Menú BASAL Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

DIA 4

DIA 5

Lasaña de verduras casera

DIA 6

Judías pintas (zanahoria, Macarrones con Tomate pimiento, puerro)

DIA 7

DIA 8

Crema de champiñón

Sopa de cocido

Tortilla de atún

Filete de sajonia

Merluza al horno

Pollo al ajillo

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Gelatina y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo) Lácteo y Pan

Valoración E P L HC E P L HC E P L HC E P L HC Nutricional 785.3 19.9 33.84 58 730.20 52.6 25.44 76.8 731.9 30.15 29.66 89.9 691.3 34.35 42.54 124 Propuesta Arroz+ Ave+ Fruta Patata+ Huevo+ Fruta Verdura+ Carne+ Lácteo Pasta+ Pescado+ Fruta Cenas DIA 11 DIA 12 DIA 13 DIA 14 Sopa de pescado Patatas estofadas Lentejas guisadas (pasta,pescado, (zanahorias, pimientos, Arroz con tomate (lentejas, zanahorias, preparado de judías verdes, pimiento, puerro) pescado,..) champiñón) Tortilla de patatas

Merluza en salsa verde (guisantes, ajo, perejil)

E P L HC Valoración Nutricional 801.4 27.25 38.44 76.3 Propuesta Verdura+ Jamón York+ Fruta Cenas DIA 18

Fruta y Pan

HC 76

Verdura+ Ave+ Fruta DIA 15 Crema de verduras

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta y Pan integral

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

E

P

L

HC

E

P

L

HC

E

P

L

HC

E

P

L

HC

713

30.45

15.84

687

733.4

30.45

32.16

65.9

727.2

44.9

26.14

82

737.6

33.5

34.34

71

Patata+ Ave+ Lácteo DIA 19

Verdura+ Pescado+ Fruta DIA 20 Espaguetis Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

Crema de Calabacín

Salmón en dados

Tortilla de patata

Boquerón a la andaluza

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Fruta y Pan

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan integral

E

P

E

753.5

20.45

L

HC

42.54 71.5 814.3

DIA 21

Ensalada+ Pescado+ Fruta DIA 22

Guiso de coliflor

Sopa de cocido

Arroz+ Huevo+ Lácteo

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne Champiñón Rehogado magra de ave y ternera, chorizo) Pollo Asado

Lácteo y Pan

Fruta y Pan

P

L

HC

E

P

L

HC

E

P

L

HC

37.15

32.76

97.6

669.4

43.9

34.04

46.8

757.7

30.05

34.74

84

Pasta+ Ave+ Fruta

Verdura+ Carne+ Lácteo

Arroz+ Huevo+ Fruta

DIA 26

DIA 27 Garbanzos estofados (garbanzos, cebolla, pimiento, tomate, zanahoria)

DIA 28

Verdura+ Jamón y queso+ Fruta DIA 29

Sopa de picadillo (pasta estrellitas y pollo)

Puré de zanahoria (patata, zanahoria, cebolla)

Huevos Villaroy

Hamburguesa de pollo

Filete de Bacalao en salsa

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Judías verdes con tomate

Coditos con Tomate

Cinta de Lomo

Tilapia al Horno

Patatas dado Fruta en Almíbar y Pan Valoración E P L HC Nutricional 659.5 29.2 41.74 96.7 Propuesta Arroz+ Huevo+ Lácteo Cenas

L 25.84

Filete de Pollo

Paella de verdura y pollo

E P L HC Valoración Nutricional 771.7 40.35 32.24 82.3 Propuesta Patata+ Carne+Lácteo Cenas DIA 25

P 37.6

Asado de ternera

Ensalada Fruta, Quesito y Pan

E 763.2

E

P

723.6

33

L

HC

E

28.24 87.1 773.7

Ensalada+ Ave+ Fruta

P

L

HC

E

P

L

HC

E

P

L

HC

27.25

34.56

89.9

714.3

34.65

39.98

53.7

711.9

39.8

30.48

72

Patata+ jamón y Queso+ Fruta

Verdura+ Pescado+ Lácteo

E: Energía P: Proteínas L: Lípidos HC: Hidratos Carbono FRUTA VARIADA y de TEMPORADA ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Patata+ Carne+ Fruta

Menú SIN CERDO NI DERIVADOS Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

DIA 4 Lasaña de verduras casera

Propuesta Cenas

DIA 5

Judías pintas (zanahoria, Macarrones con Tomate pimiento, puerro)

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

DIA 7

DIA 8

Crema de champiñón

Sopa de fideos

Tortilla de atún

Fiambre de pavo al horno

Merluza al horno

Pollo al ajillo

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Cocido sin chorizo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera)

Gelatina y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Arroz+ Ave+ Fruta

Patata+ Huevo+ Fruta

DIA 11

Verdura+ Carne+ Lácteo Pasta+ Pescado+ Fruta

Verdura+ Ave+ Fruta

DIA 12

DIA 13

DIA 14

DIA 15

Sopa de pescado (pasta,pescado, preparado de pescado,..)

Arroz con tomate

Patatas estofadas (zanahorias, pimientos, judías verdes, champiñón)

Lentejas guisadas (lentejas, zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Tortilla de patatas

Merluza en salsa verde (guisantes, ajo, perejil)

Asado de ternera

Filete de Pollo

Bacalao en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta y Pan integral

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Ensalada

Propuesta Cenas

DIA 6

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan

Verdura+Carne+ Fruta

Patata+ Ave+ Lácteo

DIA 18

DIA 19

Verdura+ Pescado+ Fruta DIA 20

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Salmón en dados

DIA 21

Ensalada+ Conejo+ Fruta DIA 22

Espaguetis con tomate

Guiso de coliflor

Sopa de fideos

Tortilla de patata

Boqueron andaluza

Pollo Asado

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Cocido sin chorizo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera)

Fruta y Pan

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan integral

Lácteo y Pan

Fruta y Pan

Patata+ Carne+Lácteo

Pasta+ Ave+ Fruta

Verdura+ Carne+ Lácteo

Arroz+ Huevo+ Fruta

DIA 25

DIA 26

DIA 28

Judías verdes con tomate

Coditos con Tomate

DIA 27 Garbanzos estofados (garbanzos, cebolla, pimiento, tomate, zanahoria)

Filete de pollo

Tilapia al Horno

Patatas dado

Arroz+ Huevo+ Lácteo

Verdura+ Pescado+ Fruta DIA 29

Sopa de picadillo (pasta estrellitas y pollo)

Puré de zanahoria (patata, zanahoria, cebolla)

Huevos Villaroy

Hamburguesa de pollo

Filete de Bacalao en salsa

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Arroz+ Huevo+ Lácteo

Ensalada+ Carne+ Fruta

Patata+ Ave+ Fruta

Verdura+ Pescado+ Lácteo

Patata+ Carne+ Fruta

FRUTA VARIADA y de TEMPORADA ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Menú SIN PESCADO Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

DIA 4 Lasaña de verduras casera

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

DIA 5

DIA 6

Judías pintas (zanahoria, Macarrones con Tomate pimiento, puerro)

DIA 7

DIA 8

Crema de champiñón

Sopa de cocido Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo)

Tortilla francesa

Filete de sajonia

Fiambre de pavo al horno

Pollo al ajillo

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Gelatina y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Arroz+ Ave+ Fruta

Patata+ Huevo+ Fruta

Verdura+ Carne+ Lácteo

Pasta+ Huevo+ Fruta

Verdura+ Ave+ Fruta

DIA 11

DIA 12

DIA 13

DIA 14

DIA 15

Sopa de pasta

Arroz con tomate

Patatas estofadas (zanahorias, pimientos, judías verdes, champiñón)

Lentejas guisadas (lentejas, zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Tortilla de patatas

Cinta de lomo

Asado de ternera

Filete de Pollo

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Arroz+ Huevo+ Lácteo

Ensalada+ Ave+ Fruta

DIA 21

DIA 22

Guiso de coliflor

Sopa de cocido

Verdura+ Jamón York+ Fruta DIA 18

Patata+ Ave+ Lácteo DIA 19

Verdura+ Jamón y queso+ Fruta DIA 20 Espaguetis Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Fiambre de pavo al horno

Tortilla de patata

Filete de sajonia

Pollo Asado

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Fruta y Pan

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan integral

Lácteo y Pan

Patata+ Carne+Lácteo

Pasta+ Ave+ Fruta

DIA 25

DIA 26

Judías verdes con tomate

Coditos con Tomate

Cinta de Lomo

Pollo al Horno

Patatas dado

Verdura+ Conejo+ Lácteo DIA 27 Garbanzos estofados (garbanzos, cebolla, pimiento, tomate, zanahoria)

Arroz+ Huevo+ Fruta DIA 28

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo) Fruta y Pan Verdura+ Jamón y queso+ Fruta DIA 29

Sopa de picadillo (pasta estrellitas y pollo)

Puré de zanahoria (patata, zanahoria, cebolla)

Huevos Villaroy

Hamburguesa de pollo

Tortilla de jamón

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Arroz+ Huevo+ Lácteo

Ensalada+ Ave+ Fruta

Patata+ jamón y Queso+ Verdura+ Carne+ Lácteo Fruta

FRUTA VARIADA y de TEMPORADA ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Patata+ Ave+ Fruta

Menú SIN HUEVO NI DERIVADOS Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

Propuesta Cenas

DIA 4

DIA 5

DIA 6

DIA 7

DIA 8

Pasta s/hv con verduras

Judías pintas (zanahoria, pimiento, puerro)

Pasta s/hv con Tomate

Crema de champiñón

Sopa de fideos s/hv

Filete de pollo

Filete de sajonia

Merluza al horno

Pollo al ajillo

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Gelatina y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Arroz+ Jamón york y Queso+ Fruta DIA 11

Patata+ Pescado+ Fruta Verdura+ Carne+ Lácteo Pasta+ Pescado+ Fruta

Propuesta Cenas

Verdura+ Ave+ Fruta

DIA 13

DIA 14

DIA 15

Sopa de pasta s/hv

Arroz con tomate

Patatas estofadas (zanahorias, pimientos, judías verdes, champiñón)

Lentejas guisadas (lentejas, zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Cinta de Lomo

Merluza en salsa verde (guisantes, ajo, perejil)

Asado de ternera

Filete de Pollo

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta y Pan integral

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Verdura+ Pescado+ Fruta DIA 20 Pasta s/hv Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

Arroz+ jamón york+ Lácteo DIA 21

Ensalada+ Pescado+ Fruta DIA 22

Guiso de coliflor

Sopa de fideos s/hv

Fruta, Quesito y Pan

Propuesta Cenas

Lácteo y Pan

DIA 12

Ensalada

Propuesta Cenas

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo)

Verdura+ Jamón York+ Fruta DIA 18

Fruta y Pan Patata+ Ave+ Lácteo DIA 19

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Salmón en dados

Filete de sajonia

Boquerón a la andaluza

Pollo Asado

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Fruta y Pan

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan integral

Lácteo y Pan

Patata+ Carne+Lácteo

Pasta+ Ave+ Fruta

Verdura+ Carne+ Lácteo

Arroz+ Pescado+ Fruta

DIA 25

DIA 26

DIA 28

Judías verdes con tomate

Pasta s/hv con Tomate

DIA 27 Garbanzos estofados (garbanzos, cebolla, pimiento, tomate, zanahoria)

Cinta de Lomo

Tilapia al Horno

Patatas dado Fruta en Almíbar y Pan Arroz+ Ave+ Lácteo

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo) Fruta y Pan Verdura+ Jamón y queso+ Fruta DIA 29

Sopa de picadillo (pasta s/hv y pollo)

Puré de zanahoria (patata, zanahoria, cebolla)

Filete de sajonia

Filete de pollo

Filete de Bacalao en salsa

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Ensalada+ Jamón york y Patata+ Pescado+ Fruta Verdura+ Carne+ Lácteo Patata+ Conejo+ Fruta queso+ Fruta FRUTA VARIADA y de TEMPORADA

ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Menú SIN HUEVO NI PESCADO Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

DIA 4

DIA 5

DIA 6

DIA 7

DIA 8

Pasta s/hv con verduras

Judías pintas (zanahoria, pimiento, puerro)

Pasta s/hv con Tomate

Crema de champiñón

Sopa de fideos s/hv

Filete de pollo

Filete de sajonia

Fiambre de pavo al horno

Pollo al ajillo

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Gelatina y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Patata+ Conejo+ Fruta

Verdura+ Carne+ Lácteo

DIA 12

DIA 13

Sopa de pasta s/hv

Arroz con tomate

Patatas estofadas (zanahorias, pimientos, judías verdes, champiñón)

Lentejas guisadas (lentejas, zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Cinta de Lomo

Fiambre de pavo al horno

Asado de ternera

Filete de Pollo

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Verdura+ Legumbre+ Fruta DIA 18

Patata+ Jamón y queso+ Lácteo DIA 19

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Filete de pollo

Filete de sajonia

Cinta de lomo

Pollo Asado

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Fruta y Pan

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan integral

Lácteo y Pan

Patata+ Carne+Lácteo

Pasta+ Ave+ Fruta

DIA 25

DIA 26

Judías verdes con tomate

Pasta s/hv con Tomate

Cinta de Lomo

Fiambre de pavo al horno

Patatas dado

Propuesta Arroz+ jamón y queso+ Fruta Cenas DIA 11

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

Verdura+ Carne+ Fruta DIA 20 Pasta s/hv Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

Verdura+ Conejo+ Lácteo DIA 27 Garbanzos estofados (garbanzos, cebolla, pimiento, tomate, zanahoria)

Pasta+ Jamón serrano+ Fruta DIA 14

Arroz+ jamón york+ Lácteo DIA 21 Guiso de coliflor

Arroz+ Legumbre+ Fruta DIA 28

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo) Lácteo y Pan Verdura+ Ave+ Fruta DIA 15

Ensalada+ Ave+ Fruta DIA 22 Sopa de fideos s/hv Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo) Fruta y Pan Verdura+ Jamón y queso+ Fruta DIA 29

Sopa de picadillo (pasta s/hv y pollo)

Puré de zanahoria (patata, zanahoria, cebolla)

Filete de sajonia

Filete de pollo

Lomo a la plancha

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Arroz+ Ave+ Lácteo

Ensalada+ Jamón york y queso+ Fruta

Patata+ Ave+ Fruta

Verdura+ Carne+ Lácteo Patata+ Conejo+ Fruta

FRUTA VARIADA y de TEMPORADA ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Menú SIN HUEVO NI FRUTOS SECOS Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

Propuesta Cenas

DIA 4

DIA 5

DIA 6

DIA 7

DIA 8

Pasta s/hv con verduras

Judías pintas (zanahoria, pimiento, puerro)

Pasta s/hv con Tomate

Crema de champiñón

Sopa de fideos s/hv

Filete de pollo

Filete de sajonia

Merluza al horno

Pollo al ajillo

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Gelatina y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Arroz+ Jamón york y Queso+ Fruta DIA 11

Patata+ Pescado+ Fruta Verdura+ Carne+ Lácteo Pasta+ Pescado+ Fruta

Propuesta Cenas

Verdura+ Ave+ Fruta

DIA 13

DIA 14

DIA 15

Sopa de pasta s/hv

Arroz con tomate

Patatas estofadas (zanahorias, pimientos, judías verdes, champiñón)

Lentejas guisadas (lentejas, zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Cinta de Lomo

Merluza en salsa verde (guisantes, ajo, perejil)

Asado de ternera

Filete de Pollo

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta y Pan integral

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Verdura+ Pescado+ Fruta DIA 20 Pasta s/hv Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

Arroz+ jamón york+ Lácteo DIA 21

Ensalada+ Pescado+ Fruta DIA 22

Guiso de coliflor

Sopa de fideos s/hv

Fruta, Quesito y Pan

Propuesta Cenas

Lácteo y Pan

DIA 12

Ensalada

Propuesta Cenas

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo)

Verdura+ Jamón York+ Fruta DIA 18

Fruta y Pan Patata+ Ave+ Lácteo DIA 19

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Salmón en dados

Filete de sajonia

Boquerón a la andaluza

Pollo Asado

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Fruta y Pan

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan integral

Lácteo y Pan

Patata+ Carne+Lácteo

Pasta+ Ave+ Fruta

Verdura+ Carne+ Lácteo

Arroz+ Pescado+ Fruta

DIA 25

DIA 26

DIA 28

Judías verdes con tomate

Pasta s/hv con Tomate

DIA 27 Garbanzos estofados (garbanzos, cebolla, pimiento, tomate, zanahoria)

Cinta de Lomo

Tilapia al Horno

Patatas dado Fruta en Almíbar y Pan Arroz+ Ave+ Lácteo

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo) Fruta y Pan Verdura+ Jamón y queso+ Fruta DIA 29

Sopa de picadillo (pasta s/hv y pollo)

Puré de zanahoria (patata, zanahoria, cebolla)

Filete de sajonia

Filete de pollo

Filete de Bacalao en salsa

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Ensalada+ Jamón york y Patata+ Pescado+ Fruta Verdura+ Carne+ Lácteo Patata+ Conejo+ Fruta queso+ Fruta FRUTA VARIADA y de TEMPORADA

ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Menú SIN GLUTEN Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

Propuesta Cenas

DIA 4

DIA 5

DIA 6

DIA 7

DIA 8

Pasta s/g con verduras

Judías pintas (zanahoria, pimiento, puerro)

Pasta s/g con Tomate

Crema de champiñón

Sopa de cocido (fideos s/g)

Tortilla de atún

Filete de sajonia

Merluza al horno

Pollo al ajillo

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Cocido sin chorizo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera)

Gelatina

Lácteo

Fruta

Fruta

Lácteo

Arroz+ Ave+ Fruta

Patata+ Huevo+ Fruta

DIA 11

DIA 12

DIA 13

DIA 14

DIA 15

Sopa de pasta s/g

Arroz con tomate

Patatas estofadas (zanahorias, pimientos, judías verdes, champiñón)

Lentejas guisadas (lentejas, zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Tortilla de patatas

Merluza en salsa verde (guisantes, ajo, perejil)

Asado de ternera

Filete de Pollo

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta

Fruta en Almíbar

Lácteo

Ensalada Fruta Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

Verdura+ Jamón York+ Fruta DIA 18

Fruta Patata+ Ave+ Lácteo DIA 19

Verdura+ Carne+ Lácteo Pasta+ Pescado+ Fruta

Verdura+ Pescado+ Fruta DIA 20 Pasta s/g Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

Arroz+ Huevo+ Lácteo DIA 21

Verdura+ Ave+ Fruta

Ensalada+ Pescado+ Fruta DIA 22

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Salmón en dados

Tortilla de patata

Boquerones al horno

Pollo Asado

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Cocido sin chorizo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera)

Fruta

Fruta

Fruta

Lácteo

Fruta

Patata+ Carne+Lácteo

Pasta+ Ave+ Fruta

Verdura+ Carne+ Lácteo

Arroz+ Huevo+ Fruta

DIA 25

DIA 26

DIA 28

Judías verdes con tomate

Pasta s/g con Tomate

DIA 27 Garbanzos estofados (garbanzos, cebolla, pimiento, tomate, zanahoria)

Cinta de Lomo

Tilapia al Horno

Patatas dado

Guiso de coliflor

Sopa de cocido (fideos s/g)

Verdura+ Jamón y queso+ Fruta DIA 29

Sopa de picadillo (pasta s/g y pollo)

Puré de zanahoria (patata, zanahoria, cebolla)

Tortilla francesa

Filete de pollo

Filete de Bacalao al horno

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Fruta en Almíbar

Lácteo

Fruta

Fruta

Lácteo

Arroz+ Huevo+ Lácteo

Ensalada+ Ave+ Fruta

Patata+ jamón serrano+ Fruta

Verdura+ Pescado+ Lácteo

Patata+ Carne+ Fruta

FRUTA VARIADA y de TEMPORADA Y PAN SIN GLUTEN ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Menú SIN LACTOSA Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

DIA 4

DIA 5

Pasta salteada con verduras

Propuesta Cenas

DIA 6

Judías pintas (zanahoria, Macarrones con Tomate pimiento, puerro)

Sopa de cocido Cocido sin chorizo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera)

Merluza al horno

Pollo al ajillo

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Gelatina y Pan

Yogur de soja y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Yogur de soja y Pan

Arroz+ Ave+ Fruta

Patata+ Huevo+ Fruta

Pasta+ Pescado+ Fruta

Verdura+ Ave+ Fruta

DIA 11 Sopa de pescado (pasta,pescado, preparado de pescado,..)

DIA 12

DIA 14

DIA 15

Lentejas guisadas (lentejas, zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Asado de ternera

Filete de Pollo

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta y Pan integral

Fruta en Almíbar y Pan

Yogur de soja y Pan

Fruta y Pan

Propuesta Cenas

Crema de champiñón

Filete de sajonia

Arroz con tomate

Merluza en salsa verde (guisantes, ajo, perejil)

Ensalada

Propuesta Cenas

DIA 8

Tortilla de atún

Tortilla de patatas

Propuesta Cenas

DIA 7

Verdura+ Jamón York+ Fruta DIA 18

Fruta y Pan Patata+ Ave+ Postre s/l DIA 19

Verdura+ Carne+Postre s/l DIA 13 Patatas estofadas (zanahorias, pimientos, judías verdes, champiñón)

Verdura+ Pescado+ Fruta DIA 20 Espaguetis Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

DIA 21

Ensalada+ Pescado+ Fruta DIA 22

Guiso de coliflor

Sopa de cocido

Arroz+ Huevo+ Postre s/l

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Salmón en dados

Tortilla de patata

Boquerón a la andaluza

Pollo Asado

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Cocido sin chorizo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera)

Fruta y Pan

Fruta y Pan

Fruta y Pan integral

Yogur de soja y Pan

Fruta y Pan

Patata+ Carne+Postre s/l DIA 25

Pasta+ Ave+ Fruta DIA 26

Verdura+ Carne+ Postre Arroz+ Huevo+ Fruta Verdura+ Jamón+ Fruta s/l DIA 27 DIA 28 DIA 29 Garbanzos estofados Puré de zanahoria (garbanzos, cebolla, Sopa de picadillo (pasta (patata, zanahoria, pimiento, tomate, estrellitas y pollo) cebolla) zanahoria) Filete de Bacalao en Tortilla francesa Hamburguesa de pollo salsa

Judías verdes con tomate

Coditos con Tomate

Cinta de Lomo

Tilapia al Horno

Patatas dado

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Fruta en Almíbar y Pan

Yogur de soja y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Yogur de soja y Pan

Arroz+ Huevo+ Postre s/l

Ensalada+ Ave+ Fruta

Patata+ jamón + Fruta

Verdura+ Pescado+ Postre s/l

Patata+ Carne+ Fruta

FRUTA VARIADA y de TEMPORADA ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Menú SIN GLUTEN NI LACTOSA Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

Propuesta Cenas

DIA 4

DIA 5

DIA 6

DIA 7

DIA 8

Pasta s/g con verduras

Judías pintas (zanahoria, pimiento, puerro)

Pasta s/g con Tomate

Crema de champiñón

Sopa de cocido (fideos s/g)

Tortilla de atún

Filete de sajonia

Merluza al horno

Pollo al ajillo

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Cocido sin chorizo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera)

Gelatina

Yogur de soja

Fruta

Fruta

Yogur de soja

Arroz+ Ave+ Fruta

Patata+ Huevo+ Fruta

Pasta+ Pescado+ Fruta

Verdura+ Ave+ Fruta

DIA 11

DIA 12

Propuesta Cenas

DIA 15

Lentejas guisadas (lentejas, zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Sopa de pasta s/g

Arroz con tomate

Tortilla de patatas

Merluza en salsa verde (guisantes, ajo, perejil)

Asado de ternera

Filete de Pollo

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta

Fruta en Almíbar

Yogur de soja

Fruta

Propuesta Cenas

DIA 14

Patatas estofadas (zanahorias, pimientos, judías verdes, champiñón)

Ensalada

Propuesta Cenas

Verdura+ Carne+ Postre s/l DIA 13

Verdura+ Jamón York+ Fruta DIA 18

Fruta Patata+ Ave+ Postre s/l DIA 19

Verdura+ Pescado+ Fruta DIA 20 Pasta s/g Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

Arroz+ Huevo+ Postre s/l DIA 21

Ensalada+ Pescado+ Fruta DIA 22

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Salmón en dados

Tortilla de patata

Boquerones al horno

Pollo Asado

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Cocido sin chorizo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera)

Fruta

Fruta

Fruta

Yogur de soja

Fruta

Patata+ Carne+Postre s/l DIA 25

Pasta+ Ave+ Fruta DIA 26

Guiso de coliflor

Sopa de cocido (fideos s/g)

Verdura+ Carne+Postre Arroz+ Huevo+ Fruta Verdura+ Jamón+ Fruta s/l DIA 27 DIA 28 DIA 29 Garbanzos estofados Puré de zanahoria (garbanzos, cebolla, Sopa de picadillo (pasta (patata, zanahoria, pimiento, tomate, s/g y pollo) cebolla) zanahoria) Filete de Bacalao al Tortilla francesa Filete de pollo horno

Judías verdes con tomate

Pasta s/g con Tomate

Cinta de Lomo

Tilapia al Horno

Patatas dado

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Fruta en Almíbar

Yogur de soja

Fruta

Fruta

Yogur de soja

Arroz+ Huevo+ Postre s/l

Ensalada+ Ave+ Fruta

Patata+ jamón+ Fruta

Verdura+ Pescado+ Postre s/l

Patata+ Carne+ Fruta

FRUTA VARIADA y de TEMPORADA Y PAN SIN GLUTEN ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Menú SIN HUEVO NI LECHE Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

Propuesta Cenas

DIA 4

DIA 5

DIA 6

DIA 7

DIA 8

Pasta s/hv con verduras

Judías pintas (zanahoria, pimiento, puerro)

Pasta s/hv con Tomate

Crema de champiñón

Sopa de fideos s/hv

Filete de pollo

Filete de sajonia

Merluza al horno

Pollo al ajillo

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Gelatina y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Arroz+ Jamón york y Queso+ Fruta DIA 11

Patata+ Pescado+ Fruta Verdura+ Carne+ Lácteo Pasta+ Pescado+ Fruta

Propuesta Cenas

Verdura+ Ave+ Fruta

DIA 13

DIA 14

DIA 15

Sopa de pasta s/hv

Arroz con tomate

Patatas estofadas (zanahorias, pimientos, judías verdes, champiñón)

Lentejas guisadas (lentejas, zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Cinta de Lomo

Merluza en salsa verde (guisantes, ajo, perejil)

Asado de ternera

Filete de Pollo

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta y Pan integral

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Verdura+ Pescado+ Fruta DIA 20 Pasta s/hv Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

Arroz+ jamón york+ Lácteo DIA 21

Ensalada+ Pescado+ Fruta DIA 22

Guiso de coliflor

Sopa de fideos s/hv

Fruta, Quesito y Pan

Propuesta Cenas

Lácteo y Pan

DIA 12

Ensalada

Propuesta Cenas

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo)

Verdura+ Jamón York+ Fruta DIA 18

Fruta y Pan Patata+ Ave+ Lácteo DIA 19

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Salmón en dados

Filete de sajonia

Boquerón a la andaluza

Pollo Asado

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Fruta y Pan

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan integral

Lácteo y Pan

Patata+ Carne+Lácteo

Pasta+ Ave+ Fruta

Verdura+ Carne+ Lácteo

Arroz+ Pescado+ Fruta

DIA 25

DIA 26

DIA 28

Judías verdes con tomate

Pasta s/hv con Tomate

DIA 27 Garbanzos estofados (garbanzos, cebolla, pimiento, tomate, zanahoria)

Cinta de Lomo

Tilapia al Horno

Patatas dado Fruta en Almíbar y Pan Arroz+ Ave+ Lácteo

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo) Fruta y Pan Verdura+ Jamón y queso+ Fruta DIA 29

Sopa de picadillo (pasta s/hv y pollo)

Puré de zanahoria (patata, zanahoria, cebolla)

Filete de sajonia

Filete de pollo

Filete de Bacalao en salsa

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Ensalada+ Jamón york y Patata+ Pescado+ Fruta Verdura+ Carne+ Lácteo Patata+ Conejo+ Fruta queso+ Fruta FRUTA VARIADA y de TEMPORADA

ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Menú SIN JUDÍAS BLANCAS, GUISANTES NI SOJA Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

DIA 4 Lasaña de verduras casera

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

DIA 5

DIA 6

Judías pintas (zanahoria, Macarrones con Tomate pimiento, puerro)

DIA 7

DIA 8

Crema de champiñón

Sopa de cocido

Tortilla de atún

Filete de sajonia

Merluza al horno

Pollo al ajillo

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Gelatina y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Arroz+ Ave+ Fruta

Patata+ Huevo+ Fruta

DIA 11

Verdura+ Carne+ Lácteo Pasta+ Pescado+ Fruta

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo) Lácteo y Pan Verdura+ Ave+ Fruta

DIA 12

DIA 13

DIA 14

DIA 15

Sopa de pescado (pasta,pescado, preparado de pescado,..)

Arroz con tomate

Patatas estofadas (zanahorias, pimientos, judías verdes, champiñón)

Lentejas guisadas (lentejas, zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Tortilla de patatas

Merluza al horno

Asado de ternera

Filete de Pollo

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Verdura+ Jamón York+ Fruta DIA 18

Patata+ Ave+ Lácteo DIA 19

Verdura+ Pescado+ Fruta DIA 20 Espaguetis Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

DIA 21

Ensalada+ Pescado+ Fruta DIA 22

Guiso de coliflor

Sopa de cocido

Arroz+ Huevo+ Lácteo

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Salmón en dados

Tortilla de patata

Boquerón a la andaluza

Pollo Asado

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Fruta y Pan

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan integral

Lácteo y Pan

Patata+ Carne+Lácteo

Pasta+ Ave+ Fruta

Verdura+ Carne+ Lácteo

Arroz+ Huevo+ Fruta

DIA 25

DIA 26

DIA 28

Judías verdes con tomate

Coditos con Tomate

DIA 27 Garbanzos estofados (garbanzos, cebolla, pimiento, tomate, zanahoria)

Cinta de Lomo

Tilapia al Horno

Patatas dado

Cocido completo (garbanzos, zanahoria,patata, carne magra de ave y ternera, chorizo) Fruta y Pan Verdura+ Jamón y queso+ Fruta DIA 29

Sopa de picadillo (pasta estrellitas y pollo)

Puré de zanahoria (patata, zanahoria, cebolla)

Huevos Villaroy

Hamburguesa de pollo

Filete de Bacalao en salsa

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Arroz+ Huevo+ Lácteo

Ensalada+ Ave+ Fruta

Patata+ jamón y Queso+ Fruta

Verdura+ Pescado+ Lácteo

Patata+ Carne+ Fruta

FRUTA VARIADA y de TEMPORADA ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Menú SIN HUEVO, PESCADO, LEGUMBRE, LACTOSA NI MAÍZ Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

DIA 4

DIA 5

DIA 6

DIA 7

DIA 8

Pasta s/hv con verduras

Puré de calabaza

Pasta s/hv con Tomate

Crema de champiñón

Sopa de fideos s/hv

Filete de pollo

Filete de sajonia

Fiambre de pavo al horno

Pollo al ajillo

Ternera asada

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Ensalada

Gelatina y Pan

Yogur de soja y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Yogur de soja y Pan

Arroz+ jamón + Fruta

Patata+ Conejo+ Fruta

DIA 11

DIA 12

Sopa de pasta s/hv

Arroz con tomate

Puré de patata y zanahoria

Patatas guisadas (zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Cinta de Lomo

Fiambre de pavo al horno

Asado de ternera

Filete de Pollo

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta y Pan

Fruta y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta en Almíbar y Pan

Yogur de soja y Pan

Verdura+ Ave+ Fruta DIA 18

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

Patata+ Jamón serrano+ Postre s/l DIA 19

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Filete de pollo

Filete de sajonia

Ensalada Fruta y Pan Patata+ Carne+Postre s/l DIA 25

Verdura+ Carne+ Postre Pasta+ Jamón serrano+ s/l Fruta DIA 13 DIA 14

Verdura+ Carne+ Fruta DIA 20 Pasta s/hv Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

Arroz+ jamón york+ Postre s/l DIA 21

Verdura+ Ave+ Fruta DIA 15

Ensalada+ Ave+ Fruta DIA 22

Guiso de coliflor

Sopa de fideos s/hv

Cinta de lomo

Pollo Asado

Ternera asada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Ensalada

Fruta y Pan

Fruta y Pan integral

Yogur de soja y Pan

Fruta y Pan

Pasta+ Ave+ Fruta DIA 26

Verdura+ Conejo+ Postre s/l DIA 27

Arroz+Jamón+ Fruta DIA 28

Verdura+ Fiambre de pavo + Fruta DIA 29

Crema de verduras

Pasta s/hv con Tomate

Patatas estofadas (cebolla, pimiento, tomate, zanahoria)

Sopa de picadillo (pasta s/hv y pollo)

Puré de zanahoria (patata, zanahoria, cebolla)

Cinta de Lomo

Fiambre de pavo al horno

Filete de sajonia

Filete de pollo

Lomo a la plancha

Patatas dado

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Fruta en Almíbar y Pan

Yogur de soja y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Yogur de soja y Pan

Arroz+ Ave+Postre s/l

Ensalada+ Jamón york + Fruta

Patata+ Ave+ Fruta

Verdura+ Carne+ Postre Patata+ Conejo+ Fruta s/l

FRUTA VARIADA y de TEMPORADA ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)

Menú SIN HUEVO, PESCADO, LEGUMBRE NI MAÍZ Noviembre 2013 Colegio: LEOPOLDO CALVO SOTELO

DIA 4

DIA 5

DIA 6

DIA 7

DIA 8

Pasta s/hv con verduras

Puré de calabaza

Pasta s/hv con Tomate

Crema de champiñón

Sopa de fideos s/hv

Filete de pollo

Filete de sajonia

Fiambre de pavo al horno

Pollo al ajillo

Ternera asada

Ensalada

Verduras Rehogadas

Pimientos asados

Ensalada

Ensalada

Gelatina y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Patata+ Conejo+ Fruta

Verdura+ Carne+ Lácteo

DIA 12

DIA 13

Sopa de pasta s/hv

Arroz con tomate

Puré de patata y zanahoria

Patatas guisadas (zanahorias, pimiento, puerro)

Crema de verduras

Cinta de Lomo

Fiambre de pavo al horno

Asado de ternera

Filete de Pollo

Magro en salsa de Tomate

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Patatas

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Verdura+ Conejo+ Lácteo DIA 18

Patata+ Jamón y queso+ Fruta DIA 19

Paella de verdura y pollo

Crema de Calabacín

Filete de pollo

Filete de sajonia

Ensalada

Propuesta Arroz+ jamón y queso+ Fruta Cenas DIA 11

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

Propuesta Cenas

Verdura+ Ave+ Fruta DIA 20 Pasta s/hv Boloñesa (pasta, tomate, carne, cebolla)

Pasta+ Jamón serrano+ Fruta DIA 14

Arroz+ jamón york+ Lácteo DIA 21

Verdura+ Ave+ Fruta DIA 15

Ensalada+ Ave+ Fruta DIA 22

Guiso de coliflor

Sopa de fideos s/hv

Cinta de lomo

Pollo Asado

Ternera asada

Ensalada

Ensalada

Champiñón Rehogado

Ensalada

Fruta y Pan

Fruta, Quesito y Pan

Fruta y Pan integral

Lácteo y Pan

Fruta y Pan

Patata+ Carne+Lácteo

Pasta+ Ave+ Fruta

DIA 25

DIA 26

Crema de verduras

Pasta s/hv con Tomate

Patatas estofadas (cebolla, pimiento, tomate, zanahoria)

Sopa de picadillo (pasta s/hv y pollo)

Puré de zanahoria (patata, zanahoria, cebolla)

Cinta de Lomo

Fiambre de pavo al horno

Filete de sajonia

Filete de pollo

Lomo a la plancha

Patatas dado

Verduras Rehogadas

Ensalada

Ensalada

Ensalada

Fruta en Almíbar y Pan

Lácteo y Pan

Fruta y Pan integral

Fruta y Pan

Lácteo y Pan

Arroz+ Ave+ Lácteo

Ensalada+ Jamón york y queso+ Fruta

Patata+ Ave+ Fruta

Verdura+ Conejo+ Lácteo DIA 27

Arroz+ carne+ Fruta DIA 28

Verdura+ pavo y queso+ Fruta DIA 29

Verdura+ Carne+ Lácteo Patata+ Conejo+ Fruta

FRUTA VARIADA y de TEMPORADA ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Pepino, Cebolla, Zanahoria…)