PROGRAMA TÉCNICO GAF 2009 PROGRAMA AUTONÓMICO NIVEL

1 2 3 4 5

CATEGORÍA EDAD

Inigym Inigym Inigym

.6-7 8 9

CATEGORÍA

Promogym Promogym Promogym Promogym Promogym

PROGRAMA VÍA OLÍMPICA EDAD 8i+ 10 i + 10 i + 10 i + 16 i +

NIVEL

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

CATEGORÍA

Base Base Base Vía olímpica Vía olímpica Vía olímpica Vía olímpica Vía olímpica Júnior olímpica Senior olímpica

EDAD . -11 .11-12-13 .11-12-13 11 a 15 11 a 15 libre libre libre 14-15 16 i +

INIGYM NIVEL

INIGIM 1 6 / 7 años

Nota A

INIGIM 2 8 años

Nota A

INIGIM 3 9 años

Nota A

Animación a la Gimnasia, de 6 a 9 años. Competiciones Autonómicas, inter-clubes etc.

SALTO

Paloma a caer de espalda sobre una colchoneta de 40cm, impulso con los dos pies sobre el trampolín

1

Paloma a caer de espalda sobre colchonetas a 80cm 1 o 2 trampolines

2

PARALELAS

EN LA BANDA INFERIOR 1- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) x 5= 0,50 apoyo en el suelo y subir con: 2- Vuelta canaria con las piernas juntas y estiradas =0,10 3- Desde el apoyo, impulso atrás a caer al suelo =0,10

0,7

BANDA INFERIOR 1- Posición pies a la banda 5"=0,10 seguido de 2- Posición escuadra 90º 5"=0,10 apoyo en el suelo y 3- Vuelos adelante y atrás x 5=0,50 apoyo en el suelo y 4- Vuelta canaria pies juntos =0,10 5- Seguida de impulso atrás a caer al suelo =0,10

0,9

INICIO EN LA BI 1- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) x 5= 0,50 apoyo en el suelo y Paloma 2- Vuelta canaria con los pies juntos=0,10 a caes de espalda sin pausa vuelo atrás y colchonetas a 3- Vuelta de apoyo atrás=0,10 1,20m sin pausa seguido de 1 o 2 trampolines 4- Impulso y salto a pisar la BI con piernas juntas y estiradas =0,10 5- saltar a la BS, Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) X 3 + vuelo adelante con 1/2 giro como salida =0,40 2

1,2

BARRA Barra Baja Tiempo máximo 35 segundos 1- Salto en la punta, con los pies juntos y piernas estiradas, recepción con pequeño plié, lanzamientos de piernas (adelante X2 lateral X2 con las dos piernas) = 0,50 2- Galope + salto extensión enlazado= 0,20 3- Ángel 2" 180º elm 4.102 del código =0,10 4-Onda del cuerpo libre=0,10 5- Salida: Salto con extensión=0,10 1

Altura de la barra 1 metro Tiempo máx. 45" 1- Apoyo facial y pasar una pierna =0,10 2- 2 lanzamientos adelante y 2 laterales con las dos piernas =0,40 3- Galope + Salto split 180º de 2 a 2 =0,20 4- 1/2 Giro en passé, paso + 1/2 Giro en passé=0,20 5- Ángel 2" 180º elem. 4.102 del codigo=0,10 6- Salida: Salto con extensión con 1/2 giro=0,10

1,1

Barra altura 1m Tiempo máx. 1' 1- Apoyo facial y pasar una pierna =0,10 2- Posición marcar elevación de una pierna de atrás elemento 4.102(1) del código =0,10 3- Salto split 180º X 2 elm 2.102 del código = 0,60 4- Voltereta adelante libre (se puede coger debajo)=0,10 5- Elevación a vertical (marcar)= 0,10 6- 1/2 Giro en passé, paso + 1/2 Giro en passé=0,20 7- Salida: Rondada, manos en el extremo de la barra=0,10

1,3

La falta da un elemento se penaliza con el valor del elemento + 1 punto Si una serie no esta enlazada se penaliza con el valor de la serie + 1 punto excepto los pasajes de danza en suelo

SUELO

Total D

12X6 metros (media pista) Música obligatoria 1- Voltereta + salto con extensión con 1/2 Giro=0,20 2- Rueda + Rueda=0,20 3- Sissón, galope, salto cuerpo extendido con giro 360º desde una pierna =0,30 4- Salto agrupado=0,10 5- 1/2 Giro sobre 1 pierna =0,10 6- Movimiento cerca del suelo 0,9

3,6

12X6 metros ( media pista) Música obligatoria 1- Rondada + Salto + voltereta atrás con piernas estiradas y juntas =0,30 2- Rueda + vertical voltereta=0,20 3- Galope, zancada, salto con giro 360º desde una pierna =0,30 4- Giro 360º sobre una pierna =0,10 5- León=0,10 6- Puente adelante o atrás con piernas juntas durante todo el puente =0,10 1,1

5,1

12X12 metros Música libre máximo 1'15" 1- Rondada + Salto + quinta=0,30 2- Roda + vertical voltereta=0,20 3- Zancada, zancada, galope=0,30 4- Puente adelante con las piernas juntas =0,10 5- Puente atrás de una pierna =0,10 6- Giro 360º sobre una pierna =0,10

1,1

5,6

PROMOGYM NIVEL

PROM 1

Nota D

PROM 2

Nota D

PROM 3

Nota D

PROM 4

Nota D PROM 5

Nota D

Animación a la Gimnasia, a partir de 8 años. Competiciones Autonómicas, inter-clubes etc.

SALT

PARALELAS

EN LA BANDA INFERIOR 1- Posiciones 1,2 x 5"=0,20 Paloma a caer de Apoyo en el suelo y: espalda sobre una 2- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y colchoneta de juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) 40cm, impulso con x 5= 0,50 los dos pies sobre 3- Vuelta canaria pies juntos =0,10 el trampolín 4- Impulso atrás mínimo a la horizontal =0,10 5- Recepción en el suelo =0,10 1

2

2,1

Tiempo Máx :1' 1- Voltereta adelante + salto gim A libre=0,20 se puede coger debajo de la barra 2-Galope + Sissón + salto en extensión =0,30 3- 1/2 giro en passé=0,10 4- Vertical mínimo a 10º=0,10 5-Equilibrio libre 4.102 (1 o 2 código) =0,10 6- Salida: Rondada manos en el extremo =0,10

Tiempo Máx :1' 1- Entrada A=0,10 2- Rueda =0,10 3- Zancada + salto split 180º elm 2.102 =0,20 4- Salto gim B=0,20 5- Vertical aguantar 2" piernas juntas=0,10 6- Giro 360º sobre una pierna=0,10 7- Salida: Rondada de 1 brazo =0,10

Valor Código

0,9 REQUISITOS FIG

0,9

1

4,8

1- Rondada + salto + quinta brazos estirados =0,20 2- Paloma 1+ Paloma 2 + voltereta lanzada =0,30 3- Zancada+ Zancada lateral+ salto carpado piernas separadas =0,30 4- Giro 540º sobre una pierna =0,20 5- Puente adelante o atrás, libre =0,10 1,1

5

1- Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código =10 2-Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código dentro de una serie =0,30 3- Tirón+ zancada+Salto libre B =0,50 4- Giro 540º sobre una pierna =0,20 5- Salida mínimo A valor código =0,10

0,9 REQUISITOS FIG

3,6

1- Rondada + salto + cuarta=0,20 2- Rueda + puente atrás de una pierna =0,20 3- Puente adelante elevación con piernas juntas =0,10 3- Zancada, galope, galope con giro 360º =0,30 4- Giro 360º sobre un pie =0,10 5- Paloma de dos piernas =0,10

0,9 Tiempo Máx :1' 1- Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código =0,10 2- Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código =0,10 3- Salto split 180º elm 2.102 + salto agrupado =0,20 4- Giro 360º sobre una pierna =0,10 5- Salto gim B=0,20 6- Equilibrio libre 4.102 (1 o 2 código) =0,10 7- Salida mínimo A valor código =0,10

Total D

1- Rondada + salto +Voltereta atrás=0,20 2- Rueda + vertical voltereta=0,20 3- Zancada, zancada, Silla todo desde 1 pierna =0,30 4- Giro 360º sobre una pierna =0,10 5- Puente adelante elevación con dos piernas, y puente atrás de dos piernas a dos piernas =0,10

0,9

0,9

1- Kippe BI o BS =0,10 2- Elemento con 180º Giro valor código =0,30 3- 1 cambio de banda valor código =0,30 4- Vuelta de plantas carpada piernas juntas y estiradas, o Vuelta atrás =0,10 5- Salida mínimo A valor código =0,10

SUELO

0,7

0,9

1- Kippe BI=0,10 seguido de 2- Impulso Vuelta de apoyo atrás =0,10 seguido de Paloma 3-Impulso atrás a pisar BI posición de la piernas libre a caer de espalda =0,10 sobre colchonetas a 4- saltar a la BS, Vuelos adelante y atrás X 5 piernas 1,10cm juntas =0,50 1 trampolín 5-Salida vuelo adelante con 1/2 Giro al final del 5º vuelo =0,10 todo sin pausa

REQUISITOS FIG

Barra altura 1,25m Tiempo máx. 1' 1- Voltereta adelante libre, se puede coger debajo =0,10 2-Galope + Sissón=0,20 3- 1/2 giro en passé=0,10 4- Vertical mínimo 45º piernas juntas =0,10 5- Equilibrio 2"elm 4.102(2) código =0,10 6- Salida: Rondada, manos en el extremo de la barra =0,10

1

1- 1- Posición pies a la banda 5"=0,10 seguido de Posición escuadra 90º 5"=0,10 apoyo en el suelo y Paloma 2- Vuelta canaria con pies juntos=0,10 a caer de espalda seguido de sobre colchonetas a 3- Impulso atrás a la horitzontal=0,10 80cm 4- Vuelos adelante y atrás X 5 (posición de las piernas 1 trampolín libre) a saltar al suelo al final del quinto vuelo atrás =0,50

SALTO FIG 1 salto Altura del potro, 1,25m 1 trampolín

BARRA

1,2 REQUISITOS FIG

3+salto

INIGYM 1

6 / 7 años

APARATO

ELEMENTOS

SALTO

Paloma a caer de espalda sobre una colchoneta de 40cm, impulso con los dos pies sobre el trampolín

1

PARALELAS

EN LA BANDA INFERIOR 1- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) x 5= 0,50 apoyo en el suelo y subir con: 2- Vuelta canaria con las piernas juntas y estiradas =0,10 3- Desde el apoyo, impulso atrás a caer al suelo =0,10

0,7

OBSERVACIONES

NOTA D

Los vuelos pueden empezar desde un trampolín

BARRA

Barra Baja Tiempo máximo 35 segundos 1- Salto en la punta, con los pies juntos y piernas estiradas, recepción con pequeño plié, lanzamientos de piernas (adelante X2 lateral X2 con las dos piernas) = 0,50 2- Galope + salto extensión enlazado= 0,20 3- Ángel 2" 180º elm 4.102 del código =0,10 4-Onda del cuerpo libre=0,10 5- Salida: Salto con extensión=0,10

12X6 metros (media pista) Música obligatoria

SUELO

1- Voltereta + salto con extensión con 1/2 Giro=0,20 2- Rueda + Rueda=0,20 3- Sissón, galope, salto cuerpo extendido con giro 360º desde una pierna =0,30 4- Salto agrupado=0,10 5- 1/2 Giro sobre 1 pierna =0,10 6- Movimiento cerca del suelo

1

3- El Sisson comienza con. impulso de dos piernas a caer con una pierna 4- SALTO agrupado 0,9

TOTAL NOTA D (100%) 80% NOTA D La falta da un elemento se penaliza con el valor del elemento + 1 punto Si una serie no esta enlazada se penaliza con el valor de la serie + 1 punto excepto los pasajes de danza en suelo

3,6 2,9

INIGYM 2

8 años

APARATO

ELEMENTOS

SALT

Paloma a caer de espalda sobre colchonetas a 80cm 1 o 2 trampolines

PARALELAS

BANDA INFERIOR 1- Posición pies a la banda 5"=0,10 seguido de 2- Posición escuadra 90º 5"=0,10 apoyo en el suelo y 3- Vuelos adelante y atrás x 5=0,50 apoyo en el suelo y 4- Vuelta canaria pies juntos =0,10 5- Seguida de impulso atrás a caer al suelo =0,10

0,9

BARRA

Altura de la barra 1 metro Tiempo máx. 45" 1- Apoyo facial y pasar una pierna =0,10 2- 2 lanzamientos adelante y 2 laterales con las dos piernas =0,40 3- Galope + Salto split 180º de 2 a 2 =0,20 4- 1/2 Giro en passé, paso + 1/2 Giro en passé=0,20 5- Ángel 2" 180º elem. 4.102 del codigo=0,10 6- Salida: Salto con extensión con 1/2 giro=0,10

1,1

SUELO

12X6 metros ( media pista) Música obligatoria 1- Rondada + Salto + voltereta atrás con piernas estiradas y juntas =0,30 2- Rueda + vertical voltereta=0,20 3- Galope, zancada, salto con giro 360º desde una pierna =0,30 4- Giro 360º sobre una pierna =0,10 5- León=0,10 6- Puente adelante o atrás con piernas juntas durante todo el puente =0,10

1,1

OBSERVACIONES

NOTA D

2

TOTAL NOTA D (100%) 80% NOTA D La falta da un elemento se penaliza con el valor del elemento + 1 punto Si una serie no esta enlazada se penaliza con el valor de la serie + 1 punto excepto los pasajes de danza en suelo

5,1 4

INIGYM 3

9 años

APARATO

ELEMENTOS

SALTO

Paloma a caes de espalda colchonetas a 1,20m 1 o 2 trampolines

PARALELAS

INICIO EN LA BI 1- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) x 5= 0,50 apoyo en el suelo y 2- Vuelta canaria con los pies juntos=0,10 sin pausa vuelo atrás y 3- Vuelta de apoyo atrás=0,10 sin pausa seguido de 4- Impulso y salto a pisar la BI con piernas juntas y estiradas =0,10 5- saltar a la BS, Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) X 3 + vuelo adelante con 1/2 giro como salida =0,40

1,2

BARRA

Barra altura 1m Tiempo máx. 1' 1- Apoyo facial y pasar una pierna =0,10 2- Posición marcar elevación de una pierna de atrás elemento 4.102(1) del código =0,10 3- Salto split 180º X 2 elm 2.102 del código = 0,60 4- Voltereta adelante libre (se puede coger debajo)=0,10 5- Elevación a vertical (marcar)= 0,10 6- 1/2 Giro en passé, paso + 1/2 Giro en passé=0,20 7- Salida: Rondada, manos en el extremo de la barra=0,10

1,3

SUELO

12X12 metros Música libre máximo 1'15" 1- Rondada + Salto + quinta=0,30 2- Roda + vertical voltereta=0,20 3- Zancada, zancada, galope=0,30 4- Puente adelante con las piernas juntas =0,10 5- Puente atrás de una pierna =0,10 6- Giro 360º sobre una pierna =0,10

1,1

OBSERVACIONES

NOTA D 2

TOTAL NOTA D (100%) 80% NOTA D La falta da un elemento se penaliza con el valor del elemento + 1 punto Si una serie no esta enlazada se penaliza con el valor de la serie + 1 punto excepto los pasajes de danza en suelo

5,6 4,5

PROMOGYM 1

8,9 y 10 y + años

APARATO

ELEMENTOS

SALTO

Paloma a caer de espalda sobre una colchoneta de 40cm, impulso con los dos pies sobre el trampolín

1

PARALELAS

EN LA BANDA INFERIOR 1- Posiciones 1,2 x 5"=0,20 Apoyo en el suelo y: 2- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) x 5= 0,50 3- Vuelta canaria pies juntos =0,10 4- Impulso atrás mínimo a la horizontal =0,10 5- Recepción en el suelo =0,10

1

BARRA

SUELO

OBSERVACIONES

Barra altura 1,25m Tiempo máx. 1' 1- Voltereta adelante libre, se puede coger debajo =0,10 2-Galope + Sissón=0,20 3- 1/2 giro en passé=0,10 4- Vertical mínimo 45º piernas juntas =0,10 5- Equilibrio 2"elm 4.102(2) código =0,10 6- Salida: Rondada, manos en el extremo de la barra =0,10

1- Rondada + salto +Voltereta atrás=0,20 2- Rueda + vertical voltereta=0,20 3- Zancada, zancada, Silla todo desde 1 pierna =0,30 4- Giro 360º sobre una pierna =0,10 5- Puente adelante elevación con dos piernas, y puente atrás de dos piernas a dos piernas =0,10

NOTA D

0,7

MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1',15"

0,9

TOTAL NOTA D (100%) 80% NOTA D

3,6 2,9

La falta da un elemento se penaliza con el valor del elemento + 1 punto Si una serie no esta enlazada se penaliza con el valor de la serie + 1 punto excepto los pasajes de danza en suelo Paralelas sin trampolín, altura de la barra 1,25 metros

PROMOGYM 2

10 y + años

APARATO

ELEMENTOS

SALTO

Paloma a caer de espalda sobre colchonetas a 80cm 1 trampolín

PARALELAS

1- 1- Posición pies a la banda 5"=0,10 seguido de Posición escuadra 90º 5"=0,10 apoyo en el suelo y 2- Vuelta canaria con pies juntos=0,10 seguido de 3- Impulso atrás a la horitzontal=0,10 4- Vuelos adelante y atrás X 5 (posición de las piernas libre) a saltar al suelo al final del quinto vuelo atrás =0,50

0,9

BARRA

Tiempo Máx :1' 1- Voltereta adelante + salto gim A libre=0,20 se puede coger debajo de la barra 2-Galope + Sissón + salto en extensión =0,30 3- 1/2 giro en passé=0,10 4- Vertical mínimo a 10º=0,10 5-Equilibrio libre 4.102 (1 o 2 código) =0,10 6- Salida: Rondada manos en el extremo =0,10

0,9

OBSERVACIONES

NOTA D

2

MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1',15"

SUELO

1- Rondada + salto + cuarta=0,20 2- Rueda + puente atrás de una pierna =0,20 3- Puente adelante elevación con piernas juntas =0,10 3- Zancada, galope, galope con giro 360º =0,30 4- Giro 360º sobre un pie =0,10 5- Paloma de dos piernas =0,10

1

TOTAL NOTA D (100%) 80% NOTA D La falta da un elemento se penaliza con el valor del elemento + 1 punto Si una serie no esta enlazada se penaliza con el valor de la serie + 1 punto excepto los pasajes de danza en suelo Paralelas sin trampolín, altura de la barra 1,25 metros

4,8 3,8

PROMOGYM 3

10 y + años

APARATO

ELEMENTOS

SALTO

Paloma a caer de espalda sobre colchonetas a 1,10cm 1 trampolín

2,1

PARALELAS

1- Kippe BI=0,10 seguido de 2- Impulso Vuelta de apoyo atrás =0,10 seguido de 3-Impulso atrás a pisar BI posición de la piernas libre =0,10 4- saltar a la BS, Vuelos adelante y atrás X 5 piernas juntas =0,50 5-Salida vuelo adelante con 1/2 Giro al final del 5º vuelo =0,10 todo sin pausa

0,9

BARRA

Tiempo Máx :1' 1- Entrada A=0,10 2- Rueda =0,10 3- Zancada + salto split 180º elm 2.102 =0,20 4- Salto gim B=0,20 5- Vertical aguantar 2" piernas juntas=0,10 6- Giro 360º sobre una pierna=0,10 7- Salida: Rondada de 1 brazo =0,10

0,9

OBSERVACIONES

NOTA D

MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1',15"

SUELO

1- Rondada + salto + quinta brazos estirados =0,20 2- Paloma 1+ Paloma 2 + voltereta lanzada =0,30 3- Zancada+ Zancada lateral+ salto carpado piernas separadas =0,30 4- Giro 540º sobre una pierna =0,20 5- Puente adelante o atrás, libre =0,10

1,1

TOTAL NOTA D (100%) 80% NOTA D La falta da un elemento se penaliza con el valor del elemento + 1 punto Si una serie no esta enlazada se penaliza con el valor de la serie + 1 punto excepto los pasajes de danza en suelo Paralelas sin trampolín, altura de la barra 1,25 metros

5 4

PROMOGYM 4

10 y + años

APARATO

ELEMENTOS

SALTO

SALTO FIG 1 salto Altura del potro, 1,25m 1 trampolín

OBSERVACIONES

Según valor código

1- Kippe BI o BS =0,10 2- Elemento con 180º Giro valor código =0,30 PARALELAS 3- 1 cambio de banda valor código =0,30 4- Vuelta de plantas carpada piernas juntas y estiradas, o Vuelta atrás =0,10 5- Salida mínimo A valor código =0,10

BARRA

NOTA D

0,9

Tiempo Máx :1' 1- Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código =0,10 2- Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código =0,10 3- Salto split 180º elm 2.102 + salto agrupado =0,20 4- Giro 360º sobre una pierna =0,10 5- Salto gim B=0,20 6- Equilibrio libre 4.102 (1 o 2 código) =0,10 7- Salida mínimo A valor código =0,10

0,9

MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1',15"

SUELO

1- Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código =10 2-Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código dentro de una serie =0,30 3- Tirón+ zancada+Salto libre B =0,50 4- Giro 540º sobre una pierna =0,20 5- Salida mínimo A valor código =0,10

1,2

TOTAL NOTA D (100%) 80% NOTA D 2,4 + valor del SALTO La falta da un elemento se penaliza con el valor del elemento + 1 punto Si una serie no esta enlazada se penaliza con el valor de la serie + 1 punto excepto los pasajes de danza en suelo Paralelas sin trampolín, altura de la barra 1,25 metros

3 + salto

PROMOGYM 5

16 y +

APARATO

ELEMENTOS

SALTO

Salto FIG 1 salto Altura del potro, 1,25m 1 trampolín

OBSERVACIONES

NOTA D Según valor código

PARALELAS

Según valor código

BARRA

Según valor código

MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1',30"

Según valor código

SUELO

TOTAL NOTA D (100%)

NIVEL

NIVEL 1

Nota A

NIVEL 2

Nota A

NIVEL 3

Nota A

SALTO PARALELAS Paloma 1 BANDA INFERIOR trampolín / Potro 1- Posiciones básicas 3x3" en el orden del gráfico, apoyo en 1.00 metro el suelo 2- Vuelos adelante y atrás x5 piernas juntas, apoyo en el suelo y 3- Vuelta canaria pies juntos 4- Impulso atrás + Vuelta atrás al apoyo seguida de 5- Vuelo adelante + vuelo atrás piernas abiertas juntando atrás a saltar al suelo

1 3 Paloma 1 trampolín / Potro BANDA SUPERIOR 1.10 metro 1- Vuelos adelante y atrás piernas separadas (juntando al final del vuelo adelante y atrás) X 3, al final del 3r vuelo adelante: 2- Kippe (piernas abiertas o juntas)+ Despegue a 45º piernas juntas 3- Vuelta atrás con parada al apoyo 4- Impulso atrás, Despegue mínimo a 45º piernas juntas 5- Salida vuelo por debajo de la banda con 180º de giro elm. código Todo sin pausa 1,4

Paloma Potro 1.25 metros 2 trampolines hasta 11 años 1 trampolín 12 y 13 años

2,4

3,1

1- Kippe BI 2- Vuelta de plantas piernas estiradas elm. código 3- Kippe BS seguido de 4- Despegue mínimo a 45º 5- Vuelo adelante con salida mortal extendido

3

BARRA 1- SG: 2 saltos de valor A diferentes (1 split 180º) 2- Giro de 180º sobre un pie 3- Subir a marcar la Vertical (posición libre) 4- 1 elemento acrobático sin Vuelo ad/lat/ atrás de valor A 5- Salida: Rondada (manos a el extremo de la barra)

3,2

1-SG: 2 saltos de valor A diferentes 2- Salto gim. Con split 180º valor A código 3- Giro de 180º 4- Elemento acro atrás atrás sin vuelo A 5- 1 elemento acrobático sin vuelo ad/lat A 6- Salida: Paloma de dos piernas ( manos en el extremo da la barra)

SUELO

Total A

1- 1 pasaje de danza de 3 elementos gimnásticos A (FIG) 2- Giro 360º sobre un pie 3- 1 serie con min. 2 elem. acro. A con apoyo de manos ( excepto flic-flac) 4- 1 serie con min. 2 elem. acro. A con apoyo de manos en diferentes direcciones ad/lat/atr (excepto FF) 5- Quinta (no cuenta como valor A )

3,3

10,5

1- 1 Pasaje de danza de 3 elementos gimnásticos A (FIG) 2- Giro 540º sobre una pierna 3- Rondada 2 flik-flak 4- 1 serie con min. 2 elem. acro. A con apoyo de manos con o sin vuelo en diferente dirección ad/lat/atr excepto flik-flak 5- 1 elemento gimnástico mínimo B (fuera del pasaje de danza)

3,3

3,4

1-SG: 2 saltos 1A i 1B 2- 1 salto A con split 180º diferente a los de la SG 3- Giro de 180º 4- S.A. 2 elementos 1A i 1B con apoyo de manos 5- 1 elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente a la SA 6- Salida: Rondada sin manos (valor A)

1- 1 Pasaje de danza de 3 elementos gimnástico (FIG) 2A libres 1B Salto con extensión con 720º de giro 2- Giro 720º sobre una pierna 3- Rondada Flik-flak mortal extendido 4- 1 serie min. 2 elem. acro. A con o sin apoyo de manos, con vuelo en diferente dirección ad/lat/atr diferentes a los de la otra serie 5- Mortal adelante agrupado

3,6

3,5

11,2

12,5

NIVEL 1 (menores de 11 años) APARATO

C.R. Paloma 1 trampolín / Potro 1.00 metro

V.D

ESPECIFICACIONES

VALOR D

SALTO 1.00 P.

PARALELAS

BANDA INFERIOR 1- Posiciones básicas 3x3" en el orden del gráfico, apoyo en el suelo 2- Vuelos adelante y atrás x5 piernas juntas, apoyo en el suelo y 3- Vuelta canaria pies juntos 4- Impulso atrás + Vuelta atrás al apoyo seguida de 5- Vuelo adelante + vuelo atrás piernas abiertas juntando atrás a saltar al suelo

5 x 0.50 = 2.50 P.

BARRA

1- SG: 2 saltos de valor A diferentes (1 split 180º) 2- Giro de 180º sobre un pie 3- Subir a marcar la Vertical (posición libre) 4- 1 elemento acrobático sin Vuelo ad/lat/ atrás de valor A 5- Salida: Rondada (manos a el extremo de la barra) 5 x 0.50 = 2.50 P.

SUELO

1- 1 pasaje de danza de 3 elementos gimnásticos A (FIG) 2- Giro 360º sobre un pie 3- 1 serie con min. 2 elem. acro. A con apoyo de manos ( excepto flic-flac) 4- 1 serie con min. 2 elem. acro. A con apoyo de manos en diferentes direcciones ad/lat/atr (excepto FF) 5- Quinta (no cuenta como valor A )

5 x 0.50 = 2.50 P.

1 PUNTO

5A

0.50 P.

3 PUNTOS

- Tiempo máximo 1.20" - La entrada tiene que tener 5 A + Salida valor A + entrada A - Tiene que haber un movimiento cerca de la Barra 0.70 P.

8A

3.20 PUNTOS

Tiempo máximo 1.20"

0.80 P.

TOTAL VALOR D 80% valor D PENALIZACIONES SEGÚN CÓDIGO FIG VER ARTICULO 6 I PENALIZACIONES ESPECÍFICAS DE LOS APARATOS RUEDAS Y ARCOS ADELANTE Y ATRÁS SE CONSIDERAN ELEMENTOS A (SOLO EN N1 Y N2)

3.30 PUNTOS 10.50 PUNTOS 8,40 puntos

NIVEL 2 (edades hasta 11 i 12 i 13 años) APARATO

C.R. Paloma 1 trampolín / Potro 1.10 metro

V.D

ESPECIFICACIONES

VALOR D

SALTO 1.40 PUNTO

1.40 PUNTOS

BANDA SUPERIOR

PARALELAS

BARRA

1- Vuelos adelante y atrás piernas separadas (juntando al final del vuelo adelante y atrás) X 3, al final del 3r vuelo adelante: 2- Kippe (piernas abiertas o juntas)+ Despegue a 45º piernas juntas 3- Vuelta atrás con parada al apoyo 4- Impulso atrás, Despegue mínimo a 45º piernas juntas 5- Salida vuelo por debajo de la banda con 180º de giro elm. código Todo sin pausa 5 x 0.50 = 2.50 P. 1-SG: 2 saltos de valor A diferentes 2- Salto gim. Con split 180º valor A código 3- Giro de 180º 4- Elemento acro atrás atrás sin vuelo A 5- 1 elemento acrobático sin vuelo ad/lat A 6- Salida: Paloma de dos piernas ( manos en el extremo da la barra) 5 x 0.50 = 2.50 P.

SUELO

1- 1 Pasaje de danza de 3 elementos gimnásticos A (FIG) 2- Giro 540º sobre una pierna 3- Rondada 2 flik-flak 4- 1 serie con min. 2 elem. acro. A con apoyo de manos con o sin vuelo en diferente dirección ad/lat/atr excepto flik-flak 5- 1 elemento gimnástico mínimo B (fuera del pasaje de danza) 5 x 0.50 = 2.50 P.

6A cuentan los 2 despegues a 45º

0.60 P.

6 A + SALIDA + entrada A

3.10 PUNTOS Tiempo máximo 1.20" - La entrada tiene que tener valor A - Tiene que haber un movimiento cerca de la Barra

0.80 P.

7 A + 1B

3.30 PUNTOS

Tiempo máximo 1.20" - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo

0.90 P.

TOTAL VALOR D 80% valor D PENALIZACIONES SEGÚN CÓDIGO FIG VER ARTICULO 6 I PENALIZACIONES ESPECÍFICAS DE LOS APARATOS RUEDAS Y ARCOS ADELANTE Y ATRÁS SE CONSIDERAN ELEMENTOS A (SOLO EN N1 Y N2)

3.40 PUNTOS 11.20 PUNTOS 9 PUNTOS

NIVEL 3 (edades hasta 11 y 12 y 13 años) APARATO

SALTO

C.R.

V.D

ESPECIFICACIONES

Paloma Potro 1.25 metros 2 trampolines hasta 11 años 1 trampolín 12 y 13 años 2.40 PUNTO

PARALELAS

1- Kippe BI 2- Vuelta de plantas piernas estiradas elm. código 3- Kippe BS seguido de 4- Despegue mínimo a 45º 5- Vuelo adelante con salida mortal extendido 5 x 0.50 = 2.50 P.

BARRA

1-SG: 2 saltos 1A i 1B 2- 1 salto A con split 180º diferente a los de la SG 3- Giro de 180º 4- S.A. 2 elementos 1A i 1B con apoyo de manos 5- 1 elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente a la SA 6- Salida: Rondada sin manos (valor A) 5 x 0.50 = 2.50 P.

SUELO

VALOR D

1- 1 Pasaje de danza de 3 elementos gimnástico (FIG) 2A libres 1B Salto con extensión con 720º de giro 2- Giro 720º sobre una pierna 3- Rondada Flik-flak mortal extendido 4- 1 serie min. 2 elem. acro. A con o sin apoyo de manos, con vuelo en diferente dirección ad/lat/atr diferentes a los de la otra serie 5- Mortal adelante agrupado 5 x 0.50 = 2.50 P.

2.40 PUNTOS

5A

0.50 P.

3.00 PUNTOS

Tiempo máximo 1.20" 5 A + 3B + SALIDA - La entrada tiene que tener valor A - Tiene que haber un movimiento cerca de la Barra

1,10 P.

6A+2B

3.60 PUNTOS

Tiempo máximo 1.20" - Tiene que haber un movimiento cerca deL SUELO

1.00 P. TOTAL VALOR D 80% valor D

PENALIZACIONES SEGÚN CÓDIGO FIG VER ARTICULO 6 I PENALIZACIONES ESPECÍFICAS DE LOS APARATOS RUEDAS Y ARCOS ADELANTE Y ATRÁS N0 SE CONSIDERAN ELEMENTOS A

3.50 PUNTOS 12.50 PUNTOS 10 puntos

NIVEL

NIVEL 4

Nota A

NIVEL 5

Nota A

NIVEL 6

Nota A

NIVEL 7

Nota A

NIVEL 8

Nota A

SALTO 1- Paloma 125cm 2- Rondada FF o entrada de tsukahara a caer de pie 1 trampolín 2,4

PARALELAS 1- Kippe BI despegue a vertical piernas juntas 2- Cuarta(A)+ kippe BI + impulso atrás seguido de: 3- Vuelta de plantas valor código 3- Kippe BS seguido de despegue, para 4- Molino + molino, seguido de 5- Salida mortal atrás extendido 3,6

1- Kippe BI + Kippe BS + despegue a la vertical libre Salto FIG 2- Molino Valor mínimo 3- Quinta o Stalder o Endo 3,40 puntos 4- 1 Cambio de banda 5- Salida mortal atrás extendido

3,4

3,7

1- Elemento de BS a BI=0,50 2- Elemento de BI a BS=0,50 Salto FIG 3- Elementos adelante i atrás =0,50 (no entrada y no salida) Valor mínimo 4- Elemento grupo 2,4,5 sin vuelo = 0,50 (FIG) 3,80 puntos 5- Salida B =0,50 3,8

BARRA 1-SG: 2 saltos 1A y 1B 2- Giro de 360º 3- S.A. 2 elementos 1A y 1B con apoyo de manos 4- 1 elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente a los de la SA 5- Rondada impulsión encima de la barra a caer de pie al suelo. 3,6 1-SG: 2 saltos 1B 1C 2- Giro de 360º 3- S.A. 2 elementos B con apoyo de manos (diferentes) 4- 1 elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente al de la SA 5- Rondada mortal atrás extendido 4 1- SG FIG=0,50 2- Giro 360º sobre una pierna =0,50 3- SA: FIG=0,50 4- Elemento acrobático Ad/lat I atr=0,50 5- Salida B= 0,50

4,4

4,5 1- SG FIG =0,50 1- Elemento de BS a BI y BI a BS = 0,50 2- Giro 360º sobre una pierna =0,50 2- Elementos adelante y atrás (no entrada y no salida) =0,50 3- SA: FIG=0,50 Salto FIG 3- Elemento 2,4,5 y sin vuelo = 0,50 (FIG) Valor mínimo 4- Elemento Acrobático Ad/lat y atrás 3- Elemento sin vuelo con 360º de giro en vertical 4,40 puntos =0,50 realizado en la banda= 0,50 5- Salida B=0,30 C= 0,50 5- Salida B=0,30 C=0,50 4,4

4,6 1- Elemento de BS a BI y BI a BS= 0,50 2- Elemento con vuelo en la misma banda = 0,50 3- Elementos adelante y atrás (no entrada y no salida Salto FIG uno tiene que ser del grupo 2,4,5 y sin vuelo - FIG) = 0,50 Valor mínimo 4- Elemento sin vuelo y con giro 360º de giro en vertical 4,60 puntos realizado en la banda= 0,50 5- Salida B = 0,30 C=0.50 4,6

4,7

4,6 1- SG FIG =0,50 2- Giro 360º sobre una pierna =0,50 3- SA: FIG=0,50 4- Elemto acrobático Ad/lat y atr=0,50 5- Salida B=0,30 C= 0,50

4,7

SUELO

Total A

1- 1 pasaje de danza de 3 elementos gimnásticos (FIG) 2B 1A 2- Giro 720º sobre una pierna 3- Rondada Flik-flak mortal extendido 4- 1 serie con mínimo 2 elem. acro. A sin manos en diferente dirección ad/lat/atr 5- Mortal adelante extendido 3,7 1- 1 pasaje de danza de 3 elementos gimnásticos (FIG) 2B 1C 2- Giro 720º sobre una pierna 3- Rondada Flik-flak mortal extendido con 360º 4- 1 serie con mín. 2 elem. acro. A sin apoyo de manos en diferente dirección ad/lat i atr 5- Mortal adelante extendido 4 1- Pasaje de danza FIG =0,50 2- SA FIG =0,50 3- Mortal adelante y mortal atrás =0,50 4- Rondada Flik-flak mortal extendido con 360º = 0,50 5- Salida B = 0,50 4,4 1- Pasaje de danza FIG= 0,50 2- SA FIG= 0,50 3- Mortal adelante i Mortal atrás= 0,50 4- Rondada Flik-flak mortal extendido con 720º = 0,50 5- Salida B = 0,30 C=0,50 4,6

13,3

15,1

17,1

18,2

1- Pasaje de danza FIG= 0,50 2- SA FIG= 0,50 3- Mortal adelante y Mortal atrás= 0,50 4- Rondada Flik-flak mortal extendido con 720º = 0,30 5- Salida C=0,50 4,7

18,7

NIVEL

SALTO Salto FIG JÚNIOR OLIMPICO Valor mínimo REQUISITOS FIG 4,60 puntos Nota A 4,6 Salto FIG SENIOR Valor mínimo REQUISITOS FIG OLIMPICO 5 puntos Nota A 5

PARALELAS 4D 4C

BARRA REQUISITOS FIG

5,3 5D 3C

0,2 VE 5,6

SUELO

4D 4C

REQUISITOS FIG

5,3 REQUISITOS FIG

5D 3C 5,6

Total A

4D 4C 5,3

0,2 VE

REQUISITOS FIG

5D 3C 5,6

20,5 0,2 VE 21,8

NIVEL 4 (edades hasta 11 y de 12 a 15 años) APARATO

SALTO

C.R.

V.D

1- Paloma 125cm 2- Rondada FF o entrada de tsukahara a caer de pie 1 trampolín Con colchonetas de recepción de 40cm, en los dos saltos Se hace la media de los dos saltos

ESPECIFICACIONES

La recepción de pie solo cuenta para la paloma, para Yurtchenko o Tsukahara, la recepción puede ser de pie o con voltereta atrás, lo importante es la altura después de la impulsión de brazos 2,40 +2,40/2

PARALELAS

1- Kippe BI despegue a vertical piernas juntas 2- Cuarta(A)+ kippe BI + impulso atrás seguido de: 3- Vuelta de plantas valor código 3- Kippe BS seguido de despegue, para 4- Molino + molino, seguido de 5- Salida mortal atrás extendido 5 x 0.50 = 2.50 P.

BARRA

1-SG: 2 saltos 1A y 1B 2- Giro de 360º 3- S.A. 2 elementos 1A y 1B con apoyo de manos 4- 1 elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente a los de la SA 5- Rondada impulsión encima de la barra a caer de pie al suelo. 5 x 0.50 = 2.50 P.

SUELO

1- 1 pasaje de danza de 3 elementos gimnásticos (FIG) 2B 1A 2- Giro 720º sobre una pierna 3- Rondada Flik-flak mortal extendido 4- 1 serie con mínimo 2 elem. acro. A sin manos en diferente dirección ad/lat/atr 5- Mortal adelante extendido 5 x 0.50 = 2.50 P.

VALOR D

2,40 PUNTOS

5 A + 3B

1,10 P.

3A + 4B

3.60 PUNTOS

Tiempo máximo 1.20" - La entrada tiene que tener valor A - Tiene que haber un movimiento cerca de la Barra

1.10 P.

3.60 PUNTOS

4A+4B

Tiempo máximo 1.20" - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo 1.20 P. TOTAL VALOR D 80% NOTA D

PENALIZACIONES SEGÚN CÓDIGO FIG VER ARTICULO 6 Y PENALIZACIONES ESPECÍFICAS DE LOS APARATOS

3.70 PUNTOS 13.30 PUNTOS 10,60 puntos

NIVEL 5 (edades hasta 11 años y de 12 a 15 años) APARATO

SALTO

C.R.

V.D

Salto FIG Valor mínimo 3,40 puntos

ESPECIFICACIONES

Se pueden utilizar 2 trampolines hasta 11 1 trampolín para + 11

3.40 P.

PARALELAS

1.20 P.

3.70 PUNTOS

1-SG: 2 saltos 1B 1C 2- Giro de 360º 3- S.A. 2 elementos B con apoyo de manos Tiempo máximo 1.20" (diferentes) 1C + 5B + 2A - La entrada tiene que tener valor A 4- 1 elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente - Tiene que haber un movimiento cerca de la Barra al de la SA 5- Rondada mortal atrás extendido 5 x 0.50 = 2.50 P.

SUELO

3.40 PUNTOS

1- Kippe BI + Kippe BS + despegue a la vertical libre 1C + 2B + 5A 2- Molino (valor mínimo) 3- Quinta o Stalder o Endo 4- 1 Cambio de banda 5- Salida mortal atrás extendido 5 x 0.50 = 2.50 P.

BARRA

VALOR D

1- 1 pasaje de danza de 3 elementos gimnásticos (FIG) 2B 1C 2- Giro 720º sobre una pierna 3- Rondada Flik-flak mortal extendido con 360º 4- 1 serie con mín. 2 elem. acro. A sin apoyo de manos en diferente dirección ad/lat i atr 5- Mortal adelante extendido 5 x 0.50 = 2.50 P.

1.50 P.

4.00 PUNTOS

1C + 5B + 2A

Tiempo máximo 1.20" - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo 1.50 P. TOTAL VALOR D 80% Valor D

PENALIZACIONES SEGÚN CÓDIGO FIG VER ARTICULO 6 Y PENALIZACIONES ESPECÍFICAS DE LOS APARATOS

4.00 PUNTOS 15.10 PUNTOS 12,10 puntos

NIVEL 6 (edad libre) APARATO

SALTO

C.R.

V.D

ESPECIFICACIONES

Salto FIG Valor mínimo 3,80 puntos 1 trampolín 1 salto 3.80 P.

1- Elemento de BS a BI=0,50 2- Elemento de BI a BS=0,50 3- Elementos adelante i atrás =0,50 (no entrada y no PARALELAS salida) 4- Elemento grupo 2,4,5 sin vuelo = 0,50 (FIG) 5- Salida B =0,50 (5x 0.50) = 2.50 P.

BARRA

1- SG FIG=0,50 2- Giro 360º sobre una pierna =0,50 3- SA: FIG=0,50 4- Elemento acrobático Ad/lat I atr=0,50 5- Salida B= 0,50 5 x 0.5 = 2.50 P.

SUELO

VALOR D

1- Pasaje de danza FIG =0,50 2- SA FIG =0,50 3- Mortal adelante y mortal atrás =0,50 4- Rondada Flik-flak mortal extendido con 360º = 0,50 5- Salida B = 0,50

5 x 0.50 = 2.50 P.

3.80 PUNTOS

7elementos + SALIDA 3C + 5B (mínimo)

1.90 P.

4.40 PUNTOS

7elementos + SALIDA 1D + 2C + 5 B Tiempo máximo 1.30" 5 acro - La entrada tiene que tener valor A máximo - Tiene que haber un movimiento cerca de la Barra 3 danza mínimo 2.00 P.

4.50 PUNTOS

7elementos + SALIDA Tiempo máximo 1.30" 3C + 5 B 5 acro máximo - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo en cuatro series 3 danza mínimo

1.90 P. TOTAL VALOR D 80% Valor D

PENALIZACIONES SEGÚN CÓDIGO FIG VER ARTICULO 6 Y PENALIZACIONES ESPECÍFICAS DE LOS APARATOS

4.40 PUNTOS 17.10 PUNTOS 13,70 puntos

NIVEL 7 (edad libre) APARATO

SALTO

C.R.

V.D

ESPECIFICACIONES

Salto FIG Valor mínimo 4,40 puntos 1 trampolín 1 salto 4.40 P.

PARALELAS

BARRA

1- Elemento de BS a BI y BI a BS = 0,50 2- Elementos adelante y atrás (no entrada y no salida) =0,50 3- Elemento 2,4,5 y sin vuelo = 0,50 (FIG) 3- Elemento sin vuelo con 360º de giro en vertical realizado en la banda= 0,50 5- Salida B=0,30 C=0,50 4 x 0.50 = 2.50 P. 1- SG FIG =0,50 2- Giro 360º sobre una pierna =0,50 3- SA: FIG=0,50 4- Elemento Acrobático Ad/lat y atrás =0,50 5- Salida B=0,30 C= 0,50 5 x 0.50 = 2.50 P.

SUELO

VALOR D

1- Pasaje de danza FIG= 0,50 2- SA FIG= 0,50 3- Mortal adelante i Mortal atrás= 0,50 4- Rondada Flik-flak mortal extendido con 720º = 0,50 5- Salida B = 0,30 C=0,50

5 x 0.50 = 2,30/2.50 P.

4.40 PUNTOS

7elementos + Salida 1D 3C 4B

2.10 P.

7elementos + Salida 1D 3C 4 B 5 acro máximo 3 danza mínimo

4.60 PUNTOS

Tiempo máximo 1.30" - La entrada tiene que tener valor A - Tiene que haber un movimiento cerca de la Barra

2.10 P.

7elements + Salida 1D 3C 4 B 5 acro máximo en cuatro series 3 danza mínimo

4.60 PUNTOS

Tiempo máximo 1.30" - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo

2.10 P. TOTAL VALOR AD 80% Valor D

PENALIZACIONES SEGÚN CÓDIGO FIG VER ARTICULO 6 Y PENALIZACIONES ESPECÍFICAS DE LOS APARATOS

4.40/4.60 PUNTOS 18.00/18.20 PUNTOS 14,40/ 14,60 puntos

NIVEL 8 (edad libre) APARATO

SALTO

C.R.

V.D

ESPECIFICACIONES

Salto FIG Valor mínimo 4,60 puntos 1 trampolín 1 salto 4.60 PUNTOS

PARALELAS

BARRA

4.60 PUNTOS

1- Elemento de BS a BI y BI a BS= 0,50 2- Elemento con vuelo en la misma banda = 0,50 3- Elementos adelante y atrás (no entrada y no salida 7elementos + Salida uno tiene que ser del grupo 2,4,5 y sin vuelo - FIG) = 2D 2C 4 B 0,50 4- Elemento sin vuelo y con giro 360º de giro en vertical 2.20 P. 5 x 0.50 = 2.50 P./ 2.30P. 1- SG FIG =0,50 2- Giro 360º sobre una pierna =0,50 3- SA: FIG=0,50 4- Elemto acrobático Ad/lat y atr=0,50 5- Salida B=0,30 C= 0,50 5 x 0.50 = 2.50 P.

SUELO

VALOR D

1- Pasaje de danza FIG= 0,50 2- SA FIG= 0,50 3- Mortal adelante y Mortal atrás= 0,50 4- Rondada Flik-flak mortal extendido con 720º = 0,30 5- Salida C=0,50

5 x 0.50 = 2.50 P.

7elementos + Salida 2D 2C 4 B 5 acro máximo 3 danza mínimo

4.70/4.50 PUNTOS

Tiempo máximo 1.30" - La entrada tiene que tener valor A - Tiene que haber un movimiento cerca de la Barra

2.20 P.

7elementos + Salida 2D 2C 4 B 5 acro máximo en cuatro series 3 danza mínimo

4.70 PUNTOS

Tiempo máximo 1.30" - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo

2.20 P. TOTAL VALOR D 80% Valor D

PENALIZACIONES SEGÚN CÓDIGO FIG VER ARTICULO 6 Y PENALIZACIONES ESPECÍFICAS DE LOS APARATOS

4.70 PUNTOS 18.70/18.50 PUNTOS 15 puntos/14.80

NIVEL 9 (14-15 años) APARATO

SALTO

JÚNIOR OLÍMPICO-Requisitos Especiales FIG para a Júnior C.R.

V.D

ESPECIFICACIONES

Salto FIG Valor mínimo 4,60 puntos

Dos saltos diferentes

4.60 PUNTO

PARALELAS

REQUISITOS FIG

5 x 0.50 = 2.50 P.

BARRA

REQUISITOS FIG

5 x 0.50 = 2.50 P.

SUELO

REQUISITOS FIG

5 x 0.50 = 2.50 P.

VALOR D

4.60 PUNTOS

7elementos + Salida 4D + 4C

2.80 P.

7elementos + Salida 4D + 4C 5 acro máximo 3 danza mínimo

5.30 PUNTOS

Tiempo máximo 1.30"

2.80 P.

7elementos + Salida 4D + 4C 5 acro máximo en cuatro series 3 danza mínimo

5.30 PUNTOS

Tiempo máximo 1.30"

2.80 P. TOTAL VALOR D 80% valor D

PENALIZACIONES SEGÚN CÓDIGO FIG VER ARTICULO 6 Y PENALIZACIONES ESPECÍFICAS DE LOS APARATOS

5.30 PUNTOS 20.50 PUNTOS 16,40 puntos

NIVEL 10 (16 años y +) APARATO

SALTO

SENIOR OLÍMPICO C.R.

V.D

ESPECIFICACIONES

Salto FIG Valor mínimo 5 puntos

5.00 P.

PARALELAS

REQUISITOS FIG

5 x 0.50 = 2.50 P.

BARRA

REQUISITOS FIG

5 x 0.50 = 2.50 P.

SUELO

VALOR D

REQUISITOS FIG

5 x 0.50 = 2.50 P.

5.00 PUNTOS

7elementos + SALIDA 5D + 3C Enlaces mín. 0.20

3.10 P.

5.60 PUNTOS

7elementos + SALIDA 5D + 3C 5 acro máximo Tiempo máximo 1.30" 3 danza mínimo Enlaces mín. 0.20 3.10 P.

7elementos + SALIDA 5D + 3C 5 acro máximo en 4 series 3 danza mínimo Enlaces mín. 0.20

5.60 PUNTOS

Tiempo máximo 1.30"

3.10 P. TOTAL VALOR D 80% Nota D

PENALIZACIONES SEGÚN CÓDIGO FIG VER ARTICULO 6 y PENALIZACIONES ESPECÍFICAS DE LOS APARATOS

5.60 PUNTOS 21.80 PUNTOS 17,4 puntos

POSICIÓN 2

POSICIÓN 1