Evaluación de una intervención de promoción de la actividad física de tiempo libre para prevenir la obesidad en escolares. Estudio de Cuenca Investigadores: Vicente Martínez Vizcaíno (IP) Fernando Salcedo Aguilar

Mairena Sánchez López

(Coordinadora del programa

Fernando Rodríguez Artalejo

Financiado: Consejería de Sanidad JCCM

de actividad física)

(Beca GC03060-00).

Colabora: Consejería de Educación JCCM

Objetivo

Evaluar la eficacia de una intervención de promoción de AFTL en el medio escolar para reducir la prevalencia de sobrepeso/obesidad y otros factores de riesgo cardiovascular.

Diseño del estudio

Estudio experimental randomizado por clusters

Sujetos

Escolares de 4º y 5º 20 colegios

Muestra

de la provincia de Cuenca

Intervención

Control

10 colegios

10 colegios

1er AÑO

2º AÑO

(2004-05)

(2005-06)

Septiembre

BASAL

Junio

Junio

Medición 1

Medición 2

LA INTERVENCIÓN Actividad Física de Tiempo Libre: “MOVI”

Objetivos

1. Aumentar la cantidad de actividad física saludable semanal mediante:  3 h de trabajo cardiorrespiratorio  45´ fuerza muscular y resistencia muscular  45´ de flexibilidad 2. Conseguir un buen seguimiento de los niños al programa durante los 2 años.

Tipo de Actividad Física

Tres sesiones semanales de 90´ de actividad física de carácter lúdico y recreativo, NO COMPETITIVO basada en juegos con material alternativo en horario extracurricular

MATERIAL

Estructura del programa 1º AÑO 37 sesiones

Septiembre

1º TRIMESTRE 27 sesiones Octubre Noviembre Diciembre

45 sesiones 2º TRIMESTRE 36 sesiones Enero Febrero Marzo

1º Estímulo (braga forro polar)

3º TRIMESTRE 20 sesiones Abril Mayo

2º Estímulo (juego de habilidad)

1º Actividad Actitudinal (Álbum Movi: Hábitos positivos y negativos)

Junio

3º Estímulo (camiseta)

Sesión SESIÓN Nº: 27

MÓDULO DE ACTIVIDAD: AROS FECHA:

DURACIÓN: 1h 30min.

MATERIAL: AROS Y CUERDAS

LUGAR: Gimnasio/Pabellón. OBJETIVOS PRIORITARIOS

Rae

Rae

Rae

Rae

ACTIVIDADES

ORGANIZACIÓN

T’

Calentamiento 1. Los colores: Todos deberán ir a tocar el color que indica el profesor. También se puede hacer con números.

GRAN GRUPO

6´

GRAN GRUPO

7´

PEQUEÑOS GRUPOS

6´

PEQUEÑOS GRUPOS

7´

Parte principal 1. ¡Que no te atrapen!: Se la quedarán 3 con aros que intentarán pillar al resto, el que es atrapado por algún aro. Deberá sacarse el aro e intentar atrapar a otro para deshacerse de él. 2. Los pingüinos: Carrera típica de relevos pero con un pequeño aro entre los pies, los niños deberán ir corriendo arrastrando los pies como los pingüinos para que los aros no se les queden atrás, el jugador que pierda el aro deberá comenzar de nuevo. 3. Relevos con aros: Llevar el aro controlado con la mano dado vueltas, hasta llegar a un punto y volver con él para darle el relevo al compañero.

EXPLICACIÓN GRÁFICA

Gasto calórico e intensidad de la actividad física

ACELERÓMETRO

Resultados S1

Variable

Basales

2006

Diferencia 06-basal

p

Diferencia Int-Cont

p

-4,71

0,101

-0,710

0,069

4,85

0,070

-3,13

0,017

% Sobrepeso-Obesidad Control

29,17

27,80

-1,37

0,515

Intervención

33,16

27,08

-6,08

0,008

Pliegue cutáneo tricipital Control

16,03

16,17

0,135

0,607

Intervención

17,41

16,83

-0,574

0,058

Control

147,75

149,30

1,55

0,349

Intervención

143,32

149,72

6,40

0,010

Control

65,27

64,09

-1,18

0,128

Intervención

67,02

62,70

-4,31

0,001

APO-AI

APO B

Diapositiva 12 S1

corregido la tabla

SEC; 05/10/2006

Efecto de la intervención en los niños con IMC< p25 y IMC > p75

Basales

2006

Diferencia 06-basal

p

IMC > P75

23,19

23,99

0,80

P75

25,76

24,65

-1,11

0,034

IMC < P25

9,45

9,90

0,45

0,013

Variable IMC

% Grasa corporal

Pliegue cutáneo trícipital

Conclusiones

 El programa de ejercicio físico ha sido efectivo para reducir la prevalencia de sobrepeso/obesidad un 6% en las niñas y un 2% en los niños.  Ha mejorado el perfil lipídico de los escolares del grupo de intervención frente a los del grupo control.  MOVI ha evidenciado ser una intervención efectiva, exenta de riesgos, factible, que tiene un buen seguimiento y un coste razonable.

www.movidavida.org

Equipo investigador

Investigadores

Enfermer@s

 Vicente Martínez Vizcaíno (IP)  Fernando Salcedo Aguilar.  Fernando Rodríguez Artalejo.

      

Coordinación del programa de actividad Física  Mairena Sánchez López.

Análisis clínicos  Ricardo Franquelo Gutiérrez.  Sandra Serrano Martínez.

Rosa Ana Torrijos Regidor. Mª Luz Domínguez Contreras. Alberto Morant Sánchez. Blanca Notario Pacheco. Patricia López Marín Sonia Sánchez de la Torre Montserrat Hernández Luengo.

Análisis y tratamiento de datos  Montserrat Solera Martínez.  Pablo Moya Martínez.  Esther López García Análisis económico  Francisco Escribano Sotos

Investigadores colaboradores        

Julia Cano Real Fernando Cotillas Ayllón Juan Pedro Martínez Martínez María Rodríguez Perea Myriam Gutiérrez Zornoza Bernardo A. Berlanga Rodrígue Abel López Bustos Mª Belén Buendía

Monitores del programa de actividad física    

Santiago Sánchez Sánchez Abel Rubio Arnas Alberto Cano Martínez Juan Domingo Sierra Soriano

                   

Pedro Cañas Palenque Miguel Ángel Moya Jiménez Cristina Fernández Sáiz Carlos Roldán Mejía David García Sánchez Luís Antonio Rosillo David Ruíz Santos Oscar Segura Moral Amadeo García Moya Carlos Javier Piera Cejalvo Carmen Jiménez Rodero Daniel Zamora Bustamante Alberto Lumbreras Hortelano Sonia Plaza Higueras Pedro José Fernández Redondo Rubén Martínez García Laura García Melero Juan Luís Galiano Arenas Javier Berlanga Zaballos Alicia Maria Tierno Patiño

Colegios

 C.I.P "SANTA ANA“  (Cuenca)  C.I.P "LUÍS DE MATEO" (Casasimarro)  C.I.P "JOSÉ MONTALBO"  (Horcajo de Santiago")  C.R.A. "LOS GIRASOLES“  (Honrubia)  C.I.P "MARÍA JOVER"  (Iniesta)  C.I.P "PRINCESA SOFÍA"  (Minglanilla)  C.I.P "JOSÉ TURÉGANO"  (Sisante)  C.I.P "VIRGEN DEL ROSARIO" (Valera de Abajo)  C.R.A "SIERRA JARAMEÑA" (Villamayor de Santiago)

 C.I.P "FRAY LUÍS DE LEÓN" (Belmonte)  C.I.P. "VIRGEN DE LA LOMA" (Campillo de Altobuey)  C.I.P. "INFANTA CRISTINA"  (El Provencio)  C.R.A. "CAMPO DE LA ALCARRIA"  (Huete)  C.I.P. "HERMANOS AMORÓS FERNÁNDEZ“  (Las Mesas)  C.I.P. "ANTONIO MARTÍNEZ CHICANO"  (Las Pedroñeras)  C.I.P. "VIRGEN DE MAJAVACAS" (Mota del Cuervo)  C.I.P. "RAFAEL LÓPEZ DE HARO" (San Clemente)

Financiación y colaboración

MUCHAS GRACIAS