1- ANATOMÍA DEL CALZADO 1, Objetivos: Mostrar cómo seccionar el calzado deportivo para separar sus diferentes partes y poderlas analizar. 2, Material que se emplea en la práctica: • Una sierra pequeña de dientes pequeños, un cúter y unas tijeras de cortar tela. 3, Desarrollo: 1- Se muestra cómo separar las diferentes partes del calzado. 2- Se muestra cómo cortar cada una de las partes del calzado. 3- Se muestra cómo realizar las fotos de las diferentes partes del calzado para la primera pregunta del cuaderno. 4, Esquemas y explicaciones: Se separará el material de corte de la mediasuela y suela. Se abrirá el material de corte para dejar al descubierto el tipo de hormado. En la parte posterior se sacará el contrafuerte. Se realizarán una serie de cortes en la mediasuela para observar los materiales y sistemas amortiguadores y estabilizadores.

5, Lugar, material que traer y resultados: En el laboratorio. ¿Dónde se realiza? No ¿Hay que traer material? ¿Se recogen resultados para el cuaderno? No 6, Dudas frecuentes y sus respuestas: ¿Puedo hacer la pregunta 1 con un calzado diferente al deporte del cuaderno, por motivos varios? (Este motivo no sería suficiente para cambiar el deporte del cuaderno) A/ Sí, si es que no encuentras calzado de ese deporte. Pero la primera opción en caso de no tener calzado propio ya retirado sería pedir a algún amigo que te dejara unas zapatillas viejas del deporte en cuestión. B/ Si no tienes ahora calzado retirado de tu deporte puedes optar por una de estas posibles soluciones por orden de preferencia: 1- Dejarlo para un poco más adelante, si cuentas con que podrás tener este calzado próximamente. 2- Pedir entre compañeros que practiquen el mismo deporte que te den calzado ya retirado de uso. 3- Coger unas zapatillas tuyas de uso polivalente, y hacer sólo esta pregunta con esas zapatillas, pero el resto del cuaderno del mismo deporte que has elegido. Cuaderno de Prácticas de Biomecánica de las Técnicas Deportivas. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesores: Xavier Aguado Jódar y Luis Alegre Durán

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C/ Sí, si tu deporte es natación. En ese caso, tal como os dije podéis coger unas zapatillas vuestras retiradas, preferiblemente de las que usáis para prácticas en el polideportivo o sino zapatillas de paseo o de “jogging”. D/ Sí, si tu deporte es judo o kárate, aunque en estos casos preferiblemente debería ser calzado de otro deporte de lucha o de combate, como por ejemplo boxeo.

Hago el cuaderno de lanzamientos de atletismo; centrado en lanzamiento de peso y no encuentro zapatillas de lanzamiento de peso ¿He de cambiar de especialidad el cuaderno? No hace falta que cambies de especialidad en el cuaderno. Lo puedes seguir haciendo de peso. Por otro lado lo que me dices de utilizar zapatillas de jabalina me parece bien. En el caso que me comentas, tal como sugieres la mejor opción es usar unas zapatillas de otra prueba de lanzamientos de atletismo

Por más que busco no consigo encontrar en ningún lado las características del material de mi bota de fútbol Entonces en el cuaderno, usas tus botas, pero para contestar a las preguntas que no conoces de tus botas puedes hacer lo siguiente: 1- Poner las características de otro modelo similar (especificando qué modelo es). 2- Poner las características de otro modelo, que sea representativo de unas botas de fútbol, aunque sea de otra marca (especificando de que modelo y marca se trata).

El otro día estaba revisando las fotos de mi zapatilla "desguazada", en la foto que sale la cámara de aire tengo una duda: mi cámara de aire era por tubos y yo lo que he hecho para fotografiarla ha sido abrirla por la mitad para que se viese en la foto, eso es correcto o debe aparecer la cámara de aire íntegra? De todas formas y si fuera así, dudo que pueda hacerlo porque me parece imposible sacarla de la mediasuela sin romperla Me da igual que sea de una forma u otra siempre que tengas claro que: - el "curre" del cuaderno puntúa - en las fotos ha de verse de la mejor manera posible lo que se pide. Si esto te llevara demasiado tiempo sería mejor emplearlo en mejorar otros aspectos del cuaderno. A primera vista me parece que la opción ideal es la de extraer totalmente el sistema amortiguador, pero puede que con un par de cortes bien hechos puedas pasar sin hacerlo.

¿Cómo calculo el ángulo del hormado de la zapatilla?¿Y a partir de qué grado se considera curvo o recto? Esto se explica mejor en directo. El libro del Instituto de Biomecánica de Valencia "Guía del recomendaciones para el diseño de Calzado" trae un gráfico explicativo de Cuaderno de Prácticas de Biomecánica de las Técnicas Deportivas. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesores: Xavier Aguado Jódar y Luis Alegre Durán

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cómo calcularlo. Nike dice que todos los pies tienen forma en C y por lo tanto todos los hormados serán algo curvos, pero yo no he visto datos numéricos en ningún sitio al respecto. Si los encuentras los referencias en el trabajo. Un pequeño ángulo de curvatura dará lugar a un hormado recto y un ángulo grande dará lugar a un hormado curvo

Dureza de la mediasuela Flexibilidad es capacidad de doblar más o menos fácil. La mediasuela y la suela pueden hacer que la zapatilla se doble mejor en alguna zona que en otras. Por ejemplo se puede doblar mejor en la zona de las cabezas de los metatarsianos, debido a unos cortes que lleve la suela y algunas celdas o espacios vacíos o ranuras en la mediasuela. Lo de la dureza afecta a la mediasuela. Puede ser que en el retropié sea más dura o que en la parte interna sea más dura o que combinen materiales más o menos duros en capas una encima de otra. El tema de la combinación de diferentes durezas se suele hacer para conferir estabilidad unas veces, amortiguación otras, evitar pronación o supinación excesiva otras.

Mis zapatillas son antiguas y no se qué modelo son. En estos casos lo que podéis hacer es mirar en catálogos actuales modelos similares y comentármelo que las características de los materiales las has referido a modelos actuales. También en algunas marcas de zapatillas como Nike existen páginas web que recogen fotos y características de zapatillas clásicas que ya están descatalogadas. No la tengo a mano esta página, sino te la ponía; pero es cuestión de buscar un poco. 7, Errores más frecuentes: • Planificar mal la secuencia de corte de la zapatilla para hacer las fotos. Si no pensamos cómo vamos a “destrozarla” puede que no podamos hacer fotos de partes que ya hemos destruido. • No aprovechar al máximo los encuadres de las fotos para mostrar la pieza que queremos. 8, Bibliografía básica: Edington,C.J.; Frederick,E.C.; Cavanagh,P.R. (1990): Rearfoot Motion in Distance Running. En: Biomechanics of Distance Running. Cavanagh ed. 5:135-164. Human Kinetics. Champaign Illinois. Ramiro,J.; Alcántara,E.; Forner,A.; Ferrandis,R.; García Belenguer,A.C.; Durá,J.V. y Vera,P. (1995): Guía de recomendaciones para el diseño de calzado. IBV. Valencia.

Cuaderno de Prácticas de Biomecánica de las Técnicas Deportivas. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesores: Xavier Aguado Jódar y Luis Alegre Durán

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Planilla de valoración de las zapatillas: ¿De qué deporte son?:

Son ¿de entrenamiento o de competición?:

¿Tienen algún tipo de característica especial?:

1- SUELA ¿De qué material está hecha?:

¿Cuáles son las zonas de mayor desgaste?:

¿Tienen tacos? Si tienen, ¿qué forma y tienen y qué disposición geométrica?:

¿Tienen algún sistema de fijación? si es así ¿de cuál se trata?:

¿Tienen clavos? si es así ¿cuántos?, ¿de qué longitud?, ¿de qué grosor?:

2- MEDIASUELA ¿De qué material base está hecha?:

¿Tiene incluido dentro algún sistema amortiguador?:

Si es así, ¿de qué sistema se trata?:

¿qué estructura tiene?:

¿dónde está ubicado?:

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¿cómo funciona?:

¿Qué altura tiene en la zona del retropié?:

Califica su dureza:

Califica su flexibilidad:

¿Combina durezas y flexibilidad en diferentes zonas?, si es así ¿cómo?:

3- MATERIAL DE CORTE ¿Cuál es el material base?:

¿De qué material son los refuerzos?:

¿Cómo tiene dispuestos los refuerzos?:

¿Tiene dobles cosidos? Si es así, ¿en qué zonas?:

¿De qué material es la plantilla?:

¿Como es el sistema de fijación o de cordaje?:

4- CONTRAFUERTES: ¿De qué material es el contrafuerte convencional?:

¿Qué altura máxima tiene este contrafuerte?: Cuaderno de Prácticas de Biomecánica de las Técnicas Deportivas. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesores: Xavier Aguado Jódar y Luis Alegre Durán

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¿Tiene contrafuerte(s) externo(s)?

Si es así, ¿de qué material? y ¿cómo está(n) colocado(s)?:

5- HORMADO: ¿Es curvo o recto? en el caso de ser curvo, qué ángulo de desviación tiene?:

¿Es convencional, completo o mixto? en el caso de ser mixto ¿de qué tipo es?:

Si es completo ¿cómo tiene el cosido de la parte inferior?:

En las siguientes fotos y figuras identifica las diferentes partes del calzado:

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Modificado de Ramiro y cols (1995). Cuaderno de Prácticas de Biomecánica de las Técnicas Deportivas. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesores: Xavier Aguado Jódar y Luis Alegre Durán

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Modificado de Ramiro y cols (1995).

Cuaderno de Prácticas de Biomecánica de las Técnicas Deportivas. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesores: Xavier Aguado Jódar y Luis Alegre Durán

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Modificado de Ramiro y cols (1995).

Cuaderno de Prácticas de Biomecánica de las Técnicas Deportivas. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesores: Xavier Aguado Jódar y Luis Alegre Durán

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Modificado de Edington y cols. (1990)

Procedente de un catálogo de Asics. (1995)*.

Procedente de un catálogo de Nike.

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