Para las alumnas y alumnos del IES San Agustín del Guadalix: Durante los meses de Mayo y Junio 2014, la Consulta Joven ha realizado sesiones de Educación Afectivo Sexual en el IES San Agustín del Guadalix. A continuación os dejamos las respuestas a vuestras preguntas, para que nadie tenga dudas. Muchas gracias por vuestra participación e implicación, ha sido un placer compartir los talleres con todas vosotras y vosotros.

PARTES DEL CUERPO ¿Qué es el himen? Es una membrana muy fina y flexible que está en la entrada de la vagina. Tiene una función protectora para prevenir infecciones. ¿Qué es el clítoris? Para que lo localices sin problema mira lo que te encontrarás: *El Monte de Venus: es el tejido grasoso bajo la piel, sobre el pubis, cubierto por vello. Tiene terminaciones nerviosas, que cuando son estimuladas se puede provocar excitación sexual. *Los labios mayores son dos pliegues longitudinales, que cuando no hay excitación suelen permanecer juntos, protegiendo a los labios menores, vagina y al orificio uretral. *Los labios menores están a cada lado de la entrada vaginal, se unen justo por debajo del clítoris. Cambian de color y se retraen durante la respuesta sexual. *Y, el clítoris, se encuentra sobre la parte superior de los labios menores, donde sus labios se unen. Consta de un cuerpo y de una cabeza o glande, que es la que se ve y la que más terminaciones nerviosas tiene. Durante la estimulación sexual, el clítoris se retrae sobre su capuchón y se agranda. Es el órgano con mayor sensibilidad en la mujer y su estimulación es fundamental para alcanzar el orgasmo. Cada mujer desea que sea estimulado de una forma, así que...descubre cómo es, dónde está y, cómo estimularlo!

PRÁCTICAS SEXUALES ¿Porqué las chicas cuando lo hacen por primera vez sangran? Para empezar, no es cierto que todas las mujeres sangren la primera vez que tienen una relación sexual con penetración. Es cierto que hay mujeres que sangran...y otras tantas que no lo hacen. Cuando hay sangrado, se debe a que se rompe el himen. El himen es una membrana muy flexible que recubre parcialmente la entrada de la vagina. Este tejido se puede romper de diversas maneras: puede rasgarse ya sea por montar en bici o similares, por hacer ejercicio físico, por la introducción de copa menstrual, tampones, dildos, dedos, etc. Así que puede que la primera vez que el pene entra en la vagina, el himen esté ya roto, y no haya sangrado. También puede ser que el himen no se rompa, debido a su gran flexibilidad.

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¿Al introducir el pene en la vagina, duele? No siempre, y no a todas las mujeres. Igual que hay mujeres que la primera vez que se introducen en la vagina un dildo (un juguete erótico también llamado vibrador o consolador), los dedos, un tampón, etc. puede dolerles, hay otras tantas a las que no. Este dolor es, en gran parte, aprendido y hace la función de profecía autocumplida... Es decir, que si todo el mundo dice que duele, y nos lo creemos, lo más probable es que la mujer tenga un poco de miedo en su primera relación sexual con penetración. Este miedo y esta tensión, genera que los músculos vaginales estén contraídos en vez de relajados. Y esta tensión es lo que puede hacer que la penetración duela. Por eso es tan importante que la pareja tenga confianza y buena comunicación para hablar de los miedos y preocupaciones. Eso hará que la primera vez sea una buena experiencia para las dos personas. ¿Al chico también le duele? A algunos chicos también les duele la primera vez. ¿Porqué se tienen orgasmos? El orgasmo tiene que ver con la respuesta sexual humana. El primer paso es el deseo, que son las ganas de experimentar placer, de tener una experiencia sexual. A medida que aumentaan las ganas, se van produciendo variaciones en nuestro cuerpo. Es la etapa de la excitación. Durante esa etapa, aumenta la irrigación sanguínea en los genitales (esta sangre no se ve, se acumula en las venas y arterias que están en los genitales). Esto hace que los chicos tengan una erección del pene, y que en las chicas el cĺitoris aumente de tamaño, se endurezcan los pezones, y haya lubricación vaginal. Si la excitación sigue adelante, se llega a un punto en el que el cuerpo está en su estado máximo de excitación. Esto desemboca en la etapa del orgasmo, o sea, en la liberación de la tensión acumulada, y a la vez, de un gran placer. A nivel físico, consiste en una serie de contracciones rítmicas, de espasmos, en toda la zona genital y pélvica. Y todo ello, se acompaña de una sensacion de placer, bienestar, satisfacción sexual que se extiende a todo el cuerpo. Pero las sensaciones, emociones son algo subjetivo, que cada una interpreta de distinta manera. ¿Qué es un orgasmo múltiple? Consiste en tener más de un orgasmo seguido, después de una única etapa de excitación sexual. ¿Por qué el orgasmo tarda más en las mujeres?/ ¿Porqué dicen que en una chica es más difícil que se corra (que tenga un orgasmo)? No es cierto que las mujeres tarden más en alcanzar el orgasmo que los hombres. Depende de cada persona. El orgasmo es la respuesta que tiene nuestro cuerpo después de una fase de excitación sexual. ¿Y porqué se produce la excitación sexual? Puede producirse por distintos estímulos: desde la estimulación física en aquellas partes del cuerpo con terminaciones nerviosas (es decir, casi la totalidad), hasta las palabras, la estimulación mental mediante fantasías… ¡e incluso sueños!

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Para que una mujer tenga un orgasmo, hace falta estimular el clítoris. Debido a Durante muchos años ha estado mal visto socialmente que las mujeres sintieran placer. Se pensaba que las mujeres no tenían derecho a sentir placer y querer disfrutar de su sexualidad igual que los hombres. Eso ha provocado que el orgasmo de las mujeres fuera un tema tabú, del que no se debía hablar. Por eso, incluso hoy día, cuando ya hemos avanzado en temas de igualdad entre hombres y mujeres, surgen ideas como estas, que no son verdad sino un mito que se mantiene por la desigualdad entre mujeres y hombres que, aunque en menor medida, todavía hoy existe. ¿Qué es el sexo oral? Es usar la lengua y la boca para chupar y lamer la zona genital: La felación o mamada es una forma de sexo oral que consiste en chupar o lamer el pene y el escroto con la boca, utilizando la lengua y los labios. El cunnilingus consiste en usar la lengua y la boca para chupar y lamer la zona vaginal y el clítoris . Ambas formas resultan muy placenteras, aunque existen bastantes tabúes a estas prácticas. Todas las enfermedades de transmisión sexual pueden transmitirse a través del sexo oral. Para evitarlo hay que usar preservativos abiertos o toallitas de látex. ¿Qué pasa si te tragas el semen?/ Que aumenta el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual. ¿Es obligatorio hacer una mamada con condón? Todas las enfermedades de transmisión sexual pueden transmitirse a través del sexo oral. Para evitarlo hay que usar preservativos abiertos o toallitas de látex. ¿Las chicas gozan cuando les meten el pene por el culo? El ano es una zona erógena, tanto en los chicos como en las chicas. Pero no en todas las personas es igual. Hay chicas a las que el sexo anal les encanta y les excita mucho, pero a otras no les gusta en absoluto, rechazándolo por completo. Lo mismo para los chicos. La penetración anal no debe hacerse como la vaginal, debe hacerse con más cuidado, no se debe forzar nunca esta penetración, y si notas que te duele, debéis parar de inmediato. Recuerda que la zona anal no está lubricada, por lo que no está de más que utilicéis lubricante. Algunas personas logran la penetración después de varios intentos, otras no, si sucede ésto último, es mejor que disfrutéis de otras maneras. Eso si, además recuerda: Utilizar preservativo, para evitar contagios. No pasar al coito vaginal directamente – antes tenéis que lavar el pene o dedo, y cambiar el preservativo- por las bacterias que hay en el recto. ¿Es verdad eso del “punto G”? Supuestamente es una zona de nervios que queda muy cerca del clítoris, podría incluso considerarse parte de él. Un consejo: no le deis demasiada importancia a un punto concreto, más bien explorar vuestros cuerpos sin etiquetas, desde la curiosidad y el respeto, para descubrir por tí misma o por tí mismo qué es lo que más te gusta y lo que menos.

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¿Se puede follar cuando tienes la regla? Sí. Cuando tienes la regla, igual que el resto de días del mes, lo importante es que escuches tu cuerpo para saber qué te apetece y qué no te apetece. Si quieres mantener relaciones sexuales, con o sin penetración, es decisión tuya y de tu pareja. Es muy importante que sepas que cuando tienes la regla, también hay riesgo de embarazo, así que debes usar un preservativo. ¿Después de hacer el coito inmediatamente después puedes volver a tener relaciones sexuales o hay que esperar un rato? Puedes volver a tener relaciones sexuales si tienes ganas y si a tu pareja también le apetece. Relaciones sexuales no significa sólo “meterla”, relaciones sexuales son también las caricias, los besos, los mimos... Para que un chico tenga una erección después de tener un orgasmo, hay que esperar un tiempo, no así para las chicas.

MASTURBACIÓN ¿Es lo mismo hacer el amor y masturbarse? Masturbarse es el acto de acariciar o tocar el curpo, especialmente los órganos sexuales, para obtener o producir placer, y, a menudo, el orgasmo. Hacer el amor a menudo se asocia al coito (introducción del pene en la vagina), pero en realidad hacer el amor es algo mucho más amplio que incluye todo lo que nos apetezca compartir con nuestra pareja, siempre desde el respeto y el consentimiento: besos, caricias, chupetones, lametones, abrazos, y también masturbación. ¿Puedes perder la virginidad solo con masturbarte? La masturbación es una práctica sexual más, de las muchas que existen. Ninguna práctica sexual, ni la masturbación, ni la penetración, ni las caricias... hacen que nadie pierda nada! En todo caso, nos ayudan a ganar en experiencia, a ganar en en conocerse mejor a una misma y a persona con quien compartas esa sexualidad, a ganar en momentos de disfrute y placer. La expresión “perder la virginidad” es un mito falso y anticuado. El dicionario dice que “virgen” es la persona que no ha tenido relaciones sexuales. De forma errónea, la mayoría de la gente lo asocia al coito (introducción del pene en la vagina). Fíjate cómo podría cambiar el significado del concepto “virgen” si lo entendemos como “lo inexplorado”. Todas las partes del cuerpo como terreno virgen a explorar desde la curiosidad y no desde una meta a conseguir: mis manos, mi nariz, mis orejas, mi vulva, el hueco de mis pechos, mi pene, mi ano, etc son zonas vírgenes por descubrir y disfrutar, en pareja o en solitario, y siempre desde la curiosidad y el placer y no desde la presión de una carrera o una competición. ¿Por qué la gente se masturba? ¿Masturbarse es bueno o malo? ¿Hacerse pajas es bueno? No es ni bueno ni malo, se trata de una vivencia subjetiva, casi siempre grata y gozosa. Te permite conocer tu propio cuerpo, lo que te gusta y cómo te gusta. Masturbarse es algo sano y natural que te ayuda a conocer y explorar tu propio cuerpo, a saber cómo te gusta que te acaricien, descubrir qué cosas te dan más o menos placer...

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Algunas aclaraciones sobre masturbación... • Consiste en obtener placer con un@ mism@ a través del propio cuerpo, aunque seguramente ensoñando, anhelando, deseando y excitándose con un alguien (real o virtual). • Existen muchas razones para masturbarse: ayuda a conocer el propio cuerpo, a experimentar (vivir experiencias y hacer experimentos), a relajarse, a dormirse, a entretenerse, a desenfadarse, a quitar el dolor de la regla, a conocer las fantasías... • Los chicos se hacen pajas y las chicas dedos. Básicamente los chicos estimulan el pene con movimientos de zambomba. Las chicas estimulan el clítoris con movimientos circulares y/o pendulares. Pero la masturbación puede incluir caricias de todo el cuerpo, no sólo de los genitales. • Los chicos que no se masturban NO son unos frikis y las chicas que se masturban NO son unas guarras. • A los 16 años casi el 97% de los chicos lo hacen con más o menos frecuencia y a lo largo de su vida no abandonarán la práctica (a lo sumo cambiará la frecuencia). A los 16 años, menos del 30% de las chicas han probado la masturbación. Muchas comienzan a practicarla más tarde. A lo largo de toda la vida un 65% de mujeres conocen la masturbación privada. • No olvides que existe la masturbación recíproca (antes, durante y después; en vez de; a pesar de; en combinación con;…). ¿Cómo se hace la masturbación femenina? / ¿Cómo hacen los chicos “dedos” a las chicas? Las chicas estimulan el clítoris con movimientos circulares y/o pendulares. A algunas chicas también les gusta introducir un dedo en el interior de la vagina y jugar a estimular diferentes partes, a diferentes ritmos. No olvidéis que la masturbación puede incluir caricias de todo el cuerpo, no sólo de los genitales. Masturbarse es el acto de acariciar o tocar el cuerpo, especialmente los órganos sexuales, para obtener o producir placer, y, a menudo, el orgasmo. ¿Las chicas se masturban? ¿Porqué las chicas que se masturban no lo reconocen? Durante muchos años ha estado mal visto socialmente que las mujeres sintieran placer. Se pensaba que las mujeres no tenían derecho a sentir placer y querer disfrutar de su sexualidad igual que los hombres. Eso ha provocado que la masturbación de las mujeres fuera un tema tabú, del que no se debía hablar. Por eso, incluso hoy día, cuando ya hemos avanzado en temas de igualdad entre hombres y mujeres, surgen preguntas como estas, y a las chicas puede darles más vergüenza hablar de la masturbación, por la presión social que ha habido durante tanto tiempo, y que de alguna manera sigue estando presente en la educación. Si la masturbación es algo natural y sano que permite sentirse a gusto con uno/a mismo/a, sentir placer y conocer mejor nuestro cuerpo, ¿por qué va a ser distinto entre chicos y chicas?

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MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS Y SEXO SEGURO Si la primera vez que lo hagas no usas condón, ¿las probabilidades de quedarse embarazada son iguales que la tercera o la quinta vez? Por supuesto que sí. Siempre que haya coito (penetración del pene en la vagina) hay riesgo de embarazo, no importa que sea la primera vez. Además, la marcha atrás tampoco previene los embarazos no deseados: antes de eyacular, el pene produce un líquido previo que contiene espermatozoides ¡y cuya salida no se puede controlar aunque muchos piensen que sí! ¿Hay preservativos para mujeres? ¿Cómo se colocan? Si, el preservativo femenino es un especie de bolsa de plástico con un anillo en cada extremo, que se introduce en la vagina. Uno de los extremos está abierto (lo que permite la introducción de pene en la vagina) y el otro cerrado (para impedir la entrada de los espermatozoides en la vagina). Es mucho más caro que el masculino, por eso ha dejado de distribuirse. ¿Cómo se utiliza el condón? El condón o preservativo es una unda impermeable de látex que se coloca en el pene en erección antes de la penetración. Dispone de un depósito en la punta en el que se recoge el semen impidiendo que los espermatozoides entren en contacto con la vagina. Si eres alérgico al látex, ¿te puedes poner un condón? Aunque la mayoría de los condones están hechos de látex, también hay condones fabricados con otro tipo de materiales (poliuretano y poliestireno) para personas alérgicas. ¿Los chicos prefieren que las chicas les pongan el condón? Algunos sí y otros no. Igual que algunas chicas prefieren hacerlo ellas y otras no. Como en todos los temas de sexualidad, no hay normas, cada persona es diferente. Lo importante es hablarlo entre las dos personas de la pareja, con naturalidad, aunque dé un poco de vergüenza, para saber cómo se siente más cómodo cada quien. ¿Se nota la diferencia con protección y sin protección? Los preservativos están hechos de un material muy fino que disminuye muy poco la sensibilidad. Desde luego, lo que sí que se nota es la diferencia entre quedarse o no embarazada, y entre contagiarse o no de una enfermedad de transmisión sexual, que es a lo que te arriesgas por no usar un condón. Si no utilizas el condón, ¿siempre te quedas embarazada? Si no utilizas el condón, siempre tendrás alto riesgo de quedarte embarazada. Recuerda que puedes quedarte embarazada durante cualquier día del ciclo menstrual: tengas o no tengas la menstruación puede haber riesgo de embarazo si hay penetración del pene en la vagina. La marcha atrás tampoco previene los embarazos no deseados: antes de eyacular, el pene produce un líquido previo que contiene espermatozoides ¡y cuya salida no se puede controlar aunque muchos piensen que sí!

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¿Qué otra forma aparte del condón se usa para no quedarte embarazada? Hay muchas prácticas sexuales que no incluyen la penetración del pene en la vagina: besos, caricias, masturbación mutua... Disfrutar de estas prácticas es una manera de tener sexo seguro sin necesidad de usar un condón. Eso sí, si se decide practicar sexo oral, también hace falta usar preservativo para prevenir enfermedades de transmisión sexual. Hay otros métodos anticonceptivos que previenen el embarazo, pero ninguno de ellos te protege de las enfermedades de transmisión sexual. ¿Se puede hacer la marcha atrás para evitar embarazos? La marcha atrás no protege de los embarazos no deseados. Consiste en que el chico saque el pene de la vagina justo antes de correrse, y que eyacule fuera. Pero no es nada fiable, porque es muy difícil controlar en qué momento se va a producir la eyaculación y también porque antes de eyacular el pene expulsa un liquido que se llama "Preseminal", que también contiene espermatozoides y que puede provocar un embarazo. Además, dificulta disfrutar de las relaciones sexuales al tener que estar pendiente de la eyaculación todo el rato. ¿Cuál es la forma más segura de tener relaciones sexuales? La forma más segura es usar la cabeza y el sentido común: si quieres que haya penetración, utiliza siempre un preservativo. Hay prácticas sexuales que no incluyen la penetración del pene en la vagina. Disfrutar de estas prácticas es una manera de tener sexo seguro sin necesidad de usar un condón. Eso sí, si se decide practicar sexo oral, también hace falta usar preservativo para prevenir enfermedades de transmisión sexual. Además, no te olvides de hacer sólo lo que de verdad te apetezca, y de respetar a la persona con quien estás. ¿Qué hacer si se te rompe el condón? Si ha habido relación sexual con penetración, puede haber riesgo de embarazo. Para prevenirlo, se puede tomar la Píldora del día después o píldora de emergencia (que es diferente de la píldora anticonceptiva). La píldora del día después hay que tomarla antes de que pasen 72 horas desde que se ha roto el condón para que haga efecto. Tras esto, sería muy recomendable que acudieras a una revisión ginecológica para realizar un control. Si no se presenta la menstrución en la fecha esperada debes acudir de nuevo a tu médico para realizar un test de embarazo. ¿Cuando se tiene la regla se puede hacer el amor? Cuando se tiene la regla sí se puede hacer el amor, exactamente igual que el resto de días del ciclo menstrual. Sólo se trata de las ganas que tengas tú y tu pareja, y de lo que os apetezca compartir. Teniendo la regla también hay riesgo de embarazo, por lo que hay que usar condón. ¿Mientras tienes la regla, puedes quedarte embarazada? Cuando tienes la regla existe el mismo riesgo de embarazo, ten en cuenta que el ciclo menstrual de una mujer puede variar y producirse ovulaciones inesperadas. Otro dato: sin condón no estáis protegidos de las Infecciones de Transmisión Sexual. Consejo: utiliza SIEMPRE un MÉTODO ANTICONCEPTIVO. Hay cosas en las que NO SE PUEDE ARRIESGAR.

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¿Se puede quedar embarazada una mujer usando el condón? El condón es un método anticonceptivo muy seguro, pero pueden ocurrir accidentes si no se tienen algunas precauciones: Si se usan preservativos caducados, el látex puede romperse Si se manipula sin cuidado, el condón puede romperse, por ejemplo si se engancha con las uñas o con los dientes Si está mal puesto, puede salirse del pene mientras se mantienen relaciones sexuales Si el condón no se retira del pene antes de que pierda su erección, el semen puede salirse del condón. En todos estos casos, hay riesgo de embarazo, y tendrías que tomar la píldora del día después para prevenirlo. ¿Cómo se rompe el condón durante la cópula? El condón se puede romper por distintas causas: – porque haya caducado y el látex esté en malas condiciones – porque se enganche con algún objeto que rasgue el látex – porque se manipule sin cuidado y se rompa con las uñas o con los dientes – porque esté mal puesto, por ejemplo si no se tiene cuidado de presional el extremo del condón mientras se desenrolla sobre el pene, puede entrar aire en el receptáculo y al eyacular, se rompe. – Porque se esté usando una talla más pequeña y el pene no quepa en el condón ¿Te puedes quedar embarazada la primera vez? Por supuesto que sí. Siempre que haya coito (penetración del pene en la vagina) hay riesgo de embarazo, no importa que sea la primera vez. Además, la marcha atrás tampoco previene los embarazos no deseados: antes de eyacular, el pene produce un líquido previo que contiene espermatozoides ¡y cuya salida no se puede controlar aunque muchos piensen que sí! ¿Se necesita receta para comprar la píldora? La píldora anticonceptiva tiene que recetártela un médico. Además conviene hacer una revisión ginecológica para saber qué tipo de píldora es mejor para tí. ¿Cómo sabes qué talla de condón tienes que usar? Te darás cuenta al ponértelo: si puedes ponértelo fácilmente y queda bien ajustado al pene, es tu talla. Si te resulta difícil ponértelo y notas que el pene entra con dificultad, necesitas una talla mayor. ¿Las tías sólo se pueden quedar embarazadas durante el periodo de menstruación? Cuando tienes la regla existe el mismo riesgo de embarazo, ten en cuenta que el ciclo menstrual de una mujer puede variar y producirse ovulaciones inesperadas. Otro dato: sin condón no estáis protegidos de las Infecciones de Transmisión Sexual. Consejo: utiliza SIEMPRE un MÉTODO ANTICONCEPTIVO. Hay cosas en las que NO SE PUEDE ARRIESGAR. ¿Cuál es la mejor forma de abortar? La única forma de abortar es acudir al médico para que te informe de las opciones que tienes en función de la semana de embarazo en la que estés. Consulta Joven de San Agustín del Guadalix ¡ESCRÍBENOS! [email protected] ¡LLÁMANOS! 91 843 56 38 consultajovensanagus.wordpress.com

¿Se puede transmitir el SIDA con condón? No, el condón es un método anticonceptivo que protege de las enfermedades de transmisión sexual, como el SIDA. ¿Cómo se contagia el SIDA? El VIH sólo se puede transmitir a través del contacto entre fluidos corporales que poseen una alta concentración viral.Las tres principales formas de transmisión son: • Sexual (contacto sexual sin protección). La transmisión se produce a través del semen, líquido preseminal o fluídos vaginales. • Sanguínea (por sangre). • Perinatal (de madre a hijo). La transmisión puede ocurrir durante las últimas semanas del embarazo, durante el parto, o al amamantar al bebé. ¿Se puede producir una infección en el pene si se tenía una en la vagina? Sí, a menos que utilices un preservativo. ¿Practicando sexo oral te puedes quedar embarazada? No, nunca.

EMOCIONES-SENTIMIENTOS ¿Cómo sabes si es el chico perfecto para mantener relaciones? Eso sólo lo puedes saber tú, quizá pueda ayudarte pensar en algunas preguntas: ¿Sientes confianza con esa persona? ¿Puedes hablar con ella de tus miedos, tus preocupaciones? ¿Eres capaz de compartir con ella de forma sincera lo que quieres y lo que no quieres? En tu decisión de mantener relaciones, ¿importa más lo que tú deseas o lo que desea esa persona o el grupo de amigos? En cualquier caso, recuerda que relaciones sexuales son muchas cosas, la penetración es sólo una de ellas, puedes decidir que es lo que tu quieres y lo que no quieres. ¿Cambias físicamente después de tener relaciones sexuales? No tiene porqué haber cambios, siempre que hayas practicado sexo seguro, es decir, siempre que hayas utilizado un preservativo. ¿Porqué nos fijamos en personas (chicos) que no nos convienen? Muy buena pregunta. Te respondemos con un enlace donde puedes encontrar mucha información sobre este tema: http://minoviomecontrola.blogspot.com.es/2010/02/crepusculo-un-amor-peligroso-o-un.html

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¿Porqué gozamos las chicas cuando tenemos relaciones sexuales? Las relaciones sexuales, tanto en chicas como en chicos, tienen que ver con la respuesta sexual humana. El primer paso es el deseo, que son las ganas de experimentar placer, de tener una experiencia sexual. A medida que aumentaan las ganas, se van produciendo variaciones en nuestro cuerpo. Es la etapa de la excitación. Durante esa etapa, aumenta la irrigación sanguínea en los genitales (esta sangre no se ve, se acumula en las venas y arterias que están en los genitales). Esto hace que los chicos tengan una erección del pene, y que en las chicas el cĺitoris aumente de tamaño, se endurezcan los pezones, y haya lubricación vaginal. Si la excitación sigue adelante, se llega a un punto en el que el cuerpo está en su estado máximo de excitación. Esto desemboca en la etapa del orgasmo, o sea, en la liberación de la tensión acumulada, y a la vez, de un gran placer. La relación de amistad entre un chico y una chica, aunque no sea nada sexual y seais muy amigos, un abrazo o un beso de despedida ¿serían también relaciones sexuales? ¿Puede haber relacion de amistad entre chica y chico sin nada sexual entre medias? Un chico y una chica sí pueden tener una relación de amistad sin que haya atracción sexual. Las muestras de afecto, como los abrazos o los besos, sólo tienen un carácter sexual si las personas que las realizan sienten atracción afectiva, emocional y sexual por la otra persona. Durante la adolescencia, los límites entre ser un amigo/a y ser “algo más” pueden no estar tan claros. Es una etapa de descubrir lo que sentimos, y nuestras emociones y sentimientos pueden ser muy cambiantes. No pasa nada, es normal, sólo hay que ser sincero con uno mismo y no engañar a la otra persona. ¿Te sientes bien mientras haces el amor? Eso dependerá de varias cosas, por ejemplo: – Que te sientas a gusto con la persona con quien decidas hacerlo: que sientas seguridad, complicidad, confianza para hablar de vuestros miedos y preocupaciones. – Que cuando lo hagas sea porque lo has decidido tú, porque estés segura de que es el momento adecuado para tí, y no por dejarte llevar por el momento o por complacer a la otra persona. – Que tengas la información suficiente para tener relaciones sexuales seguras, sin riesgo de embarazos ni contagios de enfermedades de transmisión sexual. – Que estés en un entorno en el que te sientas cómoda y segura. – Que tengas ganas de disfrutar dando y recibiendo placer: encontrarás sentimientos y sensaciones, gozos y amores, diversiones y diversidades en: las caricias y los besos (por todos los rincones del cuerpo), en los abrazos y en los frotamientos, en los pellizcos, los mordiscos, los lameteos, las palabras, las miradas, las estimulaciones genitales.... Algunos consejillos: • Buscad un lugar adecuado. • No os cortéis y hablad del tema entre vosotros y también, por qué no, con vuestra gente. • Hacedlo cuando estéis preparad@s. • Procurad hacerlo con alguien que te guste o con quien tengas confianza para contarle cómo te sientes en cada momento. • No olvidéis que “el meterla” no debe ser el objetivo último. Consulta Joven de San Agustín del Guadalix ¡ESCRÍBENOS! [email protected] ¡LLÁMANOS! 91 843 56 38 consultajovensanagus.wordpress.com

• Antes de la penetración, preparad vuestros cuerpos, besos, caricias, masturbación mutua y mucha excitación. Todo será más fácil. • No forzar la situación. Poco a poco, con cuidado y delicadeza. • La primera vez es casi imposible que sea perfecta, puede que perfecta en cuanto a intimidad o afecto sí, pero en la realización no, es algo que requiere más práctica. • Si no se finaliza no pasa nada. Podéis continuar en otro momento. ¿Porqué la gente quiere follar tan joven? En la adolescencia se nos plantan nuevas necesidades. En este momento se empiezan a sentir determinadas emociones como la atracción hacia otras personas, y sentimientos profundos como el amor y el enamoramiento. También aparece el erotismo, el deseo sexual, la atracción erótica. Todo ello nos puede llevar a querer establecer relaciones de mayor intimidad. A eso le llamamos ligar. Establecer relaicones personales tanto afectivas como sexuales forman parte de las necesidades que las personas tienen que resolver. A algunas personas les ocurre antes, a otras después. No hay un momento exacto. Cada uno y cada una debe decidir cuál es el momento adecuado para él/ella.

ORIENTACIÓN DEL DESEO ¿Cómo sabes tu orientación sexual?¿Con cuántos años se averigua? La orientación sexual, u orientación del deseo, no se elige sino que se descubre. Puedes descubrirlo en cualquier momento de tu vida, es algo que sientes dentro de tí, cuando te das cuenta de hacia quién sientes atracción afectiva y sexual. Además puede cambiar a lo largo de la vida. Lo importante es que te sientas a gusto contigo misma/o y te quieras tal y como eres.

OTROS TEMAS ¿Cuál es la media de un pene? ¿Cuál es la media de una nariz, de una oreja, de un pie o una mano? ¿Verdad que no tiene mucho sentido preguntárselo? Pues lo mismo con el pene: todas las personas somos diferentes, nuestros cuerpos son únicos y distintos, y lo mismo ocurre con los genitales. Esta preocupación por el tamaño del pene viene de lo que vemos en las películas, pero las películas están llenas de efectos especiales y de trucos... En una relación sexual la medida del pene tiene una importancia cero. Es falso el mito que dice que el tamaño del pene influye en que una relación sexual sea mejor o peor: tiene mucha más importancia que haya ganas de disfrutar, de dar y recibir placer, desde el repeto y el consentimiento.

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¿Cuál es la edad adecuada para perder la virginidad? No hay una edad adecuada. El momento adecuado lo decides tú, escuchando cómo te sientes, qué quieres, si estás preparada o no para compartir una relación sexual con otra persona. ¿Puedes tener cancer de útero si pierdes la virginidad muy pronto? La edad con que se tiene la primera relación sexual no tiene relación con la probabilidad de tener algún tipo de cancer uterino. Lo que sí puede aumentar el riesgo de tener cancer de útero es el hecho de exponerte a contagios de enfermedades o infecciones de transmisión sexual. El Virus de Papiloma Humano es una infección de transmisión sexual que puede provocar, en algunos casos, el desarrollo de cáncer de cuello del útero. La unica manera de prevenir esta infección es utilizar un preservativo. ¿Porqué se corta el pellejo? El “pellejo” al que te refieres es el prepucio: una pequeña capa de piel que recubre el extremo del pene o glande. Lo normal es que el glande pueda descubrirse para poder asearlo en estado flácido y para tener relaciones sexuales no dolorosas y placenteras. Algunas veces, el prepucio es estrecho y hace que no se pueda retraer completamente hasta detrás del glande. Esto se llama fimosis y provoca que el glande no se puede descubrir. En algunos casos se hace una operación quirúrgica, es lo que tu llamas “cortar el pellejo”. ¿Las escenas de sexo de la tele son reales? No. El cine y la tele están llenos de efectos especiales y trucos. Los actores y actrices están representando un personaje, y la mayoría de las veces lo que vemos no tiene nada que ver con lo que ocurre en la vida real.

Y si quieres preguntar más... ¡Consulta Joven! ¡ESCRÍBENOS! [email protected] ¡LLÁMANOS! 91 843 56 38 O vente a vernos :)

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