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“S EGURIDAD
DEL USO DE EDULCORANTES
NO NUTRITIVOS EN CÁNCER , ENFERMEDAD RENAL Y OBESIDAD ”
G ENERALIDADES DE LOS EDULCORANTES NO CALÓRICOS
E DULCORANTES
Preferencia por el sabor dulce desde recien nacidos
Los edulcorantes
Permiten percibir una sensación placentera.
Ayuda a enmascarar sabores desagradables.
Hace a los alimentos, bebidas, productos y medicinas más agradables al gusto.
Las propiedades de los alimentos afectan la percepción de los edulcorantes.
E DULCORANTES Clasificación
Calóricos
Sacarosa
Fructosa
Polioles
Sustitutos de azúcar
No calóricos o endulzantes de alta intensidad
Presentes en más de 6,000 productos
E VALUADOS Y AUTORIZADOS POR :
Instituciones gubernamentales
Food and Drug Administration (FDA) de los EUA
Comité científico de alimentos (Scientific Committee on Food, SCF) de la Comisión Europea
El comité de expertos en aditivos alimentarios de la FAO (JECFA)
La OMS
E DULCORANTES NO CALÓRICOS
Permite percibir dulzor, sin agregar energía
Puede apoyar en la salud dental
Mejoran la calidad de la dieta
Postura de la ADA
“Los consumidores pueden utilizar y disfrutar de forma segura de un rango de edulcorantes nutritivos y no nutritivos cuando se sigue una dieta correcta con objetivos de salud individuales”
E DULCORANTES NUTRITIVOS Sustituto de azúcar Materia prima Poder endulzante (respecto a la sacarosa)
Kcal/kg Ingestión diaria aceptada Efectos secundarios Características gustativas
Sorbitol
Manitol
Almidón Hidrogenado
Fructosa
Estevia
Glucosa
Fructosa
Almidón
Maíz
S. Rebaudiana Esteviol
0.6
0.5
0.5
2
30 a 45 veces
2.6
1.6
3
4
0
≤ 50 g
≤ 20 g
GRAS
< 25% dieta
No hay se han dado hasta 250 mg/día
Laxante
Muy laxante
Ninguno
Malabsorción Elevación Tg
Hipotensión
Dulce y fresco
Dulce y fresco
Dulce
Amargo
Dulce y fresco
Xilitol y Maltitol requieren insulina
Levin, 1995 y ADA,
E DULCORANTES N O NUTRITIVOS Sustituto de azúcar
Poder endulzante (respecto a la sacarosa) Estabilidad T° Kcal/kg Ingestión diaria aceptada (ADI)
Sacarina
200 a 700 veces Estable 4 5 mg/kg
Aspartame
Acesulfame K
Sucralosa
Neotame
Disacarido + 3 Cl
Fenilalanina + ácido aspártico
160 a 220 veces
200 veces
600 veces
7,000 a 13,000 veces
Inestable 0 50 mg/kg equivalente a 500 a 600 g/día azúcar
Estable 0
Estable 0
Estable 0
15 mg/kg 9 mg/KG Europa EDI 20%
ADI 5 mg/kg EDI 1.6 Mg/kg > 2años
0.1 mg/kg 18 mg/día JECFA 2 mg/kg
95% se elimina sin cambios por orina
Se absorbe de 11 a 27% y se excreta en heces y orina sin cambios
Ligeramente absorbido en intestino. Se excreta por orina y heces
Seguridad
E FECTOS SECUNDARIOS
P OLIOLES
Intolerancia digestiva
Distención abdominal
Dolor abdominal
Efectos laxantes
La FDA no considera el efecto laxante como efecto toxico únicamente se recomienda añadir indicaciones sobre las cantidad tolerada (20 a 60g por comida). Levin, 1995; Esquivel-Solis, 2007
F RUCTOSA
Hiperlipémia
Elevación de triglicéridos LDL, VLDL HDL Disminuye Lipoprotein lipasa
Hipertensión Estimulación citoquinas proinflamatorias Incremento glicemia e insulinemia Disminución de leptina
Esquivel-Solis, 2007
A SPARTAME
Efectos alérgenicos
Edema de labios, lengua y garganta,
Reacciones dermatológicas
Problemas respiratorios
Estudios doble ciego no han podido comprobar y reproducir estos efectos ADA, 2004
A SPARTAME
Cantidades consumidas (3000 mg en persona de 60 kg)
Población general 6% ADI 3.3 mg/kg
Mujer embarazada 8.4% ADI 4.2 mg/kg
Los sobres contienen de 35 a 40 mg = 2 cditas azúcar
Forma granular 1 cdita 16 mg = 1 cdita azúcar
En un refresco de 360 ml hay 225 mg de aspartame
A SPARTAME Un niño tendría que consumir
Peso de 18 Kg = 900 mg
24 paquetes de edulcorante = 48 cdita de azúcar
4 latas de 360 ml de refresco de dieta
9 vasos de 240 ml de bebida de fruta con endulzante
N EOTAME
El consumo de 100 veces la ADI no ha mostrado efectos tóxicos en animales (0.1 mg/kg)
Equivalente a consumir diariamente durante toda su vida:
50,000 latas (355 mL) de bebida con neotame o,
280,000 sobres de endulzante de mesa con neotame o,
La dulzura equivalente a 1,000 bolsas de 2.27 kg de azúcar.
En estudios de casos y controles en humanos tampoco se ha mostrado toxicidad
No afecta los niveles de glucosa o de insulina
S UCRALOSA
Al degradarse se da la formación insignificante de:
4-cloro-4deoxy-galactosa
1, 6-dicloro-1,6-dideoxifructosa
En las siguientes condiciones:
Almacenaje prolongado
Temperaturas elevadas
Ambiente altamente ácido
Sin efectos carcinogénicos, reproductivos o neurológicos
Lo equivalente a 500 g de azúcar (770 kcal) = 1 g de sucralosa más vehiculo (96 kcal)
CONTRAINDICACIONES
N IÑOS
Mala absorción en niños de 6 a 18 meses
Fructosa (digestión incompleta)
Polioles
Consumo respecto a la ADI:
10.4% para aspartame hasta 60% Acesulfame K
Limitar sacarina por falta de datos en esta edad
E MBARAZO
No hay afectaciones en fertilidad, peso, crecimiento y mortalidad con altas dosis de acesulfame K, sucralosa, y neotame
Limitar la sacarina
Cruza la placenta
Poca eliminación renal por el feto
El consumo de aspartame no cambia la exposición del feto al ácido aspártico y metanol.
Hay un ligero aumento de fenilalanina, pero es dentro de Rangos normales, por lo que se considera seguro (34 mg/kg).
A SPARTAME
Pacientes con fenilcetonuria ya que contiene fenilalanina.
Enfermedad autosómica recesiva
Diagnostico en los primeros meses de vida
Prevalencia de 1/10 000.
Error congénito que imposibilita que la fenilalanina se metabolice en tirosina.
Tratamiento estricto no solo en el uso de aspartame si no la restricción proteica general
Sin cambios neurológicos y cognitivos por consumo de 15 a 45 mg/kg en 12 semanas de aspartame Milagros –Rivas-Canino, 2003.;Escott-Stump, 2002
O TROS SUSTITUTOS NO A PROBADOS
Alitame
2000 veces más dulce que el azúcar
7 – 22% excretado sin cambios por heces
77 – 96% convertido en acido aspártico y amino alanina
ADI 1 mg/kg
Aprobado en alimentos y bebidas en Nueva Zelanda, Australia, México, República popular China y Colombia
O TROS SUSTITUTOS NO A PROBADOS
Ciclamato
En 1969 se observó que su combinación con sacarina se asociaba con cáncer en ratas
Ciclamato = ciclohexilamina
Atrofia testicular
11 mg/kg
1982 y 1985 el comité de evaluación del cáncer de la FDA concluyó que no es cancerígeno Está en revisión la re-aprobación por la FDA >30 veces mas dulce que azúcar Aprobado por JECFA y por la SCF usado en más de 50 países
O TROS SUSTITUTOS NO A PROBADOS
Estevia = esteviosido
Derivada de una raíz suadamericana
No puede etiquetarse como edulcorante en EUA
La FDA no ha recibido suficiente evidencia de su seguridad
No hay ADI establecida
Puede venderse como suplemento dietético
U SO EN PACIENTES CON CÁNCER
A SPARTAME , CÁNCER Y MUTACIONES GENÉTICAS
Estudio publicado por Olney y cols. en 1996 se sugería que el aumento de los tumores cerebrales desde 1980 se debió a la introducción del aspartame.
Concluye: “Se necesita reevaluar el potencial carcinogénico del aspartame”
Sin embargo, al ser este un estudio ecológico se encuentra susceptible a la llamada falacia ecológica (Ross, 1998):
Se refiere a la susceptibilidad de estos estudios a hacer inferencias individuales a partir de estudios de poblaciones.
J Neuropathol Exp Neurol. 1996 Nov;55(11):1115-23; Levin, 1995 National Cancer Institute
A SPARTAME , CÁNCER Y MUTACIONES GENÉTICAS Esterasas y peptidasas Aspartame
Ácido aspártico
Fenilalanina
Alimento
Equivalente a:
Compuesto
1 vaso de Leche
6 a 9 veces más
Fenilalanina
13 veces más
Ácido aspártico
4 a 6 veces más
Metanol
1 vaso de jugo de tomate
Metanol
1 Vaso de refresco con aspartame
Calor excesivo >30° Aspartame
Dicetopiperazina
Si todo el aspartame se transformara en esta sustancia la cantidad formada estaría por debajo de la ADI establecida por la FDA 3,000 mg/kg /día
A SPARTAME , CÁNCER Y MUTACIONES GENÉTICAS
En ensayos clínicos sobre el efecto de edulcorantes en el ADN no se han encontrado evidencias de alteraciones genéticas por aspartame (Jeffrey 2002)
Estudios en animales no han demostrado un efecto carcinogénico del aspartame aún a dosis muy altas (Hagiwara y cols, 1981)
El aspartame nunca entra en forma directa a la sangre
Se desdobla rápidamente por las esterasas
No causa los efectos de estudios con aspartame inyectado o inoculado en células de crecimiento Levin, 1995
S ACARINA
En 1977 la FDA propuso una etiqueta por los reportes de cáncer de vejiga en ratas
En el 2000 el Programa Nacional de Toxicología del Instituto Nacional de Salud de los EU concluyo en su reporte que la sacarina podría quitarse de la lista de posibles cancerígenos incluyendo la sacarina sódica
Aprobada en forma amonio, calcica y sódica
Se encuentra en cantidades de:
20 mg por sobre
30 mg/ porción alimentos preparados
C ÁNCER Revisión artículos con todos los sustitutos de azúcar:
Estudios epidemiológicos en humanos no muestran riesgo de cancer como en estudios animales
Un estudio de casos y controles muestra un riesgo relativo de 1.3 veces por el alto consumo de sustitutos de azúcar en cantidades de 1.7 g/día (1,700 mg / 60 = 29 mg/kg)
Dificil evaluar riesgos carcinogénicos de una sola sustancia por combinación de éstas en los alimentos Weihrauch, 2004
U SO EN PACIENTES CON IRC
P OLIOLES
Y
F RUCTOSA
Aumentan excreción renal de oxalato de Calcio.
Estimulan a la enzima mio-inositol-oxigenasa
Es recomendable utilizarlos con cuidado en pacientes con enfermedad renal
Células epiteliales del túbulo proximal Ácido Glucorónico
mio-inisitol Mio-inisitooxigenasa
Nefropatía diebética
Xilitol
A SPARTAME
Dosis de 10 mg/kg de aspartame (25 sobres de sustituto de azúcar)
Medición de aminoácidos sanguíneos de forma inmediata 1 y 2 hrs pos-hemodialisis
Hubo un incremento significativo de fenilalanina y disminución de tirosina en comparación con grupo control dentro de rangos normales en sujetos sanos
Se considera seguro
Vineeta Gupta, 1989
O TROS
Acesulfame K
Sacarina
Absorbida en intestino y eliminada por orina de forma intacta
Sucralosa
Se elimina de forma íntegra por orina (95%) por lo que no afecta las concentraciones de potasio. Solo se consume el 20% de la IDS
La mayoría se excreta en heces Solo se absorbe del 11 al 27 % que se excreta sin cambios por orina
Neotame
Se absorbe ligeramente por intestino y se elimina por heces orina
U SO EN PACIENTES CON OBESIDAD
O BESIDAD
NHANES III Consumo promedio de 10 a 30 cditas de azúcar/día = 40 a 120 g/día
Equivalente a 160 a 480 kcal aproximadamente
Se afirma que los sustitutos de azúcar promueven un mayor consumo de alimentos y obesidad
No hay evidencia de que las dietas ricas en sustitutos de azúcar por si solas se asocien con el aumento de la obesidad
Blackburn y col., 1997; ADA, 2010
O BESIDAD
Mayor perdida de peso en pacientes en tratamiento usando aspartame
Y menor recuperación de peso en la etapa de mantenimiento 2.6 y 4.6 Kg vs 5.4 y 9.4 Kg
Sin diferencias en apetito y deseo por lo dulce Blackburn y col., 1997; ADA, 2010
El uso de alimentos con sustitutos de azúcar reduce la ingestión de hidratos de carbono.
No se afecta la ingestión energética
No hay cambios significativos en el peso
No funciona como estrategia independiente, debe combinarse con otros tratamientos
Gatenby, 1997
C ONCLUSIONES
C ONCLUSIONES Pueden usarse para la reducción de la ingestión calórica Se ha relacionado la reducción moderada en la ingestión calórica con un menor riesgo de enfermedades El uso de los sustitutos de azúcar no calóricos puede tener un efecto mayor en la reducción calórica si se usan en postres que si se usan únicamente como sustituto en bebidas azucaradas. Cuando se usan los sustitutos de azúcar también debe considerarse el ingrediente que se usa como vehículo.
Levin, 1995
C ONCLUSIONES
Las evidencias muestran de forma general que los sustitutos de azúcar son SEGUROS sin embargo:
Evaluar de forma precisa su indicación
Utilizarlos con moderación
Seleccionarlos en forma y cantidades adecuadas
Presentar otras opciones de dietas saludables
Enseñar lectura de etiquetas
No por utilizar sustitutos de azúcar es un alimento “libre”
L OS
SUSTITUTOS DE AZÚCAR SON
UNA HERRAMIENTA PARA HACER MÁS AGRADABLE LA DIETA DE LOS
PACIENTES SI LOS SABEMOS UTILIZAR . N O DEJEMOS QUE ELLOS NOS USEN