Empieza a construir tu futuro

..Te acompaña @ecmas_coaching Empieza a construir tu futuro Eugenia Fernández y Catalina Fuster "Si quieres ir rápido, ve solo... si quieres llega

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@ecmas_coaching

Empieza a construir tu futuro

Eugenia Fernández y Catalina Fuster "Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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¿Motivación?

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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Curiosidad

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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"Si

Coraje

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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Constancia

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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Confianza

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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¿QUIÉN ERES?

¿QUÉ QUIERES?

¿QUÉ OFRECES?

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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PONER PRIMERO LO PRIMERO • ¿QUÉ HACE UNA PERSONA ALTAMENTE EFECTIVA? • ESTABLECE SUS PROPIOS OBJETIVOS • NO DEJA QUE LOS ESTABLEZCAN POR ELLA, O QUE SEA EL AZAR O LAS CIRCUNSTANCIAS QUIEN LO ELIJAN. "Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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¿Para qué formulamos objetivos profesionales? -PARA VER LOGRAR…

QUE PRETENDEMOS

-PARA PLANIFICAR LOS PASOS, LAS ACCIONES NECESARIAS PARA LOGRARLOS -PARA ORIENTARNOS, EN NUESTRAS DECISIONES -PARA MEDIR RESULTADOS, SABER SI LO HEMOS LOGRADO "Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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"Si

OBJETIVOS

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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"Si

PLANIFICAR

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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Redacta tu objetivo SMART Establece 3 tareas para acercarte a tu objetivo Ordénalas según las vayas a realizar ¿Cuándo vas a empezar? (día, hora, …) ¿Cuál es tu compromiso? (de 1 a 10) "Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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Habilidades

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

..Te acompaña

Actitudes

"Si

Proactiva

Reactiva

Negativa

Pasiva

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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Proactividad

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado" "Si quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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EL LENGUAJE PROACTIVO REACTIVO Yo no puedo hacer nada…

"Si

PROACTIVO Yo quiero…

Yo soy así…

Yo puedo ser….

No puedo…

Puedo optar por…

Debo hacer….

Elijo….

Si fuera…

Puedo ser más….

Si tuviera…

No tengo miedo…

No tengo otra que…

Busco otra opción…

Eso es así, que podría yo…

Que es lo mejor que puedo hacer…

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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Herramientas Superas MIEDOS y RETOS Hábil y Competente Los desafíos y aprendizajes amplían la zona Creencias limitantes, opinión de los otros Seguridad haciendo lo habitual

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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Aprende …

"Si

Manejar frustración

Salvar obstáculos

Volver a intentarlo

Cuidar tu motivación

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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Unos secretillos …

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

..Te acompaña

Unos secretillos …

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

..Te acompaña

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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La vocación no se espera, se construye

"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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"Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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Decisiones

1 día = 86.400 Segundos "Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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@ecmas_coaching [email protected] www.espaciocoachingmas.es "Si

quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, ve acompañado"

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