Una mejor calidad de vida

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Calidad del aire: una práctica de vida Cuadernos de divulgación ambiental Calidad del aire: una práctica de vida Primera edición 2013 Investigación

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Vol. 11 No. 1

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6 de enero 2017

Una mejor calidad de vida Cada vez más los estadounidenses que se retiran en el extranjero > 2

ESTADO: Compañía ofrece a presos un mejor futuro > 3

LATINOAMÉRICA: Mexicanos protestan contra alza de precios > 6

DEPORTES: Michael Bennett y los Seahawks pactan extensión > 8

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NACIONAL Cada vez más los estadounidenses que se retiran en el extranjero de la que pagaba en Texas. Y puesto que el clima es templado, las cuentas de los servil enviudar, Kay McCowen cios públicos son bajas. renunció a su empleo, En algunos países, dijo vendió su casa, gestionó Mitchell, los jubilados la jubilación y emigró a México. hallan que es más barato Ella y su esposo Mel habían hablado pagar a alguien para hacer de ello antes de que él falleciera en la limpieza, cocinar e incluso 2012. brindar cuidados a largo “Quería encontrar un lugar plazo que en Estados Unidos. donde pudiera vivir con mi jubiMcCowen se ha adaptado lación”, dijo. “El clima aquí es perbien y además cuenta con fecto, y el lugar es hermoso”. una comunidad cercana de Kay es una entre el número creciente de estadounidenses que al jubi- En esta foto de archivo del 9 de junio 2012, una residente extranjera enseña otros jubilados estadounlarse se van al extranjero. La cifra una clase de dibujo en el Centro de Artes Culturales en Ajijic, Jalisco, México. idenses. Pero para otros, la adapaumentó 17% entre 2010 y 2015 y de la vida, dijo Olivia S. Mitchell, direcse prevé que seguirá aumentando en los tora del Consejo Investigador de Pensio- tación al nuevo país presenta numerosos próximos años a medida que se retira la nes en la Facultad Wharton de la Univer- obstáculos. Viviana Rojas, profesora en la Universigeneración de la posguerra. sidad de Pennsylvania. dad de Texas en San Antonio, dice que el Algo menos de 400,000 jubilados “Creo que mucha gente se jubila estadounidenses viven en el extranjero, gozando de buena salud y les interesa mayor obstáculo es el idioma o el desconde acuerdo con la Administración del obtener mayor valor por sus dólares y ocimiento de la cultura local. “Muchas personas que entrevistamos Seguro Social. Los países más elegidos conocer el mundo”, dijo Mitchell. dijeron que hablaban español, pero en con Canadá, Japón, México, Alemania y La renta que paga McCowen en Ajijic, realidad hablaban muy poco español”, el Reino Unido. una población en las afueras de GuadalaLa razón que da la mayoría es el costo jara cerca del lago de Chapala, es la mitad dijo Rojas, quien está escribiendo un libro sobre jubilados estadounidenses en México. “No tenía el conocimiento suficiente para satisfacer sus necesidades básicas como ir al médico o a la tienda”. El acceso a los servicios de salud puede presentar dificultades, dijo Mitchell. Aunque reciben los beneficios del Seguro Social, el Medicare —el servicio de salud del gobierno estadounidense para jubilados— no está disponible en el extranjero. Joseph Roginski, de 71 años, dice que el costo de la vida es más alto en Japón, pero no los servicios de salud. “Las cosas son muy caras aquí. Es imposible vivir con la sola jubilación”, dijo Roginski, que estuvo apostado en Japón en 1968. “Pero el seguro de salud es un factor de primera importancia para quedarse aquí”. El ex especialista militar en idiomas e inteligencia dijo que paga 350 dólares anuales para tener cobertura en el seguro de salud japonés. La póliza le cubre el 70% de sus gastos. El resto lo cubre un programa secundario para personal militar retirado. México es el nuevo hogar del bombero jubilado Dan Williams, de 72 años, y su esposa Donna, de 68. La pareja vive en la comunidad de jubilados del lago Chapala desde hace 14 años. “El clima y los servicios médicos son muy buenos”, dijo Williams.

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(AP)

Sabiduría para las decisiones

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Contenidos 2 NACIONAL: Cada vez más los estadounidenses que se retiran en el extranjero 3 ESTADO: Compañía de Seattle ofrece a presos un mejor futuro 4 EDUCACIÓN DE SALUD: LA VACUNA CONTRA EL VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO: ¿Qué sabemos 10 años después? 6 LATINOAMÉRICA: Mexicanos protestan contra alza de precios de combustibles 8 DEPORTES: Michael Bennett y los Seahawks pactan extensión de 3 años 8 COLUMNA: Dave Dice: ¿Seguro médico de viaje?

tú Decides Newspaper 8220 W. Gage Blvd., #715 Kennewick, WA 99336 Phone: 509-591-0495 Fax: 800-790-4145 Web Site: www. TuDecidesMedia.com Suscripciones ¡Suscríbase! Seis meses $26.00. tú Decides es un periódico semanal realizado por tú Decides Media Inc. que se publica todos los viernes. El día y hora límite para el envío de noticias es el lunes a las 5 p.m., y para anuncios el martes al mediodía. Albert Torres, CEO y Presidente [email protected] Ismael G. Campos, Propietario [email protected] Gracie Campos, Propietaria [email protected] Fernando Aceves, Tony Sandoval Ventas Dr. Claudia Romay Traducciones Arlette Rodriguez Reportera

Félix Connection, Isaiah Torres, Ezequiel Torres Distribución Derechos reservados. No se puede reproducir parte del periódico sin la autorización por escrito de tú Decides Media Inc.

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ESTADO Compañía de Seattle ofrece a presos un mejor futuro SEATTLE, Washington (AP)

P

or más de 50 años, una compañía de Seattle ha contratado a presos que están buscando tener un mejor futuro. Toalei Mulitauaopele, fan desde siempre de los Huskys, portó su ropa morada y dorada para ir a trabajar el fin de semana del Bowl Game. Habiendo sido un jugador de la línea ofensiva de futbol americano para la Universidad de Washington, perdió su oportunidad de jugar futbol profesional. Su autoestima se derrumbó, abandonó la escuela y casi se rinde ante la vida. “Mira, amigo, hacía lo que fuera por drogarme y mantenerme drogado. No quería seguir sintiéndome mal. No quería seguir sintiéndome como un perdedor. Tomé lo que sea que necesitara tomar,” le dijo a KING-TV. Drogas, robos y, eventualmente, un asalto a la policía llevó a “T” a la cárcel por muchos años. Eventualmente, logró estar sobrio y decidió crecer… pero sin importar a qué trabajo aplicara, nadie quería contratarlo. “No es imposible, pero es muy difícil. Una vez que quedas etiquetado como un delincuente convicto mucha gente te cierra sus puertas,” compartió Mulitauaopele. Ésta es una historia que comparten muchas personas que trabajan en la planta de manufactura de Pioneer Human Services de Seattle. La compañía le da a presos liberados la oportunidad de crear algo más. Más de la mitad de los empleados tienen antecedentes penales, y muchos

Lynette Malo trabaja en el piso de producción de la planta de manufactura Pioneer Human Services el viernes 30 de diciembre de 2016 en Seattle, Washington.

han luchado contra el abuso de substancias. Las dos plantas de Seattle producen más de 1.4 millones de partes para avión cada año. “Probablemente, las compañías como éstas se beneficien más que otras compañías, porque estamos dispuestos a trabajar con mucho más esfuerzo para recuperar nuestras vidas,” compartió la empleada Lynette Malo. Ocho años después, Mulitauaopele ha ascendido, pasando del área de control de calidad a convertirse en supervisor de la mitad de la planta. De vez en cuando se topa en la calle con alguien que conocía. “Sí, es algo inspirador cuando me ven. Caray, T, lo lograste. Sí. Es posible. Se puede lograr. Tienes que trabajar para ello,” dijo. Y trabajó en ello, regresando a la universidad, obteniendo su título, se reunió con su hija y regresó al futbol como coach. “Sin lugares como Pioneer no hay ayuda. Y si no hay ayuda, no hay esperanza,” dijo Mulitauaopele. “Ahora, yo quiero ser parte de la solución, en lugar de ser parte del problema.”

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EDUCACIÓN DE SALUD LA VACUNA CONTRA EL VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO: ¿Qué sabemos 10 años después? Normalmente, el cáncer cervical no presenta síntomas hasta que está muy avanzado y es ya difícil de tratar. Por esta razón, es importante checarse frecuentemente en búsqueda de cáncer cervical. Las pruebas de diagnóstico temprano pueden encontrar signos iniciales de la enfermedad antes de que ésta se convierte en un cáncer. Los exámenes de rutina que realiza un ginecólogo, incluyendo la prueba del Papanicolau, se recomiendan para todas las mujeres comenzando a la edad de 21 años y continuándolos hasta la edad de 65 años, esté la mujer vacunada o no.

- Cáncer vaginal: Alrededor del 75% de estos están ligados al HPV. - Cáncer de pene: Alrededor del 63% de estos están ligados al HPV. Por: Joan Stewart, RT(T), BA HCA, Coordinadora del Proyecto de Servicios Clínicos, Centro de Cáncer de las Tri-Cities

Cáncer anal: Alrededor del 91% de estos están ligados al HPV.

ra junio de 2006 cuando la FDA aprobó la vacuna conocida como Gardisil para las niñas preadolescentes. Pocas cosas han cambiado desde entonces, pero una cosa sigue siendo certera: Una vacuna contra el virus del papiloma humano (HPV, por sus siglas en inglés) puede prevenir casi cada caso de cáncer cervical. Lo que hemos aprendido desde entonces es que existe una relación entre el HPV y otros cánceres, por lo que es importante vacunar a los niños también.

- Cáncer en la parte posterior de la garganta: Alrededor del 72% de estos están ligados al HPV.

E

Hay varios tipos diferentes de HPV, y alrededor de 79 millones de estadounidenses están infectados con uno o varios de ellos. La verruga común que vemos en las manos o en los pies es uno de los tipos cutáneos (epiteliales) del virus. Hay aproximadamente 40 tipos de HPV que infectan solo las células de mucosa epitelial, como la que se encuentra en los genitales, la boca y la garganta. A pesar de que muchas de las infecciones por HPV se curan por sí mismas, algunas infecciones por HPV persisten. Las infecciones de la mucosa epitelial por HPV que no se curan solas pueden causar cambios en las células del área infectada, lo cual puede llevar a la presencia de verrugas genitales o al cáncer. También estamos seguros de que una infección persistente por HPV del tipo epitelial mucoso puede causar: - Cáncer cervical: El cáncer más común derivado del HPV. Casi todos los cánceres de cérvix están causados por el HPV. - Cáncer vulvar: Alrededor del 69% de estos están ligados al HPV.

[Nota: Muchos de estos cánceres están también relacionados al uso del tabaco y del alcohol] De acuerdo al Centro de Control de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés), cada año más de 27,000 mujeres y hombres son afectados por un cáncer causado por el HPV. El cáncer suele tomar años, a veces incluso hasta décadas, para desarrollarse una vez que la persona ha sido infectada por el HPV. No hay forma de saber si una persona infectada con HPV desarrollará un cáncer o no. Lo que sí sabemos es que muchos de estos cánceres pueden ser prevenidos con la vacuna contra el HPV cuando ésta se pone entre los 11 y 12 años de edad. Afortunadamente, ahora tenemos una nueva versión de la vacuna contra el HPV, la cual cubre más tipos de HPV que los que se cubrían antes. Cuando a los pre-adolescentes se les vacuna con esta nueva versión, solo necesitan dos dosis, y promueve una respuesta inmune más robusta. Los niños y las niñas adolescentes que no comenzaron o que no terminaron su serie de vacunación contra el HPV cuando eran más chicos, deben vacunarse ahora. Pueden concluir su serie con esta nueva vacuna que cobre más tipos de virus bajo la supervisión de su pediatra o de otro proveedor informado. Las mujeres jóvenes pueden vacunarse hasta la edad de 26 años, y

los hombres jóvenes pueden vacunarse hasta los 21 años. Para nosotros en la especialidad de oncología, es algo muy claro: decídete y toma una decisión para prevenir el cáncer… ¡vacúnate!

Fuente: Página web del Centro Nacional para la Inmunización y las Enfermedades Respiratorias del Centro de Control de Enfermedades.

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LATINOAMÉRICA Mexicanos protestan contra alza de precios de combustibles CIUDAD DE MÉXICO (AP)

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rupos pequeños de manifestantes bloquearon el lunes algunas vialidades y estaciones gasolineras en México en protesta por la liberación del precio de los combustibles, lo que hizo que aumentaran hasta un 20% con la entrada del Año Nuevo. Un grupo de inconformes obstruyó el acceso a una gasolinera privada en la principal avenida de la Ciudad de México mientras gritaba: “¡El pueblo unido, jamás será vencido!” En una transitada carretera que conduce a la capital desde el oeste, otro grupo cerró el paso y sostenía una pancarta que decía: “Ya basta”. Reportes publicados en redes sociales y periódicos locales indicaban que había pequeñas protestas intermitentes en otra media docena de lugares del país. El gobierno mexicano dijo que la liberación de los precios de los combustibles estaba planeada desde hace mucho tiempo, pero que desafortunadamente

Eso, y una devaluación del peso mexicano frente al dólar en 2016, probablemente hubieran resultado en un aumento en los precios de los combustibles el año pasado, pero el gobierno aún fijaba los precios en ese entonces. México importa gran parte de la gasolina que consume, aun cuando exporta petróleo crudo. “El que nosotros estuviéraManifestantes bloquean la Avenida Insurgentes durante una blomos limitando de alguna queada de una hora en una de las gasolineras más antigüas de la Ciudad de México, el lunes, 2 de enero, 2017. manera estos movimientos (de precios), lo que hizo fue concoincidió con un alza en los precios intercentrar todo este ajuste... tan grande”, dijo nacionales del petróleo. La desregulación tiene como fin acabar Messmacher. “Estas cosas siempre generan malestar”, con los subsidios que, según el gobierno, benefician sobre todo a los mexicanos agregó. “Es muy claro, es muy comprensiadinerados, y atraer la participación del ble. Nos queda claro que esta es evidentesector privado al recién abierto mercado mente una medida impopular”. El fin de semana, cuando entró en de combustibles. “Desafortunadamente coincide con efecto la medida el 1 de enero, algunos un incremento relevante en los precios manifestantes bloquearon el tránsito en internacionales del petróleo”, dijo Miguel una de las principales autopistas del país Messmacher, subsecretario de Ingresos. que lleva de norte a sur.

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AVISO DE LAS ELECCIONES ESPECIALES DEL 14 DE FEBRERO DE 2017

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El último día para inscribirse para votar por medio de su computadora, por correo, actualizar su nombre o domicilio o hacerle cambios a su inscripción existente es el lunes, 16 de enero. Si es su primera vez que se inscribe, puede hacerlo en persona hasta las 5:00pm del lunes, 6 de febrero en la Oficina de Auditoría del Condado de Franklin, 1016 N. 4th Ave., Pasco. Los electores que necesitan ayuda: Boletas electorales, formularios de inscripción, asistencia para personas de avanzada edad o con discapacidades, ayuda en Español, e información relacionada con las elecciones se hará disponible en la Oficina de Auditoría del Condado de Franklin o usted puede llamar al 509.545.3538, o ingresar a www.co.franklin.wa.us/franklin. La boleta electoral del 14 de febrero incluirá: Propuesta Nº 1 Distrito Escolar de Pasco Nº 1 Bonos para Construir y Mejorar las Instalaciones Escolares Resolución Nº 930 Propuesta Nº 1 Distrito Escolar de Othello Nº 147-163-55 Reemplazo de Exacción para el Mantenimiento y Operación Resolución Nº 12-12-16 El Auditor del Condado de Franklin realizará una prueba de lógica y exactitud a las 10:00am el día 31 de enero de 2017, en el Centro de Elecciones del Condado de Franklin, 116 N 3rd Ave., Pasco, con el objetivo de revisar las unidades que se utilizarán para el conteo de boletas para las Elecciones Especiales del Condado de Franklin, estado de Washington, que se llevará a cabo el día 14 de febrero de 2017. La prueba de lógica y exactitud está abierta a los partidos políticos, la prensa y al público. La Junta Directiva de Escrutinio del Condado de Franklin se reunirá el jueves, 23 de febrero a la 1:30pm para revisar el extracto de votos para la validez y preparación directa del Certificado de Elecciones. La certificación oficial se llevará a cabo el viernes, 24 de febrero de 2017 a la 1:30pm. Ambas reuniones se llevarán a cabo en el Centro de Elecciones del Condado de Franklin localizado en 116 N 3rd Ave, Pasco. Estas juntas están abiertas al público.

Fechado en Pasco, Washington, el día 16 de diciembre de 2016. MATT BEATON, Auditor del Condado y Supervisor de Elecciones de Oficio en y para el Condado de Franklin

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Dave Dice

DEPORTES

¿Seguro médico de viaje?

Michael Bennett y los Seahawks pactan extensión de 3 años RENTON, Washington (AP)

M

ichael Bennett y los Seahawks de Seattle pactaron el viernes pasado una extensión de contrato por tres años, con la que el defensive end permanecerá con el equipo hasta la temporada de 2020. El agente de Bennett, Doug Hendrickson, dijo a The Associated Press que las negociaciones sobre la extensión comen-

WALLA WALLA

zaron hace seis meses, y finalmente concluyeron justo antes del final de la temporada regular. El contrato comienza en la campaña de 2018 y tiene un valor máximo de 31.5 millones de dólares, incluyendo 16 millones en la primera temporada. El equipo aun no ha anunciado el acuerdo. “Es muy gratificante. Ha sido un esfuerzo de seis meses trabajando con

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Seattle y Pete Carroll y John Schneider y todo el equipo”, dijo Hendrickson. “Ha sido un sendero largo y difícil para llegar a donde estamos ahora, con algunos problemas en el camino, como la cirugía y otras cosas. Pero significa mucho llegar a un acuerdo que le pague a Michael lo que vale”. Bennett, de 31 años, ha sido uno de los mejores defensores de la liga desde que llegó a Seattle en 2013. Originalmente jugó con un contrato por una temporada, y ayudó a los Seahawks a ganar su único título del Super Bowl. Después de esa temporada, firmó un contrato por cuatro años y 28.5 millones, un monto por debajo de su valor en el mercado de acuerdo con su desempeño. Bennett tendrá 33 años de edad en la primera temporada de su nuevo acuerdo, y Hendricks cree que será su último contrato. En cuatro temporadas con Seattle, Bennett tiene 29 y medio sacks y ha forzado siete balones sueltos. Este año se perdió cinco partidos por una cirugía de 1 Americans_TuDecides_01_06_17.qxp_Layout rodilla a mitad de la temporada.

Estimado Dave, Mi prometida y yo estamos planeando viajar en un crucero por el Caribe por nuestra luna de miel después de nuestra boda. ¿Crees que sería una buena idea comprar un seguro médico de viaje? — Tim Estimado Tim, Normalmente, te diría que el seguro médico de viaje cae en la categoría de las tonterías. Pero si te preocupa, te sugeriría confirmar con tu aseguradora actual para ver si la póliza con la que cuentas te sirve. Pregunta a tu agente para ver qué tienes exactamente y qué tanto abarca en términos de cobertura en comparación con los factores de riesgo que estarás enfrentando. La única razón que se me ocurre por la cual tu seguro médico actual no te cubriría es el hecho de que estarás fuera del país durante algunas partes del crucero. En la mayoría de los casos y áreas, creo yo, las consideraciones de “fuera de la red” seguirán aplicando en el Caribe. Nunca he comprado un seguro médico de viaje, y ya fui a dos cruceros en lo que va de este año. Solo asegúrate de hacer tu tarea con tiempo, y asegúrate de que tienes la cobertura que necesitas en los lugares a los que 1/4/17 9:51 AM Page 1 vas a ir. ¡Felicidades, Tim! — Dave

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