Masaje Tui na para tensión aguda en la zona lumbar

Masaje Tuina Para Tensión Aguda En La Zona Lumbar Por Zhou Tao Traducción por George Alfaro, Terapeuta Certificado en Masaje y Nutriólogo

El Tuina es una Terapia Corporal Oriental que ha sido usada en China por más de 2,000 años. El Tuina usa varias manipulaciones para incrementar la circulación del Qi y sangre para promover la sanación y aliviar el dolor. La meta en cada sesión es balancear el flujo de Qi a través de los canales de acupuntura y armonizar la circulación de la sangre a través de los vasos sanguíneos. La presión varía desde ligera hasta fuerte y de un rango de aplicación desde lento hasta más rápido.

El Tuina data desde la dinastía Shang de China en 1700 A.C., los huesos muestran que el masaje fue usado para tratar padecimientos de niños y quejas del aparato digestivo en los adultos. Por los años 600 el Tuina fue incluido en el Colegio Imperial de Medicina como un departamento separado. El Tuina floreció a través de China hasta la Dinastía Qing en donde fue suprimido junto con otras disciplinas culturales de China. Después de la Revolución Comunista, el Tuina fue restaurado junto con otras disciplinas medicas y artísticas y fue incluida en la creación del sistema de Colegio de Medicinas Tradicionales en China.

Dolor Lumbar Agudo El dolor lumbar agudo es un dolor limitado a la espalda baja y asociado con espasmos musculares con limitación de movimiento y con una severidad variable. Esto usualmente aparece repentinamente por levantar objetos pesados, flexionarse, un movimiento abrupto y por cualquier cosa. Los síntomas pueden ocurrir inmediatamente o desarrollarse sobre el curso de un día mientras que los espasmos musculares se incrementan. En la ausencia de fracturas o discos herniados, los síntomas pueden desaparecer gradualmente en días o semanas. Si los síntomas persisten o son el resultado de una lesión grave tal como un trauma o una caída, son indicados los rayos X para descartar una fractura. El Tuina es muy efectivo para el tratamiento del dolor lumbar agudo usando varias manipulaciones del masaje Chino Tuina.

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Historia del Tuina

Masaje Tui na para tensión aguda en la zona lumbar

Manipulaciones del Masaje Chino Tuina y Puntos de Acupuntura Las manipulaciones comúnmente más usadas en el Tuina consisten de veinte categorías que son empujar con un dedo, enrollar, amasar, frotar, agarrar y levantar, presionar, presionar en plano, sostener y torcer, agitar, limpiar, rotar, jalar, hacer tracción y contra tracción. Por supuesto todas estas tienen su nombre en chino. Los puntos de acupuntura (u agujeros como es el termino en chino xue es mejor aplicado) son los lugares donde el Qi de los canales se eleva casi a la superficie del cuerpo. Las siguientes manipulaciones y puntos de acupuntura son usados para el tratamiento del dolor lumbar agudo.

Gun-Rodamiento: Usando los aspectos tenar y cubital de la palma y aplicado sobre

An-Presión: Este método involucre la presión de la superficie del cuerpo con nuestros dedos, palma de la mano, codo y gradualmente incrementar la fuerza. La fuerza violenta debe de ser evitada.

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la superficie, el practicante debe de bajar su hombre, dejar caer el codo con su brazo perfectamente recto y su palma de la mano completamente derecha, debe de realizar una flexión cíclica, extensión, hacia adentro y hacia afuera rotando ambas las articulaciones del hombro y del brazo, para efectuar la extensión y la flexión de la articulación de la muñeca, rodar la parte dorsal de la mano hacia adentro y hacia afuera en la región a tratar.

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Rou-Amasar: Un movimiento circular es hecho en los puntos de acupuntura o

Na-Agarrar: Esto involucre el “agarrar” en los puntos de acupuntura ó ciertas lugares del cuerpo usando el pulgar, el dedo índice y el dedo medio (ó dedo pulgar y los otros cuatro dedos). El movimiento involucra torcer el tejido blando y sus fibras hacia adentro rítmicamente y secuencialmente. La fuerza de ejecución por los dedos debe de ser suave y de forma consecutiva al igual que ir incrementando la fuerza. Es necesario de agarrar tanto del músculo como sea posible con nuestros dedos (sin usar las uñas de los dedos).

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ciertas regiones del cuerpo usando la palma de la mano ó dedos, haciendo una presión subcutánea en los tejidos para mover con movimientos naturales del brazo y muñeca. La frecuencia es más de 120 veces por minuto.

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Tui-Empujar: Esto involucre empujar de forma recta en una sola dirección con los

Qianyin-Tracción: Fijar un extremo de la articulación y luego “hacer la tracción” desde el otro extremo. La fuerza debe de ser pareja y consecutiva. La fuerza violenta debe de evitarse. Este método puede ser aplicado en la cabeza, cuello, hombre, zona lumbar, muñecas y dedos.

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dedos, palma de la mano o codos. Los dedos, palma y codos deberán de moverse lento mientras se empuja. El empujar debe de ser conducida con fuerza uniforme y distribuir la presión de igual forma.

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Yao-Rotación: Esto involucre la rotación pasiva del cuerpo por los ejes de las

Puntos Ashi: referirse a presión en puntos de dolor Shenshu (V23) Localización: 1.5 cun lateral al borde inferior de los procesos espinosos de la segunda vértebra lumbar.

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articulaciones. Este método puede ser aplicado en el cuello, hombro, cadera y tobillos. La fuerza debe de ser gentil, continua y incrementarse gradualmente. La dirección y amplitud de la rotación deberá ser dentro del rango normal fisiológico.

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Chengshan (V57) Localización: Directamente debajo del cuerpo del músculo gastrocnemius, en la línea que une al Weizhong (V40) y el tendón calcáneo, cerca de 8 cun debajo de Weizhong (V40).

Yaoyangguan (VG3) Localización: Debajo de los procesos espinosos de la cuarta vértebra lumbar, al nivel con la cresta iliaca.

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Wenzhong (V40) Localización: Punto medio del pliegue transversal de la fosa poplítea.

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1) Con el cliente en prono, relajar el cuerpo. El practicante se coloca al lado del la parte afectada, y aplica rodamientos, presión, amasamiento, agarrar y empujar en los músculos de la cintura por diez minutos. Puede aliviar los espasmos de los músculos y mejorar la circulación sanguínea local. 2) Aplicar presión en los puntos Ashi, YaoYangguan (VG3), Shenshu (V23), Weizhong (V40),y Chengshan (V57) por un minuto en cada uno de ellos. Tiene la función de aliviar el dolor y liberar el aglutinamiento. 3) Aplicar presión y amasamiento a los músculos espásticos por dos minutos. 4) Dejar que el cliente se sostenga de la mesa yn relajar su muñeca. Sostener la articulación de la muñeca y aplicar tracción. Agitar la muñeca por dos o tres minutos. 5) Rotación: Con el cliente en supino, flexionar la rodilla y la cadera. Sostener la articulación de la rodilla y aplicar rotación a la cintura (movimientos de circunducción) por uno o dos minutos.

Notas: 1) Es bueno dormir en una cama dura durante el tratamiento, y prohibir el movimiento por tres a cinco días para poder sanar los tejidos lastimados. 2) El practicante necesita aplicar todas las manipulaciones gentilmente para que el nuevo trauma no aparezca. 3) El cliente debe de mantener el área local caliente, y hacer movimiento al aire libre después de que los síntomas hayan desaparecido. Bibliografía Tuinaology. Zhang Yisheng. People's Medical Publishing House. Chinese Therapeutic Methods of Acupoints. Li Shaozhi, Tan Xiaohong Hunan. Science & Technology Press.

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Proceso