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TR90® M-Bars y M-Shakes Elija el que mejor se ajuste a usted

CONCEPTO BÁSICO Vivimos en un mundo donde el tiempo es oro. Llevamos una vida muy ocupada, y lidiar con familia, trabajo, compromisos sociales y recados puede hacer muy difícil encontrar el tiempo y la energía para comer saludablemente cuando estamos fuera de casa. Con las exigencias del estilo de vida moderno no nos viene mal un poco de ayuda para asegurarnos de que la comida que tomamos tenga buenos valores nutricionales en vez de ser comida basura. Presentamos las M-Bars y los M-Shakes, deliciosas barritas y batidos sustitutivos de comida. Las barritas están disponibles en dos sabores: Chocolate y Lemon Crisp. Los batidos están disponibles en sabores Chocolate y Vanilla. Las barritas son cómodas y discretas y vienen listas para usar cuando esté fuera de casa, mientras que los batidos se preparan muy fácilmente y son una deliciosa alternativa al desayuno, la comida o la cena. Cada una de las barritas le sirve como sustitutivo de una comida principal, algo que no siempre es fácil controlar cuando tenemos una agenda apretada. Las TR90 M-Bars y los M-Shakes son muy ricos y ofrecen la cantidad adecuada de proteínas, que contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular, ayudándole con ello a tomar control sobre su silueta. Las TR90 M-Bars y los M-Shakes son parte del programa de control de peso TR90®, junto a los complementos alimenticios, el plan de alimentación y un estilo de vida activo. Este programa le ayudará a conseguir sus objetivos TR90® personales en 90 días. Y también, tras completar el Programa TR90, le recomendamos seguir usando las TR90 M-Bars y los M-Shakes, además de llevar un estilo de vida activo y el plan de alimentación TR90 para mantener su transformación.

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BENEFICIOS Y CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES y Sustitutivos de comida para control de peso que aúna todos las necesidades nutricionales de una comida principal en una barrita o batido. y Contienen el nivel adecuado de proteínas, que contribuirán al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular. y Aportan vitaminas y minerales necesarios para construir un escudo protector para su cuerpo (por ejemplo; el calcio contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas y la vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno). y Puede integrarlos fácilmente en su estilo de vida. y Le dan completa seguridad. y Son cómodos, discretos y están listos para usarse fuera de casa. ¿QUIÉN DEBERÍA TOMAR ESTE PRODUCTO? Las TR90 M-Bars y los M-Shakes han sido formulados para su uso por parte de hombres y mujeres de 18 años o más, que: y y y

Completen el programa en 90 días y quieran seguir con el estilo de vida TR90 (plan de alimentación + ejercicio). Estén interesados en conseguir un sustitutivo saludable para una comida cuando están fuera de casa o tienen prisa. Estén buscando una buena fuente de proteína al llevar a cabo el Programa TR90®.

USO DIARIO Una (1) barrita sustituye una (1) comida. Tome una barrita como sustitutivo de una comida, una vez al día y junto a un gran vaso de agua. Un (1) batido sustituye una (1) comida. Mézclelo con 250 ml de leche semidesnatada. PRODUCTOS COMPLEMENTARIOS y

y y

Programa TR90: El programa de control de peso TR90® es un programa en 90 días que consiste en tres complementos alimenticios, las barritas TR90®, un plan de alimentación y ejercicio físico. Este programa aúna su mente y su cuerpo, para conseguir un mejor aspecto. La guía del programa TR90® le facilita toda la información que necesita con respecto a la alimentación y ejercicio físico recomendados para conseguir la figura que desea. LifePak®+: Le entrega reconocidos fitonutrientes, vitaminas y minerales que le ayudarán a construir una sólida base para su cuerpo. R²: Con una agenda tan apretada, es posible que sienta cómo sus niveles de energía disminuyen. Tome R² para asegurarse de empezar cada nuevo día sintiéndose refrescado y con las energías recargadas.

ADVERTENCIAS Es importante seguir las instrucciones de uso. Mantenga un consumo diario adecuado de líquidos, una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Un consumo excesivo del producto podría tener efectos laxantes. Este 2 www.nuskin.com

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producto es útil para el uso para el que se ha diseñado únicamente como parte de una dieta de bajo valor energético: otros alimentos deberían formar parte necesariamente de dicha dieta. No usar en caso de que el empaquetado esté dañado. Consulte con un médico antes de usar este producto si usted está embarazada, durante la lactancia o bajo tratamiento médico. Tenga en cuenta que algunos países Miembros de la Unión Europea pueden tener especificaciones adicionales ligadas a su legislación nacional. En caso aplicable, encontrará estas especificaciones en la versión específica para su país, en su(s) idioma(s).

INGREDIENTES TR90 M-BAR - CHOCOLATE: Proteínas de leche; chocolate negro (17%) (masa de cacao, azúcar, manteca de cacao, grasa de leche anhidra, emulgente: lecitina de soja, aroma de vainilla); estabilizantes: sorbitol y glicerol; salsa de caramelo y chocolate [caramelo: sirope de glucosa-fructosa, agua, azúcar; chocolate en polvo (1,1%), cacao en polvo rebajado en grasa, espesantes: almidón modificado, goma xantana, pectinas; agente antiespumante: ácidos grasos (mono y diglicéridos)]; polidextrosa; oligofructosa; fosfato de potasio, fosfato de sodio, carbonato de calcio, citrato de magnesio, citrato de potasio, sulfato ferroso, citrato de zinc, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, yoduro de potasio, selenito de sodio; azúcar; proteínas de guisante; aceite de girasol; dextrosa; proteína de trigo hidrolizada; avellanas; sirope de glucosa; cacao en polvo rebajado en grasa; chocolate con leche (1,1%); almendras; aroma; colágeno hidrolizado; harina de trigo; ácido L-ascórbico; acetato de D-alfatocoferilo; nicotinamida; acetato de retinilo; D-pantotenato cálcico; colecalciferol; D-biotina; clorhidrato de piridoxina; riboflavina; clorhidrato de tiamina; cianocobalamina; ácido fólico; emulgente: lecitina de soja; maltodextrinas; mantequilla concentrada (leche); margarina (aceites de palma y colza); leche descremada en polvo; malta de cebada; sal; antioxidante: alfa-tocoferol Nota sobre alergias: Para ver los alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, lea los ingredientes marcados en negrita. Contiene trazas de los siguientes alérgenos: huevos, cacahuetes y derivados, dióxido de sulfuro y sulfitos. TR90 M-BAR - LEMON CRISP: Baño blanco (azúcar, aceite de nuez de palmera y aceite de coco, leche descremada en polvo, lecitina de soja , aroma de vainilla); sirope de glucosa-fructosa; proteínas de leche ; proteínas de soja ; fructooligosacáridos; harina de arroz; aceite de girasol (emulgente: lecitina de soja , antioxidante: alfa-tocoferol); sirope de fructosa; fosfato de potasio; carbonato de calcio; fosfato de sodio; carbonato de magnesio; sulfato ferroso; citrato de zinc; gluconato cúprico; sulfato de manganeso; yoduro de potasio; selenito de sodio; maltodextrina, fructosa; estabilizante: glicerol; sirope de glucosa; extracto de malta de cebada; limón en polvo (0,5%); aromas de limón con otros aromas; sal; ácido L-ascórbico; acetato de D-alfa tocoferilo; nicotinamida; acetato de retinilo; D-pantotenato cálcico; colecalciferol; clorhidrato de piridoxina; riboflavina; D-biotina; clorhidrato de tiamina; cianocobalamina; ácido fólico; emulgente: sucroésteres de ácidos grasos Nota sobre alergias: Para ver los alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, lea los ingredientes marcados en negrita.

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Contiene trazas de los siguientes alérgenos: huevos, cacahuetes, frutos secos (almendras, avellanas, nueces, anacardos, pacanas, nueces de Brasil, pistachos, nueces de Macadamia) y productos derivados, dióxido de sulfuro y sulfitos. INFORMACIÓN NUTRICIONAL TR90 TR90 M-Bar - Chocolate energía grasa de los cuales -----saturadas hidratos de carbono de los cuales ----- azúcares -----polioles fibra proteína sal

Por: 1490 kJ 356 kcal 12 g

100g

1 barrita de 60g 895 kJ 214 kcal 7,1 g

4,3 g

2,6 g

37 g

22 g

19 g 11 g 10 g 25 g 0,8 g

11 g 6,7 g 6g 15 g 0,48 g % IR*

vitamina A vitamina D vitamina E vitamina C tiamina riboflavina niacina vitamina B6 ácido fólico vitamina B12 biotina ácido pantoténico calcio fósforo potasio hierro zinc cobre yodo selenio magnesio manganeso *IR: Ingestas de referencia

400 µg 2,8 µg 5,5 mg 25 mg 0,63 mg 0,92 mg 10 mg 0,86 mg 120 µg 1,2 µg 9,0 µg 1,8 mg 420 mg 600 mg 950 mg 8.8 mg 5,7 mg 0,65 mg 75,0 µg 28 µg 90,0 mg 0,64 mg

50% 65% 46% 31% 57% 66% 63% 61% 60% 48% 18% 30% 53% 86% 48% 63% 57% 65% 50% 51% 24% 32%

% IR*

240 µg 1,7 µg 3,3 mg 15 mg 0,38 mg 0,55 mg 6,0 mg 0,52 mg 72,0 µg 0,72 µg 5,4 µg 1,1 mg 252 mg 360 mg 570 mg 5,3 mg 3,4 mg 0,39 mg 45,0 µg 17 µg 54,0 mg 0,38 mg

30% 34% 28% 19% 34% 39% 38% 37% 63% 29% 11% 18% 32% 51% 29% 38% 34% 39% 30% 31% 14% 19% 4

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TR90 M-Bar - Lemon Crisp energía grasa de los cuales -----saturadas hidratos de carbono de los cuales ----- azúcares -----polioles fibra proteína sal vitamina A vitamina D vitamina E vitamina C tiamina riboflavina niacina vitamina B6 ácido fólico vitamina B12 biotina ácido pantoténico calcio fósforo potasio hierro zinc cobre yodo selenio magnesio manganeso

Por: 100 g 1674 kJ 398 kcal 12 g

1 barrita de 59 g 987 kJ 235 kcal 7,3 g

7,3 g 45 g

4,3 g 27 g

29 g 2,6 g 5g 25 g 0,85 g

17 g 1,5 g 3g 15 g 0,5 g

420 µg 3,0 µg 5,8 mg 27 mg 0,66 mg 0,95 mg 11 mg 0,89 mg 120 µg 1,2 µg 9,0 µg 1,8 mg 420 mg 580 mg 980 mg 9,0 mg 5,7 mg 0,67 mg 248 µg 28 µg 90,0 mg 0,60 mg

% IR*

% IR*

53% 60% 48% 34% 60% 68% 69% 64% 60% 48% 18% 30% 53% 83% 49% 64% 57% 67% 52% 51% 24% 30%

31% 36% 28% 20% 35% 40% 35% 38% 35% 28% 11% 18% 31% 49% 29% 38% 34% 39% 31% 29% 14% 18%

248 µg 1,8 µg 3,4 mg 16 mg 0,39 mg 0,56 mg 6,3 mg 0,53 mg 70,8 µg 0,71 µg 5,3 µg 1.1 mg 248 mg 342 mg 578 mg 5,3 mg 3,4 mg 0,39 mg 46 µg 16 µg 53,1 mg 0,35 mg

*IR: Ingestas de referencia

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TR90 M-SHAKE – CHOCOLATE Proteínas de suero aisladas (leche, soja); Fructosa, Cacao en polvo (9,25%); Espesante: Goma de acacia; aceite de Soja; Aromas; Emulgente: lecitinas de Soja; Espesante: Carboximetilcelulosa sódica; Maltodextrina; Espesante: Goma guar; sales potásicas de ácido ortofosfórico; cloruro de sodio; cereza amarga en polvo; sales magnésicas de ácido ortofosfórico; fibra de guisante; fibra de remolacha, Edulcorante: Glucósido de stevia; Espesante: Carragenano; Fumarato ferroso; ácido L-ascórbico; D-Alfa-tocoferol, Antiaglomerante: Dióxido de silicio; Nicotinamida; ; Citrato de zinc; Palmitato de retinilo; Citrato de cobre; Colecalciferol; Carbonato de manganeso; Clorhidrato de piridoxina; Clorhidrato de tiamina; Ácido pteroil-L-glutámico; Yoduro de potasio;D-pantotenato cálcico, calcio; Selenito de sodio; Riboflavina Nota sobre alergias: Para conocer los alérgenos, vea los ingredientes marcados en negrita.

TR90® M-SHAKE - VANILLA Proteínas de suero aisladas (leche, soja); Fructosa; Espesante: Goma de acacia; aceite de Soja; Aromas (leche); Emulgente: lecitinas de Soja; Espesante: Carboximetilcelulosa sódica; ; Maltodextrina; Sales potásicas de ácido ortofosfórico; Polvo de fruto de cereza amarga; Espesante: Goma guar; Sales magnésicas de ácido ortofosfórico; Cloruro de sodio; Fibra de guisante;Fibra de remolacha; Edulcorante: Glucósido de stevia; Espesante: Carragenano; Fumarato ferroso; ácido L-ascórbico; D-Alfa-tocoferol; Antiaglomerante: Dióxido de silicio; Nicotinamida; Citrato de zinc; Palmitato de retinilo; Citrato de cobre; Colecalciferol; Carbonato de manganeso; Clorhidrato de piridoxina; Clorhidrato de tiamina;; Ácido pteroil-L-glutámico; Yoduro de potasio; D-pantotenato cálcico; Selenito de sodio; Riboflavina Nota sobre alergias: Para conocer los alérgenos, vea los ingredientes marcados en negrita. INFORMACIÓN NUTRICIONAL TR90 M-Shake - Chocolate

Por:

energía

370 kcal 1556 kJ 9,2 g

33,5 g de polvos + 250 ml de leche semidesnatada 248 kcal 1036 kJ 7,2 g

2,0 g 19 g

3,0 g 19 g

17 g 13 g 46 g 0,65 g

18 g 4,3 g 24 g 0,52 g

grasa de los cuales ----------- saturadas hidratos de carbono de los cuales ---------- azúcares fibra proteína sal vitamina A

100 g de polvos

522 µg

% IR* 65

210 µg

% IR* 26

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vitamina D

4,6 µg

92

1,6 µg

32

vitamina E vitamina C tiamina riboflavina niacina vitamina B6 ácido fólico

8,8 mg 27 mg 0,69 mg 0,060 mg 15 mg 0,99 mg

3,0 mg 14 mg 0,33 mg 0,48 mg 5,4 mg 0,45 mg

143 µg

73 34 63 4 94 71 72

60,0 µg

25 18 30 34 34 32 30

vitamina B12

0,0 µg

0

1,1 µg

44

biotina

0,0 µg

0

9,0 µg

18

ácido pantoténico calcio fósforo potasio hierro zinc cobre yodo

0,090 mg 343 mg 352 mg 788 mg 14 mg 5,7 mg 0,90 mg

0,93 mg 419 mg 352 mg 663 mg 4,8 mg 2,9 mg 0,33 mg

92,5 µg

2 43 50 39 100 57 90 62

39,0 µg

16 52 50 33 34 29 33 26

selenio

49 µg

89

17 µg

31

magnesio manganeso

42,1 mg 0,87 mg

11 44

45,0 mg 0,30 mg

12 15

TR90 M-Shakes - Vanilla

Por: 100 g de polvos

32 g de polvos + 250 ml de leche semidesnatada

energía

372 kcal

243 kcal

1566 kJ

1016 kJ

8,2 g

6,7 g

----------- saturadas

1,1 g

2,7 g

hidratos de carbono

21 g

19 g

grasa de los cuales

de los cuales ---------- azúcares

19 g

18 g

fibra

11 g

3,6 g

proteína

48 g

24 g

sal

0,53 g

0,47 g % IR*

% IR*

vitamina A

547 µg

68

210 µg

26

vitamina D

4,8 µg

96

1,6 µg

32

vitamina E

9,2 mg

77

3,0 mg

25

vitamina C

29 mg

36

14 mg

18

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tiamina

0,72 mg

65

0,33 mg

30

riboflavina

0,060 mg

4

0,48 mg

34

niacina

16 mg

100

5,4 mg

34

vitamina B6

1,0 mg

71

0,45 mg

32

ácido fólico

150 µg

75

60,0 µg

30

vitamina B12

0,0 µg

0

1,1 µg

44

biotina

0,0 µg

0

9,0 µg

18

ácido pantoténico

0,090 mg

2

0,93 mg

16

calcio

380 mg

48

426 mg

53

fósforo potasio hierro zinc cobre yodo

357 mg 533 mg 15 mg 5,9 mg 0,94 mg

348 mg 570 mg 4,8 mg 2,9 mg 0,33 mg

96,9 µg

51 27 107 59 94 65

39,0 µg

50 29 34 29 33 26

selenio

52 µg

95

17 µg

31

magnesio manganeso

44,1 mg 0,91 mg

12 46

45,0 mg 0,30 mg

12 15

*IR: Ingestas de referencia PREGUNTAS FRECUENTES ¿Cuándo debería consumir TR90 M-Bars? Puede sustituir cualquiera de sus comidas principales por una TR90 M-Bar. ¿Contienen lactosa las TR90® M-Bars? Sí. Las proteínas de leche son una buena fuente de proteínas de calidad, con un perfil de aminoácidos muy amplio y las cantidades necesarias de vitaminas y minerales. Los TR90® M-Shakes se preparan con 250 ml de leche semidesnatada. Y esto es así para aportarle la cantidad necesaria de vitaminas, minerales y proteínas. ¿Están libres de gluten las TR90 M-Bars y los M-Shakes? No. Las barritas para sustituir una comida contienen trigo y cebada (barrita de Chocolate); y cebada (barrita de Lemon Crisp), que contienen gluten. Como alternativa, Nu Skin le propone los TR90 M-Shakes, que no tienen gluten. ¿Son las TR90 M-Bars apropiadas para veganos/vegetarianos? Tanto las TR90 M-Bars como los -Shakes contienen leche. La barrita de chocolate también contiene colágeno hidrolizado de origen animal. Dependiendo de las elecciones dietéticas de cada individuo, algunos vegetarianos pueden considerar esto aceptable, mientras que alguien que siga una dieta vegana no lo hará.

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PiP_TR90M-Bars_WEB_ES_1404_INT

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LITERATURA COMPLEMENTARIA: y Informe de una consulta a expertos conjunta de la OMS/FAO/UNU., Protein and amino acid requirements in human nutrition (Necesidades de proteína y amimoácidos para la nutrición en humanos). Año de publicación: 2007. Texto gratuito al completo aquí (en inglés): http://whqlibdoc.who.int/trs/who_trs_935_eng.pdf y The Nutrition source; proteins Texto gratuito al completo aquí (en inglés): http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-youeat/protein/ y National Academy of Sciences. Institute of Medicine. Food and Nutrition Board.Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids. National Academy Press. Washington, DC, 2005. y Texto gratuito al completo aquí (en inglés): http://www.nap.edu/openbook.php?record_id=10490&page=1