INFORMACIÓN PREVIA A SPARTAN RACE BARCELONA ¡Bienvenido a la Spartan Race Barcelona! Tenemos muchas ganas de verte el 10 y 11 de Octubre en la tercera Spartan Race celebrada en España. Hasta que llegue el día, por favor lee este documento muy atentamente ya que te informará de lo que te encontrarás en el evento. Con ello estarás listo para que todo salga espectacular los días 10 y 11 de Octubre.

Sábado y Domingo, 10 y 11 de Octubre

Les Comes, Crta. C55 km 43,5, 08260 Súria

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Índice 1. Información a los participantes 2. Renuncia legal 3. Checklist: ¿Qué tengo que llevar? 4. Agenda 5. Conviértete en espartano en 10 pasos 6. La carrera 7. Reglamento de equipos 8. Después de competir 9. Avituallamientos 10. Resultados 11. Información para equipos 12. Cómo llegar y aparcamiento

1. INFORMACIÓN PARTICIPANTES

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En los días antes de la carrera recibirás newsletters con información de la carrera. Por favor, no te des de baja ya que contiene información vital para la carrera. Acuérdate de seguir estos pasos para obtener tu Event pass y tu documento de renuncia: 1. Entra en tu perfil de my.trumin.com con el usuario y contraseña que utilizaste en el registro. 2. Haz click en "Mis Eventos" 3. Haz click en "Check in" 4. Haz click en "Expedir Event Pass (renuncia)" 5. Firma el documento 6. Te llegará un documento a tu correo para que puedas imprimirlo y presentarlo junto a tu DNI el día de la carrera. En tu perfil puedes editar tu información personal, el nombre de tu equipo o cambiar de equipo. Si quieres cambiar tandas de salida o formato de carrera (dependiendo de la disponibilidad) solo lo puedes hacer hasta el 9 de Octubre a las 12:00h. El resto de transferencias sólo puede hacerse hasta 14 días antes del evento (transferencia a otro participante o a otro evento). Más tarde no podemos proceder con ninguna transferencia –independientemente del motivo. Después del 9 de Octubre a las 12:00h NO se puede cambiar ningún dato dado que cerraremos los datos de los participantes inscritos y no se podrán hacer cambios. La plataforma acepta nuevas inscripciones pero NO editar inscripciones.

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No te preocupes si no puedes imprimir tu Event pass, puedes hacer el check-in el día de la carrera aunque llevará un poco más de tiempo y posiblemente tengas que esperar en la cola.

2. DOCUMENTO DE DESCARGA LEGAL Como en cada carrera, en este evento tendrás que firmar un documento de descarga legal en el que reconoces los riesgos que corres al participar en él, entre otros. Por favor, descarga tu documento mediante los pasos indicados en el apartado 1. IMPORTANTE: Tienes que imprimir y firmar tu renuncia y llevarlo el día de la carrera al recoger tu dorsal. Esto te ahorrará bastante tiempo, porque sin él no podrás hacer check in en los terminales del evento y tendrás que hacerlo en un mostrador aparte. NOTA: si estás registrado para varias carreras (Sprint+Super+Beast, o los dos días), necesitas imprimir el documento para cada carrera. Información especial para menores de edad que tomen la salida en la Spartan Race: el documento de descarga legal deberá ser firmado por un padre o tutor, que deberá estar presente en el momento en el que recojas tu dorsal. Si no es posible, trae un documento de autorización firmado por él según el cual te permita participar sabiendo los riesgos que asumes según la descarga legal. También debes traer fotocopia de su DNI para poder recoger tu dorsal.

3. CHECKLIST: QUÉ LLEVAR A LA CARRERA Para recoger tu dorsal de salida necesitarás: - DNI - Documento de descarga de responsabilidad firmado También te recomendamos que traigas para la carrera y después de la misma: - Buen calzado - Ropa limpia para cambiarte y una toalla - Para el formato Super/Beast aconsejamos llevar algo donde puedas llevar

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geles, barritas, agua etc. Nosotros ofrecemos avituallamientos con agua pero si quieres puedes llevarlo tu mismo también.

4. AGENDA SÁBADO: 8:00-18:30: Spartan Festival 7:30-15:00: Recogida de Dorsales 8:00-18:00: Guardarropa 9:00: Spartan Beast Elite Heat 9:00: Apertura Festival Challenge 9:15-11:15: Tandas Spartan Beast 11:00/13:00/16:00: Spartan Junior 12:00: Spartan Sprint Élite Heat 12:15-15:30 Tandas Spartan Sprint 14:00: Premios Spartan Sprint/Beast Elite 18:30-22:30: Fiesta Spartan DOMINGO: 8:00-18:00: Spartan Festival 7:30-12:00: Recogida de Dorsales 8:00-15:00: Guardarropa 9:00: Spartan Super Elite Heat 9:00: Apertura Festival Challenge 9:15-12:30: Tandas Spartan Super 11:00: Spartan Junior 12:00: Premios Spartan Super Elite

5. UN ESPARTANO EN 10 PASOS! En cuanto al punto de inscripción y los horarios de Check In tienes que tener en cuenta lo siguiente: Sábado El horario del check-in para la Spartan Beast es de 7:30- 10:45 El horario del check-in para la Spartan Sprint es de 10:45-15:00

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Domingo El horario del check-in para la Spartan Súper es de 7:30- 12:00

Por favor, llega al menos 45 min antes de tu salida para que tengas tiempo de recoger tu dorsal y depositar tu bolsa en el guardarropa. Tendremos un montón de voluntarios dispuestos a ayudarte para que te lo pases genial, pero no podemos asegurarte que no tengas que esperar un poco. La primera oleada élite de la Spartan Beast/Super sale a las 9:00. Merece la pena verla, ya que estarán los mejores participantes de todos. ¡Te invitamos a que la veas! Asegúrate de llegar al evento con el tiempo suficiente para no perderte tu oleada de salida. Una vez llegues al lugar del evento, sigue estos 10 pasos para convertirte en espartano: 1) Acércate a la carpa de inscripciones. 2) Asegúrate de llevar tu DNI y tú descarga legal rellena y firmada (Event Pass). Si no lo llevas encima, podrás recoger una, rellenarla e imprimirla in situ. Tendrás que esperar más porque el sistema es manual y mucho más lento que el proceso Online Event Pass. Podrás ver las normas para los menores algo más arriba. 3) Acércate al puesto de inscripciones que te corresponda. Recibirás allí tu kit de salida con el chip de cronometraje, el dorsal, la cinta para el pelo y el brazalete. 4) Podrás cambiarte de ropa en la carpa de vestuario. 5) Si quieres, puedes dejar tu mochila en nuestro guardarropa y recogerla después de competir. 6) Colócate la cinta del pelo, ese será tu dorsal. ¡Es muy importante para las fotografías! 7) Átate el chip a la zapatilla con la brida que incorporamos. Si te lo pones en otro lugar no podremos registrar tu tiempo. 8) Si quieres, puedes escribir tu dorsal en los brazos, piernas y cara en la zona de Body Marking. 9) Acércate a tu zona de salida mucho antes de que se dé el disparo. 10) ¡A disfrutar como un espartano! IMPORTANTE: Cada participante debe llevar su propia cinta del pelo y chip aunque vayas a competir por equipo, hay que identificar a cada participante por separado. 5  

6. LA CARRERA Como de costumbre, no damos información del recorrido o de los obstáculos antes, pero hay algo que deberías saber: - Recuerda tu hora de salida y acércate a la zona de salida a tiempo. Controlaremos la entrada a cada oleada para asegurar que todo el mundo salga en su salida. - Hay obstáculos con sus propias normas. Son sencillas y fáciles de comprender, pero tendremos voluntarios para ayudarte. - Si no puedes completar un obstáculo debes hacer 30 burpees. ¡No hay excepción a la regla! - Habrá jueces en cada obstáculo para asegurarse de que sigas las normas, pero depende de ti el completar los burpees sin que nadie se encargue de comprobarlo. Si no los haces, serás descalificado. - Los corredores Elites no pueden apoyarse ni ayudarse en equipo para superar los obstáculos. - Se puede superar un obstáculo en equipo, pero no todos ellos. Nuestros jueces te dirán cuándo es posible y cuándo no, y cómo se puede ayudar. - Sólo tendrás una oportunidad en algunos obstáculos, ¡así que permanece atento! - Los dos días hay dos distancias en la carrera, la Spartan Súper y la Spartan Sprint, encontraras obstáculos y parte del recorrido comunes, pero asegúrate de que sigues el camino correcto.

Sigue el Código Spartan - Un espartano lleva su mente y su cuerpo al límite. - Un espartano domina sus emociones. - Un espartano siempre aprende. - Un espartano es generoso. - Un espartano lidera.

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- Un espartano se levanta ante lo que cree, sin importar lo que cueste. - Un espartano conoce sus debilidades y sus fortalezas. - Un espartano demuestra su valor a través de las acciones y no las palabras. - Un espartano vive cada día como si fuera el último. Y Tú? A Luchar!

7. REGLAS PARA EQUIPOS Las reglas para la clasificación por equipos son las siguientes: - Cualquier equipo con cinco miembros como mínimo formará parte de la clasificación por equipos. No es necesario hacer una inscripción especial. - Si quieres aparecer en la clasificación, un mínimo de 5 miembros deberán finalizar la carrera. - Cada formato (Sprint, Super) tiene su propia clasificación. Todos los miembros del equipo tienen que competir en la misma distancia. - No tenéis por qué comenzar todos en la misma oleada, aunque lo lógico es que el resultado mejore si así lo hacéis. - Un equipo puede componerse sólo por mujeres, hombres o mixto. Sólo habrá una clasificación y no establece diferencias por sexos. - Los resultados por equipos no se conocerán hasta terminarse todas las tandas de la carrera. Por eso no se darán premios en el día del evento, ¡sino que se anunciarán en una newsletter posterior!

8. DESPUÉS DE LA CARRERA Tan pronto como cruces la línea de llegada recibirás tu medalla Spartan, para las tres modalidades: Sprint, Súper y Beast. Después te daremos tu camiseta y tu parte de la medalla Trifecta – asegúrate de recogerlos. Después de la carrera no podemos enviarlo, sin excepciones. Podrás comprobar tu tiempo en la zona de cronometraje. Desde ahí dirígete a las duchas y finalmente, recoge tu mochila en el

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guardarropa y disfruta de tu logro, ¡te lo mereces! Si no es suficiente, podrás participar en alguno de los retos del Festival!

9. AVITUALLAMIENTOS Te daremos todo lo necesario durante (habrá varios puntos situados por el recorrido para que puedas beber y recuperarte) y por supuesto después de la carrera. Todo lo que necesita un espartano para recuperarse. Te puedes traer tus barras energéticas, geles y cremas a la carrera, pero recuerda no llevar demasiado peso cuando pases los obstáculos. Después de competir podrás comprar bebida y comida en los puestos del Spartan Festival.

10. RESULTADOS Tomaremos tu tiempo con el chip de cronometraje asignado al inscribirte. Debes poner el chip en tus zapatillas con las bridas que te facilitamos en el sobre de inscripción dado que luego habrá voluntarios cortando esas bridas rápidamente para que no tengas que perder tiempo con tus cordones. Podrás ver tu tiempo y el resultado justo después de la carrera en la zona de cronometraje. Después de la carrera los resultados volverán a comprobarse y se publicarán de manera oficial en la página web, donde podrás verlos siempre que lo necesites. El día después del evento los resultados preliminares estarán disponibles en la página web. A mediados de semana los resultados oficiales se publicarán en la web. Si te inscribiste en equipo, aparecerás en la clasificación individual y probablemente en la de equipos, siempre que seáis un mínimo de cinco los que lleguéis a meta. Los resultados se basan en el tiempo del quinto miembro que llega a meta. ¡Juntos seremos más fuertes! ¡AROOO!!!!

 

11. CLASIFICACIÓN POR EQUIPOS   La   información   final   de   equipos   se   enviará   después   del   evento.   Así   sabremos   cuántos   participantes  tomaron  la  salida  y  sabremos  a  qué  categoría  perteneces     8  

12. Cómo Llegar a Les Comes ¿Sabes  cómo  llegar  al  lugar  del  evento?     Enlace  Google  Maps:  Les  Comes,  Suria     En bus: Desde la organización proporcionamos servicio de autobús desde Plaza de España, Barcelona a Les Comes. Sábado IDA: 6:00, 7:00, 8:00, 9:00am VUELTA: 19:00 Domingo IDA: 6:00, 7:00, 8:00 VUELTA: 16:00 Inscripción:  https://my.trumin.com/registration/560330ac9b0dca22c41992ac/login   Precio: 10€ Trayecto ida y vuelta   En  coche:     BCN  AEROPUERTO  –  MANRESA:  Salida  dirección  Lleida  –  Tarragona  –  Girona  Ronda  de  Dalt   Sortida  9  E-­‐9  C-­‐16  Sortida  50  Manresa  Seguir  C-­‐25  Dirección  Lleida,  coger  la  salida  132   dirección  Solsona  (C-­‐55)  En  el  P.K.  43,5  girar  a  la  derecha  y  seguir  3  km.  por  el  camino  asfaltado   hasta  Les  Comes.       GIRONA  AEROPUERTO  –  MANRESA:  Salida  dirección  Lleida  C-­‐25  Salida  132  dirección  Solsona   (C-­‐55)  En  el  P.K.  43,5  girar  a  la  derecha  y  seguir  3  km.  por  el  camino  asfaltado  hasta  Les  Comes.     Cuando  llegues  allí  habrá  un  aparcamiento  reservado  para  los  coches,  pero  os  recomendamos     compartir   vehículo   para   evitar   atascos.   Si   tienes   alguna   duda   no   dudes   en   consultarnos   ([email protected])                          

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  Mapa:

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