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MENÚ DEL DÍA MES OCTUBRE 2016
Kcal
Lunes 03
Martes 04
Miércoles 05
Jueves 06
Viernes 07
Crema de calabacín
Lentejas con chorizo
Macarrones a la Boloñesa
Judias blancas con chorizo
Sopa de picadillo
229 Prot
7,4 Lip
6 H.d.c.
33 Kcal
Lomo empanado con patatas fritas Kcal
439 Prot
16,6 Lip
31,7 H.d.c.
569 Prot
20,6 Kcal
368 Prot
Pan- yogur Kcal
668 Prot
24 Lip
37,7 H.d.c.
53,6 Kcal
3,1 Lip
42,3 H.d.c.
231 Prot
12,7 Lip
937 Prot
19,1 H.d.c.
2 Kcal
469 Prot
700 Prot
15,8 Lip
231 Prot
61,4 H.d.c.
19 Kcal
4,8 Lip
20,9 H.d.c.
373 Prot
26,3 Lip
825 Prot
29,7 H.d.c.
447 Prot
663 Prot
31,1 Lip
20,6 Kcal
345 Prot
50,6 H.d.c.
44,1 Kcal
11,2 Lip
9,1 H.d.c.
225 Prot
20 Lip
792 Prot
14,9 H.d.c.
445 Prot
506 Prot
31,2 Lip
25,9 H.d.c.
19 Kcal
523 Prot
17 Kcal
278
12,7 Lip
19,1 H.d.c.
38,3 Lip
12,2 Lip 10,5 Lip 22,7 Lip
6,8 Lip
3,3 Kcal
485 Prot
24,7 Lip
30,7 Lip
35 H.d.c.
40,4 Kcal
930 Prot
31,5 Lip
26,5 H.d.c.
39,6 Kcal
155 Prot
8,9 Lip
12,6 H.d.c.
1,5 Kcal
56,1 Kcal
503 Prot
16 Lip
500 Prot
41,6 Lip
500 Prot
14,8 H.d.c.
74,7 Kcal
733 Prot
Jueves 13
9,3 H.d.c.
37,2 Kcal
445 Prot
6,8 Lip
29,8 H.d.c.
15,2 Kcal
306 Prot
23,5 Lip
93 Kcal
778 Prot
51,4 Lip
39,1 H.d.c.
52,4 Kcal
751 Prot
Miércoles 19
12,4 H.d.c.
12 H.d.c.
26,2 H.d.c.
271 Prot
14,4 Lip
38,5 Kcal
Cocido completo 16,5 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
444 Prot
20,3 H.d.c.
7,2 Kcal
25,4 H.d.c.
8,3 Kcal
549 Prot
86,8 Kcal
825 Prot
38,3 Lip
415 Prot 439 Prot
33,3 H.d.c.
93 Kcal
32,4 H.d.c.
239 Prot
7 Lip
993 Prot
500 Prot
41,6 Lip
37,4 Kcal
29,8 H.d.c.
225 Prot
99,1 Kcal
739 Prot
48,6 Lip
28 H.d.c.
20 Lip
15,2 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
854 Prot
34,9 H.d.c.
166 Prot
52,6 Kcal
622 Prot
53,2 Lip
40,5 H.d.c.
34,5
16,3 Lip
20,8 H.d.c.
39
28,3 Lip
29,6 H.d.c.
14,1
44,6 Lip
50,4 H.d.c.
53,1
14,6 Lip
9,8 H.d.c.
4,6
Estofado de pavo con verduras
32,3 Kcal
280 Prot
19,8 Lip
19,9 H.d.c.
4,5
29,7 H.d.c.
9,1
Pan- Fruta 62,9 H.d.c.
60,8 Kcal
446 Prot
34,4 Lip
Viernes 28 Lentejas con chorizo
14,9 H.d.c.
2,3 Kcal
25,4 H.d.c.
569 Prot
29,2 Lip
26,8 H.d.c.
45,4
Delicias de calamar con ensalada 8,3 Kcal
375 Prot
Pan - Lácteo 35,8 H.d.c.
55,8 Lip
Patatas guisadas con carne 28,5 Kcal
Filetes de pollo al horno con patatas
Pan- fruta 44,4 H.d.c.
42,7 Lip
15,2
Viernes 21
Crema de Puerros 6 H.d.c.
Filete de ternera en salsa con patatas 22,8 Kcal
83,5 Kcal
Jueves 27
Sopa de estrellas 76,3 Kcal
32,3 H.d.c.
Pan - Lácteo
Miércoles 26 12 H.d.c.
24,8 Lip
29,8 H.d.c.
Pan - Fruta
Buñuelos de merluza con ensalada
Pan- Fruta 38,6 H.d.c.
17,9 Lip
41,6
Albondigas de pollo con verduritas
Canelones de carne 3,8 H.d.c.
19,3
Espaguetis con picadillo 76,3 Kcal
Jueves 20
Sopa de cocido 70,3 Kcal
30,3 Lip
10,7 H.d.c.
Viernes 14
Pan- Natillas 33,3 H.d.c.
14,2 Lip
Pan- Fruta
Merluza a la romana con ensalada 2 Kcal
233 Prot
Filetes de ternera en salsa
Arroz blanco con tomate
9,8 Lip
Pan - Lácteo 24 H.d.c.
29,4 Lip
Pan - Fruta
FESTIVO
42,3 H.d.c.
Hamburguesa mixta con pàtatas
Pan- Fruta Kcal
19,5 Lip
557 Prot
Tortilla de york con ensalada
Miércoles 12
Arroz con tomate 37,1 Kcal
San jacobo y ensalada Kcal
61,6 Kcal
Martes 25
Macarrones boloñesa 281 Prot
242 Prot
Pan - Lácteo
Lunes 24 Kcal
47,4 H.d.c.
Croquetas de Jamón con ensalada
Pan- Fruta Kcal
3,1 Lip
37,1 Kcal
Pan - Lácteo
Paella de marisco 23,5 Kcal
Cinta de lomo fresca con ensalada Kcal
15,8 Kcal
Martes 18
Crema de verduras naturales 290 Prot
58,5 Lip
9,1 H.d.c.
Pan- Fruta
Lunes 17 Kcal
20,6 H.d.c.
11,2 Lip
Cocido completo
Pan- Fruta Kcal
29,3 Lip
281 Prot
Pollo en salsa con patatas fritas
Sopa de cocido 17 Kcal
Salchichas de pavo con tomate y patatas Kcal
45,4 Kcal
Martes 11
Puré de zanahorias 469 Prot
26,8 H.d.c.
Pan- Fruta
Lunes 10 Kcal
29,2 Lip
Varitas de merluza caseras con tomate
28,5 Lip
20,4 H.d.c.
18,8
47,2 H.d.c.
64,2
Pan- Fruta 40,3 H.d.c.
10,6 Kcal
944 Prot
57,7 Lip
MENÚ DEL DÍA MES OCTUBRE 2016 CELIACO Lunes 03
Martes 04
Crema de calabacín Kcal
229 Prot
7,4 Lip
Lentejas con chorizo
6 H.d.c.
33 Kcal
Lomo empanado con patatas fritas Kcal
439 Prot
16,6 Lip
31,7 H.d.c.
569 Prot
668 Prot
24 Lip
20,6 Kcal
368 Prot
37,7 H.d.c.
53,6 Kcal
3,1 Lip
231 Prot
12,7 Lip
937 Prot
17 Kcal
19,1 H.d.c.
469 Prot
700 Prot
15,8 Lip
2 Kcal
231 Prot
61,4 H.d.c.
19 Kcal
4,8 Lip
20,9 H.d.c.
373 Prot
26,3 Lip
825 Prot
29,7 H.d.c.
447 Prot
663 Prot
31,1 Lip
20,6 Kcal
345 Prot
50,6 H.d.c.
44,1 Kcal
11,2 Lip
9,1 H.d.c.
225 Prot
20 Lip
792 Prot
14,9 H.d.c.
445 Prot
506 Prot
31,2 Lip
17 Kcal
30,7 Lip
278
9,8 Lip
12,7 Lip 38,3 Lip
12,2 Lip 10,5 Lip 22,7 Lip
6,8 Lip
3,3 Kcal
485 Prot
24,7 Lip
19,1 H.d.c.
2 Kcal
500 Prot
40,4 Kcal
930 Prot
31,5 Lip
Sopa de picadillo (s/gluten) 39,6 Kcal
19 Kcal
155 Prot
8,9 Lip
41,6 Lip
233 Prot
12,6 H.d.c.
1,5 Kcal
500 Prot
Pan - Fruta 35 H.d.c.
56,1 Kcal
503 Prot
16 Lip
14,8 H.d.c.
74,7 Kcal
445 Prot
6,8 Lip
29,8 H.d.c.
15,2 Kcal
306 Prot
23,5 Lip
33,3 H.d.c.
93 Kcal
778 Prot
51,4 Lip
39,1 H.d.c.
52,4 Kcal
751 Prot
Miércoles 19
12,4 H.d.c.
733 Prot
12 H.d.c.
26,2 H.d.c.
271 Prot
14,4 Lip
3,8 H.d.c.
Cocido completo 16,5 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
444 Prot
20,3 H.d.c.
7,2 Kcal
25,4 H.d.c.
8,3 Kcal
549 Prot
86,8 Kcal
825 Prot
38,3 Lip
415 Prot 439 Prot
33,3 H.d.c.
93 Kcal
32,4 H.d.c.
239 Prot
7 Lip
6 H.d.c.
993 Prot
500 Prot
41,6 Lip
29,8 H.d.c.
225 Prot
99,1 Kcal
739 Prot
48,6 Lip
28 H.d.c.
20 Lip
15,2 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
854 Prot
34,9 H.d.c.
166 Prot
52,6 Kcal
622 Prot
53,2 Lip
34,5
16,3 Lip
20,8 H.d.c.
39
28,3 Lip
29,6 H.d.c.
14,1
44,6 Lip
50,4 H.d.c.
53,1
14,6 Lip
9,8 H.d.c.
4,6
Estofado de pavo con verduras
32,3 Kcal
280 Prot
19,8 Lip
19,9 H.d.c.
4,5
29,7 H.d.c.
9,1
Pan- Fruta 62,9 H.d.c.
60,8 Kcal
446 Prot
34,4 Lip
Viernes 28 Lentejas con chorizo
14,9 H.d.c.
2,3 Kcal
25,4 H.d.c.
569 Prot
29,2 Lip
26,8 H.d.c.
45,4
Calamar plancha con ensalada 8,3 Kcal
375 Prot
Pan - Lácteo 35,8 H.d.c.
40,5 H.d.c.
Patatas guisadas con carne 28,5 Kcal
Filetes de pollo al horno con patatas
Pan- fruta 44,4 H.d.c.
42,7 Lip
55,8 Lip
Viernes 21
Crema de Puerros 37,4 Kcal
Filete de ternera en salsa con patatas
22,8 Kcal
83,5 Kcal
Jueves 27
Sopa de estrellas (s/gluten) 76,3 Kcal
32,3 H.d.c.
Pan - Lácteo
Miércoles 26 12 H.d.c.
24,8 Lip
15,2
Pan - Fruta
Buñuelos de merluza con ensalada
Pan- Fruta 38,6 H.d.c.
17,9 Lip
29,8 H.d.c.
Albondigas de pollo con verduritas
Pasta con carne (s/ gluten) 38,5 Kcal
41,6
Espaguetis con picadillo (s/gluten) 76,3 Kcal
Jueves 20
Sopa de cocido (s/ gluten) 70,3 Kcal
30,3 Lip
19,3
Viernes 14
Arroz blanco con tomate 37,2 Kcal
10,7 H.d.c.
Pan- Fruta
Jueves 13
9,3 H.d.c.
14,2 Lip
Filetes de ternera en salsa
Pan- Natillas
Pan - Lácteo 24 H.d.c.
26,5 H.d.c.
Merluza a la romana con ensalada
Hamburguesa especial con pàtatas
Pan- Fruta Kcal
25,9 H.d.c.
FESTIVO
42,3 H.d.c.
Arroz con tomate
37,1 Kcal
San jacobo especial y ensalada Kcal
3,1 Lip
19,5 Lip
29,4 Lip
Tortilla de york con ensalada
Miércoles 12
Martes 25
Macarrones boloñesa (s/sin gluten) 281 Prot
523 Prot
Pan - Lácteo
Lunes 24 Kcal
61,6 Kcal
Lacón con ensalada
Pan- Fruta Kcal
47,4 H.d.c.
Paella de marisco 23,5 Kcal
Cinta de lomo fresca con ensalada Kcal
242 Prot
557 Prot
Pan - Lácteo
Martes 18
Crema de verduras naturales 290 Prot
15,8 Kcal
Viernes 07
Judias blancas con chorizo
37,1 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 17 Kcal
58,5 Lip
9,1 H.d.c.
Cocido completo
Pan- Fruta Kcal
20,6 H.d.c.
11,2 Lip
Pollo en salsa con patatas fritas
Sopa de cocido (s/gluten)
42,3 H.d.c.
Salchichas de pavo especial patatas Kcal
29,3 Lip
281 Prot
Martes 11
Puré de zanahorias 469 Prot
Macarrones a la Boloñesa( S/gluten) 45,4 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 10 Kcal
26,8 H.d.c.
Varitas de merluza caseras con tomate
Pan- yogur Kcal
29,2 Lip
Jueves 06
Miércoles 05
28,5 Lip
20,4 H.d.c.
18,8
47,2 H.d.c.
64,2
Pan- Fruta 40,3 H.d.c.
10,6 Kcal
944 Prot
57,7 Lip
MENÚ DEL DÍA MES OCTUBRE 2016 LACTOSA
Lunes 03
Martes 04
Crema de calabacín Kcal
229 Prot
7,4 Lip
Lentejas con chorizo
6 H.d.c.
33 Kcal
Lomo empanado con patatas fritas Kcal
439 Prot
16,6 Lip
31,7 H.d.c.
569 Prot
668 Prot
24 Lip
37,7 H.d.c.
20,6 Kcal
368 Prot
53,6 Kcal
3,1 Lip
42,3 H.d.c.
231 Prot
12,7 Lip
937 Prot
19,1 H.d.c.
469 Prot
700 Prot
15,8 Lip
2 Kcal
231 Prot
61,4 H.d.c.
19 Kcal
4,8 Lip
20,9 H.d.c.
373 Prot
26,3 Lip
663 Prot
31,1 Lip
825 Prot
29,7 H.d.c.
447 Prot
20,6 Kcal
345 Prot
50,6 H.d.c.
44,1 Kcal
11,2 Lip
9,1 H.d.c.
225 Prot
20 Lip
506 Prot
31,2 Lip
17 Kcal
30,7 Lip
35 H.d.c.
278
12,7 Lip 38,3 Lip
12,2 Lip 10,5 Lip
792 Prot
22,7 Lip
14,9 H.d.c.
445 Prot
6,8 Lip
3,3 Kcal
485 Prot
24,7 Lip
40,4 Kcal
930 Prot
31,5 Lip
Sopa de picadillo 39,6 Kcal
19 Kcal
155 Prot
8,9 Lip
19,1 H.d.c.
2 Kcal
500 Prot
41,6 Lip
233 Prot
12,6 H.d.c.
1,5 Kcal
500 Prot
Pan - Fruta 56,1 Kcal
503 Prot
16 Lip
37,2 Kcal
445 Prot
29,8 H.d.c.
15,2 Kcal
306 Prot
14,8 H.d.c.
74,7 Kcal
733 Prot
12 H.d.c.
93 Kcal
778 Prot
51,4 Lip
39,1 H.d.c.
52,4 Kcal
751 Prot
20,3 H.d.c.
415 Prot
Sopa de cocido 70,3 Kcal
26,2 H.d.c.
271 Prot
38,6 H.d.c.
14,4 Lip
7,2 Kcal
38,5 Kcal
Cocido completo 16,5 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
825 Prot
38,3 Lip
25,4 H.d.c.
8,3 Kcal
549 Prot
439 Prot
33,3 H.d.c.
93 Kcal
32,4 H.d.c.
239 Prot
44,4 H.d.c.
7 Lip
500 Prot
41,6 Lip
37,4 Kcal
739 Prot
48,6 Lip
24,8 Lip
993 Prot
42,7 Lip
29,8 H.d.c.
225 Prot
20 Lip
15,2 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
28,5 Kcal
34,9 H.d.c.
166 Prot
52,6 Kcal
622 Prot
53,2 Lip
34,5
16,3 Lip
20,8 H.d.c.
39
28,3 Lip
29,6 H.d.c.
14,1
44,6 Lip
50,4 H.d.c.
53,1
62,9 H.d.c.
14,6 Lip
9,8 H.d.c.
4,6
Estofado de pavo con verduras
32,3 Kcal
280 Prot
19,8 Lip
19,9 H.d.c.
4,5
29,7 H.d.c.
9,1
Pan- Fruta 60,8 Kcal
446 Prot
34,4 Lip
Viernes 28 Lentejas con chorizo
14,9 H.d.c.
2,3 Kcal
25,4 H.d.c.
569 Prot
40,3 H.d.c.
29,2 Lip
26,8 H.d.c.
45,4
Calamar plancha con ensalada 8,3 Kcal
375 Prot
Pan- Yogurt sin lactosa 35,8 H.d.c.
40,5 H.d.c.
Patatas guisadas con carne 28 H.d.c.
Filetes de pollo al horno con patatas
Pan- fruta 99,1 Kcal
17,9 Lip
55,8 Lip
Viernes 21
Crema de Puerros 6 H.d.c.
Filete de ternera en salsa con patatas
22,8 Kcal
854 Prot
Jueves 27
Sopa de estrellas 76,3 Kcal
83,5 Kcal
Pan- Yogurt sin lactosa
Miércoles 26 12 H.d.c.
32,3 H.d.c.
Buñuelos de merluza con ensalada
Pan- Fruta 86,8 Kcal
444 Prot
15,2
Pan - Fruta
Pasta con carne 3,8 H.d.c.
29,8 H.d.c.
Albondigas de pollo con verduritas
Jueves 20
Miércoles 19
12,4 H.d.c.
30,3 Lip
41,6
Espaguetis con picadillo 76,3 Kcal
Pan- Yogurt sin lactosa 33,3 H.d.c.
19,3
Viernes 14
6,8 Lip 23,5 Lip
10,7 H.d.c.
Pan- Fruta
Jueves 13
9,3 H.d.c.
14,2 Lip
Filetes de ternera en salsa
Arroz blanco con tomate
9,8 Lip
Pan- Yogurt sin lactosa 24 H.d.c.
26,5 H.d.c.
Merluza a la romana con ensalada
Hamburguesa especial con pàtatas
Pan- Fruta Kcal
25,9 H.d.c.
FESTIVO
42,3 H.d.c.
Arroz con tomate 37,1 Kcal
San jacobo especial y ensalada Kcal
3,1 Lip
19,5 Lip
29,4 Lip
Tortilla de york con ensalada
Miércoles 12
Martes 25
Macarrones boloñesa 281 Prot
523 Prot
Pan- Yogurt sin lactosa
Lunes 24 Kcal
61,6 Kcal
Lacón plancha con tomate
Pan- Fruta Kcal
47,4 H.d.c.
Paella de marisco 23,5 Kcal
Cinta de lomo fresca con ensalada Kcal
242 Prot
557 Prot
Pan- Yogurt sin lactosa
Martes 18
Crema de verduras naturales 290 Prot
15,8 Kcal
Viernes 07
Judias blancas con chorizo 37,1 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 17 Kcal
58,5 Lip
9,1 H.d.c.
Cocido completo
Pan- Fruta Kcal
20,6 H.d.c.
11,2 Lip
Pollo en salsa con patatas fritas
Sopa de cocido 17 Kcal
Salchichas de pavo especial y patatas Kcal
29,3 Lip
281 Prot
Martes 11
Puré de zanahorias 469 Prot
Macarrones a la Boloñesa 45,4 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 10 Kcal
26,8 H.d.c.
Varitas de merluza caseras con tomate
Pan- Yogurt sin lactosa Kcal
29,2 Lip
Jueves 06
Miércoles 05
28,5 Lip
20,4 H.d.c.
18,8
47,2 H.d.c.
64,2
Pan- Fruta 10,6 Kcal
944 Prot
57,7 Lip
MENÚ DEL DÍA MES OCTUBRE 2016 HUEVOS
Lunes 03
Martes 04
Crema de calabacín Kcal
229 Prot
7,4 Lip
Lentejas con chorizo
6 H.d.c.
33 Kcal
Lomo empanado con patatas fritas Kcal
439 Prot
16,6 Lip
31,7 H.d.c.
569 Prot
668 Prot
24 Lip
20,6 Kcal
368 Prot
37,7 H.d.c.
53,6 Kcal
3,1 Lip
42,3 H.d.c.
231 Prot
12,7 Lip
937 Prot
19,1 H.d.c.
2 Kcal
469 Prot
700 Prot
15,8 Lip
231 Prot
61,4 H.d.c.
19 Kcal
4,8 Lip
20,9 H.d.c.
373 Prot
26,3 Lip
825 Prot
29,7 H.d.c.
447 Prot
663 Prot
31,1 Lip
20,6 Kcal
345 Prot
50,6 H.d.c.
44,1 Kcal
11,2 Lip
9,1 H.d.c.
225 Prot
20 Lip
792 Prot
14,9 H.d.c.
445 Prot
506 Prot
31,2 Lip
12,7 Lip
19,1 H.d.c.
17 Kcal
278
38,3 Lip
12,2 Lip 10,5 Lip 22,7 Lip
6,8 Lip
3,3 Kcal
485 Prot
24,7 Lip
40,4 Kcal
930 Prot
31,5 Lip
Sopa de picadillo 39,6 Kcal
19 Kcal
155 Prot
8,9 Lip
30,7 Lip
35 H.d.c.
56,1 Kcal
503 Prot
16 Lip
12,6 H.d.c.
1,5 Kcal
500 Prot
41,6 Lip
500 Prot
14,8 H.d.c.
74,7 Kcal
445 Prot
29,8 H.d.c.
15,2 Kcal
306 Prot
6,8 Lip 23,5 Lip
33,3 H.d.c.
93 Kcal
778 Prot
51,4 Lip
39,1 H.d.c.
52,4 Kcal
751 Prot
Miércoles 19
12,4 H.d.c.
733 Prot
12 H.d.c.
26,2 H.d.c.
271 Prot
14,4 Lip
38,5 Kcal
Cocido completo 16,5 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
444 Prot
20,3 H.d.c.
7,2 Kcal
25,4 H.d.c.
8,3 Kcal
549 Prot
86,8 Kcal
825 Prot
38,3 Lip
415 Prot 439 Prot
33,3 H.d.c.
93 Kcal
32,4 H.d.c.
239 Prot
7 Lip
993 Prot
500 Prot
41,6 Lip
37,4 Kcal
29,8 H.d.c.
225 Prot
99,1 Kcal
739 Prot
48,6 Lip
20 Lip
15,2 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
854 Prot
28,5 Kcal
34,9 H.d.c.
166 Prot
52,6 Kcal
622 Prot
53,2 Lip
34,5
16,3 Lip
20,8 H.d.c.
39
28,3 Lip
29,6 H.d.c.
14,1
44,6 Lip
50,4 H.d.c.
53,1
14,6 Lip
9,8 H.d.c.
4,6
Estofado de pavo con verduras 32,3 Kcal
280 Prot
19,8 Lip
19,9 H.d.c.
4,5
29,7 H.d.c.
9,1
Pan- Fruta 62,9 H.d.c.
60,8 Kcal
446 Prot
34,4 Lip
Viernes 28 Lentejas con chorizo
14,9 H.d.c.
2,3 Kcal
25,4 H.d.c.
569 Prot
29,2 Lip
26,8 H.d.c.
45,4
Calamar plancha con ensalada 8,3 Kcal
375 Prot
Pan - Lácteo 35,8 H.d.c.
40,5 H.d.c.
Patatas guisadas con carne 28 H.d.c.
Filetes de pollo al horno con patatas
Pan- fruta 44,4 H.d.c.
42,7 Lip
55,8 Lip
Viernes 21
Crema de Puerros 6 H.d.c.
Filete de ternera en salsa con patatas 22,8 Kcal
83,5 Kcal
Jueves 27
Sopa de estrellas 76,3 Kcal
32,3 H.d.c.
Pan - Lácteo
Miércoles 26 12 H.d.c.
24,8 Lip
15,2
Pan - Fruta
Merluza salsa con ensalada
Pan- Fruta 38,6 H.d.c.
17,9 Lip
29,8 H.d.c.
Albondigas de pollo con verduritas
Pasta con carne 3,8 H.d.c.
41,6
Espaguetis con picadillo 76,3 Kcal
Jueves 20
Sopa de cocido 70,3 Kcal
30,3 Lip
19,3
Viernes 14
Arroz blanco con tomate 37,2 Kcal
10,7 H.d.c.
Pan- Fruta
Jueves 13
9,3 H.d.c.
14,2 Lip
Filetes de ternera en salsa
Merluza al horno con ensalada 2 Kcal
233 Prot
Pan - Fruta
9,8 Lip
Pan - Lácteo 24 H.d.c.
26,5 H.d.c.
Pan- Natillas
Hamburguesa mixta con pàtatas
Pan- Fruta Kcal
25,9 H.d.c.
FESTIVO
42,3 H.d.c.
Arroz con tomate 37,1 Kcal
San jacobo especial y ensalada Kcal
3,1 Lip
19,5 Lip
29,4 Lip
Pavo plancha con ensalada
Miércoles 12
Martes 25
Macarrones boloñesa 281 Prot
523 Prot
Pan - Lácteo
Lunes 24 Kcal
61,6 Kcal
Lacón y ensalada
Pan- Fruta Kcal
47,4 H.d.c.
Paella de marisco 23,5 Kcal
Cinta de lomo fresca con ensalada Kcal
242 Prot
557 Prot
Pan - Lácteo
Martes 18
Crema de verduras naturales 290 Prot
15,8 Kcal
Viernes 07
Judias blancas con chorizo 37,1 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 17 Kcal
58,5 Lip
9,1 H.d.c.
Cocido completo
Pan- Fruta Kcal
20,6 H.d.c.
11,2 Lip
Pollo en salsa con patatas fritas
Sopa de cocido 17 Kcal
Salchichas de pavo con tomate y patatas Kcal
29,3 Lip
281 Prot
Martes 11
Puré de zanahorias 469 Prot
Macarrones a la Boloñesa 45,4 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 10 Kcal
26,8 H.d.c.
Varitas de merluza caseras con tomate
Pan- yogur Kcal
29,2 Lip
Jueves 06
Miércoles 05
28,5 Lip
20,4 H.d.c.
18,8
47,2 H.d.c.
64,2
Pan- Fruta 40,3 H.d.c.
10,6 Kcal
944 Prot
57,7 Lip
MENÚ DEL DÍA MES OCTUBRE 2016 FRUTOS SECOS
Lunes 03
Martes 04
Crema de calabacín Kcal
229 Prot
7,4 Lip
Lentejas con chorizo
6 H.d.c.
33 Kcal
Lomo empanado con patatas fritas Kcal
439 Prot
16,6 Lip
31,7 H.d.c.
569 Prot
668 Prot
24 Lip
20,6 Kcal
368 Prot
37,7 H.d.c.
53,6 Kcal
3,1 Lip
42,3 H.d.c.
231 Prot
12,7 Lip
937 Prot
19,1 H.d.c.
469 Prot
700 Prot
15,8 Lip
2 Kcal
231 Prot
61,4 H.d.c.
19 Kcal
4,8 Lip
20,9 H.d.c.
373 Prot
26,3 Lip
825 Prot
29,7 H.d.c.
447 Prot
663 Prot
31,1 Lip
20,6 Kcal
345 Prot
50,6 H.d.c.
44,1 Kcal
11,2 Lip
9,1 H.d.c.
225 Prot
20 Lip
792 Prot
14,9 H.d.c.
445 Prot
506 Prot
31,2 Lip
12,7 Lip
19,1 H.d.c.
17 Kcal
278
38,3 Lip
12,2 Lip 10,5 Lip 22,7 Lip
6,8 Lip
3,3 Kcal
485 Prot
24,7 Lip
40,4 Kcal
930 Prot
31,5 Lip
Sopa de picadillo 39,6 Kcal
19 Kcal
155 Prot
8,9 Lip
30,7 Lip
35 H.d.c.
56,1 Kcal
503 Prot
16 Lip
12,6 H.d.c.
1,5 Kcal
500 Prot
41,6 Lip
500 Prot
14,8 H.d.c.
74,7 Kcal
445 Prot
6,8 Lip
29,8 H.d.c.
15,2 Kcal
306 Prot
23,5 Lip
33,3 H.d.c.
93 Kcal
12,4 H.d.c. 26,2 H.d.c.
778 Prot
51,4 Lip
39,1 H.d.c.
Miércoles 19
52,4 Kcal
733 Prot
12 H.d.c.
271 Prot
14,4 Lip
38,5 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
444 Prot
20,3 H.d.c.
7,2 Kcal
25,4 H.d.c.
8,3 Kcal
549 Prot
86,8 Kcal
12 H.d.c. 32,4 H.d.c.
825 Prot
38,3 Lip
415 Prot 439 Prot
33,3 H.d.c.
93 Kcal
Miércoles 26
239 Prot
7 Lip
500 Prot
41,6 Lip
993 Prot
99,1 Kcal
739 Prot
48,6 Lip
42,7 Lip
37,4 Kcal
29,8 H.d.c.
225 Prot
20 Lip
28 H.d.c.
397 Prot
33,2 Lip
854 Prot
34,9 H.d.c.
166 Prot
52,6 Kcal
622 Prot
53,2 Lip
34,5
16,3 Lip
20,8 H.d.c.
39
28,3 Lip
29,6 H.d.c.
14,1
44,6 Lip
50,4 H.d.c.
53,1
14,6 Lip
9,8 H.d.c.
4,6
Estofado de pavo con verduras
32,3 Kcal
280 Prot
19,8 Lip
19,9 H.d.c.
4,5
29,7 H.d.c.
9,1
Pan- Fruta 62,9 H.d.c.
60,8 Kcal
446 Prot
34,4 Lip
Viernes 28 Lentejas con chorizo
14,9 H.d.c.
2,3 Kcal
25,4 H.d.c.
569 Prot
29,2 Lip
26,8 H.d.c.
45,4
Calamar plancha con ensalada 8,3 Kcal
375 Prot
Pan - Lácteo 35,8 H.d.c.
40,5 H.d.c.
Patatas guisadas con carne 28,5 Kcal
Filetes de pollo al horno con patatas
15,2 Kcal
55,8 Lip
Viernes 21
Crema de Puerros 6 H.d.c.
Pan- fruta 44,4 H.d.c.
83,5 Kcal
Jueves 27
Filete de ternera en salsa con patatas 22,8 Kcal
32,3 H.d.c.
Pan - Lácteo
Sopa de estrellas 76,3 Kcal
24,8 Lip
15,2
Pan - Fruta
Buñuelos de merluza con ensalada
Pan- Fruta 38,6 H.d.c.
17,9 Lip
29,8 H.d.c.
Albondigas de pollo con verduritas
Canelones de carne 3,8 H.d.c.
Cocido completo 16,5 Kcal
30,3 Lip
41,6
Espaguetis con picadillo 76,3 Kcal
Jueves 20
Sopa de cocido 70,3 Kcal
751 Prot
19,3
Viernes 14
Arroz blanco con tomate 37,2 Kcal
10,7 H.d.c.
Pan- Fruta
Jueves 13
9,3 H.d.c.
14,2 Lip
Filetes de ternera en salsa
Merluza a la romana con ensalada 2 Kcal
233 Prot
Pan - Fruta
9,8 Lip
Pan - Lácteo 24 H.d.c.
26,5 H.d.c.
Pan- Natillas
Hamburguesa mixta con pàtatas
Pan- Fruta Kcal
25,9 H.d.c.
FESTIVO
42,3 H.d.c.
Arroz con tomate 37,1 Kcal
San jacobo especial y ensalada Kcal
3,1 Lip
19,5 Lip
29,4 Lip
Tortilla de york con ensalada
Miércoles 12
Martes 25
Macarrones boloñesa 281 Prot
523 Prot
Pan - Lácteo
Lunes 24 Kcal
61,6 Kcal
Lacón plancha con tomate
Pan- Fruta Kcal
47,4 H.d.c.
Paella de marisco 23,5 Kcal
Cinta de lomo fresca con ensalada Kcal
242 Prot
557 Prot
Pan - Lácteo
Martes 18
Crema de verduras naturales 290 Prot
15,8 Kcal
Viernes 07
Judias blancas con chorizo 37,1 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 17 Kcal
58,5 Lip
9,1 H.d.c.
Cocido completo
Pan- Fruta Kcal
20,6 H.d.c.
11,2 Lip
Pollo en salsa con patatas fritas
Sopa de cocido 17 Kcal
Salchichas de pavo especial y patatas Kcal
29,3 Lip
281 Prot
Martes 11
Puré de zanahorias 469 Prot
Macarrones a la Boloñesa 45,4 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 10 Kcal
26,8 H.d.c.
Varitas de merluza caseras con tomate
Pan- yogur Kcal
29,2 Lip
Jueves 06
Miércoles 05
28,5 Lip
20,4 H.d.c.
18,8
47,2 H.d.c.
64,2
Pan- Fruta 40,3 H.d.c.
10,6 Kcal
944 Prot
57,7 Lip
MENÚ DEL DÍA MES OCTUBRE 2016 FRUTOS SECOS Y PESCADO
Lunes 03
Martes 04
Crema de calabacín Kcal
229 Prot
7,4 Lip
Lentejas con chorizo
6 H.d.c.
33 Kcal
Lomo empanado con patatas fritas Kcal
439 Prot
16,6 Lip
31,7 H.d.c.
569 Prot
668 Prot
24 Lip
20,6 Kcal
368 Prot
37,7 H.d.c.
53,6 Kcal
3,1 Lip
42,3 H.d.c.
231 Prot
12,7 Lip
937 Prot
19,1 H.d.c.
469 Prot
700 Prot
15,8 Lip
2 Kcal
231 Prot
61,4 H.d.c.
19 Kcal
4,8 Lip
20,9 H.d.c.
373 Prot
26,3 Lip
825 Prot
29,7 H.d.c.
447 Prot
Kcal
663 Prot
31,1 Lip
20,6 Kcal
345 Prot
50,6 H.d.c.
44,1 Kcal
792 Prot
3,1 Lip
19,5 Lip 30,7 Lip
35 H.d.c.
278
12,7 Lip
19,1 H.d.c.
38,3 Lip
12,2 Lip 10,5 Lip 22,7 Lip
2 Kcal
500 Prot
41,6 Lip
29,8 H.d.c.
20 Lip
14,9 H.d.c.
445 Prot
506 Prot
31,2 Lip
6,8 Lip
33,3 H.d.c.
503 Prot
37,2 Kcal
445 Prot
15,2 Kcal
306 Prot
93 Kcal
778 Prot
51,4 Lip
39,1 H.d.c.
485 Prot
24,7 Lip
40,4 Kcal
930 Prot
31,5 Lip
1,5 Kcal
500 Prot
16 Lip
14,8 H.d.c.
751 Prot
70,3 Kcal
26,2 H.d.c.
271 Prot
14,4 Lip
74,7 Kcal
12 H.d.c.
38,5 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
444 Prot
25,4 H.d.c.
8,3 Kcal
549 Prot
86,8 Kcal
825 Prot
38,3 Lip
12 H.d.c. 32,4 H.d.c.
76,3 Kcal
239 Prot
7 Lip
733 Prot
415 Prot
20,3 H.d.c.
7,2 Kcal
439 Prot
33,3 H.d.c.
6 H.d.c.
93 Kcal
37,4 Kcal
500 Prot
41,6 Lip
29,8 H.d.c.
993 Prot
99,1 Kcal
739 Prot
48,6 Lip
32,3 H.d.c.
83,5 Kcal
854 Prot
52,6 Kcal
34,5
16,3 Lip
20,8 H.d.c.
28,3 Lip
29,6 H.d.c.
14,1
44,6 Lip
50,4 H.d.c.
53,1
28,5 Kcal
34,9 H.d.c.
166 Prot
14,6 Lip
9,8 H.d.c.
32,3 Kcal
280 Prot
19,8 Lip
19,9 H.d.c.
4,5
29,7 H.d.c.
9,1
Pan- Fruta 62,9 H.d.c.
60,8 Kcal
446 Prot
34,4 Lip
Viernes 28 Lentejas con chorizo
20 Lip
397 Prot
33,2 Lip
622 Prot
53,2 Lip
4,6
Estofado de pavo con verduras
Jueves 27 225 Prot
39
Patatas guisadas con carne 28 H.d.c.
14,9 H.d.c.
2,3 Kcal
25,4 H.d.c.
569 Prot
29,2 Lip
26,8 H.d.c.
45,4
Calamar plancha con ensalada 8,3 Kcal
375 Prot
Pan - Lácteo 35,8 H.d.c.
40,5 H.d.c.
Viernes 21
Filetes de pollo al horno con patatas
15,2 Kcal
55,8 Lip
Crema de Puerros
Pan- fruta 44,4 H.d.c.
42,7 Lip
15,2
Pan - Fruta
Pan - Lácteo
Filete de ternera en salsa con patatas 22,8 Kcal
24,8 Lip
29,8 H.d.c.
Albondigas de pollo con verduritas
Filete de ternera con ensalada
Pan- Fruta 38,6 H.d.c.
17,9 Lip
41,6
Espaguetis con picadillo 76,3 Kcal
Pasta con carne 3,8 H.d.c.
Cocido completo 16,5 Kcal
30,3 Lip
19,3
Viernes 14
6,8 Lip 23,5 Lip
10,7 H.d.c.
Pan- Fruta
Jueves 20
Sopa de cocido
12,4 H.d.c.
Pan - Lácteo 24 H.d.c.
52,4 Kcal
Miércoles 19
Hamburguesa mixta con pàtatas 3,3 Kcal
12,6 H.d.c.
Pan- Natillas
Sopa de estrellas
37,1 Kcal
8,9 Lip
14,2 Lip
Filetes de ternera en salsa
Filete de ternera con ensalada
Martes 25
225 Prot
155 Prot
233 Prot
Jueves 13
9,3 H.d.c.
Arroz con tomate
9,1 H.d.c.
Sopa de picadillo 39,6 Kcal
Arroz blanco con tomate
9,8 Lip
Lunes 24 11,2 Lip
56,1 Kcal
FESTIVO 17 Kcal
26,5 H.d.c.
Pan - Fruta
Macarrones boloñesa 281 Prot
19 Kcal
Miércoles 12
42,3 H.d.c.
29,4 Lip
Tortilla de york con ensalada
25,9 H.d.c.
Miércoles 26
Pan- Fruta Kcal
523 Prot
Pan - Lácteo
San jacobo especial y ensalada Kcal
61,6 Kcal
Lacón plancha con tomate
Pan- Fruta Kcal
47,4 H.d.c.
Paella de pollo 23,5 Kcal
Cinta de lomo fresca con ensalada Kcal
242 Prot
557 Prot
Pan - Lácteo
Martes 18
Crema de verduras naturales 290 Prot
15,8 Kcal
Viernes 07
Judias blancas con chorizo 37,1 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 17 Kcal
58,5 Lip
9,1 H.d.c.
Cocido completo
Pan- Fruta Kcal
20,6 H.d.c.
11,2 Lip
Pollo en salsa con patatas fritas
Sopa de cocido 17 Kcal
Salchichas de pavo especial y patatas Kcal
29,3 Lip
281 Prot
Martes 11
Puré de zanahorias 469 Prot
Macarrones a la Boloñesa 45,4 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 10 Kcal
26,8 H.d.c.
Filete de pavo plancha y ensalada
Pan- yogur Kcal
29,2 Lip
Jueves 06
Miércoles 05
28,5 Lip
20,4 H.d.c.
18,8
47,2 H.d.c.
64,2
Pan- Fruta 40,3 H.d.c.
10,6 Kcal
944 Prot
57,7 Lip
MENÚ DEL DÍA MES OCTUBRE 2016 LEGUMBRES Y GUISANTES
Lunes 03
Martes 04
Crema de calabacín Kcal
229 Prot
7,4 Lip
Puré de verduras naturales
6 H.d.c.
33 Kcal
Lomo empanado con patatas fritas Kcal
439 Prot
16,6 Lip
31,7 H.d.c.
569 Prot
668 Prot
24 Lip
20,6 Kcal
368 Prot
37,7 H.d.c.
53,6 Kcal
937 Prot
3,1 Lip
42,3 H.d.c.
231 Prot
12,7 Lip
19,1 H.d.c.
2 Kcal
469 Prot
700 Prot
15,8 Lip
231 Prot
61,4 H.d.c.
19 Kcal
4,8 Lip
20,9 H.d.c.
373 Prot
26,3 Lip
825 Prot
29,7 H.d.c.
447 Prot
663 Prot
31,1 Lip
20,6 Kcal
345 Prot
50,6 H.d.c.
44,1 Kcal
11,2 Lip
9,1 H.d.c.
225 Prot
20 Lip
792 Prot
14,9 H.d.c.
445 Prot
506 Prot
31,2 Lip
12,7 Lip
19,1 H.d.c.
17 Kcal
278
38,3 Lip
12,2 Lip 10,5 Lip 22,7 Lip
6,8 Lip
3,3 Kcal
485 Prot
24,7 Lip
40,4 Kcal
930 Prot
31,5 Lip
Sopa de picadillo 39,6 Kcal
19 Kcal
155 Prot
8,9 Lip
30,7 Lip
35 H.d.c.
56,1 Kcal
503 Prot
16 Lip
12,6 H.d.c.
1,5 Kcal
500 Prot
41,6 Lip
500 Prot
14,8 H.d.c.
74,7 Kcal
445 Prot
6,8 Lip
29,8 H.d.c.
15,2 Kcal
306 Prot
23,5 Lip
33,3 H.d.c.
93 Kcal
778 Prot
51,4 Lip
39,1 H.d.c.
52,4 Kcal
751 Prot
Miércoles 19
12,4 H.d.c.
733 Prot
12 H.d.c.
26,2 H.d.c.
271 Prot
14,4 Lip
38,5 Kcal
Pollo en salsa 16,5 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
444 Prot
20,3 H.d.c.
7,2 Kcal
25,4 H.d.c.
8,3 Kcal
549 Prot
86,8 Kcal
825 Prot
38,3 Lip
415 Prot 439 Prot
33,3 H.d.c.
93 Kcal
32,4 H.d.c.
239 Prot
7 Lip
993 Prot
500 Prot
41,6 Lip
37,4 Kcal
29,8 H.d.c.
225 Prot
99,1 Kcal
739 Prot
48,6 Lip
28 H.d.c.
20 Lip
15,2 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
854 Prot
34,9 H.d.c.
166 Prot
52,6 Kcal
622 Prot
53,2 Lip
34,5
16,3 Lip
20,8 H.d.c.
39
28,3 Lip
29,6 H.d.c.
14,1
44,6 Lip
50,4 H.d.c.
53,1
14,6 Lip
9,8 H.d.c.
4,6
Estofado de pavo con verduras
32,3 Kcal
280 Prot
19,8 Lip
19,9 H.d.c.
4,5
29,7 H.d.c.
9,1
Pan- Fruta 62,9 H.d.c.
60,8 Kcal
446 Prot
34,4 Lip
Viernes 28 Patatas guisadas con carne
14,9 H.d.c.
2,3 Kcal
25,4 H.d.c.
569 Prot
29,2 Lip
26,8 H.d.c.
45,4
Delicias de calamar con ensalada 8,3 Kcal
375 Prot
Pan - Lácteo 35,8 H.d.c.
40,5 H.d.c.
Patatas guisadas con carne 28,5 Kcal
Filetes de pollo al horno con patatas
Pan- fruta 44,4 H.d.c.
42,7 Lip
55,8 Lip
Viernes 21
Crema de Puerros 6 H.d.c.
Filete de ternera en salsa con patatas 22,8 Kcal
83,5 Kcal
Jueves 27
Sopa de estrellas 76,3 Kcal
32,3 H.d.c.
Pan - Lácteo
Miércoles 26 12 H.d.c.
24,8 Lip
15,2
Pan - Fruta
Buñuelos de merluza con ensalada
Pan- Fruta 38,6 H.d.c.
17,9 Lip
29,8 H.d.c.
Albondigas de pollo con verduritas
Canelones de carne
3,8 H.d.c.
41,6
Espaguetis con picadillo 76,3 Kcal
Jueves 20
Sopa de estrellas 70,3 Kcal
30,3 Lip
19,3
Viernes 14
Arroz blanco con tomate 37,2 Kcal
10,7 H.d.c.
Pan- Fruta
Jueves 13
9,3 H.d.c.
14,2 Lip
Filetes de ternera en salsa
Merluza a la romana con ensalada 2 Kcal
233 Prot
Pan - Fruta
9,8 Lip
Pan - Lácteo 24 H.d.c.
26,5 H.d.c.
Pan- Natillas
Hamburguesa mixta con pàtatas
Pan- Fruta Kcal
25,9 H.d.c.
FESTIVO 42,3 H.d.c.
Arroz con tomate 37,1 Kcal
San jacobo y ensalada Kcal
3,1 Lip
19,5 Lip
29,4 Lip
Tortilla de york con ensalada
Miércoles 12
Martes 25
Macarrones boloñesa 281 Prot
523 Prot
Pan - Lácteo
Lunes 24 Kcal
61,6 Kcal
Croquetas de Jamón con ensalada
Pan- Fruta Kcal
47,4 H.d.c.
Paella de marisco 23,5 Kcal
Cinta de lomo fresca con ensalada Kcal
242 Prot
557 Prot
Pan - Lácteo
Martes 18
Crema de verduras naturales 290 Prot
15,8 Kcal
Viernes 07
Arroz blanco con tomate 37,1 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 17 Kcal
58,5 Lip
9,1 H.d.c.
Morcillo guisado
Pan- Fruta Kcal
20,6 H.d.c.
11,2 Lip
Pollo en salsa con patatas fritas
Sopa de ave 17 Kcal
Salchichas de pavo con tomate y patatas Kcal
29,3 Lip
281 Prot
Martes 11
Puré de zanahorias 469 Prot
Macarrones a la Boloñesa 45,4 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 10 Kcal
26,8 H.d.c.
Varitas de merluza caseras con tomate
Pan- yogur Kcal
29,2 Lip
Jueves 06
Miércoles 05
28,5 Lip
20,4 H.d.c.
18,8
47,2 H.d.c.
64,2
Pan- Fruta 40,3 H.d.c.
10,6 Kcal
944 Prot
57,7 Lip
MENÚ DEL DÍA MES OCTUBRE 2016 NO CERDO
Lunes 03
Martes 04
Crema de calabacín Kcal
229 Prot
7,4 Lip
6 H.d.c.
Lentejas con verduras 33 Kcal
Ternera empanada con patatas fritas Kcal
439 Prot
16,6 Lip
31,7 H.d.c.
569 Prot
668 Prot
24 Lip
20,6 Kcal
368 Prot
37,7 H.d.c.
53,6 Kcal
3,1 Lip
29,3 Lip
20,6 H.d.c.
937 Prot
58,5 Lip
42,3 H.d.c.
469 Prot
3,1 Lip
47,4 H.d.c.
700 Prot
15,8 Lip
19,1 H.d.c.
2 Kcal
61,4 H.d.c.
19 Kcal
4,8 Lip
20,9 H.d.c.
Pollo plancha con ensalada Kcal
373 Prot
26,3 Lip
825 Prot
663 Prot
31,1 Lip
29,7 H.d.c.
447 Prot
20,6 Kcal
11,2 Lip
50,6 H.d.c.
44,1 Kcal
225 Prot
20 Lip
345 Prot 792 Prot
9,1 H.d.c.
506 Prot
31,2 Lip
38,3 Lip
12,2 Lip 10,5 Lip 22,7 Lip
14,9 H.d.c.
445 Prot
6,8 Lip
33,3 H.d.c.
25,9 H.d.c.
19 Kcal
155 Prot
485 Prot
24,7 Lip
30,7 Lip
35 H.d.c.
40,4 Kcal
930 Prot
31,5 Lip
8,9 Lip
500 Prot
41,6 Lip
233 Prot
56,1 Kcal
503 Prot
16 Lip
12,6 H.d.c.
1,5 Kcal
500 Prot
37,2 Kcal
445 Prot
6,8 Lip
29,8 H.d.c.
15,2 Kcal
306 Prot
23,5 Lip
93 Kcal
778 Prot
51,4 Lip
39,1 H.d.c.
52,4 Kcal
751 Prot
12,4 H.d.c.
14,8 H.d.c.
74,7 Kcal
733 Prot
26,2 H.d.c.
271 Prot
14,4 Lip
12 H.d.c.
38,5 Kcal
Cocido completo (sin cerdo)
16,5 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
25,4 H.d.c.
444 Prot
8,3 Kcal
549 Prot
86,8 Kcal
825 Prot
38,3 Lip
20,3 H.d.c.
415 Prot
7,2 Kcal
439 Prot
33,3 H.d.c.
93 Kcal
993 Prot
32,4 H.d.c.
239 Prot
7 Lip
500 Prot
41,6 Lip
37,4 Kcal
29,8 H.d.c.
225 Prot
99,1 Kcal
739 Prot
48,6 Lip
20 Lip
15,2 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
854 Prot
28 H.d.c.
52,6 Kcal
622 Prot
53,2 Lip
40,5 H.d.c.
34,5
16,3 Lip
20,8 H.d.c.
39
28,3 Lip
29,6 H.d.c.
14,1
44,6 Lip
50,4 H.d.c.
53,1
Patatas guisadas con carne (no cerdo) 28,5 Kcal
34,9 H.d.c.
166 Prot
14,6 Lip
9,8 H.d.c.
4,6
Estofado de pavo con verduras
32,3 Kcal
280 Prot
19,8 Lip
19,9 H.d.c.
4,5
29,7 H.d.c.
9,1
Pan- Fruta 62,9 H.d.c.
60,8 Kcal
446 Prot
34,4 Lip
Viernes 28 Lentejas con verduras
14,9 H.d.c.
2,3 Kcal
25,4 H.d.c.
569 Prot
29,2 Lip
26,8 H.d.c.
45,4
Delicias de calamar con ensalada 8,3 Kcal
375 Prot
Pan - Lácteo 35,8 H.d.c.
55,8 Lip
Viernes 21
Filetes de pollo al horno con patatas
Pan- fruta 44,4 H.d.c.
83,5 Kcal
Crema de Puerros 6 H.d.c.
Filete de ternera en salsa con patatas 22,8 Kcal
32,3 H.d.c.
Jueves 27
Sopa de estrellas 76,3 Kcal
42,7 Lip
15,2
Pan - Fruta
Pan - Lácteo
Miércoles 26 12 H.d.c.
24,8 Lip
29,8 H.d.c.
Albondigas de pollo con verduritas
Buñuelos de merluza con ensalada
Pan- Fruta 38,6 H.d.c.
17,9 Lip
41,6
Espaguetis con picadillo 76,3 Kcal
Canelones de carne 3,8 H.d.c.
19,3
Viernes 14
Jueves 20
Sopa de cocido 70,3 Kcal
30,3 Lip
10,7 H.d.c.
Pan- Fruta
Jueves 13
9,3 H.d.c.
14,2 Lip
Filetes de ternera en salsa
Arroz blanco con tomate
9,8 Lip
Pan - Lácteo 24 H.d.c.
Sopa de picadillo 39,6 Kcal
Pan - Fruta
Miércoles 19
Hamburguesa mixta con pàtatas 3,3 Kcal
26,5 H.d.c.
Pan- Natillas
Arroz con tomate 37,1 Kcal
Pan- Fruta Kcal
2 Kcal
Martes 25
Filete de pollo y ensalada Kcal
278
Pan - Lácteo
Macarrones boloñesa 281 Prot
19,1 H.d.c.
Croquetas de bacalao con ensalada
Lunes 24 Kcal
523 Prot
29,4 Lip
Merluza a la romana con ensalada
Paella de marisco 23,5 Kcal
Pan- Fruta Kcal
17 Kcal
Martes 18
Crema de verduras naturales 290 Prot
12,7 Lip
19,5 Lip
Pan- Fruta
Lunes 17 Kcal
242 Prot
557 Prot
Tortilla de york con ensalada
FESTIVO
231 Prot
Kcal
61,6 Kcal
42,3 H.d.c.
Kcal
12,7 Lip
15,8 Kcal
Viernes 07
Judias blancas con verduras 37,1 Kcal
Miércoles 12
Cocido completo (sin cerdo)
Pan- Fruta
9,1 H.d.c.
Pollo en salsa con patatas fritas
Sopa de cocido 17 Kcal
11,2 Lip
Pan - Lácteo
Salchichas de pavo con tomate y patatas 231 Prot
281 Prot
Martes 11
Puré de zanahorias 469 Prot
Macarrones a la Boloñesa 45,4 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 10 Kcal
26,8 H.d.c.
Varitas de merluza caseras con tomate
Pan- yogur Kcal
29,2 Lip
Jueves 06
Miércoles 05
28,5 Lip
20,4 H.d.c.
18,8
47,2 H.d.c.
64,2
Pan- Fruta 40,3 H.d.c.
10,6 Kcal
944 Prot
57,7 Lip
MENÚ DEL DÍA MES OCTUBRE 2016 HIPOCALORICO
Lunes 03
Martes 04
Crema de calabacín Kcal
229 Prot
7,4 Lip
6 H.d.c.
Lentejas con chorizo 33 Kcal
Lomo plancha con patatas vapor Kcal
439 Prot
16,6 Lip
31,7 H.d.c.
569 Prot
668 Prot
24 Lip
20,6 Kcal
368 Prot
37,7 H.d.c.
53,6 Kcal
3,1 Lip
42,3 H.d.c.
231 Prot
12,7 Lip
937 Prot
19,1 H.d.c.
2 Kcal
469 Prot
700 Prot
15,8 Lip
231 Prot
61,4 H.d.c.
19 Kcal
4,8 Lip
20,9 H.d.c.
373 Prot
26,3 Lip
825 Prot
29,7 H.d.c.
447 Prot
663 Prot
31,1 Lip
20,6 Kcal
345 Prot
50,6 H.d.c.
44,1 Kcal
11,2 Lip
9,1 H.d.c.
225 Prot
20 Lip
792 Prot
14,9 H.d.c.
445 Prot
506 Prot
31,2 Lip
12,7 Lip
19,1 H.d.c.
25,9 H.d.c.
19 Kcal
278
38,3 Lip
12,2 Lip 10,5 Lip 22,7 Lip
33,3 H.d.c.
12,4 H.d.c. 26,2 H.d.c.
155 Prot
30,7 Lip
35 H.d.c.
56,1 Kcal
503 Prot
3,3 Kcal
485 Prot
24,7 Lip
40,4 Kcal
930 Prot
31,5 Lip
16 Lip
9,3 H.d.c.
37,2 Kcal
445 Prot
12,6 H.d.c.
1,5 Kcal
500 Prot
41,6 Lip
29,8 H.d.c.
15,2 Kcal
306 Prot
14,8 H.d.c.
93 Kcal
778 Prot
51,4 Lip
39,1 H.d.c.
52,4 Kcal
751 Prot
Miércoles 19
500 Prot
74,7 Kcal
733 Prot
12 H.d.c.
271 Prot
14,4 Lip
38,5 Kcal
Cocido completo (desgrasado) 16,5 Kcal
397 Prot
33,2 Lip
25,4 H.d.c.
444 Prot
86,8 Kcal
12 H.d.c. 32,4 H.d.c.
825 Prot
44,4 H.d.c.
38,3 Lip
20,3 H.d.c.
7,2 Kcal
8,3 Kcal
549 Prot
415 Prot 439 Prot
7 Lip
33,3 H.d.c.
93 Kcal
500 Prot
41,6 Lip
993 Prot
739 Prot
48,6 Lip
42,7 Lip
37,4 Kcal
29,8 H.d.c.
225 Prot
20 Lip
397 Prot
33,2 Lip
854 Prot
28,5 Kcal
34,9 H.d.c.
166 Prot
52,6 Kcal
622 Prot
53,2 Lip
34,5
16,3 Lip
20,8 H.d.c.
39
28,3 Lip
29,6 H.d.c.
14,1
44,6 Lip
50,4 H.d.c.
53,1
14,6 Lip
9,8 H.d.c.
4,6
Estofado de pavo con verduras 32,3 Kcal
280 Prot
19,8 Lip
19,9 H.d.c.
4,5
29,7 H.d.c.
9,1
Pan- Fruta 62,9 H.d.c.
60,8 Kcal
446 Prot
34,4 Lip
Viernes 28 14,9 H.d.c.
Lentejas con verduras 2,3 Kcal
25,4 H.d.c.
8,3 Kcal
569 Prot
29,2 Lip
26,8 H.d.c.
45,4
Calamar plancha con ensalada 375 Prot
Pan - Lácteo 35,8 H.d.c.
40,5 H.d.c.
Patatas guisadas con carne 28 H.d.c.
Filetes de pollo al horno con ensalada
15,2 Kcal
55,8 Lip
Viernes 21
Crema de Puerros 6 H.d.c.
Pan- fruta 99,1 Kcal
83,5 Kcal
Jueves 27
Filete de ternera en salsa con ensalada 22,8 Kcal
32,3 H.d.c.
Pan - Lácteo
Sopa de estrellas 239 Prot
24,8 Lip
15,2
Pan - Fruta
Merluza con ensalada
Miércoles 26 76,3 Kcal
17,9 Lip
29,8 H.d.c.
Albondigas de pollo con verduritas
Pasta con carne 3,8 H.d.c.
41,6
Espaguetis con picadillo 76,3 Kcal
Jueves 20
Sopa de cocido 70,3 Kcal
30,3 Lip
19,3
Viernes 14
6,8 Lip 23,5 Lip
10,7 H.d.c.
Pan- Fruta
Merluza a la romana con ensalada 2 Kcal
14,2 Lip
Filetes de ternera en salsa
Arroz blanco con tomate
9,8 Lip
Pan - Lácteo 24 H.d.c.
8,9 Lip
233 Prot
Jueves 13
Pan- Fruta
38,6 H.d.c.
6,8 Lip
Sopa de picadillo 39,6 Kcal
Pan - Fruta
FESTIVO 17 Kcal
26,5 H.d.c.
Pan- Natillas
Hamburguesa mixta con tomate
Pan- Fruta Kcal
42,3 H.d.c.
Arroz con tomate 37,1 Kcal
San jacobo plancha y ensalada Kcal
3,1 Lip
19,5 Lip
29,4 Lip
Tortilla de york con ensalada
Miércoles 12
Martes 25
Macarrones boloñesa 281 Prot
523 Prot
Pan - Lácteo
Lunes 24 Kcal
61,6 Kcal
Lacón con ensalada
Pan- Fruta Kcal
47,4 H.d.c.
Paella de marisco 23,5 Kcal
Cinta de lomo fresca con ensalada Kcal
242 Prot
557 Prot
Pan - Lácteo
Martes 18
Crema de verduras naturales 290 Prot
15,8 Kcal
Viernes 07
Judias blancas con chorizo 37,1 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 17 Kcal
58,5 Lip
9,1 H.d.c.
Cocido completo ( desgrasado)
Pan- Fruta Kcal
20,6 H.d.c.
11,2 Lip
Pollo en salsa con verduras
Sopa de cocido 17 Kcal
Salchichas de pavo con tomate y patatas Kcal
29,3 Lip
281 Prot
Martes 11
Puré de zanahorias 469 Prot
Macarrones a la Boloñesa 45,4 Kcal
Pan- Fruta
Lunes 10 Kcal
26,8 H.d.c.
Varitas de merluza caseras con tomate
Pan- yogur Kcal
29,2 Lip
Jueves 06
Miércoles 05
28,5 Lip
20,4 H.d.c.
18,8
47,2 H.d.c.
64,2
Pan- Fruta 40,3 H.d.c.
10,6 Kcal
944 Prot
57,7 Lip
MENÚ INFANTIL MES OCTUBREMARTES 2016
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
PURE PUERROS,ZANAHORIAS CALABACIN Y PATATAS CON POLLO
PURE PUERROS,ZANAHORIAS ENERO CALABACIN Y PATATAS CON PESCADO
PURE PUERROS,ZANAHORIAS CALABACIN Y PATATAS CON TERNERA
PURE PUERROS,ZANAHORIAS CALABACIN Y PATATAS CON PAVO
PURE PUERROS,ZANAHORIAS CALABACIN Y PATATAS CON TERNERA
RECOMENDACIONES DE LA CENA DIA 3 DIA 4 DIA 5 DIA 6 DIA 7
Ensalada mixta - Sepia plancha - Fruta Verduras rehogadas- Pollo al horno -Lácteo Crema de calabaza -Pescado azul plancha -Lácteo Arroz tres delicias - Ensalada de frutas Judias verdes - Pescado al horno -Lácteo
DIA 10 DIA 11 DIA 12 DIA 13 DIA14
Ensaladilla rusa Tortilla al gusto -Fruta Crepes de carne y verduras - Ensalada de Frutas FESTIVO Sopa juliana -Cinta de lomo -Fruta Crema de verduras - Hamburguesa de pescado -Lácteo
DIA 17 DIA 18 DIA 19 DIA 20 DIA 21
Arroz con tomate -Salchichas con patatas -Lácteo Tiras de ternera con verduras - Lácteo Patatas rellenas con gambas -Yogur con fruta picada Crema de puerros y calabacín - Salchichas - Fruta Salteado de verduras con pollo - Lácteo
DIA 24 DIA 25 DIA 26 DIA 27 DIA 28
Salmón en papillot y Lácteo Pasta con york - Tortilla francesa- Fruta Judias verdes con patatas - Pavo en salsa-Lácteo Consome - Pescado azul - Ensalada de frutas Pizzas con carne picada y quesos- Lácteo