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Recuperada ciénaga del acueducto de Buenos Aires

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Proyecto Nechí vincula mineros de la zona

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“Human Capital, filial del Grupo español Seeliger y Conde, reconoce en Mineros un ejemplo de liderazgo empresarial capitalizado en su gente”.

José Manuel Acosta G. Presidente de Human Capital.

FEBRERO 2011 • DISTRIBUCIÓN GRATUITA • PUBLICACIÓN MENSUAL • WWW.MINEROS.COM.CO

Bocachicos llenan de vida los humedales

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Adiós a un visionario de la minería • Página 3

Estudiantes del Sena trabajan por el desarrollo agrícola • Página 8

Foto: Practicantes de la División Ambiental Corporativa de Mineros

En diciembre de 2010, Mineros sembró crías de bocachico (alevinos) en humedales naturales y artificiales de su zona de influencia en el Bajo Cauca. El proceso contó con la participación de los habitantes del sector, en especial niños y jóvenes, quienes en canoas o sin éstas, se metieron al agua para realizar las liberaciones que hacen parte del Plan de Manejo Ambiental de la Empresa. Página 5.

El oro sigue siendo noticia en todo el mundo En las últimas semanas el oro ha sido protagonista de hechos llamativos en varios lugares del mundo. En Japón, por ejemplo, las personas pueden conseguir este metal en las calles gracias a la instalación de máquinas, similares a las que expenden golosinas y bebidas, en las que se consigue oro en forma de monedas

y pequeños lingotes que pesan entre uno y 31,1 gramos e incluyen un certificado de garantía que especifica su peso y pureza. El precio se fija de acuerdo con su valor en el mercado. Estos aparatos también distribuyen monedas de plata con un peso entre 15,5 y 62,2 gramos. La iniciativa pretende responder a la cre-

ciente demanda de este metal y ofrecer una alternativa a los inversionistas que buscan un valor seguro ante la inquietud por la persistente deflación en el país nipón. Por su parte, el banco de inversiones JPMorgan anunció que aceptará oro como garantía de préstamos de valores, custodia de títulos y otras transacciones.

El eterno viacrucis de La Mojana • Página 9

Minería responsable del siglo XXI

Hablemos de regalías Uno de los beneficios de la minería legal en el país es el pago de regalías e impuestos al oro a los municipios donde operan las compañías, a los departamentos y a la Nación. Estos recursos, bien administrados, pueden llegar a ser una fuente importante de desarrollo social y comunitario en las regiones y por esta razón, empresas como Mineros impulsan programas y cursos de control fiscal participativo, ya que deben ser los mismos ciudadanos quienes ejerzan una veeduría transparente sobre estos dineros.

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2 Editorial

A la hora de dialogar Ahora que la minería colombiana ha alcanzado el ‘estatus’ de “locomotora de la economía” y que sus aspectos técnicos, ambientales y sociales empiezan a ser del dominio de la opinión pública en nuestro país, consideramos importante aportar nuestro grano de arena hacia un diálogo constructivo que privilegie las razones sobre las emociones y permita consolidar un propósito, que debe ser nacional, y que ha avanzado por buen camino durante los últimos ocho años. Nuestro primer aporte a este diálogo de razones, puede ser el testimonio de nuestra propia historia y las lecciones que hemos aprendido a lo largo de 36 años como empresa colombiana dedicada a la minería de oro. Creemos que el primer punto que debe quedar en claro para todos es que los procesos de exploración exigen mucha tecnología, son muy costosos, muy riesgosos y en ninguno de ellos está garantizado el retorno de la inversión. Estas consideracio-

nes implican la presencia de grandes inversionistas, con conocimiento, capital y experiencia, lo que equivale a decir “empresas extranjeras”, pues en Colombia muy pocas reúnen dichas características, entre otras razones por la falta casi absoluta de una industria minera nacional fuerte. Otro aspecto que no debe pasarse por alto en una conversación seria sobre estos temas, es la clara y absoluta diferencia entre la minería legal y la minería ilegal. Las empresas que en Colombia realizamos minería legal tenemos un compromiso real con el país y con su gente; pagamos impuestos y regalías, trabajamos sobre planes de manejo ambiental aprobados por el Ministerio, cumplimos la normatividad sobre seguridad industrial, generamos empleo formal, contribuimos al desarrollo económico en las regiones donde desarrollamos nuestras actividades; sin mencionar en este punto, nuestras actuaciones voluntarias de responsabilidad social empresarial.

Pero hay un detalle adicional. Nuestras actividades de exploración y explotación son realizadas de frente a la comunidad y con un profundo respeto por el medio ambiente. Nuestros equipos “sociales” son cada vez más numerosos y están mejor preparados. Su objetivo es establecer una comunicación directa con los pobladores de las zonas donde realizamos campañas de exploración o establecemos una explotación minera, y llegar con ellos a acuerdos de mutuo beneficio. Esperamos que estas cortas líneas contribuyan a un diálogo serio sobre la minería como “locomotora de la economía”. Ejemplos de lo que logra una empresa minera legal, de mediana escala como es nuestro caso, están a la vista de todos: desde el monto de las divisas por concepto de nuestras ventas de oro, hasta los cultivos de

Beatriz E. Uribe R. Presidente

Impuestos al Oro y Regalías pagados por Mineros S.A.1 Municipio / Concepto

Diciembre 2010

Total El Bagre + Nechí + Zaragoza 698.725.618 Edición 120

caucho en la subregión del Bajo Cauca antioqueño. Creemos que la opinión pública debe conocer estos resultados antes de emitir cualquier juicio sobre la pertinencia o no de la minería legal en nuestro país.

El Bagre Impuestos al oro (4%)2 Regalías Minas Propias (0,4%)3 Regalías Minas en Concesión (6%)3 Nechí Impuestos al oro (4%)2 Regalías Minas Propias (0,4%)3 Zaragoza Impuestos al oro (4%)2 Regalías Minas Propias (0,4%)3 Regalías Minas en Concesión (6%)3

502.756.963 457.051.776 45.705.187

Enero Acumulado 2011 2011 8.343.372.471 862.765.449 862.765.449 5.980.921.359 581.562.567 581.562.567 3.941.078.938 524.441.406 524.441.406 394.107.892 57.121.161 57.121.161 1.645.734.529 Total 2010

64.470.707 1.274.225.114 174.608.892 174.608.892 58.609.734 1.156.569.198 158.735.356 158.735.356 5.860.973 117.655.916 15.873.536 15.873.536 131.497.948 1.088.225.998 106.593.990 106.593.990 13.237.969 113.691.691 10.731.469 10.731.469 1.323.797 21.330.863 1.073.148 1.073.148 116.936.182 953.203.444 94.789.373 94.789.373

En Pesos colombianos (COP). 2Consignados a la Dirección del Tesoro Nacional. 3Consignados a Ingeominas. Valor de Regalías para metales preciosos (sobre el valor de la producción en boca de mina): Oro y Plata = 4%. Oro de aluvión (contratos de concesión) = 6%. Oro de aluvión (minas propias) = 0,6%. El precio del oro, la plata y el platino en boca de mina se liquida al 80% del precio internacional promedio del último mes publicado por la bolsa de metales de Londres en su versión Pasado Meridiano. Distribución de Regalías para metales preciosos: Municipios o distritos productores: 87%. Departamentos productores: 10% . Fondo Nacional de Regalías: 3%.

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Premios Olami A partir de 1997 se instituyeron y otorgaron, cada dos años, los Premios Olami de Ecología y Medio Ambiente para estudios y proyectos relacionados con la industria minera. En 2003 se decidió denominarlos Premio a la excelencia ambiental “Gildo Sá de Albuquerque” y Premio a la excelencia en gestión social “Zonia Osorio de Fernández”, recordando de tal manera a dos profesionales fallecidos que contribuyeron con su trabajo al desarrollo de Olami.

Reconocimiento a Mineros El 2 de julio de 2008, Mineros obtuvo el Premio Olami a la excelencia ambiental “Gildo Sá de Albuquerque” en la categoría mediana y pequeña minería, por su programa “La responsabilidad social, un compromiso con el desarrollo local”.

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Adiós a un visionario de la minería, Aurelio Martínez Si hubo un hombre en Colombia preocupado por impulsar el desarrollo del sector minero y energético del país, este fue Aurelio Martínez Canabal, abogado cartagenero que murió el pasado 11 de enero dejando un gran legado no solo en lo concerniente a este sector sino en otros campos como el periodismo y la gestión cultural. Trabajaba como Presidente del Organismo Latinoamericano de Minería (Olami), donde estaba gestionando un acuerdo con el Gobierno de Canadá para adelantar un programa

COLUMNISTA INVITADO

José Manuel Acosta G. Presidente de Human Capital.

en el campo de la Responsabilidad Social Empresarial, en primera instancia, con el sector minero de Bolivia, Colombia y Perú, para propiciar el buen desempeño de las empresas a nivel ambiental y las buenas relaciones con la comunidad. Gracias a la gestión de Aurelio Martínez, fue posible un gran desarrollo del país y su proyección en el ámbito internacional, debido a que los foros de minería que él promovía eran escenario de muchos visitantes extranjeros interesados en invertir en Colombia.

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Ante el fallecimiento de Aurelio Martínez Canabal, la Secretaría General de Olami anunció que el cargo de Presidente será ocupado por el ingeniero Alberto Salas Muñoz, representante de Chile y actual Vicepresidente del Organismo. Aurelio Martínez nació el 22 de abril de 1934 en Cartagena. Fue columnista de La República, El Heraldo y El Universal, y cofundador del Festival Internacional de Cine de Cartagena.

Mineros: competitividad y liderazgo en la gestión del talento ¿Qué hacer para permanecer en el tiempo con liderazgo e innovación? Es el interrogante que muchos de los empresarios se plantean a la hora de hacer un análisis de sus logros y direccionar sus proyectos de negocio. No hay que desconocer que el momento que vivimos es de gran presión: un mercado altamente exigente, una economía cambiante y nuevos competidores. ¿Cómo responde la mayoría de los ejecutivos a esta situación? Con acciones enfocadas al corto plazo que no se traducen en rentabilidad ni crecimiento. Mineros ha sabido identificar en la innovación y las personas los factores diferenciales para marcar un verdadero factor de competitividad en el mercado. De la mano de Human

Capital, ha equilibrado dos conceptos que marcarán la ejecución inteligente y sostenible a largo plazo en la Compañía: visión y gestión, componentes fundamentales para asegurar, más que el retorno de la inversión, el éxito de una empresa. Este trabajo conjunto por más de cuatro años, se ve representado en la maximización de estrategias que estimulan procesos creativos al interior de la organización, a través de ideas que habilitan una renovación constante. Mineros, potenciando el valor que tiene en su gente, ha sabido responder a las exigencias del mercado, ganando competitividad y liderazgo, que solo se alcanza con personas motivadas, comprometidas y preparadas.

Por eso, Human Capital, filial del Grupo español Seeliger y Conde, reconoce en Mineros un ejemplo de liderazgo empresarial capitalizado en su gente. Ha aterrizado el rol de Gestión Humana en una dimensión distinta, que permite operar bajo una estructura más estratégica que operativa y que aporta significativamente a la cuenta de resultados del negocio.

El éxito y capacidad de reinvención de las compañías está en línea directa con su gente. La motivación, compromiso y confianza que generemos en ellos, son la base de lo que las compañías serán a futuro.

Compromiso social y ambiental con Zaragoza

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Mineros destinó $9’879.200 para la recuperación de la ciénaga del acueducto de Buenos Aires - Palizada como parte de sus actividades de Responsabilidad Social Empresarial y como un compromiso de su División Ambiental Corporativa con la protección de las fuentes hídricas de la región. La intervención se realizó luego de una visita de inspección que la Empresa hizo a la zona a principios de diciembre y en la que encontró la ciénaga en un avanzado estado de deterioro.

4 Humedales del Bajo Cauca

Recuperada ciénaga del acueducto de Buenos Aires Aporte de Carlos Cardona, Jefe del Departamento de Recuperación Ambiental de Mineros.

La 8 Ubicado en la margen derecha de río Nechí, este es un humedal artificial creado por la operación de Mineros en 1994 y ubicado cerca de la vereda Puerto Gaitán en Nechí. Tiene un área total de 8,5 hectáreas (ha) y un espejo de agua de 3,3 ha. Allí se realizan actividades de pesca, que se han visto afectadas por intervenciones externas como minería ilegal, ganadería y deforestación.

Mineros, por medio de la Junta Administradora del Acueducto de Buenos Aires - Palizada, realizó la limpieza de dos hectáreas del espejo de agua en la ciénaga del acueducto de este corregimiento de Zaragoza. Las actividades de recuperación se realizaron del 27 al 30 de diciembre y consistieron en cortar las franjas de los lotes de vegetación flotante, extraerlas de la ciénaga y depositarlas fuera del

área de influencia de ésta. También fue necesario retirar y darles una adecuada disposición final a los desechos sólidos que se encontraban en la zona. Los trabajos se concentraron en despejar el área aledaña a la estación de bombeo, ya que la cantidad de vegetación flotante o tapón generaba obstrucciones que dificultaban los turnos de bombeo y afectaban la calidad del agua para consumo humano directo.

Antes

Ahora

Antes

Ahora

Medio ambiente bilingüe Aporte de Carlos Mario Castaño, director de la División Ambiental Corporativa de Mineros.

Cambio climático: El cambio climático es la alteración global o mundial del clima con respecto a sus tendencias históricas. Este cambio es generado sobre variables climáticas como la temperatura, el viento, la pluviosidad, la radiación, la nubosidad, etc., y puede ser consecuencia tanto de fenómenos naturales como de origen humano o antrópico. Se presume que las actividades del hombre a nivel global están acelerando este cambio y generando consecuencias negativas como inundaciones en las regiones cálidas del planeta, entre muchas otras. Según la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático, tenemos dos cosas por hacer: Mitigar un cambio mayor previniendo el calentamiento global, y adaptarnos al cambio que ya es inevitable.

Climate change: Climate Change is the alteration of global climate with respect to their historical trends. This change is generated on climatic variables such as temperature, wind, rainfall, radiation, cloud cover, etc., and may be due to both natural phenomena or man-made. It is assumed that human activities are accelerating this change, and are generating negative consequences such as flooding in the warm regions of the planet, among many others. According to the United Nations Framework Convention on Climate Change, we have two things to do: Mitigate the change trying to stop global warming, and adapt to changes which are already inevitable.

Repoblamiento con peces nativos El Plan de Manejo Ambiental (PMA) de Mineros incluye programas de recuperación y restauración de las zonas en las que la Empresa ha operado. Dentro de estos programas, se desarrollan actividades de repoblamiento de las ciénagas con peces nativos de la región, entre las que se encuentra el bocachico.

Siembra de bocachico Esta actividad es considerada una medida ambiental compensatoria y preventiva, pues contribuye a garantizar la permanencia del recurso. El bocachico es una especie que en la actualidad se encuentra en estado crítico debido, principalmente, a la alteración de sus hábitats naturales y a la pesca indiscriminada.

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Mineros sembró 200 mil bocachicos Aporte de Carlos Pardo, biólogo contratista de la División Ambiental Corporativa de Mineros.

Mineros, a través de su División Ambiental Corporativa, sembró el pasado 29 de diciembre, crías de bocachico (alevinos) en ocho ciénagas de su zona de influencia, cuatro de ellas de origen natural y las restantes, artificial. Los humedales naturales fueron Chilona, La 2, La Esperanza y La Paja. En cada uno se sembraron 40.000 alevinos. Por su parte, las ciénagas artificiales incluidas en el programa fueron El Totumo, Caño La 3, 505 y Boca de La Llana, donde se arrojaron 10.000 ejemplares en cada una. Antes de realizar la siembra, el biólogo Carlos Pardo, quien coordinó la actividad, les enseñó a los habitantes de las comunidades aledañas cómo hacerlo. El proceso inició con la entrega de bolsas con alevinos a las personas capacitadas. Posteriormente, se metieron dichas bolsas en el agua sin soltarlas,

durante un poco menos de 10 minutos, con el fin de equilibrar la temperatura del líquido. Luego, las abrieron y les echaron un poco de agua de la ciénaga para culminar la aclimatación y así poder liberar los alevinos.

Además de la siembra, se realizaron charlas en las que las personas aprendieron y se comprometieron a cuidar los alevinos y a no pescar de manera inadecuada, teniendo siempre en cuenta el desarrollo sostenible, es decir, el uso adecuado de los recursos en el presente para garantizar la permanencia y el acceso a estos por parte de las generaciones futuras.

Los habitantes del sector practicaron lo aprendido en la capacitación y contribuyeron al éxito del proceso. En la actividad se destacó la presencia de niños y jóvenes.

Subienda: un espectáculo para la vista pero no para pescar Aporte de Carlos Pardo, biólogo contratista de la División Ambiental Corporativa de Mineros.

El bocachico es un pez de hábitos migratorios que vive en las ciénagas durante los periodos de invierno. En éstas encuentra materia orgánica y sedimentos que constituyen su fuente principal de alimento y además, alcanza los niveles de energía necesarios para el largo camino que debe emprender, en su afán por garantizar la permanencia de la especie. Cuando inicia el verano, las nuevas condiciones físicas y químicas del agua provocan la salida del pez hacia los ríos. Es hora de la “subienda”, fenómeno que ocurre entre diciembre y enero, y que consiste en un viaje río arriba en contra de la corriente, que es

un estímulo para su madurez gonadal, debido a la fuerte fricción del agua contra su cuerpo. Al inicio de la temporada de lluvias, marzo y abril, los bocachicos ya maduros, emprenden el regreso a las ciénagas, fenómeno conocido como “bajanza”. Al ir bajando, las hembras empiezan a liberar grandes cantidades de huevos y los machos dejan salir su esperma para que ocurra la fertilización. Surgen entonces los alevinos (crías de peces), los cuales llegan junto a sus padres hasta las ciénagas, donde inician una vez más el ciclo de alimentación, crecimiento y reproducción. Desafor-

tunadamente este ciclo se rompe, debido a que la población ribereña, por falta de conocimiento o ante la necesidad de conseguir alimento para subsistir, impide la entrada de los peces a las ciénagas, lo que constituye la principal causa de la disminución de la reproducción. Además, utiliza trasmallos con ojos de malla muy pequeños, lo que ocasiona que queden atrapados peces que aún no tienen tamaños apropiados para iniciar su etapa reproductiva. Lo ideal, entonces, sería pescar en las ciénagas con métodos que permitan una pesca selectiva para atrapar peces que midan más de 25 centímetros.

Subienda de bocachicos en el río Nechí. Foto: Jaime Alzate, director Unidad de Producción, 17 de enero de 2011.

¿Qué es Control Fiscal Participativo? Es el conjunto de estrategias que posibilitan la articulación entre el control ciudadano y el control fiscal que le compete a la Contraloría, con el fin de promover, formar y garantizar la participación y compromiso de la ciudadanía con respecto a la supervisión del manejo de lo público, en pro de la transparencia y mejoramiento. Este Control está conformado por cinco ejes estratégicos: información, formación, organización, atención de quejas y denuncias, y auditorías articuladas.

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Más veedores en el Bajo Cauca

El diplomado en Control Fiscal Participativo se realizó gracias al trabajo conjunto de entidades como la Escuela Superior de Administración Pública, la Contraloría de Antioquia, la DIAN, la Superintendencia de Industria y Comercio, Mineros, entre otras.

El Bagre, Nechí y Zaragoza cuentan con 45 nuevos ciudadanos diplomados en Control Fiscal Participativo que están en capacidad de ejercer la función pública de vigilar la gestión presupuestal de la administración y los particulares que manejen fondos o bienes del Estado. Durante el último semestre de 2010, integrantes del Comité Gestor de Desarrollo Local de Zaragoza, miembros de la Veeduría Ciudadana, líderes y personal del sector público y privado de El Bagre, así como veedores ciudadanos y líderes juveniles de Nechí, asistieron a las clases, y en diciembre recibieron la certificación. Para Ildefonso Castilla, habitante de El

Bagre que participó en el diplomado, “es incalculable el beneficio que esta capacitación trae para el ciudadano porque lo fortalece para intervenir en el control de la gestión administrativa a cargo de las autoridades y lo estimula a participar de manera responsable en los procesos democráticos”. Por su parte, Alba Bonilla, supervisora social de Mineros, quien también cursó el diplomado, piensa que la formación ciudadana es la mejor manera de crear una conciencia clara, activa y transparente sobre la gestión y el manejo de los recursos públicos, “en este caso, la educación es una herramienta de primera mano”, puntualizó.

Nunca es tarde para aprender Con la colaboración de Yorledis Gutiérrez Contreras, tecnóloga en Administración de Empresas Agropecuarias del SENA y practicante de la División Ambiental Corporativa de Mineros.

Víctor Banda, habitante de la parcela agroforestal Nº 9 de Mineros, tiene casi 50 años y nunca fue a la escuela. Durante su niñez se dedicó a la agricultura porque sus padres no tenían los recursos económicos para mandarlo a estudiar. Pero hace tres meses llegó a su parcela Yorledis Gutiérrez, practicante de la División Ambiental Corporativa de la Empresa, y le ofreció una gran oportunidad: enseñarle a leer y a escribir. Como Víctor, hay otros 15 aparceros que participan en el programa de alfabetización de Mineros, que tiene como objetivo enseñar a estas personas, sin ningún tipo de escolaridad, las herramientas básicas del aprendizaje, que comprenden el reconocimiento de los fonemas vocales y el estudio de los tipos de combinaciones semánticas. Antes de comenzar el programa, se les explicó de qué se trataba para saber

quiénes estaban interesados en participar. Luego comenzaron las clases, dictadas por Yorledis, quien visita a sus estudiantes una vez por semana y les asigna tareas. “Ellos muestran mucho interés por aprender, por ejemplo Víctor, apenas llego a su parcela, me dice: ‘Profe, ya hice la tarea, mire a ver si me quedó bien; si no, me corrige’. Esto es muy gratificante y nos permite comprobar que el impacto del programa ha sido muy positivo”, afirma Yorledis. Manuel Conde, habitante de la parcela agroforestal Nº 18, tiene 48 años y tampoco estudió, pero es tal su deseo de aprender, que nunca deja ir a Yorledis sin que le ponga la tarea de la semana. “Para los aparceros resulta muy difícil manejar su tierra sin saber leer ni escribir, ya que ellos tienen un libro donde deben anotar todos los productos que

venden en la parcela y lo que consumen diariamente. Pero gracias al programa de alfabetización, han avanzado mucho y se les ve el interés, ya saben firmar y están aprendiendo a escribir los datos contables”, explica Yorledis. Este programa también incluye un refuerzo a los niños que viven en las parcelas y que están retrasados en sus estudios, debido a que el invierno les ha impedido llegar hasta sus escuelas. Luis Suárez, habitante de la parcela agroforestal Nº 14, es otro de los estudiantes de Yorledis.

Informes de sostenibilidad

Villancicos y regalos para los más pequeños

El próximo miércoles 2 de marzo, Mineros realizará la Asamblea General de Accionistas. En el evento, se entregarán las Memorias de Sostenibilidad correspondientes a los años 2009 y 2010, las cuales serán socializadas con todos los grupos de interés de la Compañía. En www.mineros.com.co se puede consultar este material.

Mineros realizó la Novena de Aguinaldos con los niños de las veredas Santa Elena, El Catorce y Santa María, cercanas al Proyecto Nechí. Además, el 23 de diciembre hubo una entrega de regalos en la que también participaron los menores de Las Flores y Morro Cuto.

Mirada integral a la gestión empresarial

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Proyecto Nechí vincula mineros de la zona Aporte de Margarita García, supervisora social de Mineros.

El Programa de Parcelas Agroforestales es uno de los aspectos presentados en la Memoria de Sostenibilidad 2009. Allí se destacan los beneficios que esto representa para las familias y el medio ambiente.

Como muestra de su compromiso con el desarrollo sostenible, Mineros elaboró las Memorias de Sostenibilidad correspondientes a 2009 y 2010. En 2008, la Compañía inició la labor de reportar y evaluar anualmente el trabajo e impacto de su gestión en las dimensiones económica, social y ambiental, proporcionando así una mirada integral de lo que hace día a día.

Estándar internacional

Mineros, al igual que muchas empresas en el mundo, hace este informe de acuerdo con los parámetros establecidos por el GRI (Global Reporting Initiative) que incluye indicadores para aspectos como desempeño económico, ambiental, social, prácticas

laborales y ética del trabajo, Derechos Humanos y responsabilidad sobre los productos. Publicar los resultados y el aporte de los proyectos, programas y actividades en dichos aspectos, es una tendencia actual que da cuenta de la transparencia y del compromiso con el desarrollo sostenible que tienen las empresas. Este modelo se basa, además, en los lineamientos del Pacto Global de las Naciones Unidas, por lo que aspectos como la lucha contra la corrupción, también son tenidos en cuenta en la Memoria. Adicionalmente, Mineros incluye en este informe el reporte de los indicadores GRI para el sector minero y de metales, abordando de manera más completa y transparente su gestión.

Después de cuatro meses de intensas negociaciones entre la empresa Mineros y un grupo de 50 mineros ilegales que estaban asentados en un título de propiedad de la Compañía, en la vereda El Catorce del municipio San Jacinto del Cauca (Bolívar), 20 de ellos se encuentran hoy vinculados al Proyecto Nechí, en las áreas de geología, medio ambiente, taladros, obras civiles y con Geominas, empresa encargada de construir los túneles. A raíz de las discusiones que se estaban generando por las actividades de minería ilegal en terrenos de la Empresa, la Dirección de Responsabilidad Social Empresarial, en cabeza de Jaime Jaramillo, y las supervisoras sociales, Margarita García y Katia Bello, asumieron el reto de orientar a la comunidad en los temas de legislación minera e implicaciones jurídicas de explotar minerales sin título en una licencia concedida a la Compañía. La comunidad minera se mostró reacia, en un principio, a escuchar los argumentos que la Empresa daba para solicitar que se retiraran de la zona de

interés geológico, ya que en este sector se iniciarían labores de montaje de uno de los dos túneles exploratorios del proyecto. Para llegar a un acuerdo, se conformó una mesa de negociación con dos representantes de los mineros, Eduardo Cabrera y Ángel Suarez; el Alcalde de San Jacinto del Cauca, Pedro Medina; el Asesor Jurídico, Jairo Beltrán; la Personería Municipal en cabeza de Patricia Tapia y por parte de Mineros, Margarita García y Katia Bello. Las negociaciones giraron en torno a garantizar la vinculación laboral del mayor número de mineros a la Empresa, suministrar el servicio de transporte de los entables que se desmontaran del sector, además de hacer un acompañamiento a programas sociales e iniciativas productivas en la vereda El Catorce. Los mineros se comprometieron a desalojar la mina y el lugar de los entables. Para dar cumplimiento a estos compromisos se firmó un acta de conciliación y se dejó por sentado la voluntad de cada una de las partes.

Grupo de trabajadores del Proyecto Nechí, en el que se encuentran algunos de los mineros que trabajaban de manera ilegal y que fueron vinculados a la Empresa.

Nuevos programas de formación La Tecnología en Producción Agrícola del Sena en El Bagre tiene como objetivo el desarrollo agrícola de la región, mediante procesos de formación técnicos y tecnológicos agropecuarios productivos que conlleven al progreso de la comunidad. El programa inició en mayo de 2010 con 24 aprendices y tiene una duración de dos años (etapa lectiva de un año y medio, y práctica de seis meses). Este tipo de tecnologías que ofrece el Sena ha permitido que los jóvenes de la región puedan estudiar sin desplazarse grandes distancias y aplicar lo que han aprendido en su entorno cercano.

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Estudiantes del Sena trabajan por el desarrollo agrícola Un terreno adyacente a las oficinas de Mineros en El Bagre se convirtió en el escenario de prácticas de los estudiantes de Tecnología en Producción Agrícola del Sena, que pretenden sembrar en media hectárea diferentes cultivos propios de la región. El objetivo del proyecto es desarrollar una unidad productiva agrícola como método de enseñanza y aprendizaje práctico en cultivos como maíz, yuca, arroz, piña y frijol, en pequeñas parcelas demostrativas, y otra de mayor tamaño sembrada en maracuyá. En cada uno de estos cultivos se desarrollan procesos técnicos de manejo y productividad, como estudio y preparación del suelo; selección y manejo de semillas; semilleros, trazado, trasplante y siembra; distancia de siembra; manejo de arvenses, plagas y enfermedades, y fertilización localizada (orgánica).

El proyecto principal de esta Tecnología es la producción y comercialización de una hectárea de maracuyá, bajo el sistema de siembra en espaldera sencilla (usando estacas de madera) con distancias de siembra de 3 metros entre surco y 2,5 metros entre planta, para una población final de 1.300 plantas aproximadamente. Para el establecimiento de estos cultivos, los estudiantes cuentan con el apoyo de un instructor profesional del Sena y con un predio entregado en comodato por Mineros, que también aportará la logística necesaria. Se

espera que durante el tiempo de duración de la Tecnología se pueda extender el área de cultivo, para abarcar la mayor cantidad de especies vegetales, especialmente frutales, para una mejor formación de los aprendices.

Todos los procesos desarrollados en esta unidad productiva están planteados bajo la filosofía de ‘producción limpia’, que trata de preservar el medio ambiente.

Una clase en el Complejo Sanitario Aporte de Karen Martínez, tecnóloga agroambiental de Mineros.

Los estudiantes de primero a quinto grado de la Institución Educativa Nancy Rocío García, sede vereda Caño de la Ocho (Zaragoza), visitaron antes de finalizar su año escolar 2010, las instalaciones del Complejo Sanitario de Mineros con el fin de complementar sus conocimientos sobre el Manejo Integral de Residuos Sólidos, tema que habían abordado de manera teórica. Durante la jornada, los niños apren-

dieron cuáles procesos son realizados en este lugar y entendieron la importancia de manipular adecuadamente y reutilizar elementos que contaminan el medio ambiente. La visita fue guiada por Karen Martínez, tecnóloga agroambiental de Mineros, los operarios del Complejo y el encargado del vivero agroambiental, Luis Meza. El balance de la actividad fue positivo. Los estudiantes y la docente acompa-

ñante, Luz Stella Murillo, se mostraron satisfechos por haber obtenido conocimientos complementarios para su formación, lo que les permitirá contribuir al mejoramiento ambiental de su comunidad. Luego de la visita, los niños plasmaron su experiencia en trovas, poesías y dibujos alusivos al Complejo Sanitario. (Ver poema en la página 12 de esta edición, sección Letras vivas).

Este tipo de actividades hacen parte del Programa de Educación Ambiental que se desarrolla con las comunidades de influencia de Mineros.

Replicar las buenas prácticas mineras es un reto para el país

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Experiencias exitosas en otras partes del mundo, han demostrado que con la tecnología adecuada, el compromiso público y privado, y la gestión apropiada, se puede aprovechar de manera responsable, segura, respetuosa y solidaria, el potencial minero que ofrece el país y así convertirlo en una verdadera locomotora de desarrollo económico y social.

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Sector minero en Colombia busca condiciones de trabajo más seguras y dignas Comunicado de prensa de Minería de Gran Escala, 28 de enero de 2011.

Las compañías que representan el sector de la Minería de Gran Escala (MGE) en el país* lamentan profundamente el fatal accidente ocurrido en una de las minas subterráneas ubicada en el departamento del Norte de Santander. Hoy es vital para el país coordinar esfuerzos para prevenir accidentes como los registrados en los últimos días y en tal sentido, la Minería de Gran Escala ha puesto a disposición del Gobierno Nacional su conocimiento, experiencia y soporte técnico, para participar de

manera proactiva y constructiva en el Plan de Mejoramiento de la Seguridad Minera liderado por el Ministerio de Minas y Energía. Igualmente, el Sector ofrece su total disposición para colaborar con las autoridades competentes en la implementación de esquemas de supervisión y fiscalización eficaces. Además de la colaboración ofrecida para mejorar los niveles de seguridad en la pequeña y mediana minería, las empresas que representan la MGE

reiteran su compromiso en seguir realizando una minería responsable, con los recursos físicos y humanos requeridos para cumplir –además de las exigencias legales– con las mejores prácticas sobre seguridad industrial y salud ocupacional.  Con esta invitación el sector de la MGE convoca a las instituciones del Estado y a todos los agentes de la industria, a redoblar esfuerzos para trabajar mancomunadamente en elevar los estándares de la minería colombiana.

* Las empresas que integran el Sector de Minería de Gran Escala son: Anglo American, Anglogold Ashanti, Cerrejón, Cerromatoso, Colombia Natural Resources, Drummond, Grancolombia Gold, Greystar, Medoro Resources, Minas Paz del Río, Mineros S.A, MPX, Prodeco y Vale.

El eterno viacrucis de La Mojana Apartes del comunicado de prensa escrito por Francisco Ordóñez Sampayo, presiente de la Fundación para el Desarrollo Social y Futuro de la Región de La Mojana (Fundamojana) el 19 de enero de 2011.

Desde hace más de 50 años, la región de La Mojana, por su situación geográfica receptora, sufre despiadadamente de la gravísima contaminación por sedimentos, cianuro, mercurio y otros metales pesados, elementos contaminantes procedentes de las cuencas altas y bajas de los ríos Cauca, San Jorge y Magdalena como consecuencia de todo tipo de intervención antrópica; llámese ganadería y agricultura irracionales, vertimientos industriales y domésticos de los centros urbanos y finalmente, por la minería ilegal e irracional que tuvo un auge en los años 80 y 90, e incrementada en la actualidad por el elevado precio del oro. El pasado 15 y 16 de enero, varios miembros de la Fundación nos desplazamos a la cuenca baja del río Cauca,

municipios de Nechí, Zaragoza, El Bagre y Caucasia, en compañía del Director Territorial Panzenú de Corantioquia, el ingeniero Guillermo León Diosa, y evidenciamos el gran deterioro ambiental y la excesiva contaminación con cianuro y mercurio provocado por la incontrolable minería ilegal que se realiza a todo lo largo y ancho de esta cuenca. Pudimos observar que existen grandes equipos, denominados localmente “Dragas brasileras” que tienen una gran capacidad para remover tierra y contribuir de esa manera a la sedimentación permanente del lecho de los ríos y también al excesivo envenenamiento de todos los cuerpos de agua de la región. Así mismo, pudimos verificar la presencia de retroexcavadoras, dragas artesanales y otros entables mineros,

que no entendemos por qué el Gobierno Nacional a estas alturas no ha frenado esa explotación ilegal de oro en esos sectores de la cuenca. Igualmente, es de justicia reconocer que la minería industrial realizada por Mineros S.A., está utilizando tecnología de punta en la extracción del oro, en sus dragas y equipos que operan en el aluvión, respetando el medio ambiente con minería sostenible y produciendo oro en forma más limpia. También pudimos observar el apoyo social que brinda esa empresa a las comunidades campesinas en las zonas auríferas, a través de programas sociales, recuperación de humedales y áreas degradadas por la minería ilegal, salud, educación, vivienda, recreación y microempresas agrícolas.

Las conclusiones que sacamos de esta visita, es que 600.000 habitantes de la región de La Mojana reciben todo el veneno ya descrito, causado por intervenciones del hombre como la minería ilegal en la cuenca baja, con las consecuencias fatales en el deterioro acelerado de su salud.

Minería ilegal sobre el río Nechí.

Minería responsable del siglo XXI

Suena igual, pero no se confunda El verbo haber suele confundirse con la expresión ‘a ver’. Aunque al pronunciarse se escuchan de la misma manera, se escriben distinto y cada una tiene su significado. ‘A ver’ suele usarse después del verbo ir, por ejemplo, ‘quiero a ir a ver’, pero también se usa para manifestar posibilidad, curiosidad, pregunta o advertencia: ‘A ver cómo resulta’, ‘a ver qué nos dicen’, ‘a ver, niños, silencio’. Es incorrecto decir ‘haber si nos va bien’, la manera correcta es ‘a ver si nos va bien’.

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10 LA OPINIÓN DE MELQUIZEDEC BERMÚDEZ

A manera de despedida y las lluvias que vendrán Ahora que en "Radio Pasillo" he escuchado la noticia de los cambios que se avecinan en el querido Notas Oro, quisiera agradecer a mis lectores (y lectoras, por aquello de la igualdad de sexo; no de género, pues las palabras son las únicas que tienen género), quisiera agradecer, digo, su infinita paciencia con este servidor que no ha querido más que llamar la atención sobre algunos aspectos del Bajo Cauca antioqueño, especialmente aquellos que tienen que ver con su población y la vida en comunidad. Fueron muchos los temas que había previsto para este año: el éxito del programa Ajedrez como herramienta pedagógica que adelantan Mineros, las alcaldías y la Liga de Ajedrez de Antioquia; la labor seria y comprometida que los supervisores sociales de Mineros llevan a cabo con diversas comunidades de nuestra subregión y los comentarios y sugerencias que han llegado a mis oídos de parte de dichas comunidades; el acueducto de El Bagre, la importancia de las escuelas de música en estos municipios; en fin, tantos y tantos temas que se quedarán sin espacio por ahora. Bueno, a todas éstas, el tema para la primera edición del año quería que fuera uno relacionado con las lluvias, las aterradoras lluvias que pasaron y que volverán. Y aquí voy: Los aguaceros torrenciales, las crecidas inmisericordes, las inundaciones desproporcionadas de los últimos meses parece que volverán. Así lo pronostican científicos, técnicos y

tecnólogos de los más prestigiosos institutos de análisis del tiempo atmosférico, de América y Europa. La explicación no la sé, ni la saben ellos. Lo que sí podemos llegar a saber es qué podemos hacer, cómo nos debemos preparar, en qué debemos modificar nuestras rutinas para que la próxima vez, que de seguro llegará, el agua no nos coja desprevenidos y sepamos comportarnos cuando ella decida tomar otros rumbos, distintos a los conocidos por nosotros. Porque algunas cosas tendrán que cambiar, sin duda. Y lo primero que tendremos que aceptar es el cambio.

Si no modificamos nuestras conductas hacia el medio ambiente, muchas tierras que se inundaron lo volverán a hacer; poblados enteros, de ser reconstruidos en el mismo sitio, volverán a ser arrasados por la corriente; cultivos, ganados y pastos se perderán de nuevo. La clave aquí es, como decía un amigo mío en estos días, "respetar la Naturaleza, conocer sus comportamientos y reconocer su grandeza". Ahí queda la reflexión, amable público, para que le saquemos algún provecho al invierno que pasó y empecemos a aprender cómo es que vamos a vivir ahora que el clima cambió.

BIEN DICHO, BIEN ENTENDIDO

¿Cómo utilizar el verbo ‘haber’? Este verbo es uno de las más usados en el idioma español puesto que, además de ser auxiliar, tiene una amplia posibilidad de usos. Sin embargo, también es uno de los que más se utiliza de manera incorrecta. • Haber tiene varios significados dependiendo del contexto y la forma como se implemente, por ejemplo, en la expresión ‘habrá un concierto’, haber es sinónimo de efectuar y en el caso de ‘hubo un accidente’, quiere decir ocurrir. • Su uso más común es como auxiliar de los verbos en los tiempos compuestos (perfectos). Por ejemplo: ‘he ido’, ‘habrás hecho’. • Cuando funciona como impersonal, se suelen cometer muchos errores. En este caso, el verbo tiene sólo una persona: hay en presente, hubo en pasado y habrá en futuro; por consiguiente, no se puede pluralizar el verbo haber.

Ejemplos: En presente se dice ‘hay una persona’, ‘hay muchas personas’. En pasado, ‘hubo una persona’, ‘hubo varias personas’; es incorrecto decir ‘hubieron varias personas’. En futuro debe decirse ‘habrá una persona’, ‘habrá dos personas’; no se puede utilizar ‘habrán dos personas’. • No se debe usar haber cuando se hace referencia a la primera o segunda persona. Es inadecuado decir ‘habíamos cinco personas’, la manera correcta es ‘estábamos cinco personas’ o ‘había conmigo cinco personas’. • El verbo haber como impersonal, seguido de la expresión ‘que’ y un verbo en infinitivo, significa necesidad u obligación. Ejemplo: ‘hay que estudiar’. • La forma ‘he’, en expresiones como ‘he aquí’ o ‘he allí’, está en modo defectivo impersonal y significa la existencia de algo que está frente a quien habla.

UTILICE PLANTEAMIENTOS Y LENGUAJE QUE RESPETEN LOS DERECHOS DE LOS DEMÁS.

Proponga soluciones que permitan ampliar los puntos de vista. Envíe sus mensajes a

[email protected]

Inició agenda de ajedrez 2011 Los días 20 y 21 de enero se realizó el seminario Método de enseñanza del ajedrez, dirigido a 30 profesores multiplicadores de las instituciones educativas de El Bagre, Zaragoza y la zona rural de Nechí. En el evento, que se hizo en el auditorio de Comfenalco en El Bagre, también se presentó el informe de 2010, los resultados de la investigación cognitiva y la propuesta del programa para 2011. Otra novedad para este año, es el inicio del programa Ajedrez como herramienta pedagógica en la institución educativa rural Cordero Icacales en Zaragoza.

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Otro año de buen ajedrez Aporte de Juan David Monsalve, coordinador Deportivo de la Liga de Ajedrez de Antioquia.

La Liga de Ajedrez de Antioquia presentó el balance de 2010 del programa Ajedrez como herramienta pedagógica que se realiza en el Bajo Cauca con el apoyo de Mineros y las alcaldías de El Bagre y Zaragoza. El año anterior se desarrollaron actividades en las que sobresalieron los buenos resultados y los avances en el nivel competitivo de los niños que participan en el programa y que hacen parte de las instituciones educativas de la zona de influencia de la Empresa.

Entre las actividades del año se destacan:

• Capacitación a instructores con el árbitro Norbey Rodríguez y el entrenador de la Selección Antioquia, Carló Vittorino. También se capacitaron a los profesores multiplicadores de las instituciones educativas de Cargueros, Bijagual, Puerto Gaitán, Puerto Claver y Puerto López. • El Maestro Internacional (MI) Raúl Henao visitó frecuentemente los diferentes municipios para hacer demostraciones de talento con las personas que se animaban a retarlo en una partida. • Los niños de los semilleros de ajedrez de El Bagre y Zaragoza representaron a estos municipios en competencias realizadas en Medellín, demostrando el buen nivel que han adquirido. Estos

pequeños se perfilan como las futuras promesas del ajedrez antioqueño, tanto los más pequeños como los jóvenes sub 18, quienes ya son reconocidos como buenos contrincantes por varios deportistas del departamento. • Varios estudiantes de El Bagre representaron al municipio en competiciones obteniendo buenos resultados: - En el zonal del Norte y Bajo Cauca de los XXXI Juegos Intercolegiados, Andrés Felipe Henao obtuvo un cupo en la final departamental de estas justas. - En el zonal Norte y Bajo Cauca de los XX Juegos Deportivos Escolares, Katy Julieth Oyola se quedó con el primer lugar en la categoría mujeres y Johan Sebastián, en hombres, ganándose el derecho a participar en la final departamental. Allí, Katy Julieth ocupó el tercer lugar. - Al Torneo de la Raza asistió una delegación de seis niños en las categorías sub 14 y libre, obteniendo muy buenos resultados en ambas ramas. - En los Juegos Departamentales desarrollados en Caucasia se participó en las categorías libre y sub 14 femenino, donde se logró el segundo lugar con Katy Julieth Oyola y en la categoría sub 14 masculina, con Andrés Felipe Henao.

Festival de ajedrez realizado en El Bagre con 200 niños de las instituciones educativas.

• En Zaragoza el programa continúa su consolidación y, además, está en proceso de masificación e implementación en los sectores rurales del municipio, este es el caso del corregimiento Buenos Aires donde ya hay 341 niños capacitados. • El festival de ajedrez al que asistieron 200 niños de todas las instituciones educativas beneficiadas por el programa, en El Bagre, también fue escenario del talento que han desarrollado para jugar el deporte ciencia. • La población total beneficiada con el programa Ajedrez como herramienta pedagógica durante 2010, en algunas instituciones educativas de El Bagre y Zaragoza, los corregimientos de Cargueros, Bijagual, Puerto López, Puerto Claver y Buenos Aires y la vereda Puerto Gaitán, fue de 3.774 niños. • Se realizó una investigación cognitiva en la Institución Educativa 20 de Julio de El Bagre, donde 60 niños fueron motivados por medio del ajedrez con el fin de observar si después de 4 meses de practicarlo, mostraban cambios en la velocidad de pensamiento, memorización, razonamiento lógico, concentración y atención, entre otros aspectos. Los resultados del estudio los podrá ver en la próxima edición de Notas Oro.

Santiago de Chile, Noviembre de 2010.

Señora Beatriz E. Uribe Presidenta Mineros S.A. Presente Estimada señora Beatriz: Me dirijo a Usted con el propósito de agradecerle los saludos que hiciera llegar a mi gobierno y al pueblo de Chile, con motivo del rescate de los treinta y tres mineros atrapados en el yacimiento San José efectuado el día 13 de octubre. Tengo el convencimiento de que el éxito de la operación se alcanzó no sólo por el esfuerzo desplegado por las autoridades, los rescatistas, los propios mineros y todo un país unido en torno a un objetivo común. Contribuyó también a su feliz culminación sentir el apoyo de miles de hombres y mujeres alrededor del mundo, quienes compartieron nuestra esperanza desde el primer momento. Junto con renovar mis sentimientos de gratitud hacia su persona, hago propicia esta oportunidad para manifestarle las seguridades de mi más alto aprecio y distinguida consideración.

Ojo con el exceso de humo 120

En un carro que está en óptimas condiciones, las emisiones de gases que salen por el mofle deberían pasar, prácticamente, desapercibidas. Si un automóvil emite mucho humo lo más probable es que no pase satisfactoriamente los requisitos y pruebas de la revisión técnico mecánica y de gases, pero además, es posible que algo no esté funcionando correctamente; en este caso también es importante tener en cuenta de qué color es el humo.

12 LETRAS VIVAS

Visita al Complejo Sanitario de Mineros

Escrita por Katerine Guerra y Luis Alberto Miranda, estudiantes de 5 grado de la I.E. Nancy Rocío García de Zaragoza, luego de conocer el Complejo Sanitario de Mineros.

El Complejo de Mineros no lo imaginaba así, conocerlo era mi sueño pero hoy ya estoy aquí. Yo no me imaginaba lo que iba a observar, pero cuando vi el Complejo me llené de felicidad. Karen Martínez es muy inteligente, nos habló del reciclaje y de cuidar el medio ambiente. Tenemos que reciclar lo que llamamos basura, si no tomamos medidas este mundo no nos dura. En la trinchera observamos bolsas, icopor y un sucio balón, pero estoy muy sorprendido no vimos gallinazos, ni ratón. Algunos residuos sólidos, podemos reutilizar, haciendo cosas creativas y así al ambiente ayudar. ECO llegó a mi escuela y dejó como experiencia que el cuidado del ambiente es cuestión de la conciencia.

MANEJE Y MANÉJESE BIEN

El color del humo tiene que ver con el estado de su vehículo Tomado de carroya.com

Saber a tiempo que hay inconvenientes con el automóvil puede evitar daños y hasta accidentes. El color del humo que expulsan los vehículos es un detalle al que normalmente no se le presta atención pero que, en definitiva, resulta vital. Tenga en cuenta estas advertencias y sus posibles causas: • Humo blanco: Si lo observa con frecuencia, posiblemente puede estar derritiendo líquido refrigerante (anticongelante) en el interior de la cámara de combustión; en este caso no es humo sino vapor lo que se genera. • Humo gris: Es causado por la falta de combustible y exceso de aire en el motor, lo que impide el buen funcionamiento del carro. • Humo negro: Se presenta porque el carro está consumiendo más combustible de lo normal, lo que indica que la falla está relacionada directamente con el consumo excesivo de combustible y requiere  una solución urgente. • Humo azul: Si observa este color lleve el carro inmediatamente al taller ya que el motor está quemando aceite y si esto ocurre requiere una reparación inmediata y completa.

Si percibe que el humo de su vehículo presenta alguno de los colores mencionados, acérquese a un taller de servicio confiable.

COMPORTAMIENTO RESPETUOSO

También hay normas de conducta en las aulas de clase El año académico, tanto para escuelas, colegios, universidades y demás instituciones educativas, está apenas comenzando. Es importante recordar y practicar las normas de comportamiento que contribuyen a una buena convivencia entre profesores y estudiantes. • Entrar y salir del aula en forma ordenada y en los horarios establecidos. • Saludar al llegar y salir del salón.

• Estar siempre en actitud de escucha, sea el profesor o un compañero quien tenga la palabra. • Respetar los turnos de palabra. • Hablar siempre en voz baja y hacerlo sólo cuando no haya personas exponiendo, por ejemplo, durante actividades grupales. • Sentarse correctamente. • No correr dentro del salón de clases. • Cuidar los materiales de apoyo.

• No consumir alimentos, incluso chicle. • Poner el celular en vibrador (sólo si está permitido su uso) y, si se recibe una llamada urgente, salir del salón para contestar. • No cerrar los libros o cuadernos ni pararse del puesto hasta que el profesor indique que la clase ha terminado. • Cumplir las normas del manual de convivencia o conducta del establecimiento educativo.

El perímetro de cintura Uno de los métodos usados por los médicos para saber si los niveles de grasa en el cuerpo son los correctos es el perímetro de cintura, una prueba que mide el contorno abdominal. Para las mujeres no puede sobrepasar los 88 cm, mientras que el del hombre debe ser inferior a 103 cm. De encontrar valores superiores a estos, la persona puede presentar riesgo cardiometabólico.

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Controlar el peso no es moda, es salud Hablar de peso saludable y de dietas parece una moda o un tema que atormenta solo a las modelos, pero lo cierto del caso es que estos asuntos tienen que ver con toda la población mundial y pueden jugar a favor o en contra de las personas, dependiendo de la seriedad con que los asuman. Tanto el sobrepeso como la delgadez extrema aumentan el riesgo de sufrir diversas enfermedades, como diabetes, problemas cardíacos, anemia, derrames cerebrales, depresión, entre otras. La buena noticia, es que es posible controlar el peso con la ayuda de un médico, alimentándose saludablemente y realizando regularmente alguna actividad física. Sin embargo, el peso saludable varía mucho de una persona a otra ya que depende de diferentes factores como la contextura corporal, la genética, la

edad, los hábitos alimenticios, entre otros.

TABLA DE IMC

Índice de Masa Corporal (IMC)

IMC Menos de 18,5 18,5 - 24,9 25 - 29,9 Más de 30

Es la relación entre el peso y la estatura de una persona, para determinar su cantidad de masa corporal y por consiguiente, su estado nutricional. Para conocer el IMC, se debe dividir el peso por el cuadrado de la estatura y el valor obtenido es llevado a una tabla que tiene una clasificación por rangos para determinar cuando hay un peso saludable, obesidad o delgadez extrema. Ejemplo: Estatura: 1,59 m Peso: 48 Kg Estatura al cuadrado: 1,59 x 1,59 = 2,5281 Peso dividido la estatura al cuadrado: 48 / 2,5281 = 18,98

Sugiere Bajo el peso normal Rango saludable Sobrepeso Obesidad

De igual manera, los resultados del IMC deben ser interpretados de diferentes maneras en adultos mayores, niños y deportistas de alto rendimiento. Lo primordial es visitar al médico si observa cambios preocupantes en su peso, para que éste lo remita, de ser necesario, a donde el nutricionista.

Cuidar y consentir los pies Muchas veces no tratamos los pies como se debe o solo los lavamos y aplicamos talco antes de ponernos zapatos, ignorando que hay más consideraciones necesarias para mantenerlos sanos. Por ejemplo, es importante desinfectar con cloro y agua caliente el baño una vez a la semana y acostumbrarse a usar chanclas de baño. También se aconseja no estar descalzos en ningún lugar y si vamos a utilizar una ducha pública o una piscina, es importante ponerse zapatos para agua y, así, evitar infecciones, verrugas y hongos. Elegir un buen talco o espray es una clave para controlar la sudoración, el mal olor y las infecciones; hay uno

para cada necesidad. Existen unos especiales para mujeres, son suaves y tienen aroma delicado. Otra categoría son los aerosoles, entre los que hay antibacteriales, antitranspirantes y otros que previenen las bacterias a la vez que evitan la sudoración.

Consejos básicos • Corte las uñas de forma recta y no muy cortas. • Use zapatos cómodos de acuerdo con la actividad física que vaya a realizar. Evite el calzado estrecho o puntudo porque puede alterar la anatomía del pie, generar cayos y cansancio. • Alterne el uso de los zapatos y des-

eche los que estén muy desgastados. • Si aparecen heridas o grietas que no se cierran rápidamente, visite a un médico podólogo (especialista en pies), ya que puede tratarse de una enfermedad que necesite un tratamiento.

Lujosos y costosos placeres La trufa es considerado un dulce fino, aunque con un precio muy accesible. Sin embargo, se conocen trufas que rondan los 400 mil pesos y que hacen parte de exclusivos postres elaborados, entre otros ingredientes, con láminas de oro comestibles. Estos productos se encuentran en algunos de los más caros restaurantes del mundo.

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14 Trufas de chocolate Ingredientes: • 100 gr de mantequilla • 350 gr de leche condensada • 300 gr de cubierta de chocolate negro • 200 gr de cubierta de chocolate blanco • Azúcar pulverizada o cacao en polvo

RECETA

• Deje enfriar en la nevera para que tome más consistencia. • Cuando la mezcla esté lista, sáquela de la nevera, coja pequeñas porciones con una cuchara y empiece a darle forma circular con las manos. • Cubra las trufas con azúcar pulverizada o cacao en polvo para decorar.

• Derrita los chocolates negro y blanco al baño maría. • Una vez fuera del fuego, añada la mantequilla blanda y mezcle bien con una cuchara. • Agregue la leche condensada removiendo hasta obtener una masa homogénea.

Tips caseros • ¿Problemas con las hormigas? Una buena opción para ahuyentarlas es poniendo cáscaras de pepinos a lo largo de su recorrido y cerca del agujero en que se resguardan. • Para alejar los roedores, espolvoree

Uso racional del papel

En las oficinas especialmente, la mayor cantidad de residuos sólidos que se desechan son papeles. Ahorrar y reutilizar son prácticas clave para evitar el despilfarro de este material indispensable, que debe ser usado de manera adecuada.

Preparación:

Seguramente, en el listado que leerá a continuación, encontrará una solución para varios de los inconvenientes habituales en la casa.

CAMPAÑA DE AHORRO

pimienta negra en los lugares por los que deambulan. • El alcohol es una buena herramienta para limpiar espejos. ¡Quedarán brillantes! • Las manchas de tinta en la ropa se pueden remover poniendo sobre ellas un poco de crema dental, dejándola secar y luego lavándola. • Para quitar goma de mascar (chicle) de la ropa, guarde la prenda en el congelador durante una hora y luego podrá quitarla fácilmente. • Remojar la ropa blanca en agua caliente con una rodaja de limón duran-

CONSEJOS PARA EL HOGAR

te 10 minutos, ayudará a blanquearla. • Si quiere obtener hielo puro y limpio, hierva bien el agua antes de congelarla. • Masticar goma de mascar mientras pica cebolla, evitará el molesto lagrimeo. • Para obtener la mayor cantidad posible del jugo de los limones, remójelos en agua caliente durante una hora y luego exprímalos. • Remojar en agua fría las papas, inmediatamente después de hervirlas, hará que pueda retirar de forma rápida la cáscara.

• Imprima y saque copias por lado y lado, esto constituye un ahorro significativo y, al mismo tiempo, se evita cargar y guardar grandes cantidades de hojas. • Si es posible, imprima dos páginas (cuatro por hoja de ambos lados) en una, seleccionando esta opción en la impresora. • Intente imprimir la menor cantidad de borradores de un documento. Dentro de lo posible, haga las correcciones en pantalla e imprima sólo las versiones finales. • Si es necesario imprimir documentos en borrador (para hacer revisiones), reduzca las márgenes, el tamaño de las letras y de las imágenes para que la impresión no requiera de muchas hojas. • Evite imprimir correos electrónicos, es preferible guardarlos como archivo en el computador. • Cuando necesite imprimir una parte de un documento, seleccione sólo la parte que requiere. • Si debe guardar la versión final de un documento, trate de hacerlo siempre en un dispositivo digital, por ejemplo en un CD. • Reutilice las páginas impresas, los sobres y las carpetas.

Cada pieza, un significado En el juego del ajedrez cada pieza tiene su función y su significado, ¿sabe usted con qué está jugando? El alfil es una pieza que se mueve en diagonal por las casillas de su mismo color y simboliza a un oficial del ejército o a un funcionario medio. La palabra viene del árabe al-fil que significa ‘el elefante’. Este animal era el que transportaba a los arqueros en el campo de batalla. Luego, en la Edad Media el alfil comenzó a ser llamado ‘el obispo’, ya que el clero también iba a la guerra y disponía de su propio ejército.

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15 Juegan las blancas 120, mate en tres jugadas:

120 2 5

9

4

8

7

2

Aporte del MI Raúl Henao, Liga de Ajedrez de Antioquia.

1

1 9

3

7

1

6

5

1

4

3

8

7 4

5

6

8

5

9

2

Recuerde: Las blancas van de abajo hacia arriba.

9

Nivel medio

Encuentre las diferencias Marque con un círculo las 7 diferencias entre las dos imagenes

Solución Sudoku 119

119 Solución Juegan las blancas 119 1. Dxc6+ bxc6 2. Aa6+ Rd7 3. Cc5# 1-0

Minería responsable

del siglo XXI

Llevamos a cabo operaciones auríferas responsables, procesos tecnificados, racionales y sostenibles que evitan la contaminación con mercurio o cianuro y devuelven las áreas de explotación en adecuadas condiciones ambientales.