EDAD +11 ENERO 2017 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

EDAD +11 ENERO 2017 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA WELCOME TO 2017 !!! Día 9 Espaguetis a la napolitana (salsa de tomate y queso) Menestra de verdura

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EDAD +11

ENERO 2017

BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

WELCOME TO 2017 !!! Día 9 Espaguetis a la napolitana (salsa de tomate y queso)

Menestra de verduras Croquetas de cocido Tortilla de calabacín

Día 10 Judías verdes con patata Arroz pilaf Salchichas de pollo a la plancha Salmón al papillote Con onion rings

Con salteado de verduras Manzana Día 16 Crema de puerros con picatostes Chili con carne

Yogur de frutas Día 17 Fideuá (fideos con sepia y gambas)

Guisantes al vapor

BANK HOLIDAY

Día 11 Lentejas estofadas con verduras (tomate, calabacín y cebolla) Lasaña de carne o de espinacas

Día 12 Arroz 3 delicias (guisantes, zanahoria y jamón dulce) Brócoli al vapor

Filete de pavo a la plancha Filete de caballa asado

Tortilla de patatas Pollo rebozado

Con patatas fritas Naranja

Con berenjena a la plancha Pera

Día 18 Arroz con salsa de tomate Judías verdes salteadas

Día 19

Día 13 Sopa de pollo con pistones Puré de patatas gratinado Bacalao al horno “Goulash” de ternera Con salsa de tomate y cebolla Mandarinas

Día 20

Calabacín con patata Cous-cous con verduras

Pinchos de pavo a la plancha Spring rolls

Tortilla francesa Lomo de cerdo rebozado

Varitas de merluza Bistec de ternera a la plancha

Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha Sardinas a la plancha

Con mazorcas de maíz

Con salteado de verduras

Con calabaza al horno

Con cebolla caramelizada

Naranja

Yogur de frutas

Plátano

Pera

Potaje de legumbres (garbanzos y alubias) Arroz frito con gambas Pechuga de pollo a la plancha Filete de lenguado con salsa de almendras

Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada. Menús supervisados por la Dietista Cristina Molina Col. Núm 000629 *Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Con patata panadera Manzana

EDAD +11 Día 23 Arroz salteado con champiñones Menestra de verduras Tortilla francesa con queso Pechuga de pollo empanada Con Tempura de verduras

ENERO 2017

BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Día 25

Día 24

Judías verdes, zanahoria y patata Lentejas estofadas con verduras (tomate, zanahoria y puerro) Paella de marisco (arroz con sepia Raviolis de carne con salsa de tomate y gambas) Filete de merluza rebozado Costillas de cerdo asadas (Pork ribs)

Redondo de ternera en salsa Calamares a la romana

Día 26 Crema de calabaza con queso Lacitos de pasta al pesto

Día 27 MENÚ FESTIVO Macarrones a la boloñesa (carne picada, salsa de tomate y queso) Espinacas a la catalana

Contra muslo de pollo al horno Atún a la plancha Con pimiento asado

Con guisantes

Con patatas fritas Mandarinas

Pera Día 30 Escudella (fideos, garbanzos, alubias y verduras) Cous-cous con verduras Croquetas de cocido Trucha a la navarra Con samfaina Ensalada de fruta fresca

Manzana

Naranja

Día 31 Brócoli con patata Pizza de jamón dulce y queso Daditos de pavo en salsa Bacalao al horno Con zanahoria Manzana

Rape a la marinera Chuletas de cerdo a la plancha

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL

Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada. Menús supervisados por la Dietista Cristina Molina Col. Núm 000629 *Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Con calabacín a la plancha Actimel

MENÚ VALORADO

MENÚJUNIO - JULIO

ENERO 2017

BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

3 a 6 años Lunes

Martes

Día 9

Miércoles

Jueves

Día 11 Lentejas estofadas con verduras

Día 10

Día 12

Viernes

Arroz 3 delicias

Día 13 Sopa de pollo con pistones

Espaguetis a la napolitana (salsa de tomate y queso)

Judía verde con patata

(Tomate, calabacín y cebolla)

(guisantes, zanahoria y jamón dulce)

Croquetas de cocido con lechuga, tomate y aceitunas

Salchichas de pollo a la plancha

Filete de pavo a la plancha

Tortilla de patatas

Bacalao al horno

con lechuga, maíz y zanahoria

con lechuga, pepino y soja

con lechuga, tomate y maíz

con salsa de tomate y cebolla

Manzana kcal 541

HdC (g) 75

Prot (g) 19

Yogur de frutas Gras (g) 17

kcal 512

HdC (g) 56

Prot (g) 20

Día 17

Día 16

Crema de puerros con picatostes Pinchos de pavo a la plancha

con mazorcas de maíz Naranja kcal 491

HdC (g) 60

Prot (g) 24

Gras (g) 15

Día 23

Tortilla francesa con queso con lechuga, zanahoria y aceitunas HdC (g) 75

Prot (g) 19

Día 30

Gras (g) 9

kcal 492

HdC (g) 75

Prot (g) 17

Mandarinas Gras (g) 12

Gras (g) 18

Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha

Pechuga de pollo a la plancha

con lechuga, tomate y remolacha Yogur de frutas

con lechuga, tomate y zanahoria

con lechuga, zanahoria y soja

con lechuga, aceitunas y maíz

kcal 508

HdC (g) 68

Prot (g) 24

Gras (g) 15

(tomate, zanahoria y puerro) Filete de merluza rebozado con patatas fritas (Fish&Chips) kcal 556

HdC (g) 78

Prot (g) 25

Plátano kcal 524

HdC (g) 84

Prot (g) 17

Potaje de legumbres (garbanzos y alubias)

Pera Gras (g) 13

Día 25 Judías verdes, zanahoria y patata

kcal 488

HdC (g) 60

Prot (g) 17

Manzana Gras (g) 18

Día 26

Ensalada de fruta fresca

Manzana kcal 401

HdC (g) 51

Prot (g) 25

Gras (g) 9

kcal 501

Día 27

HdC (g) 71

Prot (g) 26

Gras (g) 10

MENÚ FESTIVO

Macarrones boloñesa (carne picada, salsa de tomate y queso)

Redondo de ternera en salsa con guisantes

Crema de calabaza con queso Contra muslo de pollo al horno

con lechuga, tomate y maíz

con lechuga, tomate cherry y soja

con lechuga, zanahoria y pepino

Manzana Gras (g) 14

Brócoli con patata Daditos de pavo en salsa con zanahoria

con lechuga, tomate y maíz

Gras (g) 23

Prot (g) 24

Varitas de merluza

Croquetas de cocido

Prot (g) 20

HdC (g) 51

Día 20

Día 19

kcal 524

HdC (g) 69

Prot (g) 26

Rape a la marinera

Naranja Gras (g) 14

kcal 435

HdC (g) 56

Prot (g) 23

Actimel Gras (g) 12

Día 31

HdC (g) 51

kcal 435

Calabacín con patata

Escudella (fideos, garbanzos, alubias y verduras)

kcal 470

Prot (g) 34

Día 18

Mandarinas Gras (g) 16

HdC (g) 64

Arroz con salsa de tomate

Pera kcal 534

kcal 486

Fideuá (fideos con sepia y gambas) Tortilla francesa

Día 24 Lentejas estofadas con verduras

Arroz salteado con champiñones

Pera

Naranja Gras (g) 22

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL

Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629 *Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato * Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

kcal 525

HdC (g) 73

Prot (g) 25

Gras (g) 14

MENÚ VALORADO

MENÚJUNIO - JULIO

ENERO 2017

BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

7 a 9 años Lunes

Martes

Día 9

Miércoles

Jueves

Día 11 Lentejas estofadas con verduras

Día 10

Día 12

Viernes

Arroz 3 delicias

Día 13 Sopa de pollo con pistones

Espaguetis a la napolitana (salsa de tomate y queso)

Judía verde con patata

(Tomate, calabacín y cebolla)

(guisantes, zanahoria y jamón dulce)

Croquetas de cocido con lechuga, tomate y aceitunas

Salchichas de pollo a la plancha

Filete de pavo a la plancha

Tortilla de patatas

Bacalao al horno

con lechuga, maíz y zanahoria

con lechuga, pepino y soja

con lechuga, tomate y maíz

con salsa de tomate y cebolla

Manzana kcal 692

HdC (g) 94

Prot (g) 24

Yogur de frutas Gras (g) 23

kcal 634

HdC (g) 68

Prot (g) 24

Día 17

Día 16

Crema de puerros con picatostes Pinchos de pavo a la plancha

con mazorcas de maíz Naranja kcal 625

HdC (g) 74

Prot (g) 32

Gras (g) 20

Día 23

Tortilla francesa con queso con lechuga, zanahoria y aceitunas HdC (g) 93

Prot (g) 21

Día 30

Gras (g) 11

kcal 626

HdC (g) 94

Prot (g) 22

Mandarinas Gras (g) 17

Gras (g) 25

Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha

Pechuga de pollo a la plancha

con lechuga, tomate y remolacha Yogur de frutas

con lechuga, tomate y zanahoria

con lechuga, zanahoria y soja

con lechuga, aceitunas y maíz

kcal 629

HdC (g) 85

Prot (g) 29

Gras (g) 18

(tomate, zanahoria y puerro) Filete de merluza rebozado con patatas fritas (Fish&Chips) kcal 711

HdC (g) 98

Prot (g) 32

Plátano kcal 669

HdC (g) 106

Prot (g) 21

Potaje de legumbres (garbanzos y alubias)

Pera Gras (g) 17

Día 25 Judías verdes, zanahoria y patata

kcal 621

HdC (g) 74

Prot (g) 22

Manzana Gras (g) 25

Día 26

Ensalada de fruta fresca

Manzana kcal 504

HdC (g) 62

Prot (g) 33

Gras (g) 12

kcal 601

Día 27

HdC (g) 81

Prot (g) 33

Gras (g) 14

MENÚ FESTIVO

Macarrones boloñesa (carne picada, salsa de tomate y queso)

Redondo de ternera en salsa con guisantes

Crema de calabaza con queso Contra muslo de pollo al horno

con lechuga, tomate y maíz

con lechuga, tomate cherry y soja

con lechuga, zanahoria y pepino

Manzana Gras (g) 18

Brócoli con patata Daditos de pavo en salsa con zanahoria

con lechuga, tomate y maíz

Gras (g) 31

Prot (g) 32

Varitas de merluza

Croquetas de cocido

Prot (g) 26

HdC (g) 61

Día 20

Día 19

kcal 598

HdC (g) 74

Prot (g) 32

Rape a la marinera

Naranja Gras (g) 17

kcal 550

HdC (g) 68

Prot (g) 29

Actimel Gras (g) 16

Día 31

HdC (g) 62

kcal 550

Calabacín con patata

Escudella (fideos, garbanzos, alubias y verduras)

kcal 597

Prot (g) 44

Día 18

Mandarinas Gras (g) 18

HdC (g) 79

Arroz con salsa de tomate

Pera kcal 625

kcal 618

Fideuá (fideos con sepia y gambas) Tortilla francesa

Día 24 Lentejas estofadas con verduras

Arroz salteado con champiñones

Pera

Naranja Gras (g) 28

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL

Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629 *Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato * Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

kcal 670

HdC (g) 91

Prot (g) 32

Gras (g) 18

MENÚ VALORADO

MENÚJUNIO - JULIO

ENERO 2017

BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

10 a 13 años Lunes

Martes

Día 9

Miércoles

Jueves

Día 11 Lentejas estofadas con verduras

Día 10

Día 12

Viernes

Arroz 3 delicias

Día 13 Sopa de pollo con pistones

Espaguetis a la napolitana (salsa de tomate y queso)

Judía verde con patata

(Tomate, calabacín y cebolla)

(guisantes, zanahoria y jamón dulce)

Croquetas de cocido con lechuga, tomate y aceitunas

Salchichas de pollo a la plancha

Filete de pavo a la plancha

Tortilla de patatas

Bacalao al horno

con lechuga, maíz y zanahoria

con lechuga, pepino y soja

con lechuga, tomate y maíz

con salsa de tomate y cebolla

Manzana kcal 843

HdC (g) 113

Prot (g) 30

Yogur de frutas Gras (g) 28

kcal 757

HdC (g) 80

Prot (g) 28

Día 17

Día 16

Crema de puerros con picatostes Pinchos de pavo a la plancha

con mazorcas de maíz Naranja kcal 759

HdC (g) 88

Prot (g) 39

Gras (g) 26

Día 23

Tortilla francesa con queso con lechuga, zanahoria y aceitunas HdC (g) 110

Prot (g) 26

Día 30

Gras (g) 14

kcal 760

HdC (g) 112

Prot (g) 27

Mandarinas Gras (g) 21

Gras (g) 31

Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha

Pechuga de pollo a la plancha

con lechuga, tomate y remolacha Yogur de frutas

con lechuga, tomate y zanahoria

con lechuga, zanahoria y soja

con lechuga, aceitunas y maíz

kcal 751

HdC (g) 101

Prot (g) 35

Gras (g) 22

(tomate, zanahoria y puerro) Filete de merluza rebozado con patatas fritas (Fish&Chips) kcal 867

HdC (g) 118

Prot (g) 40

Plátano kcal 813

HdC (g) 127

Prot (g) 26

Potaje de legumbres (garbanzos y alubias)

Pera Gras (g) 21

Día 25 Judías verdes, zanahoria y patata

kcal 754

HdC (g) 88

Prot (g) 27

Manzana Gras (g) 31

Día 26

Ensalada de fruta fresca

Manzana kcal 608

HdC (g) 73

Prot (g) 40

Gras (g) 15

kcal 702

Día 27

HdC (g) 90

Prot (g) 39

Gras (g) 17

MENÚ FESTIVO

Macarrones boloñesa (carne picada, salsa de tomate y queso)

Redondo de ternera en salsa con guisantes

Crema de calabaza con queso Contra muslo de pollo al horno

con lechuga, tomate y maíz

con lechuga, tomate cherry y soja

con lechuga, zanahoria y pepino

Manzana Gras (g) 23

Brócoli con patata Daditos de pavo en salsa con zanahoria

con lechuga, tomate y maíz

Gras (g) 38

Prot (g) 39

Varitas de merluza

Croquetas de cocido

Prot (g) 32

HdC (g) 72

Día 20

Día 19

kcal 673

HdC (g) 80

Prot (g) 38

Rape a la marinera

Naranja Gras (g) 20

kcal 665

HdC (g) 80

Prot (g) 36

Actimel Gras (g) 21

Día 31

HdC (g) 73

kcal 665

Calabacín con patata

Escudella (fideos, garbanzos, alubias y verduras)

kcal 724

Prot (g) 55

Día 18

Mandarinas Gras (g) 24

HdC (g) 93

Arroz con salsa de tomate

Pera kcal 773

kcal 750

Fideuá (fideos con sepia y gambas) Tortilla francesa

Día 24 Lentejas estofadas con verduras

Arroz salteado con champiñones

Pera

Naranja Gras (g) 34

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL

Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629 *Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato * Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

kcal 815

HdC (g) 109

Prot (g) 40

Gras (g) 23

MENÚ VALORADO

MENÚJUNIO - JULIO

ENERO 2017

BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

14 a 18 años Lunes

Martes

Día 9

Miércoles

Jueves

Día 11 Lentejas estofadas con verduras

Día 10

Día 12

Viernes

Arroz 3 delicias

Día 13 Sopa de pollo con pistones

Espaguetis a la napolitana (salsa de tomate y queso)

Judía verde con patata

(Tomate, calabacín y cebolla)

(guisantes, zanahoria y jamón dulce)

Croquetas de cocido con lechuga, tomate y aceitunas

Salchichas de pollo a la plancha

Filete de pavo a la plancha

Tortilla de patatas

Bacalao al horno

con lechuga, maíz y zanahoria

con lechuga, pepino y soja

con lechuga, tomate y maíz

con salsa de tomate y cebolla

Manzana kcal 1069

HdC (g) 141

Prot (g) 38

Yogur de frutas Gras (g) 37

kcal 941

HdC (g) 98

Prot (g) 35

Día 17

Día 16

Crema de puerros con picatostes Pinchos de pavo a la plancha

con mazorcas de maíz Naranja kcal 959

HdC (g) 108

Prot (g) 51

Gras (g) 33

Día 23

Tortilla francesa con queso con lechuga, zanahoria y aceitunas HdC (g) 138

Prot (g) 25

Día 30

Gras (g) 18

kcal 961

HdC (g) 140

Prot (g) 34

Mandarinas Gras (g) 27

Gras (g) 40

Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha

Pechuga de pollo a la plancha

con lechuga, tomate y remolacha Yogur de frutas

con lechuga, tomate y zanahoria

con lechuga, zanahoria y soja

con lechuga, aceitunas y maíz

kcal 933

HdC (g) 125

Prot (g) 43

Gras (g) 27

(tomate, zanahoria y puerro) Filete de merluza rebozado con patatas fritas (Fish&Chips) kcal 1100

HdC (g) 147

Prot (g) 51

Plátano kcal 902

HdC (g) 150

Prot (g) 26

Potaje de legumbres (garbanzos y alubias)

Pera Gras (g) 21

Día 25 Judías verdes, zanahoria y patata

kcal 953

HdC (g) 108

Prot (g) 34

Manzana Gras (g) 40

Día 26

Ensalada de fruta fresca

Manzana kcal 818

HdC (g) 89

Prot (g) 56

kcal 852

Día 27

HdC (g) 105

Prot (g) 50

Gras (g) 22

MENÚ FESTIVO

Macarrones boloñesa (carne picada, salsa de tomate y queso)

Redondo de ternera en salsa con guisantes

Crema de calabaza con queso Contra muslo de pollo al horno

con lechuga, tomate y maíz

con lechuga, tomate cherry y soja

con lechuga, zanahoria y pepino

Manzana Gras (g) 30

Brócoli con patata Daditos de pavo en salsa con zanahoria

con lechuga, tomate y maíz

Gras (g) 50

Prot (g) 50

Varitas de merluza

Croquetas de cocido

Prot (g) 40

HdC (g) 88

Día 20

Día 19

kcal 848

HdC (g) 98

Prot (g) 49

Rape a la marinera

Naranja Gras (g) 26

kcal 838

HdC (g) 98

Prot (g) 47

Actimel Gras (g) 27

Día 31

HdC (g) 89

kcal 838

Calabacín con patata

Escudella (fideos, garbanzos, alubias y verduras)

kcal 914

Prot (g) 70

Arroz con salsa de tomate

Mandarinas Gras (g) 21

HdC (g) 116

Día 18

Pera kcal 855

kcal 949

Fideuá (fideos con sepia y gambas) Tortilla francesa

Día 24 Lentejas estofadas con verduras

Arroz salteado con champiñones

Pera

Naranja Gras (g) 43

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL

Gras (g) 24 *Valoraciones nutricionales correspondientes a la primera opción de menú

Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629 *Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato * Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

kcal 1033

HdC (g) 135

Prot (g) 51

Gras (g) 29

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