-PSICOLOGÍA PREVENTIVA Y EDUCATIVACURSO ESCOLAR 2007/2008

__________________________________________________________________________ C/ Alcántara, 57 1ºi 28006 Madrid · Teléf. 91 402 28 95 – [email protected]

QUIÉNES SOMOS

AVANZA es una empresa de servicios psicológicos dedicada al diseño, organización, y desarrollo de programas terapéuticos, formativos y preventivos, así como a la atención psicológica individual.

AVANZA cuenta con un equipo de profesionales, titulados y con amplia experiencia, con el fin de dar una mayor calidad a nuestros servicios, y un trato personal a cada uno de nuestros clientes.

Los ámbitos en los que actúa AVANZA son:

•

EDUCATIVO

-

Educación para la Salud: prevención de trastornos alimenticios, prevención de drogodependencias, educación afectivo-sexual, etc.

-

Escuela para Padres: programas, charlas, etc. para padres interesados en mejorar la relación y la labor educativa de sus hijos.

-

Ansiedad y Estrés:

Programas de técnicas de estudio y reducción de ansiedad ante los exámenes,

Dirigido, especialmente, a los alumnos del segundo ciclo de

primaria, ESO y bachillerato ya que se encuentran en momentos decisivos en su carrera como estudiantes, lo cuales son generadores de ansiedad a la hora de examinarse.

Programas de reducción de estrés en profesores: el colectivo docente es uno de los más afectados por el estrés laboral.

__________________________________________________________________________ C/ Alcántara, 57 1ºi 28006 Madrid · Teléf. 91 402 28 95 – [email protected]

-

Habilidades Sociales: programas por déficit o exceso de habilidades sociales.

-

Integración: educación en valores y programas de integración a través del juego con el objetivo del acercamiento y respeto entre diferentes culturas, razas y religiones.

-

Otras áreas: animación a la lectura, actividades extraescolares, los primeros del cole, etc.

•

CONSULTA DE PSICOLOGÍA Y LOGOPEDIA

AVANZA pone a su disposición un centro para la atención psicológica individual, tanto para niños como para adultos, así como intervención logopédica.

NOTA: Todas las actividades y programas se diseñarán y desarrollarán en función de las necesidades de cada cliente.

__________________________________________________________________________ C/ Alcántara, 57 1ºi 28006 Madrid · Teléf. 91 402 28 95 – [email protected]

PRESENTACIÓN DEL PROGRAMA

En la sociedad actual, las situaciones de prueba son cada vez más frecuentes y juegan un papel importante en la vida de los individuos. Para poder acceder a la mayoría de los centros educativos, desde el colegio hasta la universidad,

incluso

para

obtener

diversos

puestos

de

trabajo,

es

imprescindible superar pruebas de ingreso, aprobar exámenes, entrevistas de trabajo, etc. Por ello, no es extraño que la ansiedad de evaluación se haya convertido en un problema contemporáneo de gran envergadura, al que la mayoría de personas, tarde o temprano, tiene que hacerle frente. Por otra parte, el estudio ocupa casi la tercera parte de la vida del estudiante, pero no todos los estudiantes saben lo que tienen que hacer ni cómo hacerlo para alcanzar una titulación académica. En muchos casos, a la falta de habilidades de estudio se le suman niveles de ansiedad altos o mantenidos en exceso en el tiempo, afectando directamente al rendimiento; alterando la capacidad memorística, disminuyendo la atención y concentración, bloqueando la evocación o el recuerdo, etc.

Así pues, el fracaso escolar puede deberse, principalmente a dos factores: utilización de malas técnicas de estudio y/o niveles excesivos de ansiedad. Otros factores que influyen en el rendimiento escolar son la estabilidad, apoyo familiar y la integración social. El desarrollo de programas de técnicas de estudio y reducción de la ansiedad ante los exámenes, pueden y deben contribuir a la optimización del tiempo de estudio y los resultados obtenidos, así como al crecimiento personal de los alumnos.

__________________________________________________________________________ C/ Alcántara, 57 1ºi 28006 Madrid · Teléf. 91 402 28 95 – [email protected]

OBJETIVOS

General:

Dotar a los alumnos de habilidades de planificación y técnicas de estudio, resolución de problemas asociados a éste, así como, técnicas de reducción de la ansiedad que simplificarán el aprendizaje y mejorarán los resultados académicos.

Específicos:

-

Conocer los factores que favorecen el estudio: condiciones ambientales y personales.

-

Aprender a organizar las tareas académicas y a elaborar la propia agenda.

-

Perfeccionamiento de las técnicas de estudio.

-

Identificación y modificación de pensamientos desadaptativos para el estudio.

-

Aprender a controlar y reducir los niveles de ansiedad a través del entrenamiento en respiración abdominal y relajación pasiva.

-

Rentabilizar el esfuerzo para mejorar el rendimiento general.

__________________________________________________________________________ C/ Alcántara, 57 1ºi 28006 Madrid · Teléf. 91 402 28 95 – [email protected]

CONTENIDOS

Los contenidos del programa que se tratarán a lo largo de las diferentes sesiones, se basan en dos áreas íntimamente relacionadas: técnicas de estudio y manejo de la ansiedad.

Técnicas de estudio

Son muchas las variables que intervienen en el éxito escolar, pero probablemente una de las más importantes en el rendimiento de los alumnos, son las técnicas de estudio. Además del perfeccionamiento de las mismas, se trabajará la importancia de otras estrategias y factores favorecedores del estudio: motivación, autoconcepto, ambiente de estudio, higiene del sueño, etc.

Manejo de la ansiedad

Está comprobado que niveles excesivamente altos de ansiedad conllevan una disminución de los resultados de los exámenes, con fracaso escolar en los casos más severos. Se abordará el concepto de ansiedad y aquellos aspectos relacionados con el control y manejo de la misma antes, durante y después de los exámenes.

__________________________________________________________________________ C/ Alcántara, 57 1ºi 28006 Madrid · Teléf. 91 402 28 95 – [email protected]

METODOLOGÍA

Para lograr los objetivos del programa utilizaremos una metodología participativa. Para ello, los alumnos se repartirán en grupos reducidos.

-

Se intercalan las explicaciones teóricas con ejercicios prácticos, dinámicas de grupo y tareas para casa, fomentando siempre la participación activa del grupo.

-

En la última sesión se realiza una valoración del curso (contenido, material, ponentes, horario, nivel de satisfacción general) por parte de de los alumnos.

-

Se entrega, a los alumnos, material con los contenidos del curso.

-

Se entrega al centro una memoria con los resultados del programa.

-

La duración del programa dependerá de la opción escogida por el centro.

CALENDARIO Y HORARIO

Se acordará en función de las necesidades y/o intereses del centro

__________________________________________________________________________ C/ Alcántara, 57 1ºi 28006 Madrid · Teléf. 91 402 28 95 – [email protected]