Trabajo de Investigación

Correspondencia Entre La Fuerza Dinámica Máxima Relativa Y Ejercicios Específicos De Musculación De La Parte Posterior Del Tronco Lic. Renda, JM Lic. Nac. En Ed. Física (UNSAM) Entrenador Deportivo (UBA)

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Resúmen

Abstract

La presente investigación relaciona la fuerza dinámica máxima relativa (FDMR), medida en Kg., en 6 repeticiones máximas (6RM) para dos ejercicios destinados a fortalecer la musculatura de la parte posterior del tronco denominados “Remo Bajo” (RB) y “Polea Alta al Pecho” (PAP). Cincuenta (50) individuos sanos de sexo masculino, con un promedio de edad 26.1 ± 5.3 años (x ± ds) y una frecuencia de entrenamiento en la sala de musculación de 2 veces por semana, fueron evaluados individualmente en los ejercicios antes citados durante los meses de Agosto a Septiembre del año 2007. El coeficiente de correlación de Pearson indico la existencia de una fuerte correlación positiva (r = 0.94) entre ambas variables representada, la forma de dicha relación lineal, a partir del coeficiente de Determinación R2 = 0.88, siendo el 88% de la variabilidad de la carga desplazada en el ejercicio RB explicada por la variabilidad del ejercicio PAP. Asimismo, se establecieron diferencias significativas (p