SIMULADOR
1. DESCARGA E INSTALACIÓN 2. ENTRAR EN EL SIMULADOR 2.1 ENTRAR COMO INVITADO
3. PANTALLA PRINCIPAL 3.1. FICHA SESIÓN 3.1.1 DETALLES SESIÓN 3.2. FILTRO
4. EMPAREJAR DISPOSITIVOS 4.1. AUTOMÁTICO 4.2. MANUAL 4.3 RODILLOS DE OTRAS MARCAS
5. CONFIGURACIÓN 6. TIPOS DE SESIONES 6.1. EN VIVO 6.2. PROGRAMADAS 6.3. FAVORITAS 6.4. ÚLTIMOS VÍDEOS 6.5. ÚLTIMAS 6.6. AMIGOS 6.7. LIGAS 6.8. GRUPO 6.9. PLAN 6.10. MÍAS 6.11. SELECCIONADAS 6.12. SUGERIDAS
7. VISTAS 7.1.VISTAS DISPONIBLES 7.1.1. PERFIL 7.1.2. MAPA 7.1.3. VÍDEO 7.1.4. 3D WORLD
7.2 SESIONES POR TIEMPO 7.3 VELÓDROMO 7.3.1 GLOBAL 7.3.2 3D 7.3.3 PERFIL
8. PANTALLA DE SESIÓN 8.1 CONFIGURACIÓN EN LA SESIÓN 8.2 VISTA DE DATOS
9. SPLITS 10. CALENTAMIENTO Y VUELTA A LA CALMA 11. GUARDAR O DESCARTAR SESIÓN 12. CHAT DE VOZ 13. SPOTIFY 14. ENVIAR INFORME A BKOOL 15. MODO ESPECTADOR 16. QUÉ HACER SI… 16.1 EL SIMULADOR ME INDICA QUE ES NECESARIO UN USB ANT+ 16.2 NO SUBEN SESIONES A MI HISTORIAL 16.3 NO LOGRO ENTRAR AL SIMULADOR 16.4 EL SIMULADOR SE RALENTIZA O SE CONGELA DURANTE UNA SESIÓN
1. DESCARGA E INSTALACIÓN El simulador Bkool Indoor se encuentra disponible para los siguientes sistemas: Windows, Macintosh, Android, iPad. Puedes descargarlo desde aquí.
2. ENTRAR EN EL SIMULADOR Para entrar al simulador debes tener conexión a internet e introducir el correo electrónico y contraseña con los que estás registrado en Bkool.com. Por tanto, debes registrarte previamente en Bkool.com
Si señalas la opción de “Recordarme” la próxima vez que accedas únicamente tendrás que pulsar en “Entrar”. Puedes tener varios usuarios en el simulador.
2.1 ENTRAR COMO INVITADO También puedes entrar en el simulador sin estar registrado, para realizar una selección de sesiones de duración breve y descubrir algunas de las funcionalidades que te ofrece.
3. PANTALLA PRINCIPAL
1.Configuración. 2.Salir 3.Tipos de sesiones. 4.Ficha sesión. 5.Filtro sesiones. 6.Dispositivos (estarán en verde los detectados).
3.1. FICHA SESIÓN
1.Estado sesión. 2.Distancia o tiempo. 3.Dificultad. 4.Vistas disponibles. 5.Popularidad. 6.Puntos. 7.Contrincantes. 8.Nombre sesión. 9.Más detalles de la sesión.
3.1.1 DETALLES SESIÓN Desde aquí conocerás todas los detalles de la sesión, por ejemplo: visualizar el perfil, visualizar parte del vídeo o mapa, si están disponibles estas vistas, conocer los tipos de contrincantes, o acceder al “modo espectador” (modo espectador: ver sección 15)
3.2 FILTRO Puedes utilizar el filtro para localizar de forma más rápida una sesión. Filtrará entre las sesiones del tipo seleccionado.
1.Distancia o Tiempo. 2.Niveles de Dificultad.
4. EMPAREJAR DISPOSITIVOS Para ofrecerte una mejor experiencia de usuario, necesitamos sincronizar el simulador con tu actividad física. Debes conectar (emparejar) el simulador con el rodillo y con tu sensor de frecuencia cardiaca (generalmente es una banda al pecho). Existen dos modos de detección de los dispositivos activos: Automático y Manual. 4.1. AUTOMÁTICO. El simulador detecta de forma automática el rodillo, sensor de cadencia y el sensor de frecuencia cardiaca. Podrás saber que han sido detectados por que en la pantalla principal (esquina inferior derecha) aparecen en verde. 4.2. MANUAL. Si tienes varios dispositivos de un mismo tipo entre los que elegir, puedes realizar el emparejamiento manual accediendo a la Configuración del simulador. La configuración se haya en la esquina superior derecha de la pantalla principal.
4.3 RODILLOS DE OTRAS MARCAS. Ahora puedes disfrutar del simulador de Bkool en rodillos de otras marcas o en bicicletas estáticas. Hay dos grupos de estos dispositivos: ● Wahoo KICKR, Elite (RealAxiom, RealPower, Real Emotion y RealTour) y rodillos estándar ANT+. Bkool controla la resistencia de estos rodillos. Tu experiencia será muy similar a la que tengas con el rodillo de Bkool. ● Rodillos de otras marcas y bicicletas estáticas. Bkool no controla su resistencia, por eso los llamamos “dispositivos no controlables”. Dentro de esta categoría incluimos: bicicletas estáticas de fitness, indoor cycling y rodillos sin control electrónico. Los dispositivos no controlables proporcionan información acerca de la actividad física, pero su nivel de resistencia no puede ser controlado por el simulador
de Bkool, por tanto, la experiencia no será tan fiel como la que obtendrías con un rodillo Bkool. Ver Apéndice A, para saber más sobre estas información Si quieres obtener un mayor realismo en tu entrenamiento, con este tipo de dispositivos, puedes incorporar un cadenciometro, un velocímetro, un medidor de potencia o incluso un pulsómetro que usen tecnología ANT+. Así, por ejemplo,un rodillo de otra marca equipado con un un medidor de potencia permitirá al simulador recibir el valor de potencia y con él calcular la velocidad durante tu sesión.
Uso de Bkool sin dispositivo alguno. También puedes realizar sesiones sin aportar datos, pero deberás tener en cuenta que tus sesiones no serán tan reales. Más sobre los dispositivos no controlables Cuando uses el simulador de Bkool con este tipo de dispositivos, la información recogida no será la misma que podrías obtener con nuestro rodillo inteligente, por lo que habrá una serie de detalles que debes tener en cuenta: con este tipo de dispositivos no podrás participar en sesiones de ligas, planes y retos, ni el resto de usuarios podrán usar tus sesiones como ghosts. Información mostrada en el simulador Dependiendo de los datos que aportes al simulador se mostrará una información u otra:
Información que aporta tu dispositivo:
Información que muestra el simulador:
No se aporta ningún tipo de información.
Harás la sesión con un potencia preestablecida.
Medición de la velocidad (velocímetro).
Se incorpora a los movimientos del avatar, e irás más rápido o más lento en la sesión.La velocidad variará en funcion de la pendiente del terreno.
Cadencia (cadenciómetro).
A través de la cadencia calculamos tu velocidad aproximada. En función de esta velocidad irás más rápido o más lento en la sesión.
Potencia (medidor de potencia).
Tu potencia real y velocidad virtual estimada en cada momento de la sesión.
5. CONFIGURACIÓN Puedes acceder a la configuración del simulador desde la pantalla principal, en la esquina superior derecha. Desde aquí puedes seleccionar tu idioma, variar la calidad del vídeo o 3D, introducir tu cuenta de Spotify, así como otras opciones del simulador.
6. TIPOS DE SESIONES La sesiones se agrupan en el simulador por tipos, de este modo te será más fácil localizarlas. 6.1. EN VIVO. Todas las sesiones que en las que hay un usuario realizándola en ese momento. Cuando tu entres a una sesión se mostrará al resto de usuarios en este tipo de sesión. 6.2. PROGRAMADAS. Las programadas por ti en la web (enlace a ayuda 2.4.Programadas) 6.3. FAVORITAS. Las marcadas como favoritas en la web. (enlace a ayuda 2.5.Favoritas) 6.4. ÚLTIMOS VÍDEOS. Creados por la comunidad o Bkool. 6.5. ÚLTIMAS. Las últimas realizadas por ti. 6.6. AMIGOS. Últimas realizadas por tus amigos 6.7. LIGAS. Las que pertenecen a las Ligas de los grupos a los que te has unido. 6.8. GRUPO. Las que pertenecen a los grupos a los que te has unido. 6.9. PLAN. Si has configurado un plan te aparece la sesión el día que tengas que realizarla. 6.10. MÍAS. Los últimos perfiles creados por ti en la web (enlace a ayuda Crear perfil) 6.11. SELECCIONADAS. Elegimos algunas sesiones interesantes. 6.12. SUGERIDAS. Similares a las últimas realizadas por ti.
7. VISTAS En función del tipo de sesión tendrás disponibles diferentes vistas. Puedes cambiar entre ellas con las teclas izquierda y derecha (deslizando tu dedo si usas una tablet). Algunas de estas vistas requieren suscripción Premium.
7.1. VISTAS DISPONIBLES 7.1.1. 3D WORLD
7.1.2. VÍDEO
7.1.3. PERFIL
7.1.4. MAPA
7.2. SESIONES POR TIEMPO Las sesiones por tiempo en lugar del perfil muestran los diferentes segmentos de tiempo que componen la sesión. Para establecer las posiciones se tiene en cuenta la distancia recorrida.
1.Velocidad media durante el segmento. La línea central indica la coincidente con el perfil de la sesión. 2.Segmento de tiempo. Se completa en azul en función de la distancia recorrida.
7.3. VELÓDROMO En las sesiones de velódromo dispones de tres vistas.
7.3.1. GLOBAL
7.3.2 3D
7.3.3. Perfil
8. PANTALLA DE SESIÓN
1.Conexión con Bkool. 2.Configuración durante la sesión. 3.Clasificación. 4.Vista en perspectiva. 5.Zoom mapa. 6.Tus datos durante la sesión. 7.Pendiente del perfil.
8.1 CONFIGURACIÓN EN LA SESIÓN Durante la sesión puedes configurar algunas opciones tras pulsar en el icono de la esquina superior derecha, tecla Esc o atrás.
8.2 VISTA DE DATOS Los datos se muestran en la barra inferior. Durante una sesión puedes elegir tres modos de ver los datos: para pasar pasar de un modo a otro pulsa la tecla abajo o arriba, o deslizando tus dedos en esa dirección en tablets.
9. SPLITS Durante una sesión puedes registrar splits o parciales mediante la tecla enter.
10. CALENTAMIENTO Y VUELTA A LA CALMA Las sesiones incluyen en su inicio 10 minutos de calentamiento. Puedes acortarlo fácilmente: si dejas de pedalear se inicia la cuenta atrás de salida.
Al completar la sesión podrás realizar 3 minutos de vuelta a la calma. Si dejas de pedalear durante la misma finalizará.
11. GUARDAR O DESCARTAR SESIÓN Al concluir tu sesión puedes guardarla o descartarla. Si la guardas podrás analizar los datos de la sesión en la sección “Historial” de Bkool.com. Si la decartas no se guardará ningún dato. .
12. CHAT DE VOZ Durante las sesiones puedes comunicarte con los usuarios que se encuentre en un radio de 50 metros en la ruta. No es necesario que realices ninguna acción, si dispones de micrófono, habla y los usuarios en ese radio te escucharán. IMPORTANTE: De igual forma podrás escucharlos a ellos: si no deseas que te escuchen desactiva esta funcionalidad en la configuración de la sesión.
13. SPOTIFY Puedes escuchar tus listas de música en Spotify mientras realizas las sesiones. Para ello en la Configuración del simulador, introduce tu usuario y contraseña en Spotify. Necesitas poseer suscripción Premium tanto en Spotify como en Bkool para poder disfrutar de esta funcionalidad.
14. ENVIAR INFORME A BKOOL Desde la configuración del simulador en “Acerca de Bkool Indoor” puedes enviar un informe a Bkool. Si haces esto, en Bkool.com dispondremos de todos los datos de tu equipo y registro de procesos del simulador: de esta form podremos ayudarte a resolver algunos problemas técnicos.
15. Modo espectador Este modo te permite ver el desarrollo de una sesión. Podrás seguir a sus participantes (a los Humanos, no a los Bots) y enviarles mensajes de ánimo. No todo va a ser sudar en Bkool, también puedes disfrutar viendo como entrenan tus amigos :) Puedes acceder al modo espectador en cualquiera de la sesiones “En vivo” desde la ficha de sesión pulsando en Detalles y Ver.
1.Icono espectador. 2.Ciclistas humanos. 3.Envío de mensajes. 4.Avisos.
Para seleccionar el modo espectador pulsa sobre el icono espectador (icono de un ojo situado en la esquina superior derecha). Sobre este icono verás un número, que indica cuantos espectadores hay en las sesión. Al seleccionar el modo espectador se desplegará la barra con los ciclistas y un recuadro en el que escribir tus mensajes: para seguir a un participante, o enviar mensajes, pulsa sobre unos de los participantes que aparecen en la barra. Los mensajes aparecen en la pantalla del ciclista seleccionado. Si no deseas ser molestado durante tus sesiones con mensajes, puedes activar el Modo Individual en la Configuración del simulador. Debes hacerlo antes de iniciar la sesión. El cambio de vista se realiza de igual forma que realizando una sesión, así como el resto de opciones.
16. QUÉ HACER SI…
16.1 EL SIMULADOR ME INDICA QUE ES NECESARIO UN USB ANT+ Asegúrate de que lo has conectado a tu dispositivo. Está conectado pero sigue apareciendo el mismo mensaje. ¿Tienes por casualidad el programa Garmin Express o Agent (o algún otro programa que utilice tecnología ANT+, como Adidas MyCoach, etc) en ese ordenador? Desinstala Garmin Express (es incompatible con nuestro simulador) y prueba a apagar el resto de programas y procesos de Garmin en tu ordenador. (Windows:Administrador de tareas >> Aplicaciones/Procesos // MAC:Monitor de Actividad). Asegúrate también de que no utilizar el USB ANT+ de Garmin. Para utilizar Bkool Indoor debes tener Garmin Agent apagado, si no pueden crearse conflictos entre ambos programas. Si lo anterior no te da resultado, podría ser un conflicto en los puertos COM de tu ordenador. Cambia el USB de entrada, o bien entra en el Administrador de dispositivos y en LibUSB encontrarás el ANT USB Stick 2. Pulsa el botón derecho del ratón y selecciona Desinstalar. Vuelve a sacar y meter el USB para que se realice de nuevo la instalación del ANT USB. Puedes probar también a reiniciar el ordenador después de haber desinstalado el USB ANT+.
16.2 NO SUBEN SESIONES A MI HISTORIAL Puede que el Firewall o el antivirus de tu ordenador estén dificultando la comunicación entre el simulador y el servidor, trata de establecer una excepción en ambas herramientas para nuestro programa (BSim2.exe), o de desactivarlas temporalmente. Si el antivirus es gratuito, puedes simplemente desinstalarlo e instalar otro distinto posteriormente.
16.3 NO LOGRO ENTRAR AL SIMULADOR Revisa el punto 15.2 sobre el firewall o antivirus. Es necesario tener una conexión a internet para poder entrar al simulador e iniciar las sesiones. Si durante una sesión se perdiese la conexión sería posible finalizarla, pero no es posible iniciarlas sin conexión. 16.4 EL SIMULADOR SE RALENTIZA O SE CONGELA DURANTE UNA SESIÓN La visualización en alta definición depende de las características del dispositivo. Si el simulador se ralentiza o se congela durante las sesiones, baja la calidad, o desactiva, el vídeo y del 3D desde la configuración.
Puedes revisar los requerimientos del simulador para tu sistema aquí. Contacta con
[email protected] para cualquier otra duda