Editorial

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EDITORIAL

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P or D.D. G ina P alacios . DIRECTORA General

n este número lo dedicadomos al Día Internacional de la Mujer Trabajadora, fecha que conmemora la lucha histórica de la mujer por su participación, en pie de igualdad con la sociedad y el desarrollo integro como persona, en todo el mundo. Cada año, el 8 de Marzo nos brinda la oportunidad de recordar las caras de desigualdad y la discriminación de género, que todavía persisten en nuestro siglo. En un día de reconocimiento reflexión y compromiso a las mujeres que, con su lucha y esfuerzo a lo largo de los años, han hecho posible que hoy vivamos en una sociedad más libre e igualitaria. “La participación de las mujeres y la adopción de decisiones por ellas de forma plena y efectiva en la vida pública, así como la eliminación de la violencia, para lograr la igualdad entre los géneros y el empoderamiento de todas las mujeres y niñas” Tema celebrado en el 65° Periodo de sesiones de la Comisión de la condición Jurídica y social de la Mujer, ONU MUJERES. “Las mujeres con o buen comportamiento rara vez hacen historia”. Eleanor Roosevelt. “Ante Dios Todos somos igualmente sabios e igualmente insensatos” Albert Einstein “Si alguien considera estar limitado por su género, raza u origen, se volverá aún más limitado” Carly Fiorina. Calificar a la violencia de género como “asunto de mujeres” es parte del problema. Da a una enorme cantidad de hombres la excusa perfecta para no prestar atención. Jackson Katz. “Me llamo a mí mismo hombre feminista. ¿No es así como se llama a alguien lucha por los derechos de las mujeres? Dalai Lama “Luchar por los derechos de las mujeres a menudo nos convierte en sinónimo de que odiamos a los hombres. Sólo sé que algo es cierto: necesitamos detener estos pensamientos” Emma Watson. “¡Enarbolad la bandera de la Igualdad, mujeres! ¡Luchad por vuestros derechos y contad con mi leal colaboración!”. Lousa May Alcott, escritora de la novela Mujercitas. “Nuestros hombres creen que ganar dinero y dar órdenes son las bases del poder. No creen que el poder esté en las manos de una mujer que cuida de todos durante todo el día y da a luz” Malala Yousafzai. Qué gran mujer se ha cruzado en mi camino, para hacerme la vida más fácil y hacer de mi vida un camino de Rosas. ¡¡¡Muchas Felicidades!!!.

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Directorio DIRECTORA GENERAL. D.D. Gina Palacios Martínez COLUMNISTAS, ARTICULISTAS Y COLABORADORES.

DIRECTORIO

04 D.H.C. Verónica Giles Chávez. D.D. Mónica Roldán Reyes D.H.C. Mauricio de la Maza Benignos. D.H.C. María de los Ángeles Hermosillo Casas D.H.C. Miguel Álvarez Sánchez. D.H.C. Rodrigo Salas Tonella. Sergio Geovanni Martínez Jiménez. D.H.C. Gerardo Espinosa. D.D. Beatriz Arellano Álvarez. D.D. Rosa María Valles Ruíz. D.D. Angelina Rodríguez Laveaga. D.D. María Dora Edith González Huerta. D.D. Mayra Beatriz Gutiérrez Alanís. D.D. María de los Ángeles Hermosillo Casas.

D.D. Anahí Gaytán Martínez D.D. Elena Poniatowska Amor. D.D. Rosa Anel García Espinosa. D.D. María Dolores Farfán Pons. D.D. Patricia Santos. D.D. María Viola Esperanza Tapia Flores D.D. Leticia Lagos Santiago D.D. Eva María Picos Bovio D.D. María Beatriz Gasca Acevedo. D.H.C. Alba Luz Robles Mendoza D.H.C. Salvador Arturo Jiménez Rocha. D.H.C. Marissa Llergo. D.H.C. Beatriz González Ortuño D.H.C. Manuel Lavariega Saráchaga. D.H.C. Beatriz Moreno Carrillo

D.H.C. Bruno Antonietta. Mtra. Eva Morales Hurtado Lic. Juan Miguel Reza San Germán. D.H.C. Katy Rico. D.H.C. Minerva Ruiz Chávez. D.H.C. Ma. Dolores Vargas Martínez. D.H.C. Cale Agundis. D.H.C. Arcadio Esquivel Mayorga. D.H.C. Lucy Topete D.H.C. Ernesto Elizalde Vega. D.H.C. Tere Derbez Bautista Mtro. Cecilio Itzamal Martínez Morales. D.H.C. Alejandro Ruíz Robles.

Recepción de Información Mtro. Cecilio Martinez Morales [email protected] ARTE y DISEÑO. Ana Gabriela Palacios Martínez.

HOMINIS MÉXICO es una publicación mensual y oficial perteneciente al Claustro Doctoral Honoris Causa A.C. Emiliano Zapata 303 Col. Santa Úrsula. Texcoco Edo. de Méx. C.P. 56150. Tél. 595.688.8700. www.claustrodoctoralhc.org y/o http://www.facebook.com/claustrodhc. Las opiniones expresadas por los autores y/o colaboradores de esta publicación, no necesariamente reflejan la postura de la casa editorial, por lo que los primeros asumen la responsabilidad que llegara a repercutir al respecto. Esta publicación considera sus fuentes confiables y verifica los datos que aparecen en su contenido en medida de lo posible; sin embargo, puede haber errores o variantes en la exactitud de los mismos, por lo que los lectores utilizan la informaciòn bajo su propia responsabilidad. Los espacios publicitarios en esta revista, son responsabilidad única y exclusiva de los anunciantes que oferten sus servicios o productos, razón por la cual, los editores, casa editorial, empleados, colaboradores o asesores de esta publicación periódica no asumen responsabilidad al respecto.

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MARZO 2022

Contenido Marzo 2022 07 CONTENIDO

02 Editorial 04 Directorio

SOCIAL

09 MUJERES QUE LUCHAN. 10 FUE EL ESTADO: El Papel del Gobierno de México en al Asesinato de Periodistas.



12 NI TANTO QUE QUEME AL SANTO, NI TANTO QUE NO LO ALUMBRE: DE LOS COMBUSTIBLES FÓSILES A LAS ENERGÍAS RENOVABLES. SEGUNDA PARTE DE TRES. 14 MUJER ES PODER: Usa tu Energía para Renovarte y Amarte. 14 PRESAS BAJO TIERRA EN MÉXICO. 15 CRIANZA VS GUARDA Y CUSTODIA. 17 ¡A POR LA NUEVA HEGEMONÍA!

EMPRESA & ESTRATEGIA

19 STARTUP PARA EMPRENDEDORES

EN PORTADA 21 23 24 25 26 27 28 29 30

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER D.D. BEATRIZ ARELLANO ÁLVAREZ. D.D. ROSA MARÍA VALLES RUÍZ. D.D. MÓNICA ROLDÁN REYES D.D. ANGELINA RODRÍGUEZ LAVEAGA. D.D. MARÍA DORA EDITH GONZÁLEZ HUERTA. D.D. MAYRA BEATRIZ GUTIÉRREZ ALANÍS. D.D. MARÍA DE LOS ÁNGELES HERMOSILLO CASAS. DOCTORAS DEL CLAUSTRO DOCTORAL HONORIS CAUSA 32 D.D. ANAHÍ GAYTÁN MARTÍNEZ. 33 D.D. ELENA PONIATOWSKA AMOR.

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D.D. ROSA ANEL GARCÍA ESPINOSA. D.D. MARÍA DOLORES FARFÁN PONS. D.D. PATRICIA SANTOS. D.D. MARÍA VIOLA ESPERANZA TAPIA FLORES D.D. LETICIA LAGOS SANTIAGO D.D. EVA MARÍA PICOS BOVIO D.D. MARÍA BEATRIZ GASCA ACEVEDO.

SALUD

41 RECOMENDACIONES PARA UNA RELACIÓN DE PAREJA ARMÓNICA. 42 LA MENTE EN TU CUERPO Y TU VIDA: 2ª PARTE 45 MITOS Y TABÚES EN LA HISTORIA HUMANA. 46 AFASIA: Visibilizar la Rehabilitación de una Discapacidad Adquirida. 49 SÍNDROME POST COVID: COVID Persistente o Long COVID 50 ¿ARMAMOS EL ROMPECABEZAS O JUGAMOS AJEDREZ?: La Nueva Educación. 52 NUTRIDOS DE AMOR. 52 AMARANTO: Alimento de los Dioses 54 LA ANDROPAUSIA MASCULINA: Síntomas Psicológicos y Tratamiento 55 LA DEPRESIÓN TAMBIÉN SONRÍE

CULTURA 57 59 59 60 61

XOCHITLAHTOLI: El Poder de la Palabra. ¿CÓMO SE DESAMA? ARTE, ARTISTAS Y REMINISCENCIAS. ZAPATA CABALGA EN TEQUILA JALISCO EL CENTRO CULTURAL PERELLÓ, EN REPÚBLICA DOMINICANA 62 MUJERES 64 DE LA M(P)ATERNIDAD. 65 LAS FRASES DE CASA: Los Textos de la Abuela.

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MUJERES QUE LUCHAN

Social

D.H.C. Veronica Giles Chávez.

Psicóloga. Mtra. en Investigación Educativa y Dra. en Educación por la UAEM, Fundadora y directora general del Centro Morelense para el Desarrollo de la Ciencia, CEMCiencia.

[email protected]

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Si una mujer en su rol de madre ejerce su derecho de ciudadanía y convive poco con la familia o busca alternativas de apoyo para los quehaceres del hogar es vista como una mujer que no atiende a su familia, así que debe de cumplir con todos sus roles para ser socialmente aceptada, no omito reconocer que existen mujeres y varones que se suman para erradicar estos roles de género socialmente atribuidos, pero sigue siendo la mayoría quienes castigan a las mujeres, y sobre todo persiste la agresión de otras mujeres contra mujeres. ¿Qué pasa ahora con las guerras? Las guerras historicamente conocidas entre países con perspectivas ideológicas diferentes y la lucha por el poder, la

pandemia del COVID-19, y el actual conflicto entre Ucrania y Rusia, dejan un impacto en la sociedad, pero sobre todo hay estudios que revelan que las consecuencias las sufren las mujeres (CICR, 2018). Historicamente los hombres se van a las batallas y las mujeres quedan a cargo de las labores y la familia, tienen que asumir determinados roles que las vuelve vulnerables. “Las mujeres dentro de un conflicto no solo luchan por sobrevivir sino que también ayudan a los demás a sobre llevar el conflicto” (Hammnond, 2018). Al mismo tiempo estas experiencias de sup er vivencia les genera fortaleza y muchas mujeres perseveran y buscan la erradicación de la vulnerabilidad en la que se les ha mantenido, esto revela una fortaleza que puede explicarse a partir de la resilencia, que significa la capacidad que tiene para resisitir ante la adversidad y lograr el éxito. No deberiamos de estar escribiendo desde una perspectiva de género, pero dadas las condiciones en las que las mujeres siguen participando dentro de una sociedad en la que siguen apareciendo al margen de las decisiones trascendentales de un país y asumen roles atribuidos socialmente a las mujeres, nos obliga a seguir evidenciando las condiciones que viven las mujeres, luchando desde esta posición, desde la escritura, manisfestando nuestro derecho a dejar de ser invisibilizadas por un sistema político, social, económico, cultural de varones.

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en la conscientización y participación entre hombres y mujeres en el que ambos puedan ejercer sus derechos y obligaciones a la ciudadanía. Si no se violentara el derecho de las mujeres no existirían tantos tratados, convenios, conferencias, convenciones y manifestaciones para exigir nuestros derechos, sin duda esto también obedece a un cambio estructural que puede darse desde el sistema educativo, para educarnos en la transformación de una auténtica ciudadanía. En el marco de la conmemoración del día internacional de la mujer, mi agradecimiento, admiración y respeto para todas aquellas mujeres que continuan avanzando desde los diferentes escenarios en los que se desempeñan.

Los retos para construir una vida política en equidad de género aún son grandes, la transformación de una sociedad equitativa requiere de seguir trabajando

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SOCIAL MUJERES QUE LUCHAN

esde la perspectiva social, cultural y étnica se sigue restando importancia a las mujeres como líderesas al frente de una sociedad más democrática y justa. Las condiciones de género son determinantes porque persisten los roles atribuidos a las mujeres desde condiciones de desventaja laboral, fisiológica, religiosa, económica, social, entre otras. Persiste la idea de que son incapaces y además hay una sobrecarga porque se demanda que deben atender labores del hogar y crianza, además de las profesionales y políticas.

FUE EL ESTADO: El Papel del Gobierno de México en al Asesinato de Periodistas.

D.H.C. Mónica Roldán Reyes .

Presidenta de la Organización Civil denominada: Comisión Ciudadana por la Democracia y los Derechos Humanos A.C.

[email protected]

SOCIAL FUE EL ESTADO...

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éxico es actualmente el país del mundo en el que es más peligroso ser periodista, incluso más que en lugares como Afganistán, en este momento en guerra. Nuestro país no ha sido un lugar seguro ni libre para ejercer el periodismo, sin embargo, nunca habíamos visto una persecución tan descarada contra los periodistas, ni habíamos visto a una población tan manipulada, indiferente y, por el contrario, apoyando la persecución del poder en contra los medios que lo critican con datos reales, prefiriendo los “otros datos” que el presidente menciona, pero que jamás es capaz de presentar. Desde hace décadas muchos periodistas han denunciado la manera como Gobiernos compraban la conciencia de dueños y trabajadores de medios. Ha sido más que evidente la manera en la cual algunos medios siempre han bailado al son que les toque el poder en turno. Durante muchos años, cuando Andrés Manuel López Obrador era un candidato de la oposición, estos medios no dudaron en atacarlo, pero cuando este pasó a ser presidente, sus críticas se hicieron cada vez más débiles, hasta convertirse en silencio cómplice o en descaradas alabanzas. Por otra parte, las voces que siempre denunciaron lo que estaba mal en los gobiernos anteriores, sin importar los ataques velados e “institucionales” de estos, apoyaron al que parecía ser el representante de un cambio verdadero. Personas como Carmen Aristegui, Anabel Hernández, Lydia Chacho, Julio Astillero y tantos otros, creyeron que este hombre atacado por años por los medios oficialistas iba a encabezar un cambio que se estaba comparando con la Independencia, la Reforma y la Revolución. Sin embargo, con el paso del tiempo, cuando el candidato se convirtió en presidente, estos periodistas se dieron cuenta que el discurso que llevó a Morena al poder distaba mucho de las acciones y, por el contrario, se asemejaba al actuar de gobiernos anteriores, incluso, los superó porque son peores. Mientras eso ocurría, un grupo de pseudo profesionales del periodismo con acceso a un teléfono y un canal de YouTube empezaron a conformar una comitiva de incondicionales (benditas redes sociales), que empezaron a recibir favores del Gobierno a cambio de ser repetidores de propaganda y atacantes despiadados de todos los periodistas críticos (malditas redes sociales). En medio de todos estos cambios, la violencia contra los periodistas ha crecido hasta llegar a 50 periodistas asesinados en tres años de Gobierno, comparado con los 48 en seis años de Felipe Calderón y 47 en el sexenio de Enrique Peña Nieto. El Estado ha demostrado su incapacidad de parar esta violencia y no sólo eso, sino que ha demostrado que no puede luchar contra el crimen organizado, quien encabeza el segundo lugar de responsables de asesinatos, después de los servidores públicos, que son quienes principalmente han sido responsables de los asesinatos de profesionales de la comunicación. Tenemos que aceptar que el Estado es incapaz de proteger a los periodistas, pero además de eso, es responsable del aumento de los asesinatos, porque ahora podemos decir

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con todas las pruebas que nos han dado las interminables “mañaneras” y las expresiones de mandatarios del partido en el poder en turno, quienes creen que pueden hacer y decir lo que sea mientras tengan lealtad ciega al presidente, que FUE EL ESTADO. Fue el Estado, cuando en la mañanera del 15 de abril de 2019, el presidente López Obrador dijo que los periodistas “si se pasan, pues ya saben lo que sucede. Pero no soy yo, es la gente.” Fue el Estado, cuando la voz del mandatario amenazó a los periodistas, “empoderando” a lo que él llama “el pueblo”, para tomar la justicia en sus manos cuando alguien se atreva a cuestionar al poder. Fue el Estado, cuando por medio del robo de dos votos, puso al frente de la CNDH a una persona que se ha mantenido callada ante miles de abusos de las autoridades federales contra personas. Fue el estado el que amordazó a la Ombudsperson para convertirla en un títere más. Fue el Estado, cuando, según la misma denuncia de Anabel Hernández, el presidente con mayor legitimidad de la historia “no ha hecho nada para tratar de revertir la tendencia de la impunidad sobre los homicidios de periodistas”, en una entrevista ante la Deutsch Welle (DW) en julio de 2019, cuando ya habían sido asesinados cinco periodistas en los primeros cinco meses del Gobierno de la autodenominada 4T. Por el contrario, el presidente no sólo ha demostrado que no le importa proteger a los periodistas de los narcotraficantes y otros grupos de poder, al igual que sus antecesores, sino que se ha convertido en el principal agresor de periodistas. López Obrador ataca un día sí y otro también a todos

aquellos periodistas y comentaristas que señalen su pésimo manejo de la pandemia, la destrucción de la selva en la Península de Yucatán, su ensañamiento contra sus opositores políticos y contra el INE, la protección de corruptos como Manuel Bartlett, sus hermanos Pío y Martín López, su orden de liberar al hijo del “Chapo” Guzmán, su saludo a la madre de este narcotraficante, su fallida e infructuosa guerra contra el huachicol, su ignorancia sobre economía, su pésima y casi inexistente política exterior, su renuencia a desmarcarse de regímenes autoritarios como el de Cuba y Venezuela, su absoluta desconexión de la realidad, su manipulación de los datos, su desprecio absoluto por el tema de las mujeres, su protección de abusadores de mujeres y menores de edad, su política de abrazos y no balazos que nos tiene en récords históricos de violencia, su total indolencia y en resumen, su gestión criminal como Presidente de la República. Fue el Estado cuando se dedicó una sección completa todos los miércoles para denostar a los periodistas sin presentar ninguna prueba. Fue el Estado, quien ha demostrado tener más interés en lavar su cara con el espacio “Quién es quién en las mentiras”, que en acabar con la impunidad que hace que se asesine a personas sin que haya consecuencias. Según Alejandro Encinas, subsecretario de Derechos Humanos, Población y Migración el 90% de los homicidios quedan impunes y un 95% de los crímenes en general corren con la misma suerte. Fue el Estado, cuando en días recientes, con el afán de amordazar a los críticos ha revivido una posición

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paternalista que considera que la ciudadanía carece de inteligencia y por lo cual, se debe aclarar cuando se da una opinión y cuando se está informando, mientras que en cada mañanera una persona con un nivel mínimo de preparación da opiniones, sobre todo, haciéndolas pasar por información para “el pueblo”.

Fue el Estado, encabezado por gobernadores como Luis Miguel Barbosa, quien, ante los cuestionamientos de periodistas y activistas sobre el bebé abandonado en el basurero de un penal, dijo “todos los que dijeron cosas van a silenciarse… Tengan cuidado también.” Fue el Estado, cuando la periodista Lourdes Maldonado, quien había ganado pocos días atrás un litigio contra el gobernador morenista de Tijuana, Jaime Bonilla, fue asesinada frente a su domicilio. Fue el Estado el que prefirió protegerse contra lo que dicen ser ataques de los “adversarios”, “conservadores”, “fifís”, que realmente llegar hasta las últimas consecuencias sobre el asesinato de la periodista. Fue el Estado, el que dijo que protegía a Lourdes, la misma que perdió su vida. ¿Esa es la protección del Estado para los periodistas? Fue el Estado el que arrancó de la ciudadanía la capacidad de pensar y de ser crítica del poder, para convertirse en un “pueblo”, un grupo de leales que atacarán a quien el poder diga, un amasijo de personas vulnerables que necesitan ayudas del Gobierno, junto con personas manipulables por falta de formación, además de muchos cómplices de la llamada Cuarta Transformación, que no es otra cosa que la incapacidad institucionalizada de abandonar los vicios del pasado, el ocultamiento de una corrupción que sigue ahí presente aunque se saquen pañuelos blancos, la impune cultura de la ilegalidad y la regresión casi total a un México del cual pensábamos que estábamos saliendo. Si no hacemos a las personas conscientes de que no son “pueblo”, sino que son ciudadanía; si no se unen para controlar el poder; si no se dan cuenta de que lo que hoy sufren los periodistas, mañana lo sufrirán todos; si no reconocen de que la lucha de los periodistas contra el poder es la lucha de todos y todas, si no pueden ver que así se protege la libertad y la soberanía que reside en la ciudadanía, si no son conscientes de esto y alzan su voz, mañana será demasiado tarde y no quedarán voces que denuncien lo que hoy tantos y tantas temen decir. Hoy, por los medios que puedas, de la manera que te sea posible, haz que tu voz se oiga, respalda y protege a los periodistas y sin temor alguno, dilo con todas sus letras, como lo dijimos antes, sin temor, con dignidad y sabiendo que hay un mundo que te escucha: FUE EL ESTADO.

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NI TANTO QUE QUEME AL SANTO, NI TANTO QUE NO LO ALUMBRE: DE LOS COMBUSTIBLES FÓSILES A LAS ENERGÍAS RENOVABLES. 2A PARTE DE TRES

D.H.C. Mauricio de la Maza Benignos.

Artista, Activista, Científico y Empresario. Ingeniero Agrónomo Zootecnista, Mtro. en Administración de Empresas, PhD en Ciencias Biológicas y Desarrollo Sustentable; Lic.en Derecho; Mtro. en Cinematografía. Miembro del Sistema Nacional de Investigadores.

@De la Maza Consulting & Films

SOCIAL NI TANTO QUE QUEME AL SANTO ...

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os efectos y sus riesgos dependen de la magnitud y el ritmo del calentamiento, la ubicación geográfica y los niveles de desarrollo y vulnerabilidad, así como de las opciones de adaptación y mitigación que se elijan y de su implementación. El mismo informe advierte que el calentamiento global en escalas de tiempo multidecenales se detendría si se alcanzara y mantuvieran emisiones globales netas de CO2 iguales a cero y se redujera el forzamiento radiactivo neto distinto del CO2[...] Por consiguiente, la temperatura máxima que se alcanzará estará determinada por las emisiones globales netas de CO2 acumuladas hasta el momento en que éstas sean iguales a cero, y por el nivel de forzamiento radiactivo distinto del CO2 en los decenios inmediatamente anteriores al momento en que se alcancen esas temperaturas máximas. Estas conclusiones han sido respaldadas por las academias nacionales de ciencia de los principales países industrializados y no son disputadas por ninguna organización científica de prestigio nacional o internacional. El cambio climático ya está provocando sequías y huracanes recurrentes, hambre, pobreza y destrucción. Debemos de transitar de los combustibles fósiles a las energías renovables, si pretendemos alcanzar el estado de bienestar. Y si bien, pueden ser hechos indubitablemente ciertos la emergencia del Covid-19, la prevalencia de actos de corrupción y su tasa de incidencia, previa y posterior al destello de la 4ª

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transformación, —como lo prueba el INEGI en su más reciente Encuesta Nacional de Calidad e Impacto Gubernamental (ENCIG) 2019)—, las limitantes estructurales de la Red Nacional de Transmisión, en cuanto a su capacidad de diseño, y los riesgos de afectar el rendimiento sistemático, al tener que recurrir asiduamente a acciones correctivas conforme a Esquemas de Protección Sistemáticas o Remediales (SIPS) para preservar la integridad de la red eléctrica; es también indubitable que las medidas tomadas por parte del Ejecutivo, desmotivan la inversión pública y privada en energías limpias, e incentivan la producción de energía eléctrica a partir del combustóleo que produce PEMEX —el cual genera una mayor emisión de CO2 y azufre al aire— contribuyendo incivilmente a acrecentar los efectos nocivos del cambio climático, y desmejorar la salud de los mexicanos; provocando muertes prematuras y enfermedades respiratorias, entre muchas otras afectaciones. Dicho lo anterior, es fundamental reconocer que, aunque el acuerdo no hubiera surgido; en materia de biodiversidad, durante el citado “periodo Neoliberal” que impulsó y promovió las subastas para adquisición de energía por parte de la Comisión Federal de Electricidad, no todo fue miel sobre hojuelas. Pues tal y como lo es ahora, las voces de los ambientalistas que nos preocupamos por la diversidad de la vida resonaban poco más que gritos en el desierto; avisas de “radicales” que no “comprenden” que ante el apremio del calentamiento global debemos “aceptar” la pérdida de biodiversidad como efecto colateral, del progreso. Concepto positivista sensu Compte que confiere la modernidad; supuesto enmascarado de una urgente transición evolutiva hacia las energías limpias; sin importar que, por ejemplo, las

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turbinas de los generadores eólicos actúan como auténticas “aspas de licuadora” contra

murciélagos y aves migratorias, cuyas parvadas aprovechan, en sus migraciones milenarias, las mismas corrientes de aire que pretendemos transformar en energía eléctrica; o que vastas extensiones de celdas solares interrumpan la interconectividad ecosistémica que requieren las diversas especies para poder perpetuarse; o que como bien observó recientemente nuestro presidente de la República, plaguemos el paisaje con grandes obras estructurales que contaminan visualmente el paisaje. Toda nueva tecnología conlleva riesgos y tiene efectos colaterales desconocidos, y las energías renovables, no son la excepción. Hay aspectos que no se han tomado suficientemente en cuenta. Las energías renovables con la tecnología actual ocupan demasiado espacio, deslucen el paisaje, y su mala planificación significa una trampa mortal para especies voladoras, terrestres y acuáticas, estas últimas sí incorporamos las energías termo e hidroeléctricas en esta categoría. No se trata de desprenderse, así porque sí, de los ideales del mundo moderno — el progreso continuo del conocimiento, el perfeccionamiento de la técnica, el mejoramiento social y moral, o sus teleologías emancipadoras— adoptando dogmas postmodernos sensu Jürgen Habermas entre otros; sino más bien de buscar comprender los fenómenos para encontrar el justo medio; reconociendo el valor intrínseco y extrínseco de todas las formas de vida, como una obligación moral de la razón sobre la voluntad. Pues, solo si desde la planeación, mitigamos estos elementos, podremos evitar más mermas a nuestro capital natural, y alcanzar el tan anhelado estado de bienestar.

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MUJER ES PODER: Usa tu Energía para Renovarte y Amarte. D.D. María de los Ángeles Hermosillo Casas

Miembro del Consejo Nacional de Vinculación Laboral del SNE en el Comité de Inclusión Laboral en SNE. Presidenta y Fundadora de

Rescátame Por Favor A.C. Miembro del Comité De Mujeres Empresarias IPAC.

@María Hermosillo

SOCIAL MUJER ES PODER:...7 PRESAS BAJO TIERRA EN MÉXICO

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n año más en que tenemos el honor de poder celebrar el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer, la cual, no quisiera que fuera una simple fecha en el calendario, sino que realmente se tomara en cuenta la importancia de este día. ¡Que realmente se considere el valor y la importancia de poder conmemorar este magnífico evento!

Porque yo, como mujer, me siento honrada de poder rememorar esta fecha, me siento en libertad de alzar la voz y decir SOY MUJER Y SÉ LO MUCHO QUE VALGO. Hoy, con todo el orgullo que me rodea, quiero decir “SOY MUJER” y con la frente en alto quiero exigir respeto, igualdad y los mismos derechos, porque para mí la IGUALDAD DE GÉNERO es un Derecho Humano Fundamental dentro del cual todas las mujeres y hombres gozamos por igual con las mismas oportunidades, recursos y derechos, sin marcar desigualdades ni discriminación, sin distinguir raza, credo o religión. Sin embargo, la violencia contra las mujeres y las niñas es probablemente la violación de los derechos humanos más habitual que existe, la cual, indudablemente afecta a millones de personas, siendo manifestado de diversas maneras, en diversos espacios en los cuales se sigue trabajando día a día para poder mitigarlo, eliminarlo o simplemente aminorarlo. No obstante, las cifras que se tienen sobre estos sucesos son muy altas porque muchas veces por el hecho de sentir libertad y decir “SOY MUJER”, en la diversidad de género, se va creando una gran raíz de discriminación. Es por ello por lo que, en el tema de mujeres, hemos luchado mucho por progresar en temas de igualdad y de oportunidad para todos y todas.

Aun nos falta mucho por avanzar y lograr alcanzar esta igualdad en todos los ámbitos, al menos, en lo que respecta a México, es más difícil superarte y conseguir empoderarte y vencer obstáculos, siendo el primero de ellos nuestra misma idiosincrasia, la cual nos ubica en ocasiones con menores oportunidades comparados con los hombres. Hay mucho en que trabajar y mucho por anticipar para conseguir la VISIBILIDAD y EQUIDAD en todos los géneros de la naturaleza humana. Por esta razón, hoy quiero alzar la voz por todas aquellas mujeres maltratadas, discriminadas o invisibles y decirles que no están solas, que yo me uno a esta lucha por la igualdad de los derechos humanos. TODOS SOMOS IGUALES Y TODOS DEBEMOS EXIGIR LAS MISMAS OPORTUNIDADES Y EL RESPETO PARA CONSEGUIRLOS, YA QUE TODOS TENEMOS DONES Y TALENTOS DISTINTOS QUE NOS PERMITEN ENRIQUECERNOS Y FORTALECERNOS. Mi historia en la industria ha demostrado que si tenemos determinación, valor, constancia y perseverancia podemos lograr nuestras metas. Nunca dejes de soñar porque los sueños SÍ SE HACEN REALIDAD. Sí se puede… Es tiempo de mujeres.

PRESAS BAJO TIERRA EN MÉXICO D.H.C. Miguel Álvarez Sánchez.

Ingeniero Civil. Director general de Presas Bajo Tierra S.A. de C.V.

@PresasBajoTierraMX

S

iendo un estudiante becado por el Ministerio de Educación del Gobierno Japonés, en el área de mecánica de suelos en la Universidad de Kioto, Japón, a finales del año de 1984, me enteré de que algunos profesores de la Facultad de Ingeniería Civil estaban asesorando al Gobierno Japonés en la construcción de una presa bajo tierra en la península de Tsunegami en la isla de Honshu. Este tema me interesó sobremanera y gracias a las excelentes relaciones de mis profesores me fue posible visitar por varios días el sitio de construcción y entender claramente el proyecto y el gran beneficio que se obtenía con este tipo de trabajos. Días después, iniciamos los estudios de los conceptos preliminares en la Universidad de Kioto para entender de fondo este proceso, en virtud de que pensé que se podría aprovechar esta metodología

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en México a un bajo costo. Fue en mayo de 1987 cuando, por primera vez en México, presenté esta idea en el Colegio de Ingenieros Civiles de Querétaro y a otros organismos por varios años, sin respuesta alguna de ningún gobierno, dejando la promoción pendiente. A principios del año 2015 volví a sentir la necesidad de continuar con este proceso, con la conciencia de que, del 100% del agua que existe en el planeta, el 97% es agua salada que se encuentra en los océanos, del 3% restante el 69.5 % se encuentra en los polos y glaciares; el 30 % de ese 3 % es agua del subsuelo que puede aprovechar el hombre. El agua en forma gaseosa en nubes, junto con lagunas, ríos y lagos, suma el 0.4 % restante de agua en el mundo. En consecuencia, podemos ver claramente que el ser humano dispone de una parte muy pequeña del agua que hay en el planeta. Al mismo tiempo, me percaté de que en México la necesidad del agua es cada vez más imperativa, al igual que en muchas partes del mundo, y que la contaminación avanza a pasos agigantados, lo que nos obliga a tomar conciencia de lo que puede pasar al planeta cuando no tengamos agua potable para vivir. Esta escasez no se detiene y es alarmante. Revisando las cifras del INEGI (Instituto Nacional de Estadística y Geografía de México) en el año 2015, sabemos que en el país hay más de 188 000 comunidades con poblaciones menores a 2 500 habitantes y que, de una u otra manera, representan cerca del 24% de la población diseminada por todo el territorio nacional, y que se dedican a actividades económicas prácticamente nulas e improductivas. Asimismo, más del 70% de esta población enfrenta algún problema para abastecerse de agua para

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uso humano y agropecuario. Ante este escenario, decidí retomar la idea de construir presas bajo tierra como una alternativa de solución a dichos problemas de abasto de agua y, finalmente, en julio del año 2015 se terminó la construcción de la primera presa bajo tierra hecha por un servidor en México, específicamente en el estado de Querétaro, con una capacidad suficiente para el abasto a una población cercana a los 500 habitantes. Habrían de pasar 31 años desde mi primera inquietud para que esto finalmente se pudiese dar en México. Que dicho sea de paso una Presa Bajo Tierra es una barrera impermeable que se construye sobre una superficie impermeable (basamento) en un estrato permeable (de alta porosidad), deteniendo el flujo de agua bajo la tierra y provocando un almacenamiento de la misma en los huecos de ese estrato, para que pueda ser aprovechada posteriormente de manera sustentable.

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CRIANZA VS GUARDA Y CUSTODIA D.H.C. Rodrigo Salas Tonella.

Especialista en Derecho Familiar y Penal.

@salastonella

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a importancia de que se implemente la crianza como derecho fundamental de la niñez, de que sus progenitores puedan de manera igualitaria y equitativa, compartir lo que per se engendra. Esto es mas allá de una guarda y custodia judicial, donde no se ponderan los verdaderos derechos de crianza que tienen los progenitores de cuidar a sus hijos a temprana edad, cuando hay una separación o simplemente no hubo relación de pareja, pero sí un nacimiento.

derechos y obligaciones como padres y madres.

Propuestas

Privilegiar Compartida.

para

la

Crianza

A)Unificar los códigos estatales familiares y de procedimientos.

C)El apoyo de las Instituciones municipales, estatales y federales, en aras de proteger el derecho de la niñez a tener una crianza compartida y su corresponsabilidad

Hagámonos el siguiente cuestionamiento a fondo y no de forma jurídica para entender: ¿Qué protege mejor el interés superior de la niñez, la crianza compartida o la guarda y custodia? Respuesta a la problemática= Crianza compartida, ver crecer y dar las 7 fuentes de vida: “Afecto, Apoyo, Comprensión, Placer, Inspiración, Conocimiento y Reconocimiento”. Es urgente que los jueces familiares apliquen la figura de la crianza como un elemento fundamental en el desarrollo motriz, emocional y racional de la niñez en nuestro país, implementando un código de familia único para toda la república mexicana, con la figura de la crianza compartida donde se permita al progenitor no custodio llevar a cabo los actos de crianza para su hija o hijo, como derecho fundamental en aras del interés superior de la niñez, por encima de la guarda y custodia de menores de hasta 12 años. La crianza compartida a nivel internacional es la nueva manera de contemplar la educación motriz, emocional y racional de los menores, cuyos progenitores están separados o divorciados, pero permitiendo una igualdad y equidad en sus

D)Jueces especializados en derecho familiar nacional e internacional con relación a la figura de la crianza compartida y corresponsabilidad de crianza. E)Neuro derecho, Semiología de la vida Cotidiana.

Información La Asociación Americana de Psiquiatría considera la ruptura conyugal como una experiencia

15 responsabilidades de crianza en tareas de cuidado y protección de los hijos, así como la necesidad de construir un contexto familiar amoroso, consistente y estable que propicie y favorezca la instauración y consolidación de sentimientos de confianza básica en la niña o niño. En los casos de un divorcio, los niños (de un 20% a un 25%) desarrollan síntomas graves de estar sufriendo altos niveles de estrés y sentimientos de dolor. Una de las consecuencias a largo plazo más frecuentes es el sentimiento de pérdida del padre o madre y la tendencia a enjuiciar su vida actual a través del prisma del divorcio vivido, especialmente cuando fue conflictivo y bajo la custodia y crianza exclusiva de uno de sus progenitores. En consecuencia, la tristeza es la reacción emocional principal de los niños ante la separación de los padres y la consiguiente división de la familia, la falta de uno de los progenitores en la vida diaria del niño y la añoranza de la familia tal y como era en un principio, genera fuertes reacciones como a las que siguen a la pérdida de un ser querido. Por eso el padre o la madre son irremplazables en la vida y crianza de un niño, lo que la guarda y custodia carece en cuanto a la corresponsabilidad en tiempo y forma con la separación inevitablemente del menor, en mayor o menor medida la relación cotidiana con uno de ellos, y esta pérdida de contacto es lo que supone el riesgo de mayor gravedad para la estabilidad psicológica del menor.

muy estresante para los hijos que puede tener consecuencias a corto, medio y largo plazo y que es capaz, además, de generar problemas físicos, emocionales, escolares y sociales, sobre todo si la crianza no es compartida o corresponsable entre los progenitores. Asimismo, el desarrollo emocional saludable de todo ser humano requiere que la presencia de un padre y una madre se acompañe de las

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SOCIAL CRIANZA VS GUARDA Y CUSTODIA.

B)Cuidado en la crianza y educación de los hijos, así como el cuidado de parientes que habiten el domicilio con régimen flexible de crianza.

¡A POR LA NUEVA HEGEMONÍA!. Sergio Geovanni Martínez Jiménez.

Analista de datos en el ámbito comercial farmacéutico

[email protected]

N

os encontramos en aguas turbulentas ante la incertidumbre de lo que ocurre en Europa del Este, donde en cierta medida es una montada teatral por parte de EE. UU. ante la falta de control social interno, hiperinflación e impresión de papel moneda en niveles récord, rezago en algunas áreas tecnológicas y con una popularidad gubernamental paupérrima. Ante estos hechos, se recurre a la vieja temática de la reactivación militar y generación de problemas donde en su mayoría no los hay, y, gracias a ese tipo de intervencionismo se generan verdaderas epopeyas y heredan a las naciones afectadas un cataclismo notable de grandes proporciones. La mejor manera de resolver esta situación es una negociación maestre ya que en este momento no es para nada redituable, sobre todo para Europa continental,

sea por falta de recursos y la crisis financiera, estarían comprando un producto que traerá desgracia segura y nula utilidad. La perspectiva es que no se desatará conflicto o al menos en grandes proporciones, Rusia va ganado, no requiere de la guerra, pero se comprende

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Así que, por lo anterior, veo un fructífero romance del G-2 eurasiático, liderando en pro de una verdadera estabilización y equilibrio multirregional, que, no quiere decir que se ha descubierto la fórmula infalible para el cambio absoluto de política internacional, ya que esas mismas potencias tienen sus asegunes bien marcados y deberán mejorarlos, pero la colaboración y dialéctica a gran nivel entre ambas, puede detonar un cambio de orden de manera paulatina y progresista. Por el momento habrá que esperar de qué forma se mueven las piezas en el ajedrez geoestratégico, nadie cede al momento, pero es necesario el acuerdo, esto con el fin de soslayar un efecto en cadena que provoque la debacle ya pronunciada por la pandemia que se encuentra cumpliendo dos años generando estragos, desequilibrio, depresión y desigualdad en aumento por todas las regiones del orbe.

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17 SOCIAL ¡A POR LA NUEVA HEGEMONÍA!.

que tiene que recurrir a cierta movilización por sentir provocación. Posterior a este conflicto de desestabilización rusa, seguirá China, sin embargo, no son naciones como hace 30 años, se han reinventado, se han unido, y se observa más unión entre ellos que en la mismísima Unión Europea o la llamada Unión Americana (vaya paradoja). No se descarta que Eurasia pueda constituir una nueva hegemonía, una que construya, que se apegue a los principios básicos de las relaciones internacionales, de verdadera cooperación, que decante crecimiento y desarrollo sostenido. Uno de esos proyectos de unión política-comercial en diferentes puntos estratégicos comandados por China es la nueva ruta de la seda en su modalidad de tres vertientes: la terrestre, la marítima y la del Ártico, por donde la cual se tendrá acceso por prácticamente todos los rincones posibles para establecer ese “intervencionismo” modo chino alrededor del mundo, del cual soy más partidario al practicado por nuestro vecino del norte.

Empresa & Estrategia STARTUP PARA EMPRENDEDORES D.H.C. Gerardo Espinosa.

Presidente de Jóvenes Emprendedores de Hidalgo A.C., Coordinador General de Expociencias Hidalgo.

@Gerardo_Espinos

E

l modelo de emprendimiento en startups es uno de los más conocidos y demandados. Muchos de ellos consiguen subsistir e incluso ser vendidos, también es cierto que alrededor de un 50% fallan y desaparecen. El éxito de una Startup se apoya, sobre todo, en la estrategia y planificación previa.

Estas nuevas compañías se caracterizan por su alto grado de

Sin una buena idea es muy difícil levantar una Startup o cualquier tipo de negocio, de hecho, definir la idea de negocio es el principal paso hacia el éxito, además de una de las tareas más difíciles a desarrollar. Convertir una idea en un concepto de negocio requiere pensar en cuestiones tales como el canal de venta del producto o servicio y quién lo comprará, los beneficios del producto o servicio, etc. Desde el punto de vista del consumidor o cliente, aquello que le hace decidir escoger un producto o servicio por otro, dentro de la fase de definición de idea de negocio, debería de estar bien subrayada la propuesta de valor. Para identificar de manera fiable este factor se debe tener en cuenta los condicionantes del mercado, la competencia y la idea de negocio.

19

Las Startups, como pequeñas empresas que son, deben competir en un mercado difícil y muy voluble. Compiten con grandes y no tan grandes marcas, pero en definitiva la lucha está entre éstas. La marca muestra la identidad de la empresa en su máxima expresión, cuanto más completa y transparente sea, más notoriedad tendrá. No olvidemos que una marca se define por la percepción general de un consumidor o cliente de su negocio.

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EMPRESA & ESTRAGTEGIA STARTUP PARA EMPRENDEDORES

Una Startup es una empresa recién creada que principalmente se apoya en el campo tecnológico y que nace de una idea pequeña para intentar ser una compañía rentable.

creatividad e innovación y basan su desarrollo en estas dos herramientas, con el fin de crear productos únicos y competitivos en el mercado.

En Portada En honor a nuestras

Doctoras de Doctores

¿Qué

EN PORTADA ¿QUÉ ES IGUALDAD DE GÉNERO?

22

es

igualdad de

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género? revista_hominis

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D.D. Beatriz Arellano Álvarez

Locutora, Dirección de medios de comunicación “Historia y Dialogos”

23 EN PORTADA D.D. BEATRIZ ARELLANO ÁLVAREZ.

“NOS GANAMOS LA VIDA CON LO QUE RECIBIMOS, PERO HACEMOS LA VIDA CON LO QUE DAMOS” WISTON CHURCHILL. Los roles de género son normas sociales y comportamientos con propósito de visualizarse frente al sistema, ante el mundo y ante la vida para las asignaciones culturales que deberán ser las mismas. Así mismo, deben transformar un contexto con flexibilidad y supuestos desafíos en sistemas preservando todas las capacidades, habilidades y la calidad humana de ambos sexos. Existe un porcentaje de empleos asignados para mujeres 39.2% y hombres 72.2%; sin embargo, es más el alto porcentaje de mujeres con estudios profesionistas (51.2%) que el de hombres (48.8%). Así, tal cuales sean sus valores y principios de igualdad para construcción social, laboral y políticamente entre más entornos se traspasen, los sexistas disimulan aceptar la firmeza de la voz de la mujer, y, sigilosamente actúan contrariamente.

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D.D. Rosa María Valles Ruíz

Doctora en Ciencias Políticas y Sociales (UNAM) Profesora de asignatura de la UNAM.

EN PORTADA D.D. ROSA MARÍA VALLES RUÍZ.

24 La igualdad de género en México es aún una asignatura pendiente. En el acceso a la educación, hay avances, sin duda. En 1951, cuando se inauguró la Ciudad Universitaria, ingresaron cerca de un millar de personas: de éstas solamente 90 eran mujeres. En 2022, en la UNAM el 51% de la matrícula son mujeres y el 49 % hombres, lo que indica un gran salto. Empero, en el ámbito de la toma de decisiones, la desigualdad es notoria. Son escasas las mujeres que desempeñan un alto puesto directivo. En la UNAM no ha habido una mujer rectora; no llegan a diez en el país quienes han logrado ese puesto a nivel estatal. La inequidad en la participación política es notoria. A nivel municipal, de 2462 ayuntamientos, solo hay 330 presidentas municipales, es decir, poco más de 13 por ciento. La igualdad de género es aún una asignatura pendiente.

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D.D.Mónica Roldan Reyes

Presidenta de la Comisión Ciudadana por la Democracia y los Derechos Humanos, A.C

25 EN PORTADA D.D. MÓNICA ROLDÁN REYES

Un sueño para muchas y una realidad para sólo unas cuantas. En mi campo profesional como abogada y activista, la igualdad implica un trato jurídico entre personas que tengan las mismas condiciones, la equidad comprende el trato justo a las personas dando a cada cual lo que le pertenece a partir del reconocimiento de las condiciones y características específicas, por lo tanto, significa justicia. En mi caminar con distintos grupos de personas tanto en la política, profesional, académica, personas del campo, grupos vulnerables, grupos indígenas hemos observado la falta de justicia y de esa igualdad que pregonan diferentes instituciones y políticos, México enfrenta un reto en la lucha contra esta igualdad y género. La igualdad de género no solo es un derecho humano fundamental, sino que es uno de los fundamentos esenciales para construir un mundo próspero, se han conseguido algunos avances durante las últimas décadas, pero aún nos faltan normas y leyes sociales que No sean discriminatorias y servidores públicos que hagan cumplir estas leyes y no se presten a ser títeres de gobiernos en turno.

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D.D. Angelina Rodríguez Laveaga

Psicoterapeuta de adolescentes, adultos, parejas, familias y grupos.

EN PORTADA D.D. ANGELINA RODRÍGUEZ LAVEAGA.

26 Yo como mujer tengo derecho a ser productiva y útil para mi comunidad, para mi país y para el mundo. No he dejado de estudiar desde que empecé a hacerlo para aprender y ampliar mi visión de la vida y del mundo. En mi profesión de psicoterapeuta y facilitadora de grupos de Desarrollo Humano acompaño al desarrollo de otras personas a enfocarse a soluciones para salir de sus problemas y para su liberación. Creo firmemente que con mi forma de vida invito a otras mujeres a darse el derecho a su desarrollo, a generarse su independencia, a darse oportunidades para trascender. Cuando yo me respeto, invito a los demás a respetarme, cuando me doy mi lugar, los otros lo hacen también. Yo como mujer tengo el derecho a mi dignidad como persona en la sociedad, tengo derecho a trabajar, a realizarme, a educarme, a evolucionar, de esta manera ayudaré a mi país y al mundo a su desarrollo. Habrá más equilibrio cuando hombres y mujeres vivamos las mismas oportunidades, estamos en una etapa de transición, nada fácil, en donde la mujer está cobrando presencia, con sus necesidades, sus derechos; con mi realización como mujer digo más que mil palabras: sí es posible.

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D.D. María Dora Edith González Huerta Médico Cirujano Dentista y Tanatóloga

27 EN PORTADA D.D. MARÍA DORA EDITH GONZÁLEZ HUERTA.

La igualdad de género ha tenido grandes logros ya que cada vez hay más mujeres desempeñándose y ocupando lugares muy importantes en los diferentes medios como en lo social, educativo, político, cultural, científico, laboral, etc.…. Faltando mucho por hacer y las mujeres y niñas siguen sufriendo discriminación y violencia por el simple hecho de haber nacido mujer. Para lograr una igualdad real entre hombres y mujeres todas las personas debemos estar implicadas, hombres y mujeres. Sin embargo, por primera vez en la historia estamos viendo un retroceso ocasionado por la COVID-19 agravando las desigualdades para las mujeres y niñas desde la salud y la economía, hasta la seguridad y la protección social. Laboralmente la pandemia a desfavorecido la igualdad de género, las mujeres hemos desempeñado un papel desproporcionado en la respuesta al virus, incluso como trabajadoras en primera línea y como cuidadoras en el hogar como consecuencia del cierre de las escuelas, entre otras situaciones haciendo que “la mayoría de las mujeres lleguen a sus trabajos, con una sonrisa en los labios y llorando por dentro”.

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D.D. Mayra Beatríz Gutiérrez Alanís.

Lic. Psicología dedicada a la terapia privada a individuo, pareja o familia.

EN PORTADA D.D. MAYRA BEATRIZ GUTIÉRREZ ALANÍS.

28 Igualdad de Género y observaciones desde la práctica privada de Psicoterapia La igualdad de género se considera desde hace décadas como un derecho fundamental de toda mujer y niña, esto ha sido proclamado por La Organización de las Naciones Unidas. Dicha igualdad permite la participación y desarrollo de las mujeres en todo ámbito de la vida, sea éste el campo social, laboral, educativo, religioso, y claro está también su derecho a una vida sexual vivida sin estigmas sociales. La ONU arroja en enero del 2022 que el 48.5 % de la población mundial es femenina, de ahí la importancia que este grupo sea tan productivo y funcional en el mundo como el género masculino, teniendo como resultado interacciones humanas más pacíficas. En consulta privada es evidente observar que las mujeres autosuficientes, productivas e integradas de manera igualitaria en sus círculos sociales y familiares poseen mayor grado de autoestima y seguridad personal. En área de pareja, las mujeres que viven en parejas de igualdad de género permanecen en la relación por amor y voluntad propia y no por miedo a no tener sus necesidades básicas cubiertas, siendo por tanto mucho más funcionales y satisfechas las parejas que funcionan desde la igualdad. Ya que generan sentimientos de complicidad y equipo en las metas y proyectos que conjuntamente alcanzan.

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D.D. María de los Ángeles Hermosillo Casas Directora General Biogestión Consultoría, S.C.

29 EN PORTADA D.D. MARÍA DE LOS ÁNGELES HERMOSILLO CASAS.

Para mí, la IGUALDAD DE GÉNERO es un Derecho Humano Fundamental, dentro del cual todas las mujeres y hombres gocemos por igual con las mismas oportunidades, recursos y derechos, sin marcar desigualdades ni discriminación, sin distinguir raza, credo o religión. En el tema de mujeres, hemos luchado mucho por avanzar en temas de igualdad de oportunidad para para todas. Aunque nos falta mucho por avanzar y lograr alcanzar esta igualdad en todos los ámbitos, en lo que México por naturaleza es más difícil superarte y lograr empoderarte y vencer obstáculos dentro del cual el primero es nuestra misma idiosincrasia la cual nos ubica en ocasiones con menores oportunidades comparadas con los hombres. Hay mucho en que trabajar y mucho por avanzar para lograr la VISIBILIDAD y EQUIDAD en todos los géneros de la naturaleza humana. TODOS SOMOS IGUALES Y TODOS DEBEMOS EXIGIR LAS MISMAS OPORTUNIDADES Y EL RESPETO PARA CONSEGUIRLOS, YA QUE TODOS TENEMOS DONES Y TALENTOS DISTINTOS QUE NOS PERMITEN ENRIQUECERNOS Y FORTALECERNOS. Desde el ámbito profesional, considero que en mi experiencia actualmente soy una MUJER EMPODERADA CON UN LIDERAZGO SOCIAL y POLÍ TICO importante en mi ciudad , pero que nuestro caminar como mujer en la industria siendo actualmente exitosa en el ámbito de Medio Ambiente , como Líder Social y ahora en el ámbito político no fue nada fácil, fueron muchos años de vencer obstáculos y miedos sobre todos los internos donde uno mismo se pone barreras para decir sí puedo porque lo merezco, si puedo porque estoy preparada, el decir sí puedo porque soy inventiva y creativa, pues casi nada tardé un poco más de 30 años , una carrera más larga en comparación que para otros; sin embargo, la constancia , perseverancia me llevó a decir SÍ PUEDO, así con una constancia, con todas mis fuerzas y mucha garra logre prácticamente casi todas mis metas , donde ahora hago todo lo posible por contar mi historia de tantas luchas y que al final logre concretar mis sueños, para apoyar a más mujeres a decir SÍ SE CONSIGUEN LOS SUEÑOS, ven, ¡TÚ PUEDES! y CONTAGIARLAS DE TODO ELLO y acompañarlas a TRIUNFAR, Hagamos Tribu, apoyémonos, SÍ PUEDES, TE LO MERECES, pero lo más importante CREE EN TÍ.

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D.D. Anahí Gaytán Martínez.

Funcionario público en el municipio de Chalco

EN PORTADA D.D. ANAHÍ GAYTÁN MARTÍNEZ

32 Hablamos de igualdad de género cuando nos referimos a la igualdad de derechos y oportunidades que tienen las personas sin importar su género, sexo, raza, creencias religiosas, etc. En los últimos años la mujer ha alcanzado la igualdad en diferentes sectores de la vida cotidiana, por ejemplo, en el ámbito laboral, es muy común ver más mujeres inmersas en trabajos que tradicionalmente sólo eran de hombres, por ejemplo, mujeres que son choferes de autobús, obreras, bomberas, etc., incluso gracias a las nuevas reformas en nuestras leyes mexicanas la mujer ha alcanzado plenitud en sus derechos y se ve inmersa en puestos políticos esto gracias a la paridad de género, es necesario que todas las personas logremos la definitividad en la equidad de género, pues si bien es cierto, que biológicamente somos distintos, también tenemos habilidades diferentes que si bien, de ninguna manera nos aísla entre mujer y hombre si marca aquella equidad de género que se busca. A lo largo de mi experiencia profesional me he encontrado con retos difíciles que han provocado que día a día luche por defender los derechos no solo de las mujeres sino también de los hombres y he comprendido que cada sexo se encuentra constantemente en una lucha consigo mismo, ya que nuestra misma sociedad se encarga de diferenciar entre uno y otra, es por ello que considero fundamentalmente es necesario implementar la equidad de género y reconocer las barreras que se enfrenta cada sexo, sin pasar por alto el éxito que obtiene cada uno al luchar día a día con esas limitaciones

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D.D. Elena Poniatowska Amor. Periodista, Escritora y Profesora.

33 EN PORTADA D.D. ELENA PONIATOWSKA AMOR.

Cada vez que me han preguntado sobre la igualdad de género he respondido con una simpleza o una obviedad, la inteligencia no tiene sexo. En la UNAM, sobre todo en las ciencias sociales y en letras destacan muchas mujeres aunque destacar en Humanidades no es exclusivo de las mujeres. A la doctora Rosa Beltrán, novelista, académica de la lengua, el rector y el cuerpo académico de la UNAM la nombró recientemente coordinadora de TODA la dirección de cultura de la UNAM, un honor que no se le había concedido antes a ninguna mujer. Cuentista, novelista, Rosa ha destacado en todos los campos de la cultura y las mujeres (académicas o no) la consideramos un gran ejemplo a seguir. Gracias a la generosidad de la doctora Beatriz López Portillo, el Claustro de Sor Juana, seguramente conserva fotografías de cuando tuvieron la generosidad de concederme un doctorado ya que recuerdo las tomas que se hicieron con la toga y el birrete que tan gentilmente pusieron en mis manos.

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D.D. Rosa Anel García Espinosa.

Ceo-Socia Fundadora Whitaker México Business & Consulting

EN PORTADA D.D. ROSA ANEL GARCÍA ESPINOSA.

34 Para mí la “LA INTELIGENCIA NO TIENE GÉNERO”, considero que la igualdad de género es importante, porque todos debemos trabajar en equipo sin importar costumbres, culturas, género; lo importante es crear un mundo donde todos participemos para tener fortalezas, trabajemos todos para escribir historias de ÉXITO. Tengo 31 años de ser empresaria, donde lo que observo es que existen personas MAL EDUCADAS, que su EGO Y SOBERBIA están ante cualquier cosa, pero al final de ello lo resumo, que para tener éxito se requiere tener congruencia para detonar el #ACTOMULTIPLICADOR donde MUJERES Y HOMBRES podamos unirnos en los ámbitos profesionales para sostener una economía que haga un país, nación, mundo y familias mejor de lo que hoy tenemos.

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D.D.María Dolores Farfán Pons.

Socia Fundadora de la Compañía VACOIN

35 EN PORTADA D.D. MARÍA DOLORES FARFÁN PONS.

La igualdad de género, hoy por hoy muy polémico tema, se busca igualdad en condiciones laborales, sociales, en el hogar, igualdad de percepción salarial, de oportunidades de puestos, aunque sabemos que la igualdad física, hormonal y anímica, no existe, por nuestra condición de diferencias corporales. La equidad busca en opinión y circunstancias que la mujer no tenga obstáculos para su desempeño en los diferentes ámbitos, poniendo ante todo la gran diferencia de poder procrear, lo cual debe haber condiciones que permitan el buen desarrollo y cumplimiento para dicha tarea. A la mujer hay que dignificar esta singular tarea, de engendrar, gestar, alumbrar, amamantar y los cuidados mismos de esta enaltecedora función biológica, que nos diferencia de los hombres, que desgraciadamente en cuestiones laborales, estos factores nos ponen vulnerables y en desventaja, se está buscando poder equiparar responsabilidades, poniendo sobre los supuestos el cumplimiento y el alcanzar objetivos, hoy se ha demostrado que la mujer, independientemente de todas sus responsabilidades, logra cumplir de manera ejemplar sus compromisos, personales, laborales y familiares. Tenemos mucho por conquistar, sin necesidad de enfrentamientos, debemos seguir cultivando nuestros talentos para ser complemento, sin dejar de considerar, que en la naturaleza humana están los instintos y las funciones de sobrevivencia, las cuales, los roles deben marcar un mundo de acoplamiento social, para el buen funcionamiento de nuestra raza humana. Nuestro papel como empresarias en la vida laboral y de negocios, está logrando visibilizar nuestro liderazgo, alcanzando demostrar excelentes resultados en nuestros mandos. Hay mucho que trabajar en las diferencias sociales que hoy nos vuelven precursoras, mujeres de ejemplo desde todos nuestros emprendimientos y puestos estratégicos para seguir con esta lucha. Mujeres, somos hembras y biológicamente tenemos el don de buscar la sobrevivencia de nuestra especie. MARZO 2022

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D.D. Patricia Santos. Coordinadora productora general de Preseas Ray Tico Internacional

EN PORTADA D.D. PATRICIA SANTOS.

36 La igualdad de género es un tema de cultura y desarrollo social, es un derecho humano fundamental indispensable para la sostenibilidad del planeta, creo que debemos fomentar la igualdad de género para vivir en una sociedad justa donde mujeres y hombres tengamos los mismos derechos, oportunidades y responsabilidades, un mundo pacífico y próspero, de lo contrario la desigualdad seguirá generando violencia, injusticia y discriminación. En estos momentos de emergencia de salud mundial por el virus COVID y sus variantes todos estamos atentos y preocupados sin pensar en más, sin ver que la violencia de género sobre las mujeres es una real pandemia universal.

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D.D.María Viola Esperanza Tapia Flores Presidenta de la asociación civil Cultura Fronteriza.

37 EN PORTADA D.D. MARÍA VIOLA ESPERANZA TAPIA FLORES

María Viola Esperanza Tapia Flores. Presidenta de la asociación civil Cultura Fronteriza. Para dar respuesta a esta pregunta, necesito recapitular mi vida, porque ahora las cosas han cambiado mucho. Me tocó vivir una época difícil porque cuando ejercí comencé a trabajar a los 14 años en una agencia de publicidad donde recibí buen trato pero fuera de la agencia era solo una niña de 14 años y el estar en el mundo exterior era muy difícil sobre todo en el medio artístico ya que se daba mucho el acoso y si no participabas en ciertas cosas eras mal vista; era muy desagradable que para poder tener un nivel o ser tomada en cuenta tenías que aceptar las condiciones de los productores, y no solo yo muchas compañeras sufrieron lo mismo. Me considero femenina, el feminismo a veces me inquieta un poco porque lo que estamos viviendo, desde agresiones verbales, agresiones físicas y actos de destrucción, a la mujer no le viene bien. Yo creo que tenemos una responsabilidad muy grande; el de ser madre y criar a nuestros hijos, creo que la situación del machismo nosotras mismas lo hemos provocado y a mí me gustaría mucho que eso ya se terminará. Para esto necesitamos una educación apropiada, no la educación que nos han inculcado en años atrás donde el hombre tenía la prioridad. Lo digo basada en mi experiencia como hermana mayor; quería estudiar la carrera de Antropología pero no pude ya que tuve que trabajar para apoyar a mis padres con los gastos de las carreras de mis hermanos varones porque ellos fueron su prioridad como hijos hombres. Pensar en esto me duele mucho, no hemos tenido la educación adecuada nosotros; ahora ya con todas estas situaciones que hemos vivido ya por lo menos podemos asesorar a nuestros hijos para que a nuestros nietos no les pase este tipo de situaciones tan desagradables. Siempre me considere un espíritu libre y desde luego, al enviudar tan joven, criar tres hijos que gracias a Dios han sido muy respetuosos de sus familias y esposas, me hace sentir realizada y lo considero el mayor éxito en mi vida.

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EN PORTADA DOCTORAS DE DOCTORES

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D.D.Leticia Lagos Santiago.

D.D. María Beatriz Gasca Acevedo. CEO de Human Endeavor

Muralista y Artista Plástico

D.D. Eva María Picos Bovios. Cardióloga

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Salud Recomendaciones para una relación de pareja armónica D.H.C. Alba Luz Robles Mendoza

Lic. en Psicología y Derecho, Mtra. en Modificación de Conducta, Dra. en Ciencias Penales y Política Criminal. Académica de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la UNAM. Una de las principales funciones de la sociedad es la transmisión de la cultura, la cual es desempeñada entre varios sistemas por la familia; quien además es la encarga del sustento y desarrollo de las necesidades primarias tanto biológicas como afectivas de los individuos. La familia tiene diferentes fines, por ejemplo, la regulación de las relaciones sexuales, la función económica, la reproductora, la educativa y socializadora y la función afectiva. Dichas funciones contribuyen a que las personas que la integran puedan desarrollarse adecuadamente en todos estos aspectos. Para ello, se requiere de un clima agradable y propicio para su mejor desarrollo. Sin embargo, esto no ocurre siempre así, existen momentos familiares donde se presentan conflictos que producen cambios entre sus miembros. Algunas de

llegan a ser tan irreales que en el momento en que la persona se da cuenta que no se realizarán durante la convivencia de pareja, se presentan sentimientos de desilusión, resentimiento o la sensación de haber sido traicionado o engañado. De hecho, puede provocar problemas serios como depresiones y discordancias maritales severas que se basan en el falso presupuesto de que las reglas matrimoniales con que iban funcionar, han sido violadas. Dicha situación se vuelve más peligrosa cuando uno de los dos siente que sí ha cumplido con la parte que le corresponde de su propio contrato individual imaginario dentro del matrimonio. Algunas razones por las cuales resulta tan difícil ponerse de acuerdo con las diferentes pautas de los “contratos de parejas” pueden ser las siguientes:

2-Cuando se ignora que debe de existir un contrato matrimonial establecido por los mismos cónyuges.

estas problemáticas se encuentran dentro de la relación conyugal o de pareja. Aprender el rol de cónyuge no es de ninguna manera tarea sencilla. Presupone, entre otras cosas, el haber renunciado a las ganancias emocionales que proporciona la etapa anterior del noviazgo y tener la disponibilidad física y emocional para seguir aventurándose en el quehacer del vivir y de desear una nueva imagen. El ser esposo o esposa por primera vez, es una situación desconocida de la cual no se sabe nada (sólo lo que se vive de los padres como modelos a seguir); el sintonizarse emocionalmente con un desconocido (para tales efectos) requiere de un gran valor y fortaleza para limitar las propias necesidades en beneficio de una relación de familia que comienza. En esta nueva etapa se trata principalmente de lograr dos puntos: primero, cambiar todos aquellos mecanismos que hasta entonces dieron seguridad emocional dentro de la familia de origen. Y, segundo, integrar un nuevo sistema de seguridad interna que incluya a sí mismo y a la pareja. Desde luego, lo primero que sucede en una relación

de dos, es que cada uno intenta echar a andar los mecanismos conocidos y aprendidos en el sistema familiar de origen, los cuales no aseguran que funcionará en el nuevo sistema. Obviamente, esto no es muy fácil de admitir y por regla general, llegamos al matrimonio convencidos de que, si no somos expertos en la materia, en cuestión de segundos los seremos. Se piensa, además, que la otra persona aceptará los sistemas de funcionamiento emocional que cada quien trae consigo y que se consideran infalibles y únicos. Es importante tomar en cuenta las bases y expectativas que cada uno tiene acerca del matrimonio. Estas, a veces

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3-Cuando las expectativas (lo que supuestamente se espera del otro) son imposibles de obtener debido a situaciones irremediables; por ejemplo: poseer un bajo coeficiente intelectual o bien por algún problema emocional severo de tipo individual que no permita obtener lo esperado ni para el sujeto mismo ni para su propia pareja. 4-Cuando la fantasía sobrepasa por mucho a una realidad. 5-Cuando al llegar el momento de separación de las familias de origen sobrevienen conflictos sin saber cómo solucionarlos. Frecuentemente se observa, que se adjudican cualidades e idealizaciones a uno de sus miembros, haciéndolo responsable de problemas personales que se encontraban aún antes de conocerse. 6-La idealización. La cual aparece en el noviazgo y que es necesaria para separarse de la familia de origen. Sin embargo, cuando esta idealización tiene una ruptura brusca conlleva a la desilusión y al desengaño produciendo la disolución de la nueva familia. 7-Causas de origen socioeconómicos. La situación económica de la mayoría de las familias mexicanas en la cual se desenvuelven, promueve factores que facilitan el rompimiento y/o desequilibrio en los miembros que la integran, por ejemplo: el tiempo de convivencia se ve reducido debido a las jornadas de trabajo de ambos cónyuges, la cantidad y calidad de las relaciones erótico afectivas y sexuales se ve afectada por el cansancio ocasionado por el desgaste laboral, así como la reducción del tiempo dedicado a la comunicación inter e intrapersonal.

1.Comunicación diaria con la pareja, es decir, no quedarse solamente con los pensamientos sino decir lo que no les gusta y buscar soluciones. 2.Buscar diferentes maneras para atraer la atención de la pareja evitando no caer en la monotonía y aburrimiento y llevar a cabo diversas actividades en familia. 3.Buscar una posible conjugación de las actividades de cada uno con la de la familia, que les guste a ambos, y si no, negociarlo. 4.Igualar la atención tanto a la pareja como a los hijos e hijas como el involucramiento de los padres en el cuidado y educación de éstos. 5.Organización de la vida familiar de manera tal, que haya momentos para la vida en pareja. 6.Solucionar y discutir los conflictos de pareja dentro de las mismas sin involucrar a terceros familiares y no discutir en presencia de los hijos e hijas. 7.Por último, la alternativa de expresar la capacidad de la mujer con el fin de que la pareja vea que ella puede ser independiente en el hogar y fuera de él, así como permitirse ella misma capaz de serlo.

Por todo lo anterior, se necesita una disposición para decidir desear el cambio y buscar ayuda profesional si es necesario. La asistencia a talleres y cursos especializados que coadyuven al conocimiento de la familia, sus funciones y procesos, ayudará a la comprensión de la relación de pareja para el mejoramiento de las relaciones familiares, así como al mejor funcionamiento de la misma.

Al analizar los conflictos conyugales y sus posibles causas que lo originan, el principal factor en la problemática familiar global visto como un sistema, son las relaciones de la pareja inestables e incongruentes, tanto en “sus contratos” como en el establecimiento de la cultura de cada uno. La invasión de límites, no respeto de jerarquías,

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41 SALUD RECOMENDACIONES PARA UNA...

1-Cuando los dos miembros de la pareja operan bajo dos contratos totalmente diferentes e incongruentes, como puede suceder entre dos personas con antecedentes culturales distintos.

y la formación de alianzas y coaliciones entre los miembros, pueden ser causas directas de los problemas en las familias que influencia en las relaciones conyugales afectando directamente a los hijos e hijas, lo cual puede ser reflejado en su rendimiento escolar. Los factores principales que dan pauta a la creación de conflictos conyugales son: falta de comunicación, déficit de información sobre la familia y sus cambios, realización de acuerdos entre la pareja de forma incongruente y dispersa, diferencias en las expectativas del matrimonio y de la educación hacia los hijos e hijas, etc. ¿Qué debemos hacer?, Aquí, algunas alternativas para una mejor relación de pareja:

LA MENTE EN TU CUERPO Y TU VIDA : 2a PARTE D.H.C. Salvador Arturo Jiménez Rocha. Director de Natural Life Centro de Biofísica Nutricional

@Arturo Jiménez Biofísico que serán consideradas como emociones, éstas tendrán la capacidad de crear modificaciones en el funcionamiento natural de nuestra biología, pero que al mismo tiempo tendrán el poder de aglutinar energía suficiente para modificar acontecimientos externos a nuestro cuerpo, lo cual definimos como la circunstancias en nuestra vida. Si pensamos un poco más profundo en esto,

Para darle un uso práctico y funcional a toda esta información científica, analicemos las cinco leyes anti biológicas en la vida humana: Lo que te choca, te checa; Aquello a lo que te resistas, persistirá; Aquello que condenes, te condenará; Algún día te convertirás en lo que juzgas y, Lo que más temes, más atraerás a tu vida. Esto significa que, lo que más te molesta en la vida y en las personas, es lo que más vas a poner a tu alrededor. De la misma

42 SALUD LA MENTE EN TU CUERPO Y TU VIDA...

nuestro cuerpo, experimentamos las cosas como si nos estuvieran sucediendo a nosotros, en lugar de verlas como algo que está sucediendo debido a nosotros, es decir, nos experimentamos a nosotros mismos y a todo lo que nos sucede como el efecto y no como la causa, sin embargo, realmente tú eres la causa de todo lo que acontece en tu vida en todos sus ámbitos.

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n su libro MOLÉCULAS DE LA EMOCIÓN, la neurocientífica Candace Pert afirma que no se puede separar el cuerpo de la mente ni la mente del cuerpo ya que estos forman un solo ser, por tal motivo, cualquier fenómeno conocido como enfermedad tendrá una base emocional negativa, entonces, de la misma forma cualquier fenómeno de remisión espontánea se deberá a una modificación emocional en sentido del opuesto absoluto de dicha emoción. Toda molécula tiene un aspecto vibracional y otro de partícula o fisiológico, esto se debe al hecho de que las moléculas se conforman de átomos, y dado que todo átomo tiene una peculiaridad de vibración en sus partículas, es imposible la separación cartesiana de partícula y vibración. Esto nos dice a priori que, si los pensamientos son energía sutil pero cuantificable,

tendrán forzosamente la característica de ser cualificables en energía de alta o baja vibración, que a su vez podrán ser distinguidos en energía positiva y energía negativa respectivamente. Al comprender la energía en su forma más pura, es fácil entender que los pensamientos generan una reacción que produce más potencia, que podrá a su vez ocasionar reacciones electroquímicas

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podremos entender la potencia que generan los pensamientos y las emociones colectivas. Es muy difícil cambiar individualmente lo que ha sido creado colectivamente, no es imposible, pero sí muy difícil. Lo que habremos de entender con todo esto, es el hecho de que todas las condiciones de nuestra vida estarían supeditadas a los pensamientos de nuestra sociedad, y que cuando alguien se atreve a pensar de manera distinta al resto de la sociedad respecto a cualesquiera ideas establecidas, inmediatamente será tachado de blasfemo, charlatán, hereje o loco. Ahora bien, si tomamos toda esta información y la transportamos al ámbito de la memoria emocional, esto significará forzosamente que la repetición de patrones conductuales se debe a que, en el aprendizaje de improntas generadas en nuestro proceso de crecimiento y maduración, estamos recibiendo programas acerca de cómo reaccionar ante cada acontecimiento, circunstancia o condición generada por nosotros mismos en nuestra vida. Visto de otro modo, todo lo que experimentamos en nuestra vida, es un producto de los pensamientos y las emociones que percibimos de nuestro núcleo social primario, que no necesariamente es nuestra familia, sino todo el contexto social en el que nos hayamos desarrollado. Por eso seguimos viviendo prácticamente las mismas condiciones que vivieron nuestros antecesores, a menos que tomemos la decisión de pensar de manera completamente distinta de nuestra sociedad.

forma, una vez que te resistes a cualquier persona o circunstancia, estarás generando una energía para que eso siga en tu vida. Al condenar cualquier cosa en las personas o en tu vida, estarás provocando que en algún momento suceda a tu entorno. Y que, al juzgar los comportamientos, la conducta y las acciones de cualquier persona, terminarás siendo y haciendo las mismas cosas. Todo aquello a lo que le tengas miedo, terminará sucediendo en tu vida. Piensa en una persona que tenga el temor de ser atropellado, ¿qué crees que le va a ocurrir?... pues lo van a atropellar. Esto nos dice que lo que vamos a vivir en nuestra vida dependerá del modo en que elijamos y hayamos aprendido a verlo. Ahora bien, iniciemos el viaje de la transformación de tu forma de ver y de entender las cosas, Continuará….

Si tomamos todo esto y lo colocamos en el contexto de nuestra vida, podremos empezar a comprender que somos creadores inconscientes de todo lo que vivimos momento a momento, dado que nuestros pensamientos almacenados en nuestra mente, que no son más que pulsos de energía e información, estarán generando una energía de atracción exactamente proporcional a lo que está en nuestro banco de memorias vividas. Al no saber el poder que tiene nuestra mente en

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MITOS Y TABÚES EN LA HISTORIA HUMANA D.H.C. Marissa Llergo.

Arquitecta, Sexóloga, Escritora y Conductora

@marissallergotv

L

a Prehistoria.

será:

Lo primero que nos vamos a cuestionar, siempre que hablemos de estos temas,

El aseverar que somos seres evolucionados se vuelve menos transparente cuando hablamos de mitos y tabúes sexuales. En la prehistoria, cuando neandertales y cromañones cruzaron sus caminos

(la primera raza cerca de su fin, y la segunda con todo el progreso por delante suyo) los deseos sexuales llevaron a ambos grupos a relacionarse íntimamente, creando lazos genéticos que hasta la fecha pueden apreciarse. Por un aparte, el sexo tiene una función fecundadora, pues la reproducción y perpetuación de nuestra especie sigue siendo un impulso fundamental e intrínseco. Este aspecto obviamente no nos diferencia de otras especies que habitan la tierra. En cambio, la sexualidad es un MARZO 2022

45 sexo como función reproductora, otros aspectos como son el género, la orientación sexual, la identidad sexual, cuestiones emocionales, parafilias, y, sobre todo, los aspectos culturales definidos por la sociedad y la época.

cuerpo propio y el ajeno en la búsqueda de más tiempo y mayor placer con todos los sentidos atentos y el asombro al cien por ciento, exactamente como hoy día lo haría un niño en un cuarto lleno de juguetes.

Me atrevo a decir que el hombre de esos remotos tiempos, sobre todo los cromañones y las mezclas de ambas razas fueron aprendiendo que además de la función reproductora y el evidente placer efímero del acto sexual, había otras maneras de honrar estos dones de la Madre Naturaleza.

Que admiraban el proceso de gestación y el papel cocreador de las mujeres es evidente en sus estatuillas y pinturas. Pero, descubrir que el placer tiene más matices, debe haber sido uno maravilloso descubrimiento. Es muy probable que, gracias al descubrimiento de la agricultura, los primeros seres humanos en la tierra contaran con mayor disponibilidad de tiempo, y con ello, se crearan las oportunidades para explorar con mayor detalle el efecto placentero, sensual, que puede contener la unión sexual.

Imagina el despertar de la curiosidad y la exploración del revista_hominis

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SALUD MITOS Y TABÚES EN LA HISTORIA HUMANA

¿Qué es la sexualidad humana?, ¿cuál es diferencia entre sexo y sexualidad? Y ¿Cómo o cuánto hemos evolucionado en este aspecto?

aspecto característico del ser humano, que implica, además del

AFASIA: Visibilizar la Rehabilitación de una Discapacidad Adquirida. D.H.C. Beatriz González Ortuño

Terapeuta de lenguaje, Directora de la clínica AFASIACONTACTO, A.C., espacio dedicado a realizar diagnóstico y rehabilitación de alteraciones de la comunicación.

@afasiacontacto

SALUD AFASIA: Visibilizar ...

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racias al lenguaje se participa en la vida, ya que no sólo es un medio de comunicación, sino que es una herramienta de pensamiento. Cobra relevancia cuando dicha facultad se pierde, como consecuencia de un daño cerebral adquirido: esto es la afasia. La inteligencia de la persona se mantiene, pero pierde la posibilidad de comunicarse. ¿Qué provoca la afasia? La principal causa es la interrupción de la circulación de la sangre en el cerebro, ya sea por oclusión o hemorragia, y los golpes en la cabeza (traumatismos craneoencefálicos). Dependiendo del tamaño y del lugar de la lesión, se pueden afectar la expresión o la comprensión del lenguaje (o ambas), tanto en la modalidad del lenguaje oral como en la modalidad del lenguaje escrito. Las alteraciones presentan diferente grado de severidad y se manifiestan de forma distinta en cada paciente.

discriminar palabras que suenan de forma similar, por ejemplo: masa/casa. La pérdida de la posibilidad de comunicarse tiene implicaciones enormes, impacta en las relaciones familiares y sociales de la persona, así como en el desempeño laboral y por lo tanto en sus finanzas. Como consecuencia se afecta el autoconcepto, la seguridad personal y la autoestima. Los terapeutas de lenguaje apoyamos directamente en el proceso de la rehabilitación. Uno de nuestros argumentos útiles es la capacidad del cerebro de recuperarse de manera espontánea, además de la plasticidad cerebral que permite que ciertas células nerviosas (neuronas) realicen trabajos para los cuales no fueron programadas originalmente, es decir, que modifican su propia organización y funcionamiento a fin de adaptarse. La terapia de

lenguaje sirve de guía durante este proceso. Su objetivo es restablecer la comunicación funcional y lograr la máxima readaptación del paciente. El pronóstico de los pacientes depende de una serie de factores: el tamaño de la lesión, la severidad de la afasia, los trastornos asociados, la edad, el nivel lingüístico y la escolaridad. Otros factores que influyen directamente en la recuperación son el entorno y aspecto emocional, y con respecto a la rehabilitación, recibir terapia de lenguaje desde el inicio del padecimiento, sin duda, favorece la recuperación. La meta principal de la terapia de lenguaje es

mejorar al máximo las habilidades de comunicación y brindar apoyo para su readaptación emocional,

familiar, social e idealmente laboral. Es muy importante tener en mente que se trata de rehabilitar personas, no sólo su lenguaje. La terapia debe ser un espacio para el paciente, en el que encuentre empatía y la posibilidad de expresarse. En esa medida, el terapeuta de lenguaje establece un vínculo que va más allá de la rehabilitación lingüística. Se calcula que en México hay aproximadamente 800,000 personas con afasia, estos datos cobran relevancia si consideramos que en nuestro país tenemos estadísticas importantes de factores de riesgo para el daño cerebral: obesidad, hipertensión y diabetes. En este sentido es importante concientizar con una cultura de prevención, en contextos de salud pública. Me gustaría terminar este texto, invitando a los lectores a estimular su cerebro: leyendo, sosteniendo conversaciones de temas diversos, haciendo rompecabezas, memorizando la lista de las compras, practicando nuevos pasatiempos, aprendiendo una segunda lengua… todo lo anterior ayuda a mantener una mente activa y es un entrenamiento que puede empezarse en cualquier etapa de la vida.

La expresión del lenguaje podría afectarse en la habilidad para articular (pronunciar los sonidos), para unir las palabras en una oración, para seleccionar las palabras adecuadas al contexto, o para transmitir las ideas de forma ordenada, clara y completa. Por lo que se refiere a la comprensión, puede haber pacientes que no logran relacionar las palabras con los objetos a los que hacen referencia, quienes no son capaces de seguir el tema de una conversación, o quienes tienen dificultad para

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SÍNDROME POST COVID: COVID PERSISTENTE O LONG COVID D.H.C. Manuel Lavariega Saráchaga .

Médico Cirujano, Diabetólogo, Especialista en Medicina Farmacéutica, Certificación Médica para Atender Pacientes con Covid-19

@drlavariegasarachaga

¿H

Algunos pacientes recuperados de COVID-19 han experimentado secuelas en el sistema respiratorio, el circulatorio y el musculoesquelético, por lo que han necesitado rehabilitación. Las secuelas más comunes del síndrome post COVID: -Fatiga (58%) -Dolor de cabeza (44%) -Pérdida de cabello (25%) -Dificultad para respirar (24%) -Pérdida del gusto (23%) -Pérdida del olfato (21%) Los pacientes que presentan síndrome post COVID, COVID persistente o Long COVID podrán recuperarse al 100%, sin embargo, esto depende de cada persona, de su estado de salud y si ya padece de comorbilidades, como diabetes o hipertensión, así como de la severidad y nivel de afectación de las mismas secuelas. En personas previamente sanas el pronóstico se estima que es bueno. En pacientes que tengan una comorbilidad lo más importante es que sigan en tratamiento de sus enfermedades de base. Es muy importante señalar que el síndrome post COVID, COVID persistente o Long COVID son las secuelas que dejó la infección aguda por COVID, pero no significa que el virus sigue en el cuerpo de la persona. Por lo tanto, ya no se contagia a otras personas. Es importante que no se automediquen, ni utilicen remedios caseros, ni tampoco que retrasen su atención médica en caso de síntomas, no pasar por alto ningún síntoma porque se nos hace muy fácil automedicarnos. Tengan en cuenta siempre los datos de alarma o de alerta para buscar ayuda médica inmediata, si se presenta dolor torácico, dificultad para respirar o falta de aire o incluso saturación menor al 90% o cualquier síntoma que dure más allá del periodo de infección aguda de COVID-19.

49 De acuerdo con un estudio del British Medical Journal, el síndrome post COVID se puede manifestar de diferentes maneras: Pulmones -Disnea (dificultad para respirar) -Dolor de pecho -Tos seca Páncreas -Pancreatitis (Dolor abdominal, náuseas, vómitos y fiebre) -Daño pancreático Riñones -Lesión renal aguda -Deterioro de la función renal (hinchazón de extremidades, menos orina, falta de aire) Cerebro (daños neurológicos) -Dolor de cabeza -Depresión -Ansiedad -Alteraciones de la memoria o concentración -Fatiga -Trastornos de sueño (insomnio) Corazón -Dolor en el pecho -Miocarditis -Arritmias -Aumento de troponinas, que equivale a daño al corazón Bazo -Disminución de linfocitos B y T. -Atrofia de folículos linfoides (productores de anticuerpos) Hígado -Daño hepático (Color amarillo en ojos-piel, náuseas, orina oscura, heces pálidas, hinchazón, fatiga, moretones, pérdida de apetito, comezón en la piel). Tracto Gastrointestinal -Diarrea -Náusea -Dolor abdominal Otros -Pérdida de cabello -Pérdida del olfato y el gusto -Sudoración nocturna -Tinnitus (ruido en los oídos). Si detectas síntomas prolongados, acude al médico…

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SALUD SÍNDROME POST COVID...

as escuchado alguna ocasión que alguien enferma de COVID-19 y presenta secuelas después de la enfermedad? La respuesta es correcta, e incluso pueden tener algunas secuelas por semanas o hasta meses, justo a este conjunto de signos y síntomas se les conoce síndrome post COVID, COVID persistente o Long COVID. El síndrome post COVID se define como aquel en donde persisten los síntomas de la infección de COVID más allá de 4 semanas después de la infección inicial, aguda o primaria. Incluso algunos pacientes han presentado síntomas prolongados hasta 12 semanas. Hay algunos conceptos que lo dividen en síndrome post COVID agudo (hasta 4 semanas) y en síndrome crónico (hasta 12 semanas). Las secuelas más comunes pueden ser fatiga y cansancio crónico, dolor de cabeza intermitente, pérdida parcial o total del olfato y del gusto, sin embargo, hay una gran diversidad de trastornos (más de 50) en distintos órganos. El virus del SARS-CoV-2 utiliza los receptores de la enzima convertidora de angiotensina 2 (ACE2) para ingresar a las células. Esta enzima se encuentra en todo el cuerpo, como la mucosa oral y nasal, pulmones, corazón, intestinos, hígado, riñones, cerebro, entre otros órganos. El virus, pese a ingresar por el sistema respiratorio, se infiltra en el sistema nervioso causando daños en sus células y reacciones inflamatorias en órganos y tejidos, que son los factores que dejan las secuelas. Estas secuelas fueron ocasionadas por el estado de hiperinflamación, por el daño que hizo el virus o la toxicidad que tuvo en los tejidos. Luego de que el cuerpo supera la COVID-19, los tejidos pueden tardar en recuperarse. Además, si falla el mecanismo del cuerpo para volver a la normalidad se mantiene la inflamación, pasando a lo que se llama un estado inflamatorio persistente. La principal complicación es a nivel respiratorio presentándose clínicamente como neumonía.

¿ARMAMOS EL ROMPECABEZAS O JUGAMOS AJEDREZ?: La Nueva Educación. D.H.C. Beatriz Moreno Carrillo Máster Educativa y Coach Certificada, Locutora en Poder Ciudadano Radio con Educación Transformadora.

@Beatriz Moreno Coaching Educativo Ya no es posible pensar en re-cuperar una vida, más bien a partir de la experiencia vivida, requerimos crear nuevas maneras, otro proceder, nuevos despertares de acompañamiento personal y académico, si es necesario, re-valorar, re-configurar y re-considerar que no podemos soslayar la responsabilidad social (educativa y cívica), para apoyar a que los jóvenes se levanten y construyan un mejor futuro que aquel que se vislumbraba en un marzo del 2020 donde perdimos todo rumbo ante una pandemia inminente que se vistió de miedo, incertidumbre y obnubilación para dejarnos, sin herramientas momentáneas para continuar.

SALUD ¿ARMAMOS EL ROMPECABEZAS O JUGAMOS AJEDREZ?...

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“

Si no puedes resolver un problema, entonces hay una manera más sencilla de resolverlo: encuéntrala” (Polya, G.:1965)

Ya es tiempo de despertar, es hora de levantarnos, reza la frase. Hoy la vida, el universo, la realidad, las realidades, la juventud y las juventudes exigen de los adultos una visión amplia, consciente de los retos a que nos invitan los entornos derivados de esta pandemia, el ambiente implica hablar de cómo estar presente, ser observador de las circunstancias y condiciones, entender cómo funcionamos en la vida, cómo nuestras interpretaciones de la realidad nos llevan a formas, medios, modos y estructuras para establecer espacios de vida que, como adultos e intermediarios entre la actualidad educativa de los jóvenes y su independencia y responsabilidad personal debemos incidir, impactar y trascender.

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Sin embargo, no podíamos eludir los encargos pendientes, particularmente educativos donde profesores y estudiantes dimos un giro de 180 grados a nuestras vidas para descubrir a profundidad el mundo digital y dar continuidad a eso que teníamos como único y verdadero, la escuela en curso, en todos los niveles educativos, tanto en el sector privado como público.

esquivar realidades intentando mantenernos a flote, en un re-inicio ¿se dibuja nuestra grandeza, nuestro amor a la vida, nuestro agradecimiento? Hay una canción que dice: “[…] resistiré erguido frente a todo […] soy como el junco que se dobla pero siempre sigue en pie…” Esta canción viene a expresar muchas de las emociones por las que pasamos todos, sin embargo, en la acción real observamos lo siguiente: los estudiantes no aprendieron, no crecieron, no vivieron y, por el contrario, desaprendieron de aprender, ir, ver, de ser, de estar, de resolver, de solucionar. Así, los retos docentes todavía se vuelven más atractivos y provocadores, buscando que, a través de estrategias diversas, producto de la creatividad del profesorado, los estudiantes logren recuperar la madurez necesaria para reconstruir conocimiento, el desarrollo de talento, habilidades, y competencias, fundamentales para que nuestras generaciones, de las cuales dependeremos en algún momento reencuentren el camino de un mundo que funcione para todos de la mejor manera. Es inminente, necesario y prioritario. Lo que sí creo que aprendimos, de la forma más dura, es que hoy estamos, mañana nadie lo sabe, por tanto, se vuelve prioritario vivir una vida que valga la pena ser vivida a través de y los mensajes que podemos dar a la humanidad.

Los retos siempre han sido parte del quehacer docente, nuevas estrategias, pedagogías de lo concreto, de lo posible y de lo integral, hoy que volvemos al trabajo escolar presencial, se asoman, perciben, se respiran otros sueños, otras visiones donde el nuevo estudiante, hijo de una pandemia, hijo de estructuras de poco o mínimo esfuerzo, nos hace preguntar, entonces, ¿Qué aprendimos?, ¿Si somos mejores personas? O sólo pretendemos que esta pandemia nos enseñó algo. ¿Si entendimos y crecimos? O sobrevivimos y encontramos medios para

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NUTRIDOS DE AMOR D.H.C. Bruno Antonietta.

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SALUD NUTRIDOS DE AMOR / AMARANTO

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e s ú s decía, aunque antes que sigan leyendo quiero aclarar que no es un mensaje religioso, sólo quiero traer una idea para una reflexión. Las palabras que este hombre decía son: “Ama al prójimo cómo a ti mismo”. Lo menciono porque creo que a esa parte de la frase que dice: “como a ti mismo” la hemos olvidado. O nunca la aprendimos. O nunca nadie nos enseñó. Da igual, porque como resultado no tenemos idea de cómo hacerlo. Pero repasemos un poco más para seguir navegando por estas ideas. Se dice que: Sólo puedes dar lo que tienes. Acá ya tenemos un buen punto. Y también se dice que sólo tienes lo que te has dado a ti primero. Si me doy algo lo tengo, y si no me lo doy, pues no. Algo así. Ese ‘algo’ en esta reflexión sería ese amor. Entonces como muchas cosas no entendidas, llega el conflicto. La pregunta sería cómo puedo exigir amor si yo no lo tengo. Y la respuesta está en la misma reflexión: Yo no lo tengo porque no me lo doy. Aclaro nuevamente que no es un mensaje de amor religioso ni mucho menos hablo del amor dramático de novelas, tampoco hablo del amor totalmente egoico que reina en esta sociedad que es totalmente esclavizante, basado en el apego y en la dependencia y como contracara, un amor complaciente y servicial.

Lic. en Nutrición, Naturópata e Higienista; Atleta, Profesor de Artes Marciales ¡No! ¡No es eso! Pero sí es bueno recordarlo, sólo como un indicador de cómo nos hemos convertido en méndigos emocionales buscando el amor en el lugar equivocado, fuera de uno mismo. Porque claro, como ya sabemos, no lo tengo en mí. Ahora, modestamente y si me permiten, sí quiero hablar de un amor un poco más simple, y simple me refiero a más natural. A ese amor que nace de la relación contigo mismo, ese amor que simplemente permite aceptarte y respetarte, porque se entiende que la base de ese amor es el cuidado. Cuidado a ti mismo. No nos cuidamos, no nos amamos. Decimos amarnos, pero no nos cuidamos. Decimos amarnos, pero no nos nutrimos. Decimos amarnos y nos castigamos tragando comida chatarra o nos premiamos con comida ultra procesada, eufemismos para decir de dos maneras distintas que lo que se ofrece y lo que se come es veneno. Decimos que nos amamos y nos complacemos con sustancias adictivas que enferman. Creemos que eso es amarse. Acciones inconscientes que nos llevan a la enfermedad. Luego vamos al médico y le exigimos la cura y luego vamos al ‘otro’ y le exigimos amor. Vemos desde ahí al amor. La sentencia sería: Si me amo, me cuido, me nutro. Me alimento, no trago chatarra. Me curo porque me cuido. Me cuido porque me amo. Parecen juegos de palabras, y es que lo son: ‘curar’ y ‘cuidar’ tienen la misma raíz etimológica. Cuídate, es la mejor muestra de amor. Cuídate y estarás curado. Y desde ahí cuida a los otros. Desde ahí, ama a los otros.

@dietadeloso

AMARANTO: Alimento de los Dioses

Mtra. Eva Morales Hurtado y Lic. Juan Miguel Reza San Germán.

Mtra. en Educación y Licenciado en Pedagogía.

[email protected] / [email protected]

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l amaranto conocido también como Alegría, en náhuatl es huautli y se ligaba a ritos religiosos. Solía mezclarse con miel de maguey, se moldeaba para representar su vida cultural: guerreros, figuras de animales y de la naturaleza. A la llegada de los españoles se le denominó amaranto, que proviene del latín y significa “flor que nunca muere”. El amaranto formó parte esencial en la economía de los aztecas, se entregaba como tributo al rey azteca. Cada año percibían 20,000 toneladas provenientes de 17 provincias dominadas por los Tenochtitlán. El amaranto fue una de las fuentes más importante de la alimentación en ese momento, ya que elaboraban productos como el atole, tamales, pinole, tortillas. Esta deliciosa semilla en la actualidad se puede encontrar en pan, dulces, pepitorias, palanquetas, bombones, mazapanes, sopas, panqués,

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galletas, pasta y hasta botanas. Gracias a sus bondades, este producto fue reconocido en septiembre de 2016 como Patrimonio Cultural Intangible de México. BONDADES Por sus propiedades nutritivas, el amaranto es una de las fuentes más importante de proteínas, superando a la mayoría de los cereales. Posee aminoácidos esenciales como triptófano que ayuda a combatir la depresión, a mejorar los ciclos de sueño; es un alimento necesario para el crecimiento normal de los bebés, para la producción y mantenimiento de las proteínas, enzimas y neurotransmisores. Es importante considerar que el cuerpo no produce aminoácidos, por lo que es trascendental obtenerlos de la alimentación. Las vitaminas que contiene el amaranto cumplen funciones importantes en el organismo, por ejemplo, la vitamina A, la vitamina B1 (tiamina), que es necesaria para el funcionamiento del sistema nervioso; por su parte la vitamina B2 (riboflavina) es crucial para que el cuerpo produzca energía. La vitamina B3 (niacina) es esencial para el desarrollo y función de las células del organismo. La vitamina B6 (piridoxina) desempeña un papel fundamental para producir serotonina, que afecta positivamente nuestro estado de ánimo y mejora el sueño. También tiene vitamina D y K, se considera el único cereal que posee vitamina C. ¿Qué lo hace más bondadoso? Las cantidades importantes de una fuente de escualeno, compuesto que se asocia a la

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reducción del riesgo de cáncer y efectos de ansiedad. Las propiedades antinflamatorias, ya que está libre de gluten y la reducción del colesterol. Tiene más calcio que la leche, por eso previene la osteoporosis, dolores musculares y calambres. El Zinc lo hace un excelente regulador del sistema inmune. Su elevado contenido de fibra permite que se regule el colesterol en la sangre favoreciendo el buen funcionamiento de corazón. El contenido rico de grasas poliinsaturadas lo convierte en un alimento ideal para el sistema circulatorio. Estos son sus efectos medicinales: Controla la diarrea, previene el cáncer de colon, ayuda al control de la diabetes mellitus, la obesidad, la hipertensión arterial, el estreñimiento, la insuficiencia renal crónica, la insuficiencia hepática, la enfermedad celiaca, se recomienda como una dieta para personas autistas, desnutridas y geriatras.

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LA ANDROPAUSIA MASCULINA: Síntomas Psicológicos y Tratamiento D.H.C. Minerva Ruiz Chávez. Psicóloga, Consultora en Psicología Conductual, Coach PNL en Capital Humano, Tanatóloga, Conferencista Motivacional y Escritora.

@Psicóloga Mia Ruiz Chávez •Disminución de la autoestima: el estado afectivo propio se ve disminuido, en parte relacionado con la disminución de la autoeficacia, y en parte relacionado con la creencia de tener menor capacidad para desarrollar sus habilidades sexuales. •Problemas de comunicación con la pareja: la irritabilidad y la baja autoestima derivan en problemas de comunicación, donde aparecen reproches y una frustración constante.

SALUD LA ANDROPAUSIA MASCULINA...

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L

a andropausia es la disminución de la testosterona o la pérdida de eficacia de los receptores de la testosterona en los hombres

Algunos síntomas característicos son: •Nerviosismo •Pérdida de la libido •Irritabilidad •Fatiga •Insomnio

•Sensación de falta de apoyo: al tratarse de un trastorno del que no se conoce mucho y que los estereotipos de género influyen de manera negativa, estos hombres suelen o no ser conscientes de la problemática o a esconder su situación actual, sintiendo una sensación de vacío y de falta de comprensión por parte de los demás. Tratamiento de la Andropausia Pasa por la restauración de los niveles de testosterona. Así, el tratamiento de la andropausia es específicamente médico, aunque también se recomiendan prácticas para evitar tanto su aparición como el

empeoramiento de los síntomas. El tratamiento médico tiene por objetivo aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo. Por ello se recomienda: •Uso de geles •Inyección intramuscular •Administración oral de pastillas que potencian la testosterona •Orientación andropausia

psicológica

para

la

Para prevenir su aparición, así como evitar el empeoramiento de los síntomas, se recomienda: •Visitas anuales con el urólogo a partir de los 40-45 años •Evitar el sobrepeso u obesidad •Reducir el consumo de alcohol •Beber agua de forma frecuente •Realizar ejercicio físico Recordemos que la andropausia es un trastorno que aparece en el hombre asociado a la edad, y por ello recomendamos sobre todo el primer punto, esto es, la visita al urólogo para descartar posibles complicaciones médicas.

•Pérdida del vigor sexual •Problemas de memoria •Deterioro óseo •Aumento de peso •Sudoración Dejando de lado esto síntomas, es importante también destacar que muchos hombres, como consecuencia de la andropausia, desarrollan una serie de indicios psicológicos relacionados con esta disminución de la testosterona, algunos de los cuales son: •Bajas expectativas de autoeficacia: dejan de sentir que son capaces de hacer aquellas actividades que anteriormente hacían sintiendo que nada les frenaba.

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LA DEPRESIÓN TAMBIÉN SONRÍE

D.H.C. Katy Rico.

Dra. en Tanatología, Mtra. en Desarrollo Organizacional y Humano, Lic. en Administración de Empresas

¿

[email protected] social, a que se den cuenta que mi vida no es tan exitosa, que mi cuerpo no es 90-6090, que mi pareja no es tan perfecta, que no tengo la última bolsa de diseñador. Resumido, miedo a no ser aceptado con mis propias carencias emocionales, con

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falsos estándares de felicidad. En vez de tomar conciencia de mis emociones, de sanar esas carencias emocionales desde el amor propio, aceptación personal, incremento de conciencia, me permito rechazarme hasta el punto de invalidar mis propias emociones, llegando incluso a disfrazar la depresión detrás de una falsa sonrisa. Bien lo dice la frase “fingimos sonrisas para ahorrarnos preguntas”. -Sobreexposición de falsos y vacíos estándares de felicidad en el entorno. Vivimos en una era de filtros y no sólo en las fotos, sino de filtros emocionales en la vida real, los cuales han creado estereotipos de vidas, cuerpos, parejas perfectas riqueza y éxito profesional, muchas veces excediendo la realidad. Si bien es cierto que como seres humanos caemos en una insatisfacción que nos dificulta sentirnos felices y agradecidos con lo que tenemos, también es cierto que, por el contrario, cada vez es más común ver personas vivir deprimidos, enfocados en lo que no tienen y lejos de tener plenitud en su vida. Tienen vacíos y culpabilidad por “NO SER SUFICIENTES”, suficientes con esos estándares de perfección que se evidencian a través de filtros emocionales en redes sociales y medios de comunicación.

En días pasados fuimos sorprendidos por un suicidio difícil de creer, Cheslie Kryst, Miss universo de Estados Unidos se quitó la vida, lamentable hecho que nos invita a reflexionar más allá de las demostraciones evidentes de depresión como las mencionadas anteriormente y poner atención en esas señales que pueden indicar el vivir una depresión sonriente. Por ello, a continuación, te comparto algunas:

Te invito a darte cuenta de que hay depresiones que también sonríen, analiza estos puntos en tu persona y en las personas de tu entorno… por

-Miedo al rechazo social. Lo mencionado en el párrafo anterior nos hace vivir con miedo, miedo al rechazo

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•Abandono repentino sin causa aparente de actividades recreativas, hobbies o sobre exposición repentina de las mismas. •Alteraciones repentinas el sueño y rutina diaria. •Patrones de consumo desesperado en alcohol, tabaco, fármacos, comida, compras, sexo etc. •Cuidado obsesivo por siempre parecer feliz, tener la sensación de que la persona no es del todo natural, como si estuviese fingiendo, siguiendo un libreto en poses, palabras y sonrisas. •Que la persona no sea capaz de sostener la mirada, es bien cierto que la mirada es el reflejo del alma, por mucho que este siguiendo el libreto de “vida feliz fingida”, inconscientemente como se está esforzando en ocultar una realidad (mentir) las personas evaden el contacto visual prolongado por temor a ser descubiertos.

una sociedad sin depresión.

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SALUD LA DEPRESIÓN TAMBIÉN SONRÍE

Qué es la depresión? Es un padecimiento mental que se caracteriza por sentimientos permanentes de tristeza, desesperación, perdida de energía e interés por actividades rutinarias. Actualmente y debido a la pandemia, duelos y contagio emocional de baja vibración los trastornos depresivos se han incrementado en la sociedad, causando grandes estragos en la salud emocional de la población, estos trastornos depresivos la mayoría de las veces son evidenciados por cierta sintomatología en el portador como tristeza, aislamiento o enojo, pero también tenemos el incremento de casos en los cuales la depresión es disfrazada de una “supuesta” felicidad de manera consciente o inconsciente, lo cual dificulta el poder darnos cuenta de que es padecida y por lo tanto brindar atención. Para entender mejor este contexto hay que analizar sus causas:

CULTURA .

XOCHITLAHTOLI: El Poder de la Palabra D.H.C. Ma. Dolores Vargas Martínez. Mujer medicina, Sahumadora y Temazcalera

@LolitaVargasMalinalticitl

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como ello aumenta la salud y el bienestar, como influye en la formación de una personalidad equilibrada. Ubicados de nuevo en la palabra Xochitlahtolli, afirmo que “aquel que cuida su palabra, su palabra cuidará de él”. La expresión de la palabra verdadera, en armonía, ubica, alienta, construye, educa, en el más alto sentido que lo podamos comprender. Indudablemente un tema importante para los antiguos habitantes de esta tierra del Anáhuac fue la llamada Huehuetlatolli, que puede traducirse como “palabra antigua”, serie de textos que se empleaban en ocasiones especiales, para dar enseñanza y exaltar un momento particular que se estaba viviendo. De la expresión Huehuetlatolli se desprende una honra a los viejos, a los abuelos sabios, cuya palabra era considerada una enseñanza práctica, expresada en lenguaje florido, la cual era digna de ser compartida y conservada como una guía que ilumina el camino de la vida. La palabra florida, la expresión culta y simbólica, era tenida en alta estima, se admiraba, se cultivaba, se honraba la palabra. Por otro lado, en el sentido del compartir social, aquel que “daba su palabra”, literalmente estaba comprometido con ella, se confiaba en el cumplimiento de esta. Actualmente, en el medio de quienes están activos en las tradiciones ancestrales de esta tierra, se utiliza el término “dar palabra”, considerándose algo muy honroso. Xochitlahtolli, In Xochitl In Cuicatl, Huehuetlatolli, poder creador y transformador de la palabra florida, de la metáfora apreciada a través del símbolo, del lenguaje poético. Cierro mi exposición con una pequeña narrativa alusiva al tema: De aquel que se inventa a si mismo hemos surgido, nos ha forjado con su pensamiento, su palabra florida nos ha colocado en esta realidad, cubiertos estamos en un cielo de turquesas, para recrearnos con el conjunto policromado de las variadas flores emanadas de su palabra. Tú eres yo y yo soy tú, ambos imaginamos, tenemos palabra, podemos crear, una semilla de sol reside en nuestro corazón, la cual, al ser regada con el agua de las emociones y pensamientos nobles, armoniosamente expresados, permitirá que brote una singular y hermosa flor, la que, al abrir su corola, esparcirá el más bello perfume, único y exclusivo de aquel que ha florecido. Invito a cultivar la palabra florida y con ello al florecer.

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57 CULTURA XOCHITLAHTOLI: El Poder de la Palabra.

n la antigua cultura del centro del Anáhuac, en el pensamiento Tolteca era común la expresión Xochitlahtolli, “palabra florida”; como parte de otro concepto totalmente afín “In Xochitl In Cuicatl”, flor y canto; el cual hace referencia a la poesía, a la expresión armoniosa a través de la palabra. La palabra florida tiene un profundo significado, se refiere a algo sumamente importante y trascendente, a hablar con verdad. Se trata de expresar lo verdadero a través de un lenguaje pleno de belleza, sin embargo, impregnado del singular perfume que porta la verdad, la cual como otros grandes pensadores han expresado: “nos hace libres”. El poder del verbo se ha considerado un principio creador, que definitivamente trae consecuencias, es así como, en el génesis de diversas culturas, incluida la Maya, se hace ver que la creación surge a través del poder de la palabra. Conceptos afines provenientes de otras partes del mundo retroalimentan esta idea, por ejemplo, en el evangelio de San Juan se dice: “En el principio era el verbo y el verbo era con Dios. Este era en el principio con Dios. Todas las cosas por él fueron hechas, y sin él nada de lo que ha sido hecho, fue hecho”. Es muy claro el poder creador de la palabra. Los seres humanos tenemos el privilegio de expresarnos a través de la voz, es sumamente importante no perder de vista que ello es un poder, el cual crea realidades. Es necesario prestar atención a la forma de expresión, ya que hay una gran diferencia entre la palabra dulce y armoniosa que construye, y la palabra caníbal que destruye. El lenguaje poético de los antiguos habitantes de esta tierra ahora llamada México realmente fue maravilloso, pleno de metáforas que abarcaban una gran variedad de símbolos, su difrasismo guiaba a la mente a reconciliar razón con intuición, llegando con ello a conceptos profundos, brindando un impulso a la evolución de aquel que expresaba y el que escuchaba. Es importante en tiempos actuales recuperar la consciencia del poder de la palabra, utilizarla con verdad, en el intento consciente de crear armonía y aún más, pues a través de la expresión de la palabra florida, mediante la poesía, hay trascendencia en medio de la fugacidad de la vida, la palabra perdura. Estudios científicos actuales, han comprobado la importancia del poder de la palabra, del lenguaje positivo; han demostrado

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¿CÓMO SE DESAMA?

D.H.C. Cale Agundis.

Escritora, cuentista infantil y novelista, conferencista

@CaleAgundis

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e lo han preguntado. Amiga, amigo: para desamar a alguien (dejar de amar) para llegar a esa decisión es porque la persona amada te decepcionó. Lo de siempre… traicionó, mintió, usó, golpeó, insultó. O simplemente no se dio a la par tuya. Entonces, decides ya no amar porque se vuelve una relación tóxica o como decía mi abue Carmelina: poco antojable. Pues sí, ¿A quién se le va a antojar amar alguien que te ama a medias, te traten mal o simplemente no te ame? ¿Quién va a querer a alguien que te agrede, que te ataca, que te minimiza, que te ningunea, que se burla de ti? A veces, aunque nos muramos de amor por él o por ella, es necesario alejarse, partir, abandonar la nave, cerrar la puerta, poner tierra de por medio… tiempo y olvido. Porque señores, señoras, nadie nace para soportar a nadie. Y muchas veces se soporta por amor, porque pensamos que “va a cambiar” que “yo lo voy a cambiar” pero nel. Él o la susodicha jamás cambia y como no te quiere lo suficiente, no le interesa, en lo más mínimo, hacerte feliz.

ARTE, ARTISTAS Y REMINISCENCIAS

D.H.C. Arcadio Esquivel Mayorga. Caricaturista, Autor, Catedrático.

[email protected] escenas taurinas nunca haya estado en ninguna plaza de toros ni en un toril, ignorando el comportamiento de los toros de lidia. Contrario a esto, el pintor aficionado a los toros por convicción propia o por herencia de sus antecesores y que sea lo suficientemente virtuoso en el manejo de la técnica, estaría en mejor posición que aquel que no conozca los toros y que no hubiese tenido experiencias con estos. Lo mismo aplica para un artista campesino que no conociera la ciudad, pues sus pinturas urbanas carecerían del espíritu presente en algunos rincones de las metrópolis, como leyendas urbanas, mitos y acontecimientos históricos que usualmente se representan en esas obras.

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n el mundo del arte el terreno para producir ideas es inmenso, ya no solo por la cantidad de manifestaciones artísticas como danza, pintura, música, teatro, literatura o dibujo, por mencionar algunas, sino por la forma particular y genuina en que cada uno de los artistas puede crear su propio mundo y mostrarlo a sus espectadores. Naturalmente que el artista crea su obra en función de la necesidad que este tiene y que le viene desde adentro, ideas que da forma de acuerdo con las experiencias vividas y que la lógica de la creatividad le respalda si las ha obtenido de sus propias reminiscencias, es decir de lo que ha visto y ha vivido, especialmente durante la niñez y adolescencia. En función de lo anterior, no es mejor un artista que realiza escenas taurinas que aquel que pinta paisajes rurales, la diferencia estaría en la forma virtuosa en que cada uno aborde su obra y lo que consiga comunicar con esta. Sería muy desacertado si aquel artista que pinta

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Con la experiencia tan grande que se ha obtenido a través de tantos años de vida artística en nuestras sociedades, cualquier artista podría surgir si tiene el potencial artístico para hacerlo, pues está claro que se ha generado tanto conocimiento que, por las facilidades de comunicación de hoy día, este se ha trasladado de generación en generación con tanta rapidez, al punto que hoy día pareciera que los jóvenes nacen aprendidos en casi todas las áreas artísticas.

como lo hace cada persona en particular. Quiero ir finalizando esta nota agregando que existen muchas formas de arte, como surrealismo, impresionismo, hiperrealismo, arte abstracto, cubismo y muchas otras, permitiendo al artista acceder a un mundo aún más amplio, en donde se puede alterar todo o apegarse a la lógica de la realidad. Alterar todo pudiera entenderse como la elaboración de obras en donde las formas lógicas de la realidad cambian en el sentido en que el artista quiera, sumido más en las evocaciones psicológicas o filosóficas, que en las experiencias concretas de lo vivido. Las formas en sí hacen alusión a los planos, texturas, perspectivas, colores, proyección de luces, sombras y volúmenes, como la obra en acuarela que les adjunto, titulada “Cuchara a dos espacios”, donde la lógica de la realidad se ha alterado lo suficiente como para cambiarla, creando un universo muy ligado aún al mundo real, pero eso sí, saturado de una fantasía engañosa que lo aleja de toda lógica.

Una cosa es clara, tanto conocimiento y tan accesible, provoca mayores dificultades en la creación original, pues casi no surgen corrientes nuevas en el mejor de los casos y más bien los artistas producen obras sobre estas corrientes ya existentes. Se ve con claridad que el conocimiento previo genera mucha más facilidad para hacer arte, pues hay documentación histórica de sobra que nos informa sobre artistas, estilos y obras influyentes, pero en detrimento de lo genuino y de lo auténtico. Así pues, la creación artística debe realizarse sobre la base de nuestras experiencias, como ya dije antes, de manera que la originalidad esté asegurada, pues es bien sabido que nadie vive las mismas experiencias que otro durante la vida, ni nadie percibe el mundo exterior ni interior

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59 CULTURA ¿CÓMO DESAMAR? / ARTE, ARTISTAS Y REMINISENCIAS

¿Cómo se desama? Bueno el amor de algunos (me incluyo) es tan ciego que, aunque te hagan cosas, lo dejas pasar. Porque hay, existen y se los juro, gente que le gusta jugar con los sentimientos… Lo tan trillado: te elevan al cielo un día para dejarte caer al otro. Si tu amor propio y tu autoestima es muy bajo, lo soportarás en medio de un océano de lágrimas, de una vida tormentosa. Pero si te amas tantito, te darás cuenta de que cuando empieza a doler, empiezas a derramar lágrimas, de que cuando comienzas a tener insomnio por la incertidumbre de que no sabrás si al día siguiente te van a llamar, te va a buscar, te van a decir que te aman, te va a querer ver, comienzas a sospechar que la persona en turno no se interesa en ti, entonces desde ahí, se comienza a desamar. El amor y la amistad son como las flores, hay que regarlas para que se mantengan frescas, perfumadas, bonitas, abiertas. Pero si se descuidan, se mueren poco a poco. Cuando se decide desamar, no se necesita un método, una estrategia, o una lección. Simplemente darse cuenta, acordarse de cómo te trata y solito comenzará el proceso natural de borrar a quien te está haciendo sufrir, batallar, llorar, desvelarte, para que solito empiece la transformación de tu nuevo corazón. Claro, al principio dolerá y extrañarás, pero al final valdrá la pena cuando llegue a tu vida alguien completo, pleno, lleno de ganas por verte feliz.

ZAPATA CABALGA EN TEQUILA JALISCO DD.H.C. Lucy Topete. Escultora

@Lucy Topete

CULTURA

ZAPATA CABALGA EN TEQUILA JALISCO

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ace unos años la Asociación de Agricultores de Tequila me contactaron para que les hiciera la escultura ecuestre de Emiliano Zapata en bronce en tamaño natural. Para mí, hacer esculturas representando a grandes hombres y mujeres es lo más satisfactorio y Zapata era el personaje perfecto. Sabía muy poco sobre él, apenas lo visto en los libros de historia o en una película o documental. Para representarle dignamente debía recabar toda la información posible. En cada proyecto busco todo lo referente a su apariencia física, al vestuario de la época, etc. Pero el punto más importante es buscar que su rostro refleje su personalidad y para eso es básica la información que puedan darme su familia, descendientes, textos, cartas con temas cotidianos, etc. Esto me habla de su forma de vida, de su personalidad, gustos, aficiones y entorno personal, de esta forma empiezo a conocer al ser humano. En mi búsqueda de información y tratando de buscar a sus descendientes me localizó el Historiador Edgar Castro Zapata, bisnieto del general, Historiador y presidente de la Fundación “Zapata Herederos de la Revolución”. Me apoyó con valiosísima información como historias de familia, de personas que convivieron con él, textos, fotos poco conocidas y más. Me sentí afortunada de contar con su apoyo. Fui al museo de la XV Zona Militar y amablemente me mostraron un rifle 30-30 que pude medir y fotografiar. Un campesino me prestó una silla de montar de la época, Edgar me proporcionó fotos del vestuario que usaba, sólo faltaba el caballo. Mi estudio está en un pueblito a las afueras de Guadalajara, allí me puse a buscar una yegua similar a una que montaba, la conseguí prestada

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por dos semanas. Fue una excelente modelo; le compre alfalfa, avena preparada con melaza -que por cierto sabía deliciosa- manzanas y zanahorias. Me permitía medirla y tallar la pieza muy cerca de ella, con sus labios me quitaba la herramienta de las manos, me daba topes y con la nariz soplaba el polvo que iba saliendo. Nada mejor que tener un caballo en vivo para poder ver sus músculos, huesos, tendones, etc. El caballo es una de las figuras más exigentes de hacer en escultura después del ser humano. Seguía hacer el cuerpo de Zapata, basándome en las fotografías de cuerpo completo pude sacar sus proporciones, le modelé su vestuario de época: pantalón, camisa, botas con sus espuelas (que se robaron el día de la inauguración), sombrero, cananas, pistola y rifle. Luego los detalles de la silla de montar y sus aperos. En una pintura sólo se trabaja una vista, pero en la escultura los ángulos son infinitos y en todos debe parecerse y armonizar con el otro, para eso requiero de la mayor cantidad de fotos y videos

posibles. De frente, lados, tres cuartos, de arriba para abajo, de espaldas, etc. Inclusive si hay fotos del cráneo, éste puede darme mucha información. Cuando entiendo y veo al menos una parte de su personalidad, siento que en el estudio estoy con esa persona, con un amigo al que le hablo y me acompaña en el proceso. Llegó finalmente a la parte que para mí es la más importante y que más disfruto: el rostro. Debía mostrar sus más grandes cualidades: inteligencia, sagacidad, valentía y nobleza. Para eso hago unos cambios casi imperceptibles a la escultura, exactamente no sabría explicar cómo sucede. Cuando se conoce y admira al personaje algo hace que las manos se muevan intuitivamente. A veces se logra a decir de otros, a veces no. La escultura terminada se debía instalar en un camellón al ingreso de Tequila. Cuando la

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llevábamos en una plataforma nos detuvimos fuera del camino mientras los trabajadores fueron a buscar más cinchos para fijarla mejor. Me senté

a los pies de la escultura, cuando de repente se detiene a unos metros una camioneta con dos policías, ellos se bajan y sin decir palabra, al unísono le hacen al general un saludo militar, se dan la vuelta y se van. Se me llenaron los ojos de lágrimas, su legado sigue vivo. El día de su develación estuvieron presentes campesinos de la zona en sus caballos, algunos vestidos de revolucionarios; le llevaron un mariachi y flores, niños de una escuela le cantaron una bella melodía especialmente escrita para ese día. También llegaron los invitados especiales y la inesperada visita desde Cuautla Morelos de su bisnieto y tres descendientes de sus Generales. Prendieron una veladora como hacen en cada develación de un monumento al caudillo. Qué proceso tan hermoso y satisfactorio, nada más bello que traer la imagen de alguien grande o querido para que las siguientes generaciones le puedan conocer y admirar.

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EL CENTRO CULTURAL PERELLÓ, EN REPÚBLICA DOMINICANA D.H.C. Ernesto Elizalde Vega.

I ngeniero Civil, Escultor, Pintor y Escritor.

[email protected]

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n los últimos días de enero y febrero de este año 2022, tuve la oportunidad de visitar el Centro Cultural Perelló, en la bella Isla de la República Dominicana. Es un centro cultural con instalaciones modernas, muy funcional y productivo, está ubicado en la ciudad del Municipio de Baní, denominada también la Capital del Sur, en la provincia de Peravia, R.D. El Centro Cultural Perelló, está bajo la atinada administración de su directora, la D.H.C., Julia Castillo, miembro activo de nuestro Claustro Doctoral Honoris Causa de México. La visita al centro cultural, fue aprovechando mi estancia en Santo Domíngo, R.D., por asuntos propios y a invitación de su directora, a quien tuve la oportunidad de conocer en una visita de cortesía; ella es una persona muy distinguida, emana sencillez, cordialidad,

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61 de Baní y la provincia de Peravia, sino para acrecentar la educación de niños y adultos, con experiencia y profesionales de las artes y la cultura, en la educación de los habitantes del país. La creación y puesta en operación del Centro Cultural de Baní, fue auspiciado por la Fundación Perelló, en honor a Don Manuel de Jesús Perelló, destacado industrial cafetalero, amante de la cultura y las artes, fue fundado el 16 de septiembre de 2011, por lo que recién cumplió 10 años de operaciones el año pasado, aún con las restricciones del mal del siglo que ha alterado programas y proyectos en todo el mundo; sin embargo no se abandonó; se tomaron acciones de control y mantenimiento para su conservación y hoy en día luce esplendoroso, con los protocolos que se requieren contra esta pandemia que vivimos; eso hay que agradecer a su directora Julia Castillo, nacida en esta ciudad, quien es el alma de la operación y mantenimiento constante y entrega de su vida a la responsabilidad que se le ha conferido, para bien del centro del fomento del arte y de la cultura. Se presenta una pequeña muestra fotográfica de este recorrido, que aunque no representa su total grandeza, será una invitación a que se conozca a detalle este centro cultural, que es dinámico en su vivir diario; al final de su recorrido o entre descansos, se puede hacer escala en la Terraza de la Cafetería, espacio para reuniones y

Hermoso, otra maravilla que no se puede uno perder y es para dedicarle espacio aparte. Así, debo agradecer a la Dra. H. C., Julia Sorgia Castillo Mejía, originaria de esta hermosa tierra de la Isla Dominicana, quien, con su hospitalidad, la de ella y de

su familia, nos ha llevado a un rinconcito del sur de la República, para conocer el Centro Cultural Perelló, enclaustrado en esta maravilla natural de agua, mar y linda vegetación única, al que hay que hacer el esfuerzo por regresar y el mejor motivo, sería programar algún evento de nuestro Claustro Doctoral Honoris Causa. Mi agradecimiento a la Dra. Julia por su atención a esta visita y el reconocimiento de una gran persona entregada, como lo requiere el Arte y la Cultura y nuestro Claustro Doctoral Honoris Causa

tertulias, o simplemente para disfrutar un delicioso café dominicano y leer un libro o disfruta el hermoso monumento mural de mosaicos del conocido artista Said Musa, quien con su obra, detalla e ilustra parte de la historia de este bello Baní y su región a la orilla del mar y de otros lugares de sus alrededores, como lo es Puerto

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CULTURA EL CENTRO CULTURAL PERELLÓ...

humanismo y conocimiento de la cultura, propia de su formación profesional en la Universidad de Harvard, en la Universidad de Massachusetts, adquirió la Maestría de Artes en la Universidad de Columbia, donde se graduó con honores en Economía Internacional y Economía de Desarrollo; estudió también en la Universidad de Sophia en Tokio, Japón y cursó estudios de Arte en Costa Rica, entre otros estudios, que manifiestan su preparación académica y administrativa. Ante esa formación profesional, aunado a sus cargos anteriores, la directora del Centro Cultural, Julia Castillo, es una garantía para la continuidad y superación de este importante centro de cultura, que seguramente se seguirá acrecentando con su administración, ya manifiesta con la basta producción de libros, conferencias, clases de música, escultura, pintura, exposiciones, disertaciones literarias, etc., y que con los resultados obtenidos se están cumpliendo los objetivo trazados: orientados a ofertar una agenda cultural a todos los públicos, en torno a sus ejes temáticos: arte y cultura, educación y medio ambiente, a través de actividades de animación sociocultural, en beneficio de la humanidad. Tener el privilegio de estar presente aquí mismo, se siente respeto y admiración por el Centro Perelló, un espacio de realización, promoción y difusión de actividades

culturales de Baní y la Región Sur, vinculada al ámbito de la zona del Caribe, nacional e internacional, todo un referente para la cultura, y principalmente para el cumplimiento del concepto por el que fue creado: “Cultura para el Desarrollo”, no solo para dar a conocer esta cuna de escritores y artistas del propio Municipio

MUJERES D.H.C. Tere Derbez Bautista

Pintora, Escritora, Periodista, Conferencista Motivacional

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CULTURA

MUJERES

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n este mes de la mujer, busco el día en que la mujer sea valorada no por su belleza física ni por su inteligencia, sino por el hecho de ser mujer, por el contenido de su carácter, por sus acciones y su actuación ante los demás, por saber a dónde va y no guardar silencio, busco eso, porque sé, que ella es una chica normal con ilusiones, que ama la poesía y tal vez nunca soñó con un príncipe azul o un castillo, es fresca e ingenua, cree en la palabra de cualquiera y podría ser perfecta, pero olvida ser ella. Es un volcán de energía en plena erupción, emocionada con un nuevo amor desconocido en su pasado familiar ella se entrega sin saber que en medio del volcán de emociones, la realidad vivida por su pareja es muy diferente a la suya, así, un día, el huracán se torna en tsunami y aparece la obscuridad que no termina con el silencio y crea más obscuridad, porque odio, desconfianza y complejos adquiridos en un pasado sólo terminan con amor que se conjuga en primera persona, amor que no abre la puerta a la violencia y menos al silencio, nuestras vidas terminan con el silencio, esta sociedad se acostumbró a vivir en el silencio con mujeres violentadas, la violencia es cotidiana en todos niveles ignorando que la mujer es fuerte y llena de luz, por eso, no me ocupa el grito de las violentadas, me ocupa que quienes denuncian no son escuchadas, me ocupa una sociedad que entiende la

injusticia como cotidianidad ignorando que la violencia es una amenaza y la injusticia termina la justicia de cualquiera, me ocupa que se festeje a la mujer dos días al año: me ocupan aquellos que públicamente han sido denunciados como depredadores de la mujer y son festejados y apoyados por nuestras autoridades y a gritos sordos, se premia al depredador y no a la mujer, me ocupa que las posturas de una mayoría sean ignoradas y la perversidad de quienes hacen daño se festeje ante posturas del machismo dominante. Me ocupa el tamaño del miedo que en este y otros países se tiene a la voz de aquellas mujeres que hablan, ignorando que, si a la mujer se le escucha y atiende, la mujer sabe ser calma, paz y ternura, porque así nació y creció, su naturaleza es amor y su coraje la lleva a continuar a través del uso del amor a su familia y patria, en estos tiempos de confusión; MUJER, llénate de ilusiones e ideas, no dejes de soñar, sé volcán descontrolado de pasión y entrega, sé huracán para cambiar tu entorno, sé patriota y vota, sé maestra, doctora, empleada, ministra, da y exige, sé ama de casa, hija, hermana, madre y amante, educa con el ejemplo y predica con la virtud de la honestidad, enseña que la ternura y el amor acompañan a la voluntad para alcanzar lo que te propones, ten entrega y decisión para lograr lo que quieres, demuestra que este país cambia cada segundo por ti, ya que un segundo, es una eternidad cuando se calla. Actúa, que tu presencia se note en tu voz, en tu mirada, en tus acciones, que a cada paso que das se vea tu seguridad, ambición, coraje e inteligencia, se amable y apasionada, defiende lo que tienes, cuida tu país y este junio, ejerce el voto. MUJER, créate, defínete y sé causa, no consecuencia, y mientras cada mujer se convierte en causa efecto y quienes la acompañan son detonadores de su esencia femenina de lealtad y amor.

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DE LA M(P)ATERNIDAD Mtro. Cecilio Itzamal Martínez Morales. Mtro. en Educación, Profesor y Desarrollista Humano

[email protected] para vivir en lo sublime de la maternidad y paternidad. En esta ocasión haré un acercamiento a la exploración del título a través del idioma inglés. En inglés: -Mater-nidad. Mat-t-er. Que significa materia -Patern-idad. Pat-t-ern. Que significa patrón

CULTURA

DE LA M(P)ATERNIDAD

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-Paternidad. Parent. Que significa padre (indistinto del sexo) En conjunto:

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ace unos días reflexionaba sobre la temática que abordaría en esta edición. Las ideas y palabras habitaban la mente en una serie de manifestaciones que invitaban a plasmar casi sobre cualquier tópico, inspiración o palabra, sin embargo, la noción de escribir sobre aquello que acontece en el corazón y que es un reflejo personal bastó para sumar hacia la narrativa de un viaje (llamado vida), que, si bien tiene un inicio y un porvenir, seguramente también permeará generaciones sin ser necesariamente testigos encarnados en el eterno presente. Seguramente ha leído, escuchado o se ha topado con la frase “cuando comprendes que toda opinión es una visión cargada de historia personal, empezarás a comprender que todo juicio es una confesión”. En ese sentido, confesaré que los siguientes párrafos yacen en la reflexión desde el lugar de ser tío, por tratar de comprender desde la razón y la emoción el arduo ímpetu de ver a mis hermanos, ser padres. Me parece sensato apuntar que tanto la maternidad como la paternidad se sitúan en el hacer para luego, como consecuencia, ser; toda vez que se ejerce una acción que se aprende con la vida, y, que se siente tangible cuando por primera vez se escucha de un pequeño ser humano las palabras “mamá” o “papá”. Se contempla, los sentidos se agudizan, se hace, se aprende, se comenten errores, se reaprende y luego se es. No pienso para luego existir, sino que existo para un otro mientras resuelvo y hago; para un día, sin darme cuenta, ser papá o ser mamá,

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-M(P)aternidad. M(P)(e) ternidad. Deconstruimos la palabra eternidad -M(P)aternidad. M(P)atern-idad. De

Desde el inglés Es la madre el vehículo, el portal que gesta la inteligencia detrás de la MATERIA, aquella con potencial para formar a un ser humano. Es el padre, por lo general, quien dicta las variables constantes, las estructuras que forman grosso modo en la ausencia o permanencia el PATRÓN de existencia de la vida. Es la M(P)aternidad y el ejercicio de ésta que nos sitúa como PADRES cuando hacemos lo que hemos aprendido; porque m(p)apá no es quien engendra sino quien cría. Desde el conjunto La ETERNIDAD se queda como huella en cada uno de los suspiros cotidianos que entrelaza las almas. Existo porque otros existen. Soy papá o mamá porque hay un hijo o hija. Soy porque otros son. Se requiere de dos para ser tres, se intuye un dúo para trascender y construir una TERNA. La (pro) creación es el acto más efímero de quien conduce la vida a través de un entreteje cósmico, físico, psíquico, emocional y sexual. Quien crea da vida, quien da vida podría ser equiparado a una DEIDAD. ¿No acaso los niños ven a sus padres como seres todopoderosos, como protectores y proveedores de bienestar? Desde la maternidad y paternidad

donde sustraemos la palabra terna (que significa tres) -M(P)aternidad. M(P)at-e-rn-idad. Sustraemos -eidad y formamos d-eidad. Otros: tarea, tierna, manía, ríe, pirata, anida, partida, mitad Maternidad -Maternidad. Ma-ter-nidad. Eliminamos -ter-, queda *manidad* y agregamos -huResultado: humanidad

Desde la maternidad se llega a la HUMANIDAD, mientras que desde la paternidad a la PARIDAD. Sin hacer apología de aquellas historias donde los padres no ejercen el rol que se supone nos ha de criar como seres humanos en rectitud; tengo la esperanza de que algún día que exista una humanidad en paridad (a eso aspiramos), o sea, en equilibrio, igualdad o semejanza porque sólo la unión de dos fuerzas creadoras nos permitirá crear y forjar una humanidad donde el recuerdo de los ascendentes sea la inspiración de los descendientes. ¡Aimar, Dacey, bienvenidos bebés, confíen en sus padres y disfruten de esta vida!

Paternidad -Paternidad. Pa-te-r-n-idad. De donde obtenemos la palabra paridad Luego entonces queda espacio para la magia, la imaginación, la poesía, las palabras.

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LAS FRASES DE CASA: LOS TEXTOS DE LA ABUELA D.H.C. Alejandro Ruíz Robles.

Lic. en Derecho, Corredor Público No. 22 de la CDMX, mediador privado, perito valuador, árbitro ante CONDUSEF e INDAUTOR, asesor externo, conferencista en temas jurídicos y de negocios, conductor en Astl.TV

@RuizRoblesCP22

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MI ACTUAR HONRA A MI FAMILIA. Y la riqueza de estas convivencias, son las que nutren de nostalgia nuestros recuerdos conforme vamos creciendo; ya sea porque quienes ahí participaban han desaparecido y su presencia se ha transformado en esencia dentro de nuestros corazones o bien, porque aún vivos, nuestros caminos se separaron por múltiples circunstancias. Quizás en esos momentos que nos nutríamos de miles de anécdotas no nos percatábamos, lo cierto es que muchas palabras o frases que ahí escuchábamos conforme crecimos se fueron arraigando en nuestro vocabulario y en la fortaleza de nuestra memoria radica la abundancia de lo que expresamos con voz o gestos. Es curioso, pero hay expresiones que sólo tendrán sentido al pronunciarlas en familia, con ese círculo que las disfrutó y acuñó como propias y que, sin duda, son pruebas fehacientes de nuestra pertenencia a ese núcleo. ¿Aún recuerdas alguna expresión de tales tertulias? “¡SÓLO HABLAS PORQUE TIENES BOCA!” Ante la obviedad de esa expresión, está de más pretender mayor explicación; sin embargo, era tan socorrida por los mayores cuando decíamos sandeces que se quedó en mi memoria. Es curioso, pero siempre la tengo presente cuando alguien, conmigo incluido, dice algo tan absurdo con el único ánimo de manifestarse. De hecho, esto podría ser dirigido a cualquier político en sus discursos, pero no se trata de polemizar; lo cierto es que, siendo nosotros dueños de nuestro silencio, a menudo estamos tentados a decir algo, sea lo que sea, sin importar lógica alguna. Tal pareciera que el hablar por hablar se convierte en un hábito para las personas que no cuentan con argumentos que expresar. Sin duda, al sabernos responsables de nuestros dichos, actuamos con mesura, pero eso no significa que no incurramos en tales acciones tan absurdas como ridículas. Es un hecho que, si alguno de los miembros habituales a esas tertulias escuchará esas sandeces, respondería con esa expresión y mostraría su cara de incredulidad. En fin, a estas alturas de tu vida … ¿expresas adecuadamente con palabras la congruencia de tu razón?

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DE PRINCIPIOS SÓLIDOS. Hay muchas cosas que recuerdo; sin embargo, pocas son tan sólidas como las que se agrupan en esta frase: “Cuando estés feliz, no prometas; cuando estés triste, no decidas; y, cuando estés enojado, no discutas”. Y es tal la profundidad de esta expresión que da para más de un párrafo. Lo cierto es que dejarse llevar por las emociones y no por las razones, nos puede no sólo complicar los momentos sino sus repercusiones pueden generar daños irreparables y quizás, no siempre sea suficiente ofrecer “disculpas”. Las circunstancias pueden ser en ocasiones impensadas por la manera en que se presentan o por la manera en que nosotros llegamos a ellas; la frialdad que tengamos para actuar debe ser de tal magnitud, que en todo momento debemos estar convencidos de la responsabilidad de nuestros actos. Nuestras acciones, sean o no lógicas o congruentes con nuestro sentir y pensar, siempre traerán consecuencias … ¿estás consciente de ello? “CUANDO ESTÉS FELIZ, NO PROMETAS …” ¿Quién no se envalentona cuando las cosas se presentan de manera favorable y llega a entusiasmarse de manera tal que ilusiona a otros con sus palabras? Tan humano es mostrar felicidad, como pretender hacer al mundo partícipe de ella; pero, siempre será preferible abstenerse de ofrecer algo que en la serenidad de nuestra mente y corazón no estaremos dispuestos a cumplir. Resulta conveniente pensar que, pasada la euforia, las palabras que pronunciamos ya las hicieron suyas los terceros que las escucharon y estarán ávidos de que sean realizadas. Una vez que nos manifestamos, tendremos que ser congruentes y actuar en consecuencia. Basta tener presente “No prometas lo que no será” … ¿tú lo haces? “… CUANDO ESTÉS TRISTE, NO DECIDAS …” Ni la felicidad ni la melancolía son buenas directrices para tomar decisiones; simplemente, tómate el tiempo para reflexionar, reúne todos los elementos que te permitan una sensata resolución y confróntala con tu realidad, de su resultado, seguramente tendrás una adecuada respuesta. Ni los cúmulos de risas o de lágrimas harán más certera nuestra resolución; lo que sí crearán son obstáculos para analizar con claridad. Si en nuestras manos está el tiempo para tomar la mejor opción, no nos agobiemos actuando a velocidades no requeridas. “Tiempo dame tiempo” sin duda es una expresión común, sólo faltaría agregar si nosotros nos damos la oportunidad para resolver. Has pensado … ¿en qué momentos has tomado las mejores en tu vida? “… CUANDO ESTÉS ENOJADO, NO DISCUTAS”. No hay nada peor que actuar cuando la mente y el corazón están calientes. No hay peor enemigo para sí mismo y para el mundo que la ira y más cuando está ha obnubilado nuestras razones y emociones. Decían en casa: “¡Hay más sangre en una discusión que en una guerra!” y quitando la metáfora sin duda que es cierto. ¿Cuántas veces con la rabia vienen las palabras que hieren a quienes amamos? ¿Qué necesidad tenemos de lastimar a quien nos ama? ¿Por qué tenemos que ensañarnos con el débil al sentirnos superiores por la furia que nos mueve? No sé estas respuestas, lo que sí sé es que nadie merece nuestra cólera intempestiva. En la medida que tengamos una mente fría y un corazón templado podremos hablar sin batallar.

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65 La cordura está hecha para la gente madura y derramar sangre nunca será un aliciente para sentirnos ganadores del diálogo. Nunca una acción proveniente del enojo ha generado riqueza a una relación humana. Dañar a alguien con nuestra cólera a menudo nos afecta también a nosotros. ¿Sabes a lo que me refiero? “EL QUE TIENEN BUEN ENCHUFE … NO TIENE CORTO CIRCUITO”. En fin, tanta riqueza podemos encontrar al recordar esas tertulias que el sólo invocarlas nos motivan a volver a vivir esos momentos. Valores, experiencias, enseñanzas, conocimientos, en fin, tantas cosas que del diálogo surgían de que es un hecho que nos han dado gratos y firmes elementos en nuestra formación como personas y profesionales. Somos de “buen enchufe” y a pesar de los momentos complicados, no deberíamos tener desperfectos ni mucho menos “cortos circuitos”. Quizás no podamos repetir esas convivencias, pero está en nosotros conservar lo mejor de ellas en nuestras vidas y compartir éstas a quienes ahora nos rodean. El pasado es historia y seguro que quienes participaron de ella siempre vivirán en nosotros en los momentos que tengamos presente lo que con ellos disfrutamos y de su actuar aprendimos. Ahora es tiempo de honrar su esencia en presencia de quienes integran nuestro mundo. ¿ERES UNA PERSONA DISPUESTA A DAR LO MEJOR DE TI PARA PRESERVAR LO QUE APRENDISTE EN TU NIÑEZ DE QUIENES TE ENSEÑARON CON SU CONVIVENCIA? ¿CONSERVARÁS TUS TRADICIONES FAMILIARES A PESAR DE LA DINÁMICA ACTUAL Y LA VORÁGINE TECNOLÓGICA? ¿AÚN TE DAS EL TIEMPO PARA COMPARTIR EN FAMILIA? Posdata: Agradezco el reconocimiento que me hace la Unión Hispanomundial de Escritores y Mil Mentes por México por mis esfuerzos literarios en favor de la humanidad en este febrero de 2022.

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CULTURA CURIOSIDADES DEL ARTE Y ARTESANÍA

A SABIDURÍA EN FAMILIA. Era común que nos reuniéramos en familia para platicar de todo y de nada. Escuchar a nuestros padres, abuelos, tíos y amigos que se reunieran y juntos crearan una amena tertulia, después de una comida resultaba toda una aventura. De pequeños, siempre nos admirábamos de la sabiduría de los mayores y nos impresionábamos con sus palabras; aunque honestamente, hay muchas ocasiones que no las entendíamos en su totalidad y pretendíamos sonreír o reír entusiastas con tal de manifestarnos en esa convivencia. Si bien, en ocasiones, las charlas dulces se convertían en discusiones vehementes, no cambiaríamos nada con tal de seguir disfrutando de ellas. Con el tiempo, nos damos cuenta de que éstas se transforman y de desempeñar roles secundarios o incidentales en las charlas nos convertimos en los protagónicos de las mismas, anhelando a los que se han ido y dando una cálida bienvenida a los que llegan, ya sea porque se integran a la familia o bien, porque han nacido en ella. Bendito sea el recuerdo de las tertulias familiares en las que crecimos; actualmente … ¿haces algo por mantenerlas activas en tu círculo cercano?