AGURRA

AZKOITIAZPEITIA - 22a edicion -

22 urte dira, AZKOITIA-AZPEITIA-ko ametsa egi bihurtu zela. Diegoren bihotz handiari esker, taupada sendoekin hasi zen gaur egungo maratoi erdia.

El 28 de Marzo las pulsaciones volverán a llenarse de espíritu en la AZKOITIA-AZPEITIA. Volveremos a sentir el espíritu de Diego García; un espíritu de unión y compañerismo, donde los dos pueblos palpitarán para ofrecer otro gran medio maratón.

Elitekoak ezik, korrikalari afizonatuek eta herrikoiek ere, urtez urte, taupada hauek sentiarazten dizkigute. AZKOITIA-AZPEITIA lasterketak, urtez urte du hobetzeko ametsa. Bi herriak bat egin dituen lasterketa, Europan barrena ezaguna da, bere ibilbide, palmares eta lortzen diren markengatik.

Gracias a la unión entre los dos pueblos, a un público entregado, a corredores populares, aficionados y de élite, logramos que este entorno sea único para los amantes del atletismo. Esta combinación ha hecho que la AZKOITIA-AZPEITIA sea uno de los mejores medio maratones de Europa.

Hau dena ez zen posible izango, lasterketarekin bat egiten duten, hainbat bolondres, babesle, laguntzaile eta erakundeen laguntzarik gabe.

Todo esto no sería posible sin el trabajo en equipo de una organización entregada, voluntarios que viven la prueba como suya; patrocinadores, instituciones y colaboradores que no dudan, año tras año, en apoyar este proyecto-sueño hecho realidad.

Garai gogorrak dira krisia hasi zenetik, baina urtez urte, kanpotik etortzen direnei, jende, ingurune eta lasterketa bikain batez gozatzeko aukera ematen diogu. 2015ean, irudi berri bat azalduko dugu, lasterketaren esentzia, gehiago sentiaraziko duena. Gaur egongo sare sozialetan ere murgilduko gara eta Web gune berritu batean, informazio eguneratua izango duzue ikusgai. Lasterketa aldetik, maratoi erdia luze egiten zaienei, lasterketa herrikoia egiteko aukera mantenduko dugu. Ikuslegoarentzat ere badugu berrikuntzarik. AIR TV-ri esker, proba Helmuga gunean zuzenean ikusi ahal izango da eta AZKOITIA edo AZPEITIRA etorri ezin duenak, Web loturaz ikusi ahal izango du lasterketa zuzenean. Urtero bezala, denok gonbidatu nahi zaituztegu, AZKOITIAAZPEITIA lasterketako ametsaren taupadak sentitzera.

AZKOITIA-AZPEITIA ANTOLAKUNTZA.

Vivimos tiempos difíciles, pero no por ello dejaremos de soñar y haremos todo lo que esté en nuestras manos para que esta prueba se mantenga viva. Este año 2015 hemos comenzado una nueva andadura y estrenamos una nueva imagen corporativa; se trata de un cambio de imagen en profundidad y la hemos adaptado a todos nuestros canales de comunicación. Presentamos un diseño actual, una nueva Web, diferentes redes sociales… todo ello para acercarnos al público, al atleta, a todos los que colaboran, e informar de forma más directa todo lo que es la AZKOITIA-AZPEITIA. Respecto a la prueba, seguimos manteniendo la carrera popular, que comenzará 15 minutos antes. Otra de las novedades de esta edición se la ofrecemos al público. Gracias a la colaboración con AIR TV, retransmitiremos la prueba en directo, tanto en zona de meta con una pantalla, como en la Web en un enlace directo. Al igual que todos los años, os animamos a que forméis parte de esta prueba, bien colaborando o, cómo no, corriendo. Consigamos entre todos mantener vivo el espíritu de Diego García.

ORGANIZADORES DEL MEDIO MARATÓN AZKOITIAAZPEITIA.

pulsaciones con espiritu

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GARAIPEN ZERRENDA

AZKOITIAZPEITIA - 22. EDIZIOA -

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amets baten taupadak

DIEGOREN GARAIPEN ZERRENDA

AZKOITIAZPEITIA - 22a edicion -

DIEGO GARCIA Txapelketa ofizialetan Urtea

Postua

DIEGO GARCIA maratoi guztiak Denbora

Data

Tokia

Denbora

Postua

1991

14. Tokio-ko munduko txapelketan

2:21:16

1989/10/15

Donostia

2:12:48

4.

1991

23. London-eko munduko kopa

2:12:54

1990/04/22

London

2:13:48

17.

1992

9. Bartzelonako joku olinpikoetan

2:14:56

1990/10/14

Donostia

2:14:24

2.

1993

10. Donostiako munduko kopan

2:10:58

1991/04/21

London

2:12:54

23.

1994

2. Helsinkin-eko Europako txapelketan

2:10:46

1991/09/01

Tokio

2:21:16

14.

1995

6.Goteborg-eko munduko txapelketan

2:15:34

1992/03/15

Bartzelona

2:15:50

6.

1996

53. Atlantako joku olinpikoetan

2:22:11

1992/08/09

Bartzelona

2:14:56

9.

1997

Erretiratua Atenasko munduko txapelketan

-

1992/12/06

Fukuoka

2:10:30

3.

1998

Erretiratua Budapest-eko Europako txapelketan

-

1993/04/18

Rotterdam

2:18:21

16.

DIEGO GARCIA-ren marken progresioa Urtea

10.000m.

Maratoia

1993/10/31

Donostia

2:10:58

10.

1994/04/18

Boston

2:14:35

27.

1994/08/14

Helsinki

2:10:46

2.

1995/02/26

Sevilla

2:11:21

1.

1995/08/12

Goteborg

2:15:34

6.

1995/12/03

Fukuoka

2:09:51

4.

1987

30:33,4

-

1996/08/04

Atlanta

2:22:11

53.

1988

30:01,1

-

1996/12/01

Fukuoka

2:11:31

4.

1989

29:13,6

2:12:34*

1997/03/16

Bartzelona

2:13:42

2.

1990

29:18,95

2:13:48

1997/08/10

Atenas

-

-

1991

29:23,28

2:12:54

1997/09/28

Berlin

2:11:26

7.

1992

28:48,50

2:10:30

1997/12/07

Fukuoka

2:17:23

21.

1993

29:08,39

2:10:58

1998/04/26

London

2:10:36

7.

1994

29:22,87

2:10:46

1998/08/22

Budapest

-

-

1995

-

2:09:51

1998/09/20

Berlin

2:11:03

7.

1996

-

2:11:31

1999/04/18

London

-

-

1997 1998 1999 2000

28:42,66 28:55,56 -

2:11:26 2:10:36 2:12:34 2:11:48

1999/05/02 1999/11/28 2000/03/19 2000/10/15

Turin Donostia Seul Amsterdam

2:16-.57 2:12:34 2:11:48 2:12:43

14. 2. 2. 7.

pulsaciones con espiritu

Eli Aizpuru

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air tv

AZKOITIAZPEITIA - 22. EDIZIOA Air View Sport, empresa especializada en la retransmisión de eventos deportivos, cubrirá este año, con mucha ilusión, la media maratón Azkoitia-Azpeitia. Es una empresa jóven, iniciando sus servicios a finales de diciembre de 2014. Jorge Fuentes y Javier Perea, fundadores de Air View Sport, tuvieron la idea de dar un servicio único difícil de encontrar actualmente, como es un pack de retransmisión de eventos deportivos en directo a través de Internet y además a una pantalla LED ubicada en el lugar de mayor afluencia de público. Ésto aumenta la vistosidad del evento, entreteniendo e informando en tiempo real al público que espera la llegada de los atletas. En Air View Sport estamos agradecidos de que hayan confiado en nosotros para retransmitir este gran evento, ya que es la primera vez que se retransmite la media maratón Azkoitia-Azpeitia y para nosotros es muy grato que hayan decidido aceptar nuestra propuesta para retransmitir un evento de esta magnitud.

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Nuestro objetivo es retransmitir los eventos más prestigiosos de España, siendo la media maratón Azkoitia-Azpeitia una de ellas debido a su historia donde han corrido grandes atletas, como Diego García, quién ideó esta carrera, Martín Fiz, el mejor atleta español del año 1995, o Rocío Ríos, la que estableció en esta misma carrera el récord femenino de España en 1997, todavía vigente. Por todo ésto nos pusimos en contacto con la organización, reuniéndonos para ultimar detalles sobre la retransmisión del circuito con Agustín Jiménez y su hermano Shanti Jiménez, que nos acogieron con un gran recibimiento. Desde Valencia estamos muy agradecidos por el trato recibido y, de nuevo, por confiar en nosotros. Esperamos que disfrutéis de este gran circuito.

Atentamente,

Air View Sport.

amets baten taupadak

NUEVA IMAGEN

AZKOITIAZPEITIA - 22a edicion -

LA FUERZA DEL BRANDING

La nueva imagen de la “Azkotia-Azpeitia” IRUDHITZ branding y comunicación Maine Beristain

Una tarde de octubre recibimos en Irudhitz un encargo de XEYE atletismo K.E que nos pilló por sorpresa... El propósito del encargo era muy claro: construir una imagen del Medio Maratón “Azkoitia-Azpeitia” a la altura de la importancia del evento. Una imagen clara y fresca capaz de proyectar su “alma” al conjunto de la sociedad. En otras palabras, nos estaban pidiendo un trabajo completo de “Branding” para dar forma e impulsar su marca.

téntico corazón de la misma. La AzkoitiaAzpeitia cuenta con un corazón cargado de significado, porque invita a las personas a participar en una prueba que mantiene vivo el espíritu de Diego García y hace que cada año dos pueblos se llenen de pulsaciones con este mismo espíritu. Esta idea queda plasmada en el tagline de la marca: Azkoitia-Azpeitia “pulsaciones con espíritu”. Es un eslogan que, por un lado,

Con estas reflexiones sobre la mesa, y tras definir el concepto de la marca, empezamos a trabajar el logotipo, la papelería corporativa, la arquitectura web y las guías de diseño, las redes sociales, las aplicaciones de marca en carteles y publicaciones corporativas… Y como una marca va más allá de lo visual, también creamos textos para diversas aplicaciones, así como el tagline o eslogan que acompaña a la marca. Todo ello siguiendo una estrategia creativa dirigida a conseguir notoriedad y posicionar la marca.

Esencia de la Azkoitia-Azpeitia La esencia de una marca constituye el au-

Por otro lado, se ha elegido una tipografía clara y legible, limpia y contundente. Un sans serif (sin adornos, ni remates) de estilo geométrico que se asocia a la simplicidad y a la modernidad.

Simbolo de la marca El logotipo consta de un símbolo con mucha fuerza, que se puede emplear también de forma autónoma. Sintetiza de forma gráfica, directa y muy clara la filosofía de la Azkoitia-Azpeitia.

Identidad visual de la marca

El trabajo solicitado nos llenó de ilusión; no solo porque somos Azkoitiarras, sino porque nos confirmaba, una vez más, que el número de personas y organizaciones que son conscientes de la importancia de contar con una buena imagen aumenta día a día. En nuestra primera reunión explicábamos a los organizadores del evento que trabajar una marca (Branding) supone mucho más que diseñar un logotipo atractivo. Implica definir cómo es esa marca, cuál es su esencia y qué tipo de valor pretende proporcionar a su público. Sólo así es posible proyectar una imagen coherente a través de los muchísimos canales de comunicación que existen en la actualidad.

a la aventura, a la acción, a la energía y al riesgo. Por la misma razón se ha optado por utilizar letras en mayúscula, tanto para el nombre como para el eslogan.

Además del logotipo y del símbolo de la marca, hemos desarrollado un universo visual con aplicaciones a distintos formatos y canales de comunicación. Muchísimas gracias por invitarnos a participar en este fascinante proyecto y por contagiarnos vuestras pulsaciones llenas de espíritu. pone de relieve el protagonismo que cobran las pulsaciones antes, durante y después de la carrera y, por otro, nos recuerda que la Azkoitia-Azpeitia es mucho más que un simple medio maratón.

Logotipo Hemos diseñado un logotipo que proyecta la esencia de la marca de una forma simple, moderna y atractiva. Para ello, hemos utilizado la representación gráfica de una pulsación junto al perfil de Diego Garcia. También hemos querido reflejar otra de las características diferenciales de este medio maratón: la unión entre dos pueblos (Azkoitia y Azpeitia) y lo hemos hecho convirtiendo la pulsación en dos “A”s unidas. Este concepto de unión se hace también extensible a la unión entre los corredores, los colaboradores y los organizadores. El color rojo del logo ha sido seleccionado por su asociación a las emociones fuertes,

pulsaciones con espiritu

Símbolo de la marca

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IRUDI BERRIA

AZKOITIAZPEITIA - 22. EDIZIOA BRANDINGaren ERAGINA

“Azkotia-Azpeitia”ren irudi berria IRUDHITZ brandinga eta komunikazioa Maine Beristain

Urriko arratsalde batean XEYE atletismo KEko enkargu batek ezustean harrapatu ginduen… Enkargu honek helburu argia zuen: “AzkoitiaAzpeitia”rentzat irudia sortzea; honelako Maratoi Erdiak merezi duen bezalako irudi argia eta freskoa, bere “arima” gizarteari erakusteko balioduna. Beste hitz batzuetan esanda, enkargatzaileak markari forma emateko eta indartzeko helburuarekin “branding” lan osoa eskatzen ari zitzaizkigun.

antolatzaileei, hau da, marka nolakoa den definitu behar dela, zein den bere esentzia eta nolako balioa eskaintzen dion bere publikoari, era honetan bakarrik proiektatu baitezakegu irudi koherentea gaur egun komunikatzeko erabiltzen ditugun hainbeste kanaletan.

tik, taupadek duten nagusitasuna bai lasterketaren aurretik, bai lasterketa egunean eta ondoren ere. Bestaldetik, Azkoitia-Azpeitia maratoi erdi bat baino askoz gehiago dela gogorazten du.

Hausnarketa hauek guztiak mahaigaineratu eta gero, marka kontzeptua definitu genuen eta logotipoa lantzen hasi ginen, papertegi korporatiboa, web arkitektura eta diseinu-gi-

Markaren esentzia era berri, soil eta erakargarri baten proiektatzen duen logotipoa diseinatu dugu. Horretarako taupadaren irudikapen grafikoa erabili dugu Diego Garciaren soslaiarekin batera. Maratoi Erdiaren beste ezaugarri desberdin bat ere nabarmendu nahi izan dugu: bi herrien (Azkotia eta Azpeitia) arteko batasuna; hori lortzeko taupada bateratutako bi “A”n bihurtu dugu. Batasun kontzeptua korrikalarien, laguntzaileen eta antolatzaileen arteko batasunari ere badagokio.

Benetan ilusioz hartu genuen lan eskaera hura, eta ez azkoitiarrak garelako bakarrik, baizik eta beste behin ere eskaera honek frogatu egin zigulako gero eta pertsona eta erakunde gehiago jabetzen ari direla kalitatezko irudia izatearen garrantziaz.

Kolore gorria aukeratu dugu emozio handiei eta biziei lotutako kolorea delako, abenturari, akzioari, kemenari eta arriskuari lotutakoa alegia. Arrazoi berengatik erabaki dugu letra larria erabiltzea bai izenean eta baita leloan ere.

Lehenengo bileran marka bat lan– tzea -branding deritzana- logotipo erakargarri bat diseinatzea baino askoz gehiago dela azaldu genien dak, sare sozialak, markaren aplikazioak karteletan eta argitalpen korporatiboetan… Era berean, marka bat ikusten duguna baino gehiago denez, marka laguntzen duen tagline edo leloaz gain, erabilera desberdinetarako testuak ere sortu genituen. Hau guztia nabarmetasuna eta marka-posizionamendua lortzeko diseinatutako estrategia kreatiboa jarraituz.

Azkoitia-Azpeitiaren esentzia Marka baten esentziak bere bihotza erakusten digu. Azkoitia-Azpeitiak esanahiez betetako bihotza du, urtero-urtero Diego Garciaren ametsa bizirik mantentzen duen lasterketa baten parte hartzera gonbida– tzen gaituelako eta amets bera partekatzen duten bi herriek urtero taupadaz betetzen dituelako. Ideia hau markaren tagline edo leloan jasota dago: Azkotia-Azpeitia “amets baten taupadak”. Lelo honek agerian uzten du, alde bate-

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Logotipoa

amets baten taupadak

Bestalde, tipografia argia eta irakurterraza aukeratu da, garbia eta sendoa. San serifa -apaindurarik gabea, errematerik gabea- estilo geometrikoa duena, soiltasunari eta modernotasunari lotzen den estiloa.

Markaren sinboloa Logotipoak indar handidun sinboloa du berarekin, era autonomoan ere erabili daitekena. Izan ere Azkoitia-Azpeitiaren filosofia irudikatzen du grafikoki oso era argian eta zuzenean.

Markaren identitate bisuala Logotipoaz eta sinboloaz gain markaren unibertso bisuala ere garatu dugu formatu eta komunikazio kanal desberdinetara egokituz. Horrenbestez eta amaitzeko, mila esker eman nahi dizkizuegu proiektu erakargarri honetan parte hartzera gonbidatu gaituzuenoi eta batez ere zuen ametsaren taupadak guri ere sentiaraztearren.

AZKOITIA

AZKOITIAZPEITIA - 22a edicion -

10Km

1Km

6Km

3Km

11Km

5Km

IRTEERA SALIDA

4Km

12Km

Lehenengo bira Primera vuelta Bigarrengo bira Segunda vuelta

Amets baten taupadak. Hala biltzen ditu Azkoitia-Azpeitia lasterketak. Eliteko korrikalarien ametsak eta lasterkari herrikoienak uztartzen ditu, zaletuenak eta boluntarioenak, maila, helburu, izaera eta gustu guztietako herritarren bihotzak indartuz. Txalotzekoa. Taupadaz taupada

2Km

Herrian kirolaren balioak sustatzen laguntzen du, eta Diego Garcia zenaren izena eta oroimena sendotzen eta zabaltzen. Ahalegin horretan, hitzaldiak emango ditu aurten ikastetxeetan, eta herrian, atletismoa, lasterketa eta Garciaren izena eta izana hobeto ezagutarazteko. Txalotzekoa. Taupadaz taupada.

Horregatik, beti izan gaitu bidelagun Azkoitiko Udala, eta hemendik aurrera ere hala izaten jarraitzea espero dugu. Taupadaz taupada. Ametsak egi bihurtzea bezalakorik ez dagoelako.

7Km

Eta gure bailara ezagutarazten eta mapan kokatzen du, kanpotik etortzen diren milaka lasterkari eta euren jarraitzaileei Azkoitia aukera eskainiz. Txalotzekoa. Taupadaz taupada.

8Km

9Km

Azkoitiko Udala

pulsaciones con espiritu

8

AZPEITIA

HELMUGA LLEGADA

21Km

18Km

15Km

20Km

17Km

16Km

AZKOITIAZPEITIA - 22. EDIZIOA -

14Km

Diego Garcia gure artetik aspalditik falta zaigu, baina aldi berean gure artean bizirik dagoela nabari daiteke. Garrantzitsua iruditzen zaigu gazteenak edo ezagutu ez zutenak ere jakitea Diego nor zen eta zergatik jarraitzen duen hain bizirik eta hain gogoratua izaten, bere ahaleginak zeintzuk ziren eta noraino iritsi zen, eta batez ere, gauzak egiteko ze modu ordezkatu zuen munduan zehar ibili zenean. Bide horretan, orain gutxi argitaratu berri den biografia, ondare ezin hobea izango da belaunaldi berrientzat.

19Km

Irudi, taupada eta liburu berriarekin datorkigu aurtengo Azkoitia-Azpeitia, baina betiko espiritu bera mantenduz. Diegok duela 22 urte zuen ametsa jarraituz.

Pixkanaka, urteen poderioz eta herritar askoren lanari esker, Diegoren omenez ospatzen den proba Europako Erdi maratoi handienetakoan bihurtu da, eta kirol egutegietan ezinbesteko hitzordua. Proba honetan laguntzen duten guztioi eskerrik asko ematea nahiko genizueke eguneroko lan isilagatik, jarraitu dezagula hemendik aurrera ere batera bide honetatik. Korrikalari eta kirolzale guztiok izango dugu zita proba honetan, eta lasterkari hoberenak, gazte hasiberrienak, eta korrikalari afizionatuak batera parte hartzeko aukera izango dute; denon artean punta-puntako lasterketa ikusteko aukera ederra izango dugu. Guztiok izango dugu gozatzeko aukera paregabea. Eta gure herriek berriro ere erreferentzia bihurtuko dira eta hori denontzat da ona. ENEKO ETXEBERRIA Altitud

Azpeitiko Alkatea

Perfil Azkoitia-Azpeitia

140 130 120 110 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0

DA

1

2

2,

5

3,

5

4,

5

5,

5

6,

5

7,

5

8,

5

9,

1

10

11

12

12

,5

13

,5

14

,5

15

,3

16

17

17

,6

18

,5

19

,5

20

,5

A

ET

M

13Km

LI SA

Km

9

amets baten taupadak

IZEN EMATE - ZOZKETAK IZEN EMATE GUNEAK / PUNTOS DE INSCRIPCION:

AZKOITIAZPEITIA - 22a edicion SPORTBUS-en eskutik gertura zaitez arazorik gabe Azkoitia-Azpeitia maratoi erdira

www.azkoitia-azpeitia.com Dendak / Tiendas: ROBERS: Donostia eta Azpeitia FORUM SPORT: Urbil, Azpeitia PLAZA BERRI SPORT: Azkoitia

De la mano de SPORTBUS acercate sin problemas a la Azkoitia-Azpeitia

Izen emate kuotak / Cuotas inscripción: Maratoi erdia 21 € federatuak edo “Carnet Corredor-ekin” / Medio maraton 21 € federados o con carnet corredor Maratoi erdia 24 € ez federatuak / 24 € no federados Lasterketa laburra 7,5 km / Carrera corta 7, 5 km Korrikalariak 10 € / Corredores 10 € Patinatzaileak 12 € / Patinadores 12 €

Parte hartzaile guztientzat, ondoko produktu hauek izango dira:

Para todos los participantes, ofreceremos los siguientes productos:

Coca Cola, Powerade, Aquarius eta Aquabona ura.

Coca Cola, Powerade, Aquarius y agua Aquabona.

AZKUNE frutategiko fruta.

Fruta de la Fruteria AZKUNE.

KAIKU produktuak.

Productos KAIKU.

10 Euroko deskontu-txartelak Azpeitiko FORUM SPORT denda berrian trukatzeko (gutxienez 50 euroko erosketa bat egin da).

Cupones descuento de 10 euros para canjearlos en la nueva tienda de Azpeitia de FORUM SPORT (canjeable con una compra

minima de 50 euros).

Aparteko Zozketak ere izango dira:

También sortearemos estos lotes:

GARMIN FORERUNER 610 erlojua, BBVAren eskutik

1 Reloj GARMIN FORERUNER 610, cortesía del BBVA.

50 Magnum botila Ardo Casa Primicia

Botellas Magnum de Vino Casa Primicia.

50 Liburu “DIEGO GARCIA”

50 Libros “DIEGO GARCIA”

40 Urdaiazpiko Erdi

40 Lotes de Medio Jamón.

100 Kaxa AÑOTA Sagardo

100 Estuches de Sidra AÑOTA.

40 IDIAZABALgo Gazta Erdi

40 Lotes de Medio Queso IDIAZABAL.

PIXEL VERTICAL-eko lote deskontuak

Lostes descuento en PIXEL VERTICAL

Coca Cola, Powerade, Aquarius eta Aquabona ura.

Coca Cola, Powerade, Aquarius y agua Aquabona.

AZKUNE frutategiko fruta.

Fruta de la fruteria AZKUNE

KAIKU produktoak.

Productos KAIKU.

10 Euroko deskontu-txartelak Azpeitiko FORUM SPORT denda berrian trukatzeko (gutxienez 50 euroko erosketa bat egin da).

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minima de 50 euros).

AHOLKUAK - CONSEJOS

AZKOITIAZPEITIA - 22a edicion -

COMO CORRER AZKOTIA-AZPEITIA NOLA KORRIKA EGIN AZKOITIA-AZPEITIA maratoi erdia, Europako ibilbiderik azkarrenetakoa dela askotan esan izan dugu, baina horrek ez du esan nahi 21097 metro hauek errazago egiten direnik. Ibilbide guztiak bezala, lasterketa honek ere baditu bere zailtasun, berezitasunak. Ondoren aholku batzuk emango dizkizuegu, lasterketa kondizio onenetan egin ahal izateko. Lehenik eta behin, garbi izan behar duzue zuen lasterketa erritmo egokia, proba ondo amaitzeko eta ibilbideaz gozatuz, horretan datza eta kirol hau. Lehen kilometroetan, oso garrantzitsua da nerbioak kontrolatzea eta ez korritzea azkarregi. Garbi zian behar dituzue zuen helburuak eta egin duzuen prestaketaren arabera konpetitu behar duzue. Irteera puntua helmuga puntua baina 16m gorago dago, beraz ibilbidea, beheranzko joera du zati handienean, nahiz eta igoera zati batzuk izan. Irteera gorazko norabidean da lehen 1,7km. Ondoren, 5.km arte, beherazko joera du ibilbideak. 5.km 8,2km arte, berriz gorantz joko dugu, lasterketako puntu garaienera iristeko. Hortik 17.km arte, dena beranzko joera du, 12.km dagoen aldapatxoa kenduta. 16.km-tik 18,7. km arte, berriz gorantz jotzen du ibilbideak. Hortik 20,3km arte berriz beherazko joera eta hortik helmugara zertxobait gora. Lehen 5km tan, irten pentsatua duzuen erritmoan, baina kontrolatuz (amaieran eskertuko duzue). 5.km-tik 8.km-ra, hobe da erritmoa zertxobait jaistea, eta km-ko segundoren bat motelago korritu. Gorantzko joera du ibilbideak eta nahiz eta hasiera izan, erraz joan gintezke, baina indar asko galtzen da lasterketako 2. zatirako. 8.km-tik 17.kmra lasterketako zati azkarrena da. Asko egin daiteke korri. Hemen ere erritmoa kontrolatzea garrantzitsua da, haizetik babestea (ipar haizea bada) eta bihurgunetan, lasterketa lerroa mantentzea (ez egiteko metro asko alperrik). 17.km tik 19.km-ra, lasterketako zati gogorrena Los consejos que os podemos aportar, de cómo correr la prueba, son para que podáis sacar el mayor rendimiento. Bien sean mejorando marca, disfrutando del recorrido, del entorno, y del animo del publico, que es extraordinario. Tener muy claro el ritmo de carrera idóneo, que cada uno debe llevar en carrera para que pueda terminar la prueba bien y disfrutando, que es de lo que se trata. La salida esta situada 16 m mas alta que la llegada, por lo tanto el circuito es ligeramente hacia abajo, pero no en todo el recorrido .La salida es tendiendo hacia arriba hasta el km1,7. Después la tendencia hasta el km5 es de llanear y ligera bajada. A partir del 5º Km. La tendencia es de ligera subida hasta el km8,2. A partir de este momento y hasta el km15,8 la tendencia es de bajar con la excepción de un pequeño repecho después del Km. 12 ( 50 m ). Del Km.16 la tendencia es ligera subida (repecho en el km17) y llano hasta el Km. 18,7. Luego desde este punto hasta el km20,3 es hacia abajo y a partir de este punto ligera subida hasta la meta.

iritsiko da. Taldean joatea asko laguntzen du puntu honetan. 19.km tik 20.km-ra, berriro beheranzko norabidean, dena emateko ordua da. Azken km zertxobait goranzko joera du, baina bukaera ikusteak eta zaleen txaloek, helmugara iristen lagunduko dizue. Kontutan hartu beharreko beste gauza bat, lasterketako ordutegia da. 16:30 etan hasten da proba, beraz, egun horretan, goiz jaikitzea komeni da. Gosaldu, lasai sasi goiza pasa eta 12:30etan arin bazkaldu, maratoi erdia hasterako gorputza prest izateko. Hego haizea bada, denbora hobeak lortzeko lagungarri izango da, bero asko ez badu egiten behinik eta behin. Hornidura puntuetan eran ura (nahiz eta egarririk ez izan) trago txikiak eginez. Burua edo beste atalen bat freskatu behar baduzue, eskuetara bota lehenik ura. Ez bota ura botilatik zuzenean kolpetik. Antolakuntzaren partetik, eskertu XXI. AZKOITIA-AZPEITIA korritzen duzuen guztiori. final. Es muy importante en esta parte llevar una buena línea de carrera y protegerse del viento (sobre todo si sopla viento norte) Del 17km al 19km ligera subida, posiblemente la parte más dura del circuito. En esta parte toca sufrir e intentar ir en grupo ya que es una zona despejada y el viento puede soplar fuerte. Del Km.19 al km 20 pasado es cuesta abajo y es el momento de darlo todo. El ultimo Km. es ligera subida pero ver el final y el publico te llevan en volandas. No dejaros llevar por la euforia de los primeros Km., tener muy claro el ritmo adecuado para lograr los objetivos que os habéis marcado. Recordad que la carrera comienza a las 16:30, por lo que es conveniente madrugar (levantarse hacia las 08:00), hacer un buen desayuno, relajarse y hacer una comida ligera para las 12:30. Un ligero viento sur beneficia, siempre y cuando no haga mucho calor.

Los cinco primeros Km. salir al ritmo que tenias pensado sin pasarse (al final lo agradeceréis ) aunque se pueda correr rápido.

Beber en los avituallamientos, o mojarse con la mano, no echarlo por encima de golpe.

Del Km.5 a Km.8 es mejor controlarse y no pasarse de ritmo, incluso perder algún segundo por Km. ya que es una ligera subida, aunque es el comienzo y se esta fresco.

Espero que estos consejos, una buena preparación, el circuito diseñado por la organización, que nos respete la climatología, y los ánimos del público, sirvan para lograr los objetivos que os habéis marcado y así disfrutar del medio maratón Azkoitia-Azpeitia.

Del 8 al km17 es la parte más rápida, se puede correr muy rápido, pero tampoco conviene darlo todo, para tener reservas para la parte

De parte de la organización, gracias a todos los corredores que participáis en el XXI AZKOITIA-AZPEITIA.

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III. LASTERKETA HERRIKOIA

AZKOITIAZPEITIA - 22. EDIZIOA -

III. AZKOITIA-AZPEITIA herrikoia edo proba motza abian da aurten ere. Lasterketa nagusiko taupada berdinak sentituko dituen proba, 7,5km ko ibilbidean bi herriak batzen lehena izango da. Ikuslegoaren gozamenerako, korrikalari eta patinatzaileak izango dira errepidean. Ibilbide erosoa (ia dena beherantz), proba handietako giroa, trafiko itxia, eszenatoki aparta garrantzitsu sentitzeko eta giro alaiean patinatu edo korrika egiteko.

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21 km luze egiten zaionarentzat edo korrika egiteko denbora ez duen guztientzat, distantzi egokia. Berdin da ze denboratan egin, garrantzitsua parte hartzea eta AZKOITIAAZPEITIA lasterketako kide sentitzea da. Amaitu ostean, indarrak berritu eta proba nagusiko lagunei animuak emateko denbora ere izango dute lasterketa herrikoiko partaideek. Diegoren ametsa, herrikoiak eta eliteko atleta elkartzea zenez, zatoz zu ere AMETS BATEN TAUPADAK SENTITZERA!

La III AZKOITIA-AZPEITIA popular o prueba corta, vendrá a escena el próximo 28 de marzo. En el mismo recorrido de la prueba reina, sentiremos las pulsaciones con el mismo espíritu, siendo los primeros en unir atléticamente AZKOITIA y AZPEITIA... Para deleite del público, corredores y patinadores, correrán y rodarán por el asfalto. Un recorrido cómodo (casi toda la prueba descendente), el calor e una prueba grande, tráfico cerrado, un escenario ideal para sentirse importante y disfrutar corriendo o patinando. Para todo aquel o aquella que el 21 k sean una distancia exigente, para los que no tienen tiempo para entrenar es una distancia ideal. Da igual el tiempo invertido, lo importante es participar y sentirse parte activa de la AZKOITIAAZPEITIA. Una vez terminada la prueba, reponer fuerzas y tendréis tiempo para animar a los participante del medio maratón. Porque el sueño de Diego era unir atletas de élite y populares, ven a sentir las PULSACIONES CON ESPÍRITU.

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amets baten taupadak

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ROLLER LASTERKARIAK

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Urolako Trena Irristaka , Azkoitia eta Azpeitiako patinatzaileak biltzen dituen elkarte bat da, herri hauetan patinetan zaletu diren herritarrentzat. 2014.urtean sortu zen, kide gutxi batzuen bultzadaz eta zonaldean patinatzen duten zale guztiak biltzeko ezinegonarekin, baina orduan ez zuen orain izen honekin sendotu den oinarri tinkorik . Irabazi asmorik gabeko entitatea, gaur egun antolaketa-egitura txikienarekin eta partaideen gogoa daukana elkartearen motor nagusi bezala. Partaideen arteko komunikazio-metodoa Whatsapp taldea da. Elkartearen inguruan egiten diren jarduerak egun zehatzak aukeratu gabe egiten dira oraindik, ahal dutenek, ahal dutenean eta ahal den lekuan (klima) biltzen gara. Alde batetik patinekin bilbideak. Slalom saioak, Oteiza pilotalekuetan. Azkenik, abiadurazkoak edo fitness eta txapelketakoak,federazio mailan baino, maila herrikoiaren barrukoak batez ere, Oteiza pilotalekuetan eta Azkoitia-AzpeitiaLasao bidegorrietan. Jarduera guztiak kanpoan egiten dira, izan ere patinatzea edo irristaketa neurri batean, eta bere praktikatzeko esanahiaren barruan, esparru irekietara zuzendutako kirola da. Taldeak parte hartu zuen lehen lasterketa Donostiko Lilaroller izan zen, 2014an. Lasterketa honetan, Urolako Trenak “Talde interesgarriena”-ren saria eskuratu zuen bere historiagatik eta era berean Rollerrean parte-hartzaile gehien izan zuen taldea izan zen. Irailean Itsas Krossaren (Getari-Zarautz) lehen edizioan, taldeak lasterketari kolore turkesa jarri zion berau taldea identifikatzen duen kolorea izanik eta gainera berriro parte-hartzaile gehien zituen

taldea izan zen. Beranduago, Donostia Klasikan eta urtea amaitzeko Gipuzkoako 1. San Silbestre Roller-a antolatu zuen Xeye AT-k , gure taldearen parte-hartze handienarekin lasterketan non beste klub batzuetako partaideak ere egon ziren, zenbaki guztiak agortu arte. Kontuan izanik zonaldean dagoen zaletu kopurua eta gero eta atletismo proba gehiagotan patinatzea txertatzen ari direla, zonaldeko erreferentzia izango litzatekeen lasterketa bat nahiko genuke, beste klubetako patinatzaileentzat ere izango zelarik. Aurten 7,5 km-koa ospatzen bada Diego Garciaren Oroimenezkoan, etorkizun ertain batean Azkoitia-Azpeitia erdi maratoia patinetan egin ahal izatea interesgarria litzateke, edozein herritar nahiz profesional edo federatuek tokia izango lukeelarik, azken hauek kanpoan direnean lasterketa luzeagoak hautatu ohi baitituzte. Gainera, Zumarraga eta Zumaiako kideekin batera ZumarragaZumaia zeharkaldia antolatzearen ideia sortu zen, Urolako bidea oroituz, nahiz eta oraindik ez den ezer zehaztu Urolako Trena Irristaka-k bere jarduerentzat leku itxirik ez duenez , esparru itxietan egin daitezkeen ekintzak, sasoi jakin batzuetan, eta zehatzago neguan eguraldiaren arrazoiarekin tarteko, ia jarduera guztiak gelditzen dira. Arlo honetan sartuko liratekeen jarduerak slalom praktiken saioak edota abiadurazko patinatzearen teknikaren entrenamenduak izango lirateke, zoru handirik ez baita behar eta abiadura eta mugimendu errepikakorrak egin behar dira, zonalde eta distantzi txikietara mugatuta daudelarik. Entrenatzaile aditurik ez daukagu, izan ere patinatzea teknika asko behar duen kirola da eta momentuz modu “autodidakta” batean funtzionatzen dugu, ilusio askorekin eta dibertitzeko gogoz.

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ANDER UGARTE

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Lasterketa honen inguruan pentsatzen oroitzapen ugari datozkit burura.

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naizenean

Diego Garciarenak lehenik. Helsinkiko podium errepika-ezin hura eta lasterketa aurreko egunean zendu zeneko irudiak atzo gertatu baziren bezala oroitzen ditut. Diego pertsonalki ezagutu nuen eguna ere buruan dut. Berak zuen kirol dendan izan zen. Diegok berak pertsonalki aholkatutako zapatilekin egin nuen korrika Behobia-Donostia lasterketan. Urte asko dira egun hartaz, baina ederki oroitzen ditut bere irribarrea eta profesionaltasuna.

ere, azken metroetan sartzean segundo gutxiren baitan zegoen errekorra. Gora etorri nintzen eta ingelesez hasi nintzen animatzen. “Come on” Eunice esaten megafoniatik entzutea ere ez dut ahaztuko, aurreko urtean Alex Koriok eginiko denbora estratosferakoa bezala. Zorionak benetan antolatzaile, bolondres, korrikalari eta Azkoitia eta Azpeitia herriak runningeko mapamundian kokatzeko lan egiten duzuen guztioi.

Lasterketari begira jarrita, Diegoz gain bestelako oroitzapenak datozkit, izan ere maratoi erdi hau arlo ezberdinetatik bizitzeko aukera izan dut. Ikusle bezala, Loiolako herri Irratiko kazetari bezala eta orain Speaker bezala. Ikusle bezala, etxean dudan Insaluseko bisera bat datorkit burura. Han ditut zeintzuk diren ere arrastorik ez dudan hainbat korrikalari afrikarren sinadurak. Kazetari bezala berriz, motorrean karrera osoa jarraitu nuen eguna oroitzen dut. Orduan Antton Blancok egiten zuen zuzeneko emankizuna, baina urte hartan niri egokitu zitzaidan. Egun hartan atzeman nion atleta afrikarren egiazko abiadurari. Ikaragarria. Azken kilometroetako erritmo aldaketa bortitzak eta Loiolako helmugara iristen ari ginela azken metroen irratiko kontakizuna megafonian nola entzuten zen ere ez dut ahaztuko. Hori da hori inpresioa egin zidana neure ahotsa hainbeste jende artean entzuteak. Azkenik , Speaker bezala, errekorrak ditut gogoan. Batez ere, 2012ko Eunice Kirwa Jepkiruik emakumezkoetan lorturikoa. Izan Lo solía hacer Antton Blanco, pero aquel año me tocó a mí. Aquel día pude corroborar lo mucho que corren los africanos y no se me olvidará la llegada a meta de aquel año. Mi narración se escuchaba en la megafonía y me hizo una gran impresión escucharme a mí mismo ante tanta gente.

Son diversos los recuerdos que me vienen a la cabeza al pensar en esta gran carrera. Por un lado están los recuerdos de Diego García. Recuerdo como si fuera ayer el irrepetible pódium de Helsinki así como el día de su muerte. Pero sobre todo, recuerdo el día en que le conocí en su tienda de deportes. Fue el mismo Diego quien me asesoró la compra de las zapatillas con las que corrí la BehobiaSan Sebastain. Fue hace muchos años, pero recuerdo perfectamente su sonrisa y profesionalidad.

Para terminar, como Speaker recuerdo los records. Sobre todo el de mujeres del 2012. Eunice Kirwa Jepkirui estaba a punto de conseguir un nuevo record, y en los últimos metros me vine arriba. Tanto, que me puse a gritar en inglés “Come on” Eunice, tampoco seme olvidará cómo sonaba mi inglés en la megafonía. Como tampoco se me olvidará el carrerón y pedazo de tiempo cosechado por Alex Korio el año pasado.

En cuanto a la carrera, tengo otros recuerdos además de los de Diego, ya que he tenido la suerte de vivirla desde distintos puntos de vista. Como espectador, como periodista de Radio Loiola y ahora como Speaker oficial. Todavía tengo en casa una visera de Insalus con firmas de atletas africanos, que no sé ni quiénes eran.

Felicidades de todo corazón a organizadores, voluntarios, corredores por esta gran

Como periodista recuerdo el día en el que me tocó retransmitir la carrera desde la moto.

prueba que colocan Azkoitia y Azpeitia en el mapa del running internacional.

AZKOITIA-AZPEITIA, antolakuntzak ondorengo laguntzaile guztiei eskerrak eman nahi dizkie: EGAÑA GOZOTEGIA, AZKUNE FRUTA DENDA, KIRURI JATETXEA, FK kopistegia, IRAURGI S.B. TABERNA, ALDALUR AUTOBUSAK.

EUSKOLABEL HARATEGIAK:

ZABALA, EDUARDO, MATXIN, SAN SEBASTIAN, ODRIOZOLA, TRAKI, BELOKI. UROLA KOSTAKO HITZA, UZTARRIA, PASTORKUA, ANGEL Argazkiak, AZKOITIA Erloju Konponketak, ESNAOLA, EGUZKITZA, PILDAIN, AZKUE, NATURA, ARANTXA, TRAPOS, ITURRALDE ITURGINTZA, BIUR, DISDIRA, KILIKOLOR, ATC TORREALDAY, ZURI BELTZ, ARREGI Iturgintza, UKABI, NKN Mutil modie, NAFER, IKUS, SANTI LAZKANO KIROLAK, ONGI ETORRI Jatetxea, JIM CLARK, MENFIS Leihoaren Dekorazioa, AMENABAR Denda, IZARRAITZ Aholkulari Inmobiliarioak, ALIUR, DECO-RAMIK, IÑAKI RIVERO Podologoa eta Ortopedia, IRENE ALTUNA, SAN MIGUEL osasun Zentroa, IZARO TABERNA, OTAMENDI Bitxi Denda, HARZUBI garagardotegia, LANDA, S.Coop.aholkularitza, OSATUZ Fisioterapia Zentroa, LUBA, ETXE ZURI, MARTZALA, SOLOZABAL Autoeskola, LARATZ, OSTADAR, JAZKI, BOMBAS BOSTAK S.L., COIN COMERCIAL S.A., OGI-EDER, EPI Kristaldegia, LAGUNTZA AUTOAK, BASTIDA CHIMENEAS S.L., LORETO S.L., LAU-BIDE, ORBEGOZO AUTOAK, IZADI LABORATEGIA S.L., BIDE Sukaldeak, ERREZIL, TALLERES ARZAMENDI, UROLA Autoeskola, JUANTXO Auto Elektrizitatea, ETXE-AIZ S.L. Etxegintza, OSINAZPI, BORDATXO, TILIN-TALAN, BEHEKO Okindegia, IÑAKI Argazkiak, MAINA Lentzeria-Eskulanak, LARRAMENDI-JAUREGI, S.L., IZPI Optika, KINTELA Estankoa, ARKUPE TABERNA, YOLANDA Tindategia, GONZALO CAMARON Bitxitegia-Erlojutegia, ETXANIZ Autoeskola, AMAITZ Liburudenda, ALDALUR Jostundegia, OSTADAR Optika, TAILETU Inmobiliaria, LOPETEGI Iturgintza, LUJAN Papertegia, AMALUR Bideo-Kluba, ARANBARRI Aholkularitza Inmobiliarioa, ÑAM-ÑAM Goxotegia, ITTURRI Jatetxea, MUNIBE Arropak, LOREN Iturgintza, LUKAS Lurrindegia, MAITE ETXANIZ Hortz Klinika, ARANBARRI Drogeria, LUR Natur Denda, PRESALDE, ITZIAR Arraindegia.

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