Una guía para

La Seguridad de los ojos

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Proteja su vista

LA PROTECCIÓN DE LOS OJOS Cada año, miles de trabajadores se lastiman los ojos en el trabajo, y sufren daños permanentes; en algunos casos, hasta ceguera. Sin embargo, la mayoría de estas lesiones no ocurren nunca: 9 de cada 10 de estos accidentes se pueden evitar usando anteojos protectores. Use los que le protegen contra los peligros a los que usted está expuesto en su lugar de trabajo y fuera de él. Conozca los peligros Su empleador sabe qué peligros usted va a encontrar en su trabajo (partículas voladoras, polvos, salpicaduras de sustancias químicas, luz radiante) y le da la mejor barrera contra ellos: anteojos protectores. Pero recuerde que no basta con tener anteojos protectores: ¡tiene que usarlos!

EN ESTE LUGAR HAY QUE PROTEGERSE LOS OJOS.

Respuestas del cuestionario: 1. V, 2. V, 3. F, 4. V, 5. F, 6. F, 7. F, 8. V, 9. V, 10. F 2

Protéjase los ojos El uso de anteojos protectores es el elemento clave de cualquier programa de protección de los ojos. Pero su empleador también les proporciona a usted y a sus compañeros, estaciones de primeros auxilios y entrenamiento acerca de la seguridad en el trabajo. Usted puede cumplir con su parte haciéndose exámenes regulares de los ojos para ver si necesita lentes recetados para ver mejor.

¿QUÉ SON LOS ANTEOJOS PROTECTORES? Los anteojos protectores cumplen los requisitos de la Occupational Safety and Health Administration (OSHA, Administración de Seguridad y Salud Ocupacional) y del American National Standard Institute (ANSI, Instituto Nacional de Normalización Estadounidense). La OSHA hace cumplir las normas de salud y seguridad ocupacional, y el ANSI establece las normas para fabricar anteojos protectores. Los avances tecnológicos han permitido producir anteojos más cómodos y atractivos que cumplen con los requisitos actuales. CÓMO RECONOCER LOS ANTEOJOS PROTECTORES Monturas Las monturas de seguridad son más fuertes que las comunes y resisten el calor. Evitan que los vidrios (lentes), al golpearse en un accidente, lleguen a lastimarle los ojos.

Impresión en la montura: Todas las monturas que cumplen con las normas del ANSI tienen impreso este código: "Z87".

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Lentes Los anteojos que cumplen los requisitos del ANSI tienen lentes de vidrio, plástico o policarbonato. Son más fuertes que los lentes que se usan en la calle, son a prueba de golpes, y vienen con y sin corrección (planos).

Marca de los lentes: El logotipo o monograma del fabricante está impreso en la parte superior de cada lente que cumple las normas del ANSI.

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EL CUIDADO DE LOS ANTEOJOS DE SEGURIDAD Como cualquier otro aparato, los anteojos de seguridad necesitan mantenimiento. Aprenda a limpiarlos y guardarlos, y sepa cuándo debe reemplazarlos. Cómo limpiarlos.  Revise sus anteojos de seguridad cada día. Siga las instrucciones de fábrica para limpiarlos. Si es descuidado, puede hacerles rayaduras que afecten su vista o los debiliten.

ANTEOJOS PROTECTORES OBLIGATORIOS

Dónde guardarlos.  Guarde sus anteojos de seguridad en un lugar limpio y seco, donde no puedan caer al piso ni los puedan pisar. Cuándo reemplazarlos.  Los anteojos rayados, rotos, torcidos o desajustados deben reemplazarse cuanto antes. Si están dañados, no permiten ver bien, y su capacidad de protección puede estar reducida. 3

ANTEOJOS PROTECTORES Su empleador escoge los anteojos de seguridad que protegen contra los peligros que hay en su trabajo. Esto es importante, porque el uso de anteojos que sean para otros trabajos es tan malo como no usar anteojos. Los anteojos de seguridad estándar, por ejemplo, no pueden protegerle contra todos los peligros. Según cuál sea su trabajo, puede necesitar lentes con color, antiparras, una máscara facial o un casco de soldador para mayor protección. Si usa lentes de contacto o anteojos recetados, consulte a su

AV I S O EN ESTE LUGAR HAY QUE PROTEGERSE LOS OJOS

CALCE DE LOS ANTEOJOS PROTECTORES Para ser efectivos, sus anteojos protectores deben calzarle adecuadamente. La cabeza de cada persona es diferente en forma y tamaño, por lo que debe elegir los anteojos que le queden bien a usted. Muchos anteojos tienen piezas que pueden ajustarse para darle mayor comodidad. Asegúrese de que sus anteojos le queden bien, y úselos correctamente.

ANTEOJOS PROTECTORES CON RESGUARDOS LATERALES

Le protegen contra partículas voladoras que vuelan hacia usted de frente o de un costado.

Los resguardos laterales le protegen los extremos de los ojos. Deben usarse en entornos donde haya peligros de objetos voladores. Los resguardos laterales en forma de copa brindan una mayor protección y deben usarse cuando hay peligros que puedan venir de frente, de costado, de arriba y de abajo.

MÁSCARAS (USADAS CON OTROS PROTECTORES DE LOS OJOS)

Le protegen contra salpicaduras, calor, brillo y partículas voladoras. 4

Las caretas protegen contra peligros que pueden afectar toda la cara. Pero, a solas, no birndan protección completa. Hay que usarlas sobre otros protectores oculares (como las antiparras o los anteojos de protección).

empleador sobre los requisitos que debe cumplir en cuanto a la protección ocular. Usar lentes de contacto puede ser peligroso, especialmente, en áreas donde hay polvo y sustancias químicas. Inspeccione todos los anteojos y lentes antes de cada uso y cámbielos si están agrietados, rayados o dañados, o si tienen partes rotas. NOTA: Es posible que su trabajo requiera otros elementos y procedimientos de protección además de los que se muestran aquí. Quizás deba usar otro equipo de protección personal, como protección respiratoria o auditiva.

ANTIPARRAS CON VENTILACIÓN REGULAR (FLUJO DIRECTO DE AIRE)

Le protegen contra polvos, chispas y partículas voladoras que vienen de muchos lados.

Las antiparras protectoras con ventilación regular (directa) se ajustan alrededor de los ojos. Deben usarse en entornos polvorientos o en trabajos en que los peligros pueden venir de muchos lados.

ANTIPARRAS CON VENTILACIÓN CUBIERTA (FLUJO INDIRECTO DE AIRE)

Le protegen contra salpicaduras químicas, polvos, chispas y partículas voladoras.

Las antiparras protectoras de ventilación cubierta tienen agujeros indirectos para atajar polvos y salpicaduras. Se usan en laboratorios, y en trabajos con materiales derretidos u otros que produzcan salpicaduras.

cascos de soldador

Le protegen contra la luz del soldeo, las chispas y las salpicaduras de metal derretido.

Use el casco de soldador sobre las antiparras o anteojos protectores. El casco puede tener cristal claro o de color. Pregunte a su supervisor qué tipo y color de lente son los mejores para su trabajo.

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LOS PRIMEROS AUXILIOS PUEDEN SALVARLE LA VISTA A pesar de todas las precauciones, uno puede lastimarse los ojos. Saber qué hacer en una emergencia antes de que pase puede salvarle la vista a usted o a un compañero en caso de accidente. Avise a su jefe, aprenda a conseguir asistencia médica, y siga estos pasos hasta que llegue la ayuda. Recuerde: Si se lastima los ojos, informe inmediatamente a su jefe para recibir la atención médica adecuada.

Protección natural del ojo Las cejas y las pestañas protegen su ojo del sudor y el polvo. Los párpados y la cuenca del ojo lo protegen de golpes. La córnea transparente cubre la pupila y el iris, y la conjuntiva gruesa protege el blanco del ojo. Los irritantes salen con las lágrimas. Pero estas defensas naturales no resisten la mayoría de los peligros para el ojo.

Ceja

Cuenca del ojo Párpado Pestañas Córnea Pupila Iris

Lágrima

PARTÍCULAS EXTRAÑAS Si le cae cualquier cosa en un ojo: tierra, metal, aun una pestaña, vaya al lugar más cercano donde haya colirio o agua limpia. Enjuáguese el ojo con agua hasta que el objeto salga. No se frote el ojo: eso puede rasparle el ojo o hacer que el objeto se meta en el ojo. Si la partícula no sale, póngase una venda floja sobre los ojos y busque atención médica.

SALPICADURAS QUÍMICAS ¡Cada segundo es importante! Métase a una ducha de emergencia o lávese en la fuente de agua más cercana. Mire directamente el chorro, y abra los ojos, con los dedos si es necesario, para que les entre agua. Enjuáguese los ojos así por lo menos 20 minutos. Busque atención médica.

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Conjunctiva

quemaduras por la luz Si usted está expuesto a luz de soldeo, láser u otra luz radiante, sin protección adecuada, tal vez no sentirá dolor de inmediato. Pero de 4 a 12 horas más tarde, tendrá los ojos como con arena, muy sensibles a la luz y rojos o hinchados. Si le pasa eso, cierre los ojos para que no se irriten y busque atención médica.

CORTADURA CERCA DEL OJO No frote, presione ni lave la cortadura; eso puede causar más daño. Póngase una venda floja sobre los ojos para que no se muevan y busque atención médica. objetos incrustados Nunca trate de sacarse objetos que se le hayan clavado en los ojos. Esto puede dañarlos más. Póngase una venda floja en los ojos y busque atención médica. choques y golpes Si recibe un choque en los ojos o se da un golpe, póngase compresas frías durante 15 minutos para aliviar el dolor y la hinchazón. Busque atención médica para que vean si se produjeron daños en la parte interna de los ojos. Consejos útiles para los ojos • Use anteojos protectores en su casa cuando pode arbustos, o use herramientas mecánicas, eléctricas o de gasolina, o sustancias químicas de limpieza. • Hágase exámenes oculares con regularidad. • Recuerde: los lentes de contacto y los lentes regulares solos no le protegen contra lastimaduras en el trabajo. Los lentes de contacto no protegen • sus ojos. Usarlos puede ser peligroso, especialmente cerca de polvo o productos químicos. 7

PROTÉJASE LA VISTA La meta de la seguridad visual es proteger su sentido más valioso: la vista. Los peligros para los ojos están en todas partes: el trabajo, la casa, los deportes. Solo usted puede protegerse la vista con anteojos adecuados contra los peligros que hay en su trabajo y en otros lugares.

COMPRUEBE LO QUE SABE 1. V F  Nueve de cada diez lesiones oculares podrían haberse prevenido usando la protección ocular adecuada. 2. V F  Tanto los lentes como las monturas son más fuertes en los anteojos aprobados por ANSI que en los anteojos comunes. 3. V F La protección ocular siempre calza bien, por lo que no es necesario comprobar que calce correctamente. 4. V F  Es necesario inspeccionar las antiparras y los anteojos de seguridad antes de cada uso. 5. V F Los anteojos son mejores que las antiparras para proteger sus ojos contra las sustancias químicas y el polvo. 6. V F  Las máscaras faciales pueden usarse sin otra protección ocular. 7. V F  Frotarse los ojos es una buena manera de quitarse las partículas extrañas. 8. V F  Debe mantener los ojos abiertos al enjuagarlos después de una salpicadura química. 9. V F  Si se salpica los ojos con alguna sustancia química, debe enjuagarse los ojos durante al menos 20 minutos. 10. V F Sus anteojos regulares pueden proteger sus ojos con la misma eficacia que los anteojos de seguridad aprobados por ANSI. Respuestas en la página 2.

El contenido de esta publicación ha sido adaptado para State Fund. No pretende sustituir los cuidados profesionales para la salud ni las instrucciones o políticas de salud y seguridad específicas de su empleador

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