¿Qué es la impostación de la voz?

La voz cómo recurso de comunicación y herramienta de trabajo docente Transtornos de la voz

La voz profesional y sus cuidados

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voz

Cómo favorecen las técnicas de relajación, respiración, praxias bucofonatorias, masaje facial y ejercicios de vocalización para la emisión vocal ndo la cie

CONOCIENDO LA VOZ: HERRAMIENTA FUNDAMENTAL DEL DOCENTE

28.11.2022 Vol:3 num:72

ESTATAL A DISTANCIA VICERRECTORÍA ACADÉMICA ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES Y HUMANIDADES CÁTEDRA DE GRAMÁTICA Y LITERATURA

CARRERA EDUCACIÓN PREESCOLAR

Asignatura: Impostación de la voz Código: 05322

PROYECTO FINAL: REVISTA DIGITAL

GRUPO D

Estudiantes:

Maybellini Alfaro Molina, 208140724, CeU Alajuela Karen Patricia Céspedes Guerrero, 207290869, CeU San Carlos Marjorie María Martínez Jiménez, 207160541, CeU San Carlos Leidy Tatiana Sánchez Méndez, 304720851, CeU Cartago Nathalie Dayana Solano Martínez, 117990976, Ceu San José



Tutora: Marjorie Orozco Vargas

III CUATRIMESTRE 2022



índice INTRODUCCIÓN................................................................................................ 4 COLUMNA EDITORIAL...................................................................................... 5 LA VOZ PROFESIONAL Y LOS CUIDADOS DE LA VOZ..................................... 6 ANUNCIO 1………………………………………………………………………………………….7 TRASTORNOS DE LA VOZ................................................................................. 8 ANUNCIO 2………………………………………………………………………………………….9 LA VOZ COMO RECURSO DE COMUNICACIÓN Y HERRAMIENTA DE TRABAJO DOCENTE........................................................................................................... 10 ANUNCIO 3…………………………………………………………………………………………..11 ¿QUÉ ES IMPOSTACIÓN DE LA VOZ?............................................................... 12 ANUNCIO 4……………………………………………………………………….......................13 ¿CÓMO FAVORECEN LAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN, RESPIRACIÓN, PRAXIAS BUCOFONOTORIAS, MASAJE FACIAL Y EJERCICIOS DE VOCALIZACIÓN PARA LA EMISIÓN VOCAL?.............................................................................................14 CONCLUSIÓN……………………………………………………………………………………….15 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS......................................................................16

Introducción

La voz es el medio más común para establecer comunicación entre las personas que claro que existen otros tipos de comunicación además de la verbal, pero en este caso la voz como medio de comunicación será la protagonista de esta revista, se tendrá énfasis en la utilización que se tiene en el momento en que es utilizada como herramienta fundamental para desarrollar una labor, en este caso la labor del docente.

Todos los profesionales que necesiten su voz para desarrollar sus labores deben conocer cómo funciona este sistema, deben conocer algunas recomendaciones para su cuidado, estos hábitos que aunque pareciera no tener mucha relevancia hacen una gran diferencia y en distintos apartados de esta revista son mencionados.

La impostación de la voz es la forma adecuada en que se utiliza la voz para que esta sea agradable a los oídos de las demás personas, en esto se incluye el tono de voz así como también el timbre. Se debe tener un tono adecuado en momentos específicos; se debe alzar la voz pero no se debe gritar (un salón de clases) y en algunos otros momentos se debe hablar en un timbre bajo pero de modo que las otras personas puedan escuchar lo que se les está comunicando (un velorio).

Existen diferentes enfermedades con la voz que se pueden dar por no seguir las recomendaciones para su cuidado, por una parte se puede dar una disfonía, esto sucede cuando una persona tiene dificultades para hablar como puede ser que le cambie el tono de voz o que se escuche con cierta ronquera y por otra parte se encuentra la afonía que ya en este punto es cuando la personas queda completamente sin voz.

Columna editorial La impostación vocal, es sumamente importante, a lo largo de nuestra vida, ya que permite la comunicación, interacción y a su vez brinda la posibilidad de que cada persona, pueda expresar sus necesidades, deseos, sentimientos y emociones. Como bien se sabe, en la labor docente es un elemento fundamental y constituye la herramienta de trabajo principal para cada docente, ya que por medio de la voz, cada docente transmite información a lo largo del proceso de enseñanza aprendizaje. En el contexto educativo, la impostación de la voz se puede poner en práctica la mayoría del tiempo, ya que los docentes se encuentran constantemente hablando con el objetivo de transmitir mensajes a sus alumnos. En educación inicial, la impostación es requerida al momento en el que el profesional necesite dar indicaciones, ya que, para que los pequeños y pequeñas puedan acatar esta, deben de escuchar con claridad la voz del docente. Así también, cuando se aplican estrategias musicales que requieren del canto, el impostar la voz logra que la persona que canta pueda alcanzar tonos más altos o bajos, dando un agradable efecto auditivo lo cual va a estimular la audición del niño y la niña.

Por último, para las y los docentes primerizos, los cuales deben de tratar por primera vez con padres o madres de familia en reuniones escolares, la impostación y un buen manejo de la respiración ayudará a evitar que se hagan presente los nervios o temblores en la voz, y va a contribuir a una buena distribución del mensaje. Tambien se debe tomar en consideración la importancia del cuido de la voz en los docentes, ya que como deben usar tanto sus cuerdas vocales pues el mal cuidado es algo que más adelante puede generar problemas; por lo tanto, es fundamental que las cuerdas vocales se mantengan hidratadas y que se eviten ciertos cambios bruscos en la garganta, así los infantes pueden disfrutar de las actividades y la docente no ve comprometida su salud vocal. Algunas enfermedades a las que se enfrentan los docentes son las siguientes: laringitis, pólipos o nódulos en las cuerdas vocales, también las más comunes y que a veces no distinguen cuál es cuál; Disfonía y Afonía, hay varios tipos de estas enfermedades, por lo tanto, es muy importante cuidar la voz y acudir al médico cuando se sienta alguna molestia.

La voz profesional y los cuidados de la voz Entre los profesionales que utilizan la voz como instrumento fundamental para el desempeño correcto de sus funciones, se destacan los docentes, siendo el colectivo que presenta el mayor número de patologías derivadas de un sobreesfuerzo vocálico. El recurso principal en el proceso de enseñanza aprendizaje lo constituye la voz, ya que por medio de ella, el docente brinda la interacción, comunicación y exposición de los diversos contenidos a los niños y las niñas, es por esta razón que los maestros (as) deben conocer acerca de la importancia de un uso adecuado de la voz en el salón de clase, así como las medidas que se deben llevar a cabo para su cuidado. El docente es un profesional de la voz y como tal debe de saber cuáles son los requerimientos para una voz saludable y tener conciencia de que las alteraciones de la voz no solo repercuten en su capacidad comunicativa interpersonal, sino en el desempeño satisfactorio de su profesión, la comunicación con los estudiantes en el aula y fuera de ella mediante la voz es el principal instrumento de trabajo. Así como es importante, conocer acerca de la voz, su proceso, órganos que participan en ella e importancia en la labor docente, es indispensable conocer una serie de cuidados que se deben de llevar a cabo para mantener una voz saludable. Entre ellos se encuentran: Evitar hablar por encima del ruido ambiental. Tomar agua a menudo y a temperatura ambiente. Respirar adecuadamente cuando se habla. Controlar el estrés, ya que puede afectar la voz. Mantener una postura adecuada. Levar a cabo un estilo de vida saludable. Reposar la voz. Utilizar un tono de voz adecuado. No forzar la voz.

Transtornos de la voz Bien es cierto que, en campos profesionales como la docencia, el canto, la locución o la actuación, es sumamente necesario el uso de la voz, ya que esta es la herramienta de trabajo de cada uno de los campos mencionados anteriormente. En muchas ocasiones la carga laboral es tan alta que no se le suele dar el debido mantenimiento a esta, lo cual, a largo plazo, va dejando repercusiones. El uso prolongado de la voz sin ofrecerle descanso, hidratación o un buen manejo, puede provocar distintos trastornos que van a afectar no solo la forma de comunicarse de la persona que lo posee, sino que también su salud y el desempeño en el trabajo. Dentro de los trastornos que más se suelen dar se encuentra la afonía, la cual se cataloga como una pérdida total de la voz, mientras que la disfonía es la dificultad para emitir el sonido de la voz o sus distintos tonos, ya sean graves o agudos. Esta se puede dar comúnmente por enfermedades como gripes o alergias.

La disfonía puede ser orgánica, funcional o espasmódica. Cuando la disfonía es orgánica, se refiere a que hay una alteración de las cuerdas vocales, ya sea por nódulos o pólipos. Cuando esta es funcional, lo que ocurre es que se está dando un mal uso de la voz, como forzar el volumen o tener mala respiración. Y la espasmódica provoca que haya una contracción involuntaria de los músculos de la laringe. Estos trastornos se pueden desencadenar al exponerse a agentes irritantes como el tabaco, resfriados o querer desenvolverse en ambientes ruidosos donde se necesita de exagerar el tono de voz para lograr transmitir un mensaje. Es indispensable conocer los trastornos y sus diferentes síntomas, ya que de esta forma se puede buscar la ayuda médica correspondiente y ser consientes de brindar un correcto cuidado a esta.

Congmongt (2019)

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La voz como recurso de comunicación y herramienta de trabajo docente La voz en los docentes es una herramienta muy importante la cual se debe de cuidar mucho y evitar provocar daños al usarla de manera violenta, al igual que se le debe de proporcionar la correcta hidratación. Todos los docentes cuando suelen hablar por muchas horas deben aprender a tener pausas y no maltratar tanto sus cuerdas vocales. Como futuros docentes se debe aprender a tener diversas formas de comunicación, saber que los infantes que están en la misma aula que el docente deben de entender lo que se les comunica e incluso aprender a que no siempre se necesita alzar la voz más de lo adecuado y mucho menos gritar. Para estar en un ambiente armonioso donde la voz de la docente se escuche bien es importante que se mantenga una buena comunicación, además de que es la herramienta de trabajo para los docentes y gracias a ello imparten sus clases, enseñan a los niños y conviven con ellos día a día.

La voz es y será siempre un elemento importante para la comunicación, aunque se sabe que existen muchos métodos de comunicación para trabajar en el área de la educación, se necesita la voz al 100% siempre, y para ello es necesario mantener un cuidado con la voz, no forzarla de más y saber usar las formas para expresarse y así no lastimar las cuerdas vocales ya que con el paso del tiempo y un mal cuidado es posible que la voz se dañe y eso provoque dificultades de comunicación.

Fuente: (Muñoz, 2016)

¿Qué es impostación de la voz? Impostación de la voz consiste en utilizar correctamente los órganos de la voz para conseguir que se pueda proyectar un sonido agradable, sin dudar al hablar, ni tener que estar forzando la voz. Es decir que cada persona dispone de su voz para que el sonido producido sea bonito a oídos de los demás y también sea fácil impostar la voz. Cuando hablamos de los órganos es importante saber cuáles son los que ayudan a que se produzca la voz, para empezar el aire que entra es contenido por el diafragma, luego hace vibrar la laringe y las cuerdas vocales, pasa por los resonadores y sale en forma de sonido, de esta manera se imposta la voz. La impostación de la voz es muy importante porque: Permite que se aprenda a usar una cantidad adecuada de aire. Se aprende a crear diferentes tonos de voz. Ayuda a cambiar los hábitos y así evitar problemas de la voz. Proyecta sonidos, teniendo conciencia del alcance que tiene la voz.

Imagen: Canva

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¿Cómo favorecen las técnicas de relajación, respiración, praxias bucofonotorias, masaje facial y ejercicios de vocalización para la emisión vocal? Las distintas técnicas creadas para la emisión de voz tienen como objetivo que la voz sea educada, que se hable con el tono adecuado, que no se hable gritado pero que tampoco se hable susurrado y que las demás personas no logren escuchar el mensaje que se quiere transmitir. Existen varios ejercicios para la correcta emisión de la voz como lo son los ejercicios de relajación, respiración que estos sirven para potenciar y rentabilizar el uso de la voz, praxias bucofonotorias, masajes faciales que

lo que hacen es relajar los músculos del rostro y los ejercicios de vocalización que ayudan a calentar la voz para de esta manera evitar sufrir una disfonía, así como también funcionan para probar tonos grabes y agudos. Sin duda alguna todos los profesionales que necesiten su voz para laborar necesitan realizar este tipo de ejercicios.

Krzzzz. (2022). Mujer-rostro-masaje-facial-masaje. [Imagen]

Conclusión Se sabe que la voz es un instrumento del cual dependen los docentes para desarrollar sus clases, sin la voz los docentes no pueden comunicarse con sus alumnos por lo que no pueden transmitir los conocimientos que se esperan ser adquiridos por los niños y las niñas.

Todos los profesionales que necesiten la voz como fundamental de trabajo deben seguir las recomendaciones desde la rama médica para el cuidado de la voz, deben importancia que esta tiene para su desenvolvimiento profesional.

herramienta que se les da reconocer la en el área

De no tener los cuidados que se requieren puede llegar a sufrir una enfermedad vocal. En el momento en que esto suceda se necesita de manera urgente recurrir a un centro médico para que un profesional de la salud vocal sea el que se encargue de dictar los pasos a seguir ya que de no ser así la enfermedad se puede complicar y llegar a instancias de operación.

La hidratación, los masajes faciales, el controlar el aire, las técnicas de relajación, las praxias bucofonatorias, la relajación y las técnicas de vocalización son aspectos que se deben tener siempre presente y que se deben convertir en un hábito para los profesionales que utilicen su voz como recurso de trabajo.



Referencias bibliográficas

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Conmongt. (2019). Dolor de garganta. Pixabay. [Imagen]. Recuperado de: https://pixabay.com/es/illustrations/dolor-de-garganta-cuelloesfuerzos-4487672/

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Krzzzz. (2022). Mujer-rostro-masaje-facial-masaje. [Imagen]. Recuperado de: https://pixabay.com/es/illustrations/mujer-rostro-masaje-facialmasaje-7388413/