• ALBONDIGAS EN SALSA Ingredientes: ½ Kg. de carne picada 2 cebolletas o 1 cebolla pequeña 2 dientes de ajo 1 huevo ½ zumo de limón Perejil Pan rallado Harina (para freír) Aceite, sal Ingredientes para la salsa: 1 y ½ cebolla 1 zanahorias 2 dientes de ajo 1 tomate grande ½ vaso de vino blanco Agua (la que admita) Elaboración: Picamos en brunoise los ajos, las cebolletas o la cebolla y el perejil que junto con la carne, el huevo, el ½ zumo de limón y el pan rallado se mezcla (Para que no se desmenuce al formar las bolas.) Damos a esta masa forma de bola con la mano, los pasamos por harina y lo freímos. Sacamos y rebosamos en una cazuela. Para elaborar la salsa troceamos en minepax toda la verdura y la rehogamos. Pasamos por la harina el perejil y con el vino blanco lo incorporamos a la cazuela donde se encuentran las albóndigas. Dejamos reducir el vino blanco a fuego suave durante 10 minutos aproximadamente; cubrimos éstas con agua y agregamos una hoja de laurel y perejil (una ramita). Cocer a fuego suave durante 30 minutos aproximadamente. 1

• ENSALADA NIGOISE Ingredientes: 150 Gr. judías verdes 2 tomates 2 patatas 6 tiras de anchoas en aceite 6 aceitunas negras 2 huevos 1 lata de atún Aderezo vinagreta Elaboración: −Judías verdes: Primero debemos deshebrarlas, cortarlas y cocerlas en agua hirviendo con sal Al Dente. Escurrirlas y enfriarlas sin refrescar. −Tomate: Primero debemos lavar los tomates, cortarlos a cuartos y decorarlos. −Patatas: Primero las coceremos en agua salada (con piel), enfriarlas y quitarles la piel para mas tarde cortarlas en rodajas. −Anchoas: Las escurriremos. −Huevos: Primero los coceremos en agua salada durante 10 minutos para luego refrescarlos. −Aceitunas negras: Las lavaremos para luego escurrirlas. −Atún: Los escurriremos. −Vinagretas: Primero mezclaremos la sal y el vinagre para luego añadir el aceite a chorro fino sin dejar de batir. Decoración: Colocar el atún en el centro rodeado por los tomates cortados a cuartos, a su vez rodeados estos por las patatas cortadas a rodajas, lo rodearemos todo por las judías verdes y pondremos las anchoas desde el atún hasta el borde del plato, en forma de aspas. Por último aderezaremos antes de colocar el huevo y las aceitunas negras. • HUEVOS RELLENOS FRITOS Ingredientes de base: 2

4 huevos 100 Gr. De atún en conserva 2 Dl. De salsa de mahonesa 1 Dl. De ketchup Ingredientes de decoración: Perejil lo necesario. Ingredientes de guarnición: 100 Gr. De lechuga Técnicas de cocción: Concentración. Elab. Básicas: Tiempo aproximado: S. mahonesa 30 minutos Aplicaciones: Como Primer plato y aperitivo. Elaboración: Limpiar y cortar la lechuga en julianas. Cocer los huevos y refrescarlos, dividir los huevos en mitades y retirar las yemas, triturar las yemas junto con el atún y el ketchup, rellenar las claras consaisa mahonesa y decorar al gusto. Guarniciones: Terminaciones, decoración y servicio: Servir sobre julianas de lechugas. • FONDO BLANCO Ingredientes: 200 Gr. De puerro (parte blanca o verde) 500 Gr. De zanahoria 200 Gr. De cebolla 100 Gr. De apio

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3 Kg. Carcasas de pollo 10 L. Agua Ingredientes de razonamiento: 3 G. Pimienta negra en grano 2P. Clavos 1R. Tomillo 1H. laurel Técnicas de Cocción: Expansión Tiempo de cocción: 4 Horas Preparaciones previas: Limpiar y cortar la verdura en mirepoix y limpiar las carcasas. Elaboración: Poner todo a cocer en una marmita con el agua (fuego fuerte). Al romper a hervir, espumar con la espumadera retirar posibles impurezas que enturbiarán el caldo. Dejar cocer a fuego lento. Colar el caldo. Levantar y poner sobre el fuego una preparación líquida o un guiso con salsa, con el fin de que hierva durante unos instantes evitando su fermentación. Se mejoran los resultado si mientras se produce el hervor, se procede a espumar. Desgrasar, bien caliente por medio de un cacillo, retirando la grasa de la superficie o bien una vez frío retirando la capa solidificada de la superficie. El fondo debe estar unas 3 horas en el fuego lento. Enfriar. Conservación: Hasta 1 semana si está lo suficiente gelatinoso. • ESPAGUETIS A LA CARBONARA Ingredientes de base: 300Gr. De espaguetis 80Gr. De mantequilla 80Gr. De bacon 1Dl. nata 1 Huevo De razonamiento: Sal y Pimienta blanca Aplicaciones:

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Primeros platos Preparación previa: Cortar el bacon en petit carré Separar la yema del huevo Elaboración: Cocer los espaguetis Al dente escurrir y refrescar. Rehogar el bacon y la mantequilla, añadir los espaguetis y salpimentar. Incorporar la nata, mezclar bien y añadir la yema del huevo cuando este retirado del fuego para que el huevo no se coza demasiado rápido. • ESPAGUETIS CON BACON Y QUESO Ingredientes: 300Gr. Espaguetis 200Gr. Bacon 200Gr. De queso en lonchas 1 Diente de ajos Aceite y Sal Elaboración: Cocer la pasta en agua hirviendo con sal y un chorrito de aceite. Escurrir y refrescar. En una sartén con aceite rehogar un diente de ajo (Picado), el bacon en lonchas y una pizca de pimienta negra molida. En una cacerola colocar tres lonchas de queso troceadas con un poco de nata para que funda. Agregar la pasta y el bacon y añadir mas nata y otras dos lonchas de queso asta conseguir el espesor. • HUEVOS TÉCNICA DE PREPARACIÓN TIPOS COCINADOS CON CÁSCARA: Pasados por agua: Sumergir en agua salada hirviendo durante 3 a 5 minutos. Mollet: Sumergir en agua salada hirviendo. Debe quedar la yema blanda y la cáscara dura. Refrescar, cocer durante 5 a 6 minutos.

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Duros: Sumergir en agua salada hirviendo. Yemas y claras duras. Duración 11 a 12 minutos. COCINADOS SIN CASCARAS ENTEROS: Escalfados: Huevos extrafrescos, sumergido en agua hirviendo y vinagre. Refrescar, cocer durante 3 minutos aproximados. Moldeados: En moldes untados de mantequilla, cocidos al baño Maria. Clara cuajada, yema semicoaguada, desmoldar calientes. Duración del cocido unos 4 a 5 minutos. Cocotte: En cocottera untada de mantequilla, al baño Maria, con guarnición debajo o encima. Duración 4 a 5 min. Al plato: En platillo de porcelana, cazuela de barro con mantequilla o aceite Clara cuajada y yema blanca. Duración 3 a 5 min.(horno) Fritos a la poele: Se cuecen en sartén con un poco de mantequilla, clara cuajada y yema blanda. Duración 2 a 4 min. Fritos a la española: Muy frescos y fritos en abundante aceite a 190ºC aprox. Durante 2 min. COCINADOS SIN CÁSCARA DESPUÉS DE BATIDOS: En tortilla liada: Huevos batidos y cocidos en sartén con un poco de aceites, se le da forma ovalada con la ayuda de un tenedor en el momento que deseemos en rollar. Durante 3 a 4 min. En tortilla redonda: Huevos batidos y mezclados normalmente con guarnición. Duración 1 a 2 min. Revueltos: Batidos y mezclados. En sartén o al baño Maria. Durante 1 a 2 min. • SALSA BECHAMEL Origen:

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Esta salsa blanca debe su nombre al marqués de BÉCHAMEL (Louis). Financiero francés (1630−1703), recaudador de impuestos, superintendente de la casa del duque de Orleáns, consiguió el cargo de Maestresala de Luis XlV. Era un hombre rico, amante del arte y gran gastrónomo. Es poco verosímil que crease él mismo la salsa que lleva su nombre. Ingredientes: 1 l. Leche 80Gr. Harina 80Gr. Mantequilla Nuez moscada Sal y Pimienta blanca molida Elaboración: Se pone la leche a cocer. En un cazo se derrite la mantequilla, se añade la harina y se rehoga dos minutos a fuego lento, revolviendo hasta que desaparezcan los grumos. Salpimentar y poner nuez moscada. Dejar hervir diez minutos, sin parar de mover. Si tuviera grumos, se cuela si hay que guardarla se le pone algo de mantequilla derretida encima. Reservar al baño Maria. Las cantidades de harina serán siempre igual a las de mantequillas. Dependiendo de su uso, serán: • croquetas: 125gr. Harina, 125gr, mantequilla, 1 litro de leche − canelones: 70gr. Harina, 70gr Mantequilla, 1 litro de leche Aplicaciones: −Para ligar picadillos de rellenos, como croquetas, huevos −Como base de otras salsas empleadas en huevos, pescados, carnes. Derivadas:

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−Aurora: Bechamel con concentrado de tomate. −Crema: Bechamel con una reducción de nata. Para platos de huevos y pasta. −Mornay: Bechamel con yemas de huevos crudas y queso rallado (Gruyère y Parmesano). Se usa para gratinados de hortalizas, huevos, etc. −Nantua: Bechamel con mantequilla de cangrejos, champiñones, colas de cangrejos y trufa. Se utiliza para acompañar pescados. −Soubise: Bechamel con cebolla estofada en vino y seca y nata. Para hortalizas, pescados y carnes blancas. −Villaroy: Bechamel con yemas de huevo y queso rallado. Se usa para napar géneros que se empanan con huevo y pan rallado. • CANELONES ROSSINI Ingredientes: 12 Pastas para canelones 300Gr. Paté de cerdo o hígado de ave 50Gr. Cebolla Queso rallado (para espolvorear) Mantequilla o aceite ½ litro Salsa bechamel (leche y harina) Salsa de tomate (un poco para untar la fuente para horno) Elaboración: • Cocer la pasta en agua hirviendo con sal y un chorreón de aceite, escurrir y refrescar. • Relleno: rehogar la cebolla (cortada en brumoise) en mantequilla, agregar el paté y mezclar bien. Dejar enfriar. • Con ayuda de la manga repartir la farsa (relleno) sobre las placas de los canelones en forma de cilindro. • Elaboran la bechamel. • Colocar los canelones sobre fuentes para horno, bien untada con mantequilla o una pequeña copa de tomate. • Cubrirlos con la salsa bechamel, espolvoreado con queso rallado y gratinarlos a horno no muy caliente. • POLLO EN SALSA Ingredientes: 2 Muslos con contra muslo (6 trozos) Sal y Pimienta Para la salsa: 8

Igual que la salsa de albóndigas. Elaboración: Salpimentamos los trozos de pollo y los freímos. Secamos y resecamos. Seguimos el mismo proceso para la salsa. Cocer durante 1h. aproximadamente a fuego suave.

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