Guiones del Curso para Matrimonios

Sesión 7 – Amor en acción Para tener en cuenta: Los textos situados dentro de los recuadros cuyos bordes son de una sola línea corresponden a las historias y anécdotas narradas por Nicky y Sila acerca de su propio matrimonio. Los oradores de las charlas en vivo pueden optar por narrarlas tal como aparecen o reemplazarlas por sus propias anécdotas personales. Dichos recuadros también pueden incluir oraciones que, según consideres, pueden ser expresadas con tus propias palabras. Los tiempos de la sesión se corresponden con la duración de las charlas que están incluidas en el juego de DVDs. Cada sesión contiene más elementos visuales en DVD que el tiempo disponible para las presentaciones en vivo (las que, por lo general, requieren una duración mayor). Los recuadros con bordes de doble línea muestran los elementos visuales del DVD y las diapositivas preparadas en el programa Power Point que utilizan Nicky y Sila cuando dan las charlas en vivo. Los recuadros de color gris con sus bordes rayados incluyen los elementos que Nicky y Sila suelen omitir debido a las presiones horarias. Por ejemplo: Juego de DVDs – Disco 3 – Videos cortos Sesión 7, video corto número 15: Nombre de la pareja del sofá. Descripción. Duración. Sin embargo, tienes libertad de realizar tu propia selección en cuanto a qué videos cortos mostrarás y cuáles no. Podría resultar muy difícil mostrar las diapositivas así como los videos cortos incluidos en el juego de DVDs si no cuentas con la tecnología requerida que posibilite ambas proyecciones al mismo tiempo. Si esta fuera tu situación, siéntete en libertad de dejar de lado las diapositivas de Power Point.

Curso para Matrimonios - Sesión 7 – Amor en acción

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Desde las 6:30 pm Sesión 7: Diapositiva 1 – Curso para Matrimonios Sesión 7: Diapositiva 2 – Por favor, apaguen sus teléfonos móviles 7:25 pm: Aviso de que en cinco minutos comenzará la sesión Sesión 7: Diapositiva 3 – Bienvenidos a la Sesión 7: Amor en acción 7:30 pm: Bienvenida, anuncios y repaso de la sesión anterior 

Gratitud pública hacia los voluntarios.

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Recordarles a los participantes la posibilidad de invitar a otras parejas casadas a la fiesta del Curso para Matrimonios.

Sesión 7: Diapositiva 4 – La fiesta del Curso para Matrimonios 

Animen a los participantes a llevarse invitaciones para el próximo Curso para Matrimonios, de modo que puedan dárselas a conocidos suyos.

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“Hemos hablado acerca de la diferencia que produce tener a Dios como centro de nuestro matrimonio. Si desearan explorar más acerca de la fe cristiana, hay un curso llamado ‘Alpha’. Serán muy bienvenidos para participar en el próximo Curso Alpha”. Asegúrate de tener invitaciones cerca de la puerta de salida.

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Animar a los participantes a buscar ayuda adicional si el curso ha revelado áreas de dificultades y temáticas no resueltas (como equipo organizador dispongan de información sobre consejeros matrimoniales, si fuere posible, y un terapista psicosexual, donde estuviere disponible).

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“Por favor, les pedimos a cada uno que complete el cuestionario. Les servirá como un repaso del curso y para nosotros será de gran ayuda y orientación”.

7:35 pm: Las parejas completan el cuestionario [con música de fondo] 7:45 pm: Charla: Introducción Sila Durante esta sesión hablaremos acerca de cómo poner nuestro amor en acción. Antes les compartiré algunas opiniones y observaciones acerca de la naturaleza del amor y el matrimonio expresadas por niños pequeños. Se les realizaron varias preguntas diferentes: La primera pregunta fue: “¿Cómo puede uno darse cuenta de que dos personas están casadas?” Rick, de ocho años, dijo: -“Tendrían que adivinar… Tal vez viendo si están regañando a los mismos niños”.

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La siguiente pregunta fue: -“¿Qué hace la mayoría de la gente en una cita?” Leah, de ocho años, expresó: -“Las citas son para divertirse, y las personas deberían usarlas para conocerse entre ellas. Incluso los chicos tienen algo que decir si escuchas lo suficiente”. En respuesta a la pregunta “¿Cuándo está bien besar a alguien?”, Michelle, de diez años, dijo: -“Nunca está bien besar a un chico. Siempre babearán sobre ti”. Y la pregunta final: -“¿Qué hace que el amor sea duradero?”, dos niños de ocho años de edad tuvieron consejos particularmente valiosos para los hombres: Ben dijo: -“Sé alguien que bese muy bien. Eso podría hacer que tu esposa se olvidara de que nunca sacas la basura a la calle”. Por su parte, Tom recomendó: -“No te olvides del nombre de tu esposa; eso siempre estropea el amor”. Si le preguntaras a un adulto acerca de qué es el amor, por lo general lo definirá en términos de los sentimientos. Pero creemos que el amor es más que solo sentimientos. El amor trata acerca de lo que hacemos. Involucra la acción. El amor siempre significa hacer un sacrificio por el bien del cónyuge. Un matrimonio que está lleno de amor es uno en el que estamos sirviéndonos y dándonos uno al otro, donde nos predisponemos a satisfacer las necesidades de nuestro cónyuge como también hacer que se sienta amado. Les realizamos preguntas acerca del amor a distintas personas en la vía pública. La primera pregunta fue: “¿De qué manera te gusta dar y recibir amor?” Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 2: Entrevistas en la vía pública – ¿De qué manera te gusta dar y recibir amor? [duración: 0:02:24] Entrada: [música] “Para hacerme sentir amado...” Salida: “...una nueva camisa que compré para él”. Nicky Esta sesión está basada en uno de los libros más valiosos que alguna vez hayamos leído sobre el matrimonio, llamado Los cinco lenguajes del amor (Editorial Unilit). Fue escrito por Gary Chapman, autor y consejero matrimonial. En él describe las cinco formas diferentes de expresar amor. La primera forma de hacerlo es mediante nuestras palabras, alentando a nuestro cónyuge al decirle “Te amo”, “Eres estupendo”, o expresándole cumplidos como “Te ves hermoso”, o hablándole en público en forma positiva. Una segunda forma es mediante regalos, como comprar flores o dándole un trato inesperado, o incluso hacer algo especial por el cónyuge. Curso para Matrimonios - Sesión 7 – Amor en acción

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Tercero, mediante el afecto físico. Tomando la mano de nuestro cónyuge, dándole un abrazo, un beso, todo lo que sea significativo para mostrarle amor. Cuarto, con nuestro tiempo, como separar momentos para sentarnos y charlar con nuestro cónyuge y focalizar nuestra atención exclusivamente en él/ella. Y finalmente, quinto, mediante actos de servicio, haciendo cosas prácticas el uno por el otro, siendo considerados, buscando maneras de ayudarnos mutuamente. Para cada uno de nosotros, una de estas formas será más importante que las otras para lograr sentirnos amados. Nos comunicará amor de modo más efectivo. En mi caso es mediante las palabras de aliento que me da Sila que me siento más amado. De modo que si hice algo por Sila, me gusta que diga algo bonito acerca de ello cada día, al menos durante dos semanas. Después de eso, otro día adicional también estaría bien… Lo más importante para Sila es el tiempo que pasemos juntos. Lo que hagamos o el lugar al que vayamos no es tan significativo. Recuerdo una ocasión a mediados del invierno. Era mi turno de organizar nuestro tiempo de pareja. Separamos dos horas en medio de nuestra jornada y se me ocurrió que sería realmente bonito tener una caminata distendida hacia el parque, el cual queda a una distancia de media hora de caminata desde donde vivimos. Era uno de esos días típicos de Londres, cuando todo está gris, con un viento frío continuo. En el parque parecía haber una cantidad poco usual de papeles volando a nuestro alrededor, y todas las personas que veíamos a nuestro lado – y no había demasiada gente que digamos – aparentaban estar deprimidas. Incluso los patos en el lago parecían estar tristes, y para el momento en que regresábamos camino a casa también me sentía un poco aplastado, como deprimido. Mientras le estaba preparando un café a Sila, le dije: -“Lo siento tanto mi querida. No creo que haya sido la mejor idea para compartir un tiempo de pareja”. Entonces me di cuenta que Sila parecía estar de excelente humor. Sila Sí, realmente regresé sintiéndome fantástica. Lo tuve a Nicky solo para mí, no había nadie alrededor que nos conociera, Nicky no contestaba su teléfono móvil, podíamos hablar ininterrumpidamente, y pasar esa clase de tiempo juntos siempre me hace sentir realmente especial, y particularmente cuando Nicky lo inicia. De modo que no, no me sentía deprimida para nada. Nicky Gary Chapman describe estas formas de expresar amor como “lenguajes del amor”, porque al menos uno de ellos logra comunicarnos amor de una manera que comprendemos en forma inmediata, del mismo modo en que entendemos nuestro idioma de nacimiento.

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Por supuesto, algunas personas son bilingües, y lo mismo podría aplicarse en relación a estos lenguajes del amor. Así es, puede haber dos lenguajes que nos comuniquen el amor en forma igualmente efectiva. En mi caso, las palabras son seguidas de cerca por los actos de servicio. Sé que si Sila hubiese retenido todas sus palabras de afirmación y actos de servicio solo para nuestros hijos y no me hubiese expresado ninguno a mí, no me sentiría muy amado por ella. Sila Para mí, el tiempo es seguido de cerca por el afecto físico. Si Nicky le diera todo su tiempo y contacto a su computadora pero no a mí, entonces sentiría que no hay demasiado amor en nuestro matrimonio. Nicky Utilizamos ambos ejemplos acerca de cuán fácil es enfocarnos en nuestros hijos o en la computadora porque eso es exactamente lo que sucede a menudo en un matrimonio. Y también muestra que Sila y yo somos muy diferentes. Nosotros cubrimos cuatro de los cinco lenguajes del amor. De acuerdo a nuestra experiencia, podemos decir que la mayoría de las parejas son distintas. Y la razón por la que no hay sentimientos de amor en muchos matrimonios se debe a que tendemos a mostrar amor en la forma en que nos gusta recibirlo, esto es, utilizando nuestro propio lenguaje del amor nativo, para luego sorprendernos cuando nuestro cónyuge no se siente amado por nosotros. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 3: Lise y David – Diferentes formas de mostrar amor [duración: 0:00:55] Entrada: “El concepto de los lenguajes del amor...” Salida: “...una cosa realmente especial”. Algunas personas piensan que su esposo o su esposa deberían comprender automáticamente su forma de mostrar amor. ¡Pero es como pensar que un francés debería entender a un inglés si aquel hablase despacio y lo suficientemente fuerte! Si queremos comunicarnos con eficacia en Francia, primero debemos aprender a hablar francés. Y debemos comunicarle amor a nuestro esposo o esposa de la forma en que mejor lo comprenda. Debemos aprender su propio lenguaje. No es bueno que un esposo diga: -“Pero me paso diciéndole que la amo”, si el lenguaje del amor de su esposa es el tiempo. No es bueno que una esposa exprese: -“Pero hago tantas cosas por él”, si su lenguaje del amor es el afecto físico. No es bueno tampoco para un esposo decir: -“Pero le compré tantos regalos”, si el lenguaje del amor de su esposa son las palabras.

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Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 4: Deborah y Miles – Regalos [duración: 0:00:54] Entrada: “Solía tratar de demostrar mi amor...” Salida: “...los regalos realmente no son un gran asunto”. Cuando comenzamos a intentar usar el lenguaje del amor de nuestro cónyuge tal vez nos sintamos extraños, como si la situación fuese artificial y un poco forzada. Algunas personas creen que el amor debería ser siempre natural y espontáneo. Pero amar en forma eficaz puede demandar un verdadero trabajo, tal como aprender un idioma extranjero. En los primeros tiempos de nuestro matrimonio vivimos en Japón durante tres años, y yo intenté arduamente aprender japonés. Lo sentía tan poco natural. Era muy difícil lograr que mi boca tuviera la forma correcta para pronunciar los sonidos y tenía que poner mi lengua en lugares dentro de mi boca que se sentían muy extraños. Y puede sentirse igual cuando tenemos que aprender un nuevo lenguaje del amor que no surge en forma natural en nosotros. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 5: Liesel y Rhett – Afecto físico [duración: 0:00:39] Entrada: “Crecí en una familia...” Salida: “...todavía tenemos que trabar en ello. Sí, así es”. Todos podemos aprender el lenguaje del amor de nuestro cónyuge. Al hacer que mi boca practicara el idioma japonés, los sonidos comenzaron a sentirse más naturales y los japoneses incluso empezaron a responder, lo que resultó una experiencia muy gratificante. Ahora bien, antes de que ustedes definan cuál o cuáles son sus lenguajes del amor, realizaremos un breve receso en cada uno. Sila Queremos comenzar con las palabras de afirmación. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 6: Animación 1 – Palabras de afirmación [duración: 00.00.09] Las palabras son muy poderosas tanto para levantar como para desalentar a una persona. La falta de palabras de afirmación puede tener resultados dañinos en un matrimonio. Las palabras de afirmación comunican el amor en forma poderosa. Hay varias maneras diferentes de utilizar las palabras: mostrando nuestro aprecio, animando a nuestro cónyuge, ofreciendo cumplidos. Aquí está Chris hablándonos acerca de la importancia de las palabras para él.

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Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 7: Chris y Ju – Palabras de afirmación [duración: 0:01:16] Entrada: “Él no se estaba sintiendo tan amado...” Salida: “...aprendiendo que fue, yo diría, una revelación”. En un matrimonio podemos fácilmente volvernos complacientes y dar por sentadas las cosas que hacemos el uno por el otro. Sé que si Nicky me dice: -“Tu espagueti a la boloñesa es el mejor del mundo”, cuando lo he preparado anteriormente miles de veces, hace una diferencia significativa para mí. Me confirma que se ha dado cuenta, y me siento valorada, incluso por una cosa tan pequeña. Siento que no da por sentado lo que preparo. Las palabras de afirmación también son vitales para un matrimonio. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 8: Rob Parsons – Palabras de ánimo [duración: 0:01:19] Entrada: “Recuerdo estar aconsejando a una pareja...” Salida: “...las relaciones comienzan a morir”. Todos tenemos áreas en nuestra vida donde nos sentimos inseguros y carecemos de ánimo y confianza. Por ejemplo, nuestro cónyuge podría estar nervioso acerca de comenzar un nuevo trabajo, y podríamos animarlo diciéndole: “Realmente estás preparado/a para este trabajo, te irá muy bien. Pensaré en ti durante este día”. Deberíamos ser el admirador número uno de nuestro cónyuge. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 9: Gill y Peter – El admirador número uno [duración: 0:00:44] Entrada: “Pienso en Peter como mi admirador número uno…” Salida: “...realmente hace la gran diferencia”. Está dentro de nuestro alcance extraer el potencial completo de nuestro cónyuge mediante nuestras palabras, y las palabras pueden ser poderosas, ya sea que se expresen verbalmente o en forma escrita. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 10: Sarah y David – Palabras escritas [duración: 0:00:46] Entrada: “Simplemente sé cuando...” Salida: “...cuando estoy medio dormida”. Si las palabras constituyen el lenguaje del amor de tu cónyuge, ser afirmados de esta forma de manera habitual renovará su sentido de saberse amado/a.

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Es como si un viajero cansado y sediento en un desierto se encontrara con un oasis. Así de importantes pueden resultar las palabras para algunas personas. El efecto de las palabras de afirmación es que desarrollan la confianza y la auto-estima. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 11: Mark y Judy – Palabras para desarrollar la confianza [duración: 0:00:25] Entrada: “Mark y yo hemos estado casados...” Salida: “...estoy muy, muy agradecida”. La segunda forma de expresar amor es mediante los regalos. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 12: Animación 2 – Regalos [duración: 00.00.09] Los regalos son símbolos visuales del amor. Comunican fuertemente en un nivel emocional. Si eres una persona que naturalmente suele gastar dinero, ¡esto significa que expresar amor de ese modo probablemente no te resulte demasiado difícil! Pero si eres alguien que naturalmente tiende a ahorrar dinero, ¡quizás te resulte un poco más desafiante! Si no compras para ti elementos que no sean esenciales, tal vez ni siquiera pienses en gastar dinero en tu esposo o esposa. Para aquellos de ustedes que son ahorrativos, ¡quizás podrían ver esto como una inversión en su relación! Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 13: Rachel y Sam – Aprendiendo a comprar regalos [duración: 0:00:38] Entrada: “Realmente me ayudó a comprender a Rachel...” Salida: “...un regalo que es inesperado”. Hay tres cosas que queremos destacar acerca de dar regalos. Primero, pueden no ser demasiado costosos y aun así tener el suficiente valor como un símbolo visual del amor. Por ejemplo, una flor tomada del jardín o la barra de chocolate favorita de nuestro cónyuge acompañada por una nota no cuesta mucho dinero, pero en términos emocionales puede significar un gran elemento. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 14: Liesel y Rhett – Regalos no muy costosos [duración: 0:01:07] Entrada: “Creo que para mí el recibir regalos...” Salida: “...y eso me hizo sentir tan especial”. Segundo, no esperes solo a las ocasiones especiales. No tiene por qué ser solo en los cumpleaños, aniversarios o en Navidad. Los regalos espontáneos e inesperados pueden ser fantásticos y hacer que alguien se sienta muy especial y amado. Curso para Matrimonios - Sesión 7 – Amor en acción

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Por ejemplo, si nuestro esposo o nuestra esposa está experimentando un tiempo difícil, un regalo puede comunicar: -“Estoy contigo en esta dificultad. Comprendo. Me preocupo por ti”. O, si hubiere un logro que celebrar, el regalo significa: “Estoy orgulloso/a de ti”. Tercero, descubre activamente qué regalos le gusta recibir a tu cónyuge. Obviamente debe estar dentro de tu presupuesto. Piensa en las cosas que tu cónyuge dijo gustarle en forma especial al recibir regalos a lo largo de los años, sea de tu parte o de otras personas. Hay un amplio espectro de regalos: boletos para un encuentro deportivo o un concierto, algo para comer o beber que probablemente no se compre por sí mismo/a, algo que le gusta coleccionar, etc. A algunas personas les encanta recibir regalos sorpresa. ¡A otras no! Y para algunas, la forma en que el regalo está envuelto es tan importante como el regalo en sí. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 15: Chris y Ju – La presentación de los regalos [duración: 0:00:42] Entrada: “Ambos disfrutamos comprar y darnos regalos...” Salida: “...presentarlo y entregarlo”. Los mejores “regaladores” son quienes descubren lo que le gusta a la otra persona en lugar de darle lo que a ellos mismos les gustaría recibir. ¿Le gustan a tu esposo o esposa regalos muy prácticos o algo más decorativo? Nicky y yo somos un poco diferentes. A él le encantan los regalos prácticos y a mí no. Cuando nos casamos, le regalé a Nicky montones de cosas raras e imprácticas, que mirando hacia atrás ahora comprendo que me gustaban a mí, pero a él no tanto (¡aunque él no lo demostraba!). He aprendido a lo largo de los años, y ahora me esfuerzo para darle lo que probablemente me pediría que le diera. Por ejemplo, recientemente me pidió que le regalara para su cumpleaños un sacapuntas de lápices operado con baterías. ¡No se me ocurre ninguna cosa que sea más aburrida! Pero me apreté los dientes, fui y compré lo que él quería, lo envolví y se lo di para su cumpleaños. ¡Resultó ser uno de los mejores regalos que alguna vez yo le haya hecho! 8:11 pm: Ejercicio 1: Regalos favoritos Queremos que se tomen unos minutos para decirle a su cónyuge cuáles han sido los mejores regalos que han recibido de su parte. Sean específicos. Expliquen por qué fueron tan especiales y significaron tanto para ustedes. Curso para Matrimonios - Sesión 7 – Amor en acción

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No se sientan heridos si no fuere lo que esperaban escuchar. También merece la pena darse cuenta de que nunca es demasiado tarde para cambiar. Sesión 7: Diapositiva 5 – Ejercicio 1 [Por favor, concede un tiempo de seis minutos para realizar el ejercicio “Regalos favoritos”, mientras se reproduce una música suave de fondo] 8:17 pm Charla: Los cinco lenguajes (afecto físico y tiempo de calidad) Nicky También me tomó un poco de tiempo aprender que a Sila no le gustan los regalos prácticos. Cuando llevábamos cinco años de casados, nuestro hogar tenía dos lavabos y dos baños, ¡los cuales tenían asientos de plástico muy incómodos! De pronto tuve una idea brillante de lo que regalarle a Sila para Navidad. Compré un elegante par de asientos de madera. Estaba tan entusiasmado: no podía esperar el momento de regalárselos. Ahora bien, Sila es normalmente muy buena para expresar su entusiasmo cuando abre un regalo, pero aun así le costó mucho encontrar algo bonito para decir cuando abrió este regalo y vio lo que le había dado. ¡Yo me hubiera puesto muy contento! Sila La tercera forma de expresar amor es mediante el afecto físico. El afecto físico es un comunicador particularmente poderoso de amor en el matrimonio. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 16: Animación 3 – Afecto físico [duración: 0:00:09] Gary Chapman, autor de Los cinco lenguajes del amor, dijo esto: “Tocar mi cuerpo es tocarme. Apartarse de mi cuerpo es distanciarte de mi persona”. Para algunas personas, el contacto físico habla más fuerte que las palabras. Sabrás si esto se aplica o no a ti. Comunica amor cuando se ofrece y rechazo cuando se niega. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 17: Dave y Jo – Aprendiendo a mostrar afecto [duración: 0:00:35] Entrada: “Creo que los lenguajes del amor cambian...” Salida: “...sin saber si uno es más grande, ¿no es así?” Para mí, como dijo Nicky, el afecto físico es uno de mis lenguajes del amor. Nicky sabe por años de experiencia que si estoy preocupada o estresada acerca de alguna cosa, lo mejor que puede hacer es rodearme entre sus brazos, abrazarme, sostenerme y besarme, y las cosas de pronto parecen estar mucho mejores como resultado de ello.

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El afecto físico comunica amor y puede demostrarse de muchas formas diferentes. Debemos usar el amplio espectro y saber qué es lo más apropiado en momentos determinados. De modo que podría ser: sostener las manos, un brazo alrededor de la cintura, un beso, un abrazo, una mano sobre su mano, un roce de tu cuerpo mientras pasas, un masaje en la espalda, los juegos sexuales preliminares antes de hacer el amor, etc. El afecto físico sexual y el no sexual son vitales entre un esposo y una esposa. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 18: Eric y June – Encontrando oportunidades para el contacto [duración: 0:01:22] Entrada: “El contacto es extremadamente importante en nuestra relación…” Salida: “...todo lo relativo al contacto físico es realmente importante”. Si eres alguien a quien le resulta difícil mostrar afecto físico, es algo que realmente puedes aprender. Y es bueno saber que si estás experimentando un tiempo difícil en cuanto a la relación sexual, esto no solo puede generar sentimientos de frustración sexual sino también ocasionar que tu cónyuge no se sienta amado, en especial si el afecto físico es su principal lenguaje del amor. De modo que es realmente importante que continúen haciendo el esfuerzo de mostrarse afecto el uno hacia el otro de maneras que no sean sexuales. Nicky El cuarto lenguaje del amor es tiempo de calidad. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 19: Animación 4 – Tiempo de calidad [duración: 0:00:17] El tiempo de calidad significa más que estar juntos en el mismo lugar. Requiere focalizar nuestra atención en el otro. Gary Chapman cuenta la historia de una pareja que fue a consultarle. Ambos, esposo y esposa, trabajaban a tiempo completo. Ella sufría de un problema de salud (dolor de espalda), por lo que él hacía todo lo que podía cuando llegaba del trabajo para expresarle amor a su esposa: cocinaba, limpiaba, cuidaba el jardín. Este esposo le dijo a Chapman: -“Ella aún dice que siente que no hay amor en nuestro matrimonio. ¿Qué es lo que está esperando de mí?” Lo que hizo que la esposa dijera: -“Me gustaría que dejaras de hacer cosas y te sentaras para sencillamente charlar conmigo”. Claramente él sentía el amor a través de los actos de servicio mientras que ella lo experimentaba mediante el tiempo de calidad. Para quienes este sea su lenguaje del amor, la falta de tiempo podría ocasionarles un aislamiento.

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Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 20: Lise y David – Falta de tiempo de calidad [duración: 0:00:36] Entrada: “Hay momentos cuando paso un largo tiempo...” Salida: “...que David vuelva de regreso”. Quisiéramos ver los tres aspectos de la amistad, los cuales involucran tiempo de calidad juntos. Ante todo, conversar juntos: compartir nuestros pensamientos, sentimientos, temores, anhelos y desilusiones el uno hacia el otro. Necesitamos tiempo de calidad para ser capaces de expresarnos mutuamente nuestros pensamientos y sentimientos, sean positivos o negativos. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 21: Elizabeth y Arnold – Beneficios de tener tiempo juntos [duración: 0:01:11] Entrada: “Entendí que después de este Curso para Matrimonios...” Salida: “...para ayudarme”. La segunda manera de invertir tiempo de calidad es comer juntos. Los tiempos de la comida presentan algunas de las mejores oportunidades para tener tiempo de calidad, y debemos hacer uso de ellos. Años atrás, cuando nuestros hijos eran pequeños, los dejamos con sus abuelos para tener tres días de modo que pudiéramos compartir algo de tiempo solos como pareja. Nos hospedamos en un pequeño hotel en las tierras altas de Escocia. Habíamos estado buscando esta oportunidad para al menos concluir una frase sin ser interrumpidos por los niños. Nunca olvidaré cuando nos dirigíamos al salón comedor durante la primera noche. Estaba lleno de parejas sentadas en mesas de dos y se notaba que todas habían estado casadas mucho más tiempo que nosotros. Sin embargo, además del sonido de los cuchillos y tenedores en los platos, había un silencio total. Nos dieron una mesa justo a la mitad del salón y nos sentamos lo más cerca que pudimos, hablando mediante susurros para que nuestra conversación no fuera escuchada por nadie más. Me recuerdo pensando: “Estoy seguro que si esas mismas parejas hubiesen estado con amigos o incluso si hubieran estado en una fiesta con personas completamente extrañas, no se habrían sentado en silencio durante toda la cena. Habrían hecho el esfuerzo de iniciar la conversación”. La tragedia para muchas parejas casadas es que fallan en reconocer que el mayor esfuerzo debería hacerse en relación al cónyuge. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 22: Gill y Peter – Cenas televisivas [duración: 0:00:41] Entrada: “Antes de que llegáramos al curso...” Salida: “...en la comida durante la noche”.

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Sila Tercero, divertirse juntos. Las amistades se desarrollan en base a experiencias compartidas. Las experiencias compartidas nos proveen recuerdos compartidos. En nuestro Curso de Preparación para el Matrimonio les pedimos a las parejas que escriban una lista de las cosas que disfrutan realizar juntos. Sus listas incluyen toda clase de cosas como ir al cine, realizar un deporte juntos, salir a caminar, cocinar juntos, ir de compras, explorar nuevos lugares, y otras cosas más. Nuestro objetivo es que en cinco años ellos puedan preguntarse si todavía se divierten juntos haciendo las cosas que ambos disfrutan realizar hoy en día. A lo largo del Curso para Matrimonios les hemos dado tareas que esperamos hayan estimulado una mayor conversación. Pero es importante no estar siempre analizando nuestra relación ni tampoco que se convierta en demasiado intensa. Esto podría ser agotador para algunas personas. Todos necesitamos experiencias renovadoras para infundir aliento fresco a nuestra relación. Allí es donde el tiempo de pareja puede servir de ayuda. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 23: Brian y Carol – Nuevas experiencias [duración: 0:00:55] Entrada: “Creo que el tiempo de pareja es algo...” Salida: “...el cual, de hecho es el teatro”. 8:29 pm: Ejecicio 2: Tiempo juntos En el siguiente ejercicio queremos que piensen acerca de las cosas que disfrutan o que han disfrutado haciendo juntos, o tal vez cosas que les gustaría empezar a hacer juntos. Podrán, entonces, usar sus listas como ideas para su tiempo de pareja en las próximas semanas. Sesión 7: Diapositiva 6 – Ejercicio 2 [Por favor, concede un tiempo de diez minutos para realizar el ejercicio “Tiempo juntos”, mientras se reproduce una música suave de fondo] 8:39 pm: Charla: Cinco lenguajes del amor (actos de servicio) Nicky El quinto lenguaje del amor es actos de servicio.

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Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 24: Animación 5 – Actos de servicio [duración: 0:00:14] Consiste en expresar amor a través de hacer cosas el uno por el otro, buscando satisfacer los deseos y las necesidades de tu esposo o esposa en forma práctica. Incluye cosas como limpiar la casa, preparar una taza de té, encargarse de las finanzas, ayudar a completar una hoja de vida (curriculum) o un formulario de aplicación para un trabajo, prepararle la comida favorita, etc. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 25: Chris y Ju – Las acciones hablan más fuerte que las palabras [duración: 0:00:36] Entrada: “Puedo decirle a Ju que la amo...” Salida: “...realmente lo descubrimos, ¿no es así?” En mi caso, esta es la segunda expresión más importante de los cinco lenguajes. Sila hace muchas cosas en forma habitual que significan muchísimo para mí. Pero particularmente me encanta cuando hace algo que yo no esperaba, como empacar mi maleta si debo salir de viaje por la noche y he estado bajo mucha presión durante el día, o traerme una taza de té y una tostada cuando estaba luchando con la preparación de una charla. A menudo las crisis han sido auto infligidas al haber asumido demasiados compromisos, y me he sentido realmente amado por la amabilidad y sensatez de Sila. Luego de muchos años de matrimonio, continúo maravillándome por todo lo que Sila hace por mí, tanto en lo rutinario como en lo novedoso. A veces me encuentro a mí mismo preguntándome por qué hace todas estas cosas. ¡Y la única respuesta que surge vez tras vez es que debe ser porque me ama! Una actitud dañina en el matrimonio es pensar que debe ser un trato igualitario y justo: -“Hice esto por ti de modo que tú deberías hacer esto por mí”, o: -“Haré esto si tú haces aquello”. Cuando la vida se torna frenética, la pregunta instintiva que nos hacemos es: -“¿Por qué él/ella no me está ayudando?” Es mucho mejor cambiar de plano y realizar la pregunta: -“¿Hay algo que yo pueda hacer para ayudarte?” Si los actos de servicio significan mucho para nuestro cónyuge, entonces eso será especialmente importante. Esas son las cinco formas de mostrar amor, mediante palabras, regalos, afecto físico, tiempo y actos de servicio. Ahora escucharemos a una pareja entrevistada, integrada por Paul y Sonja, quienes llevan siete años de matrimonio y realizaron el curso hacia el final de su primer año de casados.

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Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 26: Paul y Sonja [duración: 0:03:09] Entrada: “Una de las cosas realmente emocionantes es...” Salida: “...y es fantástico”. 8:50 pm: Ejercicio 3: Descubriendo los “lenguajes del amor” tuyos y de tu cónyuge. A continuación quisiéramos que se dirijan al ejercicio que está en sus manuales, titulado “Descubriendo los ‘lenguajes del amor’ tuyos y de tu cónyuge’”. Una de las mejores maneras de realizarlo es pensar acerca de ocasiones específicas cuando se conocieron y se declararon el amor uno hacia el otro. Para darles un ejemplo, ayer le pedí a Sila que escribiera una lista de doce maneras en las que se siente amada por mí, y le pedí que no me dijera lo que había escrito. Esto es lo que escribió: 1. Cuando se te ocurren sorpresas especiales para nuestro tiempo de pareja, como boletos para el teatro. 2. Cuando piensas y planeas que pasemos una o dos noches juntos fuera de la ciudad. 3. La forma en que te me acercas y colocas tus brazos alrededor de mí, y me besas, o me tocas de manera afectiva, cuando no lo estoy esperando para nada, como cuando estoy preparando una taza de café o un sándwich. 4. En el verano, durante las vacaciones en Irlanda, cuando sugeriste que camináramos por la orilla del mar a la medianoche para sentarnos y mirar a la luna salir sobre el agua. 5. Cuando siempre te bajas del vehículo y sales a abrirme la puerta para que entre, y recién entonces regresas a tu asiento. 6. Cuando me preparas una taza de té y me la sirves en la cama cada mañana. 7. Cuando me ofreces cumplidos acerca de cómo me veo, o cuando he preparado una bonita cena para gente invitada y tú notas los detalles más pequeños, lo que significa que no siento que das las cosas por sentado. 8. Viajar a cualquier sitio a solas contigo. Sabes cuánto adoro los viajes (en especial los viajes que a otras personas les parecen aburridos), y tú los conviertes en una aventura especial. 9. Bañarnos juntos. 10. ¡El número 10 me ruboriza un poco! Probablemente no lo lea, ¡si no te molesta! 11. Salir a caminar como ejercicio y hablar contigo bien temprano en las mañanas. 12. Los sábados por la mañana, recostados juntos en la cama, leyendo la Biblia y orando, leyendo los periódicos y no estar apresurados ni presionados por el tiempo. Realicen las preguntas uno y dos por su cuenta, antes de mostrarle al otro lo que hayan escrito. Entonces completen las preguntas tres y cuatro. Sesión 7: Diapositiva 7 – Ejercicio 3 [Por favor, concede un tiempo de treinta minutos para realizar el ejercicio “Descubriendo los lenguajes del amor”, mientras se reproduce una música suave de fondo]

Curso para Matrimonios - Sesión 7 – Amor en acción

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9:15 pm – Aviso de que en cinco minutos reiniciará la charla 9:20 pm: Charla: La importancia del compromiso Al aproximarnos a la conclusión del Curso para Matrimonios, sería un error pensar que hemos resuelto nuestro matrimonio y que eso es todo. Algunas personas en su día de bodas dicen: -“Este es el mejor día de mi vida, no podría ser mejor”. Pero el matrimonio no es estático; está diseñado para ser una relación dinámica que se mantenga continuamente cambiante y creciente. Esa es la razón por la que resumimos el contenido del curso con la rueda del matrimonio, porque una rueda está diseñada para girar y avanzar. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 27: Diagrama – La rueda del matrimonio [duración 0:00:30] O Sesión 7: Diapositiva 8 – La rueda del matrimonio Durante nuestro primer año de casados Sila y yo éramos estudiantes y teníamos muy poco dinero, pero necesitábamos un automóvil y terminamos comprándole a uno de nuestros primos un vehículo deportivo que por entonces tenía dieciséis años de antigüedad. Tal vez no haya sido la decisión más sabia en nuestro matrimonio. El automóvil se averiaba en promedio una vez a la semana. Como disfruto arreglar cosas y por aquellos días tenía un montón de tiempo disponible, reparaba el vehículo para mantenerlo en funcionamiento. Durante nuestras vacaciones de verano decidimos manejar hasta Grecia. Era una aventura maravillosa. Condujimos a través de países sobre los que no sabíamos nada, usualmente durmiendo al costado del camino. Visitamos las antiguas ruinas griegas, y nadamos en playas desérticas. Vivimos comiendo queso en lonjas, olivas y tomates. Cuando regresamos a casa, seis semanas después, habíamos recorrido unas 6000 millas (alrededor de 10.000 kilómetros). Tuvimos muchísimos pinchazos de rueda y nos quedamos varados en distintas ocasiones, pero logramos volver a casa con el automóvil entero, de una pieza. Dos años más tarde nos fuimos a vivir al Japón y dejamos el automóvil cerrado, guardado en un garaje por alrededor de tres años. Cuando regresamos, estaba muy entusiasmado con la idea de subirnos nuevamente al vehículo, pero descubrimos que todo estaba agarrotado y que el óxido se había cobrado su precio. Era demasiado caro repararlo y con mucha tristeza y renuencia lo vendimos por una miseria. Todavía tengo momentos de nostalgia por ese automóvil. Les contamos esta anécdota porque los vehículos deben ser conducidos y mantenidos para mantenerlos en buen funcionamiento. Y lo mismo ocurre con un matrimonio.

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El matrimonio es una travesía, un viaje: nos lleva por lugares diferentes, sobre terrenos distintos y a lo largo de temporadas variadas. Los temas que hemos tratado en el Curso para Matrimonio son herramientas que utilizamos para cuidar nuestra relación y mantenerla funcionando: resolviendo los problemas juntos, diciéndonos uno al otro cuando nos sintamos heridos y pidiéndonos disculpas por ello, utilizando los “lenguajes del amor” que cada uno tiene, teniendo un tiempo de pareja en forma habitual, hablando acerca de nuestros sentimientos y escuchándonos mutuamente. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 28: Jackie y John – Hablando [duración: 0:00:40] Entrada: “Creo que es muy importante para un matrimonio...” Salida: “...siempre nos debemos mantener sintonizados”. Otras personas se unirán a nosotros durante algunas partes del viaje. Cuando nuestro matrimonio está funcionando bien, muchos otros se beneficiarán de él y disfrutarán ‘viajar’ con nosotros: nuestros amigos y nuestros hijos, si los tenemos. Para todos nosotros, las partes del viaje serán retadoras y desafiantes. Aunque nuestro viaje a Grecia fue muy emocionante, también tuvo sus momentos difíciles. De hecho, en algunos lugares el camino era tan malo y el automóvil tan bajo para el piso, que uno de nosotros tenía que salir y caminar por algunos trayectos cortos ya que los baches implicaban un peligro para la parte inferior del auto. Y, al igual que el viaje, el matrimonio tiene sus retos. Así como las ruedas de un automóvil necesitan las llantas, lo mismo sucede con la rueda del matrimonio: el compromiso hace que esté firmemente unida. Expresar nuestro compromiso hacia el otro es esencial para el éxito en este viaje. No debemos tener miedo del compromiso. En verdad, en una relación es liberador cuando podemos tener una mirada a largo plazo, cuando somos capaces de planificar nuestro futuro juntos, cuando comprendemos que los sentimientos vienen y van (que no siempre estaremos experimentando el enamoramiento), y cuando creemos eso, si las cosas se ponen difíciles ahora, no tienen por qué permanecer de esa manera. A continuación oíremos a Harry Benson, un experto en las relaciones y el fundador de la Bristol Community Family Trust (en español, la Comunidad Bristol de Confianza Familiar). Cuando ambos estamos comprometidos no hay nada que no podamos resolver. De hecho, cada dificultad puede convertirse en una oportunidad para crecer juntos debido a que estamos comprometidos a recorrer juntos este viaje, codo a codo. Eso significará comprender lo que es importante para cada uno y realizar acuerdos por el bien del otro.

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Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 29: Lise y David – Acuerdos [duración: 0:01:30] Entrada: “Uno de los tiempos más difíciles…” Salida: “...es tan bueno que eso quedó atrás. Sí, así es”. Sila El matrimonio no es siempre sencillo, pero es ricamente provechoso. Creemos que el matrimonio es una aventura de amor que dura toda una vida. Queremos felicitarlos por todo lo que han logrado hasta aquí. Algunos de ustedes han estado casados por poco tiempo y otros por muchos años. Edificar un matrimonio es un logro significativo y, en los años que vienen por delante, miraremos hacia atrás en lo que respecta a haber edificado un matrimonio como tal vez el logro más importante de nuestras vidas, como algo de lo que muchas personas se hayan beneficiado, incluyendo a los hijos. El matrimonio demanda compromiso y valentía. Pero creemos que Dios nos ha llamado a cada uno de nosotros a un compañerismo con nuestro esposo o esposa, una sociedad que él quiere utilizar. Quiero concluir citando a un hombre llamado Dietrich Bonhoeffer: Dietrich Bonhoeffer, a quien tal vez ustedes conozcan, era un pastor y teólogo alemán que fue encarcelado durante la última guerra por su oposición al Tercer Reich, habiendo sido trágicamente sentenciado a la muerte justo antes de que concluyera la guerra. Se había ganado tanto respeto de sus guardias que ellos mismos contrabandeaban las cartas y las notas que él escribía desde la prisión. Mientras estaba encarcelado, su sobrina se había comprometido para casarse y, si él hubiera estado libre, habría asistido a su boda. Como no pudo ser posible, escribió un sermón que fue contrabandeado fuera de la prisión en la víspera de su casamiento y luego leído en el servicio de boda al siguiente día. Esta es una parte de aquel sermón: “El matrimonio es más que el amor del uno por el otro. Tiene una dignidad y un poder superiores, porque es una santa ordenanza de Dios a través de la que él desea perpetuar a la raza humana hasta el final de los tiempos. En el amor de ambos solo se ven a ustedes mismos en el mundo, pero en su matrimonio ustedes están conectados a una cadena que une a las generaciones, las cuales Dios ocasiona que vengan y pasen para su gloria, y llamándolas a su reino. En el amor ustedes ven solamente el cielo de su propia felicidad, pero el matrimonio los coloca en un puesto de responsabilidad para con el mundo y con la humanidad. Su amor es una posesión privada, pero el matrimonio es más que algo personal; es una posición y un cargo”. El matrimonio tiene un propósito más allá de nuestra propia felicidad y merece esforzarnos juntos para ver la manera en que, como pareja, podemos hacer una diferencia para los demás. Juego de DVDs, disco 3: videos cortos Sesión 7, video 30: Rick y Rhoda – Haciendo una diferencia para los demás [duración: 0:00:47] Entrada: “Hablamos bastante...” Salida: “...otras opciones en nosotros de otra manera”.

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Al concluir esta sesión les sugerimos que se miren uno al otro y le pregunten a su cónyuge si hay algo particular en relación a su futuro juntos sobre lo que él o ella quisiera recibir su comprensión y apoyo. Entonces realicen una oración por ellos o pregúntenles qué más podrían hacer para apoyarlos, en relación a lo que acaban de escuchar. También pueden expresarse el compromiso con su futuro juntos de alguna otra manera. Concluiremos la noche en unos pocos minutos con una oración final. 9:29 pm: Pausa: Apoyándose mutuamente Sesión 7: Diapositiva 9 – Apoyándose mutuamente [Por favor, concede un tiempo de cuatro minutos, mientras se reproduce una música suave de fondo] 9:33 pm: Conclusión: Oración Nicky Esperamos que hayan disfrutado mirando hacia el futuro y aprendiendo acerca de los “lenguajes del amor”. Los alentamos a que continúen conversando al respecto y sobre cualquier otra área que hayamos visto durante el curso. Queremos finalizar orando por sus matrimonios. Sila Primero, una oración escrita por San Francisco de Asís en el siglo XIII: “Oh, Señor, hazme un instrumento de tu paz. Donde haya odio, que siembre yo el amor. Donde haya ofensa, que lleve yo el perdón. Donde haya discordia, que lleve yo la unión. Donde haya duda, que lleve yo la fe. Donde haya desesperación, que lleve yo la esperanza. Donde haya tinieblas, que lleve yo la luz. Donde haya tristeza, que lleve yo el gozo Que yo no busque tanto ser consolado, sino consolar; Ser comprendido, sino comprender; Ser amado, como amar. Porque es dando, que se recibe; Perdonando, que se es perdonado; Muriendo, que se resucita a la vida eterna”.

Nicky “Señor, te damos las gracias por el poder del amor. Gracias porque tu amor nunca falla. Te pedimos que bendigas a cada matrimonio y que uses a cada pareja como un recurso de amor y de ánimo para otros. Te pedimos que en nuestros matrimonios se unan el amor y la fidelidad mutuos. Te lo pedimos en el nombre de Jesús. Amén”.

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Y eso nos lleva a la conclusión de esta sesión. Esperamos que hayan disfrutado el curso completo y que lo aprendido pueda significar una diferencia positiva para su futuro juntos. Y esperamos que, al mantenerse invirtiendo en su relación, esta pueda crecer en profundidad y fortalezca durante los años venideros. Gracias por unirse a nosotros. Adiós. Sila Adiós.

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