GRUPO ESPECIAL DE SEGUIMIENTO

GRUPO ESPECIAL DE SEGUIMIENTO 2006-2007

- Natacion Convocatoria 2ª Jornada G2 - 1995 masculino. - 1996 masculino y femenino.

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GRUPO ESPECIAL DE SEGUIMIENTO

1.- Objetivo General.

El propósito general de los controles de seguimiento es el apoyo a la formación y desarrollo de los nadadores de categorías G1 y G2 mediante orientación y/o asesoramiento técnico dirigido a estos grupos, y poder llegar a establecer un plan general y homogéneo de trabajo para la mejora del nivel técnico y de las capacidades básicas de estas edades.

2.- Objetivo Especial.

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Evaluación de las capacidades físicas y técnicas del nadador/a. Esta tendrá dos fases, una previa en club con el entrenador al cargo y una en el Centro de Tecnificación donde además dispondrán de una gran oportunidad, no solo para ser observados por otros técnicos y contrastar opiniones, sino también para poder disfrutar de una jornada de trabajo especial, con los mejores deportistas de otros clubes y todo lo que ello conlleva a nivel motivacional y de rendimiento. Valoración y control de los resultados obtenidos de manera individual y en relación con el resto de los evaluados. Orientación de las pautas de trabajo a desarrollar en función de los resultados obtenidos y propuestas para la consecución de los objetivos. Seguimiento de nadadores para futuras convocatorias de selecciones, concentraciones, competiciones.... Favorecer la participación de técnicos involucrados en estas categorías, así como la interrelación de nadadores de diferentes clubes. 

3.- Fechas, Horarios y Criterios de Selección Categoría G2 .

1.2.3.4.-

FECHA: Sábado, 3 de febrero de 2007 LUGAR: Centro de Natación M-86.c/ Jose Martínez de Velasco nº 3, 28007 Madrid HORARIO: 9:30 HORAS CRITERIOS DE SELECCIÓN*: - 7 primeros clasificados 1ª y 2ª jornada Liga G2 1ª jornada Control 200 Espalda.

* Los criterios de selección pueden tener la posibilidad de sufrir modificaciones, y la relación de nadadores no es estricta, ya que el técnico puede aportar algún otro nadador de dicha categoría que inicialmente no figure en la convocatoria y que crea conveniente, comunicándolo a la FMN.

4.- Fechas, Horarios y Criterios de Selección Categoría G2. AÑO

1995 1996

Masculino Masculino Femenino

CONTROL

TEST DE NADO

TEST DE PIERNAS

TEST VELOCIDAD

2do. CONTROL

2x800 Crol/45”

300/150/75 Pies Mariposa.

4X25 Estilos

2do. CONTROL

2x800 Crol/45”

300/150/75 Pies Mariposa.

4X25 Estilos

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GRUPO ESPECIAL DE SEGUIMIENTO

4.- Normas de Participación.

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Para participar en cada sesión de GES, será necesario haber cumplimentado en el club la documentación que se aporta. Aquellos nadadores que hayan asistido al 1º Control no será necesario rellenarlos de nuevo. Lo nadadores que participen por primera vez tienen que aportar todos los datos, como límite el día del control. IMPORTANTE: Será imprescindible para participar, entregar los datos que estén pendientes de la convocatoria anterior, facilitándose una plantilla. l Cada deportista deberá acudir con material propio necesario para la realización de la sesión de entrenamiento. l Es conveniente recordar que para tener la posibilidad de ser convocado para el Campus de Verano 2007 de la FMN, será necesaria la asistencia a todas las sesiones GES donde el deportista haya estado convocado, salvo causa justificada.

5.- Listado de Nadadores Convocados.

MASCULINO AÑO 1996

FEMENINO AÑO 1996

MASCULINO AÑO 1995

1 Andrés Cepeda

Alcorcòn

1 Carmen Herradòn

Alcorcòn

1 Ignacio Lázaro

Alcobendas

2 Joseba Hidalgo

Alcorcòn

2 Ana Mª Sierra

Alcorcòn

2 Artzai Baeza

Arganda

3 Alvaro del Amo

Alcorcòn

3 Patricia Izquierdo

Alcorcòn

3 Rubén Martínez

Canoe

4 Borja Rivera

Arganda

4 María Sánchez

Alcorcòn

4 Elías Rahamuni

Covibar

5 Miguel Ramírez

Colmenar V.

5 Ana Carretero

Coslada

5 Víctor Vallejo

Covibar

6 Daniel Cosmes

Covibar

6 Marina Garcia

Covibar

6 Andrés García

Las Matas

7 Gonzalo Carazo

Gredos

7 Carolina Alvarez

Jiménez

7 Daniel Sánchez

Leganés

8 Antonio Martínez

M-86

8 María Delgado

Jiménez

8 Pedro Millán

M-86

9 Pablo Martín

Marlins M.

9 Marta Ruiz

M-86

9 Diego Mezquita

M-86

10 Víctor del Río

Moscardò

10 Rocío Canovas

Moscardó

10 Alejandro Cediel

Moscardò

11 Víctor Lozano

Moscardò

11 Lourdes Sáez

Moscardó

11 Sergio Savoini

Safa

12 Alvaro Concejal

Moscardò

12 Ana Olmo

Moscardò

12 Andrés Martín

Safa

13 Jorge Huete

Safa

13 Celia Regidor

Safa

14 Guillermo Sánchez

San Blas

14 Laura Cantero

San Blas

15 Carlos Galisteo

San Blas

15 Patricia Salazar

Torrejón

16 Jesús Moreno

Valle Kas

6.- Ciclo de Charlas Técnicas. Después del control se realizara una charla técnica dirigida a todos los Técnicos que lo deseen.

Mónica Solana Tramunt -Profesora Sistemática del Movimiento y de Kinesiología. -Facultad Ciencias del Deporte Universidad Ramón Llull (Barcelona). -Colaboradora con el Equipo Nacional Español. TEMA: “ La Preparación Física de los Nadadores de 8 a 12 años: Aprendizaje y Enseñanza.”

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GRUPO ESPECIAL DE SEGUIMIENTO

7.- Plantillas de Valoración Técnica y hoja de seguimiento. •

Para entregar al comienzo del control y rellenadas con anterioridad en el club. PLANTILLA DE VALORACIÓN TÉCNICA, ESTILO ESPALDA

1

PC Caderas y extremidades inferiores demasiado bajas

2

PC Cabeza alta.

3

PC Oscilaciones verticales de cadera y cabeza.

4

PC Oscilaciones laterales de cabeza.

5

PC Oscilaciones laterales de la cadera.

6

PC Los hombros se mantienen horizontales, rolido insuficiente.

7

BR Entrada de la mano por el dorso.

8

BR Entrada cruzada del brazo en el agua.

9

BR Insuficiente profundidad inicial.

10

BR

Traccion sin flexion de codo.

11

BR

Final de la brazada lejos del muslo.

12

PN Excesiva flexion de rodillas.

13

CO Coordinacion brazo-brazo asimetrica.

14

CO Falta coordinacion cruzada brazo-pierna.

15

CO Punto muerto.

OTROS:

4

GRUPO ESPECIAL DE SEGUIMIENTO

PLANTILLA DE VALORACIÓN TÉCNICA, VOLTEO Ultimas brazadas de aproximacion a la pared correctas sin perdida de velocidad, ni ajuste en el ultimo momento.

1

EN

2

EN Ultima/s brazadas de aproximación a la pared sin respirar.

3

EN Toque correcto de la pared con las manos (si existiera en el estilo).

4

GI

Agrupacion rapida y adecuada.

5

GI

Giro/s en los ejes correctos para cada momento.

6

GI

Giros en los distintos ejes por secuencia sin solapar o agrupar distintos ejes a la vez.

7

GI

Velocidad de giro correlativa a la velocidad de nado, sin perdida de la misma durante el giro o parones.

8

EM Apoyo de los pies en la pared simultaneo y firme.

9

EM

10

EM Empuje de la pared en la direccion adecuada.

11

EM Empuje suficientemente largo y efectivo.

12

DE

Empuje con direccion y profundidas correctos y adecuados el estilo en concreto.

13

DE

Mantenimiento de la posicion de minima resistencia hasta el momento inmediatamente previo al comienzo del nado.

14

DE

Realización de la primera brazada en el momento adecuado sin roper la superficie del agua de forma prematura.

15

DE Primera/s brazada/s sin respirar.

Colocacion completa en posicion de minima resistencia en el instante inmediatamente previo al empuje.

OTROS:

OBSERVACIONES:

La valoracion de los volteos se hara de forma general, atendiendo a los distintos puntos deobservacion en cada uno de los volteos existentes. Se propone un trabajo de estilos o de estilo unico combinado con cambio de estilos y valorar que tipo habitos prevalece en la realización de los volteos del deportista en cuestion.

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GRUPO ESPECIAL DE SEGUIMIENTO

HOJA DE SEGUIMIENTO GES 06/07 2ª JORNADA G2 INFORMACIÓN PREVIA (CLUB) DATOS DEL DEPORTISTA NOMBRE:

APELLIDOS:

DATOS DE CLUB CLUB: NOMBRE DEL ENTRENADOR: Nº SES. SEM: VOL. SEM. PROMEDIO:

HORARIO:

ANTROPOMETRÍA ALTURA (cm.):

ENVERGADURA (cm.):

PESO (Kg.):

PIE (cm.):

FLEXIBILIDAD VALORACIÓN

VALORACIÓN

VALORACIÓN

VALORACIÓN

FLOTACION Y DESLIZAMIENTO FLOTACION (puntuación):

DESLIZAMIENTO (puntuación):

G.E.S CONTROL DE PIERNAS 300

150

75

800

800

OBSERVACIONES:

MARIPOSA

ESPALDA

BRAZA

OBSERVACIONES:

300/150//75 PNM

RESISTENCIA AERÓBICA

2x800 C

VELOCIDAD CROL

4x25 Ei

OBSERVACIONES GENERALES Y OTROS DATOS DE LA SESIÓN

6

OBSERVACIONES:

VALORACIÓN

VALORACIÓN TOTAL

GRUPO ESPECIAL DE SEGUIMIENTO

* Rellenar por aquellos técnicos que no lo entregaron en la 1ª Jornada.

HOJA DE SEGUIMIENTO GES 06/07 1ª JORNADA G2 INFORMACIÓN PREVIA (CLUB) DATOS DEL DEPORTISTA NOMBRE:

APELLIDOS:

DATOS DE CLUB CLUB: NOMBRE DEL ENTRENADOR: Nº SES. SEM: VOL. SEM. PROMEDIO:

HORARIO:

ANTROPOMETRÍA ALTURA (cm.):

ENVERGADURA (cm.):

PESO (Kg.):

PIE (cm.):

FLEXIBILIDAD VALORACIÓN

VALORACIÓN

VALORACIÓN

VALORACIÓN

VALORACIÓN

VALORACIÓN TOTAL

FLOTACION Y DESLIZAMIENTO FLOTACION (puntuación):

DESLIZAMIENTO (puntuación):

G.E.S CONTROL DE PIERNAS 400

200

100

50

500

500

OBSERVACIONES:

OBSERVACIONES:

400/200/100/50 PNC

RESISTENCIA AERÓBICA 500 3x500/35'' C

OBSERVACIONES GENERALES Y OTROS DATOS DE LA SESIÓN

IPORTANTE * Se ruega puntualidad. Todos los participantes tendrán que traer su propia tabla para el control de piernas. Todos los deportistas que vayan a participar en la 2ª jornada de GES deberán tener la licencia en vigor.

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