Sana Spa System by

Sana Spa System (S³) es un nuevo y efectivo sistema de salud en casa. Hace más de tres años el equipo de I+D de Sana Medical empezó a investigar sobre lo que ahora conocemos como el S³. La idea surgió al preguntarnos como podríamos complementar y potenciar todo lo positivo que nos ofrece el ir al gimnasio para trabajar los músculos, al centro de estética para obtener un cuerpo bien moldeado con una piel bonita y bronceada, al terapeuta para evitar esos molestos dolores de espalda o simplemente el poder relajarnos después de un día excesivamente estresante. A todos nos gustaría poder hacer todas esas actividades a las que nos referimos pero la verdad es que debido al ritmo de vida cotidiano en el que el tiempo es lo que más nos suele faltar, difícilmente podemos dedicarnos a nosotros todo lo que merecemos. Sana Spa System (S³) es un concepto que va más allá de tener en casa unos cuantos aparatos de fitness para hacer un poco de ejercicio. Todos somos conscientes de que sería deseable ir al gimnasio con regularidad, a nuestro terapeuta de confianza o a nuestro centro de estética preferido para obtener unos resultados óptimos, por esta razón hemos contado con todos esos profesionales muy activamente para desarrollar el S³. Sana Spa System (S³) es un auténtico centro de salud de máxima categoría que además de ofrecernos la ultima tecnología en nuestra propia casa y regalarnos uno de los bienes mas preciados hoy en día como es el tiempo, nos lo presenta en tan solo 14 m², pudiendo ubicarlo en cualquier espacio por pequeño que sea. SUBA A BORDO Y PREPÁRESE PARA HACER DEL FUTURO SU PRESENTE. BIENVENIDO AL…. SANA SPA SYSTEM (S³)

FUNDAMENTOS DEL S³

LAS TERAPIAS ANTIAGING Durante las últimas décadas los avances médicos y la mejora en las condiciones higiénicas de la sociedad han permitido que hoy se cifre el límite máximo de la vida humana en 120 años. Un ejemplo claro es que, en tan sólo 50 años, los países occidentales han alargado la vida media en unos 25 años. España, en concreto, es uno de los que cuenta con una mayor esperanza de vida.

Paralelamente, la ciencia va conociendo mejor los factores que inciden directamente sobre nuestra salud y, por tanto, pueden investigar nuevos tratamientos antienvejecimiento, el sueño de la civilización occidental.

El envejecimiento es una pérdida de función progresiva del organismo, marcada por un reloj biológico distinto para cada especie. Aparte de la apariencia física, envejecer implica una reducción de energía, de masa ósea y muscular (entre los 40 y los 65 años perdemos el 25% de las fibras musculares), una disminución de la libido, depresión del tono vital y el deterioro del sueño, así como de las funciones cerebrales y cognitivas.

Desde hace años los científicos están buscando una explicación al envejecimiento, pero todavía no se ha llegado a una conclusión definitiva. En este sentido, algunos investigadores han decidido centrarse únicamente en el estudio de los principales mecanismos que lo provocan: la acción de los radicales libres y las afecciones inmunitarias, entre otros. No obstante, seguir una estrategia vital basada en la adopción de medidas saludables, tanto dietéticas como físicas y mentales, juega un papel esencial en la salud y es la mejor garantía para prolongar nuestro bienestar el máximo tiempo posible. El objetivo del tratamiento del sistema S³ consiste en mantener el ritmo de reparación y renovación celular del organismo por encima del ritmo de su degradación. Por lo tanto, cuanto antes se inicie, más efectividad tendrá.

En definitiva, el sistema S³ antiaging fundamenta el tratamiento de esta disciplina en unos pilares esenciales: dieta, ejercicio físico, control del estrés y estimulación cerebral. Unos hábitos, en definitiva, que podemos aplicar fácilmente en nuestra vida diaria. La dieta mediterránea, basada en el consumo de hortalizas y verduras frescas, cereales integrales, legumbres, frutos secos y pescado azul, sería un claro ejemplo de alimentación rejuvenecedora.

El ejercicio moderado, adaptado a cada edad y condición física, es también primordial pues previene dolencias como la osteoporosis, obesidad, problemas cardiovasculares, hipertensión arterial o estrés y evita la pérdida de masa muscular. Asimismo, el ejercicio tiene efectos psicológicos beneficiosos ya que estimula la secreción de endorfinas, sustancias que aumentan la sensación de bienestar. Otro aspecto fundamental relacionado con el ejercicio físico, es la realización de ejercicios diseñados para tratar la musculatura estabilizadora de la columna vertebral. Con un entrenamiento correcto y regular de dicha musculatura, se ha demostrado científicamente una reducción drástica de las molestias cervicodorsales y dorsolumbares, reduciéndose también los períodos de baja laboral que suelen causar estas patologías, que por otro lado son tan comunes en nuestro medio.

El tercer pilar del tratamiento consiste en controlar el estrés. Existen estudios que demuestran que las personas de mayor edad tienen en común una actitud positiva ante la vida. Parece ser que el estrés crónico genera una mayor cantidad de radicales libres que disminuyen la eficacia de nuestro sistema inmunitario. Por tanto, el primer paso para controlar el estrés es identificar los factores que lo producen y, a partir de ahí, relativizar su importancia ayudándose de técnicas que suavicen las tensiones. Igualmente, una mente activa, además de ralentizar la pérdida de capacidad intelectual, reduce el estrés, por lo que realizar actividades que nos interesen y disfrutar de vida social favorecerá nuestra salud psíquica. Así, mantener una actitud positiva resulta fundamental porque no sólo contribuye a mantenernos sanos, sino que produce una recuperación más rápida de la enfermedad.

El sistema S³ incluye tanto documentación escrita como DVD’s explicativosdemostrativos, de cómo realizar cada una de las técnicas comentadas aquí de modo esquemático. A modo de simple ejemplo, vamos a ver cuatro tipos de circuitos que están incluidos en el sistema S³ (el sistema contiene 10 circuitos diferentes, con posibilidades casi ilimitadas en cuanto a combinación de técnicas se refiere):

CIRCUITO ANTIAGING 15 minutos de electromioestimulación activa resistida 10 minutos de ejercicio REDCORD 10 minutos de ejercicio postural en plataforma vibratoria 10 minutos de carrera en cinta rodante. 20 minutos de presoterapia

CIRCUITO ANTIESTRÉS 10 minutos de carrera en cinta rodante. 10 minutos de ejercicio postural en plataforma vibratoria 10 minutos de tonificación general con Theraband 10 minutos de ejercicio REDCORD 10 minutos de sauna 5 minutos de solarium

CIRCUITO SOBREPESO Diagnóstico por BIOIMPEDANCIA y establecimiento de dieta adecuada 10 minutos de carrera en cinta rodante. 10 minutos de ejercicio postural en plataforma vibratoria 20 minutos de tratamiento por depresoterapia (ENDERMOLOGIE) Masoterapia en camilla

CIRCUITO ANTIÁLGICO Diagnóstico REDCORD por autoexploración dirigida 30 minutos de ejercicio REDCORD 20 minutos de electroestimulación en camilla 10 minutos de depresoterápia (ENDERMOLOGIE)

DIAGNOSTICO

DIETA DE LA ZONA Mediante la brillante concepción de estilo de vida saludable presentamos, dentro de nuestro abanico de mejoras para la salud y el bienestar lo que se conoce como Dieta de la Zona. Este beneficioso planteamiento lo ponemos a disposición de personas interesadas en concebir la salud como método de equilibrio físico y mental favoreciendo armoniosamente al rendimiento diario de las mismas. La Dieta de la Zona se basa en combinar los alimentos de forma que se controla la respuesta hormonal del organismo. Mantener la proporción 40%-30%-30% de hidratos de carbono, proteínas y grasas respectivamente en cada comida, consigue estabilizar los niveles de insulina en sangre, evitando que se acumule grasa en exceso y favoreciendo que la grasa acumulada se vaya eliminando. Así perdemos peso de forma saludable y mantenemos un estado de salud óptimo. Los beneficios a destacar de la Dieta de la Zona son: Sentir energía y vitalidad continua. Perder peso y grasa de forma natural. Gozar de buena salud. No pasar hambre y sentirse saciado. Estos beneficios tienen que ver con la composición de nutrientes más que con el número de calorías. Para el seguimiento de la Dieta de la Zona existen los productos de la marca EnerZona diseñados específicamente para ello. EnerZona Omega 3 RX: Compromiso de calidad. Para ayudar a este control hormonal es importante aportar a nuestra alimentación diaria ácidos grasos Omega 3. Conseguir la dosis adecuada de Omega 3 con los alimentos habituales es prácticamente imposible. Por eso, se recomienda realizar dicho aporte de ácidos grasos Omega 3 con un complemento de aceite de pescado. Recuerde que no todos los Omega 3 tienen la misma cantidad de ácidos grasos, pureza y calidad. EnerZona 3 RX es un concentrado de ácidos grasos (EPA y DHA): Particularmente puro. Altamente concentrado. Estable frenta la oxidación. EnerZona Omega 3 RX tiene una calidad avalada por IFOS, un organismo independiente y público cuyos resultados son accesibles por todo el mundo. Los productos EnerZona le ayudan a seguir la Dieta de la Zona en cualquier momento y lugar. Se caracterizan por: Mantener el equilibrio de 40% hidratos de carbono, 30% de proteínas y 30% de grasas. Ser bajos en calorías. Sus ingredientes de primera calidad. Ayudarnos en las primeras etapas para ser más estrictos y conseguir mejores resultados. Variedad de sabores a gusto de todos: salados y dulces. Ponemos a disposición del cliente un trato específico y personalizado determinando cuáles van a ser los productos EnerZona que aporten un mejor resultado; así pues, una vez localizadas las necesidades alimentarias de cada caso se facilitará una gama de productos pensados para la Dieta de la Zona que acompañaran al estilo de vida saludable perseguida mediante el nuevo concepto Sana Spa System (S3).

BIOIMPEDANCIA

Con la adquisición del S³ realizaremos una bioimpedancia con la que obtendremos los valores corporales necesarios de diagnóstico y posterior preparación de cualquier tratamiento.

El Bodycell nos permitirá conocer parámetros corporales de nuestro cliente con objeto de personalizar su tratamiento de forma cómoda y fiable.

Este sistema de valoración de la composición corporal, ha sido valido científicamente, ya que al contrastarse sus resultados con la calorimetría indirectamente de gases ( técnica hospitalaria), se ha comprobado que existe menos del 3% de variación entre sus resultados, siempre que la medición se realice en buenas condiciones de hidratación. Todas las medidas se nos mostrarán con sus valores máximos y mínimos recomendados, así como una interpretación de los resultados. Las mediciones que realicemos a una misma persona las podremos almacenar en la memoria del equipo con el fin de comparar medidas y ver la evolución positiva del tratamiento.

En tan solo cinco permitirá conocer:

segundos

nos

Masa grasa, tanto en porcentaje como en kilos. Masa magra. En kilos Agua total, en porcentaje y en litros. Agua intra y extracelular Metabolismo basal, en kilocalorías. Necesidades energéticas diarias, en kilocalorías Índice de masa corporal. Impedancia

TENSIÓMETRO DE BRAZO CON VOZ

Diagnóstico relativo a los valores reconocidos por la OMS mediante aviso de voz e indicación óptica por código de colores Cálculo del valor promedio 120 memorias de los valores obtenidos durante dos meses Alimentación adaptable a Red

BÁSCULA PERSONAL

Mide peso, grasa corporal, porcentaje de agua, masa muscular y masa ósea, cálculo del consumo idóneo de calorías

EJERCICIO

PLATAFORMA DE VIBRACIÓN

1. BIENESTAR . Mejora la circulación sanguínea y linfática. . Oxigena tejido y elimina toxinas. . Reduce el nivel de grasa corporal y tonifica el cuerpo . Elimina la celulitis . Regula el sistema endocrino . Aumenta la densidad mineral ósea . Masaje

2. PREPARACIÓN FÍSICA

3. SALUD

. Aumenta la fuerza y flexibilidad musculares . Desarrolla la potencia física . Permite conseguir una mayor amplitud de movimientos y estabilidad. . Acondiciona el cuerpo antes de la actividad deportiva . Recupera rápidamente de la fatiga muscular.

. Previene y rehabilita lesiones . Ayuda a ejercitarse a persona con movilidad, enfermedad. . Combate la osteoporosis. . Alivia la artrosis. . Mejora el equilibrio. . Elimina dolores.

EJERCICIOS DE FUERZA

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

EJERCICIOS DE MASAJE

CINTA DE CORRER

Cinta de Correr Pioneer Star con motor de 2,5 CV y velocidad de 16 km/h es la mejor opción para uso doméstico. Diseñada para uso doméstico regular (3 a 7 horas semanales) Peso máximo de usuario recomendado: 115Kg. Motor de 2.5CV (pico) que asegura potencia adecuada para velocidades de 1 a 16Km/h. Inclinación Eléctrica hasta el 10% 6 perfiles predefinidos con 3 niveles de intensidad cada uno Test de control de grasa corporal (BF), pendiente de patente manual Sistema de medición del pulso por contacto. Superficie de carrera de 125 x 44cm. Sistema semi Plug&Run "abrir y listo": con unas mínimas operaciones de atornillado la máquina estará lista para entrenar Características Cinta de Correr Pioneer Star . Peso de 70Kg. · Dimensiones 175 x 76 x 140 cm · Plegado horizontal 168 x 76 x 34 cm · Plegado vertical 67 x 76 x 155 cm · Superficie carrera 125 x 44 cm · Amortiguación Elastómero

Mejora tus ejercicios utilizando productos thera-band, en casa, o de viaje..

Entrenamiento basado en peso y resistencia para fortalecer el cuerpo tras una intervención quirúrgica, para tonificar o para mejorar pruebas atléticas. La opción de ejercicios de resistencia de elasticidad, minimiza la presión de las articulaciones y disminuye la posibilidad de sufrir daños.

Póngase con los pies separados en el centro de la banda. Agarre los extremos y cruce la nada delante del cuerpo, las palmas hacia arriba y los codos pegados en las costillas. Estire el brazo derecho y levante la pierna diagonalmente. Repita con el otro brazo y pierna.

Posición final

Posición inicial

FORTALECIMIENTO DEL CUERPO ENTERO

FORTALECIMIENTO DE LA ESPALDA 1.

Posición inicial

Posición final

2

1

Agarre la banda delante del cuerpo a nivel de los hombros (dist. entre manos aprox. 10cm) con lo brazos estirados. 2. Mantenga un bazo estirado y tire el otro hacia atrás. cambie los brazos. Relaje los brazos después de 2 ó 3 repeticiones y empiece de nuevo.

FORTALECIMIENTO DE LOS HOMBROS / LA ESPALDA VARIACIÓN

a

a Póngase en el centro de la banda con un pie algo delante del otro. Cruce los extremos de la banda delante del cuerpo. Las palmas hacia arriba, los codos en los lados. Levante los brazos y después lateralmente sobre la cabeza, baje lentamente los brazos.

b

Posición final

Posición final

Posición inicial

a

b Con su pie de atrás haga un paso hacia adelante. Inclínese hacia delante, estire ambos brazos y la pierna de atrás contra la resistencia de la banda.

La palabra neurac proviene de “ neuromuscular activation” Es un método a través del cual elevados niveles de estimulación nueromuscular consigue activar los músculos, restableciendo las señales desde el sistema nervioso central. Tres ventajas únicas de los sistemas REDCORD: Trabaja en cadena cinética cerrada de todos los músculos de manera que los movimientos que en cadena cinética abierta son dolorosos, con el sistema REDCORD no lo son.

Tratamientos activos y progresivos neurac (neuromuscular activation) REDCORD trabaja bajo el concepto basado en la teoría de la musculatura estabilizadora; en ella, destaca principalmente el trabajo de cadenas cinéticas cerradas inestables.

Actualmente, se considera de gran importancia incluir, en el tratamiento de las lesiones del aparato locomotor, la reeducación sensitivo-perceptivo-motriz a fin de evitar recaídas. REDCORD permite estructurar esta reeducación de forma gradual y con una progresión lógica y con unos excelentes resultados.

1

2

3

EL NIVEL DE DIFICULTAD DE LOS EJERCICIOS PUEDEN SER CAMBIADOS POR: La posición de colocación al centro del dispositivo. 1 - 2 La longitud de las cuerdas. 3 La distancia de colocación de las correas o arnés a la conjunta. 4 El ancho de la cincha puede proporcionar apoyo cómodo por reducción de la carga. 5

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Ejercicio progresivo de espalda y abdominal en el que fortalecemos pecho, hombros y brazos

Ejercicio progresivo de pecho, hombros y brazos, t en el que también trabajamos espalda y abdominales

TRATAMIENTOS

MEGASONIC 313 SPORT TRATAMIENTOS CORPORALES

FACIALES

Y

Electroestimulador muscular multicanal para tratamientos de moldeación corporal, reducción de volumen, piel de naranja y potenciación muscular.

MEGASONIC 313 SPORT dispone de 4 tipos de corrientes diferentes que nos permitirán ser muy exactos en cada tratamiento. Todas ellas carecen de base galvánica por lo que nos permitirán realizar tratamientos mucho más cómodos Sus 4 canales independientes en intensidad y sus 16 electrodos no dejarán zona corporal sin tratar. Posibilidad de sincronizar canales para trabajar respetando la fisiología humana.

Le ofrece el acceso desde casa a una tecnología extraordinaria, conocida en el mundo entero por sus resultados y sus efectos benéficos.

Gracias a WELLBOX, usted y toda su familia podrán disfrutar siempre que lo deseen de una estimulación de todos los tejidos corporales desde los más superficiales hasta los más profundos

FIRMEZA

ROSTRO Y CUELLO

TÓRAX

CELULITIS

CADERAS Y GLÚTEOS

VIENTRE

BIENESTAR

VIENTRE

PANTORRILLA Y PIE

MUSLO

RELAJACIÓN

CUERO CABELLUDO

TÓRAX

NUCA Y HOMBROS

ESPALDA

ELASTICIDAD

ESPALDA

NUCA Y HOMBROS

CADERA

BRAZO Y CODO

Efectivamente, se trata de una tecnología de sólida raigambre científica usada por distintas disciplinas médicas, además de por los centros de belleza, que busca no sólo el cuerpo físicamente perfecto, sino que también trata distintas patologías como los síndromes varicosos o las alteraciones circulatorias periféricas

Está especialmente recomendado para: Evitar el desarrollo de la celulitis Interrumpir la acumulación de celulitis Evitar y tratar las venas varicosas Reducir edemas Moldear piernas, brazos, nalgas y vientre Mejorar y reforzar los tejidos de la piel Aliviar el dolor en los miembros inferiores, ocasionados por el embarazo, la obesidad, la retención de líquidos y la celulitis Potenciar el resto de aplicaciones existentes en la clínica consiguiendo mejorar los resultados al combinarla con otra aparatología, cosmética o terapias manuales.

RELAX

SAUNA S³

La Sauna S³ para 2 personas, cuenta con 4 calentadores, altavoces y funciona con sistema cerámico. Presenta un tamaño que permite compartir el uso con 2 personas (120 x 100×190 cm) y permite lograr varios objetivos : perdida de peso, aceleración en la curación de heridas, mejora de la salud cardiovascular. La práctica del sauna también le asegura un embellecimiento de la piel, la eliminación de toxinas, la activación del sistema inmune y una buena preparación para el masaje

SOLARIUM S³

Perfecto bronceado de cuerpo entero. Plegable vertical con ruedas ocupando un espacio muy reducido. Fácil manipulación y transporte. Ahorro de espacio. Solarium de cuerpo entero (1500 W). Con 3 lámparas UV compactas. Función de memoria y temporizador integrado. Tiene un diseño atractivo en color azul oscuro y un soporte de aluminio.

SANA MEDICAL C/TIVISSA, 3 43740 MORA D’EBRE (TARRAGONA) TELF. 977 40 20 00 [email protected]