PRIMEROS AUXILIOS 1. LIPOTIMIA

A) Definición: Anomalía corporal provocada por falta de oxígeno y nutrientes en sangre, ya sea por una mala nutrición o por someter al organismo a un esfuerzo prolongado. B) Síntomas: 1. Mareo

5. Sequedad de las vías respiratorias superiores

2. Visión doble

6. Vómitos

3. Flojedad muscular

7. Pérdida del sentido

4. Dolor de Estómago C) Orden de actuación: 1. Tenderlo boca arriba (tendido supino) 2. Elevar las piernas para que la sangre de las mismas riegue el cerebro 3. Cuando recobre el sentido proporcionarle glucosa (azúcar) o alguna bebida isotónica (Coca-cola no light, Isostar, …). 4. Si la situación se prolonga, llamar a urgencias (112) 2. CRISIS ASMÁTICA A) Definición: Falta de oxígeno provocada por una inflamación de las vías respiratorias inferiores (Bronquios y bronquiolos). Es una enfermedad que se ve agravada por alteraciones nerviosas, es decir, si queremos mejorar los síntomas, habremos de tranquilizar al paciente, además de proporcionarle oxígeno. Podemos diferenciar entre tres tipos de personas asmáticas: - Asmáticos crónicos: Padecen la enfermedad durante todo el año, por lo que suelen ser personas que se automedican sin mayores problemas. - Asmáticos alérgicos: Son personas que debido a una reacción alérgica (normalmente al polen en la época primaveral) presentan cuadros asmáticos. Normalmente se automedican cuando los síntomas se tornan agudos. - Asmáticos espontáneos: En un pequeño porcentaje de la sociedad, los síntomas aparecen sin previo aviso, por lo que sorprende al paciente que ni tiene medicación, ni, en muchos casos, conoce la enfermedad.

B) Síntomas: 1. Asfixia parcial 2. Respiración sibilante y superficial 3. Palidez del paciente 4. Ansiedad C) Orden de Actuación 1. Sentar al paciente 2. Abrir las ventanas si las hubiera (Si se trata de una persona alérgica, hay que llevarle a un lugar donde no exista exposición al agente externo que le ha provocado la crisis) 3. Despejar la zona del pecho y garganta de ropa, desabrochar los botones de la camisa, bufandas, collares…. 4. No permitir la aglomeración de curiosos alrededor del paciente 5. Hablar con el paciente con preguntas que exijan respuestas cortas (¿Vives cerca?, ¿Estan tus padres en casa? ¿Tienen teléfono? ¿Cómo te llamas?…..). Nunca hay que decirle "tranquilo, no pasa nada", ya que ésta afirmación solo sirve para tranquilizarnos nosotros mismos, no tiene efectividad sobre el paciente además de perder confianza y credibilidad (él sabe que le pasa algo) 6. Tenemos que indicarle que lo mejor es que respire por la nariz de forma pausada y profunda, intentando llenar los pulmones y el estómago.. Esto le servirá para que entre mayor cantidad de oxígeno en sus pulmones, además de mejorar su estado de nerviosismo (respiración relajadora) 7. Si no lo conseguimos, le proporcionamos una bolsa de plástico para que la infle y la desinfle pausadamente. La bolsa le sirve como referencia. 8. Si la situación se prolonga, llamar al 112. 3. EN CASO DE PRESENCIAR UN ACCIDENTE Cuando presenciemos un accidente, o lleguemos cuando ya ha ocurrido pero aún no hay nadie que se haga cargo de la situación, debemos tener en cuenta que:

- No podemos huir. Si nos ponemos nerviosos y no somos capaces de reaccionar, debemos como mínimo llamar al 112, indicando el lugar exacto donde nos ubicamos: "Km 125 de la carretera N-V", "En la calle x, en el número …." - No debemos moverle. Ni aún cuando esté atrapado dentro del vehículo, ya que podemos agravar las posibles lesiones que padezca. - En caso de que lleve el casco puesto, nunca debemos quitárselo - Si nos sentimos con fuerza debemos: 1. Hablar con la persona accidentada. 2. Si no está consciente le intentamos

despertar gritándole o bien,

haciéndole daño detrás de la oreja, a la altura del esternón. Nunca hay que golpearle. Una vez despierto, hay que hablar con él para evitar que se vuelva a dormir. 3. Si no conseguimos despertarlo, hay que asegurarse de que respire. Para ello, colocamos nuestro oído en la boca del paciente escuchando si respira, y fijamos la mirada en su pecho para ver si se infla o no. Si no respira, lo primero que hemos de mirar es el interior de la boca para ver si tiene algún objeto que impida la entrada de oxígeno. Si tiene algún objeto o alimento, lo extraemos colocando los dedos índice y corazón en forma de garra. Si no posee ningún objeto pero no respira, habremos de insuflar oxígeno, ¿Cómo? Le taponamos la nariz y sellamos sus labios con los nuestros soplando suavemente hasta conseguir que el aire entre en sus pulmones, luego volvemos a tomar oxígeno del ambiente, repitiendo la operación 4 veces seguidas. 4. A continuación hay que comprobar si tiene pulso. Si lo tiene, seguimos insuflando oxígeno hasta que respire por él mismo. Si no lo tiene, habría que aplicar el masaje cardíaco. Es muy importante asegurarse bien si tiene o no pulso colocando los dedos índice, corazón y anular en la carótida. Hay veces, que el pulso es muy débil y por tanto dificil de localizar. Masaje cardíaco: Colocar el talón de la mano dominante dos dedos por encima del apéndice xifoides (ubicada en el extremo inferior de esternón), y la otra mano encima de la primera entrelazando los dedos. Los brazos permanecen rectos durante toda la maniobra, únicamente hemos de apoyar el peso de nuestro cuerpo a través de las manos sobre la zona antes

citada con 1 segundo de intervalo entre compresión y compresión (1001, 1002, 1003…..) Cada 30 repeticiones, insuflar 2 veces aire. Aunque es muy difícil que el paciente recupere las pulsaciones por sí mismo, el masaje cardíaco es efectivo, ya que mantiene de forma artificial las constantes vitales. 5. Si no nos encontramos en condiciones de realizar la RCP, además de llamar al 112, hay otras cosas que puedes hacer: - Si tiene alguna herida abierta, podemos intentar cortar la hemorragia presionando fuertemente con un trapo limpio. No hay que realizar un torniquete, ya que ésta técnica puede conllevar otros riesgos y complicaciones. - Si en el accidente la víctima ha perdido alguno de sus miembros, es importante que lo antes posible se cubran con hielo para que se conserve y pueda recuperarlo. Ojo!!!, hay que envolver el hielo en un trapo, o meterlo en una bolsa previamente.

4. SALVAMENTO ACUÁTICO Cuando una persona se está ahogando, entra en un estado de ansiedad tal, que es incapaz de centrar su atención en nada que no sea cogerse a lo primero que alcance. Por tanto, si queremos salvar a alguien, es importante que no nos agarre, porque entonces corremos el riesgo de ahogarnos con él. Si hemos sido poco prudentes y nos ha cogido, tendremos que hundirnos para que nos suelte. NORMAS de salvamento acuático: 1. Aproximarse por la espalda de la víctima 2. tomar su brazo y apoyarlo en su espalda. 3. Una vez controlado, aproximarlo hacia la orilla con patada de braza. 4. Una vez en la orilla, colocarlo de cúbito lateral (Tumbado lateralmente) por si vomita. 5. Si no se reanima, llamar al 112.

5. MANIOBRA DE HEIMLICH Se utiliza cuando una persona presenta un ahogo súbito por un atragantamiento. Puede ser debido a una comida, o cuerpo extraño que queda atascado entre la bifurcación de esófago y traquea presionando la epiglotis e impidiendo la respiración.

Tenemos dos personas una la víctima (con el problema) y otra el auxiliar (el que ejecuta la maniobra de Heimlich). La víctima puede estar de pies o sentada, el auxiliar se pondrá de pies y por detrás, abrazando a la víctima a nivel de la cintura.

El auxiliar coloca una mano plegada como un puño a nivel del abdomen de la víctima, y con la otra mano se agarra la muñeca de la mano anterior. En esta posición es fácil que al realizar presiones intensas en forma de abrazo, la víctima sea levantada en la maniobra, pero es incluso recomendable. Se deben repetir presiones intensas hasta que el objeto causante del problema sea expulsado por la boca.