CURSO DE COACHING DEPORTIVO

La Asociación de Profesionales del Coaching en la Región de Murcia ha creado recientemente una escuela de Coaching Deportivo, donde se han integrado contrastados profesionales de esta disciplina del Coaching.

Nuestra misión es formar y difundir las ventajas que el Coaching Deportivo ofrece a todas las personas relacionadas con el mundo del deporte, facilitando así su desarrollo personal y deportivo y de esta forma contribuir a nuestra sociedad aportando excelencia al mundo del deporte. Debido a la gran demanda que hemos recibido desde el baloncesto, hemos querido crear un curso solamente para vosotros. Donde en cada uno de los ejercicios os veréis reconocidos y podréis llevarlo a la práctica desde el primer momento.

ENTRENA TAMBIÉN TU MENTE

Introducción



En los úl(mos años, la especialización en el mundo del deporte ha ido

aumentando, se apuesta por el desarrollo integral del depor(sta y de los que les rodean. En las disciplinas depor(vas cada vez es más común que su equipo técnico esté



formado por entrenadores, nutricionistas, recuperadores, fisioterapeutas, psicólogos, médicos, managers y coaches depor(vos, apostando cada vez más por estos úl(mos, puesto que se está valorando la importancia de los aspectos mentales, ya no sólo en su mejora diaria, si no en la consecución de la excelencia. No sólo los depor(stas (enen que controlar y desarrollar el aspecto mental,



entrenadores, árbitros, direc(vos o jueces, entre otros muchos, necesitan este trabajo puesto que también están some(dos a presiones muy fuertes, por lo que deben tener conocimientos de coaching para ayudar. Además, todos tenemos o deberíamos tener metas u obje(vos que cumplir, el



Coaching Depor(vo nos acompaña para lograr la consecución de nuestros obje(vos, y nos ayuda a llevarlos a cabo. Todos los depor(stas buscan estar cada día más cerca del éxito, de su máximo



rendimiento, por lo que los entrenadores y los propios depor(stas (enen que tener herramientas y haber trabajado el Coaching Depor(vo para que puedan: • • •



Propiciar el autodescubrimiento. Mantenerse mentalmente ágil, pensar con posi(vidad y manejar las situaciones de estrés y conflicto con total seguridad. Conver(r los sueños y deseos en metas precisas y alcanzables, mejorando marcas y resultados

Cómo lo haremos: • Confiar en uno mismo eliminando las dudas y las limitaciones que te frenan • Mo(vando a la acción

¿Qué es Coaching? Hay muchas confusiones sobre lo que es el coaching realmente, porque no es terapia, no es mentoring, no es consultoría,… entonces ¿qué es? - El coaching está basado en el depor(sta. - Ayuda a diseñar el futuro, tus metas. - Construir una visión que te impulse a cambiar algo. - Pregunta y escucha mucho. - El foco de la sesión es el propio depor(sta. - Par(mos de las propias necesidades.

ENTRENAMIENTO Y COACHING DEPORTIVO ES GARANTÍA DE ÉXITO EN EL DEPORTE

Objetivos





Este curso, además de trasmi(r conocimientos, (ene como fin, ayudar a que los

propios asistentes descubran, desarrollen y pongan en prác(ca las diferentes habilidades y herramientas que son necesarias para alcanzar el máximo rendimiento depor(vo. Para ello además del trabajo de aula, los profesores van a proponer a través de dinámicas y ejercicios, diferentes formas de integración de las herramientas propuestas, todo ello basado en ejemplos y experiencias vivenciales que ayudarán a que los asistentes descubran y desarrollen las destrezas necesarias para el proceso de coaching. ● Proporcionar los conocimientos teóricos, habilidades prác(cas y técnicas del coaching para desarrollar el talento depor(vo. ● Facilitar en el par(cipante el descubrimiento de sus puntos fuertes y áreas de mejora para potenciar el propio desarrollo profesional. ● Ges(onar de forma efec(va las emociones y los sen(mientos que genera el deporte para superar la presión y la ansiedad. ● Comprender el nuevo modelo de trabajo en el Deporte de Alto Rendimiento. ● Ges(onar el éxito a través de estrategias de resiliencia. Como afrontar los periodos de lesiones o la re(ro de la compe(ción profesional. ● U(lizar un proceso de aprendizaje 100% crea(vo, dinámico y diver(do que aporte vivencia a los alumnos. ● Preparar a los alumnos para la compe(ción, aprovechando las experiencias de cada uno, conver(r los errores y dificultades en oportunidades, desarrollando la autoconfianza.

A quién va dirigido

Este programa forma(vo va dirigido a todas las personas vinculadas al mundo del deporte, que deseen contribuir al desarrollo del máximo rendimiento de depor(stas, equipos depor(vos u organizaciones facilitando el DESARROLLO de todo su potencial.

Fundamentalmente está dirigido: • A entrenadores, preparadores ^sicos, directores técnicos, técnicos depor(vos, monitores, instructores, gestores depor(vos etc. • A estudiantes de Ciencias de la ac(vidad ^sica y del deporte, Magisterio especialidad Educación Física y TAFAD y también a los diferentes profesionales que trabajan con depor(stas como médicos, psicólogos, fisioterapeutas, personal sanitario, etc. • A depor(stas de diferentes niveles que deseen mejorar su rendimiento depor(vo e incluso padres de depor(stas. • A los diferentes profesionales que (enen contacto con depor(stas como representantes, managers, agentes, direc(vos, responsables de en(dades depor(vas privadas o públicas, organizadores de eventos, etc.

TU CUERPO ESCUCHA TODO LO QUE TU MENTE DICE

Finalidad

La finalidad del curso es que el alumno desarrolle sus propias habilidades para



que sea capaz de ayudar como personal técnico a los componentes de su equipo o depor(stas, ya sean de alto rendimiento o de la base o si eres el propio depor(sta puedas tener las herramientas para conseguir el máximo rendimiento y obje(vos que te propongas. Por eso la finalidad úl(ma del Coaching Depor(vo es mejorar la comunicación del líder Coach y el depor(sta o grupo depor(vo para ayudar a encontrar el camino más adecuado para alcanzar el máximo rendimiento depor(vo logrando los obje(vos establecidos a par(r de los propios recursos y habilidades.

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Autoconocimiento del propio cuerpo, pensamientos y emociones.

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Eliminar creencias limitantes y desarrollo de creencias ganadoras.

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Ges(ón de las emociones a nuestro favor.

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Compromiso y responsabilidad para liderar la propia vida.

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Mo(vación y empa_a.

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Perseverancia y disciplina.

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Resiliencia (resistencia al dolor y al fracaso).

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Autoconfianza.

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Entrenar con menores o con la elite.

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Entrenador como líder Coach.

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Introducción a la PNL y Crea(vidad.

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Competencias para ges(ón de equipos y liderazgo.

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Ges(ón del éxito y del fracaso.

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Comunicación en el deporte: Entrenadores, depor(stas, direc(vos del club, padres.

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Planificación y diseño de obje(vos: Entrenamiento y compe(ción.

Metodología El Curso de Coaching Depor(vo propone una metodología para la formación en los fundamentos y herramientas necesarias para desarrollar y potenciar el talento y la eficiencia de depor(stas, gestores y técnicos depor(vos. Tendrá una duración total de

30 horas. •

Clases presenciales prác(cas con dinámicas, role-play simulación.

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Se enviará a los alumnos el material trabajado en clase; diaposi(vas, videos, etc.

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Los alumnos dispondrán de una carpeta con el logo de APROCORM y de la Escuela de Coaching Depor(vo, bolígrafo y folios donde realizar sus apuntes.

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El curso será acreditado por APROCORM (Asociación de Profesionales del Coaching en la Región de Murcia) con el diploma correspondiente.

Ciclo presencial

FUNDAMENTOS Y ESPECIALIZACIÓN EN COACHING DEPORTIVO Módulo 1. Introducción Coaching y herramientas. 1. É(ca y fundamentos del coaching. 2. Metodología del coaching. 3. Herramientas del coaching. 4. Prác(ca del coaching. Módulo 2. Introducción a la PNL y creencias. 5. Fundamentos de la PNL. 6. PNL y comunicación. 7. Creencias. Módulo 3. Inteligencia emocional y ges(ón de emociones. 8. La inteligencia emocional. 9. El juego interior. 10. La ges(ón de emociones en el deporte. 11. Resiliencia. Módulo 4. Entrenamiento de equipos y su ges(ón. 12. La ges(ón de equipos depor(vos. 13. El entrenador. 14. El equipo. 15. Las claves del éxito y el liderazgo.

Ciclo fuera del aula

16. Tutoría a disposición de los alumnos durante el curso y hasta un mes después de acabar este. 17. Se entregará un dossier completo de todo lo expuesto en el curso más bibliogra^a sobre Coaching Depor(vo

Evaluación •

Realización de todas las tareas del curso.

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Asistencia a un 90 % de las horas presenciales.

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Par(cipación ac(va.

Precio

Precio 185 € Inscripciones Inscripciones Inscripciones Inscripciones antes del 5 para para dos o para socios de deportistas más personas APROCORM Septiembre federados de un mismo club federado 150€ 150€ 150€ 150€ Lugar y fecha Facultad de Ciencias del Trabajo Universidad de Murcia

15, 16, 17 y 18 de Septiembre Jueves 16:00-21:00, Viernes: 16:00-21:00 Sábado y domingo 9:00-14:00 y 16:00-21:00

Equipo

Formamos un equipo de trabajo mul=disciplinar dentro del Coaching Depor(vo y de equipos, así como la Ges(ón de Emociones, con gran experiencia en trabajo directo con depor(stas y equipos, con la intención de acercar el coaching a quien realmente más se puede beneficiar de sus bondades; los depor(stas y sus entrenadores, que son algo más que simplemente eso, son líderes, educadores y formadores en valores y espejos donde se mirar los jóvenes que se están integrando en la sociedad.

Pedro Nicolas Hernandez

Coach Depor(vo acreditado por la Universidad de Málaga. Coach personal y de Equipos. Miembro de APROCORM. Nº socio: 1416 Experto en equipos profesionales y de alto rendimiento, con más de 20 años de experiencia Técnico en ges(ón emocional, escuela EFIC

“Desde mi juventud he sen.do una gran vocación por las relaciones interpersonales, la comunicación y la crea.vidad y toda mi vida profesional la he dedicado a dirigir equipos de alto rendimiento, u.lizando el Coaching para obtener de ellos los mejores resultados. Pero sobre todo aprendí sobre el esfuerzo y los valores del trabajo en equipo cuando prac.caba deportes como ciclismo o atle.smo. Mi propósito en la vida es ayudar a otros a alcanzar las metas que se propongan en el deporte y en la vida en general y eso es lo que hace que mi sueño sea una realidad.” Mi marca personal: www.niccoaching.com







Alba Sánchez Esteban Coach profesional acreditada por la Universidad de Murcia. Miembro de APROCORM. Nº Socio: 1422 Vocal de Acceso de la Federación de Deportes de Montaña y Escalada de la Comunidad Valenciana.

Técnico Depor(vo de Montaña Técnico Depor(vo de Espeleología y Descenso de Cañones Colaboradora de la revista “Escalar” Y depor(sta (montañera, escaladora, espeleóloga, barranquista, ...) ”Mi misión es ayudar a depor.stas que realizan su ac.vidad en el medio natural a entrenar su mente para que consigan superar sus limitaciones obteniendo así mejores resultados depor.vos y personales. Llevo desde 2007 haciendo ac.vidades de montaña y durante varios años me dediqué a la compe.ción. Tiempo durante el cual pude comprobar cómo nuestras limitaciones nos paralizan impidiéndonos avanzar. Desde 2013 he puesto en prác.ca herramientas de coaching para controlar mi forma de pensar cuando hago deporte consiguiendo mejores resultados ahora, sin entrenar, que cuando entrenaba y compeNa. Soy directora del proyecto Sueñoac.vo, el cual nace con la idea de unir lo que más me apasiona: la montaña y ayudar a otros a conseguir sus sueños, y en defini.va a ser más felices, u.lizando para ello el coaching.” Puedes ver más información en: www.sueñoac.vo.com

Kike Fernández Sánchez

Formado en La Florida Universitaria y diversos píldoras forma(vas en inteligencia emocional, liderazgo y PNL. Miembro de APROCORM. Nº socio: 1315 Ex vocal, miembro y profesor de la Escuela de coaching depor(vo APROCORM. Socio AECODE nº A002 Socio AEBM (Asociación española de entrenadores

de balonmano) Entrenador de balonmano, cursando el nivel 3. Actualmente entrenando en la base del B.m. Granollers. Colaborador en la nueva revista AECODE. Colaboro con la AMBM (Asociación de mujeres de balonmano). ”Cuando paso por momentos duros, de dudas o “miedos” tanto a nivel personal como depor.vo, me digo a mi mismo; “Kike tú puedes con todo, has pasado por infinidad de momentos similares, ¡vuelve a hacerlo, encaja el golpe, adáptate y supérate!”. ¿Qué hace que mi diálogo interno se enfoque en superarme y no deja que me hunda? Siendo sincero, no lo sé realmente, desde siempre y casi siempre me he hablado así, unas veces me ha costado más y otras menos, pero siempre sin dejar de avanzar y encajando los golpes de la mejor manera. Desde bien pequeñito me “enganche” a un deporte duro como es el mío, pero lleno de valores que me han acompañado toda la vida. El peor momento de mi vida me acerco al coaching para buscar respuestas, me doy cuenta que exisNan en mi interior, y que debía transformar mis creencias, desde ese momento cambio mi vida. SenN la necesidad de compar.r mi experiencia con los demás, de acompañarlos, decidí saltar al vacío para dedicarme a lo que realmente me apasionaba el deporte y las personas, hace 5 años que vivo mi sueño en primera persona, traspasando un límite tras otro.” www.sportandlifecoaching.com



Laura Gómez Garre

Master de Alto Rendimiento y Coaching depor(vo, acreditado por ISEP Madrid. Miembro de APROCORM. Nº Socio: 1542 Profesora de Educación Física. Colaboradora de la AEPSAD en programas de prevención del dopaje y juego limpio. Coach personal de depor(stas de Alto Rendimiento.

Entrenadora en deporte base de baloncesto y natación. Depor(sta (baloncesto, tenis y compe(dora de natación) ”Desde muy pequeña he estado me.da en el mundo depor.vo y en el ámbito de la compe.ción, los valores inculcados han sustentado toda mi vida, como por ejemplo; la importancia del esfuerzo, el respeto al equipo y a los contrincantes y el compañerismo. Sin olvidar que mis creencias y limitaciones me pusieron muchas piedras en el camino. Actualmente me dedico a educar a nuestros niños en estos valores desde el colegio y ac.vidades extraescolares, pero desde el 2013 comparto con los profesores, entrenadores e incluso los propios depor.stas la metodología del Coaching. Mi misión es acompañar a depor.stas y equipo técnico para que los pensamientos y la mente no les frenen en su carrera personal y depor.va.” Puedes ver más información en: www.gomezgarrecoaching.com