Etxebarriko Udal Kiroldegia Polideportivo Municipal de Etxebarri

K A O I Z A L A T INS K A U Z IT

B R E Z ETA

zatuak. u klimati ,5 m. • Igerilek ia 25x12 tz n o o k a tz m. Helduen 12,50x6 ako ontzia tz sioa. n a e n e m im U intza g g lu u k s -futbola, u m lia (aretoka erritmikoa, ta • 300m2 s e ta itzeko pis , gimnasti • Kirol aanloia, saskibaloia b u k es kuarekin. ntzako le re etab...). le s u ik ak, 1.400 • Harmail estali. o 2 pista ailekin. • Padelek kin pista harm 2 o k e is harmaile n • Te ista bat, p o k le o . utb toa • Areto-f asaje Are azio eta m it il b a h e . • Err io Aretoa muskulaz • Kluben Aretoa. artzialen • Arte m Aretoa. pasiboen • Jarduera g-gela. • Spinnin lak. atu eta itzeko ge dera alok n a ig k ti • Balio an e hen at a: astelera tikatu. razkoentz ra prak • Bouldedrr ie h a n a t eta and a b t a eskala tz n oe (gizonezk • 2 saunbaat). t. kabina. beste itroentza ikaleko 4 rt e b m agela arb u ld a 2 + • Solari n omu k, gela eta k nbinatua • 11 alda plater ko , k a o tx 2 gia: pin ... • Kafete 800m ko eak gunea, in e rd e b urtebetetz . ta ea e o sarrerarek 2ko park k • 3.000gm lekuetara ri e ig entzako ia sbaliatule lorate u in m kua. (+ a u at. n apark arkalek rtsonentz • 300 aapleku bi). Motorre iztuko pe rr u m apark n a u iztu rtas asun murr a, mugiko • Igogailu , mugikort k a tx u d k eta tzat. . • Aldagepla sonen igerilekua duten ert kanpoko o k e tz il lasta ib • Plista-p

RIA BER NUEVO

z. pertsona batu rdueretan 10 ja r lu a et ur k ldetu. • Talde itxia stalazioan ga ldetu. itzu berria. In Instalazioan ga a. io az • Masaje zerb m ra og pr t an io or az sp al te st em programa. In • 2013-2014 ort OUTDOOR sp te em 4 01 • 2013-2u. rtsonalaren trenatzaile pe galdet en ko ra ta re lurreko jardue • Ur etitazu zerb a. personas. y Tierra con 10 tividades Agua ac en n. a ió rt ac ca al la st • Grupos a nsulta en tu in stalación. o de masaje. Co nsulta en tu in Co • Nuevo servici 4. 01 -2 13 20 T OR alación. SP st TE in nsulta en tu • Programa EM R 2013-2014. Co OO TD OU a . m ra ra • Prog Agua y Tier ONAL TRAINER. • Servicio PERS

S O I C I V R E S Y S E N O I C A L A T S IN . n y masaje habilitació s. e b u cl • Sala de re e d usculación as. • Sala de m s. climatizad s a n ci es marciale as. is . P rt m • • Sala de a 25x12,50 siv a s p o s lt e u d d a a Vaso m. e activid d x6 la 0 a ,5 S 2 • 1 l nti 0 inning Vaso infa ción de 30 • Sala de sp múltiples. de muscula o si a n im G so • la de u s y escala ingo. rta (fútbol • Sa m2 . ie b cu a iv r: alquílalo e rt o ld p u e o , d s a dom o B li e • st o n p • Pista lonmano, balonce nte de lu e m re b menina). li a sala, b sculina y fe a, etc.. .). a ic (m tm 0 s rí 0 a n a .4 u 1 si icales. • 2 sa gimna más d e larium vert so aforo para s n a in co b s a ca d •4 • Gra rvicios + 2 res. arios y ses. u s. st a e espectado v rt ie 11 b • ro árbit e pádel cu o. vestuarios • 2 pistas d con graderí is n te e d s • 2 pista graderío. futbito con • 1 pista de

latos : pintxos, p • Cafeteríaados, cumpleaños. .. combin e y zona 2 de parqu2 de jardín con • 3.0 0 0 m m , 800 ajardinada iscina. 2 plazas de acceso a p parking (+ e d s s. za la m p • 30 0 álidos). Parking oto n co minusv s a n o r para pedrs • Ascenso reduci a. d a id il v o m con de s y duchas • Vestuariiloidad para personas accesib d reducida. movildia chapoteo. xterior de • Piscina e

K OMENDIOA RTZEKO G A H E T R A P A BATEAN JARDUER rtu iketa eskola Ikastaroak eta iger anoa eta bainua ha oa

Instalazioak

zia, tx orrezk • Bainujantdutxa hartzea derrig aurretik da. alaziokoak go dira inst • Ezin izanelementuak (baloiak, , rekoak ez diren ako betaur u. murgilketark, etab) uretan sart da go an koltxoneta iz in koekin ez ta ne oi o ek • Kal sartu. ak igerilekura uko txankl koa da bain ez rr go ri er D • erabiltzea.

kuko go da igerile • Ezin izanara jantzita sartu. tz hondar

zenduak bere arauak izango Jarduera zuba koitzak, beharren • Ekintza tzaren beraren bete ditu, ekin . arabera. endatzen da atzea gom at dr hi o • Ond rduera ren ezkoa da, ja • Derrigorrrako beharrezkoak di ea. tz ze ar it ek ko k ba eta arropa oinetakoak

PARA LA ACIONES D N E M O C D S Y RE ACTIVIDA CONSEJO so a la N EN UNA IÓ itirá el acce lle. C A IP IC • No se permscina con ropa de ca PART

detu. oan

nalaren

de natación Cursillos y escuelasel uso de bañador,

rsonas.

ción. ón.

RARIO

A/HO I G E T U D OR DIAS EGUNAK nes Lunes a vier ik et en eh Astel ostiralera Sábados k Larunbata Domingos Igandeak

INVIERNO NEGUA

0 9:0 0 - 22

:30

VERANO UDA 0 9:0 0 22:0 0

0 9:0 0 - 22

:0 0

10:0 0 0 10:0 0 - 14:0

14:0 0

Festivos Jaiegunak a. aren arautegi zue instalazio du i rr ga ra ku gipenerako es a vuestra * Edozein ar instalación rmativa de alquier aclaración. no a un e cu * Exist en caso de disposición

orio ño. • Es obligat charse antes del ba gorro y du , aletas n introducir s, • No se debe lone ba o, ce bu gafas de s... en las piscinas. colchonetarmitirá el material n. Sólo se pe opio de la instalació didáctico pr so al ibido el acce • Está proh n calzado de calle. co recinto chanclas rio el uso de • Es necesa de baño.

... edukitzekoa Kontuan

, ko ekintzak Zuzenduta nera eskeiniko ai ek k utako urriti lean mugat dira. Uztai in. ordutegiek a urte eta igerileku Gimnasioa har zabalik egongo ze ldialdi guztian orrezko ge dira, derrigizan ezik. k teknikoa zak, zuzendarit Instalaziokotza aldatzeko kirol eskainizango du, eskubidea za eta interes antolakunt arrazoiak direla orokorreko eta.

playa de pi

s sus Actividadestidiviridagiddadispondrá desu s

• Cada ac rmas conforme a es. propias no cas y particularidad ti ís er ct ra ca arse a lo ienda hidrat • Se recomlas sesiones. y largo de de calzadod. orio el uso • Es obligat uadas a cada activida ropa adec

... N CUENTA A TENER E

s se des dirigidajunio. Las activida ea br tu oc de ofer tarán s horarios serán En julio, lo reducidos. a o, o y la piscin El gimnasi n durante todo el añ rá na io paradas func s la e nt ra excepto du ligatorias. técnicas ob alación se n de la inst r La direccióderecho de modifica reserva el portiva por motivos terés la ofer ta de vos o de in organizati l. genera

nako giteko ho bazkide e o o da : ik rk g a e h ld e Kiro rantsi b e a io z ta ta eta dokumen ezala bete b r a h e b ate orria • Izen-em oten ta izena em sinatu . kopia edo miliato fa fo n a n ir re d ertzen • NAN a g a k a n o rts duten pe da , n kopia. re a baldin ba ru u b li o ko ikaslea rk ra a e h h e e b b k ti aurkeztu ia • 25 urte ir g a rt zihu ikasketen gazteren du . uan, kide s a in k n e u bon adina bald • Familia-a 25era bitarteko u d in a k rd ti o batek 18 igarri bat rteko geh ba du , apa u. beharko d bankuko a egiteko e tz ta iz • Berr do bakia. artelez e kontu-zen kreditu tx ta e k in a rd a. • Le h e n o beharko d diruz egin

SE R A N O B COMOIDAEPORTIVO AL POL

es o será nec olideportiv

ario adjun

tar la sigu

iente

arse al P . Para abon y firmada ción: limentada p m u milia c documenta fa te e n idame libro d copia del pción deb ri to c s fo , In . to e n c d e b fe e scri • Hoja o , e n su d s que se in ficante de ia del DNI o persona a n o entar justi s rs • Fotocop e re p p la rá a e c b z e re d ñ os , donde apa o r d e 25 a les iante men d tu s e ros infanti s e • Si los miemb curso e n d n u e o r s n a u io n d y o iar, rá ab los estu bono famil ñ os , d e b e o d e se r A 18 y 25 a s e a c tr l n e e n s a E • id comprend d e e d a d es al. n io ic d ciones. a to o en las renova suplemen ra a p a con tarjeta ri b a n ca riamente ta n to e a u g c li e b d o • Nº efectuará r p a g o se • El prime efectivo.

inskripzioa

Jarduera

baterako

, zioa egiteokoda: ko inskrizptu rk ra a h te e a b b ra e e Jardu go agiriak aurk ondoren at. fotokopia b • NANaren nbakia. . • Kontu-ze zala beteta uko duen a b e ha r b e arte hartka rtzea, u • Inskripzio rd eran pso e ja i o lk g a n n a iz rrezkoa kumentazioa pert kar dakizkioke a h e b a d z E nea n , e k berak dao k, bere ize pertsonart sona b te e p . e k st ia e b elez egitea iren argir z edo txart eskatzen d u ir d u sk e ordainketa Lehenengeozkoa da. rr ordainketa o ig derr ago enea n , d a tu a rm a konfi ehera Behin lekutuko da. e, bertan b helbidera txi badauedi jakinaraziko u g o zi p ri sdun batean inhsk etan intere Jardueraeke . Kasu ori ez it a d i utz u-kopurua ueraren dbirakitzen duen rd litzaieke. ja , ro e g ez era ripzioa egkinjarduera ez egitea Behin insk resa p n e , ko li da itzu n izan ezik. kasueta . LKETAK sortuko du IRIEN ITZU ko gastua ORDAINAGien itzulketak 2,08 € Ordainagir arko da. ta egin beh OIZKETA ke IK in B a N rd E o R A ko KARNET ltzekotan, 3,46 € Karneta ga

inscribirse COmo activida D

ederá a za se proc la p la a d onfirma actividad. Una vez c pago de la s l e e r d a si no hay ia il id v ic dom anuladas una acti r e n s e : s n n n ió rá ió c d c o p ri iones. Esta umenta a d es p zar la insc e inscripc as activid uiente doc d L ig s te s a n n Para reali la ie o r c rs fi ta su s pe presen un número e comunicarán a la necesario s s e n I. io N c D la l u an ia de será • Fotocop as . porte sólo bancaria. interesad ta . n a e d u c ción, el im ta vidad. p n ti e ri c c m a s li in p la m e la • Número ente cu ada Formalizada lación d s u m n a re a id te e b d in e d o a s on ión n el ca • Inscripc propia pers la hacer devuelto e que sea la do n o ri ié a d s u e p c , e n ue cripció N o es n siempre q alice la ins e 2,08 € ECIBOS su nombre n e quien form a n o un gasto d rs CIÓN DE R e U n p L a a O in V tr g . E o ri a D r o s cualquie ción exigid s devuelto ET oo documenta Los recibo en metálic RN A re C p E m D aporte la ie s S se deberá LICADO fectuará P e U e D s el carnet o d g a a id p r rd e é m p ri e p d El En c a s o . 6 €. con tarjeta abonar 3,4

en una

DESKRIBAPENA DESCRIPCIÓN

Jaio berrientzako ikastaroak

4-12 hilabete, 13-18 hilabete, 19-24 hilabete, 25-36 hilabete. Jolasa, estimulu eta plazerra uretan | 30’ro 4-12 meses, 13-18 meses, 19-24 meses, 25-36 meses. Juego, estímulo y placer en el agua | Cada 30’

Fami. ikast. 2 eta 3

Beldurra jolastuz galtzen dugu | 45’ro

Familiarización 2-3 años

Perdemos el miedo jugando | Cada 45’

4-5 urte ikastaroak

Igeriketaren ikasketa. Hastapena eta Hobekuntza. 1 eta 2 | 45’ro

Cursillos 4-5 años

Trilingüe

Cursillos bebés

L M X J V S

D

ORDUTEGIA HORARIO*

10:00 - 13:30 10:00 - 13:30

10:00 - 13:30 17:15 - 19:45

Concilia

17:15 - 19:30 17:15 - 19:30

Niveles de iniciación 1 y 2, niveles de perfeccionamiento 1 y 2 | Cada 45’ Igeriketaren ikasketa. Hastapena eta Hobekuntza. 1 eta 2 | 45’ro

6-14 urte ikastaroak

EGUNAK | DÍAS

18:00 - 19:00

Nuevo

19:30 - 20:15

Niveles de iniciación 1 y 2, niveles de perfeccionamiento 1 y 2 | Cada 45’

Dibertimenduzko igeriketa Natación Recreativa

Jokuak eta igeriketa elkartzen dituen jarduera Actividad que combina juegos y natación

17:00 - 20:00

Helduentzako ikastaroak

Igeriketaren ikasketa. Hastapena eta Hobekuntza | 45’ro

20:15 - 21:00

Cursillos adultos

Aprendizaje de la Natación. Inic. y Perfec. | Cada 45’

20:15 - 21:00

Igeriketa eskola

Estilo eta teknika. 4 eta 16 urte bitarteko txapeldunak | 60’ro

Escuela - Club de natación

Técnica y Estilo. Campeones de 4-16 años | Cada 60’

Uretako gimnasia >50 urte

Uretako jarduera leuna. Erroldatuta daudenek diru-laguntza dute | 60’ro

Gimnasia >50

Subven.

Cursillos >6 años

Ejercicio suave en el agua. Subvencionado para empadronados | Cada 60’

17:30 - 21:30

10:30 - 13:30 10:30 - 13:30

Oct - Jun (trimestral) | Jul (mensual)

JARDUERA ACTIVIDAD

EGUNAK / DÍAS

JARDUERA ACTIVIDAD

DESKRIBAPENA DESCRIPCIÓN

Kardio Swim-a

Zure teknika hobetu edo soilik igeri eginez ondo pasatzea | 45’

Cardio Swim

Mejora tu técnica o simplemente disfruta nadando | 45’

Aquagym

Ariketa fisiko eta aerobiko desberdinak, luzatzeak eta indartzea | 45´ Gimnasia acuática, completa y saludable | 45´

09:30 - 10:15

Igeriketa maila aurreratua, entrenamendua Natacion avanzada, entrenamiento

21:00 - 21:45

Master helduentzako ikastaroak Natación master

Nuevo

Aquagym

Igeriketa haurdunentzat

Molestiak arindu eta erditzeko prestatzen du | 45’

Matronatación

Alivia molestias y prepara para el parto | 45’

Behar bereziak dituzten adingabekoentzako igeriketa Natación menores con necesidades especiales

L M X J V S D

Udal programa. Denok balio dugu, denok ahal dugu | 60’ Programa Municipal. Todos/as valemos, todos/as podemos | 60’

ORDUTEGIA HORARIO*

21:00 - 21:45 21:00 - 21:45

16:30 - 17:15

18:00 - 19:00

* Lehenengo klasearen hasiera ordua - Azken klasearen amaiera ordua. / Hora de comienzo de la primera clase - Hora final de la última clase.

Liburuxka honetan agertzen diren jarduerek jarraipena izan dezaten, gutxieneko ikasle kopuru bat beharko da taldeko. Eskaintzen diren ordutegiak orientagarriak baino ez dira, beraz, moldatu egin daitezke jardueren eskaeraren arabera. Jaiegunekin bat datozen klaseak ez dira beste egun batean emango. La continuidad de todas las actividades de este folleto estará condicionada a la existencia de un número mínimo de alumnos/as por grupo. Los horarios son orientativos; estos podrán sufrir reajustes en función de la demanda de las actividades. Las clases que coincidan con festivos no serán recuperables.

A R R LU tierra

zteak a g a t e k a r r Hau enil Infantil y juv

DESKRIBAPENA DESCRIPCIÓN

Psikomotrizitatea eta haur dantza Psicomotricidad y baile infantil

Psikomotrizitatea lantzeko umeentzako jarduera Desarrollamos la psicomotricidad del niño/a a través del baile y del juego

Umeentzako padel eskola Escuela de padel infantil

Pala Kirol dibertigarria. Bakarkako saioak | 90’ Divertido deporte de pala. Clases individualizadas | 90’

Umeentzako tenisa

Maila guztiak. Adin ezberdinetara egokitua | 60’

EGUNAK / DÍAS L M X J V S D

Nuevo

ORDUTEGIA HORARIO*

16:45 - 17:30

17:00 - 18:00

Tenis Infantil

Ofrecemos varios horarios y niveles ajustados a tus necesidades sin distinción de sexo ni edad | 60’

18:00 - 19:00

Gimnasia erritmikoa

Harmonia, malgutasuna eta akrobazia | 60’

Gimnasia rítmica

Se trata de una completa y armoniosa mezcla de ballet y acrobacias | 60’

16:45 - 17:30 17:30 - 18:30 18:30 - 19:30

Haur malabareak

Gazteei zuzendutako jarduera, aldi berean zenbait elementu erabiltzeko trebezia landu

Malabares infantiles

Aprende a manejar de manera simultánea las mazas, aros, etc

19:00 - 20:00

Umeentzako taekwondo-a

Koreako arte martziala. Malgutasuna, indarra eta arintasuna | 60’

Taekwondo infantil

Arte marcial coreano completisimo | 60’

Umeentzako judo-a

Japoniar Arte Martziala. Oreka, teknika, malgutasuna… | 45’ Arte marcial japonés. Equilibrio, técnica, elasticidad… | 45’

17:30 - 18:30

Spinning-a, igeriketa, dantza modernoa Spinning, natación, baile moderno

18:00 - 19:00

Gazte multiekintza Multiactividad juvenil

Nuevo

Judo infantil

18:00 - 21:00

Oct - Jun (trimestral) | Jul (mensual)

JARDUERA ACTIVIDAD

A R R LU tierra

Nagusiak s Adulto

DESKRIBAPENA DESCRIPCIÓN

Aerobic-a Aerobic

Lan aerobikoa, modalitatea desberdinak | 60’ Trabajo cardiovascular divertido e intenso a través de una coreografía en grupo | 60’

Spinning- a

Bizikletan egindako jarduera kardiobaskularra | 45’ Actividad cardiovascular desarrollada sobre una bicicleta | 45’

09:15 - 10:00 19:00 - 21:30 14:00 - 14:45 19:30 - 21:30

Gimnasioko monitorearekin korrika egitera ateratzeko aukera, gimnasioko abonatuentzako dohainik| 45’ Posibilidad de salir a correr con el monitor del gimnasio, gratuito para usuarios del gimnasio | 45’

17:15 - 18:00

Spinning

Running kluba Club Running

Pilates-a

Método revolucionario de gimnasia suave, donde intervienen cuerpo y mente | 60’

Yoga Yoga

Osasun-iturria, barne-ezagupena eta oreka mentala | 60’

21:00 - 22:00 09:30 - 10:30

Abdominalak, ipurmasailak eta hankak lantzen ditu | 60’

9:30 - 10:30 21:00 - 22:00

Incide en especial en los puntos más conflictivos, gluteos, abdominales y piernas... | 60’

Power Bump-a (Body Pump-a) Power Bump (Body Pump)

Entrena Fuerza y resistencia al ritmo de la música | 60´

09:30 - 10:30 19:00 - 21:00

09:30 - 10:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30

Autoconocimiento y equilibrio mental y espiritual | 60’

Ariketa aerobikoak step, spinning, aerobic, pilates eta abar konbinatuz| 60´ Trabajo aeróbico que combina modalidades como aerobic, step, spinning, pilates... |60´ Indarra eta erresistentzia entrenatu musikaren erritmora | 60´

Multigym-a Multigym

Concilia

Gorputzak eta adimenak parte hartzen duten gimnasia leuna | 60’

Pilates

GAP-a GAP

L M X J V S D

ORDUTEGIA HORARIO*

Nuevo

20:00 - 21:00 19:00 - 20:00

Oct - Jun (trimestral) | Jul (mensual)

EGUNAK DÍAS

JARDUERA ACTIVIDAD

A R R LU tierra

Nagusiak s Adulto

DESKRIBAPENA DESCRIPCIÓN

Boxeo-a

Orain proba dezakezu kirol noble hau | 60’

Boxeo

Ahora puedes probar este noble deporte | 60’

Kick Boxing -a Kick Boxing

Borroka-arteak eta boxeo konbinazioa | 60´ Combinación de artes marciales con boxeo | 60 ´

20:00 - 21:00

Pala Kirol dibertigarria. Bakarkako saioak. | 60’ Divertido deporte de pala. Clases individualizadas | 60’

Con cita

Boulder-a

Praktika ezazu eskalada modurik seguruenean Práctica escalada de la manera más segura

Cualquier horario

Uretako erreabilitazioa Rehabilitación acuática

Errekuperazioa, lesioen errehabilitazioa. Recuperación y rehabilitación de lesiones de diversa índole.

Cualquier horario

Itxura mantentzeko jarduera hoberena >50 | 60’ El mejor ejercicio para “aguantar el tipo” >50 | 60’

10:30 - 13:30 10:30 - 13:30

Boulderreko eskaladaren oinarrizko ezaugarriak ezagutu Conoce los principios básicos de la escalada en boulder

Tardes

Erritmo latino hauekin ondo pasa eta … Kaloriak erre! | 60’ Diviértete con estos ritmos latinos y ...¡Quema calorías! | 60’

21:00 - 22:00

Gimnasia >50 urte Gimnasia en Tierra > 50

Subven.

Boulder

Zoomba Zoomba

Nuevo

Eskalada eskola Escuela de escalada

* Lehenengo klasearen hasiera ordua - Azken klasearen amaiera ordua. / Hora de comienzo de la primera clase - Hora final de la última clase.

Liburuxka honetan agertzen diren jarduerek jarraipena izan dezaten, gutxieneko ikasle kopuru bat beharko da taldeko. Eskaintzen diren ordutegiak orientagarriak baino ez dira, beraz, moldatu egin daitezke jardueren eskaeraren arabera. Jaiegunekin bat datozen klaseak ez dira beste egun batean emango. La continuidad de todas las actividades de este folleto estará condicionada a la existencia de un número mínimo de alumnos/as por grupo. Los horarios son orientativos; estos podrán sufrir reajustes en función de la demanda de las actividades. Las clases que coincidan con festivos no serán recuperables.

Oct - Jun (trimestral) | Jul (mensual)

Clases individuales de Padel Adultos

21:00 - 22:00

Anual

Padel- a

L M X J V S D

ORDUTEGIA HORARIO*

Anual

EGUNAK / DÍAS

JARDUERA ACTIVIDAD

a n a l p tarifa

m ás p o c o e u ro de 1l día a

Zer egin dezakezu euro baten truke egunero? ¿Qué puedes hacer por poco de más de 1 euro al día?

Aktiba zaitez! Activate! Etxebarriko Udal Kiroldegia Polideportivo Municipal de Etxebarri

Udal instalazioetako eskaintza eta kirol zerbitzu guztiez gozatu ahal izango duzu. Puedes disfrutar de la totalidad de la oferta y servicios deportivos de las instalaciones municipales. Kuota Cuota

Matrikula Matrícula

Bazkideak Socios

Ez-bazkideak No socios

Harpidedunen Senideak Familiar socios**

Hilekoa Mensual

DOHAINIK GRATIS

56,02 €

75,01 €

-

Hiruhilabetekoa Trimestral

DOHAINIK GRATIS

134,44 €

180,01 €

-

Urtekoa Anual

DOHAINIK GRATIS

470,56 €

630,08 €

403,33 €**

** Tarifako prezioa (gutxienez bi tarifa lau). ** Precio/tarifa (mínimo 2 tarifas planas).

Zer dago barne?* Jarduerak guztiak A, B eta C Igerilekua / Gimnasioa mugarik gabe Boulder

m lariiuum S Sooalaioor bbaatt i S a S ohaaiinniikk D D o h IA AR R IA PA O OP Ikula

MatrIku

A kategoriako jarduerak Gimnasioa ordu baxuetan, umeentzako aerobic, aerobic 2 ordu, umeentzat taekwondo, taekwondo, gimnastika erritmikoa, batuka, Gap...

B kategoriako jarduerak Gimnasioa ordu altuak, aerobic 3 ordu., boxeoa, kick boxing, spinning 2 egun, hip-hop...

C kategoriako jarduerak Spinning 3 ordu, erlaxazioa, yoga, pilates...

¿QUÉ INCLUYE?* Todas las actividades A, B y C Piscina / Gimnasio sin límite Boulder

n de Sesiaórium S o l a t is Gr LO REGA a

l Matrícu

Actividades categoría A Gimnasio horas bajas, aerobic infantil, aerobic 2h., taekwondo infantil, taekwondo, gimnasia rítmica, batuka, Gap...

Actividades categoría B Gimnasio horas altas, aerobic 3h., boxeo, kick boxing, spinning 2 días, hip-hop...

Actividades categoría C

Spinning 3h., relajación, yoga, pilates...

* Quedan excluídas las Escuelas de Natación, Sincro, Pádel y Tenis, así como los Cursillos de Natación. Los precios reflejados podrían sufrir modificaciones a comienzo de 2013. Ver normativa página 3. * Kanpo geratzen dira Padel, Tenis, Igeriketa eta Sinkro Eskolak, baita Igeritako Ikastaroak ere. Jarritako prezioak 2013 urtearen hasieran aldatu daitezke. 3. Orrialdean arautegia kontsultatu.

NUEVO!

103,86 € hiruhilekoa (boulderra + igerilekua + gimnasioa edo spinning) Astelehenetik ostiralera 13:00etik 17:00etara. 103,86 € trimestre (boulder + piscina + gimnasio o spinning). De lunes a viernes entre 13:00 y 17:00 horas.

Dónde trabajamos: Euskadi AlhóndigaBilbao Abadiño Academia Arkaute Basauri Durango Etxebarri Hegalak (La Concha-Donosti) Markina-Xemein Leioa Sakoneta Ortuella Portugalete Santurtzi Santurtzi - Balneario Sestao Spa Kabiezes Trapagaran

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