Fresenius Medical Care
Invierno 2005 - 2006

PatientLine Atención integral del paciente

Programa de reconocimiento del cuarto de siglo Todo el mundo sabe que el tratamiento de diálisis salva vidas, pero también se trata de un enorme compromiso que cambia la vida del paciente en muchos aspectos. Todos nuestros pacientes merecen reconocimiento por su dedicación al tratamiento, ¡en especial aquéllos que han recibido tratamiento de diálisis con éxito durante más de 25 años! Todos los años estos pacientes son reconocidos con una carta de felicitación, una medalla, una placa y un año de suscripción a la Asociación Estadounidense para Pacientes Renales (American Association of Kidney Patients o AAKP, por sus siglas en inglés) mediante nuestro Programa de reconocimiento del cuarto de siglo. Además de su esfuerzo por no faltar a sus tratamientos de diálisis, la mayoría de estos pacientes le deben sus años de tratamiento exitoso al cuidado que tienen de sí mismos, comiendo bien y haciendo ejercicio habitualmente, teniendo fe y buenas relaciones con su familia y amigos. No deje de buscar el artículo sobre el Programa de reconocimiento del cuarto de siglo, que incluye los perfiles de los pacientes que han alcanzado la marca de los 25 años en el número de marzo-abril de 2006 de la publicación Renalife Magazine de la AAKP. Mientras tanto, ¡les presentamos a nuestros pacientes del Cuarto de siglo!

Incluye 2

Programa de reconocimiento del cuarto de siglo Conozca a algunos de nuestros pacientes del Cuarto de siglo.

3

Protéjase durante la época de resfríos y gripe ¡En sólo 20 segundos!

4

Eleve el espíritu con el arte Encuentre una manera ideal de relajarse y descargar tensión mientras recibe el tratamiento.

Folleto especial

Búsqueda de palabras Consejos para sobrevivir a las fiestas

¡Felicitaciones! ¡Felicitaciones a nuestros pacientes del cuarto de siglo! Estos pacientes nos han dado permiso para nombrarlos. Cada uno de ellos ha estado en diálisis durante 25 años, salvo cuando dice algo distinto. Annie Butler, Texas Johnny Byrd, Illinois Steven Franklin, Texas

Ronnie Griser, Texas

Ronald Howell, Virginia, 28 años

Patricia Jackson, Virginia

Phyllis Kerner, Massachusetts

Juan Martínez, Ohio

Harrison Akingbade, North Carolina, 27 años

Raúl Rodríguez, Texas, 29 años

Doug Shoemaker, Georgia

Mary Ann Sisson, Virginia, 26 años

Roy Bridges, Georgia

Ruby Walker, Texas, 30 años

Jacqueline Williams, Michigan

Fletcher Willis, Texas, 30 años

Milton Gaines, Louisiana, 26 años Hazel Hamm, Texas Terry Holton, Louisiana Dianne Mitchell, Louisiana, 30 años Cynthia Motley, North Carolina, 30 años Ruben Pérez, Illinois, 31 años Thelma Steed, Texas, 26 años

2

Fresenius Medical Care  PatientLine  Invierno 2005 - 2006  Folleto especial

Consejos para sobrevivir las fiestas ¡Coma bien y haga ejercicio para sentirse a pleno durante las fiestas! Antes de la celebración: • Hable con su anfitrión para saber cuál es el menú. De ser necesario, proponga llevar algo que usted pueda comer y disfrutar. • Informe a su familia y amigos sobre su dieta para que puedan servir alimentos que sean saludables para usted. • Hable con su dietista sobre los alimentos que son importantes para usted. Su dietista le ayudará a saber cómo incluir alimentos que habitualmente no son parte de su dieta. • Coma algo antes de la fiesta para no tener mucho apetito cuando llegue. • Lleve un registro de alimentos para planificar su ingesta de sodio, potasio y líquidos durante la celebración. Durante la celebración: • ¡Evite la tentación no acercándose a la mesa de buffet! • Conozca su dieta para poder elegir alimentos saludables con inteligencia. Elija los alimentos del menú con menor contenido de sodio, potasio y fósforo. • Las salsas y los jugos de las carnes suelen ser salados y tener mucha grasa. Limite la cantidad que consuma sirviéndolos a un costado del plato. • Durante el buffet o los cócteles, tenga un plato y una servilleta en una mano y una copa en la otra. Esto le ayudará a no ceder ante la posible insistencia de otras personas para que coma y beba más. • Tome sus quelantes del fosfato. Su dietista puede ayudarle para saber cuándo debe tomar este medicamento. Si está a cargo de la celebración: • Si va a cocinar y armar el menú para una fiesta, en sus recetas use sustitutos que sean saludables para los riñones, tales como: - Crema para el café no láctea en lugar de leche - No incluya ingredientes salados - Remoje las papas - Agregue más especias y hierbas para dar más sabor • Pídale a su dietista que le recomiende un libro de cocina con recetas saludables para los riñones.

Folleto especial

Fresenius Medical Care  PatientLine  Invierno 2005 - 2006  Folleto especial

Búsqueda de palabras: Riñones sanos para las fiestas Busque los siguientes términos relacionados con UltraCare: Pastel de manzana Navidad Col Arándano Huevos rellenos Ensalada de fruta Judías verdes Hanukkah Saludable Sidra caliente Kwanza Año Nuevo Camarones Especias Día de acción de gracias Pavo

T Y V P A V O J Z E H M E H C D R E J R B G H O G

P H W A B G X R U J T W E U O Í T O N A D N Á R A

X S A S U I H I C P V S L E L A T Y G H K A T Z E

É F O T E A U U Ú G K Ñ Y V L D N U R T O C A Q F

I U Ñ E K Z U K N Z W P Z O A E O M N R K E P W E

S P A L L S U W C U J O B S R A J X Y D Y N P D T

S O A D V P G A P X K N G R D C F Q K M D S L C J

I V E E T O A N T K E K P E S C I F Y B S A E X U

B X F M P N W Z V P E K A L R I T F U Q I L C O D

Y R N A V I D A D I E Z D L D Ó C K F C L A I Q Í

D L X N J Y F I J U N K K E X N J U T K N D D X A

D X R Z O H R S N W V G A N L D E O R D K A E O S

W R Y A G C R I S B U D X O Q E U H M D A D R L V

Y Q Z N E A M D F T K A I S E G Q F U P F E O T E

F W M A E D W R H E A L T H Y R D V J E N F T R R

Q T P T L I F A T K H A R Q E A Y Z P D P R O H D

C P W L O N A C N F A S E V N C N O Z M R U S M E

A E N Y C A M A R O N E S S Y I S V G K I T F H S

N N H A W S D L L V U I P R X A K E E D C A J L D

Y M G A Z I P I B F K U E E J S V U N X C D H G Y

M Ñ U W K N R E L N K R C W E P V N G W U H U S K

P S A H T S I N H C A F I U M K Z O E Q C R Y F S

C C N Q G L F T N Y H E A Z G X H Ñ K F X S R M L

D E V M L E D E G G S L S A L U D A B L E E O Z H

K S E V I P S U V H S O X G M J O Y J V E L Q H R

Folleto especial

Protéjase durante la época de resfríos y gripe La época de resfríos y gripe ya llegó; ¿sabía usted que una de las mejores maneras de protegerse sólo lleva 20 segundos? Es cierto. Lavarse las manos con jabón durante 20 segundos puede prevenir que contraiga algunos de los gérmenes y bacterias que pueden hacer que se enferme. Cuando toca algo que han tocado otras personas y luego come o se lleva las manos a la nariz, a los ojos o a un corte que tiene en el cuerpo sin haberse lavado, corre el riesgo de enfermarse o transmitirles los gérmenes a otras personas. Para evitar la propagación de gérmenes, también es importante que se lave después de estornudar o sonarse la nariz, después de ir al baño y después de sacar los residuos. Como paciente de diálisis, es importante que intente estar lo más sano posible. Además de adquirir el hábito de lavarse las manos regularmente, hay otras cosas que puede hacer para disminuir el riesgo de contraer resfríos o gripe en esta época. Es importante que duerma 8 horas todas las noches, coma alimentos balanceados, haga ejercicio habitualmente y reciba sus vacunas a tiempo. Las vacunas pueden prevenir que contraiga gripe o neumococos, que a menudo provocan neumonía y otras enfermedades respiratorias graves. Algunas personas pueden contraer estas enfermedades incluso después de haberse vacunado, pero los síntomas son mucho más leves. Pregúntele al personal de enfermería o a su médico cuándo se distribuirán en su centro de diálisis las vacunas para la influenza (gripe) y la enfermedad por neumococos (neumonía), y si usted debe dárselas.

3

Eleve el espíritu con el arte Es un placer presentarles nuestra nueva sección “Eleve el espíritu”. Esperamos que le aporte ideas creativas para llevar adelante una vida saludable como paciente de diálisis. En PatientLine, lo admiramos y felicitamos por su dedicación al tratamiento de diálisis. Aunque usted acepte el tratamiento, es posible que tenga conflictos internos cuando se le diagnostica una enfermedad que pone en riesgo su vida. Puede causar estrés y emociones y pensamientos negativos. La creación artística puede resultar una manera excelente de relajarse y ayudarle a desahogar sus sentimientos, ¡y hasta puede practicarlo durante las sesiones de diálisis para entretenerse! Aquí le damos algunas sugerencias sobre cómo empezar: •Tome hojas de dibujo y algunos lápices o pinturas de colores. •Tómese un momento para relajar todas las partes del cuerpo. - Déjese llevar y recuerde que no importa si no tiene talento artístico o experiencia artística.




Por favor, envíe cualquier comentario sobre PatientLine o ideas sobre artículos a Hilary Thorne escribiendo a [email protected] Editora Hilary Thorne Dirección artística Renée Sevelitte Patient Line es publicada por Fresenius Medical Care 95 Hayden Avenue Lexington, MA 02420-91921 © 2005 Fresenius Medical Care FMCNA no discrimina a ninguna persona a causa de la raza, la religión, el color, el origen nacional, el sexo, la discapacidad o la edad para fines de aceptación como paciente, tratamiento o participación en programas, servicios o actividades. Para obtener más información acerca de esta política, comuníquese con el Gerente Clínico de este centro de diálisis.

- Relájese y trabaje con rapidez sin pensar en lo que está creando. •Haga las primeras líneas, formas y colores que le vengan a la mente. ¡Haga garabatos! •Observe atentamente su obra cuando haya terminado. - ¿Encuentra significado en algún símbolo, forma o color? - ¿Qué siente cuando observa su obra? Puede que el significado no sea claro pero continúe explorando estos elementos de su obra y observe cómo cambian cuando cree otras obras de arte. Está comprobado que los beneficios de la creación artística curan y lo enriquecen en: MENTE - Para sobrellevar los síntomas y procesar el dolor o la bronca. CUERPO - Para estimular el sistema inmunológico. ESPÍRITU - Para aliviar el estrés y crear una sensación de bienestar. Recuerde que el arte puede ayudarle a expresarse y puede usarlo para aliviar sentimientos que tiene guardados. Y mientras tanto, quizá descubra que es poseedor de una habilidad que no sabía que tenía. Busque en su librería o biblioteca local libros sobre arte-terapia.

4