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SERVICIO DE DINAMIZACIÓN DE PERSONAS MAYORES AYUNTAMIENTO DE GALDAKAO. ACCIÓN SOCIAL Esta es la nueva PROPUESTA DE ACTIVIDADES que el Servicio de Dinamización de Personas Mayores de Acción Social del Ayuntamiento de Galdakao os propone, durante este mes de ENERO de 2015, a las personas mayores de este municipio, para empezar este nuevo año con energía, ilusión y ganas de aprender, conocer gente y sentirse más útil y a gusto con uno mismo.

1.- SERVICIO DE INFORMACIÓN A PERSONAS MAYORES A través de este servicio continuamos dando respuesta a las necesidades e inquietudes de nuestros mayores respecto a diversos temas, entre ellos a aquellos relacionados con:  Actividades de ocio y tiempo libre  Viajes del IMSERSO (vacaciones y termalismo): Programa de Termalismo: Se ha convocado ya el programa 2015. Las personas que quieran presentar sus solicitudes tienen dos plazos: Para los que quieran ir a un balneario entre los meses de febrero a agosto el plazo para presentar las solicitudes es hasta el 16 de enero en el Imserso, así que las tendrán que traer al Servicio de Dinamización de Personas Mayores antes del día 9 de enero para poder mandarlas desde el mismo. Para los que quieran ir a los balnearios entre los meses de septiembre a diciembre, el plazo es hasta el 16 de mayo, por lo que podrán llevar las solicitudes al Servicio de Dinamización de Personas Mayores hasta el 8 de mayo.  Información para jubilados y pensionistas: 

Tarjeta BARIK, Tarjeta Dorada de RENFE, Tarjeta Azul de FEVE,:

BARIK es una tarjeta que permite a los mayores de 65 años o a personas con más del 65% de minusvalía viajar con descuentos en todos los transportes públicos de Bizkaia. 

Descuentos en diversas Compañías de Autobuses: PESA, BILMANBUS, ALSA, UNIONBUS y VIBASA

 Consultas y asesoramiento Recordamos que el horario de ATENCIÓN AL PÚBLICO es de 10,00 A 13,30 H. LOS LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES Y LOS JUEVES DE 16,00 A 18,00 H, en la oficina situada en Acción Social (Pontzi Zabala 3-a, en el Parque Lehendakari Ardanza). Teléfono: 944010545.

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2.- ACTIVIDADES A NIVEL COMUNITARIO VISITA CULTURAL SENDERISMO KZGUNEA: CURSOS DE INFORMATICA

VISITA CULTURAL  MUSEO DE LA HISTORIA DE LA MEDICINA (UPV): El Museo de Historia de la Medicina (MHM) atesora una rica colección de objetos médicos y científicos de los siglos XIX y XX, que han sido utilizados por médicos, hospitales y otras instituciones del País Vasco. La mayoría de los objetos expuestos son franceses, alemanes y de otros países europeos. Se conservan y se exhiben más de 6.000 piezas, de todas las especialidades médicas y otras disciplinas científicas. El Museo dispone también de una gran biblioteca, con fondos de los siglos XIX y XX, entre los que destacamos la biblioteca histórica del Hospital de Basurto y varios Diccionarios enciclopédicos del siglo XIX como el Dictionnaire encyclopédique des sciences médicales de Dechambre (100 vol) o el Diccionario de Ciencias Médicas de 1821 (38 vol). Además de conservar nuestro patrimonio científico, el Museo, como centro universitario, cumple un cometido investigador y docente. En el plano investigador, aspira a unir la visión global de temas como la historia de las enfermedades, la geofísica o la meteorología, con el interés por la realidad local en diferentes aspectos sanitarios y científicos. En el plano docente, en su Sala Seminario se imparten clases y se hacen prácticas de diferentes asignaturas de titulaciones relacionadas con el campo de la salud. Además de poner sus contenidos a disposición de los historiadores de la medicina y de la ciencia en general, intenta difundir sus conocimientos entre el público en general. Junto a su Exposición Permanente realiza Exposiciones Temporales de diversos temas y colabora con otras exposiciones o eventos nacionales. El Museo fue fundado por José Luis Goti en 1982 y, en sus treinta años de existencia, ha editado medio centenar de libros.

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Fecha: Jueves, 22 de Enero Grupo: máximo 25 personas Para apuntarse: en las oficinas del Servicio de Dinamización a partir del día 7 de Enero (2 inscripciones por persona). El horario del primer día de inscripción de cada actividad será de 8:00 a 13:30

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SENDERISMO  ARGALARIO (LA ARBOLEDA) Cumbre de los montes de Triano/Grumeran que forma un cordal de cimas que dominan el industrioso valle de Trapaga o Trapagaran, y concluyen hacia el E. con el barranco cuyas aguas son embalsadas por el pantano de El Regato ( 108 m ). Esta zona fue la de mayor auge minero durante el s.XIX, época en la que se produjo la explotación masiva del subsuelo de estos montes con el fin de arrancar a la tierra el preciado mineral de hierro. Las necesidades laborales provocaron una explosión demográfica sin igual en Bizkaia y que condujo a la formación de las aldeas mineras de La Arboleda ( Zugastieta ) y La Reineta, en las proximidades de las mismas explotaciones a 400 metros de altitud. -

Fecha: jueves, 29 de Enero Grupo: máximo 30 personas Para apuntarse: en las oficinas del Servicio de Dinamización del día 17 al 28 de Enero. (2 inscripciones por persona). El horario del primer día de inscripción de cada actividad será de 8:00 a 13:30

KZGUNEA: CURSOS DE INFORMATICA Los centros KZGunea de GALDAKAO y USANSOLO continúan acercando y facilitando el mundo de las nuevas tecnologías a las personas mayores de la localidad. Para ello, han organizado los siguientes cursos:

KZGUNEA GALDAKAO (c/ Zabalea, 35 bis) CONOCE TU PC : En este módulo, de 2 horas de duración, te familiarizarás y aprenderás el manejo del ordenador. -

Fecha: Lunes, 19 de Enero Horario: 11’00 a 13’00

KZGUNEA USANSOLO (c/ Ander Deuna, 25) OPEN OFFICE WRITER, CALC E IMPRESS :En este módulo, de 6 horas de duración, te familiarizarás y aprenderás el manejo del programa Open office en todas sus facetas. -

Fecha: Martes, 21,22,23 de Enero Horario: 11’00 a 13’00

Para apuntarse: a partir del día 7 de enero en las oficinas del Servicio de Dinamización en el horario de atención al público o en el KZGunea de Usansolo, respectivamente. El horario del primer día de inscripción de cada actividad será de 8:00 a 13:30

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PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO “CÓMO VIVIR MÁS Y MEJOR”  CURSO DE “INTRODUCCIÓN A LA PREHISTORIA”: Este curso está orientado a dar una visión general de la Prehistoria (momento anterior a la existencia de la escritura) y también de la arqueología. Estas ciencias nos han permitido conocer como era y como vivía el hombre hace millones de años, y comprender mejor la evolución de las especies. -

Fecha: Jueves, 15,22,29 de Enero y 5,12 de Febrero Grupo: 50 personas Horario: 17:30 a 19:00 h. Lugar: Escuela Pública GANDASEGI (Sala de usos múltiples)

El plazo de inscripción empezó el 19 de Diciembre.

 CURSO DE “ENTRENAMIENTO DE LA MEMORIA”: En colaboración con el Programa Zainduz Galdakao (Subprograma de promoción de la autonomía personal), se plantea realizar un curso de entrenamiento de memoria, con sesiones semanales de 1 hora de duración y abordando los aspectos teóricos de la memoria y realizando ejercicios prácticos que entrenan la atención, la concentración, la categorización, la clasificación y la rememoración. Su objetivo es dotar a todas las personas participantes de estrategias para fomentar la autonomía personal y prevenir la dependencia, fomentando el envejecimiento activo. Así, el curso se desarrollará de enero a mayo y de octubre a noviembre, según número de personas inscritas. -

Fecha: Del 20 de enero al 16 de junio Horario: de tarde (a especificar el día de inscripción) Para apuntarse: en las oficinas del Servicio de Zainduz el día 12 en horario de 9:30 a 13:30 y de 15:00 a 18:00 y el 15 de enero de 9:30 a 13:30. (tendrán preferencia las personas cuidadoras de personas dependientes).

 TALLER DE “INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES EN LA SALUD”: Cada una de las personas cuando nos ponemos nerviosas concentramos el nerviosismo de formas muy distintas, algunas lo concentramos en el estómago, otras aprietan la mandíbula, etc. Este nerviosismo no es más que el resultado de emociones básicas tales como el miedo, la ira, la preocupación, la envidia y otras. Estas emociones mantenidas en el tiempo, pasan factura a nuestra biología en forma de enfermedad. Descubrir que emoción está oculta tras nuestra enfermedad es una liberación que todas las personas tenemos a nuestro alcance. -

Fecha: miércoles, Del 21 de enero al 8 de abril

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Horario: de 15:30 a 16:30 Para apuntarse: en las oficinas del Servicio de Dinamización a partir del día 9 de Enero. (2 inscripciones por persona). El horario del primer día de inscripción de cada actividad será de 8:00 a 13:30

 CHARLA DE “ENVEJECIMIENTO SALUDABLE”: Desde el Sistema Sanitario Público Vasco (Osakidetza) en colaboración con el Servicio de Dinamización de Personas Mayores, se realizará una charla sobre el Envejecimiento Saludable impartido por un/una médico/a y un/una enfermero/a del Servicio Vasco de Salud. -

Fecha: Miércoles, 28 de Enero Horario: 17:30 a 19:00 h. Lugar: Centro de Personas Mayores ELKARTEA (Aperribai)