José Manuel García Gulín

PASE

DI 1.- Conos numerados, enviar al cono que se indique. 2.- Pases con precisión a través de un cono. 3.- Pases contra una pared. a) Jugador y balón parados antes del golpeo. b) Se impulsa el balón ligeramente hacia delante antes del golpeo. c) Balón estático, el jugador da un paso antes de golpear. d) Balón y jugador movimiento se golpea

alternativamente

con

cada

pierna.

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1

PASE

DI NOMBRE: “Pases entre…” Los jugadores se irán desplazando por el terreno de jugo

conduciendo

su

balón

y

el

monitor dirá: “Pases entre…” y en función de la premisa que diga, los jugadores deberán buscar a alguien y pasarle su balón. Por ejemplo: Pases entre…los - VARIANTES:

que llevan pantalón corto”. Habrá

1- Realizar los pases con la pierna

conos

no dominante

distribuidos por la zona de juego

2- Indicar el tipo de pase o la superficie

y estos no pueden ser tocados ni

de contacto cada vez

durante

2- Introducir a dos jugadores como

la conducción ni en los pases.

defensas, que tratarán de interceptar los pases 3- Realizar 2 pases consecutivos de diferente tipo y variando la altura

“El Ganador Es El Que Se Entrega A Su Trabajo, En Cuerpo Y Alma” (CHARLES BUXTON)

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2

PASE

DII

1.- Pase triple con un balón. A pasa el balón a B y este a C y vuelta, empezar con control para intentar realizarlo a un toque, observar e incidir en que se perfilen antes del gesto técnico. 2.-Pase en línea ondulada. Dos filas según dibujo, filas entre 6 – 7 metros. Entre 5 o 6 jugadores, poner atención en que los jugadores utilicen siempre la pierna contraria a la dirección de llegada. VARIANTE en forma de juego dos equipos ¿quién da mas pases sin error? 3.- Pases describiendo un cuadrado, invertir la trayectoria tras un tiempo.

1– Los jugadores deben de ir al cono de delante para devolver el pase al compañero, y vuelta al cono anterior. 2. –

Se

desplazan

en

la

misma

dirección pero A de espaldas. 3.- A, pasa B, este a A, y A a C, luego al revés.

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3

PASE

DII

1.- Pase lateral el balón se lanza al compañero

que

corre

paralelo

al

poseedor 2.- Pases laterales con un compañero. 3.- Conducción, pared y conducción.

Algunos dirán que en fútbol sólo interesa ganar y otros,

Jorge Valdano

más cándidos, seguiremos pensando que si esto es un espectáculo también importa gustar

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4

PASE

DIII

1.- Pases con el empeine total. 2. - Idem pero haciendo pasar el balón entre conos. 3.- A lanza con la mano, el balón contra el suelo hacia B, este después de dos botes se la devuelve por alto con el interior

1.- A

lanza con la mano el balón

contra el suelo, b se la devuelve tras un bote, el pase es con el interior. 2.- Idem pero sin bote. 3.- Intercambio de pases rasos y altos.

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5

PASE

DIII

Pase con el interior del pie entre los conos y corre a situarse en el final de la otra fila

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6

PASE

DIII

Un jugador del grupo A, pasa el balón al primero de la columna B, y corre a situarse al final de la fila, el jugador de la fila B hace lo mismo con la fila C. Progresión.- Empezar a dos toques , luego a uno Incrementar el número de balones

Intercambio de pases cortos y largas. A pasa a B, B se la devuelve y A hace un pase largo a D, este se la pasa a C, este se la devuelve a D, y D pase largo a B, que intercambió su puesto con A

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El fútbol es un juego al que se juega con el cerebro (Johan Cruyff)

PASE

DIII

RELEVO CON LAS DOS. Un balón cada 4. Ocho conos cada 4. Grupos de 4 personas. DESCRIPCIÓN: Relevos por grupos de cuatro, realizando pases entre medio de dos conos. Dos salen por la derecha y dos por la izquierda. En la ida los de la derecha harán el pase - VARIANTES:

con la pierna derecha y los de la

1 - Sustituir los conos por mini- izquierda con la correspondiente. En porterías para aumentar la precisión del la vuelta se cambian los roles, los pase.

diestros serán zurdos y viceversa.

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JUEGOS DE PASES

El jugador A tiene el balón. El jugador B se sitúa enfrente de él El jugador A pasa entre los conos El jugador B controla y conduce el balón hacia la otra esquina El jugador A corre sin balón hacia la otra esquina. El jugador B pasa hacia Ejercicio con un balón

el otro lado entre los conos El jugador A controla y conduce hacía lo otra esquina El jugador B corre sin balón hacia la otra esquina

El jugador A y B dan el pase entre los conos a la vez El jugador A y B corren hacía la otra esquina a la vez El jugador A y B tiene que llegar a Igual que en el ejercicio anterior pero controlar y vuelven a pasar entre los ahora tenemos que ponernos uno en

conos. El jugador A y B vuelven a

cada esquina como en el grafico. Se

correr

realiza con dos balones y el nivel de

dificultad añadida de este ejercicio es

dificultad aumenta un poco a tener que

dar la fuerza precisa para que el balón

dar la fuerza precisa para que al

llegue al otro lado pero que no llegue

compañero pueda controlar.

antes de que lo haga el compañero

hacía

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la

otra

esquina.

La

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JUEGOS DE PASES

ORGANIZACIÓN.Dos rectángulos de 6 metros cada uno juega un tres contra uno en cada campo. Un jugador del equipo A en medio del B y viceversa. Se juega un tres contra uno en cada campo. Cuando un jugador que esta en medio roba

el balón su equipo suma un

punto, así hasta 5, luego cambio

En el fútbol son tan negativos los que piensan y no corren como los que creen que solo corriendo tienen asegurada su participación (C. L .Menotti)

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JUEGOS DE PASES

“LA PETANCA” Cada jugador dispone de un balón. Todos colocados en línea a cierta distancia de un aro. A la señal del monitor realizarán un pase intentando aproximarse a su aro. - VARIANTES:

Aquel que

1- Realizarlo con la pierna menos hábil

pasarse del aro)o consiga meter su

2- Variar la distancia

balón dentro del aro conseguirá una

3- Aros de distinto tamaño

pelota de tenis. Ganará aquel que

4- Balones de distinto peso

consiga más pelotas.

se acerque más

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(sin

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JUEGOS DE PASES

Grupos de 5. Cada jugador, excepto el primero y el último deberán situarse entre dos bancos. DESCRIPCIÓN: Un jugador tras otro deberá pasarse hasta 5 balones por encima del banco en el recorrido de ida y por debajo del banco en el recorrido de vuelta. Ganará aquel - VARIANTES:

equipo que consiga llevar los 5

1 - Introducir defensas que dificulten la

balones antes.

tarea 2 - Modificar la distancia de los bancos 3 - Variar la altura de los bancos

“A LA SEÑAL HUYE” ORGANIZACIÓN:

Por

parejas,

situados en el centro del campo de

juego,

separados

a

5m

aproximadamente. Cada pareja se irá pasando el balón con

las

distintas

partes

del

pie

(exterior, interior…) y a la señal del monitor, el poseedor del balón se girará controlando el balón y deberá - VARIANTES: 1 - Con grupos de 4, cambiando de rol.

llegar

hacia

una

línea

o

zona

determinada sin ser pillado por su compañero.

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JUEGOS DE PASES ¿QUIÉN LLEGA ANTES A 100? ORGANIZACIÓN:

Dos

grupos

divididos cada uno en dos equipos repartidos en dos zonas delimitadas .por conos El equipo poseedor del balón intenta efectuar el mayor número de pases contando en voz alta. En el momento en que un adversario intercepta el balón,

se

cambian

conservando tenían

la

hasta

los

roles,

puntuación antes

de

que la

interceptación. - VARIANTES:

Gana el equipo que llega antes a 100.

1- Variar el número de defensas 2- Modificar las dimensiones del terreno

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JUEGOS DE PASES

“LIBERAR AL PRISIONERO” Grupos de 5 DESCRIPCIÓN: Un jugador del equipo atacante se sitúa dentro de un círculo y el resto se encuentra fuera del mismo intentando pasarle el móvil para

así

poder

liberarle.

Los

defensores tratarán de impedírselo. VARIANTES:

Se consigue punto cada vez que el

1- Variar el número de defensores para

prisionero recibe el balón, cambiando

modificar la dificultad de la tarea

a su vez los roles.

2-

Limitar

los

movimientos

del

prisionero 3- Poner un número máximo de pases para poder liberar al prisionero 4- Sustituir al jugador de en medio por una portería, consiguiendo punto cada vez

que

pasa

el

balón

por

ella,

cambiando el rol cada 5 puntos.

JUEGOS DE PASES

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¡STOP AL BALÓN!

- VARIANTES: 1 - Aumentar el número de defensores. 2 - Aumentar el número de balones

MATERIAL: Dos balones y dos miniporterías cada nueve jugadores. ORGANIZACIÓN: Grupos de nueve. Cinco atacan y cuatro defienden. Equipo atacante debe realizar cinco pases con las manos antes de lanzarlo a alguna de las dos miniporterías. En posesión del balón no se pueden mover los pies. El equipo que defiende debe interceptar cualquiera de los balones. El defensor que lo intercepta se cambia el rol con el último atacante en tocar el balón. Para tirar a portería se debe haber hecho los cinco pases con el balón correspondiente.

JUEGOS DE PASES

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PARTIDO 6:6. Un balón cada 12 jugadores. Dos mini-porterías cada 12. Dos equipos de seis jugadores. Área de juego reducida a medio campo de fútbol sala. DESCRIPCIÓN: Es un partido con las siguientes reglas: Las porterías se sustituyen por mini-porterías. No gana el equipo que más goles meta, si no en el que más jugadores hayan - VARIANTES: Igual, pero para poder anotado gol. Para poder chutar a marcar gol deben haber realizado un pase

portería mínimo, seis pases entre

raso, medio y otro alto. También uno de

los compañeros.

interior y otro de exterior. En total 5 pases.

En nuestro equipo no hay ni un sólo ejercicio que no se haga con la herramienta más importante, que es el balón Pep Guardiola

JUEGOS DE PASES

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EL CUADRADO. Un balón cada seis. Cuatro conos cada seis. Equipos de tres. Hay conos repartidos en el interior de un círculo o cuadrado. Se enfrentan dos equipos. Se han de pasar el - VARIANTES:

balón de forma rasa al compañero de

1 - Aumentar o disminuir el área de juego.

equipo (sin tocar ningún cono) para

2 - Aumentar o disminuir defensas.

obtener punto. El círculo o cuadrado

3 - Añadir balones

no se puede pisar.

En el grupo de seis se colocan cinco formando

un

círculo

con

una

separación de un metro y medio entre ellos y uno estará en el centro que será el que tratará de robar el balón VARIANTES:

mientras

demás

irán

pasándose el balón entre ellos, que

1- Según el nivel se separarán más o sólo

disponen

menos los componentes que forman el cuando círculo.

los

se

de

robe

dos el

toques,

balón

se

cambiarán los papeles y si se hace

2- Si vemos que es difícil que se robe el un mal pase también. balón podemos incorporar un pagador más. 3- Variar el número de toques por jugador.

JUEGOS DE PASES

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1 Balón y 8 conos. Grupos de 5. DESCRIPCIÓN: Juegan cinco contra cinco, se trata de pasarse el balón hasta llegar a la línea que impide el paso y tirar, se permiten tres toques por persona no pudiendo pasar al mismo que te pasó el balón, habrán 2 porterías una pequeña (puntúa 3 puntos) y otra más grande (1 punto),

- VARIANTES:

se restará un punto cada tres fallos.

1- Según el nivel se separarán más

o

menos

los

conos

de

las

porterías. 2-También se podría poner menos distancia para el lanzamiento a portería.

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BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA. - Benedek, E., Pálfai, J. (1999). 600 Programas Para el Entrenamiento de Fútbol. Paidotribo. Barcelona. - Braube, J. (1998). El Fútbol Base: Programas de Entrenamiento. 10-11 Años. Paidotribo. Barcelona. - Bruggmann, B. (2003). 1000 ejercicios y juegos de fútbol base. Hispano Europea. - Cometti, G. (2002). La Preparación Física en el Fútbol. Paidotribo. Barcelona. - Eibmann, H., Koch, W., Engel, F. (1998). Fútbol Base, Programas de Entrenamiento. 14-15 Años. Paidotribo. Barcelona. - González, A. (2002). La Preparación Física en el Fútbol: 674 Programas. - Segura, J. (2003). 1009 Ejercicios y Juegos de Fútbol. Paidotribo. Barcelona. - Wein, H. (2004). Fútbol a la Medida del Niño: Volumen 1. Gymnos. Madrid. - Wein, H. (2004). Fútbol a la Medida del Niño: Volumen 2. Gymnos. Madrid. - http://www.efdeportes.com/efd121/la-vision-de-juego-y-el-pase-en-futbol.htm - http://www.efdeportes.com/efd74/tareas.htm

-Ejercicios para la mejora del pase. www.futbol-tactico.com

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