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Zenbait ikastarori buruzko argibideak

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ACTIVIDADES DEPORTIVAS

KIROL JARDUERAK

ACROSPORT-GIMNASIA ACROBÁTICA

ACROSPORTA-GIMNASIA AKROBATIKOA

Definición. Actividad deportiva en la que se aprenden los fundamentos y destrezas básicas del Acrosport-Gimnasia Acrobática. Deporte que consiste en la práctica de ejercicios gimnásticos (equilibrios, giros, etc.) y piruetas que se ejecutan en diferentes formaciones (parejas, tríos, etc.)

Definizioa. Acrosport-Gimnasia Akrobatikoaren oinarriak eta funtsezko trebetasunak ikastea xede duen kirol jarduera. Hainbat eraketa (bikoteak, hirukoteak etab.) baliatuta gimnasia ariketak (oreka, birak, eta abar) eta piruetak egitean datza.

Observaciones. Actividad definida entre las actividades sin sorteo que no necesita de preinscripción (no entra en ningún bloque del sorteo). La inscripción se realizará desde el día 22/09/2008 a partir de las 8:30 horas en Centros Cívicos, Polideportivos, en el 010 o a través de Internet (www.vitoriagasteiz.org)

Oharrak. ZOZKETARIK GABEA eta aldez aurretik izen ematea beharrezkoa ez duen jarduera (ez dago zozketarako multzoen barruan). Izen-ematea 2008-09-22ko 8:30etik aurrera egin ahalko da udalaren gizarte etxeetan, kiroldegietan, 010 telefonoan edo interneten bidez (www.vitoria-gasteiz.org)

ACTIVIDADES SUBACUÁTICAS

AEROBICA

Definición. Actividad de introducción a las técnicas básicas del buceo en apnea. En la primera sesión del sábado se ofrecen los fundamentos teóricos, mientras que el resto de las sesiones son prácticas.

Definizioa. Sasoia hobetzeko intentsitate ertaineko ariketak egiten dira etengabe musikaren erritmoari jarraiki. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da.

Requisitos. Saber nadar.

AEROBICA-GIHARRAK SENDOTZEA

Recomendaciones. Se recomienda llevar albornoz además de toalla.

Definizioa. Sasoia hobetze aldera, musikaren erritmoan eginiko ariketekin nahasten dira indarra egiteko eta giharren erresistentziarako ariketak.

Observaciones. Actividad puntual, de fin de semana que no ofrece posibilidad de reinscripción. En el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los cursos de la temporada. El material necesario es suministrado por la organización. AERÓBIC Definición. Actividad física en la que se realizan ejercicios de mediana intensidad de forma continuada y a ritmo de la música para conseguir principalmente una mejora de la forma física. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. AERÓBIC DEPORTIVO Definición. Actividad deportiva en la que se adquieren las destrezas básicas del Aeróbic Deportivo. Modalidad que combina movimientos de pasos y brazos simultáneos al ritmo de la música. La coreografía del Aeróbic Deportivo debe demostrar con Observaciones. Actividad definida entre las actividades sin sorteo que no necesita de preinscripción (no entra en ningún bloque del sorteo). La inscripción se realizará desde el día 22/09/2008 a partir de las 8:30 horas en Centros Cívicos, Polideportivos, en el 010 o a través de Internet (www.vitoriagasteiz.org) AERÓBIC-TONIFICACIÓN MUSCULAR Definición. Actividad física en la que se realizan ejercicios de fuerza y resistencia muscular, combinado con otros ejercicios a ritmo de música para la mejora de la forma física general. AQUAERÓBIC. Definición. Actividad física desarrollada en el medio acuático (piscina poco profunda) que utiliza ejercicios rítmicos y continuados para la mejora de las cualidades físicas básicas. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos AQUAGIM Definición. Actividad física desarrollada en el medio acuático (piscina poca profunda) en la que se realizan ejercicios de fuerza y de resistencia muscular, aprovechando la resistencia del agua, para la mejora de las cualidades físicas básicas. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. BÁDMINTON Definición. Actividad deportiva en la que se aprenden y perfeccionan los fundamentos y destrezas básicas del bádminton. Deporte en que se enfrentan 2 jugadores o parejas, que se desarrolla en una pista rectangular, dividida transversalmente por una red y que consiste en golpear un

AQUAEROBICA Definizioa. Uretan (sakonera txikiko igerilekua) gauzatzen den jarduera da eta oinarrizko ezaugarri fisikoak hobetzeko ariketa erritmikoak eta etengabeak egiten dira. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. AQUAGIMA Definizioa. Uretan (sakonera txikiko igerilekua) gauzatzen den jarduera, indarra eta giharren erresistentzia lantzen dira uraren erresistentzia aprobetxatuta, oinarrizko ezaugarri fisikoak hobetzeko asmoz. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. BABES PERTSONALA Definizioa. Kontrolatzeko eta autodefentsarako teknikak ikastea eta hobetzea xede duen jarduera fisikoa. BADMINTONA Definizioa. Badmintonaren oinarriak eta funtsezko trebetasunak ikastea eta hobetzea xede duen kirol jarduera. Kirol honetan bi jokalari edo bikote aurrez aurre aritzen dira sare batek zeharka banatzen duen pista errektangeluar batean, hegalari bati erraketarekin ematen diotela sarearen gainetik pasarazteko eta, gainera, beste aldean dagoenari itzultzea zaila egingo zaion moduan. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. Oharrak. Erraketa norberak eraman beharko du. Badminton (Adin guztiak) Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko. Badminton (Haurrak) ZOZKETARIK GABEA eta aldez aurretik izen ematea beharrezkoa ez duen jarduera (ez dago zozketarako multzoen barruan). Izen-ematea 2008-09-22ko 8:30etik aurrera egin ahalko da udalaren gizarte etxeetan, kiroldegietan, 010 telefonoan edo interneten bidez (www.vitoria-gasteiz.org). BATUKA Definizioa. Jarduera fisiko honetan dantza, koreografia zehatzak sortuta, eta gimnasia batzen dira bihotz-hodietako ariketa egiteko eta giharren garapen orokorra lortzeko. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da.

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volante con una raqueta para hacerlo pasar por encima de la red de manera que el adversario no pueda devolverlo. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Observaciones. La raqueta la llevará el participante. Bádminton abierto a todas las edades: Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. Bádminton Infantil: Actividad definida entre las actividades sin sorteo que no necesita de preinscripción (no entra en ningún bloque del sorteo). La inscripción se realizará desde el día 22/09/2008 a partir de las 8:30 horas en Centros Cívicos, Polideportivos, en el 010 o a través de Internet (www.vitoriagasteiz.org) BATUKA Definición. Actividad física que une el baile, creando coreografías específicas, con la gimnasia para realizar un ejercicio cardiovascular y un desarrollo muscular general. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. BILLAR Definición. Actividad deportiva en la que se aprenden y perfeccionan los fundamentos y destrezas básicas del billar. Juego de destreza en el que, sobre una mesa rectangular forrada de paño, se impulsan con tacos bolas de marfil o de otro material similar. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. BODY COMBAT

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BILLARRA Definizioa. Billarraren oinarriak eta funtsezko trebetasunak ikastea eta hobetzea xede duen kirol jarduera. Trebetasun jokoa da, eta oihal batez forratutako mahai errektangeluar baten gainean marfilezko edo antzeko beste materialez egindako bolak tako batzuen laguntzaz bultzatzean datza. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da izena berriro eman beharko. BODY COMBATA Definizioa. Musikaren erritmoari jarraiki, boxeoan babesteko eta erasotzeko erabiltzen diren hainbat ariketa praktikan jartzea xede duen jarduera fisikoa, sasoia hobetzeko asmoz. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. CAPOEIRA Definizioa. Aurkakoa gorputz teknikak baliatuta nahaspilatzea eta menderatzea xede duen kirol jarduera. Hori lortzeko, mugimendu zirkularrak eta jarraiak erabiltzen dira, zoruarekiko lotura estua mantenduz, era berean, gorputza kulunkatu eta oinekin erasotzen da une egokian. Ezin da aurkakoa kolpatu. Capoeira (Haurrak). ZOZKETARIK GABEA eta aldez aurretik izen ematea beharrezkoa ez duen jarduera (ez dago zozketarako multzoen barruan). Izen-ematea 2008-09-22ko 8:30etik aurrera egin ahalko da udalaren gizarte etxeetan, kiroldegietan, 010 telefonoan edo interneten bidez (www.vitoria-gasteiz.org). CURLINGA

Definición. Actividad física que consiste en la práctica de ejercicios boxísticos de cubrirse y atacar, a ritmo de la música para conseguir una mejora de la forma física. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos.

Definizioa. Curlingean aritzeko teknikak zein funtsezko trebetasunak ikastea xede duen kirol jarduera. Launa jokalarik osatutako bi talde aurrez aurre aritzen diren kirola, pistan dagoen harri bat itu bateraino eraman beharko dutela. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da.

BUCEO

Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du.

Definición. Actividad que posibilita al practicante un acercamiento al buceo con botella. El primer día se enseñan los conocimientos teóricos básicos y el segundo día se realiza la práctica en piscina. Requisitos. Saber nadar. Los menores de 16 años deberán inscribirse junto con un adulto. Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. CAPOEIRA Definición. Actividad deportiva que consiste en desconcertar y dominar al adversario con técnicas corporales. Para conseguirlo se utilizan movimientos circulares y continuos, en estrecha unión con el suelo, así como con el balanceo del cuerpo y el lanzamiento oportuno de los pies. En la que no se puede golpear ni ser golpeado.

ESGRIMA Definizioa. Esgrimari dagozkion trebetasunak eskuratzea xede duen kirol jarduera. Kirol hau behar bezala babestuta egiten da (modalitatea: ezpata). Aurkakoa ukitzean datzan kirola, baina ukitua izan gabe. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. ESKIMOTATZEA Definizioa. Piragua irauliz gero, bertatik atera gabe berriro ur gainean jartzeko maniobra nautikoa, nahi gabe zein nahita izandako iraulketatik ateratzeko. Betebeharrak. Igeri egiten jakitea. Gomendioak Kamiseta termikoa, pintza sudurrean jartzeko, eta igeri egiteko betaurrekoak.

Capoeira Infantil: Actividad definida entre las actividades sin sorteo que no necesita de preinscripción (no entra en ningún bloque del sorteo). La inscripción se realizará desde el día 22/09/2008 a partir de las 8:30 horas en Centros Cívicos, Polideportivos, en el 010 o a través de Internet (www.vitoriagasteiz.org)

Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da izena berriro eman beharko.

CONDICIÓN FÍSICA

Definizioa. Gorputz osoa luzatzeko ariketa dinamikoak zein estatikoak egingo dira, oreka, koordinazioa eta gorputz-jarrera hobetzeko.

Definición. Actividad física que combinando los diferentes sistemas de entrenamiento convencionales como carrera, marcha, circuitos de entrenamiento, etc., se pretende una mejora de la condición física general. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. CONDICIÓN FÍSICA y AQUAGYM Definición. Actividad física que combina en días alternos la

FITBALLA

FITNESSA Definizioa. Sasoia hobetze aldera, hainbat entrenamendu metodo baliatzen dituen jarduera fisikoa: ariketa kardiobaskularrak egiteko makinak, hala nola, bizikleta finkoa, pisu-makinetako ariketak, aerobica eta malgutasun ariketak.

Información sobre el contenido de los cursos y actividades práctica de la CONDICIÓN FÍSICA y del AQUAGYM. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. CURLING Definición. Actividad deportiva en la que se aprenden las técnicas y destrezas básicas para la práctica del Curling. Deporte en el que se enfrentan dos equipos de cuatro jugadores, en el que cada jugador ha de deslizar sobre la pista una piedra hacia una diana. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento.

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GAH (GLUTEOAK-ABDOMINALAK-HANKAK) Definizioa. Indarra egiteko eta giharren erresistentziarako ariketak, bereziki gluteoak, abdominalak, hankak (GAH), sasoia hobetzeko asmoz. GIHARRETARAKO TONIFIKAZIOA Definizioa. Indarra egiteko eta giharren erresistentziarako ariketak, bereziki ipurmasailetarako, abdominaletarako eta hanketarako, sasoia hobetzeko asmoz.

DEFENSA PERSONAL

GIMNASIA ARTISTIKOA

Definición. Actividad física en la que el participante adquiere y perfecciona técnicas de control y autodefensa.

Definizioa. Gimnasiarako aparailuak erabilita hainbat akrobazia ariketa ikasi eta praktikan jartzea, baita mugimenduzko oinarrizko trebetasunak garatzea ere xede duen kirol jarduera.

ESCALADA DEPORTIVA Definición. Actividad deportiva cuyo objetivo es que el practicante, adquiera las técnicas necesarias para el movimiento en la roca. Consiste en trepar por una pared utilizando las presas que ofrece la roca o la pared como medio de progresión. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Se practicará en roca artificial (rocódromo).

Oharrak. ZOZKETARIK GABEA eta aldez aurretik izen ematea beharrezkoa ez duen jarduera (ez dago zozketarako multzoen barruan). Izen-ematea 2008-09-22ko 8:30etik aurrera egin ahalko da udalaren gizarte etxeetan, kiroldegietan, 010 telefonoan edo interneten bidez (www.vitoria-gasteiz.org)

Recomendaciones. Calzado denominado “pies de gato”

GIMNASIA ERRITMIKOA

Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada.

Definizioa. Gimnasia erritmikoaren oinarrizko edukiak ikastea xede duen kirol jarduera, horretarako erritmoa, harmonia eta oreka landuko direla.

ESGRIMA Definición. Actividad deportiva mediante la cual se pretende que la persona, debidamente protegida, adquiera y desarrolle las destrezas propias de la esgrima (modalidad espada). Deporte que consiste en tocar al adversario sin ser tocado. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. ESQUIMOTAJE Definición. Maniobra náutica con la que sin salir de la piragua se vuelve a la superficie después de una vuelta de campana, para recuperarse de un vuelco fortuito o voluntario de la piragua.

Oharrak. ZOZKETARIK GABEA eta aldez aurretik izen ematea beharrezkoa ez duen jarduera (ez dago zozketarako multzoen barruan). Izen-ematea 2008-09-22ko 8:30etik aurrera egin ahalko da udalaren gizarte etxeetan, kiroldegietan, 010 telefonoan edo interneten bidez (www.vitoria-gasteiz.org) GOLFA Definizioa. Golfean dauden oinarrizko kolpeak irakatsi eta praktikan jartzea xede duen kirol jarduera. Abiapuntutik egiten diren kolpeak baino ez dira praktikatuko. Ikastaroa partehartzaileen adinera egokituko da. Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko.

Requisitos. Saber nadar. Recomendaciones. Camiseta térmica, pinzas nasales y gafas de natación. Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. ESTIRAMIENTOS Definición. Actividad física en la que mediante una serie de ejercicios suaves que trabajan la elasticidad muscular se mejoran la flexibilidad y movilidad articular del practicante.

GORPUTZ ADIERAZPENA Definizioa. Adierazpen jolasak, erlaxazio ariketak, antzezpenak eta dantza biltzen dituen jarduera fisikoa. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. GURPIL HOCKEYA Definizioa. Hockeyan aritzeko oinarrizko trebetasun eta ezagutzak bereganatuko dira. Zementuzko, harlauzazko nahiz egurrezko pista errektangeluarrean jokatzen da. Bosna jokalarik osatutako bi talde aurrez aurre, irristailuz eta makilez hornituta. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da.

Observaciones. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada.

Betebeharrak. Gurpil gainean irristatzen jakitea.

EXPRESIÓN CORPORAL

Gurpil Hockeya (Haurrak). ZOZKETARIK GABEA eta aldez aurretik izen ematea beharrezkoa ez duen jarduera (ez dago zozketarako multzoen barruan). Izen-ematea 2008-09-22ko 8:30etik aurrera egin ahalko da udalaren gizarte etxeetan, kiroldegietan, 010 telefonoan edo interneten bidez (www.vitoria-gasteiz.org).

Definición. Actividad física en la que se conjugan juegos expresivos, ejercicios de relajación, dramatizaciones y danza. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos.

Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du.

FITBALL Definición. Se desarrollarán ejercicios de estiramientos para todo el cuerpo dinámicos y estáticos para mejorar el equilibrio, la coordinación y la postura del cuerpo.

GURPIL GAINEKO IRRISTAKETA Definizioa. Gurpil gaineko irristailuetan egiten den kirol jarduera da eta irristaketaren funtsezko teknikak ikastea du xede. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. Betebeharrak. Kaskoa erabiltzea.

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FITNESS

Gomendioak Belaunetako, babesak erabiltzea.

Definición. Actividad física en la que se combinan variados métodos de entrenamiento utilizando máquinas cardiovasculares como la bicicleta estática, ejercicios con máquinas de pesas, aeróbic y ejercicios de flexibilidad para conseguir una mejora de la condición física.

Oharrak. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko.

GAP (Glúteos, Abdominales, Piernas) Definición. Actividad física en la que se realizan ejercicios de fuerza y resistencia muscular, con especial atención a la parte de los glúteos, abdominales y piernas (GAP), para una mejora de la forma física.

ukondoko

eta

eskuetarako

IGERIKETA (HAURTXOAK) Definizioa. Gurasoek urtebetera bitarteko haurtxoekin batera uretan burutzen duten jarduera fisikoa, uretan lehenengo esperientzia eskaintzea du xede. Betebeharrak. Pixoihala eramatea eta haurtxoarekin beti heldu bat egotea.

GIMNASIA ARTÍSTICA IGERIKETA ESTILOAK Definición. Actividad deportiva en el que se enseñan y se practican una serie de ejercicios acrobáticos, utilizando aparatos gimnásticos, y se desarrollan las habilidades motrices básicas.

Definizioa. Igeriketa estiloak, baita uretan norabidea aldatzen ere irakastea eta praktikan jartzea xede duen jarduera fisikoa. Betebeharrak. Igeri egiten jakitea.

Observaciones. Actividad definida entre las actividades sin sorteo que no necesita de preinscripción (no entra en ningún bloque del sorteo). La inscripción se realizará desde el día 22/09/2008 a partir de las 8:30 horas en Centros Cívicos, Polideportivos, en el 010 o a través de Internet (www.vitoriagasteiz.org).

Oharrak. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Definizioa. Igeriketaren oinarrizko edukiak, eta, uretan flotatzen zein leku batetik bestera joaten jakitekoak bereganatzea xede duen jarduera fisikoa. Igeri egiten ikastea.

Definición. Actividad física que a través de ejercicios de gimnasia, juegos, danza y la adaptación de algunos deportes, contribuye a la consecución y el mantenimiento de una buena forma física general en función del nivel del participante. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. GIMNASIA MANTENIMIENTO SUAVE Definición. Actividad física en la que se utilizan posturas de estiramiento, relajación activa y automasaje que, respetando los límites individuales, pretende reestructurar la postura y reactivar el organismo en su totalidad. GIMNASIA POSTURAL Definición. Actividad física, destinada a personas sin ninguna patología específica y con fines preventivos. En la que a través de la ejecución de ejercicios de fortalecimiento y de ejercicios analíticos, se busca la adquisición de un tono muscular adecuado. Observaciones. Actividad NO INDICADA a personas con patologías específicas (hernias, lumbalgias, etc.) GIMNASIA RÍTMICA Definición. Actividad deportiva en la que se trabaja el ritmo, la armonía y el equilibrio, dirigida al aprendizaje y adquisición de los fundamentos básicos de la gimnasia rítmica. Observaciones. Actividad definida entre las actividades sin sorteo que no necesita de preinscripción (no entra en ningún bloque del sorteo). La inscripción se realizará desde el día 22/09/2008 a partir de las 8:30 horas en Centros Cívicos, Polideportivos, en el 010 o a través de Internet (www.vitoriagasteiz.org). GOLF Definición. Actividad deportiva en el que se enseñan y practican los golpes básicos del Golf. La práctica de los golpes se realizará exclusivamente desde un puesto de salida. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Requisitos. NO saber jugar al golf (no tener handicap) o tener unos conocimientos mínimos de golf. Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. HOCKEY RUEDAS Definición. Actividad deportiva que consiste en la adquisición

IGERIKETA

Betebeharrak. Igeri egiten ez jakitea. Gomendioak. 6 edo 7 urte haurrek haien sexuko aldageletan sartu beharko dute, bai haien bai beste erabiltzaileen INTIMITATE ESKUBIDEA errespetatu dadin. Oharrak. Ikasketa honela dago antolatuta: x haurrentzako hiru maila. x helduentzako bi maila. x adinekoentzako bi maila. Lehen mailako ikastaroan parte hartu dutenei besterik gabe erreserbatzen zaie lekua hurrengo mailarako, monitoreek ongi irizten badiote eta ikastaroaren jarraitasuna hausten ez bada. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko. IRRISTAKETA ARTISTIKOA Definizioa. Izotzaren gainean garatuko den kirol jarduera, irristaketa artistikoaren oinarrizko trebetasunak irakastea eta ikastea xede duena. Izotzaren gainean musikaren laguntzarekin patinekin ibiltzea koreografiak egiteko, bakarka zein bikoteka. Betebeharrak. Izotz gainean irristatzen jakitea. Oharrak. ZOZKETARIK GABEA eta aldez aurretik izen ematea beharrezkoa ez duen jarduera (ez dago zozketarako multzoen barruan). Izen-ematea 2008-09-22ko 8:30etik aurrera egin ahalko da udalaren gizarte etxeetan, kiroldegietan, 010 telefonoan edo interneten bidez (www.vitoria-gasteiz.org) IZOTZ GAINEKO IRRISTAKETA (FAMILIAK) Definizioa. Izotz pistan irristailu gainean ibiltzen praktikatzen den kirol jarduera, izotz gaineko irristaketaren oinarriak ezagutzea xede izateaz aparte familiakoen artean jolas jarduera gauzatzea ere xede duena. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. Betebeharrak. 6 urte baino gehiagoko haurra izatea eta pertsona heldu batekin joatea (biek eman beharko dute izena) Oharrak. Ikastaroaren salneurriak haur eta helduen kostua barnean du eta izena ematerakoan bakarrik helduak izena eman behar du. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko.

Información sobre el contenido de los cursos y actividades de las habilidades y destrezas básicas del hockey. Se juega en una pista rectangular de cemento, baldosas o madera entre dos equipos de cinco jugadores provistos de patines y de “sticks”. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Requisitos. Saber patinar sobre ruedas. Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. Jockey Ruedas Infantil: Actividad definida entre las actividades sin sorteo que no necesita de preinscripción (no entra en ningún bloque del sorteo). La inscripción se realizará desde el día 22/09/2008 a partir de las 8:30 horas en Centros Cívicos, Polideportivos, en el 010 o a través de Internet (www.vitoria-gasteiz.org) HOCKEY SUBACUÁTICO Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan y perfeccionan los fundamentos y destrezas básicas del Hockey Subacuático. Deporte que se juega en apnea en el fondo de una piscina, entre dos equipos de seis jugadores equipados con aletas, gafas y tubo, y cuyo objetivo es introducir un disco de plomo en la portería del contrario.

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IZOTZ GAINEKO IRRISTAKETA Definizioa. Izotz pistan irristailu gainean ibiltzen praktikatzen den kirol jarduera, izotz gaineko irristaketaren oinarriak eta trebetasunak bereganatzea xede duena. Ikastaroa partehartzaileen adinera egokitzen da. Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko. JARRERA GIMNASIA Definizioa. Patologia berezirik ez duten pertsonei zuzendutako jarduera fisikoa, prebentzioa xede duena. Indartzeko ariketak eta analitikoen bidez, muskulu-tonu egokia lortzea bilatzen da. Oharrak. Jarduera hau EZ DA EGOKIA patologia bereziak dituzten pertsonentzat (etendurak, lunbalgiak, etab.) KARATEA

Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento.

Definizioa. Karatearen oinarrizko teknikak irakatsi eta ikastea xede duen kirol jarduera. Kolpeak eskuarekin, oinekin eta ukabilekin ematen diren borrokatzeko artea. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da.

KÁRATE

Oharrak. Ez dira borrokatzeagatik.

Requisitos. Saber nadar.

Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan y aprenden las técnicas básicas del kárate. Arte de combatir en el que los golpes se dan con la mano, los pies y los puños. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Observaciones. No se otorgan ni cinturones ni categorías por participación. Kárate Infantil: Actividad definida entre las actividades sin sorteo que no necesita de preinscripción (no entra en ningún bloque del sorteo). La inscripción se realizará desde el día 22/09/2008 a partir de las 8:30 horas en Centros Cívicos, Polideportivos, en el 010 o a través de Internet (www.vitoriagasteiz.org) KENDO Definición. Actividad deportiva en la que el practicante, protegido adecuadamente con casco y peto adquiere y perfecciona las técnicas básicas de manejo del sable japonés, que por motivos de seguridad es sustituido por sables de madera o varas de bambú.

gerrikoak

eta

kategoriak

emango

Karatea (Haurrak) ZOZKETARIK GABEA eta aldez aurretik izen ematea beharrezkoa ez duen jarduera (ez dago zozketarako multzoen barruan). Izen-ematea 2008-09-22ko 8:30etik aurrera egin ahalko da udalaren gizarte etxeetan, kiroldegietan, 010 telefonoan edo interneten bidez (www.vitoria-gasteiz.org) KENDOA Definizioa. Sable japoniarraz baliatzeko oinarrizko teknikak ikasi eta hobetzeko kirol jarduera, kaskoaz eta peto batez babesturik jokatzen dena. Segurtasun arrazoiak direla eta, egurrezko sableak edo banbu makilak baliatzen dira benetako sableen ordez. Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. Ez dira gerrikoak eta kategoriak emango parte hartzeagatik. KIROL AEROBICA

MATROGIMNASIA

Definizioa. Kirol aerobicaren funtsezko trebetasunak xede duen jarduera. Modalitate honetan pausu eta mugimenduak nahasten dira musikaren erritmoari Kirol aerobicaren koreografiak malgutasuna eta erakutsi behar du mugimendu jarraiekin.

Definición. Actividad física que realizan conjuntamente madres/padres e hijos/as en la etapa de 2 a 3 años. Se realizan ejercicios para estimular el desarrollo motor del niño/a mientras que los padres realizan actividades que contribuyen a la mejora de la forma física.

Oharrak. ZOZKETARIK GABEA eta aldez aurretik izen ematea beharrezkoa ez duen jarduera (ez dago zozketarako multzoen barruan). Izen-ematea 2008-09-22ko 8:30etik aurrera egin ahalko da udalaren gizarte etxeetan, kiroldegietan, 010 telefonoan edo interneten bidez (www.vitoria-gasteiz.org)

Requisitos. El niño/a debe durante el desarrollo de la sesión práctica debe estar siempre acompañado por un adulto.

KIROL ESKALADA

Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. No se otorgan ni cinturones ni categorías por participación.

MATRONATACIÓN

ikastea besoen jarraiki. indarra

Definición. Actividad física acuática que realizan conjuntamente madres/padres e hijos/as de 2 a 5 años, en la que se busca las técnicas primarias (respiración y flotabilidad) para adaptarse al agua.

Definizioa. Haitzean gora eta behera mugitzeko teknikak eskuratzea xede duen kirol jarduera. Horman gora igotzean datza, aurrera egiteko harriak edo hormak dituen heldulekuak erabiliko direla. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. Eskalada-leku artifizialean egiten da (eskalada murrua).

Requisitos. El niño/a debe durante el desarrollo de la sesión práctica debe estar siempre acompañado por un adulto.

Gomendioak direlakoak

Recomendaciones. necesidades.

Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko.

Uso

de

pañal

de

agua

según

MOTRICIDAD MUSICAL Definición. Actividad motriz que pretenden el desarrollo del menor a través de sencillas coreografías que tienen como elemento conductor la música.

Eskalatzeko

oinetakoak,

“pies

de

gato”

KIROLAK NAHASIAN (IGERILEKUA-GIMNASIOA) Definizioa. Haurrei zuzendutako jarduera fisikoa, zeinetan

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Información sobre el contenido de los cursos y actividades

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

Definición. Actividad física dirigida a la población infantil en el que se combinan actividades deportivas y juegos, en dos espacios deportivos diferentes (piscina y gimnasio)

kirol jarduerak eta jolasak nahasten baitira bi kirol gunetan (igeritokia eta gimnasioa). Instalazio zehatz batean praktikatu daitezkeen hainbat kiroletako oinarrizko teknikak menderatzea eta motrizitatearen zenbait alderdi sustatzea xede duen jarduera.

Requisitos. El niño/a durante el desarrollo de la sesión práctica debe estar siempre acompañado por un adulto.

Betebeharrak. Saio praktikoak dirauen bitartean haurrak pertsona heldu batekin egon beharko du

Recomendaciones. necesidades.

Gomendioak. Pixoihala eramatea eta haurtxoarekin beti heldu bat egotea.

MULTIACTIVIDAD DEPORTIVA (PISCINA-GIMNASIO)

Uso

de

pañal

de

agua

según

MULTIDEPORTE EN HIELO

KIROLAK NAHASIAN (IZOTZ GAINEAN)

Definición. Actividad físico-deportiva que pretende enseñar y practicar las diferentes modalidades deportivas a practicar en el hielo.

Definizioa. Izotz gainean praktikatu daitezkeen hainbat kirol mota erakustea eta praktikatzea xede duen kirol jarduera fisikoa.

Requisitos. Saber patinar en hielo.

Betebeharrak. Izotz gainean irristatzen jakitea.

Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada.

Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko.

NATACIÓN

LUZATZE-ARIKETAK

Definición. Actividad física que busca conseguir la adquisición de los fundamentos básicos de la natación y necesarios para saber flotar y desplazarse en el agua. Aprender a nadar.

Definizioa. Giharren elastikotasuna lantzen duten ariketa leun batzuen bidez, kirolariaren artikulazioen malgutasun eta mugikortasuna hobetzeko den jarduera fisikoa.

Requisitos. No saber nadar.

Oharrak. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko.

Recomendaciones. Se entiende que los menores de 6 ó 7 años deberán acceder a los vestuarios correspondientes a su género, respetando de este modo el DERECHO A LA INTIMIDAD tanto del menor como del resto de usuarios. Observaciones. El aprendizaje se desarrolla del siguiente modo: x en tres niveles para niños/as. x en dos niveles para adultos/as. x En dos niveles para personas mayores. Las plazas quedan reservadas automáticamente del cursillo del primer nivel para los siguientes, según criterio de los monitores y siempre que no se rompa la continuidad del cursillo. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. NATACIÓN BEBES Definición. Actividad física acuática que realizan conjuntamente madres/padres e hijos/as de 6 a 24 meses, en la que se ofrece la primera experiencia en el medio acuático. Requisitos. Pañal de agua y que el niño/a este siempre acompañado por un adulto. NATACIÓN ESTILOS Definición. Actividad física desarrollada en el medio acuático en la que se enseñan y practican los diferentes estilos de natación, así como cambios de dirección en el agua. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Requisitos. Saber nadar. Observaciones. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. PÁDEL Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan y aprenden las técnicas y tácticas básicas del Pádel. Deporte de características parecidas al tenis que se juega en una pista de dimensiones menores con palas de madera. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos Observaciones. La pala la llevará el participante. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. PATINAJE ARTÍSTICO Definición. Actividad deportiva realizada en hielo en la que se enseñan y aprenden las habilidades básicas del Patinaje Artístico. Deslizarse sobre patines en hielo acompañado de

MAHAI TENISA Definizioa. Mahai tenisaren oinarriak eta funtsezko teknikak irakatsi eta ikastea xede duen kirol jarduera. Kirol honetan bi edo lau jokalarik har dezakete parte, eta, erraketa batez, pilota mahaia bitan banatzen duen sare baten gainetik botatzen dute. Oharrak. Pala norberak eraman beharko du. Mahai Tenisa (Haurrak) ZOZKETARIK GABEA eta aldez aurretik izen ematea beharrezkoa ez duen jarduera (ez dago zozketarako multzoen barruan). Izen-ematea 2008-09-22ko 8:30etik aurrera egin ahalko da udalaren gizarte etxeetan, kiroldegietan, 010 telefonoan edo interneten bidez (www.vitoria-gasteiz.org) MANTENTZE GIMNASIA (ARINA) Definizioa. Luzatzea, erlaxazio aktiboa eta automasaje ariketak bitarteko dituen jarduera fisikoa. Ikasle bakoitzaren mugak zainduz, gorputz-jarrera aldatu eta gorputza bere osotasunean indartzea du helburu. MANTENTZE GIMNASIA. Definizioa. Gimnasia ariketak, jolasak, dantza eta kirol egokituak tarteko, parte-hartzailearen egoeraren arabera, sasoi ona lortzen nahiz horri eusten laguntzen duen jarduera fisikoa. Ikastaroa parte-hartzaileen adinera egokituko da. MATROGIMNASIA Definizioa. Gurasoek eta seme-alabek (2 urtetik 3 urtera bitartekoek) elkarrekin burutzen duten jarduera fisikoa. Haurraren garapen motorea suspertzeko ariketak egiten dira eta aldi berean gurasoek beren sasoia hobetzen laguntzen duten jarduerak egiten dituzte. Betebeharrak. Saio praktikoak dirauen bitartean haurrak pertsona heldu batekin egon beharko du. MATROIGERIKETA Definizioa. Gurasoek eta 2 urtetik 5 urtera bitarteko haurrek batera egiten duten uretako jarduera fisikoa, uretara egokitzeko hasierako teknikak bilatzen direla (arnasketa eta flotagarritasuna) Betebeharrak. Saio praktikoak dirauen bitartean haurrak pertsona heldu batekin egon beharko du.

Información sobre el contenido de los cursos y actividades música para el desarrollo de coreografías de manera individual o en parejas.

Zenbait ikastarori buruzko argibideak Gomendioak arabera.

Uretarako

pixoihala

erabiltzea

9 beharren

Requisitos. Saber patinar en hielo. Observaciones. Actividad definida entre las actividades sin sorteo que no necesita de preinscripción (no entra en ningún bloque del sorteo). La inscripción se realizará desde el día 22/09/2008 a partir de las 8:30 horas en Centros Cívicos, Polideportivos, en el 010 o a través de Internet (www.vitoriagasteiz.org)

Definizioa. Mugitze jarduera honek haurren motrizitatearen garatzea helburu du koreografiaren bidez, hau da, musika eta mugimenduak uztartzen. PADELA

PATINAJE HIELO Definición. Actividad deportiva que se practica deslizándose sobre una pista de hielo por medio de patines que pretende la adquisición de los fundamentos y destreza básicos del patinaje en hielo. Adecuándose a la edad del participante. Observaciones. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. PATINAJE HIELO EN FAMILIA Definición. Actividad deportiva que se practica deslizándose sobre una pista de hielo por medio de patines que pretende además del conocimiento de las habilidades básicas del patinaje en hielo el desarrollo de una actividad lúdica en el hielo entre familiares. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Requisitos. Población infantil mayor acompañados de una persona adulta.

MOTRIZITATE MUSIKALA

de

6

años

y

Observaciones. En el precio del curso está incluido el coste del curso del adulto y del niño/a, se debe inscribir únicamente el adulto. El material necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. PATINAJE RUEDAS Definición. Actividad deportiva que se realiza sobre patines de ruedas que pretende, la adquisición de los fundamentos básicos del patinaje. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Requisitos. Uso de casco. Recomendaciones. Uso rodilleras, coderas y protectores de manos. Observaciones. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada.

Definizioa. Padelaren oinarrizko teknikak eta taktikak irakatsi eta ikastea xede duen kirol jarduera. Tenisaren antzeko ezaugarriak dituen kirola da, eta, pista txikiagoan jokatzen da egurrezko palekin. Oharrak. Pala norberak eraman beharko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko. PRESTAKUNTZA FISIKOA (Eskia, lasterketa herrikoiak eta bizikleta) Definizioa. Ohiko zenbait entrenamendu sistema uztartzen dituen ariketa fisikoa. Eskia, lasterketa herrikoiak eta bizikleta egiteko sasoia hobetzea du helburu. PSIKOMOTRIZITATEA Definizioa. Mugitze jarduerak eta jolasak, haurren nortasunaren eta besteekiko eta inguruarekiko harremanen garapena bultzatzeko. SASOIA eta AQUAGIMA Definizioa. SASOIA eta AQUAGIMA, egun batean bata eta hurrengoan bestea egitea xede duen jarduera fisikoa. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. SASOIA Definizioa. Zenbait entrenamendu sistema baliaturik, hala nola, lasterketa, martxa, entrenatzeko zirkuituak, etab., sasoia hobetzea xede duen jarduera fisikoa. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. SOFT TENISA (TENIS LEUNA) Definizioa. Soft tenisaren oinarriak eta funtsezko teknikak irakatsi eta ikastea xede duen kirol jarduera. Kirol honek teniseko oinarriak ditu eta desberdintasuna da erabilitako pilotak leunagoak direla. Horrela sortutako jokoa arinagoa da. Oharrak. Erraketa norberak eraman beharko du.

PREPARACIÓN FÍSICA (Esquí, Carreras Populares y Bicicleta)

SQUASHA

Definición. Actividad física que combinando los diferentes sistemas de entrenamiento convencionales, pretende una mejora de la condición física general adaptada a la práctica deportiva específica (esquí, carreras populares y bicicleta).

Definizioa. Squasharen oinarrizko teknikak irakatsi eta ikastea xede duen kirol jarduera. Leku itxian jolasten den kirol modalitatea, goma gogorreko pilota hormaren kontra botatzeko erraketak erabiltzen direla.

PSICOMOTRICIDAD

Oharrak. Erraketa norberak eraman beharko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko.

Definición. Actividad motriz y juegos que pretenden el desarrollo integral de la personalidad del niño y de las relaciones con los demás y con su entorno. SOFT TENIS (TENIS SUAVE) Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan y aprenden los fundamentos y las técnicas básicas del soft tenis (tenis suave). Deporte basado en el tenis con la diferencia de que se usan pelotas de goma más suaves lo que permite que se desarrolle un juego más liviano. Observaciones. La raqueta la llevará el participante. SQUASH Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan y aprenden las técnicas básicas del squash. Modalidad deportiva que se juega en un recinto cerrado utilizando raquetas con las

TAI JIA Definizioa. Txinan jatorria duen gimnasia, erritmo motelean mugimendu arinak egitea xede duena, borobilak, kurbak eta kiribilak egiten direla Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da. TENISA Definizioa. Tenisaren oinarriak eta funtsezko teknikak irakatsi eta ikastea xede duen kirol jarduera. Kirol honetan bi edo lau jokalarik har dezakete parte, eta, erraketa batez, pilota pista bitan banatzen duen sare baten gainetik botatzen dute. Oharrak. Erraketa norberak eraman beharko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak

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Información sobre el contenido de los cursos y actividades

que se golpea una pelota de goma dura contra la pared. Observaciones. La raqueta la llevará el participante. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. TAI-CHI Definición. Gimnasia de origen chino consistente en la realización de movimientos suaves a ritmo lento, describiendo círculos, curvas y espirales. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos.

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko. TIRO PNEUMATIKOA Definizioa. Aire konprimituko armekin tiro egiteko oinarriak eta trebetasunak irakatsi eta ikastea xede duen kirol jarduera, eta, itu batean aire konprimituko arma batekin tiro egitean datza. Oharrak. Jarduera garatzeko behar den kirol-materiala udalak jarriko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko.

TENIS Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan y aprenden los fundamentos y las técnicas básicas del tenis. Deporte en el que dos o cuatro jugadores con ayudas de raquetas lanzan una pelota por encima de una red que divide una pista en dos partes. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos. Observaciones. La raqueta la llevará el participante. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. TENIS DE MESA Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan y aprenden los fundamentos y las técnicas básicas del tenis de mesa. Deporte en el que dos o cuatro jugadores con ayudas de palas lanzan una pelota por encima de una red que divide una mesa en dos partes. Observaciones. La pala la llevará el participante. Tenis de Mesa Infantil: Actividad definida entre las actividades sin sorteo que no necesita de preinscripción (no entra en ningún bloque del sorteo). La inscripción se realizará desde el día 22/09/2008 a partir de las 8:30 horas en Centros Cívicos, Polideportivos, en el 010 o a través de Internet (www.vitoria-gasteiz.org) TIRO CON ARCO Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan y aprenden los fundamentos y las técnicas básicas habilidades propias del tiro con arco. Deporte que consiste en disparar flechas sobre un blanco utilizando un arco. Observaciones. El material deportivo necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. TIRO NEUMÁTICO Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan y aprenden los fundamentos y habilidades del tiro con armas de aire comprimido deporte que consiste en disparar a un blanco con un arma de aire comprimido. Observaciones. El material deportivo necesario para el desarrollo de la actividad lo proporciona el ayuntamiento. Actividad que no tiene reinscripción entre periodos y que en el sorteo de septiembre se ofertan las plazas de todos los periodos de la temporada. TONIFICACIÓN MUSCULAR Definición. Actividad física en la que se realizan ejercicios de fuerza y resistencia muscular, con especial atención al glúteo, abdominal y piernas (GAP), para una mejora de la condición física.

TRIALSINA Definizioa. Bizikleta gaineko oreka eta kontroleko teknikak irakatsi eta praktikan jartzea xedea duen jarduera, bizikleta bereziaz baliaturik, haren gainean joanik hainbat oztopo gainditzeko. Oharrak. Jarduera garatzeko behar den kirol-materiala udalak UTZI AHALKO DU, izan ere bizikletak uzten diren ikastaro bat baitago. TRIATLOIA Definizioa. Triatloiaren berezko teknika, taktika eta entrenamendua irakatsi eta praktikan jartzea xede duen kirol jarduera. Erresistentzia atletikoa eskatzen duen kirol modalitatea. Hiru kirol egin behar izaten dira. Normalean, igeriketa, txirrindularitza eta lasterketa luzeak. Proba bakoitzerako distantzia lehiaketa-mailaren araberakoa izaten da. Betebeharrak. Igeri egiten jakitea. URPEAN IGERI EGITEA Definizioa. Urpean botilarekin igeri egitearen jarduerara hurbiltzea du helburu. Lehenengo egunean oinarrizko teoria irakatsiko da, bigarrenean, praktikak egingo dira, igerilekuan. Betebeharrak. Igeri egiten jakitea. 16 urtetik beherakoek nagusi batekin eman beharko dute izena. Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko. URPEKO HOCKEYA Definizioa. Urpeko hockeyaren oinarriak eta beharrezko trebetasunak irakatsi eta hobetzean datzan kirol jarduera da. Igeritokiaren fondoan, apnean, jokatzen den kirola; jokalariek hegatsak, betaurrekoak eta arnasteko tutua eraman behar dituzte eta talde bakoitzean sei jokalari aritzen dira; berunezko disko bat aurkakoaren atean sartzean datza. Betebeharrak. Igeri egiten jakitea. Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. URPEKO JARDUERAK (HASTAPENA) Definizioa. Jarduera honek apnea izeneko oinarrizko teknikak ezagutzea helburu du. Lehendabiziko egunean, larunbatean hain zuzen, ezagutza teorikoa emango da eta hurrengo egunetan praktikak egingo dira. Betebeharrak. Igeri egiten jakitea.

TRIALSIN

Gomendioak. Toila eta bainu-bata eramatea gomendatzen da.

Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan y practican unas técnicas de equilibrio y control de una bicicleta especial para tal fin, con el objetivo de superar obstáculos de dificultad variable.

Oharrak. Jarduera garatzeko behar den materiala udalak jarriko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko.

Observaciones. El material deportivo necesario para el desarrollo de la actividad LO PUEDE PROPORCIONAR el ayuntamiento, al existir un curso en el que se prestan bicicletas.

UZTAI TIROA Definizioa. Uztai tiroaren oinarriak eta funtsezko trebetasunak zein teknikak irakatsi eta ikastea xede duen kirol jarduera.

Información sobre el contenido de los cursos y actividades

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

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Kirol honetan geziak itu batera botatzen dira horretarako uztaia erabilita. TRIATLON Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan y practican la técnica, táctica y entrenamiento propios del triatlón. Modalidad de resistencia atlética que incluye tres especialidades deportivas, por lo general natación, ciclismo y carreras de larga distancia. La distancia para cada una de estas pruebas varía de acuerdo al nivel de la competición. Requisitos. Saber nadar.

Oharrak. Jarduera garatzeko behar den kirol-materiala udalak jarriko du. Irailean egiten den zozketan denboraldiaren aldi guztietako tokiak eskainiko dira; beraz, ez da berriro izena eman beharko.

WATERPOLOA Definizioa. Waterpoloko oinarriak, teknika, taktika eta funtsezko trebetasunak irakastea xede duen kirol jarduera. Uretan praktikatzen den eskubaloiaren antzeko kirola.

WATERPOLO Definición. Actividad deportiva en la que se enseñan los fundamentos, la técnica, la táctica y las destrezas básicas del waterpolo. Deporte similar al balonmano practicado en el medio acuático. Requisitos. Saber nadar. Observaciones. Actividad definida entre las actividades sin sorteo que no necesita de preinscripción (no entra en ningún bloque del sorteo). La inscripción se realizará desde el día 22/09/2008 a partir de las 8:30 horas en Centros Cívicos, Polideportivos, en el 010 o a través de Internet (www.vitoriagasteiz.org). YOGA Definición. Actividad en la que se realizan unas posturas o “Asanas” que requieren relajación, flexibilidad y control de la respiración. La actividad estará adecuada a los grupos de edad de los cursos.

Betebeharrak. Igeri egiten jakitea. Oharrak. ZOZKETARIK GABEA eta aldez aurretik izen ematea beharrezkoa ez duen jarduera (ez dago zozketarako multzoen barruan). Izen-ematea 2008-09-22ko 8:30etik aurrera egin ahalko da udalaren gizarte etxeetan, kiroldegietan, 010 telefonoan edo interneten bidez (www.vitoria-gasteiz.org)

YOGA Definizioa. Erlaxazioa, malgutasuna eta arnasaren kontrola beharrezko duten jarrera edo “asana”k egitea xede duen jarduera. Jarduera ikastaroetako adin taldeetara egokituko da.

CURSOS DE INICIACIÓN A LA PRÁCTICA ARTÍSTICA

JARDUERA ARTISTIKORAKO HASTAPEN IKASTAROAK

ACÉRCATE A LA FOTOGRAFÍA (INFANTIL)

ABESBATZA

La fotografía para niños y niñas debe ser entendida como un juego para crear, más que como disciplina técnica. Así, con los conocimientos adquiridos a través del juego, en un futuro pueden desarrollar la técnica fotográfica más ampliamente. Objetivos del curso: conocimiento de la cámara digital, composición, la luz, práctica fotográfica en la calle, preparación de una exposición. Materiales: cámara digital y aprox. 15 euros en material básico.

Abesbatzako kantuan hasteko ikastaroa, ahotsa bakarka zein taldean landu eta hezteko xedea duena. Ahots teknika ikasten duten bitartean, parte-hartzaileek musika eta folklore ezagutzak handituko dituzte, erritmoak, kantak eta musikaren oinarrizko nozioak era dibertigarri eta atseginean ikasiz. Saioetan eduki hauek landuko dira: arnas aparatua zein aparatu fonatzailea egoki erabiltzeko ariketak ikastea, gorputzeko giharrak erlaxatzeko luzatze ariketak ikastea, partiturak entzutea eta interpretatzea eta ahoskera. Materialak: parte-hartzaile bakoitzak gutxi gorabehera 6 euro beharko du ikastaro osorako, kantutegi txiki bat osatzeko.

ÁRBOLES BONSÁI ARTIFICIALES DE ABALORIOS Crearemos árboles bonsái artificiales a partir de alambre de distintos grosores, hilo de cobre, cinta adhesiva y escayola, con decoración de abalorios en las ramas. Materiales: aprox. 10 euros en material básico por persona y trimestre, aunque el coste puede variar según el trabajo personal elegido. ARTE FLORAL Ciclo necesario para conseguir un adorno floral, empezando por la recogida de las flores y plantas y su conocimiento. Contenido y actividades: 1) Selección de las flores. 2) Secado. 3) Teñido y decoloración. 4) Conservación. 5) Realización de arreglos sencillos (ramos, ramilletes y pequeños arreglos en recipientes). 6) Arreglos más complejos (centros, árboles de flores secas). 7) Prensado. 8) Realización de trabajos con flor prensada: cuadros, marcapáginas, tarjetas, etc. Materiales: aprox. 12 euros en material básico por persona y trimestre. ATRÉVETE CON LA POESÍA El curso pretende acercar a los/as participantes a la poesía a través de la lectura, creación y conocimiento de diferentes autores, estilos y recursos poéticos. Quiere ser un espacio para disfrutar de la poesía, perdiendo los miedos y prejuicios que este género despierta. Leeremos, comentaremos y escribiremos poesía. Materiales: aprox. 5 euros por persona y trimestre. BAILE MODERNO: CONTEMPORÁNEO

FUNKY,

HIP-HOP

Y

Actividad basada en la creación de estructuras coreográficas

AFRIKAKO DANTZAK Ikastaro honek Afrikako kultura aberatsen erritmoak eta dantzak ikasteko aukera emango dizu. Guztiek ezaugarri berberak dituzte: aberastasuna,aniztasuna, bizitasuna eta indarra. Ikastaroan gorputz osoa nola mugitu ikasiko dugu, grinaz eta pozez, baita animalien eta elementuen keinu sinbolikoak ere, eta aldaken, gorputz-enborraren eta sorbalden artikulazioak dantzan jartzeko sekretuak. Mendebaldeko Afrikako erritmo tradizionalak irakatsiko dira. AFRIKAKO PERKUSIOA Afrikako musika ezagutaraztea da ikastaroaren helburua. Ikastaroan zehar djembea jotzen ikasiko da, eta erritmo tradizionalak landuko dira. Ez da musika prestakuntzarik edo aurretiazko ezagutzarik behar. Alderdi hauek landuko dira: 1) Afrikako perkusio instrumentuak. 2) Oinarrizko hiru tonuak ezagutzea. 3) Afrikako erritmo tipikoak eta norberak sortutako erritmoak jotzea. 4) Bakarka zein taldeka jotzea. 5) Djembea txirikordatzea eta mantentzea. 6) Afrikako ahots teknika 7) Zuzeneko interpretazioa. Materialak_ nork bere dejambea izan beharko du (100 eurotik gora) Ikastaroan bertan emango da instrumentuak lortzeko aukerei buruzko informazioa. ANTZERKIA Parte hartzaileei aktore lana eta antzerkiaren mundua ezagutaraztea da helburua. Horretarako, honako gai hauek

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Información sobre el contenido de los cursos y actividades

en las que se combinan: danza contemporánea, funky, figuras acrobáticas, danza-jazz, hip hop, etc. No es necesaria ninguna preparación o exigencia previa, tan sólo interés por bailar y ampliar conocimientos. Llevar calzado deportivo y ropa cómoda. BAILES CARIBEÑOS Iniciación a las diferentes modalidades de los denominados bailes caribeños, también conocidos por bailes latinos. No se imparte una especialización determinada, sino que es un acercamiento a estos bailes, para que los y las participantes puedan experimentar y disfrutar en los diversos estilos, independientemente de sus conocimientos y habilidades. Modalidades: merengue, salsa, bachata, chachachá, bolero, rueda cubana... No se requiere ningún material especial, tan solo calzado deportivo y ropa cómoda. BAILES DE SALÓN Iniciación a las diferentes modalidades de los denominados bailes de salón, sin una especialización determinada sino como acercamiento a estos bailes, para que los y las participantes puedan experimentar y disfrutar en los diversos estilos, independientemente de sus conocimientos y habilidades. Modalidades: vals, pasodoble, tango europeo, bolero, samba de salón, tango argentino, foxtrot... No se requiere ningún material especial, tan solo calzado deportivo y ropa cómoda. BERTSOAREN SALTSAN Iniciación al bertsolarismo, mediante una metodología lúdica que parte del aprendizaje de esta técnica de improvisación basada en la palabra para fomentar la creación, tanto individual como en grupo. Objetivos: aprender a escribir bertsos, iniciarse en la improvisación, perder la vergüenza y disfrutar jugando con las palabras. Contenidos: bertsolarismo escrito e improvisación oral, tipos de bertsos, medida, música, aspecto kinésico (expresión corporal), memoria, creación e improvisación, técnica, criterios de valoración, conocimientos generales sobre el bertsolarismo.

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

landuko dira bereziki: 1) Gorputza desinhibitzeko eta berezkotasuna lortzeko ariketak. 2) Norberaren gaitasunak garatzea, eta horren harira pertsonaiak sortzea adierazpen dramatikoaren bidez. 3) Gorputzaren zati organikoa eta emozioen adierazpidea den ahotsa askatzea. 4) Kaleko antzerkian eta kafe antzerkian hastapenak ahalbideratzea. Jantzi erosoak erabiltzea gomendatzen da. ANTZERKIA (HAURRENTZAT) Antzerkian aritzea pertsonaren hazkunderako eta nortasuna finkatzeko berebiziko plataforma da. Ikastaro honek haurrek antzerkiari buruzko oinarrizko ezagutzak lor ditzaten du xedea, gorputzak dituen espresio ahalbideak aurki ditzaten eta sormena, komunikazioa, zentzumenak eta emozioen adierazpena gara ditzaten. Metodologia dinamiko eta eraginkorra erabiliko da hiru arlo nagusi hauek lantzeko: ahotsa, gorputz adierazpena eta interpretazioa. Ikasketaren bidez, haurrek beren ideiak (benetakoak zein fantasiazkoak), mundua hautemateko eta harekin harremanetan jartzeko moduak, garapen-bidean dituzten afektuak eta bizitzari aurre egiteko erabiltzen duten balore-eskala (kontzientea dela edo ez dela), horiek guztiak adieraziko dituzte. APAINGARRIAK ETA ALTZARIAK ZAHARBERRITZEA Etxean izan arren erabiltzen ez ditugun tresna eta altzari txikiak edo enkante eta merkatutxoetan erositakoak berriz ere erabilgarri uzteko teknikak irakastea du helburu ikastaroak. Lehenik pieza prestatuko dugu: garbitu, akatsak konpondu, kolorea eta berniz zaharrak kendu. Zertarako erabiliko dugun erabaki eta gero, apaintze lanak egingo ditugu. Edukiak: altzaria prestatzea (garbitzea, lixatzea, sitsaren aurkako tratamendua, akatsak konpontzea); oinarrizko akabera teknikak (brotxaz bernizatzea, olioz edo argizariz egindako akaberak...); eta behin betiko akaberak (zahartzea, pintura teknikak aplikatzea). Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 30 euro beharko dira, hiru hilean, oinarrizko materiala ordaintzeko. Zaharberrituko diren altzari edo apaingarriak ikasleak ekarri beharko ditu.

BISUTERÍA CREATIVA

APAINKETA ETNIKOA

Aprenderemos a crear nuestras propias piezas de bisutería y complementos, utilizando materiales como el fimo, diferentes piezas de Swaroski, abalorios de rocalla y madera, cristal, cuero, metal, fieltro y las últimas novedades en resinas (soft glass). Con estos materiales y por medio de diferentes técnicas crearemos nuestros collares, pulseras, gargantillas, anillos, pendientes, tobilleras, así como originales complementos como llaveros, colgantes, broches, cinturones, accesorios para el pelo, etc. Aprendiendo lo básico de estas técnicas, se abrirá un amplio espacio de posibilidades para realizar diseños propios de bisutería con un estilo original y moderno. Materiales: aprox. 15 euros en material básico por persona y trimestre. El soporte, accesorios y adornos elegidos, según sus características de tamaño y calidad, pueden afectar de forma individualizada al costo.

Ikastaro honetan bi lan egingo ditugu: koadro etnikoa eta figura etnikoa apaintzea. Bietan sormena bultzatuko dugu eta apaintzeko azken joerak landuko ditugu: teknika, euskarri eta material berrienak erabiliko ditugu. Materialak, ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 30 euro hiru hilean, oinarrizko materialak ordaintzeko. Ikasle bakoitzak erabiliko dituen piezen neurriak eta kalitateak bere koste propioari eragin ahal diote.

BISUTERÍA Y ADORNOS CON FIMO El curso pretende acercar a los y las participantes al conocimiento de los materiales y técnicas básicas correspondientes a la creación de bisutería y adornos a partir de la pasta moldeable fimo. Incluye la realización de ejercicios prácticos con elaboración de diferentes elementos, divididos en los siguientes bloques: a) elaboración de figuras con fimo: esferas, cilindros, planchas; b) diseño y creación de elementos de bisutería: pendientes, colgantes, collares...; c) diseño y creación de objetos decorativos: vasijas, marcos de fotos... Materiales: aprox. 30 euros por persona y trimestre en material básico. BISUTERÍA: FIMO Y CUENTAS DE CRISTAL El curso pretende acercar a los y las participantes el conocimiento de los materiales y técnicas básicas correspondientes a la creación de bisutería y adornos, en el primer semestre a partir de la pasta modelable fimo y en el último trimestre a partir de cristales. Incluye la realización de ejercicios prácticos con elaboración de diferentes elementos. En el primer semestre, elaboración de figuras con fimo (esferas, cilindros, planchas), diseño y creación de elementos

ARETO-DANTZAK Areto dantzak lantzen hastea da ikastaroaren helburua, bakoitzak dituen ezagutzak eta trebetasunak dituela. Mota hauek landuko dira: baltsea, pasodoblea, tango europarra, boleroa, aretoko samba, tango argentinarra, foxtrota... Ez da material berezirik behar, kirol oinetakoak eta jantzi erosoak eramatea baino ez. ARGAZKILARITZA (ANALOGIKOA/DIGITALA) Kamera analogikoa/digitala. Nola zaindu. Araztasuna. Eremusakontasuna. Obturazioa. Argia. Txartela, pelikula. Konposizioa eta koadratzea. Laborategi analogikoa/digitala. Errebelatzea eta positibatzea. Teknika birpasatzea. Filtroak. Flasha. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 20 euro ikasle eta hiruhileko bakoitzeko. ARGAZKILARITZA (HAURRENTZAT) Haurrak argazkigintzaren mundura hurbil daitezen da ikastaroaren helburua. Jolas giro batean, margoen ordez argia erabiliko dute margotzeko. Edukiak: 1) Argia, nola margotu argiarekin. 2) Zer da argazkilaritza? 3) Zertarako balio du argazkilaritzak? 4) Argazki-kaxa bat egitea eta harekin argazkiak egitea. Materialak: haurrek argazki makina eraman beharko dute, edozein motatakoa dela ere. ARGAZKILARITZA ESTENOPEIKOA Dendetan

aurki

ditzakegun

argazki-kamera

gero

eta

Información sobre el contenido de los cursos y actividades de bisutería (pendientes, colgantes, collares) y objetos decorativos (vasijas, marcos de fotos) con fimo. En el tercer trimestre, creación de bisutería con cristales (anillos, colgantes y apliques, collares, pendientes, pulseras). Materiales: aprox. 40 euros por persona y trimestre en material básico. BOLILLOS Iniciación al encaje de bolillos, elaborando muestras con la realización de distintos puntos. Se harán prácticas adaptando los puntos del muestrario para conseguir diferentes resultados, conjuntándolos para formar figuras: puntilla, entredós, motivo (incrustado, exterior), cojines, manteles, figuras. Punto medio o enrejado, punto entero o arpillera, punto calado, punto de la virgen, fondo de rosas o parís, arañas. Materiales: aprox. 30 euros por persona en material básico, además de los hilos que los/as participantes, una vez iniciados/as, elijan para sus trabajos. BREAK DANCE Iniciación a los movimientos del break-dance, modalidad de baile del street dance, término utilizado para describir los estilos de danza que por naturaleza son danzas sociales, de mucha improvisación y expresión creativa, nacidos y desarrollados en la calle. Incluye: ritmos musicales (combinación de funky, hip-hop, jazz, afro, danza contemporánea), pasos y figuras de pie (calambres, popping, top-rockys...) y pasos y figuras de suelo (foot work, pinzas, freezes, mortales, turbinas...). No se requiere ningún material especial, tan solo calzado deportivo y ropa cómoda. BROCHES Este curso pretende acercar a las y los participantes las técnicas básicas correspondientes al diseño y la creación de broches. La variedad de los materiales a utilizar ofrece un amplio abanico de posibilidades de diseños. Permite por ello la adaptación a los gustos de cada participante, elaborando broches divertidos y elegantes, infantiles... Incluye la realización de ejercicios prácticos con antelinas, pompones, abalorios, piezas pegadas y alambre. Gasto presumible en materiales: imperdibles de diferentes tamaños, pinchos y cierres para broches, antelinas, lanas, abalorios, alambre de diferentes grosores, alicates y pegamento. Presupuesto: aproximadamente 60 euros el semestre. CANTO CORAL Curso de iniciación al canto coral dirigido a cultivar y educar la voz de manera individual y grupal. Junto al aprendizaje de la técnica vocal, los/as integrantes del grupo ampliarán su cultura musical y del folklore, conociendo ritmos, canciones y nociones musicales básicas de una forma divertida y amena. Durante las sesiones del curso se abordarán los siguientes contenidos: aprendizaje de ejercicios para la adecuada utilización de los aparatos respiratorio y fonador en el canto, aprendizaje de ejercicios de estiramiento corporal para la relajación de los músculos del cuerpo, audiciones e interpretaciones de partituras y dicción de la letra. Materiales: aprox. 6 euros por participante para todo el curso, destinados a la creación de un pequeño cancionero. CARBONCILLO-PASTEL Carboncillo y pastel constituyen dos pilares básicos en la iniciación a la práctica artística. Con estas técnicas intentaremos aprender las bases del dibujo y del color, para luego aplicarlas en mayor medida en trabajos de mayor formato. Además de conocer las técnicas teóricamente, se trabajarán variados ejercicios prácticos, para aprender a emplear y manejar tanto el carboncillo como el pastel. Conceptos: escala de grises, la luz y las sombras, la proporción y la perspectiva, aprendizaje de la técnica y sus herramientas. Materiales: aprox. 45 euros en material básico para todo el curso, dependiendo de la calidad y de la elección del alumno/a. CERÁMICA Curso de iniciación a la cerámica. Contenidos y actividades: 1) Conocimiento de la tierra a emplear y amasado. 2) Elaboración manual de formas utilizando las técnicas de churros, planchas y modelado. 3) Terminación de piezas,

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

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sofistikatuagoen aldean, estenopeikoa da zalantzarik gabe argazkiak egiteko modu sinpleen eta, ziurrenik, merkeena. Haren bitartez lortzen diren argazkiak harrigarriak dira oso, eta jatorrira itzultzeko aukera ematen digute. Kamera bera egin beharko dugu ezer baino lehen, kartoizko kutxa bat hartuta, eta ondoko bloke teoriko-praktikoak ere landuko ditugu: historia, kamera, irudia eta laborategia. Materialak ikaslearen kontura: 20 euro gutxi gorabehera, ikastaro osoan, oinarrizko materiala erosteko. ARGAZKILARITZA: GAUA Gauez edo esposizio luzearen bitartez argazkiak egiteko baldintzak, teknikak eta gutxieneko ekipoa zein diren azalduko da ikastaro honetan. Edukiak: ikastaroaren aurkezpena, argazki-kamera analogiko/digitalaren erabilera teknikoa, esposizioa kalkulatzea, ekipo egokia aukeratzea, argi eskasiaren ezaugarriak, esposizio luzea, filmak eta memoriatxartelak, konposizioa, osagarri baliagarriak, irudiak artxibatzea. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 20 euro beharko dira, ikastaro osoan, oinarrizko materiala ordaintzeko. ARGAZKILARITZA: NATURA Naturaren argazkiak egiteko baldintzak, teknikak eta gutxieneko ekipoa zein diren azalduko da ikastaro honetan. Edukiak: ikastaroaren aurkezpena, argazki-kamera analogiko/digitalaren erabilera teknikoa, esposizioa kalkulatzea, ekipo egokia aukeratzea, makroargazkilaritza, argi naturala, kamera modu sortzaile batean erabiltzea, konposizioa, osagarri baliagarriak. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 20 euro beharko dira, ikastaro osoan, oinarrizko materiala ordaintzeko. ARGAZKILARITZA-IBILALDIAK Hiriko alde interesgarri hauetako batean argazkilaritzaibilbidea egingo dugu: alde zaharrean edo eraztun berdean. Edukiak: kasuan kasuko hiriko aldea (alde zaharra edo eraztun berdea, ikastaroaren arabera) gogoan hartuta, proiektua edo argazki-seriea antolatzea. Ingurunea behatzea eta esploratzea. Lan egingo dugun lekua argazki-kameraz ikustea. Konposizio aukerak. Argia neurtzea. Lana muntatu eta aurkeztea. Materialak: gutxi gorabehera 20 euro, hiru hilean, pertsona bakoitzeko. ARTILEZKO OSAGARRIAK Artilezko osagarriak diseinatu eta sortzea da ikastaroaren xedea. Puntu tradizionaleko teknikak erabilita lan espezializatua egitea baino, artileak osagarriak egiteko eskaintzen dituen ahalbideak ezagutaraztea da helburua. Txanoak, poltsak, xalak eta bufandak, borlaz eginiko lepokoak eta bitxiak, apaingarriak... egingo ditugu. Materialak ikaslearen kontura: 60 euro gutxi gorabehera (artileak, orratzak eta gakoak, artaziak...). BEIRA ALEZKO BONSAI-ZUHAITZ ARTIFIZIALAK Bonsai-zuhaitz artifizialak egingo ditugu, honako material hauek erabiliz: burdin hariak, kobre hariak, zinta itsasgarria, igeltsua... eta, adarretan, beira aleak. Materialak: gutxi gorabehera 10 euro, hiru hilean, pertsona bakoitzeko. Ikasle bakoitzak erabiliko dituen piezen neurriak eta kalitateak bere koste propioari eragin ahal diote. BERTSOAREN SALTSAN Bertsolaritzan murgiltzea da helburua; metodologia ludiko baten bitartez hitzean oinarritzen den bat-batekotasun teknika hori ikasiko da hasteko, ondoren bakarka zein taldeka sormena sustatze aldera. Helburuak: bertsoa idatziz egiten ikastea, inprobisatzeko lehen urratsak ematea, lotsa galtzea eta hitzekin jolas eginez ondo pasatzea. Edukiak: idatzizko bertsogintza eta bat-bateko bertsogintza, bertso mota eta neurri desberdinak, oinarrizko doinuak, alderdi kinesikoa (kantaera eta gorputz espresioa), memoria, sormena eta inprobisazioa, teknika, bertsoak epaitzeko irizpideak, bertsolaritzari buruzko ezagutza orokorra.

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Información sobre el contenido de los cursos y actividades

pulido y secado. 4) Decoración de recipientes: texturas, grabados, relieves, incrustaciones, decoración a pincel, engobes... 5) Esmaltado. 6) Cocción. Materiales: aprox. 15 euros en material básico por persona y trimestre. CERÁMICA (INFANTIL) A través del barro el niño/a desarrollará su capacidad creadora, habilidad personal y jugará con la imaginación y sus manos. Se comenzará con pequeños y simples trabajos para ir subiendo en dificultad adaptándose al nivel de cada niño/a. Se verán todas las fases para el trabajo de la arcilla: amasado, modelado, decoración, esmaltado, cocción. Se realizarán recipientes, juegos, móviles, elementos decorativos, etc. Materiales: aprox. 10 euros en material básico por persona y trimestre.

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

BITXIAK SORTZEA Gure bitxiak eta osagarriak sortzen ikasiko dugu, material hauek baliatuz: fimoa, Swaroski piezak, harri-hondarrezko eta zurezko aleak, beira, larrua, metala, feltroa eta erretxin berriak (soft glass). Aipatutako materialak erabilita, eta teknika ezberdinen bidez, zintzilikarioak, eskumuturrekoak, lepokoak, eraztunak, belarritakoak, orkatilakoak egingo ditugu, baita osagarri originalak ere: giltzetakoak, paparrekoak, gerrikoak, ilean jartzekoak, etab. Teknika hauen oinarrizko ezagutzak bereganatuta, nork bere estiloko bisuteria diseinu original eta modernoak egiteko aukera anitz izango ditu. Materialak, ikaslearen kontura: 15 euro inguru hiruhilabetean. Ikasle bakoitzak aukeratzen dituen piezen neurriak eta kalitateak bere koste propioari eragin ahal diote.

CERÁMICA DECORACIÓN

BITXIAK: FIMOA ETA BEIRAZKO ALEAK

Contenidos y actividades del curso: realizar soportes, objetos, planchas, para decorar; desarrollo de técnicas decorativas aplicables sobre barro fresco (grabados, texturas, incrustaciones...); aplicación de técnicas decorativas sobre superficies cocidas (esgrafiado, sobre cubierta, bajo cubierta, cuerda seca, mayólica...); decorar objetos bizcochados que se encuentran en el mercado (platos, figuras, jarrones...); realizar murales sobre baldosas bizcochadas (reproducciones de carteles, cuadros...). Materiales: aprox. 15 euros en material básico por persona y trimestre.

Fimo izeneko ore moldekagarria (lehen seihilekoan) eta kristala (azken hiruhilekoan) erabiliz, bitxiak eta apaingarriak egiteko oinarrizko teknikak eta materialak ezagutaraztea izango du xede ikastaroak. Ariketa praktikoak egingo dira. Lehen seihilekoan: irudiak fimoz egitea (esferak, zilindroak, xaflak), bitxiak (belarritakoak, zintzilikarioak, idunekoak) eta apaingarriak (ontziak, argazkietarako markoak) diseinatu eta fimoz egitea. Hirugarren hiruhilekoan: bitxiak kristalez egitea (eraztunak, zintzilikarioak, idunekoak, belarritakoak, eskumuturrekoak). Materialak: gutxi gorabehera 40 euro, hiru hilean, ikasle bakoitzeko.

CERÁMICA MODELADO: INICIACIÓN A LA ESCULTURA Curso de iniciación a la escultura que trata de acercarnos a su composición y comprensión. Se empieza por trabajar el relieve para continuar hasta esculturas de bulto redondo. Objetivos y actividades a realizar: conocimiento de la arcilla y amasado; técnicas de realización de relieves y modelados; realizar armaduras y soportes; modelado de figuras exentas o de bulto redondo; acabado de piezas; grabados y texturas; secado y encogimiento; cocción; decoración final; moldes de escayola. Materiales: aprox. 15 euros en material básico por persona y trimestre. CERÁMICA PREHISTÓRICA Los y las participantes recogerán información de carácter histórico (del Neolítico a los primeros pasos de la Edad Media), y reproducirán esas piezas y utensilios cerámicos que se realizaban entonces y que se conservan en los museos alaveses. Contenidos: elaboración de piezas, actividades y técnicas, conocimiento de las tierras empleadas, cocción, decoración, reconocimiento de las piezas (vasos campaniformes, vasijas de uso cotidiano, cajitas de ofrendas, ajuares funerarios, urnas de incineración, etc.). Materiales: aprox. 10 euros por persona y trimestre. CIRCO Iniciación al mundo del circo, mediante diferentes técnicas como malabares, equilibrios y acrobacias. Contenido: 1) Malabares y manipulación de objetos como pelotas, diábolos, palos chinos. 2) Equilibrio sobre objetos: monociclo, rulo, bola de equilibrio, zancos. 3) Acrobacias y técnicas aéreas. Material que debe aportar el alumno/a al comienzo del curso: tres pelotas del mismo tamaño y peso.

BOTILAK ETA BEIRAK APAINTZEA Ikastaroan botilak eta beirak apaintzeko teknikak irakatsiko dira: paperezko oinarria, pintura eta beruna, eztainua. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 20 euro, hiru hilean, oinarrizko materialak erosteko, nahiz eta kopuru hori alda daitekeen ikasle bakoitzak egiten dituen lanen arabera. BREAK DANCEA Street dance-ko dantza mota bat da break dancea, eta horren mugimenduak ezagutaraztea izango du xede ikataroak. Dantza mota hauek dantza sozialak dira, bat-batekotasuna eta sormena bultzatzen dutenak, kalena sortuak eta kalean garatuak. Landuko diren gaiak eta edukiak: erritmo musikalak (nahasian: funky, hip-hop, jazz, afro, dantza garaikidea), zutikako pausu eta figurak (elektrikara, popping, top-rockys...) eta lurreko pausuak eta figurak (footwork, pintzak, freezak, arrisku-saltoak, turbinak...). Ez da material berezirik behar, kirol oinetakoak eta jantzi erosoak eramatea baino ez. BROTXEAK Brotxeak diseinatzeko eta sortzeko oinarrizko teknikak eta materialak ezagutaraztea izango du xede ikastaroak. Materialen aniztasunak diseinu aukera zabal-zabala eskaintzen du. Norberaren gustuen arabera, mota askotako brotxeak egin ahalko ditugu: dibertigarriak, dotoreak, haurrentzakoak... Ariketa praktikoak egingo ditugu, honakoak erabiliz: antelinak, borlak, beira-aleak, pieza itsatsiak, burdin haria. Materialak: gutxi gorabehera 60 euro, sei hilean, ikasle bakoitzeko.

CLOWN

DANTZA MODERNOA: FUNKYA, HIP-HOPA ETA DANTZA GARAIKIDEA

Búsqueda de nuestro clown. ¿Qué tipo de clown nos va a cada uno? Desarrollo de nuestro propio clown, maneras de caminar, de hablar... Todo ello a través del juego y de la complicidad entre quien mira y quien actúa. El placer de divertirse: cuando quien actúa se lo pasa en grande nadie se queda fuera de la experiencia, todo el mundo participa en ella. Se recomienda el uso de ropa cómoda.

Koreografiak sortzea izango du xede ikastaroak, dantza mota hauek baliatuta: dantza garaikidea, funkya, figura akrobatikoak, jazz-dantza, hip-hopa, etab.Ez da prestakuntzarik edo aurretiazko ezagutzarik behar, dantzan egiteko eta ikasteko gogoa besterik ez. Kirol oinetakoak eta jantzi erosoak eramatea gomendatzen da.

COMPLEMENTOS CON LANA Diseño y creación de complementos con lana. No se trata de abordar un trabajo especializado con las técnicas del punto tradicional, sino de facilitar el descubrimiento de las diferentes posibilidades que la lana ofrece para la realización de diversos complementos. Incluye: creación de gorros, bolsos, chales y bufandas, collares y bisutería con pompones, diferentes aplicaciones de adornos. Materiales (lanas, agujas y ganchos, tijeras...): aprox. 60 euros por persona.

EHOZIRIAK Ehoziri-lanen hastapen ikastaro honetan, ikasleek puntu ezberdinak ikasi eta laginak egingo dituzte. Laginetako puntuak egokituz irudiak osatu eta emaitza ezberdinak lortuko dira: parpailak, oihal-tartekiak, motiboak (txertatuak, kanpokoak), kuxinak, mahai-zapiak, irudiak. Puntu erdia edo sareta, puntu osoa edo ehuna, zulo-puntua, ama birjinaren puntua, arrosa hondoa edo paris puntua, armiarmak. Materialak: gutxi gorabehera 30 euro oinarrizko materiala

Información sobre el contenido de los cursos y actividades CUADROS CON METAL Aplicaremos láminas de metal para dar volumen y decorar lienzos y elementos planos de madera, barro y porcelana en un primer nivel de dificultad, para una vez dominada la técnica aplicarla a objetos con volumen. Materiales: aprox. 20 euros por trimestre y alumno/a en materiales básicos. El coste puede variar según el trabajo personal elegido. CUADROS DE ARENA Sobre una base técnica del dibujo, se enseñará la realización de cuadros de arena sobre bases de papel de calca. El objetivo es la búsqueda de la expresión personal a través de los recursos plásticos y artísticos. Contenidos: el dibujo y sus técnicas, los colores y su utilización, preparación del soporte, corte con cúter. Utilización de la arena como elemento final de la realización de cuadros en sustitución de otros como óleos, ceras, etc. Materiales: aprox. entre 30 y 50 euros por alumno/a para todo el trimestre (cartón calca, arenas, barniz, pinceles, cúter, tijeras...). CUERO Iniciación a la artesanía del cuero. Contenidos: patronaje, manejo de útiles y herramientas, elección y posibilidades del material (cuero para marroquinería y cuero para trabajos artísticos), cosidos y trenzados básicos, los tintes y sus aplicaciones, grabado con buriles, rebajado o prensado de la piel, repujado para conseguir volumen, recortado (cortar el perfil del dibujo), talla (cortar la flor de la piel), incisado. Se aprenderá practicando en distintos trabajos: monederos, lámparas, cuadros, cintos, etc. Materiales: aprox. 35 euros por alumno/a y trimestre en material básico, aunque esta cantidad puede variar dependiendo de los trabajos que realice cada persona. CUERO: MÁSCARAS-CAJAS-MURALES Iniciación a la artesanía del cuero. Contenidos: patronaje, manejo de útiles y herramientas, elección y posibilidades del material, cosidos y trenzados básicos, los tintes y sus aplicaciones, etc. En cada trimestre nos centraremos en un tipo de trabajo artístico: 1) Máscaras. 2) Cajas, piezas con planos, grabados, rebajados. 3) Murales, repujados. Materiales: aprox. 25 euros por alumno/a y trimestre en material básico, aunque esta cantidad puede variar dependiendo de los trabajos que realice cada persona. CUSTOMIZAR: ROPA PERSONALIZADA El curso pretende facilitar el conocimiento práctico de los materiales y técnicas básicas de creación de prendas de ropa, así como complementos, partiendo de prendas nuevas que son decoradas o antiguas que son transformadas. Se plantea como una alternativa para el reciclaje y renovación de prendas, así como un medio para personalizarlas. Incluye: personalización de prendas de ropa y complementos mediante diferentes técnicas de pintura (plantillas, gel...) y transformación de piezas de ropa mediante la decoración con diferentes procedimientos (parches, retales, abalorios, cortes...). Materiales básicos: aprox. 60 euros por persona. DANZA CREATIVA (INFANTIL) El objetivo del curso es estimular a través del movimiento el desarrollo integral del niño o niña, despertar su sensibilidad, creatividad, capacidad de acción, imaginación y pensamiento. Aprovecharemos el juego como motivación de movimiento, y conduciremos la espontaneidad de los niños y niñas buscando estimular su interés, relacionar cuerpo y espacio, sentir y controlar el cuerpo mediante sencillos ejercicios de danza. Se trabajará con música, color, objetos, naturaleza e imágenes. DANZA DEL VIENTRE Esta danza se caracteriza por sus movimientos suaves y fluidos, disociando y coordinando a la vez las diferentes partes del cuerpo (los brazos pueden ir a un ritmo diferente del que va marcando la cadera). La atención se centra principalmente en la cadera y el vientre, alternando movimientos rápidos y lentos y se enfatiza en los músculos abdominales, con movimientos de pecho y hombros así como con brazos serpenteantes. Durante el curso se aprenderá a

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ordaintzeko; horretaz gain, ikasleek hariak aukeratu eta ordaindu beharko dituzte. ESPERIENTZIA IDAZLANAREN ABIAPUNTUA Fikziozkoa ez den literatura idazteko lantegia da ikastaroa, hots, kontua ez da asmatzea, baizik eta norberaren bizitza hartzea gaitzat, eguneroko bizipenak baliatzea literatur materialtzat. Bizitza oro bakarra eta errepikaezina da. Giza oroimen orok esperientziak, sentipenak, ideiak, borrokak eta asmoak ditu gordeta, eta horiek dira gure altxorrik handiena. Ondare hori denboraren joanetik babesteko arma bakarra dugu: idazkuntza. Autobiografia idaztea da asmoa, idazkuntza norberari buruz eta eraman dugun bizitzari buruz gogoeta egiteko erabiliz, oroitzapenak, bizipenak eta sentipenak berreskuratuz. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 5 euro hiruhilekoan. EUSKAL DANTZAK Ikastaroaren helburua euskal dantzak irakastea da, errazenetatik hasita, eta horretarako pausuak eta koreografiak ikasiko dituzte partehartzaileek. Hori guzti hori, dantza ulertu, interpretatu eta gozatu ahal izateko asmoarekin. Dantzak berak interpretatzeaz gain, honako hauek ere hartuko dira kontuan: beroketa-ariketak eta prestaketa fisikoa (luzaketak, gorputz kokatzea, jarrerak zuzentzea, lesioak ekiditea), eta dantzaren kultura (non, noiz eta zergatik egiten den dantza bakoitza). Honako dantza hauek irakatsi nahi ditugu (hala ere, aldaketak egon daitezke, taldeak ezartzen duen erritmoaren arabera): 1. hiruhilabetean: Esku-dantza (txalo), Luzaideko esku-dantza, Txulalai, Polka pik, Jauziak I, Zazpi Jauzi, Hegi, Bolant-dantza, Luzaideko kontradantza. 2. hiruhilabetean: Lantzeko zortzikoa, Kuartangoko Trinitate dantza, Fandango, Arin-arin, Añanako Jota de la Perra, Guardiako jota. 3. hiruhilabetean: Larrain dantza, Jauziak II, Bana-banangoa, Eltziegoko jota. EUSKAL DANTZAK (HAURRENTZAT) Ikastaroaren helburua euskal dantzak irakastea da, ikasleak umeak direla kontuan hartuta. Honako dantza hauek ikasiko ditugu, besteak beste: Txulalai, San Petrike, Polka Pik, Eskudantza (Luzaide), Esku-dantza (txalo), Zapatagin, Arrantzaleak, Lehendabiziko Kontradantza, Nafarroa Beheko Martxa, Kuartango, Lantz, Zazpi Jauzi... Ez da material berezirik behar, kirol oinetakoak eta jantzi erosoak eramatea baino ez. FILM LABURREN LANTEGIA Film labur bat egingo dugu ikastaroan. Horretarako, parte hartzaileek ikus-entzunezkoen lengoaiari buruzko oinarrizko ezagutzak eskuratuko dituzte lehenik: zer den sekuentzia edo raccord bat, plano motak, kasuan kasuko koadratzerik egokiena... Film laburraren gidoia -literarioa zein teknikoasortuko dute gero, eta grabatzeko lekuak bilatuko dituzte. Filmatzeko orduan, nork bere eginkizuna izango du, eta guztien artean produkzioa burutuko dute. Azkenik, bideo ez linealaren edizioari buruzko oinarrizko ezagutzak emango dira, eta parte hartzaileek nork bere film laburra muntatuko du Windows Movie Maker programaren bidez. FIMOZKO BITXIAK ETA APAINGARRIAK Fimo izeneko ore moldekagarria erabiliz, bitxiak eta apaingarriak egiteko oinarrizko teknikak eta materialak ezagutaraztea izango du xede ikastaroak. Ariketa praktikoak egingo dira, multzo hauetan banatuta: a) irudiak fimoz egitea: esferak, zilindroak, xaflak; b) bitxiak diseinatu eta egitea: belarritakoak, zintzilikarioak, idunekoak...; c) apaingarriak diseinatu eta egitea: ontziak, argazkietarako markoak... Materialak: gutxi gorabehera 30 euro, hiru hilean, ikasle bakoitzeko. GITARRA Gitarra ezagutzea (atalak). Gitarra jotzen hasteko oinarrizko akorde, eskala eta puntuak. Gitarra nola jo. Musika notazioaren azalpena. Instrumentua afinatzea. Giderreko notak. Ezker eskuarentzako teknikak. Eskuin eskuarentzako teknikak. Tonika: funtzioa, erabilera. Gitarra onik zaintzeko erak. Gitarra-jotzaile erritmikoa. Materialak: ikasleak gitarra

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disociar las distintas partes del cuerpo, desarrollando la psicomotricidad y favoreciendo la correcta postura corporal, eliminando vicios posturales, además de mejorar flexibilidad y fuerza. Los ejercicios se centrarán principalmente en trabajar los músculos del torso, abdominales y piernas. Se potenciará igualmente la armonía, el ritmo y la sensibilidad individual. Se recomienda la utilización de ropa cómoda. DANZAS AFRICANAS El curso ofrece la oportunidad de conocer los ritmos y los bailes de distintas culturas y etnias africanas, caracterizados por su riqueza y variedad, derroche de energía y vitalidad. En el curso se aprenderá cómo mover todo el cuerpo con pasión y alegría, los gestos simbólicos de los animales y de los elementos, los secretos de las articulaciones de la cadera, el torso y los hombros. Se aprenderán ritmos tradicionales del África Occidental. DANZAS GRIEGAS: SIRTAKI El sirtaki es una danza coreografiada, compuesta por dos danzas populares griegas, el hassapiko y el hassaposerviko. Forma parte de las denominadas danzas mediterráneas circulares, aquellas en las que un grupo de personas bailan en rueda tomadas de las manos. El sirtaki ha tenido una gran difusión universal de la mano de la película Zorba el Griego y del compositor Mikis Theodorakis, y queremos trasladar al curso su mensaje de invitación a la celebración de la existencia y la alegría de vivir. DANZAS VASCAS Aprendizaje de danzas vascas, partiendo de las que tienen un menor grado de dificultad. Se darán a conocer pasos y coreografías que permitan comprender, interpretar y disfrutar con la danza, y además se tendrán en cuenta dos principios fundamentales: el calentamiento y preparación física (estiramientos, colocación del cuerpo, corrección postural, prevención de lesiones), y la cultura de la danza (su origen, historia, localización geográfica y temporal). Estas son las danzas concretas que se plantean para el curso, aunque pueden darse variaciones dependiendo del ritmo del grupo: 1º trimestre: Esku-dantza (txalo), Luzaideko esku-dantza, Txulalai, Polka pik, Jauziak I, Zazpi Jauzi, Hegi, Bolantdantza, Luzaideko kontradantza. 2º trimestre: Lantzeko zortzikoa, Danza de la Trinidad de Cuartango, Fandango, Arin-arin, Jota de la Perra de Añana, Jota de Laguardia. 3º trimestre: Larrain dantza, Jauziak II, Bana-banangoa, Jota de Elciego. Se recomienda calzado deportivo y ropa cómoda. DANZAS VASCAS (INFANTIL) Aprendizaje de danzas vascas, en un curso adaptado al público infantil: Txulalai, San Petrike, Polka Pik, Esku-dantza (Luzaide), Esku-dantza (txalo), Zapatagin, Arrantzaleak, Lehendabiziko Kontradantza, Nafarroa Beheko Martxa, Koartango, Lantz, Zazpi Jauzi... No se requiere ningún material especial, tan solo calzado deportivo y ropa cómoda. DECORACIÓN CON PASTAS MOLDEABLES: MUÑECO Y TEJA

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espainiarra ekarri behar du. GITARRA ELEKTRIKOA Gitarra elektrikoa ezagutzea (atalak). Gitarra jotzen hasteko oinarrizko akorde, eskala eta puntuak. Gitarra nola jo. Zifratuaren eta taulatuaren azalpena. Harmonikoen bidezko afinazioa. Diapasoiko notak. Zia eskuineko eskuaz erabiltzeko teknika. Tonu eta akorde funtzioak. Gitarra elektrikoa mantentzea. Gitarra erritmikoa eta solista. Ekualizazioa eta sinkronizazioa. Materialak: ikasleak gitarra elektrikoa ekarri behar du. GREZIAKO DANTZAK: SIRTAKIA Greziako dantza koreografiatua da sirtakia, herri dantza hauek oinarrian dituena: hassapikoa eta hassaposervikoa. Mediterraneo aldeko dantza zirkularretako bat da, hau da, dantzariek eskutik helduta egiten dute dantza, biribilean. Zorba Greziarra filmak eta Mikis Theodorakis konpositorearen lanek nazioarteko zabalkundea eman diote dantza honi, eta horietan bezala ikastaro honetan ere bizitza ospatzeko gonbita eta bizitzeko alaitasun mezua luzatu nahi ditugu. HARA OLERKIAK Helburuak: olerkigintza parte hartzaileengana hurbiltzea, sormena bultzatzea eta olerkari handiak, estiloak eta baliabideak ezagutaraztea. Olerkiez gozatzeko gunea izan nahi du ikastaroak, beldurrak eta aurreiritziak bazter utzita. Olerkiak irakurri, azaldu eta idatziko ditugu. Materialak: gutxi gorabehera 5 euro, hiru hilean, pertsona bakoitzeko. HAREAZKO KOADROAK Marrazteko teknikak oinarritzat hartuz, kalka paperaren gainean harea jarriz koadroak egiteko teknika ezagutaraztea da ikastaroaren helburua. Baliabide plastiko eta artistikoak erabiliz norberaren adierazpena bilatu nahi da. Edukiak: marrazteko teknikak, koloreen erabilera, euskarri prestatzea, kuterrez moztea. Beste material batuen ordez (olioa, argizaria...), harea erabiliko da koadroak bukatzeko. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 30-50 euro beharko dira, hiru hilekoan, oinarrizko materiala ordaintzeko (kalka kartoia, hareak, berniza, pintzelak, kuterra, artaziak, etab.). HELDU ARGAZIKILARITZARI (HAURRENTZAT) Haurrentzako argazkilaritza jolas moduan ulertzen dugu, ez teknika gisa. Haurrek jolasaren bidez eskuratuko dituzten ezagutzak oinarri hartuta, etorkizunean, argazkilaritza modu zabalago batean garatu ahalko dute. Ikastaroaren helburuak: kamera digitala ezagutzea, konposizioa, argia, kalean argazkiak egitea, erakusketa bat prestatzea. Materialak, ikaslearen kontura: kamera digitala eta 15 bat euro oinarrizko materiala erosteko. HISTORIAURREKO ZERAMIKA

Aprenderemos las nuevas técnicas manuales existentes con diferentes tipos de pasta moldeables como son Bonapil y Pasta Dass, y daremos a conocer nuevos materiales, pinturas y efectos. El curso comprende dos trabajos: la creación de un muñeco de papel maché y la decoración de una teja. Materiales: aprox. 15 euros por persona y trimestre en material básico, además del soporte y accesorios elegidos para realizar las técnicas, que según sus características de tamaño y calidad afectarán de forma individualizada al costo.

Informazio historikoa jaso (Neolitotik hasi eta Erdi Arora bitartean) eta garai haietan egiten ziren eta egun Arabako museoetan gordetzen diren zeramika piezak eta lanabesak berregingo dituzte ikasleek. Edukiak: piezak egitea, jarduerak eta teknikak, erabiltzen ziren lurrak ezagutzea, egostea, apaintzea, piezak zein diren eta zertarako erabiltzen ziren ezagutzea (ezkila-formako ontziak, egunero erabiltzekoak, eskaintzarako kaxatxoak, hilobi-puskak, errauste-kutxak, etab.). Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 10 euro, hiru hilean, pertsona bakoitzeko.

DECORACIÓN DE BOTELLAS Y VIDRIOS

IKAS ETA JOLAS MUSIKAREKIN (HAURRENTZAT)

Aprendizaje de técnicas para la decoración de botellas y vidrios: decoración con base de papel, con pintura y plomo, y con estaño. Materiales: aprox. 20 euros por persona y trimestre en materiales básicos. El coste puede variar dependiendo del trabajo personal elegido.

Musikara hurbiltze ikastaroa. Dinamika ludikoen bidez, musikaren kontzeptu eta elementuen ulermena ahalbideratzen da eta musikaz gozatzeko aukera ematen zaie umeei. Edukiak: 1) Musika notak ikastea, marrazkien eta jolasen bidez. 2) Figura errazenak eta pentagrama, sol klabea. 3) Notak pentagraman, jolasak koloreekin. 4) Biko konpasak eta erritmoa gorputz adierazpena eta mugimenduen bidez. 5) Perkusio instrumentu errazak egitea, erritmoa jotzea. 6) Noten entonazioa, umeen kantak eta dantzak. 7) Diktaketa melodikoa eta erritmikoa, belarriaren heziketa. Materialak

DECORACIÓN DE MARCOS Diferentes técnicas de manualidades (lijado, pintura, barnizado, oro metalizado...) aplicadas a la decoración de marcos de madera y resina. Materiales: aprox. 30 euros por

Información sobre el contenido de los cursos y actividades persona en material básico para todo el curso, aunque el coste puede variar según el trabajo personal elegido. DECORACIÓN DE TEJAS CON PASTAS MOLDEABLES Nueva técnica de manualidades a partir de las tejas de barro cocido, que se decoran con diferentes texturas y relieve utilizando pastas moldeables. Hay diferentes tipos de pasta moldeables como son Bonapil y pasta Dass, y asimismo daremos a conocer nuevos materiales, pinturas y efectos. Materiales: aprox. 15 euros por persona y trimestre en material básico, además del soporte y accesorios elegidos para realizar las técnicas, que según sus características de tamaño y calidad afectarán de forma individualizada al costo. DECORACIÓN ÉTNICA En el curso se realizarán dos trabajos: cuadro étnico y decoración de figura étnica. Son trabajos cuyo denominador común es la creatividad en la decoración y el gusto por ornamentar una pieza introduciendo las nuevas tendencias en cuanto a últimos materiales, soportes y técnicas. Materiales por cuenta del alumno/a: aprox. 30 euros por trimestre en material básico, además del soporte y accesorios elegidos para realizar las técnicas que según sus características de tamaño y calidad afectarán de forma individualizada al costo. DIBUJO Y PINTURA Técnicas básicas del dibujo y del color aplicadas al papel y al lienzo como soporte (lápiz, carbón vegetal y en lápiz, sanguina, sepia, pastel, lápices de colores, ceras y óleo). El objetivo es la búsqueda de la expresión personal a través de los recursos plásticos y artísticos. Contenidos a desarrollar por medio de ejercicios prácticos: 1) Aprender a mirar: contorno y silueta. 2) Espacios negativos, dibujos invertidos. 3) La perspectiva. 4) Importancia de la proporción. 5) Tercera dimensión: la luz y la sombra. 6) El color: colores primarios, secundarios y terciarios. 7) Técnicas de dibujar con colores: pastel, ceras y lápices de colores. 8) Colocación de los colores en la paleta. 9) El óleo, componentes y propiedades, soportes, preparación del lienzo. 10) Bodegones, paisajes, retratos, temas libres. Materiales: aprox. entre 50 y 70 euros por alumno/a en material básico para todo el curso (acuarelas, lienzos y óleos). Dependiendo de la calidad del material, el precio puede variar. DIBUJO Y PINTURA (INFANTIL) Curso destinado a introducir al niño/a en la práctica artística de una manera lúdica, para que potencie y desarrolle su creatividad e inventiva por medio de ejercicios de dibujo y pintura divertidos y abiertos, buscando su afirmación personal. Contenidos teóricos a desarrollar por medio de ejercicios prácticos: escala de grises, jugando con el color (colores primarios, secundarios y terciarios), la luz y las sombras, texturas, aprendizaje de diversas técnicas y materiales, pintando con los dedos, etc. Materiales: aprox. 90-100 euros por alumno/a en material básico para todo el curso (papeles y pinturas). Dependiendo de la calidad del material, el precio puede variar. DIBUJO Y PINTURA CREATIVA Técnicas básicas del dibujo y del color aplicadas al papel y al lienzo como soporte (lápiz, carbón vegetal y en lápiz, sanguina, pastel, lápices de colores, ceras y óleo). El objetivo es la búsqueda de la expresión personal y el resurgir de nuestra imaginación a través de los recursos plásticos y artísticos. Contenidos a desarrollar: 1) Cuestiones básicas del dibujo: trabajo de gesto, línea, forma, aprender a mirar: contorno y silueta, espacios negativos y dibujos invertidos, técnicas de dibujo al azar. 2) Fronteras / eliminar fronteras: perspectiva y alternativas. 3) Tercera dimensión: la luz y la sombra. 4) El color: colores primarios, secundarios y terciarios. 5) Técnicas de dibujo en colores: pastel, ceras y lápices de color, acuarela, óleo. 6) Temas libres. 7) Potenciar la manera no verbal de expresar ideas. Materiales: aprox. 90 euros por alumno/a en material básico para todo el curso (acuarelas, lienzos y óleos). Dependiendo de la calidad del material, el precio puede variar. DIBUJO Y PINTURA DE RETRATO El curso comprende, por una parte, la introducción en el

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ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 7 euro ikastaro osoan oinarrizko materiala erosteko (margoak eta instrumentu musikalak eraikitzeko materialak). IKATZ MARRAZKIA ETA PASTELA Ikatz marrazkia eta pastela jarduera artistikoaren hastapenen bi oinarrizko zutabe dira. Teknika horiez baliatuta, marrazkiaren eta kolorearen oinarriak ikasten saiatuko gara, gerora formatu handiagoko lanetan neurri handiago batean aplikatu ahal izateko. Teoriaz gain askotako ariketa praktikoetan landuko ditugu teknikak, bai ikatz marrazkiekin baita pastelarekin ere. Landuko diren kontzeptuak: grisen eskala, argia eta itzalak, proportzioa eta perspektiba, teknika ikastea eta tresnak erabiltzea. Materialak, ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 45 euro ikastaro osoan, materialen kalitatearen eta aukeraketaren arabera. IKUS-ENTZUNEZKOEN HASTAPENAK: BIDEO KAMERA Bideoaren bidez ikus-entzunezkoak sortzeko oinarrizko teoria eta praktika irakatsiko dira, edozein dela ere gure xedea: etxeko edo lagunarteko ikus-entzunezkoa egitea edo adierazpen artistiko gisa erabiltzea. Ez da aurretiazko ezagutzarik behar, bideo kamera bat izatea eta horrekin mundua esploratzea nahi izatea baino ez. Edukiak: Bideo kamera (formatuak). Planoak eta koadratzea. Kamerarekin jolasean. Saihestu beharrekoak. Etxeko bideoa. Bideoa bitarteko edo baliabide gisa. Nortasun sortzailearen bila. Ikasleek bideo kamera ekarri beharko dute. KAMERA DIGITALA ERABILTZEN IKASTEA Kamera digitala erabili eta argazkiak egiteko jakin beharreko oinarrizkoak erakustea du helburu ikastaroak. Hau da, argazkilaritzaren ikaskuntzan aurrera egiteko ezinbestean jakin beharrekoak. Edukiak: lengoaia, kamera aukeratzea, zertan datza kamera digitala?, kamera digitalaren erabilera teknikoa, esposizioa/neurketa, konposizioa, artxibo digitalak gordetze a, negatibo digitalak kontserbatzea, irudi digitalaren tratamendua. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 30 euro beharko dira, ikastaro osoan, oinarrizko materiala ordaintzeko. KARIBEKO DANTZAK Karibeko dantzak lantzen hastea da ikastaroaren helburua, bakoitzak dituen ezagutzak eta trebetasunak dituela. Mota hauek landuko dira: merenguea, salsa, bachata, txa-txa-txa, boleroa, biribil kubatarra... Ez da material berezirik behar, kirol oinetakoak eta jantzi erosoak eramatea baino ez. KARTOIZKO ALTZARIAK Kartoia material arina, ekonomikoa, ekologikoa eta iraunkorra da. Paketatze kaxetan erabiltzen den kartoi birziklatua hartu eta, gure irudimena lagun, benetako altzariak eraikiko ditugu, solidoak eta iraunkorrak. Teknika berri honek honako altzari hauek egiteko balio digu: tiradera-altzariak, apalategiak, mahaiak eta aulkiak, armairuak... emaitza txundigarria dela. Materialak eta norberak erabiltzeko tresnak, ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 60 euro, oinarrizko materiala erosteko, ikastaro osoan. KLOWNA Gure klownaren bila. Zein klown mota dagokigu ondoen? Gure klowna garatzea. Ibilerak, mintzaerak. Hori guztia jolasaren bidez, antzezlearen eta ikuslearen arteko konplizitatea lagun. Dibertitzeko plazera: antzezleak primeran pasatzen duenean, inor ez da esperientziatik kanpo gelditzen, den-denek hartzen dute parte. Jantzi erosoak erabiltzea gomendatzen da. KOLOREDUN HAREAZKO LANAK Ikastaroan zehar koloretako hareak erabiliz objektu apaingarriak lantzeko teknikak eta materialak ezagutaraziko dira (koadroak, lorontziak, kutxak, lanparak). Materialak: ikasle bakoitzak gutxi gorabehera 30 euro beharko du. Prezioa ikasleak egin nahi duen lanerako aukeratzen duen materialaren araberakoa izango da.

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dibujo como base imprescindible para la solución de problemas de representación y de tipo plástico así como fundamento elemental para su aplicación en obras de retratos. Por otro lado, se pretende el desarrollo a partir de las inquietudes de cada alumno/a viendo las posibilidades de ejecución sobre diferentes soportes plásticos. El objetivo es aprender a ver una cara o percibir los rostros que nos rodean no como normalmente los vemos sino como lo hacen los artistas experimentados. Aprenderemos a medir y encajar correctamente un rostro, utilizando líneas y esquemas geométricos simples, dominando el espacio del papel y utilizando diversas técnicas y materiales: carboncillo, óleo, acuarela... Materiales: aprox. 110 euros por persona para todo el curso.

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KONTAKIZUNAREN HASTAPENAK Fikziozko literatura idazteko lantegia da ikastaroa, hots, narrazio eta kontakizunak idazteko hastapen ikastaroa. Ipuinak, kontakizunak, istorioak... nola idatzi ikasiko dugu, hizkuntzaren eta narrazio-tekniken ezagutzaren bitartez. Literatur sormenerako gunea izan nahi du ikastaroak, sormen horretako mekanismoetan saiatu eta horiekin goza gaitezen. Genero eta estilo guztietako kontakizunak eta idazleak aztertzea eta narrazioetako barrenak ateratzea abiapuntutzat hartuko dugu gure sormen lanak esploratu eta adierazi ahal izateko, barruan daramatzagun istorio horiek guztiak hitzen bidez argitara atera ahal izateko. Materialak: gutxi gorabehera 5 euro, hiru hilean, pertsona bakoitzeko.

DIBUJO-ACUARELA Dada la complejidad inicial de esta técnica, se impartirán unas bases de dibujo al comienzo del curso. Los contenidos teóricos sobre la técnica de la acuarela se abordarán en la práctica con obras acabadas (paisajes, bodegones, retratos). Contenidos teóricos a desarrollar por medio de ejercicios prácticos: elementos estructurales del dibujo (punto, línea y plano), las formas (contorno y silueta), color (colores primarios, secundarios y terciarios; colores fríos y calientes), la aguada, monotono y bitono, acuarela seca y acuarela húmeda. Materiales: aprox. 80 euros por alumno/a en material básico para todo el curso. Dependiendo de la calidad del material, el precio se puede reducir o incrementar. DIBUJO-ÓLEO Se enseñarán las técnicas básicas del dibujo para afrontar seguidamente la pintura al óleo. Se introducirá al alumno/a en los rudimentos básicos de la técnica del óleo, haciendo especial hincapié en la práctica por medio de obras acabadas (bodegones, paisajes y retratos). Aprenderemos a sacar todos los colores con las mezclas de los colores primarios, dibujaremos por medio de la proporción y la perspectiva, daremos volumen con la luz y la sombra, aprenderemos la técnica y el uso de las herramientas. Materiales: aprox. entre 65 y 120 euros por persona en materiales para todo el curso. ESCRIBIR DESDE LA EXPERIENCIA Taller de escritura literaria de no ficción: no se trata de inventar, sino de recoger la propia vida, escribir a partir de las vivencias cotidianas de lo que vemos y experimentamos cada día y utilizarlo como material literario. Cada vida, única e irrepetible, es en nuestra memoria un registro de experiencias, sentimientos, ideas, luchas y aspiraciones que son nuestro mayor tesoro. Para proteger este legado contra el paso del tiempo contamos con la escritura. Se pretende escribir la biografía personal utilizando la escritura como medio de reflexión sobre uno mismo y la vida que se ha vivido, recuperando memoria, vivencias, recuerdos y sensaciones. Materiales: aprox. 5 euros por alumno/a y trimestre. FIGURAS DE NAVIDAD EN PAPEL RIBBÓ Con materiales como papel, alambre o poliespán, elaboraremos figuras navideñas, con el estilo propio y personal de cada alumno/a. Después, con el papel ribbó como material principal, trataremos de potenciar y promover la creatividad, dando a cada trabajo la autenticidad que merece. Partiendo de un cono, uniremos con silicona las cabezas, las manos y los brazos hechos con alambres. Una vez realizado el armazón confeccionaremos el traje, que irá adornado con pasamanería o dibujos pintados. El método no es complicado, pero sí laborioso, ya que se trata de crear desde un cono de poliespán una figura con vida propia. Materiales: aprox. de 50 a 60 euros por alumno/a en material básico, precio que puede variar según la calidad de los materiales. FOTOGRAFÍA (ANALÓGICA/DIGITAL) La cámara analógica/digital. Cómo cuidarla. Nitidez. Profundidad de campo. Obturación. La luz. Tarjeta, película. Composición y encuadre. Laboratorio analógico/digital. Revelado y positivado. Repaso de la técnica. Filtros. el flash. La cámara digital. Materiales: aprox. 20 euros en material básico por alumno/a y trimestre.

KOREOGRAFIEN LANTEGIA Ikasleen autonomia, ekimena eta parte hartzea bultzatzearekin batera, formatu txikiko koreografiak sortuko ditugu. Helburua ez da dantzari bikainak sortzea, bai ordea espazioan elkarrekin aritzea, norberaren estiloa garatzea eta irudiak dantzaren bidez adieraztea. Norberaren mugimenduak lantzea eta aldi berean hunkitzea eta dibertitzea izango dira gure egitekoak ikastaroan. Konposizio eta sormen teknikak erabiliko ditugu, dantzan arituak diren nahiz inoiz aritu ez diren gazteei zuzenduak. KUSTOMIZATU: ARROPA NORBERAREN GUSTURA Jantziak eta osagaiak egiteko oinarrizko materialak eta teknikak landuko dira ikastaroan, jantzi berriak apaintzearen eta jantzi zaharrak eraldatzearen bitartez. Arropa birziklatu eta eraberrituko dugu horrela, baita norberaren gustura eraldatuko ere. Edukiak: jantziak eta osagarriak pinturaren bidez pertsonalizatzea (txantiloiak, gelak...), eta arropa apaintzeko teknikak erabiltzea (txatalak, oihalkiak, beira aleak, ebakiak...). Oinarrizko materialak ikaslearen kontura: 60 euro gutxi gorabehera. LARRUGINTZA Larruaren artisautzan hasteko ikastaroa. Edukiak: egingo den objekturako patroiak egitea, tresnak eta lanabesak erabiltzea, materialak (aukera eta hautaketa), larrukigintzarako materiala eta larru artistikorako materiala, josteko eta txirikordatzeko oinarrizko erak, tindurak eta haien aplikazioak, grabatuak, beheratze lana edo larrua prentsatzea, bozeltzea bolumena lortzeko, ebakitzea (prestaturiko marrazkia ingeradatik moztea), taila (larrugaina moztea), artekatzea. Hainbat lan mota egingo da: diru-zorroak, lanparak, koadroak, gerrikoak... Materialak ikaslearen kontura: hiruhilabetean, oinarrizko materiala, 35 euro inguru; nahiz eta kopuru hori alda daitekeen, ikasle bakoitzak egiten dituen lanen arabera. LARRUGINTZA: MASKARAK-KUTXAK-MURALAK Larruaren artisautzan hasteko ikastaroa. Edukiak: egingo den objekturako patroiak egitea, tresnak eta lanabesak erabiltzea, materialak (aukera eta hautaketa), josteko eta txirikordatzeko oinarrizko erak, tindurak eta haien aplikazioak, eta abar. Hiruhilabete bakoitzean lan artistiko mota bat landuko dugu: 1) Maskarak. 2) Kutxak, planoen bidezko piezak, grabatuak. 3) Muralak, bozeltzea. Materialak ikaslearen kontura: hiruhilabetean, oinarrizko materiala, 25 euro inguru; nahiz eta kopuru hori alda daitekeen, ikasle bakoitzak egiten dituen lanen arabera. LORE-ARTEA Lore-apaingarriak egiteko prozesu osoa landuko da ikastaro honetan, lore eta landareen bilketa eta azterketatik hasiko delarik. Edukia eta ekintzak: 1) Loreak hautatzea. 2) Lehortzea. 3) Tindatzea eta kolorea kentzea. 4) Kontserbatzea. 5) Sorta sinpleak egitea (sortak, sorta txikiak eta ontzietako sorta txikiak). 6) Konposizio konplexuagoak (euskarri baten gainekoak, lore lehorrezko zuhaitzak). 7) Prentsatzea. 8) Lore zanpatuekin lanak egitea: koadroak, orri markagailuak, txartelak eta abar. Materialak: gutxi gorabehera 12 euro, hiru hilean, pertsona bakoitzeko.

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FOTOGRAFÍA (INFANTIL)

MAGIA

El curso pretende que niños y niñas se acerquen al mundo de la fotografía y descubran cómo pintar con luz en lugar de lápices de colores, todo ello en un ambiente de juego. Contenidos: 1) La luz, pintar con ella. 2) ¿Qué es la fotografía? 3) ¿Para qué sirve la fotografía? 4) Construcción de una caja fotográfica y hacer fotos con ella. Materiales: los/as niños/as deberá llevar su propia cámara fotográfica, de cualquier tipo.

Magiaren espezialitate guztietan (kartomagia, mikromagia, mentalismoa, agertokiko magia eta abar) egiten diren jokoak ulertzeko eta egiten ikasteko teknikak irakastea da helburua. Batez ere, kartekin egiten den magia landuko da. Materialak: ikaslearen kontura izango dira. Gutxi gorabehera 9-12 euro beharko dira, hiruhilekoan, pertsona bakoitzeko. Norberarentzako materiala behar da: kartak, sokak eta magiako osagarri bereziak. Ikastaroa hasten den egunean pokerreko bi karta-sorta (Fournierreko 505 zk. ahal dela) eraman beharko da, bata atzealde gorrikoa eta bestea urdinekoa. Karten salmentan espezializatutako dendetan edo saltoki handietan eros daitezke.

FOTOGRAFÍA DE NATURALEZA En el curso se expondrán los requisitos, técnicas y equipo mínimo para poder desarrollar fotografía en la naturaleza. Contenidos: presentación del curso, manejo de la cámara analógica/digital, cálculo de la exposición, elección del equipo adecuado, la macrofotografía, luz natural, manejo creativo de la cámara, composición, accesorios útiles. Materiales: aprox. 20 euros en material básico por alumno/a para todo el curso. FOTOGRAFÍA ESTENOPEICA Frente a las cada vez más sofisticadas cámaras fotográficas existentes en el mercado, la estenopeica es sin duda la forma más simple de hacer fotografías, y quizá la más barata. Las fotografías que se obtienen son realmente sorprendentes, y suponen una vuelta a los orígenes. El proceso de toma comienza con la construcción de la cámara, a partir de una caja de cartón, y continúa con un desarrollo teórico-técnico que contempla los siguientes bloques: historia, cámara, imagen y laboratorio. Materiales: aprox.20 euros en material básico por alumno/a para todo el curso. FOTOGRAFÍA NOCTURNA En el curso se expondrán los requisitos, técnicas y equipo mínimo para poder desarrollar fotografía nocturna o de larga exposición. Contenidos: presentación del curso, manejo de la cámara analógica/digital, cálculo de la exposición, elección del equipo adecuado, cualidades de la poca luz, la larga exposición, películas y tarjetas de memoria, composición, accesorios útiles, el archivo de las imágenes. Materiales: aprox. 20 euros en material básico por alumno/a para todo el curso. GUITARRA Iniciación a la guitarra (sus partes). Iniciación para tocar la guitarra: acordes básicos, escalas básicas, puntos básicos... Cómo tocar la guitarra. Explicación de la notación musical. Afinación del instrumento. Notas contenidas en el mastelero. Técnica para la mano izquierda. Técnicas para la mano derecha. Tónica: su función, utilización. Formas de mantener una guitarra en perfecto estado. Guitarrista rítmico. Materiales: el alumno/a debe aportar su propia guitarra española. GUITARRA ELÉCTRICA Iniciación a la guitarra eléctrica (sus partes). Iniciación para tocar la guitarra (acordes básicos, escalas básicas, puntos básicos...). Cómo tocar la guitarra. Explicación del cifrado y tableteado. Afinación con armónicos. Notas contenidas en el diapasón. Técnica para la púa con la mano derecha. Funciones tonales y acordadas. Mantenimiento de la guitarra eléctrica. Guitarra rítmica y solista. Ecualización y sincronización. Materiales: el alumno/a debe aportar su propia guitarra eléctrica. INICIACIÓN AL MANEJO DE LA CÁMARA DE VÍDEO Y LA PRÁCTICA AUDIOVISUAL El curso aporta nociones teóricas y prácticas básicas para la construcción de audiovisuales, ya sean estos de tipo familiar, como recurso o como un medio de expresión artística. No se requieren conocimientos previos, solo contar con una cámara de vídeo y con el deseo de explorar el mundo a través de ella. Desarrollo del contenido: La cámara de video (formatos). Los planos y encuadres. Jugando con la cámara. Cosas que debemos evitar. El vídeo casero. El vídeo como medio o recurso. Buscando la identidad creativa. Cada participante debe aportar su propia cámara de vídeo.

MAKROARGAZKILARITZA Makroargazkilaritzari, hau da, neurri txikiko objektu eta subjektuen argazkilaritzari eskainitako ikastaroa. Edukiak: Makroargazkilaritzaren hastapenak. Kamera, funtzionamendua eta berezitasunak. Objektibo espezifikoak, berezitasunak eta erabilera. Argiztapena makroargazkilaritzan, motak eta ezaugarriak. Berariazko flashak eta haien ezaugarriak. Tripodeak: generikoak eta berariazkoak. Ekipo osoaren erabilera. Materialak: gutxi gorabehera 20 euro, hiru hilean, pertsona bakoitzeko. MAMBOA ETA BACHATA Dantza mota bakoitza ikasteko atal hauek landuko dira: sarrera teorikoa (jatorria eta historia), bikotekide bakoitzaren oinarrizko pausuak azaldu eta bakarka lantzea, bikoteak batera egin behar dituen pausuak lantzea, aldaerak eta pausu zailagoak lantzea. Ez da material berezirik behar, kirol oinetakoak eta jantzi erosoak eramatea baino ez. MARKETERIA Era askotako zur txatalak nahastuz lan artistikoak egitea helburu duen ikastaroa. Zuhaitz mota askotako zura erabiltzen da. Lanak: koadroak eta hainbat elementuri forrua jartzea (kutxak, erlojuak, markoak...). Teknikak: marrazketa eta litografia probak (reporteak), piezak moztea, hareaz erretzea bolumena emateko, muntatzea (hainbat itsasgarriren erabilera), zurak eta zur mota bakoitzaren hariek dituzten aukerak ezagutzea, lixatzea (eskuz zein lixagailu elektrikoaz), berniza ematea. Materialak ikaslearen kontura izango dira. Gutxi gorabehera 24 euro beharko ditu bakoitzak, hiru hilean, oinarrizko materiala ordaintzeko. Ikasle bakoitzak erabiliko dituen piezen neurriak bere koste propioari eragin ahal dio. MARKOAK APAINTZEA Eskulangintza-teknikak (lixatzea, margotzea, bernizatzea, urre metalikoa...) ikasiko ditugu ikastaroan, zurezko eta erretxinezko markoak apaintzeko. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 30 euro, ikastaro osoan, oinarrizko materialak erosteko. Ikasle bakoitzak erabiliko dituen piezen neurriak eta kalitateak bere koste propioari eragin ahal diote. MARRAZKETA ETA AKUARELA Teknikaren hasierako konplexutasuna dela eta, ikasleak marrazketaren oinarrizko teknikak ikasi behar ditu ezer baino lehen. Helburu nagusia da ikaslea akuarela teknikaren oinarrizko hastapenetan sartzea, lan bukatuen bitartez egingo diren ariketa praktikoak azpimarratuz (bodegoiak, paisaiak eta erretratuak). Ariketa praktikoen bidez landuko diren gaiak: marrazketaren egiturazko osagaiak (puntua, marra eta planoa), formak (ingerada eta silueta), kolorea (oinarrizko koloreak, bigarren eta hirugarren mailakoak, kolore hotzak eta kolore beroak), urkolorea, monotonoa eta bitonoa, akuarela lehorra eta bustia. Materialak ikaslearen kontura: 80 euro gutxi gorabehera oinarrizko materiala erosteko. Materialen kalitatearen arabera, prezio hori handiagoa edo txikiagoa izan daiteke. MARRAZKETA ETA OLIO PINTURA Marrazketaren oinarrizko teknikak irakatsiko dira, ondoren olio-pintura teknikarekin hasteko. Helburu nagusia da ikaslea olio-pintura teknikaren oinarrizko hastapenetan sartzea, lan

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INICIACIÓN AL RELATO Curso de iniciación al arte del relato que se plantea como un acercamiento al mundo de la escritura de ficción. Aprenderemos a contar cuentos, relatos, historias... a través del conocimiento del lenguaje y de las diversas técnicas narrativas. El curso quiere ser un espacio para conocer, ensayar y disfrutar de los mecanismos de la creación literaria, una especie de trastienda de la narración en la que leeremos, analizaremos y destriparemos cuentos y cuentistas de los más diversos géneros y estilos para luego poder explorar y expresar los contenidos de nuestra imaginación, de todas esas historias que llevamos dentro y que esperan ver la luz a través de la palabra. Materiales: aprox. 5 euros por persona y trimestre. JUEGA Y APRENDE CON LA MÚSICA (INFANTIL) Primer acercamiento a la música a través del juego y dinámicas de carácter lúdico. De esta forma se facilita a los niños y niñas la comprensión de diferentes conceptos y elementos musicales y, lo que es más importante, se potencia el disfrute de la música en sus múltiples manifestaciones. Contenidos: 1) Notas por medio de dibujos y juegos. 2) Figuras más sencillas del pentagrama. Clave de sol. 3) Colocación de notas en el pentagrama, juegos con colores. 4) Compases binarios y ritmo mediante el movimiento y la expresión corporal. 5) Construcción de sencillos instrumentos de percusión. Interpretación del ritmo. 6) Entonación de las notas, mediante canciones infantiles sencillas y bailes. 7) Dictado musical melódico y rítmico. Educación del oído. Materiales: aprox. 7 euros por alumno/a en material básico para todo el curso (pinturas y material para la construcción de instrumentos musicales). LABORATORIO EN BLANCO Y NEGRO En el curso se desarrollarán los conceptos técnicos del revelado y positivado. Contenidos: el laboratorio fotográfico, tipos de películas, composición y encuadre, el revelado, conservación de los negativos, cómo llevar un archivo fotográfico, evaluación y análisis de los resultados, el positivado, conservación de copias, técnicas especiales. Materiales: aprox. 30 euros en material básico por alumno/a y trimestre.

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

bukatuen bitartez egingo diren ariketa praktikoak azpimarratuz (bodegoiak, paisaiak eta erretratuak). Edukiak: oinarrizko koloreak nahastuta kolore guztiak sortuko ditugu, proportzio eta perspektibaren arabera marraztuko dugu, argiaren eta itzalen bidez bolumena landuko dugu, teknika eta tresnak erabiltzen ikasiko dugu. Materialak ikaslearen kontura: ikastaro osorako, 65 eta 120 euro bitartean, oinarrizko materiala erosteko. MARRAZKETA ETA PINTURA Marrazketaren eta kolorearen oinarrizko teknikak irakatsiko dira (arkatza, ikatza eta ikatz-ziria, sangina, sepia, pastela, margoak, argizariak, olioa), papera zein mihisea euskarri izanik aplikatzeko. Helburua da norberaren adierazpideak baliabide plastiko eta artistikoen bitartez bilatzea. Ariketa praktikoen bidez ikusiko diren gaiak: 1) Begiratzen ikasiz: ingerada eta silueta. 2) Espazio negatiboak, marrazki alderantzikatuak. 3) Perspektiba. 4) Proportzioen garrantzia. 5) Hirugarren dimentsioa: argia eta itzala. 6) Kolorea: oinarrizko koloreak, bigarren eta hirugarren mailakoak. 7) Koloreekin marrazteko teknikak: pastela, argizariak, margoak. 8) Koloreak nola jarri paletan. 9) Oliozko pintura, osagaiak eta ezaugarriak, euskarria, mihisea prestatzea. 10) Bodegoiak, paisaiak, erretratuak, gai libreak. Materialak ikaslearen kontura: ikastaro osorako, oinarrizko materiala, 50 eta 70 euro bitartean. Materialaren kalitatearen arabera, prezio hori handiagoa edo txikiagoa izan daiteke. MARRAZKETA ETA PINTURA (HAURRENTZAT) Ikastaro honek helburu du haurra arte jarduera batean trebatzea, umeak sormena eta asmamena indartu eta garatu ditzan, hori guzti hori jolasaren bitartez. Marrazketa eta pintura lantzeko ariketa atsegin eta dibertigarriak egingo dira horretarako, errealismoa bilatzetik urrun. Ariketa praktikoen bidez ikusiko diren gaiak: grisen eskala, kolorearekin jolasean (oinarrizko koloreak, bigarren eta hirugarren mailakoak), argia eta itzalak, egiturak, teknikak ikastea eta materialak erabiltzea, hatzekin margotzea, eta abar. Materialak ikaslearen kontura: ikastaro osorako oinarrizko materiala (paperak eta margoak), 90 eta 100 euro bitartean. Materialaren kalitatearen arabera, prezio hori handiagoa edo txikiagoa izan daiteke.

MACROFOTOGRAFÍA

MARRAZKETA ETA PINTURA: ERRETRATUAK

Curso específico de macrofotografía, es decir, fotografía de objetos y sujetos de tamaño pequeño. Contenido: Introducción a la macrofotografía. La cámara, funcionamiento y particularidades en la macrofotografía. Objetivos específicos, particularidades y manejos. La iluminación en macrofotografía, tipos y características. Flashes específicos para macrofotografía, características de su funcionamiento y particularidades específicas. Trípodes genéricos y específicos. El equipo en su conjunto, manejo del mismo. Materiales: aprox. 20 euros por persona y trimestre.

Marrazkia ezinbesteko oinarria da errepresentazioarekin eta plastikarekin lotutako arazoak konpontzeko, eta erretratuetan funtsezkoa da. Bestetik, ikasle bakoitzak bere interesak garatu ditzan lortu nahi da, baliabide plastiko ezberdinek ematen dituzten aukerak erakutsiz. Aurpegi bat ikusten ikastea da ikastaroaren helburua, hau da, inguruan ditugun aurpegiak beste modu batean ikustea, artisten erara. Aurpegiaren neurriak hartzea eta neurri horiek paperera ekartzea izango da ikastaroaren helburua, eta horretarako lerroak eta eskema geometriko errazak erabiliko ditugu. Teknika eta material ezberdinak: ikatz marrazkia, olio pintura, akuarela... Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 110 euro pertsona bakoitzeko, ikastaro osoan.

MAGIA Técnicas y conocimientos mágicos y escénicos que se requieren para la comprensión y posterior realización de los juegos de magia en todas sus especialidades (cartomagia, micromagia, mentalismo, magia de escena, etc.) haciendo mayor hincapié en los relacionados con la cartomagia. Materiales: aprox. de 9 a 12 euros por alumno/a y trimestre para material individual: barajas, cuerdas y diversos accesorios especializados. El día de comienzo del curso será necesario llevar 2 barajas de póquer nº 505 de Fournier (preferiblemente), una de dorso rojo y otra de dorso azul (a la venta en cualquier establecimiento especializado en la venta de naipes o en grandes almacenes). MAMBO Y BACHATA Para el aprendizaje de cada modalidad o tipo de baile se realizarán los siguientes pasos: breve introducción teórica (origen, historia), explicación y ejecución individual de los pasos básicos de cada miembro de la pareja, ejecución de los pasos básicos conjuntos de la pareja, ejecución de variantes y pasos más complejos. No se requiere ningún material especial, tan solo calzado deportivo y ropa cómoda.

METALEZKO KOADROAK Metalezko xaflak aplikatuko ditugu, bolumena emateko, mihiseetan eta zurezko, buztinezko nahiz portzelanazko euskarri lauetan; teknika menperatzen dugunean, bolumena duten objektuak ere landuko ditugu. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 20 euro, hiru hilean, oinarrizko materialak erosteko. Materialen kalitatearen arabera, prezio hori handiagoa edo txikiagoa izan daiteke. OLIO-PINTURA: ERRETRATUA Marrazketaren oinarriak abiapuntutzat hartuta, ariketa praktikoak landuko dira erretratuak olio-pinturaz egiteko, hasiera batean behintzat modu errealista batean. Erretratuaren oinarrizko ideiak landuko dira: aurpegiak eta keinuak ikusten ohituta gaude, baina ez ditugu deszifratzen, eta horretan artista handien pinturen kopiek lagunduko digute. Edukiak: erretratuaren oinarrizko jarrerak, neurriak eta proportzioak, bolumena, kolorea. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 90 euro, ikastaro osoan, oinarrizko materiala erosteko. Materialaren kalitatearen arabera, prezio

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MANEJO DE CÁMARA DIGITAL

hori handiagoa edo txikiagoa izan daiteke.

El curso tiene como finalidad transmitir los conocimientos básicos relativos a la toma y manejo con la cámara digital, conocimientos indispensables para seguir avanzando en el aprendizaje fotográfico. Contenidos: el lenguaje, elección de la cámara, en qué consiste una cámara digital, manejo técnico de la cámara digital, exposición/medición, composición, almacenamiento de archivos digitales, conservación de negativos digitales, tratamiento de la imagen digital. Materiales: aprox. 30 euros en material básico por alumno/a para todo el curso.

ORE MOLDEKAGARRIEKIN APAINTZEA: PANPINA ETA TEILA

MUEBLES DE CARTÓN El cartón es un material ligero, económico, ecológico y resistente. Manipulando el cartón reciclado que se utiliza para las cajas de embalaje, y con nuestra imaginación, podemos conseguir verdaderos muebles, sólidos y duraderos. Esta técnica novedosa permite realizar cajoneras, estanterías, mesas y sillas, armarios... con un resultado sorprendente. Materiales y herramientas de uso individual por cuenta del alumno/a: aprox. 60 euros en material básico para todo el curso. PAPIROFLEXIA

Eskulangintzan eta, zehazki, ore moldekagarrietan dauden teknika berriak (Bonapil, Pasta Dass) ikasiko ditugu, baita material, pintura eta efektu berriak ere. Bi lan egingo ditugu ikastaroan: maché paperez panpina bat egitea eta teila bat apaintzea. Materialak, ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 15 euro hiruhilabetean, oinarrizko materialak ordaintzeko. Ikasle bakoitzak erabiliko dituen piezen neurriak eta kalitateak bere koste propioari eragin ahal diote. PAPIROFLEXIA Askotariko figurak sortuko ditugu eguneroko material sinple bat erabiliz: papera. Figura errazenetatik konplexuenetara egingo dugu aurrera, oinarrizko hiru tolesdura abiapuntutzat hartuta. Giza irudiak, benetako eta fantasiazko animaliak, aurpegiak eta maskarak, eszenografiak... egingo ditugu. Oinarrizko materiala, ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 60 euro hiru hileko ikastaro batean eta 90 euro sei hileko batean (DIN-A4 eta beste neurri batzuetako orriak, koloreetako orriak, kartoi meheak, akrilikoak, bernizak, pintzelak).

Creación de todo tipo de figuras utilizando un material sencillo y cotidiano: el papel. Se enseñarán figuras de menor a mayor complejidad, partiendo de los tres pliegues básicos, que se irán explicando conforme avance el curso. Haremos figuras humanas, de animales reales y fantásticos, rostros y máscaras, escenografías... Material básico, por cuenta del alumno/a: aprox. 60 euros para un curso trimestral y 90 euros para uno semestral (hojas DIN-A4 y de otros tamaños, de distintos colores, cartulinas, acrílicos, barnices, pinceles).

PATCHWORKA

PATCHWORK

PATCHWORKA (ORRATZIK GABE)-BEIRAPORTZELANA/ESMALTEA/MARK.IMITAZIOA

El patchwork es la técnica de unir retales formando dibujos que posteriormente se acolchan. Obtenemos de este modo cojines, colchas, bolsos, etc. Se utilizan para ello diversas técnicas como el log cabin, paisajes, piña americana... Materiales: aprox. 60 euros por persona en material básico (no se incluye el precio de las telas, ya que depende del ritmo de cada persona y los trabajos que realicen). PATCHWORK SIN AGUJA, PORCELANA/ESMALTES/TARACEA

VIDRIO,

IMIT.

Nuevas técnicas de manualidades, con las que conoceremos los nuevos materiales, pinturas y efectos que existen para enriquecer los trabajos y aumentar la calidad artística de las piezas. Los contenidos del curso son: 1º trimestre: Patchwork sobre poliéster y cartón pluma, empleando distintos trozos de tela que se unen siguiendo un diseño. 2º trimestre: Decoración de vidrio, con nuevas técnicas como lámparapaisaje, pintura, grabado y ácido en vidrio. 3º trimestre: Imitaciones de porcelana, esmaltes y taracea. Materiales: aprox. 9 euros por alumno/a y mes en material básico. PERCUSIÓN AFRICANA Acercamiento a la música de la cultura africana. Se aprenderá a tocar el djembé, para lo que se trabajarán ritmos tradicionales. No es necesario poseer conocimientos previos. Se abordarán los siguientes aspectos: 1) Los instrumentos de percusión africanos. 2) Los tres tonos y toques básicos del djembé. 3) Interpretación de ritmos típicos africanos y creación de combinaciones propias. 4) Interpretación solo o en conjunto. 5) Trenzado y mantenimiento del djembé. 6) Técnica vocal africana. 7) La interpretación en directo. Materiales: cada alumno/a deberá aportar su propio djembé (a partir de 100 euros).En el curso se dará información acerca de cómo conseguir los intrumentos. PINTURA EN TELA Y SEDA Aprendizaje de las técnicas de pintura en tela (de algodón) y de pintura sobre seda. Contenidos: colocación de la tela en los soportes específicos, estarcido, contorneado, salpicado, plantillas, pincel a mano alzada, estampación, pintado de la seda en seco y en húmedo, gutta, texturas, efectos con sal... Aprenderemos estas técnicas mientras las practicamos en pañuelos, fulares, camisetas, mantelerías, tapetes, etc. Materiales: aprox. 18 euros por persona y trimestre.

Oihal puskak elkarri josiz osatutako irudiez objektu ugari gauzatuko ditugu: kuxinak, ohe-estalkiak, poltsak, etab. Teknika anitzak daude horretarako: log cabin, paisaiak, pinaburu amerikarra... Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 60 euro oinarrizko materialetan (oihalak sartu gabe, norberaren erritmoaren eta aukeratutako lanen arabera aldatuko baita prezioa).

Eskulanetako teknika berriak: lanak aberasteko eta haien kalitate artistikoa hobetzeko eskura ditugun azken materialak, margoak eta efektuak ezagutu eta erabiliko ditugu. Edukiak: 1. hiruhilabetean: orratzik gabeko patchworka (oihal puskak poliesterreko euskarri batean txertatzea). 2. hiruhilabetean: beira apaintzea, teknika berriak erabilita (paisaia-lanpara, pintura, grabatua, azidoa). 3. hiruhilabetean: portzelana, esmalteak eta marketeria imitatzea. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 9 euro ordaindu beharko dira, hilean, oinarrizko materiala erosteko. PINTURA: MODERNOA ETA HIRU DIMENTSIOKOA Ikasleek bi teknika -olio pintura eta akrilikoa- ikas dezaten da ikastaroaren helburua, eta baita hiru dimentsioko elementuak koadroan sartzen ausart daitezen: lurra, plastikoak, papera, oihalak.. eta kanpoan emango ditugun eskoletan aurki ditzakegun bestelako elementuak ere. Gai modernoak landuko dira koadroetan, abstraktuak nahiz errealistak, beti ere ikasleen aukeraren arabera. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 75 euro ikastaro osoan. PINTURA: OIHALA ETA ZETA Kotoizko oihal gaineko eta zeta gaineko pinturaren teknikak irakatsiko dira. Edukiak: oihala euskarri berezietan jartzea, txantiloiz pintatzea, ertzak pintatzea, zipriztintzea, txantiloiak, pintzelekin laguntzarik gabe pintatzea, estanpatzea, zeta gaineko lehorreko pintura eta pintura bustia, gutta, egiturak, gatzez lortutako efektuak... Teknika horiek guztiak ariketa praktikoen bidez landuko ditugu: esku-zapiak, fularrak, elastikoak, mahai-zapiak, tapeteak, etab. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 18 euro, hiru hilean, pertsona bakoitzeko. PUNTADAK ETA ESKULANGINTZA

JOSTURAK:

JOSKETA-

Josketa-eskulangintzan hasteko ikastaroa: janzteko arropetan konponketa txikiak, patroiak nola egin, patroiak nola ebaki, jantzigintza. Ez da aurretiazko ezagutzarik behar. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 30 euro beharko dira, ikastaro osoan, oinarrizko materiala ordaintzeko (klariona, albainuz josteko hariak, hariak, artaziak, orratzak, paper

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PINTURA MODERNA Y TRIDIMENSIONAL La finalidad del curso es que los y las participantes aprendan dos técnicas de pintura, óleo y acrílico, y se atrevan y diviertan introduciendo elementos tridimensionales en el cuadro: tierra, plásticos, papel, tela... y más elementos que encontraremos en las clases al aire libre que daremos en busca de materiales. Estos cuadros estarán enfocados a temas modernos, que bien pueden ser abstractos o realistas, siempre a elección de cada alumno/a. Gastos en material: aprox. 75 euros por persona para todo el curso. PUNTADAS Y COSTURAS: ARTESANÍA TEXTIL Curso de iniciación a la artesanía textil: aprendizaje de pequeños arreglos en las prendas de vestir, cómo realizar un patrón, corte y confección de una prenda. No es necesario tener conocimientos previos. Coste aproximado en materiales: 30 euros en material básico para todo el curso (tiza de marcar, hilo de hilvanar, hilos, tijeras, agujas, pliegos de papel, alfileres...). No está incluido el coste de las telas, que puede variar mucho en función de su calidad y del trabajo realizado. REGGAETON Y BAILES LATINOS Curso de aprendizaje de distintos bailes latinos: salsa, merengue, bachata, vallenato y reggaeton. Se aprenderán los pases de estos bailes de diferentes culturas y procedencias. REGGAETON Y BAILES LATINOS (INFANTIL) Curso de aprendizaje de distintos bailes latinos: salsa, merengue, bachata, vallenato y reggaeton. Se aprenderán los pasos de estos bailes de diferentes culturas y procedencias, tomando como base el juego y diferentes técnicas de psicomotricidad. RESTAURACION DE OBJETOS DECORATIVOS Y DE MUEBLES Aprendizaje de las técnicas básicas que nos permiten devolverle utilidad a muebles de pequeño tamaño, enseres y objetos que se tienen en casa y con el tiempo dejamos de usar, así como a los comprados en almonedas y rastros. Lo que se pretende es limpiar, arreglar desperfectos, decolorar y quitar viejos barnices para dejar la pieza preparada y, una vez pensado el uso que se le va a dar, terminar decorándola. Contenidos: preparación del mueble (limpieza, lijado, tratamiento antipolilla, reparación de desperfectos); técnicas básicas de acabado (barnizados con brocha, acabados a la cera, acabados al aceite...); y acabados definitivos (envejecimientos, aplicación de técnicas pictóricas). Materiales: aprox. 30 euros por alumno/a y trimestre, además de los muebles u objetos decorativos a restaurar que deberá aportar el/la alumno/a. RETRATO AL ÓLEO Como iniciación se tendrán en cuenta los fundamentos del dibujo, que se irán interiorizando al ponerlos en práctica a través de una serie de ejercicios adaptados para la realización de un retrato al óleo, en principio con carácter realista. Se trabajarán las ideas básicas del retrato, como encuentro con la identidad de los rostros y gestos que tan acostumbrados estamos a ver y poco a descifrar, contando para ello con el apoyo de reproducciones de pinturas de grandes artistas. Contenidos: posturas básicas del retrato, medidas y proporciones, volumen, color. Materiales: aprox. 90 euros por persona para todo el curso. Dependiendo de la calidad del material, el precio puede variar. RUEDA DE CASINO Modalidad de baile conocida también como Rueda Cubana, que básicamente es una manera de bailar la salsa cubana. Consiste en un baile en grupo con una formación de varias parejas que, guiadas por una persona, hacen diferentes figuras y cambios de pareja. Destaca su carácter alegre y dinámico, sin necesidad de realizar figuras complicadas. No requiere ningún material especial, tan solo acudir con ropa y calzado cómodos. SALIDAS FOTOGRÁFICAS Recorrido por zonas interesantes de la ciudad: el casco

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

pleguak, buru-orratzak...). Horri teknikak egiteko aukeratzen diren oihalak gehitu behar zaizkio, hauen kalitatearen arabera bakoitzaren kosteari eragingo baitiote. REGGAETON ETA DANTZA LATINOAK Karibeko dantzak: salsa, merenguea, bachata, vallenatoa eta reggaetona. Kultura eta jatorri ezberdineko dantzak dira, eta horietan aritzeko pausuak irakatsiko dira ikastaroan. REGGAETON ETA DANTZA LATINOAK (HAURRENTZAT) Karibeko dantzak: salsa, merenguea, bachata, vallenatoa eta reggaetona. Kultura eta jatorri ezberdineko dantzak dira, eta horietan aritzeko pausuak irakatsiko dira ikastaroan, jolasaren eta psikomotrizitatearen teknikak baliatuz. RIBBO PAPEREZKO GABON-IRUDIAK Papera, burdin haria eta poliespana erabiliz gabonetako irudiak egingo ditugu. Ikasle bakoitzak irudiei bere estilo propioa ematea de helburuetako bat. Aipatutako materialak eta ribbó papera oinarrizko lehengai dugula, ikasleen sormena sustatzen saiatuko gara, lanek merezi duten benetakotasuna har dezaten. Buruak, besoak eta eskuak burdin hariz osatu eta kono bati itsatsiko dizkiogu silikonaz. Armazoia bukatu ondoren jantzia egingo dugu; eskubandaz edo marrazkiz apainduko ditugu jantziak. Irudiak egiteko metodoa ez da zaila, baina bai nekeza, poliespanezko kono batetik abiatuz bizitza propioa duen irudia sortu behar baita. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 50-60 euro beharko dira, oinarrizko materiala ordaintzeko. Prezioa materialen kalitatearen arabera aldatuko da. RUEDA DE CASINO Izen honekin Kubako salsa dantzatzeko modu bat adierazten da, Rueda Cubana izenez ere ezagutzen dena. Taldean egiten da dantza, bikoteka, eta dantzari bat gidari hartuta figura ezberdinak eta bikote aldaketak egiten dira. Dantza alaia eta dinamikoa da, eta figura zailak egin beharrik ez dago. Ez da materiak berezirik behar, kirol oinetakoak eta jantzi erosoak eramatea baino ez. SABEL-DANTZA Sabel dantzan mugimendu leun eta arinak egiten dira, gorputzaren atalak bakoitza bere aldetik edo denak batera higitzen direlarik (besoak erritmo batean eta aldakak beste erritmo batean mugi daitezke). Batez ere aldakak eta sabelaldea mugitzen dira, azkarrago edo polikiago, eta horiek higitzen diren bitartean, gihar abdominalak, bular aldea eta sorbaldak ere dantzan ari dira, baita besoak ere, sigi-saga batean. Ikastaroan gorputzaren atalak zein bere aldetik mugitzen irakatsiko da, eta psikomotrizitatea, gorputz jarrera egokiak, indarra eta malgutasuna landuko dira. Gorputzenborreko, sabelaldeko eta zangoetako giharrak landuko dira bereziki, eta harmonia, erritmoa eta norberaren sentsibilitatea ere sustatuko dira. Jantzi erosoak erabiltzea gomendatzen da. SALSA ETA DANTZA LATINOAK Dantza mota bakoitza ikasteko atal hauek landuko dira: sarrera teoriko laburra (jatorria eta historia), bikotekide bakoitzaren oinarrizko pausuak azaldu eta bakarka lantzea, bikoteak batera egin behar dituen pausuak lantzea, aldaerak eta pausu zailagoak lantzea. Ez da material berezirik behar, kirol oinetakoak eta jantzi erosoak eramatea baino ez. SALSA ETA MERENGUEA Dantza mota bakoitza ikasteko atal hauek landuko dira: sarrera teoriko laburra (jatorria eta historia), bikotekide bakoitzaren oinarrizko pausuak azaldu eta bakarka lantzea, bikoteak batera egin behar dituen pausuak lantzea, aldaerak eta pausu zailagoak lantzea. Ez da material berezirik behar, kirol oinetakoak eta jantzi erosoak eramatea baino ez. SEVILLANAK Sevillanak lantzen hastea da ikastaroaren helburua, bakoitzak dituen ezagutzak eta trebetasunak dituela. Alderdi hauek landuko dira: 1) Musika erritmoa. 2) Bakarkako pausuak. 3)

Información sobre el contenido de los cursos y actividades antiguo y el anillo verde. Contenido: Planteamiento de un proyecto o serie fotográfica del lugar de la ciudad (dependiendo del curso, casco antiguo o anillo verde) elegido. Observación y exploración del entorno. Visualización fotográfica del lugar donde trabajaremos. Diferentes posibilidades de composición. Medición de la luz. Calidad de la luz. Montaje y presentación del trabajo. Materiales: aprox. 20 euros por persona y trimestre. SALSA Y BAILES LATINOS Para el aprendizaje de cada modalidad o tipo de baile se realizarán los siguientes pasos: breve introducción teórica (origen, historia), explicación y ejecución individual de los pasos básicos de cada miembro de la pareja, ejecución de los pasos básicos conjuntos de la pareja, ejecución de variantes y pasos más complejos. No se requiere ningún material especial, tan solo calzado deportivo y ropa cómoda. SALSA Y MERENGUE Para el aprendizaje de cada modalidad o tipo de baile se realizarán los siguientes pasos: breve introducción teórica (origen, historia), explicación y ejecución individual de los pasos básicos de cada miembro de la pareja, ejecución de los pasos básicos conjuntos de la pareja, ejecución de variantes y pasos más complejos. No se requiere ningún material especial, tan solo calzado deportivo y ropa cómoda. SEVILLANAS Iniciación a la práctica de las sevillanas, independientemente de los conocimientos y habilidades que se puedan tener, realizando para ello sesiones con prácticas de diferentes ejercicios: 1) Ritmo musical. 2) Pasos individuales. 3) Pasos básicos en pareja. 4) Pasos más complejos en pareja y en grupo. 5) Composición de coreografías. No se requiere ningún material especial, tan solo que los y las participantes acudan con ropa y calzado cómodos. TALLA DE MADERA Iniciación a la artesanía de la madera. Contenidos: Noción básica de dibujo, afilado de herramientas, conocimiento de maderas, acabados de la madera (tintes, barnizados, lacas, encerados), tallado de la madera con motivos geométricos, de la naturaleza y ornamento artístico. Materiales: aprox. 30 euros en material básico por persona y trimestre. TALLA DE MADERA REALISTA El curso consiste en el aprendizaje de las técnicas utilizadas en la talla para la realización de motivos realistas, de animales, flores, así como las técnicas de la talla exenta o tridimensional. Aprenderemos: 1) Afilado de herramientas. 2) Talla natural con ornamentos artísticos. Se realizarán trabajos con hojas de acanto, de roble y otros motivos florales. Posteriormente dibujos de libre elección. 3) Acabados de la madera: tintes, ceras, barnices... 4) Conocimiento de las características de las maderas más comunes. 5) Conocimientos de dibujo para la realización de una talla. El coste en materiales por participante y trimestre será aproximadamente de 30 euros.

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Bikoteko oinarrizko pausuak. 4) Pausu zailagoak bikoteka eta taldeka. 5) Koreografiak sortzea. Ez da material berezirik behar, jantzi eta oinetako erosoak eramatea baino ez. SORMEN-DANTZA (HAURRENTZAT) Helburuak: haurraren garapen integrala mugimenduaren bidez sustatzea eta haren sentsibilitatea ernatzea, baita sortzeko, egiteko, irudikatzeko eta pentsatzeko gaitasuna suspertzea ere. Jolasa erabiliko dugu mugitzeko akuilu gisa, eta haurren berezkotasuna bideratuko dugu, beti ere haien interesa pizten, gorputza eta espazioa harremanetan jartzen, gorputza sentitzen eta kontrolatzen ahaleginduko garela. Hori guzti hori, dantza ariketa sinpleen bidez. Musika, kolorea, objektuak, natura eta irudiak baliatuko ditugu ikastaroan. SORMEN-MARRAZKETA ETA -PINTURA Marrazketaren eta kolorearen oinarrizko teknikak irakatsiko dira (arkatza, ikatza eta ikatz-ziria, sangina, sepia, pastela, margoak, argizariak, olioa), papera zein mihisea euskarri izanik aplikatzeko. Helburua da norberaren adierazpideak baliabide plastiko eta artistikoen bitartez bilatzea. Ariketa praktikoen bidez ikusiko diren gaiak: 1) Marrazketaren oinarrizko kontuak: keinuaren, marraren eta irudiaren lana, begiratzen ikasiz (ingerada eta silueta), espazio negatiboak, marrazki alderantzikatuak, zoriak bideratutako marrazkiak. 2) Mugak / Mugak haustea: perspektiba eta alternatibak. 3) Hirugarren dimentsioa: argia eta itzala. 4) Kolorea: oinarrizko koloreak, bigarren eta hirugarren mailakoak. 5) Koloreekin marrazteko teknikak: pastela, argizariak, margoak, akuarela, olio pintura. 6) Gai libreak. 7) Ideiak azaltzeko moduak sustatzea, hitzik egin gabe. Materialak ikaslearen kontura: 90 euro inguru ikastaro osoan. Materialaren kalitatearen arabera, prezio hori alda daiteke. TANGOA ETA PASODOBLEA Dantza mota bakoitza ikasteko atal hauek landuko dira: sarrera teoriko laburra (jatorria eta historia), bikotekide bakoitzaren oinarrizko pausuak azaldu eta bakarka lantzea, bikoteak batera egin behar dituen pausuak lantzea, aldaerak eta pausu zailagoak lantzea. Ez da material berezirik behar, kirol oinetakoak eta jantzi erosoak eramatea baino ez. TEILAK ORE MOLDEKAGARRIEKIN APAINTZEA Eskulanetako teknika berria, buztin egositako teilak ehundura ezberdinekin eta erliebearekin apaintzeko. Ore moldekagarrietan dauden teknika berriak (Bonapil, PastaDass) ikusiko ditugu, baita material, pintura eta efektu berriak ere. Materialak, ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 15 euro hiruhilabetean, oinarrizko materialak ordaintzeko. Ikasle bakoitzak erabiliko dituen piezen neurriak eta kalitateak bere koste propioari eragin ahal diote. TROMPE L'OEIL: ILUSIO OPTIKOAK MARGOTZEA

Dando apoyo a la autonomía, la iniciativa y la participación, llevaremos a cabo la elaboración de coreografías de pequeño formato. No se trata de crear bailarines sino de compartir un espacio, desarrollar su propio estilo de movimientos, imaginar y expresar mediante el baile imágenes propias. La función fundamental será crear movimientos propios, emocionarnos y divertirnos. Utilizaremos diversas técnicas de composición y creación, dirigidas a jóvenes con o sin conocimientos previos de danza.

Olio pinturaren aldaera honek hiru dimentsiotako irudi baten ilusioa sortzen du, pinturaren eta errealitatearen arteko mugak nahastuz. Marrazketaren oinarrizko teknikak irakatsiko dira hasieran, itzalei garrantzi berezia emanez, eta ondoren oliopintura teknikarekin hasiko gara. Koloreen nahasketak landuko ditugu, naturan dauden koloreak lortzeko izan ohi ditugun zalantzak uxatzeko. Hainbat euskarri erabiliko ditugu: zura, mihisea, harria... Sortzen ditugun lanak etxeko apaingarri izan daitezke, ez koadro gisa, leiho giza baizik. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 45 euro beharko dira oinarrizko materialak erosteko. Horri teknikak egiteko aukeratzen diren euskarri eta bestelako elementuak gehitu behar zaizkio, hauen neurri eta kalitatearen arabera bakoitzaren kosteari eragingo baitiote.

TALLER DE CORTOMETRAJE

TXALAPARTA

El curso consiste en la realización de un cortometraje. Para ello, los y las participantes recibirán unas nociones básicas de lenguaje audiovisual, para conocer, por ejemplo, qué es una secuencia o el raccord, qué tipo de planos existen o cuál es el encuadre más adecuado. Elaborarán después el guión del cortometraje, tanto literario como técnico, y harán las localizaciones para la grabación. Durante el rodaje cada participante asumirá un rol y entre todos llevarán a cabo el

Euskal Herriko perkusio-instrumentua da txalaparta, koordinazioa, sormena eta adierazpen musikala garatzen dituena. Hasieratik bertatik hasiko gara erritmoak sortzen eta horietaz gozatzen, aurretiazko musika-ezagutzaren beharrik gabe. Edukiak: txalapartaren jatorria, formak eta elementuak, jarrera eta jotzeko moduak, oinarrizko teknikak, biko erritmoa, kadentzia ezberdinak neurtzea, joaldiak (txukun, herrena, hutsune, herren bikoitza).

TALLER DE COREOGRAFÍAS

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Información sobre el contenido de los cursos y actividades

proceso de producción. Por último, se impartirán nociones básicas de edición de vídeo no lineal y cada participante montará su propio cortometraje con el programa Windows Movie Maker. TANGO Y PASODOBLE Para el aprendizaje de cada modalidad o tipo de baile se realizarán los siguientes pasos: breve introducción teórica (origen, historia), explicación y ejecución individual de los pasos básicos de cada miembro de la pareja, ejecución de los pasos básicos conjuntos de la pareja, ejecución de variantes y pasos más complejos. No se requiere ningún material especial, tan solo calzado deportivo y ropa cómoda. TARACEA La taracea consiste en incrustar diversas piezas de madera muy finas hasta formar una imagen. Se usan maderas de muchos tipos de árboles. Los trabajos: cuadros, forrado de cajas, de relojes, de marcos... Las técnicas: dibujo y reporte, corte de piezas, tostado con arena para crear volumen, montaje (uso de varios adhesivos), conocimiento de diversas maderas y las posibilidades de las vetas de cada una, lijado manual y con lijadora eléctrica, tipos de barnizado. Materiales: aprox. 24 euros en material básico por persona y trimestre. El tamaño de las piezas que cada participante trabaje afecta de manera individualizada al costo. TEATRO El curso intenta introducir al participante en el mundo del actor y del teatro. Para ello se trabajará fundamentalmente sobre las siguientes áreas: 1) Facilitar una progresiva desinhibición y espontaneidad corporal. 2) Despertar una serie de capacidades que permitan la creación de personajes en acción a través de la expresión dramática. 3) Liberar la voz como parte orgánica del cuerpo y canal de expresión de las emociones. 4) Posibilitar la iniciación al teatro de calle y al café-teatro. Se recomienda el uso de ropa cómoda. TEATRO (INFANTIL) La iniciación al teatro es una plataforma excepcional para el crecimiento de la persona y para el afianzamiento de la personalidad. Mediante este curso se pretende que niños y niñas adquieran unos conocimientos básicos sobre el teatro, descubriendo las posibilidades expresivas del cuerpo y consiguiendo el desarrollo de la creatividad, la comunicación, los sentidos y la expresión emocional. Siguiendo una metodología activa y dinámica se realizarán diversas actividades centradas en tres áreas principales: la voz, la expresión corporal y la interpretación. El aprendizaje ayudará a que los niños y niñas participantes expresen sus propias ideas, reales y fantasiosas, el modo de percibir el mundo y relacionarse con él, los propios afectos en desarrollo y la escala de valores, consciente o no, con que afrontan la vida. TÉCNICAS SOBRE MADERA: PINTURA DECORATIVA, DÉCOUPAGE, DORADO Aprenderemos a decorar objetos de madera (cajas, marcos, revisteros, paragüeros, etc.) mediante: a) técnicas de pintura popular; b) plantillas de estarcido; c) texturas, envejecimiento; d) técnica del découpage o papeles recortables; e) técnicas de dorado. El coste aproximado en materiales por persona y trimestre será de 20 euros. TRABAJOS CON ARENAS DE COLORES Técnicas y materiales para trabajar con diversos objetos decorativos y elementos a partir de arenas de colores: cuadros, jarrones, cajas, lámparas... Materiales: aprox. 30 euros por alumno/a. La elección del material puede variar el coste según el trabajo personal elegido. TRAMPANTOJO: PINTANDO ILUSIONES ÓPTICAS Esta variante de la técnica al óleo implica la creación de una ilusión visual en tres dimensiones, de tal manera que una determinada imagen parezca real. La base es como para toda técnica de dibujo, y aquí especialmente también las sombras, por lo que comenzaremos impartiendo unas clases de dibujo para seguir con la técnica del óleo, haciendo especial hincapié en las mezclas de colores, con la pretensión de no dudar a la hora de conseguir colores del natural. Trabajaremos con

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ZERAMIKA Zeramika hastapenak. Edukiak eta jarduerak: 1) Erabiliko den lurra ezagutzea eta oraketa. 2) Formak eskuz lantzea, txurro, plantxa eta modelatu teknikak erabiliz. 3) Piezen akabera, leunketa eta lehorketa. 4) Ontziak apaintzea: testurak, grabatuak, erliebeak, inkrustazioak, pintzelaz egindako apainketa, engobeak... 5) Esmaltatzea. 6) Egostea. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 15 euro, hiru hilean, oinarrizko materiala ordaintzeko. ZERAMIKA (HAURRENTZAT) Buztina landuz, sormena eta esku trebetasunak landuko ditu haurrak; irudimen eta eskuekin jolastuko du; hasteko lan txiki eta errazak egingo dira eta gerora zailtasun handiagokoak. Guztiak haur bakoitzak duen mailara egokituko dira. Buztina lantzeko fase guztiak aztertuko dira: oratzea, modelatzea, apaintzea, esmaltatzea eta egostea. Ontziak, jolasak, mugikorrak, apainketa elementuak... egingo dira. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 10 euro beharko dira, hiru hilean, oinarrizko materiala ordaintzeko. ZERAMIKA MODELATUA: ESKULTURA HASTAPENAK Eskulturak egiten eta ulertzen lagunduko digu eskulturarako hastapen ikastaro honek. Hasiera batean erliebeak landuko dira eta gero mukulu biribileko eskulturak. Helburuak eta jarduerak: buztina ezagutzea eta oraketa; erliebeak eta modelatuak egiteko teknikak; armadura eta euskarriak egitea; figura askeak edo mukulu biribilekoak egitea; piezen akabera; grabatuak eta egitura; lehorketa eta kuzkurdura; egostea; azken apainketa; igeltsu-moldeak. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 15 euro beharko dira, hiru hilean, oinarrizko materiala ordaintzeko. ZERAMIKA: APAINKETA Edukiak eta jarduerak: euskarriak, objektuak eta plantxak egitea eta gero apaintzea; lur freskoan erabil daitezkeen apainketa teknikak lantzea (grabatuak, egiturak, inkrustazioak...); gainazal egosietan apainketa teknikak aplikatzea (esgrafiatua, estaldura gaina, estaldura azpia, hari idorra...); objektu bizkotxatuak apaintzea (platerak, irudiak, pitxerrak...); horma-irudiak egitea baldosa bizkotxatuen gainean (kartelak, koadroak eta abar erreproduzitzea). Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 15 euro beharko dira, hiru hilean, oinarrizko materiala ordaintzeko. ZIRKUA Zirkuaren mundura hurbiltzeko ikastaroa, malabareen, orekaariketen eta akrobazien bidez. Edukia: 1) Malabareak eta bestelako objektuak (pilotak, diaboloak, makila txinatarrak) erabiltzea. 2) Orekari eustea: monozikloa, zilindroa, bola, trikimakoak. 3) Akrobaziak eta aire-teknikak. Ikasleek ikastaro hasieran neurri eta pisu bereko hiri pilota ekarri beharko dituzte. ZUR LANDUA Zura lantzen ikasteko ikastaroa. Edukiak: marrazketaren oinarrizkoa, lanabesak zorroztea, zur motak ezagutzea, zuraren akaberak (tindatzea, bernizatzea, lakak eta ezkoak ematea), zura lantzea: forma geometrikoak, naturaren irudiak, apaingarri artistikoak. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 30 euro, hiru hilean, oinarrizko materiala ordaintzeko. ZUR LANDUA: ERREALISTA Motibo errealistak, animaliak, landareak eta hiru dimentsiotako taila lantzen ikasteko ikastaroa. Edukiak: 1) Lanabesak zorroztea. 2) Naturaren irudiak eta apaingarri artistikoak: akanto eta haritz hostoak, loreak, norberak aukeratutako motiboak. 3) Zuraren akaberak: tindatuak, argizariak, bernizak... 4) Egur ohikoenen ezaugarriak ezagutzea. 5) Marrazketaren teknikak ikastea zura lantzeko. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 30 euro, hiru hilean, oinarrizko materiala ordaintzeko.

Información sobre el contenido de los cursos y actividades diferentes soportes: madera, lienzo, piedra... que luego se pueden incluir en la decoración del hogar, no como un cuadro sino como una ventana. Materiales por cuenta del alumno/a: aprox. 45 euros en material básico, además del soporte y accesorios elegidos para realizar las técnicas, que según sus características de tamaño y calidad afectarán de forma individualizada al costo. TXALAPARTA Instrumento de percusión autóctono del País Vasco, que desarrolla la coordinación psicomotriz, la creatividad y la expresión musical. Enseguida podemos comenzar a crear ritmos y disfrutar de ellos sin necesidad de conocimientos musicales previos. Contenidos: orígenes, formas y elementos de la txalaparta, postura y modo de golpear, técnicas básicas, ritmo binario, medición de diferentes cadencias, golpes (txukun, herrena, hutsune, herrena doble).

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ZURA LANTZEKO TEKNIKAK: APAINTZEKO PINTURA, DÉCOUPAGEA, URREZTATZEA Zurezko objektuak (kutxak, markoak, aldizkari-gordetzekoak, euritako-ontziak, etab.) apaintzen ikasiko dugu ikastaroan, teknika ezberdinen bitartez: a) pintura herrikoiaren teknikak; b) txantiloiak; c) egiturak, zahartze efektuak; d) découpage teknika (paper ebakigarriak); e) urreztatze teknikak. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 20 euro, hiru hilean, oinarrizko materiala ordaintzeko. ZURI-BELTZEKO LABORATEGIA Errebelatze eta positibatze kontzeptu teknikoak garatuko dira ikastaroan. Edukiak: argazkilaritzako laborategia, pelikula motak, konposizioa eta koadratzea, errebelatzea, negatiboak gordetzea, artxiboa nola egin, ebaluazioa eta emaitzen azterketa, positibatzea, kopiak gordetzea, teknika bereziak. Materialak ikaslearen kontura: gutxi gorabehera 30 euro, hiru hilean, oinarrizko materiala ordaintzeko.

CURSOS CULTURALES

KULTUR IKASTAROAK

ALGUNOS DE LOS DESCUBRIMIENTOS ARQUEOLÓGICOS MÁS FAMOSOS DE LA HUMANIDAD

ANTZERKIA, HAURTZAROA (ISPILUAREN BESTE ALDEA)

El ser humano ha querido desde antiguo saber, conocer mejor su pasado, quizás para enfrentarse mejor al futuro. Pero también la avaricia, el celo profesional o el afán coleccionista han sido algunos de los acicates de la búsqueda arqueológica. Las expediciones arqueológicas, a partir del siglo XVIII, tuvieron como sujetos desde algunos eruditos europeos hasta extravagantes aristócratas apasionados por la antigüedad. Esta es la historia de lagunos d elos más atractivos y sorprendentes descubrimientos arqueológicos de la Humanidad, que han dado lugar a verdaderos avances en el conocimiento del pasado en distintos lugares y civilizaciones del mundo.

Honako helburuak ditu ikastaroa: antzerkira hurbiltzea era ludiko eta globalean, gizakiaren adierazpide zein komunikaziorako bidea den aldetik, haur eta gazteen begien ikuspegitik. Ikusle gazteek arte adierazpenarekin, eta bereziki antzezte arteekin ezartzen dituzten harremanekiko jakin-mina sortzea. Haur eta gazteek kulturara, oro har, eta antzerkira iristeko duten eskubidearen gainean hausnarketa egitea. Haur eta gazteen garapen ebolutiboaren arabera, haien emanaldiek bete behar dituzten baldintza bereziak analizatu ahal izatea. Adierazpen dramatikoaren eta antzerkiaren arteko berdintasun zein aldeak ezartzea.

APROXIMACIÓN A LA ARQUITECTURA POPULAR EN ÁLAVA

ARABAKO HERRI ARKITEKTURARA HURBILTZEA

El curso pretende redescubrir un tipo de patrimonio histórico que suele quedar un tanto olvidado. Los pueblos alaveses y, en menor medida, la capital conservan todavía muchas muestras arquitectónicas que nos remiten al día a día de los habitantes de época contemporánea, moderna y hasta medieval, a su propia identidad. Fuentes, abrevaderos, lavaderos, tejerías, molinos, ferrerías, caleros, pozos de nieve, lagares de vino y aceite, refugios de pastores, loberas, canales de riego, puentes, etc. han sido necesarios para la propia supervivencia y el desarrollo económico de los núcleos poblacionales hasta hace bien poco. Dentro de estas construcciones de uso público, también podemos observar elementos materiales propios de la diversión y religiosidad de las gentes: juegos de bolos, juegos de pelota, cruceros, humilladeros, rollos... EL ISLAM, UNA REALIDAD POR CONOCER El tiempo que nos ha tocado vivir tiene como una de sus peculiaridades la aparición del fenómeno del islamismo en el terreno de la política internacional. Recibimos constantemente noticias sobre temas relacionados con el mundo árabemusulmán, pero para muchas de las cuestiones que se nos plantean no tenemos respuestas, ni tan siquiera una mínima información. Este desconocimiento, y su utilización como argumento político, producen una infinidad de aparentes opiniones que con el paso del tiempo y la intervención de los medios de comunicación se convierten en tópicos de gran fuerza. El curso intenta reflexionar sobre estos temas, proporcionar argumentos y ayudar a adquirir una opinión propia. Se pretende sustituir los tópicos por conocimientos contrastados que nos proporcionen un bagaje crítico para interpretar la realidad actual. EL ORO EN EL ARTE: MATERIA Y ESPÍRITU El curso pretende mostrar la importante presencia del oro a través de la historia en las diferentes culturas, y los significados que este metal conlleva y aporta a las distintas obras de arte. Para ello, se hace necesario conocer el oro

ETA

NERABETASUNA

Ahaztua gelditu ohi den ondare historiko mota bat berriro azaleratzea du helburu ikastaroak. Arabako herrietan eta hiriburuan bertan lagin arkitektoniko asko aurki daitezke, gure garaiko eta Erdi Aroko biztanleen eguneroko bizitzara hurbiltzen gaituztenak, haien berezko nortasunera, hain zuzen. Iturriak, uraskak, ikuztegiak, tailerrak, errotak, burdinolak, karobiak, elurra gordetzeko putzuak, ardorako eta oliorako dolarea, artzainentzako babeslekuak, otsoen gordelekuak, ureztatzeko kanalak, zubiak, eta abar, beharrezko izan dira, duela gutxira arte, bizirik jarraitzeko eta populazio guneen garapen ekonomikorako. Jendearen aisialdiarekin zein sinesmen erlijiosoekin zerikusi duten elementu materialak ere ikus daiteke: bola-jokoak, pilota jokoak, gurutzeak, santutxoak, enborkiak. ARABAKO PAISAIEN AZTERLANA GEOGRAFIAREN BIDEZ

ETA

ANALISIA,

Ikastaroaren helburu nagusia Arabako paisaia hainbat eremuren ikuspegi xehea ematea da. Paisaia horiek ulertu eta argitzeko gakoak erakutsi nahi ditu, eta horretarako errazago ulertuko diren elementu soilagoetan banatuko dira, Arabako paisaien ehuna gogobetetzeko moduan irakurri eta bereganatu ahal izateko. Bi landa-irteera egingo dira ikastaroa osatzeko, ikasitakoaren adibide gisa. ARDO DASTAKETAREN OINARRIAK Egun moda modako gauza da ardoa, baita produktuaren inguruan dagoen guztia ere: ardoa, osasuna, ardo-janaria uztartzea, jatorri-deiturak, barietate bakarreko ardoak, eta abar. Gainera hainbat aldizkari dago gai horretan espezializatuak, batzuetan hiztegi esoterikoa eta ulergaitza erabiltzen dutena, ardo hori dastatzen dugunean -jainkoen gauza dela dirudiena gizakiena baino- zerbait galtzearen sentsazioa eragiten digutela. Dastatzerako oinarrizko printzipioak erakutsiko dira ikastaroan, hori ardoaren munduaren atzean dagoen erreferente kultural oparora hurbiltzeko baliatuko dela. Teoria eta praktika uztartuko dira, praktikaren barruan laborategian prestatutako soluzioak

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Información sobre el contenido de los cursos y actividades

como material y las técnicas con las que es aplicado, así como el origen y el porqué de los conceptos de eternidad, inmaterialidad, pureza, perfección, etc. con los que está relacionado. Unos conceptos que hacen del oro un material sumamente particular, codiciado y venerado. Recorreremos las distintas culturas y periodos históricos a través de las obras de arte realizadas en oro: máscaras funerarias, sarcófagos, representaciones de dioses, joyería, exvotos, retablos, iconos, amuletos, etc. ESTUDIO Y ANÁLISIS DE LOS PAISAJES ALAVESES A TRAVÉS DE LA GEOGRAFÍA El principal objetivo del curso es proporcionar una visión detallada de las diferentes zonas paisajísticas que se pueden encontrar en el territorio alavés. También pretende mostrar cuáles son las claves para entender y descifrar dichos paisajes, descomponiéndolos en elementos más sencillos de comprender que permitan leer y aprender de forma satisfactoria el tejido paisajístico alavés. El curso se completa con dos salidas de campo que ejemplifiquen los contenidos adquiridos durante el curso.

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

dastatzea, lurrinak buruz ikastea eta 45 ardoren dastatzea egitea izango direla. Matrikula ordaintzen denaz aparte, lehenengo klase egunean 20 euro ordaindu beharko dira ikastaroan zehar dastatuko diren ardoak erosteko. ARGAZKILARITZA ASTRONOMIKOA Argazkilaritza astronomikoa zientziak eta arteak bikaintasunez bat egiten duten diziplina gutxi horietakoa da. Horren garapenak aurrerapen garrantzitsua ekarri zuen astronomiaren alorrean; izan ere, alde batetik, ordura arte dirdiratsuak ez zirelako ezkutuan zeuden objektuak antzeman ahal izan baitziren; bestetik, data desberdinetan ateratako argazkiak alderatu ahal izateak zerua aldatu egiten zela erakutsi baitzuen (Pluton, asteroideak, supernobak, izar lainoen dinamika... deskubritu zen). Astronomian erabiltzen den argazkigintzaren oinarrizko ezagupenak eskuratzea da ikastaro teoriko-praktiko honen helburua: reflex argazkikamera, digitala eta webcama erabiltzen ikastea (teleskopioa eta teleskopiorik gabe), zeruko irudiak hartzeko (izar-lainoak, planetak, ilargia, izar-metaketak, galaxiak...)

FOTOGRAFÍA ASTRONÓMICA La fotografía astronómica es una de las pocas disciplinas en las que se conjuga a la perfección ciencia y arte. Su desarrollo supuso un importante avance en astronomía, ya que, por una parte se pudieron detectar objetos que hasta entonces permanecían ocultos debido a su poco brillo, y por otra parte la posibilidad de comparar imágenes obtenidas en distintas fechas puso de manifiesto que el cielo es cambiante (descubrimiento de Plutón, asteroides, supernovas, dinámica de nebulosas...). El objetivo de este curso, de carácter teóricopráctico, es la adquisición de conocimientos básicos de fotografía aplicada a la astronomía: manejo (con y sin telescopio) de cámara réflex manual, cámara réflex digital, cámara digital y webcam, para tomar imágenes del cielo (nebulosas, planetas, luna, cúmulos de estrellas, galaxias...). Es decir, capacitar a los y las participantes para realizar fotografías astronómicas con diversos materiales de los que pudieran disponer. GENIOS INCOMPRENDIDOS: CREADORES GRANDES SÍMBOLOS DEL ARTE

DE

LOS

A lo largo de la historia del arte nos encontramos con grandes maestros que gracias a su ingenio, innovación y creatividad han hecho de sus obras de arte referencias y símbolos imprescindibles de la arquitectura, la pintura y la escultura de todos los tiempos. Trataremos estas obras que han marcado tendencia en la historia del arte, realizaremos una aproximación al periodo de la historia en el que se llevaron a acabo, y analizaremos la producción del artista y la reacción de sus promotores. INTRODUCCIÓN A LA RESTAURACIÓN CONSERVACIÓN DEL PATRIMONIO ARTÍSTICO

Y

El curso pretende acercar al público los criterios y metodologías básicas utilizadas en el mundo de la restauración y conservación de obras de arte. Estudiaremos de forma amena pero rigurosa los componentes, materiales y técnicas de las obras de arte, las distintas degradaciones y sus causas, y por supuesto los procesos de restauración adecuados en cada caso. Conoceremos además los cambios producidos en los criterios de la restauración a lo largo de la historia, y los que hoy día están vigentes, comprendiendo la importancia de la conservación y las metodologías utilizadas en función de las distintas obras de arte.

EMAKUMEAK IDAZLE Emakumearen zeregina literaturan aztertu ahal izateko bide anitzak dira. Guri interesgarria iruditu zaigu teoria feministak erabili dituen paradigmak edo kritika ereduak erabiltzea. Gure ustez, emakumeen literatur lana isildua izan da, eta aztertzerakoan erabili ohi diren paradigmek ez dute jakin emakumeen literatur lana behar bezala aztertzen edota preziatzen. Hartara, azken hamarkadetan erabil diren tresna teorikoak erdietsiko ditugu euren lana arakatu ahal izateko.

ESPAINIAKO ARKITEKTURAREN MAISUAK: HARGINTZA LANBIDETIK AKADEMIARA Arkitektura lan handiek artezaleen artean zein, oro har, katedralak edo jauregiak bisitatu ohi dituzten pertsona guztien artean eragiten duten interesa handia bada ere, haien egileak, hots, arkitektoak, ez dira beste artistak bezain ezagunak. Ikastaro honetan zehar, maisu horiei zein haien lanbideari buruzko informazioa emango da, hain zuzen, XIII. mendetik XVIII.era doan denbora tarteari buruzkoa. Gure protagonistak, besteak beste, lan ikaragarri handiei lotutako hargin familiak, koroarentzat edo bestelako babesleentzat lan egiten zuten arkitektoak, arkitekturaren gaineko ezagupenak zituzten fraideak dira.

GIZADIAREN AURKIKUNTZA OSPETSUENETARIKO BATZUK

ARKEOLOGIKO

Antzinatik jakin nahi izan du gizakiak haren iraganaren ingurukoaz, gehiago eta hobeto ezagutu, agian, etorkizunari hobeto aurre egiteko. Baina, zekenkeria, profesionalen gehiegizko ardura edo bildumazaleen grina ere bilaketa arkeologikoaren bultzatzaileetako batzuk izan dira. XVIII. mendetik aurrera, besteak beste, Europako jakintsuak eta antzinakotasunaren zale amorratuak ziren aristokrata bitxiak aurki zitezkeen arkeologia espedizioetan. Honakoa gizadiaren aurkikuntza arkeologiko erakargarrien eta harrigarrien historia da, hain zuzen, munduko leku eta zibilizazio desberdinetako iragana ezagutzeko ahaleginean aurrera egiten lagundu dutenak.

LA CIUDAD, CONTENEDOR DE HISTORIA Y ARTE

HIRIA, HISTORIAREN ETA ARTEAREN GORDAILUA

El objetivo del curso es conocer la evolución histórica de la ciudad desde las primeras concentraciones urbanas en Oriente hasta la cuidad del siglo XXI en Occidente. Partimos de la idea de ciudad como contenedor de estructuras y manifestaciones históricas y artísticas de distintas épocas, como un libro abierto al que cualquiera puede acercarse, con unos conocimientos básicos y el desarrollo del sentido de la observación. A lo largo de las sesiones, pretendemos ayudar a identificar el desarrollo de las ciudades mediante la apreciación del urbanismo, los edificios y los ornamentos que se han mantenido como testigos de su pasado, convirtiéndolas en auténticos museos.

Hiriaren bilakaera historikoa ezagutzea da ikastaroaren helburua, ekialdean izan ziren lehen hiri-kontzentrazioetatik mendebaldeko XXI. mendeko hiriraino. Garai desberdinetako egitura eta adierazpide historiko zein artistikoak bere barruan gordetzen dituen hiria da abiapuntua, hain zuzen, oinarrizko ezagupen zein behatze zentzumenaren garapenaren laguntzaz, edozein hurbil daitekeen liburu irekia balitz bezala. Saioetan zehar hirien bilakaera identifikatzen lagundu nahi dugu, horretarako hirigintza, eraikinak eta iraganaren lekuko gisa mantendu diren ornamentuak hartuko ditugu kontuan, hain zuzen, hiriak benetako museo bihurtzen dituztenak.

Información sobre el contenido de los cursos y actividades LA MÚSICA: PERCEPCIÓN, COMPRENSIÓN, EMOCIÓN ¿Cómo puede emocionar un simple fenómeno físico? Es el gran misterio de la música, maravillosa combinación de causas físicas (producción y propagación del sonido), procesos fisiológicos (percepción del sonido) y consecuencias psicológicas (sensación y, en su caso, emoción). El análisis, la reflexión sobre cada uno de estos pasos, ayuda considerablemente a disfrutar de la escucha de obras musicales. LA VIVENCIA MUSICAL EN LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD Las distintas civilizaciones de la historia de la Humanidad cuentan con bellas leyendas acerca del origen de la música: es un dios, o un ser divino, quien descubre este arte maravilloso, antes de regalarlo al mundo. Las mitologías china, hindú, sumeria, griega, etc. están repletas de relatos fabulosos para contar el origen de la música. Las tribus indígenas africanas y americanas creen que la música y la danza surgieron para comunicarse con los espíritus. Para los pueblos primitivos la música no es un arte placentero, sino un don divino con poderes sobrenaturales para controlar la meteorología y curar enfermedades. En nuestra cultura occidental, la música, definida como el arte de organizar los sonidos en el tiempo, se considera algo inherentemente bueno y agradable. LOS INSTRUMENTOS, SU EVOLUCIÓN SONORA Y SU FUNCIÓN DENTRO DE LA ORQUESTA A excepción de la voz humana, el músico necesita elaborar los sonidos mediante una serie de aparatos que se han creado a lo largo del tiempo: los instrumentos musicales. El curso pretende hacer un viaje desde los comienzos del Barroco, en el siglo XVII, hasta nuestros días, y descubrir cómo se han formado, cómo han evolucionado las distintas agrupaciones musicales y qué papel juegan los distintos instrumentos dentro de ellas. MAESTROS DE LA ARQUITECTURA ESPAÑOLA: DEL OFICIO DE CANTERÍA AL ARQUITECTO ACADÉMICO A pesar del interés que despiertan las grandes obras de arquitectura en el público en general, los artífices de las mismas, es decir, los arquitectos, son peor conocidos que los artistas. El contenido de este curso está orientado a informar sobre dichos maestros y su oficio, en un marco cronológico que va desde el siglo XIII hasta el XVIII. Familias de canteros vinculados durante generaciones a obras ciclópeas, arquitectos al servicio de la Corona o de otros mecenas, frailes doctos en materia arquitectónica, entre otros, serán nuestros protagonistas. MUJERES ESCRITORAS Hay muchas formas de acercarse al papel de la mujer en la literatura. Nos ha parecido interesante utilizar los paradigmas y modelos críticos que nos proporciona la teoría feminista. Creemos que el trabajo literario de las mujeres ha sido silenciado y, por otra parte, los paradigmas que se suelen utilizar no han sabido tenerlo en la consideración debida. Por ello, proporcionaremos las herramientas teóricas que se han utilizado en las últimas décadas para poder analizar estas obras. PLANTAS AUTÓCTONAS: USOS CULINARIOS, COSMÉTICOS Y MÁGICOS

MEDICINALES,

El curso trata de las plantas que podemos encontrar en los montes alaveses, en los campos cercanos a Vitoria-Gasteiz e incluso en los jardines de la ciudad y en las huertas, así como de los diversos usos que se les pueden dar tanto por su valor aromático como por su valor culinario y medicinal. Las clases son teóricas, pero se darán las pautas para poder poner en práctica los conocimientos adquiridos durante el curso. PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA CATA DE VINOS Actualmente está muy de moda el vino y todo cuanto rodea a este producto: el vino y la salud, el maridaje vino-comida, denominaciones de origen, vinos varietales, etc. Además, existe un gran número de revistas especializadas en el tema, que en ocasiones utilizan un vocabulario esotérico y difícil de

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

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ISLAMA, EZAGUTZEN EZ DEN ERREALITATEA Bizi garen garaiko berezitasunetako bat da nazioarteko politikaren barruan islamismoaren fenomenoa agertzea. Mundu arabiar-musulmanarekin lotutako gaien inguruko berriak jasotzen ditugu eten gabe, baina sortzen zaizkigun galderetako askori ezin diegu erantzun, are gehiago, gutxieneko informaziorik ere ez dugu. Ezagupen falta horrek eta argudio politiko gisa erabili izanak balizko iritzi asko sortzen dute, zeinak denboraren zein hedabideen eskuhartzearen poderioz indar handiko topiko bihurtzen baitira. Gai horien inguruan hausnarketa egiten saiatzea da ikastaroaren helburua, argudioak ematen eta nork bere iritzia izan dezan laguntzen. Ezagupen erkatuek topiko horiek ordez ditzaten bilatzen da, horrela egungo errealitatea interpretatzeko ahalmen kritikoa izango dugu. LANDARE AUTOKTONOEN ERABILERAK MEDIKUNTZAN, SUKALDARITZAN, KOSMETIKAN, MAGIAN Ikastaroa Arabako mendietan, Gasteiz inguruko zelaietan eta baita hiriko lorategietan eta baratzetan aurki ditzakegun landareei buruzkoa izango da, eta baita landare horiekin egin daitezkeen gauzei buruzkoa ere; izan ere, handia baita landare horiek sendagarri gisa eta sukaldaritzan duten balioa. Eskolak teorikoak dira, baina ikastaroan zehar ikasitakoa praktikan jarri ahal izateko jarraibideak emango dira. MUSIKA ESPERIMENTATZEKO HISTORIAN ZEHAR

MODUA

GIZADIAREN

Gizadiaren historian zehar, zibilizazioek musikaren jatorriari buruzko kondaira ederrak sortu dituzte: jainko batek, edo izaki jainkotiar batek, arte hau aurkitu eta gizakiei ematen die opari. Txinako, Indiako, Sumeriako, Greziako eta hainbat lekutako mitologiak elezaharrez beterik agertzen zaizkigu, musika nola sortu zen adierazi nahi dutenak. Afrikako eta Ameriketako tribu indigenek musika eta dantza espirituekin harremanetan jartzeko sortu zirela uste dute. Herri primitibo horiek ez zuten musika arte atsegintzat jotzen, jainkoen dohaina zen eta meteorologia menperatzeko zein gaixotasunak sendatzeko naturaz gaindiko ahalmenak zituen. Gure mendebaldeko kulturetan, ordea, soinuak denboran antolatzeko artea da musika, jarduera on eta atsegina. MUSIKA INSTRUMENTUAK, HAIEN SOINU-BILAKAERA ETA ORKESTRAN DUTEN ZEREGINA Giza-ahotsaren kasuan izan ezik, soinuak gauzatzeko, denboran zehar sortu diren hainbat aparailu behar ditu musikariak: musika instrumentuak. Barrokoaren hasieratik, XVII. mendetik, gaur egunera arteko bidaia egitea eta musika talde desberdinak nola osatu diren, nola bilakatu eta horien barruan instrumentuek zer nolako papera izan duten deskubritzea du xede ikastaroak. MUSIKA: PERTZEPZIOA, ULERMENA, HUNKIPENA Nola liteke fenomeno fisiko soil batek gu hunkitzea? Hori da musikaren misterio handia. Sorburu fisikoak (soinua sortu eta hedatzea), prozesu fisiologikoak (soinua aditzea) eta ondorio psikologikoak (sentitzea, eta, batzuetan, hunkitzea ere) biltzen ditu bere baitan musikak, eta horrek miresgarri bihurtzen du. Urrats horiei buruzko azterketa eta hausnarketa dira ikastaro honetako ardatzak, musika entzutean gozatzen lagunduko digutenak. ONDARE ARTISTIKOA ZAHARBERRITZEAREN ETA ONIK ZAINTZEAREN INGURUKO HASTAPENAK Arte lanak zaharberritzeko eta onik zaintzeko erabiltzen diren irizpide eta oinarrizko metodologiak jende guztiari hurbiltzea da ikastaroaren xedea. Historian zehar zaharberritzeko baliatu diren irizpideak, gaur egun bailatzen direnekin batera, era entretenigarri baina zorrotzean ikasiko ditugu; osagaiak, materialak eta arte lanetako teknikak; lanek jasaten dituzten degradazio desberdinak zein arrazoiak eta horien zaharberritzea, baita onik zaintzearen esanahia ere.

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entender y que nos provoca una sensación de que nos estamos perdiendo algo cuando probamos ese vino que parece ser obra divina, más que humana. El curso pretende enseñar los principios básicos de la cata, como modo de acercarnos al rico referente cultural que hay detrás del mundo del vino. Para ello se combinarán los contenidos teóricos con la parte práctica, que abarcará la degustación de soluciones preparadas en laboratorio, la memorización de aromas y la cata de 45 vinos diferentes. Nota: además del precio de matrícula, los/as inscritos/as deberán pagar, el primer día de clase, 20 euros para contribuir a la adquisición de los vinos que se catarán durante el curso. TEATRO, INFANCIA Y ADOLESCENCIA (EL OTRO LADO DEL ESPEJO) El curso pretende trabajar los siguientes objetivos: Posibilitar un acercamiento lúdico y global al teatro, como vehículo de expresión y comunicación del ser humano visto a través de los ojos de niños/as y jóvenes. Despertar la curiosidad por las relaciones que los/as pequeños/as espectadores/as establecen con la expresión artística y en particular con las artes escénicas. Reflexionar sobre el derecho de los niños/as y jóvenes de acceso a la cultura en general y al teatro en particular. Posibilitar el análisis de las especiales condiciones de exhibición que demandan niños/as y jóvenes según su desarrollo evolutivo. Establecer semejanzas y diferencias entre la expresión dramática y el teatro. VITORIA-GASTEIZ A TRAVÉS DEL ARTE. NUEVA MIRADA A LA HISTORIA DE NUESTRA CIUDAD A través de este curso conoceremos de forma general la historia del arte, y de forma particular los elementos artísticos que nos rodean. Proponemos realizar un recorrido histórico desde la prehistoria hasta la actualidad, basándonos en las obras artísticas (objetos, pintura, escultura y arquitectura civil y religiosa) que encontramos en la cuidad de Vitoria-Gasteiz y en sus inmediaciones. A fin de conseguir una visión global y no solo localista del arte y la arquitectura, en todas las sesiones se hablará de forma resumida de los orígenes de cada movimiento o periodo y de las obras más importantes que en ese momento encontramos a nivel europeo, situándolas en su contexto social e histórico.

CURSOS SOCIAL

DE

PROMOCIÓN

10 PREGUNTAS PARA INICIAR EL DIALOGO CON TUS HIJOS

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

ULERTUAK IZAN EZ DIREN JEINUAK: ARTEAREN IKUR HANDIEN SORTZAILEAK Artearen historian zehar maisu handiak aurki daitezke, zeinen arte lanak garai guztietako arkitekturan, pinturan eta eskulturan ezinbesteko erreferentzia eta ikur bihurtu baitira, zuten buru-argitasunari, eraberritzeko eta sortzeko gaitasunari esker. Artearen historian joera ezarri duten lanak ikusiko ditugu, horiek burutu ziren garai historikora hurbilduko gara, eta artistaren ekoizpena zein sustatzaileen erreakzioa analizatuko ditugu. URREA ARTEAN: MATERIA ETA ESPIRITUA Kultura desberdinen historian zehar urreak izan duen presentzia handia erakutsi nahi du ikastaroak, baita metal horrek dituen zein arte lanei ekartzen dizkien esanahiak ere. Horretarako urrea material gisa ezagutu behar da, hura aplikatzeko teknikak, baita jatorria zein harekin lotura duten betierekotasun, inmaterialtasun, garbitasun, bikaintasun eta bestelako kontzeptuen zergatia ere. Material izugarri berezia, gutiziatua eta gurtua izan dadin eragiten duten kontzeptuak, hain zuzen. Urreaz gain diren arte lanen bidez, kulturen arteko ibilbidea egingo dugu: hileta-maskarak, sarkofagoak, jainkoen irudiak, bitxiak, zinopariak, erretaulak, ikonoak, kutunak, eta abar. VITORIA-GASTEIZ ARTEAREN ESKUTIK. BERRI BAT HIRIAREN HISTORIARI

BEGIRADA

Historiaurretik gaur egunera arteko ibilbide historikoa egitea proposatzen dugu, horretarako Gasteizen bertan zein inguruetan aurkitzen diren arte lanak baliatuta (objektuak, margo-lanak, eskultura eta arkitektura zibila zein erlijiosoa). Arte eta arkitekturaren ikuspegi globala lortzeko asmoz, mugimendu edo garai bakoitzaren jatorriari buruzko laburpena egingo da saio guztietan, baina momentu horretan Europa mailan aurki zitezkeen lanik garrantzitsuenen ingurukoa da, betiere, testuinguru sozial eta historikoa kontuan hartuta.

GIZARTE EKINTZAK

SUSTAPENERAKO

60 URTETIK GORAKOAK ERE AKTIBO

Recomendaciones y consejos para conseguir un apoyo eficaz a nuestros hijos, basado en la reflexión y en el diálogo.

Adimenari dagokionez eta sozialki aktibo mantendu nahi duten adinduei zuzendutako ikastaroa. Harremanetan eta adierazpenean berezkotasuna sustatuko dira

ADOLESCENTERAPIA PARA PADRES

ADINEKOAK ETA BEREN KEZKAK

Curso dirigido a padres/madres con hijos adolescentes cuyo objetivo es facilitar apoyos en su labor educativa durante esta etapa evolutiva. Se pretende facilitar herramientas y estrategias para mejorar la comunicación, la confianza, orientar en temas sexuales, prevenir consumos, recibir orientación y resolver las dudas que les puedan surgir acerca de la educación de sus hijos.

Kezkak dituzten adinekoentzako lantegia dugu. Bertan, adinekoen taldekoentzat interesgarritzat jotzen dituzten gaiak landuko dira. Horretaz gain, gizarte etxean bertan jarduerak antolatu ahal izango dituzte.

ANIMACIÓN ESTIMULATIVA Taller dirigido a usuarios del Servicio de Ayuda a Domicilio cuya finalidades evitar su aislamiento personal y social facilitándoles un lugar de encuentro semanal donde realizar actividades dirigidas al fomento de las relaciones y estimulación de sus capacidades cognitivas APRENDER A RECORDAR PARA NO OLVIDAR Curso pensado para personas que sienten la necesidad de mejorar y mantener la facultad memorística. Por ello a lo largo del curso se pretende estimular y activar las funciones cerebrales con teoría y práctica continuada de diferentes ejercicios que pretenden el fin ya comentado AUTOCUIDADO Y CONOCIMIENTO DEL ENTORNO Taller mixto que combina el aprendizaje de técnicas y

ADINEKOEN ARTEKO SOLASALDIAK Hirugarren adinekoen kolektiboari zuzendutako hainbat gaiei buruzko hitzaldi-solasaldia, zeinetan informazioa emango baita eta ideien trukea zein bertaratuen parte hartzea izaten saiatuko. ADINEKOENTZAKO MUSIKOTERAPIA Adinean gora goazen heinean, hainbat mailatan nabaritzen ditugu aldaketak: maila fisiko, biologiko, psikologiko eta sozialean, eta horietara egokitu behar dugu. Lantegi honen xedea da musikaren bidez, gure gaitasun fisiko eta psikologikoak berreskuratzea, onik mantentzea edo hobetzea. Horrela, funtzionatzen jarraitzeko maila altuenak lortu eta/edo mantenduko ditugu eta ongizate pertsonalari lagunduko diogu. AISIALDI LAGUNDUA Aisialdiko jarduerak independenteki burutzeko oztopoak dituzten eta horiek burutzeko hasieran laguntza behar duten

Información sobre el contenido de los cursos y actividades conocimientos para mejorar el bienestar personal de las mujeres con la realización de una serie de actividades que contribuyan a pasarlo bien y a conocer espacios y recursos de nuestro entorno. AUTOCUIDADO Y MULTIACTIVIDAD PARA MAYORES Es un taller mixto que quiere compaginar el aprendizaje de técnicas para mejorar nuestras capacidades (memoria, concentración, etc) y nuestra salud (alimentación sana, hábitos saludables, etc) con la realización de una serie de actividades que nos ayuden a pasarlo bien y relacionarnos con nuestros amigos/as COCINA JOVEN Taller dirigido a jóvenes, por medio del cual introducirse en el mundo de la cocina, realizando de forma participativa recetas de fácil preparación, incluyendo 1º, 2º platos y postres, favoreciendo al mismo tiempo una dieta saludable y equilibrada, posibilitando el intercambio de cocina de diferentes culturas. COMO MANTENERSE ACTIVO/A A PARTIR DE LOS 60 Curso dirigido a personas mayores, interesadas en mantenerse mental y socialmente activos, fomentando la espontaneidad de relacionarse y expresarse COMO MEJORAR LA MEMORIA Este curso tratará sobre el mantenimiento y ejercicio de la memoria con teoría y prácticas que facilitarán estrategias de entrenamiento para que esta facultad se mantenga en las mejores condiciones. A lo largo del curso se pretende que los participantes, que serán personas mayores, pongan en práctica lo aprendido en su propia vida cotidiana y adquieran seguridad en sí mismos a través del control de la memoria. Entre los contenidos que se abordarán a lo largo del curso podemos destacar los siguientes: conceptos de memoria (tipos, fases, memoria y tercera edad, etc) procesos estimulados (cognitivos, estrategias para mejorarla) aplicaciones a la vida diaria COMO SER MUJER Y DISFRUTARLO Taller dirigido a mujeres en el que se intentará reforzar su condición de mujer partiendo de la reflexión de sus necesidades personales, sus recursos, las relaciones interpersonales, relaciones de pareja y materno-filiales, salud,.. EL RETO DE LA AUTONOMÍA Curso dirigido a personas mayores para prevenir la dependencia, con el objetivo de fomentar la autonomía y contribuir a retrasar las pérdidas provocadas por el envejecimiento. EMOCIÓNATE CON TUS EMOCIONES Taller dirigido a jóvenes adolescentes con el objetivo de facilitar un espacio para el conocimiento y el contacto directo con el mundo de las emociones. ENTRE LAS RELIGIONES Y LAS SECTAS Seminario dirigido a profesionales para facilitar asesoramiento e información sobre grupos de manipulación de la personalidad, de cara a orientar la intervención social con las familias. ESPACIO DE ENCUENTRO DE MUJERES Curso que se presenta como un espacio de encuentro para mujeres , en el que podrán compartir sus inquietudes, intereses, conocimientos y habilidades. Se realizarán sesiones alternas: por un lado se impartirán diferentes técnicas de manualidades y por otro se tratarán temas de actualidad a través de charlas, vídeo-forum, debates, técnicas grupales, etc. HABILIDADES PARENTALES (PROGRAMA PRÓLOGO) Curso orientado a la dotación de competencias a padres y/o madres con el objeto de compensar y/o prevenir el déficit que presenta el medio familiar, y paliar y/o prevenir la instauración y la cronificación de pautas de crianza inadecuadas. Se

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

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adineko pertsonei zuzendutako jarduera. Gaur egungo gai interesgarriak landuko dira, eta aldi berean kafe-tertuliak, bideo-forumak eta abar egingo dira. AMA ETA SEME-ALABENTZAKO TXOKOA Ama zein haien seme-alabei zuzendutako lantegia, zeinetan espazio komunean amekin haien interesekoak diren gaiak landuko baitira, eta seme-alabek begirale batekin jarduera ludikoak burutuko baitituzte. AUTONOMIAREN ERRONKA Mendekotasuna prebenitzeko adineko pertsonei zuzendutako ikastaroa, autonomia sustatzeko eta zahartzeak eragiten dituen galerak atzeratzeko asmoz. AUTOZAINTZA ETA INGURUNEA EZAGUTZEA Emakumezkoen ongizatea hobetzeko teknikak zein ezagupenak ikastea eta ondo pasatzen zein gure inguruneko espazioak eta baliabideak ezagutzen laguntzen duten jarduerak konbinatzen dituen lantegi mistoa. AUTOZAINTZA (ADINEKOAK)

ETA

JARDUERAK

NAHASIAN

Lantegi mistoa da, zeinen helburua baita gure gaitasunak (oroimena, kontzentrazioa, etab) zein osasuna (elikadura osasuntsua, ohitura osasungarriak, etab) hobetzen ikastea, horretarako ongi pasatzen eta gure lagunekin harremanak izaten lagunduko diguten hainbat jarduera baliatua BABESTU ZURE SEME-ALABA SARETIK Teknologia berrien erabilerari dagokionez, seme-alaben garapen zein hezkuntzari buruz jakin-nahi eta kezkak dituzten gurasoei zuzenduta. Alde batetik erabilera ez egokiagatik izan dezaketen inpaktu negatiboa eta bestetik egoera horien aurrean seme-alabak nola babestu izango dira gai nagusiak. BARREA ETA ONGIZATE PERTSONALA Adineko pertsonentzako lantegi teoriko-praktikoa izango da. Barreak ongizate pertsonalean duen garrantzia eta alde fisikoan zein psikologikoan eragiten duen onura jakinaraziko da. BARRETERAPIA Pentsatzeko eta bizitza interpretatzeko moduan eragitea du helburu lantegiak. Umorea areagotzeko teknika eta trebetasunak garatuko dira, baita egunean zehar bizi izandako egoerei drama ukitua kentzen ikasi ere, horrela alde psikologikoan zein fisikoan eragina duten aldarte positiboak sortuko direla BIKOTEA, BI PERTSONAK OSATUTAKO MUNDUA Bikote harremana landu nahi duten bikoteei zuzendutako ikastaroa, zeinetan alderdi psikologiko eta sozialetan sakonduko baita, besteak beste, enpatian, entzute aktiboan, gizonezko eta emakumezkoen roletan,... Helburua da bikote harreman ona mantentzea eta hobetzea. EMAKUMEAK ELKARTZEKO GUNEA Emakumeak elkartzeko gunea da, beren kezkak, interesak, ezagutzak eta trebetasunak elkarren artean trukatu ahal izango dituzten espazio bat. Txandakako saioak egingo dira: batetik, eskulanetako zenbait teknika irakatsiko dira; bestetik, eguneko gaiak landuko dira, hitzaldi, bideo-foro, eztabaida, talde teknika eta abarren bidez ERLAXAZIOA Erlaxazio teknikak eta trebetasunak, arnasa nola hartu eta oinarrizko masajea ematen ikasteko gunea, gero eguneroko bizitzan erabiltzeko. Norberari buruzko ezagutza areagotzen ere saiatuko gara estresa ekiditeko eta emozio aldetiko ongizatea hobetzeko asmoz.

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Información sobre el contenido de los cursos y actividades

orienta y enseña a padres y madres a afrontar los problemas o situaciones familiares. Se dispone de servicio de guardería. JÓVENES EN MOVIMIENTO Espacio dirigido a adolescentes que tengan como centro de interés el baile, donde puedan desarrollar actitudes personales, adquirir y cumplir compromisos....Acercándose además a recursos y servicios de la ciudad (Demsac, Eraberri, Asexoría). JUEGA APRENDIENDO La llegada de un nuevo miembro a la familia exige una reordenación de los sentimientos, las emociones y las propias relaciones familiares. Así mismo, requiere la puesta en práctica de un repertorio de habilidades no enseña- das, lo que suele generar dudas y confusión a los padres y madres. Este curso ofrece la posibilidad de aprender estas habilidades parentales, adecuadas para sobrellevar el día a día. Dentro de la misma actividad, pero en diferente espacio (mismo horario), los hijos/as participaran en un taller en el que, con el juego como herramienta, desarrollarán sus capacidades y aprenderán habilidades necesarias para su correcto desarrollo.

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

ERLAXAZIOA ETA HAZKUNTZA PERTSONALA Erlaxazio teknikak eta trebetasunak, arnasa nola hartu eta oinarrizko masajea ematen ikasteko gunea, gero eguneroko bizitzan erabiltzeko. Halaber, norberaren autoezagutza hobea lortzen saiatuko gara, horrek estresaren prebentzioan eta ongizate emozionala hobetzen lagunduko baitigu ERLIJIO ETA SEKTEN ARTEAN Profesionalei zuzendutako mintegia, pertsonalitatea manipulatzen duten taldeei buruzko aholku eta informazioa emateko, familiekin egiten den esku-hartzea orientatzera bideratua. ERLAXAZIOA-ADINEKOAK 60 urte baino gehiagoko pertsonei zuzendua dago eta erlaxatzeko, arnasa hartzeko eta gorputz adierazpeneko teknikak ikastea da lantegiaren helburua, mugikortasun handiagoa, mugitzeko erraztasuna, jarrera gehiago kontrolatzea, arintasun eta malgutasun gehiago lortzeko asmoz. Eguneroko bizitzan erabiltzeko diren estrategiak ikasiko dira, hain zuzen ere, ongizate fisiko zein mental handiagoa izatea eragingo dutenak

JUEGOS FAMILIARES

ESTIMULUZKO ANIMAZIOA

Espacio abierto que utiliza el juego y las actividades manuales como vehículo de conocimiento, educación y relación entre padres e hijos de 3 a 10 años. En esta actividad también se proporciona orientación a los padres/madres sobre juego y educación. Se desarrolla un viernes de cada mes.

Etxez etxeko laguntza zerbitzuko erabiltzaileentzako lantegia dugu. Haien isolamendu pertsonala zein soziala ekiditea du helburu, horretarako harremanak sustatzeko eta haien gaitasun kognitiboak suspertzeko asteroko topalekua eskaintzen diela

JUEGOS INFANTILES

FAMILIA BERRIZ ELKARTZEA: NOLA EGIN AURRE HORRI

Un taller donde los más pequeños/as(de 3 a 5 años,)a través del juego y actividades manuales, se divierten, se relacionan y se conocen. Se busca estimular y favorecer el desarrollo cognitivo, motriz, social y lingüístico de los niños/as. En este taller también se ofrece orientación y apoyo a los padres que lo soliciten LA REAGRUPACIÓN FAMILIAR. CÓMO AFRONTARLA

Familia berriz elkartzeko prozesuan edo hori egiteko asmoa duten etorkin familiei zuzendutako jarduera, haien semealabak gure ingurunean egokitu daitezen estrategiak emateko asmoz. FAMILIA JOLASAK

Actividad dirigida a familias inmigrantes en proceso o intención de reagrupación familiar de cara a facilitarles estrategias para la adaptación en nuestro entorno de sus hijos e hijas.

Jolasa eta esku-jarduerak ikasbidetzat, hezkuntza bidetzat eta guraso eta 3 eta 10 urte bitarteko seme-alaben arteko harremanak sendotzeko bidetzat erabiltzen duen ikastaroa. Lantegi honek eskatzen duten gurasoei laguntza eta orientabidea ere eskainiko die. Hilean ostiral batean izaten da.

LA RISA Y EL BIENESTAR PERSONAL

GAZTEAK DANTZAN

Taller teórico-practico dirigido a personas mayores que trata de dar a conocer la importancia de la risa en el bienestar personal así como sus beneficios a nivel físico y psicológico

Dantza interesgune duten nerabeei zuzendutako espazioa, non jarrera pertsonalak garatu, konpromisoak hartu eta bete ahalko baitituzte...: gainera hiriko baliabide eta zerbitzuetara hurbilduko dira (OKUS, Eraberri, Asexoria...)

LIMITES Y NORMAS. HAZTE VALER CON TUS HIJOS/AS Orientados a padres y madres, con inquietudes y dudas respecto al desarrollo y educación de sus hijos/as, en lo referente a aspectos relacionados con el establecimiento de límites, normas. MAYORES CON INQUIETUDES Taller dirigido a personas mayores con inquietudes en el que se abordarán temas que ellos consideren de interés general para el colectivo de mayores pudiendo organizar actividades dentro del propio centro cívico para este colectivo. MEMORIA Y AUTOCUIDADO Las personas mayores, como todos, además de demandar cuidados, atenciones y a fectos de los familiares y amigos, requieren desarrollar estrategias y habilidades mentales que les devuelvan el control sobre el medio que les rodea. Procesos de atención, escucha, auto-afirmación, memoria y resolución de problemas básicos, aportan excelentes recursos para adaptarse al medio, y por tanto, para sentirse útiles y valiosos. Es importante aprender a seguir una alimentación sana y equilibrada que aporte los nutrientes necesarios para amortiguar los efectos del proceso de deterioro cerebral asociados a la edad. Es un taller que pretende potenciar una ocupación positiva del tiempo libre y fomentar las relaciones sociales MEMORIA Y AUTOCUIDADO (PROFUNDIZACIÓN)

GAZTEENTZAKO SUKALDARITZA Gazteentzako lantegia. Horren bitartez, sukaldaritzaren munduan barneratu ahalko dira, erraz egiteko moduko platerak elkarren artean prestatuz. Lehenengo eta bigarren platerak eta postreak prestatzen ikasiko dute, dieta osasuntsu eta orekatua sustatuko da, eta hainbat kulturatako sukaldaritza trukeak egiteko aukera emango da. GOGORATZEN IKASI ETA EZ DUZU AHAZTUKO Ikastaro hau oroimena mantentzea eta hobetzea beharrezko ikusten duten pertsonei zuzentzen zaie. Hori dela eta, ikastaro honetan zenbait ariketa teoriko eta praktikoren bidez, buruaren funtzioak piztu eta suspertu nahi dira GURASO GAITASUNAK (PROGRAMA PROLOGOA) Ikastaro honetan gurasoak hainbat gaitasunetan trebatuko dira familia inguruneak duen defizita konpentsatu eta/edo prebenitzeko eta haziera ez egokiaren jarraibideak finkatu edo kroniko bihur daitezen ekidin eta/edo prebenitzeko. Gurasoei familia arazo edo egoeren aurrean nola jokatu erakusten zaie. Haurtzaindegi zerbitzua izango da lantegi honetan. GURASOENTZAKO NERABEZAROTERAPIA Seme-alaba nerabeak dituzten gurasoei zuzendutako ikastaroa, zeinen helburua eboluzio aldi honetan zehar hezteko zereginean laguntza ematea baita. Hainbat lanabes eta estrategia emango dira komunikazioa eta konfiantza

Información sobre el contenido de los cursos y actividades Curso dirigido a personas mayores que hayan realizado en periodos anteriores otros talleres de memoria. En este curso se avanzará en el aprendizaje teórico y práctico sobre procesos que intervienen en la memoria(atención, concentración, percepción, cálculo y razonamiento lógico). También, se organizará una sesión mensual para abordar hábitos saludables y de cuidado personal (alimentación, control postural, medicación, prevención de accidentes domésticos, etc) buscando mayor bienestar social y crecimiento personal en nuestros mayores MOTIVACIÓN AL ESTUDIO

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

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hobetzeko, sexuarekin zerikusia duten gaietan orientatzeko, kontsumoei aurre hartzeko, seme-alaben hezkuntzari buruz sor daitezkeen zalantzak argitzeko eta orientazioa jasotzeko. HAUR JOLASAK Jolasaren eta esku-jardueren bidez txikienek (3-5 urte bitartekoak) elkar ezagutu eta lagunak egingo dituzte, eta, aldi berean, ondo pasako dute. Haurren garapen kognitiboa, mugimenduzkoa, soziala eta linguistikoa piztu eta suspertzea da helburua. Lantegi honek eskatzen duten gurasoei laguntza eta orientabidea ere eskainiko die

Taller donde aparte de aprender una serie de Técnicas de Estudio básicas, se favorecerá la adquisición de hábitos para el estudio, como son la motivación, el interés por aprender, la responsabilidad, el orden, etc en contextos no académicos, para lograr que afronten con éxito las tareas escolares, mediante el aprendizaje y la creación de redes de auto-ayuda entre escolares

HAUR-SEXUALITATEA. SEXUALITATEARI.

MULTIJUEGO INFANTIL

Nerabeei zuzendutako lantegia, emozioen mundua ezagutzeko eta haiekiko harreman zuzena izateko espazioa izan dezaten.

Espacio lúdico donde los/as niños/as pueden desarrollar hábitos, actitudes y valores que favorezcan la cooperación y la convivencia, mediante actividades y juegos diversos (manualidades, películas, actuaciones, cocina, etc.) MUSICOTERAPIA PARA MAYORES A medida que nos hacemos mayores, percibimos cambios a diferentes niveles: físico, biológico, psicológico y social, y hemos de adaptarnos a estos cambios. Este taller pretende ayudarnos, a través de la música, a conseguir una recuperación, mantenimiento o mejora de nuestras capacidades físicas y psicológicas. Para de esta forma, lograr y/o mantener los máximos niveles de funcionamiento, y así favorecer nuestro bienestar personal. OCIO EN COMPAÑÍA

NOLA HELDU SEME-ALABEN

Haur-sexualitatearekin zerikusia duten alderdiei dagokienez, seme-alaben garapen zein hezkuntzari buruz jakin-nahi eta kezkak dituzten gurasoei zuzendutako jarduera. HUNKITU ZURE EMOZIOEKIN

IKASTEKO MOTIBATZEA Ikaskuntzaren bitartez eta ikaskideen arteko autolaguntzako sareak sortuz haurrek eskolako lanei arrakastaz aurre egiten laguntzea da helburua. Ikastaro honetan oinarrizko ikasketa teknika batzuk irakatsi ez ezik, ikasleek ikasteko ohitura zenbait (motibazioa, ikasteko interesa, ardura, antolaketa, etab) beregana ditzaten ere ahaleginduko gara, eskolaz kanpoko ingurune batean IKASTEKO TXOKO IREKIA Haurrentzako txoko ireki honetan etxeko lanak egin ahalko dituzte. Bertan aditu baten laguntza izango dute zalantzak argitzeko.

Actividad dirigida a personas mayores, con trabas para poder realizar actividades de ocio de manera independiente, y que, en sus inicios, precisan de acompañamiento para realizar estas actividades. Se tratarán temas de actualidad e interés, compaginando con cafés-tertulia, video-fórum, etc.

IKASTEKO TXOKOA

PAREJA UN MUNDO DE DOS

IKASTEN LAGUNDU ETA MOTIBATZEKO TXOKOA

Curso dirigido a aquellas parejas que deseen trabajar el hecho de ser pareja, profundizando aspectos psicológicos y sociales como la empatía, escucha activa, roles del hombre y la mujer....con el fin de mantener y mejorar una buena relación de pareja.

Eskola esparruarekin zerikusia duten ohiturak hartzea sustatuko da lantegi honetan; besteak beste, eskolako gauzekiko motibazioa landuko da, ikasteko interesa, ordena, materiala antolatzea eta zaintzea, eta eskolako zereginak egiteko erantzukizuna eta egitea bera Lehen hezkuntzako (9 urtetik 12ra) eta bigarren hezkuntzako (12 urtetik 16ra) taldeentzako jarduera bereiztua.

PELIGRO EN LA RED. PROTEGE A TU HIJO/A Seminario teórico-práctico dirigido a padres y madres interesado/as en fomentar en sus hijos/as un uso adecuado de la red control de los contenidos ilícitos que aparecen en ésta (pornografía, pedofilia, comportamientos violentos) Además los padres y madres aprenderán, con la ayuda de un/a monitor/a informático las técnicas que evitan el acceso a dichos portales desde el ordenador de su domicilio. PENSANDO EN POSITIVO Este curso, destinado a mujeres, pretende analizar la influencia de los pensamientos en la manera de sentir y actuar, de vernos a nosotras mismas y al mundo. Dada la influencia de los pensamientos negativos en todos los ámbitos de la vida (familiar, laboral, social...) se pretende facilitar alternativas para pensar de manera más saludable. PLANTAS AROMÁTICAS Actividad intergeneracional, con la que se pretenden conocer nociones básicas sobre el cuidado de las plantas, así como sus propiedades curativas, aromáticas, condimentarias, cosméticas, para fomentar su utilización y aprovechamiento racional. PROTEGE A TU HIJO/A DE LA RED Orientados a padres y madres, con inquietudes y dudas respecto al desarrollo y educación de sus hijos/as, en la utilización de las nuevas tecnologías. Se abordara tanto el

Lehen zein bigarren hezkuntzako haurrei zuzendua dagoen gune irekia non eskolako lanak egitera joan baitaitezke eta zalantzak argituko dizkieten begiraleak izango baitira.

JOLASAK NAHASIAN (HAURRAK) Haurrek lankidetza eta bizikidetza ahalbidetzeko ohiturak, jarrerak zein jarduera eta jolas erabiliko dira (eskulanak, filmak, emanaldiak, sukaldaritza, etab.) JOLASTU ETA IKASI, BIAK ALDI BEREAN Familiara kide berria heltzen denean, sentimenduak, emozioak eta familia harremanak beraiek berrantolatu behar izaten dira. Halaber, ikasi ez diren trebetasunak praktikan jarri behar izaten dira, eta horrek zalantzak eta nahasmena eragiten ditu gurasoengan. Ikastaro honek gurasoen trebetasun horiek ikasteko aukera ematen du, hain zuzen, egunerokoa aurrera ateratzeko egokiak direnak. Jarduera beraren barruan, baina beste espazio batean (ordutegi bera), seme-alabek lantegi batean parte hartuko dute, zeinetan jolasen bidez haien garapen egokirako beharrezko diren trebetasunak garatu eta ikasiko baitituzte. LANDARE AROMATIKOAK Belaunaldi desberdinetako pertsonentzako jarduera, zeinetan landareen zaintzari buruzko oinarrizko nozioak ezagutuko baitira, sendatzeko dituzten ezaugarriak, aromatikoak, kosmetikoak, baita sukaldean erabiltzea ahalbidetzen dutenak ere.

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Información sobre el contenido de los cursos y actividades

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

impacto negativo de éstas por el uso inadecuado, como la forma de protegerles ante estas situaciones.

MUGAK ETA ARAUAK. SEME-ALABEN AURREAN ZEURE BURUA BALIARAZI

RELAJACIÓN

Mugak, arauak ezartzearekin zerikusia duten alderdiei dagokienez, seme-alaben garapen zein hezkuntzari buruz jakin-nahi eta kezkak dituzten gurasoei zuzendutako jarduera.

Espacio en el que aprenderemos y practicaremos habilidades y técnicas de relajación, respiración y masaje básico que podemos aplicar a nuestra vida diaria. También trataremos de alcanzar un mayor conocimiento de uno/a mismo/a, con el fin de prevenir el estrés y mejorar el bienestar emocional de cada uno/a. RELAJACIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL

NIK ERE BADAKIT SAKELAKOA ERABILTZEN 55 urte baino gehiago dituzten pertsonei zuzenduta, teknologia berrien -sakelakoa- erabileraren gaineko ezagutza hedatzeko asmoz. NOLA IZAN EMAKUMEZKO ETA HORTAZ GOZATU

Espacio en el que aprenderemos habilidades y técnicas de relajación, respiración y masaje básico que podamos aplicar a nuestra vida diaria. También trataremos de alcanzar un mayor conocimiento de uno/a mismo/a, con el fin de prevenir el estrés y mejorar el bienestar emocional de cada uno/a RELAJACIÓN-MAYORES

Emakumezkoei zuzendutako lantegia, zeinetan behar pertsonalen, baliabideen, pertsonen arteko harremanen, bikote eta seme-alabekiko harremanen, osasunaren,... inguruko hausnarketa abiapuntu harturik emakumezko izaera sendotzen saiatuko baita. OROIMENA ETA AUTOZAINTZA

Taller dirigido a personas mayores de 60 años cuyo objetivo es el aprendizaje de técnicas de relajación, respiración y expresión corporal que favorezcan mayor movilidad, facilidad en el desplazamiento, mayor control postural, más agilidad y flexibilidad, etc. Se adquirirán estrategias a utilizar en la vida diaria que posibiliten un mayor bienestar físico y mental

Taller dirigido a personas mayores, en el que se abordan prevención de dolencias, uso de hierbas medicinales, cosmética natural y gimnasia mental para fortalecer la memoria.

Adinekoek, guztiok bezala, senitartekoen eta lagunen zaintza, arreta eta maitasuna eskatzeaz gain, estrategiak eta buru trebetasunak garatu behar dituzte ingurunearen gaineko kontrola berreskuratu ahal izateko. Arreta, entzuketa, autoafirmazioa, oroimena eta oinarrizko arazoen konponketa lantzeak ingurunera egokitzeko baliabideak emango dizkiete eta, beraz, baliagarri sentiaraziko ditu. Oso garrantzitsua da elikadura orekatu eta osasuntsua izaten ikas dezaten, horrek adinak dakarren burmuinaren ahultze prozesuaren eragina arintzeko behar dituzten elikagaiak emango baitizkie. Aisialdia jarduera positiboez betetzea eta giza harremanak sustatzea da lantegi honen helburua

RINCÓN ABIERTO DE ESTUDIO

OROIMENA ETA AUTOZAINTZA. (SAKONTZEA)

Espacio abierto dedicado a niños/as donde pueden acudir para hacer los deberes escolares con la ayuda y apoyo de un/a profesional que les resolverá sus dudas.

Pertsonei zuzendutako ikastaroa, lehendik oroimenaren inguruko beste lantegiak eginak izan beharko dituzte. Ikastaro honetan oroimenean parte hartzen duten prozesuen ikasbide teoriko eta praktikoan aurrera egingo da (arreta, kontzentrazioa, pertzepzioa, kalkulua eta arrazonamendu logikoa). Hilean behin ohitura osasungarriak eta norberaren zainketa (elikadura, jarreren kontrola, botikak, etxeko istripuak prebenitzea, etab) gai izango dituen saioa antolatuko da, gure adinekoen ongizate soziala eta hazkuntza pertsonala lortzeko asmoz

REMEDIOS NATURALES

RINCÓN DE APOYO Y MOTIVACIÓN AL ESTUDIO Taller orientado a potenciar la adquisición de hábitos relacionados con el ámbito escolar; se trabajará la motivación hacia lo escolar, favoreciendo el interés por aprender, el orden, organización y cuidado del material, la responsabilidad y realización de tareas escolares. Actividad diferenciada para los grupos de educación primaria (de 9-12 años)y educación secundaria (de 12-16 años). RISOTERAPIA Taller cuyo objetivo es incidir en la forma de pensar e interpretar la vida, desarrollando técnicas y habilidades para incrementar el sentido del humor y aprender a desdramatizar las situaciones vividas en el día a día, generando estados de ánimo positivos que influyen a nivel psicológico y físico SENIDEGUNE: UN ESPACIO FAMILIAR Es un programa para aquellas madres y padres (o para los/as que van a serlo en breve), del municipio de Vitoria-Gasteiz que tengan hijos e hijas de 0 a 3 años. Es un espacio educativo donde los padres y madres junto con sus hijos e hijas, a través del juego, trabajen diversos temas como: relación, comunicación, afecto, juego.....A la vez, intercambian con otros padres y madres la experiencia de tener un hijo o hija. Para más información sobre el taller: 010 - 945 161379 ([email protected]) SEXUALIDAD INFANTIL. SEXUALIDAD DE TUS HIJOS

CÓMO

ABORDAR

LA

Orientados a padres y madres, con inquietudes y dudas respecto al desarrollo y educación de sus hijos/as, en lo referente a aspectos relacionados con la sexualidad infantil. TERTULIAS DE MAYORES

OROIMENA NOLA HOBETU Ikastaro honek oroimen ona mantentzea eta areagotzea du helburu. Zenbait teknika eta estrategia erabiliko da oroimena ahalik eta egoerarik onenean mantentzeko. Parte hartzen duten adinekoek ikasitakoa eguneroko bizitzan erabil dezaten eta oroimenaren kontrolaren bidez bere buruan konfiantza izan dezaten ahaleginduko gara ikastaroak dirauen bitartean. Hona hemen ikastaroan landuko diren eduki nagusiak: memoria kontzeptuak (motak, faseak, memoria eta hirugarren adina, etab.), estimulatu beharreko prozesuak (kognitiboak, hobetzeko estrategiak) eta egunerako bizitzarako aplikazioak. PENTSAMENDU POSITIBOA Emakumeei zuzendutako ikastaro honetan sentitzeko eta jokatzeko eran edo geure burua zein mundua ikustekoan pentsamenduek duten garrantzia aztertuko da. Pentsamendu negatiboek bizitzako arlo guztietan (familian, lanean, gizartean...) duten eragina ikusita, era osasuntsuagoz pentsatzeko alternatibak eskaini nahi ditu ikastaroak. SAREAREN ARRISKUA: BABESTU ZURE SEME-ALABA Haien seme-alabengan sarearen erabilera egokia sustatu nahi duten eta bertan agertzen diren eduki ez-zilegiak (pornografia, pedofilia, jokaera bortitzak...) kontrolatu nahi dituzten gurasoei zuzendutako mintegi teoriko-praktikoa. Gainera informatikako monitore batekin ikasiko dute gurasoek etxeko ordenagailutik atari horietara sartzea ekiditen dituzten teknikak.

Charlas-coloquio sobre temas diversos dirigidos al colectivo de tercera edad donde se facilita información intentando intercambio de ideas y la participación de los asistentes.

SEME-ALABEKIKO GALDERA

TXOKO DE ESTUDIO

Gure seme-alabei hausnarketa eta elkarrizketan oinarritutako laguntza eraginkorra eman ahal izateko gomendio eta aholkuak.

Espacio abierto dedicado a niños de Educación Primaria o Secundaria donde pueden acudir para hacer los deberes

ELKARRIZKETARI

EKITEKO

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Información sobre el contenido de los cursos y actividades escolares con la ayuda de monitores que les resolverán sus dudas. TXOKO PARA MADRES E HIJOS Taller dirigido a madres y a sus hijos, en el que en un espacio conjunto setrabajará con las madres cuestiones de su interés y a la vez los niños dispondrán de otro monitor con el que realizarán actividades lúdicas. XX "NOSOTRAS MISMAS" Actividades variadas (baile, maquillaje, cocina..) que posibiliten la participación activa y el desarrollo personal de las jóvenes incidiendo en aspectos como: fomento de la autoestima, habilidades sociales, perspectiva de género. YO TAMBIÉN SE UTILIZAR EL MÓVIL

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

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SENDABIDE NATURALAK Adineko pertsonei zuzendutako lantegia, zeinen minen prebentzioa, sendabelarren erabilera, kosmetika naturala eta oroimena sendotzeko buru gimnasia landuko baitira. SENIDEGUNE “FAMILIENTZAKO GUNEA" 0 eta 3 urte bitarteko seme-alabak dituzten (edo laster umea izango duten) eta Vitoria-Gasteizko udalerrian bizi diren gurasoentzako programa da. Heziketarako gunea da, gurasoek eta seme-alabek elkarrekin zenbait alor landu ditzaten jolasaren bidez: harremanak, komunikazioa, maitasuna, etab. Aldi berean, seme-alabak izateko esperientzia beste guraso batzuekin partekatuko dute. Argibide gehiago nahi izanez gero: 010 - 945161379 ([email protected]) XX:”GU GEU""

Orientado a personas mayores de 55 años, para ampliar los conocimientos, en relación a la utilización y manejo de las Nuevas Tecnologías, móviles.

Neska gazteen parte hartze aktiboa eta garapen pertsonala ahalbidetzen duten hainbat jarduera (dantza, makillajea, sukaldaritza,...) dira, eta autoestimuaren, gizarte trebetasunen zein genero ikuspegiaren sustapenean eragitea bilatzen da.

CURSOS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD

OSASUN-SUSTAPENERAKO EKINTZAK

ALIMENTACIÓN Y SALUD (ABIERTO)

ELIKADURA ETA OSASUNA (IREKIA)

Curso destinado a incrementar los conocimientos de los participantes sobre las características y propiedades de los alimentos mediante sesiones teóricas, así como capacitarles para la preparación de dietas y platos a través de actividades prácticas en cocina.

Ikastaroaren helburuak: saio teorikoen bidez, ikasleek jakien ezaugarriak eta propietateak zeintzuk diren hobeto jakitea. Sukaldean egindako ariketa praktikoen bidez, zenbait dieta eta jaki prestatzeko gaitzea.

ALIMENTACIÓN Y SALUD PARA HOMBRES Curso destinado a incrementar los conocimientos de los participantes sobre las características y propiedades de los alimentos mediante sesiones teóricas y capacitarles para la preparación de dietas y platos a través de actividades prácticas en cocina. Dirigido a hombres. ALIMENTACIÓN Y SALUD PARA JÓVENES Curso destinado a: - Incrementar los conocimientos de los participantes sobre las características y propiedades de los alimentos mediante sesiones teóricas. - Capacitarles para la preparación de dietas y platos a través de actividades prácticas en cocina. Dirigido a jóvenes. COCINA PARA NIÑOS ACOMPAÑADOS DE UN ADULTO Actividad lúdica destinada a que los niños tomen un primer contacto con los alimentos y la preparación de los mismos. A ella deben asistir acompañados de una persona adulta para que le puedan ayudar cuando la actividad requiera cierta dificultad. Inscripción y pago obligatorio de menor y adulto. CURSO BÁSICO DE ALIMENTACIÓN Y SALUD

ELIKADURA ETA OSASUNA GAZTEENTZAT Ikastaroaren helburuak: saio teorikoen bidez, ikasleek jakien ezaugarriak eta propietateak zeintzuk diren hobeto jakitea. Sukaldean egindako ariketa praktikoen bidez, zenbait dieta eta jaki prestatzeko gaitzea. Gazteei zuzenduta. ELIKADURA ETA OSASUNA GIZONENTZAT Ikastaroaren helburuak: saio teorikoen bidez, ikasleek jakien ezaugarriak eta propietateak zeintzuk diren hobeto jakitea. Sukaldean egindako ariketa praktikoen bidez, zenbait dieta eta jaki prestatzeko gaitzea. Gizonezkoei zuzenduta. ELIKADURA ETA OSASUNARI BURUZKO OINARRIZKO IKASTAROA Gai horietaz ezer ez dakitenentzako lantegiak dira. Bi modulu dituzte: 1. Elikaduraren teoria: elikagaien osaera, dietak prestatzea. 2. Elikaduraren praktika: oinarrizko sukaldaritzako jakiak prestatzea. SUKALDARITZA, LAGUNDUTA)

HAURRENTZAT

(NAGUSIEK

Talleres dirigidos a personas sin conocimientos en la materia y que constan de dos módulos: 1. Teoría de la alimentación composición de nutrientes, elaboración de dietas. 2. Práctica de la alimentación con la elaboración de platos de cocina básica.

Haurrek jakiekin eta sukaldaritzarekin lehen harremana izatea du helburu jolas jarduera honek. Pertsona nagusi batekin joan behar dute, zeregin zail samarretan lagun diezaien. Ordainketa biek, helduak ala umeak, bete behar dute.

ACTIVIDADES PARA LA IGUALDAD ENTRE MUJERES Y HOMBRES

GIZONEZKO ETA EMAKUMEZKO ARTEKO BERDINTASUNERAKO JARDUERAK

CUIDADO A MENORES DE 0 A 3 AÑOS Taller dirigido fundamentalmente a hombres. No obstante, podrán inscribirse aquellas mujeres cuya pareja también esté inscrita o aquellas otras con menores exclusivamente a su cargo. Se impartirán conocimientos sobre alimentación, salud y seguridad infantil, psicología evolutiva, derechos laborales para la conciliación entre la vida profesional y personal, entre

0-3 URTEKO HAURRAK ZAINTZEA Batez ere gizonezkoei zuzendutako lantegia. Hala ere, emakumezkoek parte hartu ahalko dute. Adingabe bat bere kargu duten emakume bakarrek ere eman ahal izango dute izena. Haurren elikadura, osasuna eta segurtasuna, eboluzio-

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Información sobre el contenido de los cursos y actividades

otros. Este taller está organizado por la Asociación de Madres de Álava y colabora y patrocina el Ayuntamiento de VitoriaGasteiz. CURSO DE AUTODEFENSA PARA MUJERES Taller dirigido a mujeres mayores de 18 años, donde podrán desarrollar habilidades físicas y fortalezas psicológicas que puedan dar respuesta a posibles episodios de violencia contra las mujeres. Este taller está organizado por la Asamblea de Mujeres de Álava y colabora y patrocina el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz. DISFRUTA TU EMBARAZO Curso dirigido a mujeres embarazadas, aunque sus parejas podrán participar en el mismo en determinadas sesiones. Con una base fisioterapéutica sólida, se pretende que la mujer disfrute al máximo de su embarazo y llegue al parto con unas cualidades físicas y psíquicas óptimas. Esto dará lugar a un parto más fácil y a un bebé más seguro y feliz. EL LABERINTO DE LA FEMINIDAD A través de este taller se pretende hacer una reflexión sobre los retos y contradicciones que han generado los importantes cambios acontecidos en las últimas décadas en los roles asignados tradicionalmente a las mujeres y que han supuesto un importante avance en el logro de la igualdad entre hombres y mujeres. Entre estos retos y contradicciones podemos encontrar: la posibilidad de recuperar el espacio público y laboral y armonizarlo con el privado para disfrutar de una vida más gratificante, el beneficio que genera para ambos sexos la posibilidad de empoderarse de las mujeres. HABLAR EN PÚBLICO PARA MUJERES Curso básico dirigido a mujeres. Se trabajarán diferentes técnicas para superar las dificultades de hablar en público, con prácticas que permitan la observación, mejora y adquisición de destrezas y habilidades comunicativas. INTERCAMBIO DE TAREAS MUJERES Y HOMBRES

DOMESTICAS

ENTRE

Taller dirigido a hombres y a mujeres, con el fin de fomentar la corresponsabilidad en las tareas domésticas. En el taller para mujeres se desarrollarán módulos sobre fontanería, electricidad, pintura, bricolaje y ecología en el hogar. En el taller dirigido a hombres, se impartirán módulos de cocina, plancha, costura, limpieza y ecología en el hogar. En los talleres mixtos (mujeres y hombres en el mismo grupo), se desarrollarán módulos sobre fontanería, electricidad, pintura, bricolaje, cocina, plancha, costura, limpieza y ecología en el hogar. MANTENIMIENTO DEL AUTOMÓVIL PARA MUJERES Curso dirigido a mujeres mayores de 18 años, orientado a la adquisición de conocimientos básicos del automóvil: mantenimiento, pequeñas averías, conocimientos de las diferentes coberturas que puede tener un seguro, derechos y deberes, etc. Se imparte en el centro de Iniciación Profesional de Jundiz, C/ Basaldea, 25. Se puede pedir un plano en los centros cívicos. MASAJE INFANTIL PARA HOMBRES Curso dirigido fundamentalmente a hombres. No obstante, podrán inscribirse aquellas mujeres cuya pareja también esté inscrita o aquellas otras con menores exclusivamente a su cargo. Es necesario acudir al curso con las y los bebés. Se realizarán dos tipos de cursos, según la edad de las y los bebés: 2 cursos con bebés de 2 a 7 meses. -2 cursos con bebés de 8 a 12 meses. Se aprenderá teoría y práctica del masaje, relajación por tacto y técnicas específicas para aliviar cólicos, dentición, estreñimiento y otras molestias típicas en las y los bebés. A través del masaje el padre podrá fortalecer los vínculos y conseguir una relación muy especial con su hija/o. MUJER: CONOCE TU CUERPO, TUS DESEOS Taller dirigido a mujeres mayores de 24 años, en el que las participantes podrán analizar la relación que tienen con su cuerpo y sus deseos. El taller se centrará en el cuerpo, la erótica y las formas de amar de las mujeres, analizando las

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

psikologia eta familia eta lan erantzukizunak bateragarri egiteko lan eskubideak dira ikasiko direnak, besteak beste. Lantegi hau Arabako Amen Elkarteak antolatzen du eta Vitoria-Gasteizko Udalak lagundu eta babesten du. EMAKUMEA: DESIOAK

EZAGUTU

ZURE

GORPUTZA,

ZURE

24 urtetik gorako emakumezkoei zuzendutako lantegia. Ikastaro honetan emakumeen identitatea, desioak, eta gorputzarekin duten harremana aztertu nahi da, feminitatea baliotzat hartuta eta sexuen teoria kontuan hartuz. Emakumearen gorputza, erotika, eta maitatzeko eran oinarrituko da lantegia. Arlo honetan bi sexuen jokaeraz ohartuko dira, eta historian zehar zer tratamendu izan duten ikusiko da, baita gaur egungo gizarteak gorputza eta desioei jartzen dizkien oztopoak eta baldintzak ere berrikusiko dira, aurreiritzi berriak eta zaharrak alderatuz. Azalpen teorikoak eta parte hartzeko dinamikak tartekatuko dira. EMAKUMEENTZAKO AUTOMOBILA MANTENTZE LANAK 18 urtetik gorako emakumezkoei zuzendutako ikastaroa. Automobilaren gainean oinarrizkoa ikas dezaten: mantentzea, matxura txikiak, aseguru batek barne hartu ahal duena ezagutzea, eskubide eta betebeharrak... Lanbide hastapenerako zentroan ematen da (Basaldea kalea, 25 Jundiz). Planoa gizarte etxeetan eska daiteke. EMAKUMEZKOENTZAKO AUTODEFENTSA IKASTAROA 18 urtetik gorako emakumezkoei zuzendutako lantegia. Haien kontrako indarkeria jazoz gero, horri aurre egin ahal izateko trebetasun fisikoa eta indar psikologikoa garatzeko. Lantegi hau Arabako Emakumeen Asanbladak antolatzen du eta Vitoria-Gasteizko Udalak lagundu eta babesten du. ETXEKO ARDURAK EMAKUMEZKO ETA GIZONEZKOEN ARTEAN TRUKATZEA Gizonezko eta emakumezkoei zuzendutako lantegia. Etxeko arduren banaketa sustatzea du helburu. Emakumezkoek iturgintza, elektrizitatea, pintura, brikolajea eta etxeko ekologia landuko dute. Gizonezkoek sukaldaritza, lisaketa, joskintza, garbiketa eta etxeko ekologia. Lantegi mistoetan (emakumezkoak eta gizonezkoak batera) iturgintza, elektrizitatea, pintura, brikolajea, sukaldaritza, lisaketa, joskintza, garbiketa eta etxeko ekologia jorratuko dira. FEMINITATEAREN LABIRINTOA Lantegi honen bidez saiatuko gara hausnarketa egiten emakumezkoei egokitu zaizkien rolei buruz eta, halaber, rol horiek sortarazi dituzten azken hamarkadetan aldaketei, erronkei eta kontraesanei buruz. Ahaztu gabe gizonezkoen eta emakumezkoen arteko berdintasunaren alde emandako urratsak. Erronka eta kontraesanen artean honako hauek ditugu: esparru publikoa eta lan-arloa berreskuratzea eta horiek esparru pribatuarekin bateratzeak berekin ekartzen duen bizimodu atseginagoa; emakumeen jabekuntzak sexu biei ekartzen dizkien onurak... GIZONEZKOENTZAKO HAUR MASAJEA Batez ere gizonezkoei zuzendutako lantegia. Hala ere, emakumezkoek parte hartu ahalko dute, bere bikotekidea lantegian badago. Adingabe bat bere kargu duten emakume bakarrek ere, eman ahal izango dute izena. Beharbeharrezkoa da haurra eramatea. Bi ikastaro izango dira haurraren adinaren arabera: 1. ikastaroa, 2-7 hilabeteko haurrekin; 2. ikastaroa, 8-12 hilabeteko haurrekin Masajearen teoria eta praktika ikasiko da. Ukituaren bitartez, erlaxatzeko moduak eta haurrek izan ditzaketen arazoak (kolikoak, lehen hortzaldia, idorreria...) arintzeko teknikak azalduko dira. Masajeari esker, aitak haurrarekiko harreman estuagoa lor dezake. GOZATU ZEURE HAURDUNALDIAZ Haurdunentzako ikastaroa bada ere, beraien bikotekideek parte hartu ahal izango dute saio jakin batzuetan. Fisioterapia oinarri, emakumeak bere haurdunaldiaz goza dezan eta erditzera ahalik eta egoera fisiko zein psikiko onenean iristea du helburu. Horrela erditzeko ordua samurragoa izango da eta umetxoa zoriontsuagoa eta seguruagoa izango da.

Información sobre el contenido de los cursos y actividades actitudes que tienen los dos sexos en estos temas. También se reflexionará sobre el tratamiento que se le ha dado a través de la historia, así como las dificultades y condicionamientos que pone la sociedad actual a la visión positiva del cuerpo y el deseo femenino. Todo ello a través de explicaciones teóricas y dinámicas participativas.

GAUEKOAK – OCIO NOCTURNO EN FINES DE SEMANA

Zenbait ikastarori buruzko argibideak

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JENDAURREAN HITZ EGITEA (EMAKUMEENTZAT) Emakumezkoei zuzendutako oinarrizko ikastaroa. Jendaurrean hitz egiteko orduan izan ohi diren zailtasunei aurre egiteko teknikak landuko dira. Era berean, komunikatzeko dohainak eta trebetasunak aztertu, hobetu eta eskuratzen lagunduko duten praktikak egingo dira.

GAUEKOAK – GAUEKO AISIA ASTEBURUETARAKO BARRETERAPIA

ARTE URBANO Iniciación a diferentes disciplinas plásticas del arte urbano. BAJO ELÉCTRICO Acercamiento al bajo eléctrico, una forma de iniciarse en el conocimiento y aprendizaje de este instrumento. BATERÍA Acercamiento a la batería, así como una forma de iniciarse en el conocimiento y aprendizaje de este instrumento. BAUTISMOS DE BUCEO

Ekintza dinamikoen eta jolasen bidez barrearen boterearekin disfrutatzen ikas ezazu, baita barruan denok daramagun umea berriz ateratzen ere. Ekintza honek barre egiten eta taldean disfrutatzen datza. BATERIA Musika tresna hau ezagutzeko eta jotzen hasten ikasteko lantegia. BAXU ELEKTRIKOA Baxu elektrikora hurbiltzeko lantegia. Tresna hau ezagutu eta musika tresna jotzen hasteko jakin beharrekoak landuko dira.

Acercamiento al buceo con reserva de aire. Tráete el bañador.

EUSKAL DANTZAK

CÓMIC

Euskal kultura eta folklorean txertatutako zenbait dantza ikasten hastea.

Personajes, historias, composición... ¡Conoce las técnicas de los dibujantes de cómic y crea tu propia historieta de la mano de una profesional del noveno arte!

GITARRA ELEKTRIKOA

CON LAS MANOS EN LA MASA. TALLER DE PAN, PIZZA Y GALLETAS CASERAS

Gitarra elektrikora hurbiltzeko lantegia. Tresna hau ezagutu eta musika tresna jotzen hasteko jakin beharrekoak landuko dira.

¿Quieres aprender a hacer tu propio pan en casa? ¡Es muy fácil! En este taller aprenderemos a hacer pan con cuatro ingredientes básicos: harina, agua, sal y levadura. Haremos diferentes tipos de panes y galletas usando nuestras manos e ingredientes biológicos y naturales.

HIRI ARTEA

DANZA DEL VIENTRE

Pertsonaiak, istorioak, konposizioa... Marrazkilarien teknikak ezagutu eta zure komikia egin bederatzigarren artearen profesional baten laguntzaz!

Iniciación al aprendizaje de una de las danzas orientales más antiguas que existen. DANZAS VASCAS Iniciación al aprendizaje de las diferentes tipologías de danzas que forman parte de la cultura y el folclore vasco. GUITARRA ELÉCTRICA Acercamiento a la guitarra eléctrica, una forma de iniciarse en el conocimiento y aprendizaje de este instrumento. RISOTERAPIA

Hiri arteak biltzen dituen diziplina plastiko askotan murgiltzeko hastapen ikastaroa. KOMIKIA

OGIA EGITEA Ogia etxean egiten ikasi nahi al duzu? Oso erraza da! Irina, ura, gatza eta altxagarria besterik ez duzu behar. Ogia eta hainbat galleta mota egiten ikasiko dugu, beti ere osagaia natural eta biologikoak erabiliz. SABEL-DANTZA Ezagutzen diren ekialdeko dantza zaharrenetarikoak ikasten hastea.

A través de actividades dinámicas y juegos aprende a disfrutar del poder de la risa, así como ha redescubrir el niño que todo llevamos dentro. Se trata de pasar un rato divertido en grupo, reír y desinhibirte.

TXALAPARTA

TXALAPARTA

Bonbonadun bainujantzia.

Iniciación al conocimiento y aprendizaje del instrumento de la txalaparta.

Musika-tresna hau ezagutu eta jotzen ikasten hasteko. URPEKARITZA-BATAIOAK urpekaritzara

gerturatzeko

aukera.

Ekarri