¿Cual es el órgano mas grande en tu cuerpo? CORAZÓN
PIEL
MÚSCULO CEREBRO
La Piel Es… • A prueba de agua • Elástica COMO UNA CINTA DE GOMAJ
¡Tu piel también tiene capas! • Epidermis- capa superior de la piel – Tu puedes tocar esta parte de la piel
• Dermis- capa inferior de la piel
Capas de la Piel
Parte Especial de la Piel-Cabello CABELLO • Tejido no vivo • Mantiene tu cabeza tibia • Protege el cuerpo cejas y pestañas hasta el pelo de la nariz
Parte Especial de la Piel- Uñas UÑAS • Protege las partes sensibles de los dedos de las manos y de los pies
Lo que hace tu piel… • • • •
Mantiene los gérmenes fuera Sana cortes/cortadas Sentir, sensación, y tocar Mantiene tus órganos dentro de tu cuerpo para que no se salgan!
¡¡¡ASQUER • Te mantiene tibio cuando hace frío OSO!!! • Te mantiene fresco cuando hace calor
– Tu cuerpo suda cuando necesita refrescarse.
Nueva Piel Fresca Cada Mes
La Piel y El Sol • La piel te protege contra los rayos del sol, pero necesita tu ayuda! • Protector solar, sombrero, ropa protectora de sol, gafas de sol, y jugar en la sombra
Tonos de piel de cada sombra • El cuerpo de cada persona hace diferentes cantidades de pigmento (melania). • Piel clara hace menos melania. • Piel oscura hace mas melania.
Bronceado bajo techoDE NINGUNA MANERA!
• Esto es una forma de luz ultravioleta intenso. • 15 minutos en una cama de bronceado = bajo el sol en la playa todo el dia. • Causa daño permanente a las celulas de la piel. • Te hace ver mas viejo mas rapido.
Camas de bronceado son como las tostadoras
+
=
Las arrugas son lindas en los cachorros… No tanto en las personas.
¡No te broncees. Tu piel te lo AGRADECE!
Como lucen los lunares normales
Todo sobre los lunares • Todos tenemos lunares. • El color puede variar de un café ligero has negro. • Estos pueden ser planos o elevados. Algunos hasta pelo tienen. • La mayoria de los lunares no son un problema a lo largo de tu vida. • PERO, si un lunar cambia, crece, o sangraà ve a un dermatologo (un doctor de la piel)! • Tomar mucho sol puede hacer que cambien los lunares.
El ABCD de cambios malos en los lunares
A
B
www.skincancer.org
C
D
¿Mucho sol? Bronceado
Quemadura (¡¡¡duele!!!)
AMBOS DAÑAN TU PIEL
Las uvas son como TU PIEL
+
=
Bronceado Ahora
Arrugas Despues
El mayor daño de sol sucede en nuestra infancia “¡Yo le dije a mi mami que no necesitaba del protector solar Y mirame ahora!” ¡El protector solar previene el daño a la piel!
¿Que hora es ?
SE MAS ASTUTO QUE EL SOL: No olvides de volver a aplicar Tu nadas, Tu sudas, Tu necesitas ponerte mas protector solar!
De 12:00 a 2:00 pm • El sol es mas intenso • Para evitar quemaduras de solà Juega En La Sombra
¿Que es Sombra?
Sé a Prueba de Sol…..
¡Hasta en los dias nublados… aun necesitas del protector solar!
• Aplica 30 minutos antes de salir • Vuelve a aplicar cada 2 horas • Vuelve a aplicar despues de nadar y de hacer deporte
UV Index
¿Que es un Protector Solar?
• Los protectores solares son lociones, cremas, o rociadores que protegen la piel absorbiendo o reflejando los rayos del sol. • Los protectores solares previenen quemaduras, bronceados, y daños a las celulas de la piel. • Debes usar suficiente protector solar para obtener la protección prometida!
¿Que quiere decir SPF ? SPF = Sol Protección Factor o Factor de Protección Solar • Digamos que normalmente te quemarías en 5 minutos usando un protector solar mientras estas afuera ….. • Un protector solar de 30 te protegería por 30 x 5 minutos = 150 minutos o 2 ½ horas. • Tu protector solar debería decir “BROAD SPECTRUM” o “ESPECTRO AMPLIO” para obtener la mejor protección.
Bola de cristal, ¿Que es el mejor numero de SPF (factor de proteccion solar)? 30 o mas
Recuerda de volver a aplicar
¿Ahora una historia de un problema de MATEMÁTICAS? • Un frasco de 10 onzas es suficiente para 10 aplicaciones a la cara y cuerpo…..no para todo el verano. • ¿Cuanto es suficiente?
¿Que mano demuestra la cantidad correcta de protector solar para cubrir tu cara?