A M A R G PRO TIVO R O P DE 7 1 / 6 201 O S O L L E TOM

www.tomelloso.es

EXCELENTÍSIMO

AYUNTAMIENTO

de TOMELLOSO

CRUZ ROJA TOMELLOSO

ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES DE TOMELLOSO

Quiero que estas palabras sirvan para poner en valor, en primer lugar, la labor del Área de Deporte del Ayuntamiento de Tomelloso, en esta Nueva programación de cara a la temporada de 2 0 1 6 - 2 0 1 7 Nuestro objetivo es crear, desarrollar e impulsar la actividad física y deportiva entre los vecinos y vecinas de Tomelloso. La variedad de actividades a desarrollar y de espacios donde ejercitarlos sigue creciendo; cumpliendo, de esta manera, con nuestro objetivo de seguir creando y manteniendo actividades saludables para todas las edades y al alcance de todos. Se está realizando, un importante esfuerzo, por mejorar nuestras instalaciones existentes, a la par que se construyen otras nuevas, para el uso y disfrute de todas y todos los ciudadanos de nuestra localidad, y con el fin de acercar el deporte y su práctica saludable al último rincón de nuestro pueblo. Nuestro compromiso es dinamizar desarrollando la programación del Área de Deportes e impulsar la práctica del mismo, facilitando el acceso a todas las tomelloseras y tomelloseros al deporte. Os animo a beneficiaros de la práctica deportiva, y de la amplia programación que desde el Área de Deportes se pone a vuestra disposición. Inmaculada Jiménez Serrano Alcaldesa de Tomelloso

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CURSOS DE NATACIÓN 2016/2017 Entrega de número, del 16 al 24 de Agosto.

ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

- Tienen una duración inicial de 8 meses, 2 días en semana. - La duración de las clases es de 45 minutos. - Fecha de inicio : 3 de Octubre de 2016

- Bebés (de 9 meses a 2 años) - Niños (de 3 a 17 años) - Adultos (de 18 a 64 años) - Pensionistas - Natación Adaptada - Rehabilitación

Formas de pago del curso:

31,80 €/mes 27,00 €/mes 33,70 €/mes 15,80 €/mes 16,60 €/mes 21,90 €/mes

- Con tarjeta de crédito en el momento de la inscripción. - Mediante DOMICILIACIÓN BANCARIA. Deben traer el número de cuenta bancaria. Este cobro bancario es mensual. ( IBAN + 20 Dígitos) - Mediante INGRESO BANCARIO M60. Deben recoger el recibo en las oficinas del AMD , ingresar la cantidad correspondiente y devolver el resguardo a las oficinas.

PARA INSCRIBIRTE NECESITAS:

- Número sorteado. ( Entrega de número del 16 al 24 de Agosto de 2016). - Tarjeta del A.M.D, o Foto, o D.N.I. - Número de cuenta corriente ( IBAN + 20 Dígitos).

DISTRIBUCIÓN DE HORARIOS ORIENTATIVA:

INSTALACIÓN: PISCINA CLIMATIZADA

PRECIOS DEL CURSO:

BEBÉS (de 9 meses a 2 años) Días: Lunes y Miércoles / Martes y Jueves Horas: 12:00 / 16:30 Días: Lunes y Miércoles / Martes y Jueves Horas: 16:30 / 17:15 MAYORES ( Pensionistas ) Días: Lunes y Miércoles / Martes y Jueves Horas: 09:00 / 09:45 / 10:30 / 11:15 REHABILITACIÓN Martes y Jueves Horas: 09:00 / 09:45 - Horas: 09:45 / 10:30

NIÑOS (de 3 a 17 años) Días: Lunes y Miércoles / Martes y Jueves / Viernes y Sábado Horas: 16:30 / 17:15 / 18:00 / 18:45 / 19:30 ADULTOS (de 18 a 64 años) 3 Sesiones Días: Lunes, Miércoles y Viernes / Martes, Jueves y Viernes. Horas: 08:00 / 09:00 / 09:45 / 10:30 / 11:15 / 20:15 / 21:00 / 21:45 NATACIÓN ADAPTADA Días: Lunes y Miércoles / Martes y Jueves / Viernes y Sábado Horas: 18:45

Es obligatorio ir acompañado/a de un ADULTO en los cursos de Bebes y Natación Adaptada

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INSTALACIÓN: PABELLÓN C. DEPORTIVA

ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

PROGRAMA DEPORTIVO PARA NIÑOS/AS INSCRIPCIONES A PARTIR DEL DÍA 16 DE AGOSTO BALONCESTO



11,60
€/MES

JUDO



11,60 €
/MES

Instalación: Pabellón San José

Días: Lunes, Miércoles y Viernes 2008 - 2011 2001 - 2004 2005 - 2007

2005 - 2007

Iniciación Sub 8 Lunes - Miércoles 17:00 Martes - Jueves 17:00 Tatami Piscina Benjamín Sub 11 Martes - Jueves 17:00 Tatami Pabellón

2004 - 2004

2003 - 2003 2001 - 2002

Benjamín: L y X 16:00-17:00 Femenino: L y X 16:00-17:00 Alevín M. M,J y V 16:00-17:00 Alevín F. M y J 17:00-18:00 Infantil: M y J 17:00-18:30 Infantil: L ,X y V 17:00-18:20 Cadete: M y J 19:40-21:00

Alevín Sub 13 Lunes y Miércoles 18:30-20:30 Tatami Piscina Martes - Jueves 18:30-20:30 Tatami Pabellón Infantil y Cadete Sub 15 Lunes, Martes y Jueves 20:00-21:00 Tatami Pabellón

FÚTBOL

11,60 €/MES

VOLEIBOL




11,60 €/MES

INSCRIPCIONES A PARTIR DEL 16 DE AGOSTO

Años: 2005 al 2011 Lunes y Miércoles 16:15-17:15 Martes y Jueves 16:15-17:15 2005 - 2006 2005 - 2006

2003 - 2004 2003 - 2004

2001 - 2002 2001 - 2002

Alevín: Alevín: Infantil: Infantil: Cadete: Cadete:

LyX LyX MyJ LyX MyJ MyJ

16:00-17:30 17:00-18:00 17:00-18:30 18:00-19:30 17:00-18:30 18:30-20:00

Años: 2001 al 2004 Miércoles 17:30 (Fútbol-Sala) Viernes 16:30 (Liga Fútbol-7) FÚTBOL SALA 2003 - 2004

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Los horarios pueden sufrir modificaciones.

2001 - 2002

Infantil














Lunes
y
Miercoles





18:00-19:00 Cadete













Lunes
y
Miercoles





19:00-20:30



PROGRAMA DEPORTIVO PARA NIÑOS/AS INSCRIPCIONES A PARTIR DEL DÍA 19 DE SEPTIEMBRE TENIS 11,60 €/MES

2007 - 2011

2005 - 2006

2001 - 2011 2001 - 2011

2007 - 2011

2005 - 2006 2005 - 2006

ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

PADEL 11,60 €/MES

Días: Lunes y Miércoles / Martes y Jueves Benjamines 17:30 a 18:25 Alevines 18:25 a 19:20 Competición 19:20 a 20:15 Competición 20:15 a 21:10

Día: Sábado Benjamines 10:00 a 10:50 Alevines 11:00 a 11:55 Alevines 12:00 a 12:55

2001 - 2010

Iniciación Iniciación Perfeccionamiento

2007 - 2011

2005 - 2006

2005 - 2006

Padel Viernes 18:25 a 19:20 Viernes 19:20 a 20:15 L/X o M/J 19:20 a 20:15

Día: Sábado Benjamines 10:00 a 10:55 Alevines 11:00 a 11:55 Alevines 12:00 a 12:55

NATACIÓN
SINCRONIZADA




FÚTBOL SALA 11,60 €/MES

2003 - 2004

Infantil

Día: Sábado L y X 18:00 a 19:00

2001 - 2002

Cadete

L y X 19:00 a 20:30

Años: 2005 al 2010 Lunes y Miércoles 19:30-20:15 Imprescindible Saber Nadar

PROGRAMA DEPORTIVO ESCOLAR: PSICOMOTRICIDAD: 3 a 5 años PREDEPORTE: 6 a 10 años COMPETICIÓN DEPORTIVA 11 a 12 años Instalación: COLEGIOS

Actividad Psicomotricidad Pre-Deporte

La cuota de la escuela será de 6 €/Mes. Días L/X O M/J L/X O M/J

Horario de 16:00 a 17:00 o de 16:00 a 17:00 de 16:00 a 17:00 o de 16:00 a 17:00

NECESARIO INSCRIPCIÓN MÍNIMA POR COLEGIO PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD

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PROGRAMA DEPORTIVO PARA NIÑOS/AS INSTALACIÓN: PABELLÓN C. DEPORTIVA

ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

INSCRIPCIONES A PARTIR DEL DÍA 19 DE SEPTIEMBRE TRIATLÓN 18€/MES

Lunes Martes Sábado

DUATLÓN Y ATLETISMO 11,60€/MES

2001 - 2010

18:00 - 19:00 Natación. 17:15 - 19:30 Carrera. 10:00 - 12:00 Bicicleta. 2001 - 2010

Martes, Jueves Viernes Sábados AJEDREZ







11,60 €/MES

17:15-19:30 Atletismo. 17:00-18:00 Atletismo. 10:00-12:00 Bicicleta.

BADMINTON




11,60
€/MES 2001 - 2010

Iniciación: ¨ C.P. Félix Grande¨ Martes y Jueves 16:00 a 17:00

Instalación: ¨IES Eladio Cabañero¨

Días: de Lunes a Miércoles de 19:00-20:00

2001 - 2006

Nivel Avanzado : Viernes 18:00 a 20:00 Sábado 11:00 a 13:00 Pabellón C. Deportiva Nivel Perfeccionamiento: Miércoles y Viernes 18:00 a 20:00 Sábado 10:00 a 14:00 Pabellón C. Deportiva

GOLF

DEPORTE ADAPTADO 6 €/MES

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Adultos: Martes y Jueves

19:00 - 20:00

Pequeños: Martes y Jueves

19:00 - 20:00

G. Rítmica Adaptada Martes y Jueves

19:00 - 20:00

Instalación: Campo de Prácticas

Días: de Jueves y Viernes de 17:00-19:00 Sábado y Domingo de 10:00-12:00

PROGRAMA DEPORTIVO PARA NIÑOS/AS INSCRIPCIONES A PARTIR DEL DÍA 19 DE SEPTIEMBRE ZUMBA KIDS 5,80 € /MES

GIMNASIA RÍTMICA 11,60 €/MES

2001 - 2011

INSTALACIÓN: PISCINA CLIMATIZADA

Zumba Kids Zumba Kids 2003 - 2012

ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

Viernes 16:00-17:00 4-8 Años Viernes 17:00 - 18:00 8-13 Años

TENIS DE MESA 11,60 €/MES

Instalación: Pabellón San José Iniciación: Lunes, Miércoles y Viernes Perfeccionamiento: Lunes, Miércoles y Viernes

Instalación: Pabellón Ciudad Dep. Inscripciones: a partir del día 16 de Agosto (alumnos de años anteriores)

17:30-18:30 18:30-19:30

2003 - 2006 2005 2004 ALEVÍN 2001 - 2004 2003 2002 INFANTIL

Nuevas Inscripciones Números de 5 al 9 de Septiembre Iniciación Lunes y Miércoles 16:00 - 17:00 Martes y Jueves 16:00 - 17:00

1999 - 2002 2001 2000 CADETE

Viernes 18:00 a 19:00 y de 19:00 a 20:00

BALONMANO



11,60
€/MES

Colegio¨Virgen de las Viñas¨ Grupo 1A -1B M/J 18:00 - 19:00 Grupo 2A M/J 16:00 - 17:00 Grupo 2BMINI M/J 16:00 - 17:00 Grupo 2B M/J 19:00 - 20:00 Grupo 3A M/J 20:00 - 21:00 Colegio¨Almirante Topete¨ Técnico L/X 19:30 - 21:30 PATINAJE


2001 - 2010

Instalación: Pabellón San José 2003 - 2006 2005 2004 2001 - 2004 2003 2002 1999 - 2002 2001 2000

Días. Martes y Jueves Alevín 18:00 a 19:00 Infantil 19:00 a 20:00 Cadete 20:00 a 21:00

Lunes y Miércoles de 15:45 a 16:45 Sábados de 11:00 a 13:00 y de 18:00 a 20:00 Inscripciones: 633796817 Instalación: Pabellón Embajadores

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ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

PROGRAMA DEPORTIVO DE ADULTOS INSCRIPCIONES A PARTIR DEL DÍA 1 DE SEPTIEMBRE AQUARUNNING 21,20€/MES

AQUAEROBIC 21,20€/MES

A partir de 16 años

A partir de 16 años Lunes, Miércoles Lunes, Miércoles

09:45 a 10:30 21:00 a 21:45

Martes, Jueves Martes y Jueves

10:30 a 11:15 21:00 a 21:45

4,10 € 2,80 € 1,30 €

Bono Adulto 20 baños Bono Niño 20 baños Bono Pensionista 20 baños Bono Familiar 20 baños

53,40 € 30,90 € 16,40 € 113,90 €

Abono piscina de Temporada A. P. Pensionista de Temporada

30,60 € 11,70 €

G.A.P 17,40€/MES

A partir de 16 años Lunes y Miércoles 10:15 a 11:15 Lunes y Miércoles 17:15 a 18:15 Pabellón C. Deportiva Martes y Jueves 9:15 a 10:15

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10:30 a 11:15 21:00 a 21:45

PILATES 21,20€/MES

BAÑO LIBRE

Entrada Adulto Entrada Niño Entrada Pensionista

Lunes, Miércoles Lunes, Miércoles

A partir de 16 Años Martes y Jueves 9:15 a 10:15 Martes y Jueves 10:15 a 11:15 Martes y Jueves 17:30 a 18:30 Martes y Jueves 20:30 a 21:30

Lunes y Miércoles Lunes y Miércoles Lunes y Miércoles

11:15 a 12:15 17:30 a 18:30 19:30 a 20:30

PROGRAMA DEPORTIVO DE ADULTOS INSCRIPCIONES A PARTIR DEL DÍA 1 DE SEPTIEMBRE TOTAL TRINING 17,40€/MES

ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

CICLO-INDOOR 24,80 €/MES

A partir de 16 Años

Lunes y Miércoles

21:00 a 22:00

A partir de 16 años Lunes y Miércoles

ZUMBA

17,40€/MES

A partir de 16 de años Instalación: Piscina Climatizada

9:15 a 10:15 19:30 a 20:30 20:30 a 21:30

Martes y Jueves 9:15 a 10:15 19:30 a 20:30 21:00 a 22:00

BODYPUMP 21,20€/MES

Lunes, Miércoles y Jueves Lunes, Miércoles y Viernes Martes y Jueves Martes, Jueves y Viernes

18:15 - 19:15 09:15 - 10:15 21:30 - 22:30 11:15 - 12:15

A partir de 16 años Martes y Jueves

19:30 a 20:30

MULTIFINESS

A partir de 16 de años Instalación: Sala Múltiple Piscina Climatizada

AEROBIC 2 DÍAS: 19,30 €/MES 3 DÍAS: 24,90 €/MES

Lunes y Miércoles Lunes y Miércoles

20:30 a 21:30 21:30 a 22:30

Viernes

10:15 a 11:15

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GIMNASIO MUNICIPAL 25,60 €/MES ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

De Lunes a Viernes. Horario: 08:00 a 12:00 y de 17:00 a 22:30 horas. Sábados Horario: 09:30 a 13:00 y de 16:00 a 20:00

NO SE PODRÁN INSCRIBIR MENORES DE 16 AÑOS TENIS DE MESA

JUDO - D. PERSONAL 17,90 €/MES

A partir de 16 Años Martes y Jueves

A partir de 16 años Club Tenis de Mesa Teléfono 699891831 ZUMBA
ADOLESCENTES



11,60
/MES INSTALACIÓN : SALA MÚLTIPLE PISCINA CLIMATIZADA

10

Lunes y Miércoles Tarde 16:15-17:15

21:00 a 22:00

Defensa
Personal Lunes

y
Miercoles









19:30
a
20:30

GOLF INSTALACIÓN : CAMPO DE PRACTICAS CAMINO REAL S/N

Sábado y Domingo Mañana 10:00-12:00 Jueves y Viernes Tarde 17:00-19:00

PROGRAMA DEPORTIVO DE ADULTOS INSCRIPCIONES A PARTIR DEL DÍA 1 DE SEPTIEMBRE BÁDMINTON 20,50 €/MES

A partir de 16 años Lunes y Miércoles 20:00 a 21:00 Pabellón : IES ¨Eladio Cabañero¨

ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

PATINAJE

A partir de 16 años Lunes a Jueves 21:30 a 22:30 Martes y Jueves 21:30 a 22:30 Inscripciones: 633796817 Pabellón Colegio Embajadores

TENIS
24,90
€
/MES



A partir de 16 años

INSTALACIÓN : CIUDAD DEPORTIVA

TENIS Lunes y Miércoles TENIS Lunes y Miércoles

20:15 a 21:10 21:10 a 22:05

TENIS Martes y Jueves TENIS Martes y Jueves

20:15 a 21:10 21:10 a 22:05

Lunes y Miércoles Lunes y Miércoles Lunes y Miércoles Lunes y Miércoles Lunes y Miércoles Lunes y Miércoles Lunes y Miércoles

10:00 a 10:55 10:55 a 11:50 17:30 a 18:25 18:25 a 19:20 19:20 a 20:15 20:15 a 21:10 21:10 a 22:05

PADEL
31,50 €
/MES

INSTALACIÓN : CIUDAD DEPORTIVA

Martes y Jueves Martes y Jueves Martes y Jueves Martes y Jueves Martes y Jueves Martes y Jueves Martes y Jueves

10:00 a 10:55 10:55 a 11:50 17:30 a 18:25 18:25 a 19:20 19:20 a 20:15 20:15 a 21:10 21:10 a 22:05

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ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

PROGRAMA DEPORTIVO DE TERCERA EDAD INSCRIPCIONES A PARTIR DEL LUNES 1 DE SEPTIEMBRE ACTIVIDAD POLIDEPORTIVA 3,70 €/MES

Pabellón Ciudad Deportiva Martes y Jueves

09:15-10:15

Instalación:

Pabellón San Antonio

Martes y Jueves GIMNASIO MUNICIPAL 6,10 €/MES

10:30-11:00

ACUAEROBIC 6,30 €/MES

Martes y Jueves 12:00 Instalación: Piscina Cubierta Inscripciones: 1 de Septiembre

De Lunes a Viernes De Lunes a Viernes Sábados Sábados

08:00 a 12:00 17:00 a 22:30 10:00 a 14:00 16:00 a 20:00

REHABILITACION: 15,80 /MES

Piscina Cubierta Municipal

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Martes y Jueves

09:00-10:45

PROGRAMA RECETA DEPORTIVA

ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

¿Qué es? La receta deportiva es un programa del Área Municipal de Deportes que busca mejorar la salud mediante ejercicio físico, adecuandolo a las características físicas, psíquicas y sociales de cada persona. El programa se realiza mediante la colaboración de los profesionales de la sanidad de Tomelloso y los profesionales deportivos del Ayuntamiento de Tomelloso. La receta deportiva es prescrita por los profesionales sanitarios y los profesionales deportivos, serán los que pongan en marcha un proceso, por el que se recomienda un régimen de actividad física de manera sistemática e individualizada, según las necesidades y preferencias de cada individuo. El programa esta dirigido a quienes pueden mejorar su salud iniciandose en la practica deportiva, adquiriendo hábitos de vida saludables.

Los médic@s y enfermer@s de los centros de Salud de Tomelloso son los que mejor conocen a su pacientes y quienes pueden recetar, no solo medicamentos, sino también podrán recetar actividad o ejercicio físico, incluso la práctica de una modalidad deportiva que hará que mejore su estado de salud. Para iniciar el programa: el primer paso a realizar es la consulta con su medic@ o enfermer@.

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ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

ACTIVIDADES DEPORTIVAS 2016/2017 XVIII LIGA LOCAL DE FRONTENIS POR PAREJAS Inscripciones: Mes de Octubre Organiza: Club Frontenis Tomelloso

LIGA LOCAL DE TENIS INDIVIDUAL Inscripciones: Mes de Octubre Organiza: Club Tenis Tomelloso

XL CARRERA POPULAR 6 Noviembre de 2016 Inscripciones: Mes de Octubre Todas las categorías

DÍA DE LA BICI 23 de Abril Inscripciones: Mes de Abril Todas las categorías

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ACTIVIDADES DEPORTIVAS 2016/2017

ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES

XXXIX CAMPEONATO LOCAL DE FÚTBOL-SALA Inscripciones: Mes de Septiembre Organiza: Club Unión F. Sala Tomelloso

XXV LIGA DE VETERANOS DE FÚTBOL-SALA bre m e i t ep oso S l l e e d m es ala To M : s e .S n F o i n c ó i ip Inscr : Club Un za i n a g Or

XII LIGA LOCAL DE FÚTBOL-7 Inscripciones: Mes de Octubre Se jugará los Lunes por la Noche Organiza: C.D.E Fútbol Base Tomelloso Obligatorio: Seguro de Accidente Individual

XI LIGA LOCAL DE PADEL POR PAREJAS Inscripciones: Mes de Octubre Organiza: Club Padel Tomelloso

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1. El AMD recomienda la realización de un chequeo médico al inicio de cualquier actividad deportiva. 2. Las instalaciones indicadas para cada actividad no son exclusivas de esta y podrán ser modificadas. 3. El AMD establecerá un número mínimo de inscripciones para abrir los grupos. 4. Los precios podrán sufrir variación a partir del 1 de enero. 5. La devolución de un recibo conlleva un coste adicional de 1 €. 6. La impresión de la primera tarjeta es gratuita, las restantes importan 3,1 € 7. La forma de pago habitual será la domiciliación bancaria. 8. El hecho de inscribirse en una actividad o abonarse al AMD no lleva implícito un seguro de accidentes deportivos, en caso de lesión deberá utilizar su seguridad social o seguro médico privado.

Diseño: Ramón Palacios.

9. En las oficinas del AMD no se aceptará dinero en efectivo, los pagos se efectuarán mediante tarjeta o ingreso en entidad bancaria.

ÁREA MUNICIPAL DE DEPORTES AVD. NIORT Nº 1

Teléfono 926506666 Inscripciones : Instalaciones: Empresas: Piscina Cubierta: C. Deportiva: Pabellón:

Ext. 3001 Ext. 3002 Ext. 3003 Ext. 3009 Ext. 3015 Ext. 3017

[email protected] www.tomelloso.es

“POSADA DEPORTIVA” 104.1 FM RADIO TOMELLOSO DE LUNES A JUEVES DE 14:00 A 14:30 REPOSICIÓN DE LUNES A JUEVES DE 20:30 A 21:00