¡ esistiré!

BOLETÍN Nº 39

ASOCIACIÓN PARKINSON ARAGÓN

MI CINE

Aragón y sus gentes: Pablo Gargallo

Pérdidas de fibras nerviosas de la retina en la enfermedad del Parkinson… pag 4

Emilio y Miguel, dos ancianos recluidos en un geriátrico se hacen amigos…pag. 7

Actividades para el Día Internacional del Parkinson 11 de abril 2012. En Zaragoza, en Huesca, en Teruel y en Monzón…pag. 9

La rutina es una tendencia de nuestro cuerpo, es el camino más corto para realizar cualquier actividad, es la vagancia convertida en sistema, una carga de negatividad. … pag.2

El sector de la construcción fue el más afectado por la crisis debido al fin del “boom” inmobiliario y a la posterior caída de las ventas.

RECETAS DE COCINA

Consecuencias, un fuerte crecimiento del desempleo…pag 8

ANTI CRISIS

ASOCIACIÓN PARKINSON ARAGÓN

AVISO Hay imágenes y textos que son bajados de internet, y que se utilizan exclusivamente para ilustrar el Boletín sin ánimo de lucro.

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SUMARIO

COLABORAN: Amador Plaza: Editorial; Antonio Cayero: El Arte; Ascensión Narro: Carta abierta; Chema Roc: Cine; Fátima Otazu: Recetas; Felix Burguete y Nerea Baigorri: Tradiciones; Fernando Roy: Reflexiones; Marivi Latorre: Recetas, Reflexiones; Rosa García y Sandra Baquerizo : La Crisis; Quique Lladós: Música y Maquetación; Eva Chueca: Coordinadora. EDITA: ASOCIACIÓN PARKINSON ARAGÓN

EDITORIAL La rutina PROFESIONALES Perdida de Fibras… ARAGÓN Y SUS GENTES Pablo Gargallo MI CINE Arrugas LA CRISIS DÍA MUNDIAL DEL PARKINSON Actos conmemorativos

EDITORIAL LA RUTINA La rutina es una tendencia de nuestro cuerpo, es el camino más corto para realizar cualquier actividad, es la vagancia convertida en sistema, una carga de negatividad. La rutina es un agujero negro del que es muy difícil escapar. Por eso es tan importante la imaginación, para romper la rutina, para poder crear algo nuevo que eleve las miras de la persona, para poder creer en una ilusión, para poder pensar que todo se puede cambiar y sonreir y ver a los demás como compañeros, como amigos y no como rivales. Lo más fácil no suele ser lo mejor, no os dejéis convencer a la primera por lo que os pide el cuerpo, porque el cuerpo es un auténtico tirano y, cuanto más le deis más os reclamará. Haced todos los días el esfuerzo mínimo de pensar, no permitáis que os lo den todo hecho, porque así ya no vivís vuestra propia vida sino la de aquel que hace vuestras cosas por vosotros.

ENTRETENIMIENTOS RECETAS DE COCINA Pimientos con sepia Pollo asado REFLEXIONES Es como un niño Te quiero CARTA ABIERTA TRADICIONES Y FIESTAS Cincomarzada San Jorge

Como dice una canción medieval de Juan del Encina titulada “la Molinera y el corregidor”: “Buen molinero ve a tu molino, no dejes que el vecino te muela el trigo” La vida misma. Y es que uno tiene que ocuparse de sus propios asuntos, por más que tenga quien se los haga. No le deis más oportunidades al Parkinson de las que ya tiene para hacerse con vosotros. No dejéis de hacer las cosas voluntariamente, porque luego será muy difícil que las volváis a hacer. Cuesta tanto mantener el Parkinson a raya para que nos deje hacer aquello que tenemos costumbre de hacer, como afeitarnos, por ejemplo, que no debemos darle la oportunidad de arrebatárnoslo, dejando que amablemente nos afeiten. Parece una tontería pero es en estas cosas pequeñas donde libramos la batalla diaria con el Parkinson.

LA MÚSICA Amaral

Hemos celebrado en fechas recientes la Asamblea General ordinaria de la Asociación, correspondiente a 2012

CONTRAPORTADA Nueva estación

La verdad es que fue una asamblea, fugaz y, afortunadamente, sin sorpresas.

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Todas las asambleas son importantes, porque la asamblea es el máximo órgano de representación de la Asociación. Y, aunque en ocasiones, pueda parecer que nos podríamos ahorrar determinadas asambleas, no es así, porque hay cosas que necesariamente ha de ser la asamblea general quien decida sobre ellas. Las cuentas generales de la Asociación, los presupuestos para este año 2012 o la composición de la Junta Directiva son cuestiones que sólo le corresponde decidir a la asamblea general. Y en ocasiones son cuestiones breves de tratar como en esta última asamblea, en la que nadie se pronunció en contra, pero puede ser que parte de los socios no estén de acuerdo y la propuesta de presupuesto no salga adelante, con lo que habría que confeccionar otro nuevo presupuesto, otra previsión distinta que contemplara las ideas que la asamblea hubiera dictado. En fin, en esta ocasión no hemos hecho más que constatar que las medidas que se tomaron hace un año fueron acertadas y que tenemos que seguir esforzándonos para mantener lo que tenemos. Se aproxima el día 11 de abril que es el día mundial de Parkinson y como otros años la Asociación intenta programar una serie de actos que revitalicen esta empresa. Quiero recordaros, una vez más, que todos estos actos se preparan por y para vosotros, porque sin vosotros no hay Asociación. Entre esos actos está la comida de hermandad que la celebraremos el sábado 14 de abril. Animaros que pasaremos un buen rato hablando. Este año vamos a participar en un movimiento que promueve “Unidos Contra el Parkinson”, cuyo presidente es el que nos presentó al americano del documental “10 años, 10 montañas”, que lo fuimos a ver en los salones del Patio de la Infanta de Ibercaja. El acto consiste en una carrera a favor del Parkinson que se lleva a cabo en varias ciudades del mundo, en este momento somos alrededor de 60. La carrera se llama “Run for Parkinson” y de esta forma damos a conocer nuestra patología. Los premios “El Arte de Hacer Camino 2012” se entregarán este año el día 1 de junio, ya os daremos más datos, pero mientras tanto, os podéis ir haciendo a la idea, que el año pasado vinieron cuatro gatos y os perdisteis un acto muy emotivo, de verdad. Ánimo que cuando este Boletín vea la luz será primavera y podremos comenzar a olvidar lo duro y largo que ha sido este invierno. Un abrazo a todos y cada uno de vosotros.

Amador Plaza Diez Presidente

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PROFESIONALES

La tomografía de coherencia óptica (OCT) permite medir cuantitativamente in vivo la morfología del espesor histológico de la

Hospital Miguel Servet

retina. Esta técnica, al igual que otros

PÉRDIDA DE FIBRAS NERVIOSAS DE

métodos de análisis digital de la imagen,

LA RETINA EN LA ENFERMEDAD DE

aporta una valoración objetiva de la capa

PARKINSON

de fibras nerviosas de la retina, fácilmente reproducible

María Satué, Elena Garcia-Martin, Isabel Fuertes, Sofía Otín

que

proporciona

al

examinador análisis muy precisos en un corto periodo de tiempo de prueba.

El trastorno del movimiento es el síntoma

Gracias a nuevos protocolos diseñados

más característico de la enfermedad de

para analizar la posible existencia de una

Parkinson,

proceso

pérdida de fibras nerviosas a nivel del

también

nervio óptico, junto con otras técnicas más

alteraciones en sistemas no motores,

convencionales ( pruebas de sensibilidad

como demencia, depresión y disfunción

al contraste, visión en color o análisis de

del sistema nervioso autónomo. La visión

campo visual) es posible detectar y

es también uno de los sistemas no

demostrar la pérdida de fibras nerviosas

motores afectados en esta enfermedad,

retinianas en la enfermedad de Parkinson,

particularmente

incluso a un nivel previo a la aparición de

pero

neurodegenerativo

este produce

el

campo

visual

correspondiente al área de visión central. Al igual que ocurre en el cerebro, el envejecimiento

fisiológico

causa

una

pérdida de neuronas a nivel de la capa de fibras nerviosas de la retina. Esta pérdida ha sido estudiada con interés en la esclerosis múltiple, demostrándose una disminución de fibras nerviosas mayor comparado con la población sana de similares características. En los últimos años se ha comenzado a ver que la enfermedad de Parkinson es otro proceso neurodegenerativo que produce pérdida

síntomas visuales. A

día

de

hoy,

nuestros

primeros

resultados confirman que en la EP existe una pérdida de la capa de fibras nerviosas de

la

retina,

aunque

siguen

siendo

necesarios estudios con mayor número de pacientes

para

hallazgos,

con

aplicación

de

práctica mejorar

clínica el

enfermedad

corroborar la

de

la

estos resultados a

la

en

posibilidad

neurología,

diagnóstico y

nuestros

sus

para

de

esta

alternativas

de

tratamiento.

de estas mismas fibras nerviosas a nivel de la retina.

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Entre las pruebas realizadas en nuestro

fibras nerviosas de la retina. La imagen

estudio, el campo visual es la que requiere

mayor

colaboración.

La

campimetría representa

el

campo de visión que

percibe

subjetivamente el paciente. Aquellas pertenecientes a los pacientes con Parkinson muestran una pérdida superiores

de e

sensibilidad

en

inferiores

(áreas

áreas más

oscuras).FIGURA 1

Fig.3 muestra los resultados de un control sano (izquierda)-FIGURA 2-frente a un paciente con enfermedad de Parkinson avanzada (derecha)-FIGURA 3-, donde se puede apreciar (color amarillo y rojo) los sectores con menor número de fibras nerviosas. Este estudio está siendo posible gracias a la colaboración de los pacientes de la Asociación Aragonesa de Parkinson, a los que agradecemos sinceramente su interés y participación

Fig.2 La tomografía de coherencia óptica (OCT) realiza el análisis y medición del grosor de ASOCIACIÓN PARKINSON ARAGÓN

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ARAGON Y SUS GENTES MAELLA Y PABLO GARGALLO En mis frecuentes escapadas a la costa mediterránea y en la mitad del camino, se encuentra Maella, pueblo natal de Pablo Gargallo con parada y fonda (viruticas de jamón, pan y vino de la tierra). Ultima localidad aragonesa pues ya el siguiente pueblo (Batea) es de Cataluña. Hacia el año 1200 Maella se hallaba poblada por 30 vecinos. Sobre el año 1840 la población ascendía a 1750 personas. En 1930 tenía Maella 3450 habitantes, de los que 165 vivían en Villanueva de Almazán y en caseríos de San Sebastián y La Capitana. En la actualidad, Maella cuenta con 2180 residentes. El suelo cultivable es fértil. Históricamente, los productos más cultivados han sido el olivar, la vid y el almendro; en la actualidad destaca el melocotón tardío. Las higueras, que por la exquisitez de su fruto dieron tanta fama a Maella, han desaparecido casi totalmente. En el verano de 1404 Martín I el Humano celebró Cortes en Maella, en el recinto de la iglesia parroquial. Años más tarde, en 1423, se convocaron de nuevo Cortes en Maella; fueron las primeras en la historia de Aragón que se convocaban en ausencia de Rey. Durante la Guerra de Sucesión entre Carlos VI y Felipe V, Maella luchó al lado de Don Felipe, quien le concedió el título de "Fidelísima", y le otorgó el derecho a incorporar en su escudo la flor de Lis.

Torre del reloj

Ruinas del Monasterio trapense de Santa Susana

El Profeta

Dos monumentos llaman la atención: la torre del reloj y el castillo palacio. La primera, edificada en los siglos XV y XVI, tiene 48 metros de altura y forma octogonal en su parte superior. Está completamente restaurada, y da cobijo al salón de sesiones del Ayuntamiento, a las oficinas municipales y a la capilla de la Virgen del Portal. El castillo palacio se encuentra actualmente en estado ruinoso, pese a lo cual conserva su monumentalidad. Junto al castillo se edificó la iglesia parroquial, separados ambos por un portal que cerraba la población, y sobre el que había una pasarela elevada que los comunicaba. Cerca de Maella, camino de Fabara, encontramos la ermita del Cristo de la Zarza, y las ruinas del monasterio trapense de Santa Susana, del que se conservan la capilla y la hermosa torre.

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PABLO GARGALLO (Maella, España, 1881-Reus, id., 1934) Escultor español. Estudió en la Escuela de Bellas Artes de Barcelona y sus primeros trabajos estuvieron vinculados a la tradición realista, inspirados, sobre todo, por las esculturas de Aristide Maillol. Sin embargo, en 1911 su tendencia artística experimentó un profundo cambio a raíz de su encuentro con Picasso durante una estancia en París: la influencia del arte primitivo estuvo presente en la realización de sus máscaras y de sus figuras de metal. En 1914 regresó a Barcelona, donde le fue asignada la cátedra de escultura de la Escuela Superior de Artes y Oficios, en la que ejerció hasta 1924. Durante estos años realizó el busto del monumento al actor Acisclo Soler, la estatua funeraria de la señora Pi de la serra, dos mármoles para la plaza de Cataluña de Barcelona y obras destinadas a la Exposición Internacional de 1929. Con el advenimiento de la dictadura de Primo de Rivera volvió a París, donde se afincó definitivamente. En su última etapa creativa, la pintura de Modigliani influyó en el desarrollo de sus figuras, de entre las cuales destaca El profeta (1933). En los museos de arte moderno de Barcelona y París se encuentran otras conocidas obras suyas, como Muchacha de Caspe (1919), El virtuoso (1920), Buey vasco (1930) o Bailarina española (1931). http://www.biografiasyvidas.com/biografia/g/gargallo.htm

Por Jose Mari Roc SINOPSIS: Emilio y Miguel, dos ancianos recluidos en un geriátrico se hacen amigos. Emilio, que padece un principio de Alzheimer, cuenta inmediatamente con la ayuda de Miguel y otros compañeros que tratarán de evitar que vaya a parar a la planta de los desahuciados. Su disparatado plan tiñe de humor y ternura el tedioso día a día de la residencia, pues para ellos acaba de empezar una nueva vida. Largometraje de animación 2D para adultos, basado en el cómic homónimo de Paco Roca (Premio Nacional de Cómic 2008) La vejez, se podría definir como el último trayecto de nuestro viaje por la vida, y al que todos queremos llegar con la mayor dignidad, a ser posible en pleno conocimiento y mucho mejor acompañados. Pues es ley de vida, que casi todos vamos a tener que realizar esa parte del trayecto. Pero al llegar a cierta edad corremos el riesgo de que nos acompañe un pasajero de nombre alemán llamado Alzheimer, que se meta en nuestras cabezas y nos haga olvidar parte del camino recorrido anteriormente.

Este largometraje de animación trata sobre dos pasajeros, que bien por voluntad propia o por voluntad de sus familiares, coinciden en el vagón (residencia, asilo, centro de día) de los que están llegando a su destino. Ellos son Emilio y Miguel, uno es recién llegado y otro ya lleva tiempo, por lo que ejerce de guía y relaciones públicas del vagón. Variopintos son los personajes que se encuentran allí, cada uno con sus simpáticos desvaríos, incluso nos podemos encontrar con una historia de amor, de amor verdadero y eterno.

La historia está contada con el respeto que da saber que algún día nosotros seremos los protagonistas, con algún que otro toque de humor para hacerlo más llevadero, con sus momentos trágicos, con sus escenas tiernas. Si habéis estado en alguna residencia para personas mayores, seguro que cuando la veáis pensaréis lo mismo que yo, que esa residencia es igual a la que vosotros soléis ir.

GANADOR DE UN PREMIO GOYA: Al mejor Guion adaptado

(Butaca.com) ASOCIACIÓN PARKINSON ARAGÓN

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Como hacer llevadera la crisis Después de haber encuestado a varias personas sobre cómo van “toreando” en el día a día la crisis, hemos elegido cuatro respuestas que reflejan diferentes situaciones:

La crisis económica y financiera del 2008 al 2012, también llamada crisis económica mundial, se originó en Estados Unidos. Los principales factores causantes fueron los altos precios de las materias primas, la sobrevalorización del producto, la crisis energética, una elevada inflación planetaria y la amenaza de una recesión en todo el mundo, así como una crisis crediticia e hipotecaria y de confianza de los mercados. Las consecuencias que durante el 2008 tuvo sobre la economía española fue un fuerte crecimiento del desempleo. En dicho año un gran número de empresas presentaron expedientes de regulación de empleo (EREs). El sector de la construcción fue uno de los más perjudicados debido al fin del “boom” inmobiliario y a la posterior caída de las ventas.

Un emigrante, con mujer, hijos y familia en el Senegal; la familia en el Senegal le pagó el viaje hacia Europa, llegó en una patera y ahora parte de lo que gana además de mantener a su familia aquí, debe mandar dinero a su familia en Senegal, en parte para devolver el dinero que le prestaron para su viaje y en parte para ayudar a su familia. Le costó mucho encontrar trabajo.-”mi contrato es por horas, sin jornada completa y con disponibilidad las 24 horas del día”. Tiene dificultades para llegar a fin de mes:-“a veces nos ayudan los padres de mi mujer, en mi mujer encuentro un gran apoyo”. En el reparto del dinero ve él una solución de la crisis, y en el final de la supremacía de los EEUU y Europa:- “Más apoyo a África, en vez de tanta explotación”. El siguiente caso es el de una pareja, los dos diabéticos, con hijos de 12 y 7 años, él de profesión técnico en electrónica, en situación de paro:-“el perder el empleo te lleva a ajustar la economía para poder llegar a fin de mes, reduciendo los gastos que aunque necesarios no son imprescindibles”. Intentan vivir con el jornal que gana la mujer y piensan que para solucionar la crisis es necesario un control de la economía.“En casa ponemos atención a cosas que antes ni siquiera nos fijábamos, como reducir el gasto del agua y de la luz”. Una joven de 24 años nos comenta como ella vive la crisis.- “Vivo con mi madre y mi hermano, terminé el 4º de la ESO y grado medio en peluquería, actualmente me encuentro en paro y de momento no me es posible el emanciparme”. Nos dice que el poco dinero que le da su madre lo administra para cosas importantes y que compra de las marcas blancas.- “no salgo con tanta frecuencia con mis amigas, solemos quedar en casa de una de ellas o en la mía propia. Menos mal que no tengo que pagar ni luz, ni agua, ni alquiler...”. Para terminar con la crisis la única solución que ve es la de controlar los gastos y “apretarse el cinturón”. Y por último hablamos con un geólogo de 55 años, casado y sin hijos. Él está en paro y su mujer trabaja. Nos comenta.- “ya no me puedo permitir salir a comer o cenar fuera de casa; me gusta mucho el viajar pero ya no puedo permitírmelo. Me está costando el adaptarme a la nueva situación. Controlo todos los gastos, no tengo caprichos y no hago compras innecesarias…, a nivel personal intentamos adaptarnos a la nueva situación, que es una manera de luchar contra la crisis, pero debería de haber más control de las administraciones públicas”. Esta es nuestra pequeña aportación a los esfuerzos que está haciendo la gente para poder paliar en lo posible las carencias que está produciendo el fenómeno de la crisis. En resumen, que no nos queda más remedio que apretarnos el cinturón y tener que pagar una vez más los errores del capitalismo salvaje. Grupo Tobazo

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Actos conmemorativos Día Mundial de Parkinson Parkinson Aragón. Zaragoza 2012

Lunes, 9 de Abril Rueda de Prensa: Dirigida a los medios de comunicación para dar a conocer el programa de actividades de las sedes de Zaragoza, Teruel, Huesca y Monzón. Hora y lugar: 11:00 hrs. Hospital Clínico Universitario “Lozano Blesa”.

Mesas Informativas en los principales Hospitales, C. Médicos de Especialidades, Diputación Provincial y Centros Comerciales de Zaragoza. Hora: De 10:00 a 13:00 hrs.

Martes, 10 de Abril Charla "Trastornos antiparkinsonianos".

de

comportamiento

y

conducta

asociados

o

consecuencia

de

los

tratamientos

Impartida por el Dr. Javier López del Val, Jefe de la Unidad de Trastornos del Movimiento. Servicio de Neurología, Hospital Clínico Universitario “Lozano Blesa” Hora y lugar: 18.30 hrs. Sede de la Asociación.

Miércoles, 11 de Abril Jornada de Puertas Abiertas Hora y lugar: De 10.00 a 13.00 hrs. y de 16.00 a 19.00 hrs. Sede de la Asociación en Zaragoza.

Charla "Evaluación de la retina y nervio óptico como marcador de daño axonal y de progresión en enfermedad de Parkinson". Impartida por la Dra. Elena García-Martín; Dra. Maria Satue; Dra. Isabel Fuertes; Dra. Sofía Otín; Dr. Luis Pablo. Servicio de Oftalmología del Hospital Miguel Servet. Hora y lugar: 11:30 hrs. Sede de la Asociación.

Presentación del Concurso “Cuéntanoslo... con arte”. (Fotografía, dibujo y pintura y relato breve) A continuación habrá merienda amenizada por el grupo “Guitarra Amiga”. Hora y lugar: 17:30 hrs. Sede de la Asociación.

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Jueves, 12 de Abril. Charla: “Trastornos psicológicos asociados a la enfermedad de Parkinson” Dirigido a enfermos y familiares. Impartida por Marta Sobreviela, psicóloga de la Asociación Parkinson Aragón. Hora y lugar: 11.30 hrs. Sede de la Asociación

Viernes, 13 de Abril Charla "Papel de la Fisioterapia Neurológica en la rigidez presente en la E.P". Impartida por responsables de la sección de Neurología y Discapacidad en el adulto del Ilustre Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Aragón. Hora y lugar: 11.30 hrs. Sede de la Asociación.

Sábado, 14 de Abril Comida de Hermandad Hora y lugar: 14:00 hrs. Restaurante “El Nogal” C/ Juslibol. Nº 35 (al lado de la sede de la Asociación)

Domingo, 15 de Abril Carrera: ¡Adelante! ¡Te toca a ti! Corre por el Parkinson. Con la colaboración con la Agrupación Atletismo Jeronimo Zurita de Zaragoza Competición simbólica por relevos que se hará simultáneamente en varias ciudades de todo el mundo y que busca sumar entre todos los kilómetros que nos separan de la luna. Pueden participar todas las personas que lo deseen andando, en bici, en patines, silla de ruedas…

Hora y Lugar: Parque de la Aljafería, el día 15 de abril a las 10:00h - Inscripciones gratuitas 11, 12 ó 13 de abril en el Colegio Público Jerónimo Zurita. Para más información llamar a la asociación: 976134508 y en la página web: http://atletismozurita.com/ SEDE CENTRAL ZARAGOZA Juslibol 32 - 40 (paralela a Salvador Allende) 50015 Zaragoza Tel.: 976 13 45 08 Fax: 976 13 45 09 e-mail: [email protected]

Parkinson Aragón. Huesca 2012 Miércoles, 11 de Abril Colocación de mesa informativa Hora y lugar: 10.00 a 14 hrs. En Consultas Externas del Hospital San Jorge.

Comida de Hermandad Hora: 14.30 hrs

Taller: La influencia de los síntomas psicológicos en la enfermedad de parkinson Impartida por Marta Sobreviela, psicóloga de la Asociación Parkinson Aragón. Hora y lugar: 17:O0 hrs. En la Farmacia Marro. C/ Coso 54.

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Parkinson Aragón. Teruel 2012 Miércoles, 11 de Abril Colocación de mesas informativas Hora y lugar: 10.30 a 13.30 hrs. En Consultas Externas del Hospital Obispo Polanco. Comida de Hermandad para socios/as y familiares de la Delegación de Teruel. Al finalizar partida de bingo y campeonatos de guiñote y parchís. Hora y lugar: 14.00 hrs en el Hotel Isabel de Segura*** (imprescindible apuntarse previamente en la Delegación).

Viernes, 13 de Abril Mesa Redonda “El papel de la psicología en la enfermedad de Parkinson”. Impartida por Marta Sobreviela, psicóloga de la Asociación Parkinson Aragón. Hora y lugar: 11.30 hrs. Centro Social de la Arrabal. C/ Mayor, 49-51.

Lunes, 16 de Abril Taller de Relajación dirigido a los familiares de socios/as afectados/as de la delegación de Teruel. Impartido por Esther Soriano, Terapeuta Ocupacional de la Asociación Parkinson AragónDelegación de Teruel. Hora y lugar: 12.00 hrs. Centro social de la Arrabal. C/ Mayor, 49-51

Proyección de noticias referentes a nuestra delegación, emitidas en medios de comunicación. Hora y lugar: 12.45 hrs. Centro social de la Arrabal. C/ Mayor, 49-51.

Delegación de Teruel Centro social de la Arrabal. C/ Mayor, 49-51. 44003 Teruel Tlf. De contacto: 685 153 829 E-mail: [email protected]

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Parkinson Aragón. Monzón 2012

Miércoles, 11 de Abril Colocación de mesa informativa Hora y lugar: 10.00 a 13 hrs. En Consultas Externas del Hospital de Barbastro y Centro Médico de Especialidades de Monzón.

Comida de Hermandad Hora: 14.00 hrs en el Restaurante Vianetto C/ Avda. de Lerida, 25 (Monzón)

Taller: Higiene Postural; técnicas de movilización de pacientes. Impartido por Cristina Guillen Gavín, fisioterapeuta de la Asociación Parkinson Aragón. Hora y lugar: 17.00

Centro Civico Manuel Azaña c/ San Mateo, 16

Delegación Monzón – Cinca Medio Centro Civico c/ San Mateo, 16 22.400 Monzón 974400700 [email protected]

FOTOS DEL 2011

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Hallar las 7 diferencias

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6 1 9

6 2 3 3 5 1 8 7 5 8 4 2

UNE LOS DOS TELÉFONOS

LÓGICA:

SILENCIO. Si Ángela habla más bajo que Rosa y Celia habla más alto que Rosa, ¿habla Ángela más alto o más bajo que Celia?

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De Marivi Latorre Menú anti crisis. Pimientos con sepia Ingredientes para 4 personas: -

Bote de pimientos de piquillo Una sepia grande con su tinta

Se pone a cocer la sepia en trozos en la olla exprés durante cinco minutos, a la 2ª potencia, no se añade sal, ni agua, solo un poco de aceite. Cuando se abre la olla, el caldo que ha soltado, se utiliza para hacer una bechamel, y la sepia se corta en trozos pequeños. Con la mezcla se rellenan los pimientos. En una sartén, se pone a freír cebolla cortada menuda y cuando está pocha se añade un poco de tomate, el caldo de los pimientos y la tinta de la sepia. Se colocan los pimientos en una tortera y se pone la salsa por encima, se cuecen a fuego lento durante cinco minutos y listo. ¡Buen provecho! Consejo anti crisis: se utiliza sepia en lugar del calamar porque es más barata.

Menú en día festivo (Para sobrellevar la crisis). 1ª .- Caldo de pollo. Ingredientes para 4 personas Dos esqueletos de pollo, 2 zanahorias, un puerro, media cebolla y apio. Un hueso de ternera. Se pone todo ello en una olla exprés y se cuece durante 15 minutos. Una vez cocido el caldo cada cual puede prepararlo a su gusto, ya sea con pasta, con tropezones de pan, etc. 2ª,- Asado de pollo con patatas y vegetales. Ingredientes para 4 personas Cuatro traseros de pollo, patatas, una berenjena en rodajas gruesas y una cebolla también en rodajas. Poner el horno a 200º y colocar la bandeja con los ingredientes en el centro del horno. Asar durante una hora y media 8vigilar de vez en cuando para que no se socarren los vegetales).

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Reflexiones Marivi Latorre

TE QUIERO

Es como un niño

Mario Benedetti

La enfermedad de Parkinson es como un niño pequeño, caprichoso y cabroncete. Es muy curioso, por ejemplo, es como la cigüeña, se presenta sin llamarla, o sea que un buen día uno se levanta y se entera que van a ser uno más en casa, de por vida, pues don Parkinson igual.

Tus manos son mi caricia Tus acordes cotidianos Te quiero porque tus manos trabajan por la justicia

Ese día te das cuenta, que para hacer sea lo que sea somos dos para opinar, si se hace o no se hace, ¡una cabronada!

Si te quiero porque sos Mi amor mi cómplice y todo Y en la calle codo a codo Somos muchos más que dos

Es curioso, pero un niño pequeño, basta que quieras hacer un viaje o acudir a una fiesta ¡siempre se pone enfermo! ¿Será coincidencia?... Don Parkinson igual, o le pides opinión o la has liado, porque es un cabroncete que hace lo que él quiere. Que vas a una fiesta y no le apetece, ¡este jodido!

Tus ojos son mi conjuro Contra la mala jornada Te quiero por tu mirada Que mira y siembra futuro

Es como cuando a un niño le das la papilla, ya vestido y arreglado, entonces va y te demuestra que le has enseñado a hacer pedorretes y claro, como pensabas que no aprendía pues hasta te hace gracia. Don Parkinson igual, vas a la fiesta sin decírselo antes, que le pille por sorpresa, sino el también quiere ser protagonista y hacer la puñeta. Al niño le llenas de besos y abrazos y a Parkinson le das su chute. Han tenido ustedes alguna vez que llevar a un niño a que le pongan una inyección, o lo llevas engañado o es casi misión imposible, faltan manos para sujetarlo, que fuerza tiene el jodido; pues a Don Parkinson le pasa algo parecido, cuando una mañana se levanta algo tozudo y no quiere pasar la puerta del baño. Bueno como siempre se ha dicho que más vale maña que fuerza, pues haremos como que hemos cambiado de opinión, damos un paso atrás y cuando esté despistado pues adentro. Somos más astutos que él. Siempre se ha dicho que un niño te cambia la vida, pues Don Parkinson también. He llegado a la conclusión de que igual que a un niño, a Don Parkinson hay que educarlo, aceptarlo y enseñarle a que no de demasiado mal.

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Tu boca es tuya y mía Tu boca no se equivoca Te quiero porque tu boca Sabe gritar rebeldía Si te quiero es porque sos Mi amor mi cómplice y todo Y en la calle codo a codo Somos mucho más que dos Y por tu rostro sincero Y tú paso vagabundo Y tú llanto por el mundo Porque sos pueblo que te quiero Y porque somos pareja Que sabe que no está sola Te quiero en mi paraíso Es decir en mi país La gente vive feliz Aunque no tenga permiso Si te quiero es porque sos Mi amor mi cómplice y todo Y en la calle codo a codo Somos mucho más que dos.

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Queridos compañeros, hermanos etc.: Desde mi rincón con mi Parkinson y mi José Felipe, todo no es malo ni bueno, pero desde el 2006 al 2012 a fecha de hoy 8 de marzo, día de la mujer trabajadora, gracias a las terapias recibidas en la Asociación Parkinson Aragón por el personal cualificado en las nuevas instalaciones, noto una mejoría general. Tengo que reconocer que en mi niñez no me gustaba mucho ir a la escuela. Por mi enfermedad asisto con ilusión a las terapias que, para mí, es como volver a aquella escuela, pero con mayor motivación. Al principio de sufrir la enfermedad, y aunque todavía tenía la movilidad casi intacta, procuraba ocultar mi Parkinson. Con el tiempo he conseguido que no me afecte el hecho de que los demás noten mis limitaciones y bloqueos. He tenido que cambiar mis hábitos de vida, reducir mis viajes, mis salidas, y parte de mis relaciones sociales. Cuando alguien me preguntaba lo que me pasaba no sabía cómo responder, algunos pensaban que temblaba de frio, yo buscaba escusas para alejar el verdadero motivo, que no era otro que “El Parkinson”. Todo esto ha quedado superado con las terapias seguidas en La Asociación con los ejercicios que realizamos en el grupo “TOBAZO”, dirigidos por Patricia, Laura, Eva y Marta. Hoy recuerdo aquello como una anécdota. Superados ya mis temores y dudas, encaro la enfermedad desde un punto de vista más sereno, sin olvidar, claro está, que PARK sigue ahí. Me ayuda bastante nuestras reuniones de los miércoles por la tarde para, junto con otros compañeros de grupo, iniciarnos en el canto. Como bien dice el refrán “el que canta su mal espanta”. Esto es una receta sencilla pero eficaz. Continuemos como hasta ahora y procuremos dejar de lado aquellos miedos que todos, en mayor o menor medida, hemos padecido.

Chón

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TRADICIONES Y FIESTAS Vamos a dedicar una sección a comentar tradiciones y fiestas aragonesas, que todos conocemos pero que igual no sabemos su origen o las causas o qué es lo que paso exactamente. Empezamos con la más cercana, la cincomarzada.

LA CINCOMARZADA La cincomarzada fue un fallido ataque carlista a Zaragoza que tuvo lugar el 5 de marzo de 1838. Pretendía ser una toma fácil de la ciudad debido al escaso número de tropas que la guarnecían. Se celebra cada año como fiesta popular en Zaragoza, conmemorando el heroico comportamiento de los zaragozanos durante esta batalla de la Primera Guerra Carlista TRASFONDO La ciudad de Zaragoza constituía una magnífica posición estratégica, fuertemente protegida por una importante guarnición isabelina. Ante la supuesta lejanía de las tropas carlistas, gran parte de la guarnición fue empleada para reforzar un ejército que debía cerrar el paso hacia el Maestrazgo a la expedición de Basilio García que, abandonando Navarra con intención de unirse a Cabrera, había sido desviada hacía La Mancha y se suponía que desde allí debía realizar un nuevo intento de aproximación. La noticia de la prácticamente nula guarnición que restaba en Zaragoza llegó a Cabrera, que envió a Juan Cabañero y Esponera a asaltar la ciudad con dos mil ochocientos infantes y trescientos hombres de caballería. No pretendían ocuparla, ya que estas tropas eran insuficientes para defenderla

posteriormente, sino únicamente para saquearla. La noche del 5 de marzo de 1838 las tropas de Juan Cabañero consiguieron entrar en Zaragoza y ocupar parte de la ciudad pero ante la resistencia de sus habitantes y las noticias de que se acercaba una numerosa tropa isabelina, los carlistas abandonaron la ciudad. Tras el fracaso carlista, se añadió al escudo de la ciudad la titulación de “Siempre Heroica” y se le dio el nombre de Cinco de Marzo a una calle de la ciudad. Durante la dictadura franquista, la calle fue cambiada de nombre y pasó a llamarse “Requeté Aragonés”. Tras la muerte de Franco, en 1977, se recuperó la denominación original. La tradición manda pasar el día en familia en el campo o en el parque comiendo productos propios de la tierra. Antiguamente se celebraba en la Arboleda de Macanaz de Zaragoza, posteriormente en el Parque del Tío Jorge o en el Parque Primo de Rivera, pero actualmente el parque de Oriente es el que más actos y personas concentra.

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SAN JORGE El día de San Jorge conmemora la muerte de éste el 23 de abril de 303. Además de en nuestra comunidad autónoma, es considerado el patrón de, entre otros, Inglaterra, Georgia, Etiopía, Bulgaria o Portugal. En España lo es de las comunidades autónomas Cataluña, Cáceres y Alcoy entre otras.

Aragón. Se realizan actos institucionales en las tres capitales de provincia aragonesas, Zaragoza, Huesca y Teruel, así como en las Casas de Aragón de diversas ciudades españolas y europeas.

Además, la Unesco declaró en 1996 el 23 de abril como Día Internacional del Libro y es también el patrón de los Scouts. EN ARAGÓN:

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San Jorge, Sant Chorche en aragonés, como ya hemos dicho, es el patrón de la comunidad de Aragón, cuya festividad se celebra el día 23 de abril como Día de Aragón. Este día tiene un aspecto festivo a la vez que reivindicativo de la cultura aragonesa, siendo así que muchos balcones se engalanan este día con banderas aragonesas.

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En las calles de muchas ciudades y poblaciones aragonesas se hacen todo tipo de actividades como actuaciones musicales y culturales, como pasacalles urbanos, eventos deportivos, jornadas de lectura, etc. En la plaza Aragón de Zaragoza, frente a la estatua del Justicia de Aragón, se compone una bandera de Aragón confeccionada con flores con la colaboración de los ciudadanos. Es habitual ver en este día diversos puestos de venta de libros en las principales ciudades aragonesas, destacando los del Paseo Independencia de Zaragoza. Este paseo habitualmente se encuentra amenizado con la actuación musical de alumnos de los conservatorios de música de Zaragoza. Algunos años se aprovecha esta fecha tan señalada para hacer manifestaciones, por ejemplo contra el trasvase del Ebro, para pedir un mayor autogobierno o más competencias para Aragón.

ACTOS EN ARAGÓN En el día de San Jorge se realizan diferentes actos por todo el territorio Aragonés, destacando algunos de los siguientes: 

Premios Aragón: desde el año 1984 la Diputación General de Aragón otorga medallas y premios a diferentes personalidades aragonesas. Es el premio más importante que concede el Gobierno de ASOCIACIÓN PARKINSON ARAGÓN

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El disco comienza con un canto a la libertad evocando rabia y rebeldía. “Hacia lo salvaje” nos lleva a la búsqueda de lo esencial a través de la historia de una tortuga. Ese instinto animal que busca su sitio y su espacio, su lugar en el mundo defendiéndolo con fuerza y rabia. Está muy logrado el encuentro entre el pop-rock y el folk-rock que utilizan en casi todas las canciones. Se utiliza mucho la guitarra acústica como medio de expresión, sin subestimar el resto de instrumentos. La voz de Eva y la guitarra de Juan

forman

un

dúo

extraordinario

en

la

interpretación de las canciones que contiene el disco. Decir también que la grabación de todas las canciones únicamente con las guitarras acústicas, sin otros instrumentos, en mi opinión, tienen un valor extraordinario, con lo cual felicito la iniciativa Como bien dice Lino Portela: “Han acertado, aunque el resultado no es fácil de asimilar. Es el disco menos Amaral de Amaral. Difícil de digerir –¿quién dijo que esto tenía que ser fácil?–, no tiene grandes singles ni reventarán las monolíticas radio fórmulas (cada vez más faltas de guitarras). Esto hace que en sus primeras escuchas el álbum deje un poco frío, pero más allá de lo superficial depara agradables sorpresas. A la hora de hacer balance, te das cuenta de que lo que tienes en las manos es un muy buen disco. Por eso lo mejor es no pensar en términos comerciales (para eso realmente ya están otros). Hacia lo salvaje es sincero, directo y artesanal. Sin fuegos artificiales pero con varios de esos momentos capaces de pellizcarte el estómago y teletransportarte al particular universo de Amaral”. ASOCIACIÓN PARKINSON ARAGÓN

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Entramos en una nueva estación Esta nos libra de tensiones De asumir adversidades Todo aquello que es diferente O que más nos marque En cada instante hay circunstancias que nos hacen, Modifican nuestro estado, De ánimo y de coraje. Hay que mantener esa aceptación Que nos impone un cambio Que modifica la vida, Sobre todo en el campo. Todo sea, para un mejor estar De las personas y de la naturaleza y permite una mayor constancia que a todos los niveles pesa Por esto Ya que llegamos a una nueva estación Hay que saber afrontarla Aunque no todas las estaciones Tienen modificaciones Todos los cambios tienen Un principio y un final Los campos en su sembrado Y en su cosecha anual. Chon ASOCIACIÓN PARKINSON ARAGÓN

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