UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS FACULTAD DE CIENCIAS DE LA COMUNICACIÓN, COMUNICACIÓN Y HUMANIDADES Escuela Académico Profesional de Ciencias Del Deporte

SÍLABO I. DATOS INFORMATIVOS 1.1 Asignatura 1.2 Código 1.3 Requisito 1.4 Ciclo Académico 1.5. Semestre Académico 1.6 Horas semanales 1.6.1. Teoría 1.6.2. Práctica 1.7 Créditos 1.8 Profesor

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Natación I 1403 - 14113 Acondicionamiento Físico General II 05 1 4 3

II. SUMILLA

Esta asignatura es de naturaleza teórica y fundamentalmente practico, de carácter obligatorio. Que proporciona al participante los conocimientos en forma amplia de los principios físicos, contenidos, medios y métodos; en el aprendizaje de las. Fases del proceso metodológico de la Natación (Familiarización, Ambientación, Sumersión, Flotación y Propulsión), Fundamentos técnicos de la Natación, especialmente de los estilos Crol y Espalda; Incidiendo en la formación de hábitos Higiénicos previniendo y preservando la salud, como parte de su desarrollo integral en lo personal y social. UNIDADES:


UNIDAD I: Marco conceptual, Principios Físicos que intervienen en la Natación. Y fases en el proceso metodológico del aprendizaje de la Natación.




UNIDAD II: Proceso metodológico de los fundamentos técnicos de los estilos Espalda y Crol

III. COMPETENCIA : Conoce y aplica los principales conceptos, técnicas y métodos relacionados al Proceso aprendizaje de la Natación, con la calidad total en el manejo de niños, adolescentes, adultos y adulto mayor. Concluida la asignatura el estudiante tendrá una visión sistémica y global de la conducción del aprendizaje de los procesos evolutivos de los estilos Espalda y Crol, valorando su importancia en el desenvolvimiento de su profesión.

IV. CAPACIDADES.1. Aplica los conceptos de los Principios Físicos que intervienen en ella. 2. Conoce y aplica los diferentes métodos en el aprendizaje de las fases metodologicas de la natación 3. Conoce y aplica los Fundamentos técnicos de los Estilos de Espalda y Crol. Utilizando normas de Convivencia Individual y Social. V.

PROGRAMACIÓN TEMÁTICA.

UNIDAD I: Marco conceptual, Principios Físicos que intervienen en la Natación. Y fases en el proceso metodológico del aprendizaje de la Natación CAPACIDAD: Proporciona una visión de los conceptos teórico practico de las Leyes Físicas que intervienen en cada una de las fases del proceso metodológico de la Natación. SEMANA 1, Sesión 1 y 2 Tipo de sesión: Exposición Dialogada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Fundamentos de las leyes fisicas que Conoce la Historia de la Natación, intervienen en la Natación Historia de la Bases y fundamentos sobre la evolución de la natación según los Familiarización de los niños. autores Maglischo, Coussillman y otros CONTENIDO ACTITUDINAL: Valora la importancia de las Leyes Físicas en cada una de las fases metodologicas de la Natación. SEMANA 2 Sesión 3 y 4 Tipo de sesión: Practica realizada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Familiarización, con el nuevo ambiente, entorno social y el clima institucional

Conoce los diferentes acciones Psicomotrices que se presentan en la piscina.

CONTENIDO ACTITUDINAL: Valora la importancia de los procesos cognitivos de los niños SEMANA 3 Sesión 5 y 6 Tipo de sesión: Practica realizada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Ambientación en el nuevo ambiente, Conoce las diferentes acciones motrices utilizando diferentes juegos y acciones y juegos que faciliten la ambientación. motrices. CONTENIDO ACTITUDINAL: Demuestra actitud positiva ante la realización de juegos y acciones motrices

SEMANA: 4 Sesión: 7,8 Tipo de sesión: Practica realizada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Sumersión en el agua mediante juegos, Desarrolla las habilidades de juegos individuales y grupales con retención de individuales en parejas y grupales la respiración y con expulsión del aire CONTENIDO ACTITUDINAL: Demuestra sus conocimientos en cada uno de los diferentes juegos de sumersion SEMANA: 5 Sesión: 9,10 Tipo de sesión: Practica realizada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Flotación en sus diferentes formas hasta Desarrolla el método afectivo y otros llegar a una flotación deseada en la métodos que permiten la flotación, posición de cubito dorsal o supino individual en parejas y grupal. (espalda) CONTENIDO ACTITUDINAL: Aprecia mejor los métodos que facilitan la acción motriz de la flotación. SEMANA: 6 Sesión: 11 - 12 Tipo de sesión: Practica realizada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Flotación en sus diferentes posiciones Conoce los diferentes métodos en hasta llegar a la posición de cubito ventral especial el global, que van a facilitar la o prona (Crol) flotación individual, en parejas y grupal. CONTENIDO ACTITUDINAL: Demuestra conocer los procedimientos de cada uno de los métodos usados. SEMANA: 7 Sesión: 13 - 14 Tipo de sesión: Practica realizada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Propulsión en la Natación en la posición Conoce el gradual desarrollo de los driles de Espalda en sus diferentes formas de o ejercicios que faciliten la propulsión en ubicación de los brazos. el estilo Espalda CONTENIDO ACTITUDINAL: Aprecia como se planifican los ejercicios o driles de la propulsión en Espalda SEMANA: 8 Sesión: 15 - 16 Tipo de sesión: Practica realizada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Propulsión en el estilo Crol y sus Comprende la aplicación de los diferentes diferentes formas de realización. driles y acciones motrices de propulsión. CONTENIDO ACTITUDINAL: Reconoce la secuencia de los driles y ejercicios en la propulsión.

SEMANA: 9 Sesión: 17 – 18 EXAMEN PARCIAL


UNIDAD II: Proceso metodológico de los fundamentos técnicos de los estilos Espalda y Crol

CAPACIDAD-. Desarrolla el conocimiento de los fundamentos técnicos de los Estilos Espalda y Crol, sus fases del braceo. Y su coordinación con la respiración. SEMANA: 10 Sesión: 19 - 20 Tipo de sesión: Exposición dialogada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Concepto de los estilos de Espalda y Crol Conoce las diferentes concepciones de según Ernest Maglischo, James distintos autores sobre los estilos Espalda Coussilman, Stevens Ruiz Perez, Enrique y Crol y sus fases del braceo Conde Perez, Francisco L. Peral Perez, Angel Perez Pueyo CONTENIDO ACTITUDINAL: Demuestra actitud positiva ante la posición de diferentes autores. SEMANA: 11 Sesión: 21, 22 Tipo de sesión: Practica realizada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Coordinación del pateo y el braceo en el Determina el momento y la distancia a estilo Espalda y crol. ejecutar los ejercicios de coordinación. CONTENIDO ACTITUDINAL: Valora y reconoce los ejercicios o driles de coordinación. SEMANA: 12 Sesión: 23, 24 Tipo de sesión: Exposición dialogada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Fases del braceo según Ernest Maglischo Conoce las diferentes fases del braceo según y Fases del Braceo Según James los autores mencionados. Coussilman. En espalda y crol CONTENIDO ACTITUDINAL: Reconoce las diferentes fases del braceo en los Estilos espalda y Crol SEMANA: 13 Sesión: 25, 26 Tipo de sesión: Practica realizada CONTENIDO CONCEPTUAL CONTENIDO PROCEDIMENTAL Coordinación del braceo y pateo en el Aplica los ejercicios y driles de coordinación estilo Crol en el estilo Crol CONTENIDO ACTITUDINAL: Reconoce y valora la importancia de los driles y ejercicios de coordinación.

SEMANA: 14 Sesión: 27, 28 Tipo de sesión: Practica realizada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Coordinación braceo y respiración en el Aplica de manera correcta los driles y estilo Espalda ejercicios de coordinación de pateo braceo y respiración en el estilo Espalda. CONTENIDO ACTITUDINAL: Reconoce la dificultad de los driles y ejercicios de coordinación de braceo y pateo SEMANA: 15 Sesión: 29, 30 Tipo de sesión: Practica realizada CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Coordinación del braceo pateo y Plantea y Propone driles y ejercicios de respiración en el estilo Crol coordinación en el Estilo Crol. CONTENIDO ACTITUDINAL: Valora y demuestra actitud positiva ante diferentes situaciones de realización. SEMANA: 16 Sesión: 31 y 32 Tipo de sesión: Caso práctico aplicativo. CONTENIDO CONCEPTUAL

CONTENIDO PROCEDIMENTAL

Preparación de Sesión de clase de Propone y ejecuta acciones motrices para la Natación Fase Propulsión realización de la propulsión. CONTENIDO ACTITUDINAL: Valora la importancia de su participación en el desarrollo de una clase. SEMANA: 17 Sesión: 33 y 34 Examen Final SEMANA: 18 Examen Sustitutorio VI. EVALUACION El promedio de tarea académica es el resultado de las evaluaciones permanentes tomadas en clase, así como de las prácticas calificadas programadas por la Dirección de la Escuela, asimismo, se considerara la evaluación valorativa: actitudes positivas, participación en clase, reflexiones y otros. El promedio final (PF) se obtendrá de la siguiente ecuación. PF = 3TA + 3EP + 4EF 10 TA= Tarea académica

EP= Examen parcial EF= Examen final

La evaluación es de cero a veinte, siendo ONCE la mínima nota aprobatoria.

VI.1. CRITIERIOS E INDICADORES DE EVALUACION DE LAS COMPETENCIAS DESARROLLADAS. CRITERIOS DE EVALUACION Participación activa en clase.- Puede ser preguntando o aportando una idea nueva y constructiva. Exposición de los temas de investigación. Este punto se evaluara: Calidad expositiva, presencia, puntualidad, conocimiento del tema, habilidad para responder preguntas. Disciplina y puntualidad. Este factor es muy importante ya que la formación del alumno es integral y tiene que ver con la actitud frente a sus compañeros y profesor. Trabajo en equipo.- Capacidad para trabajar en equipo. Controles de lectura. Estos permitirán medir el grado de retención y entendimiento de temas específicos

INDICADORES Número de participaciones Número de (mínimo 2)

exposiciones

realizadas

Cantidad de inasistencias y tardanzas

Aporte y actuación en el trabajo en equipo Número de controles de lectura (mínimos 2)

VII. METODOLOGÍA La asignatura se desarrollara con el soporte de la siguiente metodología Académica: VII.1. DIÁLOGO EN CLASE -

El profesor promoverá y motivara en el grupo, el dialogo para completar el estudio y el intercambio de información sobre los temas tratados. Las clases serán interactivas. A modo de tarea y con la orientación correspondiente, el profesor podrá encargar, entre los participantes, en forma grupal, el desarrollo de un tema específico para ser expuesto y debatido en clase. Dicha presentación será calificada en equipo.

VII.2. CONTROLES DE LECTURA Como un modo de apoyar los conocimientos impartidos el profesor ha incorporado un conjunto de lectura para reforzar el aprendizaje. Los temas de lectura serán proporcionados con la debida antelación para que sean leídos, analizados, y evaluados de forma individual. VII.3. APLICACIÓN PRÁCTICA Para completar al aprendizaje integral, los alumnos se organizaran por turno acudirán los días sábados a la piscina de San Agustín. Aplicaran todos los conocimientos impartidos por el profesor en clase. Cabe señalar que el trabajo debe ser monitoreado por el docente hasta su culminación.

VIII. EQUIPOS Y MATERIALES Equipos: - Retroproyector - TV y video - Equipo multimedia Materiales: -

Tablas Pull – Boy Ligas Piedras color Aros Pelotas de jebe Globos Etc.

IX. BIBLIOGRAFIA 1. C.Dr. Ariel Ruiz Aguilera Lic. Alejandro López Rodríguez Lic. Fernando Dorta Sasco Metodología de la enseñanza de la Educación Fisica, Tomo I Editorial Pueblo y Educación la Habana 1989. 2. Prof. Paul Diego Larovere Planificación I Universidad Nacional de Cordova Grupo sobre entrenamiento (www.sonbreentrenamiento.com). 3. Dr. S. N. Popov La Cultura Fisica Terapeutica Editorial Raduga Moscu 1988. 4. Phd. Tudor O. Bompa Periodización del entrenamiento Deportivo Editorial Paidotribo Barcelona 2000 5. Jack H Wilmore – David L. Costill Fisiología del esfuerzo y del deporte 2da Edición Editorial Paidotribo Barcelona 1999. 6. Montserrat Comes, Marisa de Fuentes, Paloma García y Ramón Roig El ser Humano y el Esfuerzo Físico Editorial INDE España 2001. 7. Jose Luis Pastor Padrillo Fundamentación conceptual para una intervención psicomotriz en Educación Física Editorial INDE Barcelona 2002. 8 V.N. Platonov- S.L. Fessenko. LOS SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO DE LOS MEJORES NADADORES. Edit. Paidotribo Barcelona 1994 9 Emilio Martinez Lopez. LA EVALUACIÓN INFORMATIZADA EN LA

EDUCACIÓN FÍSICA. Edit. Paidotribo España 2001 10 Enrique Conde Perez, Angel Perez Pueyo, Francisco L. Peral Perez HACIA UNA NATACION EDUCATIVA Edit. Gymnos España 2003.