TEORIA 3ª EVALUACIÓN 4º ESO PROFESOR: DELGADO RUIZ, MIGUEL

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INTRODUCCIÓN HISTÓRICA CONCEPTO Y DEFINICIÓN

CARACTEÍSTICAS ( Jugadores, faltas…) TÉCNICA DEL VOLEIBOL: ◦ Golpeo de antebrazo ◦ Toque de dedos. ◦ Saque

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Procede de deportes que no dejaban caer la pelota al suelo (Básquet). Inventor: W. G. Morgan en 1895. Nombre anterior Mintonette ◦ Red de tenis, sin límite de jugadores. ◦ Objetivo era mandar la pelota al equipo contrario y que botase en éste.

MINTONETTE

VOLEIBOL

 SIN LÍMITE DE JUGADORES.

CON LÍMITE DE JUGADORES: 6X6

 CON RED DE BADMINTON O TENIS.

 OBJETIVO ERA MANDAR LA PELOTA POR ENCIMA DE LA RED INTENTANDO QUE EL BALÓN BOTASE EN EL CAMPO COMTRARIO

ESPACIO DE 18X9 M

BALÓN DE 255 Y 340 Gramos.

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Algunas evoluciones históricas: ◦ 1938: Antes estaba prohibido bloquear. ◦ En el saque antes se consideraba falta tocar la red. ◦ Antes el toque de cada equipo era libre, ahora tiene un máximo de tres…. ◦ 2000: Se introduce el líbero.

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Deporte de equipo… de colaboraciónoposición con espacio separado, uso alternativo del móvil y con inter-relación directa entre compañeros

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Saque ( De abajo y de arriba)

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Toque de antebrazo

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Toque de dedos.

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Remate.

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Bloqueo.

CARACTERÍSTICAS DEL SAQUE DE ABAJO.

ERRORES MÁS FRECUENTES

ANTES: Los pies deben estar paralelos con uno adelantado sobre otro y orientado hacia donde se desea dirigir la pelota. Las piernas en semiflexión, el tronco ligeramente inclinado hacia delante. La mano izquierda toma la pelota delante del cuerpo y a la altura de la cadera, frente a la línea del hombro derecho. El brazo derecho estará extendido, atrás y con la mano abierta DURANTE: El contacto con la pelota se realiza con la mano hábil abierta o con el puño cerrado, y con un movimiento del brazo hábil, de atrás, hacia delante y hacia arriba se golpea la pelota con la mano abierta sacándola de la mano que sostiene la misma. Las piernas se extienden, pasando el peso del cuerpo hacia la mas adelantada .

DEFECTOS A EVITAR EN LA EJECUCIÓN DE LOS SAQUES: Mala colocación de piernas  Apoyos (pies) mal orientados. Acompañar la pelota, en lugar de golpearla.  Adoptar una mala posición inicial antes de la ejecución.  Realizar el golpe a la pelota en el sitio inadecuado (demasiado lejos o demasiado cerca del cuerpo).  Brazo que da el golpe excesivamente flexionado. No golpear la pelota con la zona adecuada. -No trasladar el peso del cuerpo de la pierna atrasada a la adelantada.

CARACTERÍSTICAS DEL SQUE DE ABAJO DESPUÉS: El cuerpo termina su extensión, se recupera el equilibrio y se ingresa a la cancha para ocupar la posición defensiva que le corresponda al ejecutante.

ERRORES MÁS FRECUENTES

CARACTERÍTICAS DE TOQUE DE ANTEBRAZO

ERRORES MÁS COMUNES

ANTES Piernas flexionadas y el peso del cuerpo echado hacia delante. Brazos estirados y manos agarradas, dejando descansar una mano sobre otra y juntar los pulgares extendidos lo que posibilita la rotación del antebrazo y mayor zona de golpeo.

MALA POSICIÓN INICIAL DEL CUERPO Adelantarse mucho. No flexión de piernas. MOMENTO DE GOLPEO Golpear con brazos flexionados Golpear con las manos.

CARACTERÍSTICAS DEL TOQUE DE ANTEBRAZO DURANTE Los antebrazos golpean el balón, no las manos, con los brazos totalmente estirados Piernas se estiran en el momento de golpeo DESPUÉS Prepararse para la nueva acción técnica

CARACTERÍSTICAS DEL TOQUE DE DEDOS

ERRORES MÁS COMUNES

ANTES : Las manos deben: A la altura de la vista (mirada hacia arriba) Formando una semiesfera. Las palmas se miran ligeramente. Dedos semiflexionados Pulgares en posición (Pulgares e índices forman un triángulo)

Balón cae por detrás de la cabeza. Cuando llega el balón ya estamos con las piernas extendidas. Palmas de la mano se miran totalmente o miran al frente. Dedos extendidos y rígidos. Codos muy separados o muy juntos. Falta de coordinación en la flexión- extensión de piernas y brazos,

Piernas semiflexionadas Movimientos de extensión hacia balón de brazos y piernas.

CARACTERÍSTICAS DEL TOQUE DE DEDOS DURANTE GOLPEO Manos entran en contacto con el balón por medio de yema de los dedos. Sobre todo: Pulgar, índice y medio. Codos abiertos, pero no demasiado. Piernas orientadas hacia donde quieres enviar el balón Extensión total de piernas y brazos.