PROGRAMA DE FORMACIÓN DEL EVENTO NEXOYOGA

"Claves Fundamentales para la Aplicación Efectiva y Segura del Yoga Terapéutico" NOTA ACLARATORIA: El siguiente Programa Formativo está en Constante Evolución y Optimización para lograr que los Profesores que participen del mismo puedan llevarse el MAYOR VALOR posible, con una aplicación 100% PRÁCTICA… Por lo tanto, teniendo en cuenta la Ciudad y País donde se realice el evento, y la experiencia acumulada en la Organización, este programa puede tener “Pequeños Ajustes” de horarios y contenidos. Sin embargo, la ESENCIA es la misma. NAMASTE!

PREPARANDO EL TERRENO Con el fin de OBTENER EL MÁXIMO VALOR de este Teacher Training Intensivo sobre Aplicación Terapéutica del Yoga, y sacar el mejor provecho a cada minuto de teoría, práctica y enseñanza, recomendamos a cada Profesor que SE PREPARE para el evento.

¿Qué deben ESTUDIAR antes del Evento? 1) Morfología básica de una vértebra LUMBAR, DORSAL y CERVICAL 2) Estructura osteomuscular de los hombros. 3) Estructura osteomuscular de la pelvis. 4) Estructura ósea básica de la mano. 5) Estructura ósea básica del pie. 6) Estructura osteomuscular del brazo 7) Estructura osteomusular de la pierna. 8) Estructura básica del Diafragma pélvico, respiratorio y vocal Pueden investigar en internet sobre los 6 temas anteriores, pero para su estudio recomendamos los siguientes títulos: • •

“Los músculos clave del Hatha Yoga”. Por Ray Long, editorial Acant- VER RECURSO “Fisiología Articular”. Tomo 3: Tronco y raquis – Por Kapandji – VER RECURSO

¿Qué Asanas deben PRACTICAR y ESTUDIAR antes del Evento? Además del estudio teórico, debes tomar tiempo para PRACTICAR y ESTUDIAR las siguientes 40 Asanas Básicas. Sobre estas 40 posturas trabajaremos durante todo el evento. PRÁCTICA.

DIA 0 “Calentando Motores” 19:00 – 21:00 Llegada y encuentro INFORMAL de bienvenida. Para todos los profesores que se hospeden en el Hotel, o cerca de este, organizaremos un encuentro informal en la noche antes de iniciar el evento. Aprovecharemos este encuentro para conocernos, ver preguntas y prepararnos para el día siguiente.

Para calentar motores, hablaremos sobre: •

¿Es el yoga una medicina?

•

¿Qué es el yoga terapéutico?

•

¿Qué es una variante terapéutica?

•

¿Qué diferencia hay entre una variante terapéutica y una variante de accesibilidad de un asana?

DIA 1: VIERNES 7:30 – 8:15 Desayuno 8:15 – 8:40 Acreditación y Entrega de Camisetas 8:45 – 10:00 Clase Teórica: •

Definición de yoga terapéutico

•

Introducción a la anatomía, fisiología y patología básica de la columna vertebral.

•

Los límites de las patologías. ¿Qué medida debemos usar para definir una patología y cuál es el baremo que define si es ligera o no, y por lo tanto, si podemos tratarla con Yoga Terapéutico de forma SEGURA?

•

Variantes terapéuticas que emplearemos para tratar la lista de patologías

10:00 – 13:00 Práctica de Asanas. Durante todo el evento trabajaremos sobre un grupo seleccionado de 40 Asanas. El asana ejecutada por el profesor es LA REGLA por la que el alumno va a medir su práctica. ¡No entreguen a sus alumnos reglas torcidas! 13:00 – 14:30 Almuerzo y Descanso. 14:30 – 17:00 Práctica de Variantes Terapéuticas I. Cada variante se explica desde el soporte necesario para su ejecución y el objetivo anatómico y fisiológico que persigue. 17:00 – 17:30 Coffee Breack 17:30 – 19:30 Práctica de Variantes Terapéuticas II. 19:30 – 20:30 Resumen del día y trabajo práctico por equipos. Se crearán equipos de trabajo los cuales tendrán como tarea Diseñar Secuencias de Asanas Específicas, que ayuden a potenciales alumnos con patologías, a tener una Evolución Satisfactoria. 20:30 Comida y Descanso. FIN DE LA JORNADA.

DIA 2: SÁBADO 7:30 – 8:30 Práctica de Asanas 8:30 – 9:15 Desayuno 9:30 – 12:00 Taller Interactivo: Análisis, Estructura y Optimización de las Secuencias de Asanas Terapéuticas desarrolladas por los Grupos de Trabajo. 12:00 – 13:30 Taller teórico sobre SECUNCIACIÓN. Los dos grandes ingredientes del yoga terapéutico son las variantes terapéuticas de asanas (y en un futuro de pranayamas) y las reglas de secuenciación terapéutica. • • • • • • •

¿Qué es la secuenciación? ¿Qué es la secuenciación terapéutica? Breves nociones de secuenciación terapéutica. Los grupos posturales. Los movimientos de la columna. Órdenes sugeridos para las patologías listadas el día anterior. Reorganizar las secuencias entre todos.

13:30 – 15:00 Almuerzo y Descanso. 15:00 – 17:30 Taller Práctico: La Secuenciación Terapéutica – Parte I Se practican segmentos de secuencias mal organizados y a continuación bien organizados para apreciar la importancia de la huella corporal que deja un asana, preparando así una correcta propiocepción para la próxima postura. Esta es la CLAVE para una correcta secuenciación. 17:30 – 18:00 Coffee Breack 18:00 – 20:00 Taller Práctico: La Secuenciación Terapéutica – Parte II 20:00 – 21:00 Resumen del día y trabajo práctico por equipos. La combinación de las variantes terapéuticas y las reglas de secuenciación CORRECTAMENTE APLICADAS son la “Mejor Caja de Herramientas” para un Profesor de Yoga Terapéutico. Se mandará un NUEVO ejercicio práctico para los equipos, que agregará un GRAN VALOR PRÁCTICO para cada profesor. Es la “Guinda del Pastel” para la Aplicación Terapéutica. 21:00 Comida y Descanso. FIN DE LA JORNADA.

DIA 3: DOMINGO 7:30 – 8:30 Práctica de Asanas 8:30 – 9:15 Desayuno 9:15 – 12:00 La APLICACIÓN PROFESIONAL de todo lo aprendido: •

La entrevista con un alumno.

•

La ficha del alumno.

•

El seguimiento del alumno.

•

Llevar a un alumno de -10 a 0.

•

Cómo hacer un aula terapéutica.

•

El precio de las clases terapéuticas Vs. el tiempo que se emplea en cada alumno.

•

Un algoritmo simple para dirigir este proceso.

12:00 – 13:30 Taller Práctico: “Mantén Sana tu Columna”. Aquí se resume todo lo visto en el evento en forma de taller. El propósito de este Taller, es que el profesor SEPA EXACTAMENTE como Organizar, Gestionar y Vender un Taller Terapéutico, con el fin de tener NUEVOS ALUMNOS. 13:30 – 14:50 Almuerzo y Descanso. 15:00 – 16:30 Resumen del taller y del paquete docente completo que significa la comprensión del yoga terapéutico aplicado a la columna, sus variantes terapéuticas más simples y las reglas de secuenciación básicas. Con esto el profesor tiene una caja de herramientas y un mapa inicial con el que dar sus primeros pasos en la enseñanza terapéutica, de una forma SEGURA. 16:30 – 17:30 Resumen del evento y despedida. Entrega de diplomas y fichas. Vuelta a casa.

¡NAMASTE!