DEPORTES DE AVENTURA ÍNDICE ALGUNOS DEPORTES DE AVENTURA..............................3 • SNOWBOARD...................................................................3 • DESCENSO DE CAÑONES...............................................3 • SUBMARINISMO..............................................................3 • ESCALADA........................................................................3 • PUENTING........................................................................3 CLASIFICACIÓN DE LOS DEPORTES DE AVENTURA........4 • TERRESTRES...................................................................4 • AÉREOS............................................................................4 • ACUÁTICOS......................................................................4 PUENTING.........................................................................5 • EN QUE CONSISTE..........................................................5 • MATERIALES...................................................................5 • NORMAS DE SEGURIDAD..............................................6 • LUGARES PARA PRACTICAR.........................................6 BIBLIOGRAFÍA..................................................................7 ALGUNOS DEPORTES DE AVENTURAS SNOWBOARD • Es uno de los deportes que cada día cuenta con más adeptos. • Es una fusión entre el esquí y el skateboard más puro. • La técnica es intentar mantener el equilibrio sobre una tabla y deslizarse por la nieve intentando, para los más experimentados, alguna que otra acrobacia. DESCENSO DE CAÑONES • Consiste, en descender a lo largo de los tajos naturales que hay en la montaña, producidos, casi siempre, por la erosión del agua. • Este deporte de aventura exige un buen conocimiento de técnicas especiales de descenso como el rápel en cascadas de agua. • Conocimiento del comportamiento dinámico del agua.

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• Andar, nadar, saltar o sumergirse bajo las aguas de los sifones completan esta actividad tan variada. • Es imprescindible disponer de un seguro de accidentes. SUBMARINISMO • Cada año, son más los que deciden probar la práctica de este deporte acuático y quedan prendados por la belleza de los fondos marinos. • Nos ofrece, una perfecta visión de lo que sucede y de lo que podemos encontrar, en el fondo de nuestros mares. ESCALADA • En la actualidad, este deporte es considerado de alto riesgo. • Utiliza dos armas muy importantes para su práctica; la fortaleza física de brazos y piernas, y la destreza técnica del escalador. PUENTING • Para realizar esta actividad suele exigirse un certificado médico. • Se trata de una experiencia muy impactante que puede provocar desvanecimientos y mareos.

CLASIFICACIÓN DE LOS DEPORTES DE AVENTURAS

TERRESTRES • Descenso con cañones • Puenting

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Escalada • Bicicleta de montaña AÉREOS • Ala Delta •

Parapente • Paracaidismo • Tirolina ACUÁTICOS

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• Submarinismo • Rafting • Piragüismo • Canoas

PUENTING Es una actividad muy emocionante preparada para gente valiente en la que descargas toda la adrenalina que llevas dentro de tu cuerpo.

Se realiza desde lo alto de un puente, y lo que más cuesta es decidirte a dar el primer salto. Proporciona una sensación única, la de lanzarse al vacío sin que nada, tan solo una cuerda, nos sujete al mundo. Se trata de una actividad que nos acerca como ninguna otra a un aparente peligro, que sin embargo no lo es, ya que es extraordinariamente segura. Permite vivir las máximas emociones dentro del ambiente urbano.

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Solo requiere un momento de decisión, el anterior al salto, No precisaremos de una buena forma física, tan solo no padecer ciertos problemas de salud. ¿EN QUE CONSISTE? El salto en sí consiste en un gran balanceo, sujetos al puente mediante un arnés y una cuerda. Se salta desde un lado del puente, mientras que la cuerda se encuentra anclada en el otro. La sensación es muy intensa, aunque breve, por lo que más que un deporte se trata de una experiencia, apta para casi todo el mundo.

MATERIALES El equipo necesario para la práctica de estos deportes es el mismo que se emplea en escalada. • Dos cuerdas dinámicas de escalada (con una resistencia aproximada de 2500 Kg.). • Dos "Ochos" descensores (con su mosquetón de seguridad.). • Arnés. • Un rollo de cordino (deberá ser algo más largo que la altura total del puente,). •

Ropa cómoda (pantalón no muy corto para que el arnés resulte mas cómodo). • Cadenas de acero (del mayor grosor posible y con sus correspondientes grilletes para cerrarlas.). • Guantes (para evitar rozamientos con las cuerdas).

NORMAS DE SEGURIDAD

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• Saltar estando sentado o en cuclillas encima del borde del puente. • Tomar impulso hacia delante al iniciar el salto. • Estar perfectamente seguros, no vacilar antes de realizar el salto. • Revisar concienzudamente cada elemento del material antes de realizar el salto. • Comprobar que la altura de la cuerda así como la sujeción son las correctas. LUGARES PARA PRACTICAR • Asdon Aventura Alcalá de Henares (Madrid) • Nido de las Águilas Aguilar del Campo (Palencia) • Torre del Campo (Jaén) El puente se halla en la antigua vía férrea que sale del pueblo desde la vieja estación de tren. • Puente del Hacho Guadahortuna (Granada) El puente se halla junto a la estación de tren abandonada de Alamedilla, cerca de Guadahortuna.

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