TABLA DE MEDIDAS MONOSDECUERO Esta tabla os guiará paso a paso de todas las medidas y referencias que tenéis que tomar para que os sea lo más claro y sencillo posible este proceso. Sobretodo seguirlas al pie de la letra y cualquier duda poneros en contacto con nosotros.Si aún así no estáis seguros,también podéis imprimiros la tabla y llevársela a la modista de vuestra zona. CONSEJOS PREVIOS: 1-Leer bien los consejos antes de mediros. 2-Tomar las medidas con camiseta ajustada al cuerpo y ropa interior (mallas también sirve) 3-No apretar ni dar cm extras,si da 100cm, entonces poner 100cm. 4-Poneros el protector de espalda y/o protector de pecho durante la medición en caso de usarlo normalmente con el mono 5-Tened en cuenta si tendéis a subir o bajar mucho de peso,si estáis pensando en coger volumen o adelgazar,etc…Y tomaros las medidas cuando estéis en el peso que mas o menos os quedaréis. 6-IMPORTANTE: Ataros un cordel alrededor de la cintura baja para usarla de referencia y sobretodo que esté a la misma altura delante que detrás (esto es donde ajustan vuestros pantalones y suele estar 6-7cm debajo del ombligo)

6-Usad cinta de costurera en cm y NO EL METRO DE CASA!

7-Si podéis adjuntar foto de cuerpo entero de frente,lado y espalda mejor (No es obligatorio)

¡EMPEZAMOS! -Recordad primero leer bien la explicación y fijaros en las fotos -La última hoja es la que deberéis de rellenar y entregarnos a [email protected] -Recordad no apretar la cinta.

1.CONTORNO DE CUELLO:

2.HOMBRO A HOMBRO:

3.CONTORNO DE PECHO:

4.CONTORNO CINTURA:

Primero girar la cabeza a un lado antes de medir y medirse alrededor de todo el cuello justo por debajo de la nuez y poniendo el dedo índice justo debajo de la cinta.

Medir por la parte mas ancha del pecho. Nota: Aseguraros que la cinta no se afloja por detrás.

Medirse de punta a punta del hombro Nota: Desde el hueso sobresaliente casi en la punta del del hombro.

Medir el contorno de la parte mas ancha de la cintura,normalmente es a la altura del ombligo.

5.CONTORNO DE CADERAS:

6.CONTORNO MUSLO SUPERIOR:

7.CONTORNO MUSLO INFERIOR:

8.CONTORNO RODILLA:

9.CONTORNO GEMELO:

10.CONTORNO TOBILLO:

Medir por la parte mas ancha y por el medio del trasero.

Medir alrededor de la parte mas baja del muslo. Nota: Flexiona un poco la pierna y haz fuerza como en la foto.

Medir alrededor de la parte mas ancha del gemelo.Hacer fuerza con el gemelo.

Medir alrededor de la parte más ancha y alta del muslo. Nota:Flexiona un poco la pierna y haz fuerza como en la foto.

Medir alrededor del centro de la rodilla.

Medir alrededor del tobillo justo encima del hueso.

11.CONTORNO BICEPS:

12.CONTORNO ANTEBRAZO:

13.CONTORNO MUÑECA:

14.LARGO DE BRAZO:

Doblar el brazo 90º,apretad el puño para hacer “bola” y medir la parte mas ancha. (foto)

Medir el contorno de la muñeca por encima del hueso de ésta (foto)

Doblar el brazo 90º,girar el puño hacia fuera y apretarlo para sacar antebrazo y medirlo en su parte mas ancha.

Medirse desde la punta del hombro (la costura de la camiseta suele ser un buen punto de referencia) hasta el hueso de la muñeca. Nota Importante: Curvar un poco el brazo como en la foto

15.LARGO HOMBRO A CODO:

Medir desde la punta del hombro hasta el centro del codo.

17.TORSO FRENTE:

De frente,desde el hueso justo en el agujero abajo del cuello hasta la cintura. Nota: Recordad,donde os habéis atado la cinta que está a unos 6cm debajo del ombligo.

16.LARGO DE CODO A MUÑECA:

Medir desde el centro del codo al hueso de la muñeca.

Nota: Sumando la medida 15 + 16 debería dar alrededor de 1cm más que la 14.

18.TORSO DETRÁS:

Por detrás,en la base del cuello hasta la cintura. Nota:En la base del cuello hay una vértebra sobresaliente,tomar esa referencia hasta la cinta que os habéis atado.Recordad que la cinta esté a la misma altura delante que detrás.Esta medida debería dar entre 6-10cm más que la nº 17.

19.TORSO TOTAL:

20.LARGO CINTURA A RODILLA:

21.LARGO RODILLA A TOBILLO:

22.LARGO CINTURA A TOBILLO:

Esto es sólo una medida! Fijaros bien en las fotos! Desde la base del cuello por delante como en la medida 17,pasando por la entrepierna y volviendo a subir por la espalda hasta la vértebra del cuello por detrás como en la medida 18. Nota: Efectivamente por delante pasa por “AHÍ” y por detrás también!

Por fuera y con la pierna recta,medir desde el centro de la rodilla hasta justo encima del hueso del tobillo.

Por el lateral medir desde la cintura (cinta atada) hasta el centro de la rodilla. Nota:Doblar un poco la pierna como en la foto.

Por el lateral, y con la pierna recta,medir desde la cintura (cinta atada) hasta justo encima del hueso del tobillo. Nota: Esta medida debe dar más que la suma del punto 20+21.

23.LARGO ENTREPIERNA:

Con la pierna recta,medir desde la ingle (bien arriba) hasta justo encima del hueso del tobillo.

HOJA PARA ENTREGAR A MONOSDECUERO.COM NOMBRE: TFNO: 1.Contorno de cuello

2.Hombro a hombro

3.Contorno pecho

4.Contorno cintura

5.Contorno caderas

6.Muslo superior

7.Muslo inferior

8.Contorno rodilla

9.Contorno gemelo

10.Contorno tobillo

11.Contorno bíceps

12.Contorno antebrazo

13.Contorno muñeca

14.Largo brazo

15.Hombro a codo

16.Codo a muñeca

17.Torso frente

18.Torso detrás

19.Torso total

20.Cintura a rodilla

21.Rodilla a tobillo

22.Cintura a tobillo

23.Entrepierna

24.ALTURA

25.PESO