MANUAL DE ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN LA ESCUELA

OBJETIVO GENERAL: Familiarizar Al Niño Con La Salud Visual

La Cátedra UNESCO Salud Visual y Desarrollo junto a sus cooperantes, al Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social y al Ministerio de Educación, se esfuerzan conjuntamente por llevar a los centros escolares participantes en el proyecto VERAS una serie de actividades que usted maestro puede realizar en el aula y enseñar al niño la importancia que tiene el cuidar sus ojos y prevenir problemas visuales en la edad adulta

A continuación encontrará algunos juegos sencillos y efectivos que le ayudaran a mostrar a sus estudiantes como es el ojo, como vemos y porque debemos cuidar nuestra visión.

También se brindan algunos consejos para el cuidado de los lentes y la importancia de usarlos

Es preferible que usted lleve a cabo algunas actividades antes de realizar las pruebas de tamizaje, de esa manera los niños comprenderán mejor para que se les hará su examen.

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PROGRAMA DE ACTIVIDADES ESCOLARES. PROYECTO VERAS

TIEMPO

CONTENIDO

OBJETIVOS

MATERIALES ACTIVIDADES

10 Minutos

Esquema del ojo dibujado en la pizarra

Pizarra , yeso

Las Partes del ojo. Anatomía (actividad No.1)

15 minutos

Conocimientos sobre agudeza visual

Símbolos del kit LEA VERAS, tijeras, goma, cartulina,

La Agudeza Visual (Actividad No. 2)

5 a 10 Minutos

Concepto de visión binocular

Que los niños conozcan las principales partes del ojo Que el niño comprenda la importancia de un examen visual. Que conozca los símbolos que se usarán en su tamizaje. Que comprenda la importancia de ver bien con ambos ojos.

5 a 10 minutos

Posibles peligros para los ojos. Prevención de accidentes y acciones en caso de emergencia Identificación de posibles peligros en el ambiente escolar.

10 a 15 minutos

Tubo de cartón del papel higiénico, Cartón o cartulina para elaborar uno Recortes de Que el estudiante periódicos , comprenda qué objetos como objetos pueden dañar el ojo, sino son lápices, cuchillos y otros utilizados correctamente

Que el niño identifique posibles peligros y los mencione. Que mencione como puede prevenir accidentes

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Papel y lápiz

Agujero en la Mano (Actividad 3)

Peligros del Ojo (Actividad No. 4)

Buscar peligros para el ojo (Actividad No.5)

TIEMPO 10 minutos

CONTENIDO El uso de ambos ojos en juegos como laberinto

De 20 a 30 minutos o deber para hacer en casa

Palabras relacionadas con la protección solar. Búsqueda de letras por movimiento de los ojos Importancia de cuidar los lentes. Explicar para que sirven y porque son importantes. Elaborar lentes para c/u. Explicar a los compañeros la positiva aceptación de los usuarios de lentes Demostración del cuidado de los lentes usando agua y jabón.

25-30 min

10 minutos

OBJETIVOS Que el niño identifique la necesidad de ver bien para poder seguir guías Importancia de protegerse del sol con gorras o sombreros

MATERIALES Dibujo del laberinto , lápiz y papel

ACTIVIDADES El camino del ojo (Actividad No.6)

Copia de la Sopa de letras, lápiz

Busqueda de palabras. (Actividad No7)

Que el niño beneficiario del proyecto comprenda el beneficio de los lentes.

Cartulina, tijeras, lápiz colores

El cuidado de los lentes. (Actividad No8).

Que el niño aprenda a cuidar sus gafas.

Agua, jabón, paño de algodón suave (tipo camiseta), par de gafas o anteojos.

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Patrones para elaboración de lentes de cartón o cartulina. Posible oclusor a la hora del tamizaje.

Demostración para el cuidado de los Anteojos. (actividad N0.9)

Actividades ACTIVIDAD #1: LA ANATOMIA (LAS PARTES) DEL OJO MATERIALES: Esquema del ojo dibujado en la pizarra, o un modelo del ojo que esté disponible. DURACION: Aproximadamente 5 – 10 minutos PROCEDIMIENTO: 1. Explíquele a los estudiantes que el ojo está compuesto por diferentes partes que trabajan juntas para ayudarnos a ver. Podemos ver algunas de estas partes con solo mirar a nuestros ojos, pero la mayoría de ellas no se pueden ver a simple vista. 2. Demuestre el esquema de ojo en la pizarra. Revise las partes del ojo y sus funciones. Explique a los estudiantes que hay otras partes del ojo además de los que ellos pueden ver en el esquema, pero estas partes no son visibles desde el exterior. Explique que los oculistas utilizan instrumentos especiales con luces para mirar al ojo para estar seguros que está sano. (Pueden hacer fotocopias del esquema del ojo para los estudiantes, o ellos mismos pueden hacer dibujos de los ojos del frente y del lado.)

Esclera

Iris

Pupila

Córnea La parte transparente externa del sistema de enfoque del ojo que está localizada en la parte delantera del ojo. Cristalino La parte transparente del ojo detrás del iris que ayuda a enfocar la luz sobre la retina y le permite al ojo enfocar tanto objetos distantes como cercanos. Iris La parte colorida del ojo que regula la cantidad de luz que entra en su ojo. 4

Nervio óptico Un grupo de más de un millón de fibras nerviosas que transmiten los mensajes visuales de sus ojos al cerebro. Pupila La apertura en el centro del iris que controla la cantidad de luz que puede entrar en el ojo. Retina La cubierta de tejido sensible a la luz que cubre la parte de atrás del globo del ojo, y envía impulsos eléctricos al cerebro. Las Partes del Ojo: Escriba el nombre de la parte del ojo en la caja correspondiente. ¿Qué color son sus ojos?

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ACTIVIDAD #2: LA AGUDEZA VISUAL MATERIALES: Las Cartillas de Símbolos de LEA, las tijeras, Papel de Construcción o Cartón, tela, pegamento, o un parche de ojo. DURACION: Aproximadamente 15 minutos PROCEDIMIENTO: 1. Explique la importancia de medir cómo las personas ven con ambos ojos abiertos y con cada ojo por separado. Explique que medimos la claridad con la que vemos los detalles que se encuentran a una cierta distancia. Explique que cuando alguien tiene una visión de 6/6 o (20/20), quiere decir que ellos ven algo a una distancia de 6 metros (20 pies) lo que ellos deberían ver a los 6 metros (20 pies). Si alguien ve algo a los 6 metros (20 pies), que ellos deberían ser capaces de ver a los 12 metros (40 pies), entonces su vista se considera 6/12 (20/40). 2. Cada estudiante debe tener su propio parche u oclusor, cortándolo de papel de construcción o cartulina cubierto con tela o utilizando un parche ya hecho. 3. Utilice los símbolos que aparecen aquí ( manzana, círculo, casa y cuadrado) para hacer cartillas para medir la agudeza visual. Divida a los estudiantes en grupos de dos, teniendo a un estudiante que será el examinador y el otro será el paciente. Coloque al examinador a 3 metros del paciente que tiene una tarjetita con los símbolos de LEA en la mano. El paciente deberá determinar si ve cada uno de los símbolos con los dos ojos abiertos, después con el ojo izquierdo cubierto con su oclusor, que el habrá fabricado, tratará de reconocer los símbolos con el ojo derecho abierto. Si ellos pueden ver el símbolo, el que hace de examinador, se deberá alejar hasta una distancia donde el alumno que hace de paciente ya no sea capaz de reconocer los símbolos que se le muestran. Repita el experimento con ambos ojos abiertos y con cada ojo separadamente. Si el paciente no puede ver los símbolos, haga que el examinador se acerque tanto como sea posible hasta que el paciente vea con claridad los símbolos que se le muestran. Puede valerse de una cinta métrica para medir la distancia más lejana a la que cada uno pudo ver los símbolos con cada ojo por separado. Se puede dar un premio (un dulce o galleta) al niño que puedo ver más lejos. 4. Asegúrese que los estudiantes sepan los nombres de los símbolos LEA: Circulo, Manzana (o Corazón), Casa, y Cuadro

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CIRCULO, MANZANA, CASA O CUADRO

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ACTIVIDAD #3: ¿QUÉ ES LA VISIÓN BINOCULAR?—EXPERIMENTO AGUJERO EN LA MANO El objetivo: Los estudiantes aprenderán que la visión binocular es una capacidad innata del hombre que le faculta para ver el mundo que le rodea en tres dimensiones con el uso de ambos ojos. Materiales: un tubo donde viene enrollado el papel higiénico o uno hecho con papel. DURACIÓN: Aproximadamente 5 minutos. PROCEDIMIENTO: 1. Explíqueles a los estudiantes que se logran observar simultáneamente con ambos ojos. Los síntomas que podemos tener cuando tenemos problemas binoculares son: bajo rendimiento escolar, falta de coordinación ojos-mano, vista doble, dolores de cabeza, falta de atención y concentración, tendencia a acercarse a la lectura, fatiga visual entre otros. Dígales que usted les mostrará como pueden observar su visión binocular con el juego Agujero en la Mano. 2. Mande a los estudiantes a colocar un tubo de cartón al frente de un ojo, y una mano situada delante del ojo a unos 20 cm.. Se debe observar un objeto distante a través del tubo. Si ven el objeto a través de un aparente agujero en la mano, es que tienen buena visión binocular. Se puede probar el experimento cambiando de ojo, y descubrir su ojo dominante.

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ACTIVIDAD #4: ¿CUÁLES SON LOS PELIGROS DE OJO? EL OBJETIVO: Los estudiantes identificarán objetos comunes que pueden dañar el ojo si no son manejados apropiadamente. Los estudiantes aprenderán también acerca de lo que deberán hacer en caso de heridas comunes en los ojo. MATERIALES: Mostrar algunos objetos que son peligrosos al ojo (por ejemplo, lápices, tijeras, cuchillos, una rama pequeña de árbol, arena, polvo, una pelota de fútbol, etcétera) DURACIÓN: Aproximadamente 5 minutos. PROCEDIMIENTO: 1. Explíqueles a los estudiantes que estos objetos por si solos no son perjudiciales para los ojos. Se vuelven peligrosos cuando se hace mal uso de ellos. Dígales que usted les mostrará varios artículos y que ellos le digan cómo el objeto pueda ser perjudicial al ojo. 2. Muestre los artículos que usted ha traído a los estudiantes de uno en uno. Después que los estudiantes digan cómo el objeto puede ser peligroso a sus ojos. Explíqueles lo que ellos deben hacer y no deben hacer si dañan sus ojos con estos objetos.

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ACTIVIDAD #5: BUSCAR LOS PELIGROS PARA EL OJO OBJETIVO: Que Los estudiantes descubran los peligros que pueden existir en sus aulas y escuelas y que son una amenaza para sus ojos. Que ellos digan como esos objetos los pueden dañar y como pueden contribuir para hacer de su escuela un lugar más seguro. MATERIALES: DURACIÓN:

Papel, lápiz Aproximadamente 10-15 minutos

PROCEDIMIENTO: 1. Explíquele a los estudiantes la importancia de saber que los objetos comunes pueden dañar sus ojos. Asegúrese que haya revisado algunos de los tipos de peligros para el ojo listados en la guía de esta presentación.( ACTIVIDAD #4) antes de empezar esta actividad. 2. Dígales que ellos ahora trabajarán en equipos para mencionar algunos riesgos posibles de podrían dañar sus ojos (en dos minutos). Antes de separar a los estudiantes en equipos, pídales que den 2-3 ejemplos de peligros para el ojo. Pregúnteles si ellos tienen algunas dudas. 3. Se separan en equipos. Cada equipo debe tener un papel y un lápiz para registrar sus conclusiones. 4. En una puesta en común, invite a los estudiantes a mencionar los diferentes riesgos que pueden afectar sus ojos y que ellos han descubierto y discuta la forma en que cada objeto pueda causar el daño. Deberá haber una charla para que cada uno diga diferentes maneras en la que ellos puedan proteger sus ojos ante estos peligros aparentes. IDENTIFIQUEN LOS PELIGROS PARA SUS OJOS

De las seis cosas del dibujo de arriba, hay tres que podrían ser peligrosas a sus ojos. ¿Los puede encontrar usted? 1._______________________

2._______________________

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3. ____________________

ACTIVIDAD #6: EL CAMINO DEL OJO

La visión implica más que la capacidad de ver a diferentes distancias. Otras habilidades importantes de la visión incluyen la habilidad de enfocar y seguir trazos continuos con los ojos. Las habilidades de enfocar y rastrear son especialmente importantes para leer y escribir. INSTRUCCIONES: Siga cada línea que parte de la letra y al final del sendero escriba la letra en el ojo que corresponda. Primero pruebe solo seguir el trazo solamente con sus ojos. Luego utilice el dedo o un lápiz para encontrar su senda correspondiente.

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ACTIVIDAD #7: JUEGO BÚSQUEDA DE PALABRAS OBJETIVO: Los estudiantes usaran los movimientos de los ojos para descubrir las palabras acerca de las herramientas que protegen a los ojos de los rayos ultravioletas del sol y las consecuencias de no proteger los ojos del sol. MATERIALES: Fotocopias de la Búsqueda de Palabras, lápices DURACIÓN: Aproximadamente 20-30 minutos o para tarea en la casa para discutir los conceptos con sus padres y regresar el siguiente día, discutir las respuestas en grupo grande

BUSQUE LAS SIGUIENTES PALABRAS EN LA SOPA DE LETRAS: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

ARBOL ARDOR CATARATA GAFAS GORRA LAGRIMEO OCULISTA

8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 12

OJOS PARPADOS PUPILA SOL SOMBRA SOMBRERO SOMBRILLA VISTA

ACTIVIDAD #8 COMO CUIDAR MIS LENTES

OBJETIVO: Ayudar a los estudiantes, a sus familias y a los maestros a cuidar los anteojos nuevos que el programa les proporcionará. Conceptos de la Lección: • Erradicar los mitos sobre el uso de anteojos • Educar a los padres y niños en el cuidado de sus anteojos. • Educar a los niños para aceptar positivamente a sus compañeros que deberán usar lentes.

PROCEDIMIENTO: Preguntarles: * ¿Por qué es tan importante usar lentes si están recetados por un oculista? * ¿Cómo son sus ojos uno solo o es diferente el uno del otro? * ¿Cómo deberíamos cuidar de nuestros anteojos? * ¿Que tan frecuentemente tenemos que llevar al niño al oculista para una nueva revisión de la vista? Explique a los estudiantes los conceptos que ellos aprenderán e introducir brevemente las actividades que ellos harán. Pregunte a los estudiantes si ellos tienen cualquier pregunta. Invítelos a compartir su parte favorita de la lección, y pida que ellos mencionen algo de lo que ellos aprendieron durante la clase. Aquí encontrará los patrones para elaborar unos lentes en cartulina. Esto pondrá a los niños en contacto con un par de gafas y su construcción le será útil durante la etapa de tamizaje en la escuela para usarlo como oclusor. Cada estudiante deberá elaborar el suyo si es posible.

MATERIALES: Cartulina, lápiz negro, lápices de color, pegamento, tijeras, e imaginación para dibujar sobre ellos lo que les parezca mejor.

DURACIÓN: Aproximadamente 30- 45 min.

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INSTRUCCIÓNES: Es muy buena idea que después de que cada estudiante haya elaborado sus gafas, y si el tiempo se lo permite, haga que los niños las muestren a sus compañeros y usted maestro puede hacer un concurso de modas. Instruya a los estudiantes que la parte que falta en su dibujo se llaman lentes. En las gafas de sol estos son oscuros y protegen de los rayos UV . o también pueden tener graduación que mejora su visión. Explique que cuando existe la posibilidad económica para hacerlo se pueden comprar gafas de protección solar que tiene protección UV 100%. En el caso que nos compete, explíqueles la importancia de proteger los ojos y su piel del sol con un sombrero, gorra, y/o sombrilla y evite el sol más fuerte al medio día.

Si tiene los recursos de tener un par de anteojos con protección ultravioleta para poder mostrárselos, eso sería ideal.

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ACTIVIDAD #9: DEMOSTRACIONES PARA EL CUIDADO DE LOS ANTEOJOS OBJETIVO: Los estudiantes y sus padres aprenderán el uso apropiado de sus anteojos. MATERIALES: Par de anteojos recetados, agua, una toalla limpia y suave, jabón liquido. DURACIÓN: 10 minutos. PROCEDIMIENTO:

Ponga a los estudiantes en un círculo grande para explicarles como cuidar de sus lentes. Puede hacer su charla en forma de un relato, de un socio drama o una demostración de las maneras correctas y no correctas de cuidar sus anteojos. ¡Gracias al carácter ficticio de Harry Potter y otros, los niños que llevan gafas están ahora de moda! Si su niño requiere gafas de prescripción, aquí están algunas sugerencias para escoger lentes que serán divertidos y funcionales: 1. Los lentes: El profesional de la salud visual sabrá cuales son los mejores lentes para su hij@. Los lentes de policarbonato son generalmente los mejores para niños. Estos lentes soportan los impactos y son más livianos que la mayoría de los lentes plásticos. Los padres deben evitar lentes de vidrio. Aunque todos los lentes de vidrio se sometan a procesos de endurecido, el vidrio se puede quebrar y producir astillas que son un peligro para el ojo. Los lentes de vidrio son también más pesados los de plástico o los lentes de policarbonato. 2. El marco (armazón o aro) debe tener una buena construcción, cómodo de las varillas y con un puente adecuado a la nariz. Las gafas actuales para niños ofrecen un amplio surtido de formas, de colores y de tratamientos decorativos. Asegúrese que el niño se sienta contento con sus gafas y de comunicarlo a su médico u optometrista. 3. Estuche: Cerciórese que los anteojos de niño tengan un estuche de lente, preferiblemente un estuche duro. Enséñele a su niño que es un hábito poner sus gafas en el estuche cuando no las está usando, prevendrá de esa manera que los anteojos se rallen o se rompan. 4. El cuidado y limpieza: Los padres necesitan mostrar a sus niños cómo mantener y limpiar sus gafas. Al limpiar las gafas, el marco y los lentes se deben limpiar siempre con agua y un detergente poco abrasivo y una tela o toalla limpia y suave. Los productos del papel nunca se recomiendan para limpiar sus lentes. Es bueno también concienciar a los compañeros para que no se burlen de sus amiguitos que usan gafas. Hay que enseñarles que ellos mejoran con el uso que hagan de sus lentes y que en cualquier momento pueden ser ellos los que tengan que usarlos. Nadie está exento del uso de gafas cuando es necesario.

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Este factor está siendo muy importante dentro del proyecto VERAS por lo tanto hay que concienciar tanto a los padres como a los niños sobre las ventajas de usar gafas. No es un castigo. Es una oportunidad que tienen para poder mejorar en su vida.

ACTIVIDAD #10 JUEGO: PAPA CALIENTE OBJETIVO:

Los estudiantes usaran un juego muy popular para confirmar el conocimiento nuevo sobre la importancia de proteger los ojos del sol. MATERIALES:

Pelota pequeña (preferiblemente amarillo para representar el sol), Música. DURACIÓN :

Depende de la maestra o promotor—cuando se siente que han aprendido los conceptos de la lección. PROCEDIMIENTO:

Pongan a los estudiantes en un círculo grande y finjan que la pelota es el sol. Los estudiantes pasan la pelota uno al otro cuando la música toca. Cuándo se interrumpe la música, el estudiante con la pelota en la mano debe decir uno de los daños que ocasiona el sol si no nos protegemos en forma adecuada, un ejemplo de cómo protegerse del sol o un beneficio que ellos podrían obtener si se protegen del sol. Ejemplo: “el sol nos quema la piel”. “Mucho sol puede dañar mis ojos con enfermedades.” “ Me protejo del sol usando una cachucha”, etc.

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