ACTITUDES ANTE EL DOLOR Y EL SUFRIMIENTO

Manuel Marín Risco

• Partimos de un hecho claro: el dolor y el sufrimiento no son buenos en sí mismos; i en síí es un mal. l Por P eso hay h una tendencia d instintiva a rechazarlo. h l

Manuel Marín Risco

• El sufrimiento f i i t siempre i es malo. l Pero P es una experiencia en la que se puede vivir algo positivo. • Soy yo quien decide qué voy a hacer, como lo voy a vivir en mi interior. • Un sufrimiento que no es vivido i t i interiormente t queda d en algo l vacio, i que no ayuda. ayuda Manuel Marín Risco

¿QUE Q E ES E EL DOLOR? • La “Asociación I t Internacional i l para el estudio del dolor” lo define como una: - “Vivencia sensorial y afectiva sagra a , asociada asoc a a a lesión s ón ttisular su ar desagradable, o potencial que se describe en términos de dicha lesión lesión”. Manuel Marín Risco

ASPECTOS DEL DOLOR ESPIRITUALES: proyectos p y de vida, miedo al más allá, conciencia del mal, etc.

FÍSICO: tipos de dolor, otros síntomas.

DOLOR SOCIAL: burocracia, familia, amigos.

TOTAL ECONÓMICOS Ó Manuel Marín Risco

EMOCIONALES: depresión, ansiedad ansiedad, obsesión, desamores, percepción de indiferencia afectiva.

Manuel Marín Risco

EL SUFRIMIENTO • E Es un desgarro d interior i i ante una amenaza y el miedo a estar indefenso, intervienen: – La memoria. memoria – La inteligencia. – La imaginación, que incluye: • Lo presente y lo futuro. futuro

Manuel Marín Risco

EL SUFRIMIENTO • Es el dolor anticipatorio, el por venir, el dolor de lo pasado pero actualizado por el recuerdo y el del futuro que se hace presente por la imaginación. Manuel Marín Risco

Manuel Marín Risco

EL PUNTO MEDIO DEL SUFRIMIENTO Dolor + Sufrimiento que proviene de la amenaza, consecuencia de las vivencias del pasado y la imaginación del futuro

Control de los síntomas. La aceptación. L p . La maduración. La búsqueda del sentido, El apoyo psicológico ló y espiritual. La compañía y del amor. amor

Manuel Marín Risco

EL PUNTO MEDIO DEL SUFRIMIENTO • Por ello cuanto mayor peso del s f imi nt más sse d sufrimiento, debe b in incrementar m nt los valores del otro para tratar de mantener un equilibrio. q

Manuel Marín Risco

RELACIÓN DOLORSUFRIMIENTO • El sentido del sufrimiento tiene algo d misterioso, de mist i s ess una n d dura p prueba b pero puede ser una ocasión de madurar como personas. p

Manuel Marín Risco

RELACIÓN DOLOR-SUFRIMIENTO •Castigo. •Frustración. •Muerte •Muerte. •Culpabilidad Significado

•Lo pasado – la memoria memoria. •Lo presente. •Lo futuro – la imaginación. ¡AMENAZAS!

DOLOR PSICOLOGICO

MIEDOS: •A la muerte. •A la vida. •Perdida de la integridad física. •Perdida P did d dell equilibrio ilib i emocional. •Perdida del concepto de uno mismo. •A la p perdida de roles. •A la dependencia. •A la separación familiar. •A desistir de metas.

SUFRIMIENTO

RELACIÓN DOLOR-SUFRIMIENTO AMENAZAS

SUFRIMIENTO RECURSOS PARA AFRONTARLO •Fármacos analgésicos •Fármacos coadyuvantes

AUTOCONTROL •Controlar el rechazo. rechazo •Controlar la soledad. •Mejorar Mejorar el autocontrol. •Reforzar la autoestima •Potenciar la comunicación.

FUNCIONES ANTROPOLOGICAS •Aceptación, maduración, buscar un sentido.

RELACIÓN DOLORSUFRIMIENTO • Huir del dolor a toda costa genera más ansiedad y sufrimiento que el propio dolor. – El sufrimiento f mall asumido d lleva ll a la desesperanza. desesperanza

Manuel Marín Risco

¿Ojos que no ven, ven corazon que no sufre?

Manuel Marín Risco

RELACIÓN DOLORDOLOR SUFRIMIENTO • El sufrimiento implica y evoca en si mismo algo de trascendente. – Igual le pasa a otros conceptos; • Libertad. • Dignidad. • Verdad Verdad. • Amor. Manuel Marín Risco

RELACIÓN DOLORDOLOR SUFRIMIENTO • El sufrimiento forma parte de la naturaleza humana. – Tarde o temprano de una o de otra forma todos nos vemos abocados a experimentarlo. Manuel Marín Risco

RELACIÓN DOLORSUFRIMIENTO • En emergencias nos enfrentamos muchas veces all sufrimiento f i i d de llas personas que esperan que les ayudemos. ayudemos

Manuel Marin Risco

RELACIÓN DOLORDOLOR SUFRIMIENTO • Para poder ayudar es necesario que hagamos una reflexión sobre el sufrimiento f i i y su sentido. id – Si no se hace es fácil desconectar y huir de un trato cercano con el que sufre por que nos da miedo sufre, miedo, nos incomoda. Manuel Marín Risco

RELACIÓN DOLORDOLOR SUFRIMIENTO • Ante el dolor nos podemos hacer estas preguntas: – ¿Tiene sentido?. sentido? – ¿Sirve de algo?. – ¿Solo puedo huir?. – ¿Puede tener algún sentido una vida llena de sufrimiento?. Manuel Marín Risco

RELACIÓN DOLORDOLOR SUFRIMIENTO • Razonar: “Las tres funciones antropológicas del sufrimiento” según (Yepes R (Yepes, R. 1996) 1996). 1.Aceptarlo. 2.Comprender que produce una cierta maduración. maduración 3.Necesidad de buscarle un sentido. Manuel Marín Risco

ACEPTACIÓN • Las cosas son como son, no como nos gustarían que fuesen ni como deberían ser. – Ante este hecho podemos adoptar una actitud positiva (aceptarlo) o una actitud negativa (rechazarlo). • Aceptar el dolor, supone asumirlo como algo que está á ahíí y que hay que encarar y convertirlo en una tarea. Manuel Marín Risco

EL DOLOR PUEDE PRODUCIR UNA CIERTA MADURACIÓN • El hombre que sufre comprende d mejor j lo l vulnerable y efímero de la existencia. Manuel Marín Risco

EL DOLOR PUEDE PRODUCIR UNA CIERTA MADURACIÓN • Por la experiencia, se puede comprender lo que es verdaderamente importante, y lo que no. • Nos hace más tolerantes.

Manuel Marín Risco

EL DOLOR PUEDE PRODUCIR UNA CIERTA MADURACIÓN • F Fuente t d de h humanización m i ió personal, p l de d solidaridad,, de comprender p mejor j a los demás con sus limitaciones, sus d f t y sus sufrimientos. defectos f i i t generosidad • Fuente de abnegación y generosidad. • El sufrimiento abre una vía hacia lo transcendente y un cambio de valores. Manuel Marín Risco

LA POSIBILIDAD DE ENCONTRARLE UN SENTIDO • El dolor puede contribuir al perfeccionamiento de la persona pues le ayuda a preguntarse por el sentido de la vida... v da... El sent sentido do del dolor es consecuencia del sentido de la vida. Manuel Marín Risco

LA POSIBILIDAD DE ENCONTRARLE UN SENTIDO • “El El hombre no se d st u destruye p por sufrir; suf i ; ell h b se destruye hombre d t por sufrir f i sin i ningún i ú sentido”. tid ” (V Frankl) (V. F kl) Manuel Marín Risco

CONSIDERACIONES FINALES • «Hay que tener siempre presente el componente interior de dolor moral, dolor interior o sufrimiento por lo que h que introducir hay i t d i en la l lucha l h las l tres t dimensiones que hemos expuesto» Aceptación-Maduración-Darle sentido Manuel Marín Risco

CONCLUSIONES • Lo que más nos ayuda es el apoyo familiar, amigos y creencias (es el amor).

Manuel Marín Risco

CONCLUSIONES • Valoración : hay una diferencia positiva entre el antes y el después de usar nuestros recursos (psicologicos) ( l )y tratamientos (fisicos) (fisicos), mejorando el dolor la ansiedad, dolor, ansiedad etc.… etc En definitiva el sufrimiento. Manuel Marín Risco

Manuel Marín Risco