Universidad de Buenos Aires Facultad de Medicina Escuela de Kinesiología y Fisiatría

Cátedra de Kinesiología Deportiva

PROFESOR TITULAR: Dr. Jorge Mastrangelo JEFE DE TRABAJOS PRACTICOS: Lic. Klgo. Ftra. Daniel Spinetta

“Rugby” ALUMNOS: De la vega, Nicolas. Ferraris, Miguel. Furriol, Fausto. Itala, Tatiana. Marvaso, Florencia. Mosqueda, Rocio. Pinzas, Julian. Saez, Julieta. Tomizzi, Elias. 2º Cuatrimestre 2015

Kinesiología  Deportiva  –  Rugby    

INDICE

  INTRODUCCIÓN  ..............................................................................................................................  3   DESCRIPCIÓN DEL DEPORTE  .......................................................................................................  4   Ø  

El ruck:  ..................................................................................................................................  5  

Ø  

El maul:  ..................................................................................................................................  5  

Ø  

El scrum  .................................................................................................................................  6  

Ø  

El lineout  ................................................................................................................................  7  

Ø  

El tackle  .................................................................................................................................  8  

Tackles válidos:  ..........................................................................................................................  8   Tackles peligrosos  .......................................................................................................................  9   LESIONES EN EL RUGBY  .............................................................................................................  10   Lesiones Típicas   ...........................................................................................................................  10   Lesiones accidentales  ....................................................................................................................  11   GESTO MOTOR ELEGIDO: TACKLE CON EL HOMBRO  .........................................................  14   CONCLUSIÓN  .................................................................................................................................  16   BIBLIOGRAFÍA  ..............................................................................................................................  17    

   

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INTRODUCCIÓN  

Con motivos del actual mundial de rugby 2015, y para acercarnos un poco más a esta disciplina, los alumnos de la cátedra de kinesiología deportiva de la Universidad de Buenos Aires, desarrollaremos a lo largo de este trabajo, un análisis de este deporte, su reglamentación, las lesiones más frecuentes, y dentro de estas, una en particular, explicando el gesto motor, y el mecanismo de producción de la misma. El Rugby es un deporte de contacto y como tal, posee peligros implícitos. Es muy importante que los jugadores disputen el partido de acuerdo a las Leyes del mismo y estén atentos a su propia seguridad y a la de los demás. Es responsabilidad de los entrenadores y directores técnicos que los atletas estén preparados física y técnicamente de un modo que garantice el juego pleno y el cumplimiento de sus leyes.

   

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DESCRIPCIÓN DEL DEPORTE  

El rugby es un deporte en equipo de contacto físico nacido en Inglaterra en 1823 en el siglo XIX, se caracteriza por su singular pelota ovalada y sus arcos altos en forma de “H”. El contacto físico del rugby implica enfrentar cuerpo a cuerpo a los oponentes del equipo contrario. La mayoría de las lesiones afectan al sistema músculo-esquelético, con la excepción de la conmoción cerebral. La lesión medular es rara pero catastrófica.

   

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El Rugby es un juego de invasión y evasión; una vez que se ha obtenido la posesión, el objetivo es llevar la pelota hacia adelante (portándola o pateándola) al terreno oponente para finalmente marcar puntos. Es importante que todos comprendan los principios fundamentales del juego y cómo se relacionan con las destrezas requeridas para jugar al Rugby. El modo más eficaz de llevar la pelota hacia adelante es que el portador de la pelota evite el contacto corriendo adentro de los espacios o haciendo un pase hacia atrás a un compañero que está en el espacio. Sin embargo, el contacto es inevitable en algún punto del juego abierto. Usar las técnicas correctas puede contribuir a mantener la posesión, continuar el ataque y minimizar la posibilidad de lesiones. Las técnicas son: Ø El ruck: Un ruck típicamente se origina en una situación de tackle y puede ser un eficaz método de mantener o disputar la posesión. Como el ruck puede comprometer defensores es una oportunidad de crear espacio. Con la formación del ruck se crean líneas de offside. Un ruck es una fase del juego donde uno o más jugadores de cada equipo, que están sobre sus pies, en contacto físico, se agrupan alrededor de la pelota que está en el suelo.

Ø El maul: El origen típico del maul proviene de una situación de contacto en la que el portador de la pelota es agarrado por un oponente pero no derribado al suelo. Puede constituir un método eficaz    

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para mantener o disputar la posesión. El maul puede ser una plataforma de ataque dinámica que compromete defensores y por lo tanto crea espacios para jugar. Con la formación del maul se crean líneas de offside. Un maul comienza cuando un jugador portando la pelota es agarrado por uno o más oponentes, y hay uno o más compañeros del portador de la pelota asidos a este último. Por lo tanto un maul consiste, cuando comienza, en por lo menos tres jugadores,todos sobre sus pies: el portador de la pelota y un jugador de cada equipo. Todos los jugadores involucrados deben estar atrapados o asidos al maul y deben estar sobre sus pies y avanzando hacia una línea de goal.

Ø El scrum El scrum es un reinicio del juego que se realiza después de una infracción menor como por ejemplo un pase hacia adelante. Los jugadores, coaches y árbitros en conjunto tienen la responsabilidad de asegurar que el scrum sea limpio, competitivo y seguro. Resulta imperativo que todos los jugadores comprendan las técnicas correctas de su posición y colaboren con sus oponentes para permanecer sobre sus pies. En el scrum, el equipo no infractor tiene la ventaja de introducir la pelota, generalmente desde el lado izquierdo del scrum. El equipo defensor tiene la oportunidad de recuperar la posesión tratando de hookear la pelota después de la introducción, o empujando al equipo atacante hacia atrás más allá de la pelota.

   

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El scrum sirve para reiniciar el juego y luego le sigue el juego general ni bien la pelota emerge del scrum. Un scrum se forma en el campo de juego cuando jugadores de cada equipo, asidos en tres líneas por cada equipo, se juntan con sus oponentes de modo que las cabezas de las primeras líneas quedan intercaladas. Así se forma un túnel al cual el medio scrum introduce la pelota para que los jugadores de las primeras líneas puedan disputar la posesión hookeando la pelota con cualquier pie.

Ø El lineout El lineout es una forma de reiniciar el juego después que la pelota, o un jugador que la porta, cruza la línea de touch. Los oponentes del equipo que tuvo o tocó último la pelota, antes de que estuviera fuera de juego, lanzarán la pelota al lineout. Para obtener la posesión cualquier jugador en el lineout puede saltar por la pelota, sostenido por dos compañeros. El equipo que efectúa el lanzamiento de la pelota tiene una ventaja ya que puede usar una jugada codificada para indicar el destino del lanzamiento. Después de que la pelota haya sido atrapada, la pelota puede ser pasada al medio scrum para su posterior distribución o se puede formar un maul. La opción elegida puede depender de la posición en el campo de juego. El propósito del lineout es el de reiniciar el juego, rápida, segura e imparcialmente después de que la pelota ha salido al touch, con un lanzamiento entre dos hileras de jugadores.

   

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Ø El tackle El tackle es el elemento usado por el equipo defensor para detener el avance del equipo atacante y le brinda una oportunidad al equipo defensor de disputar la posesión de la pelota. La ejecución correcta del tackle y la adecuada forma de recibir un tackle son críticas para el desarrollo de un juego más seguro y divertido. Estudios recientes realizados en Australia y el Reino Unido han demostrado que el 58% de las lesiones provienen de situaciones de tackle, por lo que resulta esencial que este aspecto del juego se realice, se entrene y se arbitre con el debido cuidado y atención, con buenas técnicas y sobretodo prácticas seguras y adecuadas. Esto permitirá que los jugadores adquieran confianza y sean competentes en el tackle. Un tackle ocurre cuando el portador de la pelota es agarrado por uno o más oponentes y derribado al suelo. Tackles válidos:  

Tackle con el hombro

   

Tackle asfixiante

Tackle de atrás

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Tackles peligrosos

Contacto alto En el aireJabalina o Ascensor

El 55-60 % de las

Tardío

   

Temprano

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LESIONES EN EL RUGBY  

En el Rugby, al ser éste un deporte de alto contacto, la mayoría de las lesiones se producen por traumas directos. Se trata de una actividad en la que los jugadores chocan continuamente no sólo con los competidores del equipo contrario sino que resultan igualmente frecuentes los contactos con jugadores del propio equipo. La mayoría de las lesiones se producen por contacto con otro jugador. El tackle es la mayor causa de estas lesiones. Los jugadores que son tackleados sufren la mayoría de lesiones en sus miembros inferiores, en comparación con sus extremidades superiores y la cabeza, mientras que los jugadores que tacklean se lesionan mayormente sus miembros superiores, seguidos por la cabeza y los miembros inferiores. También existen diferencias en las zonas que se lesionan con más frecuencia según la posición en el campo. Los delanteros sufren traumatismos y lesiones más frecuentemente en la cabeza y el cuello, mientras que son los miembros inferiores los más afectados en la línea de tres cuartos. Las lesiones por contacto son más frecuentes en los delanteros, mientras que en los tres cuartos es más frecuente que se produzcan lesiones por el mecanismo de torsión a nivel articular de tobillo o rodilla o roturas musculares, por cambios bruscos de dirección en pleno sprint. A continuación describiremos algunas de las lesiones típicas y accidentales que sufren los jugadores de Rugby.

Lesiones Típicas

Fibrosis del trapecio: Se produce una fibrosis a nivel del músculo, generalmente en los forwards, como consecuencia de los repetidos traumatismos que sufren las primeras líneas del    

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scrum al chocar contra los primeras líneas del equipo contrario. La fibrosis implica el reemplazo de tejido muscular por tejido conectivo fibroso como consecuencia de los procesos fisiológicos de cicatrización y curación. Condritis auricular: Es la inflamación del cartílago auricular con depósitos de sangre entre el cartílago y la piel debido al roce a repetición a nivel de la oreja durante el scrum. Cervicalgias, Dorsalgias, Lumbalgias, Lumbociatalgias: Conjunto de afecciones generadas por una sobrecarga de la columna vertebral; está asociada a la actitud cifótica que adoptan los jugadores en el scrum, lo cual afecta la correcta transmisión de fuerzas a nivel de la columna.

Lesiones accidentales

Traumatismos craneoencefálicos: Suelen darse por choques de cráneo a altas velocidades con otro jugador por impactar contra la rodilla, contra el hombro o contra la cabeza del adversario. Dentro de estos traumatismos, debemos mencionar también la conmoción cerebral, que se produce por una fuerza externa a nivel craneal la cual genera una amnesia post-traumática sin lesión ósea ni cerebral pero que puede cursar con pérdida de la conciencia. Lesiones de cara: Una lesión frecuente es la Fractura del malar: El impacto directo en la región malar genera una solución de continuidad a nivel óseo. Suele suceder cuando un jugador quiere detener al adversario mediante un tackle y la rodilla del oponente impacta contra la cara. También puede producirse la Fractura de huesos nasales. El impacto directo en la región frontal puede dar lugar a la fractura nasal. Lesiones costales:Se dan como consecuencia de golpes directos de frente o laterales o por compresión en una caída brusca. Un trauma directo sobre el esternón o compresión lateral del pecho pueden provocar un esguince, subluxación o luxación de la articulación    

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esternocondrocostal. Las fracturas de la 3-8º costilla son muy comunes debido a su mayor exposición y largo, cediendo generalmente en el lugar de impacto o en la región más débil (ángulo costal posterior). Esquinces, luxaciones y fracturas de la columna vertebral: Se suelen dar por los mecanismos de flexión, compresión, rotación o hiperextensión por traumatismos directos. Revisten gran gravedad por su cercanía al canal medular. Sintomatología y afección dependiente del nivel vertebral afectado. Lesiones de rodilla: Una de las lesiones más frecuentes de esta articulación son los esguinces. Se pueden producir por hiperextensión de la rodilla, fuerzas en varo o valgo, principalmente en los jugadores tackleados. Según la gravedad puede ser de grado 1, 2 o 3. Las fuerzas en valgo con rotación externa de la pierna y leve flexión generan afección a nivel del ligamento colateral interno, pudiendo producir lesiones asociadas de gravedad que involucren el menisco interno y el LCA (triada de o'donoghue). Las fuerzas en varo generan una afección a nivel del ligamento colateral externo. En caso de producirse lesiones meniscales, éstas se dan más frecuentemente en el menisco interno en una proporción de 7 a 1. Este tipo de lesiones se dan por fuerzas en valgo de la rodilla estando en carga, por rotación interna forzada del fémur o en semiflexión de rodilla. Pueden dar origen a desprendimiento de la inserción periférica o a rupturas meniscales completas. Esguince de tobillo: Ocurren preferentemente a nivel del ligamento lateral externo por un mecanismo de inversión forzada del pie; el ligamento más afectado es el peroneoastragalino anterior. Estas lesiones se producen por el mal apoyo en la caída o por la inversión forzada teniendo el pie en apoyo.

   

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Luxación o subluxación acromioclavicular: El mecanismo de lesión es por caída sobre el codo, por impacto contra la cara superior del hombro, por caída sobre el brazo en extensión, abducción y rotación externa o por traumatismos directos sobre el hombro (tackleadores). Semiológicamente se observa el denominado signo de la tecla por ruptura de los ligamentos conoideo y trapezoide. Luxación escápulohumeral: El mecanismo de lesión es la caída con el brazo en extensión, abducción y rotación externa. Puede ser una luxación inferior, posterior o anterior, siendo esta última la de mayor prevalencia. Fractura de clavícula:Las del 1/3 medio son las más frecuentes (80%) debido a que carece de refuerzos ligamentarios y al cambio de la forma cilíndrica a aplanado, lo cual le confiere menor resistencia. El mecanismo de producción es caída sobre un brazo extendido, un golpe directo en la cara lateral del hombro o directamente caída sobre el hombro. Según la clasificación de Allman se clasifican en 3 tipos: I- afección del tercio medio, la cual a su vez se subidive en 4 tipos según la indemindad de los ligamentos conoideo y trapezoideo, tipo II- fractura del tercio distal,y tipo III- fractura del tercio medial. Desgarros musculares: Es la ruptura fibrilar o fascicular de un músculo. Los más afectados en el rugby son los isquiosurales, comprendidos por el bíceps crural, semimembranoso y semitendinoso, generalmente en las carreras a velocidad o al patear el balón por la contracción excéntrica de la musculatura. También en los pateadores puede verse afectado el cuádriceps y los aductores. Contracturas: Se producen por sobrecargas de la musculatura, especialmente de miembros inferiores, y con prevalencia a nivel de los isquiosurales, tríceps sural y cuádriceps. Heridas abiertas: son muy frecuentes debido al alto impacto de las jugadas

   

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GESTO MOTOR ELEGIDO: TACKLE CON EL HOMBRO  

Considerando lo ya descripto, abordaremos biomecanicamente la articulación acromioclavicular bajo la influencia del tackle con el hombro, intentando explicar el mecanismo lesional que lleva al esguince de dicha articulacion. Los pasos primordiales en la tecnica correcta del tackle son: §

Mirar al portador de la pelota para mantener la cabeza en posición correcta.

§

Seguir los movimientos del portador de la pelota, acercándose lo suficiente para efectuar el tackle.

§

Prepararse para el contacto: adoptar una posición corporal fuerte, baja y estable.

§

Posicionar la cabeza detrás o al costado del portador de la pelota: nunca colocarla delante del portador de la pelota.

§    

Usar los brazos para ‘envolver’ al portador de la pelota. Página  14  

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§

Soltar al jugador tackleado, ponerse de pie inmediatamente y disputar la posesión.

Al envolver al rival con los brazos, la articulacion glenohumeral van a culminar en la posición de flexión, abducción y rotación interna, las escapulas basculan externamente, se elevan, rotan anteriormente y este movimiento global reducen el ángulo cleidoescapular, donde normalmente es de 60º, y dicho cierre hace que se tense el ligamente trapezoide. Al estar tenso dicho ligamento y tener un impacto sobre la cara anterior de la clavicula, el mismo podra sufrir esguinces en sus diferentes variantes, y en el caso de que no pueda absorber la energía de dicho impacto, la articulacion sufrira una luxación.

   

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CONCLUSIÓN

A pesar de la extensa variedad de lesiones que puede sufrir un jugador de rugby, ya que es un deporte de contacto y alto impacto, decidimos centrar nuestra atención en la articulación acromioclavicular, debido a que estadísticamente resulta ser una de las más afectadas. La medida más efectiva para evitar las lesiones es entrenar la técnica del tackle y realizar ejercicios de fortalecimiento de miembros inferiores y hombros. Sabiendo esto, como futuros profesionales, tenemos las herramientas necesarias para que en nuestra rehabilitación o trabajo de campo, podamos prevenir las lesiones corrigiendo y mejorando el gesto motor de nuestros deportistas. El profundo conocimiento de la técnica individual y colectiva en el rugby, es de incalculable valor para evitar la mayoría de las lesiones que se producen.

   

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BIBLIOGRAFÍA  

•

https://www.mdpi.com/2075-4663/3/1/21/pdf

Rodolfo Cosentino - "Miembros Inferiores. Semiología con consideraciones clínicas y terapéuticas" - Editorial El Ateneo •

http://rugbyready.worldrugby.org/index.php?&language=ES

Principios de juego, leyes •

A. I. Kapandji, FISIOLOGIA ARTICULAR Tomo 1 Miembro Superior, 6° Edición

•

A. I. Kapandji, FISIOLOGIA ARTICULAR Tomo 3, 6° Edición.

 

   

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