Primavera 2016 Contenido Salgan a divertirse esta primavera Cómo inscribirse en las actividades Contáctenos Conozca al personal de recreación Políticas de inscripción Información sobre la inscripción Programas de primavera 2016 Programas para familias de todas las edades Niños pequeños Niños, preadolescentes y adolescentes Campamentos, clínicas y talleres para vacaciones de primavera Adultos Adultos de 55 años en adelante Programas de primavera por ubicación Mapa de ubicación de sedes

CIUDAD Y CONDADO DE SAN FRANCISCO EDWIN M. LEE, ALCALDE

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Eggstravaganza 2016 Diversión en primavera en Sharon Meadow en el parque Golden Gate 26 de marzo de 11:00 a.m. a 3:00 p.m. sfrecpark.org

¡R es ec ta ue EN SAN FRANCISCO fe rd ch a Feria de recursos a ! GRATIS

VERANO

Una muestra de actividades de verano para niños, jóvenes y sus familias

Sabado, 12 de marzo de 2016 10:00 a.m. a 2:00 p.m. @ Pier 70 SF (20 y 3ra St)

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Salgan a divertirse esta primavera

Estimados(as) amigos(as): ¡Jueguen, creen, bailen y manténgase activos esta primavera! El Departamento de Recreación y Parques de San Francisco se complace en ofrecer una amplia variedad de diversión y opciones recreativas saludables tanto en espacios interiores como al aire libre. Naden en uno de nuestros centros acuáticos o bailen todo el día en el salón libre de baile. Visiten el patio de juegos nuevo, como el recientemente renovado Joe DiMaggio en North Beach, donde se puede tomar una clase de robótica para jóvenes o una clase de arte para adultos mayores. Visiten el Centro de Artes Mission, actualmente sede de la exhibición de animales del Museo Randall. Mientras el museo Randall está en renovación, el personal de Randall cuida con ternura a nuestros amigos peludos (y no tan peludos) en el Centro de Artes Mission. ¿No le temen al clima húmedo? Asistan a una de nuestras más de 30 clases gratuitas de zumba alrededor de la ciudad, lancen algunas canastas en alguna de nuestras canchas al aire libre o den un paseo en alguna de nuestras caminatas por senderos de los sábados. No se pierdan la próxima Feria de recursos de verano el 12 de marzo en el muelle 70. El Departamento de Recreación y Parques, junto con el Departamento de Niños, Jóvenes y Familias (Department of Children Youth and Families, DCYF) y el Distrito Escolar Unificado de San Francisco (San Francisco Unified School District, SFUSD), es el anfitrión de esta muestra de actividades de verano que estarán disponibles a lo largo de la ciudad este verano. Estaremos encantados de verlos en nuestro festival anual de primavera de búsqueda de huevos de pascua, Eggstravaganza, el 26 de marzo en Sharon Meadow en el parque Golden Gate. Disfruten de todas las opciones que tenemos para ofrecerles esta primavera y recuerden: ¡salgan a divertirse! Phil Ginsburg Gerente general Departamento de Recreación y Parques de San Francisco

¡ S A LG A N A D I V E R T I R S E E S TA P R I M AV E R A !

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Cómo inscribirse en las actividades Los programas de primavera serán de marzo a mayo A partir del 5 de marzo, existen tres maneras de inscribirse en las actividades de Recreación y Parques: 1. En línea en SfRecOnline.org, partir de las 10:00 a. m. el 5 de marzo. Consulte en línea el catálogo completo de los cursos ahora. 2. En la Casona McLaren en el parque Golden Gate, 501 Stanyan Street en Fell, 831-6800. 5 de marzo: de 10:00 a. m. a 1:00 p. m. Desde el 5 de marzo hasta el inicio del curso: de lunes a viernes, de 9:00 a. m. a 5:00 p. m. 3. En uno de nuestros trece lugares de inscripción del vecindario. 5 de marzo:de 10:00 a. m. a 3:00 p. m. Desde el 5 de marzo hasta el inicio del curso: de martes a sábado, de 9:00 a. m. a 5:00 p. m. Centro de recreación Centro de Recreación Eureka Valley Centro de Recreación Hamilton Centro de Artes Harvey Milk Centro de Recreación Minnie & Lovie Ward Centro de Recreación Mission Centro de Recreación Moscone Centro de Recreación Palega Museo Randall: CERRADO POR REFORMAS Centro de Recreación Richmond Centro de Recreación SOMA/Eugene Friend Centro de Recreación St. Mary’s Centro de Recreación Sunset Centro de Recreación Upper Noe

Dirección 100 Collingwood St en 18th St 1900 Geary Blvd en Steiner St 50 Scott St en Duboce St. 650 Capitol Street en Montana St 2450 Harrison St en 20th St 1800 Chestnut St en Webster St 500 Felton St en Holyoke St

Teléfono 831-6810 292-2111 554-8742 337-4710 695-5014 292-2045 831-6828

251 18th Ave en Clement St 270 6th St en Folsom St 95 Justin St en Murray St 2201 Lawton St en 29th Ave 295 Day St en Sánchez St

666-7020 554-9532 695-5006 242-1070 970-8061

Próximas inscripciones en 2016: La inscripción para los campamentos de día de verano comienza el 19 de marzo. La inscripción para las clases de verano comienza el 14 de mayo.

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CÓMO INSCRIBIRSE

Contáctenos Información

Sitio web del departamento Sitio web para inscripciones Información acerca de la inscripción en programas Información general acerca de Recreación y Parques Oficina del gerente general Comisión de Recreación y Parques Servicios de inclusión Programa Workreation Oportunidades de voluntariado Oficina de Información Pública Permisos, reservas y alquileres Reservas de campos de deportes Reservas en campamento Mather Teléfono de texto (TTY) (Casona McLaren) Teléfono de texto/video teléfono (TTY-VP) (Fundamentos del proyecto)

Centros de recreación (cont.) sfrecpark.org sfreconline.org 831-6800 831-2700 831-2701 831-2750 206-1063 831-2785 831-6330 831-2782 831-5500 831-5510 831-2715 666-7058 242-5700

Centros de recreación

Centro de Recreación Bernal Heights Centro Chino de Recreación Betty Ann Ong Casa Club Crocker Amazon Centro de Recreación Eureka Valley Centro de Recreación Glen Park Centro para Adultos Mayores del parque Golden Gate Complejo de Tenis del parque Golden Gate Centro de Recreación Hamilton Centro de Artes Harvey Milk Centro de Artes Harvey Milk: Compañía Teatral Musical para Adolescentes Young People Centro de Fotografía Harvey Milk Centro de Recreación Joseph Lee Centro de Recreación Minnie & Lovie Ward Centro de Artes Mission Patio de Juegos Mission Centro de Recreación Mission Centro de Recreación Moscone Centro de Recreación Palega Centro de Recreación Potrero Hill

695-5007 359-9103 337-4708 831-6810 337-4705

Museo Randall: en construcción (consulte el Centro de Artes Mission) Centro de Recreación Richmond 666-7020 Estudio de Arte Sharon 753-7004 Centro de Recreación St. Mary’s 695-5006 Centro de Recreación SOMA 554-9532 Centro de Recreación Sunset 242-1070 Centro de Recreación Tenderloin 292-2163 Centro de Recreación Upper Noe 970-8061

Piscinas Balboa: CERRADA POR REFORMAS 337-4701 Charlie Sava 661-6327 Coffman 337-9085 Garfield 695-5001 Hamilton 292-2008 Martin Luther King, Jr. 822-2807 Mission 641-6819 North Beach 391-0407 Rossi 666-7014

666-7079 753-7001 292-2111 554-8742 554-9523 554-9522 970-9204 337-4710 695-5014 206-1546 695-5012 292-2045 831-6828 695-5009

C O N TÁ C T E N O S

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Conozca al personal de recreación Deportes y actividades deportivas Linda Barnard, gerente Supervisores de recreación Jimmy Chin Jerry Velasco

Deportes para jóvenes y niñas Deportes para adultos

Coordinadores de programas Emmanuel Blackwell Lou Maunapau Cortez Espinoza Melvina Hill Joachim Perlas Marcus Steinback

Arte y cultura Chris Boettcher, gerente Supervisores de recreación Elena Norberg-Brown Claudia Reinhart

Curadores

Nancy Ellis Susan Working

Arte y cultura Recreación para adultos mayores Curadora especializada en ciencias Curadora especializada en arte

Coordinadores de programas Melissa Keesor Clove Galilee Julie Dodd Tetzlaff Katherine Hill

Artes visuales y digitales Danza y teatro Ciencias naturales/Arte ambiental Programas para adultos mayores

Especialista en recreación Nicola Bosco-Alvarez

Compañía Teatral Musical para Adolescentes Young People.

Coordinadores de instalaciones

Golf y adolescentes Tenis Deportes para jóvenes Deportes para niñas Béisbol y fútbol americano Deportes para adultos

Coordinadores de instalaciones Atajinae Jarreau Vacante Mike Bross Veronica Hillard Dwayne Watts Margaret Perea Reginald Gage Amanda Tugwell

Centro de Recreación Bernal Heights Crocker Amazon Centro de Recreación Mission Centro de Recreación Moscone Centro de Recreación Palega Potrero Hill Centro de Recreación St. Mary’s Complejo de Tenis del GGP (interina)

Especialistas en recreación Al Mattocks Victor Reed Naji Jackson Wilson Stephens Tom Sandoval

Marcus Wojtkowiak Museo Randall Robby Roller Centro de Artes Harvey Milk Dave Christensen Centro de Fotografía Harvey Milk Danny Ruiz Centro de Artes Mission Donna DeTurris Estudio de Arte Sharon Victor Lee Centro para Adultos Mayores del parque Golden Gate

Servicios de apoyo Anne Marie Donnelly, gerente Melissa Poole Inscripción en programas Samantha Booker Inscripción en programas Brian Lim Inscripción en programas Carmelita Rogers Reservas en Campamento Mather Lillian Bautista Coordinadora de becas Jennifer Gee Programa Workreation y recursos de recreación

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CONOZCA AL PERSONAL DE RECREACIÓN

Servicios comunitarios Lorraine Banford, gerente Supervisores de recreación Jackie Battle Lucas Tobin Terry Trejo

Tareas extracurriculares para preadolescentes, adolescentes y adultos jóvenes Recreación terapéutica Recreación para la niñez temprana

Coordinadores de programas

Rachelle Henley Recreación para la niñez temprana Kay Rodrigues Programas para preadolescentes y adolescentes Sondra Long Coordinadora del Programa Joe Lee Carmen Lo Programa de actividades extracurriculares Jennifer Wong, CTRS Recreación terapéutica Emily Vasquez, CTRS Recreación terapéutica

Coordinadores de instalaciones Glenn Havlan Jennifer Hom Tim Figueras Fulton Mitchell Kim Mitchell Renee Strong Susan Curry

Tenderloin Centro Chino de Recreación Betty Ann Ong Eugene Friend “SoMa” Joseph Lee Sunnydale Hamilton Centro de Recreación Minnie & Lovie Ward

Especialistas en recreación Sophia Bounds-Turnipseed Monique Crowther Allison Kent Robyn Majdrakoff Sophea Pak Diane Wunderlich

Cherease Coats Rich Ibarra Filipa Simone Ben Oude Kamphuis Jerry Wong Lisa Greenberg

Servicios de recreación y actividades acuáticas James Wheeler, gerente Supervisores de recreación

Rex Biteng Actividades acuáticas y en zonas costeras Danny Ogawa Actividades acuáticas Toby Wiley Recreación alternativa y para adultos Larry McNesby Recreación alternativa y para adultos

Supervisores de instalaciones para actividades acuáticas Kathleen Matias Al Hardy Ron Chism Tom Low Don Lane Greg Scott Marlene Evans Steve Shames

Piscina Balboa Piscina Coffman Piscina Garfield Piscina Hamilton Piscina Martin Luther King Piscina North Beach Piscina Rossi Piscina Charlie Sava

Coordinadores de programas Ellen McCarthy Don Franklin Levi Johnson Greg Perieff Tim Roff

Deportes acuáticos Recreación alternativa Salud y bienestar Recreación al aire libre Deportes de acción

Coordinadores de instalaciones Adela Dominguez Cheryl Woltjen Oskar Rosas Mike Xavier Tom Iglesias

Centro de Recreación Eureka Valley Centro de Recreación Upper Noe Centro de Recreación Glen Park Centro de Recreación Richmond Centro de Recreación Sunset

Especialistas en recreación Felix Whittington Daynin Gordon

CONOZCA AL PERSONAL DE RECREACIÓN

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Políticas de inscripción del Departamento de Recreación y Parques (RPD) Pagos Puede realizar la inscripción y pagar en línea en sfRecOnline.org con Visa o MasterCard. La inscripción en persona en los lugares designados se puede realizar en efectivo, con cheque o con tarjetas Visa o MasterCard. Haga los cheques a nombre del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco (San Francisco Recreation and Parks Department, SFRPD); el pago deberá acreditarse por completo en el momento de la inscripción. Becas El Departamento de Recreación y Parques ofrece becas de recreación anuales para las personas y las familias que reúnan los requisitos necesarios. La asistencia es obligatoria para conservar la beca. Para obtener información acerca de los requisitos, comuníquese con Lillian Bautista, coordinadora de becas, al teléfono 415-831-2717. Asistencia La inasistencia a la primera clase sin autorización previa podrá dejar sin efecto la inscripción y provocar la pérdida de los montos abonados. Retiro anticipado y transferencias El retiro anticipado deberá realizarse, como mínimo, una semana antes del inicio del curso. De lo contrario, perderá el monto total abonado por el curso. Por cada retiro anticipado o transferencia de una actividad abonada, se cobrarán USD 10 o el 20 % del costo del curso, lo que implique el monto mayor. El saldo restante se acreditará en su cuenta familiar. Para retirarse en forma anticipada de un curso, comuníquese al teléfono 415-831-6800. Reembolsos Se establece una tarifa de procesamiento de reembolsos de USD 10 para todos los pagos solicitados de los créditos del saldo de cuenta. Política sobre el uso de fotografías En ocasiones, se tomarán fotografías de los participantes en los programas, las clases y las actividades. Estas fotografías pueden utilizarse en guías, folletos, sitios web, panfletos, volantes o comunicados de prensa de programas futuros. Cancelación de las clases Le notificaremos si se cancela una clase o un programa, y se harán reembolsos totales o se pondrán créditos a disposición. Los cursos y las tarifas a abonar están sujetos a todo tipo de modificación en cualquier momento antes de que inicie el periodo de inscripción en los programas por sesión.

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POLÍTICAS DE INSCRIPCIÓN

Información sobre la inscripción Misión La misión del Departamento de Recreación y Parques de la ciudad de San Francisco (San Francisco Recreation and Park Department, SFRPD) es proporcionar actividades recreativas enriquecedoras, mantener parques hermosos y preservar el medioambiente para el bienestar de todos en nuestra comunidad diversa. ¡Nos esforzamos para asegurarnos de que todos puedan conectarse, inspirarse y jugar! Elegibilidad La participación en muchos de nuestros programas depende de que el participante reúna los requisitos de elegibilidad que se aplican a todos. Los requisitos de elegibilidad pueden ser, por ejemplo: edad, altura, determinadas habilidades y residencia. La mayoría de los requisitos se enumeran en las descripciones del programa. A excepción de los programas que requieren la asistencia de un cuidador, la mayoría de los programas del Departamento de Recreación y Parques requieren que los participantes sean independientes con respecto al cuidado personal, como ir al baño o tomar medicamentos. Comportamiento Nos esforzamos por usar enfoques positivos para el manejo del comportamiento y trabajaremos con los participantes y las familias cuando se presenten determinados comportamientos. Expulsaremos a un participante únicamente en situaciones extremas o después de haber trabajado con el participante y la familia para explorar todas las opciones posibles. Programas de recreación terapéutica y servicios de inclusión Ofrecemos varios programas de recreación terapéutica especializados y proporcionamos servicios de inclusión para ayudar a dar apoyo a personas con discapacidades en nuestros programas. Para obtener más información, comuníquese con nuestra oficina de Recreación Terapéutica y Servicios de Inclusión al 415-206-1546, 415-242-5700 (VP), [email protected], o visite sfrecpark.org/therapeutic-recreation. Nota: Comuníquese con nosotros antes de inscribirse o inmediatamente después de hacerlo para asegurar la disponibilidad de los Servicios de inclusión. Adaptaciones Haremos modificaciones razonables en nuestras políticas, prácticas y procedimientos para ayudar a garantizar que todos puedan inspirarse, conectarse y ¡salir y jugar! Si le gustaría solicitar una adaptación especial, como interpretación de lenguaje de señas estadounidense (American Sign Language, ASL), materiales en letra grande o braille o apoyo adicional del personal, comuníquese con Servicios de Inclusión mediante uno de los métodos mencionados anteriormente. Nota: Comuníquese con nosotros antes de inscribirse o inmediatamente después de hacerlo para asegurar las adaptaciones especiales.

ACCESO PARA PERSONAS EN SILLAS DE RUEDAS

SENSIBILIDAD ANTE LAS DISCAPACIDADES

SUBTITULADO EN TIEMPO REAL

MÁQUINAS TTY

DISPOSITIVOS DE ASISTENCIA AUDITIVA

¿Desea ayuda para acceder a nuestros servicios? ¡Háganoslo saber!

LENGUAJE DE SEÑAS

BRAILLE

INFORMACIÓN Y AYUDA

LETRAS GRANDES

TELÉFONOS AMPLIFICADOS

¿Tiene preguntas? ¿Necesita más ayuda? Comuníquese con Lucas Tobin, el coordinador de ADA: 415-206-1229; [email protected]

INFORMACIÓN SOBRE LA INSCRIPCIÓN

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DEPARTAMENTO DE RECREACIÓN Y PARQUES DE SAN FRANCISCO

Primavera 2016 10

Todas las edades

Actividades acuáticas y en zonas costeras Pesca

Recreación alternativa Tiro con arco Tiro con arco: nivel inicial

¡Preparen, apunten, fuego! Vengan y súmense a la apasionante experiencia de tiro con arco en esta clase para principiantes. Nuestros instructores certificados de tiro con arco de EE. UU. aplican los métodos de entrenamiento establecidos por la Organización de Tiro con Arco Olímpico de EE. UU. (US Olympic Archery Organization) para enfocarse en enseñar técnicas de tiro y seguridad adecuadas. Proporcionamos las bases que desarrollarán un estilo general de tiro con arco, a la vez que desarrollamos coordinación mano-ojo, concentración y zona de enfoque. ¡Se aceptan adultos! Únase en una de nuestras ubicaciones y dispare al blanco como Katniss y Robin Hood. Lugar: PARQUE GLEN CANYON Instructor: Joe Arnaldo #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44494 Do. 27/03-27/03 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 44495 Do. 10/04-10/04 10:00 a. m. a 12:00 p. m.

EDAD TARIFA 10+ USD 40 10+ USD 40

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Joe Arnaldo #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44496 Do. 03/04-03/04 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 44497 Do. 17/04-17/04 10:00 a. m. a 12:00 p. m.

EDAD TARIFA 10+ USD 40 10+ USD 40

Tiro con arco: nivel intermedio

¿Quieren saber un poco más sobre tiro con arco? Únanse al siguiente nivel de capacitación. Aprendan distintas técnicas de tiro, cómo modificar y evitar malos hábitos de tiro, y reciban premios tal como si estuvieran en las Olimpíadas. Requisito previo: nivel inicial de tiro con arco Lugar: CAMPO DE TIRO CON ARCO DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Joe Arnaldo #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44492 Do. 24/04-15/05 10:00 a.m. a 12:00 p. m. 10+ USD 125

Venga a pescar en el hermoso lago Merced de San Francisco. No importa si es un pescador principiante o experimentado, disfrute la pesca en la zona norte o sur de nuestro lago, donde encontrará especies comunes de peces, como la trucha arcoíris, el pez gato y la lobina negra. Desde 2007, es posible encontrar otras especies comunes, como la carpa y el pez luna. ¡Nosotros nos encargamos de llevar los equipos y la diversión! Todo lo que necesita presentar es la licencia de pesca. Los niños hasta 16 años pueden pescar sin licencia. Todas las personas mayores de 16 años deberán presentar una licencia de pesca válida para California. Puede adquirir una licencia de pesca en el sitio web del Departamento de Pesca, Flora y Fauna de California: http://www.dfg.ca.gov/licensing/ o en su tienda de pesca local. El punto de encuentro es 1 Harding RD, guardería náutica del lago Merced. Para obtener más información, comuníquese con Rex Biteng a la dirección de correo electrónico [email protected]. Lugar: PARQUE DEL LAGO MERCED #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44197 Sá. 19/03-19/03 8:00 a 11:00 a. m. 8+ USD 25 44198 Sá. 30/04-30/04 8:00 a 11:00 a. m. 8+ USD 25 44199 Sá. 21/05-21/05 8:00 a 11:00 a. m. 8+ USD 25

Kayak y canotaje Canotaje en el lago Merced

Si ya sabe algo sobre canotaje o desea aprender, ¡esta clase es para usted! Aprenda sobre la nomenclatura aplicada al canotaje, las paladas básicas y la seguridad marítima en el marco del hermoso lago Merced. No se requiere tener experiencia previa. Todo lo que se necesita es que los alumnos se sientan cómodos con navegar en aguas profundas y con el uso de un dispositivo individual de flotación en caso de que la canoa se voltee. Asegúrese de vestirse de acuerdo con las condiciones climáticas: si hace frío, abríguese bien y, si hace calor, procure traer protector solar y agua. Las clases pueden cancelarse debido a las inclemencias climáticas. Para obtener más información, comuníquese con Rex Biteng a la dirección de correo electrónico [email protected]. El punto de encuentro es 1 Harding RD, guardería náutica del lago Merced. Lugar: PARQUE DEL LAGO MERCED #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44194 Sá. 02/04-02/04 1:00 a 3:30 p. m. 8+ USD 25 44195 Do. 17/04-17/04 1:00 a 3:30 p. m. 8+ USD 25 44196 Sá. 14/05-14/05 1:00 a 3:30 p. m. 8+ USD 25

Kayak en el lago Merced

Aprenda las cuestiones básicas acerca del kayak, entre ellas, las paladas adecuadas, los tipos de kayaks y las condiciones climáticas. Los alumnos deben saber nadar antes de tomar la clase y traer sus propios trajes de neopreno si desean utilizar uno. Asegúrese de vestirse para distintas condiciones climáticas: utilice prendas de fibra sintética y procure traer un sombrero, protector solar y lentes para sol. Recuerde traer agua y un refrigerio. Las clases pueden

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: TODAS LAS EDADES

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cancelarse debido a las condiciones climáticas. Para obtener más información, comuníquese con Rex Biteng a la dirección de correo [email protected]. La actividad se realiza en 1 Harding Dr., guardería náutica del lago Merced, lago Norte. Lugar: PARQUE DEL LAGO MERCED HORARIO EDAD TARIFA #CURSO DÍAS FECHA 44191 Sá. 26/03-26/03 1:00 a 3:30 p. m. 11+ USD 30 44192 Do. 10/04-10/04 1:00 a 3:30 p. m. 11+ USD 30

Buceo con equipos y esnórquel Clase de buceo con equipos en aguas abiertas

Sumérjase con el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y aprenda a bucear. ¿Alguna vez pensó en visitar otro mundo? No busque más allá de su patio trasero. Aprenda a bucear y conviértase en un buceador en aguas abiertas certificado. Sumérjase en el océano y explore lugares que solo ha visto en las revistas o en la televisión. Nuestro planeta se compone de un 70% de agua. Llegó el momento de que explore el resto del planeta. Podrá ver la fauna marina, las cuevas, los bosques de kelp, así como experimentar una aventura única en la vida. El curso comprende 10 sesiones que constan de 18 horas de trabajo en piscina y 12 horas de clase, una vez por semana. A fin de completar las prácticas de buceo en el océano, le otorgaremos un documento de remisión firmado para finalizar las prácticas de acuerdo con sus intereses, o bien, puede coordinar con el instructor de buceo para bucear en Monterrey. Los alumnos deberán contar con sus propias aletas, máscara y esnórquel para las clases. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con Rex Biteng a la dirección de correo electrónico [email protected]. Lugar: PISCINA ROSSI Instructor: Jim Steele #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44201 Lu. 14/03-16/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 120

Artesanías y manualidades Cerámica

¡Exprésese a su manera! Realice creaciones con arcilla en estas divertidas clases de nivel introductorio. No se requiere tener experiencia previa.

Día familiar de creaciones con arcilla en el estudio de arte Sharon Para niños y sus padres: los invitamos a jugar con arcilla para crear hermosas obras de arte que disfrutará toda la familia. Aprendan a usar distintas técnicas para realizar manualidades y a barnizar sus piezas con productos de barnizado brillante no tóxicos. Nota: Los niños menores de 8 años deberán contar con la compañía de un adulto inscrito en calidad de participante (es decir, que haya abonado la tarifa correspondiente). Esto significa que un padre con un niño realizará la inscripción para dos cupos de la clase: una inscripción para el niño y una inscripción para el adulto. Los participantes podrán inscribirse únicamente a una de las dos sesiones ofrecidas. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44728 Do. 03/04-24/04 10:00 a 11:30 a. m. 5+ USD 26 44729 Do. 08/05-29/05 10:00 a 11:30 a. m. 5+ USD 26

Danza y teatro Danza

Cursos de arte los sábados a la tarde, a cargo del personal de Randall en el Centro de artes Mission Todos los sábados, usted y sus hijos pueden explorar las técnicas y los medios artísticos que son ideales para presentar el mundo de las artes a los más pequeños. Los proyectos resultan divertidos para toda la familia. Se aceptan niños de todas las edades, pero los menores de 7 años deben estar acompañados por un adulto. Se puede asistir sin inscripción previa en cualquier horario de 1:00 a 4:00 p. m. USD 5 por la combinación adulto/menor USD 3 por adulto o menor adicional o menor sin acompañante

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¡A bailar y bailar! Invite a toda la familia a participar de una clase apta para distintas edades que se centra en la enseñanza tradicional de diferentes estilos de danza. Estos programas cuentan con el patrocinio del Fondo de Becas del RPD con el propósito de beneficiar a los residentes de San Francisco.

Danza azteca

Lo invitamos a aprender los bailes tradicionales aztecas con un grupo de bailarines dedicados pertenecientes al grupo Danz Xitlalli-Xolotl. Todas las edades y habilidades son bienvenidas. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44345 Ju. 24/03-05/05 7:00 a 9:00 p. m. 8+ Actividad gratuita

Coreografía en líneas: nivel inicial

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44647 Sá. 26/03-14/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 5+ Actividad gratuita

Nivel intermedio de coreografía en líneas

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44648 Ma. 22/03-10/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 5+ Actividad gratuita

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: TODAS LAS EDADES

44649 44650 44651

Mi. 23/03-11/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 5+ Ju. 24/03-12/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 5+ Vi. 25/03-13/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 5+

Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita

Ejercicio y entrenamiento Artes marciales

Saque lo mejor de sí mismo. Desarrollará concentración y claridad mental, tendrá más fuerza y mejores reflejos, logrará una percepción mental superior, alcanzará la confianza interior y mejores habilidades de defensa personal. Las artes marciales le proporcionan la plataforma ideal para poner de manifiesto el cuerpo, la mente y el espíritu, y transformarlos en la acción directa que necesita para tomar el control de su vida.

Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel inicial La muestra de artes marciales se ha desarrollado para todas las personas que desean probar las artes marciales en el centro de recreación más cercano. Para saber qué tipo de arte marcial se ofrecerá, comuníquese con el centro de recreación correspondiente. No hay clases el día 26/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: John Austin #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44411 Vi. 25/03-20/05 5:00 a 6:00 p. m. 44412 Vi. 25/03-20/05 6:00 a 7:00 p. m.

EDAD TARIFA 8+ USD 36 8+ USD 36

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S Instructor: Lonnie Francis #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44408 Sá. 19/03-21/05 9:30 a 10:30 a. m. 44407 Mi. 23/03-18/05 6:00 a 7:00 p. m.

EDAD TARIFA 8+ USD 36 8+ USD 36

Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel avanzado La muestra de artes marciales se ha desarrollado para todas las personas que desean probar las artes marciales en el centro de recreación más cercano. Para saber qué tipo de arte marcial se ofrecerá, comuníquese con el centro de recreación correspondiente. No hay clases el día 26/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S Instructor: Lonnie Francis #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44409 Sá. 19/03-21/05 11:00 a 12:00 m. 8+ USD 36 44410 Mi. 23/03-18/05 7:15 a 8:15 p. m. 8+ USD 36

Ciencia y tecnología Cursos de ciencia los sábados, sin inscripción previa, a cargo del personal de Randall en el Centro de artes Mission Todos los sábados de 10:15 a 11:15 a. m. Explore los conceptos básicos sobre la ciencia que nos rodean en nuestro fantástico mundo. Las actividades prácticas e interactivas conectan a los pequeños científicos con estos conceptos y estos se llevan a casa los resultados de sus trabajos. De 3 años en adelante. Los menores de 7 años deben estar acompañados por un adulto. Los cupos son limitados, por orden cronológico de llegada.

Actividades sociales Actividades sociales

Únase a nosotros en su centro de recreación local del vecindario para tener la oportunidad de conocer a sus vecinos. Construya su comunidad en el centro de recreación local con estas actividades gratuitas. No se requiere inscripción previa.

Café del Lenguaje de Señas Americano

El Café del Lenguaje de Señas Americano (American Sign Language, ASL) es un lugar acogedor en el que se reúnen los usuarios del lenguaje de señas americano para establecer vínculos o realizar charlas, talleres y actividades en un ambiente informal. El Café del ASL recibe a todas aquellas personas que utilicen el ASL o que lo estén aprendiendo, y que tengan interés en establecer vínculos a través de este maravilloso lenguaje visual. El círculo para aprendices funciona desde las 7:00 hasta las 7:30 p. m. Esta actividad no requiere de inscripción previa para participar. Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Peter DeHaas #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44391 Ju. 07/04-09/06 6:30 a 9:00 p. m. Todas Actividad las edades gratuita

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: TODAS LAS EDADES

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Deportes

el ingreso y la salida de la piscina. Nivel B: edad aproximada: de 18 meses a 3 años. Con la asistencia de los padres, los alumnos mejorarán las habilidades adquiridas en el nivel A y explorarán cómo dar brazadas y patadas en forma alternada y simultánea. No habrá clases desde el 27 de marzo hasta el 3 de abril.

Boxeo

Los programas de boxeo lo harán entrar en movimiento a través de ejercicios intensos, concentración y resistencia. Aprenda sobre la ciencia dulce: el boxeo. Aprenda las cuestiones básicas acerca del boxeo: la postura, los golpes, la fuerza, los puñetazos y los ganchos. Además, realizará un gran entrenamiento. Consulte con su médico para asegurarse de que puede participar de este programa cardiovascular intensivo.

Boxeo para todas las edades

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MISSION Instructor: Willie Shaw #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44661 Mi. 16/03-04/05 7:00 a 9:00 p. m.

EDAD TARIFA 14+ USD 64

EDAD TARIFA 14+ USD 64

Solo para mujeres y niñas

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MISSION Instructor: Willie Shaw #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44662 Ma. 15/03-03/05 7:00 a 9:00 p. m.

EDAD 6 meses a 2 años 6 meses a 2 años 6 meses a 2 años 6 meses a 2 años

TARIFA USD 49 USD 49 USD 49 USD 49

Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44965 Ma. 15/03-10/05 9:30 a 10:00 a. m. 44966 Mi. 16/03-11/05 9:30 a 10:00 a. m. 44967 Ju. 17/03-12/05 9:30 a 10:00 a. m. 44968 Vi. 18/03-13/05 9:30 a 10:00 a. m.

EDAD TARIFA 18 meses a 3 años USD 49 18 meses a 3 años USD 49 18 meses a 3 años USD 49 18 meses a 3 años USD 49

Natación: Clases para niños en edad preescolar

No habrá clases desde el 27 de marzo hasta el 3 de abril y el 27/04.

Curso inicial: nivel 1 EDAD TARIFA 14+ USD 64

Niños pequeños Hasta 5 años

Actividades acuáticas Natación: Introducción al agua para padres e hijos Una introducción al entorno de la piscina en la que se divertirá y aprenderá las técnicas acuáticas adecuadas. Los bebés que aún utilicen pañales deberán llevar pañales aptos para el agua. Durante las clases, los alumnos deberán contar con la compañía de un adulto inscrito en calidad de participante. El padre o la madre deberá utilizar un traje de baño. Los participantes se dividirán en grupos el primer día de clase. Nivel A: edad aproximada: de 6 meses a 2 años. Con la asistencia de los padres, los alumnos comenzarán a explorar actividades, como flotar boca arriba y de espaldas, el deslizamiento y las patadas, y también

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Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44961 Ma. 15/03-10/05 9:00 a 9:30 a. m. 44963 Mi. 16/03-11/05 9:00 a 9:30 a. m. 44962 Ju. 17/03-12/05 9:00 a 9:30 a. m. 44964 Vi. 18/03-13/05 9:00 a 9:30 a. m.

Nivel B

Boxeo para todas las edades

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Willie Shaw #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44663 Ju. 17/03-05/05 6:30 a 8:30 p. m.

Nivel A

Los participantes se familiarizarán con el entorno acuático. Los temas que se tratarán en esta clase incluyen el control de la respiración, la flotabilidad, el deslizamiento boca abajo, el nado de espalda, las brazadas y las patadas, entre otras habilidades elementales. Requisito previo: se recomienda que todos los niños de 3 años de edad realicen el curso nivel B de natación para padres e hijos antes de tomar este curso. El personal encargado de las actividades acuáticas evaluará a los participantes durante el primer día de clases y podrá recomendarles un cambio a un nivel inferior. La clase se lleva a cabo en la piscina pequeña. Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44969 Ma. 15/03-10/05 3:30 a 4:00 p. m. 4 a 5 años USD 49 44972 Ju. 17/03-12/05 3:30 a 4:00 p. m. 4 a 5 años USD 49 44970 Sá. 19/03-14/05 8:30 a 9:00 p. m. 4 a 5 años USD 49 44971 Mi. 06/04-11/05 4:40 a 5:10 p. m. 4 a 5 años USD 31

Curso inicial: nivel 2

Los participantes se familiarizarán con el entorno acuático. Los temas que se tratarán en esta clase incluyen el control de la respiración, la flotabilidad, el deslizamiento boca abajo, el nado de espalda, las brazadas y las patadas, entre otras habilidades elementales. Requisito previo: Antes de realizar este curso, los alumnos deberán haber aprobado el nivel 1 del curso inicial. El personal encargado de las actividades acuáticas evaluará a los participantes durante el primer día de clases y podrá recomendarles un cambio a un nivel inferior. La clase se lleva a cabo en la piscina pequeña. Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44976 Ma. 15/03-10/05 4:05 a 4:35 p. m. 4 a 5 años USD 49 44977 Ju. 17/03-12/05 4:05 a 4:35 p. m. 4 a 5 años USD 49 44973 Sá. 19/03-14/05 9:00 a 9:30 a. m. 4 a 5 años USD 49 44974 Mi. 06/04-11/05 5:15 a 5:45 p. m. 4 a 5 años USD 31

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: TODAS LAS EDADES/NIÑOS PEQUEÑOS

Curso inicial: nivel 3

45015

Los participantes se familiarizarán con el entorno acuático. Los temas que se tratarán en esta clase incluyen el control de la respiración, la flotabilidad, el deslizamiento boca abajo, el nado de espalda, las brazadas y las patadas, entre otras habilidades elementales. Requisito previo: Antes de realizar este curso, los alumnos deberán haber aprobado el nivel 2 del curso inicial. El personal encargado de las actividades acuáticas evaluará a los participantes durante el primer día de clases y podrá recomendarles un cambio a un nivel inferior. La clase se lleva a cabo en la piscina pequeña. Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44978 Sá. 19/03-14/05 9:30 a 10:00 p. m. 4 a 5 años USD 49 44975 Mi. 06/04-11/05 5:50 a 6:20 p. m. 4 a 5 años USD 31

Clases de nivel preescolar

El objetivo de este programa consiste en promover los conocimientos y las habilidades relacionados con la seguridad acuática establecidos por la Cruz Roja, así como fomentar la adaptación al agua y las habilidades de preparación para la natación, a la vez que se motiva la capacidad de disfrutar en el agua. El padre o la madre actuará como el instructor principal del niño y lo acompañará en el agua durante la mayoría de las clases. El padre o la madre deberá utilizar un traje de baño. Los bebés que aún utilicen pañales deberán llevar pañales aptos para el agua. Cantidad de alumnos en edad preescolar: 1 adulto por niño. Lugar: PISCINA COFFMAN #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44920 Ma. 15/03-12/04 10:15 a 10:45 a. m. 44922 Ju. 17/03-14/04 10:15 a 10:45 a. m. 44921 Sá. 19/03-09/04 10:50 a 11:20 a. m.

EDAD 2 a 5 años 2 a 5 años 2 a 5 años

TARIFA USD 24 USD 24 USD 24

Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44291 Sá. 19/03-14/05 10:30 a 11:00 a. m. 2 a 5 años

TARIFA USD 49

Lugar: PISCINA GARFIELD #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44094 Vi. 18/03-13/05 10:00 a 10:30 a. m. 44095 Sá. 19/03-14/05 10:00 a 10:30 a. m. 44096 Sá. 19/03-14/05 10:00 a 10:30 a. m. 44098 Do. 20/03-15/05 10:10 a 10:40 a. m. 44097 Do. 20/03-15/05 10:50 a 11:20 a. m.

EDAD 6 meses a 5 años 3 a 5 años 6 meses a 3 años 6 meses a 3 años 3 a 5 años

TARIFA USD 49 USD 49 USD 49 USD 43 USD 43

Lugar: PISCINA ROSSI #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44843 Ma. 15/03-10/05 9:15 a 9:45 a. m. 44841 Ju. 17/03-12/05 9:15 a 9:45 a. m. 44844 Sá. 19/03-14/05 10:10 a 10:40 a. m. 44842 Do. 20/03-15/05 10:10 a 10:40 a. m.

EDAD 6 meses a 5 años 6 meses a 5 años 2 a 5 años 6 meses a 5 años

TARIFA USD 49 USD 49 USD 49 USD 43

Lugar: PISCINA SAVA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44133 Ma. 15/03-10/05 11:00 a 11:30 a. m. 2 a 5 años

TARIFA USD 49

Sá.

19/03-14/05 10:05 a 10:35 a. m. 2 a 5 años

USD 49

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Vincent Guan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44360 Mi. 16/03-04/05 3:30 a 4:30 p. m. 44359 Sá. 19/03-07/05 10:50 a 11:20 a. m. 44362 Sá. 19/03-30/04 11:30 a.m. a 12:00 m.

EDAD 2 a 5 años 2 a 5 años 2 a 5 años

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Gregorio Edmisten #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44361 Do. 20/03-08/05 10:50 a 11:20 a. m.

EDAD TARIFA 2 a 5 años USD 42

TARIFA USD 42 USD 42 USD 42

Clases de nivel preescolar: nivel 3

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Vincent Guan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44363 Sá. 19/03-07/05 11:30 a. m. a 12:00 m.

EDAD TARIFA 2 a 5 años USD 42

Artesanías y manualidades Arte: Arte para padres e hijos Arte para los más pequeños, a cargo del personal de Randall

La clase de arte para los más pequeños es una divertida experiencia de inmersión en el arte pensada para los más pequeños y sus acompañantes adultos. Juntos, aprenderán conceptos básicos sobre el arte, a la vez que exploran los colores, experimentan con texturas y formas, y crean proyectos en 2 y 3 dimensiones con una amplia variedad de materiales. Se trata de una aventura por actividades manuales prácticas; por lo tanto, asegúrese de utilizar la vestimenta adecuada que pueda ensuciarse con pinturas y pegamento no tóxicos a base de agua. Cada niño

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS PEQUEÑOS

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deberá contar con la compañía de un adulto inscrito en calidad de participante. Las tarifas de la inscripción en esta clase incluyen a un niño y a un adulto. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: José Iñiguez #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44155 Vi. 18/03-15/04 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 5 años USD 65/ USD 70 44154 Vi. 22/04-20/05 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 5 años USD 65/ USD 70

CLASE DE ARTE PARA LOS MÁS PEQUEÑOS, SIN INSCRIPCIÓN PREVIA ESTAS CLASES SON ÚNICAMENTE SIN INSCRIPCIÓN PREVIA.

Un paseo por los cursos de arte, a cargo del personal de Randall en el Centro de artes Mission Visítenos con los más pequeños para pasar un momento divertido y aprender a realizar obras de arte. Vístase con ropa que pueda ensuciarse, porque vamos a trabajar con pinturas no tóxicas al agua y una variedad de materiales. Explore los colores primarios y las texturas. Utilice herramientas para desarrollar la coordinación motriz. Enfoque práctico en un entorno divertido y creativo con un especialista en el desarrollo temprano de los niños. De 15 a 30 meses Martes de 10:00 a. m. a 12:00 m. Permanezca la cantidad de tiempo (prolongado o corto) que desee, la clase termina al mediodía. USD 10 por la combinación niño pequeño/adulto; USD 5 por adulto adicional/menor adicional

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Estudio para pequeños artistas sin inscripción previa, a cargo del personal de Randall en plaza Garfield

Visítenos con los más pequeños para pasar una hora divertida y aprender a realizar obras de arte. Vístase con ropa que pueda ensuciarse, porque vamos a trabajar con pinturas no tóxicas al agua y una variedad de materiales. Se aceptan niños de 2 a 5 años con la compañía de un adulto. Martes de 10:00 a 11:00 a. m. Jueves de 10:00 a 11:00 a. m. ¡ACTIVIDAD GRATUITA! Este programa cuenta con el patrocinio del Fondo de Becas del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco.

Artesanías sobre animales para niños, a cargo del personal de Randall

Combine el proceso de creación artística con el aprendizaje sobre animales. Conozca en profundidad a los animales de la semana, presentes en la exhibición de animales del museo, y aprenda hechos básicos sobre ellos.

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Luego, realice un proyecto artístico inspirado en los animales y en su forma de vida. Esta clase de manualidades es tan divertida para los adultos como para los niños. La inscripción en esta clase incluye a un niño y a un adulto. La inscripción se realizará con el nombre del niño. No hay clases el día 12/05. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Amy Graham #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44986 Ju. 17/03-26/05 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 5 años USD 150/ USD 155 44987 Ju. 17/03-26/05 11:00 a.m. a 12:00 m. 30 meses a 5 años USD 150/ USD 155

Pequeños artistas

Aquí explorarán las artes como una extensión del juego mientras aprenden nuevas habilidades: cortar, rasgar, sellar, pintar, pegar, frotar, doblar y punzar. Los más pequeños aman las artes, en especial cuando se sumergen en el proceso del arte creativo y experimentan los materiales al tacto. Esta clase de manualidades es tan divertida para los adultos como para los niños. La inscripción en esta clase incluye a un niño y a un adulto. La inscripción se realizará con el nombre del niño. No hay clases el día 11/05. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Amy Graham #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44117 Mi. 16/03-25/05 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 5 años USD 150/ USD 155 44118 Mi. 16/03-25/05 11:00 a.m. a 12:00 m. 30 meses a 5 años USD 150/ USD 155

Exploración artística para padres, bebés y niños. pequeños, a cargo del personal de Randall

Lo invitamos a sumarse a esta clase práctica en la que podrá adentrarse en el maravilloso mundo de la exploración artística junto a sus hijos más pequeños. Juntos, experimentarán los colores, las formas y las texturas a partir de una amplia variedad de medios artísticos aptos para niños pequeños. Motive la creatividad sin necesidad de ensuciar su hogar. Asegúrese de utilizar la vestimenta adecuada que pueda ensuciarse con pinturas no tóxicas a base de agua. Todos los niños deberán contar con la compañía de un adulto inscrito en calidad de participante. No hay clases el día 01/04. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Kenn De La Cruz #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44115 Vi. 18/3-22/4 10:00 a 11:00 a.m. 15 a 30 meses USD 65/USD 70 44116 Vi. 18/03-15/04 11:00 a.m. a 12:00 m. 15 a 30 meses USD 65/USD 70 44120 Vi. 29/04-27/05 10:00 a 11:00 a. m. 15 a 30 meses USD 65/USD 70 44119 Vi. 29/04-27/05 11:00 a.m. a 12:00 m. 15 a 30 meses USD 65/USD 70

Arte: Carpintería para padres e hijos

Las clases de carpintería para padres e hijos son un gran medio para acceder al aprendizaje organizado. En estas clases, los adultos trabajan junto con los niños para adquirir habilidades básicas en distintas áreas. Elabore juguetes, realice esculturas y otros proyectos creativos. Aprenda a realizar trabajos de carpintería con herramientas manuales y algunas herramientas eléctricas.

Carpintería para padres e hijos

Comparta los sábados por la mañana con sus hijos pequeños en nuestra tienda. Su hijo y usted aprenderán a utilizar el taladro, la perforadora portátil y otras herramientas portátiles en forma segura. Juntos, armarán juegos, juguetes y

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS PEQUEÑOS

casas para pájaros, entre otras cosas. Las tarifas de la inscripción en esta clase incluyen a un niño y a un adulto. La inscripción en la clase se realizará con el nombre del niño. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44159 Sá. 19/03-09/04 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 6 años USD 55/USD 60 44160 Sá. 19/03-09/04 11:15 a. m. a 12:15 p. m. 3 a 6 años USD 55/USD 60 44163 Sá. 30/04-21/05 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 6 años USD 55/USD 60 44162 Sá. 30/04-21/05 11:15 a. m. a 12:15 p. m. 3 a 6 años USD 55/USD 60

Carpintería para niños en edad preescolar

Nuestros pequeños carpinteros y los adultos a cargo se divertirán muchísimo mientras elaboran juguetes, esculturas y otros proyectos creativos de madera, con herramientas manuales básicas, pegamento y pintura. Esta clase estimulará las habilidades de motricidad fina mientras los alumnos desarrollan la creatividad con una nueva confianza. Las tarifas de la inscripción en esta clase incluyen a un niño y a un adulto. La inscripción en la clase se realizará con el nombre del niño. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Hannah Quinn #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44158 Ju. 17/03-07/04 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 6 años USD 55/USD 60 44161 Ju. 21/04-12/05 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 6 años USD 55/USD 60

Arte Estudio artístico para los más pequeños

Permita que sus hijos se expresen a través del arte en esta nueva clase de arte creativo. Esta nueva clase fomenta el desarrollo cognitivo artístico a partir de la vinculación de lo táctil con lo visual en un entorno informal y divertido. Se requiere la participación de un adulto. No hay clases los días 28/03, 29/03 y 31/03. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Shayna Roller #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44258 Lu. 21/03-02/05 10:00 a 10:45 a. m. 30 meses a 4 años USD 42 Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: Anne Marie Falge #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44262 Vi. 08/04-06/05 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 4 años USD 35 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Anne Marie Falge #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44260 Ma. 22/03-03/05 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 4 años USD 42

y experimentan con texturas, formas y técnicas. Crearemos proyectos en 2 y 3 dimensiones con una amplia variedad de materiales, incluidos pegamentos y pinturas de base acuosa no tóxicas. ¡Vístanse con ropa que pueda ensuciarse! Cada niño deberá contar con la compañía de un adulto inscrito. La inscripción en esta clase incluye a un niño y a un adulto. No hay clases el día 30/03. Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: José Iñiguez #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44169 Mi. 20/04-18/05 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 5 años USD 38 44168 Mi. 16/03-13/04 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 5 años USD 30

Cerámica

Conozca más acerca de la arcilla y, junto con su hijo, aprenda a realizar manualidades en cerámica y algunos trabajos de tornería, con la asistencia de un instructor.

Cerámica para dúos dinámicos

Trabaje junto con su hijo en edad preescolar en su primera clase sobre cerámica. Usted y el pequeño artista aprenderán todo acerca del trabajo con arcilla. Mediante las demostraciones realizadas por el instructor y haciendo hincapié en el proceso creativo, el niño podrá descubrir las técnicas básicas del pellizco, la placa y el espiral. Durante esta práctica colaborativa, se sumergirá en un estudio profundo de la cerámica, adaptado a la edad del niño, y conocerá más acerca de esta forma de arte, una de las más antiguas del mundo. Para esta clase, se requiere la participación de un adulto por cada niño. Desafortunadamente, los invitados que no se encuentren inscritos no podrán asistir. Las tarifas de la inscripción incluyen a un niño y a un adulto. La inscripción en la clase se realizará con el nombre del niño. No hay clases los días 29/03 y 02/04. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Andrew Kontrabecki #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44139 Ma. 15/03-17/05 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 4 años USD 135/USD 140 44140 Sá. 19/03-21/05 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 4 años USD 135/USD 140

Arcilla para los más pequeños

La naturaleza táctil de la arcilla es perfecta para las manos pequeñas. Esta clase que reúne a personas de distintas generaciones presenta la arcilla a los más pequeños. Los alumnos grandes y chicos trabajan juntos para desarrollar proyectos en cerámica acordes a las edades de los niños. Las tarifas de la inscripción incluyen a un niño y a un adulto. La inscripción en la clase se realizará con el nombre del niño. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Tomoko Nakazato #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44141 Mi. 16/03-18/05 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 4 años USD 150/USD 155 44142 Ju. 17/03-19/05 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 4 años USD 150/USD 155

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Anne Marie Falge #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44259 Ju. 24/03-05/05 10:15 a 11:00 a. m. 30 meses a 4 años USD 42

Taller para artistas en edad preescolar

El taller para artistas en edad preescolar es una experiencia divertida y práctica pensada para los más pequeños y sus acompañantes adultos. Juntos, aprenderán conceptos básicos sobre el arte, a la vez que exploran los colores

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS PEQUEÑOS

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Textiles: costura compartida

Explore los colores, las texturas, los diseños y aprenda las técnicas básicas de costura junto con su hijo. Padres e hijos trabajarán en conjunto para finalizar un proyecto todas las semanas. Tanto los niños como los adultos disfrutarán de esta clase práctica. Los niños conocerán el creativo y divertido mundo de los textiles a través de puntos de costura básicos y herramientas de costura seguras para los niños. Se proporcionan todos los materiales. Se requiere la participación de un adulto. Esta clase se ha separado en dos sesiones más cortas en las que se trabajarán proyectos nuevos. Las clases pueden tomarse en forma independiente o seguidas. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Anne Marie Falge #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44292 Sá. 09/04-30/04 10:30 a 11:30 a. m. 4 a 7 años 44293 Sá. 09/04-30/04 12:00 m. a 1:00 p. m. 4 a 7 años

TARIFA USD 28 USD 28

Danza y teatro Bebop para niños pequeños

A todos nos gusta bailar, ¡sin importar la edad que tengamos! Lo invitamos a participar de una clase divertida, imaginativa y motivadora de hip hop para los más pequeños. El bebop para niños pequeños se centra en los elementos fundamentales del hip hop. Los niños aprenderán los ritmos del hip hop, los movimientos distintivos y divertidas rutinas de baile. El objetivo de esta clase es encender la imaginación de los niños y nutrir la creatividad y la expresión individual. Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: Ben Baker #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44377 Ma. 22/03-03/05 10:00 a 10:45 a. m. No hay clases el día 29/03. Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Andrea Cortes-Juarbe #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44375 Ma. 22/03-03/05 11:00 a 11:45 a. m.

EDAD TARIFA 3 a 5 años USD 56

EDAD TARIFA 3 a 5 años USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Kuzuri Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44827 Vi. 18/03-13/05 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 48 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Lisa Cabig #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44832 Ma. 15/03-10/05 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 48 44833 Vi. 18/03-13/05 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 48 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Allison Pytel #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44828 Mi. 16/03-11/05 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 48 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Kuzuri Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44829 Ma. 15/03-10/05 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 48 44831 Ju. 17/03-12/05 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 48

Los niños aprenderán actividades de movimiento divertidas, juegos, estiramientos y cuestiones de comportamiento en el aula, en un entorno divertido, seguro y... ¡en compañía de mamá, papá o los abuelos! Se requiere la participación de un adulto. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Joe Peteque #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44469 Mi. 16/03-04/05 10:30 a 11:30 a. m. 18 meses a 3 años USD 32 Se permite participar sin inscripción previa en este lugar: USD 5 por clase. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Joe Peteque #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44467 Vi. 18/03-06/05 9:30 a 10:30 a. m. 18 meses a 3 años USD 32 44468 Mi. 16/03-04/05 9:30 a 10:30 a. m. 18 meses a 3 años USD 32

Etapa 1: Niños pequeños primerizos

Este período recreativo sin instrucciones está dedicado a los bebés y niños entre los 10 meses y los 3 años de edad. Los adultos a cargo podrán llevar a los más pequeños a un patio de juegos interior donde encontrarán juguetes de arrastre, aros hula hula, túneles y otras actividades para desarrollar habilidades de

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Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Salena Ruiz #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44830 Ju. 17/03-12/05 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 48

El bebé y yo

Recreación para la niñez temprana 1... 2... 3... ¡Listos!

motricidad gruesa. Mediante los juegos interactivos, los niños desarrollarán las habilidades motrices y las aptitudes sociales. El personal supervisa la clase. No hay clases los días 29/03, 30/03, 31/03 y 01/04.

Junto con su pequeño hijo, darán el primer paso en esta etapa, que es la primera de un conjunto de cuatro etapas. Esta clase es la presentación perfecta del entorno de clases. Se pone especial énfasis en crear un encuentro positivo en la primera clase, al tiempo que se descubren los aspectos esenciales de la recreación, el desarrollo del lenguaje, el acto de compartir

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS PEQUEÑOS

y el acto de socializar a través del arte creativo, la música y el juego dirigido. Viva el aprendizaje temprano a través de temas semanales y la hora de la ronda a cargo de un instructor. Se requiere la participación de un adulto. No hay clases los días 29/03 y 01/04. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Laura Louie #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44821 Ma. 15/03-10/05 10:00 a 11:30 a. m. 1 año a 30 meses USD 48 44822 Vi. 18/03-13/05 10:00 a 11:30 a. m. 1 año a 30 meses USD 48

Etapa 2: Clases especiales: Cómo descubrir historias

Esta etapa ofrece al niño la oportunidad de participar en actividades sociales, artísticas y relacionadas con la ciencia a través de distintos libros temáticos. No hay clases los días 31/03 y 01/04.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44810 Ma. 15/03-10/05 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses

TARIFA USD 32

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Salena Ruiz #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44811 Ma. 15/03-10/05 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses

TARIFA USD 32

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Kuzuri Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44812 Mi. 16/03-11/05 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses

TARIFA USD 32

Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Lauren Crandall #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44824 Lu. 14/03-09/05 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses 44808 Vi. 18/03-13/05 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses

TARIFA USD 32 USD 32

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN POTRERO HILL #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44809 Ma. 15/03-10/05 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses

TARIFA USD 32

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Liz Carey #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44814 Mi. 16/03-11/05 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses

TARIFA USD 32

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Laura Louie #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44818 Ju. 17/03-12/05 10:00 a 11:00 a. m. 2 años a 42 meses USD 32 44816 Ju. 17/03-12/05 11:15 a. m. a 12:15 p. m. 2 años a 42 meses USD 32

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Suzanne Halka #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44813 Vi. 18/03-13/05 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses

TARIFA USD 32

Etapa 2: Clases especiales: Saltos y más saltos

Esta es la tercera etapa. Los niños explorarán y desarrollarán aptitudes sociales, cognitivas y físicas esenciales en un entorno dinámico y creativo. Los niños comienzan a tomar conciencia acerca de los conceptos del alfabeto, los colores y los números en un entorno de contención. El adulto a cargo deberá pasar de 2 a 4 horas por sesión en el aula, con un recreo para realizar un refrigerio. Si el niño aún utiliza pañales, el adulto a cargo deberá permanecer durante toda la clase. En el centro Moscone, los padres o los adultos a cargo siempre deberán permanecer con el niño en todas las clases.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Martha Tran #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44819 Ju. 17/03-12/05 10:00 a 11:00 a. m. 2 años a 42 meses USD 32 Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44817 Vi. 18/03-13/05 10:00 a 11:00 a. m. 2 años a 42 meses USD 32

Saltos y más saltos es una clase para niños que quieren jugar con cintas, con aros y sacudir bolsas de frijoles. Los niños incrementarán su confianza en habilidades de motricidad gruesa en este curso. No hay clases el día 29/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Kuzuri Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44915 Ma. 15/03-03/05 10:00 a 11:00 a. m. 2 años a 42 meses USD 32

Etapa 2: Clases especiales: Picasso para niños

La segunda clase de esta serie de cuatro clases se centrará en el proceso artístico y no en su resultado. Los niños explorarán distintos medios y crearán excelentes obras de arte. Se requiere la participación de un adulto. No hay clases los días 28/03, 29/03, 30/03 y 01/04.

Etapa 3: Un salto hacia el aprendizaje

El cuidador debe permanecer con el niño todo el tiempo que dure la clase en este lugar. No hay clases el día 30/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Laura Louie #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44803 Mi. 16/03-11/05 10:00 a 11:30 a. m. 30 meses a 4 años

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS PEQUEÑOS

TARIFA USD 48

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No hay clases los días 28/03-01/04. Lugar: PATIO DE JUEGOS J. P. MURPHY Instructor: Nicole Fox #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44806 Lu., mi., vi. 14/03-13/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 30 meses a 4 años USD 200 45009 Ma., ju. 15/03-12/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 30 meses a 4 años USD 128 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Jessica Kwok #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44802 Ma., ju. 15/03-12/05 10:00 a.m. a12:00 m. 30 meses a 4 años USD 128 No hay clases el día 30/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44804 Ju. 17/03-12/05 10:00 a 11:30 a. m.

EDAD TARIFA 30 meses a 4 años USD 48

Etapa 4: Zona de aprendizaje preescolar

Se trata de la etapa final que estimula la transición de los niños en la etapa preescolar hacia el jardín de infantes. Los niños tendrán la oportunidad de explorar muchas cosas nuevas. En esta clase basada en el juego, los niños pondrán especial atención en cuestiones esenciales para la preparación escolar, entre ellas, un mayor desarrollo de la independencia, una imagen positiva de sí mismos y la capacidad para seguir las rutinas de las clases, al tiempo que se involucran en actividades adaptadas de acuerdo con las edades, como por ejemplo: arte, actuación, matemática, ciencias, alfabetización temprana y educación física. (El adulto a cargo deberá pasar de 2 a 4 horas por sesión en el aula, con un recreo para realizar un refrigerio). El niño debe haber dejado de utilizar pañales. No hay clases los días 28/03-01/04.

Pequeños alumnos de Cayuga

Lugar: PATIO DE JUEGOS CAYUGA Instructor: Jennifer Hanley #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44800 Lu., mi., vi. 14/03-13/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 42 meses a 5 años USD 210 44801 Ma., ju. 15/03-12/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 42 meses a 5 años USD 160

El espacio de los niños pequeños

Le garantizamos clases divertidas y emocionantes que motivarán a los niños para moverse, bailar y aprender.

Pequeños regordetes

Los niños disfrutarán de un espacio de juegos ambientado con música, juguetes manipulables, aros hula hula, túneles, patinetas, triciclos y grandes ruedas. Este programa, que incluye una sección de tiempo de juego libre y una sección de clase estructurada, les proporciona a los niños la oportunidad de involucrarse con actividades para desarrollar las habilidades motrices a través del uso de distintos aparatos, el juego libre y la exploración. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Bernadette Flynn #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44378 Vi. 08/04-13/05 10:00 a 11:30 a. m. 1 a 3 años USD 60

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Pequeños atletas

El plan de estudios de esta clase se ha diseñado con el propósito de desarrollar el autoestima, la fuerza, las habilidades de motricidad gruesa, las habilidades básicas para dar volteretas y mejorar el nivel de aptitud física general de los niños. Todo esto, mientras se divierten. La actividad conocida como tumbling consiste en una actividad física integral que pone en movimiento todos los músculos de los niños y fomenta la coordinación, la fuerza, la flexibilidad, la postura y el equilibrio. Los niños deben contar con la capacidad de seguir instrucciones. Si bien no se trata de una clase de padres e hijos, los padres deben estar presentes en el edificio mientras la clase se lleva a cabo en caso de que los niños los necesiten. Esta clase se realiza descalzo. Invitamos a los padres a observar la última clase. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Ben Baker #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44379 Ju. 24/03-28/04 11:00 a 11:45 a. m. 3 a 5 años USD 60

Salud y nutrición Cocineritos

En esta clase, los niños aprenden acerca del arte de hornear en un entorno divertido y lleno de energía. Aprenda las cuestiones básicas acerca del horneado y el modo seguro de trabajar en la cocina. Se solicitará a los padres que lleven algunos materiales para las clases. Procure notificar al coordinador del programa acerca de cualquier restricción relacionada con la dieta. Para ello, envíe un correo electrónico a la siguiente dirección: [email protected]. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Fatima Ahmed #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44395 Vi. 25/03-20/05 10:15 a 11:15 a. m. 3 a 6 años USD 108 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Zach Enea #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44399 Mi. 23/03-18/05 10:15 a 11:15 a. m. 3 a 6 años USD 108 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Zach Enea #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44396 Ma. 22/03-17/05 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 6 años USD 108 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Zach Enea #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44397 Ju. 24/03-19/05 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 6 años USD 72 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Mike Eppink #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44398 Ma. 26/04-31/05 10:15 a 11:15 a. m. 3 a 6 años USD 72

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS PEQUEÑOS

Música y escritura creativa Música

¡A moverse y a bailar!

Percusión, movimiento y ritmo. Los niños pequeños y los adultos a cargo conocerán el mundo de la danza improvisada y los tambores. La clase inicia con una actividad corporal simple y divertida de “indicaciones y respuestas”, después de haberse controlado la asistencia. Se motiva a los niños para que hablen durante la clase. Antes de iniciar la sesión de danza improvisada, se realiza un precalentamiento individual sencillo y un estiramiento liviano. Los niños aprenden a desplazarse por el suelo en forma independiente y trabajan para alcanzar su objetivo: aprender a improvisar un baile individual. A continuación, se oye la percusión, que motiva a los niños a escuchar, comenzar y finalizar todos a tiempo. Finalmente, los niños se dividirán en dos grupos, uno de percusión y uno de baile, que se acompañarán entre sí. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Joe Peteque #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44369 Mi. 23/03-04/05 3:30 a 4:30 p. m.

EDAD 2 a 4 años

TARIFA USD 56

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Joe Peteque #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44367 Ma. 22/03-03/05 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 2 a 4 años USD 56 44368 Ju. 24/03-05/05 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 2 a 4 años USD 56

Deportes Fútbol recreativo para los más pequeños

Las clases de fútbol recreativo para los más pequeños se diseñaron con el objetivo de presentar el juego del fútbol de forma no competitiva, en un entorno divertido y positivo. Nuestras clases fomentan la confianza y la aptitud física en cada uno de los participantes. ¡El objetivo principal del fútbol recreativo para los más pequeños es divertirse! Los participantes deberán contar con la edad mínima requerida a partir del inicio del programa. Se solicitará una prueba para confirmar la edad. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Jonathan Jones #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44991 Lu. 21/03-16/05 11:00 a. m. a 12:00 m. 2 a 5 años 44990 Lu. 28/03-23/05 9:30 a 10:30 a. m. 2 a 5 años

TARIFA USD 45 USD 45

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Rebecca Mora #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44988 Vi. 25/03-20/05 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 5 años 44989 Vi. 25/03-20/05 11:00 a. 12:00 a.m. 2 a 5 años

TARIFA USD 45 USD 45

Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Rebecca Mora #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44997 Ju. 24/03-19/05 9:30 a 10:30 a. m. 3 a 5 años 44998 Ju. 24/03-19/05 1:00 a 2:00 p. m. 3 a 5 años

TARIFA USD 45 USD 45

No hay clases los días 16/04 y 30/04. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MISSION Instructor: David Vidrio #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 45000 Sá. 02/04-21/05 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 5 años USD 30 45007 Sá. 02/04-21/05 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 3 a 5 años USD 30 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44996 Ju. 24/03-19/05 9:30 a 10:30 a. m. 3 a 5 años

TARIFA USD 45

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN POTRERO HILL #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44992 Mi. 23/03-18/05 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 3 años

TARIFA USD 45

No hay clases el día 29/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Rebecca Mora #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44993 Ma. 22/03-17/05 11:00 a. m. a 12:00 m. 3 a 5 años No hay clases los días 16/04 y 30/04. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Jim Dresser #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44994 Ma. 22/03-17/05 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 5 años 44999 Sá. 02/04-21/05 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 4 años

TARIFA USD 40

TARIFA USD 45 USD 30

Tenis recreativo para los más pequeños

Inicie a los niños en un deporte que los acompañará toda la vida. Los niños aprenderán a jugar al tenis a través de un programa divertido e innovador denominado QuickStart. Además, utilizarán pelotas de espuma y jugarán al tenis mediante juegos y ejercicios divertidos. Los alumnos deberán llevar sus propias raquetas y utilizar calzado deportivo. Lugar: PATIO DE JUEGOS JULIUS KAHN Instructor: Dan Eldridge #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44692 Ma., ju. 15/03-26/03 4:00 a 4:30 p. m. 44691 Mi. 16/03-25/05 3:00 a 3:30 p. m.

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS PEQUEÑOS

EDAD 4 a 5 años 4 a 6 años

TARIFA USD 220 USD 110

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Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44690 Ma. 15/03-24/05 3:00 a 3:30 p. m. 44695 Ju. 17/03-26/05 4:30 a 5:00 p. m.

EDAD 4 a 5 años 4 a 5 años

TARIFA USD 110 USD 110

No hay clases el día 26/03. Lugar: PARQUE MOUNTAIN LAKE Instructor: Dan Eldridge #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44693 Sá. 19/03-28/05 2:30 a 3:00 p. m. 44694 Sá. 19/03-28/05 3:00 a 3:30 p. m.

EDAD 4 a 5 años 4 a 6 años

TARIFA USD 100 USD 100

Niños, preadolescentes y adolescentes

Campamentos para Deportes: Alternativa vacaciones Artes marciales: Karate para niños; Pequeños de primavera luchadores Los niños aprenderán movimientos pertenecientes a distintas ramas tradicionales y funcionales de las artes marciales. En esta clase, NO se enseñan técnicas de lucha ni de combate. El programa les proporcionará a los pequeños participantes el conocimiento básico y el fundamento para desarrollarse en las artes marciales. Esta clase es perfecta para los niños pequeños que desean estar expuestos a movimientos distintos de los realizados en los deportes principales. Para participar, los niños deberán tener, como mínimo, 4 años de edad en el momento del inicio del curso. Los alumnos tendrán la oportunidad de adquirir un uniforme y cinturones por una tarifa adicional. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: John Austin #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44416 Ma. 22/03 a 17/05 4:00 a 5:00 p.m. 4 a 5 años USD 54

Campamento de aventuras de tiro con arco

¡Preparen, apunten, fuego! Este campamento de tiro con arco y aventuras es único en comparación con los demás. Los niños aprenderán habilidades de tiro con arco mediante el uso de arcos recurvos clásicos y dispondrán de todo el equipo de seguridad necesario. Nuestros instructores certificados de tiro con arco de EE. UU. aplican los métodos de entrenamiento establecidos por la Organización de Tiro con Arco Olímpico de EE. UU. (US Olympic Archery Organization) para enfocarse en enseñar técnicas de tiro y seguridad adecuadas. Proporcionamos las bases que desarrollarán un estilo general de tiro con arco, a la vez que desarrollamos coordinación mano-ojo, concentración y zona de enfoque. Entre otras actividades se incluirán proyectos de arte y manualidades con la temática de tiro con arco, como blancos de tiro caseros, bolígrafos o gomas de borrar en forma de flecha y más. Además, habrá juegos de campo y excursiones a través del parque Golden Gate, la playa Ocean y otros sitios alrededor del área. Los padres deberán dejar a sus hijos en el patio de juegos Cabrillo; el horario de llegada finalizará a las 9:00 a. m. como máximo y el de salida a las 3:00 p. m. como máximo. Adquiera el servicio de cuidado extendido para que el horario de llegada sea entre las 8:00 y las 9:00 a. m. y el de salida sea hasta las 6:00 p. m. Lugar: CAMPO DE TIRO CON ARCO DEL PARQUE GOLDEN GATE #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44848 Lu. a vi. 28/03-01/04 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8 a 12 años USD 275 (R)/ USD 398 (N)

Campamento de aventuras de tiro con arco en campo Programa líderes en entrenamiento (LIT)

¡Preparen, apunten, fuego! El Programa líderes en entrenamiento (LIT) del campamento de aventuras de tiro con arco en campo es una experiencia de una semana de duración que introduce a jóvenes adultos a las nociones de liderazgo, trabajo en equipo y correcta comunicación dentro del contexto de actividades cotidianas organizadas que incluyen clases de tiro con arco y educación al aire libre. Los LIT pondrán en práctica su entrenamiento en una variedad de escenarios de campamento con la orientación de los consejeros del campamento. En su preparación para obtener futuras oportunidades de convertirse en Trabajadores jóvenes, se entrenará a los LIT para organizar y liderar actividades para grupos grandes y pequeños de campistas. Los participantes desarrollarán sus

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AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS PEQUEÑOS

habilidades en tiro con arco a partir del formato de Desarrollo del tiro con arco olímpico para juveniles (Junior Olympic Archery Development, JOAD) desarrollado por la Asociación de Tiro con Arco de EE. UU. (USA Archery). Además, se incluirá una variedad de otras actividades, como manualidades temáticas de tiro con arco, juegos en el campo y aventuras alrededor del parque Golden Gate y la playa Ocean. Lugar: CAMPO DE TIRO CON ARCO DEL PARQUE GOLDEN GATE #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44849 Lu. a vi. 28/03-01/04 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 13 a 14 años USD 275 (R)/ USD 398 (N)

Campamento de aventuras ecológicas

Este campamento se ha diseñado para los campistas aventureros y de mente curiosa que explorarán la zona suroeste de San Francisco desde la guardería náutica del lago Merced, recientemente renovada. Realizaremos caminatas y actividades cautivadoras a través de las cuales aprenderemos acerca de los distintos ecosistemas y hábitats presentes en el lago Merced y sus alrededores. Además, participaremos de distintos desafíos y realizaremos prácticas de trabajo en equipo a través de juegos de cooperación y amistosas competencias. Entre otras actividades, incluiremos una jornada en la playa y una visita al zoológico de San Francisco. Lugar: PARQUE DEL LAGO MERCED #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44851 Lu. a vi. 28/03-01/04 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8 a 13 años USD 275(R)/ USD 398 (N)

Escalada en roca en interiores y aventuras al aire libre

¡Prepare a su hijo para vivir una semana de escalada en interiores y aventuras al aire libre! Cada día lleno de diversión comenzará y terminará en el Centro de escalada Planet Granite, ubicado en el distrito histórico El Presidio, donde los campistas disfrutarán de tres horas de instrucción en escalada a cargo de personal amigable y profesional. La segunda parte del día tendrá salidas educativas a hábitats naturales únicos y juegos en el hermoso Campo Crissy. Esta es una forma fantástica de presentarle a su hijo el deporte emocionante de escalada y una oportunidad para crear amistades duraderas en el entorno del Parque Nacional de San Francisco. Los campamentos serán de 9:00 a. m. a 3:00 p. m. El lugar de llegada de los participantes será en 924 Old Mason St en el Centro de escalada Planet Granite en El Presidio. Los padres no deben dejar a los campistas antes de las 9:00 a. m. y deberán recogerlos a más tardar a las 3:00 p. m. No se ofrece el servicio de cuidado extendido en este campamento. Lugar: FUERA DEL SITIO #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44850 Lu. a vi. 28/03-01/04 9:00 a. m. a 3:00 p.m. 10 a 13 años USD 326

Campamento de skateboarding “Rompiendo el asfalto”

Aprenda y pruebe nuevos trucos en distintas rampas y obstáculos. Los participantes deberán llevar sus propios equipos. El uso del casco es obligatorio. Se recomienda el uso de protectores para los codos y las rodillas. Los padres no deben dejar a sus hijos antes de las 9:00 a. m. y deberán recogerlos a más tardar a las 3:00 p. m. Debe inscribirse previamente y pagar la tarifa adicional por cuidado extendido para que el horario de llegada sea entre las 8:00 a. m. y las 9:00 a. m. y el de salida sea hasta las 6:00 p. m. Si algún día recoge a su hijo después de las 3:00 p. m., el servicio de cuidado extendido se cobrará a su cuenta. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Daynin Gordon #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44519 Lu. a vi. 28/03-01/04 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 7 a 14 años USD 275 (R)/ USD 398 (N)

Campamento QuickStart de tenis

Este campamento consiste en una semana completa de aprendizaje para jugar al tenis usando el método QuickStart. En colaboración con el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y la Asociación de Tenis de los Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association Northern California, USTA NorCal), los campistas aprenderán las bases del tenis de forma divertida y emocionante. Deberán traer una raqueta, un almuerzo, una botella de agua, un refrigerio y usar la indumentaria apropiada. Los padres no deben dejar a sus hijos después de las 9:00 a. m. y deberán recogerlos a más tardar a las 3:00 p. m. Adquiera el servicio de cuidado extendido para que el horario de llegada sea entre las 8:00 a. m. y las 9:00 a. m. y el de salida sea hasta las 6:00 p. m. Si algún día recoge a su hijo después de las 3:00 p. m., el servicio de cuidado extendido se cobrará a su cuenta. Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44669 Lu. a vi. 28/03-01/04 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8 a 14 años USD 317

Recreación adaptativa Fundamentos del proyecto

En el Departamento de Recreación y Parques, hacemos todo lo que esté a nuestro alcance para garantizar que todos puedan venir a divertirse. Ofrecemos tanto programas de recreación adaptativa como servicios de inclusión que se encuentran coordinados por un Especialista certificado en recreación terapéutica (Certified Therapeutic Recreation Specialist, CTRS), quien trabaja en forma conjunta con el personal, los participantes y sus familias. Nuestro CTRS se encuentra a su disposición para ayudarlo a alcanzar sus metas a nivel físico, cognitivo y social a través de la participación recreativa y lo asistirá para encontrar un programa que pueda disfrutar. En caso de tener alguna inquietud o si desea realizar una evaluación gratuita sobre los tipos de recreación terapéutica, comuníquese con nosotros al siguiente teléfono o dirección: (415) 206-1546 o [email protected]

Recreación adaptativa: Ciudad de adolescentes

Este programa está destinado a niños con autismo u otros trastornos del desarrollo. Nos enfocamos en el desarrollo de habilidades sociales y de la vida, en juegos cooperativos, en excursiones por la comunidad, ¡y mucho más! Es una oportunidad para que los padres dejen a sus hijos a cargo de nuestro personal capacitado para realizar actividades destinadas a adolescentes. ¡Los padres también pueden tener tiempo para ellos! El almuerzo y un refrigerio estarán a cargo de los padres. Nosotros nos encargamos del resto. Este programa está diseñado para complementarse con Azure Swim; de este modo, ¡se podrán realizar actividades para adolescentes antes de nadar! Tenga en cuenta que esta es una inscripción independiente de Azure Swim. La capacidad es limitada. En el caso de participantes nuevos, uno de nuestros coordinadores de recreación terapéutica se comunicará con usted para realizar una evaluación sobre el tipo de recreación una vez que realice la inscripción. Para obtener más información, comuníquese al 415-206-1546. Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 45012 Sá. 16/04-16/04 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 12 a 17 años USD 20 45013 Sá. 21/05-21/05 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 12 a 17 años USD 20

¡Día de juego para todos!

Destinado a niños con autismo u otros trastornos del desarrollo entre los 6

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS PEQUEÑOS

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y los 11 años de edad. El día de juego para todos ofrece la oportunidad de que los padres dejen a sus hijos a cargo de nuestro personal capacitado para realizar una jornada lúdica. De esta manera, los padres podrán tener un día libre para salir a divertirse. Desarrollarán habilidades deportivas, realizarán juegos cooperativos, cocinarán, harán excursiones por la comunidad ¡y mucho más! El almuerzo y un refrigerio estarán a cargo de los padres. Nosotros nos encargamos del resto. La capacidad es limitada. En el caso de participantes nuevos, nuestro coordinador de recreación terapéutica se comunicará con usted para realizar una evaluación sobre el tipo de recreación una vez que realice la inscripción. Para obtener más información, comuníquese al 415-2061546. Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Emily Vasquez #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44385 Sá. 09/04-09/04 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 6 a 11 años USD 20 44384 Sá. 14/05-14/05 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 6 a 11 años USD 20

Recreación alternativa Recreación alternativa Campamento de lucha para jóvenes

Únase a los instructores del club de lucha del Golden Gate en el arte de la lucha de estilo libre. Los alumnos aprenderán las técnicas adecuadas y seguras de la lucha competitiva. La clase se ha diseñado con el propósito de enseñar a los luchadores en desarrollo las formas de sujetar, inmovilizar y derribar a los oponentes para ganar competencias en el futuro. El valor sin inscripción previa es de USD 10 por clase. No hay clases el día 26/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Calvin Malone #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44433 Sá. 19/03-21/05 12:30 a 1:30 p. m. 7 a 13 años USD 45 44434 Sá. 19/03-21/05 1:30 a 2:30 p. m. 7 a 13 años USD 45

Introducción a la esgrima para jóvenes

Los niños aprenderán el arte de la esgrima. Un deporte verdaderamente elegante, cuyas raíces históricas se remontan al siglo XII y que se ha practicado hasta la actualidad en los juegos olímpicos. Los niños adquieren disciplina, conservan el estado físico y aprenden a esforzarse para alcanzar la excelencia en un entorno de respeto y seguridad. Se proporcionan todos los equipos necesarios. Los niños deberán utilizar ropa deportiva y traer agua. Para obtener más información, comuníquese con Don Franklin al número de teléfono 8316810. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Al Carter #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44432 Mi. 23/03-18/05 5:00 a 6:00 p. m.

EDAD 7 a 13 años

TARIFA USD 144

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Al Carter #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44431 Ju. 24/03-19/05 4:00 a 5:00 p. m.

EDAD 7 a 13 años

TARIFA USD 144

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Skateboarding Conceptos básicos y mucho más

¿Su hijo alguna vez ha querido aprender a andar en patineta pero no tiene idea de cómo empezar? Shred N’ Butter (Rompiendo el asfalto) es un programa de skateboarding establecido de un año de duración que enseña a los jóvenes los conceptos básicos para mantenerlos en movimiento. Nuestro personal ayudará a su hijo a que aprenda los conceptos básicos como empujar, girar y detenerse, así como habilidades más avanzadas como descensos, ollies y giros con patadas. Esta clase se centra en establecer los fundamentos básicos de modo que los participantes puedan andar en patineta por sí solos. Deben traer una patineta, un casco y protectores para las muñecas, que son de uso obligatorio durante el programa. Una patineta apropiada hace una gran diferencia en la habilidad de los participantes para aprender y disfrutar del tiempo que pasan en el campamento. Comuníquese con Daynin Gordon al correo electrónico [email protected] o llame al 415-806-6513 para obtener ayuda en la compra de la patineta apropiada. NO SE RECIBEN PARTICIPANTES SIN UNA INSCRIPCIÓN PREVIA; ÚNICAMENTE PARTICIPANTES INSCRITOS. (El programa se desarrolla adentro). No hay clases los días 26/03, 16/04, 30/04 y 07/05. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Daynin Gordon #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44513 Sá. 19/03-14/05 9:30 a 10:30 a. m. 5 a 12 años USD 60 44518 Sá. 19/03-14/05 10:45 a 11:45 a. m. 5 a 12 años USD 60

Shred N’ Butter

Aprenda y pruebe nuevos trucos en distintas rampas y obstáculos. Los participantes deberán llevar sus propios equipos. El uso del casco es obligatorio. Se recomienda el uso de protectores para los codos y las rodillas. Para obtener información en caso de cancelación por lluvia, comuníquese al teléfono (415) 806-6513. No hay clases los días 29/03 a 01/04. Lugar: PATIO DE JUEGOS CROCKER AMAZON Instructor: Daynin Gordon #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44517 Ma. 15/03-10/05 3:45 a 5:15 p. m.

EDAD 6 a 13 años

TARIFA USD 96

Lugar: PATIO DE JUEGOS MIRALOMA Instructor: Daynin Gordon #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44516 Mi. 16/03-04/05 2:00 a 3:30 p. m.

EDAD 6 a 13 años

TARIFA USD 84

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Daynin Gordon #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44515 Ju. 17/03-12/05 3:45 a 5:15 p. m.

EDAD 6 a 13 años

TARIFA USD 96

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Daynin Gordon #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44514 Vi. 18/03-13/05 4:30 a 6:00 p. m.

EDAD 5 a 12 años

TARIFA USD 96

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

Actividades acuáticas Clases de natación: nivel inicial 1 y 2

Los participantes se familiarizarán con el entorno acuático. Los temas que se tratarán en esta clase incluyen el control de la respiración, la flotabilidad, el deslizamiento boca abajo, el nado de espalda, las brazadas y las patadas, entre otras habilidades elementales. Para formar parte del nivel 2, los alumnos deberán poder sumergir la cara completamente, caminar 4,5 m (5 yd) dentro de la pileta con el agua a la altura del pecho, soplar burbujas, entrar y salir de la piscina en forma autónoma, flotar con asistencia (ya sea boca arriba o boca abajo), patalear con asistencia (ya sea boca arriba o boca abajo) y saltar 10 veces hacia arriba y hacia abajo con el agua a la altura del pecho. Para poder participar, los alumnos deberán medir, como mínimo, 1,2 m (48 in) descalzos. En caso de no cumplir con el requisito de altura mínima, se retirará al niño del curso y no se realizará ningún reembolso. No hay clases los días 27/03 a 03/04 y el día 27/04 en Hamilton.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 14 USD 14 USD 14

TARIFA USD 25 USD 25

Nivel 1

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Victor Lee #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44321 Do. 20/03-08/05 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años

TARIFA USD 25

Nivel 1

Lugar: PISCINA ROSSI #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44393 Ma. 15/03-10/05 6:15 a 6:45 p. m. 44392 Vi. 18/03-13/05 6:30 a 7:00 p. m. 44390 Sá. 19/03-14/05 10:50 a 11:20 a. m. 44394 Do. 20/03-15/05 10:50 a 11:20 a. m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 29 USD 25

Lugar: PISCINA SAVA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44112 Mi. 16/03-11/05 5:45 a 6:15 p. m. 45016 Sá. 19/03-14/05 11:30 a. m. a 12:00 m. 44121 Do. 20/03-15/05 11:30 a. m. a 12:00 m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 25

Nivel 2

Nivel 1

Lugar: PISCINA GARFIELD #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44062 Lu. 14/03-09/05 3:45 a 4:15 p. m. 44064 Ju. 17/03-12/05 3:45 a 4:15 p. m. 44063 Sá. 19/03-14/05 11:30 a. m. a 12:00 m. 44068 Do. 20/03-15/05 11:30 a. m. a 12:00 m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 29 USD 25

Lugar: PISCINA COFFMAN #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44865 Ma. 15/03-12/04 4:10 a 4:40 p. m. 44864 Ju. 17/03-14/04 4:10 a 4:40 p. m. 44866 Sá. 19/03-16/04 9:30 a 10:00 a. m. 44868 Sá. 19/03-16/04 10:50 a 11:20 a. m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 14 USD 14 USD 14 USD 14

Nivel 2

Nivel 1

Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44929 Ma. 15/03-10/05 4:40 a 5:10 p. m. 44930 Ju. 17/03-12/05 4:40 a 5:10 p. m. 44931 Sá. 19/03-14/05 10:15 a 10:45 a. m. 44937 Mi. 06/04-11/05 4:05 a 4:35 p. m.

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Vincent Guan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44320 Mi. 16/03-04/05 4:00 a 4:30 p. m. 6 a 17 años 44319 Sá. 19/03-07/05 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años

Nivel 1

Nivel 1

Lugar: PISCINA COFFMAN #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44859 Mi. 16/03-13/04 4:10 a 4:40 p. m. 44861 Vi. 18/03-15/04 4:10 a 4:40 p. m. 44863 Sá. 19/03-16/04 10:10 a 10:40 a. m.

Nivel 1

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 29 USD 18

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 29 USD 29

Nivel 2

Nivel 1

Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44284 Mi., vi. 16/03-06/05 5:15 a 5:45 p. m. 44268 Sá. 19/03-14/05 9:30 a 10:00 a. m. 44279 Sá. 19/03-14/05 10:00 a 10:30 a. m. 44272 Sá. 19/03-14/05 11:30 a. m. a 12:00 m. 44270 Sá. 19/03-14/05 12:00 m. a 12:30 p. m.

Lugar: PISCINA GARFIELD #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44065 Lu. 14/03-09/05 3:45 a 4:15 p. m. 44066 Ju. 17/03-12/05 3:45 a 4:15 p. m. 44067 Sá. 19/03-14/05 11:30 a. m. a 12:00 m. 44069 Do. 20/03-15/05 11:30 a. m. a 12:00 m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 50 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29

Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44932 Ma. 15/03-10/05 5:15 a 5:45 p. m. 44933 Ma. 15/03-10/05 5:50 a 6:20 p. m. 44938 Mi. 06/04-11/05 3:30 a 4:00 p. m. 44935 Ju. 17/03-12/05 5:15 a 5:45 p. m. 44934 Ju. 17/03-12/05 5:50 a 6:20 p. m. 44936 Sá. 19/03-14/05 10:45 a 11:15 a. m.

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 18 USD 29 USD 29 USD 29

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Nivel 2

Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44290 Mi., vi. 16/03-06/05 5:15 a 5:45 p. m. 44269 Sá. 19/03-14/05 9:30 a 10:00 a. m. 44280 Sá. 19/03-14/05 10:00 a 10:30 a. m. 44273 Sá. 19/03-14/05 11:30 a. m. a 12:00 m. 44271 Sá. 19/03-14/05 12:00 a 12:30 p. m.

No hay clases los días 27/03 a 03/04 y el día 27/04 en Hamilton. EDAD TARIFA 6 a 17 años USD 50 6 a 17 años USD 29 6 a 17 años USD 29 6 a 17 años USD 29 6 a 17 años USD 29

Nivel 2

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Vincent Guan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44323 Mi. 16/03-04/05 4:00 a 4:30 p. m. 6 a 17 años 44325 Sá. 19/03-07/05 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años

TARIFA USD 25 USD 25

TARIFA USD 25

Nivel 2

Lugar: PISCINA ROSSI #CURSO DÍAS FECHA 44400 Ju. 17/03-12/05 44403 Vi. 18/03-13/05 44404 Sá. 19/03-14/05 44405 Do. 20/03-15/05

HORARIO 6:15 a 6:45 p. m. 7:10 a 7:40 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 m. 11:30 a. m. a 12:00 m.

EDAD TARIFA 6 a 17 años USD 29 6 a 17 años USD 29 6 a 17 años USD 29 6 a 17 años USD 25

Nivel 2

Lugar: PISCINA SAVA #CURSO DÍAS FECHA 44122 Mi. 16/03-11/05 45017 Sá. 19/03-14/05 44263 Do. 20/03-15/05

HORARIO 5:45 a 6:15 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 m. 11:30 a. m. a 12:00 m.

EDAD TARIFA 6 a 17 años USD 29 6 a 17 años USD 29 6 a 17 años USD 25

Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4

El nivel 3 está orientado a los participantes que han desarrollado las habilidades elementales de natación. Los participantes podrán desarrollar las técnicas para las brazadas y patadas de estilo libre, de frente y de espalda. Los alumnos del nivel 4 revisarán las habilidades de natación adquiridas en el nivel anterior y aprenderán nuevas técnicas de nado. Esta clase se ha diseñado para mejorar la resistencia y la coordinación. Para poder participar, los alumnos deberán medir, como mínimo, 1,2 m (48 in) descalzos. En caso de no cumplir con el requisito de altura mínima, se retirará al niño del curso y no se realizará ningún reembolso. LOS ALUMNOS DEBERÁN COMPLETAR LOS NIVELES 1 Y 2 A FIN DE REUNIR LOS REQUISITOS NECESARIOS PARA LA INSCRIPCIÓN EN ESTOS CURSOS. Si se inscribe en estos cursos y no reúne los requisitos necesarios, se retirará del curso y perderá el derecho a obtener el reembolso del valor total del curso.

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Lugar: PISCINA COFFMAN #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44875 Mi. 16/03-13/04 4:50 a 5:20 p. m. 44870 Vi. 18/03-15/04 4:50 a 5:20 p. m. 44873 Sá. 19/03-16/04 10:10 a 10:40 a. m. 44871 Sá. 19/03-16/04 11:30 a. m. a 12:00 m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 14 USD 14 USD 14 USD 14

Nivel 3

Nivel 2

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Samantha Lee #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44326 Do. 20/03-08/05 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años

Nivel 3

Lugar: PISCINA GARFIELD #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44071 Ma. 15/03-10/05 3:45 a 4:15 p. m. 44073 Vi. 18/03-13/05 3:45 a 4:15 p. m. 44070 Sá. 19/03-14/05 10:50 a 11:20 a. m. 44074 Do. 20/03-15/05 10:50 a 11:20 a. m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 29 USD 25

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 18 USD 29 USD 29 USD 29

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 25 USD 25

EDAD 6 a 17 años

TARIFA USD 25

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 29 USD 25

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 25

Nivel 3

Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44942 Ma. 15/03-10/05 4:05 a 4:35 p. m. 44952 Mi. 06/04-11/05 3:30 a 4:00 p. m. 44943 Ju. 17/03-12/05 4:05 a 4:35 p. m. 44945 Sá. 19/03-14/05 10:15 a 10:45 a. m. 44944 Sá. 19/03-14/05 10:45 a 11:15 a. m.

Nivel 3

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: James Hardy #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44334 Mi. 16/03-04/05 4:45 a 5:15 p. m. 44335 Sá. 19/03-07/05 9:20 a 9:50 a. m.

Nivel 3

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Samantha Lee #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44342 Do. 20/03-08/05 9:20 a 9:50 a. m.

Nivel 3

Lugar: PISCINA ROSSI #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44430 Ma. 15/03-10/05 6:15 a 6:45 p. m. 44428 Vi. 18/03-13/05 6:30 a 7:00 p. m. 44423 Sá. 19/03-14/05 10:50 a 11:20 a. m. 44435 Do. 20/03-15/05 10:50 a 11:20 a. m.

Nivel 3

Lugar: PISCINA SAVA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44127 Mi. 16/03-11/05 5:45 a 6:15 p. m. 44126 Sá. 19/03-14/05 10:45 a 11:15 a. m. 44128 Do. 20/03-15/05 10:45 a 11:15 a. m.

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6

Nivel 4

Lugar: PISCINA COFFMAN #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44877 Ma. 15/03-12/04 4:50 a 5:20 p. m. 44878 Ju. 17/03-14/04 4:50 a 5:20 p. m. 44879 Sá. 19/03-16/04 9:30 a 10:00 a. m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 14 USD 14 USD 14

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 29 USD 25

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 18 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29

Nivel 4

Lugar: PISCINA GARFIELD #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44075 Ma. 15/03-10/05 3:45 a 4:15 p. m. 44076 Vi. 18/03-13/05 3:45 a 4:15 p. m. 44072 Sá. 19/03-14/05 10:50 a 11:20 a. m. 44077 Do. 20/03-15/05 10:50 a 11:20 a. m.

Nivel 4

Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44948 Ma. 15/03-10/05 3:30 a 4:00 p. m. 44949 Ma. 15/03-10/05 4:40 a 5:10 p. m. 44954 Mi. 06/04-11/05 4:05 a 4:35 p. m. 44950 Ju. 17/03-12/05 3:30 a 4:00 p. m. 44951 Ju. 17/03-12/05 4:40 a 5:10 p. m. 44947 Sá. 19/03-14/05 10:15 a 10:45 a. m. 44946 Sá. 19/03-14/05 10:45 a 11:15 a. m.

Nivel 4

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: James Hardy #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44343 Sá. 19/03-07/05 9:20 a 9:50 a. m.

EDAD 6 a 17 años

TARIFA USD 25

Nivel 4

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Victor Lee #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44344 Do. 20/03-08/05 9:20 a 9:50 a. m. 44334 Mi. 16/03-14/05 4:45 a 5:15 p. m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años

Lugar: PISCINA ROSSI #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44436 Ju. 17/03-05/05 6:15 a 6:45 p. m. 44445 Vi. 18/03-13/05 7:10 a 7:40 p. m. 44437 Sá. 19/03-14/05 11:30 a. m. a 12:00 m. 44446 Do. 20/03-15/05 11:30 a. m. a 12:00 m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

Lugar: PISCINA SAVA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44129 Sá. 19/03-14/05 10:45 a 11:15 a. m. 6 a 17 años 44130 Do. 20/03-01/05 10:45 a 11:15 a. m. 6 a 17 años

TARIFA USD 25 USD 25 TARIFA USD 29 USD 29 USD 29 USD 25 TARIFA USD 29 USD 25

En estos niveles, se coordinarán, refinarán y perfeccionarán todas las habilidades adquiridas en los niveles anteriores. Se enseñarán la brazada de estilo mariposa, el viraje abierto y saltos de entrada al agua desde la superficie. El énfasis se ubicará en el desarrollo de la eficacia, fuerza y resistencia. Para poder participar, los alumnos deberán medir, como mínimo, 1,2 m (48 in) descalzos. En caso de no cumplir con el requisito de altura mínima, se retirará al niño del curso y no se realizará ningún reembolso. LOS ALUMNOS DEBERÁN COMPLETAR LOS NIVELES 3 Y 4 A FIN DE REUNIR LOS REQUISITOS NECESARIOS PARA LA INSCRIPCIÓN EN ESTOS CURSOS. Si se inscribe en estos cursos y no reúne los requisitos necesarios, se retirará del curso y perderá el derecho a obtener el reembolso del valor total del curso. No hay clases los días 27/03 a 03/04.

Nivel 5

Lugar: PISCINA GARFIELD #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44078 Mi. 16/03-11/05 3:45 a 4:15 p. m. 44080 Sá. 19/03-14/05 10:10 a 10:40 a. m. 44082 Do. 20/03-15/05 10:10 a 10:40 a. m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 25

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 29

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 1 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 25

Lugar: PISCINA SAVA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 45018 Sá. 19/03-14/05 10:05 a 10:35 a. m. 6 a 17 años 44131 Do. 20/03-15/05 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 25

Nivel 5

No hay clases el día 29/03. Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44956 Ma. 15/03-10/05 5:15 a 5:45 p. m. 44955 Ju. 17/03-12/05 5:15 a 5:45 p. m. 44957 Sá. 19/03-14/05 11:15 a 11:45 a. m.

Nivel 5

Lugar: PISCINA ROSSI #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44825 Vi. 18/03-13/05 6:30 a 7:00 p. m. 44826 Sá. 19/03-14/05 10:50 a 11:20 a. m. 44823 Do. 20/03-15/05 10:50 a 11:20 a. m.

Nivel 5

Nivel 5

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: James Hardy #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44355 Mi. 16/03-04/05 5:30 a 6:00 p. m. 44357 Sá. 19/03-07/05 9:20 a 9:50 a. m.

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 25 USD 25

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Clases de natación: privadas y semiprivadas

Nivel 5

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Gregorio Edmisten #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44356 Do. 20/03-08/05 9:20 a 9:50 a. m.

EDAD 6 a 17 años

TARIFA USD 25

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 25

Nivel 6

Lugar: PISCINA GARFIELD #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44079 Mi. 16/03-11/05 3:45 a 4:15 p. m. 44081 Sá. 19/03-14/05 10:10 a 10:40 a. m. 44083 Do. 20/03-15/05 10:10 a 10:40 a. m.

Clases de natación: privadas

Nivel 6

No hay clases el día 29/03. Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44959 Ma. 15/03-10/05 5:50 a 6:20 p. m. 44958 Ju. 17/03-12/05 5:50 a 6:20 p. m. 44960 Sá. 19/03-14/05 11:15 a 11:45 a. m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 29

Nivel 6

Lugar: PISCINA ROSSI #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44839 Vi. 18/03-13/05 7:10 a 7:40 p. m. 44840 Sá. 19/03-14/05 10:10 a 10:40 a. m. 44838 Sá. 19/03-14/05 11:30 a. m. a 12:00 m. 44836 Do. 20/03-15/05 10:10 a 10:40 a. m. 44837 Do. 20/03-15/05 11:30 a. m. a 12:00 m.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años

Lugar: PISCINA SAVA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44132 Do. 20/03-15/05 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años 45019 Sá. 19/03-14/05 10:05 a 10:35 a. m. 6 a 17 años

TARIFA USD 29 USD 29 USD 29 USD 25 USD 25 TARIFA USD 25 USD 29

Natación avanzada: preparación para el equipo de natación La clase se centra en entrenar a los nadadores con el propósito de que se unan al equipo de natación. Los nadadores perfeccionarán la brazada y la patada, adquirirán fuerza y realizarán un acondicionamiento físico, y aprenderán largadas y virajes típicos de las carreras. Se enseñarán y explicarán los principios de seguridad acuática. Para poder participar, los alumnos deberán medir, como mínimo, 1,2 m (48 in) descalzos. En caso de no cumplir con el requisito de altura mínima, se retirará al niño del curso y no se realizará ningún reembolso.

Natación avanzada: preparación para el equipo de natación No hay clases los días 29/03 a 01/04. Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44299 Ma. a vi. 15/03-15/04 4:30 a 5:00 p. m. 44300 Ma. a vi. 19/04-13/05 4:30 a 5:00 p. m.

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Las clases de natación del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco se dictan de acuerdo con la filosofía de la Cruz Roja Americana. Los instructores basan su enseñanza en los principales fundamentos de la Cruz Roja y agregan algunos aportes adicionales con el propósito de brindar clases de natación de alta calidad. Nuestro objetivo es lograr que la natación sea una experiencia placentera para todos de por vida. En cada uno de los niveles, desafiamos a los alumnos con distintas actividades. CADA SESIÓN INCLUYE UNA CLASE PRIVADA O SEMIPRIVADA POR ALUMNO. No hay clases los días 27/03 a 03/04.

EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años

TARIFA USD 73 USD 73

No hay clases el día 29/03. Lugar: PISCINA COFFMAN #CURSO DÍAS FECHA 44888 Ma. 15/03-12/04 44889 Ma. 15/03-12/04 44887 Ma. 15/03-12/04 44890 Mi. 16/03-13/04 44891 Mi. 16/03-13/04 44892 Mi. 16/03-13/04 44893 Ju. 17/03-14/04 44895 Ju. 17/03-14/04 44894 Ju. 17/03-14/04 44896 Vi. 18/03-15/04 44903 Vi. 18/03-15/04 44904 Vi. 18/03-15/04

HORARIO 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m.

EDAD TARIFA 4+ USD 148 4+ USD 148 4+ USD 148 4+ USD 148 4+ USD 148 4+ USD 148 4+ USD 148 4+ USD 148 4+ USD 148 4+ USD 148 4+ USD 148 4+ USD 148

Clases de natación: clase semiprivada nivel 1

No hay clases el día 02/04. Lugar: PISCINA COFFMAN #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44897 Sá. 19/03-16/04 9:30 a 10:00 a. m. 5 a 17 años 44899 Sá. 19/03-09/04 10:50 a 11:20 a. m. 5 a 17 años

TARIFA USD 96 USD 96

Clases de natación: clase semiprivada nivel 2 No hay clases el día 02/04. Lugar: PISCINA COFFMAN #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44898 Sá. 19/03-16/04 10:10 a 10:40 a. m. 44900 Sá. 19/03-16/04 11:30 a. m. a 12:00 m.

EDAD TARIFA 5 a 17 años USD 96 5 a 17 años USD 96

Clases de natación: actividades acuáticas Azure para jóvenes con el trastorno del espectro autista

Azure: Actividades para niños, preadolescentes y adolescentes con el trastorno del espectro autista. El objetivo de este programa consiste en promover los conocimientos y las habilidades relacionados con la seguridad acuática establecidos por la Cruz Roja, así como fomentar la adaptación al agua y las habilidades de preparación para la natación, a la vez que se motiva la capacidad de disfrutar en el agua. Los padres actuarán como los instructores principales del niño y lo acompañarán en el agua durante las clases. El padre, la madre o el adulto a cargo deberá utilizar un traje de baño y acompañar al niño en la piscina

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

en todas las clases. La enseñanza de Azure Swim está a cargo de un instructor capacitado para trabajar con niños que padecen el espectro autista, y de un afectuoso grupo de profesionales que se encargan de proporcionar una experiencia de aprendizaje positiva y acogedora tanto para los padres como para los hijos. No hay clases el día 02/04. Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Gregory Scott #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44358 Sá. 19/03-07/05 4:15 a 4:45 p. m.

EDAD 6 a 17 años

TARIFA USD 25

Artesanías y manualidades Arte: Picasso para jóvenes en el estudio de arte Sharon

Las clases del curso Picasso para jóvenes presentan un tema distinto clase a clase. Los estudiantes trabajarán con una variedad de medios, incluidos dibujos, pinturas y manualidades. Encontrará más información en línea sobre cada clase en sharonartstudio.org.

Manualidades grandes, desordenadas, esponjosas y brillantes

Los alumnos crearán fabulosos proyectos de manualidades con materiales divertidos, como plumas, lentejuelas, purpurina y mucho más. En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44216 Lu. 28/03-25/04 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años USD 70

Animales adorables: Dibujo y pintura

Los niños aprenderán a dibujar y pintar animales adorables con distintos materiales artísticos. El instructor cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44226 Ju. 31/03-28/04 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años USD 70

Dibujo de caricaturas para niños

¿Alguna vez quiso aprender a dibujar caricaturas? Lo invitamos a aprender los fundamentos de este divertido arte. En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44217 Ma. 29/03-26/04 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años USD 70

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44222 Ma. 03/05-24/05 4:50 a 5:45 p. m.

EDAD 5 a 10 años

TARIFA USD 60

Dibujo y pintura de animales, insectos y aves

El nombre lo dice todo. Venga a divertirse con nosotros. En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44223 Lu. 02/05-23/05 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años USD 60

Dibujo y pintura para niños

Les presentaremos a los alumnos distintos materiales para dibujar y pintar, entre ellos, pinceles, lápices de acuarela, pasteles al óleo, acuarelas y témperas, etc. En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44220 Ma. 29/03-26/04 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años USD 70

Dibujos y pinturas de la imaginación

Los alumnos aprenderán a darle vida a la imaginación y se centrarán en la creación de composiciones alucinantes y creativas. En la primera clase, el instructor cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44227 Ju. 05/05-26/05 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años USD 60

Dibujo de animales, personas y lugares

Lo invitamos a aprender a dibujar y pintar animales y personas en distintos tipos de entornos divertidos y asombrosos. En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44221 Lu. 28/03-25/04 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años USD 70

Estudio de arte para niños: Dibujo y pintura con distintos materiales

Los niños trabajarán con distintos materiales, entre ellos, pintura, lápices de colores, pasteles al óleo, acuarelas, crayones ¡y mucho más! En la primera clase, el instructor cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44225 Ma. 03/05-24/05 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años USD 60

Dibujo y pintura de animales

Dibuje mamíferos, aves, especies marinas ¡y mucho más! En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales de la clase.

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

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Fantasía medieval

Aprenda a dibujar dragones, caballeros, castillos, princesas, hadas y mucho más. En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44224 Lu. 02/05-23/05 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años USD 60

Arte y monstruos

Realice imaginativos dibujos y pinturas de monstruos y aprenda a coser su propio muñeco de trapo relleno con forma de monstruo. En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44218 Ju. 31/03-28/04 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años USD 70

¡Al agua! Dibujo de piratas, sirenas, surfistas y criaturas marinas

¡Venga a divertirse con nosotros! En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 8 para los materiales de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44219 Ju. 05/05-26/05 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años USD 60

Arte El arte del bordado para niños

A los jóvenes artistas les encantará dibujar y escribir en colores con la técnica de bordado. Con clases pensadas para los principiantes más sofisticados, cada encuentro semanal incorporará un nuevo punto de bordado por semana. Los alumnos aprenderán acerca de la textura, el color y la composición, al tiempo que incrementan la concentración y desarrollan su destreza y creatividad. Todos los materiales se proporcionarán en la clase. ¡Bordar es muy fácil! No hay clases el día 29/03. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Lauren Hartman #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44264 Ma. 22/03-03/05 4:00 a 5:00 p. m. 6 a 10 años USD 36

Exploración artística

A partir de actividades orientadas por edad para fomentar la expresión personal, inspire al artista que cada niño lleva adentro. Durante la exploración artística, los niños adquirirán habilidades de razonamiento, invención, observación y resolución de problemas. Los alumnos aprenderán a hacer obras de arte y esculturas mediante la combinación de materiales encontrados y materiales artísticos tradicionales. Este curso integra el programa de actividades extracurriculares McKinley After School, pero está abierto al público en general. No hay clases el día 30/03. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Lydia Morris #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44265 Mi. 23/03-04/05 3:00 a 5:00 p. m. 8 a 11 años USD 60

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Taller para artistas, a cargo del personal de Randall

Lo invitamos a formar parte de un gran espectáculo de creación de arte con distintos medios. Trabaje con distintos materiales, herramientas y medios al tiempo que se interioriza en el proceso creativo. Ponga en práctica sus habilidades para la resolución de problemas y de construcción en este curso basado en proyectos, que ofrece la oportunidad de combinar distintos medios en una forma única y gratificante. Si bien se proporcionan delantales, se recomienda el uso de vestimenta apta para realizar actividades artísticas. No hay clases el día 11/05. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Amy Graham #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44110 Mi. 16/03-25/05 4:00 a 5:30 p. m. 6 a 12 años USD 150/USD 155

Barcos, aviones y móviles de cohetes espaciales, a cargo del personal de Randall

Utilice la energía de los niños para potenciarla con globos, bandas elásticas, aire comprimido ¡y más! Invente sus propias creaciones con movimiento que puedan dispararse, acelerarse y rodar. Construya y ajuste sus propias creaciones y juegue con ellas todos los días. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Blu Fahey #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44111 Ma. 22/03-10/05 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 12 años USD 120/USD 125

Taller de arte para niños, a cargo del personal de Randall

El taller de arte para niños consiste en una experiencia artística práctica, basada en procesos y de múltiples medios, que indaga en el dibujo, la pintura, la escultura y mucho más. Los jóvenes artistas pondrán en práctica su creatividad con una amplia variedad de materiales artísticos, incluidos materiales reciclados y readaptados, como cartón, alambre, madera y papel. Asegúrese de utilizar vestimenta que pueda ensuciarse. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: José Iñiguez #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44166 Sá. 19/03-09/04 2:45 a 4:15 p. m. 6 a 10 años USD 55/USD 60 44167 Sá. 30/03-21/05 2:45 a 4:15 p. m. 6 a 10 años USD 55/USD 60

Estrella de la moda para adolescentes

Libere el potencial de diseñador que lleva adentro en esta clase intensiva de moda para adolescentes. Aprenda a diseñar, cortar, coser y decorar prendas de vestir y diseños originales creados por usted mismo. Los alumnos aprenderán a coser a mano y con la máquina eléctrica de coser, además de técnicas como tejer al crochet, tejer con los brazos, utilizar tinturas, aplicar estampados y realizar bordados. La asistencia a clase es obligatoria a fin de que todos los alumnos puedan participar en un desfile de moda en el que exhibirán uno de sus diseños propios. Este curso se ha pensado con el objetivo de desarrollar aptitudes fundamentales de construcción y diseño superficial, así como exhibir en un desfile prendas artísticas que puedan utilizarse. ¡Todos los diseñadores de moda jóvenes y atrevidos están invitados a participar! No hay clases el día 30/03. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Lauren Hartman/Valentina Myers #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44266 Mi. 23/03-04/05 3:00 a 5:00 p. m. 8 a 11 años USD 60

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

Talleres de arte: Estudio de arte Sharon

Cerámica

Dibujo de caricaturas: Color

Cerámica: Artesanías manuales

Los estudiantes crearán escenas usando los principios de color, la rueda de colores y el anillo de los estados de ánimo. Se examinan escenas de historietas populares y animación como Snoopy, Hora de aventura, Up: una aventura de altura, etc., y se hacen debates sobre la dibujante Mary Blair. Los estudiantes crearán varias escenas en color sobre papel bristol. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Cara Goldstein #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44248 Do. 08/05-15/05 10:30 a 12:30 p.m. 6 a 12 años USD 65

Dibujo de caricaturas: Entintado

Los estudiantes aprenderán varias técnicas y efectos de entintado a través del trabajo con materiales como marcadores Micron, plumas pincel, tinta india, etc. Los estudiantes crearán personajes originales en escenas con iluminación de ambiente, así como un guion gráfico sobre cartulina bristol. En la primera clase, el instructor cobrará una tarifa de USD 10 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Cara Goldstein #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44246 Sá. 30/04-30/04 1:30 a 3:30 p. m. 6 a 12 años USD 45

Espectáculo de arte del Día de la Tierra

Seguramente ha escuchado la frase reducir, reutilizar y reciclar. Para celebrar el Día de la Tierra, transformaremos materiales reciclados y objetos encontrados en una maravillosa obra de arte. Mediante el uso de rollos de papel higiénico, libros desechados, elementos de la naturaleza y demás artículos de uso cotidiano, crearemos criaturas marinas, haremos posavasos con filigrana de periódico, arreglos florales y mucho más. El precio de esta clase incluye todos los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Deborah Wu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44905 Sá. 16/04-16/04 10:30 a. m. a 12:30 p. m. 6 a 13 años USD 60

Curso intensivo sobre portafolios de arte

¿Desea estudiar en la escuela de arte pero necesita mejorar sus habilidades? Este taller completo de una sesión le ayudará a comprender las bases y los requisitos únicos para armar un portafolio de arte. Se aceptan todos los niveles de habilidades. El instructor ha enseñado y revisado portafolios en la Escuela de las Artes (School of the Arts, SOTA) y estará ofreciendo una evaluación individual breve de portafolios, así como ejercicios guiados por el instructor con actividades de dibujo. Se hará hincapié en el arte del retrato y en la naturaleza muerta. El costo de los materiales y la revisión corta del portafolio vienen incluidos en el precio. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Cara Goldstein #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44906 Do. 29/05-29/05 10:30 a. m. a 1:30 p. m. 11 a 17 años USD 75

Esta clase para niños comprende una gran variedad de métodos para realizar artesanías a mano. Entre los proyectos, se incluye la elaboración de máscaras y macetas. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Eric Russell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44731 Lu. 04/04-23/05 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 11 años USD 82 44730 Ma. 05/04-24/05 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 11 años USD 82

Cerámica: Esculturas en el torno del alfarero

Aprenda técnicas básicas y avanzadas de modelado en el torno del alfarero y profundice su conocimiento de las técnicas de modelado a mano y de modelado de esculturas. Ponga en práctica distintos tipos de barnizados para crear proyectos con acabados llamativos. Para todos los niveles. Los alumnos nuevos deberán asistir obligatoriamente a la primera clase. **Por cada sesión, los alumnos podrán inscribirse únicamente en UNA clase de cerámica los días sábados. Si un alumno se inscribe en más de una, la inscripción quedará sin efecto y se cobrará un monto en concepto de tal retiro. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Susan Gold #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44732 Sá. 09/04-28/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 12 a 15 años USD 82 No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Geoff Scott #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44733 Mi. 06/04-25/05 4:00 a 6:00 p. m.

EDAD 12 a 15 años

TARIFA USD 72

Cerámica para adolescentes

Aprenda técnicas básicas de modelado en el torno del alfarero y distintas técnicas de modelado a mano. Adquiera técnicas de decoración y barnizado y participe de la antigua técnica de horneado japonesa, conocida como Raku. Se aceptan personas de nivel inicial. Los alumnos deberán asistir obligatoriamente a la primera clase. Esta clase está destinada en forma exclusiva a jóvenes en edad de escuela secundaria. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44734 Vi. 08/04-27/05 4:00 a 6:00 p. m. 13 a 17 años USD 82

El mundo de la arcilla

Relájese después de la escuela en el nuevo estudio de arte en cerámica Mission y amplíe sus habilidades en las tres técnicas básicas sobre la cerámica: el pellizco, la placa y el espiral. Aprenda a realizar tipos de barnizados, decoración de superficies y cree sorprendentes obras de arte en arcilla. No hay clases el día 28/03. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Andrew Kontrabecki #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44149 Lu. 14/03-16/05 4:00 a 5:00 p. m. 6 a 8 años USD 90/USD 95

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

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No hay clases el día 29/03. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Andrew Kontrabecki #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44150 Ma. 15/03-17/05 4:00 a 5:00 p. m.

Conejito de trapo EDAD 6 a 8 años

TARIFA USD 90/USD 95

El club de la arcilla de Randall

No existe nada mejor que la naturaleza táctil de la arcilla para estimular la imaginación y la creatividad de los niños. Los participantes del club de la arcilla de Randall abordarán distintos proyectos divertidos en los que tratarán cuestiones de tipo escultural y funcional. Los alumnos pondrán en práctica las habilidades básicas para el modelado en arcilla con distintos proyectos, como el armado de autorretratos, animales y un juego de tazas para toda la familia. Se abordarán las técnicas básicas del pellizco, la placa y el espiral, así como una amplia variedad de técnicas de decoración con colores, barnizados y texturas. Si bien el instructor facilita un entorno de aprendizaje seguro y asistido, los proyectos se han diseñado a fin de que los miembros del club aprendan a resolver problemas, experimenten relaciones positivas entre compañeros y, principalmente, descubran el disfrute de la expresión personal. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Tomoko Nakazato #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44147 Mi. 16/03-18/05 4:00 a 5:30 p. m. 6 a 12 años USD 150/USD 155 44148 Ju. 17/03-19/05 4:00 a 5:30 p. m. 6 a 12 años USD 150/USD 155

Dibujos y medios combinados: Estudio de arte Sharon Clase de dibujo de caricaturas

Se trata de una versión extendida del taller de dibujo de caricaturas en el que los participantes trabajarán en más profundidad para desarrollar sus personajes y escenas de historietas. Aprenda a crear personajes dinámicos de caricaturas, fondos e historietas. Los alumnos aprenderán a dibujar personajes que tengan expresión y movimiento, además de fondos coloridos. Entre los materiales, se incluyen lápices, marcadores y un cuaderno para realizar bocetos. Para culminar esta clase, se realizarán distintas escenas de caricaturas y se comenzará una revista de historietas. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Cara Goldstein #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44245 Do. 03/04-24/04 12:30 m. a 2:30 p.m. 6 a 12 años USD 75

El arte del collage

Lo invitamos a experimentar con el papel. Lo que haremos es doblar, enrollar, cortar, pegar y transformar las hojas de papel para otorgarles distintas formas. Los alumnos aprenderán patrones básicos para crear obras de arte divertidas e inspiradas. Se proporcionan todos los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Tatiana Mak #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44244 Do. 08/05-29/05 10:00 a. m. a 12:00 p.m. 5 a 10 años USD 55

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En esta clase de primavera, descubrirá todo lo que necesita saber para coser a su adorable conejito de peluche. Dando puntadas con una aguja e hilo, usando franela suave, bordado y botones, su conejito será lo suficientemente lindo y adorable como para hacerlo sonreír en cada estación. El costo de la clase incluye USD 10 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Tatiana Mak #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44907 Do. 03/04-24/04 10:00 a. m. a 12:00 m. 5 a 10 años USD 65

Mejore sus habilidades para dibujar

Explore distintos medios artísticos, como el lápiz, el carboncillo, la tinta y la pintura, y mejore sus habilidades artísticas. Se enseñarán técnicas de dibujo para lograr sombras, perspectivas, dibujos de contornos y retratos. Los proyectos y las técnicas se irán modificando. Clase apta para alumnos de nivel inicial, intermedio y avanzado. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Susan Gold #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44779 Vi. 08/04-27/05 4:00 a 5:30 p. m. 11 a 15 años USD 82

Vidrio ¡Manos a la obra!

En esta clase de dos secciones, aprenderá los fundamentos de las técnicas del vitral y el vidrio fundido. Aprenda las técnicas adecuadas para cortar, dar forma y soldar vidrio, y cree un vitral original de 8 x 11 para su hogar. También le enseñaremos la técnica del vidrio fundido: se trata de calentar piezas de vidrio compatibles en un horno hasta que se fundan por completo. Nos centraremos en la disposición del vidrio para lograr una fundición plana y realizaremos un proyecto en vidrio fundido, como alhajas, un marco o imanes decorativos. Todos los materiales necesarios se incluirán en el costo de la clase. No se requiere experiencia previa en el corte de vidrio: ¡le enseñaremos todo lo que necesita saber! Los alumnos nuevos deberán asistir obligatoriamente a la primera clase. Deberán poder respetar las instrucciones y tomar precauciones de seguridad para cortar y manipular el vidrio. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Jeff Sutton #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44790 Vi. 08/04-27/05 4:00 a 6:00 p. m. No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Srira Zadmehran #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44791 Mi. 06/04-25/05 4:00 a 6:00 p. m.

EDAD 11 a 16 años

TARIFA USD 82

EDAD 11 a 16 años

TARIFA USD 72

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

Joyería y arcilla de metal precioso Cómo pintar con fuego, para adolescentes: Esmaltado en cobre

¡Aprenda a pintar con fuego! Los alumnos explorarán el divertido arte del esmaltado: la fusión del vidrio y el metal. Esta clase abordará los fundamentos del esmaltado e irá más allá. Cree alhajas únicas y accesorios para el hogar para usted y su familia. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Jeff Sutton #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44242 Sá. 30/04-21/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10 a 16 años USD 75

Arcilla de metal precioso para jóvenes

¿Alguna vez quiso crear alhajas? ¿Le gustaría hacer sus propias figuras de acción? Esta clase explora el mundo de la arcilla de metal precioso: un compuesto que, en estado inicial, es arcilla y se convierte en plata pura una vez horneado. Los alumnos aprenderán los fundamentos para la elaboración de alhajas y las técnicas de acabado, y explorarán otros usos para aplicar la arcilla de metal precioso. ¡Un gran curso para realizar todo tipo de artículos grandiosos para sus amigos, su familia y usted mismo! En la primera clase, el instructor cobrará una tarifa de USD 35 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44243 Vi. 08/04-06/05 4:00 a 6:00 p. m. 11 a 16 años USD 70

Textiles

Aprenda distintas técnicas de costura, desde diseños hasta bordados, y participe de proyectos artísticos.

Tejido con agujas y al crochet para niños

¡Lo que faltaba! Una clase de tejido con agujas y al crochet diseñada especialmente para niños. Los alumnos aprenderán técnicas, como el tejido con agujas, el tejido con dedos y el tejido al crochet, para incrementar la concentración y desarrollar su destreza y creatividad. Con las manos y un poco de hilo, las posibilidades son infinitas. Se proporcionan todos los materiales. No hay clases el día 29/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Bernadette Flynn #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44297 Ma. 22/03-03/05 5:00 a 6:00 p. m. 6 a 10 años USD 42

Tejido con agujas y al crochet para niños

¡Lo que faltaba! Una clase de tejido con agujas y al crochet diseñada especialmente para niños. Los alumnos aprenderán técnicas, como el tejido con agujas, el tejido con dedos y el tejido al crochet, para incrementar la concentración y desarrollar su destreza y creatividad. Con las manos y un poco de hilo, las posibilidades son infinitas. Se proporcionan todos los materiales. No hay clases el día 31/03. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Bernadette Flynn #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44296 Ju. 24/03-05/05 4:00 a 5:00 p. m. 6 a 10 años USD 42

Carpintería

¡Exprésese a su manera! Una amplia variedad de habilidades de carpintería y matemática aplicada atraen a los jóvenes de forma creativa. Los proyectos incluyen desde juguetes tradicionales, juegos y muebles hasta piezas de escultura imaginativas ¡y mucho más!

Si tuviera un martillo... Carpintería extracurricular

Los alumnos adquirirán habilidades generales de carpintería y diseño a través de la construcción manual de un pequeño mueble de madera. Los estudiantes aprenderán y pondrán en práctica habilidades asociadas con la elaboración de muebles: diseño, selección de materiales, seguridad comercial, construcción, ensamblaje, atención a los detalles y técnicas de acabado. Les enseñaremos a utilizar dispositivos de medición, serruchos, abrazaderas, perforadoras y taladros. A través del proceso de construcción, motivaremos en igual medida diversos valores, como la creatividad, la diversión, el trabajo en equipo y la consecución de objetivos. Al terminar la clase, los alumnos habrán adquirido habilidades y elaborado un mueble que podrán utilizar siempre. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Dwight Roberts #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44186 Ma. 15/03-17/05 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 12 años USD 140/USD 145

Carpintería para niños

Aprenda habilidades de carpintería básicas. Construya juguetes, cajas para herramientas o piezas de mobiliario simples, como un banco o una silla. Aprenda a resolver problemas en 3 dimensiones y a trabajar con herramientas eléctricas y manuales. Motivaremos la creatividad, las habilidades para la creación de artesanías y mucha diversión. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Hannah Quinn #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44185 Ju. 17/03-19/05 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 10 años USD 140/USD 145

Carpintería para niños a cargo del personal de Randall

Los alumnos del taller de carpintería para niños se entusiasman por utilizar los equipos y las herramientas de nuestra aprovechable tienda de carpintería. Pueden crear sus propios proyectos a partir de las materias primas. Los niños desarrollan habilidades, como el uso seguro de las herramientas, y aplican su conocimiento de matemática en forma práctica. Descubren la importancia de tomarse el tiempo necesario para realizar mediciones precisas. Para poner en práctica sus habilidades, utilizarán una regla de medición en pulgadas, aprenderán a obtener líneas precisas con el uso de escuadras y sujetarán la madera para cortarla con serrucho. Les enseñaremos la diferencia entre un serrucho de costillas, una sierra de corte transversal y una sierra dentada fina. Los alumnos aprenderán a utilizar herramientas manuales antes de utilizar herramientas eléctricas. En un entorno de diversión y contención, los alumnos trabajarán y también pondrán en práctica la resolución de problemas y errores a fin de completar los trabajos en forma satisfactoria. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Hannah Quinn #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44184 Sá. 19/03-09/04 12:45 m. a 2:15 p. m. 7 a 12 años USD 55/USD 60 44183 Sá. 30/04-21/05 12:45 m. a 2:45 p. m. 7 a 12 años USD 55/USD 65

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

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Tallado en madera para niños

Este curso es una introducción al tallado en madera para aquellos jóvenes, y se hace hincapié en la seguridad. Comenzaremos tallando un diseño de bajorrelieve simple mediante el uso de métodos convencionales de tallado a mano. Aprenderemos acerca de las propiedades básicas de la madera, qué hace cada herramienta y cómo usarlas de manera segura. Una vez que completen el proyecto inicial, los estudiantes podrán elegir entre diferentes proyectos que los alentarán a usar sus nuevas habilidades y a expresar su visión artística individual. No hay clases el día 30/03. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Sherilyn Tharp #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44884 Mi. 16/03-18/05 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 12 años USD 125/USD 130

Danza tradicional china: nivel intermedio/avanzado para NIÑAS

Danza y teatro

Los participantes deberán contar con la aprobación del instructor ANTES de realizar la inscripción. Los alumnos aprenderán distintos tipos de danzas tradicionales chinas antiguas y contemporáneas. Esta clase se presenta en el Festival del Año Nuevo Lunar, el Festival de la Luna y el Festival del Bote del Dragón, así como en varios eventos locales más pequeños. Los padres o adultos a cargo se encargarán de transportar y supervisar a sus niños cuando el grupo realice presentaciones en los distintos lugares. Esta clase está destinada en forma exclusiva a niñas y mujeres. La clase se dicta en idioma cantonés. TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: Se deberán abonar USD 40 adicionales en concepto de los trajes necesarios para las presentaciones. Consulte al instructor el primer día de clases para realizar la compra de los trajes. Consulte al instructor acerca de cómo adquirir los trajes el primer día de clases. No hay clases el día 26/03. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Shannon Yip #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44347 Sá. 19/03-21/05 2:30 a 5:00 p. m. 12 a 21 años USD 68

Danza

Habilidades circenses: Payasos y malabaristas

Aprenda nuevos movimientos y comparta su talento con el resto de sus compañeros.

Danza tradicional china: nivel introductorio para NIÑAS

Esta clase constituye un requisito previo para el curso de danza tradicional china, nivel inicial. Les presentaremos a los alumnos el arte de la danza tradicional china por primera vez. Los alumnos aprenderán las posiciones básicas y las habilidades necesarias para realizar distintos tipos de danzas tradicionales chinas antiguas y contemporáneas. EXCLUSIVO PARA NIÑAS. La clase se dicta en idioma cantonés. TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: Se deberán abonar USD 40 adicionales en concepto de los trajes necesarios para las presentaciones. Consulte al instructor el primer día de clases para realizar la compra de los trajes. No hay clases el día 26/03. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Shannon Yip #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44348 Sá. 19/03-21/05 12:00 m. a 1:00 p. m. 6 a 12 años USD 27

Danza tradicional china: nivel inicial para NIÑAS

Los participantes deberán contar con la aprobación del instructor ANTES de realizar la inscripción. Los alumnos aprenderán distintos tipos de danzas tradicionales chinas antiguas y contemporáneas. Esta clase se presenta en el Festival del Año Nuevo Lunar, el Festival de la Luna y el Festival del Bote del Dragón, así como en varios eventos locales más pequeños. Los padres o adultos a cargo se encargarán de transportar y supervisar a sus niños cuando el grupo realice presentaciones en los distintos lugares. Esta clase está destinada en forma exclusiva a niñas. La clase se dicta en idioma cantonés. TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: Se deberán abonar USD 40 adicionales en concepto de los trajes necesarios para las presentaciones. Consulte al instructor el primer día de clases para realizar la compra de los trajes. No hay clases el día 26/03. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Shannon Yip #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44346 Sá. 19/03-21/05 1:00 a 2:30 p. m. 6 a 12 años USD 40

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Aprenda las características básicas para ser un payaso. Permita que el costado ridículo de su personalidad salga a la luz y se exprese. Explore su sentido del humor y descubra sus mágicos efectos. Aprenderemos a realizar malabares, jugaremos juegos teatrales, aprenderemos la técnica del clowning o payasadas y actuaremos en obras de comedia tradicionales. No hay clases el día 31/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Ben Baker #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44354 Ju. 24/03-05/05 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 13 años USD 48

Fiebre de sábado por la mañana: Discoteca sobre patines para niños: nivel introductorio

Aprenda a patinar con estilo en nuestras clases introductorias. Este curso ofrece tres semanas de patinaje de nivel básico y cuatro semanas de clases de baile sobre patines. Aprenda a patinar hacia adelante y hacia atrás, a detenerse, a realizar caídas seguras, shuffles, bailes en línea y rutinas de baile. Se explorarán rutinas populares de baile disco. No se requiere experiencia previa en patinaje. ¡Le enseñaremos cómo hacerlo! Asegúrese de traer sus propios patines (se requieren equipos de seguridad). Los alumnos deberán llevar su propio casco y protectores para los codos, las rodillas y las muñecas. Esta clase se llevará a cabo en el área de patinaje del GGP en 6th Ave y Fulton. Lugar: PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Melanie Habel/Colleen Jones #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44351 Sá. 09/04-07/05 10:30 a 11:30 a. m. 7 a 12 años USD 50

Discoteca sobre patines para niños: nivel intermedio

Ponga en práctica sus habilidades para patinar y aprenda a bailar sobre los patines. Esta clase de nivel intermedio se centrará en los pasos para bailar sobre patines y en realizar coreografías. Esta clase se llevará a cabo en el área de patinaje del GGP en 6th Ave y Fulton. Lugar: PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Melanie Habel/Colleen Jones #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44352 Sá. 09/04-07/05 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 7 a 12 años USD 50

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

Teatro y artes interpretativas Actorcitos

¿Su hijo tiene una gran imaginación y una personalidad aún más grande? ¿Considera que es tiempo de encontrar una salida para esa creatividad? Si es así, la clase de los actorcitos es perfecta para ellos. Mediante juegos teatrales y canciones e historias familiares, los jóvenes actores podrán experimentar la actuación y la interpretación. Los alumnos del curso de actorcitos aprenderán las habilidades teatrales básicas y el arte de la colaboración y la improvisación. No hay clases el día 31/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Michele Menard #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44374 Ju. 24/03-05/05 4:30 a 5:30 p. m. 5 a 6 años USD 60

Si cree que puede actuar...

Los alumnos aprenderán los elementos básicos de la actuación y la interpretación de historias a través de divertidos juegos teatrales y un proyecto colaborativo en grupo. Luego de aprender los aspectos básicos de la actuación y de aprender a actuar frente a otras personas, los alumnos comenzarán a trabajar en un proyecto grupal en el que le darán vida a una historia clásica y la representarán al término del curso. Esta clase dinámica y divertida proporciona a los alumnos la posibilidad de trabajar juntos y de aprender acerca de la importancia de la cooperación y la colaboración. En un entorno de contención, colaboración y motivación, incluso los alumnos más tímidos se animarán a brillar en esta clase introductoria. No hay clases el día 30/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Evan Johnson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44373 Sá. 09/04-07/05 3:30 a 4:30 p. m. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Suzanne Halka #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44372 Mi. 23/03-04/05 3:30 a 4:30 p. m.

EDAD 7 a 11 años

EDAD 8 a 10 años

TARIFA USD 50

TARIFA USD 60

Compañía teatral musical para adolescentes Young People

Programa preprofesional para adolescentes de 13 a 19 años. Entrenamiento en habilidades vocales, de teatro, danza, actuación y técnicas teatrales. La inscripción se realiza únicamente mediante audición. Se recomienda, pero no se exige, contar con experiencia previa. Para obtener más información sobre audiciones, visite www.yptmtc.org, escriba a la dirección de correo electrónico [email protected] o llame al 415-554-9523. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Nicola Bosco-Alvarez #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44627 Sá. 05/03-07/05 12:00 m. a 6 p. m. Mi. 5:15 a 7:15 p. m. Vi. 4:00 a 7:00 p. m.

Artes visuales y digitales Artes digitales y nuevos medios de comunicación Artes de sonido digital

Esta clase se ha diseñado para enseñar a los niños de entre 8 y 12 años cómo utilizar las computadoras para crear música y sonidos. Se enseñarán las cuestiones básicas acerca del diseño y la composición del sonido, la grabación digital de audio, la combinación de música y la creación de efectos. Luego de unos días de capacitación y trabajo en grupo, los niños se dividen en grupos de 2 o 3 personas y trabajan con composiciones originales. Cada grupo utilizará una computadora portátil, un controlador midi y un micrófono para crear canciones originales. Además, cada grupo tendrá acceso al estudio de grabación de Harvey Milk, donde tendrán los equipos e instrumentos profesionales a su disposición. Al término de la clase, cada alumno regresará a su hogar con su mejor trabajo y tendrá un archivo de música que creó personalmente junto con sus amigos. Se trata de una clase estupenda para los niños que tienen un interés por la música y el sonido, ya sea que toquen algún instrumento musical o no. Este curso integra el programa de actividades extracurriculares McKinley After School, pero está abierto al público en general. No hay clases el día 30/03. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Michael Buchanan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44281 Mi. 23/03-04/05 3:00 a 5:00 p. m. 8 a 12 años USD 60

Narración digital de historias

A través de la fotografía digital, la narración y el video, aprenda a producir una historia digital acerca de las experiencias de su vida. Los alumnos aprenderán a manipular y editar fotografías y a operar equipos de video digital, programas de edición de video y programas de grabación de sonidos a través de una experiencia práctica. Se proporcionan todos los suministros y equipos. No hay clases el día 29/03. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: John Madden #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44283 Ma. 22/03-03/05 4:00 a 6:00 p. m. 8 a 14 años

TARIFA USD 60

No hay clases el día 30/03. Lugar: PATIO DE JUEGOS J. P. MURPHY Instructor: John Madden #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44282 Mi. 23/03-04/05 4:00 a 6:00 p. m.

TARIFA USD 60

EDAD 8 a 14 años

EDAD TARIFA 13 a 19 años Actividad gratuita

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

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Ejercicio y entrenamiento

patear, dar puñetazos y bloquear, así como otras técnicas de mano abierta. Los alumnos tendrán la oportunidad de adquirir un uniforme y cinturones por una tarifa adicional.

Nivel inicial

Deportes de combate

Cursos de artes marciales combinadas para niños, entre las que se incluyen el Muay Thai, el jiu-jitsu brasileño, el boxeo, el judo y la lucha. Se trata de deportes de contacto y competitivos.

Deportes de combate para niños: aspectos fundamentales

Este programa de artes marciales combinadas de nivel inicial para niños se centra en los fundamentos de los deportes de combate. Los niños aprenderán todas las formas de ofrecer resistencia con base en las artes marciales, que incluyen paradas, sujeciones o clinch y la lucha en el suelo. Nuestro lema consiste en el entretenimiento como medio (desarrollado por Straight Blast Gym), ya que el entrenamiento en artes marciales combinadas debe ser divertido. Los niños desarrollan atributos, como el autoestima, la autodisciplina y las aptitudes sociales, al tiempo que incrementan los atributos físicos mediante la competencia y el entrenamiento. Los padres deberán adquirir el uniforme de jiu-jitsu y un cinturón blanco antes de la clase. Para obtener más información, comuníquese con Don Franklin al número de teléfono 415-8316814. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Marco Gardner #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44427 Lu. 14/03-23/05 4:00 a 5:30 p. m. 44424 Mi. 16/03-25/05 4:00 a 6:00 p. m.

EDAD 8 a 16 años 8 a 16 años

TARIFA USD 66 USD 88

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Marco Gardner #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44425 Vi. 18/03-27/05 4:30 a 6 p. m.

EDAD 8 a 16 años

TARIFA USD 66

Deportes de combate para niños: nivel intermedio

Este curso es la continuación del curso sobre los fundamentos de los deportes de combate para niños. Entre los requisitos previos para este curso, se incluyen un rango de cinturón blanco y tres tiras, obtenidos en el curso de fundamentos de los deportes de combate para niños. El curso de nivel intermedio está destinado a alumnos comprometidos con las artes marciales combinadas. Para obtener más información, comuníquese con Don Franklin al número de teléfono 415-831-6814. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Marco Gardner #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44426 Ma. 15/03-24/05 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 16 años USD 66

Artes marciales: Karate para niños

El karate se originó en las islas Okinawan de Japón y se ha ramificado en distintos estilos. El karate para niños es un curso estructurado en el que se enseñan movimientos formalizados y secuenciados que representan las posturas ofensivas y defensivas conocidos como Kata. Asimismo los alumnos aprenderán a

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Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: John Austin #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44417 Ma. 22/03-17/05 5:30 a 6:30 p. m.

EDAD 6 a 11 años

TARIFA USD 54

Salud y nutrición Cocina

Aprenda a medir, mezclar y cocinar deliciosos refrigerios y comidas.

Futuros chefs

¿Le gustaría ser un chef reconocido, como Julia Child? ¿Siente que lleva una Rachel Ray dentro de usted? Si no es así y le gustaría tener algo de ellas, el curso de futuros chefs es para usted. Aprenderá nuevas habilidades y técnicas de cocina a medida que crea deleites culinarios. Se aceptan participantes sin inscripción previa a un valor de USD 12 por clase, en tanto haya lugares disponibles. Procure notificar al coordinador del programa acerca de cualquier restricción relacionada con la dieta. Para ello, envíe un correo electrónico a la siguiente dirección: [email protected]. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Zach Enea #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44402 Vi. 25/03-20/05 4:30 a 6:00 p. m. 9 a 13 años USD 109

Música y escritura creativa Clases de música Violín: clases de nivel inicial

Aprenda a tocar ritmos simples con el violín en cuerdas al aire y a tocar melodías básicas con cuerdas pisadas, a medida que empieza a tocar con mayor soltura. Comience a leer las notas del pentagrama en clave de sol. Si bien se proporcionan instrumentos de 1/4 y 1/2 de tamaño para su uso en clase, puede llevar su propio instrumento. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Judith Ostapik #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44631 Lu. 11/04-09/05 4:00 a 5:00 p. m. 6 a 9 años USD 25

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

¡Súmese a la diversión en el Centro de Recreación Tenderloin! Artes y manualidades con Andrei

¡Patinaje de salón!

Jardinería de techo

Deportes de salón

Artes y manualidades en distintos medios, con nuestro voluntario favorito, Andrei. Proyectos nuevos todas las semanas. Jueves de 4:30 a 5:30 p. m. De 10 a 17 años Aprenda cómo preparar maceteros, sembrar semillas y cultivar plantas.

Jueves de 4:00 a 5:00 p. m. De 6 a 12 años

¡Patinaje de salón! Traiga sus propios patines o utilice los nuestros. Acérquese sin inscripción previa y disfrute de esta actividad. Martes de 5:00 a 6:00 p. m. De 8 a 14 años Acérquese a jugar vóleibol, bádminton, balón prisionero, fútbol y otros juegos que podamos inventar. Viernes de 5:30 a 6:30 p. m. De 10 a 17 años

CLASES ÚNICAMENTE SIN INSCRIPCIÓN PREVIA. NO SE REALIZA INSCRIPCIÓN. Estos programas cuentan con el patrocinio del Fondo de Becas del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco.

Recreación al aire libre Ciclismo

Aprenda las normas y técnicas básicas de seguridad para andar en bicicleta y disfrutar de esta actividad saludable.

Ciclismo de montaña para niños

Nuestros instructores experimentados le enseñarán las técnicas del ciclismo todoterreno adecuadas, entre ellas, aplicar los cambios y frenos, subir y bajar pendientes, así como la preservación del camino, el comportamiento cuando anda en bicicleta, y el mantenimiento y la reparación de las bicicletas. Si bien se proporcionan las bicicletas y los cascos, los participantes pueden traer sus propios equipos. Los participantes deberán utilizar la vestimenta y el calzado adecuados. Procure traer agua y un refrigerio. El punto de reunión de las clases será la casa club Crocker Amazon, ubicada en 700 Moscow Street en Italy. La clase se suspenderá en caso de lluvia o si los caminos se encuentran anegados por agua o barro. Lugar: PATIO DE JUEGOS CROCKER AMAZON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44491 Sá. 09/04-14/05 11:00 a. m. a 12:30 p.m. 9 a 13 años USD 48

Caminatas, escaladas y campamentos

¡SALGAN a divertirse! Participe de estos programas dinámicos al aire libre y aprenda acerca del mundo que lo rodea.

Campamento nocturno en el parque Big Basin Redwoods Explore los bosques de secuoyas costeras en California con amigos nuevos mientras aprende las habilidades de campamento y caminatas elementales.

Haremos varias caminatas durante la excursión. Uno de los objetivos de la excursión es divertirse al aire libre, identificando la flora y fauna de California y siendo parte de un equipo. Esta es una gran excursión tanto para aquellos que hagan un campamento nocturno por primera vez como para aquellos con experiencia. Entre otras habilidades y actividades se incluyen encendido de fuego, topografía, arte al aire libre, rastreo y s’moring. Se provee todo el equipo para acampar. Se llevará a cabo una hora de orientación para la excursión de campamento una semana antes de realizarla. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Miranda Fry #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44512 Sá., do. 09/04-10/04 9:00 a. m. a 11:59 p. m. 8 a 13 años USD 250

Jornada de caminata por Point Reyes

Nos encontraremos en el Centro de Recreación Richmond a las 9:00 a. m. Nos encargaremos de proporcionar el transporte hacia la entrada suroeste de Point Reyes. Nuestra caminata comenzará en un bosquecito de eucaliptos y continuará por los acantilados cubiertos de salvia y flores silvestres y con vista al océano Pacífico. Luego de atravesar los acantilados y varios arroyos pequeños, escalaremos hacia una zona de exuberantes bosques, rodeada por lagos y lagunas de montaña. Este lago se encuentra rodeado por un frondoso bosque y está permitido nadar en sus aguas. Si el tiempo lo permite, podremos continuar la caminata por un camino que nos conducirá hasta una serie de cataratas que confluyen en estanques de agua cristalina cerca de la playa. La playa de arena blanca es una playa primitiva que se extiende por varios kilómetros. Procure traer el almuerzo, un refrigerio, agua, vestimenta de abrigo, calzado apto para caminar y protector solar. La clase puede cancelarse debido a las inclemencias del tiempo. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Miranda Fry #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44498 Do. 03/04-03/04 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 17 años USD 80

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Escalada en roca en el parque Cragmount Rock

El punto de encuentro para realizar esta salida es el Centro de Recreación Richmond, donde proporcionaremos el transporte para dirigirnos al parque Cragmount Rock, ubicado en Berkeley Hills. Cragmount ofrece varias pendientes de distintos estilos, pero es ideal tanto para principiantes como para escaladores de nivel intermedio que desean ampliar sus aptitudes. Le enseñaremos cuestiones de seguridad relacionadas con la escalada en roca, el lenguaje utilizado y las técnicas de escalada. Si bien no se requiere experiencia previa, resultará útil contar con experiencia en escalada de interior. Este curso de escalada en roca está destinado a principiantes. Los participantes se encargarán de llevar el almuerzo, un refrigerio, agua, vestimenta de abrigo y calzado resistente. La clase se cancelará en caso de que se pronostique lluvia. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Aaron Freifeld #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44499 Do. 01/05-01/05 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 17 años USD 100

Escalada en roca en el monte Tam

El punto de encuentro para realizar esta salida es el Centro de Recreación Richmond. Proporcionaremos el transporte hacia el monte Tamalpais, donde caminaremos y escalaremos diversas rutas rocosas de distinta dificultad. Le enseñaremos cuestiones de seguridad relacionadas con la escalada en roca, el lenguaje utilizado y las técnicas de escalada. Si bien no se requiere experiencia previa, resultará útil contar con experiencia en escalada de interior. Los participantes se encargarán de llevar el almuerzo, un refrigerio, agua, vestimenta de abrigo y calzado resistente. Ante pronóstico de lluvia, el viaje se cancelará. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Aaron Freifeld #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44500 Do. 20/03-20/03 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 17 años USD 100 44501 Do. 17/04-17/04 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 17 años USD 100

Fotografía Fotografía Cuarto oscuro de fotografía para alumnos del nivel secundario

Este curso introductorio se ha diseñado para los alumnos del nivel secundario que deseen aprender a tomar fotografías, procesarlas e imprimirlas en nuestro cuarto oscuro. Se trata de una divertida clase, en la que la cantidad de participantes es reducida para que todos tengan tiempo suficiente de aprender y experimentar. Asimismo los alumnos pueden practicar las nuevas habilidades adquiridas en nuestras instalaciones mientras el curso se encuentre vigente. Los cupos de este curso se terminan rápidamente, por lo que recomendamos que realice una inscripción temprana. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Chris Gould #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44333 Ma. 15/03-19/04 4:00 a 6:00 p. m. 11 a 17 años USD 95

Ciencia y tecnología Ciencia y tecnología

Aprenda acerca del mundo que lo rodea y la tecnología de vanguardia que se utiliza en la actualidad en estas divertidas y atractivas clases sobre ciencia y naturaleza.

Taller sobre Arduino para niños

Esta clase nueva resulta especialmente divertida para estudiantes más jóvenes que sienten curiosidad sobre programación y electrónica. Exploraremos las posibilidades creativas de Arduino, una plataforma electrónica de código abierto que se utiliza para crear proyectos interactivos: desde relojes parlantes hasta pequeños robots y mucho más. Mientras construyen divertidos proyectos, como robots con movimiento o juguetes de piratería electrónica, los alumnos aprenderán a configurar una placa con un microcontrolador Arduino a fin de detectar el entorno por medio de la recepción de información proveniente de sensores; asimismo aprenderán a configurarlo para que afecte al entorno por medio del control de luces, motores y otros actuadores. Este taller basado en proyectos es de nivel introductorio; no se requiere experiencia previa en electrónica ni programación. Los alumnos recibirán suministros básicos de Arduino y computadoras portátiles para utilizar durante el taller. No hay clases los días 16/04 y 14/05. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Colin Wilson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44886 Sá. 02/04-21/05 12:15 a 2:15 p. m. 8 a 11 años USD 135/USD 140

Taller sobre Arduino para niños: ¡Los microcontroladores son lo mejor! Arduino consiste en una plataforma electrónica de código abierto basada en un hardware fácil de utilizar y en un software que se utiliza para crear proyectos interactivos: desde relojes parlantes hasta pequeños robots y

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AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

mucho más. Mientras construyen divertidos proyectos, como robots con movimiento o juguetes de piratería electrónica, los alumnos aprenderán a configurar una placa con un microcontrolador Arduino a fin de detectar el entorno por medio de la recepción de información proveniente de sensores; asimismo aprenderán a configurarlo para que afecte al entorno por medio del control de luces, motores y otros actuadores. Este taller basado en proyectos es de nivel introductorio; no se requiere experiencia previa en electrónica ni programación. Los alumnos recibirán suministros básicos de Arduino y computadoras portátiles para utilizar durante el taller. No hay clases los días 16/04 y 14/05.

Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44173 Sá. 02/04-21/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 12 a 15 años USD 135/USD 140

Curiosas criaturas

Una clase especial para los niños que adoran a los animales, pero aún no tienen la edad suficiente para participar del curso sobre cuidado animal para adolescentes. Sumérjase en el asombroso mundo de los animales. Participe de la exploración de la naturaleza, los estudios acerca de la fauna y los encuentros cercanos con animales. Cree arte animal y divertidos juguetes que enriquecerán la muestra de criaturas residentes del museo Randall. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Jeanne Sharei #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44151 Mi. 16/03-04/05 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 12 años USD 120/USD 125

Robótica para hacer uno mismo: Robots para batallas, robots cepillo y mucho más

Robótica para hacer uno mismo: Robots para batallas, robots cepillo y mucho más. Construya su propio robot para batallas desde cero, con piezas de desecho y elementos de circuitos fáciles de encontrar. En esta clase creativa y motivadora, aprenderá acerca de electricidad, circuitos, sensores, motores, luces LED y resistores, además de cómo leer un esquema básico y cómo soldar. Lugar: PLAZA GARFIELD Instructor: Joel Dream #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44176 Mi. 16/03-18/05 4:00 a 6:00 p. m. 10 a 13 años USD 225/USD 230

Química en la cocina

Con productos para el hogar, descubra de qué se trata la química. Mezcle pociones y coloridos brebajes y observe cómo las sustancias líquidas, sólidas y gaseosas interactúan entre sí. Genere hipótesis y ponga a prueba sus ideas. Prepare un pegamento viscoso. Aprenda cómo la química ayuda a resolver delitos. ¡Produzca una explosión y coma sus propios experimentos! Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Bryan Mosley #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44152 Vi. 18/03-06/05 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 12 años USD 120/USD 125

Taller de robótica

Utilice la tecnología de LEGO Mindstorms y juegue con robots en esta clase divertida y atractiva. Los ingenieros en robótica escribirán las aplicaciones para que los robots realicen ingeniosas tareas. Con nuestro sistema de robótica, aprenda sobre programación, ingeniería y resolución de problemas. Partiremos de robots construidos en forma previa y los modificaremos y adaptaremos

progresivamente para realizar juegos y desafíos, como carreras de robots, autos chocadores robotizados, robots jugadores de béisbol y robot tag (etiqueta de robots). Cada alumno recibirá un conjunto de juguetes de robótica Mindstorms y una computadora portátil para utilizar en las clases. No hay clases los días 28/03, 01/04 y 15/04. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Michael Wong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44171 Lu. 14/03-23/05 4:00 a 6:00 p. m. 10 a 13 años USD 225/USD 230 44172 Vi. 18/03-20/05 4:00 a 6:00 p. m. 10 a 13 años USD 180/USD 185 Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: Michael Wong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44174 Mi. 06/04-11/05 4:00 a 6:00 p. m. 10 a 13 años USD 133/USD 138

Robótica con chatarrería para ingenieros jóvenes

¿Les gusta construir? ¿Les gusta descubrir cómo funcionan las cosas? En esta clase nueva y divertida diseñarán y construirán su propio robot desde cero, usando piezas, motores y componentes de circuito electrónico de descarte. Aprenderán sobre motores, engranajes, sensores, LED, sobre cómo funciona la electricidad y mucho más. En esta clase se hace hincapié en la creatividad, la invención, la resolución de problemas y el trabajo en equipo. Lugar: PLAZA GARFIELD Instructor: Joel Dream #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44885 Ju. 17/03-14/04 4:00 a 6:00 p. m. 6 a 9 años USD 110/USD 115

Madera + electrónica = música

Este sorprendente curso combina la carpintería con la tecnología electrónica del sonido. Los participantes construirán y electrificarán distintos instrumentos musicales. Durante el curso, los alumnos aprenderán a utilizar un osciloscopio y un analizador de frecuencias para calibrar y poner a prueba sus creaciones, y conocerán técnicas y herramientas básicas de carpintería. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Dwight Roberts #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44175 Lu. 14/03-16/05 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 12 años USD 140/USD 145

Deportes

Béisbol para niñas: San Francisco Bay Sox

Las niñas desarrollarán habilidades de béisbol, incluidas tirar, atrapar, correr en las bases, lanzar y batear. En este programa se preparará a las niñas que estén interesadas en participar en las pruebas que se realizarán en mayo para jugar para San Francisco Bay Sox en el Torneo Nacional que se llevará a cabo en San Francisco. En las prácticas se incluirán situaciones similares a las de juego. Este no es un programa para principiantes; todas las niñas deberán contar con habilidades básicas en béisbol o sóftbol para participar.

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Béisbol para niñas: San Francisco Bay Sox sub-10 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 45023 Lu. 14/03-09/05 4:15 a 5:15 p. m. 9 a 10 años

TARIFA USD 32

Béisbol para niñas: San Francisco Bay Sox sub-13 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 45024 Lu. 14/03-09/05 5:30 a 6:30 p. m. 11 a 13 años

TARIFA USD 32

Aspectos fundamentales del béisbol

Vengan y diviértanse mientras aprenden algunos conceptos básicos del béisbol en un entorno recreativo divertido. Los niños trabajarán sobre los conceptos básicos y se dividirán en grupos para jugar. ¡Deben traer su guante!

Aspectos fundamentales de nivel introductorio/inicial

Este programa cuenta con el patrocinio del Fondo de Becas de Recreación y Parques de San Francisco. Lugar: PATIO DE JUEGOS HERZ #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 45020 Vi. 11/03-27/05 4:00 a 5:00 p. m. 6 a 8 años Actividad gratuita

Aspectos fundamentales de nivel intermedio/avanzado

Este programa cuenta con el patrocinio del Fondo de Becas de Recreación y Parques de San Francisco. Lugar: PATIO DE JUEGOS HERZ Instructor: Robert Sotelo #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 45021 Ma. 08/03-24/05 4:00 a 5:00 p. m. 9 a 12 años Actividad gratuita

Aspectos fundamentales del baloncesto

Aprenda los diferentes aspectos del baloncesto, incluidos desarrollo de habilidades, acondicionamiento físico, escenarios de tiempo de juego y filosofía. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Anthony Perieff #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44645 Vi. 25/03-20/05 4:30 a 6:00 p. m.

EDAD 7 a 12 años

TARIFA USD 54

Esta clase cuenta con el patrocinio del Fondo de Becas del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE Instructor: Kim Evans #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44642 Ma. 22/03-17/05 5:00 a 6:00 p. m. 8 a 12 años Actividad gratuita

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Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44646 Mi. 23/03-18/05 5:30 a 6:30 p. m. 8 a 13 años

TARIFA USD 36

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44644 Ma., ju. 22/03-19/05 4:00 a 6:30 p. m.

EDAD 8 a 13 años

TARIFA USD 144

No hay clases los días 29/03 y 31/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Anthony Perieff #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44643 Ma., ju. 22/03-19/05 4:00 a 6:00 p. m.

EDAD 8 a 13 años

TARIFA USD 128

Baloncesto: aspectos fundamentales para los más pequeños

Les enseña a nuestros jugadores de baloncesto más pequeños habilidades básicas, trabajo en equipo y espíritu deportivo.

Baloncesto: aspectos fundamentales para los más pequeños

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44980 Sá. 02/04-21/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 5 a 7 años USD 64

Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; instructivo

Este programa está orientado para enseñarles a las niñas de entre 5 y 8 años de edad los conceptos básicos del baloncesto. Las niñas aprenderán a picar la pelota, realizar pases y tiros al aro. No hay clases los días 29/03 a 01/04. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Al Mattocks #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44659 Ma. 08/03-03/05 4:00 a 5:30 p. m.

EDAD 5 a 8 años

TARIFA USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Al Mattocks #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44658 Mi. 09/03-04/05 4:00 a 5:30 p. m.

EDAD 5 a 8 años

TARIFA USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Al Mattocks #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44656 Vi. 11/03-06/05 4:00 a 5:30 p. m.

EDAD 5 a 8 años

TARIFA USD 48

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; liga

Este programa está orientado a darles la oportunidad a las niñas de entre 9 y 14 años de edad de participar en una liga de baloncesto divertida y desafiante para niñas. Habrá dos divisiones: de 5.° a 6.° grado y de 7.° a 8.° grado. Todos los partidos se llevarán a cabo los sábados en el Centro de Recreación SOMA. Para obtener más información, comuníquese con Al Mattocks a la dirección de correo electrónico: [email protected].

Equipo Eureka Valley: 5.° y 6.° grado Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44793 Ma. 08/03-26/04 5:30 a 7:00 p. m.

EDAD 10 a 12 años

TARIFA USD 85

Equipo Centro de Recreación Richmond: 5.° y 6.° grado Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44794 Mi. 09/03-27/04 5:30 a 7:00 p. m.

EDAD 10 a 12 años

TARIFA USD 85

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SOUTH OF MARKET #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44792 Ma. 08/03-26/04 3:00 a 4:30 p. m. 10 a 12 años

TARIFA USD 85

Equipo SOMA: 5.° y 6.° grado

Equipo Centro de Recreación Sunset: 5.° y 6.° grado Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44795 Vi. 11/03-29/04 5:30 a 7:00 p. m.

EDAD 10 a 12 años

TARIFA USD 85

Equipo Eureka Valley: 7.° y 8.° grado Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44797 Ma. 08/03-26/04 5:30 a 7:00 p. m.

EDAD 12 a 14 años

TARIFA USD 85

EDAD 12 a 14 años

TARIFA USD 85

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SOUTH OF MARKET #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44796 Ma. 08/03-26/04 3:00 a 4:30 p. m. 12 a 14 años

TARIFA USD 85

Equipo Centro de Recreación Sunset: 7.° y 8.° grado

Boxeo

Golf

Aprenda las reglas del juego o bien mejore su postura y el balanceo o swing de su golpe. Estos programas sobre golf seguro lo sorprenderán. Para obtener más información, comuníquese con Emmanuel Blackwell, coordinador del programa de deportes para jóvenes, al teléfono 415-218-3942.

Golf para niñas

Este curso se centrará en las cuestiones básicas del golf y en los primeros pasos para convertirse en jugador de golf. Procure utilizar calzado cómodo y vestirse en capas. Lugar: CAMPO DE GOLF LINCOLN PARK Instructor: Ryan Sera #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44666 Sá. 19/03-07/05 1:00 a 3:00 p. m. 9 a 16 años USD 64

Golf para jóvenes

Este curso se centrará en las cuestiones básicas del golf y en los primeros pasos para convertirse en jugador de golf. Lugar: CAMPO DE GOLF LINCOLN PARK Instructor: Ryan Sera #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44665 Sá. 19/03-07/05 3:00 a 5:00 p. m. 9 a 16 años USD 64

Clínica de deportes múltiples para niñas

Esta es una introducción que les ofrece a las niñas una muestra de dos deportes. Una rotación de dos deportes comprenderá lo siguiente: instructivo de baloncesto y fútbol de salón para niñas. No hay clases el día 26/03. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Al Mattocks #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44660 Sá. 12/03-23/04 1:00 a 2:30 p. m. 5 a 9 años USD 30

Fútbol para niñas

Equipo SOMA: 7.° y 8.° grado

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44799 Vi. 11/03-29/04 5:30 a 7:00 p. m.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Willie Shaw #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44664 Vi. 18/03-06/05 4:00 a 6:00 p. m. 9 a 15 años USD 64

Deportes para niñas de elección personal

Equipo Centro de Recreación Richmond: 7.° y 8.° grado Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44798 Mi. 09/03-27/04 5:30 a 7:00 p. m.

golpes, la fuerza, los puñetazos y los ganchos. Además, realizará un gran entrenamiento.

EDAD 12 a 14 años

TARIFA USD 85

Aprenda sobre la ciencia dulce: el boxeo. En estos cursos se presentan los aspectos fundamentales del boxeo: la postura, los

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Amanda Tugwell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44632 Ju. 17/03-05/05 4:00 a 5:00 p. m.

EDAD 5 a 9 años

TARIFA USD 32

Tenis: nivel inicial

Todas las clases de tenis de nivel inicial dictadas por el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco incluirán los conceptos básicos del tenis, entre ellos: el golpe, la volea y el servicio. Al término del curso, los participantes podrán demostrar el posicionamiento dentro de la cancha, el protocolo de comportamiento y cómo llevar el conteo de puntos, lo que les permitirá jugar un partido de tenis. Procure traer su propia raqueta.

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

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Lugar: PATIO DE JUEGOS FULTON Instructor: Rayma Mui #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44706 Ma. 22/03-24/05 3:30 a 4:30 p. m. No hay clases los días 26/03 y 01/04. Lugar: PATIO DE JUEGOS JULIUS KAHN Instructor: Dan Eldridge #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44846 Vi. 18/03-27/05 3:00 a 4:00 p. m. 44712 Sá. 19/03-28/05 1:00 a 2:00 p. m. No hay clases el día 26/03. Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Phil Trono #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44710 Sá. 19/03-28/05 4:00 a 4:30 p. m. 44711 Sá. 19/03-28/05 4:30 a 5:30 p. m.

EDAD 8 a 10 años

EDAD 8 a 10 años 7 a 9 años

EDAD 6 a 7 años 8 a 10 años

TARIFA USD 160

con profesionales del tenis pertenecientes al Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, la Asociación Profesional de Tenis de Estados Unidos y el Registro Profesional del Tenis. Se prestará especial atención al entrenamiento físico, la conservación del peso y la dieta.

TARIFA USD 160 USD 160

No hay clases el día 20/04. Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: William Tan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44698 Ma. 22/03-31/05 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 13 años 44699 Mi. 16/03-25/05 4:00 a 5:00 p. m. 9 a 12 años

TARIFA USD 176 USD 160

Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Xiao Bin Wu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44700 Lu. 14/03-23/05 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 13 años

TARIFA USD 176

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44702 Ju. 17/03-26/05 3:30 a 4:30 p. m.

EDAD 11 a 17 años

TARIFA USD 176

No hay clases el día 26/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44701 Sá. 19/03-28/05 12:00 m. a 1:00 p. m. 8 a 15 años

TARIFA USD 160

TARIFA USD 100 USD 160

No hay clases el día 26/03. Lugar: PARQUE MOUNTAIN LAKE Instructor: Dan Eldridge #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44709 Sá. 19/03-28/05 3:30 a 4:30 p. m.

EDAD 7 a 12 años

TARIFA USD 160

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Devon Kearney #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44707 Lu., mi. 14/03-25/05 4:00 a 5:00 p. m.

EDAD 6 a 7 años

TARIFA USD 352

No hay clases el día 26/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S Instructor: Tyron Trono #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44708 Sá. 19/03-28/05 1:00 a 2:00 p. m.

Tenis: nivel intermedio/avanzado EDAD 7 a 13 años

TARIFA USD 160

Los alumnos participarán en ejercicios interactivos que motivan la uniformidad en el golpe. El objetivo del nivel intermedio es generar la transición para que el jugador resulte victorioso en los partidos. El nivel avanzado está orientado a que el alumno progrese hasta alcanzar un nivel de juego competitivo. Procure traer su propia raqueta y utilizar la vestimenta adecuada.

EDAD 8 a 14 años

TARIFA USD 176

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: William Tan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44725 Lu., mi. 14/03-25/05 5:00 a 6:00 p. m.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44713 Vi. 18/03-27/05 3:30 a 4:30 p. m.

Tenis: jóvenes de alto rendimiento

Este programa es exclusivo para competidores jóvenes de nivel avanzado del torneo de la Asociación de Tenis de Estados Unidos. Los participantes deben ser miembros de la Asociación Profesional de Tenis de Estados Unidos (U.S. Professional Tennis Association, USPTA), participar en los torneos juveniles organizados por la USPTA y estar posicionados entre los primeros 200 jugadores en el listado de posiciones de la USPTA, en California del Norte. El entrenamiento se centrará en el servicio (en especial, la pronación), la volea, el desplazamiento y juego de pies avanzado, y el juego con un jugador (single) o dos jugadores (doble). Los participantes se entrenarán y competirán

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EDAD 8 a 10 años

TARIFA USD 352

Tenis: Programa de tenis QuickStart (nivel principiante)

El Departamento de Recreación y Parques de San Francisco presenta, junto con la Asociación de Tenis de Estados Unidos (División de Carolina del Norte), el programa de tenis QuickStart. ¿Se imagina a su hijo jugando por primera vez al béisbol con el bate y la pelota del mismo tamaño utilizado en las ligas mayores? ¿Acaso un niño de cinco años puede jugar al baloncesto con un aro ubicado a 3 m (10 ft) de altura? Claro que no. El formato de QuickStart utiliza los equipos adecuados para niños, por ejemplo, raquetas más pequeñas, pelotas de tenis más grandes y canchas más pequeñas, con el propósito de que los jóvenes aspirantes

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

a jugar al tenis realicen la adaptación adecuada a este deporte para toda la vida. Con este nuevo programa y el juego de liga, las habilidades técnicas son más fáciles de aprender y los niños pueden divertirse más, al tiempo que juegan al tenis y realizan actividad física. Lugar: PATIO DE JUEGOS FULTON Instructor: Rayma Mui #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44723 Mi. 23/03-25/05 3:30 a 4:30 p. m. 44722 Ju. 24/03-26/05 4:00 a 5:00 p. m. 44724 Vi. 25/03-27/05 4:00 a 5:00 p. m.

EDAD 7 a 9 años 6 a 10 años 8 a 10 años

No hay clases el día 26/03. Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Cindy Liu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44720 Sá. 19/03-28/05 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 12 años No hay clases el día 26/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Jim Dresser #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44719 Sá. 19/03-28/05 1:00 a 2:00 p. m. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Delio Medina #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44721 Ma. 15/03-24/05 3:30 a 4:30 p. m.

EDAD 7 a 9 años

EDAD 8 a 13 años

Tenis: Academia Juvenil de Tenis Quickstart (nivel intermedio/avanzado)

TARIFA USD 160 USD 160 USD 160

TARIFA USD 160

TARIFA USD 160

TARIFA USD 176

El Departamento de Recreación y Parques de San Francisco presenta, junto con la Asociación de Tenis de Estados Unidos (División de Carolina del Norte), la Academia Juvenil de Tenis Quickstart. El formato de QuickStart utiliza los equipos adecuados para niños, por ejemplo, raquetas más pequeñas, pelotas de tenis más grandes y canchas más pequeñas, con el propósito de que los jóvenes aspirantes a jugar al tenis realicen la adaptación

adecuada a este deporte para toda la vida. Con este nuevo programa y el juego de liga, las habilidades técnicas son más fáciles de aprender y los niños pueden divertirse más, al tiempo que juegan al tenis y realizan actividad física. La Academia Juvenil de Tenis está orientada a los jugadores juveniles de tenis de nivel avanzado y se centra en ofrecer un entrenamiento técnico más complejo que incluye lo siguiente: las empuñaduras de tipo continental para los servicios, las voleas y los toques, y las empuñaduras de tipo semioeste o semiwestern para los golpes de derecha. El alumno ideal es aquel cuyo objetivo sea avanzar hasta participar en el torneo para jóvenes aprendices de la Asociación de Tenis de Estados Unidos y en los juegos de la liga. Todos los participantes deberán utilizar calzado apropiado y deberán traer su raqueta propia. Asegúrese de utilizar ropa y calzado deportivos. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44727 Ma. 15/03-24/05 3:30 a 4:30 p. m.

EDAD 8 a 10 años

TARIFA USD 176

Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: William Tan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44726 Vi. 18/03-27/05 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 12 años

TARIFA USD 176

Vóleibol: deportes para niñas de elección personal

Aprenda a armar o colocar la pelota, asistir y bloquear. ¡Acérquese a la red y remate la pelota! Asegúrese de utilizar camisetas de mangas cortas o musculosas y pantalones cortos. Los participantes pueden llevar sus propios protectores para las rodillas. En las clases más avanzadas, los alumnos aprenderán cómo pararse en la cancha durante los distintos momentos de un partido.

Vóleibol para niñas: nivel inicial

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Amanda Tugwell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO V44635 Mi. 16/03-04/05 4:00 a 5:30 p. m.

EDAD 7 a 9 años

TARIFA USD 48

EDAD 7 a 9 años

TARIFA USD 48

EDAD 7 a 9 años

TARIFA USD 48

Vóleibol para niñas: nivel inicial

No hay clases el día 29/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Amanda Tugwell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO V44634 Ma. 15/03-10/05 4:00 a 5:30 p. m.

Vóleibol para niñas: nivel inicial

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Amanda Tugwell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44633 Mi. 16/03-04/05 4:00 a 5:30 p. m.

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

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Liga de vóleibol: deportes para niñas de elección personal

La liga de vóleibol proporciona una atmósfera competitiva orientada a desafiar a las niñas de entre 10 y 14 años de edad a mejorar sus habilidades deportivas mediante la práctica una vez por semana y partidos los sábados. Las niñas obtendrán conocimiento de las reglas de competición jugando con otros equipos y tendrán la oportunidad de transformarse en atletas maduras que exhiben actitudes positivas de espíritu deportivo. Los miembros del equipo de Recreación y Parques de San Francisco reciben un uniforme para los partidos de los sábados. Realizaremos un partido de campeonato al final de la temporada seguido por una ceremonia de premiación.

Equipo Palega

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Amanda Tugwell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44638 Mi. 16/03-04/05 5:30 a 7:00 p. m.

EDAD 10 a 14 años

TARIFA USD 85

Equipo Centro de Recreación Richmond No hay clases el día 31/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Kanisha Burdeen #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44637 Ju. 17/03-05/05 4:00 a 5:30 p. m.

EDAD 10 a 14 años

TARIFA USD 85

Adultos

18+

Recreación adaptativa Fundamentos del proyecto: adultos

En el Departamento de Recreación y Parques, hacemos todo lo que esté a nuestro alcance para garantizar que todos puedan venir a divertirse. Ofrecemos tanto programas de recreación adaptativa como servicios de inclusión que se encuentran coordinados por un Especialista certificado en recreación terapéutica (Certified Therapeutic Recreation Specialist, CTRS), quien trabaja en forma conjunta con el personal, los participantes y sus familias. Nuestro CTRS se encuentra a su disposición para ayudarlo a alcanzar sus metas a nivel físico, cognitivo y social a través de la participación recreativa y lo asistirá para encontrar un programa que pueda disfrutar. En caso de tener alguna inquietud o si desea realizar una evaluación gratuita sobre los tipos de recreación terapéutica, comuníquese con nosotros al siguiente teléfono o dirección: Ben Oude Kamphuis: ben.oudekamphuis@ sfgov.org.

Jardinería y expresión artística del lenguaje ASL

Equipo Upper Noe

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Amanda Tugwell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44636 Vi. 18/03-06/05 4:00 a 5:30 p. m.

EDAD 10 a 14 años

TARIFA USD 85

Deportes: Alternativa

Destinado a adultos que son sordos o tienen dificultades auditivas y padecen trastornos del desarrollo o físicos. Súmese a la alegría y a los beneficios enriquecedores que proporcionan las actividades, como la conservación de semillas, la plantación, la cosecha, el exprimido de frutas, el modelado a mano con arcilla, la pintura, el papel maché, la cocina ¡y mucho más! Todas estas actividades están a cargo de personal capacitado con dominio del ASL. Lugar: VIVERO DEL DEPÓSITO DE MANTENIMIENTO Instructor: Ben Oude Kamphuis #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44382 Mi. 16/03-25/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ Actividad gratuita

Boxeo tailandés o kickboxing Boxeo tailandés o kickboxing juvenil I

El kickboxing se conoce en todo el mundo y presenta distintas variaciones. En esta clase, los niños aprenderán los fundamentos del Muay Thai, uno de los tipos de kickboxing proveniente de Tailandia que incorpora golpes con las manos, los pies, las piernas, los codos y las rodillas. El kickboxing es ideal para los niños, ya que les proporciona un muy buen ejercicio cardiovascular, construye la confianza, inculca disciplina y expone el cuerpo a distintos movimientos, a diferencia de los deportes principales. También se utiliza para la defensa personal. Se proporciona todo el equipamiento necesario. El valor sin inscripción previa en esta sede únicamente es de USD 10 por clase. No hay clases el día 26/03. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44429 Sá. 19/03-28/05 9:30 a 10:30 a. m. 9 a 13 años USD 45

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AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

Jardinería y expresión artística

Destinado a adultos que padecen ceguera o tienen una discapacidad visual. Súmese a la alegría y a los beneficios enriquecedores que proporcionan las actividades, como la conservación de semillas, la plantación, la cosecha, el envasado, el exprimido de frutas, el modelado a mano con arcilla, el movimiento y la música, el papel maché ¡y mucho más! Todas estas actividades están a cargo de nuestro personal capacitado, se desarrollan en un entorno acogedor y cómodo, y están adaptadas para las personas ciegas o con discapacidades visuales. Lugar: VIVERO DEL DEPÓSITO DE MANTENIMIENTO Instructor: Ben Oude Kamphuis #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44380 Ju. 17/03-26/05 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ Actividad gratuita

Jardinería y exploración táctil

Destinado a adultos que son sordos y ciegos o tienen una discapacidad visual. Súmese a la alegría y a los beneficios enriquecedores que proporcionan las actividades, como la conservación de semillas, la plantación, la cosecha, el envasado, el exprimido de frutas, el modelado a mano con arcilla, el papel maché, la cocina ¡y mucho más! Todas estas actividades están a cargo de nuestro personal capacitado, se desarrollan en un ambiente acogedor y cómodo, adaptado para las personas sordas y ciegas o con discapacidades visuales. Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Sophea Pak #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44381 Ju. 17/03-19/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 18+ Actividad gratuita

Interconexión en la selva

Destinado a adultos con trastornos del desarrollo. Existe una selva allá afuera. ¡Y aquí adentro también! Lo invitamos a interrelacionarse con nosotros en nuestro hermoso invernadero. Construya habilidades cognitivas, sociales y físicas a través de las actividades de recreación, entre las que se incluyen la jardinería, la expresión artística, la cocina ¡y mucho más! Todas estas actividades están a cargo de nuestro personal capacitado y están adaptadas para los adultos con trastornos del desarrollo. Lugar: VIVERO DEL DEPÓSITO DE MANTENIMIENTO Instructor: Sean Corritore #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44383 Mi. 16/03-25/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ Actividad gratuita

Actividades acuáticas Entrenamiento como guardavidas: adolescentes y adultos

El objetivo principal del programa de entrenamiento como guardavidas es proporcionar conocimientos y habilidades de guardavidas de nivel básico para prevenir, reconocer y responder a emergencias y proporcionar atención a enfermedades repentinas hasta que arribe el personal médico avanzado y tome control de la situación. Este programa incluye un curso de entrenamiento como guardavidas con capacitación en reanimación cardiopulmonar (RCP) y primeros auxilios relacionados específicamente con actividades acuáticas. Nota: Los participantes deben aprobar una prueba de natación el primer día de clase. Comuníquese con la piscina para obtener información sobre la prueba. Además, según las habilidades de los participantes y su comprensión de los materiales presentados, pueden retirarse antes o quedarse hasta más tarde cada día. Los tiempos pueden variar. La finalización del curso depende de completar los materiales cubiertos y aprobar los exámenes. Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44979 Lu. a vi. 28/03-01/04 9:00 a. m. a 5:00 p. m. 15+ Lugar: PISCINA NORTH BEACH #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44306 Ma., ju.; sá., do. 24/03-03/04 7:00 a 10:00 p. m. 15+

TARIFA USD 161 TARIFA USD 161

Clases de natación: curso inicial, nivel 1 y 2

Los participantes se familiarizarán con el entorno acuático. Los temas que se tratarán en esta clase incluyen el control de la respiración, la flotabilidad, el deslizamiento boca abajo, el nado de espalda, las brazadas y las patadas, entre otras habilidades elementales. No hay clases los días 29/03 al 02/04.

Nivel 1

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Charles Williams #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44315 Ma. 15/03-03/05 5:15 a 5:45 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 54

EDAD 18+

TARIFA USD 54

EDAD 14+ 14+

TARIFA USD 62 USD 62

Nivel 2

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Charles Williams #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44317 Ma. 15/03-03/05 5:15 a 5:45 p. m.

Nivel 1 y 2: jóvenes y adultos

Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44927 Ma. 15/03-10/05 6:30 a 7:00 p. m. 44928 Ju. 17/03-12/05 6:30 a 7:00 p. m.

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

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Nivel 1 y 2

Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44146 Sá. 19/03-14/05 11:00 a 11:30 a. m.

Nivel 3 y 4 EDAD 18+

TARIFA USD 62

EDAD 18+ 18+

TARIFA USD 62 USD 62

EDAD 18+ 18+ 18+

TARIFA USD 62 USD 62 USD 62

Nivel 1 y 2

Lugar: PISCINA SAVA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44106 Mi. 16/03-11/05 6:30 a 7:00 p. m. 44105 Mi. 16/03-11/05 7:15 a 7:45 p. m.

Nivel 1 y 2

Lugar: PISCINA ROSSI #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44387 Ma. 15/03-10/05 10:00 a 10:30 a. m. 44389 Mi. 16/03-11/05 6:15 a 6:45 p. m. 44388 Ju. 17/03-12/05 10:00 a 10:30 a. m.

Clases de natación: curso intermedio, nivel 3 y 4

El nivel 3 está orientado a los participantes que han desarrollado las habilidades elementales de natación. Los participantes podrán desarrollar las técnicas para las brazadas y patadas de estilo libre, de frente y de espalda. Los alumnos del nivel 4 revisarán las habilidades de natación adquiridas en el nivel anterior y aprenderán nuevas técnicas de nado. Esta clase se ha diseñado para mejorar la resistencia y la coordinación. Los alumnos conocerán las aguas profundas y el buceo. LOS ALUMNOS DEBERÁN COMPLETAR LOS NIVELES 1 Y 2 A FIN DE REUNIR LOS REQUISITOS NECESARIOS PARA LA INSCRIPCIÓN EN ESTOS CURSOS. Si se inscribe en estos cursos y no reúne los requisitos necesarios, se retirará del curso y perderá el derecho a obtener el reembolso del valor total del curso. No hay clases los días 29/03 al 31/03.

Nivel 3 y 4: adolescentes y adultos

No hay clases el día 29/03. Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44940 Ma. 15/03-10/05 6:30 a 7:00 p. m.

EDAD 14+

TARIFA USD 62

Nivel 3 y 4

Lugar: PISCINA NORTH BEACH Instructor: Charles Williams #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44331 Ju. 17/03-05/05 5:15 a 5:45 p. m.

HORARIO 10:00 a 10:30 a. m. 7:00 a 7:30 p. m. 10:00 a 10:30 a. m.

EDAD 18+ 18+

TARIFA USD 62 USD 62

EDAD 14+

TARIFA USD 62

Nivel 3 y 4: adolescentes y adultos

No hay clases el día 31/03. Lugar: PISCINA HAMILTON #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44939 Ju. 17/03-12/05 6:30 a 7:00 p. m.

Clases de natación: todos los niveles

Estos cursos están diseñados para nadadores de todos los niveles, que incluyen desde aquellas personas que no tienen técnicas de natación hasta aquellas que cuentan con conocimientos avanzados. Los diferentes niveles se diseñaron con el objetivo de presentar a los alumnos las habilidades acuáticas y aprender los aspectos fundamentales (nivel 1, 2); desarrollar las habilidades de natación y las brazadas básicas (nivel 3); mejorar las brazadas básicas ya adquiridas y presentar brazadas más avanzadas (nivel 4); perfeccionar todas las brazadas y habilidades acuáticas (nivel 5); desarrollar el dominio de todas las brazadas y técnicas de seguridad en el agua (nivel 6). No hay clases los días 28/03 al 02/04. Lugar: PISCINA GARFIELD #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44092 Lu. 14/03-09/05 10:00 a 10:30 a. m. 44093 Mi. 16/03-11/05 10:00 a 10:30 a. m.

EDAD 18+ 18+

TARIFA USD 62 USD 62

Lugar: PISCINA COFFMAN #CURSO DÍAS FECHA 44919 Mi. 16/03-13/04 44918 Vi. 18/03-15/04 44917 Vi. 18/03-15/04 44916 Sá. 19/03-16/04

EDAD 18+ 18+ 18+ 18+

TARIFA USD 31 USD 31 USD 31 USD 31

HORARIO 10:15 a 10:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 6:00 a 6:30 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 m.

Entrenamiento acuático Clases de Aqua Fit

EDAD 18+

TARIFA USD 54

EDAD 18+ 18+ 18+

TARIFA USD 62 USD 62 USD 62

Nivel 3 y 4

Lugar: PISCINA ROSSI #CURSO DÍAS FECHA 44413 Ma. 15/03-10/05 44415 Mi. 16/03-11/05 44414 Ju. 17/03-12/05

Lugar: PISCINA SAVA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44125 Mi. 16/03-11/05 6:30 a 7:00 p. m. 44124 Mi. 16/03-11/05 7:15 a 7:45 p. m.

AQUAFIT es una clase en aguas poco profundas que se centra en el entrenamiento cardiovascular, estiramiento y equilibrio central. Los participantes utilizan la resistencia al agua para desarrollar fuerza y resistencia cardiovascular. Esta clase es ideal para quienes desean realizar un entrenamiento integral que tenga un impacto moderado en el cuerpo. No se requiere saber nadar. Se motiva a los participantes para que trabajen a su propio ritmo a fin de lograr sus metas personales. Lugar: PISCINA ROSSI Instructor: Susan Giba #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44442 Vi. 18/03-06/05 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 18+ USD 48/USD 24

Clases de Aqua Flex

AQUAFLEX es una clase de movimiento en aguas poco profundas que se centra en la movilidad articular, la flexibilidad y el equilibrio central. Esta clase resulta beneficiosa para todas las personas, en especial para aquellas que tienen

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AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

movilidad reducida, problemas de equilibrio y otras restricciones físicas. No se requiere saber nadar. Se motiva a los participantes para que trabajen a su propio ritmo a fin de lograr sus metas personales. Lugar: PISCINA ROSSI Instructor: Susan Giba #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44441 Mi. 16/03-04/05 10:45 a 11:45 a. m. 18+ USD 48/USD 24

Habilidades y ejercicios

Se trata de una serie de ejercicios de preparación física a cargo de un entrenador, diseñados para los nadadores que tienen estado físico desarrollado y aquellos que están interesados en mejorar el estado cardiovascular, la flexibilidad, la fuerza muscular y la resistencia. Se aceptan todos los niveles de aptitud física, pero se debe aprobar la prueba en aguas profundas del SFRP que incluye lo siguiente: nadar 45 m (50 yd) en forma continua y flotar en el agua durante 1 minuto. No se recomienda el uso de calzado para el agua. No hay clases los días 27/03 y 03/04. Lugar: PISCINA SAVA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44134 Do. 20/03-15/05 9:00 a 10:00 a. m. 18+ USD 64/USD 32

Artesanías y manualidades Arte

Aprenda nuevas habilidades y cree proyectos interesantes a través de una variedad de programas que proporcionan capacitación sobre diversas formas de arte.

Clases de cerámica para los integrantes del programa CAT

¡Exprésese a su manera! Realice creaciones en arcilla en esta divertida clase de nivel introductorio. Esta clase se diseñó para los integrantes del programa CAT, que son adultos con trastornos del desarrollo. No obstante, todos son bienvenidos y pueden sumarse a esta clase. No se requiere tener experiencia previa. Esta clase surge de la colaboración entre el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco (SFRPD), el Distrito Escolar Unificado de San Francisco (SFUSD) y el programa CAT (Capacitación de acceso a la comunidad). Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Lois Marshall/Geoff Scott #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44256 Vi. 08/04-06/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 18+ USD 165

Medios creativos combinados para adultos

Esta clase experimental se organiza en torno al proceso creativo y ofrece diversión y exploración innovadora de los materiales y las técnicas de la creación artística. Trabajará con pintura, composición y texturas para crear piezas de medios combinados de dos y tres dimensiones. Aprenda sobre grabado, marcos de aluminio labrados, confección de rollos, elaboración de libros acordeón, collage y mucho más. Esta clase es ideal para que los adultos cultiven su creatividad; está destinada tanto a maestros, como a padres y

fabricantes de cualquier tipo. Usaremos algunos de los enfoques que utilizamos en la enseñanza de arte para niños: la comprensión de herramientas y técnicas, el uso de materiales abundantes y económicos, la atención al proceso de creación artística, el estímulo no crítico y la exploración lúdica. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Amy Graham #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44107 Lu. 14/03-02/05 7:00 a 8:30 p. m. 18+ USD 90/USD 95

Electrónica para artistas: Uso de Arduino

Imagine que su arte pudiera ver al mundo, responder a los espectadores o cartografiar su propia ubicación, ¿qué crearía? En este curso creativo práctico se exploran las bases de la electrónica y la programación de Arduino, como herramientas para su artista interior. Aprenda a trabajar con sensores, luces, motores y controles programables, con un énfasis en la exploración creativa y artística. No se requiere tener experiencia previa. El instructor cobrará una tarifa adicional de USD 90 para los materiales. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Joel Dream #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 
44883 Ju. 17/03-19/05 7:00 a 9:00 p. m. 16+ USD 285/USD 290

La alegría de dibujar

Este curso está diseñado para las personas de nivel inicial y aquellas que desean mejorar sus habilidades de dibujo. Todas aquellas personas que puedan sostener un lápiz pueden aprender a dibujar con cierto grado de habilidad. Con su compromiso, ¡puede hacerlo y lo logrará! Las habilidades de dibujo, sean en cerámica, vidrio o pintura, son fundamentales para los artistas. Se hace especial hincapié en la visualización, con el uso de técnicas que se centran en el hemisferio derecho del cerebro. Se proporcionará una lista de materiales el primer día de clases. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44257 Ju. 24/03-05/05 6:30 a 8:30 p. m. 16+ USD 84

Arte: Cerámica Cerámica creativa

Traiga su curiosidad e inspiración, y explore su capacidad creativa a través de la arcilla en un entorno social y de contención. Esta clase acoge a personas con todos los niveles de habilidad y distintos intereses a fin de realizar trabajos de cerámica funcionales y no funcionales. Abarcaremos varias técnicas útiles, que van desde el manejo básico de arcilla, modelado a mano y uso del torno de rueda, hasta la decoración de superficies y opciones de barnizado, al tiempo que se analizan ideas y fuentes de inspiración. El instructor también trabajará con los alumnos más avanzados a fin de explorar y desarrollar sus propias técnicas y proyectos. Todos los trabajos se barnizarán y cocerán en los nuevos hornos del centro de artes Mission. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Tomoko Nakazato #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44137 Mi. 16/03-18/05 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 340/USD 345 44138 Ju. 17/03-19/05 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 340/USD 345

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

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Torno de alfarero

¿Desea aprender a utilizar el torno de alfarero? ¡Nuestro nuevo estudio de cerámica en el centro de artes Mission es el lugar perfecto! En un entorno relajado y de contención, los alumnos conocerán los aspectos fundamentales de la tornería, que van desde el acuñado hasta la centralización y formación de las paredes de las vasijas. Todas las personas comenzarán con el torneado de tazas y cuencos y, luego, continuarán a su propio ritmo hacia formas más avanzadas, como jarrones y platos. Todos los trabajos se barnizarán y cocerán en nuestros hornos nuevos. No hay clases el día 28/03. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Andrew Kontrabecki #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44135 Lu. 14/03-16/05 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 306/USD 311

Torno de alfarero

¿Desea aprender a utilizar el torno de alfarero? ¡Nuestro nuevo estudio de cerámica en el centro de artes Mission es el lugar perfecto! En un entorno relajado y de contención, los alumnos conocerán los aspectos fundamentales de la tornería, que van desde el acuñado hasta la centralización y formación de las paredes de las vasijas. Todas las personas comenzarán con el torneado de tazas y cuencos y, luego, continuarán a su propio ritmo hacia formas más avanzadas, como jarrones y platos. Todos los trabajos se barnizarán y cocerán en nuestros hornos nuevos. No hay clases el día 29/03. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Andrew Kontrabecki #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44136 Ma. 15/03-17/05 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 306/USD 311

Talleres de arte: Estudio de arte Sharon Taller de técnicas de forma cerrada

En este curso exploraremos cómo hacer una forma cerrada en el torno de alfarero y las muchas aplicaciones de esta forma (por ejemplo: teteras, recipientes con vertedor, vasijas, formas esculturales). Los estudiantes deben tener experiencia previa en el manejo del torno. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Susan Gold #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44882 Sá., do. 09/04-10/04 5:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 60/USD 70

Paseo entre vidrio

El experto en vidrio, Nick Lukas del estudio Lukas Glass, nos guiará en un recorrido de un lugar histórico en el área de la bahía con vidrieras de colores, al menos uno de ellos será en Tiffany. Aprenda detalles privilegiados y el cómo y el por qué de la construcción de grandes vidrieras. El instructor informará sobre el lugar de encuentro antes de la fecha del taller. Debido a que este es un recorrido fuera del sitio, los participantes no estarán cubiertos por el seguro de responsabilidad del estudio de arte Sharon. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Nick Lukas #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44240 Ma. 05/04-05/04 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 18+ USD 45/USD 55

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Taller de cerámicas artesanales para la mesada de la cocina

¡Agregue algo de personalidad a la cocina! Usaremos técnicas básicas de cerámica de construcción a mano para hacer saleros, bandejas para mantequilla y azucareras con tapa junto con cucharas que hagan juego. Crearemos estas piezas únicas al pellizcar, enrollar o usar pedazos de arcilla. Además, los estudiantes esmaltarán sus piezas durante el último día de clases. Se aceptan todos los niveles de habilidades. El estudio provee arcilla, herramientas y esmalte. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Jeannie Ichimma #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44881 Sá. 16/04-30/04 5:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 75/USD 85

Nidos tejidos para polluelos huérfanos

En este taller, su nido de aves bebé tejido se donará a una organización del área de la bahía, que rescata a cientos de aves bebés que han caído de sus nidos o se han desplazado de estos. Los nidos tejidos proporcionarán control de temperatura y consuelo reconfortante. El instructor cobrará una tarifa de USD 10 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rhonda Rungsitiyakorn #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44239 Sá. 23/04-23/04 1:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 45/USD 55

Estampado en joyas de metal con motivos nativos americanos

¿Adora las joyas de los nativos americanos? Esta clase le enseñará los métodos decorativos tradicionales del estampado en joyas de metal de los nativos americanos. Aprenda técnicas para embellecer metal, joyas de metal y cáscaras. No se requiere experiencia previa en orfebrería o joyería. El costo de la clase incluye USD 15 para una chapa de cobre. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Delia Munoz #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44914 Do. 29/05-29/05 12:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 80/USD 90

Taller de plenairismo

Este taller está orientado a permitirle enfocarse en capturar la luz y la impresión del momento. Mediante el estudio del cambio de luz, uno puede capturar la esencia del lugar y del momento. Una simple paleta para comprender la mezcla de colores es esencial para crear un ambiente y una sensación de distancia. Con la pintura plenairista (al aire libre), la eficiencia es primordial y esta clase le proporcionará las bases necesarias para completar un estudio, regresar otro día o terminar en el estudio. Se proveen demostraciones sobre teoría del color y composición para crear una pintura dramática. Destinado a alumnos de niveles intermedios y avanzados en el uso de acuarelas. La lista de materiales se encuentra disponible en: www.sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Alan Tarbell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44924 Do. 22/05-22/05 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+ USD 75/USD 85

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

Taller de dibujo de retratos

Permite comprender la proporción de la anatomía facial desde varias perspectivas. Mediante el trabajo desde el modelo, los estudiantes explorarán la luz y la sombra para comprender el delineado del rostro y descubrir nuevas formas de realzar sutilezas, lo que dará una esencia de carácter en sus retratos. Es ideal que los estudiantes de niveles intermedios y avanzados cuenten con habilidades de dibujo. La tarifa del modelo se incluye en el precio del curso. La lista de materiales se encuentra disponible en: www.sharonartstudio.org Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Alan Tarbell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44912 Do. 03/05-03/04 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+ USD 90/USD 100

Taller para pintar retratos

En este taller, trabajaremos con un modelo presente en el lugar y exploraremos cómo abordar el retrato con el uso de acuarelas. Se tratarán algunas técnicas relativas a la comprensión de las proporciones del rostro. A continuación, nos centraremos en un enfoque más intuitivo para pintar el retrato desde diversas perspectivas. Se proporcionarán muestras para mezclar los matices de los tonos faciales a partir de una gama completa de colores. Se recomienda contar con cierta experiencia previa en el dibujo de retratos. La lista de materiales se encuentra disponible en la página www.sharonartstudio.org. La tarifa del modelo se incluye en el precio del taller. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Alan Tarbell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44241 Do. 17/04-17/04 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+ USD 90/USD 100

Taller de impresión

Este taller introducirá al orfebre al mundo de tintes personalizados para utilizar con la imprenta hidráulica. El resultado final será la creación de formas huecas tridimensionales hechas con una chapa metálica. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Joy-Lily #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44913 Do. 22/05-22/05 12:30 a 4:30 p. m. 16+ USD 70/USD 80

Cursos de cerámica: Estudio de arte Sharon

Estos cursos ofrecen a los alumnos de cualquier nivel la posibilidad de aprender y explorar una variedad de técnicas en cerámica, entre las que se incluyen la realización de modelados manuales y trabajos de tornería con el torno de alfarero. Los alumnos pueden trabajar y analizar diferentes tipos de arcilla, incluidos el gres y la porcelana. Nuestra selección de productos de barnizado es inigualable. Efectuamos dos tipos de horneado: reducción con conos a 10 ° y horneado tipo raku. No se permite utilizar una arcilla que no sea la que se entrega en el curso. La arcilla y las herramientas pueden adquirirse en el estudio. Los alumnos pueden inscribirse en una sola clase de cerámica por sesión. Nota: Los alumnos nuevos (es decir, aquellos que son principiantes con los cursos de cerámica o en el estudio de arte Sharon) deben asistir obligatoriamente a las tres primeras clases.

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Koltonow #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44740 Lu. 28/03-23/05 6:30 a 9:30 p. m. 44742 Ju. 31/03-26/05 2:00 a 5:00 p. m. 44743 Ju. 31/03-26/05 6:30 a 9:30 p. m.

EDAD 18+ 18+ 18+

TARIFA USD 185/USD 195 USD 185/USD 195 USD 185/USD 195

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44739 Lu. 28/03-23/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 185/USD 195 44736 Vi. 01/04-27/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 185/USD 195 No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Dottie Low #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44202 Ma. 29/03-24/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 185/USD 195 44205 Mi. 30/03-25/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 164/USD 174 Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Katina Price #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44741 Ma. 29/03-24/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 44737 Vi. 01/04-27/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+

TARIFA USD 185/USD 195 USD 185/USD 195

No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Susan Gold #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44738 Mi. 30/03-25/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 164/USD 174

Taller de manualidades con cerámica

¡Exprésese a su manera! Realice creaciones en arcilla en este divertido taller de nivel introductorio. Esta clase se diseñó para aprender métodos simples de modelado manual, creación de vasijas en espiral y enrollado de placa. No se requiere tener experiencia previa. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44744 Sá. 07/05-28/05 5:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 60

Escultura de siluetas

Este curso está destinado a todas las personas que aspiran a convertirse en escultores. Lo invitamos a experimentar el trabajo en 3 dimensiones a partir de un modelo presente en el lugar. Realizará esculturas de cerámica de hasta 40 cm (16 in) de alto. La clase es autodirigida. Cada semana, nos centraremos en una parte diferente de la anatomía. Incluso se le presentarán los armazones para las esculturas de retratos. Los modelos posarán durante 20 minutos por vez con descansos de cinco minutos entremedio. En la primera clase, el instructor cobrará una tarifa de USD 20 para los materiales (arcilla). No hay clases el día 20/04.

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: NIÑOS, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

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Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Erik James #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44204 Mi. 30/03-25/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+

TARIFA USD 245/USD 255

Estudio abierto para clases de cerámica: Estudio de arte Sharon

Para aquellos alumnos de cerámica inscritos en el estudio de arte Sharon que deseen adquirir mayores conocimientos, ofrecemos el “Estudio abierto”. Durante el estudio abierto, no se imparten instrucciones. Los alumnos pueden practicar en el torno de rueda, realizar trabajos manuales y barnizar o recortar sus piezas. Los instructores realizan todos los trabajos de horneado sin que se cobre una tarifa por separado. **Todos los participantes deben inscribirse en el curso de cerámica para poder inscribirse en el estudio abierto. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Koltonow #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44748 Ju. 31/03-26/05 5:00 a 6:00 p. m. 44754 Sá. 02/04-28/05 12:30 a 2:30 p. m. 44753 Sá. 02/04-28/05 2:30 a 4:30 p. m.

EDAD 18+ 18+ 18+

TARIFA USD 23 USD 51 USD 46

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44751 Do. 27/03-29/05 12:30 a 2:30 p. m. 44752 Do. 27/03-29/05 2:30 a 4:30 p. m. 44746 Lu. 28/03-23/05 1:15 a 3:15 p. m. 44755 Vi. 01/04-27/05 1:15 a 3:15 p. m.

EDAD 18+ 18+ 18+ 18+

TARIFA USD 51 USD 51 USD 46 USD 46

EDAD 18+ 18+

TARIFA USD 46 USD 46

EDAD 18+

TARIFA USD 46

EDAD 18+

TARIFA USD 41

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Katina Price #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44758 Ju. 31/03-26/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 44750 Ju. 31/03-26/05 12:00 a 2:00 p. m. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Erik Russell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44759 Ma. 29/03-24/05 1:15 a 3:15 p. m. No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Geoff Scott #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44760 Mi. 30/03-25/05 1:15 a 3:15 p. m.

Dibujos y medios combinados: Estudio de arte Sharon

materiales. Aprenderá cómo colocar colores planos y degradados, a trabajar con técnicas en seco y húmedo sobre húmedo, y a mezclar colores. Pruebe los efectos luminosos y brillantes de las acuarelas. Mejore su capacidad de observación mediante la visualización de arreglos de naturaleza muerta en su estado original y el trabajo con dichos arreglos. Cada semana, se presentará un tema diferente sobre la naturaleza para pintar. El instructor brinda atención individual y anima cada expresión única. ¡Comience una experiencia nueva con la pintura! La lista de materiales en línea está disponible en la página sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Vesta Kirby #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44230 Lu. 28/03-23/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 190/USD 200

Confección de libros

¿Desea ponerse a trabajar en un buen libro que haya creado? Aprenda el oficio de la confección de libros para poder realizar su propio diario de viaje, agenda o álbum familiar. Esta clase presentará a los alumnos los aspectos básicos relativos a la confección de libros. ¡Sienta el placer de crear libros artesanales funcionales y hermosos desde cero! El curso lo guiará a través del proceso de creación de libros únicos mediante el uso de una variedad de materiales. Durante la sesión, probaremos la encuadernación simple a mano, los libros de fuelle, los libros cosidos en los laterales, los libros con tablas de madera y los libros miniatura. Deje que su creatividad se libere mientras aprende estos estilos para confeccionar libros. Es posible que se necesiten materiales adicionales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Dolores Gray #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44774 Lu. 28/03-23/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 113/USD 123

Pintura china con pincel

El taller se centra en la enseñanza de las técnicas chinas de pintura con acuarela. Las demostraciones que realiza el instructor y sus críticas personales ayudan a los alumnos a dominar esta técnica milenaria. Puede comprarle pincel y papel de arroz al instructor con un costo de USD 10. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Madeleine Fu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44231 Ma. 29/03-24/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 18+ USD 100/USD 110

Dibujo y pintura en pasteles

Explore el aspecto singular que se logra al dibujar y pintar con pasteles suaves y suntuosos. La inmediatez de mezclar texturas ricas y coloridas sobre la superficie de papel es muy satisfactoria, sin tener que esperar el tiempo de secado. Se mostrarán diferentes técnicas para combinar y superponer colores. Experimente un estilo de esbozo vivaz y rápido para dibujos y también el proceso para crear pinturas bien desarrolladas. Se explicará cómo utilizar y mezclar los colores, así como los aspectos fundamentales de los pasteles básicos. Se hará hincapié en la naturaleza, en la naturaleza muerta y en

Curso inicial con acuarelas

En esta clase, se realiza una introducción a las técnicas básicas para pintar con acuarelas: un medio fantástico, transparente y brillante. Revisaremos todos los

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A C T I V I D A D E S D E P R I M AV E R A : A D U LT O S

imágenes fotográficas de la naturaleza. El instructor trabaja con cada persona sobre las expresiones y el uso de pasteles. No se requiere tener experiencia previa. Los alumnos deben descargar la lista de materiales de la página web: www.sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Vesta Kirby #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44235 Sá. 02/04-28/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 190/USD 200

Todos pueden dibujar

Este curso está diseñado para las personas de nivel inicial y aquellas que desean mejorar sus habilidades para pintar. Todas aquellas personas que puedan sostener un lápiz pueden aprender a dibujar con cierto grado de habilidad. Con su compromiso, ¡puede hacerlo y lo logrará! Las habilidades de dibujo, sean en cerámica, vidrio o pintura, son fundamentales para los artistas. Se hace especial hincapié en la visualización, con el uso de técnicas que se centran en el hemisferio derecho del cerebro. Se proporcionará una lista de materiales el primer día de clases. No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Virginia Banta #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44761 Mi. 30/03-25/05 9:00 a. m. a 12:00 m. 15+ USD 93/USD 103

Todos pueden dibujar árboles

Deje que la naturaleza lo inspire y aprenda cómo retratar la maravillosa variedad de árboles del parque Golden Gate. Utilizaremos una variedad de elementos, como lápices, bolígrafos, marcadores y lápices de carbón. Se abarcarán técnicas para crear texturas, trazos y sombreados para dar vida a los árboles. Se darán indicaciones individuales, además de demostraciones. Realizaremos un recorrido por el parque Golden Gate (al aire libre cerca del estudio de arte Sharon) si el clima lo permite. Traiga a la primera clase un cuaderno de bocetos y lápices para dibujar. Se proporcionará una lista de materiales en la primera clase. Se permiten participantes sin inscripción previa a un costo de USD 8 por clase, máximo de 5 alumnos sin inscripción previa. No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Virginia Banta #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44776 Mi. 30/03-25/05 1:00 a 3:30 p. m. 18+ USD 40/USD 50

Estudio abierto de bellas artes

Para aquellos alumnos de bellas artes inscritos en el estudio de arte Sharon que deseen adquirir mayores conocimientos, ofrecemos un “Estudio abierto”. Durante el estudio abierto, se imparten instrucciones mínimas. El estudio abierto está destinado a los alumnos que se inscribieron en cualquiera de nuestras clases de bellas artes. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Ellen Soloway #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44773 Lu. 28/03-23/05 9:30 a 12:30 p. m. 18+ USD 52 44772 Lu. 28/03-23/05 1:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 52

Flores en acuarela y lápiz

Cree una amplia variedad de hermosas flores e ilustraciones verídicas de flores simples. Durante el trabajo con acuarela y lápiz (grafito y de colores), desarrollará las habilidades para utilizar estos dos elementos con confianza. También aprenderá cómo transmitir luces y sombras, desarrollar composiciones y los conceptos básicos de la teoría del color. Esta clase es excelente para las personas de nivel inicial, así como para los alumnos más avanzados. Se proporcionan materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Bash #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44766 Ju. 31/03-26/05 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ USD 104/USD 114

Aspectos fundamentales del dibujo y la pintura

Este curso se centrará en habilidades de dibujo básicas y pintura con acuarelas. En las primeras cinco sesiones se presentarán conceptos básicos de dibujo, como perspectiva, dibujo del contorno, representación de valor y activación del hemisferio derecho del cerebro mediante la utilización de lápiz, carboncillo y tinta. En las últimas cuatro sesiones se presentarán aspectos de la acuarela utilizando naturaleza muerta con iluminación dramática, temas botánicos y fotografías. Se cobrará una cuota de materiales para cubrir la compra de flores cortadas para la reunión final. La lista de materiales se encuentra disponible en: sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Carlo Grunfeld #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44236 Ju. 31/03-26/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 190/USD 200

Todos pueden dibujar: nivel intermedio

Explore un mundo nuevo de dibujo a través del aprendizaje de varias propiedades y aplicaciones para el uso de lápices, bolígrafos, carboncillo, lápices de colores, crayones y pasteles. Adquirirá confianza sobre una amplia gama de medios cuando adquiera conocimiento acerca de cómo funcionan los trazos, los colores, las texturas, las perspectivas, el sombreado y los colores para mejorar su técnica de dibujo. Descubra el talento artístico que tiene oculto a medida que aprende qué elemento le resulta más funcional. Se proporcionará una lista de materiales el primer día de clases. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Virginia Banta #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44762 Ma. 29/03-24/05 9:00 a. m. a 12:00 m. 15+ USD 104/USD 114

A C T I V I D A D E S D E P R I M AV E R A : A D U LT O S

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Estudio de tejido

Aprenda a tejer, hacer punto del revés, poner puntos y cerrar puntos. Aprenda a tejer gorros, bufandas y mantas. Analizaremos varios tipos de hilos en la primera clase. Se proporcionarán agujas de tejer e hilos para practicar en clase. Para los proyectos más largos, los alumnos deberán adquirir sus propias agujas de tejer e hilos. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rhonda Rungsitiyakorn #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44237 Ju. 31/03-26/05 1:00 a 3:00 p. m. 18+ USD 95/USD 105

Dibujo de modelos humanos

Lo invitamos a dibujar a partir de un modelo presente en el lugar. Se trata de una clase autodirigida que cada semana se centra en una parte diferente de la anatomía. Las críticas a los trabajos de los alumnos se realizan mediante solicitud al instructor. Se hace hincapié en las posturas gestuales, las poses cortas y se termina con poses que duran 20 minutos. Procure traer a la clase papel y materiales para dibujar. Se cobrará una sola tarifa de USD 68 en concepto del modelo presente en el lugar. Mención especial: Puede asistir a esta clase si quedan lugares. El valor sin inscripción previa es de USD 15. Los alumnos inscritos reciben lugares de preferencia. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Susan Gold #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44777 Ma. 29/03-24/05 7:00 a 10:00 p. m.

EDAD TARIFA 18+ USD 50/USD 60

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Virginia Banta #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44764 Ma. 29/03-24/05 1:00 a 4:00 p. m. 44763 Ju. 31/03-26/05 1:00 a 4:00 p. m.

EDAD TARIFA 18+ USD 50/USD 60 18+ USD 50/USD 60

Más flores en acuarela y lápiz

Esta clase puede ser una continuación de la clase de Flores en acuarela y lápiz, o bien ser la primera clase para los alumnos. Continuaremos estudiando cómo pintar flores desde vistas personales de una flor sencilla hasta espléndidos ramos de una variedad de flores. También se dictarán lecciones acerca de cómo dibujar flores y se enseñarán las técnicas en acuarela y lápiz. También aprovecharemos los hermosos jardines del parque Golden Gate que se encuentran cerca del estudio de arte Sharon y pintaremos al aire libre. Para ello, tendrá que realizar una caminata breve. Esta clase es buena para las personas de nivel inicial o los alumnos más avanzados. Se proporcionan materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Bash #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44768 Vi. 01/04-27/05 1:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 104/USD 114

utilizar prendas para estar al aire libre y traer una banqueta, si cuenta con una. Se requerirá realizar una caminata moderada. Materiales: cuaderno personal para bocetos, lápices y goma de borrar. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Ellen Soloway #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44775 Ma. 29/03-24/05 1:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 45/USD 55

Pintura sobre porcelana

Aprenda el arte de la pintura sobre porcelana, decore sus piezas de alfarería o cerámica con pintura sobre barniz. Esta clase abarcará los conceptos básicos sobre técnicas y la presentación de pinturas y métodos. Los alumnos regulares tendrán la posibilidad de trabajar en proyectos y recibir consejos nuevos. Los alumnos nuevos deben pagar al instructor una tarifa de USD 12 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Dina Competente #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44233 Ju. 31/03-26/05 11:00 a. m. a 2:00 p. m. 18+ USD 90/USD 100

Acuarelas, pluma y tinta

En esta clase se combinará pluma y tinta a las acuarelas. Aprenderemos y practicaremos diferentes técnicas para obtener un proceso y un resultado exitosos. Se revisarán las técnicas básicas de acuarela junto con las técnicas de pluma de tinta y formas de sostener la pluma. Aprenderemos a crear textura, así como una variación de línea con la pluma. Prepárese para explorar estas técnicas nuevas y emocionantes para capturar la esencia viva de la naturaleza. Comenzaremos con una variedad de entornos de naturaleza muerta y luego trabajaremos a partir de sus propias fotografías e imágenes para cada técnica. La lista de materiales se encuentra disponible en línea en www.sharonartstudio. org. No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Vesta Kirby #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44234 Mi. 30/03-25/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 170/USD 180

Dibujos espontáneos

¿Desea aprender más sobre el medio ambiente, la arquitectura y el follaje? Realice una caminata por los sitios locales y descubra más a través de agudas observaciones y ejercicios para mejorar sus bocetos y la composición. Procure

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de diferentes medios. ¡Prepárese para dejar salir su lado curioso! El costo de la clase incluye USD 10 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Ashleigh Norman #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44909 Lu. 28/03-23/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 190/USD 200

Estudio de dibujo de jueves a la noche: Más allá de los conocimientos básicos

Redescubra sitios locales y lugares emblemáticos

Lo invitamos a sumarse a un grupo que se reúne para realizar caminatas y volver a descubrir los sitios locales. Mejore su conocimiento y habilidades para dibujar alrededor del parque Golden Gate. Los puntos de encuentro locales incluyen los museos, a saber: el museo M. H. de Young, el Jardín Japonés de Té, la Academia de Ciencia y el Conservatorio. Los alumnos deberán abonar la entrada en cada punto de encuentro. Materiales necesarios: cuaderno personal para bocetos o dibujos, gomas de borrar y lápices. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Ellen Soloway #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44778 Lu. - ma. 04/04-24/05 9:00 a. m. a 12:00 m. 18+ USD 45

Boceto del estudio de arte Sharon y sus alrededores

En esta clase, dibujaremos los aspectos singulares del estudio de arte Sharon, tanto dentro del estudio como fuera de este. ¡Explore los rincones, recovecos y detalles de este edificio histórico! Se darán indicaciones acerca de cómo utilizar con habilidad un medio versátil y portátil, como los lápices solubles en agua, tanto de grafito como de colores. A través de las lecciones, desarrollará su conocimiento acerca de cómo crear dibujos exitosos que representen las luces y sombras, podrá crear perspectivas y proporciones, y obtendrá consejos para diseñar composiciones dinámicas. En esta clase, deberemos trasladarnos, por lo que tendrá que poder realizar una caminata breve. No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Bash #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44765 Mi. 30/03-25/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 82/USD 92

Surrealismo 101

En esta clase exploraremos el movimiento surrealista en el arte occidental durante la primera parte del siglo XX. Las clases también contarán con lecciones de historia del arte mientras recurrimos a temas principales del movimiento para crear nuestras propias obras surrealistas contemporáneas mediante el uso

Este curso de verano más allá de los conocimientos básicos es simplemente el momento adecuado para motivarse y comenzar a dibujar. Para la primera parte de este minicurso, se cubren las estrategias básicas del contorno de línea, el sombreado y la perspectiva. En la segunda parte, se presenta cómo utilizar de forma creativa los lavados de acuarelas y las líneas de lápices. Para la primera clase, procure traer un bloc de papel prensa de 18 x 24, lápices de grafito 4B y 6B, un lápiz de carbón 6B y una goma de borrar deformable. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Jacqueline Ruben #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44232 Ju. 31/03-28/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 115/USD 125

Maestría total en dibujo

¿Qué pasaría si pudiera encontrar e implementar un enfoque probado de dibujo y luego agregar técnicas innovadoras para lograr una combinación invencible que diera como resultado el éxito absoluto? Esta clase es ideal para que los artistas perfeccionen sus habilidades, revitalicen su trabajo y obtengan una comprensión completa de la creación de obras impactantes. En esta clase se abarcarán temas como dibujo sobre tela, dibujo de reportaje de figuras vestidas (en el lugar) y muchas técnicas. La tarifa del curso incluye USD 40 de materiales, que cubre materiales de dibujo y pintura, honorarios del modelo, una carpeta de referencia con recursos de dibujo y una presentación de video editada de su proceso creativo. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Dawood Marion #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44908 Vi. 01/04-27/05 1:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 249/USD 259

Acuarelas y tintas: Paisajes urbanos y paisajes naturales

Aprenda cómo crear vistas urbanas y de paisajes en acuarela y tinta. Los estudiantes trabajarán con fotos y desarrollarán la habilidad de crear bocetos rápidos en tinta con énfasis en la proporción y, luego, aplicarán acuarela para dar luz luminosa y sombra. En esta clase se abarcarán algunas bases de teoría del color y técnicas de acuarela. Se aceptan todos los niveles de habilidades. Algunas clases se realizarán afuera mediante el trabajo en vivo. La lista de materiales se encuentra disponible en www.sharonartstudio.org. No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Bash #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44910 Mi. 30/03-25/05 1:45 a 4:45 p. m. 18+ USD 170/USD 180

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Clase de vidrio para adultos: nivel avanzado

Acuarelas salvajes y maravillosas

Desafíe sus fronteras artísticas y cree espectaculares obras mediante el uso de acuarelas en formas nuevas y originales. En cada clase, estudiaremos un enfoque nuevo acerca de cómo perfeccionar el uso de acuarelas. Mejoraremos dicho enfoque con elementos (como tinta o pasteles, etc.) y crearemos superficies originales sobre las cuales dibujar y pintar. Al término de cada clase, el alumno logrará una obra de arte en acuarela nueva y original. Esta clase es fantástica para las personas de nivel inicial o los alumnos regulares. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Bash #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44769 Vi. 01/04-27/05 9:30 a. m. a 12:30 p.m. 18+ USD 104/USD 114

Curso para trabajar sobre vidrio: Estudio de arte Sharon Clase de vidrio para adultos

Enseñanza a los alumnos de nivel inicial e intermedio de las técnicas de vidrio emplomado. Los alumnos avanzados trabajan con proyectos más sofisticados. La tarifa de la clase incluye un proyecto en vidrio de nivel inicial, el uso de herramientas y algunos materiales. Será responsabilidad de los alumnos adquirir los materiales para los proyectos personales (lo cual puede ser costoso). La lista de materiales se proporcionará en la primera clase. Para cortar vidrio, se requiere destreza manual normal. Los alumnos nuevos (nuevos en la clase de vidrio o en el estudio) deben asistir a la primera clase para recibir indicaciones que no se van a repetir. Alumnos avanzados: No se permite realizar pulidos las primeras 2 horas de la primera clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Virginia Banta #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44780 Vi. 01/04-27/05 9:00 a. m. a 12:00 m. 18+ USD 150/USD 160 44781 Vi. 01/04-27/05 12:30 p. m. a 3:30 p. m. 18+ USD 150/USD 160 Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Dolores Gray #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44782 Lu. 28/03-23/05 2:00 a 5:00 p. m. 44787 Ma. 29/03-24/05 6:30 a 9:30 p. m. 44784 Ju. 31/03-26/05 6:30 a 9:30 p. m. No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Jeff Sutton #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44783 Mi. 30/03-18/05 7:00 a 10:00 p. m.

Joyas en vidrio fundido: Diversión y brillo

Requisito previo: Los estudiantes deben contar con habilidades básicas en corte de vidrio. ¿Le encantan las joyas bastante resplandecientes? Aprenda lo divertido de fundir vidrio para hacer sus propias joyas únicas. En la clase se abarcará la fundición de vidrio, vidrio dicroico, lámina de plata, grabado en vidrio y mucho más. En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 40 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44229 Do. 03/04-24/04 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 18+ USD 100/USD 110

Estampados textiles en vidrio

Aprenda cómo crear estampados textiles en vidrio fundido. Desde hacer láminas de tirantes hasta técnicas para la construcción de patrones y cocciones, hará una o dos piezas formadas en el horno en esta clase. Se requiere experiencia en corte y fundición de vidrio. Deberá abonar al instructor una tarifa de materiales de USD 65 el primer día de clases que incluirá todo el vidrio, tirantes y papel de fibra y para estantes necesarios. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Wendy Williams #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44911 Lu. 04/04-18/04 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 65/USD 75

Estudio abierto para clases de vidrio: Estudio de arte Sharon EDAD TARIFA 18+ USD 150/USD 160 18+ USD 150/USD 160 18+ USD 150/USD 160

EDAD TARIFA 18+ USD 133/USD 143

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44785 Sá. 02/04-28/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 150/USD 160

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A fin de calificar como alumno avanzado debe contar con seis meses o más de experiencia en trabajos con vidrio en el estudio de arte Sharon y debe haber completado un proyecto de vitral de 15 x 18 o más grande. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44786 Ju. 31/03-26/05 3:00 a 6:00 p. m. 18+ USD 150/USD 160

Para aquellos alumnos de las clases de vidrio o mosaicos inscritos en el estudio de arte Sharon que desean adquirir mayores conocimientos, ofrecemos un “Estudio abierto”. Durante el estudio abierto, no se imparten instrucciones. **El estudio abierto es exclusivo para los alumnos de nivel intermedio y avanzado inscritos en la clase de vidrio o mosaicos. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Srira Zadmehran #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44788 Vi. 01/04-27/05 6:30 a 9:30 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 70

No hay clases el día 30/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44789 Sá. 02/04-28/05 1:30 a 4:30 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 62

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Joyería y arte en metal: Estudio de arte Sharon Clases de esmaltado de nivel avanzado

Aprenda técnicas avanzadas de Basse Tai (esmaltado transparente sobre una textura plateada) y Champleve (esmaltado en espacios definidos sobre metal grabado con ácido). Los estudiantes deben tener conocimiento de técnicas de esmaltado. Aquellos estudiantes que realizan el curso nuevamente pueden trabajar sobre proyectos más avanzados. El instructor cobrará una tarifa adicional de USD 50 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44215 Sá. 02/04-23/04 1:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 95/USD 105

Trabajo con cuentas de nivel básico

Aprenda técnicas simples para enhebrar, engarzar y atar, así como técnicas fáciles de dominar para proyectos más complejos. En la clase se brindará una introducción a los conceptos básicos para trabajar con cuentas, joyas de cuentas enhebradas y alhajas con cuentas engarzadas. El instructor cobrará una tarifa de USD 30 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Delia Munoz #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44211 Ma. 05/04-26/04 11:00 a. m. a 2:00 p. m. 18+ USD 75/USD 85

Clases de esmaltado básico

Aprenda los conceptos básicos del esmaltado mientras analizamos las primeras nociones de este arte clásico. La tarifa del curso incluye el costo de todos los materiales para los proyectos preliminares. Con posterioridad, es responsabilidad de los alumnos comprar los materiales. No es necesario contar con experiencia en artes en metal. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44212 Sá. 02/04-23/04 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 125/USD 135

Joyería y arte en metal básicas

Desarrolle o actualice sus conocimientos básicos sobre la confección de joyas contemporáneas. Se aplicarán técnicas destinadas a la creación de conceptos nuevos, así como a la recreación de conceptos antiguos. En la primera clase, se realizará un análisis de los materiales y proyectos. Será responsabilidad de los alumnos adquirir los materiales para los proyectos personales (lo cual puede ser costoso). Los alumnos nuevos terminarán un proyecto básico (por ejemplo: un colgante, un broche, pendientes) para aprender los conceptos básicos. Los alumnos regulares y avanzados pueden pasar a la confección de elementos en 3 dimensiones, como anillos y brazaletes. No hay clases el día 20/04. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44213 Lu. 28/03-16/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 180/USD 190 44209 Mi. 30/03-25/05 1:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 160/USD 170 44210 Mi. 30/03-25/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 160/USD 170

Clases de fundición los sábados

Aprenda el arte de metales orgánicos conocido como fundición de cera perdida. En este curso, abordaremos desde la cera hasta la fundición, lo que le permitirá ver las formas ilimitadas que pueden adoptar los metales. La clase inicia con una demostración de cómo trabajar con cera (en caliente y en frío) para crear piezas de joyería por fundición. Disfrutará de combinar sus propios materiales y de trabajar con el instructor para verter el metal en el molde. Pruebe una forma distinta de elaborar sus piezas. La tarifa de la clase incluye el costo de la mayoría de los materiales. También se entregará una lista de los materiales el primer día de clases para los trabajos adicionales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Erik James #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44208 Sá. 30/04-28/05 1:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 130/USD 140

Clase de fundición los martes

Aprenda el arte de metales orgánicos conocido como fundición de cera perdida. En este curso, abordaremos desde la cera hasta la fundición, lo que le permitirá ver las formas ilimitadas que pueden adoptar los metales. La clase inicia con una demostración de cómo trabajar con cera (en caliente y en frío) para crear piezas de joyería por fundición. Disfrutará de combinar sus propios materiales y de trabajar con el instructor para verter el metal en el molde. Pruebe una forma distinta de elaborar sus piezas. La tarifa de la clase incluye el costo de la mayoría de los materiales. También se entregará una lista de los materiales el primer día de clases para los trabajos adicionales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Erik James #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44207 Ma. 29/03-24/05 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 215/USD 225

Exploración de la arcilla de metal

Aprenda los conceptos básicos de diferentes arcillas de metal. La arcilla de metal es un medio maleable que se presta para formas de joyería orgánicas e improvisadas. Los estudiantes explorarán la arcilla de metal y la arcilla de cobre. Aprenda técnicas, consejos y trucos nuevos cada semana. En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 45 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44214 Do. 08/05-29/05 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 18+ USD 95/USD 105

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Trabajo con SOLDADURA: Introducción al trabajo con metales

Como introducción integral a las técnicas de trabajo de acero, este curso incluirá soldadura en oxiacetileno y corte, dolado y moldeado de acero. Se explorarán la soldadura mig, el acabado, molido y enarenado de soldaduras. Los estudiantes también recibirán una introducción completa a procedimientos de seguridad asociados con el trabajo con metales. Los estudiantes dispondrán de algunos trozos de metal para practicar pero necesitarán comprar metal para sus propios proyectos. Encontrará información sobre la lista de materiales en www. sharonartstudio.org. No hay clases el día 01/05. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Erik James #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44206 Do. 03/04-29/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 199/USD 209

Textiles Esta clase está destinada a los alumnos de nivel inicial y a todas las personas que deseen perfeccionar sus conocimientos de costura.  Realizará varios proyectos de inicio a fin, mientras desarrolla su creatividad y aprende habilidades y técnicas de costura específicas que perdurarán toda la vida.  Cada uno de los proyectos diseñados para esta clase abarca técnicas de costura específicas que se complementan entre sí. Esto le permite aprender paso a paso mientras practica y adquiere nuevas habilidades con el transcurso de las clases.  También nos centraremos en la reutilización y recreación de materiales para la elaboración de objetos nuevos increíbles que estará orgulloso de mostrar a sus amigos.  Los proyectos incluyen servilletas de tela reutilizables, un bolso para hacer compras muy útil, un delantal de anfitriona y ¡mucho más! Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Lauren Hartman/Valentina Myers #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44287 Mi. 23/03-04/05 6:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 84 44286 Ju. 24/03-05/05 6:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 84 Esta clase está destinada a los alumnos de nivel intermedio y a todas las personas que deseen perfeccionar sus conocimientos de costura.  Realizará varios proyectos de inicio a fin, mientras desarrolla su creatividad y aprende habilidades y técnicas de costura específicas que perdurarán toda la vida.  Cada uno de los proyectos diseñados para esta clase abarca técnicas de costura específicas que se complementan entre sí. Esto le permite aprender paso a paso mientras practica y adquiere nuevas habilidades con el transcurso de las clases.  También nos centraremos en la reutilización y recreación de materiales para la elaboración de objetos nuevos increíbles que estará orgulloso de mostrar a sus amigos. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Lauren Hartman/Valentina Myers #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44285 Ma. 22/03-03/05 6:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 84

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Los tejedores nuevos aprenderán los conocimientos básicos que comprenden el arte de tejer. Cada uno de los proyectos diseñados para esta clase se basará en desarrollar una habilidad específica de forma natural ¡para que pueda aprender a tejer para toda la vida! Comience con la confección de sombreros, bufandas y guantes sin dedo, y continúe con la confección de sus propias mantas, chales e, incluso, suéteres de un diseñador de tejidos local. Esta clase le enseñará todo lo que necesita saber para comenzar a llenar su vida de productos tejidos. Amplíe su práctica en artesanías, desarrolle su creatividad y domine esta práctica eterna. *Los materiales estarán disponibles para la demostración, pero los alumnos tendrán que complementarlos con sus propios suministros. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Amy Keefer #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44288 Ma. 22/03-03/05 6:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 84

Tejido con agujas 102

Introducción a la costura

Costura: nivel intermedio

Tejido con agujas 101

¿Está listo para llevar sus conocimientos sobre tejidos al próximo nivel? ¿Es ahora un experto en la confección de bufandas y mantas, y está listo para un nuevo desafío? La clase de tejido de nivel intermedio es la clase para usted. Piense en dicha clase como tejido con agujas 102. Los proyectos en esta sesión se basarán en los conocimientos que ya posee y le presentarán nuevas técnicas, como el punto Fair Isle (trabajos en colores aislados), intarsia (tejido de imágenes), tejido calado, sastrería ¡y mucho más! ¡Un diseñador de tejidos de San Francisco le presentará patrones y le brindará sus conocimientos! Los proyectos especiales diseñados de forma específica para esta clase lo ayudarán a desarrollar habilidades y a practicarlas de forma gradual. Domine las técnicas nuevas y cree sus propios diseños para vestir. *Los materiales estarán disponibles para la demostración, pero los alumnos tendrán que complementarlos con sus propios hilos y agujas. *Esta es una clase de nivel intermedio para los alumnos que hayan estudiado tejido con anterioridad. A los tejedores nuevos, los alentamos a inscribirse en tejido con agujas 101. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Amy Keefer #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44289 Mi. 23/03-04/05 6:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 84

Carpintería

La carpintería con herramientas manuales o máquinas puede ser extremadamente creativa y gratificante.

Carpintería con herramientas manuales

En esta clase práctica le presentarán las herramientas clásicas necesarias para hacer muebles: herramientas de diseño para marcar, broca/berbiquí para perforar, cepillo manual, diferentes tipos de sierras, cinceles y más. Practicará el uso de estas herramientas y técnicas con instrucción y guía durante todo el proceso. Esta clase es un gran comienzo para aquellos con poca o ninguna experiencia en carpintería. El instructor cobrará una tarifa adicional de USD 15 para los materiales el primer día de clases.

A C T I V I D A D E S D E P R I M AV E R A : A D U LT O S

Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Mike Bray #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44180 Ma. 15/03-17/05 6:30 a 9:30 p. m. 16+

TARIFA USD 232/USD 237

El arte de la ebanistería

En esta clase, exploraremos el mundo de la ebanistería con muchísima práctica. Aprenda a disponer y cortar un conjunto de juntas cada vez más complejas, desde media vuelta hasta enlace. También aprenderá qué hacen las juntas y por qué las usamos. Conseguirá bases sólidas para comprender cuándo y cómo usar ebanistería en sus futuras creaciones. Utilizaremos herramientas manuales la mayor parte del tiempo, pero demostraremos cómo se usan las engalletadoras, las caladoras de agujeros de bolsillo, las espigas Miller e incluso Festool Domino. El instructor cobrará una tarifa adicional de USD 30 para los materiales el primer día de clases. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Mike Bray #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44190 Vi. 18/03-20/05 6:30 a 9:00 p. m. 16+ USD 232/USD 237

Tallado en madera

Experimente la satisfacción de moldear madera mientras aprende técnicas de tallado en madera tradicionales y cómo usar herramientas filosas de forma segura. Comenzará tallando un proyecto simple de bajorrelieve que está diseñado para enseñarle las habilidades elementales que necesitará para tallar proyectos más complejos. Una vez que termine el proyecto inicial, podrá realizar un segundo tallado de relieve de su propio diseño y elegir entre varios patrones disponibles o podrá tallar una pieza escultural de 3 dimensiones que se lamine en pilas. El segundo tallado puede ser una máscara, una figura (animal o humana), un signo tallado o algo útil como una cuchara o un cuenco de madera. En la primera clase, el instructor cobrará una tarifa de USD 40 para los materiales. Esta tarifa incluye madera para el proyecto inicial, materiales para una segunda pieza y el uso de herramientas de tallado durante la clase. Podrá adquirir madera si desea tallar una pieza más grande. No hay clases el día 30/03. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Sherilyn Tharp #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44941 Mi. 16/03-18/05 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 255/USD 260

Danza y teatro Baile de salón

Deslícese con su pareja a través de la pista de baile durante estos cursos divertidos y recreativos de baile de salón.

Baile de salón libre

Tiempo libre para bailar a cargo de un voluntario. No hay clases los días 29/03 y 31/03.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Richard Peng #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44521 Ma. 15/03-24/05 1:00 a 3:00 p. m. 18+ 44520 Ju. 17/03-26/05 1:00 a 3:00 p. m. 18+

TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita

Baile de salón libre

Tiempo libre para bailar a cargo de un voluntario. No hay clases los días 30/03 y 01/04. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44524 Mi. 16/03-25/05 12:30 m. a 2:30 p. m. 18+ Actividad gratuita 44525 Vi. 18/03-20/05 12:30 m. a 2:30 p. m. 18+ Actividad gratuita

Baile de salón: nivel inicial

Este es el mejor momento para comenzar con el baile de salón, ¡esta es su oportunidad! Ya sea que desee refrescar sus conocimientos para un próximo evento especial (por ejemplo, una reunión con excompañeros de curso, una fiesta formal o un casamiento), o bien ponerse en forma o entrenar su cerebro; cualquiera que sea el motivo, una cosa es segura: conocerá gente agradable, realizará ejercicios y ¡se divertirá! Lo invitamos a aprender algunos de los bailes de salón populares, como el vals, el chachachá y el swing de la costa este. No es necesario traer pareja de baile, ya que rotaremos de forma frecuente, ¡solo traiga sus zapatos de baile y una sonrisa! Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Liz Wong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44338 Ju. 24/03-05/05 6:00 a 7:30 p. m. 16+ USD 42

Baile de salón: nivel intermedio

Lo invitamos a sumarse para disfrutar de algunas coreografías divertidas. Aprenderá el ritmo más reciente: el vals cruzado. Entre otras danzas populares, se incluyen el vals lento, el foxtrot, el swing de la costa este, el chachachá, el tango americano, el baile en parejas night club two step y la danza tipo hustle. No es necesario traer pareja de baile, ya que rotaremos de forma frecuente. ¡No olvide traer sus zapatos de baile! Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Liz Wong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44337 Ju. 24/03-05/05 7:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 42

Baile de salón en cantonés

Tenga en cuenta lo siguiente: Esta clase se enseña en cantonés. Esta clase es la forma ideal para comenzar una aventura en el baile social de salón. Lo guiaremos a través de los bailes básicos, entre los que se incluyen los siguientes: el vals, la rumba, el foxtrot, el swing ¡y mucho más! Venga solo o traiga a una pareja. El Fondo de Becas del RPD patrocina este programa para mejorar la calidad de vida de todos los residentes de San Francisco. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S Instructor: Eugenia Cha Verdova #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44336 Vi. 08/04-06/05 7:30 a 8:30 p. m. 18+ Actividad gratuita

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Danza Cinética para los integrantes del programa CAT

En esta clase divertida, nos centramos en mejorar el equilibrio, la estabilidad, la flexibilidad, la agilidad, la fuerza y la resistencia cardiovascular de los participantes a través de la paciencia, el respaldo, el estímulo ¡y mucha música buena que nos mantiene en movimiento! Intentamos motivar la interacción y la inclusión social para garantizar que cada alumno se sienta cómodo y emocionado con la posibilidad de vivir un estilo de vida activo. Este programa requiere que todos los participantes asistan a clases con un ayudante (por ejemplo, un integrante de la familia, un consejero, un asistente o similar).  Esta clase surge de la colaboración entre el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco (SFRPD), el Distrito Escolar Unificado de San Francisco (SFUSD) y el programa CAT (Capacitación de acceso a la comunidad). Esta clase se diseñó para asistir a los integrantes del programa CAT, que son adultos con trastornos del desarrollo, ¡pero todos son bienvenidos para sumarse a esta clase! No hay clases el día 28/03. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Andrea Cortes-Juarbe #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44341 Lu. 21/03-02/05 10:00 a 11:00 a. m. 16+ USD 24

Danza tradicional china

Aprenda los aspectos fundamentales de la danza tradicional china, incluidas las danzas autóctonas y las danzas tradicionales internacionales. Las lecciones se centrarán en el aprendizaje de los pasos básicos mientras se mejoran el equilibrio y la fuerza. Procure utilizar calzado y prendas de vestir cómodos. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Kwai Sze Ho #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44628 Lu. 21/03-16/05 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ Actividad gratuita

El ritmo está en el corazón

¡Venga y deje que levantemos su estado de ánimo! Mejore la confianza en su aspecto físico a través del movimiento y el ejercicio basado en el baile. Esta clase combina un entrenamiento corporal completo de 15 minutos y un período de baile lírico, aeróbico y con coreografía de 20 minutos seguido de una sesión de estiramiento de 15 minutos. Este entrenamiento corporal completo fortalecerá los principales grupos musculares con períodos de descanso activos centrales/en colchoneta entre las series.  Las combinaciones sencillas de baile le enseñarán a moverse con fluidez por la pista, al tiempo que mantienen un nivel aeróbico cardiovascular.  El período de estiramiento constará de ejercicios en colchoneta, ejercicios en los que se carga con el peso del cuerpo y ejercicios de estiramiento en barra. Lo invitamos a sumarse y a pasarla bien. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Joe Peteque #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44339 Lu. 21/03-02/05 10:00 a 11:00 a. m. 17+ USD 28

Danzas tradicionales internacionales

Lo invitamos a aprender danzas tradicionales de todas partes del mundo. Rondas, líneas, series, parejas, tríos ¡y mucho más! No se necesita pareja de baile. Se aceptan personas de nivel inicial. Diversión y ejercicio para todas las edades. Ayuda a mantener el equilibrio y la salud del cerebro. Se alienta la participación de los adultos mayores. Nuestra ronda de baile forma parte de la Federación de danzas tradicionales de California (norte) y abrirá sus puertas

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para la realización de una actividad recreativa social ahora y en el futuro. Contacto: Ann Colichidas 415-902-7690 [email protected]. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Ann Colichidas #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44629 Mi. 23/03-18/05 10:45 a. m. a 12:15 p. m. 18+ Actividad gratuita

Resistencia y técnica de fusión

Esta clase combina ejercicios de barra al suelo del NYC Ballet con levantamiento liviano de pesas y combinaciones de fortalecimiento centrales basadas en la técnica de pilates para crear una clase única que desarrolla la masa muscular, mejora el equilibrio y la alineación, y aumenta la flexibilidad. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Joe Peteque #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44340 Mi. 23/03-04/05 8:45 a 9:45 a. m. 17+ USD 28

Artes visuales y digitales Artes digitales y nuevos medios de comunicación Ableton 101: Una introducción a Ableton Live Suite 9

Los alumnos aprenderán cómo sintetizar, probar, programar, grabar, mezclar y controlar la música mediante el uso del software Ableton Live Suite 9. Esta clase abarcará lo siguiente: el flujo de trabajo de Ableton, la programación MIDI, la síntesis y el diseño de sonido, los fragmentos musicales, las funciones del DJ/el remezclado, el procesamiento, la composición, la improvisación y las técnicas para las presentaciones en vivo. Se trata de una introducción y revisión general básica, pero se aceptan alumnos con experiencia previa que vengan a aprender trucos nuevos y a recordar otros ya conocidos. No se exige que traiga su computadora portátil, aunque se lo recomienda. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Michael Buchanan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44274 Ma. 22/03-03/05 6:30 a 8:30 p. m. 16+ USD 140

Digi-U

Digi-U es un curso de narración digital desarrollado específicamente para los integrantes del programa CAT, que son adultos con trastornos del desarrollo, ¡pero todos son bienvenidos para sumarse!  No se requiere tener experiencia previa.  Esta clase surge de la colaboración entre el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco (SFRPD), el Distrito Escolar Unificado de San Francisco (SFUSD) y el programa CAT (Capacitación de acceso a la comunidad).  Esta clase está diseñada para proporcionarles a los alumnos la posibilidad de explorar diferentes programas informáticos y de Internet, al tiempo que se desarrollan nuevas habilidades mediante el uso de equipos digitales, como computadoras portátiles y cámaras de video digitales.  Los

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alumnos podrán utilizar sonido, imágenes y video para crear proyectos que utilizan la narración, como los relatos personales y la ficción, para crear arte digital de expresión personal. No hay clases el día 30/03. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Michael Buchanan/Lauren Hartman #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44275 Mi. 23/03-04/05 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ USD 165

Difusión de contenido multimedia para que lo haga usted mismo En esta clase, los alumnos aprenderán las habilidades técnicas para crear sus propias difusiones de contenido multimedia de inicio a fin. Se trata de una clase general y se aplica a cualquier tipo de difusión de contenido multimedia que pueda crear: conversación, música, comedia, ¡cualquier cosa! Los alumnos deben tener una computadora portátil o grabador de audio portátil. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Ben Versluis #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44278 Ju. 24/03-05/05 6:30 a 8:30 p. m. 16+ USD 70

Laboratorio de música electrónica: Técnicas de estudio y Ableton avanzadas

Esta clase está diseñada para quienes tienen experiencia en los conceptos básicos de Ableton o en la producción de música electrónica. Utilizaremos el software Ableton Live Suite 9, y lo integraremos con los controladores y sintetizadores de hardware externos, los efectos y las cajas de ritmo. El objetivo de esta clase es adquirir experiencia práctica mediante el uso de una variedad de herramientas, y realizar pistas según su propia visión y creatividad. La clase es ideal para quienes han asistido al curso de Ableton 101, ya que se continuará con las bases allí establecidas hacia el siguiente nivel de composición de música. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Michael Buchanan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44276 Ju. 24/03-05/05 6:30 a 8:30 p. m. 16+ USD 140

Ejercicio y entrenamiento Entrenamientos intensivos Entrenamiento intensivo para adultos

Este entrenamiento intensivo no hace referencia a una caminata en el parque. Además de ayudarlo a fortalecer, tonificar y aumentar la capacidad cardiovascular, nuestros ejercicios de entrenamiento intensivo están diseñados para desarrollar su confianza y potenciar su bienestar. Lugar: PATIO DE JUEGOS CAYUGA Instructor: Joe Peteque #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44458 Ma. 15/03-03/05 5:30 a 6:15 p. m. 44459 Ju. 17/03-05/05 6:15 a 6:45 p. m.

EDAD 18+ 18+

TARIFA USD 48 USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Delio Medina #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44457 Ma. 15/03-03/05 7:45 a 8:45 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 56

Clases de preparación para bailar Clases de preparación para bailar

Un entrenamiento corporal completo que se centra en una selección exclusiva y equilibrada de secuencias de ejercicios diseñados para modelar y tonificar todo el cuerpo. Estas clases lo ayudarán a conseguir un cuerpo saludable y a mantenerlo, ya sea usted un experto o principiante. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Sue-Ellen Campos #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44364 Ma. 22/03-10/05 9:30 a 10:30 a. m. 18+ USD 32 44365 Ju. 24/03-12/05 9:30 a 10:30 a. m. 18+ USD 32

Asista a la clase de L.I.D. O.F.F.

¿Está cansado de realizar la misma vieja rutina de entrenamiento aburrida? Entonces, ¡tiene que asistir a la clase de LID OFF! Esta clase de Diversión en el entrenamiento orientado a las danzas de bajo impacto (Low Impact Dance Oriented Fitness Fun, LID OFF) combina ejercicios aeróbicos y movimientos de baile sencillos que lo ayudan a estar saludable y a sentirse estupendo. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Sue-Ellen Campos #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44366 Mi. 23/03-11/05 9:45 a 10:45 a. m. 18+ USD 32

Entrenamiento físico Ejercicios para adultos

Si no cree que realizar ejercicios pueda ser divertido, entonces no ha experimentado estas clases donde encontraremos juntos la motivación y la inspiración para ponerse y permanecer en forma. Mejore su estado

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cardiovascular y aumente su flexibilidad y fuerza muscular. Se aceptan personas con todos los niveles de estado físico. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Rosa Rankin #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44443 Ma. 15/03-03/05 7:00 a 8:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 44444 Mi. 16/03-04/05 7:00 a 8:00 p. m. 18+ Actividad gratuita

Entrenamiento de Muay Thai

Esta es una clase de entrenamiento puro que incorpora, principalmente, el trabajo con protectores para patadas/golpes de puño de Muay Thai con la rutina de entrenamiento de otras artes marciales mixtas. Esta clase NO es una clase de cardio kickboxing. Esta clase se centrará en el aumento de la resistencia cardiovascular y el fortalecimiento de los principales grupos musculares mediante ejercicios calisténicos intensivos. Si tiene interés en seguir un programa de entrenamiento corporal completo y desea probar con algo nuevo, ¡entonces esta clase es para usted! Los alumnos deben traer sus propias vendas para las manos. Se proporciona equipo de seguridad, pero se incita a los alumnos a traer su propio equipo. Se aceptan participantes sin inscripción previa. Para obtener más información, comuníquese con Don Franklin al número de teléfono 415-831-6814. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Dante Casuga #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44422 Sá. 19/03-21/05 10:30 a. m. a 12:00 m. 14+

TARIFA USD 75

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Reggie Pasol #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44421 Mi. 16/03-25/05 7:30 a 8:30 p. m.

TARIFA USD 55

EDAD 14+

Entrenamiento de Muay Thai

Artes marciales

Saque lo mejor de sí mismo. Desarrollará concentración y claridad mental, tendrá más fuerza y mejores reflejos, logrará una percepción mental superior, alcanzará la confianza interior y mejores habilidades de defensa personal. Las artes marciales le proporcionan la plataforma ideal para poner de manifiesto el cuerpo, la mente y el espíritu, y transformarlos en la acción directa que necesita para tomar el control de su vida. Se aceptan adultos de todas las edades, procedencias y habilidades.

Kali: Artes marciales filipinas

Se considera al kali uno de los sistemas de artes marciales más completo, efectivo y versátil para la defensa personal y la lucha frente a los ataques de puño y con armas. Los operadores militares, oficiales de policía y ciudadanos de todo el mundo se entrenan en esta disciplina y la llevan a cabo. Kali incorpora elementos de las artes marciales occidentales y orientales. El entrenamiento con armas constituye el pensamiento central del sistema y es lo que hace que el kali sea tan efectivo. El sistema de armas es tan versátil que una vez que usted comprende los principios del sistema, puede utilizar prácticamente cualquier objeto y transformarlo en un arma, además de la transición hacia el combate de puño. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Reggie Pasol #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44420 Mi. 16/03-25/05 6:00 a 7:30 p. m. 12+ USD 82

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Esta es una clase de entrenamiento puro que incorpora, principalmente, el trabajo con protectores para patadas/golpes de puño de Muay Thai con la rutina de entrenamiento de otras artes marciales mixtas. Esta clase NO es una clase de cardio kickboxing. Esta clase se centrará en el aumento de la resistencia cardiovascular y el fortalecimiento de los principales grupos musculares mediante ejercicios calisténicos intensivos. Si tiene interés en seguir un programa de entrenamiento corporal completo y desea probar con algo nuevo, ¡entonces esta clase es para usted! Los alumnos deben traer sus propias vendas para las manos. Se proporciona equipo de seguridad, pero se incita a los alumnos a traer su propio equipo. Se aceptan participantes sin inscripción previa. Para obtener más información, comuníquese con Don Franklin al número de teléfono 415-831-6814. No hay clases el día 07/05. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Marco Gardner #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44418 Sá. 19/03-21/05 11:15 a. m. a 12:45 p. m. 14+ USD 75

Pilates

El pilates consiste en una rutina de preparación física que busca desarrollar la flexibilidad, fuerza, resistencia y coordinación sin agregar masa muscular. Además, el pilates aumenta la circulación, y ayuda a modelar el cuerpo y a fortalecer los músculos del torso del cuerpo o “fuerza motriz”. Las personas que practican pilates de forma regular sienten que tienen una mejor postura, son menos propensos a las lesiones corporales y cuentan con un mejor estado de salud general. Se aceptan participantes sin inscripción previa en los centros de recreación Eureka Valley, Richmond y Upper Noe mediante el pago de una tarifa de USD 10 por clase. *Instructores certificados dictan todos los cursos*

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Taichí: adultos

Pilates para adultos: todos los niveles

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Jules Olaso #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44487 Ma. 15/03-03/05 9:15 a 10:15 a. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Pilates para adultos: todos los niveles

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44484 Ma. 15/03-03/05 5:45 a 6:45 p. m. 44485 Ju. 17/03-05/05 6:15 a 7:15 p. m.

EDAD 18+ 18+

TARIFA USD 48 USD 48

Pilates para adultos: todos los niveles

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Jules Olaso #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44486 Lu. 14/03-02/05 9:15 a 10:15 a. m. 44483 Ju. 17/03-05/05 9:15 a 10:15 a. m.

EDAD 18+ 18+

TARIFA USD 48 USD 48

Pilates: nivel intermedio

Debe contar con seis meses de experiencia en pilates. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Jules Olaso #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44481 Mi. 16/03-04/05 9:30 a 10:30 a. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Pilates para mejorar los huesos

Una clase basada en pilates que incluye ejercicios del programa con respaldo médico Pilates for Buff Bones®. Pilates for Buff Bones® es un entrenamiento único basado en pilates que utiliza las técnicas de fortalecimiento óseo, al tiempo que se centra en la alineación y el equilibrio. Se enfoca en la cola, las caderas, los brazos y la espalda, mientras que le proporciona a todo el cuerpo un entrenamiento espectacular. Esta clase dinámica de una hora puede adaptarse y representa un desafío para las personas de todos los niveles, y también es segura para quienes tienen osteoporosis. No se aceptan alumnos sin inscripción previa. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Penny Mitchell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44488 Ju. 17/03-21/04 9:15 a 10:15 a. m. 18+ USD 36 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S Instructor: Penny Mitchell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44489 Ma. 15/03-26/04 9:15 a 10:15 a. m. 18+ USD 42

Clase de pilates en colchoneta

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Jules Olaso #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44479 Mi. 16/03-04/05 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ 44480 Vi. 18/03-06/05 10:30 a 11:30 a. m. 18+

TARIFA USD 48 USD 48

El taichí tiene un efecto positivo sobre el equilibrio, la flexibilidad y el estado cardiovascular.

Taichí

Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Alex Medel #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44465 Ma. 15/03-03/05 9:30 a 10:30 p. m. 18+

TARIFA USD 16

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Alex Medel #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44466 Lu. 14/03-02/05 10:00 a 11:00 a. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 16

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Alex Medel #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44464 Ju. 17/03-05/05 11:00 a. m. a 12:00 m. 18+

TARIFA USD 16

Taichí

Taichí

Yoga

El yoga es una práctica antigua utilizada para desarrollar la fuerza y el equilibrio entre la mente y el cuerpo. En estas clases, desarrollará su conocimiento y habilidades, además de aprender las posturas básicas que aumentarán su flexibilidad, acentuarán el tono muscular y mejorarán la coordinación. Procure traer su propia colchoneta. Se aceptan participantes sin inscripción previa en los centros de recreación Eureka Valley, Richmond y Upper Noe mediante el pago de una tarifa de USD 10 por clase. *Instructores certificados dictan todos los cursos*

Yoga para adultos: todos los niveles

Lugar: PATIO DE JUEGOS CABRILLO Instructor: Emily Calimquim #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44440 Mi. 16/03-04/05 7:00 a 8:00 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Yoga de recuperación: nivel inicial

Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Stephanie Tucker #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44630 Ma., ju. 22/03-19/05 1:00 a 2:30 p. m. 18+

TARIFA Actividad gratuita

Hatha yoga Hatha moderado

El Hatha moderado incorpora posturas fortalecedoras y de pie a una práctica lenta y de meditación. Esta clase es fantástica para los alumnos de nivel inicial o avanzado, ya que ayudará a estimular y relajar el cuerpo a través de la relación del cuerpo y la mente.

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Sculpt yoga

Lugar: PATIO DE JUEGOS CROCKER AMAZON Instructor: Fatima Ahmed #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44454 Sá. 19/03-07/05 10:00 a 11:00 a. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Fatima Ahmed #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44453 Ma. 15/03-03/05 6:30 a 7:30 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Fatima Ahmed #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44450 Mi. 16/03-04/05 6:30 a 7:30 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Fatima Ahmed #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44456 Ju. 17/03-05/05 6:30 a 7:30 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Iza Pardinas #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44452 Mi. 16/03-04/05 6:30 a 7:30 p. m. 44449 Ju. 17/03-05/05 10:00 a 11:00 a. m.

EDAD 18+ 18+

TARIFA USD 48 USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Sonam Delma #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44455 Ju. 17/03-05/05 6:45 a 7:45 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Hatha

Hatha yoga es la forma de yoga más practicada, en la cual las posturas tradicionales se mantienen en una alineación adecuada. Mediante el uso de posturas y una respiración consciente, esta práctica mejora la fuerza central, la flexibilidad, el equilibrio y la concentración. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Kostas Aretos #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44447 Sá. 19/03-07/05 9:00 a 10:00 a. m. 18+ USD 48

Sculpt yoga

Sculpt yoga es un entrenamiento de baja intensidad, que modela el cuerpo a fin de llevar la fuerza y flexibilidad a nuevos niveles. Durante la clase, se incorporan pequeñas pelotas con peso para desarrollar la fuerza e intensificar cada postura. Esta clase se centra en un torso fuerte, un estiramiento intenso y una respiración concentrada para fortalecer, alargar y tonificar todo el cuerpo.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44478 Ma. 15/03-03/05 6:30 a 7:30 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Vinyasa yoga Vinyasa yoga: Todos los niveles

Vinyasa es una forma dinámica de unir la respiración al movimiento, y la secuencia a menudo se desarrolla alrededor de los saludos al sol. Se trata de una clase accesible y no competitiva, y se alienta a los alumnos a encontrar su propio ritmo y paso. En la clase, desarrollará presión, resistencia, flexibilidad, fuerza y concentración. Las clases están diseñadas para todos los niveles. En el nivel 1 y 2, se revisarán los conceptos básicos y el ritmo puede ser más lento. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Jessica Drumright #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44463 Mi. 16/03-04/05 6:15 a 7:15 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Necera Mekki #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44462 Ma. 15/03-03/05 6:30 a 7:30 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Elizabeth Zamboldi - Moore #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44461 Sá. 19/03-07/05 9:15 a 10:15 a. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 48

Vinyasa yoga: niveles 1 y 2

Vinyasa es una forma dinámica de unir la respiración al movimiento, y la secuencia a menudo se desarrolla alrededor de los saludos al sol. Se trata de

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una clase accesible y no competitiva, y se alienta a los alumnos a encontrar su propio ritmo y paso. En la clase, desarrollará presión, resistencia, flexibilidad, fuerza y concentración. Las clases están diseñadas para todos los niveles. En el nivel 1 y 2, se revisarán los conceptos básicos y el ritmo puede ser más lento. Lugar: PATIO DE JUEGOS HELEN WILLS #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44460 Mi. 16/03-04/05 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 48

Salud y nutrición Cocina

Aprenda recetas nuevas y comparta sus secretos de cocina con otras personas.

Rápido, económico y saludable

¿Piensa que comer de forma saludable significa gastar mucho dinero? ¿Le gustaría preparar comidas caseras deliciosas, pero no tiene mucho tiempo? En esta clase práctica de cocina, aprenderá a cocinar comidas saludables y económicas que toda la familia disfrutará, como tortilla de vegetales de estación con hierbas o sopa de manzana y batata. También compartiremos consejos para ahorrar tiempo y dinero cuando se cocina desde cero. Ya sea un cocinero experimentado o un principiante, ¡esta clase lo inspirará para ponerse a cocinar! Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Ellen Garcia #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44985 Ju. 14/04-19/05 6:00 a 7:30 p. m. 16+ USD 36

Cocina casera 101

La cocina es el corazón de cualquier hogar, reúne a la familia, los amigos y los seres queridos alrededor de la mesa. En esta clase práctica, aprenderá a manipular alimentos, seleccionar ingredientes frescos y planificar comidas de forma adecuada, además de las técnicas de cocina correctas para preparar de manera sencilla comidas deliciosas, como pollo al horno con romero y limón, arroz salvaje con arándanos y cebollas caramelizadas y, por supuesto, postres deliciosos. A través del aprendizaje de técnicas sencillas pero efectivas, podrá preparar comidas caseras deliciosas e inolvidables y pasar más tiempo con su familia ¡y menos tiempo en la cocina! Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Zach Enea #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44406 Ma. 22/03-17/05 6:30 a 8:00 p. m. 18+ USD 168

Música Música Karaoke para adultos

Antes de que existiera The Voice o American Idol fuera sensación. Venga y únase a nosotros para cantar nuestras canciones favoritas. Lo invitamos a inscribirse para participar de esta actividad divertida y entretenida. El orden para cantar quedará determinado por la ubicación en la fila de espera, que se formará 15 minutos antes de la clase. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Chris Sequeira #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44926 Vi. 25/03-29/04 6:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 54

Fotografía Fotografía Orientación del centro de fotografía

Este curso es obligatorio para todos los posibles integrantes del centro de fotografía. Este curso incluirá una charla sobre las reglas y normas del centro fotográfico y un recorrido completo por la instalación, que incluye la visita al cuarto oscuro de 40 ampliadoras con indicaciones sobre los usos de las ampliadoras y cómo procesar impresiones recubiertas de resina y de fibra en blanco y negro para obtener resultados óptimos. Verá los cuartos de revelado de películas y aprenderá los usos de las prensas de montaje en seco. También visitará el estudio de fotografía de 90 m2 (1000 ft2) con varios fondos y cajas de luz de estudio. Después del recorrido, se llevará a cabo una sesión de preguntas y respuestas para abordar cualquiera de los temas relativos a la fotografía en blanco y negro y a la iluminación del estudio. Para obtener más información, comuníquese con el centro fotográfico al número de teléfono 415-554-9522. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44327 Sá. 19/03-19/03 1:00 a 2:00 p. m. 13+ USD 15 44328 Sá. 30/04-30/04 1:00 a 2:00 p. m. 13+ USD 15 44329 Sá. 14/05-14/05 1:00 a 2:00 p. m. 13+ USD 15

Adobe Lightroom: nivel intermedio

Los alumnos aprenderán a optimizar imágenes y a realizar las mejores impresiones posibles, resaltando todos los hermosos detalles que captura la cámara. En este curso se abarcarán también los perfiles y la gestión del color. Los alumnos deberán traer archivos RAW o JPEG en una unidad de almacenamiento USB o en un disco duro externo. Requisito previo: conocimiento básico sobre el funcionamiento de Lightroom. El arancel de la clase cubre 3 hojas de papel para impresión Epson Premium Luster de 21,59 cm x 27,94 cm (8,5 in x 11 in) por alumno. En caso de que se necesite más papel, habrá hojas adicionales disponibles para la compra.

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Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Stephanie Williamson #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44874 Mi. 06/04-27/04 6:30 a 9:00 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 165

Técnicas avanzadas de impresión en el cuarto oscuro

Además del aprendizaje de las técnicas de impresión en blanco y negro, se trata de un curso para los alumnos de fotografía que desean continuar perfeccionando su práctica en el cuarto oscuro. En este taller, estudiaremos las técnicas utilizadas para realizar impresiones intensas con una gama completa de tonos negro y blanco expresivos, y la estabilidad de archivo para que las fotografías permanezcan en excelente estado durante los próximos años. Los alumnos aprenderán a utilizar las herramientas necesarias para poner su toque personal a las impresiones. Además de trabajar en el cuarto oscuro, los alumnos aprenderán a seleccionar los mejores negativos y papeles para sus técnicas de impresión. Al final del taller, los alumnos podrán realizar una impresión de archivo que estarán orgullosos de colgar en la pared. Requisito previo: Haber asistido al curso Cuarto oscuro 1 en HMPC o a un curso de cuarto oscuro de Impresión en blanco y negro de nivel similar. Los alumnos deben comprender el uso básico de los filtros de contraste y las impresiones de prueba. Equipo: papel fotográfico en blanco y negro con base de fibra brillante, ILFORD Multigrado Fibra, 8 x 10 o más grande. Se sugiere el uso de negativos en formato medio, pero no es obligatorio. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Jason Andrescavage #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44298 Sá. 19/03-16/04 11:30 a. m. a 2:30 p. m. 18+ USD 195

Cianotipia: Confección de impresiones a mano

En este curso práctico de cuatro semanas, aprenderá cómo realizar impresiones pictóricas de color azul intenso, de forma simple y económica a partir de fotografías digitales o películas fotográficas. El proceso de cianotipia ha existido desde la década de 1840, y se lleva a cabo mediante el uso del sol y agua, y ¡puede imprimirse en prácticamente cualquier superficie! Los alumnos aprenderán a realizar sustancias químicas, a preparar papel y productos químicos, y a utilizar o realizar negativos a partir de películas o fotografías digitales. Luego los alumnos aprenderán cómo exponer, desarrollar y combinar las impresiones con té, café y otras sustancias químicas sencillas. En esta clase, se le enseñará cómo utilizar este proceso histórico de forma versátil y creativa para realizar obras de arte únicas y artesanales. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: David Egan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44301 Sá. 16/04-07/05 12:00 m. a 4:00 p. m. 18+ USD 175

realizará críticas profundas e interesantes de los trabajos de los alumnos, asignará un tema y brindará devoluciones individuales sobre el progreso del trabajo. Se presentará una breve descripción de la historia de la fotografía y el trabajo de fotógrafos reconocidos. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Grant Rusk #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44302 Mi. 06/04-11/05 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 165

Impresión digital sencilla: nivel introductorio

Este curso es un taller de nivel introductorio para los alumnos que desean comprender los conceptos básicos y pasos clave de la impresión digital, y analizar las etapas mediante una demostración y práctica paso a paso que sean fáciles de seguir. Los alumnos deben traer sus propias tarjetas de memoria o memorias USB a clase. Los alumnos practicarán los pasos para realizar sus propias impresiones en clase. En esta clase se suministrarán dos impresiones de 20,32 cm x 25,4 cm (8 in x 10 in). * En caso de que los alumnos deseen realizar más impresiones, se cobrará una tarifa por los materiales de acuerdo con el tamaño y la cantidad de impresiones realizadas. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: John Longyear #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44303 Sá. 09/04-09/04 1:00 a 3:30 p. m. 18+ USD 65

Historias interminables: Cree su propia narrativa visual

Se trata de una clase práctica de fotografía donde se estudian las posibilidades de la narrativa visual como una forma para encontrar su propia expresión en relación con el proceso de creación de arte. Este curso lo ayudará a desarrollar sus habilidades creativas y le permitirá traducir su visión en imaginario efectivo. Estudiaremos las bases para lograr una narrativa efectiva y analizaremos por qué nos resulta importante contar nuestra propia historia. Observaremos a los diferentes artistas que trabajan de forma eficaz con la narrativa. *A través de la colaboración, la investigación y el diálogo, los alumnos completarán una carpeta al final de la clase (8 a 10 fotografías). Esta será una clase de tres sesiones: 16, 23 y 30 de enero. de 11:00 a. m. a 4:00 p. m. Requisito previo: *Esta clase está diseñada para los alumnos que conocen los conceptos básicos de fotografía. *Los alumnos deben conocer los conceptos básicos de exposición e impresión analógica o digital. Se enviará información adicional por correo electrónico a los alumnos antes de la clase. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Georgina Reskala #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44304 Sá. 19/03-02/04 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+

Desarrolle su visión personal

Esta clase práctica está diseñada para los fotógrafos de nivel intermedio que desean llevar su destreza técnica al siguiente nivel a través del estudio de conceptos, temas y expresión personal. Se hace hincapié en el desarrollo de una visión y un enfoque personales para realizar fotografías. El trabajo en clase puede realizarse en cualquier formato: digital, película, blanco y negro o color. Se exige contar con conocimientos fotográficos básicos sólidos. El instructor

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TARIFA USD 175

Exploración de la composición

Exploración de la composición a través de la naturaleza muerta, los retratos y los paisajes. En este curso, estudiaremos los elementos que conforman las grandes fotografías a través de temas, como la naturaleza muerta, los retratos y los paisajes. Observaremos y analizaremos las fotografías de algunos de los fotógrafos más importantes del siglo XX y XXI para proporcionarle inspiración y facilitar la creación de sus propias ideas y visión. La composición es una herramienta importante para dominar la realización de fotografías a fin de lograr una comunicación visual. Se darán clases teóricas y asignaciones de forma semanal para ayudar a cada fotógrafo a comprender la relación entre la composición, la iluminación, los grados de apertura del diafragma de la cámara y las velocidades de obturación. Se asignarán tareas en blanco y negro, y en color. Se aceptan cámaras réflex digitales (DSLR) y réflex de único objetivo (SLR). Para este curso, no se aceptan las cámaras automáticas. Lo invitamos a desarrollar su creatividad en este curso de cuatro semanas, y ¡saldrá con un sinfín de conocimientos acerca de cómo realizar fotografías que llevan su marca personal! ¡No se trata solo de mirar, sino también de ver! Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Susanna Lamaina #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44305 Ju. 07/04-05/05 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 152

Recorrido de la galería

Súmese a una visita guiada a pie para recorrer las galerías de fotografía en el edificio 49 Geary en Union Square. Esta visita guiada está a cargo de personal de Harvey Milk e incluirá las galerías Fraenkel, Robert Koch, Cordon Potts y Scott Nichols, entre otras. Se hará hincapié en la presentación de la exhibición, el tema, el artista y el medio. Luego de la visita, se realizará un debate grupal. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Grant Rusk #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44307 Sá. 26/03-26/03 1:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 45

Familiarícese con su cámara digital SLR: nivel 1

Aprenda los controles de su cámara digital y ¡mejore sus fotografías sobre la marcha! En esta clase, se incluirán explicaciones y demostraciones paso a paso. Traiga a clase el manual de su cámara digital junto con la cámara totalmente cargada y baterías de reserva. Para esta clase, se necesita una cámara digital SLR. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con el siguiente número: Centro fotográfico: 415-554-9522. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Andrei Riskin #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44308 Ma. 15/03-05/04 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 165 44309 Mi. 13/04-04/05 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 165

Familiarícese con su cámara digital SLR: nivel 2

Esta clase es la continuación de “Familiarícese con su cámara digital SLR: nivel 1” y, por lo general, está orientada a alumnos con un buen conocimiento de los controles de la cámara y las técnicas básicas de fotografía. Tiene por objeto los aspectos estéticos de la fotografía, como la iluminación, el color, el contraste y la composición. Los alumnos aprenderán los consejos y trucos profesionales, realizarán excursiones de fotografías, participarán en revisiones de pares y estudiarán las obras de fotógrafos famosos. Traiga a clase el manual de su cámara digital junto con la cámara totalmente cargada y baterías de reserva. Para esta clase, se necesita una cámara digital SLR. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con el siguiente número: Centro fotográfico: 415-554-9522. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Andrei Riskin #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44310 Ma. 03/05-24/05 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 165

Grandes retratos creativos: clase práctica

Aprenda las herramientas y técnicas creativas que pueden aplicarse a las artes plásticas y a los retratos basados en clientes, ¡además de a sus propias obras! Esta clase práctica explora el arte de fotografiar a personas mediante la enseñanza de técnicas de iluminación y de cámara. ¡Cree excelentes fotografías de sus amigos y de su familia! Un fotógrafo profesional local a tiempo completo estará a cargo de esta clase. ¡Aprenderá muchos consejos fantásticos en este curso! Vístase para estar al aire libre. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Spencer Brown #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44311 Sá. 16/04-23/04 12:00 m. a 4:00 p. m. 18+ USD 120

Introducción a la impresión en blanco y negro, cuarto oscuro

Se trata de una fantástica clase de introducción que le mostrará todos los conceptos básicos clave de las impresiones en blanco y negro en el cuarto oscuro. ¡Aprenda todos los pasos clave y el proceso para avanzar en el camino de impresión de imágenes! Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Chris Gould #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44316 Ma. 15/03-12/04 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 195

Introducción a la fotografía nocturna en la Isla Mare

Este taller está diseñado para los fotógrafos que desean aprender cómo realizar exposiciones adecuadas (en películas o en forma digital) en la noche, a la luz de la luna y utilizando luz artificial. Nos reuniremos en el Museo de la Isla Mare a las 5:00 p. m. por 90 min e ingresaremos al antiguo astillero para la presentación/clase; luego, entre las 7:00 y las 11:00 p. m., haremos el trabajo de campo en la zona de los edificios históricos de entre 100 y 150 años de la Isla Mare, donde habrá enormes equipos y estructuras de construcción de barcos, edificios y artefactos militares en escenarios que asemejan un parque. Luego de completar este taller, los alumnos deberían sentirse cómodos para tomar fotografías en una gran variedad de situaciones con poca iluminación: desde exposiciones cortas iluminadas con luz ambiente o luz industrial y luz de la calle, hasta exposiciones más grandes. Se compararán las capturas realizadas

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digitalmente y en película. La lista de equipos y la configuración de la cámara digital para la fotografía nocturna, así como las instrucciones, se enviarán por correo electrónico. Requisito previo: Los alumnos deberán saber cómo usar sus cámaras particulares en la oscuridad, poseer el control manual completo por medio de un disparador remoto o con cable y comprender plenamente los conceptos básicos de la fotografía. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Tim Baskerville #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44312 Sá. 30/04-30/04 5:00 a 10:00 p. m. 18+ USD 50

Taller experimental con iPhone en Mission

Obtenga consejos y aprenda trucos y técnicas de toma de fotos con un iPhone mientras deambula por la ciudad fotografiando extraños y lugares interesantes. Tomaremos recreos en cafeterías o bares para obtener la crítica de nuestros pares y para hablar sobre las técnicas de edición y las aplicaciones. Estas clases se llevarán a cabo fuera del sitio. Los detalles se enviarán por correo electrónico una semana antes de la clase. Traiga un iPhone 5s o 6s completamente cargado y auriculares con controles de volumen.

Taller experimental con iPhone en Mission Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Peggie Fok #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44862 Ma. 19/04-26/04 6:30 a 9:00 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 70

Taller experimental con iPhone en North Beach/

EDAD 18+

TARIFA USD 70

Fotografía de paisajes con iPhone: nivel inicial/intermedio Cubriremos cómo fotografiar el paisaje de forma efectiva y otros temas que generalmente están asociados a este estilo de fotografía, como panoramas, iluminación exterior, gran angular, efecto diorama, fotografía por intervalos y HDR (alto rango dinámico). Durante todo el curso, aprenderá técnicas creativas usando los accesorios de CamRah y Ztylus para iPhone. También aprenderá técnicas de edición utilizando varias aplicaciones gratuitas y pagas para mejorar sus fotos. Para el final del curso, será capaz de producir imágenes abstractas que harán que sus amigos novatos le pregunten: ¿¡cómo has hecho eso con tu iPhone!? Requisitos: Se requiere un iPhone 5s o 6s y auriculares con controles de volumen. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Peggie Fok #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44867 Ju. 31/03-07/04 6:00 a 8:30 p. m. 18+ USD 70

Macrofotografía con iPhone

Cubriremos los elementos básicos de composición y exposición, sujeto e historia. Aprenderá cómo tomar fotos de manera efectiva con la cámara propia del iPhone mientras captura los primeros planos del mundo natural y artificial.

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Caminatas fotográficas con iPhone en el Jardín de Té Japonés/Lago Stow

Una gran manera de aprender cómo tomar mejores fotografías es por medio del encuentro con otras personas que poseen las mismas pasiones, a través de nuestras caminatas fotográficas de los sábados con Peggy Fok, una fotógrafa de paisajes que ama viajar. Durante estas caminatas por la ciudad, ella brindará consejos y enseñará técnicas de captura para iPhone, mientras aprecian el entorno natural y artificial. Traiga su almuerzo en una bolsa de papel para hacer un rápido picnic, agua y use calzado cómodo. Traiga un iPhone 5s o 6s completamente cargado y auriculares con controles de volumen, ya que se los puede utilizar para disparar la exposición. El día de la clase, los alumnos pagarán una tarifa de entrada al Jardín de Té Japonés. Tarifa: USD 6 para residentes de San Francisco y USD 8 para no residentes Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Peggie Fok #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44856 Sá. 09/04-09/04 11:00 a. m. a 1:30 p. m. 18+ USD 25

Caminatas fotográficas con iPhone en el Distrito financiero/Paseo arquitectónico

Chinatown

Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Peggie Fok #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44860 Ma. 03/05-10/05 6:30 a 9:00 p. m.

El 17 de marzo, vista ropa de color verde porque deambularemos por cafeterías y bares interesantes para tomar fotografías del Día de San Patricio. Requisitos: Para esta clase se requiere un iPhone 5s o 6s y auriculares con controles de volumen. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Peggie Fok #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44869 Ju. 17/03-24/03 6:00 a 8:30 p. m. 18+ USD 70

Una gran manera de aprender cómo tomar mejores fotografías es por medio del encuentro con otras personas que poseen las mismas pasiones, a través de nuestras caminatas fotográficas de los sábados con Peggy Fok, una fotógrafa de paisajes que ama viajar. Durante estas caminatas por la ciudad, ella brindará consejos y enseñará técnicas de captura para iPhone, mientras aprecian el entorno natural y artificial. Traiga su almuerzo en una bolsa de papel madera para hacer un rápido picnic, agua y use calzado cómodo. Traiga un iPhone 5s o 6s completamente cargado y auriculares con controles de volumen, ya que se los puede utilizar para disparar la exposición. *Los detalles y el lugar se enviarán por correo electrónico. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Peggie Fok #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44854 Sá. 19/03-19/03 11:00 a. m. a 1:30 p. m. 18+ USD 25

Caminatas fotográficas con iPhone en la playa Ocean/ Windmills

Una gran manera de aprender cómo tomar mejores fotografías es por medio del encuentro con otras personas que poseen las mismas pasiones, a través de nuestras caminatas fotográficas de los sábados con Peggy Fok, una fotógrafa de paisajes que ama viajar. Durante estas caminatas por la ciudad, ella brindará consejos y enseñará técnicas de captura para iPhone, mientras aprecian el

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entorno natural y artificial. Traiga su almuerzo en una bolsa de papel para hacer un rápido picnic, agua y use calzado cómodo. Traiga un iPhone 5s o 6s completamente cargado y auriculares con controles de volumen, ya que se los puede utilizar para disparar la exposición. *Los detalles y el lugar se enviarán por correo electrónico. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Peggie Fok #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44857 Sá. 02/04-02/04 11:00 a. m. a 1:30 p. m. 18+ USD 25

as posibilidades más allá del trabajo en papel fotográfico. Para este proceso, puede utilizarse gelatina de plata y negativos digitales, diapositivas de color y transparencias de copia. Los alumnos tendrán que comprar algunos materiales adicionales que cuestan aproximadamente USD 30. Se proporcionará una lista de los materiales. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Susanna Lamaina #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44318 Sá. 02/04-30/04 12:00 m. a 4:00 p. m. 18+ USD 205

Caminatas fotográficas con iPhone en North Beach/ Chinatown

Una gran manera de aprender cómo tomar mejores fotografías es por medio del encuentro con otras personas que poseen las mismas pasiones, a través de nuestras caminatas fotográficas de los sábados con Peggy Fok, una fotógrafa de paisajes que ama viajar. Durante estas caminatas por la ciudad, ella brindará consejos y enseñará técnicas de captura para iPhone, mientras aprecian el entorno natural y artificial. Traiga su almuerzo en una bolsa de papel madera para hacer un rápido picnic, agua y use calzado cómodo. Traiga un iPhone 5s o 6s completamente cargado y auriculares con controles de volumen, ya que se los puede utilizar para disparar la exposición. *Los detalles y el lugar se enviarán por correo electrónico. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Peggie Fok #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44858 Sá. 26/03-26/03 11:00 a. m. a 1:30 p. m. 18+ USD 25

Caminatas fotográficas con iPhone en el Campo Crissy/ Marina

Una gran manera de aprender cómo tomar mejores fotografías es por medio del encuentro con otras personas que poseen las mismas pasiones, a través de nuestras caminatas fotográficas de los sábados con Peggy Fok, una fotógrafa de paisajes que ama viajar. Durante estas caminatas por la ciudad, ella brindará consejos y enseñará técnicas de captura para iPhone, mientras aprecian el entorno natural y artificial. Traiga su almuerzo en una bolsa de papel madera para hacer un rápido picnic, agua y use calzado cómodo. Traiga un iPhone 5s o 6s completamente cargado y auriculares con controles de volumen, ya que se los puede utilizar para disparar la exposición. *Los detalles y el lugar se enviarán por correo electrónico. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Peggie Fok #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44855 Sá. 07/05-07/05 11:00 a. m. a 1:30 p. m. 18+ USD 25

Emulsión líquida

En este curso, se presenta a los alumnos el mundo mágico de la emulsión líquida. Se hará hincapié en el uso de métodos no tradicionales para la creación de fotografías en el cuarto oscuro y se experimentará con madera, papel acuarela, lienzo y metal. La técnica de impresión tiene una aplicación de medios mixta que le permite a su imaginación explorar otr

Montaje, enmarcado y presentación de las fotografías

Aprenda de un fotógrafo de artes plásticas las herramientas y los métodos sencillos para montar y enmarcar su obra, lo que incluye la preparación de la presentación de su obra y encontrar formas económicas para mejorar sus imágenes. Este taller incluirá indicaciones y demostraciones prácticas. Los alumnos pueden traer ejemplos de sus obras para las demostraciones. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Grant Rusk #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44322 Sá. 09/04-09/04 12:00 m. a 3:30 p. m. 18+ USD 49

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tarjetas de memoria, trípode, cable disparador o remoto. También traiga refrigerios y bebidas. *Las instrucciones e indicaciones para este taller se enviarán a los alumnos por correo electrónico. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Chrissy Lynn Darah #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44324 Sá. 23/04-23/04 5:00 a 8:00 p. m. 18+ USD 85

Fotografía nocturna a lo largo de la zona costera

Fotografía de modelos en exteriores

En este taller de 2 sesiones, los alumnos experimentarán la colaboración con un modelo profesional en una locación exterior en San Francisco. El primer día nos reuniremos en esa locación y realizaremos una sesión fotográfica con el modelo. Durante esa sesión, los alumnos aprenderán a comunicarse con su sujeto, a trabajar con la luz y a valerse del modelo y de la locación para crear momentos dramáticos que produzcan fotografías poderosas. El segundo día, nos volveremos a reunir en el Centro Harvey Milk para realizar una sesión de crítica mientras hacemos un pícnic con comida a la canasta. Durante esta sesión, se revisará el trabajo realizado en la sesión fotográfica en la locación y el grupo observará los diferentes resultados. El objetivo de la crítica es resaltar los conceptos exitosos y trabajar en aquello que se pueda mejorar. Al final del taller, los alumnos podrán esperar volver a sus hogares con fotografías poderosas y con la confianza necesaria para colaborar con personas como el punto de interés. Requisitos: Conocimiento intermedio a avanzado de la cámara. El 14/05 la clase será de 11:00 a. m. a 2:00 p. m. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Jason Andrescavage #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44853 Sá. 07/05-14/05 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+ USD 165

Taller de iluminación natural

La luz cambia de forma constante, por lo que en este taller aprenderemos cómo adaptarnos. Esta clase está orientada a los alumnos que tienen un conocimiento sólido de sus cámaras digitales y están listos para profundizar conceptos complejos y exposiciones para encontrar sus estilos personales. Para entender los conceptos avanzados de la luz y la exposición, analizaremos las cualidades de la luz durante la hora mágica justo antes de que se ponga el sol, durante el atardecer, en el crepúsculo, el anochecer y la noche. Sacaremos fotografías en escenarios naturales y examinaremos la gama de posibilidades para capturar estas diversas condiciones de iluminación. Los alumnos aprenderán consejos y trucos para crear fotografías cautivadoras que demuestren sus puntos de vista. Requisitos previos y materiales: cámaras DSLR en modo manual, un sólido conocimiento de los conceptos básicos de fotografía, cámara digital SLR, lentes, baterías cargadas, manual de la cámara,

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Esta combinación de lección/curso en locación que se llevará a cabo en dos noches consecutivas se centra en la desbordante zona costera de la ciudad y se inspira en películas (“On the Waterfront” [traducida como Nido de Ratas en América Latina]) y en la música pop (“I cover the Waterfront”). La particular definición de la expresión “cover the waterfront”, tratar, examinar o incluir una gran gama de cosas, deja ver de qué trata este curso: investigamos y celebramos la zona costera de San Francisco, la cual es rica en cuanto a la diversidad de formas y funciones que posee. Requisito previo: cualquier curso de fotografía nocturna llevado a cabo en el Centro o la aprobación del instructor. En el momento de la inscripción se envía la lista de equipos y el itinerario. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Tim Baskerville #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44876 Ma. a mi. 29/03-30/03 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 125

Caminata fotográfica en los senderos del Fuerte Funston

Transcurra uno de los primeros días de la primavera capturando fotografías hermosas en el sitio con la naturaleza más diversa de San Francisco. Allí verá ala deltas que vuelan muy bajo, jaurías de perros que saltan por todos lados y todo lo que una playa tiene para ofrecer. ¿Qué puede crear en este fresco lugar que ofrece muchas formaciones geológicas, una gran variedad de vegetación y aves? Analizaremos algunas ideas conceptuales de la fotografía de la naturaleza; asimismo probaremos varias técnicas, como la profundidad del campo, el balance del color, la elección de la lente, macrofotografía y la captura de la atmósfera. *Requisitos: necesitará una cámara digital SLR y poder usarla en modo MANUAL. Se recomienda contar con una variedad de lentes, un trípode liviano, baterías adicionales y tarjetas CF o SD. No olvide traer agua y celulares y usar calzado cómodo para caminar. Lugar: FUERA DEL SITIO Instructor: Joe Hakim #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44872 Sá. 19/03-19/03 2:00 a 6:00 p. m. 18+ USD 75

Comprendiendo el paisaje fotográfico

Explore la relación entre el terreno y la fotografía. En este curso, los alumnos aprenderán a componer y a fotografiar el paisaje. Los alumnos visitarán los Cabos de Marin y crearán sus propias series cohesivas de fotografías. Además de aprender los aspectos técnicos de la fotografía de paisajes, gran parte del tiempo de esta clase se dedicará a la realización de críticas constructivas y

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al análisis de la fotografía de paisajes históricos y contemporáneos exitosos. Los alumnos pueden usar una cámara digital o analógica y deberán traer impresiones de su trabajo. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: David Egan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44880 Ma. 29/03-26/04 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 175

Taller de fotografía sobre colodión húmedo

Este taller de dos días sirve como una introducción práctica al proceso fotográfico exigente pero hermoso que Frederick Scott Archer inventó a mediados del siglo XIX. Los participantes utilizarán cámaras de época de formato grande para explorar el trabajo artesanal de los ferrotipos y ambrotipos. El objetivo es proporcionar una demostración acerca de cómo funciona el proceso y que cada participante se vaya con 3 o 4 placas. Realizaremos fotografías en el centro fotográfico Harvey Milk o en sus alrededores. Los participantes pueden traer sus propios accesorios, trajes antiguos, etc. Nota: Procure traer delantales y ropa de trabajo (los materiales que se utilizan pueden manchar con facilidad la ropa). El curso está a cargo de Allan Barnes, un antiguo reportero gráfico que ha trabajado de forma exhaustiva en este proceso durante los últimos diez años. Recientemente, se mudó a California del Norte, y enseña talleres sobre este proceso en el Centro de fotografía LA y también da clases de fotografía en la Escuela secundaria Petaluma en Petaluma, California. Su estudio se encuentra en Santa Rosa. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Aaron Barnes #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44330 Sá., do. 02/04-03/04 12:00 m. a 4:00 p. m. 18+ USD 245

¡Confección de revistas independientes! (Libros artesanales)

Una clase relámpago sobre la historia, cultura y práctica de la confección de revistas independientes (libros artesanales). Los alumnos se marcharán con un conocimiento acerca de lo que las revistas independientes pueden ofrecerles como fotógrafos, escritores y artistas. También se los guiará a través del proceso de confección de sus propias revistas independientes para que las compartan y expongan en el centro de fotografía Harvey Milk. Esta es la oportunidad para sacar sus fotografías del cuarto oscuro y presentarlas a su manera en el libro que usted mismo confeccionó. Aprenda las modalidades informáticas y analógicas (¡cortar y pegar!) para editar y diseñar una revista independiente, así como una variedad de técnicas de encuadernación. ¡Excursiones a los epicentros de la cultura de las revistas independientes aquí en el área de la bahía! Oradores invitados, que incluyen a pequeños editores y artistas que realizan actualmente revistas independientes. Nota: Las fechas de las excursiones se compartirán en la primera clase. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Raphael Villet #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44332 Ju. 31/03-05/05 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 175

Ciencia y tecnología Ciencia y tecnología

Aprenda más acerca de cómo funcionan las cosas en el universo o en su propio jardín trasero participando en las clases prácticas de ciencia y tecnología.

Prendas electrónicas mediante el uso de controladores programables

¿Qué pasaría si su casco de bicicleta pudiera darse cuenta de que está oscureciendo y se encendiera? ¿Qué pasaría si sus prendas tuvieran luces de fibra óptica con colores que respondan a su frecuencia cardíaca? ¡Estos artículos pueden hacerlo! En esta clase, aprenderá las técnicas, las herramientas y los materiales que necesita para crear circuitos electrónicos interactivos e incorporarlos a la ropa, los sombreros, los brazaletes y otras prendas. Este taller de nivel introductorio basado en proyectos utiliza plataformas del tipo de Arduino. No se requiere contar con experiencia en electrónica ni en programación. El instructor cobrará una tarifa adicional de USD 90 por los materiales. Lugar: CENTRO DE ARTES MISSION Instructor: Joel Dream #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44170 Mi. 16/03-18/05 7:00 a 9:30 p. m. 16+ USD 285/USD 290

Deportes Baloncesto

Realice algunos tiros al aro o simplemente mejore su triple. Experimente la emoción de la competencia, la agonía de la derrota y la alegría de reunirse con otras personas. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44653 Sá. 19/03-30/04 10:00 a 11:00 a. m. 44652 Sá. 23/03-04/05 9:00 a 10:00 a. m.

EDAD 18+ 18+

TARIFA USD 28 USD 28

Golf

Comuníquese con Emmanuel Blackwell, coordinador del programa deportivo, al número de teléfono 415-218-3942 para obtener más información sobre estos programas.

Golf: nivel inicial

Se trata de una introducción al golf para adultos que abarca los conceptos básicos: agarre, postura y balanceo. Comenzaremos con el golpe corto, el golpe rodado y el golpe con cucharilla, luego continuaremos con el balanceo completo. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Jeremy Greene #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44667 Sá. 19/03-07/05 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 64

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Golf: nivel intermedio

Esta clase es el siguiente paso de nuestra serie de lecciones que lo ayudará a profundizar en el fantástico mundo del golf. Revisaremos los conceptos básicos y agregaremos un análisis de video junto con fotografías, además de un análisis de su balanceo para ayudarlo a desarrollar un balanceo de golf confiable y repetible. Los participantes deben traer sus propios palos de golf. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Jeremy Greene #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44668 Sá. 19/03-07/05 1:30 a 3:30 p. m. 18+ USD 64

Pickleball

Ya sé qué es lo que está pensando... ¿qué es el pickleball? Es un híbrido entre tenis, ráquetbol y ping-pong, y ¡parece ser el deporte de más rápido crecimiento en el país! ¡Venga y compruebe de qué se trata toda esta propaganda con respecto a este deporte divertido y progresivo para las personas de todas las edades! Aviso importante: Durante este curso, no se arruinarán pelotas de pickle verdaderas. No hay clases el día 20/04. Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44639 Lu, mi. 21/03-16/05 10:30 a. m. a 12:00 m. 18+ 44640 Sá. 02/04-21/05 9:00 a. m. a 12:00 m. 18+

TARIFA USD 176 USD 160

Tenis: nivel inicial

Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Xiao Bin Wu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44670 Lu. 14/03-02/05 11:00 a. m. a 12:00 m. 18+

TARIFA USD 176

Tenis: nivel inicial

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Delio Medina #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44674 Mi. 16/03-25/05 6:00 a 7:30 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 264

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S Instructor: Phil Trono #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44671 Sá. 19/03-28/05 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ USD 160

Tenis: nivel intermedio/avanzado

Todas las clases de tenis de nivel inicial dictadas por el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco incluirán los conceptos básicos del tenis, entre ellos: el golpe, la volea y el servicio. Al término del curso, los participantes podrán demostrar el posicionamiento dentro de la cancha, el protocolo de comportamiento y cómo llevar el conteo de puntos, lo que les permitirá jugar un partido de tenis. Los participantes deben traer su propia raqueta de tenis y utilizar calzado apropiado. Este curso está destinado a los jugadores adultos de tenis de nivel inicial para que aprendan a usar la técnica adecuada y a interactuar con otros jugadores en los juegos de competencia. Los alumnos pueden aprender el desplazamiento adecuado y la explicación de las empuñaduras de tipo continental, este, semioeste y oeste completo. Los jugadores aprenderán el arte del intercambio de golpes y cómo jugar un partido completo de tenis. No hay clases el día 26/03. Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Cindy Liu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44673 Sá. 19/03-28/05 12:00 m. a 1:00 p. m. 18+ USD 160

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No hay clases el día 26/03. Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Cindy Liu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD 44676 Mi. 16/03-25/05 6:00 a 7:00 p. m. 18+ 44672 Sá. 19/03-28/05 2:00 a 3:00 p. m. 18+

Tenis: nivel inicial TARIFA USD 48 USD 48

Tenis: nivel inicial

Club social de tenis: nivel inicial

Tenis: nivel inicial

Un paso delante de la norma, aumento de la velocidad y golpe en movimiento. Mejore sus golpes de derecha y de revés. Aprenda las estrategias de los dobles y cómo mover a su oponente con el saque. Los participantes deben traer su propia raqueta de tenis y utilizar calzado apropiado.

Tenis de nivel intermedio/avanzado

Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Phil Trono #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44677 Ma. 15/03-24/05 6:00 a 7:00 p. m.

EDAD 18+

TARIFA USD 176

EDAD 18+

TARIFA USD 176

EDAD 18+

TARIFA USD 176

Tenis de nivel intermedio/avanzado

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44679 Vi. 18/03-27/05 2:00 a 3:00 p. m.

Tenis de nivel intermedio/avanzado

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Delio Medina #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44678 Ma. 15/03-24/05 6:00 a 7:00 p. m.

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Curso de dobles para jugadores con calificación 3.5/4.0 de la NTRP Este curso está diseñado para los jugadores de tenis con calificación 3.5/4.0 que están interesados en aprender cómo jugar dobles de nivel avanzado con juego de red, servir los golpes de revés, hacer voleas y cambiar las devoluciones de saque. No hay clases el día 26/03. Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Xiao Bin Wu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44681 Sá. 19/03-28/05 10:30 a 11:30 a. m. 18+ USD 160

Vóleibol

Un deporte divertido de equipo para mantener el corazón en funcionamiento y ¡las piernas en movimiento!

Vóleibol para mujeres: nivel intermedio

Los equipos se crearán a partir de la lista de personas inscritas. La selección de las jugadoras nuevas se realizará en la primera semana de la sesión. Para obtener más información, comuníquese con Marcus Steinback a marcus. [email protected] o al (415) 866-4622. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Jack Situ #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44654 Ma. 15/03-17/05 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 75

Adultos mayores

Libere su expresión creativa y extienda los músculos artísticos. En un entorno social divertido, exploraremos distintas formas artísticas y experimentaremos con una variedad de materiales. Los proyectos de pintura, impresión y arte en papel incluirán distintas técnicas, como las acuarelas, el collage y los medios combinados, entre otras. Los participantes también pueden traer sus propios proyectos para trabajar en ellos. No se requiere tener una experiencia artística previa. Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: Melissa Karam #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44582 Mi. 16/03-25/05 1:00 a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Arte: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate

Lo invitamos a sumarse al grupo de adultos de 55 años en adelante en el centro para adultos mayores del parque Golden Gate para realizar distintas disciplinas artísticas y manualidades. Para obtener más información, comuníquese con el centro para adultos mayores del parque Golden Gate al teléfono 415-6667079. Estos programas cuentan con el patrocinio del Fondo de Becas del RPD.

Elaboración de joyas con arcilla polimérica: nivel avanzado

Elaboración de joyas con arcilla polimérica: nivel avanzado. El requisito previo para realizar este curso es haber completado el taller Elaboración de joyas con arcilla polimérica: nivel básico. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Lise Ceniceros #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44535 Lu. 14/03-23/05 9:15 a 11:00 a. m. 55+ Actividad gratuita

55 años

en adelante

Artesanías y manualidades Arte

Las tarifas de inscripción de estos programas cuentan con el patrocinio del Fondo de Becas.

Meditación y escritura creativa

Expresión artística para adultos mayores

Estírese físicamente y despliéguese artísticamente en el entorno relajado y divertido del taller social. Combinaremos la meditación de atención plena o meditación con ejercicios o estiramientos livianos, y exploraremos distintos medios, como el dibujo y la escritura. No se requiere tener experiencia previa. No hay clases el día 27/03. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44579 Do. 13/03-22/05 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Arte y pintura

Realice proyectos artísticos con bocetos, fotografías y naturaleza muerta. Procure traer sus propios materiales artísticos: papel, lienzo, carboncillo, acrílicos y acuarelas. Recomendamos no traer óleos. Entre todos los participantes, se compartirá el costo de un modelo en traje de baño que estará presente en el lugar el segundo martes de cada mes. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Myrna Yee #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44526 Ma. 15/03-24/05 1:00 a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Pintura china con pincel

Aprenda los aspectos fundamentales de la pintura china con pincel en un curso dictado por un voluntario proveniente de China con una amplia experiencia. Aprenda las técnicas básicas para realizar caligrafía china y pintar paisajes. Aprenda a escribir los caracteres chinos como una forma artística. Los participantes deberán adquirir sus propios suministros. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Zong Yue Yu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44528 Ma. 15/03-24/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita

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Diversión con papel

Después de cada clase, llévese a casa el proyecto terminado realizado en papel. Realizaremos tarjetas, diarios, decoraciones navideñas y objetos cortados o con dobleces para utilizar o exhibir. Al término de cada clase, le informaremos qué realizará la semana siguiente y le recordaremos qué suministros y herramientas debe traer, entre ellos, tijeras, reglas, pegamento y papel. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Margaret Quintana #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44529 Vi. 18/03-27/05 9:30 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita

Elaboración de joyas

Un curso orientado por proyectos. Durante la primera clase, los alumnos seleccionarán tres proyectos que deberán completar durante la sesión. Procure consultar al instructor en la primera clase acerca de las herramientas y los suministros que necesitará para el curso. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Sheena Carrasco #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44532 Lu. 14/03-23/05 9:30 a 11:30 a. m. 55+ Actividad gratuita 44533 Lu. 14/03-23/05 11:30 a. m. a 1:45 p. m. 55+ Actividad gratuita

Estudio de elaboración de joyería

Se trata de una oportunidad para los alumnos del curso de elaboración de joyas de los días lunes que necesiten instrucciones especiales. Los participantes deberán estar inscritos en uno de los dos cursos de elaboración de joyas de los días lunes en el centro para adultos mayores del parque Golden Gate. Los participantes se reunirán en la sala principal del segundo al último martes de cada mes, debido a las reuniones del consejo. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Sheena Carrasco #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44534 Ma. 15/03-24/05 9:30 a. m. a 12:30 m. 55+ Actividad gratuita

Tejido con agujas y tejido al crochet

Comparta sus conocimientos y técnicas con otras personas en este programa dirigido por voluntarios. Los participantes deberán traer sus propios suministros. Lo invitamos a sumarse para compartir sus ideas acerca del tejido con agujas y el tejido al crochet. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Ann M. Cabral #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44530 Ju. 17/03-26/05 12:30 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Pintura de retratos

Este curso se centrará en la pintura de las características y posiciones de la cabeza de un modelo presente en el lugar. El modelo presentará la misma pose durante tres semanas consecutivas, aproximadamente tres horas en cada clase. Esto permitirá realizar un análisis profundo del modelo. Si bien no habrá un profesor o instructor, se trata de una gran oportunidad para poner en práctica la pintura de modelos en vivo. Los participantes deberán traer sus propios suministros de arte, entre ellos, un caballete portátil. Procure no traer aguarrás

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ni otros materiales o pinturas con olor fuerte. Entre todos los participantes, se compartirá el costo de un modelo que estará presente en el lugar durante cada reunión. Este curso no se basa en el dictado de instrucciones. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Cissy Lee #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44531 Lu. 14/03-23/05 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Estudio abierto de domingo para adultos mayores

Venga con su obra de arte, un libro que desea compartir, una experiencia vivida en San Francisco o su proyecto de tejido o costura. Siéntese a compartir un momento, converse con los demás y conozca a nuevas personas. Cada sesión comenzará con un ejercicio simple de apertura y, a continuación, se presentará un proyecto de arte divertido para aquellos que desean explorar su creatividad. Se trata de un espacio generado los días domingos para realizar reuniones sociales, contar cuentos, crear arte y aprender unos de otros. No hay clases el día 27/03. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Emelle Sonh #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44536 Do. 13/03-22/05 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Cerámica

Modelado a mano y moldeado con arcilla líquida

Este curso se ha diseñado para principiantes de 55 años en adelante. Entre las técnicas de modelado a mano, se incluyen vasijas realizadas con pellizcos, enrollado de placas y espirales. Además, realizaremos moldeados con arcilla líquida y crearemos nuestros propios moldes para yeso. Lugar: PATIO DE JUEGOS ROCHAMBEAU Instructor: Erik Russell #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44735 Vi. 01/04-03/06 12:00 m. a 3:00 p. m. 55+ USD 35

Danza y teatro Danza

Ofrecemos una variedad de cursos diseñados para los más grandes. Es un muy buen ejercicio y es muy divertido. Mejora la postura, el equilibrio y la flexibilidad a través de movimientos y rutinas de danzas básicos.

Clase de Zumba Gold

La zumba es una disciplina inspirada en los ritmos latinos que combina la danza y el ejercicio e incorpora movimientos de baile y música latina e internacional, lo que crea un sistema de ejercitación dinámico, asombroso y efectivo. Este formato de clase combina ritmos rápidos y lentos que tonifican y dan forma al cuerpo de un modo aeróbico y saludable con el propósito de lograr un equilibrio único en la combinación de un entrenamiento aeróbico, con intervalos y de resistencia para maximizar el consumo calórico, los beneficios cardiovasculares y la tonificación muscular de todo el cuerpo. Los movimientos

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de baile basados en el entrenamiento cardiovascular consisten en pasos fáciles de seguir que incluyen el modelado del cuerpo, el cual se centra en áreas, como los glúteos, las piernas, los brazos, la zona central, la zona abdominal y el músculo más importante del cuerpo: el corazón. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Jackie Wise #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44587 Mi. 16/03-25/05 2:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Baile de salón

Adquiera y mejore sus habilidades de baile de salón en un entorno social. ¡Venga con su pareja de baile e inténtelo! Esta clase se realiza con las instrucciones de un profesor. No se reciben participantes sin una inscripción previa. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Bik Lee #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44588 Ma. 15/03-24/05 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Danza cantonesa

Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Kai Wan Kwong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44589 Vi. 18/03-27/05 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Baile cantonés en línea para adultos mayores Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Teresa Yu #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44591 Mi. 16/03-25/05 1:00 a 3:00 p. m. 44590 Sá 19/03-28/05 1:00 a 4:00 p. m.

EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita 55+ Actividad gratuita

Tap para adultos mayores: nivel intermedio

Se trata de una clase de nivel intermedio de danza tap con conocimientos de pasos básicos y combinaciones. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Jean Bruschera #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44605 Ma. 15/03-24/05 9:00 a 10:00 a. m. 18+ Actividad gratuita

Coreografía en líneas

Aprenda pasos, figuras y coreografías de bailes populares y tradicionales de música country y western proveniente de varios países. No se necesita una pareja de baile. Invitamos a los principiantes a que se inscriban. Es posible que los bailes más avanzados cuenten con algunas vueltas rápidas. Recuerde utilizar calzado cómodo. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Angela Cheung #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44592 Sá. 19/03-28/05 9:00 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE Instructor: Pebbles White #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44593 Vi., sá. 18/03-28/05 5:00 a 7:00 p. m.

Tango argentino para adultos mayores: nivel inicial

Lo invitamos a practicar una versión de bajo impacto del tango argentino. Esta danza comprende una variedad de estilos que se desarrollaron en distintas regiones en diferentes épocas. En los Estados Unidos, se popularizó gracias a Vernon e Irene Castle y, hacia 1915, comenzó a bailarse en distintas partes de Europa. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Ivan Shvarts #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44595 Mi. 16/03-25/05 2:00 a 3:00 p. m.

EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Ivan Shvarts #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44596 Ju. 17/03-26/05 1:00 a 4:00 p. m.

EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita

Tango argentino para adultos mayores: nivel intermedio/ avanzado

Este curso de nivel intermedio/avanzado se ha diseñado para participantes que tengan un conocimiento sólido de los fundamentos del tango. Se requiere contar con experiencia previa y un conocimiento amplio de las cuestiones básicas. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Ivan Shvarts #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44594 Mi. 16/03-25/05 3:00 a 5:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Danza del vientre para adultos mayores

La antigua danza del vientre se ha practicado durante miles de años y ha conservado su excepcional popularidad en todo el mundo. La danza del vientre tonifica los músculos, es energizante y puede practicarse sin importar el nivel de aptitud física. Durante el curso, abordaremos movimientos, como las ondulaciones y el shimmy de hombros egipcios. A lo largo del curso, aprenderá los fundamentos de una danza con la que lograremos una divertida combinación. ¡No existe una mejor manera de quemar calorías y mantenerse en forma que con la danza! Procure utilizar prendas y calzado cómodos que sean aptos para una clase de baile. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Robin Lovejoy #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44598 Vi. 18/03-27/05 11:00 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita No hay clases el día 07/05. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Robin Lovejoy #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44597 Sá. 19/03-28/05 2:00 a 3:00 p. m.

EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita

EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita

A C T I V I D A D E S D E P R I M AV E R A : A D U LT O S

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Coreografía en líneas para adultos mayores

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Kevin Mok #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44600 Mi. 16/03-25/05 1:00 a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 44599 Sá. 19/03-28/05 2:00 a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Clases de danza para adultos mayores en Sunset

Esta clase emplea la música y la danza para conservar un cuerpo y una mente sólidos y sanos. El instructor se centra en la enseñanza de danzas tradicionales chinas, aunque también incluye algunas danzas tradicionales internacionales. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Chun Yang #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44601 Sá. 19/03-28/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita

Tap: nivel intermedio

¿Es una de esas personas que solía bailar cuando era más joven? ¿Alguna vez quiso aprender a hacerlo? ¡Esta es su oportunidad! Nunca es demasiado tarde para sumarse a la diversión y aprender nuevas rutinas. Le ofrecemos buena música, buena diversión y una ejercitación. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Jean Bruschera #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44602 Mi. 16/03-25/05 9:00 a 10:00 a. m. 18+ Actividad gratuita

Tap: bailarines avanzados

Los bailarines de tap de nivel avanzado continúan practicando rutinas con coreografías. Se requiere un conocimiento previo de técnicas de tap de nivel intermedio. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Jean Bruschera #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44603 Ma. 15/03-24/05 10:00 a 11:30 a. m. 18+ Actividad gratuita 44604 Mi. 16/03-25/05 10:00 a 11:15 a. m. 18+ Actividad gratuita

Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate

Lo invitamos a sumarse al grupo de adultos de 55 años en adelante del centro para adultos mayores del parque Golden Gate para practicar distintas técnicas de danza. Para obtener más información, comuníquese con el centro para adultos mayores del parque Golden Gate al teléfono 415-666-7079. Estos programas cuentan con el patrocinio del Fondo de Becas del RPD.

Clases de baile de salón

Relaciónese con nuevas personas durante este programa de baile de salón para adultos mayores. Las clases con instrucciones ofrecen un tipo de danza por mes, entre ellos, el vals, la música disco, la zumba y el chachachá. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Bill Tong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44537 Ma. 15/03-24/05 1:00 a 2:30 p. m. 55+ Actividad gratuita 44538 Ju. 17/03-26/05 3:00 a 4:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

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Danza tradicional china

Aprenda algunos movimientos básicos de las danzas tradicionales chinas. Además, los participantes tendrán la oportunidad de participar en las presentaciones de otras organizaciones de adultos mayores. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Helen G. Ting #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44539 Lu. 14/03-23/05 12:00 m. a 1:15 p. m. 55+ Actividad gratuita

Coreografía china en líneas

Al igual que en las clases de Coreografía western en líneas, los participantes recibirán instrucciones acerca de los patrones y la terminología del baile, los conteos de los pasos y las demostraciones correspondientes al inicio de la clase. La danza china de coreografía en líneas se centra en los movimientos y la coordinación de las manos, los brazos, los pies y el cuerpo entero en conexión con la música china. Además, expresa el carácter de varios grupos étnicos de china e incorpora la danza moderna. En la actualidad, se conoce como Ejercicio (de baile) físico, un programa muy popular en China. Este curso se ha diseñado para participantes de nivel inicial e intermedio. No hay clases los días 29/03, 08/04, 26/04 y 03/05. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Amanda Chan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44549 Ma. 15/03-24/05 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 55+ Actividad gratuita

Coreografía china en líneas

Al igual que en las clases de Coreografía western en líneas, los participantes recibirán instrucciones acerca de los patrones y la terminología del baile, los conteos de los pasos y las demostraciones correspondientes al inicio de la clase. La danza china de coreografía en líneas se centra en los movimientos y la coordinación de las manos, los brazos, los pies y el cuerpo entero en conexión con la música china. Además, expresa el carácter de varios grupos étnicos de china e incorpora la danza moderna. En la actualidad, se conoce como Ejercicio (de baile) físico, un programa muy popular en China. Este curso se ha diseñado para participantes de nivel inicial e intermedio. No hay clases el día 14/05. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Amanda Chan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44540 Sá. 19/03-21/05 11:45 a. m. a 1:15 p. m. 55+ Actividad gratuita

Danza hawaiana

Disfrute y baile al ritmo de la hermosa música al tiempo que aprende algunos movimientos básicos de la danza hawaiana. Se trata de un excelente entrenamiento para las articulaciones y los músculos: dedos, muñecas, brazos, cuello, hombros, caderas, cintura, tobillos y pies. Los participantes tendrán la oportunidad de participar en las presentaciones de otras organizaciones de adultos mayores. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Helen G. Ting #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44541 Lu. 14/03-23/05 11:00 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita

A C T I V I D A D E S D E P R I M AV E R A : A D U LT O S

Coreografía en líneas: nivel inicial/intermedio

Aprenda los fundamentos de la coreografía en líneas. No hay clases el día 14/05. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Angela Cheung #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44542 Sá. 19/03-21/05 1:30 a 3:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

Coreografía en líneas: nivel intermedio

Se trata de una clase de nivel intermedio. En algunas de las clases, se incluyen pasos con giros. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Angela Cheung #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44543 Mi. 16/03-25/05 3:15 a 4:45 p. m. 55+ Actividad gratuita

Coreografía en líneas para ultraprincipiantes

Aprenda los conceptos básicos de la coreografía en líneas. Aprenderá los pasos, las figuras y las coreografías de los bailes en líneas para todos los géneros de música. No se necesita una pareja de baile. Invitamos a adultos mayores principiantes y que acepten el desafío. Este curso consiste en una introducción para realizar bailes avanzados. Se trata de un curso continuo para principiantes. No se requieren materiales adicionales; solo calzado cómodo para poder bailar. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Russell Breslauer #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44544 Mi. 16/03-25/05 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 55+ Actividad gratuita

Coreografía en líneas: nivel intermedio

Se trata de una clase de nivel intermedio de danza coreográfica en líneas. No se requiere una pareja de baile para participar de este curso. En este curso, se incluyen algunos pasos de baile con giros. No hay clases el día 27/03. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: John Pon #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44548 Do. 13/03-22/05 10:15 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita

Coreografía en líneas: nivel intermedio bajo

Música contemporánea, rápida y alegre. ¡Recuerde traer sus zapatos de baile! Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: John Pon #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44546 Vi. 18/03-27/05 10:35 a. m. a 12:35 p. m. 55+ Actividad gratuita

Coreografía en líneas: nivel intermedio bajo

Música contemporánea, rápida y alegre. ¡Recuerde traer sus zapatos de baile! No hay clases el primer y el último martes del mes: 29/03, 05/04, 26/04 y 03/05. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: John Pon #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44545 Ma. 15/03-24/05 10:10 a 11:40 a. m. 55+ Actividad gratuita

Baile de salón libre

Lo invitamos a disfrutar de la diversión del baile de salón. Reproduciremos música de baile de salón para los adultos mayores y les ofreceremos una experiencia social y cultural. Tenga en cuenta: este curso no se basa en el dictado de instrucciones. No hay clases el día 27/03. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Jane Fong/Richard Peng #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44550 Do. 13/03-22/05 1:30 a 3:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

Danza en ronda

Lo invitamos a disfrutar de la danza comunitaria en ronda. Se trata de una forma de baile que permite conservar la agilidad mental. Los pasos son simples y llenos de gracia. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Barbara Jonas #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44547 Ju. 17/03-26/05 10:15 a 11:30 a. m. 55+ Actividad gratuita

Teatro y artes interpretativas

Aprenda varias habilidades de actuación, desarrollo de escena, desarrollo del personaje y de narración.

Improvisación y juegos teatrales para adultos mayores

Exprese su sentido del humor mediante la creatividad y la imaginación. La improvisación teatral proporciona a todos los participantes la oportunidad de involucrarse completamente con el momento presente, sin importar el nivel de experiencia que presenten. Desarrollará la capacidad para escuchar en profundidad, pensar con rapidez, actuar y reaccionar. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Ben Baker #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44370 Mi. 23/03-04/05 10:30 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita

Ejercicio y entrenamiento Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Lo invitamos a sumarse al grupo de adultos de 55 años en adelante del centro para adultos mayores del parque Golden Gate para practicar distintos ejercicios. Para obtener más información, comuníquese con el centro para adultos mayores del parque Golden Gate al teléfono 415-666-7079. Estos programas cuentan con el patrocinio del Fondo de Becas del RPD.

Método Feldenkrais

Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Traiga sus colchonetas. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Abigail Miller #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44551 Lu. 14/03-23/05 9:30 a 11:00 a. m. 55+ Actividad gratuita

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Gimnasia aeróbica de bajo impacto

Incremente su fuerza, resistencia y flexibilidad mediante la realización de ejercicios aeróbicos orientados a los adultos mayores. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Pablo Molina #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44552 Ju. 17/03-26/05 9:15 a 10:00 a. m. 55+ Actividad gratuita

Actividades cardiovasculares de mediano y alto impacto

Un curso de ejercicios y entrenamiento destinado a los adultos mayores, que incluye entrenamiento cardiovascular y ejercicios de fuerza y flexibilidad. Procure traer sus propias mancuernas. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. No hay clases el día 14/05. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Judy Canterbury #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44553 Sá. 19/03-21/05 10:15 a 11:30 a. m. 55+ Actividad gratuita

Gimnasia aeróbica de mediano impacto

Un curso de ejercicios y entrenamiento destinado a los adultos mayores, que incluye entrenamiento cardiovascular y ejercicios de fuerza y flexibilidad. Procure traer sus propias mancuernas. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Pablo Molina #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44554 Ma. 15/03-24/05 9:15 a 10:00 a. m. 55+ Actividad gratuita

Chi Kung

El Chi Kung o Qi Gong es una forma de ejercicios originada en China. Estilo yang con 18 pasos. Se trata de un entrenamiento de bajo impacto y de impacto lento/bajo (que puede realizarse de pie o sentado) y de coordinación de la respiración profunda con los movimientos corporales. Los resultados deseados junto a la práctica a largo plazo y a través del aprendizaje progresivo pueden permitir: lograr cierto nivel de relajación, controlar el estrés, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, adquirir fuerza, fomentar el sentido del bienestar y adquirir cierto nivel de autocontrol. Procure utilizar prendas y calzado cómodos que sean aptos para realizar ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: George Lai #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44555 Ma. 15/03-24/05 3:45 a 4:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

Entrenamiento para adultos mayores

Ejercicios aeróbicos de bajo impacto y de peso liviano. Procure traer un juego de mancuernas livianas y utilizar calzado deportivo antideslizante, y prendas cómodas y holgadas. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Herman Yee #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44556 Vi. 18/03-27/05 10:00 a 10:30 a. m. 55+ Actividad gratuita

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Ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico: nivel inicial

Se trata de un curso de ejercicios para el desarrollo de la fuerza y ejercicios para el torso, adaptados para adultos mayores. Procure traer sus propias mancuernas. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Recuerde completar un formulario para emergencias. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Judson Leong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44557 Lu. 14/03-23/05 1:30 a 2:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

Ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico: nivel intermedio/avanzado

Procure traer sus propias mancuernas de peso liviano. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Recuerde completar un formulario para emergencias. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Judy Canterbury #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44558 Ju. 17/03-26/05 1:15 a 2:45 p. m. 55+ Actividad gratuita

Estírese al límite

Esta clase comienza con estiramientos desde la cabeza hasta los pies con el propósito de incrementar la flexibilidad. Al término de la clase, se realizan ejercicios de fortalecimiento muscular con bandas de resistencia. Procure traer su propia banda de resistencia o cuerda a las clases. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Recuerde completar un formulario para emergencias. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Constance Herzberg/Benita Lee #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44559 Vi. 18/03-27/05 9:10 a 9:55 a. m. 55+ Actividad gratuita

Estiramiento y relajación

Realizará ejercicios con bandas (de goma) para desarrollar la fuerza y la flexibilidad. Además, el curso ayudará a los participantes a aprender a relajarse a través de la meditación con música. Procure traer sus propias mancuernas livianas, una colchoneta y una banda para ejercicios de estiramiento. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Recuerde completar un formulario para emergencias. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Judy Canterbury #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44560 Ju. 17/03-26/05 11:30 a. m. a 12:45 p. m. 55+ Actividad gratuita

Sesión de práctica de taichí chuán

Se trata de una práctica exclusiva de taichí chuán en la que no se dictarán instrucciones. Los participantes deberán tener experiencia previa en la práctica de taichí chuán de estilo yang de 37 posturas, desarrollada por Man Ching (conocido como CMC37). Se trata de una sesión de práctica sin instrucciones que no está orientada a alumnos nuevos. Procure completar un formulario para emergencias en el centro y asegúrese de informar a su médico sobre su participación en esta clase de ejercicios. No hay clases el día 27/03. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Maureen P. Quan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44562 Do. 13/03-22/05 12:15 a 1:15 p. m. 55+ Actividad gratuita

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Zumba Gold®: bajo impacto

Las clases de Zumba Gold están orientadas al segmento de la población con mayor crecimiento: se trata de las personas nacidas durante la “explosión de natalidad” de 1946 a 1964, también conocidos como baby boomers. El programa Zumba Gold toma la fórmula de zumba y modifica el ritmo y los movimientos para adaptarla a las necesidades de los participantes de mayor edad que deciden comenzar su viaje hacia una vida más saludable. Todos los elementos de la fiesta del acondicionamiento físico Zumba Fitness-Party siguen siendo los mismos: su música latina cautivadora (como la salsa, el merengue, la cumbia y el reguetón), los fáciles y estimulantes movimientos de baile y la inigualable atmósfera de fiesta. Los adultos activos buscan agregar la camaradería, la diversión y el acondicionamiento como una actividad regular dentro de su programa semanal. El programa Zumba Gold es el entrenamiento perfecto. Se trata de una clase de baile y entrenamiento en un ambiente amigable y, principalmente, divertido. Procure completar un formulario para emergencias el primer día de clase. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en esta clase de ejercicios. Recuerde traer calzado cómodo y prendas de vestir para realizar ejercicio. ¡Traiga mucha agua! Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Jackie Wise #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44561 Ma. 15/03-24/05 2:45 a 3:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

¡Póngase en forma!

Clases orientadas a los adultos mayores, diseñadas para fomentar la salud y la aptitud física en general a través de varios tipos de ejercicios físicos.

Ejercicios de la danza del vientre: impacto suave

La antigua danza del vientre se ha practicado durante miles de años y ha conservado su excepcional popularidad en todo el mundo. La danza del vientre tonifica los músculos, es energizante y puede practicarse sin importar el nivel de aptitud física. Durante el curso, abordaremos movimientos, como las ondulaciones y el shimmy de hombros egipcios. A lo largo del curso, aprenderá los fundamentos de una danza con la que lograremos una divertida combinación. ¡No existe una mejor manera de quemar calorías y mantenerse en forma que con la danza! Procure utilizar prendas y calzado cómodos que sean aptos para una clase de baile. Lugar: PATIO DE JUEGOS CABRILLO Instructor: Robin Lovejoy #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44611 Vi. 18/03-27/05 2:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Robin Lovejoy #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44609 Ju. 17/03-26/05 10:00 a 11:00 a. m.

EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita

Clases de step para todas las generaciones

Un entrenamiento integral para todo el cuerpo, sin importar el nivel de aptitud física. Estos ejercicios se han diseñado para incrementar la flexibilidad, la estabilidad articular, el equilibrio, la coordinación, la agilidad, la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular. Este entrenamiento consiste en una combinación

de ejercicios aeróbicos, de flexibilidad y resistencia (es decir, de fuerza) que se desarrollan en un entorno divertido. Programa para todas las generaciones: invitamos a todas las personas de 18 años en adelante a participar de este curso. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Inez Bradstreet #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44610 Vi. 18/03-27/05 3:00 a 5:00 p. m. 18+ Actividad gratuita

Gimnasia aeróbica de bajo impacto

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Rosa Rankin #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44438 Sá. 19/03-30/04 10:00 a 11:00 a. m.

EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita

Clase de movimiento: entrenamiento

Tómese un recreo a mitad de semana para hacer una actividad beneficiosa para su cuerpo y espíritu. La clase comienza y finaliza con respiraciones profundas y estiramiento, con una combinación de lo siguiente: actividades de acondicionamiento para la cintura y el torso, trabajo de piernas, uso de sillas para la estabilidad, uso de mancuernas livianas para tonificar los músculos y realizar entrenamiento de fuerza, y pasos de baile simples para realizar actividades cardiovasculares/aeróbicas. Ejercítese a su propio ritmo. Además, disfrutará de la música y de un sentimiento de comunidad y camaradería. Procure utilizar prendas cómodas y calzado resistente. Recuerde traer agua para beber y mantenerse hidratado. Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: Melissa Karam #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44620 Mi. 16/03-25/05 11:00 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita

Acondicionamiento físico para adultos mayores activos

Esta clase de entrenamiento grupal al aire libre proporcionará a los participantes una preparación física integral que es divertida, desafiante y de bajo impacto. Los ejercicios se modificarán semana tras semana, por lo que aburrirse no será un problema. Utilizaremos la totalidad de las instalaciones del estadio Kezar, entre las que se incluyen la pista, el césped y las escalinatas del estadio. Los ejercicios estarán específicamente diseñados para los adultos mayores y ningún participante estará obligado a hacer ningún movimiento que no pueda controlar. Lugar: COMPLEJO DEPORTIVO KEZAR Instructor: Joe Peteque #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44616 Ju. 17/03-26/05 9:30 a 10:30 a. m. 55+ Actividad gratuita

Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto

El Chi Kung, también conocido como Qi Gong y pronunciado “chi” gong, consiste en los ejercicios para el desarrollo que se practican en el arte marcial de la meditación, conocido como taichí. Mediante movimientos lentos, simples, fáciles y efectivos, no solo desarrollaremos nuestro equilibrio y coordinación, sino que, además, reduciremos el estrés y la tensión al tiempo que adquiriremos un profundo sentimiento de paz, energía y armonía. Esta clase es apta para principiantes y practicantes de todos los niveles.

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Karaoke

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Irene Lee #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44613 Ma. 15/03-24/05 1:00 a 2:00 p. m.

EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Irene Lee #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44614 Vi. 18/03-27/05 9:30 a 10:30 a. m.

EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Mary Jew #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44612 Vi. 18/03-27/05 2:00 a 3:00 p. m.

EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Chris Sequeira #CURSO DÍAS FECHA HORARIO 44615 Mi. 16/03-25/05 1:00 a 3:00 p. m.

Músicos: canto EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita

Taichí para adultos mayores

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Cady Wong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44617 Mi., 16/03-28/05 10:00 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita vi., sá.

Música y escritura creativa Música: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate

Lo invitamos a sumarse al grupo de adultos de 55 años en adelante del centro para adultos mayores del parque Golden Gate para participar de distintos programas relacionados con la música. Para obtener más información, comuníquese con el centro para adultos mayores del parque Golden Gate al teléfono 415-666-7079. Estos programas cuentan con el patrocinio del Fondo de Becas del RPD. Improvisación musical con guitarras

Toque y cante canciones de todas las épocas. Procure traer su propia guitarra o instrumento musical. Tenga en cuenta lo siguiente: Este curso no se basa en el dictado de instrucciones, sino que es un espacio para la improvisación musical. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Carolyn Lai #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44573 Ma. 15/03-24/05 2:00 a 4:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

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Una actividad social en la que las personas se reúnen para cantar canciones en los idiomas inglés y cantonés. Lo invitamos a inscribirse para participar de esta actividad divertida y entretenida. El orden para cantar quedará determinado por la ubicación en la fila de espera, que se formará 15 minutos antes de la clase. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Shun Chan #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44574 Ju. 17/03-26/05 11:45 a. m. a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Anita Wong #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA

Grupo de canto en inglés y otros idiomas. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Ellaine Jerome #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44575 Mi. 16/03-25/05 10:00 a 11:30 a. m. 55+ Actividad gratuita

Ukelele

Traiga su propio ukelele y toque junto con otros participantes. Este curso no se basa en el dictado de instrucciones para tocar el ukelele. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Pat Avera #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44576 Vi. 18/03-27/05 3:00 a 4:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

Música

Club de ópera china para adultos mayores

Lo invitamos a cantar ópera china y a tocar instrumentos chinos tradicionales en un entorno amigable y acogedor. Nivel intermedio a avanzado. Es necesario saber leer música en chino. Este es un programa dirigido por voluntarios. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44607 Ju. 17/03-26/05 12:00 m. a 2:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Canto para adultos mayores

¡La oportunidad que ha estado esperando! ¡Un grupo de presentaciones para adultos mayores! Esta clase reúne todos los niveles: de principiantes a expertos. Jugaremos con la música como nuestra guía, y nos centraremos en un repertorio de blues, melodías de espectáculos, música clásica y música tradicional. Durante la clase, entrelazaremos nuestras piezas favoritas en una presentación de 30 a 40 minutos de duración. El grupo realizará un espectáculo al término del curso al que podrán asistir los familiares y amigos. Se prevé que el grupo realice sus presentaciones en eventos de otros parques de recreación durante el año. La clase se reunirá por su cuenta, sin un instructor, en ese caso. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44608 Ju. 17/03-26/05 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

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Desarrollo personal Clases de idiomas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Lo invitamos a sumarse al grupo de adultos de 55 años en adelante del centro para adultos mayores del parque Golden Gate para practicar distintos idiomas. Para obtener más información, comuníquese con el centro para adultos mayores del parque Golden Gate al teléfono 415-666-7079. Estos programas cuentan con el patrocinio del Fondo de Becas del RPD.

Japonés

Se trata de una clase de nivel intermedio de idioma japonés. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: David Fong/Elaine Q. Louie #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44571 Ju. 17/03-26/05 3:00 a 4:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

Mandarín

Entre los temas del curso, se incluye el sistema de transcripción PINYIN, las habilidades de pronunciación y la importancia de los tonos. Los alumnos también aprenderán a leer caracteres chinos básicos, podrán participar en conversaciones simples y cantarán algunas canciones infantiles tradicionales. Los alumnos deberán adquirir el libro titulado Hua Yu, escrito por Melissa Roberts. Las unidades del libro se abordarán en trimestres consecutivos, de la siguiente forma: Otoño: unidades 1 a 10; invierno: unidades 11 a 20; primavera: unidades 21 a 32; verano: revisión de las unidades 1 a 32. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Chia-Chi Hsieh #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44570 Ju. 17/03-26/05 10:00 a 11:30 a. m. 55+ Actividad gratuita

Mandarín: nivel intermedio/avanzado

Entre los temas del curso, se incluyen la gramática avanzada, las habilidades avanzadas de conversación y la lectura de literatura y poesía. Además, los alumnos aprenderán a cantar canciones populares chinas. Este es un curso de nivel intermedio/avanzado. Se requiere que los participantes hayan tomado el curso de mandarín de nivel inicial/intermedio. Los participantes deberán adquirir un libro en función de las indicaciones del instructor. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Chia-Chi Hsieh #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44572 Mi. 16/03-25/05 10:00 a 11:30 a. m. 55+ Actividad gratuita

Actividades sociales ¡Bingo!

Destinado a todos los adultos mayores que deseen jugar al bingo y hacer nuevos amigos. Estos alegres grupos ofrecen una oportunidad divertida y amigable para interactuar con

otras personas mientras juegan al bingo. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE Instructor: Lillian Owens #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44585 Ma., ju. 15/03-26/05 10:00 a. m. a 1:30 p. m. 55+ Actividad gratuita 44584 Mi. 16/03-25/05 10:00 a. m. a 1:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44586 Mi. 16/03-25/05 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

Actividades lúdicas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate

Lo invitamos a sumarse al grupo de adultos de 55 años en adelante del centro para adultos mayores del parque Golden Gate para realizar distintas actividades lúdicas, como juegos de mesa, tablero o naipes. Para obtener más información e inscribirse en estos programas, comuníquese con el centro para adultos mayores del parque Golden Gate al teléfono 415-6667079. Estos programas cuentan con el patrocinio del Fondo de Becas del RPD.

¡Bingo!

Lo invitamos a disfrutar del bingo, hacer nuevos amigos y pasar un momento divertido. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Judy Seto #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44563 Vi. 18/03-27/05 12:45 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Clases de bridge: nivel inicial

El bridge es un excelente juego de naipes: ¡desafiante y divertido a la vez! Se trata de un juego que le permitirá conservar su cerebro joven y activo. Las reglas básicas son fáciles, pero el juego puede ser mucho más difícil. A través de las clases, aprenderá los fundamentos (es decir, la terminología, la identificación y clasificación de los palos, y el conteo de los puntos y naipes) para luego subastar, jugar en pareja y, finalmente, ¡GANAR! Lo invitamos a aprender en un entorno no competitivo y amigable. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Elizabeth Boyd #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44564 Vi. 18/03-27/05 9:30 a 11:00 a. m. 55+ Actividad gratuita

Clases de bridge: nivel intermedio

Este curso es una continuación de las clases de bridge de nivel inicial. Se requiere que los participantes tengan conocimiento de las reglas básicas del bridge. El curso incluirá una introducción a las estrategias de subasta avanzadas, las convenciones especializadas, las estrategias defensivas competitivas, así como el juego y la discusión de contratos en un entorno competitivo. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Elizabeth Boyd #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44569 Lu. 14/03-23/05 2:00 a 3:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

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Clases de bridge: nivel avanzado

Practique las subastas, la jugada del declarante, las convenciones, la defensa y el puntaje. A continuación del programa, se llevará a cabo un juego de parejas que comenzará a las 12:00 m. Se trata de una oportunidad para aprender a jugar bridge y poner en práctica sus habilidades en un entorno amigable y relajado. Este programa con instrucciones es exclusivo para jugadores de bridge de nivel intermedio. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Sigmund Ketterer #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44565 Vi. 18/03-27/05 10:30 a 11:00 a. m. 55+ Actividad gratuita

Torneo de bridge en parejas

Se trata de un torneo de bridge en parejas donde los jugadores juegan una mano de cartas para lograr el puntaje más alto para ganar. Este juego tan interesante y popular también utiliza la estrategia de las cajas de remate. Todos los jugadores deben contar con una pareja inscrita. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Elizabeth Boyd #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44568 Vi. 18/03-27/05 12:00 m. a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Mahjong

Se requiere que los participantes sepan jugar a la versión china del Mahjong. Todos los participantes deben contar con una pareja inscrita. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Al Jeung #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44567 Lu. 14/03-23/05 10:00 a. m. a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Club social

Lo invitamos a establecer un vínculo social con otras personas en un entorno amigable y ameno. Participe de actividades, como el bingo, fiestas de cumpleaños, actividades lúdicas y talleres. Club de mujeres cantonesas

Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44622 Ma. 15/03-24/05 1:00 a 2:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Club Crocker

Lugar: PATIO DE JUEGOS CROCKER AMAZON Instructor: Tony Cantello #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44623 Ju. 17/03-26/05 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Club social Moscone

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Forrest Choy #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44624 Ju. 17/03-26/05 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 55+ Actividad gratuita

Club Palega

Se reúne los segundos y terceros martes del mes. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44625 Ma. 15/03-24/05 9:00 a. m. a 1:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Club St. Mary’s

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S Instructor: Juan Rivero #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44626 Ma. 15/03-24/05 11:30 a. m. a 2:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Pinacle

Este amigable grupo recibe a jugadores de todos los niveles. Jugamos al pinacle en parejas y nos complace enseñar a jugarlo. ¡Jugamos para divertirnos! Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Ann Morales #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44566 Ma. 15/03-24/05 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita

Juegos de salón

Juegue a distintos juegos de mesa con amigos y disfrute de un buen momento.

Mahjong

Participe de este juego de origen chino, que generalmente se juega de a cuatro personas con piezas similares a las del dominó, que presentan distintos diseños y que se retiran hasta que uno de los jugadores gana con un grupo de cuatro combinaciones de tres piezas cada uno y un par de piezas coincidentes. Se proporcionará el material. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG #CURSO DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 44606 Vi. 18/03-27/05 9:00 a. m. a 12:30 p.m. 55+ Actividad gratuita

80

A C T I V I D A D E S D E P R I M AV E R A : A D U LT O S D E 5 5   A Ñ O S E N ADELANTE

Actividades por ubicación Estas instalaciones cuentan con accesos adaptados para personas con discapacidades motrices.

CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS: 500 Moultrie; (415) 695-5007 ACTIVIDAD Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Música: niños pequeños ¡Póngase en forma!: adultos mayores Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Etapa 2: Cómo descubrir historias Etapa 2: Picasso para niños

TÍTULO DEL CURSO #CURSO Programa de enriquecimiento extracurricular Bernal 40924 ¡A moverse y a bailar!: edades de 2 a 4 años 44369 Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto 44613 Fútbol recreativo para los más pequeños 44991 Fútbol recreativo para los más pequeños 44988 Fútbol recreativo para los más pequeños 44989 Fútbol recreativo para los más pequeños 44990 Cómo descubrir historias 44819 Picasso para niños 44810

DÍAS FECHA Lu. a vi. 17/08-26/05 Mi. 23/03-04/05 Ma. 15/03-24/05 Lu. 21/03-16/05 Vi. 25/03-20/05 Vi. 25/03-20/05 Lu. 28/03-23/05 Ju. 17/03-12/05 Ma. 15/03-10/05

HORARIO EDAD TARIFA 1:50 a 6:00 p. m. 5 a 11 años USD 720 3:30 a 4:30 p. m. 2 a 4 años USD 56 1:00 a 2:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 11:00 a. m. a 12:00 m. 2 a 5 años USD 45 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 5 años USD 45 11:00 a. m. a 12:00 m. 2 a 5 años USD 45 9:30 a 10:30 a. m. 2 a 5 años USD 45 10:00 a 11:00 a. m. 2 años a 42 meses USD 32 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses USD 32

CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG: 1199 Mason St. en Washington St.; (415) 359-9103 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Programa de enriquecimiento extracurricular BAO 40923 Arte: adultos La alegría de dibujar 44257 Danza: adultos mayores Baile de salón 44588 Danza: adultos mayores Danza cantonesa 44589 Danza: jóvenes Danza tradicional china: nivel inicial para niñas 44346 Danza: jóvenes Danza tradicional china: nivel intermedio/avanzado para niñas 44347 Danza: jóvenes Danza tradicional china: nivel introductorio para niñas 44348 Artes digitales y nuevos medios de comunicación: jóvenes Narración digital de historias 44283 Juegos de salón: adultos mayores Mahjong 44606 Música: adultos mayores Club de ópera china para adultos mayores 44607 Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños 44997 Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños 44998 Club social: adultos mayores Club de mujeres cantonesas 44622 Etapa 2: Cómo descubrir historias Cómo descubrir historias 44817 Taichí: adultos Taichí 44465 Deportes para niñas de elección personal Clínica de deportes múltiples para niñas 44660

DÍAS FECHA Lu. a vi. 17/08-26/05 Ju. 24/03-05/05 Ma. 15/03-24/05 Vi. 18/03-27/05 Sá. 19/03-21/05 Sá. 19/03-21/05 Sá. 19/03-21/05 Ma. 22/03-03/05 Vi. 18/03-27/05 Ju. 17/03-26/05 Ju. 24/03-19/05 Ju. 24/03-19/05 Ma. 15/03-24/05 Vi. 18/03-13/05 Ma. 15/03-03/05 Sá. 12/03-23/04

HORARIO EDAD TARIFA 2:00 a 6:00 p. m. 5 a 11 años USD 720 6:30 a 8:30 p. m. 16+ USD 84 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 1:00 a 2:30 p. m. 6 a 12 años USD 40 2:30 a 5:00 p. m. 12 a 21 años USD 68 12:00 m. a 1:00 p. m. 6 a 12 años USD 27 4:00 a 6:00 p. m. 8 a 14 años USD 60 9:00 a. m. a 12:30 p. m. 55+ Actividad gratuita 12:00 m. a 2:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 9:30 a 10:30 a. m. 3 a 5 años USD 45 1:00 a 2:00 p. m. 3 a 5 años USD 45 1:00 a 2:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 10:00 a 11:00 a. m. 2 años a 42 meses USD 32 9:30 a 10:30 a. m. 18+ USD 16 1:00 a 2:30 p. m. 5 a 9 años USD 30

PATIO DE JUEGOS CABRILLO: 851 38th Avenue en Cabrillo Ave; (415) 386-1003 ACTIVIDAD ¡Póngase en forma!: adultos mayores Yoga: adultos

TÍTULO DEL CURSO Ejercicios de la danza del vientre: impacto suave Yoga para adultos: todos los niveles

#CURSO 44611 44440

DÍAS FECHA Vi. 18/03-27/05 Mi. 16/03-04/05

HORARIO 2:00 a 3:00 p. m. 7:00 a 8:00 p. m.

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

EDAD 55+ 18+

TARIFA Actividad gratuita USD 48

81

PATIO DE JUEGOS CAYUGA: 301 Naglee St en Cayuga St; (415) 337-4714 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO Entrenamientos intensivos: adultos Entrenamiento intensivo para adultos 44458 Entrenamientos intensivos: adultos Entrenamiento intensivo para adultos 44459 Etapa 4: Zona de aprendizaje preescolar Pequeños alumnos de Cayuga 44800 Etapa 4: Zona de aprendizaje preescolar Pequeños alumnos de Cayuga 44801

DÍAS FECHA Ma. 15/03-03/05 Ju. 17/03-05/05 Lu., 14/03-13/05 mi., vi. Ma., ju. 15/03-12/05

HORARIO EDAD TARIFA 5:30 a 6:15 p. m. 18+ USD 48 6:00 a 6:45 p. m. 18+ USD 48 10:00 a. m. a 12:00 m. 42 meses a 5 años USD 210

DÍAS Mi. Vi. Sá. Ma. Ju. Sá. Sá. Mi. Vi. Sá. Sá. Ma. Ju. Sá. Ma. Ma. Ma. Mi. Mi. Mi. Ju. Ju. Ju. Vi. Vi. Vi. Sá. Sá. Sá. Sá. Mi. Vi. Vi. Sá. Ma. Ju. Sá.

HORARIO EDAD 4:10 a 4:40 p. m. 6 a 17 años 4:10 a 4:40 p. m. 6 a 17 años 10:10 a 10:40 a. m. 6 a 17 años 4:10 a 4:40 p. m. 6 a 17 años 4:10 a 4:40 p. m. 6 a 17 años 9:30 a 10:00 a. m. 6 a 17 años 10:50 a 11:20 a. m. 6 a 17 años 4:50 a 5:20 p. m. 6 a 17 años 4:50 a 5:20 p. m. 6 a 17 años 10:10 a 10:40 a. m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 4:50 a 5:20 p. m. 6 a 17 años 4:50 a 5:20 p. m. 6 a 17 años 9:30 a 10:00 a. m. 6 a 17 años 4:10 a 4:40 p. m. 4+ 4:50 a 5:20 p. m. 4+ 5:30 a 6:00 p. m. 4+ 4:10 a 4:40 p. m. 4+ 4:50 a 5:20 p. m. 4+ 5:30 a 6:00 p. m. 4+ 4:10 a 4:40 p. m. 4+ 4:50 a 5:20 p. m. 4+ 5:30 a 6:00 p. m. 4+ 4:10 a 4:40 p. m. 4+ 4:50 a 5:20 p. m. 4+ 5:30 a 6:00 p. m. 4+ 9:30 a 10:00 a. m. 5 a 17 años 10:50 a 11:20 a. m. 5 a 17 años 10:10 a 10:40 a. m. 5 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 5 a 17 años 10:15 a 10:45 a. m. 18+ 10:15 a 10:45 a. m. 18+ 6:00 a 6:30 a. m. 18+ 11:30 a. m. a 12:00 m. 18+ 10:15 a 10:45 a. m. 2 a 5 años 10:15 a 10:45 a. m. 2 a 5 años 10:50 a 11:20 a. m. 2 a 5 años

TARIFA USD 14 USD 14 USD 14 USD 14 USD 14 USD 14 USD 14 USD 14 USD 14 USD 14 USD 14 USD 14 USD 14 USD 14 USD 148 USD 148 USD 148 USD 148 USD 148 USD 148 USD 148 USD 148 USD 148 USD 148 USD 148 USD 148 USD 96 USD 96 USD 96 USD 96 USD 31 USD 31 USD 31 USD 31 USD 24 USD 24 USD 24

HORARIO EDAD 11:00 a. m. a 12:30 p. m. 9 a 13 años 3:45 a 5:15 p. m. 6 a 13 años 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 55+ 10:00 a 11:00 a. m. 18+

TARIFA UDS 48 USD 96 Actividad gratuita USD 48

10:00 a. m. a 12:00 m. 42 meses a 5 años USD 160

PISCINA COFFMAN: 1700 Visitación Avenue; (415) 337-9085 ACTIVIDAD Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: privadas y semiprivadas Clases de natación: todos los niveles para adultos Clases de natación: todos los niveles para adultos Clases de natación: todos los niveles para adultos Clases de natación: todos los niveles para adultos Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar

TÍTULO DEL CURSO Natación: nivel 1 Natación: nivel 1 Natación: nivel 1 Natación: nivel 2 Natación: nivel 2 Natación: nivel 2 Natación: nivel 2 Natación: nivel 3 Natación: nivel 3 Natación: nivel 3 Natación: nivel 3 Natación: nivel 4 Natación: nivel 4 Natación: nivel 4 Clases de natación: privadas Clases de natación: privadas Clases de natación: privadas Clases de natación: privadas Clases de natación: privadas Clases de natación: privadas Clases de natación: privadas Clases de natación: privadas Clases de natación: privadas Clases de natación: privadas Clases de natación: privadas Clases de natación: privadas Clases de natación: semiprivadas nivel 1 Clases de natación: semiprivadas nivel 1 Clases de natación: semiprivadas nivel 2 Clases de natación: semiprivadas nivel 2 Clases para adultos: todos los niveles Clases para adultos: todos los niveles Clases para adultos: todos los niveles Clases para adultos: todos los niveles Clases de nivel preescolar Clases de nivel preescolar Clases de nivel preescolar

#CURSO 44859 44861 44863 44865 44864 44866 44868 44875 44870 44873 44871 44877 44878 44879 44888 44889 44887 44890 44891 44892 44893 44895 44894 44896 44903 44904 44897 44899 44898 44900 44919 44918 44917 44916 44920 44922 44921

FECHA 16/03-13/04 18/03-15/04 19/03-16/04 15/03-12/04 17/03-14/04 19/03-16/04 19/03-16/04 16/03-13/04 18/03-15/04 19/03-16/04 19/03-16/04 15/03-12/04 17/03-14/04 19/03-16/04 15/03-12/04 15/03-12/04 15/03-12/04 16/03-13/04 16/03-13/04 16/03-13/04 17/03-14/04 17/03-14/04 17/03-14/04 18/03-15/04 18/03-15/04 18/03-15/04 19/03-16/04 19/03-09/04 19/03-16/04 19/03-16/04 16/03-13/04 18/03-15/04 18/03-15/04 19/03-16/04 15/03-12/04 17/03-14/04 19/03-09/04

PATIO DE JUEGOS CROCKER AMAZON: 700 Moscow St en Italy St; (415) 337-4708 ACTIVIDAD Ciclismo: jóvenes Skateboarding: jóvenes Club social: adultos mayores Hatha yoga

82

TÍTULO DEL CURSO Ciclismo de montaña para niños Shred N' Butter Club Crocker Hatha yoga moderado

#CURSO 44491 44517 44623 44454

DÍAS Sá. Ma. Ju. Sá.

FECHA 09/04-14/05 15/03-10/05 17/03-26/05 19/03-07/05

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

PATIO DE JUEGOS DOUGLASS: 1100 Douglass St. en 26th St.; (415) 695-5017 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Programa de enriquecimiento extracurricular Douglass

#CURSO DÍAS FECHA COMPLETO Lu. a vi. 17/08-26/05

HORARIO 1:30 a 5:30 p. m.

EDAD 5 a 11 años

TARIFA USD 720

EDAD TARIFA 10 meses a 3 años USD 48 7 a 13 años USD 45 7 a 13 años USD 45 5 a 8 años USD 48

CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY: 100 Collingwood Street; (415) 831-6810 ACTIVIDAD 1... 2... 3... Listos Recreación alternativa: jóvenes Recreación alternativa: jóvenes Baloncesto: deportes para niñas de elección persona; instructivo Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; liga Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; liga Danza: adultos mayores Danza: jóvenes Cocineritos: niños pequeños Cocineritos: niños pequeños Pilates: adultos Pilates: adultos Etapa 2: Picasso para niños Deportes para niñas de elección personal Teatro y artes interpretativas: adultos mayores Teatro y artes interpretativas: jóvenes Hatha yoga

TÍTULO DEL CURSO 1... 2... 3... Listos Campamento de lucha para jóvenes Campamento de lucha para jóvenes Instructivo de baloncesto para niñas

#CURSO 44830 44433 44434 44659

DÍAS Ju. Sá. Sá. Ma.

FECHA 17/03-12/05 19/03-21/05 19/03-21/05 08/03-03/05

HORARIO 10:00 a 11:30 a. m. 12:30 a 1:30 p. m. 1:30 a 2:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m.

Ma. Ma. Mi. Ju. Mi. Vi. Ma. Ju. Ma. Ju. Mi. Mi. Ma.

08/03-26/04 08/03-26/04 16/03-25/05 24/03-05/05 23/03-18/05 25/03-20/05 15/03-03/05 17/03-21/04 15/03-10/05 17/03-05/05 23/03-04/05 23/03-04/05 15/03-03/05

5:30 a 7:00 p. m. 10 a 12 años USD 85 5:30 a 7:00 p. m. 12 a 14 años USD 85 2:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 13 años USD 48 10:15 a 11:15 a. m. 3 a 6 años USD 108 10:15 a 11:15 a. m. 3 a 6 años USD 108 9:15 a 10:15 a. m. 18+ USD 48 9:15 a 10:15 a. m. 18+ USD 36 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses USD 32 4:00 a 5:00 p. m. 5 a 9 años USD 32 10:30 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita 3:30 a 4:30 p. m. 8 a 10 años USD 60 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 48

DÍAS Ma. Ju. Mi. Vi.

FECHA 22/03-24/05 24/03-26/05 23/03-25/05 25/03-27/05

HORARIO 3:30 a 4:30 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 4:00 a 5:00 p. m.

EDAD 8 a 10 años 6 a 10 años 7 a 9 años 8 a 10 años

#CURSO DÍAS Participación Ma. sin inscripción previa Participación Ju. sin inscripción previa 44176 Mi.

FECHA 15/03-17/05

HORARIO 10:00 a 11:00 a. m.

EDAD TARIFA 30 meses a 5 años Actividad gratuita

17/03-19/05

10:00 a 11:00 a. m.

30 meses a 5 años Actividad gratuita

16/03-18/05

4:00 a 6:00 p. m.

10 a 13 años

USD 225/USD 230

44885

Ju.

17/03-14/04

4:00 a 6:00 p. m.

6 a 9 años

USD 110/USD 115

#CURSO 44062 44064 44063 44068 44065 44066 44067 44069 44071 44073 44070 44074

DÍAS Lu. Ju. Sá. Do. Lu. Ju. Sá. Do. Ma. Vi. Sá. Do.

FECHA 14/03-09/05 17/03-12/05 19/03-14/05 20/03-15/05 14/03-09/05 17/03-12/05 19/03-14/05 20/03-15/05 15/03-10/05 18/03-13/05 19/03-14/05 20/03-15/05

HORARIO EDAD 3:45 a 4:15 p. m. 6 a 17 años 3:45 a 4:15 p. m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 3:45 a 4:15 p. m. 6 a 17 años 3:45 a 4:15 p. m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 3:45 a 4:15 p. m. 6 a 17 años 3:45 a 4:15 p. m. 6 a 17 años 10:50 a 11:20 a. m. 6 a 17 años 10:50 a 11:20 a. m. 6 a 17 años

Equipo Eureka Valley: 5.° y 6.° grado 44793 Equipo Eureka Valley: 7.° y 8.° grado 44797 Clase de Zumba Gold 44587 Habilidades circenses: Payasos y malabaristas 44354 Cocineritos 44399 Cocineritos 44395 Pilates para adultos: todos los niveles 44487 Pilates para mejorar los huesos 44488 Picasso para niños 44811 Fútbol para niñas 44632 Improvisación y juegos teatrales para adultos mayores 44370 Si cree que puede actuar... 44372 Hatha yoga moderado 44453

PATIO DE JUEGOS FULTON: 855 27th Ave. en Fulton St.; (415) 666-7009 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO Tenis: nivel inicial para jóvenes Tenis: nivel inicial Tenis: Programa de tenis QuickStart (nivel principiante) Tenis QuickStart Tenis: Programa de tenis QuickStart (Nivel principiante) Tenis QuickStart Tenis: Programa de tenis QuickStart (Nivel principiante) Tenis QuickStart

#CURSO 44706 44722 44723 44724

TARIFA USD 160 USD 160 USD 160 USD 160

PLAZA GARFIELD: 1271 Treat St.; (415) 695-5010 ACTIVIDAD Arte: participación sin inscripción previa para niños pequeños Arte: participación sin inscripción previa para niños pequeños Ciencia y tecnología: jóvenes Ciencia y tecnología: jóvenes

TÍTULO DEL CURSO Estudio para pequeños artistas sin inscripción previa, a cargo del personal de Randall Estudio para pequeños artistas sin inscripción previa, a cargo del personal de Randall Robótica para hacer uno mismo: Robots para batallas, robots cepillo y mucho más Robótica con chatarrería para ingenieros jóvenes

PISCINA GARFIELD: 1271 Treat St; (415) 695-5001 ACTIVIDAD Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes

TÍTULO DEL CURSO Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 2 Nivel 2 Nivel 2 Nivel 2 Nivel 3 Nivel 3 Nivel 3 Nivel 3

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

TARIFA USD 29 USD 29 USD 29 USD 25 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 25

83

Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Clases de natación: todos los niveles para adultos Clases de natación: todos los niveles para adultos Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar

Nivel 4 Nivel 4 Nivel 4 Nivel 4 Nivel 5 Nivel 5 Nivel 5 Nivel 6 Nivel 6 Nivel 6 Clases para adultos: todos los niveles Clases para adultos: todos los niveles Clases de nivel preescolar Clases de nivel preescolar Clases de nivel preescolar Clases de nivel preescolar Clases de nivel preescolar

44075 44076 44072 44077 44078 44080 44082 44079 44081 44083 44092 44093 44094 44095 44096 44098 44097

Ma. Vi. Sá. Do. Mi. Sá. Do. Mi. Sá. Do. Lu. Mi. Vi. Sá. Sá. Do. Do.

15/03-10/05 18/03-13/05 19/03-14/05 20/03-15/05 16/03-11/05 19/03-14/05 20/03-15/05 16/03-11/05 19/03-14/05 20/03-15/05 14/03-09/05 16/03-11/05 18/03-13/05 19/03-14/05 19/03-14/05 20/03-15/05 20/03-15/05

3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 3:45 a 4:15 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 3:45 a 4:15 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:50 a 11:20 a. m.

6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 18+ 18+ 6 meses a 5 años 3 a 5 años 6 meses a 3 años 6 meses a 3 años 3 a 5 años

USD 29 USD 29 USD 29 USD 25 USD 29 USD 29 USD 25 USD 29 USD 29 USD 25 USD 62 USD 62 USD 49 USD 49 USD 49 USD 43 USD 43

#CURSO 44494 44495

DÍAS FECHA Do. 27/03-27/03 Do. 10/04-10/04

HORARIO EDAD 10:00 a. m. a 12:00 m. 10+ 10:00 a. m. a 12:00 m. 10+

TARIFA USD 40 USD 40

DÍAS FECHA Sá. 09/04-07/05 Sá. 09/04-07/05

HORARIO EDAD 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 7 a 12 años 10:30 a 11:30 a. m. 7 a 12 años

TARIFA USD 50 USD 50

PARQUE GLEN CANYON: 70 Elk Street; (415) 337-4705 ACTIVIDAD Tiro con arco: todas las edades Tiro con arco: todas las edades

TÍTULO DEL CURSO Tiro con arco: nivel inicial Tiro con arco: nivel inicial

PARQUE GOLDEN GATE: Stanyan y Great Highway; (415) 713-4993 ACTIVIDAD Danza: jóvenes Danza: jóvenes

TÍTULO DEL CURSO #CURSO Discoteca sobre patines para niños: nivel intermedio 44352 Discoteca sobre patines para niños: nivel introductorio 44351

CAMPO DE TIRO CON ARCO DEL PARQUE GOLDEN GATE: 47th Ave. y Fulton St. ACTIVIDAD Tiro con arco: todas las edades Campamentos para vacaciones de primavera: Campamento de aventuras de tiro con arco Campamentos para vacaciones de primavera: Campamento de aventuras de tiro con arco

TÍTULO DEL CURSO Tiro con arco: nivel intermedio Campamento de aventuras de tiro con arco

#CURSO 44492 44848

DÍAS FECHA Do. 24/04-15/05 Lu. a vi. 28/03-01/04

HORARIO EDAD 10:00 a. m. a 12:00 m. 10+ 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8 a 12 años

TARIFA USD 125 USD 275/USD 398

Líderes en entrenamiento (LIT)

44849

Lu. a vi. 28/03-01/04

9:00 a. m. a 3:00 p. m. 13 a 14 años

USD 275/USD 398

CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE: 6101 Fulton St. en 37th Ave.; (415) 666-7079 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO Arte: adultos mayores Meditación y escritura creativa 44579 Arte: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Elaboración de joyas con arcilla polimérica: nivel avanzado 44535 Arte: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Arte y pintura 44526 Arte: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Pintura china con pincel 44528 Arte: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Diversión con papel 44529 Arte: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Elaboración de joyas 44532 Arte: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Elaboración de joyas 44533 Arte: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Estudio de elaboración de joyería 44534 Arte: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Tejido con agujas y tejido al crochet 44530 Arte: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Pintura de retratos 44531 Arte: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Estudio abierto de 44536 domingo para adultos mayores Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Clases de baile de salón 44537 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Clases de baile de salón 44538 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Danza tradicional china 44539 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Coreografía china en líneas 44549 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Coreografía china en líneas 44540 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Danza hawaiana 44541

84

DÍAS Do. Lu. Ma. Ma. Vi. Lu. Lu. Ma. Ju. Lu. Do.

FECHA 13/03-22/05 14/03-23/05 15/03-24/05 15/03-24/05 18/03-27/05 14/03-23/05 14/03-23/05 15/03-24/05 17/03-26/05 14/03-23/05 13/03-22/05

HORARIO 1:00 a 3:00 p. m. 9:15 a 11:00 a. m. 1:00 a 4:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 m. 9:30 a. m. a 12:00 m. 9:30 a 11:30 a. m. 11:30 a. m. a 1:45 p. m. 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 12:30 a 3:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 11:00 a. m. a 1:00 p. m.

EDAD 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+

TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita

Ma. Ju. Lu. Ma. Sá. Lu.

15/03-24/05 17/03-26/05 14/03-23/05 15/03-24/05 19/03-21/05 14/03-23/05

1:00 a 2:30 p. m. 3:00 a 4:30 p. m. 12:00 m. a 1:15 p. m. 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 11:45 a. m. a 1:15 p. m. 11:00 a. m. a 12:00 m.

55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+

Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Coreografía en líneas: nivel principiante/intermedio 44542 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Coreografía en líneas: nivel intermedio 44543 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Coreografía en líneas para ultraprincipiantes 44544 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Coreografía en líneas: nivel intermedio 44548 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Coreografía en líneas: nivel intermedio bajo 44545 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Coreografía en líneas: nivel intermedio bajo 44546 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Baile de salón libre 44550 Danza: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Danza en ronda 44547 Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Método Feldenkrais 44551 Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Gimnasia aeróbica de bajo impacto 44552 Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Actividades cardiovasculares de mediano y alto impacto 44553 Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Gimnasia aeróbica de mediano impacto 44554 Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Chi Kung 44555 Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Entrenamiento para adultos mayores 44556 Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Ejercicios de fuerza y 44557 acondicionamiento físico: nivel inicial Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Ejercicios de fuerza y 44558 acondicionamiento físico: nivel intermedio/avanzado Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Estírese al límite 44559 Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Estiramiento y relajación 44560 Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Sesión de práctica de taichí chuán 44562 Entrenamiento: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Zumba Gold®: bajo impacto 44561 Actividades lúdicas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate ¡Bingo! 44563 Actividades lúdicas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Clases de bridge: nivel avanzado 44565 Actividades lúdicas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Clases de bridge: nivel inicial 44564 Actividades lúdicas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Clases de bridge: nivel intermedio 44569 Actividades lúdicas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Torneo de bridge en parejas 44568 Actividades lúdicas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Mahjong 44567 Actividades lúdicas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Pinacle 44566 Clases de idiomas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Japonés 44571 Clases de idiomas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Mandarín 44570 Clases de idiomas: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Mandarín: nivel intermedio/avanzado 44572 Música: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Improvisación musical con guitarras 44573 Música: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Karaoke 44574 Música: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Músicos: canto 44575 Música: Centro para adultos mayores del parque Golden Gate Ukelele 44576

Sá. Mi. Mi. Do. Ma. Vi. Do. Ju. Lu. Ju. Sá. Ma. Ma. Vi. Lu.

19/03-21/05 16/03-25/05 16/03-25/05 13/03-22/05 15/03-24/05 18/03-27/05 13/03-22/05 17/03-26/05 14/03-23/05 17/03-26/05 19/03-21/05 15/03-24/05 15/03-24/05 18/03-27/05 14/03-23/05

1:30 a 3:30 p. m. 3:15 a 4:45 p. m. 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 10:15 a. m. a 12:00 m. 10:10 a 11:40 a. m. 10:35 a. m. a 12:35 p. m. 1:30 a 3:30 p. m. 10:15 a 11:30 a. m. 9:30 a 11:00 a. m. 9:15 a 10:00 a. m. 10:15 a 11:30 a. m. 9:15 a 10:00 a. m. 3:45 a 4:30 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 1:30 a 2:30 p. m.

55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+

Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita

Ju.

17/03-26/05

1:15 a 2:45 p. m.

55+

Actividad gratuita

Vi. Ju. Do. Ma. Vi. Vi. Vi. Lu. Vi. Lu. Ma. Ju. Ju. Mi. Ma. Ju. Mi. Vi.

18/03-27/05 17/03-26/05 13/03-22/05 15/03-24/05 18/03-27/05 18/03-27/05 18/03-27/05 14/03-23/05 18/03-27/05 14/03-23/05 15/03-24/05 17/03-26/05 17/03-26/05 16/03-25/05 15/03-24/05 17/03-26/05 16/03-25/05 18/03-27/05

9:10 a 9:55 a. m. 11:30 a. m. a 12:45 p. m. 12:15 m. a 1:15 p. m. 2:45 a 3:30 p. m. 12:45 p. m. a 3:00 p. m. 10:30 a 11:00 a. m. 9:30 a 11:00 a. m. 2:00 a 3:30 p. m. 12:00 m. a 4:00 p. m. 10:00 a. m. a 4:00 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. 3:00 a 4:30 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 2:00 a 4:30 p. m. 11:45 a. m. a 4:00 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 3:00 a 4:30 p. m.

55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+

Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita

CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE: John F. Kennedy Drive y Bowling Green Dr.; (415) 753-7001 ACTIVIDAD Pickleball: adultos Pickleball: adultos Campamentos para vacaciones de primavera: Campamento QuickStart de tenis Tenis: nivel inicial para adultos Tenis: nivel inicial para adultos Tenis: nivel inicial para adultos Tenis: nivel inicial para adultos Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: nivel intermedio/avanzado para adultos Tenis: Academia Juvenil de tenis QuickStart (nivel intermedio/avanzado) Tenis: Programa de tenis QuickStart (nivel principiante)

TÍTULO DEL CURSO Pickleball: adultos Pickleball: adultos Campamento QuickStart de tenis

#CURSO 44639 44640 44669

DÍAS FECHA Lu., mi. 21/03-16/05 Sá. 02/04-21/05 Lu. a vi. 28/03-01/04

HORARIO EDAD 10:30 a. m. a 12:00 m. 18+ 9:00 a. m. a 12:00 m. 18+ 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8 a 14 años

TARIFA USD 48 USD 48 USD 317

Club social de tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Jóvenes de alto rendimiento Jóvenes de alto rendimiento Jóvenes de alto rendimiento Curso de dobles para jugadores con calificación 3.5/4.0 de la NTRP Academia Juvenil

44673 44670 44676 44672 44700 44699 44698 44681

Sá. Lu. Mi. Sá. Lu. Mi. Ma. Sá.

19/03-28/05 14/03-02/05 16/03-25/05 19/03-28/05 14/03-23/05 16/03-25/05 22/03-31/05 19/03-28/05

12:00 m. a 1:00 p. m. 18+ 11:00 a. m. a 12:00 m. 18+ 6:00 a 7:00 p. m. 18+ 2:00 a 3:00 p. m. 18+ 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 13 años 4:00 a 5:00 p. m. 9 a 12 años 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 13 años 10:30 a 11:30 a. m. 18+

USD 160 USD 176 USD 176 USD 160 USD 176 USD 160 USD 176 USD 160

44726

Vi.

18/03-27/05

4:00 a 5:00 p. m.

8 a 12 años

USD 176

Tenis QuickStart

44720

Sá.

19/03-28/05

4:00 a 5:00 p. m.

8 a 12 años

USD 160

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

85

CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON: 1900 Geary Boulevard (en Steiner Street); (415) 292-2111 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO 1... 2... 3... Listos 1... 2... 3... Listos Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Hamilton TLC Danza: adultos mayores Coreografía en líneas Danza: adultos mayores Tango argentino para adultos mayores: nivel intermedio/avanzado Danza: adultos mayores Tango argentino para adultos mayores: nivel inicial Artes marciales: todas las edades Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel inicial Artes marciales: todas las edades Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel inicial Cocineritos: niños pequeños Cocineritos ¡Póngase en forma!: adultos mayores Ejercicios de la danza del vientre: impacto suave Etapa 2: Saltos y más saltos Saltos y más saltos Etapa 2: Picasso para niños Picasso para niños Hatha yoga Hatha yoga moderado

#CURSO 44827 COMPLETO 44592 44594

DÍAS FECHA Vi. 18/03-13/05 Lu. a vi. 17/08-26/05 Sá. 19/03-28/05 Mi. 16/03-25/05

HORARIO 10:00 a 11:30 a. m. 1:30 a 5:30 p. m. 9:00 a. m. a 12:00 m. 3:00 a 5:00 p. m.

EDAD TARIFA 10 meses a 3 años USD 48 5 a 11 años USD 720 55+ Actividad gratuita 55+ Actividad gratuita

44595 44411

Mi. Vi.

16/03-25/05 25/03-20/05

2:00 a 3:00 p. m. 5:00 a 6:00 p. m.

55+ 8+

Actividad gratuita USD 36

44412

Vi.

25/03-20/05

6:00 a 7:00 p. m.

8+

USD 36

44396 44609 44915 44812 44450

Ma. Ju. Ma. Mi. Mi.

22/03-17/05 17/03-26/05 15/03-03/05 16/03-11/05 16/03-04/05

10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 10:45 a. m. 6:30 a 7:30 p. m.

3 a 6 años USD 108 55+ Actividad gratuita 2 años a 42 meses USD 32 2 años a 42 meses USD 32 18+ USD 48

#CURSO 44979 44927 44928 44929 44930 44931 44937 44932 44933 44935 44934 44936 44938 44940 44939 44942 44943 44945 44944 44952 44948 44949 44950 44951 44947 44946 44954 44956 44955 44957 44959 44958 44960 44961 44963

DÍAS FECHA Lu. a vi. 28/03-01/04 Ma. 15/03-10/05 Ju. 17/03-12/05 Ma. 15/03-10/05 Ju. 17/03-12/05 Sá. 19/03-14/05 Mi. 06/04-11/05 Ma. 15/03-10/05 Ma. 15/03-10/05 Ju. 17/03-12/05 Ju. 17/03-12/05 Sá. 19/03-14/05 Mi. 06/04-11/05 Ma. 15/03-10/05 Ju. 17/03-12/05 Ma. 15/03-10/05 Ju. 17/03-12/05 Sá. 19/03-14/05 Sá. 19/03-14/05 Mi. 06/04-11/05 Ma. 15/03-10/05 Ma. 15/03-10/05 Ju. 17/03-12/05 Ju. 17/03-12/05 Sá. 19/03-14/05 Sá. 19/03-14/05 Mi. 06/04-11/05 Ma. 15/03-10/05 Ju. 17/03-12/05 Sá. 19/03-14/05 Ma. 15/03-10/05 Ju. 17/03-12/05 Sá. 19/03-14/05 Ma. 15/03-10/05 Mi. 16/03-11/05

HORARIO 9:00 a. m. a 5:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 4:05 a 4:35 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 10:45 a 11:15 a. m. 3:30 a 4:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. 3:30 a 4:00 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. 4:05 a 4:35 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 11:15 a 11:45 a. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 11:15 a 11:45 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:00 a 9:30 a. m.

EDAD 15+ 14+ 14+ 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 14+ 14+ 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 meses a 2 años 6 meses a 2 años

PISCINA HAMILTON: 1900 Geary Blvd.; (415) 292-2008 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO Entrenamiento como guardavidas: adolescentes y adultos Entrenamiento como guardavidas Clases de natación: curso inicial, nivel 1 y 2 para adultos Nivel 1 y 2: adolescentes y adultos Clases de natación: curso inicial, nivel 1 y 2 para adultos Nivel 1 y 2: adolescentes y adultos Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Natación: nivel 1 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Natación: nivel 1 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Natación: nivel 1 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Natación: nivel 1 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Natación: nivel 2 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Natación: nivel 2 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Natación: nivel 2 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Natación: nivel 2 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Natación: nivel 2 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Natación: nivel 2 Clases de natación: curso intermedio, nivel 3 y 4 para adultos Adolescentes y adultos Clases de natación: curso intermedio, nivel 3 y 4 para adultos Adolescentes y adultos Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 3 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 3 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 3 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 3 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 3 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 4 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 4 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 4 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 4 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 4 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 4 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Natación: nivel 4 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 5 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 5 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 5 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 6 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 6 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 6 Natación: Introducción al agua para padres e hijos Nivel A Natación: Introducción al agua para padres e hijos Nivel A

86

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

TARIFA USD 161 USD 62 USD 62 USD 29 USD 29 USD 29 USD 18 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 18 USD 62 USD 62 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 18 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 18 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 49 USD 49

Natación: Introducción al agua para padres e hijos Natación: Introducción al agua para padres e hijos Natación: Introducción al agua para padres e hijos Natación: Introducción al agua para padres e hijos Natación: Introducción al agua para padres e hijos Natación: Introducción al agua para padres e hijos Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar

Nivel A Nivel B Nivel B Nivel B Nivel B Nivel A Curso inicial: nivel 1 Curso inicial: nivel 1 Curso inicial: nivel 1 Curso inicial: nivel 1 Curso inicial: nivel 2 Curso inicial: nivel 2 Curso inicial: nivel 2 Curso inicial: nivel 2 Curso inicial: nivel 3 Curso inicial: nivel 3

44964 44965 44966 44967 44968 44962 44969 44972 44970 44971 44976 44977 44973 44974 44978 44975

Vi. Ma. Mi. Ju. Vi. Ju. Ma. Ju. Sá. Mi. Ma. Ju. Sá. Mi. Sá. Mi.

18/03-13/05 15/03-10/05 16/03-11/05 17/03-12/05 18/03-13/05 17/03-12/05 15/03-10/05 17/03-12/05 19/03-14/05 06/04-11/05 15/03-10/05 17/03-12/05 19/03-14/05 06/04-11/05 19/03-14/05 06/04-11/05

9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 3:30 a 4:00 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 8:30 a 9:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 9:00 a 9:30 a. m. 5:15 a 5:45 p. m. 9:30 a 10:00 p. m. 5:50 a 6:20 p. m.

6 meses a 2 años USD 49 18 meses a 3 años USD 49 18 meses a 3 años USD 49 18 meses a 3 años USD 49 18 meses a 3 años USD 49 6 meses a 2 años USD 49 4 a 5 años USD 49 4 a 5 años USD 49 4 a 5 años USD 49 4 a 5 años USD 31 4 a 5 años USD 49 4 a 5 años USD 49 4 a 5 años USD 49 4 a 5 años USD 31 4 a 5 años USD 49 4 a 5 años USD 31

CENTRO DE ARTES HARVEY MILK: 50 Scott Street; (415) 554-8742 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO Arte: adultos Clases de cerámica para los integrantes 44256 del programa CAT Arte: niños pequeños Estudio artístico para los más pequeños 44258 Arte: jóvenes El arte del bordado para niños 44264 Arte: jóvenes Estrella de la moda para adolescentes 44266 Danza: adultos Cinética para los integrantes del programa CAT 44341 Danza: adultos Danza tradicional china 44628 Danza: adultos El ritmo está en el corazón 44339 Danza: adultos Danzas tradicionales internacionales 44629 Danza: adultos Resistencia y técnica de fusión 44340 Clases de preparación para bailar: adultos Clases de preparación para bailar 44364 Clases de preparación para bailar: adultos Clases de preparación para bailar 44365 Clases de preparación para bailar: adultos Asista a la clase de L.I.D. O.F.F. 44366 Artes digitales y nuevos medios de comunicación: adultos Ableton 101: Una introducción a Ableton Live Suite 9 42579 Artes digitales y nuevos medios de comunicación: adultos Digi-U 44275 Artes digitales y nuevos medios de comunicación: adultos Difusión de contenido multimedia para 44278 que lo haga usted mismo Artes digitales y nuevos medios de comunicación: adultos Técnicas de estudio y Ableton avanzadas 44276 Artes digitales y nuevos medios de comunicación: jóvenes Artes de sonido digital 44281 Textiles: adultos Costura: nivel intermedio 44285 Textiles: adultos Introducción a la costura 44287 Textiles: adultos Introducción a la costura 44286 Textiles: adultos Tejido con agujas 101 44288 Textiles: adultos Tejido con agujas 102 44289 Textiles: costura compartida Costura compartida: de 4 a 7 años 44292 Textiles: costura compartida Costura compartida: de 4 a 7 años 44293 Textiles: jóvenes Tejido con agujas y al crochet para niños 44296 El espacio de los niños pequeños Pequeños regordetes 44378 El espacio de los niños pequeños Pequeños atletas 44379 Yoga: adultos Yoga de recuperación: nivel inicial 44630 Compañía teatral musical para adolescentes YPTMTC 44627 Young People

DÍAS FECHA Vi. 08/04-06/05

HORARIO EDAD 10:00 a. m. a 12:00 m. 18+

TARIFA USD 165

Lu. Ma. Mi. Lu. Lu. Lu. Mi. Mi. Ma. Ju. Mi. Ma. Mi. Ju.

10:00 a 10:45 a. m. 30 meses a 4 años 4:00 a 5:00 p. m. 6 a 10 años 3:00 a 5:00 p. m. 8 a 11 años 10:00 a 11:00 a. m. 16+ 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 10:00 a 11:00 a. m. 17+ 10:45 a. m. a 12:15 p. m. 18+ 8:45 a 9:45 a. m. 17+ 9:30 a 10:30 a. m. 18+ 9:30 a 10:30 a. m. 18+ 9:45 a 10:45 a. m. 18+ 6:30 a 8:30 p. m. 16+ 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ 6:30 a 8:30 p. m. 16+

USD 42 USD 36 USD 60 USD 24 Actividad gratuita USD 28 Actividad gratuita USD 28 USD 32 USD 32 USD 32 USD 140 USD 165 USD 70

6:30 a 8:30 p. m. 3:00 a 5:00 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. 10:30 a 11:30 a. m. 12:00 m. a 1:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 11:00 a 11:45 a. m. 1:00 a 2:30 p. m. Varía

16+ 8 a 12 años 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 4 a 7 años 4 a 7 años 6 a 10 años 1 a 3 años 3 a 5 años 18+ 13 a 19 años

USD 140 USD 60 USD 84 USD 84 USD 84 USD 84 USD 84 USD 28 USD 28 USD 42 USD 60 USD 60 Actividad gratuita Actividad gratuita

HORARIO 3:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m.

EDAD 8 a 11 años 6 a 9 años

TARIFA USD 60 USD 25

21/03-02/05 22/03-03/05 23/03-04/05 21/03-02/05 21/03-16/05 21/03-02/05 23/03-18/05 23/03-04/05 22/03-10/05 24/03-12/05 23/03-11/05 22/03-03/05 23/03-04/05 24/03-05/05

Ju. 24/03-05/05 Mi. 23/03-04/05 Ma. 22/03-03/05 Mi. 23/03-04/05 Ju. 24/03-05/05 Ma. 22/03-03/05 Mi. 23/03-04/05 Sá. 09/04-30/04 Sá. 09/04-30/04 Ju. 24/03-05/05 Vi. 08/04-13/05 Ju. 24/03-28/04 Ma., ju. 22/03-19/05 Sá., 05/03-07/05 mi., vi.

CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK: 50 Scott Street; (415) 554-9522 ACTIVIDAD Arte: jóvenes Clases de música: jóvenes

TÍTULO DEL CURSO Exploración artística Violín: clases de nivel inicial

#CURSO 44265 44631

DÍAS FECHA Mi. 23/03-04/05 Lu. 11/04-09/05

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

87

Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: adultos Fotografía: jóvenes

Adobe Lightroom: nivel intermedio 44874 Técnicas avanzadas de impresión en el cuarto oscuro 44298 Cianotipia: Confección de impresiones a mano 44301 Desarrolle su visión personal 44302 Impresión digital sencilla: nivel introductorio 44303 Historias interminables: Cree su propia narrativa visual 44304 Exploración de la composición 44305 Familiarícese con su cámara digital SLR: nivel 1 44308 Familiarícese con su cámara digital SLR: nivel 1 44309 Familiarícese con su cámara digital SLR: nivel 2 44310 Grandes retratos creativos: clase práctica 44311 Introducción a la impresión en blanco y negro, cuarto oscuro`44316 Fotografía de paisajes con iPhone: nivel inicial/intermedio 44867 Macrofotografía con iPhone 44869 Recorrido de la galería 44307 Introducción a la fotografía nocturna en la Isla Mare 44312 Taller experimental con iPhone en Mission 44862 Taller experimental con iPhone en North Beach/Chinatown 44860 Caminatas fotográficas con iPhone en el 44856 Jardín de Té Japonés/Lago Stow Caminatas fotográficas con iPhone en el 44854 Distrito financiero/Paseo arquitectónico Caminatas fotográficas con iPhone en la 44857 playa Ocean/molinos de viento Caminatas fotográficas con iPhone 44858 en North Beach/Chinatown Caminatas fotográficas con iPhone 44855 en el Campo Crissy/Marina Emulsión líquida 44318 Montaje, enmarcado y presentación de las fotografías 44322 Fotografía de modelos en exteriores 44853 Taller de iluminación natural 44324 Fotografía nocturna a lo largo de la zona costera 44876 Caminata fotográfica en los senderos del Fuerte Funston 44872 Orientación del centro de fotografía 44327 Orientación del centro de fotografía 44328 Orientación del centro de fotografía 44329 Comprendiendo el paisaje fotográfico 44880 Taller de fotografía sobre colodión húmedo 44330 ¡Confección de revistas independientes! 44332 (Libros artesanales) Cuarto oscuro de fotografía para alumnos 44333 del nivel secundario

Mi. Sá. Sá. Mi. Sá. Sá. Ju. Ma. Mi. Ma. Sá. Ma. Ju. Ju. Sá. Sá. Ma. Ma. Sá.

06/04-27/04 19/03-16/04 16/04-07/05 06/04-11/05 09/04-09/04 19/03-02/04 07/04-05/05 15/03-05/04 13/04-04/05 03/05-24/05 16/04-23/04 15/03-12/04 31/03-07/04 17/03-24/03 26/03-26/03 30/04-30/04 19/04-26/04 03/05-10/05 09/04-09/04

6:30 a 9:00 p. m. 18+ 11:30 a. m. a 2:30 p. m. 18+ 12:00 m. a 4:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:00 p. m. 18+ 1:00 a 3:30 p. m. 18+ 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:00 p. m. 18+ 12:00 m. a 4:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:00 p. m. 18+ 6:00 a 8:30 p. m. 18+ 6:00 a 8:30 p. m. 18+ 1:00 a 4:00 p. m. 18+ 5:00 a 10:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:00 p. m. 18+ 11:00 a. m. a 1:30 p. m. 18+

Sá.

19/03-19/03 11:00 a. m. a 1:30 p. m. 18+

USD 25

Sá.

02/04-02/04 11:00 a. m. a 1:30 p. m. 18+

USD 25

Sá.

26/03-26/03 11:00 a. m. a 1:30 p. m. 18+

USD 25

Sá.

07/05-07/05 11:00 a. m. a 1:30 p. m. 18+

USD 25

Sá. Sá. Sá. Sá. Ma., mi. Sá. Sá. Sá. Sá. Ma. Sá., do. Ju.

02/04-30/04 09/04-09/04 07/05-14/05 23/04-23/04 29/03-30/03 19/03-19/03 19/03-19/03 30/04-30/04 14/05-14/05 29/03-26/04 02/04-03/04 31/03-05/05

USD 205 USD 49 USD 165 USD 85 USD 125 USD 75 USD 15 USD 15 USD 15 USD 175 USD 245 USD 175

Ma.

15/03-19/04 4:00 a 6:00 p. m.

12:00 m. a 4:00 p. m. 18+ 12:00 m. a 3:30 p. m. 18+ 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+ 5:00 a 8:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:00 p. m. 18+ 2:00 a 6:00 p. m. 18+ 1:00 a 2:00 p. m. 13+ 1:00 a 2:00 p. m. 13+ 1:00 a 2:00 p. m. 13+ 6:30 a 9:00 p. m. 18+ 12:00 m. a 4:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:00 p. m. 18+

USD 165 USD 195 USD 175 USD 165 USD 65 USD 175 USD 152 USD 165 USD 165 USD 165 USD 120 USD 195 USD 70 USD 70 USD 45 USD 50 USD 70 USD 70 USD 25

11 a 17 años

USD 95

EDAD 18+

TARIFA USD 48

EDAD 9 a 12 años 6 a 8 años

TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita

PATIO DE JUEGOS HELEN WILLS: 1965 Larkin St y Broadway; (415) 359-1281 ACTIVIDAD Vinyasa yoga

TÍTULO DEL CURSO Vinyasa yoga: niveles 1 y 2

#CURSO 44460

DÍAS Mi.

FECHA HORARIO 16/03-04/05 6:30 a 7:30 p. m.

PATIO DE JUEGOS HERZ: 1700 Visitación Ave en Hahn St; (415) 337-4705 ACTIVIDAD Béisbol: aspectos fundamentales Béisbol: aspectos fundamentales

TÍTULO DEL CURSO #CURSO Aspectos fundamentales de nivel intermedio/avanzado 45021 Aspectos fundamentales de nivel introductorio/inicial 45020 Vi.

DÍAS FECHA HORARIO Ma. 08/03-24/05 4:00 a 5:00 p. m. 11/03-27/05 4:00 a 5:00 p. m.

PATIO DE JUEGOS J. P. MURPHY: 1960 9th Ave.; (415) 564-5010 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Programa de enriquecimiento extracurricular JP Murphy COMPLETO Artes digitales y nuevos medios de comunicación: jóvenes Narración digital de historias 44282 Etapa 3: Un salto hacia el aprendizaje Un salto hacia el aprendizaje 44806 Etapa 3: Un salto hacia el aprendizaje Un salto hacia el aprendizaje 45009

88

DÍAS FECHA Lu. a vi. 17/8-26/5 Mi. 23/03-04/05 Lu., mi., vi 14/03-13/05 Ma., ju. 15/03-12/05

HORARIO EDAD TARIFA 2:00 a 6:00 p. m. 5 a 11 años USD 720 4:00 a 6:00 p. m. 8 a 14 años USD 60 10:00 a. m. a 12:00 m. 30 meses a 4 años USD 200 10:00 a. m. a 12:00 m. 30 meses a 4 años USD 128

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

PATIO DE JUEGOS JACKSON: 1501 17th St. en Arkansas St.; (415) 554-9527 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO DÍAS FECHA Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Programa de enriquecimiento extracurricular Jackson COMPLETO Lu. a vi. 17/08-26/05

HORARIO 2:40 a 6:00 p. m.

EDAD 5 a 11 años

TARIFA USD 720

PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO: 651 Lombard Sreet; (415) 391-0437 ACTIVIDAD Arte: adultos mayores Arte: niños pequeños Arte: niños pequeños Arte: niños pequeños Fundamentos del proyecto: jóvenes Fundamentos del proyecto: jóvenes Ciencia y tecnología: jóvenes ¡Póngase en forma!: adultos mayores Bebop para niños pequeños

TÍTULO DEL CURSO Expresión artística para adultos mayores Estudio artístico para los más pequeños Taller artístico para niños en edad preescolar Taller artístico para niños en edad preescolar Recreación adaptativa: Ciudad de adolescentes Recreación adaptativa: Ciudad de adolescentes Taller de robótica Clase de movimiento: entrenamiento Bebop para niños pequeños

#CURSO 44582 44262 44168 44169 45012 45013 44174 44620 44377

DÍAS Mi. Vi. Mi. Mi. Sá. Sá. Mi. Mi. Ma.

FECHA 16/03-25/05 08/04-06/05 16/03-13/04 20/04-18/05 16/04-16/04 21/05-21/05 06/04-11/05 16/03-25/05 22/03-03/05

HORARIO EDAD TARIFA 1:00 a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 4 años USD 35 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 5 años USD 30 10:00 a 11:00 a. m. 38 meses a 5 años USD 38 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 12 a 17 años USD 20 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 12 a 17 años USD 20 4:00 a 6:00 p. m. 10 a 13 años USD 133/USD 138 11:00 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita 10:00 a 10:45 a. m. 3 a 5 años USD 56

CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE: 1395 Mendell St.; (415) 970-9204 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Programa de enriquecimiento extracurricular Joe Lee 40917 Baloncesto: aspectos fundamentales Aspectos fundamentales del baloncesto 44642 para edades de 8 a 12 ¡Bingo!: adultos mayores ¡Bingo! 44585 ¡Bingo!: adultos mayores ¡Bingo! 44584 Danza: adultos mayores Coreografía en líneas 44593

DÍAS FECHA Lu. a vi. 17/08-26/05 Ma. 22/03-17/05

HORARIO 2:00 a 6:00 p. m. 5:00 a 6:00 p. m.

Ma., ju. 15/03-26/05 Mi. 16/03-25/05 Vi., sá. 18/03-28/05

10:00 a. m. a 1:30 p. m. 55+ 10:00 a. m. a 1:30 p. m. 55+ 5:00 a 7:00 p. m. 55+

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

EDAD 5 a 11 años 8 a 12 años

TARIFA USD 720 Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita

89

11:00 A. M. A 2:00 P. M. HORARIO DE

02/06 02/13

PATIO DE JUEGOS HERZ/ PISCINA COFFMAN Hahn y Visitación PARQUE SHORELINE EN INDIA BASIN Hunter's Point Blvd. y Hawes

BALBOA 02/20 PISCINA San Jose Ave. y Havelock DE JUEGOS HELEN WILLS 02/27 PATIO Broadway y Larkin DE JUEGOS FULTON 03/05 PATIO 885 27th Ave DE RECURSOS DE VERANO 03/12 FERIA Muelle 70 DE JUEGOS CAYUGA 03/19 PATIO 201 Naglee Ave. BÚSQUEDA DE HUEVOS DE PASCUA 03/26 EGGSTRAVAGANZA Sharon Meadow en el parque Golden Gate CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & WARD 04/02 LOVIE 650 Capitol Ave PISCINA MLK 04/09 Third Evento Street sujeto y Armstrong Lugares sujetos a cambios. a cancelación ¡Obtenga consejos y aprenda trucos del personal del Departamento de Recreación y Parques!

Lugares sujetos a cambios. Evento sujeto a cancelación por lluvia. Para obtener la información más actualizada, visite: sfrecpark.org/MobileRec El Departamento de Recreación y Parques proporcionará el equipo, pero está permitido y se alienta a que los participantes traigan el suyo. Los cascos son siempre obligatorios para realizar deportes de acción, como ciclismo y skateboarding.

MURO DE ESCALADA SKATEBOARDING CICLISMO BMX GOLF DE DISCO SLACKLINE

¡SALGAN A DIVERTIRSE!

sfrecpark.org

por lluvia. Para obtener la información más actualizada, visite: sfrecpark.org/MobileRec

90

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA: RECREACIÓN MÓ VIL

PATIO DE JUEGOS JULIUS KAHN: 3550 Pacific Ave en Spruce St; (415) 292-2004 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO Tenis: nivel inicial para jóvenes Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial para jóvenes Tenis: nivel inicial Tenis recreativo para los más pequeños: edades de 4 a 6 Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños: edades de 4 a 6 Tenis recreativo para los más pequeños

#CURSO 44712 44846 44692 44691

DÍAS FECHA Sá. 19/03-28/05 Vi. 18/03-27/05 Ma., ju. 15/03-26/05 Mi. 16/03-25/05

HORARIO 1:00 a 2:00 p. m. 3:00 a 4:00 p. m. 4:00 a 4:30 p. m. 3:00 a 3:30 p. m.

EDAD 7 a 9 años 8 a 10 años 4 a 5 años 4 a 6 años

TARIFA USD 160 USD 160 USD 220 USD 110

DÍAS FECHA Ju. 17/03-26/05

HORARIO 9:30 a 10:30 a. m.

EDAD 55+

TARIFA Actividad gratuita

#CURSO 44197 44198 44199 44194 44195 44196 44191 44192 44851

DÍAS Sá. Sá. Sá. Sá. Do. Sá. Sá. Do. Lu. a vi.

HORARIO 8:00 a 11:00 a. m. 8:00 a 11:00 a. m. 8:00 a 11:00 a. m. 1:00 a 3:30 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m.

EDAD TARIFA 8+ USD 25 8+ USD 25 8+ USD 25 8+ USD 25 8+ USD 25 8+ USD 25 11+ USD 30 11+ USD 30 8 a 13 años USD 275 (R)/USD 398 (N)

#CURSO 44666 44665

DÍAS FECHA Sá. 19/03-07/05 Sá. 19/03-07/05

HORARIO 1:00 a 3:00 p. m. 3:00 a 5:00 p. m.

EDAD 9 a 16 años 9 a 16 años

TARIFA USD 64 USD 64

HORARIO 2:40 a 6:00 p. m.

EDAD 5 a 11 años

TARIFA USD 720

COMPLEJO DEPORTIVO KEZAR: 755 Stanyan St; (415) 831-6305 ACTIVIDAD ¡Póngase en forma!: adultos mayores

TÍTULO DEL CURSO #CURSO Acondicionamiento físico para adultos mayores activos 44616

PARQUE DEL LAGO MERCED: Lake Merced Blvd.; (415) 244-2711 ACTIVIDAD Pesca: todas las edades Pesca: todas las edades Pesca: todas las edades Kayak y canotaje: todas las edades Kayak y canotaje: todas las edades Kayak y canotaje: todas las edades Kayak y canotaje: todas las edades Kayak y canotaje: todas las edades Campamentos para vacaciones de primavera: Aventuras ecológicas

TÍTULO DEL CURSO Pesca Pesca Pesca Canotaje en el lago Merced Canotaje en el lago Merced Canotaje en el lago Merced Kayak en el lago Merced Kayak en el lago Merced Aventuras ecológicas

FECHA 19/03-19/03 30/04-30/04 21/05-21/05 02/04-02/04 17/04-17/04 14/05-14/05 26/03-26/03 10/04-10/04 28/03-01/04

CAMPO DE GOLF LINCOLN PARK: 34 Ave. y Clement St. ACTIVIDAD Golf: jóvenes Golf: jóvenes

TÍTULO DEL CURSO Golf para niñas Golf para jóvenes

PATIO DE JUEGOS LOUIS SUTTER: 555 Yale St. en University y Wayland ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO DÍAS FECHA Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Programa de enriquecimiento extracurricular Louis Sutter COMPLETO Lu. a vi. 17/08-26/05

VIVERO DEL DEPÓSITO DE MANTENIMIENTO: 100 Martin Luther King Dr. ACTIVIDAD Fundamentos del proyecto: adultos Fundamentos del proyecto: adultos Fundamentos del proyecto: adultos

TÍTULO DEL CURSO Jardinería y expresión artística del lenguaje ASL Jardinería y expresión artística Interconexión en la selva

#CURSO 44382 44380 44383

DÍAS Mi. Ju. Mi.

FECHA 16/03-25/05 17/03-26/05 16/03-25/05

HORARIO EDAD 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 9:30 a. m. a 12:30 p .m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+

TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita

HORARIO EDAD 4:30 a 5:00 p. m. 6 a 17 años 4:30 a 5:00 p. m. 6 a 17 años 11:00 a 11:30 a. m. 18+ 5:15 a 5:45 p. m. 6 a 17 años 9:30 a 10:00 a. m. 6 a 17 años 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 12:00 m. a 12:30 p. m. 6 a 17 años 5:15 a 5:45 p. m. 6 a 17 años 9:30 a 10:00 a. m. 6 a 17 años

TARIFA USD 73 USD 73 USD 62 USD 50 USD 29 USD 29 USD 29 USD 29 USD 50 USD 29

PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR.: 5701 3rd St.; (415) 822-2807 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO Natación avanzada: preparación para el equipo de natación Natación avanzada: preparación para el equipo de natación 44299 Natación avanzada: preparación para el equipo de natación Natación avanzada: preparación para el equipo de natación 44300 Clases de natación: curso inicial, nivel 1 y 2 para adultos Nivel 1 y 2 44146 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 44284 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 44268 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 44279 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 44272 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 44270 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 2 44290 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 2 44269

DÍAS FECHA Ma. a vi. 15/03-15/04 Ma. a vi. 19/04-13/05 Sá. 19/03-14/05 Mi, vi. 16/03-06/05 Sá. 19/03-14/05 Sá. 19/03-14/05 Sá. 19/03-14/05 Sá. 19/03-14/05 Mi, vi. 16/03-06/05 Sá. 19/03-14/05

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

91

Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Natación: clases para niños en edad preescolar

Nivel 2 Nivel 2 Nivel 2 Clases de nivel preescolar

44280 44273 44271 44291

Sá. Sá. Sá. Sá.

19/03-14/05 19/03-14/05 19/03-14/05 19/03-14/05

10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 12:00 m. a 12:30 p. m. 6 a 17 años 10:30 a 11:00 a. m. 2 a 5 años

USD 29 USD 29 USD 29 USD 49

HORARIO 3:00 a 6:00 p. m.

TARIFA USD 720

PATIO DE JUEGOS MIDTOWN TERRACE: 280 Olympia Way en Clarendon St. ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO DÍAS FECHA Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Programa de enriquecimiento extracurricular Midtown COMPLETO Lu. a vi. 17/08-26/05

EDAD 5 a 11 años

CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD: 650 Capitol Street en Montana St; (415) 337-4710 ACTIVIDAD Baloncesto: aspectos fundamentales Danza: adultos mayores Danza: adultos mayores ¡Póngase en forma!: adultos mayores ¡Póngase en forma!: adultos mayores Etapa 3: Un salto hacia el aprendizaje

TÍTULO DEL CURSO Aspectos fundamentales del baloncesto Coreografía en líneas para adultos mayores Coreografía en líneas para adultos mayores Clase de step para todas las generaciones Taichí para adultos mayores Un salto hacia el aprendizaje

#CURSO 44646 44600 44599 44610 44617 44802

DÍAS FECHA Mi. 23/03-18/05 Mi. 16/03-25/05 Sá. 19/03-28/05 Vi. 18/03-27/05 Mi., vi., sá. 16/03-28/05 Ma., ju. 15/03-12/05

HORARIO EDAD TARIFA 5:30 a 6:30 p. m. 8 a 13 años USD 36 1:00 a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 2:00 a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 3:00 a 5:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 10:00 a. m. a 12:00 m. 55+ Actividad gratuita 10:00 a. m. a 12:00 m. 30 meses a 4 años USD 128

PATIO DE JUEGOS MIRALOMA: 25 Omar Way en Sequioa St; (415) 337-4704 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO DÍAS FECHA Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Programa de enriquecimiento extracurricular Miraloma COMPLETO Lu. a vi. 17/08-26/05 Skateboarding: jóvenes Shred N' Butter 44516 Mi. 16/03-04/05

CENTRO DE ARTES MISSION: 745 Treat Ave.; (415) 695-5014 ACTIVIDAD Arte: adultos Arte: adultos Arte: participación sin inscripción previa para todas las edades Arte: participación sin inscripción previa para niños pequeños Arte: Arte para padres e hijos Arte: Arte para padres e hijos Arte: Arte para padres e hijos Arte: Arte para padres e hijos Arte: Arte para padres e hijos Arte: Arte para padres e hijos Arte: Arte para padres e hijos Arte: Arte para padres e hijos Arte: jóvenes Arte: jóvenes Arte: Cerámica para adultos Arte: Cerámica para adultos Arte: Cerámica para adultos Arte: Cerámica para adultos Cerámica: niños pequeños Cerámica: niños pequeños Cerámica: niños pequeños Cerámica: niños pequeños Cerámica: jóvenes Cerámica: jóvenes Cerámica: jóvenes Cerámica: jóvenes Cocina: adultos Ciencia: participación sin inscripción previa para todas las edades

92

TÍTULO DEL CURSO Medios creativos combinados para adultos Electrónica para artistas: uso de Arduino Cursos de arte los sábados a la tarde, a cargo del personal de Randall Un paseo por los cursos de arte, a cargo del personal de Randall Artesanías sobre animales para niños, a cargo del personal de Randall Artesanías sobre animales para niños, a cargo del personal de Randall Pequeños artistas Pequeños artistas Exploración artística para padres, bebés y niños pequeños, a cargo del personal de Randall Exploración artística para padres, bebés y niños pequeños, a cargo del personal de Randall Exploración artística para padres, bebés y niños pequeños, a cargo del personal de Randal Exploración artística para padres, bebés y niños pequeños, a cargo del personal de Randal Taller para artistas, a cargo del personal de Randall Barcos, aviones y móviles de cohetes espaciales, a cargo del personal de Randall Cerámica creativa Cerámica creativa Torno de alfarero Torno de alfarero Cerámica para dúos dinámicos Cerámica para dúos dinámicos Arcilla para los más pequeños Arcilla para los más pequeños El mundo de la arcilla El mundo de la arcilla El club de la arcilla de Randall El club de la arcilla de Randall Rápido, económico y saludable Cursos de ciencia los sábados, sin inscripción previa, a cargo del personal de Randall

HORARIO 1:30 a 5:30 p. m. 2:00 a 3:30 p. m.

EDAD 5 a 11 años 6 a 13 años

TARIFA USD 720 USD 84

EDAD 18+ 16+ 1+

TARIFA USD 90/USD 95 USD 285/USD 290 USD 5/USD 3

#CURSO DÍAS 44107 Lu. 44883 Ju. Participación Sá. sin inscripción previa Participación Ma. sin inscripción previa 44986 Ju.

FECHA 14/03-02/05 17/03-19/05 19/03-28/05

HORARIO 7:00 a 8:30 p. m. 7:00 a 9:00 p. m. 1:00 a 4:00 p. m.

15/03-24/05

10:00 a. m. a 12:00 m. 15 a 30 meses USD 10/USD 5

17/03-26/05

10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 5 años USD 150/USD 155

44987

Ju.

17/03-26/05 11:00 a. m. a 12:00 m. 30 meses a 5 años USD 150/USD 155

44117 44118 44115

Mi. Mi. Vi.

16/03-25/05 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 5 años USD 150/USD 155 16/03-25/05 11:00 a. m. a 12:00 m. 30 meses a 5 años USD 150/USD 155 18/03-22/04 10:00 a 11:00 a. m. 15 a 30 meses USD 65/USD 70

44116

Vi.

18/03-15/04

11:00 a. m. a 12:00 m. 15 a 30 meses USD 65/USD 70

44120

Vi.

29/04-27/05

10:00 a 11:00 a. m.

44119

Vi.

29/04-27/05

11:00 a. m. a 12:00 m. 15 a 30 meses USD 65/USD 70

44110 44111

Mi. Ma.

16/03-25/05 22/03-10/05

4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m.

6 a 12 años 8 a 12 años

USD 150/USD 155 USD 120/USD 125

16/03-18/05 17/03-19/05 14/03-16/05 14/03-16/05 15/03-17/05 19/03-21/05 16/03-18/05 17/03-19/05 14/03-16/05 15/03-17/05 16/03-18/05 17/03-19/05 14/04-19/05 19/03-21/05

6:30 a 9:30 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 6:00 a 7:30 p. m. 10:15 a 11:15 a. m.

16+ 16+ 16+ 16+ 3 a 4 años 3 a 4 años 2 a 4 años 2 a 4 años 6 a 8 años 6 a 8 años 6 a 12 años 6 a 12 años 16+ 3+

USD 340/USD 345 USD 340/USD 345 USD 306/USD 311 USD 306/USD 311 USD 135/USD 140 USD 135/USD 140 USD 150/USD 155 USD 150/USD 155 USD 90/USD 95 USD 90/USD 95 USD 150/USD 155 USD 150/USD 155 USD 36 USD 5/USD 3

44137 Mi. 44138 Ju. 44135 Lu. 44136 Ma. 44139 Ma. 44140 Sá. 44141 Mi. 44142 Ju. 44149 Lu. 44150 Ma. 44147 Mi. 44148 Ju. 44985 Ju. Participación Sá. sin inscripción previa

15 a 30 meses USD 65/USD 70

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

Ciencia y tecnología: adultos Ciencia y tecnología: jóvenes Ciencia y tecnología: jóvenes Ciencia y tecnología: jóvenes Ciencia y tecnología: jóvenes Ciencia y tecnología: jóvenes Ciencia y tecnología: jóvenes

Prendas electrónicas Taller sobre Arduino para niños Taller sobre Arduino para niños Curiosas criaturas Química en la cocina Taller de robótica Taller de robótica

44170 44886 44173 44151 44152 44171 44172

Mi. Sá. Sá. Mi. Vi. Lu. Vi.

16/03-18/05 02/04-21/05 02/04-21/05 16/03-04/05 18/03-06/05 14/03-23/05 18/03-20/05

7:00 a 9:30 p. m. 16+ 12:15 a 2:15 p. m. 8 a 11 años 10:00 a. m. a 12:00 m. 12 a 15 años 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 12 años 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 12 años 4:00 a 6:00 p. m. 10 a 13 años 4:00 a 6:00 p. m. 10 a 13 años

USD 285/USD 290 USD 135/USD 140 USD 135/USD 140 USD 120/USD 125 USD 120/USD 125 USD 225/USD 230 USD 180/USD 185

PATIO DE JUEGOS MISSION: 3555 19th St en Linda St; (415) 206-1546 ACTIVIDAD Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Fundamentos del proyecto: adultos Fundamentos del proyecto: jóvenes Fundamentos del proyecto: jóvenes Actividades sociales: todas las edades Etapa 2: Picasso para niños Etapa 2: Picasso para niños Tenis: nivel inicial para jóvenes Tenis: nivel inicial para jóvenes Tenis de nivel intermedio/avanzado: adultos Bebop para niños pequeños

TÍTULO DEL CURSO #CURSO Programa de enriquecimiento extracurricular Mission ASL 40921 Jardinería y exploración táctil 44381 ¡Día de juego para todos! 44385 ¡Día de juego para todos! 44384 Café del Lenguaje de Señas Americano 44391 Picasso para niños 44824 Picasso para niños 44808 Tenis: nivel inicial 44710 Tenis: nivel inicial 44711 Tenis de nivel intermedio/avanzado: adultos 44677 Bebop para niños pequeños 44375

DÍAS FECHA Lu. a vi. 17/08-26/05 Ju. 17/03-19/05 Sá. 09/04-09/04 Sá. 14/05-14/05 Ju. 07/04-09/06 Lu. 14/03-09/05 Vi. 18/03-13/05 Sá. 19/03-28/05 Sá. 19/03-28/05 Ma. 15/03-24/05 Ma. 22/03-03/05

HORARIO EDAD TARIFA 1:30 a 6:00 p. m. 5 a 11 años USD 720 10:00 a. m. a 12:00 m. 18+ Actividad gratuita 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 6 a 11 años USD 20 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 6 a 11 años USD 20 6:30 a 9:00 p. m. Todas las edades Actividad gratuita 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses USD 32 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses USD 32 4:00 a 4:30 p. m. 6 a 7 años USD 100 4:30 a 5:30 p. m. 8 a 10 años USD 160 6:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 176 11:00 a 11:45 a. m. 3 a 5 años USD 48

CENTRO DE RECREACIÓN MISSION: 2450 Harrison St.; (415) 695-5012 ACTIVIDAD Boxeo: todas las edades Boxeo: todas las edades Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños

TÍTULO DEL CURSO Boxeo para todas las edades Solo para mujeres y niñas Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños

#CURSO 44661 44662 45000 45007

DÍAS Mi. Ma. Sá. Sá.

FECHA 16/03-04/05 15/03-03/05 02/04-21/05 02/04-21/05

HORARIO 7:00 a 9:00 p. m. 7:00 a 9:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 11:30 a 12:30 p. m.

EDAD 14+ 14+ 3 a 5 años 3 a 5 años

TARIFA USD 64 USD 64 USD 30 USD 30

CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE: 1800 Chestnut St. en Buchanan St; (415) 292-2045 ACTIVIDAD Arte: niños pequeños El bebé y yo Golf: adultos Golf: adultos Cocineritos: niños pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Club social: adultos mayores Etapa 1: Niños pequeños primerizos Etapa 1: Niños pequeños primerizos Etapa 2: Cómo descubrir historias Etapa 2: Cómo descubrir historias Etapa 3: Un salto hacia el aprendizaje Sculpt yoga

TÍTULO DEL CURSO Estudio artístico para los más pequeños El bebé y yo Golf de nivel inicial Golf de nivel intermedio Cocineritos Fútbol recreativo para los más pequeños Club Social Moscone Niños pequeños primerizos Niños pequeños primerizos Cómo descubrir historias Cómo descubrir historias Un salto hacia el aprendizaje Sculpt yoga

#CURSO 44260 44469 44667 44668 44397 44996 44624 44821 44822 44818 44816 44803 44478

DÍAS Ma. Mi. Sá. Sá. Ju. Lu. Ju. Ma. Vi. Ju. Ju. Mi. Ma.

FECHA 22/03-03/05 16/03-04/05 19/03-07/05 19/03-07/05 24/03-19/05 24/03-19/05 17/03-26/05 15/03-10/05 18/03-13/05 17/03-12/05 17/03-12/05 16/03-11/05 15/03-03/05

HORARIO EDAD TARIFA 10:00 a 11:00 a. m. 30 meses a 4 años USD 42 10:30 a 11:30 a. m. 18 meses a 3 años USD 32 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 64 1:30 a 3:30 p. m. 18+ USD 64 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 6 años USD 72 9:30 a 10:30 a. m. 3 a 5 años USD 45 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 55+ Actividad gratuita 10:00 a 11:30 a. m. 1 año a 30 meses USD 48 10:00 a 11:30 a. m. 1 año a 30 meses USD 48 10:00 a 11:00 a. m. 2 años a 42 meses USD 32 11:15 a .m. a 12:15 p. m. 2 años a 42 meses USD 32 10:00 a 11:30 a. m. 30 meses a 4 años USD 48 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 48

DÍAS Sá. Sá. Sá.

FECHA 19/03-28/05 19/03-28/05 19/03-28/05

HORARIO 3:30 a 4:30 p. m. 2:30 a 3:00 p. m. 3:00 a 3:30 p. m.

PARQUE MOUNTAIN LAKE: 12th Ave. y Lake St.; (415) 666-7005 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO Tenis: nivel inicial para jóvenes Tenis: nivel inicial Tenis recreativo para los más pequeños: edades de 4 a 6 Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños: edades de 4 a 6 Tenis recreativo para los más pequeños

#CURSO 44709 44693 44694

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

EDAD 7 a 12 años 4 a 5 años 4 a 6 años

TARIFA USD 160 USD 100 USD 100

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PISCINA NORTH BEACH: 651 Lombard Street; (415) 391-0407 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO Entrenamiento como guardavidas: adolescentes y adultos Entrenamiento como guardavidas 44306 Clases de natación: curso inicial, nivel 1 y 2 para adultos Nivel 1 44315 Clases de natación: curso inicial, nivel 1 y 2 para adultos Nivel 2 44317 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 44320 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 44319 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 44321 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 2 44323 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 2 44325 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 2 44326 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para adultos Nivel 3 y 4 44331 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 3 44334 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 3 44335 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 3 44342 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 4 45025 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 4 44343 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 4 44344 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 5 44355 Clases de natación: nivel intermedio 5 y 6 para jóvenes Nivel 5 44357 Clases de natación: nivel intermedio 5 y 6 para jóvenes Nivel 5 44356 Clases de natación: Actividades acuáticas Azure para jóvenes con el trastorno del espectro autista 44358 Natación: clases para niños en edad preescolar Clases de nivel preescolar 44360 Natación: clases para niños en edad preescolar Clases de nivel preescolar 44359 Natación: clases para niños en edad preescolar Clases de nivel preescolar 44362 Natación: clases para niños en edad preescolar Clases de nivel preescolar 44361 Natación: clases para niños en edad preescolar Clases de nivel preescolar: nivel 3 44363

DÍAS FECHA Ma. a ju., 24/03-03/04 sá., do. Ma. 15/03-03/05 Ma. 15/03-03/05 Mi. 16/03-04/05 Sá. 19/03-07/05 Do. 20/03-08/05 Mi. 16/03-04/05 Sá. 19/03-07/05 Do. 20/03-08/05 Ju. 17/03-05/05 Mi. 16/03-04/05 Sá. 19/03-07/05 Do. 20/03-08/05 Mi. 16/03-04/05 Sá. 19/03-07/05 Do. 20/03-08/05 Mi. 16/03-04/05 Sá. 19/03-07/05 Do. 20/03-08/05 Sá. 19/03-07/05 Mi. 16/03-04/05 Sá. 19/03-07/05 Sá. 19/03-30/04 Do. 20/03-08/05 Sá. 19/03-07/05

HORARIO Varía

EDAD 15+

5:15 a 5:45 p. m. 18+ 5:15 a 5:45 p. m. 18+ 4:00 a 4:30 p. m. 6 a 17 años 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años 4:00 a 4:30 p. m. 6 a 17 años 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años 5:15 a 5:45 p. m. 18+ 4:45 a 5:15 p. m. 6 a 17 años 9:20 a 9:50 a. m. 6 a 17 años 9:20 a 9:50 a. m. 6 a 17 años 4:45 a 5:15 p. m. 6 a 17 años 9:20 a 9:50 a. m. 6 a 17 años 9:20 a 9:50 a. m. 6 a 17 años 5:30 a 6:00 p. m. 6 a 17 años 9:20 a 9:50 a. m. 6 a 17 años 9:20 a 9:50 a. m. 6 a 17 años 4:15 a 4:45 p. m. 6 a 17 años 3:30 a 4:30 p. m. 2 a 5 años 10:50 a 11:20 a. m. 2 a 5 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 2 a 5 años 10:50 a 11:20 a. m. 2 a 5 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 2 a 5 años

TARIFA USD 161 USD 54 USD 54 USD 25 USD 25 USD 25 USD 25 USD 25 USD 25 USD 54 USD 25 USD 25 USD 25 USD 25 USD 25 USD 25 USD 25 USD 25 USD 25 USD 25 USD 42 USD 42 USD 42 USD 42 USD 42

FUERA DEL SITIO: consulte las descripciones de las actividades para obtener más información ACTIVIDAD Caminatas, escaladas y campamentos: jóvenes Caminatas, escaladas y campamentos: jóvenes Caminatas, escaladas y campamentos: jóvenes Caminatas, escaladas y campamentos: jóvenes Caminatas, escaladas y campamentos: jóvenes Campamentos para vacaciones de primavera: Escalada en roca en interiores y aventuras al aire libre

TÍTULO DEL CURSO #CURSO Campamento nocturno en el parque 44512 Big Basin Redwoods Jornada de caminata por Point Reyes 44498 Escalada en roca en el parque Cragmount Rock 44499 Escalada en roca en el monte Tam 44500 Escalada en roca en el monte Tam 44501 Escalada en roca en interiores y aventuras al aire libre 44850

DÍAS FECHA Sá., do. 09/04-10/04

HORARIO EDAD 9:00 a. m. a 11:59 p. m. 8 a 13 años

TARIFA USD 250

Do. 03/04-03/04 Do. 01/05-01/05 Do. 20/03-20/03 Do. 17/04-17/04 Lu. a vi. 28/03-01/04

9:00 a. m. a 6:00 p. m. 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m.

USD 80 USD 100 USD 100 USD 100 USD 326

8 a 17 años 8 a 17 años 8 a 17 años 8 a 17 años 10 a 13 años

CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA: 500 Felton St en Holyoke St; (415) 831-6828 ACTIVIDAD Béisbol: niñas Béisbol: niñas Baloncesto: adultos Baloncesto: adultos ¡Bingo!: adultos mayores Danza: todas las edades Danza: todas las edades Danza: todas las edades Danza: todas las edades Danza: todas las edades Kickboxing: jóvenes Artes marciales: adultos

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TÍTULO DEL CURSO Béisbol para niñas: San Francisco Bay Sox sub-10 Béisbol para niñas: San Francisco Bay Sox sub-13 Baloncesto: adultos Baloncesto: adultos ¡Bingo! Coreografía en líneas: nivel principiante Coreografía en líneas: nivel intermedio Coreografía en líneas: nivel intermedio Coreografía en líneas: nivel intermedio Coreografía en líneas: nivel intermedio Kickboxing juvenil I Kali: Artes marciales filipinas

#CURSO 45023 45024 44653 44652 44586 44647 44648 44649 44650 44651 44429 44420

DÍAS Lu. Lu. Sá. Sá. Mi. Sá. Ma. Mi. Ju. Vi. Sá. Mi.

FECHA 14/03-09/05 14/03-09/05 19/03-30/04 23/03-04/05 16/03-25/05 26/03-14/05 22/03-10/05 23/03-11/05 24/03-12/05 25/03-13/05 19/03-28/05 16/03-25/05

HORARIO EDAD 4:15 a 5:15 p. m. 9 a 10 años 5:30 a 6:30 p. m. 11 a 13 años 10:00 a 11:00 a. m. 18+ 9:00 a 10:00 a. m. 18+ 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 55+ 10:00 a. m. a 12:00 m. 5+ 10:00 a. m. a 12:00 m. 5+ 10:00 a. m. a 12:00 m. 5+ 10:00 a. m. a 12:00 m. 5+ 10:00 a. m. a 12:00 m. 5+ 9:30 a 10:30 a. m. 9 a 13 años 6:00 a 7:30 p. m. 12+

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

TARIFA USD 32 USD 32 USD 28 USD 28 Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 45 USD 82

Artes marciales: adultos Entrenamiento de Muay Thai Artes marciales: adultos Entrenamiento de Muay Thai ¡Póngase en forma!: adultos mayores Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto Club social: adultos mayores Club Palega Taichí: adultos Taichí Tenis: nivel inicial para jóvenes Tenis: nivel inicial Tenis: nivel intermedio/avanzado para jóvenes Tenis: nivel intermedio/avanzado Vóleibol: deportes para niñas de elección personal Vóleibol para niñas: nivel inicial Liga de vóleibol: deportes para niñas de elección personal Equipo Palega Hatha yoga Hatha yoga moderado Hatha yoga Hatha yoga moderado Hatha yoga Hatha yoga moderado

44421 44422 44614 44625 44464 44707 44725 44635 44638 44452 44449 44456

Mi. 16/03-25/05 Sá. 19/03-21/05 Vi. 18/03-27/05 Ma. 15/03-24/05 Ju. 17/03-05/05 Lu., mi. 14/03-25/05 Lu., mi. 14/03-25/05 Mi. 16/03-04/05 Mi. 16/03-04/05 Mi. 16/03-04/05 Ju. 17/03-05/05 Ju. 17/03-05/05

7:30 a 8:30 p. m. 14+ 10:30 a. m. a 12:00 m. 14+ 9:30 a 10:30 a. m. 55+ 9:00 a. m. a 1:00 p. m. 55+ 11:00 a. m. a 12:00 m. 18+ 4:00 a 5:00 p. m. 6 a 7 años 5:00 a 6:00 p. m. 8 a 10 años 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 9 años 5:30 a 7:00 p. m. 10 a 14 años 6:30 a 7:30 p. m. 18+ 10:00 a 11:00 a. m. 18+ 6:30 a 7:30 p. m. 18+

USD 55 USD 75 Actividad gratuita Actividad gratuita USD 16 USD 352 USD 352 USD 48 USD 85 USD 48 USD 48 USD 48

CENTRO DE RECREACIÓN POTRERO HILL: 801 Arkansas Street; (415) 695-500 ACTIVIDAD Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años) Fútbol recreativo para los más pequeños Etapa 2: Picasso para niños

TÍTULO DEL CURSO #CURSO Programa de enriquecimiento extracurricular Potrero COMPLETO Fútbol recreativo para los más pequeños 44992 Picasso para niños 44809

DÍAS FECHA Lu. a vi. 17/08-26/05 Mi. 23/03-18/05 Ma. 15/03-10/05

HORARIO 2:40 a 6:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 10:45 a. m.

EDAD TARIFA 5 a 11 años USD 720 2 a 3 años USD 45 2 años a 42 meses USD 32

CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND: 251 - 18th Avenue; (415) 666-7020 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO 1... 2... 3... Listos 1... 2... 3... Listos 1... 2... 3... Listos 1... 2... 3... Listos Recreación alternativa: jóvenes Introducción a la esgrima para jóvenes Tiro con arco: todas las edades Tiro con arco: nivel inicial Tiro con arco: todas las edades Tiro con arco: nivel inicial Baile de salón: adultos Baile de salón libre Baile de salón: adultos Baile de salón libre Baloncesto: aspectos fundamentales Aspectos fundamentales del baloncesto Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; instructivo Instructivo de baloncesto Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; liga Equipo Centro de Recreación Richmond: 5.° y 6.° grado Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; liga Equipo Centro de Recreación Richmond: 7.° y 8.° grado Boxeo: todas las edades Boxeo para todas las edades Cocina: adultos Cocina casera 101 Cocina: jóvenes Futuros chefs Danza: adultos mayores Tap para adultos mayores: nivel intermedio Danza: adultos mayores Danza del vientre para adultos mayores Danza: adultos mayores Tap: bailarines avanzados Danza: adultos mayores Tap: bailarines avanzados Danza: adultos mayores Tap: nivel intermedio Entrenamiento: adultos Ejercicios para adultos Entrenamiento: adultos Ejercicios para adultos Artes marciales: adultos Entrenamiento de Muay Thai Música: adultos mayores Canto para adultos mayores Pilates: adultos Pilates para adultos: todos los niveles Pilates: adultos Pilates para adultos: todos los niveles ¡Póngase en forma!: adultos mayores Gimnasia aeróbica de bajo impacto Skateboarding: jóvenes Conceptos básicos y mucho más Skateboarding: jóvenes Conceptos básicos y mucho más Etapa 2: Picasso para niños Picasso para niños Vóleibol: adultos Vóleibol para mujeres: nivel intermedio Vóleibol: deportes para niñas de elección personal Vóleibol para niñas: nivel inicial Liga de vóleibol: deportes para niñas de elección personal Equipo Centro de Recreación Richmond

#CURSO 44832 44833 44432 44496 44497 44524 44525 44645 44658 44794 44798 44663 44406 44402 44605 44597 44603 44604 44602 44443 44444 44418 44608 44484 44485 44438 44513 44518 44814 44654 44634 44637

DÍAS Ma. Vi. Mi. Do. Do. Mi. Vi. Vi. Mi. Mi. Mi. Ju. Ma. Vi. Ma. Sá. Ma. Mi. Mi. Ma. Mi. Sá. Ju. Ma. Ju. Sá. Sá. Sá. Mi. Ma. Ma. Ju.

FECHA 15/03-10/05 18/03-13/05 23/03-18/05 03/04-03/04 17/04-17/04 16/03-25/05 18/03-20/05 25/03-20/05 09/03-04/05 09/03-27/04 09/03-27/04 17/03-05/05 22/03-17/05 25/03-20/05 15/03-24/05 19/03-28/05 15/03-24/05 16/03-25/05 16/03-25/05 15/03-03/05 16/03-04/05 19/03-21/05 17/03-26/05 15/03-03/05 17/03-05/05 19/03-30/05 19/03-14/05 19/03-14/05 16/03-11/05 15/03-17/05 15/03-10/05 17/03-05/05

HORARIO EDAD TARIFA 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 48 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 48 5:00 a 6:00 p. m. 7 a 13 años USD 144 10:00 a. m. a 12:00 m. 10+ USD 40 10:00 a. m. a 12:00 m. 10+ USD 40 12:30 a 2:30 p. m. 18+ Actividad gratuita 12:30 a 2:30 p. m. 18+ Actividad gratuita 4:30 a 6:00 p. m. 7 a 12 años USD 54 4:00 a 5:30 p. m. 5 a 8 años USD 48 5:30 a 7:00 p. m. 10 a 12 años USD 85 5:30 a 7:00 p. m. 12 a 14 años USD 85 6:30 a 8:30 p. m. 14+ USD 64 6:30 a 8:00 p. m. 18+ USD 168 4:30 a 6:00 p. m. 9 a 13 años USD 109 9:00 a 10:00 a. m. 18+ Actividad gratuita 2:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 10:00 a 11:30 a. m. 18+ Actividad gratuita 10:00 a 11:15 a. m. 18+ Actividad gratuita 9:00 a 10:00 a. m. 18+ Actividad gratuita 7:00 a 8:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 7:00 a 8:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 11:15 a. m. a 12:45 p. m. 14+ USD 75 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 5:45 a 6:45 p. m. 18+ USD 48 6:15 a 7:15 p. m. 18+ USD 48 10:00 a 11:00 a. m. 55+ Actividad gratuita 9:30 a 10:30 a. m. 5 a 12 años USD 60 10:45 a 11:45 a. m. 5 a 12 años USD 60 10:00 a 10:45 a. m. 2 años a 42 meses USD 32 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 75 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 9 años USD 48 4:00 a 5:30 p. m. 10 a 14 años USD 85

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

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CAMPAMENTO DE DÍA DE VERANO www.sfreconline.org Consulte el catálogo completo en línea de los cursos que comienzan el 8 de febrero.

INSCRÍBASE EN PERSONA Centro de recreación Eureka Valley Centro de recreación Hamilton Centro de recreación Harvey Milk Casona McLaren Centro de recreación Minnie & Lovie Centro de recreación Mission Centro de recreación Moscone Centro de recreación Palega Centro de recreación St. Mary's Museo Randall Centro de recreación Richmond Centro de recreación SOMA/Eugene Friend Centro de recreación Sunset Centro de recreación Upper Noe

¡Hay becas disponibles!

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AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

PATIO DE JUEGOS ROCHAMBEAU: 250 25th Avenue en Lake St; (415) 666-7012 ACTIVIDAD Cerámica: adultos mayores

TÍTULO DEL CURSO Modelado a mano y moldeado con arcilla líquida

#CURSO 44735

DÍAS FECHA Vi. 01/04-03/06

HORARIO EDAD 12:00 m. a 3:00 p. m. 55+

TARIFA USD 35

#CURSO 44201 44387 44389 44388 44393 44392 44390 44394 44400 44403 44404 44405 44413 44415 44414 44430 44428 44423 44435 44436 44445 44437 44446 44825 44826 44823 44839 44840 44838 44836 44837 44843 44841 44844 44842 44442 44441

DÍAS Lu. Ma. Mi. Ju. Ma. Vi. Sá. Do. Ju. Vi. Sá. Do. Ma. Mi. Ju. Ma. Vi. Sá. Do. Ju. Vi. Sá. Do. Vi. Sá. Do. Vi. Sá. Sá. Do. Do. Ma. Ju. Sá. Do. Vi. Mi.

FECHA 14/03-16/05 15/03-10/05 16/03-11/05 17/03-12/05 15/03-10/05 18/03-13/05 19/03-14/05 20/03-15/05 17/03-12/05 18/03-13/05 19/03-14/05 20/03-15/05 15/03-10/05 16/03-11/05 17/03-12/05 15/03-10/05 18/03-13/05 19/03-14/05 20/03-15/05 17/03-05/05 18/03-13/05 19/03-14/05 20/03-15/05 18/03-13/05 19/03-14/05 20/03-15/05 18/03-13/05 19/03-14/05 19/03-14/05 20/03-01/05 20/03-15/05 15/03-10/05 17/03-12/05 19/03-14/05 20/03-15/05 18/03-06/05 16/03-04/05

HORARIO EDAD 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 10:00 a 10:30 a. m. 18+ 6:15 a 6:45 p. m. 18+ 10:00 a 10:30 a. m. 18+ 6:15 a 6:45 p. m. 6 a 17 años 6:30 a 7:00 p. m. 6 a 17 años 10:50 a 11:20 a. m. 6 a 17 años 10:50 a 11:20 a. m. 6 a 17 años 6:15 a 6:45 p. m. 6 a 17 años 7:10 a 7:40 p. m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 10:00 a 10:30 a. m. 18+ 7:00 a 7:30 a. m. 18+ 10:00 a 10:30 a. m. 18+ 6:15 a 6:45 p. m. 6 a 17 años 6:30 a 7:00 p. m. 6 a 17 años 10:50 a 11:20 a. m. 6 a 17 años 10:50 a 11:20 a. m. 6 a 17 años 6:15 a 6:45 p. m. 6 a 17 años 7:10 a 7:40 p. m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 6:30 a 7:00 p. m. 6 a 17 años 10:50 a 11:20 a. m. 6 a 17 años 10:50 a 11:20 a. m. 6 a 17 años 7:10 a 7:40 p. m. 6 a 17 años 10:10 a 10:40 a. m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 10:10 a 10:40 a. m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 9:15 a 9:45 a. m. 6 meses a 5 años 9:15 a 9:45 a. m. 6 meses a 5 años 10:10 a 10:40 a. m. 2 a 5 años 10:10 a 10:40 a. m. 6 meses a 5 años 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 18+ 10:45 a 11:45 a. m. 18+

TARIFA USD 120 USD 62 USD 62 USD 62 USD 29 USD 29 USD 29 USD 25 USD 29 USD 29 USD 29 USD 25 USD 62 USD 62 USD 62 USD 29 USD 29 USD 29 USD 25 USD 29 USD 29 USD 29 USD 25 USD 29 USD 29 USD 25 USD 29 USD 29 USD 29 USD 25 USD 25 USD 49 USD 49 USD 49 USD 43 USD 48/USD 24 USD 48/USD 24

#CURSO 44106 44105 44112 44121 44122 44263

DÍAS Mi. Mi. Mi. Do. Mi. Do.

FECHA 16/03-11/05 16/03-11/05 16/03-11/05 20/03-15/05 16/03-11/05 20/03-15/05

HORARIO EDAD 6:30 a 7:00 p. m. 18+ 7:15 a 7:45 p. m. 18+ 5:45 a 6:15 p. m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 5:45 a 6:15 p. m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años

TARIFA USD 62 USD 62 USD 29 USD 25 USD 29 USD 25

PISCINA ROSSI: 600 Arguello Blvd.; (415) 666-7014 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO Buceo con equipos y esnórquel: todas las edades Clase de buceo con equipos en aguas abiertas Clases de natación: curso inicial, nivel 1 y 2 para adultos Nivel 1 y 2 Clases de natación: curso inicial, nivel 1 y 2 para adultos Nivel 1 y 2 Clases de natación: curso inicial, nivel 1 y 2 para adultos Nivel 1 y 2 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 2 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 2 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 2 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 2 Clases de natación: curso intermedio, nivel 3 y 4 para adultos Nivel 3 y 4 Clases de natación: curso intermedio, nivel 3 y 4 para adultos Nivel 3 y 4 Clases de natación: curso intermedio, nivel 3 y 4 para adultos Nivel 3 y 4 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 3 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 3 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 3 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 3 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 4 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 4 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 4 Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Nivel 4 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 5 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 5 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 5 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 6 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 6 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 6 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 6 Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Nivel 6 Natación: clases para niños en edad preescolar Clases de nivel preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Clases de nivel preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Clases de nivel preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Clases de nivel preescolar Entrenamiento acuático: adultos Clases de Aqua Fit Entrenamiento acuático: adultos Clases de Aqua Flex

PISCINA SAVA: 2699 19th Ave.; (415) 753-7000 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO Clases de natación: curso inicial, nivel 1 y 2 para adultos Nivel 1 y 2 Clases de natación: curso inicial, nivel 1 y 2 para adultos Nivel 1 y 2 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 1 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 2 Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Nivel 2

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

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Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: nivel inicial 1 y 2 para jóvenes Clases de natación: curso intermedio, nivel 3 y 4 para adultos Clases de natación: curso intermedio, nivel 3 y 4 para adultos Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel intermedio 3 y 4 para jóvenes Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Clases de natación: nivel avanzado 5 y 6 para jóvenes Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Entrenamiento acuático: adultos

Nivel 1 Nivel 2 Nivel 3 y 4 Nivel 3 y 4 Nivel 3 Nivel 3 Nivel 3 Nivel 4 Nivel 4 Nivel 5 Nivel 5 Nivel 6 Nivel 6 Clases de nivel preescolar Clases de nivel preescolar Habilidades y ejercicios

45016 45017 44125 44124 44127 44126 44128 44129 44130 45018 44131 45019 44132 44133 45015 44134

Sá. Sá. Mi. Mi. Mi. Sá. Do. Sá. Do. Sá. Do. Sá. Do. Ma. Sá. Do.

19/03-14/05 19/03-14/05 16/03-11/05 16/03-11/05 16/03-11/05 19/03-14/05 20/03-15/05 19/03-14/05 20/03-01/05 19/03-14/05 20/03-15/05 19/03-14/05 20/03-15/05 15/03-10/05 19/03-14/05 20/03-15/05

11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 m. 6 a 17 años 6:30 a 7:00 p. m. 18+ 7:15 a 7:45 p. m. 18+ 5:45 a 6:15 p. m. 6 a 17 años 10:45 a 11:15 a. m. 6 a 17 años 10:45 a 11:15 a. m. 6 a 17 años 10:45 a 11:15 a. m. 6 a 17 años 10:45 a 11:15 a. m. 6 a 17 años 10:05 a 10:35 a. m. 6 a 17 años 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años 10:05 a 10:35 a. m. 6 a 17 años 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años 11:00 a 11:30 a. m. 2 a 5 años 10:05 a 10:35 a. m. 2 a 5 años 9:00 a 10:00 a. m. 18+

USD 29 USD 29 USD 62 USD 62 USD 29 USD 29 USD 25 USD 29 USD 25 USD 29 USD 25 USD 29 USD 25 USD 49 USD 49 USD 64/USD 32

TARIFA USD 70

ESTUDIO DE ARTE SHARON: parque Golden Gate; (415) 753-7004 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO Arte: Picasso para jóvenes Manualidades grandes, desordenadas, esponjosas y brillantes Arte: Picasso para jóvenes Animales adorables: Dibujo y pintura Arte: Picasso para jóvenes Dibujo de caricaturas para niños Arte: Picasso para jóvenes Dibujo y pintura de animales Arte: Picasso para jóvenes Dibujo y pintura de animales, insectos y aves Arte: Picasso para jóvenes Dibujo y pintura para niños Arte: Picasso para jóvenes Dibujo y pintura de la imaginación Arte: Picasso para jóvenes en el estudio de arte Sharon Dibujo de animales, personas y lugares Arte: Picasso para jóvenes Estudio de arte para niños: Dibujo y pintura Arte: Picasso para jóvenes Fantasía medieval Arte: Picasso para jóvenes en el estudio de arte Sharon Arte y monstruos Arte: Picasso para jóvenes ¡Al agua! Dibujo de piratas, sirenas... Talleres de arte: adultos Taller de técnicas de forma cerrada Talleres de arte: adultos Paseo entre vidrio Talleres de arte: adultos Cerámicas artesanales para la mesada de la cocina Talleres de arte: adultos Nidos tejidos para polluelos huérfanos Talleres de arte: adultos Estampado en joyas de metal con motivos nativos americanos Talleres de arte: adultos Taller de plenairismo

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#CURSO 44216

DÍAS FECHA Lu. 28/03-25/04

HORARIO 3:45 a 4:40 p. m.

EDAD 5 a 10 años

44226 44217 44222 44223 44220 44227 44221 44225 44224 43259 44219 44882 44240 44881 44239 44914 44924

Ju. 31/03-28/04 Ma. 3/29-4/26 Ma. 03/05-24/05 Lu. 02/05-23/05 Ma. 29/03-26/04 Ju. 05/05-26/05 Lu. 28/03-25/04 Ma. 03/05-24/05 Lu. 02/05-23/05 Ju. 31/03-28/04 Ju. 05/05-26/05 Sá., do. 09/04-10/04 Ma. 05/04-05/04 Sá. 16/04-30/04 Sá. 23/04-23/04 Do. 29/05-29/05 Do. 22/05-22/05

4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años 5:00 a 7:00 p. m. 18+ 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 18+ 5:00 a 7:00 p. m. 18+ 1:30 a 4:30 p. m. 18+ 12:30 p. m. a 4:30 p. m. 18+ 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

USD 70 USD 70 USD 60 USD 60 USD 70 USD 60 USD 70 USD 60 USD 60 USD 70 USD 60 USD 60/USD 70 USD 45/USD 55 USD 75/USD 85 USD 45/USD 55 USD 80/USD 90 USD 75/USD 85

Talleres de arte: adultos Taller de dibujo de retratos Talleres de arte: adultos Taller de pintura de retratos Talleres de arte: adultos Taller de impresión Talleres de arte: jóvenes Dibujos de caricaturas: Color Talleres de arte: jóvenes Dibujos de caricaturas: Entintado Talleres de arte: jóvenes Espectáculo artístico del Día de la Tierra Talleres de arte: jóvenes Curso intensivo sobre portafolios de arte Cerámica: todas las edades Día familiar de creaciones con arcilla en el estudio de arte Sharon Cerámica: todas las edades Día familiar de creaciones con arcilla en el estudio de arte Sharon Cerámica: jóvenes Cerámica: Manualidades Cerámica: jóvenes Cerámica: Manualidades Cerámica: jóvenes Cerámica: Esculturas en el torno del alfarero Cerámica: jóvenes Cerámica: Esculturas en el torno del alfarero Cerámica: jóvenes Cerámica para adolescentes Cerámica: adultos Cerámica Cerámica: adultos Cerámica Cerámica: adultos Cerámica Cerámica: adultos Cerámica Cerámica: adultos Cerámica Cerámica: adultos Cerámica Cerámica: adultos Cerámica Cerámica: adultos Cerámica Cerámica: adultos Cerámica Cerámica: adultos Cerámica Cerámica: adultos Taller de manualidades con cerámica Cerámica: adultos Escultura de siluetas Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto para clases de cerámica Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto para clases de cerámica Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto para clases de cerámica Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto para clases de cerámica Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto para clases de cerámica Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto para clases de cerámica Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto para clases de cerámica Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto para clases de cerámica Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto para clases de cerámica Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto para clases de cerámica Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto para clases de cerámica Dibujos y medios combinados: adultos Curso inicial con acuarelas Dibujos y medios combinados: adultos Confección de libros Dibujos y medios combinados: adultos Pintura china con pincel Dibujos y medios combinados: adultos Dibujo y pintura en pasteles Dibujos y medios combinados: adultos Todos pueden dibujar Dibujos y medios combinados: adultos Todos pueden dibujar árboles Dibujos y medios combinados: adultos Estudio abierto de bellas artes Dibujos y medios combinados: adultos Estudio abierto de bellas artes Dibujos y medios combinados: adultos Flores en acuarela y lápiz Dibujos y medios combinados: adultos Aspectos fundamentales del dibujo y la pintura Dibujos y medios combinados: adultos Todos pueden dibujar: nivel intermedio Dibujos y medios combinados: adultos Estudio de tejido Dibujos y medios combinados: adultos Dibujo de modelos humanos Dibujos y medios combinados: adultos Dibujo de modelos humanos Dibujos y medios combinados: adultos Dibujo de modelos humanos Dibujos y medios combinados: adultos Más flores en acuarela y lápiz Dibujos y medios combinados: adultos Dibujos espontáneos

44912 44241 44913 44248 44246 44905 44906 44728 44729 44731 44730 44733 44732 44734 44739 44740 44202 44741 44205 44738 44742 44743 44736 44737 44744 44204 44751 44752 44746 44759 44760 44758 44750 44748 44755 44754 44753 44230 44774 44231 44235 44761 44776 44773 44772 44766 44236 44762 44237 44764 44777 44763 44768 44775

Do. Do. Do. Do. Sá. Sá. Do. Do. Do. Lu. Ma. Mi. Sá. Vi. Lu. Lu. Ma. Ma. Mi. Mi. Ju. Ju. Vi. Vi. Sá. Mi. Do. Do. Lu. Ma. Mi. Ju. Ju. Ju. Vi. Sá. Sá. Lu. Lu. Ma. Sá. Mi. Mi. Lu. Lu. Ju. Ju. Ma. Ju. Ma. Ma. Ju. Vi. Ma.

03/04-03/04 17/04-17/04 22/05-22/05 08/05-15/05 30/04-30/04 16/04-16/04 29/05-29/05 03/04-24/04 08/05-29/05 04/04-23/05 05/04-24/05 06/04-25/05 09/04-28/05 08/04-27/05 28/03-23/05 28/03-23/05 29/03-24/05 29/03-24/05 30/03-25/05 30/03-25/05 31/03-26/05 31/03-26/05 01/04-27/05 01/04-27/05 07/05-28/05 30/03-25/05 27/03-29/05 27/03-29/05 28/03-23/05 29/03-24/05 30/03-25/05 31/03-26/05 31/03-26/05 31/03-26/05 01/04-27/05 02/04-28/05 02/04-28/05 28/03-23/05 28/03-23/05 29/03-24/05 02/04-28/05 30/03-25/05 30/03-25/05 28/03-23/05 28/03-23/05 31/03-26/05 31/03-26/05 29/03-24/05 31/03-26/05 29/03-24/05 29/03-24/05 31/03-26/05 01/04-27/05 29/03-24/05

11:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+ 11:00 a. m. a 4 p. m. 18+ 12:30 p. m. a 4:30 p. m. 16+ 10:30 a. m. a 12:30 p. m. 6 a 12 años 1:30 a 3:30 p. m. 6 a 12 años 10:30 a. m. a 12:30 m. 6 a 13 años 10:30 a. m. a 1:30 p. m. 11 a 17 años 10:00 a 11:30 a. m. 5+ 10:00 a 11:30 a. m. 5+ 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 11 años 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 11 años 4:00 a 6:00 p. m. 12 a 15 años 10:00 a. m. a 12:00 m. 12 a 15 años 4:00 a 6:00 p. m. 13 a 17 años 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 2:00 a 5:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 5:00 a 7:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 12:30 p. m. a 2:30 p. m. 18+ 2:30 a 4:30 p. m. 18+ 1:15 a 3:15 p. m. 18+ 1:15 a 3:15 p. m. 18+ 1:15 a 3:15 p. m. 18+ 10:00 a. m. a 12:00 m. 18+ 12:00 m. a 2:00 p. m. 18+ 5:00 a 6:00 p. m. 18+ 1:15 a 3:15 p. m. 18+ 12:30 a 2:30 p. m. 18+ 2:30 a 4:30 p. m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 10:00 a. m. a 12:00 m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 9:00 a. m. a 12:00 m. 15+ 1:00 a 3:30 p. m. 18+ 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ 1:00 a 4:00 p. m. 18+ 9:30 a. m. a 12:30 m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 9:00 a. m. a 12:00 m. 15+ 1:00 a 3:00 p. m. 18+ 1:00 a 4:00 p. m. 18+ 7:00 a 10:00 p. m. 18+ 1:00 a 4:00 p. m. 18+ 1:00 a 4:00 p. m. 18+ 1:00 a 4:00 p. m. 18+

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

USD 90/USD 100 USD 90/USD 100 USD 70/USD 80 USD 65 USD 45 USD 60 USD 75 USD 26 USD 26 USD 82 USD 82 USD 72 USD 82 USD 82 USD 185/USD 195 USD 185/USD 195 USD 185/USD 195 USD 185/USD 195 USD 164/USD 174 USD 164/USD 174 USD 185/USD 195 USD 185/USD 195 USD 185/USD 195 USD 185/USD 195 USD 60 USD 245/USD 255 USD 51 USD 51 USD 46 USD 46 USD 46 USD 46 USD 51 USD 23 USD 46 USD 51 USD 46 USD 190/USD 200 USD 113/USD 123 USD 100/USD 110 USD 190/USD 200 USD 93/USD 103 USD 40/USD 50 USD 52 USD 52 USD 104/USD 114 USD 190/USD 200 USD 104/USD 114 USD 95/USD 105 USD 50/USD 60 USD 50/USD 60 USD 50/USD 60 USD 104/USD 114 USD 45/USD 55

99

Dibujos y medios combinados: adultos Dibujos y medios combinados: adultos Dibujos y medios combinados: adultos Dibujos y medios combinados: adultos Dibujos y medios combinados: adultos Dibujos y medios combinados: adultos Dibujos y medios combinados: adultos Dibujos y medios combinados: adultos Dibujos y medios combinados: adultos Dibujos y medios combinados: niños y adolescentes Dibujos y medios combinados: niños y adolescentes Dibujos y medios combinados: niños y adolescentes Dibujos y medios combinados: niños y adolescentes Vidrio: adultos Vidrio: adultos Vidrio: adultos Vidrio: adultos Vidrio: adultos Vidrio: adultos Vidrio: adultos Vidrio: adultos Vidrio: adultos Vidrio: adultos Vidrio: jóvenes Vidrio: jóvenes Estudio abierto para clases de vidrio: adultos Estudio abierto para clases de vidrio: adultos Joyería y arte en metal: adultos Joyería y arte en metal: adultos Joyería y arte en metal: adultos Joyería y arte en metal: adultos Joyería y arte en metal: adultos Joyería y arte en metal: adultos Joyería y arte en metal: adultos Joyería y arte en metal: adultos Joyería y arte en metal: adultos Joyería y arte en metal: adultos Joyería y arcilla de metal precioso: jóvenes Joyería y arcilla de metal precioso: jóvenes

Pintura sobre porcelana 44233 Acuarelas, pluma y tinta 44234 Redescubra sitios locales y lugares emblemáticos 44778 Boceto del estudio de arte Sharon y sus alrededores 44765 Surrealismo 101 44909 Estudio de dibujo de jueves a la noche 44232 Maestría total en dibujo 44908 Acuarelas y tintas: Paisajes urbanos y paisajes naturales 44910 Acuarelas salvajes y maravillosas 44769 Clase de dibujo de caricaturas 44245 El arte del collage 44244 Conejito de trapo 44907 Mejore sus habilidades para dibujar 44779 Vidrio: adultos 44782 Clase de vidrio para adultos 44787 Clase de vidrio para adultos 44783 Clase de vidrio para adultos 44784 Clase de vidrio para adultos 44780 Clase de vidrio para adultos 44781 Clase de vidrio para adultos 44785 Clase de vidrio para adultos: nivel avanzado 44786 Joyas en vidrio fundido: Diversión y brillo 44229 Estampados textiles en vidrio 44911 ¡Manos a la obra! 44791 ¡Manos a la obra! 44790 Estudio abierto para clases de vidrio 44788 Estudio abierto para clases de vidrio 44789 Clases de esmaltado de nivel avanzado 44215 Trabajo con cuentas de nivel básico 44211 Clases de esmaltado de nivel básico 44212 Joyería y arte en metal básicas 44213 Joyería y arte en metal básicas 44209 Joyería y arte en metal básicas 44210 Clases de fundición los sábados 44208 Clases de fundición los martes 44207 Exploración de la arcilla de metal 44214 Trabajo con SOLDADURA: Introducción 44206 al trabajo con metales Esmaltado en cobre 44242 Arcilla de metal precioso para jóvenes 44243

Ju. 31/03-26/05 Mi. 30/03-25/05 Lu., ma. 04/04-24/05 Mi. 30/03-25/05 Lu. 28/03-23/05 Ju. 31/03-28/04 Vi. 01/04-27/05 Mi. 30/03-25/05 Vi. 01/04-27/05 Do. 03/04-24/04 Do. 08/05-29/05 Do. 03/04-24/04 Vi. 08/04-27/05 Lu. 28/03-23/05 Ma. 29/03-24/05 Mi. 30/03-18/05 Ju. 31/03-26/05 Vi. 01/04-27/05 Vi. 01/04-27/05 Sá. 02/04-28/05 Ju. 31/03-26/05 Do. 03/04-24/04 Lu. 04/04-18/04 Mi. 06/04-25/05 Vi. 08/04-27/05 Vi. 01/04-27/05 Sá. 02/04-28/05 Sá. 02/04-23/04 Ma. 05/04-26/04 Sá. 02/04-23/04 Lu. 28/03-16/05 Mi. 30/03-25/05 Mi. 30/03-25/05 Sá. 30/04-28/05 Ma. 29/03-24/05 Do. 08/05-29/05 Do. 03/04-29/05

11:00 a. m. a 2:00 p. m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 9:00 a. m. a 12:00 m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 1:00 a 4:00 p. m. 18+ 1:45 a 4:45 p. m. 18+ 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ 12:30 a 2:30 p. m. 6 a 12 años 10:00 a. m. a 12:00 m. 5 a 10 años 10:00 a. m. a 12:00 m. 5 a 10 años 4:00 a 5:30 p. m. 11 a 15 años 2:00 a 5:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 7:00 a 10:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 9:00 a. m. a 12:00 m. 18+ 12:30 m. a 3:30 p. m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 3:00 a 6:00 p. m. 18+ 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 4:00 a 6:00 p. m. 11 a 16 años 4:00 a 6:00 p. m. 11 a 16 años 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 1:30 a 4:30 p. m. 18+ 1:30 a 4:30 p. m. 18+ 11:00 a. m. a 2:00 p. m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 1:30 a 4:30 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 1:30 a 4:30 p. m. 18+ 6:30 a 9:30 p. m. 18+ 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 18+ 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+

USD 90/USD 100 USD 170/USD 180 USD 45 USD 82/USD 92 USD 190/USD 200 USD 115/USD 125 USD 249/USD 259 USD 170/USD 180 USD 104/USD 114 USD 75 USD 55 USD 65 USD 82 USD 150/USD 160 USD 150/USD 160 USD 133/USD 143 USD 150/USD 160 USD 150/USD 160 USD 150/USD 160 USD 150/USD 160 USD 150/USD 160 USD 100/USD 110 USD 65/USD 75 USD 72 USD 82 USD 70 USD 62 USD 95/USD 105 USD 75/USD 85 USD 125/USD 135 USD 180/USD 190 USD 160/USD 170 USD 160/USD 170 USD 130/USD 140 USD 215/USD 225 USD 95/USD 105 USD 199/USD 209

Sá. Vi.

10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10 a 16 años 4:00 a 6:00 p. m. 11 a 16 años

USD 75 USD 70

HORARIO 3:00 a 4:30 p. m. 3:00 a 4:30 p. m.

TARIFA USD 85 USD 85

30/04-21/05 08/04-06/05

CENTRO DE RECREACIÓN SOUTH OF MARKET: 270 6th Street; (415) 554-9532 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; liga Equipo SOMA: 5.° y 6.° grado Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; liga Equipo SOMA: 7.° y 8.° grado

#CURSO 44792 44796

DÍAS FECHA Ma. 08/03-26/04 Ma. 08/03-26/04

EDAD 10 a 12 años 12 a 14 años

CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S: 95 Justin Drive en Murray St; (415) 695-5006 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO Programa extracurricular (de 6.° a 8.° grado) Teen Underground Baloncesto: aspectos fundamentales Aspectos fundamentales del baloncesto Baloncesto: aspectos fundamentales para los más pequeños Baloncesto: aspectos fundamentales para los más pequeños Danza: adultos Baile de salón en cantonés Danza: todas las edades Danza azteca Artes marciales: todas las edades Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel avanzado

100

#CURSO COMPLETO 44644 44980 44336 44345 44409

DÍAS FECHA Lu. a vi. 17/08-26/05 Ma., ju. 22/03-19/05 Sá. 02/04-21/05 Vi. 08/04-06/05 Ju. 24/03-05/05 Sá. 19/03-21/05

HORARIO EDAD 1:50 a 6:00 p. m. 12 a 13 años 4:30 a 6:30 p. m. 8 a 13 años 10:00 a. m. a 12:00 m. 5 a 7 años 7:30 a 8:30 p. m. 18+ 7:00 a 9:00 p. m. 8+ 11:00 a. m. a 12:00 m. 8+

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

TARIFA USD 720 USD 144 USD 64 Actividad gratuita Actividad gratuita USD 36

Artes marciales: todas las edades Artes marciales: todas las edades Artes marciales: todas las edades Pilates: adultos Club social: adultos mayores Tenis: nivel inicial para adultos Tenis: nivel inicial para jóvenes

Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel avanzado Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel inicial Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel inicial Pilates para mejorar los huesos Club St. Mary’s Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial

44410

Mi.

23/03-18/05

7:15 a 8:15 p. m.

8+

USD 36

44408

Sá.

19/03-21/05

9:30 a 10:30 a. m.

8+

USD 36

44407

Mi.

23/03-18/05

6:00 a 7:00 p. m.

8+

USD 36

44489 44626 44671 44708

Ma. Ma. Sá. Sá.

15/03-26/04 15/03-24/05 19/03-28/05 19/03-28/05

9:15 a 10:15 a. m. 18+ 11:30 a. m. a 2:00 p. m. 55+ 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ 1:00 a 2:00 p. m. 7 a 13 años

USD 42 Actividad gratuita USD 160 USD 160

PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE: Foerster y Melrose St (415) 841-0584 ACTIVIDAD Arte: Arte para padres e hijos Arte: Arte para padres e hijos Arte: Carpintería para padres e hijos Arte: Carpintería para padres e hijos Arte: Carpintería para padres e hijos Arte: Carpintería para padres e hijos Arte: Carpintería para padres e hijos Arte: Carpintería para padres e hijos Arte: jóvenes Arte: jóvenes Ciencia y tecnología: jóvenes Carpintería: adultos Carpintería: adultos Carpintería: adultos Carpintería: jóvenes Carpintería: jóvenes Carpintería: jóvenes Carpintería: jóvenes Carpintería: jóvenes

TÍTULO DEL CURSO Arte para los más pequeños, a cargo del personal de Randall Arte para los más pequeños, a cargo del personal de Randall Carpintería para padres e hijos Carpintería para padres e hijos Carpintería para padres e hijos Carpintería para padres e hijos Carpintería para niños en edad preescolar Carpintería para niños en edad preescolar Taller de arte para niños, a cargo del personal de Randall Taller de arte para niños, a cargo del personal de Randall Madera + electrónica = música Carpintería con herramientas manuales El arte de la ebanistería Tallado en madera Si tuviera un martillo... Carpintería extracurricular Carpintería para niños Carpintería para niños a cargo del personal de Randall Carpintería para niños a cargo del personal de Randall Tallado en madera para niños

#CURSO 44155

DÍAS FECHA Vi. 18/03-15/04

HORARIO 10:00 a 11:00 a. m.

EDAD TARIFA 30 meses a 5 años USD 65/USD 70

44154

Vi.

22/04-20/05

10:00 a 11:00 a. m.

30 meses a 5 años USD 65/USD 70

44159 44160 44163 44162 44158 44161 44166 44167 44175 44180 44190 44941 44186 44185 44184 44183 44884

Sá. Sá. Sá. Sá. Ju. Ju. Sá. Sá. Lu. Ma. Vi. Mi. Ma. Ju. Sá. Sá. Mi.

19/03-09/04 19/03-09/04 30/04-21/05 30/04-21/05 17/03-07/04 21/04-12/05 19/03-09/04 30/04-21/05 14/03-16/05 15/03-17/05 18/03-20/05 16/03-18/05 15/03-17/05 17/03-19/05 19/03-09/04 30/04-21/05 16/03-18/05

10:00 a 11:00 a. m. 3 a 6 años 11:15 a. m. a 12:15 p. m. 3 a 6 años 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 6 años 11:15 a. m. a 12:15 p. m. 3 a 6 años 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 6 años 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 6 años 2:45 a 4:15 p. m. 6 a 10 años 2:45 a 4:15 p. m. 6 a 10 años 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 12 años 6:30 a 9:00 p. m. 16+ 6:30 a 9:00 p. m. 16+ 6:30 a 9:30 p. m. 16+ 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 12 años 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 10 años 12:45 a 2:15 p. m. 7 a 12 años 12:45 a 2:45 p. m. 7 a 12 años 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 12 años

USD 55/USD 60 USD 55/USD 60 USD 55/USD 60 USD 55/USD 60 USD 55/USD 60 USD 55/USD 60 USD 55/USD 60 USD 55/USD 60 USD 140/USD 145 USD 232/USD 237 USD 232/USD 237 USD 255/USD 260 USD 140/USD 145 USD 140/USD 145 USD 55/USD 60 USD 55/USD 65 USD 125/USD 130

CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET: 2201 Lawton St en 29th Avenue; (415) 242-1070 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO #CURSO 1... 2... 3... Listos 1... 2... 3... Listos 44828 Recreación alternativa: jóvenes Introducción a la esgrima para jóvenes 44431 Arte: niños pequeños Estudio artístico para los más pequeños 44259 Baile de salón: adultos Baile de salón libre 44521 Baile de salón: adultos Baile de salón libre 44520 Baloncesto: aspectos fundamentales Aspectos fundamentales del baloncesto 44643 para edades de 8 a 13 Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; instructivo Instructivo de baloncesto 44656 Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; liga Equipo Centro de Recreación Sunset: 5.° y 6.° grado 44795 Baloncesto: deportes para niñas de elección personal; liga Equipo Centro de Recreación Sunset: 7.° y 8.° grado 44799 Boxeo: jóvenes Boxeo 44664 Deportes de combate: jóvenes Deportes de combate para niños: aspectos fundamentales 44427 Deportes de combate: jóvenes Deportes de combate para niños: aspectos fundamentales 44424 Danza: adultos Baile de salón: nivel inicial 44338 Danza: adultos Baile de salón: nivel intermedio 44337 Danza: adultos mayores Baile cantonés en línea para adultos mayores 44591 Danza: adultos mayores Baile cantonés en línea para adultos mayores 44590 Danza: adultos mayores Danza del vientre para adultos mayores 44598 Danza: adultos mayores Clases de danza para adultos mayores en Sunset 44601 Artes marciales: Karate para niños Karate nivel inicial 44417 Artes marciales: Karate para niños; Pequeños luchadores Pequeños luchadores 44416 Pilates: adultos Pilates para adultos: todos los niveles 44486

DÍAS FECHA Mi. 16/03-11/05 Ju. 24/03-19/05 Ju. 24/03-05/05 Ma. 15/03-24/05 Ju. 17/03-26/05 Ma., ju. 22/03-19/05

HORARIO 10:00 a 11:30 a. m. 4:00 a 5:00 p. m. 10:15 a 11:00 a. m. 1:00 a 3:00 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. 4:00 a 6:00 p. m.

Vi. Vi. Vi. Vi. Lu. Mi. Ju. Ju. Mi. Sá. Vi. Sá. Ma. Ma. Lu.

4:00 a 5:30 p. m. 5 a 8 años 5:30 a 7:00 p. m. 10 a 12 años 5:30 a 7:00 p. m. 12 a 14 años 4:00 a 6:00 p. m. 9 a 15 años 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 16 años 4:00 a 6:00 p. m. 8 a 16 años 6:00 a 7:30 p. m. 16+ 7:30 a 9:00 p. m. 18+ 1:00 a 3:00 p. m. 55+ 1:00 a 4:00 p. m. 55+ 11:00 a. m. a 12:00 m. 55+ 10:00 a. m. a 12:00 m. 55+ 5:30 a 6:30 p. m. 6 a 11 años 4:00 a 5:00 p. m. 4 a 5 años 9:15 a 10:15 a. m. 18+

11/03-06/05 11/03-29/04 11/03-29/04 18/03-06/05 14/03-23/05 16/03-25/05 24/03-05/05 24/03-05/05 16/03-25/05 19/03-28/05 18/03-27/05 19/03-28/05 22/03-17/05 22/03-17/05 14/03-02/05

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

EDAD TARIFA 10 meses a 3 años USD 48 7 a 13 años USD 144 30 meses a 4 años USD 42 18+ Actividad gratuita 18+ Actividad gratuita 8 a 13 años USD 128 USD 48 USD 85 USD 85 USD 64 USD 66 USD 88 USD 42 USD 42 Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 54 USD 54 USD 48

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Pilates: adultos Pilates para adultos: todos los niveles ¡Póngase en forma!: adultos mayores Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto Skateboarding: jóvenes Shred N' Butter Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Campamentos para vacaciones de primavera: Campamento de skateboarding Campamento de skateboarding “Rompiendo el asfalto” “Rompiendo el asfalto” Etapa 2: Picasso para niños Picasso para niños Etapa 3: Un salto hacia el aprendizaje Un salto hacia el aprendizaje Taichí: adultos Taichí Tenis: nivel inicial para jóvenes Tenis: nivel inicial Tenis: jóvenes de alto rendimiento Jóvenes de alto rendimiento Tenis: jóvenes de alto rendimiento Jóvenes de alto rendimiento Tenis de nivel intermedio/avanzado: adultos Tenis de nivel intermedio/avanzado: adultos Tenis: Academia Juvenil de tenis QuickStart Academia Juvenil (nivel intermedio/avanzado) (nivel intermedio/avanzado) Tenis recreativo para los más pequeños: edades de 4 a 6 Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños: edades de 4 a 6 Tenis recreativo para los más pequeños Textiles: jóvenes Tejido con agujas y al crochet para niños Hatha yoga Hatha yoga Vinyasa yoga Vinyasa yoga: todos los niveles

44483 44612 44515 44993 44519

Ju. 17/03-05/05 Vi. 18/03-27/05 Ju. 17/03-12/05 Ma. 22/03-17/05 Lu. a vi. 28/03-01/04

9:15 a 10:15 a. m. 18+ 2:00 a 3:00 p. m. 55+ 3:45 a 5:15 p. m. 6 a 13 años 11:00 a. m. a 12:00 m. 3 a 5 años 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 7 a 14 años

USD 48 Actividad gratuita USD 96 USD 40 USD 275/USD 398

44813 44804 44466 44713 44702 44701 44679 44727

Vi. Ju. Lu. Vi. Ju. Sá. Vi. Ma.

18/03-13/05 17/03-12/05 14/03-02/05 18/03-27/05 17/03-26/05 19/03-28/05 18/03-27/05 15/03-24/05

10:00 a 10:45 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 3:30 a 4:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 12:00 m. a 1:00 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 3:30 a 4:30 p. m.

2 años a 42 meses USD 32 30 meses a 4 años USD 48 18+ USD 16 8 a 14 años USD 176 11 a 17 años USD 176 8 a 15 años USD 160 18+ USD 176 8 a 10 años USD 176

44690 44695 44297 44447 44463

Ma. Ju. Ma. Sá. Mi.

15/03-24/05 17/03-26/05 22/03-03/05 19/03-07/05 16/03-04/05

3:00 a 3:30 p. m. 4:30 a 5:00 p. m. 5:00 a 6:00 p. m. 9:00 a 10:00 a. m. 6:15 a 7:15 p. m.

4 a 5 años 4 a 5 años 6 a 10 años 18+ 18+

USD 110 USD 110 USD 42 USD 48 USD 48

FECHA 17/03-19/05

HORARIO 4:30 a 5:30 p. m.

EDAD 10 a 17 años

TARIFA Actividad gratuita

17/03-26/05

4:00 a 5:00 p. m.

6 a 12 años

Actividad gratuita

15/03-24/05

5:00 a 6:00 p. m

8 a 14 años

Actividad gratuita

18/03-27/05

5:30 a 6:30 p. m

10 a 17 años

Actividad gratuita

CENTRO DE RECREACIÓN TENDERLOIN: 570 Ellis Street; (415) 292-2162 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO Arte: participación sin inscripción previa Artes y manualidades con Andrei para niños, preadolescentes y adolescentes Arte: participación sin inscripción previa Jardinería de techo para niños, preadolescentes y adolescentes Deportes: participación sin inscripción previa ¡Patinaje de salón! para niños, preadolescentes y adolescentes Deportes: participación sin inscripción previa Deportes de salón para niños, preadolescentes y adolescentes

#CURSO DÍAS Participación Ju. sin inscripción previa Participación Ju. sin inscripción previa Participación Ma. sin inscripción previa Participación Vi. sin inscripción previa

CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE: 295 Day Street en Sánchez St.; (415) 970-8061 ACTIVIDAD TÍTULO DEL CURSO 1... 2... 3... Listos 1... 2... 3... Listos 1... 2... 3... Listos 1... 2... 3... Listos El bebé y yo El bebé y yo El bebé y yo El bebé y yo Entrenamientos intensivos: adultos Entrenamiento intensivo para adultos Deportes de combate: jóvenes Deportes de combate para niños: aspectos fundamentales Deportes de combate: jóvenes Deportes de combate para niños: Aspectos fundamentales Danza: adultos mayores Tango argentino para adultos mayores: nivel inicial Música: adultos Karaoke para adultos Música: niños pequeños ¡A moverse y a bailar!: de 2 a 4 años Música: niños pequeños ¡A moverse y a bailar!: de 2 a 4 años Cocineritos: niños pequeños Cocineritos: de 3 a 6 años Pilates: adultos Pilates: nivel intermedio Pilates: adultos Clase de pilates en colchoneta Pilates: adultos Clase de pilates en colchoneta ¡Póngase en forma!: adultos mayores Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto Skateboarding: jóvenes Shred N’ Butter Fútbol recreativo para los más pequeños De 3 a 4 años Fútbol recreativo para los más pequeños De 3 a 5 años Tenis: nivel inicial para adultos Tenis: nivel inicial Tenis de nivel intermedio/avanzado: adultos Tenis de nivel intermedio/avanzado: adultos Tenis: Programa de tenis QuickStart (nivel principiante) De 7 a 9 años Tenis: Programa de tenis QuickStart (nivel principiante) De 8 a 13 años Teatro y artes interpretativas: jóvenes Actorcitos Teatro y artes interpretativas: jóvenes Si cree que puede actuar...

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#CURSO 44829 44831 44468 44467 44457 44425 44426 44596 44926 44367 44368 44398 44481 44479 44480 44615 44514 44999 44994 44674 44678 44719 44721 44374 44373

DÍAS Ma. Ju. Mi. Vi. Ma. Vi. Ma. Ju. Vi. Ma. Ju. Ma. Mi. Mi. Vi. Mi. Vi. Sá. Ma. Mi. Ma. Sá. Ma. Ju. Sá.

FECHA 15/03-10/05 17/03-12/05 16/03-04/05 18/03-06/05 15/03-03/05 18/03-27/05 15/03-24/05 17/03-26/05 25/03-29/04 22/03-03/05 24/03-05/05 26/04-31/05 16/03-04/05 16/03-04/05 18/03-06/05 16/03-25/05 18/03-13/05 02/04-21/05 22/03-17/05 16/03-25/05 15/03-24/05 19/03-28/05 15/03-24/05 24/03-05/05 09/04-07/05

HORARIO EDAD TARIFA 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 48 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 48 9:30 a 10:30 a. m. 18 meses a 3 años USD 32 9:30 a 10:30 a. m. 18 meses a 3 años USD 32 7:45 a 8:45 p. m. 18+ USD 56 4:30 a 6:00 p. m. 8 a 16 años USD 66 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 16 años USD 66 1:00 a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 6:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 54 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 2 a 4 años USD 56 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 2 a 4 años USD 56 10:15 a 11:15 a. m. 3 a 6 años USD 72 9:30 a 10:30 a. m. 18+ USD 48 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ USD 48 10:30 a 11:30 a. m. 18+ USD 48 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 4:30 a 6:00 p. m. 5 a 12 años USD 96 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 4 años USD 30 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 5 años USD 45 6:00 a 7:30 p. m. 18+ USD 264 6:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 176 1:00 a 2:00 p. m. 7 a 9 años USD 160 3:30 a 4:30 p. m. 8 a 13 años USD 176 4:30 a 5:30 p. m. 5 a 6 años USD 60 3:30 a 4:30 p. m. 7 a 11 años USD 50

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

Vóleibol: deportes para niñas de elección personal Vóleibol para niñas: nivel inicial Liga de vóleibol: deportes para niñas de elección personal Equipo Upper Noe Hatha yoga Hatha yoga moderado Vinyasa yoga Vinyasa yoga: todos los niveles Vinyasa yoga Vinyasa yoga: todos los niveles

44633 44636 44455 44462 44461

Mi. Vi. Ju. Ma. Sá.

16/03-04/05 18/03-06/05 17/03-05/05 15/03-03/05 19/03-07/05

4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 6:45 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 9:15 a 10:15 a. m.

7 a 9 años 10 a 14 años 18+ 18+ 18+

USD 48 USD 85 USD 48 USD 48 USD 48

HORARIO 2:00 a 6:00 p. m.

EDAD 5 a 11 años

TARIFA USD 720

PATIO DE JUEGOS WEST PORTAL: 131 Lenox Way en Ulloa St. ACTIVIDAD Programa extracurricular (de jardín de infantes a 5 años)

TÍTULO DEL CURSO #CURSO DÍAS FECHA Programa de enriquecimiento extracurricular West Portal COMPLETO Lu. a vi. 17/08-26/05

Programas de primavera en Willie “Woo Woo” Wong Participación sin inscripción previa, lunes a viernes Horas del Departamento de Recreación y Parques: 2:00 a 6:00 p.m. Horarios del CYC: 10:00 a. m. a 6:00 p. m. LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

2-6pm

2-4pm

2-6pm

2-5pm

2-6pm

Ping-Pong

Ping-Pong

Ping-Pong

Ping-Pong

Ping-Pong

3-4pm

2-3pm

4-6pm

2-3pm

4-5pm

Pintar con los dedos para Infantes

Niños Pintando/ Dibujando

Basquetbol de Preparatoria

Bádminton

5-6pm

4:30-6:30pm

4-6pm

Niños Pintando/ Dibujando 4-6pm

Voleibol Libre

Programa MREEP

Tenis

Voleibol de Preparatoria

Basquetbol de Preparatoria

4-6pm Voleibol de Preparatoria

4-5pm

5-6pm

Pintar con los dedos para Infantes

AC TIVIDADES DE PRIMAVERA POR UBICACIÓN

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A C T I V I D A D E S D E P R I M A V E R A : M A PA D E U B I C A C I Ó N D E S E D E S