Segunda Sección. Lo que la columna vertebral revela sobre nuestras emociones

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Segunda Sección

pregón misionero

Cultura - Sociales - La Mujer - Comentarios - Efemérides - Horóscopo - Ocio - Clasificados

Lo que la columna vertebral revela VIERNES sobre nuestras emociones Pregón 8 DE JULIO DE 2016 Literal y simbólicamente ella es nuestro sostén en la vida: pilar de la estructura ósea y muscular pero también acumuladora por excelencia de las tensiones cotidianas. ¿Qué pasa cuando las emociones la sacan de eje? Responden los especialistas. La interconexión en la columna vertebral, integrada por las vértebras cervicales, dorsales y lumbares, y el sistema nervioso es tal que basta recordar que se encarga de alojar y proteger la médula espinal. Es decir, que cualquier desequilibrio del cuerpo afectará a la columna y cualquier problema persistente en la columna afectará la salud psico-física. De hecho, se cree que el 90% de los padecimientos tienen alguna conexión con la columna vertebral, ya sea que pequeños desplazamientos de las vértebras opriman los nervios que alimentan a nuestros órganos y a distintas partes del cuerpo, dañándolos indirectamente, o que un problema en el cuerpo ocasione una tensión que termine por dañar al sistema nervioso y, en consecuencia, a la columna vertebral. Hoy día se reconoce que además de los daños estructurales debidos a un traumatismo (caída, accidente o hábito inadecuado) o a un desequilibrio en los órganos internos (hígado, vesícula biliar, corazón, bazo o riñones), las emociones son otra de las causas principales del dolor de espalda. Nuestra columna absorbe y manifiesta a través de su postura sentimientos como la rabia, la tristeza o la preocupación. Cuando estas emociones se acumulan y persisten en el tiempo provocan dolencias crónicas y malestar general. Emociones fuera de eje La postura es la posición que nuestro cuerpo adopta habitualmente cuando estamos sentados, de pie o corriendo. Diversos factores inciden en ella: el cansancio, el tono muscular, la herencia, posiciones incorrectas, las emociones; la tristeza y el miedo por ejemplo, nos

encorvan. Nuestra postura es un modo de comunicación no verbal. Una baja autoestima o timidez se relaciona con llevar la cabeza baja. La desilusión y el abatimiento, con llevar los hombros adelante. En su libro “El dolor de espalda y las emociones. Conocerse para curarse”, el reconocido fisioterapeuta y osteópata David Ponce explica que las alteraciones de los músculos también se asocian a determinados pensamientos o emociones. Cuando se afecta la musculatura cervical, por ejemplo, es probable que haya un problema en la esfera intelectual o temperamental. Generalmente afecta a personas que pasan muchas horas leyendo o escribiendo, que soportan mucha tensión, son exigentes y difíciles de contentar. El dolor en la zona de los hombros y la parte superior de la columna se asocia, sobre todo, con una sobrecarga, un exceso de responsabilidad, imposibilidad de llevar a cabo las obligaciones. Por su parte, el Dr. Fiz Fernández, médico antropólogo, destacado investigador de la columna vertebral y sus derivaciones, en su libro “La columna vertebral en la génesis de las enfermedades crónicas” asegura: “no cabe duda de que la espalda habla un lenguaje que hay que saber interpretar. La persona de luto aparece encorvada, el cobarde, el hipócrita y el adulador tienen la espalda arqueada, en tanto que el hombre altivo y franco se nos muestra erguido”. ¿Por qué sucede todo esto? Debido a la interconexión de los sistemas motor y nervioso. El sistema nervioso, mediante las neuronas, los neurotransmisores y los impulsos eléctricos, permite que el pensamiento llegue hasta el tejido muscular en forma de una acción y, quizás, de una contracción (voluntaria o no). Las emociones provocan de igual manera respuestas que se traducen en pensamientos conscientes o inconscientes que, a través del

sistema nervioso, llegan hasta los músculos, los órganos, los vasos o la piel.

Las consecuencias Una buena postura, una columna flexible, alineada y fuerte, garantiza que la sangre circule correctamente por todo nuestro organismo. Permanecer encorvados mucho tiempo restringe el flujo sanguíneo hacia la parte posterior de la cabeza, lo que causa dolores de cabeza, tensión muscular, pesadez de vista, las tensiones también repercutirán sobre nuestro sistema digestivo. Con el tiempo, pueden aparecer trastornos más severos por el funcionamiento de los órganos internos en condiciones de tensión. El quiropráctico argentino Marcelo Barroso Griffiths explica que “las emociones se guardan: acumulamos tensiones en diferentes zonas del cuerpo especialmente en el hígado, estómago, riñones, hombros y espalda. Esta tensión afecta los órganos y el propio cuerpo, manifestándose de esta manera en la columna vertical en forma de tensión y músculos agarrotados. El dolor es en realidad el resumen final de una calidad de vida con deterioro, uno no llega a padecerlo fortuitamente, sino por la acumulación de situaciones”.

“Vemos con frecuencia, cómo los estados emocionales pueden repercutir en el resto de nuestro cuerpo y sin duda alguna que a nivel de la espalda le generarán un trabajo mecánico importante, condicionando la respiración, por ejemplo, tornando a nuestro tórax rígido, restringiendo volúmenes de aire necesarios para nuestra vitalidad. Las situaciones de estrés también van minando nuestra capacidad de funcionar correctamente, así al perder funciones, vamos notando como las mismas se traducen en impotencias musculares, orgánicas y hasta mentales. Prueben comer con bronca, tendremos dolores, mala digestión acidez estomacal”, continúa el especialista.

Liberar las emociones Aun cuando la causa del dolor de espalda sea una lesión traumática o desviación congénita las emociones modifican la manera en que algunas personas viven ese dolor y pueden contribuir a agravarlo. El dolor físico puede estar causado o acentuado por el estrés y la ansiedad, estados de la psiquis que producen una liberación de adrenalina que puede derivar en una mayor contractura muscular. Se trata de un círculo vicioso:

dueleMisionero la espalda y esto nos hace sentir estresados y frustrados. Este estrés provoca a su vez una tensión en los músculos de la espalda, lo que agrava el dolor aún más. Un circuito peligroso que, incluso, puede desencadenar una depresión. Tratamientos Todas las enfermedades y síntomas pueden mejorar por medio de la praxis manual suave, la quiropraxia, la osteopatía y la reeducación postural global. También desde la Medicina Tradicional China con digitopuntura, acupuntura, qi gong – ejercicios energéticos y respiratorios – se pueden encontrar soluciones. Pero si en la raíz del problema está un estilo de vida poco saludable, donde no escuchamos a nuestro cuerpo y sus emociones, entonces la recuperación será efímera. La práctica de disciplinas como Pilates y Yoga, son preventivas y también coadyuvantes de los tratamientos del dolor ya que permiten reducir el estrés, liberar emociones negativas, e incluyen ejercicios para lograr una buena elongación y tonicidad muscular de la columna. Para aquellas personas que busquen un efecto relajante mayor, la natación o gimnasia acuática es otra alternativa.

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Sociales

VIERNES 8 DE JULIO DE 2016

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Juan Pablo Koch Gradeneker cumple un año más el 6 de julio. El 6 de julio cumple años Héctor Leonardo Bandera, y será saludado por familiares y amistades. Pedro Ariel Silka cumple años el 6 de julio. El 7 de julio cumplirá años Susana Isabel Cismondi, y con tal motivo será saludada por sus familiares y amistades. El 7 de julio cumple años Miguel Gauze, lo pasará rodeado del cariño de amistades y familiares. El 5 de julio cumple años Dana Carolina Aguilar Staudt, festejándolo con familiares y amigos. El 7 de julio está de cumpleaños Natalia Analía Espina, lo celebrará con familiares y amistades. El 9 de Julio, Mariel Morales Lezica cumple años, y será agasajada por amigos y familiares. El 9 de julio cumple años Celeste Rebak, y lo festejará en familia. El 9 de julio cumple un año más María Elisa Catani Gil Navarro de Rodríguez, y lo pasará rodeada del cariño de su familia y amigos. El 9 de julio cumple un año más de vida Gabriela Guayaré, pasando tan grata fecha rodeada del cariño de sus familiares y amistades. El 11 de julio la escribana María Silvina Ruiz festejará su cumpleaños con su familia y amigos. El 10 de julio cumple años Karina Gradeneker, pasará rodeada del cariño de los suyos. Juan Angel García cumple un año más de vida el 11 de julio, por lo que será saludado por sus amigos y familiares.

María Isabel Bordín el 12 próximo cumplirá un año más de vida. Morena Sofía Vaena Alonso festeja sus cuatro añitos junto a sus papis, abuelos, amiguitos y demás familiares. El 6 cumplió años Dorita Niewakoricz, sus colegas la saludan. El 7 cumplió años el Profe Cacho Jost, su familia y alumnos lo agasajaron. El 9 de julio cumple años Graciela Nilsson, sus colegas la saludan. El 9 de julio cumple años Omar Sosa Jost, su familia le desea éxitos, salud y muchas bendiciones, su ahijada Bianca un beso grande. El 14 de julio cumple años la pequeña Bianca Sotelo Sosa Jost, festejará en Posadas, donde reside. El 13 de julio cumple años Alessia Gianela De Mora Hedman, celebrándolo con sus amigos. El 13 de julio Carolina Velázquez cumple un año más de vida, será saludada por familiares y amigos. El 14 de julio María Esther Villaverde está de cumpleaños, motivo por el cual será agasajada por sus seres queridos. El 14 de julio cumple un año más Teddy William Villalba Alder, y lo festejará con los suyos. El 14 de julio cumplirá doce años de vida Joaquín Sedoff, sus padres Ivone y Sergio y su hermana lo celebrarán con una fiesta. Angel Romero pasó en familia su cumpleaños.

Aniversarios

El 14 de julio cumplen 21 años de casados Santa Inocencia Inga y Carlos Wöllert, lo celebrarán en familia.

Electrónica

Gemelli

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Bocaditos novedosos para una reunión INGREDIENTES: Cubos o esferas de melón, jamón en cubos, lomito ahumado en cubos. Cubos de ananá, cubos de jamón, cerezas confitadas. Huevos de codorniz, aceitunas negras, ajíes colorados dulces. Salchichas de Viena cortada en trozos y bañadas en salsa golf, queso cortado en cubos, y pepinillos en vinagre cortado en cubos. Mortadela en cubos, queso en cubos espolvoreados con páprika. Jamón cortado en cubos, manzana cortada en cubos y rociada con jugo de limón, durazno cortado en cubos. Y muchas opciones más que ustedes pueden realizar a su gusto. PREPARACIÓN: Cada una de estas opciones se pinchan en forma intercalada en los palillos. Una vez terminados, a su vez pueden pincharlos en medias naranjas o pomelos o limones o bien en medio melón o sandía o como ustedes deseen. Se distribuyen sobre la o las mesas y quedan novedosos y coloridos.

La Mujer

¿Qué leemos? El rostro de Heizo Go Osaka Novela negra, intriga, terror Heizo es el jefe de la policía del departamento de robos e incendios de la ciudad de Edo. No hay ningún criminal en toda la ciudad que haya visto su rostro y viva para contarlo, pero el viejo ladrón Rozuko está buscando una oportunidad para vengar la muerte de su hermano y descubrir, por fin, el rostro del policía más temido por todos los delincuentes de Edo. Comienzan así las peripecias de uno de los detectives más populares de la cultura japonesa, un personaje a medio camino entre la realidad y la ficción que, con sus ingeniosos planes y estrategias, se enfrentará a las mentes criminales más peligrosas del país y cuya fama y popularidad perduran en el Japón actual. A comienzos de 1967, el autor de ficción más leído del momento, Shotaro Ikenami (1923-1993), creó la popular serie Onihei Hankacho (Las historias de crímenes de Onihei), protagonizadas por Heizo Hasegawa (1745-1795), un personaje real que combatía el crímen en la ciudad de Edo (Tokio) durante el shogunato de Tokugawa. En homenaje a Ikenami, Go Osaka comenzó una nueva serie de relatos con el infatigable policía como protagonista.

Circo máximo Santiago Posteguillo Histórica y aventuras Circo Máximo es la historia de Trajano y su gobierno, guerras y traiciones, lealtades insobornables e historias de amor imposibles. Hay una vestal, un juicio, inocentes acusados, un abogado especial, mensajes cifrados, códigos secretos, batallas campales, fortalezas inexpugnables, asedios sin fin, dos aurigas rivales, el Anfiteatro, los gladiadores y tres carreras de cuadrigas. Hay también un caballo especial, diferente a todos, leyes antiguas olvidadas, sacrificios humanos, amargura y terror, pero también destellos de nobleza y esperanza, como la llama de Vesta, que mientras arde preserva a Roma. Sólo que hay noches en las que la llama del Templo de Vesta tiembla. La rueda de la Fortuna comienza entonces a girar. En esos momentos, todo puede pasar y hasta la vida del propio Trajano, aunque él no lo sepa, corre peligro. Y, esto es lo mejor de todo, ocurrió: hubo un complot para asesinar a Marco Ulpio Trajano.

MOSTRAR OBERÁ AHORA: La columna editorial: «Hablemos de lo que importa» Programa de valorización cultural de Oberá y la Región. 8 bloques musicales seleccionados. Noticias, invitados, entrevistas y notas exclusivas. Conduce: Abelardo Cuquejo - Sábados (9 a 11 hs.) FM Centro, 106.3 - Tel. 428493 En Internet: www.fmcentroobera.com.ar

VIERNES 8 DE JULIO DE 2016

Siesta: Un descanso breve y reparador El trabajo, las exigencias y las corridas hacen que cada vez vivamos más apurados. Y en este acelerado ritmo vida, la siesta es una de las primeras relegadas. Sin embargo, es un hábito muy saludable que aporta múltiples beneficios a nuestro organismo. Y, lo mejor, es que con unos pocos minutos alcanza para reponer la energía perdida. Aunque pocos son los afortunados que pueden tirarse a dormir una siesta, todos deberíamos adquirir el hábito de tomamos unos minutos luego del almuerzo para relajarnos y descansar. Dormir la siesta es una costumbre muy sana y muchos estudios científicos han demostrado que aporta enormes beneficios a nuestro organismo. Incluso, numerosos especialistas del mundo consideran que la siesta, en realidad, no es un hábito, sino una necesidad fisiológica. Para alcanzar sus efectos positivos no hace falta dedicarle mucho tiempo ni meterse en la cama. Está comprobado que es suficiente con un sueño de 15 a 20 minutos, ya sea acostado o sentado en un cómodo sillón. Además, cuando dormimos la siesta, el bienestar se nota en la cara y el cuerpo: reflejamos luminosidad y estamos más optimistas y de buen humor. Unos pocos minutos alcanzan… Debe durar entre 10 y 45 minutos. Si dormimos más, corremos el riesgo de modificar el ritmo del organismo y alterar de forma negativa el estado de ánimo y el rendimiento. Además, una siesta tan larga puede dificultar la conciliación del sueño nocturno. Una siesta corta de 15 a 20 minutos, sumada a las ocho horas de sueño, asegura un mejor descanso y un mayor rendimiento durante el día. No necesariamente requiere meterse en la cama: Un cómodo sillón puede ser un excelente lugar para dormir una siesta. Es esencial lograr un buen ambiente de descanso, mantenerlo limpio, oscuro y fresco. Evitar posibles elementos perturbadores, como celulares y otros ruidos. Los ruidos de la televisión o la radio pueden ayudar a algunas personas a conciliar el sueño. Al levantarse, tomar un vaso de agua para que sea más fácil reanudar las actividades habituales. Los beneficios de dormir la siesta: * Combate el estrés y alivia tensiones. * Elimina la fatiga física y mental. * Aumenta el rendimiento, la atención y la productividad de los empleados, por eso muchos expertos aconsejan incorporarla a los centros de trabajo para mejorar el rendimiento final de las empresas. * Provoca una sensación de bienestar general y duradera. * Incrementa de la producción de la hormona del crecimiento, según Francisco Segarra Isern, psicólogo clínico especialista en trastornos del sueño. Esto tienen estrecha relación con el desarrollo en los niños y la restauración del tejido muscular en los adultos. * Mejora el sistema inmunológico: mientras dormimos, el organismo segrega hormonas que renuevan los tejidos y fortalecen el sistema de defensa. * Reduce el riesgo de padecer lesiones cardiovasculares. * Aumenta la capacidad creativa y de razonamiento. * Influye en la memorización táctica y espacial, asegura un estudio realizado en el Laboratorio del Sueño de la Universidad de New York.

Pregón Misionero

Tips 3 Un antimanchas express Para sacar varias manchas, especialmente las de grasa, de la ropa, lo mejor son las bebidas cola. Ponga la ropa en el lavarropa y agregue al remojo o directamente al polvo de lavar un buen chorro de bebida cola diluida en agua. Además, quédese tranquila: la mancha sale y la bebida no mancha.

Pies de princesa Si después de una larga jornada de trabajo, tiene los pies hinchados y doloridos, arme un spa pédico en su baño. Póngalos en remojo, en agua caliente a la que le agregará cuatro aspirinas machacadas. Deje pasar 15 minutos y tendrá alivio y desinflamación garantizados.

Hormigas entre algodones Basta de vivir con el mata-hormigas en la mano para terminar con esta plaga del jardín. Defienda todas sus plantas atando a la base del tronco o en cualquier lugar cercano al follaje unas tiras de algodón. Las patas de las hormigas se enredan en este material y eso impide que suban.

Baldosas feas, lindo pastito Si el patio ya suma demasiadas baldosas o ladrillos rotos, se ve muy feo y a usted no le da el presupuesta para embaldosar todo, eche mano de la naturaleza que es tan decorativa. Coloque en las juntas o donde haya agujeros, semillas de mijo, alpiste o trébol y luego riegue diariamente. Verá como al poco tiempo brotará pastito. Recórtelo a la altura que a usted más le guste y obtendrá un buen toque de decoración.

Doña «Cayé» te da el dato 335 66 09 50 Juéguele bien

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Para cubrirse

Pregón Misionero

En el país y el mundo Un 8 de julio - Día del Inventor. - Día de Santa Isabel, Reina. - Día de San Isaías, Profeta. 1838 - nace Ferdinand Graf von Zeppelin, inventor de los dirigibles de su nombre. 1878 - muere el músico argentino Juan Pedro Esnaola. 1884 - se sanciona la Ley 1420 de Educación Común, que instituye la enseñanza obligatoria, gratuita y laica para todos los niños argentinos de 6 a 14 años. 1989 - Carlos Saúl Menem asume lapresidenciadelaNaciónArgentina. 1990-AlemaniaFederalvenceala Argentinapor1-0yconquistalaXIV Copa del Mundo, en estadio Olímpico de Roma, Italia. 1995 - Carlos Menem empieza su segundorégimenpresidencialenla Argentina.

Un 9 de julio -DíadelaIndependenciaArgentina. 1816 - en el Congreso de Tucumán sefirmaelActadelaIndependencia. Las Provincias Unidas del Río de la Plata se independizan de España.

1819 - nace Elias Howe Spencer, inventor de la máquina de coser. 1853 - se jura en Santa Fe la Constitución Nacional dictada el 1 de Mayo de 1853. 1884 - la provincia de Buenos Aires entrega a la Nación la Biblioteca Pública fundada por Mariano Moreno, que pasa a denominarse BibliotecaNacional. 1938 - se firma el tratado de paz que pone fin a laGuerra del Chaco entre Paraguay y Bolivia.

Un 10 de julio - Día de San Cristobal, mártir. 1509 - nace Juan Calvino, teólogo y reformista protestante. 1821 - muere en combate el caudillo Francisco Ramírez, «el Supremo Entrerriano». 1851 - Muere Jacques Daguerre, inventor francés, uno de los «padres» de la fotografía. 1902 - Nace NicolásGuillén, poe-

por si acaso

Para arriesgarse

VIERNES 8 DE JULIO DE 2016

2556 A la cabeza y a los 20

Interés General - Efemérides

¿Una nueva conciencia?... ¿Una nueva era? Algo está ocurriendo en el mundo. Algo que se intuye, algo que nos prepara y sensibiliza para colaborar en la posible llegada de un gran cambio (global, posiblemente muy positivo), de enorme trascendencia y alcance: afectará al doble y complementario ámbito de lo interno y lo externo, y a la existencia en y del planeta Tierra.Se trata de un cambio intuido por muchos seres humanos…, y lúcidamente asumido por algunos pocos. La enorme mayoría de las personas presiente que algo debería ocurrir en forma drástica y tal vez muy dolorosa. Un gran descalabro moral, ético y espiritual está azotando a la humanidad: guerras, crímenes y asesinatos en masa, robos y asaltos, violencia y abusos, degeneración sexual y libertinaje (disfrazado de " libertad"), hipocresía, mentira, codicia y ambiciones desmedidas, venta de armamento, narcotráfico y drogadicción, alcoholismo y tabaquismo, destrucción y contaminación de todo el hábitat humano, la depredación de especies animales y vegetales, traiciones, corrupción casi generalizada en casi todos los estratos sociales, discriminación, explotación entre humanos y un gran bagaje negativo.Inmersas las multitudes en este marasmo cruel e inhumano, se debaten millones de seres humanos entre las olas de lo negativo, en el mar de la desesperación, temores, falta de metas nobles, escasez del amor al prójimo, incluso hacia sí mismo, el consumismo (que incluso pregonan los gobiernos, para quesusciudadanosgastenmás,en beneficio de grandes intereses y empresas!),sumidasinclusomasas enunanotableinconsciencia(pensandoserconscientesylúcidas!)… .Todo indicaría que en términos

generales e imprecisos iría a emerger una nueva conciencia global: eminentes políticos, gobernantes, funcionarios,empresarios,etc.,van siendo denunciados ante una Justicia desorientada, dentro de laberintos de leyes casi indescifrables paraunentendimientoycomprensión medianamente normal. Los más proclamados y publicitados candidatosparaserelegidoscomo gobernantes,legisladoresyjueces, yanoencuentranmuchoecoentre los ciudadanos del mundo, pues durante los últimos dos siglos fueron defraudados en su esperanza . Yasonpococreíblesynoselesconfía.Pero, también entre el pueblo común existen estas graves falencias morales, tanto en la clase media como pobre… .El posible medio que nos permitiría penetrar e ir avanzando hacia una nueva Consciencia y una Nueva Era, tal vez se concretaría en el hecho de que procede, que nos esforcemos en potenciar y hacer operativo - en cada ser humano - un proceso evolutivo interno que habrá de permitirnos ir asumiendo comprensión, conocernos a nosotros mismos, aceptación, integración y madurez espiritual personales, que surgirían de una consciencia nueva a cada instante ampliada y renovada. Será esta Nueva Consciencia el vehículo que habrá de permitir que vaya germinando entre nosotros la tan traído nuevo mundo, nueva humanidad.Pareceprocedentequeesfuerzo, trabajo interno del ser e interés se orienten a persistir y profundizar, en una sincera búsqueda interior encaminadaaconectaryhaceraflorar - y asumir operativamente - el substratodeSabiduría/Consciencia (¡noCienciayTecnología!)quealienteenaquelloqueconstituyeelPrincipio Esencial (Dios) de todo ser y, por tanto, también del ser huma-

no.Seestáaludiendo,nimásnimenos, que a la protoenergía o principio dinámico real, en cuyo seno insondable se va manifestando la verdadera realidad y no la que en elpresentecreemosqueeslarealidad, dada que esta última es sólo un espejismo engañador.Puede proponerse en relación contodoellounnecesarioproceso personaldecadauno,decrecimiento,cambioeintegración,queimplica e interrelaciona la triple aparente dimensión temporal de pasado, presente y futuro; agrada la interpretación de que el pasado puede ser asumido como el presente del ayer y el futuro como el presente del mañana. Ciertamente, toda afirmación humana se ve afectada por la ineludible limitación presente de lo relativo, cualificación inherente y de plena aplicación a todo cuanto existe por el mero hecho de existir. Se trata de una limitación que hunde sus raíces en la espacio/temporalidad inherente a toda existencia y que, bien al contrario, no cabe hallar en la inmaterialidad propia de ese Substrato Abstracto-Esencial al que cabe denominar TODO.En relación a ello, conviene no olvidar, cuando nos referimos al presente, que al hacerlo estamos también inmersos en el ámbito de lo relativo. En efecto, una referencia al presente no deja de ser convencional, ya que alude a algo que cabría identificar como un infinitesimal y fugitivo instante que actúa como gozne entre el pasado y futuro en el seno material del espacio/tiempo.El ser humano, para orientar y potenciar su evolución de consciencia, debe realizar un proceso de interiorización que habrá de permitirle ir descubriendo y asumiendo algunos conocimientos fundamentales (sabiduría, y no ¡ciencia!).-

Colaboración de Carlos Wöllert Investigador Científico Cultural - Escritor En efecto, no es hacia el exterior hacia donde tiene que orientar dicha búsqueda, sino hacia sí mismo mediante la conexión con la propia esencia. El núcleo fundamental de todo conocimiento se halla en el ya aludido principio dinámico esencial, que constituye, por cierto, la raíz última y compartida de cuanto existe y también, por tanto, del principio de Unidad.En el ser humano, como en todo ser, se halla presente y es operativa dicha esencia, que es preciso conectar e ir desvelando para, por tal medio, ir potenciando la entidad y capacidad operativa de ese factor denominado Consciencia, nuestro don más preciado.Setratadeunalabordeconexión esencialque,siendoprioritaria,puede - y debe - ser culminada en espiritualidad y sentido de trascendencia. A partir de tal planteamiento puedeelserhumanoirdesarrollandoensímismolascualidades/capacidades de comprensión, respeto, objetividad, solidaridad, coherencia, creatividad, paz y amor, algo queagradadenominar"valoreshumanos fundamentales", que constituyen la esencia y contenido último de los derechos y deberes humanos, por cierto hoy en día tan encomiadosyveneradoscomovulnerados y escarnecidos en un torpe y gigantesco ejercicio de hipocresía individual y colectiva.

Humor Bote Dos gallegos alquilaron un bote, vandepescaydanenunlugarmuy bueno...

-‘¡Québuenlugareste!...Hagámosle una cruz en el piso del bote, así mañana volvemos al mismo lugar, ¿vale?’ -‘Perotío,vayaqueerestonto...con razón luego los argentinos nos hacenchistescrueles...tuquécrees?... ¿Que mañana te darán el mismo bote?’

Efemérides

Zapatos nuevos Manuel fue el martes a la zapatería. Después de probarse unos cuantos pares, eligió unos italianos, muy elegantes. Al entregárselos, el empleado le advirtió: - ‘Señor, este tipo de zapato suele apretar bastante en los primeros cinco días..’

- ‘No hay problema’ -respondió Pepe - ‘no los voy a usar hasta el próximo domingo...’

Súper reloj El gallego le muestra a un amigo un reloj que le regalaron: - Mira esto... Mira que reloj me mandó mi primo: da la hora, los

VIERNES 8 DE JULIO DE 2016

Viajando con los Recuerdos 11 de julio de 1865

Nace Pablo Pizzurno

Pablo Pizzurno (Buenos Aires, 11 de julio de 1865 – 20 de marzo de 1940) fue un educador argentino, que sentó los fundamentos del sistema nacional de educación primaria. Pizzurno se recibió de maestro en 1882, y comenzó a ejercer el magisterio en la prestigiosa Escuela Normal de Profesores; dos años más tarde fue nombrado director en una escuela porteña, e integrado al año siguiente al Colegio Nacional de Buenos Aires. Se desempeñó en varias instituciones a la vez, creando una cátedra de pedagogía en la escuela de Subprefectos y Ayudantes, dictando conferencias y escribiendo sobre educación en varias publicaciones. En 1887 lo nombraron director de la Escuela Superior de Buenos aires, y en 1889 enviado por el Consejo Nacional de Educación a la Exposición Internacional de París. Aprovechó el viaje para familiarizarse con las técnicas educativas empleadas en Europa, que detalló luego en varios informes y aplicó a la creación en 1890 del Instituto Nacional de Enseñanza Primaria y Secundaria. En 1893 fundó la revista pedagógica La Nueva Escuela, que haría vehículo de sus planes de reforma; el CNE admitió algunas, introduciendo por ejemplo la educación física como parte de la currícula ese mismo año. En 1897 se lo eligió para integrar la comisión de renovación de los programas de estudio de las escuelas porteñas, y en 1898 designado inspector de los colegios bajo administración nacional. En 1900 ocuparía el cargo de inspector general. En 1902 presentó el informe Pizzurno a Ministerio de Instrucción Pública, detallando históricamente todos los planes y métodos de estudio aplicados en el país hasta esa fecha, y proponiendo una reforma global. Trabajaría con el ministerio los 30 años siguientes, a la vez que continuaba su labor de inspector y se abocaba a la escritura y la docencia. Es común que se crea que la sede del Ministerio de Educación argentino lleva el nombre de Palacio Pizzurno en su honor. Sin embargo, el edificio se llama Palacio Sarmiento. Lo que se llama Pizzurno es la callecita que está en su frente. En Isidro Casanova, La Matanza, existen 3 edificios de educación Inicial, Primaria y Secundaria, llamadas Pablo Antonio Pizzurno (PAP).

12 de julio de 1775

Nace Blatasar Hidalgo de Cisneros, último Virrey del Río de la Plata Nacido en Cartagena, hijo de un oficial naval, ingresó a la carrera naval en 1770. Tomó parte en las batallas del cabo de San Vicente y Trafalgar. La junta central le nombró virrey en 1809. Durante su gobierno se produjeron el movimientos de Chuquisaca, perteneciente al virreinato del Río de la Plata, que constituyó un movimiento revolucionario, y el de la ciudad de La Paz, que tuvo un carácter emancipador, pues una Junta Representativa asumió el gobierno. Decretó la amnistía general para los implicados en la asonada del 1 de enero (movimiento en contra del anterior virrey, Santiago Liniers y Bremond) y la conservación de los cuerpos de Patricios y Arribeños que constituían las fuerzas nativas. Falleció el 9 de junio de 1829, cuando desempeñaba el cargo de capitán general de Cartagena.

10 de julio de 1851

Fallece Jacques Daguerre, inventor francés Nació el 18 de noviembre de 1789 en Cormeilles. Se inició como pintor de decorados para la ópera y tras colaborar en la ejecución de varios panoramas, desarrolló finalmente en 1822 lo que se conoce por diorama, que consiste en un decorado de varios planos recortados que gracias a determinados juegos de luces produce un efecto de perspectiva. En el año 1829 se pusó en contacto con el físico francés Nicéphore Niépce, con el que produjo en 1827 lo que pueden considerarse las primeras fotografías. Cuando Niépce, falleció Daguerre refinó y modificó el proceso en el que habían estado trabajando juntos. En 1837 perfeccionó el daguerrotipo. Durante este proceso, como en el de Niépce, la imagen se conseguía a partir de una capa sensible de nitrato de plata extendida sobre una base caliente de sal común y revelada con vapor de mercurio. Su innovación fue sumergir la plancha en una solución, que hacía que la imagen quedara fijada. Éste fue el primer procedimiento fotográfico. Falleció el 10 de julio de 1851 Brysur-Marne.

minutos, los segundos, la fecha. Tiene alarma, cronómetro, tiene linterna y radio... - ¡Excelente, Manolo, cuántas cosas! - Sí, y mi primo me dijo que me podía bañar con él, pero no encuentro el botón que tira agua.

Pregón Misionero

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ta cubano. 1964 - Mary Quant presenta la minifalda.

Un 11 de julio - Día del Meteorólogo. - Día de San Benito. - Día de San Olga. 1865 - nace Pablo A. Pizzurno, pedagogoargentino. 1914 - nace Aníbal Troilo, bando neonista y compositor de tangos. 2001 -Gran Bretaña: Un dibujo de Leonardo da Vinci es vendido por másde8millonesdelibras(11,7millones de dólares), cifra que iguala el récord mundial establecido por un dibujo de Miguel Angel.

Un 12 de julio -DíadeSanJuanGualberto,Abad. 1775 - nace Baltasar Hidalgo de Cisneros,últimoVirreydelRíodela Plata. 1806 - fin oficial del Sacro Imperio Romano Germánico fundado por Carlomagno en el 800. Napoleón crea la Confederacion del Rin. 1852 - nace Hipólito Yrigoyen, primer presidente argentino elegido popularmente por la ley de voto universal, secreto y obligatorio.

Un 13 de julio - Día del Trabajador de la Electricidad (en Argentina). 1842 - nace José Manuel Estrada, orador,escritorhistoriadorydiplomáticoargentino. 1898 -Guglielmo Marconi patenta la radio. 1973 - renuncia Héctor Cámpora a la presidencia de la Nación argentina.

Un 14 de julio - Día de San Camilo. - Día de San Humberto. 1789-losciudadanosdeParístoman la prisión de la Bastilla, con lo que se inicia la Revolución francesa.

1881-muereasesinadoellegendario pistolero estadounidense Billy The Kid. 1923 - nace René G. Favaloro, notablecirujanocardiovascular. 1962 - la Miss Argentina Norma Nolan es elegida Miss Universo. 1998-SecomercializaenGranBretaña una prueba de saliva que permite verificar la paternidad.

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Pregón Misionero Cáncer

Hoy resuelva sobre la marcha esas situaciones nuevas que salgan a luz. Parte de sus conquistas futuras dependerán de su creatividad.

Aries Aproveche para exponer su vitalidad e inteligencia. Ponga en marcha esos proyectos postergados.

Tauro Ponga más atención a los sueños. Pronto lo conectarán en lo personal con sus más profundos anhelos.

Géminis Vivirá una etapa especial donde deberá ordenar los pensamientos, tómese un tiempo esencial para elaborar sus ideas.

Leo Recuerde no dejar para mañana la propuesta que quiere hacerle hoy a esa persona. Es hora de que empiece a actuar sin demorarse.

Virgo Deje de temerle al esfuerzo y sea más responsable. Tenga presente que los logros suelen tardar y requieren de constancia.

Libra Debería tener en cuenta las diferentes señales que se le presenten en el día. Contendrán la clave que orientará su futuro próximo.

Escorpio Seguramente las obligaciones cotidianas lo superarán, evite caer en la desesperación. Paso a paso logrará concluir con todas las tareas.

Sagitario Será una jornada donde podrá luchar para conseguir lo que desde hace tiempo desea. Lo obtendrá sin inconvenientes.

Capricornio Por más que se sienta presionado por las situaciones, su habilidad le permitirá esquivar cualquier dificultad que se le presente en la jornada.

Acuario Anímese a lo desconocido. Será un día donde tendrá su mente relajada y con deseos de conocer nuevos rumbos para su vida.

Piscis Durante el día, con su vitalidad y pasión logrará llevar a buen término los proyectos que muchos de su entorno creían irrealizables.

Horóscopo Chino 2016 Año del Mono Rojo de Fuego VIERNES 8 DE JULIO DE 2016

Rata I 1924 I 1936 I 1948 I 1960 I 1972 I 1984 I 1996 I Trabajoyocupaciones:Celeridad.Buenaintuiciónparalosnegocios; deja atrás los miedos y hace pie en sus planes. Aproveche para fortalecer sus finanzas cuidando el esfuerzo que ha hecho. Ponga a resguardo sus ideas para desarrollarlas en el futuro. Su perfil diplomático puede ser atractivo. Pareja y Amor: Coincidencias. Convendría quenoseguiaraporsupuestosysíenlasverdades.Lacomunicaciónpuede resentirse si no se expresa en libertad. Atienda el pedido de su pareja dando por hecho que los dos acuerdan en casi todo.

Búfalo I 1925 I 1937 I 1949 I 1961 I 1973 I 1985 I 1997 I Trabajo y ocupaciones: Expansión. Quienes se mueven en lugares donde se toman las decisiones deben resolver asuntos pendientes. Convierta su capacidad de trabajo en beneficios económicos. La necesidad de autosuperación lo impulsa a alcanzar el puesto deseado. Ningún tema le es indiferente. Pareja y Amor: Inoportuno. Hay una necesidad de autonomía en la pareja que no debe perder de vista. La posesividad puede afectar la buena convivencia.

Tigre I 1926 I 1938 I 1950 I 1962 I 1974 I 1986 I 1998 I Trabajo y ocupaciones: Puntualidad. Sin perder de vista los objetivos que se ha fijado, cuídese de la excesiva confianza. Evalúe y aunque parezca que está todo bien deténgase en los detalles. En un clima creativo ejerce un espontáneo liderazgo. Se afirma en convicciones y principios claros. Pareja y Amor: Compatible. Sus deseos se corresponden con los de su pareja; los encuentros le dan dinamismo a la relación.

Conejo I 1927 I 1939 I 1951 I 1963 I 1975 I 1987 I 1999 I Trabajo y ocupaciones: En marcha. Fomente la difusión de sus proyectos y se afirmará en una etapa de logros. Podrá concretar beneficios para usted y su empresa. Lograr mayor productividad es la consigna; no le tema a nuevos y grandes desafíos. Vale la pena intentar antes que quedarse con la duda. Pareja y Amor: Mágico. Las relaciones afectivas necesitan un cambio de raíz. Deje que los impulsos den paso al equilibrio y a la armonía; la pasión incita al amor libre.

Dragón I 1928 I 1940 I 1952 I 1964 I 1976 I 1988 I 2000 I Trabajo y ocupaciones: Preguntas. Evite responder con premura y no deje que la realidad se imponga en sus asuntos personales. No permita presiones e intente cumplir con sus expectativas; actuar desde la intuición es la mejor opción. Si es coherente con su ideología no quedará expuesto. Pareja y Amor: En vilo. Distintas situaciones tientan al amor y a las nuevas conquistas.

Serpiente I 1929 I 1941 I 1953 I 1965 I 1977 I 1989 I 2001 I

Trabajo y ocupaciones: A trabajar. Cuando no comprenda, pare y pregunte. Termine con las tareas agobiantes y escuche el llamado de la vocación. Se abren caminos para realizar emprendimientos que pueden ser buenas entradas de dinero a futuro. Aclare dudas porque comienza un tiempo de transformación. Pareja y Amor: Bálsamo. Las diferencias le darán una perspectiva nueva a su mundo íntimo; su sinceridad es la manera de solucionar conflictos.

Los Astros Caballo I 1930 I 1942 I 1954 I 1966 I 1978 I 1990 I 2002 I

Trabajoyocupaciones:Conectado.Desarrollasushabilidades y se destaca en actividades grupales. Sus ideas y propuestas sonaceptadasporlamayoríadesuscolegas.Laagilidadmentalsumadaa la intuición suma clientes sin esfuerzo. Anímese a explorar otros mercados para incrementar ganancias y éxitos. Pareja y Amor: Coraje. Alguien tiene el oído atento y su compromiso es intenso. Da a conocer sus sentimientos más profundos con una actitud desinhibida. Encienda la chispa del amor con la pasión que sabe imponer.

Cabra I 1931 I 1943 I 1955 I 1967 I 1979 I 1991 I 2003 I Trabajo y ocupaciones: Prevenir. Busca una ubicación central para observar el panorama. No provoque conflictos entre sus socios; deje pasar los inconvenientes para no perder la paciencia. Considere las alternativas sin perjudicar sus iniciativas; cada decisión pone de relieve sus características personales. Pareja y Amor: Facilidad. Una sensación de seguridad se establece en el amor; es lo que necesita para alimentar el romanticismo.

Mono I 1932 I 1944 I 1956 I 1968 I 1980 I 1992 I 2004 I Trabajo y ocupaciones: Definiciones. Se concentra en actividades intelectuales y en iniciativas personales. La innovación lo aleja de dudas. Su imaginación va por carriles normales, aunque parezca lento. Personas cercanas lo reconocen y valoran su experiencia. Evite que los cambios lo dejen a mitad de camino. Pareja y Amor: Imprevistos. Si la intimidad no lo satisface se generará inquietud en el vínculo. La contradicción en sus emociones lo desequilibra. No se apresure a juzgar porque quizá no todo sea como lo supone.

Gallo I 1933 I 1945 I 1957 I 1969 I 1981 I 1993 I 2005 Trabajo y ocupaciones: Frenos. Reclamos en el ámbito familiar le hacen pensar de otra manera en sus actividades. No detenga sus iniciativas; evite que las interferencias y las cuestiones ajenas se entrometan en sus asuntos y lo perjudiquen. Mantenga su ritmo y conserve la calma en todas las circunstancias. Pareja y Amor: Euforia. Se mueve con soltura y deja fluir su naturaleza amatoria. Posee la capacidad suficiente para interpretar las señales de su pareja.

Perro I 1934 I 1946 I 1958 I 1970 I 1982 I 1994 I 2006

Trabajo y ocupaciones: Apropiado. Busca proyectos alternativos para evaluarlos con sus colegas. No se complique con temas que exceden lo laboral. La concentración es profunda y nada le debe restar tiempo y energía. Puede ubicarse en un lugar clave si mantiene en armoníalasrelacionessociales.ParejayAmor:Placer.Apóyeseenunaperspectiva equitativa para evaluar datos y aportar a la concordia de la relación.

Chancho I 1935 I 1947 I 1959 I 1971 I 1983 I 1995 I

Trabajo y ocupaciones: Impulso. Las propuestas comienzan a concretarse. Deje volar su ambición y nada lo detendrá. Así se ubicará en una mejor posición. Concretar sus iniciativas le impone un mododiferentedeevaluarlarealidad.Dependededecisionesajenaspara lograrobjetivosalargoplazo.ParejayAmor:Refugio.Afírmeseensupremisa amorosa aunque parezca disparatada. No rehuya a los placeres que la vida le ofrece; aprecie y disfrute su relación amorosa en libertad.

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