EL PLAN DE DIOS PARA DESARMAR LA DIABETES
1. Causa de problemas de la salud: La diabetes es una enfermedad degenerativa de algunas partes del tracto
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Registro para el seguimiento de la diabetes
Todo acerca de su registro La diabetes puede ser difícil de manejar. Este registro puede orientarlo con respecto a las pruebas que necesita y a la frecuencia con la que debe realizarlas. También le permitirá llevar la cuenta de las pruebas que ya se ha realizado, lo que puede ayudarlo a tomar medidas para mantenerse saludable. Cómo usar el registro para el seguimiento de la diabetes • Traiga este registro a todas las visitas con su proveedor de atención médica (HCP, health care provider) • Junto con su proveedor de atención médica, anote los valores objetivo de sus pruebas en las páginas 5, 6, 7 y 9 • Registre los resultados de las pruebas en los espacios correspondientes de las páginas 11 a 14 • Lleve un registro de sus valores de azúcar en sangre en el cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre de las páginas 15 a 61 • Use los resultados para hablar con el equipo de atención médica acerca de su plan de tratamiento
Este registro pertenece a:
Nombre: Dirección: Ciudad: Número de teléfono:
Estado:
(
Código de área
En caso de emergencia llamar a: Correo electrónico:
)
(
Código de área
)
Código postal:
Información importante
3
En los espacios a continuación, escriba los nombres y números de teléfono de las personas que componen su equipo de atención médica. Equipo de atención médica Médico de cabecera Educador en diabetes Endocrinólogo (médico de la diabetes) Oftalmólogo (médico de los ojos) Podiatra (médico de los pies) Farmacéutico
Nombre
Número de teléfono
Pruebas recomendadas*
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La diabetes puede afectar muchas partes del cuerpo, como corazón, ojos y pies. La pruebas médicas frecuentes pueden ayudarlos a usted y a su equipo de atención médica a manejar la diabetes y reducir los problemas. Prueba
Cómo se realiza la prueba
Obtenga más información aquí
Presión arterial
Se envuelve un brazalete alrededor del brazo
Página 6
Revisión de los pies
Examen a cargo del HCP
Página 10
Análisis de sangre
Página 5
Colesterol (grasa en la sangre)
Análisis de sangre
Página 7
Examen completo de la vista
Examen con dilatación de pupilas
Página 8
Análisis de albuminuria Creatinina sérica para los riñones
Análisis de orina Análisis de sangre
Página 9
Examen exhaustivo de los pies
Examen a cargo del HCP
Página 10
Pruebas a realizar en cada visita
Pruebas a realizar de 2 a 4 veces por año A1C Pruebas a realizar todos los años
* American Diabetes Association (Asociación Estadounidense de la Diabetes, ADA). Standards of medical care in diabetes. Diabetes Care. 2015; S1-S93.
Medición del nivel de azúcar en sangre (glucosa) Es importante mantener su nivel de azúcar en sangre cerca del nivel normal. Asegúrese de medir su nivel de azúcar en sangre diariamente de acuerdo con las instrucciones de su proveedor de atención médica. Realícese análisis de A1C para observar cómo se ha controlado su nivel de azúcar en sangre durante los últimos meses. Un nivel de A1C alto está vinculado a un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud a causa de la diabetes, como problemas con sus ojos o riñones. Hable con su proveedor de atención médica. Él/ella podrá indicarle lo que debe hacer y los valores objetivo que son correctos para usted.
Ayude a controlar su azúcar en sangre de la siguiente manera: • Mida sus niveles de azúcar en sangre • Manténgase físicamente activo • Consuma los alimentos y los tamaños de porciones correctos • Tome sus medicamentos
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Valores objetivo para el azúcar en sangre Objetivos de ADA
Sus objetivos
A1C: inferior o igual al 7% para pacientes en general Azúcar en sangre antes de comer: 80–130 mg/dl Azúcar en sangre de 1 a 2 horas después de comer: menos de 180 mg/dl Hable con su HCP acerca del valor objetivo que sea correcto para usted.
Medición de la presión arterial Tener presión arterial alta aumenta su riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otros problemas de salud. Hable con su proveedor de atención médica acerca de las medidas correctas para usted.
Puede ayudar a controlar su presión arterial si: • Mantiene un peso saludable • Realiza actividad física frecuente • Consume menos sal • Toma sus medicamentos de acuerdo con las recomendaciones del proveedor de atención médica • Mide su presión arterial con frecuencia
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Valor objetivo para la presión arterial Objetivo de ADA Menos de Menos de
140 90
Su objetivo
mmHg
Hable con su HCP acerca del valor objetivo que sea correcto para usted.
Medición del colesterol Los problemas con el colesterol (grasa en sangre) aumentan su riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca. Controlar el colesterol puede ayudar a reducir el riesgo.
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Valores objetivo para el colesterol Objetivos de ADA
Sus objetivos
Se deben analizar 3 tipos de colesterol: • Colesterol LDL. Se lo conoce como colesterol “malo”. Puede obstruir las arterias y causar problemas cardíacos • Colesterol HDL. Se lo conoce como colesterol “bueno”. Puede reducir su riesgo de sufrir un ataque cardíaco •T riglicéridos. Generalmente se encuentran grandes cantidades de esta grasa en las personas con diabetes
LDL: menos de 100 mg/dl HDL: hombres: más de 40 mg/dl mujeres: más de 50 mg/dl Triglicéridos: menos de 150 mg/dl Hable con su HCP acerca del valor objetivo que sea correcto para usted.
Revisión de los ojos La retinopatía diabética es una enfermedad ocular provocada por la diabetes que puede ocasionar la pérdida de la vista o ceguera.
Se debe realizar un examen ocular completo todos los años. En este examen, se utiliza colirio para agrandar las pupilas. Esto hará que vea borroso durante algunas horas. Puede ser necesario que alguien lo lleve de regreso a su hogar después del examen. Controlar sus niveles de azúcar en sangre puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad ocular.
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Revisión de los riñones La diabetes puede causar problemas en los riñones. Esto significa que sus riñones no pueden limpiar la sangre correctamente. Un análisis especial de detección de proteína en la orina (análisis de albuminuria) puede detectar signos tempranos de daño renal. Este análisis comprueba la presencia de pequeñas cantidades de proteína (albúmina) en su orina, que puede ser uno de los signos de daño renal o enfermedad renal. Otro análisis de sangre que comprueba la función renal es el llamado análisis de creatinina sérica. Este análisis comprueba la presencia de creatinina en sangre. La creatinina es un producto de desecho. Normalmente, los riñones la filtran de la sangre. Cuando los riñones no funcionan correctamente, habrá demasiada creatinina en la sangre.
Para ayudar a proteger los riñones, su proveedor de atención médica puede sugerirle que controle: • Su presión arterial • Su nivel de azúcar en sangre
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Valores objetivo para los riñones
Sus objetivos
Proteína en orina1: menos de 30 mg/g de creatinina* Creatinina sérica2: hombres: 0.7 a 1.3 mg/dl* mujeres: 0.6 a 1.1 mg/dl* (Los intervalos de valores normales pueden variar ligeramente entre diferentes laboratorios)
Hable con su HCP acerca del valor objetivo que sea correcto para usted. * E stas son unidades de medida. mg/g significa miligramos por gramo. mg/dl significa miligramos por decilitro. 1. A merican Diabetes Association (ADA). Standards of medical care in diabetes. Diabetes Care. 2015; S59. 2. C reatinine Blood Test. 2013. Disponible en: http://www.nlm. nih.gov/medlineplus/ency/article/003475.htm. Consultado el 12 de febrero de 2015.
Control de los pies Las personas con diabetes pueden desarrollar problemas como heridas o llagas en los pies. Si el problema se agrava, puede requerir amputación. Su proveedor de atención médica debe examinar sus pies para evaluar si tiene problemas en los pies o si corre el riesgo de desarrollarlos.
Ayude a cuidar sus pies de la siguiente manera: • Evite cortes y hematomas en los pies • Lave y seque sus pies todos los días • Use un espejo diariamente para detectar la presencia de cortes u otros problemas • Use medias y calzado en todo momento • Pregúntele a su proveedor de atención médica si necesita consultar a un especialista en pies o usar calzado especial • Hágase una revisión completa de los pies (examen exhaustivo de los pies) al menos una vez al año a cargo de su proveedor de atención médica.
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El examen de pies
Su HCP revisará si tiene sensibilidad o entumecimiento de los pies, como también el flujo sanguíneo. Su HCP también buscará llagas o cortes en sus pies.
Los resultados de sus pruebas: año 1
11
Traiga este registro a cada visita con su proveedor de atención médica. Registre los resultados de sus pruebas en los espacios a continuación. Compare estos resultados Resultados de cada visita con los valores objetivo que su proveedor de atención médica estableció con usted. Prueba
Objetivo de ADA*
Todas las visitas Presión arterial
Menos de 140/90 mmHg
Pies
Su objetivo
Fecha de la visita 1:
Examen en cada visita
2 a 4 veces por año Inferior o igual al 7% A1C Peso
N/C
* Los valores objetivo varían. Pregúntele a su HCP cuál es el valor objetivo correcto para usted.
Fecha de la visita 2:
Fecha de la visita 3:
Fecha de la visita 4:
Traiga este registro a cada visita con su proveedor de atención médica. Registre los resultados de sus pruebas anuales en los espacios a continuación. Compare estos resultados con los valores objetivo que su proveedor de atención médica estableció con usted. Prueba Todos los años Colesterol (grasa en la sangre) LDL
Objetivo* Menos de 100 mg/dl
HDL
Hombres: más de 40 mg/dl Mujeres: más de 50 mg/dl
Triglicéridos
Menos de 150 mg/dl
Riñones Análisis de orina (proteínas) Análisis de creatinina sérica Examen completo de la vista
Menos de 30 mg/g de creatinina Hombres: 0.7 a 1.3 mg/dl Mujeres: 0.6 a 1.1 mg/dl Examen con dilatación de pupilas
* Los valores objetivo varían. Pregúntele a su HCP cuál es el valor objetivo correcto para usted.
12 Resultados de las pruebas ANUALES Fecha/resultado
Los resultados de sus pruebas: año 2
13
Traiga este registro a cada visita con su proveedor de atención médica. Registre los resultados de sus pruebas en los espacios a continuación. Compare estos resultados Resultados de cada visita con los valores objetivo que su proveedor de atención médica estableció con usted. Prueba
Objetivo de ADA*
Todas las visitas Presión arterial
Menos de 140/90 mmHg
Pies
Su objetivo
Fecha de la visita 1:
Examen en cada visita
2 a 4 veces por año Inferior o igual al 7% A1C Peso
N/C
* Los valores objetivo varían. Pregúntele a su HCP cuál es el valor objetivo correcto para usted.
Fecha de la visita 2:
Fecha de la visita 3:
Fecha de la visita 4:
Traiga este registro a cada visita con su proveedor de atención médica. Registre los resultados de sus pruebas anuales en los espacios a continuación. Compare esos resultados con los valores objetivo que su proveedor de atención médica estableció con usted. Prueba Todos los años Colesterol (grasa en la sangre) LDL
Objetivo* Menos de 100 mg/dl
HDL
Hombres: más de 40 mg/dl Mujeres: más de 50 mg/dl
Triglicéridos
Menos de 150 mg/dl
Riñones Análisis de orina (proteínas) Análisis de creatinina sérica Examen completo de la vista
Menos de 30 mg/g de creatinina Hombres: 0.7 a 1.3 mg/dl Mujeres: 0.6 a 1.1 mg/dl Examen con dilatación de pupilas
* Los valores objetivo varían. Pregúntele a su HCP cuál es el valor objetivo correcto para usted.
Resultados de las pruebas ANUALES Fecha/resultado
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Registro de su valor de azúcar en sangre Medir su nivel de azúcar en sangre es una parte importante del manejo de la diabetes. Su proveedor de atención médica le indicará cuándo debe medir su nivel de azúcar en sangre. Puede usar este cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre para registrar sus valores de azúcar en sangre. Es importante que analice estos resultados con su proveedor de atención médica. Comparta esta información en su próxima visita.
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Siga estos pasos para registrar sus valores de azúcar en sangre en el cuadro: Escriba la fecha en que mide 1 su nivel de azúcar en sangre Escriba la hora a la que mide 2 su nivel de azúcar en sangre Escriba su valor de azúcar 3 en sangre Marque una (x) para el valor de 4 azúcar en sangre en el cuadro final del día, conecte todas 5 Al las x El siguiente ejemplo muestra cómo registrar sus valores de azúcar en sangre en este cuadro.
16 Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
26 de marzo 2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Fecha: Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
25 de marzo Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
1
Antes del desayuno
Ejemplo: Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre
Hora 7 a. m. 9 a. m. 11 a. m. 1 p. m. 4 p. m. 8 p. m. 10 p. m. 2 7 a. m. 9 a. m. 11 a. m. 1 p. m. 4 p. m. 8 p. m. 10 p. m. Azúcar en Azúcar en 92 185 112 205 133 210 104 170 105 212 125 224 90 sangre 3 sangre 85 Hora
210
X
190 170 150
5
130
4 90
70 Menos de 70
X
X
X
X
X
X
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
230
110
E JE MP Más de 250
Más de 250
X
230
210
190
170
150
130
110 90
70 Menos de 70
X
X
LO X
X
X X
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
17
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
18
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
19
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
20
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
21
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
22
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
23
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
24
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
25
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
26
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
29
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
30
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
31
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
32
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
110
90
70 Menos de 70
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
33
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
150 170
130
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
90
70 Menos de 70
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
190
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
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150
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
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150
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
40
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
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190
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150
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
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2 horas después del almuerzo
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
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2 horas después de la cena
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
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2 horas después del desayuno
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Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
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2 horas después del almuerzo
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
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210
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
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90
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
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210
150
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
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Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
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2 horas después del almuerzo
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Fecha:
2 horas después del desayuno
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
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Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
210
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
50
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
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190
150 170
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
130 110
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
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170
130 110
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
52
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
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190
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
190
210
150
170
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
53
Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
230
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190
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Hora Hora
Azúcar en sangre Más de 250 230
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210
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
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Hora Hora
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
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2 horas después del almuerzo
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Comentarios
Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Hora Hora
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
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2 horas después del almuerzo
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
Antes de la cena
2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Hora Hora
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Antes de dormir
2 horas después de la cena
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2 horas después del almuerzo
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Fecha:
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Antes de dormir
2 horas después de la cena
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2 horas después del almuerzo
Antes del almuerzo
2 horas después del desayuno
Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Fecha:
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2 horas después de la cena
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Antes del desayuno
Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Azúcar en sangre
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2 horas después del almuerzo
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Fecha:
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Cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre Fecha:
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
Más de 250
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Hora Hora
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Fecha:
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2 horas después del desayuno
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Nivel de azúcar en sangre (mg/dl)
Azúcar en sangre
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Recuerde... No está solo. Todo su equipo de atención médica está aquí para ayudarlo a aprender más acerca del manejo de su diabetes. • Traiga este registro a todas las visitas con sus proveedores de atención médica • Escriba los resultados de sus pruebas en el registro • Lleve un registro de sus valores de azúcar en sangre en el cuadro de niveles diarios de azúcar en sangre • Pregúntele a su proveedor de atención médica si debe hacer cambios en su plan de tratamiento según los resultados de sus pruebas • Continúe trabajando con el equipo de atención médica para avanzar hacia sus objetivos Seguir estos pasos podría ayudarlo a mantenerse saludable.