wapa Cecilia Gessa,

una actriz comprometida

Belleza,

Prepara tu cuerpo para el verano

Grooming, I.C.O.N. nos trae ell look l k "Sleek" "Sl k"

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magazine

nº 53 / EDICIÓN VERANO

www.mujerwapa.com

Y ADEMÁS

Jesús Olmedo, Los Vivancos y las últimas novedades en tecnología

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Dirección Editorial: Cristina González Director de Arte: Enol Álvarez Redacción: Marisa Sardina, Alina Ciocan Sandra García y Beatriz Miranda Colaboradores: Valero Rioja (fotografía), Eva Escolano (maquillaje y peluquería), Pedro Melo (asistente fotografía) Beatriz González de San Román, Carolina Marimón (estilismo), Belén Ros (peluquería).

Empresa Editora

Madrid: Avda. Manoteras 26, 3ª planta. 28050 Madrid Tel. 913 396 730. Fax: 913 396 096 Barcelona: Rambla de Catalunya 57-59. 08007 Barcelona Tel. 934 827 019.

Consejero Delegado: José Manuel Galdón Director General Comercial: David Rodríguez Redacción Madrid Avda. Manoteras 26, 3ª planta. 28050 Tel. 913 396 807. Fax: 913 160 728. www.grupotpi.es

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Distribución Postal: Zeleris Postal Impresión: Rotaclick

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N VERANO nº 53 / EDICIÓ

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El verano ha llegado casi sin avisar y nos ha pillado desprevenidos. No te agobies, en este número te proponemos las últimas tendencias de belleza y moda además de algunos consejos de dieta saludable y deporte para llegar a la recta Ånal sin un kilo de más.

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TENDENCIAS

6. Lo último que ha salido al mercado y que no debes perder de vista.

NIÑOS

32. Culito sano, bebé feliz.

ENTREVISTAS

ELLOS

BELLEZA

TECNOLOGÍA

46. Entérate de cómo conseguir el look 14. Cecilia Gessa, una actriz comprometida. “sleek” de las celebrities con I.C.O.N. 52. Los productos indispensables para lucir 50. Jesús Olmedo, pasión por encima mejor que nunca. de todo. La rutina del afeitado se reinventa de la 56. Los Vivancos, vuelven para conquistar. 54.mano de Mr. A. 9. Regimedes, el escudo protector de tu cabello.

58. Diez consejos para hacer los mejores selÅes con el iPhone 6S o 6S plus.

12. Rejuveneces sin pasar por quirófano, 59. Bazar Tecno, los indispensables para este ¿aprobado o suspenso? verano 22. Diez recomendaciones para tomar el sol sin peligro.

23. Especial solares: todo lo que necesitas

para tener el bronceado perfecto y 100% seguro.

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24. PlaniÅca la cuenta atrás para la operación bikini.

25. Carmen Vivanco nos presenta las

tendencias de este verano para el cabello.

MODA

DEPORTES

61. Pilates, un estilo de vida..

NUTRICIÓN

62. Cómo alimentarse de forma correcta para las altas temperaturas.

OCIO

26. Madrid Shopper nos propone un cambio 64. Antonia San Juan nos habla de “Mi de look inspirado en los años 50. lucha”, su último proyecto. 30. Elige tu look para este verano. 65. Reinventa tu ocio con Puerto de Indias.

TEN DEN CIAS

Viaja con tus sentidos Baobab nos propone practicar el mindfulness sin salir de casa con su colección más veraniega, Pearls Collection, una auténtica explosión de colores y fragancias con beneÅcios terapéuticos. El momento Baobab Collection consiste en escoger tu CD de música favorito, elegir una vela de Pearls Collection y por último ponerte cómoda y cerrar los ojos dejándote llevar para descubrir el auténtico placer de viajar a través de los sentidos.

Miel para tus labios Lipstick Queen nos trae Queen Bee, una labial rebosante de ingredientes nutritivos para calmar, reparar e hidratar la sensible piel de los labios. Queen Bee es un tratamiento que ¡además! aporta un delicado y sensual broncedorado. Su fórmula contiene Jalea Real, camomila y extracto de girasol para calmar, reparar y cuidar los labios, además de tener un delicioso olor a miel. P.V.R.: 23 €

Piel renovada Cellular Swiss Ice Crystal Serum de La Prairie es un sérum sedoso y revitalizador que extrae su poder de una innovadora fusión de la avanzada ciencia suiza y de los misterios de la longevidad y la elasticidad de la naturaleza. Con una hidratación instantánea, la piel suavizada se siente renovada, revitalizada y lista para protegerse a sí misma frente a la tensión, las agresiones medioambientales diarias, la contaminación e incluso el paso del tiempo. Las líneas de expresión, la sequedad, las zonas apagadas parecen desaparecer aportando a la piel un aire de juventud. P.V.P: 280 €

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Protección antioxidante Perricone MD nos presenta Super Berry with Acai un suplemento alimenticio en polvo que proporciona una protección antioxidante y protege la piel y el organismo contra agentes externos, como los radicales libres. De este modo, se consigue aplazar los signos visibles del envejecimiento a nivel de la piel y los músculos. Aporta sólo 15 calorías por dosis y cuenta con una combinación de frutos rojos antioxidantes (Acai, frambuesas, arándanos, cerezas, etc.) y con extracto de stevia. P.V.R. 76€

tendencias

Cosmética a medida Haute Custom Beauty, nos presenta la ciencia de la individualidad, belleza 100% a medida, con la que quieren acabar con la deÅnición clásica de tipos de piel, normal, seca, sensible y mixta. Por lo que nos proponen un revolucionario ritual de belleza de 30 días basado en un algoritmo propio, al que se accede por medio de un cuestionario online. Haute Custom Beauty ofrece un cuidado de la piel de más de 600 HCB DermaProÅles™, perÅles dermatológicos, para recibir un tratamiento de cuidado excepcional donde se incluye su propio conjunto de recomendaciones, el tratamiento, las necesidades, la mejor manera de aplicar los productos, etc.

Surfea las olas con un estilo desenfadado

Beachy Spray de I.C.O.N. deja el cabello libre con un toque desenfadado. Repleto de Vitamina A, que bloquea los rayos nocivos del sol, contiene una fórmula ligera con sales naturales que aportan textura, logrando un look despeinado a la vez que aportas volumen y movimiento al cabello. Para todo tipo de cabellos y para todas las texturas que desees.

Sabon Dead Sea

Sabon no trae su colección Dead Sea una serie de tesoros naturales para una experiencia pura, placentera y calmante con ingredientes exclusivos del Mar Muerto. La fragancia de la colección Dead Sea es ligeramente afrutada y Æoral y se mezcla armoniosamente con matices de la tierra, creando un aroma único y majestuoso. Toda la gama ayuda a romper con el estrés y dedicarse a uno mismo con paz y tranquilidad. Su grama de precios varía entre los 13 y los 50€.

Edición limitada del Blue Heart de La Mer My Pet Soap Ami Iyök nos invita a conocer su jabón bón natural My Pet Soap, formulado con el más mínimo detalle para el respeto eto de la pel de tu mascota, sus componenentes son 100% naturales como como el aceite de Oliva, el extracto de Neem y el aceite de Verbena exótica. Ami Iyök, k, dedica My Pet Soap a los perros de caza en España y al derecho de los animales en general. El producto reivindica en su packaging algunos mensajes como el no a la caza, stop galgueros, animal rights. PVP 20€* *Se donará un 10% de los beneÅcios a la causa

La Mer lleva apoyando durante más de una década la protección de los hábitats oceánicos. En 2014, La Mer estableció Blue Heart, un proyecto de carácter Ålantrópico que conmemora el día mundial de los océanos y conciencia de su importancia en nuestra vida. Este año, La Mer continúa su colaboración con National Geographic apoyando la generación de futuros exploradores oceanográÅcos. La Mer celebrará el Día Mundial de los Océanos, editando una edición limitada de Crème de la Mer de 100 ml con un nuevo diseño de inspiración marina, que estará disponible a partir de junio de 2016. El diseño llevará inscrito “Blue Heart” para conmemorar la inspiración de la marca y su objetivo de concienciar sobre la importancia de los cuidados de los océanos. Estará disponible en tienda a partir del 1 de Junio del 2016, por 410 euros en formato de 100 ml.

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tendencias

TEN DEN CIAS

Piel más joven

Boots Laboratories nos trae el Sérum de Belleza de Serum7 y Sérum Corrector de Arrugas Profundas de Serum7 Lift, que consiguen de forma natural regenerar la piel y aportarle un aspecto más joven, radiante y saludable. El Sérum de Belleza de Serum7 repara los primeros signos de la edad como líneas de expresión y pérdida de luminosidad, mientras que el Sérum Corrector de Arrugas Profundas de Serum7 Lift, está indicado para los signos de envejecimiento como las arrugas y pérdida de Årmeza.

Corrector fluido resistente al agua Un día de mucha actividad requiere un corrector de larga duración y Double Wear Waterproof All Day Extreme Wear Concealer es la incorporación ideal a la familia Double Wear. Resistente al agua, sudor y humedad, este corrector líquido permanece intacto 24 horas ofreciendo un aspecto natural y uniforme con un acabado semi-mate. PVP: 29€.

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Belleza inteligente La nueva Braun Silk·expert con Luz Intensa Pulsada (IPL) permite la eliminación permanente del vello visible no deseado de una manera cómoda en casa. Este sistema innovador de Luz Intensa Pulsada (IPL) cuenta con el exclusivo sistema SensoAdaptTM que permite la eliminación del vello visible no deseado de una manera cómoda en casa en tan sólo cuatro tratamientos, protegiendo tu piel. Braun Silk·expert (IPL) trabaja bajo la superÅcie de la piel atacando la melanina del folículo piloso e interrumpiendo su ciclo de crecimiento. Con su uso constante y prolongado, la energía de la luz impide que el vello no deseado vuelva a aparecer. PVPR Braun Braun Silk·expert con Luz Intensa Pulsada (IPL): 399€ a 449€

Bombones terapéuticos Balneario de Mondariz lanza una línea de bombones artesanales basada en todo el poder terapéutico del entorno natural de la villa termal. Una iniciativa del equipo de cocina que apuesta por utilizar los mejores productos autóctonos gallegos para convencer al público europeo. Chocolate con leche y eucalipto, Chocolate blanco té verde y manzana, Chocolate negro roibos de pomelo y naranja, y Chocolate negro con moras son las propuestas de esta nueva línea que trabaja con chocolates de la mejor calidad, sin aditivos ni conservantes y 100% natural.

A menudo vemos nuestro cabello como un reÆejo de nuestra personalidad y de hecho, un “bad hair day” puede condicionar como te comportas a lo largo de la jornada. Esta profunda relación personal entre el cabello y la autoestima es evidente, de ahí que los productos destinados al cuidado del cabello tengan una importancia fundamental en nuestras rutinas diarias.

Y la clave para un pelo bonito y bien cuidado está en la hidratación. Para ello I.C.O.N. nos propone Regimedies. Se trata de una gama de productos que son buenos tanto para el interior como para el exterior del cabello, ya que los champús no contienen sulfatos, los acondicionadores y los tratamientos poseen ingredientes anti-envejecimiento, vitaminas A, C y E y no alteran el color. Cada Regimedy combina champú, acondicionador y tratamiento para llevar el cabello a una nueva dimensión, reparándolo y preparándolo para el styling. Aptos para todo tipo

de cabellos. El regimedy de hydration de I.C.O.N. la gama está compuesta por DRENCH, el champú hidratante de la gama, llena el cabello de hidratación, manejabilidad y brillo. Proporcionando una rica e hidratante espuma que actúa en el interior del cabello, repara y refuerza el cabello sometido a procesos químicos y mejora la condición de las hebras de cabello frágiles. FREE, es el acondicionador hidratante, que ayuda a desestresar el cabello. Con este ligero acondicionador con aclarado el cabello se siente liberado, hidratado y suave al instante. Además la elasticidad del cabello mejora al ins-

I.C.O.N

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Regimedies, el escudo protector para tu cabello

tante proporcionando un tacto sedoso a la superÅcie. INNER HOME, es un tratamiento ultra hidratante que actúa del interior al exterior para restablecer, nutrir y reparar la estructura del cabello desde la capa más interna hasta la más externa. Terminamos con SHIELD, con el que podrás recuperar la fuerza interior de tu cabello gracias a este poderoso tratamiento repleto de proteínas. Shield devuelve las proteínas perdidas y repara el daño interno del cabello. que Devuelve las proteínas perdidas y repara el daño interno del cabello.

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tendencias

TEN DENExfoliante corporal renovador CIAS

antiedad aguavital Alvarez Gómez balneario

Una composición ideal como exfoliante natural a base de sales marinas y pepita de uva en aceites de almendras dulces y caléndula, con propiedades limpiadoras y ultra hidratantes. Un renovador corporal de células muertas, con doble efecto en un solo uso. Limpia y proporciona hidratación instantánea a tu piel, dejándola radiante, luminosa, suave y agradablemente perfumada. Se recomienda usar semanalmente bajo la ducha, masajeando por todo el cuerpo, en especial, en zonas ásperas o más deshidratadas como codos, talones y pies. Enjuagar y secar suavemente. Especialmente recomendado para usar antes, durante y después del verano. Ideal para manicura y pedicura. (280 grs. 20,70€),

Tratamiento antiedad con pigmentos de color Eucerin lanza su nueva Hyaluron Filler CC Cream, un completo tratamiento antiedad con ácido hialurónico y pigmentos de color para conseguir un efecto buena cara, natural y matiÅcado. Este tipo de productos están indicados para mujeres que quieren una cobertura completa además de una buena hidratación como tratamiento antiarrugas, y también para aquellas que por la sensibilidad de su piel no pueden utilizar muchos cosméticos pero quieren disfrutar de un rostro cuidado.

Duward nos presenta la nueva colección Basic Lady.

Nuevos acabados, nuevos colores y combinaciones… Relojes sencillos en los que la calidad de sus materiales y acabados siempre cumplen los requisitos de los espíritus más exigentes. Duward, es una marca de relojería española fundada en 1934, propiedad de la Distribuidora Española de Relojería S.A. con sede en Barcelona. Empresa de larga tradición, recientemente se ha renovado con una nueva imagen corporativa, apertura de tienda online, rediseño de productos y colaboración con bloggers de referencia en el sector de la moda. ¡Nos encantan!

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Flâneur Custo de Delsey La colección Flâneur Custo se caracteriza por su diseño limpio y moderno, de líneas rígidas y carácter exclusivo. Para facilitar la customización, cada maleta viene acompañada de cuatro pegatinas a juego, perfectas para embellecer el equipaje a tu gusto. Otra de las innovaciones prácticas de esta nueva gama es el forro interior removible, que puede ser lavado a máquina.

Cejas y pestañas más tupidas

Flash es un innovador y premiado suero que resulta muy fácil de usar, ya que requiere una aplicación al día. Este suero único puriÅca y ayuda a estimular los folículos de pestañas y cejas, fortaleciéndolas y alargándolas. Creado por cientíÅcos especializados, este innovador suero es seguro para ojos sensibles y tiene una eÅcacia garantizada y visible en pocas semanas y al mejor precio. Entre sus ingredientes destacan el pantenol provitamina b5, la proteína de soja y el ácido hialurónico.

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HIDRATAR Exposiciones al sol, baños y agua calcárea… la piel se seca y necesita recuperar su flexibilidad y suavidad. Descubra los indispensables HEI POA, auténticos concentrados nutritivos e hidratantes*. CREMA UNTUOSA Hecha con Monoï de Tahití con Denominación de Origen, manteca de mango, extracto de noni y nácares sublimadores. Tubo 200mL

MANTEQUILLA CORPORAL Mantequilla rica en Monoï de Tahití Denominación de Origen, leche de coco y cera de abeja. Hidratación* 24 h. Tarro 200mL

BÁLSAMO MONOÏ Maravillosa combinación de Monoï de Tahití y Manteca de Karité reparadora. Utilizar en las zonas muy secas (rodillas, codos...). Tarro 100mL * Hidratación de las capas superiores de la epidermis

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Rejuvenecimiento

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Rejuvenecer sin pasar por quirófano

¿aprobado o suspenso?

¿Echas de menos la sensación de piel joven, tersa y luminosa en la cara? Te ofrecemos una master class impartida por una de las especialistas en medicina estética más reconocidas de nuestro país. Sigue sus consejos y tendrás resultados de sobresaliente. Escrito por: Marisa Sardina

E

specialista en Cirugía plástica, la doctora Cristina Villanueva fue pionera en España en el uso de la Toxina Botulínica en medicina estética. Hoy apuesta por los tratamien-

tos faciales sin cirugía, que aplica con una Årme Ålosofía: “Se trata de lograr -y mantener- una cara sana, de aspecto descansado, con vitalidad, sin artiÅcios y siempre acorde con la edad”. Nos recibe en su Clínica de Barcelona p para explicarnos cuáles son p las causas del envejecimiento y las alternativas más eÅcaces que se conocen hoy en día para atenuar las huellas que el paso del tiempo deja sobre nuestra piel. En cuanto a las causas, asegura la experta, que son múltiples, por lo que la clave del éxito está en combatirlo desde diferentes frentes. Cuidar la alimentación, protegernos del sol, cumplir una rutina de cuidado

facial en casa y, puntualmente, realizar tratamientos medico estéticos, profesionales y personalizados son algunas de las herramientas fundamentales para ganar la batalla.

Lifting facial sin cirugía, espece tacular e inmediato

Gracias a esta nueva técnica, el e lifting posible rede 8 puntos, ahora ya es posi poner los volúmenes perdidos con la inmejoedad y conseguir un aspecto in rable y duradero sin cirugía ttécnica. pequeñas dosis Se trata de inyectar pequeña de ácido h hialurónico de alta densidad densid en 8 puntos

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Nutricosmética, belleza desde el interior

Para tener una cara bonita, hay que tener una cara sana. El estrés y la polución juegan en nuestra contra ya que hacen que nuestra piel esté carente de nutrientes y, por tanto, que no tenga una apariencia exterior tan saludable. La solución es fácil: apórtale las vitaminas y otros antioxidantes que necesita a través de inÅltraciones (mesoterapia y biorevitalización facial) o, si no te animas, de suplementos especíÅcos que encontrarás en la farmacia.

Las manchas en la piel nos hacen aparentar años de más. Para atenuarlas y conseguir una coloración más homogénea de la piel, el peeling químico es un gran aliado. Se realiza en la consulta del médico estético, sin anestesia, y provoca una descamación de la piel que da paso a una piel más Åna, renovada y sin esas imperfecciones. Existen muchos compuestos, por lo que hay un peeling para cada persona y para cada ocasión. Para maximizar el efecto del peeling, es aconsejable aplicar tratamientos especíÅcos de belleza en casa. La última novedad son las máscaras de hidrogel con efecto antiaging. Aportan una alta concentración de sustancias activas en forma de serum que penetran en las capas más profundas de la piel. Un extra para la piel con resultados inmediatos y duraderos. Eso sí, dependiendo de la profundidad del peeling, pueden aplicarse in-

mediatamente o esperar una semana a que la piel este cicatrizada.

Protección solar diaria, el mejor antienvejecimiento

El 70% del envejecimiento cutáneo es debido al sol. Por eso, es fundamental adquirir el hábito de usar fotoprotección no sólo en verano, en la playa, sino cada día. Las texturas que hay actualmente en el mercado hacen más fácil encontrar una que nos resulte agradable y se adapte a nuestras necesidades.

Rejuvenecimiento

Peeling, quítate manchas… ¡y años!

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clave que son mandíbula, pómulo, mentón, etc. y varían dependiendo de la anatomía de cada persona y de su grado de envejecimiento. El resultado es un lifting muy natural que no da la sensación de “cara rellenada”. Si además quieres suavizar expresiones, puedes complementar esta técnica con un tratamiento de bótox que relaja la musculatura de la cara.

Rutina facial, la constancia tiene premio

La clave está en utilizar pocos productos, pero buenos y cada día. Tu médico especialista o tu farmacéutico, te recomendara productos adaptados a tu tipo de piel y, según sus necesidades, complementa la rutina con otros productos especíÅcos como cremas matiÅcantes para las pieles grasas, antiarrugas, para las manchas, serums para combatir los signos de la edad, o mascaras de hidrogel gel para cuando necesitas hidrage tación ttaación extra o un efecto Æash… Sobre Sobre todo, sé constante y ¡no te rindas a la pereza!.

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ENTRE VISTA

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Cecilia Gessa

entrevista

Cecilia Gessa

“Si algog ppodemos hacer a través del entretenimiento y el arte es reivindicar y denunciar pproblemas en nuestra sociedad actual ” Muchos quizás no reconocerán el nombre de Cecilia Gessa, pero quizás si les suene el de Lucía Cadenas, de la serie La Embajada. Desde hace unos meses podemos ver a nuestra protagonista de portada en uno de los éxitos de la temporada y que la ha acercado al gran público. A caballo entre México y España, Cecilia compagina papeles en cine, televisión y teatro, entre los que se mueve como pez en el agua, y es que como dice ella, “si el proyecto es bueno y hay un bien equipo me siento cómoda”.

wapa Actualmente te podemos ver en la serie La Embajada, crees que supondrá un punto de inflexión en tu carrera, que te acercará al gran público?

Estar en una serie producida por la productora Bambú como “La embajada” ya es un premio y si además me acerca a un público más amplio será maravilloso. Siempre estar en un buen proyecto es sumar en una carrera de fondo como es la trayectoria de una actriz.

Has hecho teatro, televisión y cine, ¿en cuál te sientes más cómoda?

Cada medio tiene su magia. Sin duda el teatro es magia por el hecho de no interrumpir en ningún momento hasta que llega el Ånal. El cine y la tv tienen en común que tienes que poder guardar cualquier emoción para poder repetirlo las veces que se requiera y saber en qué momento estás porque no siempre se rueda cronológicamente. Si el proyecto es bueno y hay un buen equipo me siento cómoda en todos.

De los personajes que has interpretado hasta el momento ¿cuál ha sido el que más te ha marcado?

Todos, cada uno te deja una nueva experiencia. Hace poco interpre-

té en teatro “El salto del tigre” un personaje que me gustó especialmente porque toda la carga emocional “era interna”, no se permitía la libertad de exteriorizar lo que le estaba sucediendo. En la vida real nos toca o se nos obliga en ocasiones por el qué dirán a no expresar lo que realmente sentimos o lo que nos pasa.

¿Y de cuál te sientes más orgullosa?

Otro personaje que me gustó interpretar fue en el cortometraje “Hostia” sobre el maltrato de género, un tema que me afecta profundamente y si algo podemos hacer a través del entretenimiento y el arte es reivindicar y denunciar problemas en nuestra sociedad actual.

¿Crees que es difícil ser actriz hoy en España?

Creo que hay poco trabajo para tanta gente. Al Ånal es como una lotería, las opciones son menos. Como actriz si quieres siempre puedes trabajar otro asunto es poder pagar las facturas y vivir de ello sin tener que buscar otros empleos en paralelo. Lo bueno de esta profesión es que puedes trabajar en cualquier parte del mundo, no hay barreras.

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Cecilia Gessa

entrevista

¿Influye de manera positiva o negativa que se te asocie con la familia Bardem, con tanto peso en el mundo interpretativo? Muy positiva, para mí es un gran orgullo, los admiro muchísimo. Es la mejor motivación que un actriz puede tener.

Parte de tu carrera profesional la desarrollas en México, ¿percibes diferencias entre ambos países a la hora de desarrollar tu profesión, están los actores sometidos a la misma presión?

La dinámica al Ånal es igual en cualquier parte del mundo. Estamos sometidos siempre a mucha presión y a ser continuamente juzgados. Empezando por el momento “casting”. Hay que tener mucha fortaleza mental para todos los “no” que recibimos a lo largo de toda una vida. Todo este trabajo previo merece la pena cuando recibes esa ansiada respuesta positiva.

Cuéntanos cuáles son tus próximos proyectos?

Pues, por el momento estoy esperando respuestas de casting ya realizados en México y tengo proyectos teatrales

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a mi vuelva a Madrid. Y mientras se me puede ver en “La Embajada como “Lucía Cadenas”.

Las series de tv están viviendo uno de sus mejores omentos en España, con producciones de gran calidad, cómo percibes el mercado televisivo actual

Se nota que estamos en buen momento con la Åcción Española y que siga así. Hay muchísimos actores y actrices con ganas de seguir dándolo todo delante de las cámaras, entre las que me incluyo. (Risas). El público demanda y al Ånal es el que manda.

Y cambiando de tercio, teniendo en cuenta el ritmo frenético de los rodajes ¿Cómo te mantienes en forma?

Tengo suerte porque siempre me gustó cuidarme para sentirme bien, para mí no es obligación, es placer. Tengo una alimentación muy equilibrada, adoro la dieta mediterránea, tenemos mucha suerte en España. No me privo de nada pero tampoco abuso. Suelo hacer ejercicio cada vez que puedo y dormir mis ocho horas de rigor.

¿Dónde crees que está el límite entre cuidarse bien y hacerlo de manera obsesiva?

Precisamente cuando te acotas, cuando no te permites comerte un helado si te apetece. Pero luego un día no puedes parar de comer. Si consigues, dependiendo de tu metabolismo y necesidades, comer equilibrado, tendrás menos probabilidades de tener ansiedad y sentirte culpable por comer o no comer. Al Ånal el cuerpo es sabio y si le das lo que necesita en sus cantidades adecuadas verás reÆejado en tu salud ese buen estado. Vivimos en una sociedad en la que no paras de comer hasta que te sientes lleno. Comemos siempre de más.

¿Cómo enfocas la puesta a punto de cara al verano?

Como durante todo el año hago ejercicio y me cuido, cuando queda poco para ese momento biquini uno de los cambios son que las cenas se vuelven más ligeras. Cuido más la piel y la preparo para los cada vez mas dañinos rayos de sol.

Nos has comentado que tienes una coach nutricional, cuéntanos

“LA FALTA DE TIEMPO ES EL MAL DE NUESTROS DÍAS” La doctora Conchita Vidales es la coach nutricional de nuestra protagonista de portada, Cecilia Gessa, con ella conversamos sobre los errores que cometemos a la hora de someternos a una dieta de adelgazamiento o cómo nos puede ayudar la alimentación para prevenir el envejecimiento prematuro.

¿Cuál es el error principal que solemos cometer a la hora de querer adelgazar?

El error principal cuando queremos adelgazar es hacerlo sin asesoramiento médico nutricional profesional. Cada persona tiene unas necesidades y el tratamiento para adelgazar ha de ser personalizado para cada uno de nosotros. Otro error frecuente suele ser dejar de realizar comidas a lo largo del día como por ejemplo saltarse la cena o la media mañana o la media tarde . También es frecuente suprimir algún alimento de la dieta porque creemos que nos engorda o nos hace algún daño.

¿Cuál es la rutina óptima para comenzar un programa de adelgazamiento?

Una de las mejores rutinas es plantearse unos horarios de cinco comidas al día y no saltarse ninguna. También plantearse unos objetivos semanales o quincenales de pérdida de peso y de cumplimiento del plan nutricional puesto por un profesional. Por Supuesto las tratamientos complementarios para ayudarnos a conseguir el peso ideal también son muy importantes en estas rutinas, así como la rutina del ejercicio

Como hemos comentado, la profesión de actriz supone un ritmo

de trabajo frenético ¿cómo logras desconectar?

Cenas y veladas en buena compañía, entrenando, leyendo, paseando, viendo series… tengo inÅnidad de maneras para relajarme. Es necesario saber desconectar para poder retomar con mucha más fuerza. 6

Cecilia Gessa

Sí, la Dra. Vidales (www.Nutrimedic. com) me ayuda mucho, porque hay veces que aunque creas que tienes una buena dieta puedes caer en dinámicas equívocas. La doctora sabe guiarte y aconsejarte según las necesidades que

cada uno necesita. También tiene la opción detox con el “Plan drink 6” para depurar. Además tiene tratamientos estéticos corporales. Con ella puedes cuidarte no sólo por dentro, también, por fuera.

entrevista

¿cómo te ayuda el asesoramiento de este tipo de profesionales?

físico y de la ingesta de agua diaria y eliminación de hábitos tóxicos como alcohol ,consumo de fast food y azúcares y grasas en exceso.

¿Cómo nos puede ayudar la nutrición a la hora de prevenir un envejecimiento prematuro?

La nutrición es la primera base para conseguir un peso adecuado y saludable y retrasar el envejecimiento natural, en ella nos tenemos que basar para elegir los alimentos que más nos convienen y que harán que nuestra dieta sea equilibrado y sana. A través de determinados alimentos podemos conseguir antioxidantes vitaminas minerales y otras sustancias que retrasarán de manera natural el envejecimiento prematuro o de nuestros órganos.

¿Qué tipo de alimentos tienen un mayor peso específico en un programa para depurar el organismo y eliminar toxinas?

Los mejores alimentos para depurar y eliminar toxinas de nuestro organismo son casi siempre las frutas y las verduras en ellas podemos encontrar agentes naturales que nos ayudarán a eliminar estas toxinas, algunos ejemplos de ellas son: la piña, el apio, las manzanas verdes, los frutos rojos, la calabaza, los cítricos como limón y naranja y en general las hojas verdes como espinacas o la col rizada .

¿Cuál es el programa estrella en su clínica de cara a la puesta a punto para el verano?

Nuestro programa estrella de puesta a punto en Nutrimedic consiste en :un asesoramiento nutricional personalizado combinado con un plan detox de tres días más un tratamiento complementario con aparataje de última generación para

ayudar a mejorar la piel y las zonas de grasa localizada y por supuesto tratamiento facial para el cuidado de nuestro rostro y lucir espléndidos! En un mes el cambio es espectacular .

¿En una sociedad en la que el tiempo libre es un lujo cómo afecta esta falta de tiempo a la dieta de los españoles?

La falta de tiempo es el mal de nuestros días, esto está haciendo que nos olvidemos de la rutinas de los horarios y hasta de ir a hacer la compra personalmente y esto hace que cada vez haya menos productos frescos en nuestras despensas y frigoríÅcos y más producto preparado, lo cual daña nuestro organismo y hace que podamos ganar peso más fácilmente, bajar nuestra inmunidad e incluso hacer que envejezcamos antes. Dra Conchita Vidales Director Médico de Nutrimedic Madrid www.nutrimedic.com

Entrevista: D. Cerdeira. Fotografía: Alberto Hidalgo. Joan Crisol. Valero Rioja.

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Facial

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Con la llegada del verano tenemos que prestar especial atención a nuestra piel, y no vaguear

a la hora de seguir una buena rutina de limpieza y de hidratación.

Panda’s Dream So Cool Eye Stick de Tony Moly. Stick para el contorno de los ojos refrescante y descongestionante. P.V.P.: 9,90€ (Sephora)

Mascarilla de Acerol de Ettang, aporta energía a la piel, la limpia y la vuelve luminosa. También aporta firmeza minimizando los poros de manera inmediata dándole elasticidad a la piel. Su práctico formato permite que se aplique uniformemente. P.V.P.: 4,50€ (Sephora)

Hydrabio Agua hidratante SPF30 de Biotherma, spray que previene el envejecimiento de la piel protegiéndola de forma diaria de la deshidratación, la radiación UV y los radicales libres. P.V.P.: 13,95€

Crema de Noche Línea Onagra Bio Facial de Weleda, Reactiva las funciones vitales y protectoras de la piel, nutre intensamente, revitaliza y redensifica la piel y la despierta llena de luminosidad. P.V.P.: 29,95€

DSP Serum Anti-Manchas Iluminador de Martiderm, un producto ideal antes, durante, y después del verano para conseguir que el sol sólo nos deje buenos recuerdos. P.V.P.: 41,65€

Good-Look Moisturizing Cream de Galore, una crema ligera que combate los primeros signos del envejecimiento, actúa como un velo de hidratación que a su vez retrasa el envejecimiento prematuro y lucha contra la aparición de las primeras arrugas. P.V.P.: 29,50€

NightWear Plus Anti-Oxidantt Night Detox Crème de Estée Lauder, crema ligera de noche que ayuda a desintoxicar la piel de los efectos visuales que se acumulan durante el día y construye una reserva de antioxidantes para el siguiente día. P.V.P.: 58€ € Eye Therapy Patch de Talika, el primer parche reutilizable para el contorno de los ojos con efecto flash y alisado inmediato. P.V.P.: 49,90€ Sebum Control Gel de Artemis, la solución idónea para pieles normales y grasas dejando la piel mate y con un aspecto uniforme. P.V.P.: 29,99€ (exclusivo en Douglas).

Sérum Activador de Be+, regenera la producción de energía celular y refuerza y alarga la vida de las células de la piel, al tiempo que mejora la eficacia de los tratamientos. P.V.P.: 30,20€ € 18 wapa

Anti-Aging Stress Cream de La Prairie, relaja la piel y la protege frente al envejecimiento producido por el estrés minimizando sus efectos. P.V.P.:188€

Absolute Beauty Naturally A Pure Scrub Facial de Alqvimia, gel exfoliante fresco de fácil aplicación y agradable textura que limpia, purifica e ilumina el cutis en profundidad, dejando la piel visiblemente renovada. P.V.P.: 31€

BB Cream de Suiskin, consigue efecto Photoshop en la piel y que el rostro recobre luminosidad. P.V.P.: 40€

Loción Esencial Aqua Boost de The Body Shop, prepara y activa la piel para retener la hidratación durante 48 horas. P.V.P.: 15€

Youth Molecule EGF Serum de Sepai, potente y completísimo serum que combina Factores de Crecimiento vegetales, ácido hialurónico y vitamina C. P.V.P.: 110€

selección indispensable de productos para dejar tu cuerpo perfecto y presumir de él este verano. Aceite de Mandarina de María D’uol, suave, calmante y revitalizador. Con propiedad tonificante corporal y disminuye la retención de líquidos. Calma cefaleas provocadas por nervios y tensión. P.V.P.: 24,95€

Aceite de Abedul de Weleda, 100 % Natural y BIO y sin cafeína. Su uso constante mediante un ligero masaje previene y mejora el estado de la celulitis. P.V.P.: 21,90€

Body Firming Emulsión de Sensai, revolucionario suero de tratamiento ultra concentrado reestructurante del cuello, escote y busto. P.V.P.: 119€

Corporal

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Es época de lucir nuestro cuerpo y empezar a llevar menos ropa. Te presentamos nuestra Gel Exfoliante Hidratante de Hueso de cereza y Sal Marina de La Chinata, gracias a las propiedades antioxidantes y regeneradoras de las cerezas y el poder para absorber toxinas e impurezas de la sal marina, se consigue limpiar la piel en profundidad. P.V.P.: 8,90€

Sulphaterm Fango Termal Terapéutico del Balneario Caldes de Boí, regenera y frena la oxidación celular, hidrata en profundidad, frena y previene la formación de arrugas… entre otros muchos beneficios. P.V.P.: 68€

Aceite Adelgazante Celulitis Incrustada de Nuxe, un cóctel de 10 aceites esenciales difumina el aspecto acolchado de la piel causado por la obstrucción de los tejidos. P.V.P.: 28,50€

Repair Crema de Pies con Urea y Lactato de Eucerin, ofrece un cuidado intensivo a la piel seca o extremadamente seca de los pies, con o sin grietas en los talones. P.V.P.: 10,40€

Xanthigen Piernas Ligeras, un complemento alimenticio que ayuda proporcionar sensación de piernas ligeras mientras contribuye a regular la acumulación de grasas. P.V.P.: 54,99€

Gel Quemagrasa Efecto Frío de Mi Rebotica, produce un intenso efecto tonificante, drenante y lipolítico, dejando la piel más suave y tersa. P.V.P.: 16,50€ (200ml) – 33€ (500ml).

Manteca Corporal Luminosidad Instantánea British Rose de The Body Shop, muy ligera y, a la vez, muy rica. Resulta perfecta para pieles normales y secas, aporta una saludable luminosidad al instante, dejando la piel del cuerpo delicadamente perfumada. P.V.P.: 16,50€

Biológico Antiglicación Reductor de María D’uol, concentrado ideal para combatir la piel de naranja y mejorar la circulación de las piernas. Remodela y reafirma vientre, muslos y parte superior de los brazos gracias a la acción de la carnitina. P.V.P.: 59,70€

Shimmer Leg de NIP+FAB, una fórmula súper hidratante con un sutil brillo dorado para unas piernas más luminosas y más suave al tacto. P.V.P.: 12,95€ wapa 19

Maquillaje

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El color del verano Máscara Vinyl couture de Yves Saint Laurent. Ofrece 9 tonos vibrantes, entre los que se encuentran dos capas de un acabado deslumbrante e increíblemente llamativo. Su innovadora textura de vinilo curva, alarga e incrementa el volumen de las pestañas, dejando sobre ellas un acabado brillante desde la primera pasada. P.V.P.: 35€

Poudre Bonne Mine de Givenchy. Ya conocidos por su fórmula sin talco, un gel prensado sin exceso de polvo que realza el color. Con estos polvos y sus efectos de volumen, las estaciones se suceden pero no se parecen entre sí. P.V.P.: c.p.v.

Juicy Shaker de Lancôme. Un resultado que combina un color vivo y transparente de intensidad modulable con un brillo satinado, sin efecto pegajoso, muy delicado. P.V.P.: 22€

Cheek Pop Colorete de la colección Clinique Pop. Colorete con formato de polvo prensado que proporciona un rubor con aspecto de “pellizco en las mejillas”. P.V.P.: 24€ (exclusivo en El Corte Inglés).

Silky Design Rouge de Sensai. Sedoso y luminoso, aporta nutrición y se desliza sin esfuerzo gracias a su fórmula de bálsamo suave. Perfecto tanto como lápiz de labios o como delineador. P.V.P.: 37,50€

Naked Skin One & Done de Urban Decay. Perfecciona tu piel y protégela del daño solar sin parecer maquillada. Naked Skin One & Done siempre deja un acabado precioso. Si necesitas más hidratación, aplícalo tras la hidratante. P.V.P.: 32€

Rimmel Sculpting & Highlighting Kit. Una paleta de tres sedosos y suaves polvos compactos perfectos para resaltar, dar forma y definir tu rostro. Incluye una guía de tres pasos y unas instrucciones visuales en el dorso que facilitan su aplicación. P.V.P.: 7€

Bronze Iluminador Prismático de Sunset Br Elizabeth Arden. Este cremoso iluminador con perlas ultra finas reflectoras de desliza fácilmente para iluminar luz se des mejillas y el hueso orbital. Clínica y las mejilla dermatológicamente probado. P.V.P.: 32€ dermatoló

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Pure Color Envy Sculpting Gloss de Estée Lauder. Proporcionan una hidratación duradera, un brillo multidimensional y un volumen amplificado. Una nueva textura de bálsamo líquido con diferentes acabados. P.V.P.: 26€

Color Boost de Bojours. Gracias a su fórmula ligera y disolvente, la Color Boost deja un velo de color perfectamente homogéneo e hidrata los labios hasta 10 horas. Su textura ligera y no pegajosa los deja suaves, con una agradable sensación de labios desnudos. P.V.P.: c.p.v.

Empreinte Du Désert de Chanel. Una edición limitada formada por cuatro sombras de ojos con una textura suave y sedosa. Los tonos cálidos del cobre y el beige dorado recuerdan los reflejos que el sol crea en la arena al atardecer mientras que el marrón y el verde caqui evocan los pinares. P.V.P.: c.p.v.

Harmonie Poudre Belle Mine, Les Beiges de Chanel. Dos nuevos dúos de polvos para todos los gustos: Duo n°1 está formado por un marrón terracota para redefinir el contorno del rostro y un arena dorado para aportar luz en las mejillas y las sienes. Duo n°2 contiene un rosa intenso para aplicar sobre los pómulos y un beige claro para iluminar la tez. P.V.P.: 55€

Miu Miu, juventud, feminidad, libertad, confianza… son algunas libertad de las ccualidades que evoca esta maravillosa fragancia floral, para maravi mujer estilosa y elegante. una mu 80€ (50ml) P.V.P.: 8

Jardín de Vie Agrume de Ja Weleda, una composición W fresca y vital a base de una fr afrutada fragancia de pomelo af y mandarina combinada con ricas notas amaderadas de sándalo. Para vestir el aroma del verano en la piel. P.V.P.: 19,95€ (50ml) Tom Ford Soleil Blanc, un adictivo jugo floral combinado con ámbar que evoca la seductora sensación del calor en la piel y el lujo refinado de la colección de verano del diseñador. P.V.P.: 195€ (50ml)

Eternity summer de Calvin Klein, unas notas frescas de palmera, que evocan un paraíso tropical cautivador. El corazón florece con el exótico frangipani, que le aporta un toque femenino y seductor, y deja paso a notas cálidas y sensuales de almizcle. P.V.P.: 61,15€ Daisy Eau So Fresh Marc Jacobs Blush Edition, ligera y vibrante, es cálida y radiante con una efervescente mezcla de aromas florales afrutados, alegres notas de pomelo y un corazón de fresia y rosa. El aterciopelado néctar de albaricoque le da el toque final. P.V.P: 69€ (75ml)

Live Irrésistible Eau de Toilette de Givenchy, un cóctel que mezcla la dulzura de una pera crocante con la sensualidad de la rosa y el almizcle. Una fragancia floral afrutada llena de optimismo. P.V.P.: 60,50€ (40ml)

Bamboo Harmony Sophie Matisse by Kilian, una creación luminosa y limpia de hojas de té blanco tomadas desde el corazón de un bambú y mezcladas con delicadas notas de bergamota, naranja y neroli. P.V.P.: 195€ (50ml)

Flowerbykenzo Eau Florale, una fragancia floral optimista y fresa, con notas chispeantes y sorprendentes que visten el corazón. P.V.P.: 71€ (50ml)

Fragancias

estrella del momento. Una gran variedad de olores que alegrarán aún más esta nueva temporada.

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Por fin huele a sol, a días largos, a felicidad…Te proponemos nuestras fragancias

Carven L’Eau de Toilette, una escala floral fresca y almizclada. Una fragancia que desprende luminosidad y ligereza. Es una onda de frescor, un destello de feminidad con un fondo suave y cremoso. P.V.P.: 63,25€ (50ml)

Rose Pompon de Annick Goutal, una rosa nueva y luminosa donde las notas picantes de Pimienta Rosa se mezclan con la chispa brillante y verde de la Grosella Negra antes de que la Frambuesa despliegue sus notas aterciopeladas. P.V.P.: c.p.v. Viva La Juicy Rosé de Juicy Couture, ofrece un toque fresco en el aroma clásico, como un brindis primaveral. Un irresistible aroma de flores que conjunta a la perfección con efervescentes cítricos y un toque de ámbar sensual. P.V.P.: 73€ (50ml)

Rose de Grasse de AERIN, una propuesta moderna de la rosa, llena de belleza y feminidad. P.V.P.: c.p.v.

Ô de l'Orangerie de Lancôme, a la vez fresca y aterciopelada, intensa y delicada. Toda la audacia de la flor de azahar aparece reflejada gracias a dos preciados ingredientes: la esencia de nerolí, fresca, crujiente y el absoluto de flor de azahar con suaves y melosos acentos. P.V.P.: 52€ (75ml)

SUN di Gioia de Giorgio Armani, una fragancia floral y oriental. Una fragancia luminosa y sensual, con un toque de elegante «monoï», que deja sobre la piel un toque de suavidad y voluptuosidad. P.V.P.: 71€ (50ml)

Happy Moments de Tous, algo inesperado, un delirio y un capricho dulce: La combinación perfecta para el perfume de la felicidad. P.V.P.: c.p.v.

ck one summer de Calvin Klein, el mojito de lima y la jugosa guayaba dan paso a una locura de verdes exuberantes que culminan con unas notas exóticas de madera de cedro. Una fragancia para hombre y para mujer inspirada en la inmensidad de la jungla. P.V.P.: 54,90€

Solares

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Diez recomendaciones para tomar el sol sin peligro

Escrito por: Marisa Sardina

1. Evita exponerte al sol en las horas centrales del día (de 12 a 17 horas), así como exposiciones prolongadas o siestas. 2. Utiliza siempre cremas solares que protejan tanto de la radiación UVB como de los rayos UVA, incluso cuando la piel ya está bronceada. Estos protectores deberán aplicarse en cantidades generosas, 30 minutos antes de exponerse al sol, y renovarse cada dos horas y después de cada baño. 3. Adecúa el índice de protección IP y UVA en función de tu fototipo y de las condiciones en que te expongas al sol. El objetivo de un IP elevado no es aumentar el tiempo permitido de exposición antes de la quemadura, sino reducir los riesgos de daño solar. 4. Realiza una exposición progresiva, empezando por unos pocos minutos al principio del verano. El ponerse crema protectora solar no evita al cien por cien el paso de la radiación ultravioleta. 5. Después del baño, las gotitas de agua actúan como una lupa que multiplica la cantidad de rayos UV. Para limitar el 22 wapa

riesgo, sécate con una toalla y repite la aplicación de la crema, a pesar de que sea resistente al agua. 6. Utiliza gafas de sol para proteger los ojos y la delicada piel que los rodea. 7. No utilices productos del verano anterior que hayan estado en contacto con la arena y sometidos a temperaturas muy altas, ya que existe el peligro de contaminación y una consecuente disminución de la efectividad del foto protector. 8. Protege especialmente a los niños, ya que su piel es más permeable y sensible. Evitar que menores de 3 años estén expuestos al sol. 9. Si tienes lunares utiliza una de protección con un factor mínimo de 15. Si alguno de los lunares crece, sangra, pica o cambia de color o tamaño conviene consultar al dermatólogo para que valore su extirpación. 10. El riesgo de quemaduras solares se incrementa con la altura (cada 300 metros, aumenta un 4% el poder de las radiaciones ultravioletas) por lo que en la montaña se deben seguir los mismos consejos para protegerse del sol.

Sun Beauty Velvet Cream SPF50 de Lancaster, una protección óptima y un placer irresistible para tu piel gracias a una adictiva textura que hará que quieras cuidarte más. Su maravillosa fragancia te llevará automáticamente de vacaciones. P.V.P. 44,40€

Innéov Sensibilidad Solar, el complemento alimenticio perfecto para preparar la piel a la exposición solar, incluso las pieles más claras o sensibles. P.V.P.: 28,50€

Hidratante ante para después del sol, prolongador y sublimador del bronceado de Nuxe. Tratamiento para después del sol 2 en 1, que potencia el bronceado. P.V.P.: 16,90€

Terrybly densiliss Sun Glow de Terry, bronceador anti-edad, corrector de defectos, perfeccionador, alisante y difuminador para un brillo soleado resplandeciente. P.V.P.: 86,50€

Sun S Fluids Anti-age SPF S 50 de Eucerin, una solución hecha a medida para prevenir los signos de fotoenvejecimiento y e combatir las arrugas c visibles y no visibles de v e la piel. P.V.P.: 15,50€

Crema SPF30 Anti arrugas rostro de Deborah, contiene una rica mezcla de ingredientes protectores, anti arrugas, antioxidantes y nutrientes P.V.P.: 12,90€

Leche solar Puro Monoï de Tahití SPF 20 / SPF 30 de Hei Poa, hasta las pieles claras podrán disfrutar de los beneficios del Monoï. P.V.P.: 15€ (SPF20) – 19€ (SPF30)

Self Tanning Body Lotion n de Rituals, loción autoobronceadora que hidrataa mientras ofrece un n saludable y natural tono. o. P.V.P.: 15€ €

Gel Crema Cuerpo y Rostro SPF50+ de Be+, fotoprotector versátil para toda la familia, de absorción rápida y acabado mate y sin brillos. P.V.P.: 19,60€

Fotoprotector ISDIN Hair Fluid, fluido protector y reparador capilar que hidrata y mantiene la elasticidad del cabello mientras evita la sequedad y la decoloración. P.V.P.: 13,39 €

After-sun Doble uso A bajo la ducha Ideal Soleil de Vichy, De fácil aplicación, esta textura hidratante y nutritiva es extraordinariamente sensorial, líquida y aterciopelada al mismo tiempo. P.V.P.: 16€

Solares

Estamos deseando broncear nuestra piel para poder lucir un bonito color este verano. Comienza a tomar el sol pero no olvides utilizar un buen protector. Nosotras te presentamos nuestra selección de productos preferidos que te ayudarán a proteger tu piel, tu cabello, y a intensiÄcar tu bronceado.

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Siempre protegida bajo el sol

Bio Enzyme Mask After Sun de TALIKA, la primera máscara de Bio-Celulosa After Sun, derivada de técnicas reparadoras. P.V.P.: 9,95€

The Organic Sun Protection SPF15 de My Organics, un spray que protege la piel y el cabello de la sequedad causada por el sol, el agua salada y el cloro. P.V.P.: 31€

Urban Fluid de Ladival, un protector facial de uso diario pensado paraa llevar siempre encima, perfecto para ra las personas más urbanitas que no o solo quieren protegerse del sol sino también ambién de los efectos del fotoenvejecimiento miento todo el año. P.V.P.: c.p.v. durante to .p.v.

After-sun Doble uso bajo la ducha Ideal Soleil de Vichy, De fácil aplicación, esta textura hidratante y nutritiva es extraordinariamente sensorial, líquida y aterciopelada al mismo tiempo. P.V.P.: 16€

Sunbrush Mineral de ISDIN, una innovadora brocha de fotoprotección mineral con un diseño portable que ofrece una alta protección UVA/UVB SPF50+. P.V.P.: 28,85€

Aceite Solar corporal protector A SPF15 de Sensilis, un aceite seco corporal con acabado invisible. Consigue una piel protegida y cuidada sin dejar de broncearte. Resistente al agua y sin parabenes, indicado para todo tipo de pieles. P.V.P.: 27€ wapa 23

Puesta a punto

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3, 2, 1… PlaniÅca la cuenta atrás para la Operación Bikini Se acerca la recta Ånal para el ver verano. ¡Es el empujón Ånal a tus cuidados y rutinas de todo el año!

C

on la app de belleza de Treatwell organizarás y reservarás tus citas beauty para la puesta a punto para el verano. Los tratamientos corporales en cabina, realizados en centros profesionales, requieren de varias sesiones para obtener los resultados deseados. Conviene empezar uno o dos meses antes de la llegada del verano para que no te pille desprevenido/a. Acaba con la celulitis: los expertos de Treatwell recomiendan probar Endermologie, una técnica francesa de aparatología que moviliza, drena y reaÅrma el contorno mediante unos rodillos que succionan la piel. Si buscas también perder grasa, prueba la Cavitación combinada con Presoterapia y con Radiofrecuencia, si hay un problema añadido de Æacidez. Para olvidarte de la grasa localizada, la Liposucción láser licúa las grasas sin dolor y se eliminan después a través del drenaje linfático. También, puedes probar la Criolipólisis, que elimina la grasa en frío mediante aparatología avanzada en varias sesiones. Si lo que buscas es eliminar líquidos y conseguir un efecto slimming accede a los tratamientos más punteros. Puedes probar la técnica de Universal Contour Wrap, que utiliza envoltorios corporales con compuestos naturales o el Cupping: un novedoso masaje que consiste en aplicar ventosas sobre el cuerpo para estimular la circulación sanguínea y linfática mediante el efecto vacío. Por último, si necesitas una mejora del aspecto y el tono general de la piel, encontrarás centros con Mesoterapia sin agujas, exfoliación corporal, tratamientos con Barro o Vinoterapia, que

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mejorarán el tono de la piel en pocas sesiones. Y para que la falta de tiempo no sea una excusa, reserva con la App de Treatwell en cualquier momento. Encuentra el centro más cercano a tu casa o trabajo y aprovéchate de los huecos libres del día. Si reservas en horas especiales te beneÅciarás de interesantes descuentos en tus tratamientos favoritos.

Por lo que estamos viendo en las diferentes pasarelas a las que vamos o en las que participamos, este verano va a estar lleno de cálidos tonos amarillos mezclados con rojos llenos de fuerza. Por supuesto los blancos, ya sean nucleares o rotos, también van a estar presentes como en años anteriores. Además los estampados de Æores o las rayas se están posicionando muy fuerte.

Carmen Vivanco

será pura tendencia, manteniéndose sano, gracias a Carmen Vivanco

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Este verano tu cabello

C

on estas premisas, tu cabello se vuelve importantísimo a la hora de marcar tendencias. Las mechas californianas, omnipresentes desde hace unos años, se van quedando atrás y dan paso a los degradados con mucho volumen. A diferencia de años anteriores, buscamos rubios con una alta concentración de color en las puntas mientras que las raíces se mantienen más oscuras. Muy natural. Buscamos el efecto del sol. El que se produce en nuestro cabello después de una larga exposición a los rayos solares, aunque por supuesto siempre cuidando mucho la hidratación tanto del pelo como del propio cuero cabelludo. Para conseguir este efecto tan natural a la vez que “trendy”, estamos realizando primero un glicólico, lo que en nuestra peluquería siempre se ha conocido como “barrido”, con el que conseguiremos un aclarado muy suave. Ese mismo aclarado que producen los rayos solares, para después hacer un “balayage” que nos proporcionará una acumulación de color en las puntas en forma de “degradé”. Por supuesto todo esto con productos no agresivos para poder asegurar la salud del cabello. Finalmente, si nuestra clienta tuviese canas, remplazaríamos el “barrido” por un “barro”, o “henna”, que nos permita cubrirlas a la vez que conseguimos este primer aclarado. Otra de las cosas a tener en cuenta durante el verano es que el cabello pierde su hidratación natural resecándose y perdiendo el brillo. Esto, como os podéis imaginar, tiene que ver con las altas

temperaturas y la exposición al sol, que si bien aclara el cabello también lo debilitan. Para ello tenemos un tratamiento altamente recomendable que llamamos “S.O.S.” y que viene a ser una hidratación tanto del pelo como del cuero cabelludo. Aunque lo ideal sería hacerse varios tratamientos durante lo que duren las altas temperaturas, nosotras os recomendamos que por lo menos una vez antes de verano y otra vez a la vuelta, para poder recuperar la Æexibilidad y el brillo natural de vuestro cabello.

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Cambia de imagen con Madrid Shopper!

MODA

Dicen que hay momentos en la vida de una persona que se quedan grabados para siempre. Quiero formar parte, de al menos uno de ellos, haciéndote brillar, ya sea con el atuendo más soÄsticado o incluso con el más sencillo y relajado. Lo importante es que tú seas protagonista. La cuestión es... ¿Qué quieres transmitir con tu imagen? Escrito por: Carolina Marimón (www.madrid-shopper.es)

Arquitecta de un sueño Carolina Marimón es Estilista de Moda con más de 15 años de experiencia en Televisión, Publicidad y Prensa. Su vocación surgió como herramienta para ayudar a la gente a proyectar la imagen que anhelan. Desde sus inicios como estudiante de moda, Carolina comprendió que proyectar una imagen adecuada, además de mejorar aspectos tan personales como la autoestima, transmite una sensación de mayor seguridad y confianza, lo cual repercute muy positivamente en el éxito profesional. MADRID SHOPPER: El estilo a tu alcance. Carolina quiere cumplir su sueño de acercar moda y estilo al público en general con servicios de asesoramiento y de compras personalizados.

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Susana de Suevicha conversa con Carolina sobre qué le gustaría conseguir con este cambio de imagen.

Hay mucha gente que me contacta para orientarse; saber dónde y cómo comprar... Susana por ejemplo quería ponerse en mis manos para conocer su potencial y explorar otros registros. Enseguida encontré en ella un tipo de belleza muy polifacética y me pareció una oportunidad excelente para comenzar esta sección de cambios de imagen “a la carta” Susana es la vocalista del grupo Suevicha (@suevicha) Tiene una personalidad que derrocha carácter y energía, dos ingredientes fantásticos a la hora de lanzarse a los cambios.

Al ser el primer cambio de imagen que publico en Wapa, he querido desplegar la alfombra roja para ella, y para todas las mujeres que a veces creen que el glamour y la moda están fuera de nuestro alcance. Inspirándome en actrices de Hollywood como Jessica Chastain, este ha sido el resultado de una sesión de fotos con el que da comienzo un bonito proyecto del que quiero que seáis protagonistas. Después de charlar con Susana y tener enseguida muy clara la temática de las fotos y la creatividad, he analizado su tipo de silueta y los

moda wapa Vestido: The Name Costura Joyas: Marquise Localización: Teresa Galán Studio

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moda wapa Vestido: The Name Costura Joyas: Marquise Joyería

rasgos físicos para después determinar su paleta de colores. Es una mujer poderosa, con volumen y curvas acentuadas en caderas y muslos, por eso he elegido prendas que redibujan su cuerpo y llevan el protagonismo a la parte superior, como en hombros y escote. Para la parte inferior he buscado suavizar el volumen con faldas de evasé y tejidos Æuidos como gasas y sedas, o pantalones de pernera ancha. Todo ello marcando su cintura, una referencia importante que no se ha de perder en este tipo de silueta. Otro elemento indispensable, y para mí el más importante a la hora de realizar un cambio de imagen, es elegir los colores adecuados que realcen la belleza natural. Analizando su tono de piel y rasgos físicos, encontré en los colores fríos e intensos como el morado, el azul eléctrico, verde intenso o el blanco puro sus mejores aliados. Como guinda al cambio de imagen, el peinado y el maquillaje han dejado aÆorar la diva que Susana lleva

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Vestido: The Name Costura Joyas: Marquise Zapatos: Mascaró

Vestido azul: The Name Costura Localización: Teresa Galán Studio

dentro, marcando los rizos y dando volumen a su melena pelirroja de la mano de Susana de la Rosa. El maquillaje a cargo de Pilar Bustos, centra la atención en la mirada acentuando los ojos con una línea de pestañas que agranda y dibuja un ojo almendrado, enmarcado por unos labios en colores intensos. Pero sin duda, el mejor argumento para esta transformación es ver el resultado a

través de la sesión de fotos con tintes de editorial de moda.

¿QUIERES SER TÚ LA PROTAGONISTA DEL PRÓXIMO CAMBIO DE IMAGEN? Escríbeme a madridshopper@gmail. com contándome qué te motiva a participar.

Dirección Creativa y Estilismo: Carolina Marimón (www.madrid-shopper.es) Maquillaje: Pilar Bustos Peluquería: Susana de la Rosa Vestuario: The Name Costura (www.thenameconcept.com) Joyería: Marquise (@marquisejoyeria) Localizaciones: Teresa Galán Estudio (www.teresagalan.es) y The Name Costura Showroom Foto: Sera Zelva

Top de seda blanco, pantalón de crepe y bolso: The Name Costura

MODA

¿Cuál es tu look para este verano?

TROPICAL HEAT

Gypsom Romper de Volcom P.V.P.: 150€ Anillo aluminio y amarillo de Monopolka en Dawanda.es P.V.P.: 17€ Gafas Lacoste Flotable by Marchon P.V.P.: 125, 50€

NAVY

Sombrero de Salsa P.V.P.: 24,90€

Bañador Etam Marinieire P.V.P.: 39.99€

Bolso Bremen de Pepemoll P.V.P.: 57,99€ Bolsa de playa roja r California de My Style C Sty Bags P.V.P.: 120€

Alpargatas Pineapple de Miss Hamptons P.V.P.:59,90€

Monedero pez amarillo por Juliadettmer en Dawanda.es P.V.P.: 36€

PINK

Blusa Peggy de e Mango P.V.P.:: 39,99€

Bikini Bávaro de Promise P.V.P.: 49,99€

Gafas Calvin Klein Collection by Marchon P.V.P.: 225, 00€

Zapatillas Deichmann till D i h P.V.P.: 19,90€ Bolsa de fin de semana Harvard grande color fucsia Be de My Style Bags P.V.P.: 245€

BOHO Gafas Carre de Mango P.V.P.: 15,99€

ICE

Camiseta de Manderlay P.V.P.: c.p.v.

Sudadera Diente Leon de Happy Sweaters en DaWanda.es P.V.P.:29€

Bolso Lagos de Pepemoll P.V.P 47,99€.

Gafas Classic Dylan de Goodbye Rita P.V.P.: 29,90€

Sujetador Intimates Gala de Mango P.V.P.:15,99€ Bolso Puerto Rico de Pepemoll P.V.P. 52,99€

Mini falda vaquera de Salsa P.V.P.: c.p.v. Alpargatas Stars and Stripes de Miss Hamptons P.V.P.: 59, 90€

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Jeans cortos de Salsa P.V.P.: c.p.v.

Cinturón Chapon Dorado Geo de Desigual en Amazon Moda P.V.P.: 49,94€ Vestido Tail Hem Plisado de Highly Preppy P.V.P.: 227€

Zapatillas Court Vantage de Italia Independent y Adidas P.V.P.: 75€

Jeans Lunares de Oxygene P.V.P.: 51,94€

Pulsera de Dinny Hall en Amazon Moda P.V.P.218, 30€ Botines de Alpe P.V.P.: 79,90€

La mejor moda en monturas y gafas de sol se fabrica en España La ilusión de una pareja por crear un proyecto vital-profesional común es lo que mueve a Tomeu y Anna a lanzar Eloise Eyewear, la marca de gafas femenina inspirada por la creatividad, pasión y estilo de Eloísa, óptica de profesión y madre de Tomeu, quien ha cumplido durante más de 25 años con una de las misiones más difíciles en el mundo de la moda y el estilismo: dar siempre con la gafa perfecta para cada clienta.

ARTA PALE PINK DEEP HAVANA

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Eloise Eyewear, gafas con identidad La elaboración local y artesanal del producto, la apuesta por la utilización de materiales europeos y su binomio diseñoprecio asequible, son los valores fundamentales de la marca. La nueva colección de esta joven marca, que combina herencia y tendencia dando como resultado modelos atemporales y soÅsticados, fue presentada en la pasada edición de MIDO, en el espacio MORE!, especialmente dedicado a nuevas marcas y diseñadores de tendencia.

FOZ PINK CHAMPAGNE

MARBELLA DARK HAVANA

BERMEO CORAL

SAINT TROPEZ LILAC GREY

Puedes conseguirlas en www.eloiseeyewear.com o en alguno de sus muchos puntos de venta que podrás encontrar en su web. wapa 31

niños wapa

Culito sano

Culito sano…

bebé feliz

Limpiar los genitales del bebé es una tarea más importante de lo que pueda parecer. Muchas irritaciones o infecciones vienes provocadas por una mala praxis en algo que, en principio, parece tan sencillo. Escrito por: Marisa Sardina

L

LORA, llora y llora. Su forma de expresión es el llanto. Con el tiempo los nuevos papás aprenden a diferenciar las señales de aviso del nuevo integrante de la familia: “quiero comer”, “quiero dormir”, “quiero atención”, “quiero estar có-

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modo y limpio”, aunque sobre este último aspecto hay que matizar que a muchos bebés activos no les importa tanto si su pañal está limpio o sucio. Por ello, para evitar irritaciones, es importante estar pendientes y cambiar el pañal en cuanto lo moje o ensucie, algo que generalmente

ocurrirá después de cada toma, teniendo en cuenta que, sobre todo en los primeros meses, el bebé defeca a menudo, y más aún si toma pecho. Pendientes, como decíamos… pero no obsesionados. Fernando GarcíaSala Viguer, especialista en pediatría y miembro de Top Doctor, explica

Toallitas vs esponja

En cada cambio de pañal, es imprescindible lavar la zona y eliminar los restos de suciedad con agua tibia, una emulsión sin jabón que sea especial para bebés y una esponja. Resulta en este caso muy práctica una pequeña palangana. Se recomienda lavar bien los pliegues con agua calentita, sin emplear jabones que pueden irritar más la piel. La esponja debería ser especíÅca y diferenciarla de la que usemos para bañarles. Habrá también que desecharla cada pocos días o hervirlas para evitar que en ella queden incrustados pequeños restos de heces y bacerias. Para el aseo, están indica-

pañales pero que estos sean buenos, ya que un pañal con baja absorción y realizado con materiales que pudieran ser agresivos a la piel del bebé, a la larga es mucho más caro pues las posibilidades de que el lactante tenga una dermatitis de la zona del pañal es mucho mayor que si utiliza uno de calidad”, señala el doctor García-Sala Viguer.

Culito sano

das también las toallitas húmedas especíÅcas para este uso. Sin embargo, si el bebé se ha manchado de caca, probablemente las toallitas no serán suÅcientes para limpiarle y habrá que retirar las heces con la esponja. En este sentido el Dr. Rafael Montero, pediatra del Hospital Nisa Pardo de Aravaca, considera que es preferible la higiene con agua y secar sin frotar, con especial atención a la zona de los pliegues”. Un dato importante es que no debemos utilizar toallitas húmedas en caso de dermatitis, ya que pueden producir escozor en su piel. Si se busca un pañal con capacidad de absorción de Æuido, una opción a considerar es el pañal desechable equipado con cristales superabsorbentes. Se trata de polímeros de poliacrilato de sodio o resinas plásticas. A medida que el pañal se llena de líquido, los cristales aumentan de tamaño, absorbiendo el Æuido entrante, colocándolo lejos de la piel del bebé. En la actualidad, la capacidad de absorción de los pañales es muy alta. “Siempre recomendamos a las madres que busquen ofertas de

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que “en muchas ocasiones molestamos al lactante cuando está dormido para ver si está mojado, lo despertamos y, a la larga, observamos que se producen alteraciones en el sueño por dicho proceder”, e indica que hoy en día es “fácil comprobarlo sin molestar al niño, gracias a que muchos pañales llevan una tira de color que cambia cuando está mojado”.

Higiene de ellas

A la hora de la higiene, se deben extremar los cuidados sobre todo en el caso de las niñas, ya que, al no tener testículos, resulta más fácil que la caca penetre en el meato urinario. La regla es siempre la misma y en esto coinciden siempre los doctores: una vez limpiados los pliegues de entre las piernas, limpiar la zona vaginal siempre en dirección de delante hacia atrás, con el Ån de no transportar los residuos de las heces porque, tal y como indica el GarcíaSala Viguer, “muchas inÆamaciones e infecciones de la vulva (vulvovaginitis) se producen por limpiar o limpiarse las niñas de forma inadecuada”. Se recomienda además abrir delicadamente los labios mayores de la vagina y limpiarlos adecuadamente para evitar infecciones ya que es “una zona donde se acumulan restos de las deposiciones y pueden favorecesr infecciones. Se deben limpiar con agua para arrastrar la suciedad y evitando frotar”, detalla el Dr Rafael Montero. La higiene adecuada de las es importante para “crear un hábito de forma que cuando ellas sean autónomas realicen la limpieza de sus genitales de forma adecuada”, añade el Dr Gracía-Sala Viguer.

Higiene de ellos

Los bebés varones suelen orinar en el momento en que se le quita el bebé. Por esta razón, es aconsejable sujetar el pañal unos segundos antes que quitarlo. Hecho esto, abrir el pañal y arrastrar las heces con toallitas y tirarlas en el pañal. Limpiar todos sus plieguecitos y después sus genitales. No es necesario retraer ni limpiar la piel del prepucio de su pene. Se limpia mejor durante el baño. En España, la circuncisión neonatal no es una práctica común ni se suele practicar en ningún hospital. La opinión de los pediatras sobre la manipulación retráctil del prepucio está dividida porque mientras que unos sí

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Culito sano

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la aconsejan otros no. Rafael Montero, pediatra del Hospital Nisa Pardo de Aravaca, considera que “se debe limpiar a diario la zona del prepucio ya que es una zona donde se acumula suciedad. A partir de los 3-4 meses se puede iniciar con cuidado y sin forzar la retracción diaria”. En cualquier caso, si el lactante no tiene ninguna infección de orina, el Dr. García-Saña Viguer considera que no sería necesario hasta los 15-18 meses el iniciar esta. “Si lo hacemos podemos erosionar los márgenes del prepucio, y estos, al cicatrizar, pueden ocasionar una Åmosis traumática que será más complicada el tratarla”. Si existe un anillo Åmótico que impide que el prepucio se baje, sostiene que “sobre los 15-18 meses aplicaremos durante un mes una crema de corticoides dos veces al día, realizando pequeñas tracciones del prepucio hacia abajo. Posterior-

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mente, si el prepucio está muy pegado al glande, se debe despegar poco a poco para dejarlo libre. Una vez conseguido, cuando el niño se bañe, se recomienda bajarle la piel para limpiarse bien el glande y luego volver a subírsela para evitar problemas. Actualmente si hacemos esto de forma correcta, es muy poco probable que tengamos que operarle de Åmosis”. En cualquier caso se considera que los mismos niños son los mejores “agentes antiÅmosis”. Solo hay que observar que cunando se les quita el pañal, suelen cogerse la piel del pene y a tirar hacia afuera. En cualquier caso, hasta los tres años es normal que los niños tengan adherencias y no se pueda bajar la piel del prepucio. Por este motivo no es necesario tomar ninguna medida a no ser que haya complicaciones como infecciones o molestias porque la piel no se desliza por el glande.

La limpieza del pene debe ser siempre de arriba abajo y a continuación la zona del ano y las nalgas.

Toallitas o esponja o esponja

Las toallitas húmedas son, sin duda, una solución cómo da para los padres, pero lo ideal es reservarlas para cuando estamos fuera de casa y en casa utilizar agua templada, esponja natural y una gotita de jabón suave. Aunque tradicionalmente el polvo de talco ha sido uno de los productos imprescindibles de la canastilla del bebé para el cuidado de la zona genital, hoy en día los especialistas en pediatría desaconsejan su uso. ¿La razón? En el caso de irritaciones con herida en la zona del pañal, el polvo puede penetrar y se puede incrementar la inÆamación. Además existe riesgo de que el bebé inhale los polvos de talco durante su aplicación y le provoquen problemas respiratorios.

Tendencias

NI ÑOS

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Happy Milk Moms and Kids Club. Barcelona tiene el privilegio de acoger el primer y único club dedicado a las madres, a sus bebés y a sus pequeños así como a aquellas que aún no lo son y están a punto de serlo. El club HAPPY MILK no es una tienda y no es una escuela. HAPPY MILK es un club que combina multitud de actividades y clases para madres y talleres de aprendizaje para los más pequeños en un entorno acogedor y mágico de más de 800 m2 divididos en 2 pisos, con una filosofía muy clara de empresa que se transmite en todos sus detalles y a través de todos los tipos de cursos que allí puedes encontrar: el aprendizaje a través de la motivación, de la diversión, el entretenimiento y sobre todo, a través del juego.

Havaianas Princesses. Este año llegan a la colección Havaianas Princess las increíbles Elsa y Anna, dos nuevas princesas que en 2016 se unirán al magnífico castillo de Havaianas. Los modelos Princess llevan tiras a juego con los tonos de las chanclas, y el modelo Frozen presenta una nueva tira brillante que se combina con el hielo y la nieve de Arendelle, el hogar de nuestras dos nuevas princesas. P.V.P.: 19,90€

Geox Baby SS16. Esta nueva colección de Geox ¡nos encanta! Muy divertida y colorida, con ella tu bebé irá a la última. Descubre más modelos en su web, donde también podrás comprarlos, www.geox.com

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Champú y acondicionador Gotas de Brillo de Johnson’s. Se componen de una innovadora fórmula con aceite de argán y proteínas de seda que le dan al pelo el brillo y la suavidad que necesita. Deja el cabello con aspecto saludable, y se puede usar a diario. Con Gotas de Brillo las pequeñas de la casa disfrutarán de un baño divertido, un peinado de cuento y ¡un verdadero cabello de princesa! P.V.P.: 3,29€ cada producto.

Tendencias

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Collares de lactancia y chupeteros de Bebe-llo. Han desarrollado una colección de collares y chupeteros de silicona y otra colección l ió d ll h t de silicona y madera. Nos encanta la combinación de los materiales porque para el bebé es una experiencia más completa de tacto. Tanto la silicona como la madera y el ganchillo están certificados para poder meter en la boca. Casi cada modelo de collar tiene su chupetero a juego. Las colecciones están presentados en su página web www.bebe-llo.com Los collares y chupeteros están presentados en una caja de metal redonda. Fabricados en Navarra, cumplen la norma DIN EN 71-3. P.V.P.: Chupeteros 16,95€ | Collares desde 15,95€

Stokke® PramPack™. La bolsa de viaje para casi cualquier carrito. Viajar con tus hijos puede ser una de las experiencias más enriquecedoras. Para que puedas concentrarte en lo importante, Stokke ofrece el Stokke® PramPack™ que asegura que tu carrito llegará sano y salvo, y de una sola pieza. Su uso está aprobado por varias líneas aéreas y sirve para casi cualquier carrito. A la hora de guardarlo, se enrolla ocupando el mínimo espacio. P.V.P.: 153€

Beach Story, la nueva colección 2016 Zippy. Playas y piscinas suelen ser los escenarios favoritos de los peques en sus vacaciones, para lo que es importante que estén bien equipados. Desde bebé y hasta 12 años, en Zippy se puede encontrar una completa colección de baño con todo tipo de accesorios e innovaciones como sus prendas con factor UV para proteger la piel de los más pequeños, o líneas temáticas para que los hermanos puedan ir muy combinados, también en la época estival.

Beach days de Nice Things Baby y Mini SS16. Esta colección transmite la energía de un día en la playa: los estampados se llenan de bañistas, de ballenas y de rayas marineras. La paleta de color abarca distintas tonalidades de azul: el celeste, el azul profundo, el clásico marino o el riviera… que se contraponen con el blanco y el coral claro.

Casita De Juegos DREAMHUT MINI + Sueño “CASTILLO” de Yuhuhugs. DreamHut mini es una casita de juegos interactiva para interior, diseñada para fomentar la creatividad de los niños y evolucionar con ellos, inspirado a los niños a crear, y soñar más allá de su imaginación. Cuando DreamHut mini no se utiliza para jugar, se convierte en un útil armario de diseño, perfecto para completar el cuarto de los niños, o se puede utilizar como un práctico escritorio. P.V.P.: 995€

Carelia Petits Natural Care es una gama de productos de cosmética natural infantil española de alta tolerancia, de exquisitas texturas y olores. Libres de tóxicos como parabenos, aceites minerales, derivados del petróleo, sulfatos, ftalatos, peg’s u otros aditivos. Sólo ingredientes naturales como la avena, la caléndula, la miel, el bisabolol, la manteca de karité, el aloe vera o los aceites de algodón y almendras dulces. Nos encanta su Caja Regalo Carelia Premium que incluye toda la línea de productos de Carelia: champú y gel suave (200ml), leche corporal hidratante (200ml) y agua de colonia (125ml). Incluye un set de viaje con monodosis, una pulsera y un cuento. Todo embalado en una preciosa caja con papel seda que puedes personalizar. P.V.P.: 52,50 €

Este año una de nuestras marcas preferidas, Saro, cumple 40 años… ¡felicidades! Una empresa española que siempre destaca en el sector de la puericultura, con un diseño propio, intentando buscar productos innovadores para ayudar a las madres y padres, pensados para los primeros meses y años del bebé, con especial atención a la seguridad.

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Tendencias

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Neroli by Nagore, un verano con los pies descalzos. En Neroli tienen todo preparado para dar la bienvenida a los rayos de sol. Con las vacaciones a la vuelta de la esquina, pensamos en corretear por la arena y jugar con el agua... pero para los días en la ciudad también queremos vivir como si tuviéramos los pies descalzos. Por eso, en Neroli confían en MINORQUINES, una de las marcas de calzado más emblemáticas y características para los más peques en los días de calor. Disponibles en colores pasteles o en estampado militar, estas sandalias harán las delicias de los más peques de la casa.

Protege a toda la familia en condiciones extremas y zonas tropicales. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado al virus Zika como una emergencia sanitaria global, debido a que la infección transmitida por mosquitos se ha relacionado con enfermedades neurológicas en niños recién nacidos. El virus se transmite a través de la picadura de un mosquito infectado del género Aedes. Aedes Albopictus (mosquito tigre) y Aedes Aegypti. La OMS y el ministerio de Sanidad recomiendan el uso de repelente que contengan ingredientes activos como el IR3535, siendo este seguro para las mujeres embarazadas. Se les recomienda que extremen las precauciones para evitar las picaduras de mosquito, al ser la principal población de riesgo por el virus Zika. Desde Wapa recomendamos Antimosquitos Xtrem de ISDIN. Un spray repelente que forma sobre la piel una barrera protectora que proporciona una alta protección (de 6 a 8 horas) frente a las picaduras de mosquitos y de otros insectos. Eficacia demostrada como repelente de amplio espectro incluyendo mosquito tigre y especies tropicales. Eficaz en zonas tropicales durante un periodo máximo de 5 horas. Especialmente recomendado en zonas de elevado riesgo de transmisión de enfermedades tropicales. Repelente prácticamente no tóxico (No contiene DEET). Puede ser utilizado en niños a partir de dos años y en adultos. P.V.P.: 9,90 €

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La línea Mi Rebotica está específicamente formulada para las pieles de los más pequeños de la casa. Uno de nuestros productos preferidos es la Pasta al Agua. Por su alto contenido, 20%, en Óxido de zinc y talco es ideal como crema protectora de la piel frente a factores externos, como el roce o la humedad, ya que forma una ligera película. Con propiedades hidratantes, emolientes, reparadoras y calmantes, gracias al aloe vera y al aceite de caléndula. P.V.P.: 8€

Megamama, la crema corporal que la piel embarazada necesita, de Mama Mio. Las embarazadas tienen sus niveles de ácidos grasos esenciales en su nivel más bajo porque el bebé toma de su cuerpo los que necesita para su correcto crecimiento. Eso hace que, justo en el momento en que se enfrenta a su mayor desafío y cuando más elasticidad necesita, la piel de la futura mamá pierda esos Omegas 3, 6 y 9 y se vuelva más seca, tirante e irritable, susceptible a picores y molestias. Megamama es una fórmula rica en estos ácidos Omegas, totalmente segura para mamás y bebés – No Nasties – y con una delicado aroma totalmente natural. P.V.P.: 32€

Rotuladores 2 en 1 para estampar y colorear de Faber-Castell. A los niños les encantarán estos nuevos útiles de pintura, con los que podrán crear y decorar una multitud de dibujos diferentes. Cuentan con una punta de fibra extra-ancha en un extremo, para colorear, y una punta con un sello para realizar diseños creativos y decoración en el otro extremo. Solo hay que quitar el capuchón y estampar. Esta combinación será sin duda una fuente de diversión para todos. Los rotuladores están disponibles en estuches de cartón de cinco o diez luminosos colores. P.V.P.: Estuche de 5 rotuladores 2 en 1 - 3,96 € Estuche de 10 rotuladores 2 en 1 - 6,13 €

Luces nocturnas originales con un toque naïf de minimoi. A veces puede ser muy complicado acostar a los peques. A la mayoría les suele dar un poco de miedo la oscuridad, así que un buen aliado son las luces nocturnas que emiten una tenue luz que ayuda a tranquilizarles alumbrando de forma suave. Una de las tendencias que más está triunfando son las lucecitas con unas caritas de aire naïf muy dulce. Hay peras, manzanas, nubes, estrellas…¡Todas son preciosas!

Linea MammaBaby, creada por Olcelli Farmaceutici, es una a d los l gama de productos pensada para la higiene personal de niños y de la familia al completo. Los productos son fáciles de reconocer a simple vista gracias a un sencillo diseño de lo más atractivo: Sapone Baby se identiÅcaría con un CORAZÓN, Bagno Baby con un PEZ, Doccia Shampoo Baby con un OSITO, y Olio Mandorle Dolci Baby con una PELOTA. La Linea MammaBaby es un proyecto creado con amor y con la total convicción de ofrecer productos de alta calidad en perfecta harmonía con el medio ambiente y la familia.

Sorteo

LÍNEA MAMMABABY

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SORTEO

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Cada lote que sorteamos incluye - Doccia Shampoo Baby - champú/gel para el baño: abraza al pequeño igual que un osito de peluche es estrujado en sus abrazos de irse a dormir. Doccia Shampoo Baby a base de aceite de oliva aporta fuerza y brillo natural al cabello a la vez que hidrata y nutre la piel. - Bagno Baby - jabón para el baño: hace que se sienta feliz y tranquilo durante el baño gracias al cardamomo. Bagno Baby ayuda a dejar lisa y suave incluso la piel más sensible. - Crema Pantenolo - crema culete: después del baño con Bagno Baby y las caricias con Olio di Mandorle Dolci Baby, es la hora de Crema Pantenolo Baby. Gracias a la vitamina B5, la Crema Pantenolo Baby previene la irritación y ayuda a la regeneración de la piel más delicada. - Amido di Riso - sales para baño: Almidón de arroz 100% natural, ideal para el baño de los niños, refresca y calma cualquier parte del cuerpo. Está indicado para pieles sensibles o irritadas por agentes externos. - Doccia Shampoo - champú/gel para adulto: está pensado para el bienestar de los más grandes; lo puedes usar en la piscina, en el gimnasio, en vacaciones o en cualquier momento de relax. Doccia Shampoo a base de extractos vegetales de agricultura ecológica aporta fuerza y brillo natural al cabello a la vez que hidrata y nutre la piel. - Mamma Intimo - jabón íntimo: perfecto para la higiene íntima y diaria de las mamás. Gracias a la caléndula y las bayas de arándano, Mamma Intimo normaliza y refresca incluso las pieles más sensibles - Deogel 24 – desodorante: creado con el Ån de garantizar un mínimo de acción hipoalergénica. Ofrece máxima acción antitranspirante para todo tipo de pieles. Gracias a su fórmula innovadora, deogel24 ayuda a regular la capa lipídica de la piel que el desodorante normalmente elimina. Llévate uno de los dos magníÅcos lotes de Mamma Baby que sorteamos en wapa entrando en nuestra web www.mujerwapa.com y apuntándote al sorteo.

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Que no pare la música este verano gracias a nuestro nuevo

sorteo…

! a y e t a t n ¡apú

Un verano sin música es impensable, así que desde Wapa queremos que disfrutes de ella tanto si estás en casa, como en la piscina o en cualquier lugar. Apúntate al sorteo del verano en www.mujerwapa.com y podrás hacerte con uno de los tres estupendos regalos que sorteamos.

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TEAC TN-300: REDESCUBRIENDO LA MÚSICA ANALÓGICA! Un refinado reproductor de discos de vinilo que permite a los usuarios disfrutar de su colección de vinilos y, si así lo desean, convertirlos a formato digital con calidad de CD para almacenarlos en su PC. El giradiscos TEAC TN-300 destaca por contar con un plato construido con fundición de aluminio de alta inercia que es impulsado por un motor de corriente continua fabricado en caucho Neoprene®, lo que aporta una rotación estable.

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wapos www.mujerwapa.com

la pasión por encima de todo

Jesús Olmedo,

magazine

Entrevista Los Vivancos, vuelven para conquistar

Consigue un look "sleek" de la mano de I.C.O.N.

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ENTREVISTA

Jesús

Olmedo Jesús Olmedo es uno de los actores más conocidos de nuestro país, al que muchos han visto o mejor dicho, disfrutado, en papeles como el del general Marco en la serie Hispania. Versátil y camaleónico, a Jesús le gusta asumir riesgos porque entiende que es ahí donde está la belleza de la profesión de actor. Y como él mismo dice, hay que saber aprovechar los papeles que ponen en tu camino…

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Eres de los que tenía muy claro que quería dedicarse a la interpretación o fue una decisión fruto de la casualidad

”

ENTREVISTA

“

Yo, desde luego, elijo la pasión para mi profesión y para mi vida. No se vivir sin pasión!

Clarísimo. Desde muy pequeño ya andaba haciendo imitaciones y me disfrazaba para amenizar las veladas familiares. Continué haciéndolo en el colegio y así acabé en Arte Dramático.

Cómo fue la primera vez que te pusiste delante del público

Bueno, la verdad es que siempre tuve público en casa pero así, de manera “oÄcial”, tendría unos 12 años, en la Äesta de Än de curso de EGB, hicimos una representación teatral con el Än de recaudar dinero para el viaje de Än de curso. Y ahí ,el gusanillo del escenario ya se quedó para siempre.

Decidiste entonces que eso era lo tuyo….

Creo que ahí lo decidí de manera consciente pero me temo que mi subconsciente ya lo sabía!!

Crees que es difícil ser actor hoy en España

Ni más ni menos difícil que en otra profesión. Son tiempos complicados para todos y que por supuesto, también estamos notando los actores.

¿Si tuvieses que elegir otra profesión que no sea la de actor por cuál optarías?

No tengo ni idea. De verdad, no se me ocurre nada que quisiera ser o pudiera ser que no fuera actor.

¿Cuáles consideras que son las cualidades necesarias para trabajar en el mundo de la interpretación? ¿Cuáles te deÄnen más a ti? Cualidades necesarias? Imagino, al menos en mi caso, es tener pasión

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ENTREVISTA por las cosas que haces. Tener una implicación y una sensibilidad para una profesión, como poco, distinta a las demás en tanto en cuanto que tú eres tu propia herramienta de trabajo. A partir de ahí, cada persona somos un mundo. Yo, desde luego, elijo la pasión para mi profesión y para mi vida. No se vivir sin pasión!

Te has dedicado a la televisión y cine, ¿qué medio es el que más te gusta, con cuál te sientes más cómodo? Para cuándo algo de teatro? Me siento muy cómodo delante de las cámaras. La televisión es más in-

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mediata, más rápida y más directa. En el cine tienes más tiempo y los códigos son otros, es un proyecto con un principio y Än y eso es algo que lo sabes desde el primer momento. En tv, te vas enterando de todo a medida que recibes los capítulos y ahí es donde vas descubriendo la evolución de tu personaje. Y en cuanto a teatro, hice mucho antes de venirme a Madrid, en Sevilla, de donde soy y donde estudié, hice mucho. Pase por el CAT (Centro Andaluz de Teatro) en incluso llegué a tener mi propia compañía infantil con la que di, o mejor dicho, dimos, muchas “ vueltas “ junto a la actriz de La que se avecina, Cristina Medina.

¿De todos los papeles que has interpretado hasta ahora de cuál te sientes más orgulloso?

He tenido la suerte de enamorarme de todos y cada uno de los personajes que he tenido pero creo que el General Marco fue ese “regalo” con el que ni en tus mejores sueños hubieras creído que podría aparecer y que he disfrutado como un niño.

Y cuál supuso un punto de inÅexión en tu carrera?

Un cambio o más bien una evolución, sin duda, fue el psicólogo de Hospital Central. Fue el personaje que más ha durado y el más reconocible probablemente. Fueron 4 años

y medio que hicieron de aquello algo más que trabajo, casi familia!

Has interpretado a Dante Ranieri en una de las series demás éxito en la televisión Amar es para siempre, cómo se enfrenta un actor a un personaje de este calado emocional, sin escrúpulos?

Es otro de los regalos de mi carrera sin duda. Para un actor un personaje así es un disfrute. Lleno de matices, de colores, lleno de posibilidades para jugar y taaaaan alejado de mí. Absolutamente desalmado y extremo, es, junto con el general Marco, de esos papeles que aparecen en tu carrera y sabes desde el minuto uno que los vas a disfrutar. Y debo reconocerte que es cierto que esa falta de escrúpulos me ha dejado muchas veces tocado y no ha sido fácil cruzar las líneas que Dante Ranieri se atrevía a cruzar. Pero para un actor, eso es lo divertido de esta profesión.

Justo lo contrario que el general Marco de la serie Hispania, al que has deÄnido como un regalo…

Sin ninguna duda, un gran regalo. Quién podía imaginar que en España se podría hacer una serie de romanos de tan altísima calidad, con una productora como Bambú al cargo, con un reparto inmejorable y con una factura absolutamente exportable como así ha sido. Cuando digo que fue un regalo, seguramente me esté quedando corto. Es ese personaje que cumple con todo por lo que estás en esta profesión. Me permitió vivir una auténtica aventura rodeado de unos profesionales maravillosos, rodando en parajes naturales, pude montar a caballo, organizar y coreograÄar peleas con el equipo de especialistas, tirar con espada, algo que me fascina desde muy pequeño. De hecho, tengo hasta una pequeña colección de espadas a las que le tengo un especial cariño. Así que sí, deÄnitivamente el General Marco es un REGALO!!!

Las series de tv están viviendo su edad de oro en Estados Uni-

dos, crees que sucede lo mismo en España?

Sin ninguna duda! Y hace ya algún tiempo. Creo que hemos empezado a creer que podemos hacer cosas diferentes, nos hemos atrevido con el Género y salir un poco de la comedia costumbrista a la que parece que estábamos abocados en tv. Volviendo un poco a Hispania, nos atrevimos con una de romanos, de época, de policías… Hemos entrado en un código en el que la Äcción española demuestra que, sin tener los desmedidos presupuestos de las producciones extranjeras, puede estar a su altura perfectamente. Hasta el punto de que hace ya algunos años que hemos empezado a exportar el producto patrio y se ve en numerosos países, y no solo de habla hispana.

Y hablando del buen momento del mercado televisivo americano, en qué serie o personaje te hubiese gustado interpretar?

UɈ, creo que no podría quedarme con uno solo. Son demasiados los que me gustaría hacer. Pero seguramente alguno en los que apareciera una espada!! Y ahora que Antonio cuelga la capa, El Zorro me fascinaría!

Volviendo al panorama nacional cuéntanos qué proyectos tienes en estos momentos en el punto de mira

Tengo entre manos 2 proyectos para este año aunque ambos están todavía por cerrarse así que me temo que podré contarte poco. Uno es una serie para tv y el otro una peli, una comedia muy divertida donde sé que me lo voy a pasar en grande.

Y cambiando de tercio, teniendo en cuenta los ritmos de trabajo que tenéis los actores ¿Cómo haces para mantener una vida saludable? ¿Cómo te mantienes en forma?

Es verdad que algunas jornadas de trabajo pueden ser interminables y el ritmo de grabación frenético pero intento buscar huecos . Procuro hacer deporte(si puedo,3 veces por semana) y actividades al aire libre,

ahora que viene el buen tiempo. Es fundamental desconectar y cargarse de energía porque seguro la vamos a necesitar. Y comer lo mejor que pueda y me dejen, aunque en los rodajes, a veces, lo que hay es lo que hay.

¿Dónde crees que está el límite entre cuidarse bien y hacerlo de manera obsesiva?

Pues precisamente en eso, cuando se convierte en obsesión. Para mí, el deporte, la comida saludable, es una forma de entender la vida y no siempre depende de tí el poder llevarlo a cabo. Teniendo eso claro es más fácil aplicarlo. Creo que, como todo en la vida, en la medida está la clave de las cosas y el éxito de las mismas.

¿Cómo cuidas tu alimentación?

De una manera natural. Es decir, intento comer todo lo sano que puedo. No soy de comer muchos fritos ni de picar entre horas, no soy tampoco muy goloso en cuanto a dulces (aunque cuando me da por las gominolas, ahí tengo poca medida) y creo además que no pasa nada por darse un capricho. Creo que ser esclavo de algo no funciona nunca. Volvemos a lo de antes, la medida. La medida es la clave.

Cuando no estás enfocado en temas profesionales, ¿qué haces, de qué modo desconectas?

Como dicen los italianos: “il dolce far niente“ (El dulce placer no hacer nada). No me cuesta nada desconectar, no soy de los que viven por y para mi profesión. Me apasiona mi trabajo pero nunca olvido que es eso, trabajo. Para mí ,la vida va más allá. Desde sacar a Coko (mi perrito) a pasear, una buena charla con amigos o simplemente, sofá ,mantita y buena compañía. La vida son pequeñas cosas!!

Y ya por último, todos te conocemos por tus personajes, pero qué hay del Jesús Olmedo como persona. ¿Cuál crees que es el rasgo que mejor te deÄne?

No sé si es el rasgo que me deÄne pero sí sé que es el que me gustaría: ser un tipo normal! (Ahí es nada)

Entrevista: Beatriz Vázquez Diéguez. Fotografía: Valero Rioja (www.valerorioja.com). Asistente Fotografía: Pedro Melo. Estilismo: Carolina Marimón (www.madrid-shoper.es). Maquillaje: Eva Escolano. Peluquería: Belén Ros para I.C.O.N. (iconproducts.com). Looks entrevista: 1.Jersey azul marino ADOLFO DOMINGUEZ. 2. jersey gris textura ADOLFO DOMINGUEZ. 3. camiseta azul marino SELECTED, pantalón marino BARBOUR, chaqueta de piel GANT y zapatillas FRED PERRY

GROO MING

Un hombre con clase I.C.O.N. es sinónimo de tendencia y tecnología. Y de la mano de Jesús Olmedo nos enseña cuáles son los productos adecuados para trabajar el cabello y conseguir ese look “sleek” que hemos visto en iconos de la moda masculina como Justin Timberlake o David Beckham. 46 wapa

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GROOMING

Cream es una pomada cremosa que mantiene la hidratación con un acabado seco y mate. Además, Jesús se ha aplicado The Oil, de la línea Mr. A de I.C.O.N. un bálsamo que contiene una mezcla especial de aceites exóticos para hidratar todo tipo de barbas.

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GROOMING

Para este look se ha utilizado Powder el texturizador en polvo que se transforma en líquido, se consigue un volumen salvaje. Mientras que con el spray Done se consigue crear un acabado espectacular.

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GROOMING

Clay es una arcilla que ayuda a dar forma y estructura. Ayuda a mantener la forma de tu cabello a la vez que lo deja Åexible.

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GROOMING

Para este look se ha aplicado Gelatin, una pomada en gel que mantiene la forma del look mojado. Mientras que con el spray Airshine se ha conseguido una luminosidad increíble.

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GROOMING

Jesús lleva Translucent es una pomada elástica y translúcida que mantiene la Äjación, y con Reformer se consigue Äjar el estilo con un control y un volumen extraordinarios.

Look 1: Jersey azul marino ADOLFO DOMINGUEZ. Look 2: camiseta gris SELECTED, camisa lino gris claro TENKEY, pantalón denim gris PEPE JEANS y zapatillas PEPE JEANS. Look 3: camiseta verde militar GAS, chaqueta verde khaki BARBOUR, pantalón jogging verde STONE ISLAND. Look 4: jersey gris textura ADOLFO DOMINGUEZ. Look 5: camiseta azul marino SELECTED, pantalón marino BARBOUR, chaqueta de piel GANT y zapatillas FRED PERRY

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AFEITADO FRAGANCIA FRESCA Y DESENFADADA

PIEL CALMADA

Fresca y casual, la nueva eau de cologne Pour Homme Essence Aromatique de Bottega Veneta es fragancia con una estela masculina distintiva, elegante pero desenfadada. CPV.

Este bálsamo del ritual The Shave de I.C.O.N. calma la piel recién afeitada gracias al extracto de sangre de drago, es ideal para pieles sensibles y estresadas. CPV.

VIENTRE PLANO

EL AFEITADO MÁS CÓMODO Sochi, nos trae un Gel Reductor Vientre Plano para hombre y especialmente formulado para que actúe de forma específica en la zona del abdomen y cintura. Este gel, de rápida absorción, reduce la acumulación de grasa y combate la retención de líquidos. PVP. 200 ml: 33,00€

TODO EN UNO

Este pack es perfecto para cuidar la piel de todo el cuerpo, cuenta con la crema multi-uso desarrollada específicamente para los hombres, Nivea Men Creme, que hidrata cara, cuerpo y manos sin dejar sensación grasa. PVP orientativo: 6,99€ - (Creme + Desodorante Invisible For Black & White + Gel de Ducha Cool Kick) 52 wapa

Las nuevas afeitadoras Philips de la gama Serie 3000 te ayudan a conseguir un afeitado sencillo, apurado y cómodo. Gracias a su sistema de cuchillas ComfortCut se deslizan suavemente sobre tu piel, protegiéndola de cortes y rasguños. PVPR: 72,99€

ESPECIAL DIA DEL PADRE

Clubman nos trae su Crema de afeitar enriquecida con Aloe Vera. Formulada con un pH especial para un afeitado agradable y sin irritaciones. Con una gran cremosidad y lubricación, aporta un deslizamiento de la cuchilla más confortable. PVP: 13,20€

ellos

Force Supreme Youth Architect Cream. es una crema concentrada multicorrectora que actúa sobre todos los signos visibles de la edad, devolviéndole a la piel masculina de nición en sus contornos, fuerza y un aspecto joven. CPV.

GROOMING

PIEL DESCANSADA

AFEITADO PERFECTO

PARA LOS MÁS VALIENTES Diesel lanza Only The Brave Extrême, una versión intensa de la fragancia original. Con una mezcla de salida refrescante y cítrica y un corazón de rosas inesperadamente masculino envuelto por una sensual nota de fondo, alienta a superar los límites y a probar cosas nuevas. CPV.

BARBA PERFECTA

TOUS MAN LA COLOGNE CONCENTRÉE

Barbero Expert de Rowenta for men permite una utilización muy fácil y, gracias a su exclusivo sistema Wet&Dry, también en la ducha. Es recargable y se utiliza sin cable, por lo que te da una total libertad de movimientos, con una autonomía de 45 minutos. PVP: 44,99€

Para aquellos hombres que les gusta la vida al máximo Tous les presenta, Tous Man la Cologne Concentrée, una fragancia con notas frescas gracias a la brisa de pomelo y la masculinidad de la menta. CPV.

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BELLEZA

ellos

I.C.O.N. reinventa

el ritual masculino por excelencia El afeitado es el ritual masculino por antonomasia y que ahora vuelve a estar más de moda que nunca, ya que las tendencias nos dicen que ir bien afeitado es lo que se lleva. Más allá de modas, el afeitado forma parte de esos pocos rituales cotidianos que el hombre reclama como suyo. como el aceite de bergamota, el aceite de oliva o el aloe vera.

Para el segundo paso: THE CREAM, una increíble crema de doble función, por un lado como crema de afeitado y por otro como limpiadora de barba. Un producto con dos funciones que elimina las impurezas y acondiciona la piel, fortaleciéndola con una mezcla reparadora de aceites orgánicos: aguacate, girasol y argán. Todo ello ayudará a facilitar el deslizado sobre la piel.

Y

para aquellos hombres que disfrutan de este momento, I.C.O.N. les propone Mr. A Shaving Line, compuesto de 4 pasos y que expresa: “Yo represento un estilo individual”. La primera fase de un afeitado impecable comienza con una piel preparada y para ello está THE OIL, un aceite formulado para preparar la piel antes del afeitado evitando el estrés medioambiental y aportando vitalidad y elasticidad gracias a componentes

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La tercera fase la compone THE BALM, un bálsamo que calma la piel recién afeitada gracias al extracto de

Daemonorops Draco (extracto de sangre de drago) conocido por formar una exclusiva película semejante a una segunda piel para protegerla de los factores medioambientales y reducir el enrojecimiento. Es ideal para pieles sensibles y estresadas.

Y por último THE BRUSH, la brocha de tejón punta plata, apura la experiencia del afeitado. El denso cabello de la brocha de tejón es conocido por levantar cabellos rebeldes y exfoliar la piel. La brocha de tejón está diseñada para retener el agua caliente, por lo que la espuma de THE CREAM es cálida al tacto y permite un afeitado impecable.

ellos

ENTREVISTA

Los

Vivancos Tras nueve años y casi dos millones de espectadores repartidos en 40 países, Los Vivancos son una de esas compañías que no dejan a nadie indiferente. Ellos se deÄnen como el legado de una familia, como mínimo atípica. De vuelta en España con su obra más espectacular, Nacidos para Bailar, han venido no sólo para conquistar, sino también para asombrar. Con espectáculos alrededor de todo el mundo, cómo os enfrentáis al público, seguís viviendo con vértigo cada actuación?

Si. Sobre todo al estrenar una creación nueva. Nunca sabes cual será la respuesta del público. Hay quien dice que la audiencia de un teatro es un dragón de mil ojos al que el artista se ha de enfrentar cada noche. Por suerte para nosotros, hasta ahora, el público ha entendido y apreciado nuestro trabajo.

Cuál es la ciudad en la que hayáis actuado que más os ha

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impactado, o que sintieseis que estabais viviendo un momento histórico en vuestra carrera.

Es difícil quedarse con una. La primera vez que actuamos en Madrid y Barcelona fueron momentos muy importantes de nuestra carrera. La noche que actuamos en el Kremlin de Moscú fue una autentica aventura. Subir el telón en el West End de Londres, junto a espectáculos legendarios fue inolvidable. México, China, Australia, Emiratos Árabes… La ciudad de Nueva York. Actuar en Mónaco, frente a su Alteza la Princesa Estefanía. Ha habido muchos

momentos muy impactantes, pero en realidad, cada noche que nos brinde la oportunidad de bailar juntos, frente a un público, sea donde sea… Es para nosotros un sueño hecho realidad.

Cómo elegís cada nuevo espectáculo, todos estáis de acuerdo en torno a una idea central y de ahí se desarrolla el montaje, o es una responsabilidad que cae en una única persona?

Es un trabajo en equipo. Todo. Desde la idea precursora, el guión, el diseño de la escenografía, el estilismo,

ellos

”

la composición musical, la dirección, la producción y por supuesto la coreografía. Estamos involucrados en todos los aspectos del proceso creativo de nuestros espectáculos.

ENTREVISTA

“

Los Vivancos no es solo una compañía de danza, es una herencia que nos corre por las venas, un legado

Dónde os inspiráis para desarrollar las nuevas coreografías.

Un artista debe estar inmerso continuamente en el ámbito en el que crea. Un escritor debe leer. Un compositor escuchar música… Nuestro trabajo es tan amplio y variopinto que la inspiración puede llegar de cualquier lugar. Desde un coreografía de Antonio Gades, hasta un concierto de Michael Jackson, pasando por un músico callejero o una superproducción de Hollywood. Nunca sabes donde y de qué manera te tocará la musa.

Qué hay de cada uno de vosotros en vuestros montajes.

Todo. Nuestro valor. Nuestras inseguridades. Nuestros sueños e ilusiones. Ideas descabelladas. Nuestras virtudes y limitaciones. Nuestra vida. Nuestras experiencias. Sin ir más lejos la primera canción que suena en Nacidos Para Bailar, es una melodía que de niños tatareábamos cuando volvíamos a casa a descansar.

No todo el mundo sabe que sois hermanos, ¿cómo se lleva eso de trabajar en familia?

Si no fuéramos hermanos nada de esto sería posible. Los Vivancos no es solo una compañía de danza, es una herencia que nos corre por las venas. Un legado. Con las grandes virtudes que eso reporta, y también con sus defectos y limitaciones. Sobre el escenario es fantástico. La energía que creamos al bailar juntos es sobrecogedora. Cuando baja el telón, no siempre es fácil, eso es cierto. Pero de momento, aún seguimos aquí.

Además una familia tan amplia como la vuestra con varias decenas de hermanos, cómo es

que sólo os habéis unido 7, sois los únicos con inclinaciones artísticas?

Eso es cosa del destino. El siete es un número con muchas connotaciones. Representa la unión de la tierra y el cielo. Siete son las notas musicales. Los pecados. Las maravillas… Los días de la semana, los sellos del evangelio, los colores del arcoíris. Los siete mares, los enanitos de Blancanieves. Las plagas de Egipto, los días de la creación… (Rien) Y siete son Los Vivancos. ¿Porqué? Buena pregunta.

Los vuestros son unos montajes que exigen una forma física al 100%, cómo os cuidáis, con los ensayos es suÄciente o requiere otro tipo de entrenamiento.

Mantenerse en forma requiere mucha constancia. No solo los ensayos. También lo que comemos, y un entrenamiento continuo. Música, danza, ir al gimnasio. No bebemos, no fumamos… Todo el día de cada día.

Qué consejo le le recomendaríais a los jóvenes que quieran seguir vuestros pasos.

Hay que trabajar muy duro. Y hay que ser muy inteligente. Para ser bueno en la danza debes pasar el día entero en el aula de ensayo, pero

si pasas el día en el aula nadie te conocerá jamás. ¿Cómo conseguirlo? Hay que hacer rendir el tiempo. Una hora tuya debe valer por dos de las de los demás. Y nunca olvides que mientras tú descansas, otro está trabajando para ser mejor que tú.

Y ya por último, cuál ha sido el mejor consejo que os han dado?

A nivel profesional hemos aprendido mucho por el camino de la experiencia. “La ley del palo” como le decían nuestros padres. Pero sin duda los mejores consejos nos los dio nuestro padre. “Nunca digas No Puedo…” “Vive cada momento como eterno… Sabiendo que es efímero…” Hay muchos, por lo que es difícil quedarse con uno. La verdad es que cuanto más pasan los años más nos damos cuenta de la razón que tenía nuestro padre en todo lo que nos dijo. Quizá uno de los más bonitos sería el de la gratitud. Debíamos siempre ser agradecidos. Así que para concluir, gracias, a todas las personas que han participado en este increíble proyecto. Hoy, ayer, o hace años. Gracias a todos. Y gracias a las personas que vienen a vernos y disfrutan con nuestro arte.

Entrevista: D. Cerdeira. Fotografía: Juan Molina.

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Tips

tecnología

10consejosparahacerlosmejoresselfies

con el iPhone 6s o 6s Plus

1. Acciones Rápidas

Te llevan directo a las cosas que haces más a menudo… Para hacer un selÅe al vuelo: presiona el icono de la app Cámara y mueve el dedo a la acción rápida “Hacer una autofoto”

2. Live Photos

Tus selÅes pueden ahora cobrar vida, con movimiento y sonido, con la opción Live Photos. Ideal para capturar esos momentos sutiles, antes y después de la foto: la ola que rompe detrás de ti o tu ataque de risa al hacerte el selÅe. Y comparte esa autofoto “viva” en Facebook o Tumblr, o ponla como fondo de pantalla dinámico.

3. Usa Retina Flash

La pantalla Retina HD no es sólo un lugar estupendo para ver tus fótos y vídeos. Ahora es también el Æash de la cámara FaceTime HD. Cuando te haces un selÅe, el pre-Æash detecta la luz a tu alrededor. Y a continuación dispara un Æash True Tone en la pantalla que ajusta la luz ambiental para lograr una foto más realista y equilibrada, y con los tonos de la piel más naturales.

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4. Modo Temporizador

Cuando vayas a hacer un selÅe o una foto en grupo con la cámara FaceTime HD, pon el temporizador para que todo el mundo tenga tiempo de prepararse. Al cabo de 3 o 10 segundos capturará unas cuantas fotos en modo ráfaga. Y el propio iPhone te sugerirá incluso cual es la mejor.

5. Selfies Time-lapse

Haz que tu selÅe sea una espectacular película seleccionando el modo timelapse, y grabando durante minutos o incluso horas. Gracias a la nueva estabilización de vídeo en el modo time-lapse, es imposible que la super selÅe-película saga movida, aunque tus manos no paren quietas.

6. Controla la Exposición

Ilumina u oscurece tus selÅes deslizando simplemente el dedo sobre la pantalla para controlar la exposición y así regular la luz de tus fotos y vídeos.

7. Para disparar el selfie

Más cómodo aún: Usa las teclas de volumen o incluso los botones de los

auriculares EarPods para disparar el selÅe.

8. Haz “peek” para previsualizar el resultado

Después de tomar un selÅe, puedes previsualizar el resultado al vuelo presionando ligeramente con un Peek sobre la miniatura de la foto. Así verás si te gusta. Desplaza con el dedo para ver otra, o presiona un poco más para hacer Pop y se abrirá la foto.

9. Álbum de “Selfies” automático

Todos tus selÅes aparecerán ahora organizados automáticamente, a tu disposición, en Fotos > Álbumes > Autofotos.

10. Compártelo con un Álbum Compartido o con AirDrop

Usa la Fototeca de iCloud para compartir sólo los selÅes que quieras con sólo la gente que quieras. O usa AirDrop para compartir los selÅes cuando no haya conexión a Internet, con amigos que estén cerca y usen dispositivos iOS u OS X.

Bazar

tecnología

LOS INDISPENSABLES + TECNO PARA ESTE VERANO. N

Nueva colección de correas de nailon trenzado para vestir el Apple Watch este verano. A la popular selección de correas de piel, de acero inoxidable, y Hermès, para el Apple Watch, se unen una divertida colección de correas de nailon trenzado. Con caja de 38 o de 42 mm, están disponibles en siete combinaciones de colores: oro/rojo, oro/azul real, rosa, azul tropical, azul real, perla o negro. P.V.P.: 59€

Philips NX9. Este espectacular equipo produce hasta 3.600W de potencia RMS . Cuenta con función Auto DJ, para poder mezclar de forma muy sencilla desde sus entradas USB, Bluetooth, CD, etc. Para los anfitriones de fiestas más atrevidos. P.V.P.: 2.199€.

WIKO LANZA ROBBY, UNA ‘PHABLET’ REVERSIBLE QUE DARÁ LA VUELTA A TU VIDA. Además de reproducir de manera precisa los discos de vinilo, permiten la conversión de contenidos analógicos a digitales gracias a la integración de un convertidor A/D. P.V.P.: 329€

BOSE SOUNDTOUCH® 120. Un nuevo sistema con capacidad de conectarse en red que soluciona de una vez por todas el problema de espacio sin repercutir en la calidad y amplitud de sonido. Porque, con esta solución, cualquier usuario puede disponer del mejor audio de cine o toda la música que desee concentrada en unos cuantos elementos de compacto tamaño y con un manejo increíblemente sencillo. P.V.P.:1.399€ (hasta el 30 de junio regalo SoundTouch® Portable)

Fitbit Alta. Un monitor de actividad física personalizable que es tan versátil como tu propio estilo. Monitoriza automáticamente la actividad, el ejercicio y la calidad del sueño; recibe recordatorios para ponerte en marcha y arréglate para cada ocasión con las pulseras. P.V.P.: 139,95€

OM-D E-M10 Mark II edición limitada de Olympus. Su elegante color marrón y su textura ya hacen de esta cámara un artículo de coleccionista. Solamente saldrán a la venta en todo el mundo 3500 unidades. P.V.P.: 899€

La Da Vinci Junior 1.0 Wifi de XYZprinting es la impresora 3D perfecta para los más creativos y amantes de la filosofía do-it-yourself. Sencilla y fácil de utilizar, se trata de un dispositivo pensado para poner la impresión 3D al alcance de todos. P.V.P.: 499€

TEAC TN-200 de Magnetron. Además de reproducir de manera precisa los discos de vinilo, permiten la conversión de contenidos analógicos a digitales gracias a la integración de un convertidor A/D. P.V.P.: 329€

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Sorteo

tecnología

SORTEO IRISCAN Y CELLULARLINE,

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2 packs Cellularline: Casco Bee + cinturón View Running Waigstband + funda Suit SUIT, LA ELEGANCIA DE LA AUTÉNTICA PIEL ITALIANA Las fundas SUITE en el clásico formato libro se crean a partir de un proceso de curtido 100 % manual, en el que cada pequeño detalle es una marca de autenticidad y calidad. El borde de cuero suave protege el teléfono contra golpes y caídas accidentales, sujetando el borde del smartphone para mejorar el diseño.

CASCO BEE, ¡DISFRUTA DE TU MÚSICA FAVORITA CON ESTOS CASCOS DE ESTILO VERANIEGO! Los BEE son los cascos ultraligeros, regulables y compactos que puedes llevar siempre contigo. Coloridos, con auriculares ultrasuaves con material efecto piel e ideales para escuchar música en streaming y gracias al micrófono con botón de respuesta podrás contestar todas tus llamadas de forma fácil y práctica.

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VIEW RUNNING WAISTBAND, SMARTPHONE SIEMPRE BAJO CONTROL Este cinturón con detalles reflectantes es perfecto para guardar el móvil, llaves, auriculares y todo lo que podamos necesitar cuando salimos a correr o hacemos cualquier otro deporte durante el día o la noche. Equipado con un compartimento transparente, este permite el acceso a la pantalla táctil del smartphone sin necesidad de sacarlo del bolsillo y lo protege contra arañazos accidentales

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Pilates

deportes

Pilates, un estilo de vida Cameron Díaz, Kate Winslet, Carles Puyol, Hugh Grant … A parte de la fama, estas personas tienen en común su aÄción por el Pilates, deporte que practican semanalmente para mantenerse en forma con un cuerpo toniÄcado y alongado conservando su forma estética.

L

A vida moderna hace estragos en nuestra salud: estrés, sedentarismo, malas posturas… Esto afecta al cuerpo a nivel postural, forzando los músculos y dañando los huesos y las articulaciones, resultando problemas de movilidad, dolores y otros trastornos asociados. Esta disciplina supone una técnica ideal para todas las edades y perÅles, además de ser altamente recomendable para mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz.

GRANDES BENEFICIOS

Corrige hábitos posturales. No tenemos conciencia de todos los músculos implicados en mantener una postura recta. Gracias a los movimientos dinámicos funcionales del Pilates, se trabajan todas las áreas principales que nos mantienen erguidos: caderas, lumbares, espalda y cuello; mientras se fortalecen los músculos que ayudan a mantener esta postura en perfecta alineación. Previene las lesiones musculares. Los músculos troncales son la clave de todo deporte, unos abdominales fuertes permiten correr más rápido, mantener la postura de Yoga más tiempo, etc. Un entrenamiento de Pilates enfocado en las áreas que normalmente se usan en ciertos deportes, imitando los movimientos, ayuda a prevenir lesiones y mejorar la técnica.

Aporta fuerza y estiliza la Ågura. El Pilates es una disciplina que toniÅca todo el cuerpo, desde los brazos a las pantorrillas, ganando fuerza y estilizando la Ågura. Proporciona más Æexibilidad y agilidad. La inactividad física resta movilidad, pero incluso aun manteniendo un hábito deportivo a diario, si no se dedica un día a realizar una rutina para estirar los músculos, éstos siguen encogidos, lo que puede causar lesiones. El Pilates ayuda a ganar Æexibilidad con cada movimiento. Mejora el sexo. Muchos movimientos de Pilates se focalizan en la

cadera, lo que ejercita los músculos pélvicos, es decir, mejora tanto el rendimiento sexual como el parto. Reduce el dolor de espalda. El Pilates fue desarrollado como una rutina de rehabilitación focalizada en mejorar la postura a través de la respiración y la alineación espinal; fortaleciendo el torso y los abdominales. Es un gran aliado contra el estrés. El Pilates, ya sea practicado en suelo o en máquinas, ayuda a obtener resultados visibles en poco tiempo, uno de los mayores resultados es la disminución del estrés, puesto que se liberan endorÅnas.

Caroli Health Club ofrece una amplia variedad de opciones para descubrir y practicar el Método Pilates (en máquinas, en suelo e incluso en agua) en un ambiente íntimo y en pleno centro de la ciudad, donde un equipo de entrenadores personales experimentados en el Método Pilates acompañan al socio-cliente durante todo su viaje hacia un nuevo bienestar, libre de estrés, dolor muscular o articular. El objetivo final de cualquier programa deportivo diseñado por los entrenadores de Caroli Health Club a raíz del Fitness Profile, es ir más allá del simple entrenamiento, para dedicarse a hacer una mejor versión del socio-cliente, sentando las bases de un hábito saludable de por vida. Más información en www.carolihealthclub.es

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Época de calor

nutrición wapa

Frutas, verduras y agua,

claves de la alimentación cuando el calor aprieta

El verano invita a la relajación y a los excesos. Calor, helados, tapeos… alteran nuestra rutina y dieta. Marcarse pequeños objetivos para una alimentación variada y equilibrada es el punto de partida para un verano saludable.

E

N el verano, la necesidad calórica es mucho menor porque el organismo no necesita trabajar para sostener la temperatura corporal. Ingerir alimentos ricos en grasas va a hacer que la persona padezca más el calor y se sienta más pesada. Por eso, los expertos recomiendan optar por alimentos fáciles

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de digerir y que aporten saciedad. Así como incrementar la ingesta de vitaminas y minerales, carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Además, dentro de la nutrición hay que destacar el papel de la hidratación. Ingerir la cantidad adecuada de líquido diario, además de saciar la sed, regula el buen funcionamiento de las células, favorece el transporte de

nutrientes, mejora la lubricación de las articulaciones y ayuda a mantener la temperatura corporal.

Consume más ensaladas

Las ensaladas son muy recomendables en esta época ya que son ligeras, hidratan, refrescan, aportan vitaminas y minerales, depuran y ayudan a eliminar residuos y re-

Época de calor

nutrición wapa

elección para todos los días, pero si están bien elaborados y son equilibrados pueden nutricionalmente equipararse a una comida clásica. En cualquier caso si se opta por estos, es mejor utilizar pan integral, ya que este cuenta con un valor nutricional superior al blanco, así como más vitaminas y, por supuesto, más Åbra. Huevos, pollo, pavo, atún en conserva, jamón cocido y pescados ahumados, se convierten en opciones a considerar para el relleno, en detrimento de charcutería grasa, embutidos, patés, así como salsas, como la mayonesa, y las margarinas o mantequillas para hacerlos más jugosos.

Bebe mucho líquido

gulan la función intestinal. La utilización de frutas en las ensaladas permite aligerar la carga calórica y aportar vitamina A, C y E al organismo. Además, las frutas y verduras contienen antioxidantes, que nos protegen de la oxidación de los rayos ultravioleta y que tienen un gran contenido en metacarotenos, que hace que tengamos un color más bonito. En deÅnitiva, frutas y verduras, son los alimentos protagonistas del verano, pero, naturalmente debemos cubrir nuestras necesidades diarias de hidratos de carbono, proteínas, grasas saludables, etc. Por eso una opción recomendable es disfrutar de ensaladas en las se incluyan otros ingredientes como legumbres, queso, huevos, así como carnes y pescados. El bonito, el mero, el cabracho, la sardina o el

pez espada suelen ofrecer en verano su mejor calidad y mejor precio. El perÅl lipídico de las carnes no acostumbra a ser tan bueno como el del pescado por lo que es mejor escoger cortes magros.

Cuidado con las salsas

En esta época también deberías controlar la ingesta de salsas. Muchas de ellas son muy grasas y contienen huevo entre sus ingredientes, lo que además de alterar el equilibrio de la dieta, aumenta el riesgo de sufrir una intoxicación alimentaria. Bechamel, mayonesa, carbonara y aderezos a base de mantecas, nata o crema de leche se deberían sustituir por aliños ligeros, especias, hierbas aromáticas…

El bocadillo… sí pero con medida

Comer bocadillos no es la mejor

Nuestro cuerpo está formado en un 70 % por agua, que sirve para proteger los tejidos, transportar nutrientes, eliminar desechos del cuerpo, lubricar las articulaciones y regular la temperatura corporal. Por todas estas funciones es necesario estar siempre bien hidratados. Sin embargo, durante el verano, con la actividad física, el calor y la exposición al sol, la pérdida de agua es mayor y es preciso beber grandes cantidades de líquido, y consumir alimentos que contengan gran cantidad de agua, como frutas y verduras (mas del 75 % de su peso es agua). Según los especialistas, esperar a beber cuando aparece la sed es un hábito que se debe cambiar porque en ese momento ya se ha iniciado el proceso de deshidratación. Hay que dedicar especial atención en este aspecto a las personas mayores y a los niños, ya que son más susceptibles de sufrir una deshidratación.

No abuses de las comidas fuera de casa

Los nutricionistas nos recomiendan también no abusar de la comidas fuera de casa. En los bares y restaurantes pueden pecar de elaboraciones rápidas con muchas grasas, como las frituras y los rebozados. Es importante evitar los aliños hechos con mayonesa o lácteos, ya que estos productos suelen alterarse y contaminarse con mayor facilidad por culpa del calor.

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OCIO

Entrevista

Hablamos con Antonia San Juan DE “MI LUCHA”, EL ÚLTIMO PROYECTO DE ESTA GRAN ACTRIZ • Háblenos de su última puesta en escena, ¿qué supone para usted Mi Lucha?

“Mi Lucha” supone un paso más en un trabajo que vengo haciendo desde hace 30 años, creo que este es el espectáculo más maduro que he hecho hasta el momento, hay algunos elementos nuevos, dos canciones y unos audiovisuales, pero siempre conservando mi sello y lo que han sido hasta ahora mis espectáculos unipersonales.

• ¿Qué se va a encontrar el espectador que acuda a verla?

Pues se va a encontrar un poco lo de siempre, es decir, este es un espectáculo que sigue la línea de mi trabajo en teatro. Los que ya me conocen y me siguen reconocerán mi sello, es muy Antonia San Juan. Para aquellos que solo me han visto en la televisión creo que puede sorprenderles bastante mi trabajo sobre las tablas y les aconsejo que vengan a ver lo que hago en teatro.

• Entre los diferentes textos de esta pieza, hay algunos de su autoría, háblenos de esta faceta suya como escritora.

Siempre he gozado de una gran libertad en mis espectáculos, mis colaboradores de siempre, Enrique Gallego y Félix Sabroso saben que cuando me entregan un texto para poner en escena este sufrirá algún cambio, me encanta meter pensamientos en medio, improvisar en base al texto, y siempre trato de enriquecerlos con la actualidad más inmediata. Siempre respectando los textos, por supuesto. Mi faceta como escritora es una gran liberación para mí ya que puedo decir en el escenario todo lo que no me dejan decir en una película o en televisión. Para mi es una forma de desnudarme y liberarme, para exponer las ideas que tengo respecto a lo humano.

• Ha comentado que entre otras cosas, con Mi Lucha quiere reivindicar la cultura y el pensamiento. ¿Falla la sociedad española en estos aspectos?

No es que falle es que es inexistente y está denostada y casi mal vista. En esta sociedad se premia y se le da lugar al que grita, al que ofende, al ignorante y al zaÅo, a esos son a los que la sociedad española hace ricos.

• ¿Cómo percibe panorama escénico actual, se ven reÅejadas en cierto modo esas carencias de las que hablábamos anteriormente?

Creo que hay muy buenos proyectos teatrales y trato de verlo todo, desde lo que se programa en los teatros públicos a otras alternativas más independientes. Soy una gran espectadora.

• Ya para Änalizar, ¿en qué punto de su carrera se encuentra?

Yo creo que me encuentro en el punto más maduro de mi carrera con una mirada para los próximos treinta años. 64 wapa

ocio

Puerto de Indias, LA AUTÉNTICA GINEBRA DE FRESA QUE ESTÁ DANDO LA VUELTA AL MUNDO Puerto de Indias no es una ginebra cualquiera. Es la primera ginebra de fresa de nuestro país que ha logrado marcar tendencia en el sector de las Premium, aportando un toque de sabor a este destilado.

H

ace algo más de dos años, Puerto de Indias comenzaba su andadura con su innovadora ginebra de fresa en la localidad sevillana de Carmona, en una de las destilerías con mayor tradición en Andalucía. A partir de una receta antigua, se desarrollaba, casi por error, la primera ginebra de fresa natural de nuestro país, un destilado de gran calidad, elaborado cuidadosamente con materias primas e ingredientes de primera calidad. Corría el mes de septiembre de 2013 cuando, fruto de un imprevisto, nacía la variedad Strawberry de la ginebra sevillana. El objetivo inicial era macerar fresas de temporada en alcohol y comercializarlas como complemento de repostería, pero esta prueba no obtuvo el resultado deseado y se aprovechó el alcohol para destilar ginebra. El resultado fue este singular producto que ha creado tendencia y que, tras expandirse por todos los rincones de la geografía nacional, ya ha dado el salto a otros países europeos, latinoamericanos y asiáticos. Sin embargo, Puerto de Indias no se queda ahí. Hace apenas unos meses, lanzó al mercado su nueva ginebra Premium Pure Black Edition, una variedad con fragancia Æoral, inspirada en la primavera andaluza, que se dirige a los grandes amantes del gin-tonic más puro que preÅeren sensaciones más amargas. Con 40 grados de alcohol, su delicada elaboración se completa a base de una sinfonía de aromas propios de la estación primaveral, entre los que destacan un suave toque a

azahar y cítricos que, junto a otros selectos componentes como jazmín y vainilla, otorgan un peculiar olor

a la ginebra que recuerda al periodo de Æoración. De esta forma, hereda la esencia y el aroma de Andalucía a través de elementos tan inherentes a esta tierra como la naranja o el limón. Pure Black Edition se suma así a la gama de ginebras Premium de Puerto de Indias, compuesta por ediciones más suaves, como su variedad Strawberry, y por la edición Classic, de 37,5 grados y un sabor más tradicional.

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OCIO

Descubre las nuevas variedades de Nescafé Shakissimo para este verano.

C

on la llegada del calor es probable que tengas pensados mil planes para disfrutar fuera de casa y NESCAFÉ Shakissimo quiere ayudarte a que los cumplas ¡todos! Para que aproveches todas las oportunidades que te ofrece el buen

tiempo, Nescafé Shakissimo te trae este verano dos nuevos y deliciosos sabores: cookies y caramelo, para refrescarte y estar al 100% en cualquier momento y lugar. Con estas dos nuevas incorporaciones, escoge el sabor que mejor se adapta a ti entre las siete deliciosas

y refrescantes variedades que NESCAFÉ Shakissimo te ofrece.

Alta burguesía, el paraiso de los adictos a las hamburguesas.

Situado en la Plaza de Matute, en pleno Barrio de Las Letras madrileño,

Alta Burgersía es un punto de encuentro para aquellos que les gusta disfrutar con una buena hamburguesa gourmet y alargar la cena con un gin-tonic o una cerveza artesana, en un sitio con encanto. Este nuevo espacio ofrece también entrantes fusión de corte internacional, tapas, perritos, sándwiches gourmet y espectaculares postres caseros, entre los

que destacan sus tartas. Sus hamburguesas tienen una carne, 100% ecológica y 0% transfat, proveniente de los Pirineos, su buque insignia. También cuentan con hamburguesas de pollo, salmón y vegana. Además, todos los jueves, Alta Burgersía celebra el día del BurgerTonic: Burger + Gin&Tonic por solo 14.90 €. Plaza Matute, 5. 28012 Madrid

Magnum te trae el verano más salvaje. Magnum quiere que este verano sea salvaje y cada uno reconozcamos a la bestia que llevamos dentro, la cual nos

aporta personalidad y actitud ante la vida para superar los retos a los que tenemos que hacer frente cada día. Liberar a la bestia permite entre otras muchas cuestiones disfrutar de la nueva propuesta de helados Magnum Double para este año: Magnum doble caramelo, Magnum

doble chocolate y Magnum doble manteca de cacahuete. Cualquiera que quiera puede conocer cuál de las cuatro bestias Magnum lleva dentro de sí a través de un rápido test de tres preguntas y generar su avatar más salvaje en www.liberalabestia.es

Banzai, el templo de la cocina japonesa apto para celiacos. Banzai, adapta su carta para que los celiacos puedan disfrutar del mejor sabor japonés en sus restaurantes. En ella se podrán encontrar platos gluten free, además de la posibilidad de, previa petición del comensal, adaptar cualquier plato de la carta. Algunos de sus platos estrella como los rolls creativos, la tempura tigre, los tartares o el carpaccio, son cocinados con ingredientes sin gluten, y adaptados por los cocineros para

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que los celiacos puedan disfrutar de ellos. Banzai además cuenta con soja sin gluten, uno de los elementos principales de la cocina japonesa. Para que los celiacos puedan disfrutar de la experiencia completa de ir a comer a Banzai, la carta de postres cuenta con deliciosas creaciones de Celicioso, pensadas únicamente para los celiacos, libres de gluten y sin perder el sabor y la textura de una buena porción de tarta. www.banzai-sushi.es

Vive un

verano

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