om wb.c w o c .ban www a t i ratu ón g i c u rib Dist
Junio de 2016 No. 13 5 o desde Cali: 5240102 00 515656 0 8 1 0 : te n e li c icio al e serv d a e / Lín
¡Papá siempre
lo sabe
todo!
INTERÉS
Padres: autoritarios,
permisivos o con autoridad
E
xisten tres tipos de padres que, según sus creencias sobre cómo deben criar y educar a sus hijos de forma más efectiva, hacen notorios los rasgos de su personalidad.
El papá autoritario Este tipo de padre intenta tener controlados a sus hijos y, como consecuencia, se convierte en un hombre muy estricto que se apega a las normas sociales y las tradiciones familiares. No es una paternidad ideal porque las reglas impuestas a los hijos suelen ser una carga insoportable para ellos.
Los hijos de un padre autoritario son muy reservados y tienen dificultad para confiar en las personas.
/ Línea .com owwb w.banc ta ww gratui ución Distrib
icio al de serv
6 018000 51565 cliente:
¡Papá siempre
lo sabe
todo!
o desde Cali: 5240102
Junio de 2016 No. 135
El papá permisivo
El papá con autoridad
El padre permisivo tiene un mínimo de reglas y es poco firme cuando sus hijos le desobedecen. No sabe poner límites ya que, al tratarlos como amigos, solo logra que se vuelvan caprichosos y exigentes.
Mantiene su figura de autoridad en un ambiente de afecto en el que establece normas y límites. Es el padre ideal, pues permite a sus hijos expresarse libremente y les enseña a ser responsables por sus acciones.
Estos padres perjudican a sus hijos porque les resulta muy difícil negarles cualquier cosa que les pidan y dejan de ser figuras de autoridad que los guían sobre lo que deben hacer y lo que no.
INTERÉS REFLEXIONES PARA LA VIDA FAMILIA NEGOCIOS CONOCE COLOMBIA SALUD EDUCACIÓN FINANCIERA TESTIMONIOS ENTRETENIMIENTO COCINA CLASIFICADOS
2 3 4 5 6 7 8 10 12 13 14
Revista
Los padres con autoridad no ejercen control absoluto sobre sus hijos y consienten que crezcan con plena confianza en sí mismos, que sean independientes, ingeniosos, sociales y maduros. al día
ISSN 1794-709K Número 135 - Junio de 2016 DISTRIBUCIÓN GRATUITA
Presidente José Alejandro Guerrero Becerra
- Sede principal Av. 5N No. 16N-57 PBX: 608 3999 Línea de Servicio al Cliente: 018000 515656 y desde Cali: 524 0102 www.bancowwb.com Cali - Colombia Comité editorial María Fernanda Escobar Posada Sandra Rojas Tafur Karen Lorena Mondragón Vásquez Edición: El Bando Creativo
Fotografías: , El Bando Creativo Yohann Montoya
Diseño e ilustraciones: El Bando Creativo Impresión: Panamericana Fel S.A.
Sus comentarios y sugerencias son muy importantes para nosotros. Escríbanos a
[email protected]
La opinión de los autores no compromete el pensamiento editorial de la revista.
REFLEXIONES PARA LA VIDA
www.papajaime.com
[email protected]
El miedo es tan irreal como un fantasma que no existe pero te asusta
N
os han enseñado a buscar el amor y la felicidad en cosas externas, superficiales y pasajeras, y cuando sentimos que esas cosas se nos van y no podemos tenerlas, le damos la oportunidad al apego de que sea nuestro verdugo, nos maltrate y deteriore nuestras vidas. El miedo se apodera de nosotros en ese instante, justo cuando creemos que no podemos ser felices sin esas cosas, pero si enfrentamos nuestros miedos y los eliminamos, destruimos las raíces de las cuales se nutre y fortalece el apego. Una gran cantidad de personas vive la mayoría del tiempo en el miedo. Su felicidad depende totalmente del exterior y mantiene pendiente de cómo se ven las demás personas, sintiendo envidia, rabia o angustiándose al compararse y no verse como ellas.
Nuestros miedos no detienen a la muerte, sino al amor y a la vida.
Jaime Jaramillo
rota en el fondo; entre más agua le eches, más se riega. Siempre tendremos dos opciones cuando sentimos miedo: ser cobardes y dar rienda suelta a los temores, paralizarnos y huir de la realidad destruyendo las raíces de nuestra seguridad y nublando el entendimiento, o ser valientes y usar ese miedo como un propulsor para seguir adelante, vencerlo y hacer que en nuestro interior renazca la semilla de la confianza y la seguridad.
Quienes tienen miedo de no verse como quisieran, de engordar, envejecer, no relacionarse bien, no triunfar y no tener éxito, tienden a quejarse de todo a cada momento; es el fiel reflejo de un vacío interior que pretenden llenar con brillos del exterior. Es como tratar de llenar una caneca que está
3
FAMILIA
¡Padres que también son madres!
L
a paternidad ha cambiado con el tiempo y cada vez más hombres han debido asumir el rol de padre y madre, en ocasiones, porque quedan viudos o su pareja toma la decisión de abandonarle y, a veces, porque requieren hacerse cargo total de la crianza. Sin importar cuáles sean las causas, es necesario reconocer el valor que estos padres dan de sí para compensar con el doble de esfuerzo y cariño las carencias que los hijos pueden experimentar ante la ausencia de la madre. Muchos padres solteros se enfrentan a complejas situaciones en su vida familiar, emocional y social, mientras vivencian el proceso de criar y educar en soledad.
Un padre que asume el rol de madre puede encontrar dificultades en su cotidianidad como: Hallar una nueva pareja que acepte a sus hijos. Abrirse emocionalmente a la crianza dado que, en sociedad, esta es considerada un atributo femenino. Comprender que su masculinidad y la doble función de ser papá y mamá es un ejemplo para otros. Ser una persona que necesita de ayudas legales y redes sociales que le apoyen ante la falta de conocimiento. Soportar la crítica de quienes no entienden cómo puede existir una familia sin la presencia de la madre.
La mayoría de los padres solteros o viudos demuestra su madurez para sacar adelante a sus hijos.
4
Los padres solteros afrontan un mundo que no considera su existencia cuando estos deben correr a casa a revisar las tareas y acostar a sus hijos.
NEGOCIOS NEGOCIOS
Ser o no ser creativo,
ahí está el detalle
E
n el colegio siempre hubo un profesor de dibujo que le echaba flores a un compañero por sus habilidades para dibujar y remataba diciendo: "Es que Fulanito es muy creativo" y uno miraba el mamarracho que había hecho, eso sí, con mucho esfuerzo, pero no tan "creativo" como el del compañero; en ese momento comenzó el problema con la creatividad. Ser creativo no es dibujar bonito o ser capaz de armar con un bombillo y dos curitas el experimento de clase de ciencias para nuestros hijos. Aunque nunca hay que dejar de soñar, siempre se debe amarrar la imaginación a un objetivo alcanzable para que la creatividad sea rentable.
Ser creativo es poner la imaginación al servicio de un objetivo específico.
La música, el cine, la lectura, la naturaleza o lo que sea que nos guste resulta de gran ayuda para alcanzar la inspiración, enfocar el pensamiento en lo que se quiere obtener y dejar que el niño interior vuele.
Piense en un niño que mira las nubes recostado en un verde prado... ¿cierto que lo vio?, incluso, con un poco de esfuerzo sintió el calor del sol en la cara o la frescura del pasto, o cómo pica. Eso es imaginación: la capacidad de ver, escuchar, olfatear, saborear y sentir cosas que no existen. Ahora imagine que ese niño quiere escribir una carta a su enamorada del salón de al lado en el colegio, ve las nubes, piensa en ella y escribe: "Veo el cielo y ahí estamos flotando como pequeños sueños tomados de la mano". Eso es creatividad, porque puso su imaginación en función de hacer algo concreto, en este caso, una pequeña poesía.
Si se tiene claro para dónde vamos, dejar que nuestra imaginación nos lleve será muy provechoso para nuestros proyectos. Por: Lobsang Salguero-Barrera Director general de La Corinta, escuela de creatividad y estrategia
Educación integral no formal para LOS microempresarios, emprendedores y sus familias
ALFABETIZACIÓN EN EDUCACIÓN FINANCIERA Manejo exitoso del dinero Martes de 2:00 p.m. a 6:00 p.m. Viernes y sábados de 8:00 a.m. a 12:00 m. Duración: cuatro semanas
Cuentas claras para microempresarios Lunes de 1:00 p.m. a 4:00 p.m. Duración: cuatro semanas
Aprendiendo a costear Lunes de 8:00 a.m. a 12:00 m. Duración: cuatro semanas
ALFABETIZACIÓN DIGITAL
Nivel básico: Manejo de computador e introducción a Internet Nivel intermedio: Herramientas básicas para manejo de Office Nivel avanzado: Diseño de páginas web Opción 1: martes, miércoles y jueves 8:00 a 10:00 a.m. Opción 2: martes, miércoles y jueves 10:00 a 12:00 m. Opción 3: martes, miércoles y jueves 2:00 a 4:00 p.m. Opción 4: miércoles y viernes 4:00 a 6:00 p.m. Opción 5: martes y jueves 4:00 a 6:00 p.m. y viernes de 2:00 a 4:00 p.m. Duración: cuatro semanas
EMPRENDIMIENTO Mujeres emprendedoras
Duración: septiembre a noviembre de 2016 Es necesario tener negocio o una idea de negocio. Inscripciones gratis. Los cursos se dictan en la sede de la Fundación WWB Colombia Avenida 5N No. 16-78 Barrio Granada, Cali
Inversión: $ 15.000 por semana Cursos virtuales Para acceder a los cursos en el resto del país, ingrese a nuestra Aula Virtual en www.fundacionwwbcolombia.org Inscripción gratuita
INSCRIPCIONES:
382 7903 - 382 7165 314 8709949 - 314 8777664
[email protected]
CONOCE COLOMBIA
Fotografías por: Yohann Montoya Instagram: yohann.montoya - Cel. 316 499 93 27
La Laguna de Tota lo espera Si aún no ha decidido qué lugar visitar en sus próximas vacaciones, la Laguna de Tota es una excelente alternativa. Además de conocer la tercera laguna más grande en América, conocerá la más grande de Colombia.
E
n el departamento de Boyacá, al sur de la ciudad de Sogamoso, a unos 3115 metros sobre el nivel del mar, se encuentra la Laguna de Tota con una profundidad promedio de 60 metros, atributos que la convierten después del Titicaca en Perú en el segundo lago navegable más alto de Suramérica. Si desea darse un respiro para salir de la rutina, basta con imaginar el deleite en Playa Blanca, la única playa de clima frío en el país, situada en la parte suroccidental de la laguna con una temperatura que no supera los 12 °C. Es un atractivo turístico para bañar, pescar, recorrer en lancha y practicar deportes acuáticos como: kayak, canotaje, buceo, vela y esquí. En las cercanías y en el municipio de Tota puede degustar
Playa Blanca es un paraíso en lo alto de las montañas.
suculentas truchas como la suiza parda, la arcoíris o la de quebrada y otras especies de peces típicos como el runcho, el dorado y el capitán; así como envueltos de mazorca y arepas de maíz con queso, entre otras tentaciones al paladar. Dese la oportunidad de cumplir sus anhelos, permítase un inolvidable descanso y atesore los mejores momentos en su memoria y la de quienes hacen su vida feliz.
SALUD
S.O.S. Piojos al ataque: la prevención empieza en casa Los piojos son parásitos que se alimentan de sangre humana y necesitan de calor y humedad para vivir.
S
i los niños tienen liendres y piojos, será necesario tomar medidas para deshacerse de ellos porque no se van por sí solos y, si no son controlados a tiempo, pueden propagarse incluso entre los adultos.
Se contagian por el contacto directo entre cabezas o por compartir objetos como gorros o peinetas y adoptan el color del pelo para pasar desapercibidos aunque siguen siendo visibles para el ojo humano. Nadie está a salvo de contraer piojos, por lo que su prevención es más que necesaria tanto en la casa como en el colegio. Algunas recomendaciones para evitar que los niños contraigan piojos son:
Revise con cuidado la cabeza de los niños cuando note que se rascan a menudo.
Informe al colegio si el niño tiene piojos para que lo comuniquen a los otros padres.
Cuente a sus niños sobre cómo se contagian y cuál es la importancia de llevar el cabello corto o recogido a la hora de jugar.
Cada niño debe usar su propia toalla, peine o cepillo y evitar compartirlos.
Revise prendas, almohadas, cojines y sábanas, entre otros, y lávelos con agua caliente.
Los piojos no saltan, no vuelan y no trasmiten enfermedades, pero sí producen mucha picazón y fastidio. Acudir a una farmacia, adquirir un tratamiento y seguir sus instrucciones es el primer paso para eliminarlos. Tras su aplicación, es importante extraer los piojos muertos y, con un peine de cerdas metálicas, mechón por mechón, eliminar las liendres.
7
EDUCACIÓN FINANCIERA
El
Por: Mercedes Fajardo Ortiz Directora del programa de Contaduría Pública y Finanzas Internacionales, Universidad Icesi
ahorro
y el
FLUJO de CAJA Las empresas deben controlar sus gastos para lograr las metas de ahorro propuestas en su plan estratégico. El ahorro significa disponer de un “dinero especial” para cumplir esas metas y fortalecerse en buenas épocas para enfrentar el futuro con seguridad. El flujo de caja es una herramienta que bien detallada y organizada disminuye el riesgo de liquidez del negocio y nos permite:
A
Identificar y controlar las entradas y salidas de dinero.
B
Determinar la capacidad de generar dinero a partir de los ingresos.
C
Definir el perfil de gasto con el detalle de las salidas.
D
Reflejar los pagos por préstamos recibidos y sus intereses.
8
El camino hacia la riqueza de dos palabras:
CIO LEC CO BLE NA
Esta planeación financiera ayuda a reducir la incertidumbre y generar confianza en el futuro, al evitar riesgos y sorpresas cuando el flujo de caja se proyecta en un horizonte de tiempo diario, semanal, mensual y anual. Un ejemplo para elaborar un flujo de caja es el siguiente:
1. Identifique el saldo inicial del día o el mes anterior en la sección A.
2. Relacione las entradas y las salidas para determinar con sumas y restas el saldo en la sección B.
Flujo de caja - Junio 2016 A. Saldo inicial de efectivo
$ 350.000
Más y menos: entradas y salidas de dinero Ventas de contado
$ 2.750.000
Cobro a clientes
$ 1.550.000
Compra de insumos
$ -450.000
Pago de servicios públicos
$ -200.000
Pago de nómina
B. Suma de entradas y salidas A + B = Total de efectivo disponible
$ -2.800.000
$ 850.000 $ 1.200.000
Menos: inversión y ahorro Compra de equipos Venta de equipo usado
C. Suma inversión y ahorro A + B + C = Saldo final efectivo
3. Sume los saldos (A y B) para determinar el total de efectivo disponible.
$ -850.000 $ 350.000
4. Relacione compras y ventas para determinar el saldo de inversión y ahorro en la sección C.
$ -500.000 $ 700.000 5. Sume las secciones A, B y C para conocer su saldo final efectivo.
depende esencialmente TRABAJO y AHORRO.
9
TESTIMONIOS
Cuente su testimonio en este espacio. Escríbanos al correo electrónico
[email protected] o comuníquese al +57 (2) 608 3999 ext. 10135
S
SOGAMOSO
"Motivado para seguir progresando” Jorge Daniel Cristancho Almacén de calzado Sport El Mono Contacto 311 252 3360
oy propietaria y administradora de este negocio que empecé hace dos años acá en Medellín como una idea personal para crecer y mejorar la calidad de vida de mi familia. Además de productos de cafetería como empanadas y tintos, el almuerzo es nuestra especialidad: preparamos sancochos, carnes, sudados, pollo y comidas típicas para satisfacer el paladar. Gracias a un préstamo que hice con el pude sacar a flote el negocio. Todo fue por medio de una amiga minorista que llegó un día con un asesor quien me cautivó al instante para hacer una inversión e ir a la fija pensando siempre en hacer el negocio más grande. Me gusta mucho el , su gente, sus beneficios y su tasa de interés que realmente es baja para mí. Gracias al buen ánimo, puedo seguir deleitando con el sabor y la sazón de M Y M a la gente de Medellín.
“Me gustan los beneficios " del Marcelina Martinez Blandón Cafetería y Restaurante M y M
T
engo 33 años y hace 13 era solo un comerciante informal. Para entonces, conocí a la mujer que hasta hoy sigue siendo mi esposa y con ella empezamos a buscar cómo mejorar nuestra economía, por lo que busqué el apoyo del . En el encontré un asesor que me escuchó y entendió todas mis necesidades y, gracias a mi primer crédito, logré tomar en arriendo un local en la carrera 12 # 12-72 y pasé de ser un vendedor informal a tener un lugar que surtí con calzado. Desde entonces, con mi trabajo, el apoyo de mi familia y los créditos, he conseguido casa para mi familia, bienestar y un almacén de zapatos deportivos que, con esfuerzo y dedicación, ha ido creciendo. Agradezco al personal del por su apoyo, sus asesorías y su atención que, día a día, me motivan a seguir trabajando con ellos para seguir progresando.
10
Contacto 312 780 2448
MEDELLÍN
BOGOTÁ
“Gracias al crédito he podido crecer” Yanitza Zequea Sala de Belleza Yanitza Contacto 312 555 7398
H
ace cuatro años empecé a tener una vida crediticia gracias a que la asesora comercial que, hoy en día, es gerente del , confió en mí para darme un pequeño crédito que necesitaba. El me ha apoyado para cambiar vitrinas, muebles, iluminar el espacio, surtir y, en general, mejorar la imagen del salón que hace cinco años me da para vivir. Mi meta es hacer un negocio más grande, una sala de estética en la que pueda trabajar masajes reductores y tratamientos faciales, entre otras cosas, ahora que terminé mis estudios en el área. Gracias a un crédito que llegó como caído del cielo, pude pagar la cuota del último semestre. Recuerdo que llegó un muchacho en moto, se bajó y, sin yo decirle mi situación, me dijo: “Dada su experiencia crediticia, le vamos a otorgar un préstamo". Terminé gritándole: “Te amo, te amo”. Claro, la vergüenza fue tenaz, pero ese préstamo fue una salvación.
ENTRETENIMIENTO
Aventúrate por el mar del conocimiento y usa tu cerebro para descubrir los mamíferos que viven en él.
¡Aprende jugando!
1
En junio celebramos el Día Mundial del Medio Ambiente. Demuestra qué tan ágil eres con el lápiz y atraviesa el laberinto faunístico.
2
4
3
5 6 7
8
9 10
Cruzada
Abajo
2. Delfin más grande del mundo. 5. Ballena que llega a criar cada año a las costas del Pacifico colombiano. 6. Ballena de color blanco que no es Moby Dick. Empieza por B. 9. Ballena con dientes protagonistas de la novela Moby Dick. 10. Conocido en muchos lugares como “sirena”.
1. Foca con largos colmillos. Empieza por M. 3. Animal más grande de la historia del planeta. 4. Utilizada en circos. Familiar del león marino. 7. Ballena del Ártico con un pico que alcanza los tres metros de largo. Empieza por N. 8. Animal más inteligente que los simios.
En junio también celebramos el Día Internacional de los Océanos Escribe las letras que le corresponden a cada una de las áreas cubiertas por agua.
A. B. C. D. E.
Océano Océano Océano Océano Océano
Pacífico Atlántico Índico Glaciar Ártico Glaciar Antártico
COCINA
Cocina para los que no cocinan
Cortesía:
Sopa de cebolla Preparación
Ingredientes
Agregue mantequilla y un chorrito de aceite en una sartén a fuego lento.
añada sal, pimienta y cocine aproximadamente por diez minutos.
Corte la cebolla en tiritas y pique finamente el ajo para agregarlos a la sartén y revuélvalos hasta caramelizarlos sin dejarlos quemar.
Pase la sopa a un plato hondo, encima, ponga dos rebanadas de pan y el queso y hornee por diez minutos a 210 ºC. Retírelo del horno y decore con un poco de cilantro para servir.
Agregue agua o fondo de pollo si le quiere dar mejor sabor. Para el número de personas que consumirán la sopa,
Pan baguette (francés), queso mozzarela, cebolla cabezona, ajo, mantequilla, aceite, sal, pimienta, agua (o fondo de pollo).
Encuentre las recetas de “La Cocina de Rito” en su canal en Youtube.
Hágalo en casa Haz que la estufa brille como nueva La cera para brillar los autos sirve para dejar reluciente la estufa y limpiarla después con facilidad. Aplique una fina capa y límpiela con una toalla de papel.
Tips para eliminar la grasa Quite manchas de grasa de ropa y paredes Cubra la mancha de grasa con un poco de tiza blanca, aguarde unos minutos y límpiela con un pañito húmedo.
13
CLASIFICADOS ANTIOQUIA
SOGAMOSO
BELLO
Almacén de zapatos deportivos Sport el Mono tiene lo que usted necesita. Cra. 12 # 12-72. Informes: 3112523360.
Ebanistería Los Costeños. Fabricamos comedores y otros muebles. Informes: 3116381262 – 3116693912. Estetic Soffi ofrece masajes, tratamientos anticelulíticos, reductores, faciales, lipo sin cirugía, fortalecimiento de glúteos y busto. Informes: 3003436093 – (4) 2993920. LA CEJA
Nutrición para una vida mejor, Herbalife. Informes: 3188986485. Deliciosos raspados de El Tambo. Informes: 3017335108. RIONEGRO Servicio de encomiendas y transporte a pasajeros. Informes: 3147555427 – (4) 5539599. Salento Café Gourmet le ofrece excelente café de máquina y algo más. Cll. 38 # 54 - 95 contiguo a la clínica Somer. Informes: 5619023.
CAUCA PUERTO TEJADA
Peluquería unisex. Solución en alisado y queratina. Precio especial para clientes del Banco WWB. Informes (2) 6685833 3122079902. SANTANDER DE QUILICHAO
Se vende buseta Nissan, 2004 para 19 pasajeros. Valor: $50.000.000 Informes: 3104929316. Combata el estreñimiento con fibra natural. Moringa reforzada con colágeno y antioxidantes. Aloe y clorofila para desintoxicar el organismo. Informes: 3135269542 (2) 8295011.
CUNDINAMARCA
BOYACÁ
BOGOTÁ
DUITAMA
Se vende o se permuta camioneta Chana, 6 pasajeros. Informes: 3125463730.
Diseño, publicidad y marketing. Avisos luminosos y en 3D led, impresión digital, señalización, pendones, imagen corporativa. Informes: 3142451424 - 3012107455. “Perros y Gatos”, peluquería canina ofrece: desparasitación, peluquería y baño. Cll. 5A # 18113B. Servicio a domicilio. Informes: 3112927866.
Casa de banquetes La Huerta ofrece buffets, eventos, refrigerios, parrilladas, asados, etc. Informes: 3142846677 (1)7392296. Fabricación y venta de chimeneas. todos los tamaños, precios, modelos y colores. Cra. 72 # 65-09. Informes: 3124841724 - 3115233159.
MADRID
Se vende casa de dos pisos independiente, con garaje en el barrio Quiroga. Informes: 3008205664. Alkiplast impresores. Venta al mayor y detal de rollos de alta y baja densidad, bolsa precorte, bolsa de basura, bolsa impresa. Informes: 3134429816 – 3213646507. ENGATIVÁ
Se vende casa, 3 pisos, terminada en el barrio Villa Teresita. Informes: 3107532896 - (1) 4643905. Tienda naturista All Natural. Calle 70C # 109 a 90, Bosques de Mariana. Informes: 3192193529. FACATATIVÁ
Se vende negocio, excelente ubicación, local externo plaza de mercado. Servicios independientes. Cll. 7 con Cra. 5, local 1. Informes: 3143314736. Se ofrecen trabajos de mano de obra, pañete, estuco, mampostería, cielos rasos y enchapes. Informes: 3143357588 3134846261. FUNZA
Publimad. Servicios de publicidad, impresión digital y laser, plotter de corte, tarjetas, facturas, sellos. Cra. 13 # 9-61. Informes: 3143820301. FUSAGASUGÁ
Se ofrece servicio técnico y mantenimiento de lavadoras, neveras, calentadores a gas, estufas, plomería y refrigeración. Informes: 3124380197.
Curamos toda clase de enfermedades: sistema circulatorio, hipertensión, gastritis, artritis, etc. Dr. Álvaro Sánchez. Cra. 21 # 5-51. Informes: 3208128757. SILVANIA Venta de ruda al por mayor y detal. Informes: Hans Calderón 3144244898. SOACHA
Expresiones La Roca ofrece todo tipo de regalos, chocolatería, tarjetería, peluches y joyería. Cll. 15 # 3-66. VILLETA Postes La Estrella ofrece variedad y calidad en partes de cemento de diferentes medidas. Distribución nacional. Informes: 3124260106. Entrenamiento personalizado a domicilio para bajar de peso y tonificación muscular, por suspensión y con bandas de aceleración. Informes: 3203824771.
GUAVIARE SAN JOSÉ DEL GUAVIARE
Venta de exquisitos tamales y deliciosa lechona. Estamos ubicados en la plaza campesina La 40. Servicio a domicilio. Informes: 3203705456.
QUINDÍO ARMENIA
Negocio tienda y alquiler de disfraces para toda ocasión, barrio La Unión, Mz 6 Cs 4. Informes: 3136404352.
CLASIFICADOS RISARALDA PEREIRA
Distribución de bandejas en aluminio y acero inoxidable, para panadería, carnicería y comidas rápidas. Informes: 3206438121 - 3168656691.
TOLIMA MURILLO
Ingeléctricos del Tolima ofrece a nivel nacional instalación de redes eléctricas empresariales y domiciliarias. Informes: 3138495853.
VALLE DEL CAUCA CALI
Vendo o permuto casa con negocio acreditado (tienda) en Cra. 28G # 90-19, barrio Mojica II. Informes: (2)4364432 - 3157120018. Combata el estreñimiento con fibra natural. Antioxidantes y factores de transferencia para desintoxicar el organismo. Informes: 3006900440 (2)3754466. Lavamos con aspiradora y secadora, poltronas, alfombras, tapetes, cojinería del hogar y de carros. Cra. 3A norte # 71C -22 Oasis de Comfandi. Informes: 3216071821 - 3154130498. Se venden cuadros abstractos, bodegones, paisajes, etc. para sala, comedor, alcoba y oficina. Informes: 3175285318. Súper alimento semillas de Chía 100% natural con omega 3 y omega 6. Informes: 3154276090. Whirlpool Junín repara todas las marcas de neveras, nevecones, lavadoras, secadoras, estufas a gas y eléctricas. Garantía de 6 meses, ventas permutas. Informes (2) 5560134 - 3167624265.
Casa de Banquetes JWV, ofrece decoraciones, sillas, tablados, cristalería, carpas y sonido para cualquier evento. Preparación de lechonas. Informes: 3116480227- (2) 3900265. Stephani Tours: 14 de agosto, Parque Los Arrieros; 18 de septiembre, San Cipriano. Haga su reserva. Informes: 4026692 3113314080 - 3154250592. Fabricación de básculas ganaderas y de bajo perfil, mantenimiento y verificación. Informes: 3128411745. Tienda Mixta Jiregh ofrece la canasta familiar en Ciudadela Floralia. Servicio a domicilio. Informes: 3707542 - 3128928210. Venta de jeans de dama y fajas Salomé a crédito. Informes: WhatsApp 315250521. Móvil: 3152456153 - (2)3719416. Se solicita modista u operaria. Se dictan clases de corte, confección y maquinas planas. Informes: 3013600590. Se vende casa de 2 plantas con 4 habitaciones y 2 baños, en buen estado en Calimío Desepaz. Informes: 3122912354. Peluquería acreditada necesita 3 manicuristas y 1 estilista que haga corte, cepille, planche y color. Informes: (2) 4226721 3178557337. Vendo máquinas industriales, collarín Kanssay especial, fileteadora marca Firuba y maquina plana Paff. Informes: 3128036693. Ofrezco productos marca Medic Care, muy buenos para el cuidado de todo tipo de piel. Informes: 3154276090. Se vende pulidora de calzado y se necesita operaria de confección. Informes: 3187550322. Centro de Servicio Técnico AGL: se reparan televisores, equipos de sonidos y microon-
Sí eres cliente del promociona tu negocio y publica tus clasificados GRATIS.
¡LLAMA YA!
018000515656 o desde Cali al 5240102
das. Servicio a domicilio. Informes: (2) 5247608 - 3174844671. Vendo casa de dos plantas en Puertas del Sol, bien ubicada con pisos independientes. Valor: $60.000.000. Informes: (2) 3775000 - 3148301820. Se vende un enfriador botellero y uno panorámico, ambos por valor de $600.000. Informes: 3155550007. Vamos de paseo con Sonia. Julio 16 al 24: Valledupar, Santa Marta, Cartagena, Coveñas y Medellín por $550.000. Agosto 12 al 19 por $499.000. Informes: (2) 4430870 - 3052388 - 3136500268. Vendo lote de 500 metros con mejora cerca al Darién, vía a Buenaventura, $27.000.000. Casas y apartamentos en todo Cali. Informes: 3104358965. Gana dinero desde tu hogar consumiendo arroz. Informes: 3135341711. Se vende casa de 3 pisos ideal para adecuación de 3 locales. Tr. 103 # 80A-05, barrio Los Naranjos II etapa. Informes: 4226721 - 3116270912. Mundo Ozono vende, arregla y realiza mantenimiento de purificadores de agua. Informes: (2) 4021892 - 3103470562. Se solicitan vendedoras de purificadores de agua. Comisión de $50.000. Informes: 3172149553 - 3148682153. Se dictan cursos de inglés para personas de escasos recursos. Clases de 2 horas a $10.000 Informes: 3148682153 - 3176183552.
Tramitamos su licencia de conducción y SOAT en todas las categorías. Cra. 28D # 72S-45, barrio Comuneros II. Informes: (2) 4060316 - 3158958258. “Otra Piel Lencería” ofrece prendas íntimas: pantis, cacheteros, top y baby doll, al por mayor y detal. Informes: 3167243701. Se vende montaje de panadería de segunda en buen estado a buen precio. Informes: 3128661220. ¿Quieres mejorar tu salud, verte y sentirte bien? Con la nutrición Herbalife lo puedes lograr. Informes: WhatsApp 3163424950. Diseños Stella ofrece talleres cortos y prácticos de modistería. Informes: 3356480 3137335716. Se vende casa en el barrio San Marino por $50.000.000. Buena ubicación. Informes: 3137485930. Se necesita personal para venta de lencería femenina. Informes: 3167243701. PALMIRA Se vende casa en el barrio Versalles. Cra 26 # 40-52, cerca de la glorieta. Planta con 3 habitaciones, 2 baños, sala comedor y patio. Informes: (2) 3376250 - 3174187303. ZARZAL
Parque cementerio para mascotas en el centro y norte del Valle. Por solo $200 diarios asegura a tu mascota al seguro preexequial. Informes: 3128344320 - 3182676589.
15