Los Jugadores. Base Escolta Ala-pivot Pivot Alero

Reglamento Básico Los Jugadores Base Escolta Ala-pivot Pivot Alero Conceptos Ofensivos El pase Los tiros Bloqueo Ataque individual Jugada colectiv

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Reglamento Básico

Los Jugadores Base Escolta Ala-pivot Pivot Alero

Conceptos Ofensivos El pase Los tiros Bloqueo Ataque individual Jugada colectiva

El Pase Junto con el tiro es la acción fundamental del baloncesto y puede realizarse de varias maneras: picado, de pecho, a una mano, etc.

Como pasar correctamente: • •







Hacer pases rápidos y precisos. Juzgar la fuerza de su pase. Enérgicamente para distancias largas y toques suaves cuando está más cerca del receptor. Estar seguro del pase. Un buen pase es aquel que coge el receptor a quien va dirigido. Pasar lejos del defensor. Cuando el compañero este marcado, pásale el balón por el lado contrario al que está el defensor. Pasar a la mano más alejada del tirador libre de marcaje.

El Tiro a Canasta El balón debe: •

Lanzarse por encima de la cabeza y encarando el aro.



Estar sostenido por los brazos en ángulo recto.



Soltarse en el punto más alto del salto.



Seguir la trayectoria correcta.

El Bloqueo •

Consiste en obstruir el movimiento del rival con nuestro propio cuerpo, para liberar a nuestros compañeros de sus defensores.



No podrán moverse los pies durante el contacto.

Táctica ofensiva en el baloncesto Conceptos Ofensivos: El Tiro a Canasta / El Pase / El Corte Zonal / El Bloqueo / ATAQUE: Estático (individual o colectivo) y en transición

Cuando nuestro equipo tiene el balón e intenta, mediante diversas acciones, Introducirlo en el aro rival, se dice que esta atacando. El ataque estático El ataque en transición

Jugada colectiva

El ataque estático

El ataque individual

El Contraataque

El ataque en transición

Jugada individual

Situaciones especiales

- Saques de banda y fondo

- El aclarado - Jugada de 3 puntos - Jugada al poste bajo

- Un solo pase - De dos pases - A tres calles

- Últimos segundos de partido

Conceptos Defensivos El robo de balón El tapón El rebote defensivo Defensa individual La ayuda Defensa zonal El robo de balón

Es un movimiento rápido en el que un jugador arrebata la posesión del balón al rival, bien sea cortando un pase o interrumpiendo el bote del contrario. El Tapón



Es una acción propia de los pivots del equipo.



Consiste en desviar la trayectoria del lanzamiento.

Debe realizarse antes de que el balón comience a bajar. LA •DEFENSA El rebote defensivo

Es fundamental cubrir bien la zona ante el posible fallo del rival para conseguir el rebote y no permitir segundas oportunidades. La Defensa Individual

Al practicar la defensa individual cada jugador del equipo defiende únicamente a un jugador del equipo rival de similares características. La Defensa Zonal



Como su nombre indica, a cada jugador se le asigna una zona del campo a defender, independientemente del jugador que se ubique allí.



Hay diversas variantes que intentan asegurar la superioridad en el interior o en el exterior respectivamente.

Conceptos Defensivos

Consiste en evitar mediante la acción directa o la disuasión que el rival anote en la canasta de nuestro equipo.

Defensa Zonal

Defensa Individual

Sistemas Mixtos

Zona 2-3

El doble marcaje

Caja + 1

Zona 3-2

La ayuda

Triángulo + 2

Zona 1-3-1

Zona 2-3

La defensa 2-3 es especialmente robusta porque los dos jugadores más fuertes están en las proximidades del aro, aunque es débil contra los tiros exteriores.

Zona 3-2

Se establece una fuerte presión sobre el balón en el exterior. Es arriesgada, pero evita los tiros exteriores. Precisa de jugadores rápidos y agresivos. También se conoce como 1-2-2.

Zona 1-3-1

La defensa en zona 1-3-1 está diseñada para acelerar el ritmo de juego, siendo idónea para forzar situaciones de 2x1 en los lados y esquinas del campo.

Si el rival ataca… •

Individualmente: Deberemos plantear una defensa al hombre, combinándola con marcajes dobles y ayudas.



Desde el exterior: Es útil utilizar una defensa zonal que cubra las posibles zonas de tiro, como la 2-3.



Desde el interior: Se pueden combinar sistemas zonales como el 3-2 e individuales con ayudas.

Si el rival defiende… •

Individualmente: Es conveniente explotar a nuestros mejores jugadores. Se puede optar por combinarlos con sistemas colectivos.



Zona 2-3: Botar poco el balón y utilizar pases rápidos, buscando la penetración ya que el tiro exterior será complicado (“pick and roll”).



Zona 3-2: El balón debe circular por el exterior hasta abrir huecos en la defensa rival que permitan un tiro o una penetración.

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