ESPACIO PRODUCIDO POR CEGA S.A.

BUENOS AIRES, DOMINGO 13 DE MARZO DE 2016

masaireweb.com

Edición nro. 30 | Año 5

AGENDA CARRERAS DE CALLE, AVENTURA Y COMBINADAS DE MARZO Y ABRIL. P.7

ROPA Y ACCESORIOS LO NUEVO DE NIKE: LAS ZAPATILLAS AIR ZOOM STRUCTURE 19 DISEÑADAS PARA BRINDAR ESTABILIDAD Y RAPIDEZ, INCORPORAN LA TECNOLOGÍA NECESARIA PARA OFRECER AL CORREDOR UN MAYOR RENDIMIENTO A PARTIR DE UN ANDAR ESTABLE Y VELOZ. P.4

LEANDRO LEUNIS

EL CONDUCTOR DE TELEFE ES FANA DEL RUNNING. ENTRENA TRES VECES POR SEMANA Y YA CORRIÓ VARIAS 21K. ESTE AÑO SU OBJETIVO ES DEBUTAR EN UNA MARATÓN. CUENTA QUE APROVECHA A CORRER HASTA CUANDO ESTÁ DE VACACIONES. “A DONDE VAYA, SIEMPRE LLEVO MIS ZAPATILLAS”, ASEGURA. P.3

VANESA CRISOSTOMO

UN CHINO RUNNER

MUNDO

RUNNER

TECNOLOGÍA

RUNNING TRACKS

LANZAMIENTO: LLEGA EL MOTO 360 SPORTS AL PAÍS

Más Aire propone una lista de temas bien intensos para hacerle frente al otoño entrenando.

El nuevo Moto 360 Sports viene con memoria interna, GPS y Bluetooth, lo que permite salir a entrenar sin cargar con el celular. Trae, además, sensor de ritmo cardíaco. Y tiene una tecnología especial que le permite recibir órdenes mediante la voz. Lo venderán a $8.500. También permite sincronizar las canciones desde Google Play Music mediante celular o la PC y escuchar lo que se desee durante el entrenamiento, aún dejando el teléfono en casa.

Climbing Walls (Strange Talk) Bad (David Guetta & Showtek) Rihanna (Work) Rough (Bassjackers & Reez) Booty Loose (Party Favor) Flip it (Charlotte Devaney) Pushing On (Oliver $ & Jimi Jules) Another Land (Will Sparks)

CIRCUITOS Plaza J.J.Urquiza

Wake the Giant (Tommy Trash) Bad Girls (M.I.A.)

EJECUTIVOS RUNNERS CABA

FEDERICO ERHART, DIRECTOR GENERAL DE EL CRONISTA COMERCIAL.

AREA AMPLIADA

Enclavado frente a la Plaza de las Naciones Unidas, está delimitado por las Avenidas del Libertador, Figueroa Alcorta, Pueyrredón y la calle Austria. Ideal para hacer pasadas rápidas, por la seguridad, ya que no hay cortes de calles y está muy bien iluminado y porque como todos los circuitos menores a 2000 metros, posee marcas cada 100 metros.

¿Cuándo empezaste a correr y por qué? En 1999 por recomendación de un amigo. ¿Qué beneficios crees que el running le aportó a tu vida? Bienestar mental y físico. ¿Cuál fue la carrera más importante que corriste? ¿Por qué? Nueva York por el entorno y porque fue la primera. ¿En qué carreras tenés pensado participar durante este año? Mendoza 21K. LARGADA: Libertador y Pueyrredón. 100 MTS: Pueyrredón y Figueroa Alcorta. 600 MTS: Figueroa Alcorta y Austria. KM 1: Libertador y Agote. KM 1,279: Libertador y Pueyrredón.

Seguínos en las redes y ganate muchos premios Como parte de sus acciones de relanzamiento, Más Aire estará regalando productos y servicios a través de sus cuentas de Facebook y Twitter. Ya hubo ganadores de masajes pre y post deportivos. Y en los próximos días se seguirán sorteando más sesiones.

A estar atentos!

largada Importante encuentro de Kitesurf en el Chocón Medio

PRÓXIMA EDICIÓN Domingo 17 de ABRIL

Reservá tu espacio: [email protected] 4312 8880

Chocón Medio, el barrio cerrado de cuatro kilómetros de playa y 1.200 lotes ubicado a 60 minutos de Neuquén Capital, anunció la organización de un importante encuentro de kitesurf, que tendrá lugar del 24 al 26 de marzo próximos, en las instalaciones de su Escuela Náutica. El encuentro, organizado por la asociación Barracos Kitesurf, forma parte del circuito patagónico de la disciplina, y contará con la presencia de importantes figuras a nivel nacional e internacional. Más info: [email protected].

!

HISTORIAS Y PERSONAJES LEANDRO “CHINO” LEUNIS

3 VANESA CRISOSTOMO

masaireweb.com

“Correr es la actividad que más placer me da” El famoso conductor corrió varias medias maratones, pero aún tiene la cuenta pendiente de hacer un 42K, objetivo que se propone para este año. Fana del running, cuenta que aprovecha cada momento, para correr. Simpático, sencillo, humilde y muy apasionado por el running. Esas cualidades son las primeras que se descubren en Leandro “Chino” Leunis. Apenas unos minutos de charla alcanzan para que el periodista, locutor y conductor asegure, totalmente convencido, que correr “es la actividad que más placer me da. Y se lo recomiendo a todos. Pero hay que darle un tiempo para llegar a entender bien de qué se trata esto”. Y, en ese sentido, también se anima a dar algunos consejos: “Suele ocurrir que, cuando empezás, corrés dos cuadras y te cansás y frustrás. La clave es no abandonar, ir de a poco. Y después, por supuesto, hacer un chequeo médico antes de comenzar, usar buenas zapatillas, ver qué tipo de pisada tenés… tomando en cuenta esas cosas seguramente vas a disfrutar del running. Además hay grupos de entrenamiento muy buenos, donde también podés hacer amigos”. Hasta el momento, el “Chino” corrió varias medias maratones, pero aún

tiene la cuenta pendiente de hacer un 42K: “Para eso quiero empezar con un nutricionista, para hacerlo todo aún más profesional”. Por el momento ya se muestra muy responsable, al cuidarse siempre con las comidas. “Trato de comer sano. Por ejemplo, incorporar proteínas después de las carreras, o comer pastas antes de las competencias. Tengo la ventaja de tener muchos amigos que corren, así que me dan varios consejos”, dice. El conductor se entrena tres veces por semana pero aclara que “para los 42K debería hacerlo cuatro días. Sino seguramente igual llegaría a completarlo, pero lo que también me interesa es hacer un buen tiempo”. Su récord en los 21K es de 1h37m50s. “Para mí está muy bien, estoy conforme. Igual siempre trato de superarlo, claro. Eso es lo bueno de correr, que la única competencia verdadera es con uno mismo”, explica. Su relación con el mundo del running comenzó en el 2009, en su luna de miel en Brasil: “Ahí conocí a quien hoy es mi profe, Agustín

D’Angelo, un triatleta de Viedma que tiene un grupo de entrenamiento que se llama OnCorre-Viedma. Y, a pesar de la distancia, cuando me preparo para una carrera siempre me las arreglo para entrenar con él. Igual el resto del año estoy permanentemente en contacto. El me pasa

Su récord en los 21K es de 1h37m50s. “Para mí está muy bien, estoy conforme. Igual siempre trato de superarlo”. rutinas y yo le informo mis tiempos de entrenamiento, para que vea la evolución”. El running le ganó al fútbol Antes de ese viaje a Brasil, que además de descanso le traería una nueva pasión a su vida, el “Chino” sólo corría cada tanto, “más que

nada para mantenerme en estado para jugar al fútbol con amigos. Pero desde que empecé a hacerlo con más seriedad, entrenando seguido y preparándome para las carreras, noté enseguida la diferencia. Los resultados son otros”. Pero ya metido de lleno en el running, los picados con los amigos pasaron a un papel secundario: “La verdad es que dejé de jugar por bastante tiempo, y ahora hace poco volví a hacerlos los lunes a la noche. Pero muy tranqui, relajado. La verdad es que me cuido mucho, porque en el fútbol es muy fácil torcerse un tobillo o tener otro tipo de lesión aun peor, y no quiero arriesgarme”, justifica. Además de correr su primer 42K, para este año el “Chino” se propone participar de su primera carrera de aventura: la M42 Maratón Montaña, con fecha el 29 de mayo y sede en Villa Ventana, Tornquist. Esta prueba, además de los 42K tiene un circuito de 25K y otro de 10K. “Mi idea es hacer los 25K. Y tengo muchas ganas de vivirla, porque todos me dicen que

cuando corrés una prueba de aventura te volvés fanático de esa modalidad”. Y hablando de fanatismo, en sus últimas vacaciones él dio otra muestra de amor por el running: en sus días en Punta Cana alternó el descanso y el placer, con sesiones de entrenamiento: “La verdad es que a donde sea

que vaya siempre llevo mis zapatillas. Por eso puedo decir que, al menos entrenando, corrí en muchas partes del mundo. Y además creo que esa es la mejor forma de conocer un lugar”.

PER FIL

Fanático de Racing (aunque no le gusta la palabra fanático, y prefiere decir que a La Academia la quiere “como a un hermano”), el “Chino” Leunis (34) está casado con Karin Rodríguez hace casi 12 años, con quien tiene una hija, Delfina, de seis años. Vive en Ramos Mejía, el mismo barrio donde nació, y su trayectoria incluye diferentes trabajos en FM La 100, Much Music y TyC Sports. Actualmente conduce “Escape perfecto”, por Telefé, los viernes y sábados a las 21.15.

4

ROPA Y ACCESORIOS

masaireweb.com

Nike presenta las nuevas Air Zoom Structure 19 EL MÍTICO MODELO DISEÑADO PARA BRINDAR ESTABILIDAD Y RAPIDEZ, INCORPORA LA TECNOLOGÍA NECESARIA PARA OFRECER AL CORREDOR UN MAYOR RENDIMIENTO. Con el objetivo de continuar innovando, Nike lanza las nuevas Nike Air Zoom Structure 19, creadas para revolucionar la industria debido a la estabilidad que aportan al corredor. Este modelo combina la tecnología Nike Zoom – conformada por una unidad de aire ubicada en el antepie- con la espuma Dynamic Support de triple densidad, para otorgar una amortiguación ultra sensible y una pisada estable. Su mayor renovación consiste en la capellada, la cual cuenta con tecnología Flymesh, que brinda una comodidad suave y respirable. Además, la tecnología de cables Flywire, que suma un soporte liviano a la vez que otorga un ajuste di-

námico y personalizado para el arco o empeine; y la amortiguación altamente reactiva en el antepié que permite un rápido y ágil despegue de los dedos; hacen de esta nueva edición la mejor zapatilla en su tipo. Nike Air Zoom Structure 19 forma parte de la familia #nikezoom, que la conforman las zapatillas Nike Air Zoom Elite, Nike Air Zoom Odyssey, Nike Air Zoom Pegasus y Nike Air Zoom Vomero; pero se diferencia del resto debido a su capacidad para brindar una corrida más estable. Con Air Zoom los corredores podrán contar con una tecnología con máxima respuesta y amortiguación. Nike Air Zoom Structure 19 están disponibles desde el 16 de febrero.

RADIOGRAFÍA DEL CALZADO

NIKE AIRE ZOOM STRUCTURE 19 Estable y rápida

SUELA WAFFLE Tracción durable y confiable en múltiples superficies.

FLYWIRE Ajuste dinámico y personalizado para el arco o empeine.

CUSHLON Ligero, amortiguación de alta respuesta.

CAPELLADA FLYMESH Ventilación y soporte.

DYNAMIC SUPPORT Espuma de triple densidad que incrementa la estabilidad.

NIKE ZOOM Unidad de aire que proporciona una amortiguación sensible.

CRASH RAIL Amortiguación al contacto que ofrece una suave transición.

nikewomen/es_ar /nikewomen

FUENTE: NIKE

Superarse

Tecnología

Este mes:

ALEX ZAnaRDI

La increíble historia de un campeón sin límites: de la F1 al ciclismo paraolímpico El 15 de septiembre de 2001, en el circuito alemán de Lausitz. Alex Zanardi lideraba la carrera de la categoría Champ Car, pero tras una parada en boxes, aceleró bruscamente y perdió el control del vehículo. El coche del canadiense Alex Tagliani no lo pudo sortear y se produjo un violento choque. Tanto, que el coche del italiano quedó partido en dos a la altura de las ruedas delanteras. Alex Zanardi perdió ambas piernas en el accidente. Y pudo

ser peor, ya que llegó a perder un 75% de sangre, pero pudo ser salvado por los médicos. Empezaba, no obstante, una nueva vida para el boloñés. El ciclismo de mano, como su propio nombre indica, no es sino un deporte que se practica en bicicletas cuyos pedales se mueven con los brazos, no con las piernas. Es el equivalente al ciclismo en el deporte paralímpico. Zanardi disputó en 2007 la maratón de Nueva York de esta modalidad, sólo cuatro semanas después de empezar a en-

trenar. Terminó cuarto. Animado por el éxito, en 2009 se apuntó al Mundial y se marcó un objetivo: los Juegos Paralímpicos de Londres 2012. Tras ganar en 2011 la maratón de Nueva York, Zanardi se presentó en Londres como favorito y no decepcionó. Ganó el oro en la prueba en ruta y el oro en la prueba contrarreloj. Quince años después de un suceso que hubiera acabado con cualquier gana de hacer deporte en una persona normal, Alessandro Zanardi inscribe su nombre en la historia.

TIMEX lanza las SMART BANDS MOVE X20 Y el GPS RUN TIMEX, líder mundial en relojes deportivos y de alto rendimiento, presentó sus nuevas Smart Bands MOVE X20 y el GPS RUN. La tendencia en tecnología portable se está incrementando día a día, y TIMEX está respondiendo mediante la introducción de una serie de elementos con aptitud netamente innovadora en sus productos, y en el mercado

de los relojes deportivos, en el cual la marca ha sido pionera a nivel mundial. Relojes con GPS, Bandas inteligentes (Smart Bands) y relojes que conectan con plataformas iOS y Android, permitiendo la sincronización con el teléfono, interactuando entre si y multiplicando de este modo la funcionalidad entre ambos. Estas funciones permiten proporcionar a los atle-

tas de todos los niveles, el confort y la tecnología necesaria para su entrenamiento o para tener un simple reporte de la actividad diaria. Este lanzamiento ya está disponible en las mejores relojerías y fitness del país. Timex es sponsor oficial de Ironman Triathlon World Championship, y de las Maratones de Londres y Berlín.

6

CARRERAS DE AVENTURA

masaireweb.com

Todo listo para la Salomon K21 Series, en Rosario El próximo sábado tendrá lugar esta carrera que forma parte del calendario de medias maratones de la marca en distintos puntos del país. también habrá una 10k. El próximo sábado, desde las 14, se pondrá en marcha una nueva fecha del Salomon K21 Series. Esta vez el escenario será Campo Timbo, una zona rural ubicada a 40 km de Rosario y que cuenta con el atractivo propio del campo santafesino. Allí se desarrollará esta competencia que también contará con un circuito de 10K, y con recorridos por la vera del río Carcarañá, atravesando la frondosa vegetación del añoso bosque de eucaliptos colorados y especies autóctonas. La carrera estará dividida en Masculinos y Femeninos, y por edades: de 16 a 29 años; de 30 a 34 años; de 35 a 39 años; de 40 a 44 años; de 45 a 49 años; de 50 a 54 años; de 55 a 59 años; de 60 a 64 años; de 65 a 69 años; y de 70

www.k21series.com

y más años. Todas las edades computadas al 31 de diciembre de este año. Quienes corran el Salomon K21 Series Rosario tienen incluido, en el costo

de la inscripción, el derecho a participación; servicios de control; remera técnica de corredor; servicio de hidratación en ruta y llegada; cuello Optitech;

chip de control para clasificación; y medalla Finisher. Los interesados en participar, de no agotarse los cupos, tienen tiempo hasta el mismo sábado para ano-

tarse. El costo es de $650 para los 21K, y $590 para los 10K. Tanto el ganador como la ganadora de la General se harán acreedores, por úni-

lo creía el protagonista del famosísimo cuento de Edgar Allan Poe que da título a este artículo, podemos determinar la frecuencia cardíaca comprimiendo con dos dedos levemente la arteria radial (se ubica en la muñeca, siguiendo la línea del dedo pulgar) y contando el número de latidos en sesenta segundos (otra opción, más simple pero menos económica: utilizar un reloj cardiotacómetro).

Subimos a la cinta, apretamos el botón de inicio y comenzamos a caminar. Aumentamos la velocidad de la máquina tocando los botones que se encuentran en su panel, iniciamos un pequeño trote y nuestro corazón empieza a latir más rápido. Los músculos de nuestras piernas necesitan más oxígeno

para transformar la energía que obtenemos de los alimentos en energía mecánica y el corazón, bomba del sistema circulatorio encargada de movilizar la sangre que transporta el preciado gas, se contrae y se relaja a mayor ritmo. El número de latidos por minutos del corazón, variable conocida por el nombre de “frecuencia cardíaca” (FC), nos da una idea del esfuerzo físico que estamos realizando. Cuando estamos sentados y en reposo absoluto, nuestro corazón realiza entre 60 y 80 latidos por minuto (en runners súper entrenados este valor puede descender a 40 lat/min). En esfuerzos máximos, en relación directa con nuestra edad, el corazón puede superar los 180 latidos sobre minuto. Si bien los latidos del corazón no resuenan en el aire como

go entre la FC de reposo y la FC máxima recibe el nombre de frecuencia cardíaca de reserva y en mi caso es de 110 latidos. El 50% de mi FC de reserva es 55 lat/ min (la mitad de 110), pero como en reposo mi corazón trabaja a un ritmo de 70 lat/ min, la frecuencia cardíaca correspondiente al 50% de mi capacidad cardiorrespiratoria es la suma de estos dos valores (70 + 55 = 125). Inicio mi trote en la cinta y subo la velocidad hasta que mi frecuencia cardíaca se ubica cerca de los 125 lat/min. Los profesores de Megatlon, con la intención de generar adaptaciones positivas en nuestros cuerpos, nos pueden planificar entrenamientos a distintas intensidades de frecuencia cardíaca.

VOZ EXPER TA Por Germán Laurora Coordinador de Programas de Entrenamiento de MEGATLON

EL CORAZÓN DELATOR

El ganador y la ganadora de la General se harán acreedores, por única vez, de una inscripción sin cargo para participar de la Final Salomon K42 Adventure Marathon, el 19 de noviembre en Villa La Angostura.

¡A entrenar! Me propongo correr al cincuenta por ciento de la capacidad de mi “motor”. Tomo mi frecuencia cardíaca de reposo y registro, por ejemplo, 70 latidos en el minuto. Utilizando una simple fórmula estimo mi frecuencia cardíaca máxima (FC máxima = 208 – EDAD x 0,7). Mi resultado: 180 lat/min. El ran-

Pequeño auto-test Realizo una entrada en calor

ca vez, de una inscripción sin cargo para participar de la Final Salomon K42 Adventure Marathon, el 19 de noviembre en Villa La Angostura. En el caso de que quien obtenga el derecho se encuentre ya inscripto y haya pagado con anterioridad, podrá transferir dicho derecho a la persona que él determine. Y tiene tiempo hasta el 10 de octubre para comunicar dicha decisión por mail, a info@ k21series.com. La prueba entrega trofeos y premios Salomon a los tres primeros de la General Masculina y General Femenina. Y en caso de mal tiempo, y si la Organización considera que corren riesgos la integridad física de los participantes, se podrá disponer la postergación de la prueba o el cambio de su recorrido. en cinta en la que determino la velocidad correspondiente a mi FC del 50% (tomando los datos del ejemplo anterior, 125 lat/min). Luego realizo 10 minutos de ejercicio a la velocidad encontrada y, finalizado ese tiempo, registro la frecuencia cardíaca final (supongamos que da 138 lat/min). Al minuto de haber finalizado (me quedo parado al lado de la cinta), registro la frecuencia cardíaca de recuperación (segunda suposición: 105 lat/min). Al mes de estar entrenando, vuelvo a tomar el pequeño auto-test respetando la velocidad de la primera prueba, y encuentro que la frecuencia cardíaca final y la frecuencia cardíaca de recuperación bajaron. ¡Excelente! ¡Mi plan de entrenamiento está dando resultado y mi cuerpo ahora es más eficiente!

AGENDA DEPORTE AVENTURA KAYAK EN EL DELTA

7

masaireweb.com /mas.aire.ole @masaireweb

CARRERAS DE CALLE LA CARRERA DE MIGUEL

CARRERAS DE AVENTURA EL ORIGEN POWERADE 2016 100K y 50K para esta carrera de tres días en Villa La Angostura. DEL JUEVES 24 AL SABADO 26 DE MARZO. Más info e inscripciones: www.tmxteam.com.

MEDIA MARATÓN DEL GLACIAR 21K y 10K para esta competencia que se corre en la modalidad pedestrismo o running. SABADO 9 DE ABRIL, DESDE LAS 11. Largada: Parque Nacional Los Glaciares, en El Calafate (www.maratondelglaciar.com). Una manera especial de conocer el interior del Delta. Hay salidas de medio día por la mañana y por la tarde. Duración: dos horas. Reservas y más info en www.eldoradokayak.com.

INSCRIPCIÓN TNF ENDURANCE CHALLENGE 2016 Ya están abiertas las inscripciones para esta carrera de trail running de cuatro distancias: 80K, 50K, 21K y 10K. Se correrá el domingo 17 de abril, desde las 6, y la largada será en la Plaza Catalina Reynal, en la base del Cerro Catedral, Bariloche. Más info: www.endurancechallengeargentina.com.

CARRERAS DE AVENTURA TERMA ADVENTURE RACE

8K y 3K para esta carrera en homenaje al atleta Miguel Sánchez, desaparecido durante la dictadura. DOMINGO 20 DE MARZO, DESDE LAS 8.30. Largada: Miguel Sánchez (ex Av. Crisólogo Larralde) y Padre Canavery, frente al CeNARD (www.clubdecorredores.com).

GAMA BEAUTY RACE Una carrera exclusiva para mujeres, y pensada para que ellas celebren su día. Habrá dos circuitos: 10K y 5K. EL DOMINGO 20 DE MARZO, DESDE LAS 8.30. Largada: Av. Figueroa Alcorta y Av. Dorrego (www.clubdecorredores.com).

CARRERA UNICEF POR LA EDUCACIÓN 10K y 2K. DOMINGO 3 DE ABRIL, DESDE LAS 8.30. Largada: Monumento a la Bandera, Rosario (www.carreraunicef.org.ar).

ASICS HALF MARATHON 21K. DOMINGO 3 DE ABRIL, DESDE LAS 7.30. Largada: Av. Figueroa Alcorta y Av. Dorrego (www.clubdecorredores.com).

JM SPORTS ADVENTURE RACE CIRCUITO 2016 21K, 10K y 5K. DOMINGO 10 DE ABRIL, DESDE LAS 10. Largada: Hotel El Molino Resort, Victoria, Entre Ríos. Info: www.jmsports.com.ar.

SALOMON K21 SERIES JUNÍN 21K y 10K para esta fecha que tendrá su largada y llegada en el Parque Natural Laguna de Gómez, en Junín. DOMINGO 17 DE ABRIL. HORARIO A CONFIRMAR. Más info en www.k21series.com.

CARRERAS COMBINADAS HALF DE LOS ANDES 4° edición de esta prueba que incluye 1900 metros de natación, 90K de ciclismo y 21K de trote. DOMINGO 3 DE ABRIL. HORARIO A CONFIRMAR. En Potrerillos, Mendoza (www.triamendoza.com.ar).

MIMO POR EL GARRAHAN 7° caminata de este evento a total beneficio de la Fundación Garrahan. DOMINGO 10 DE ABRIL, DESDE LAS 9. Largada: Av. Dorrego y Libertador (www.mimo.com.ar).

ULTRA MTB PEPIRI 2016 ARGENTINA Y BRASIL UNIDAS EN BICI 17° edición de esta carrera de aventura que se correrá en Tandil, en la modalidad cross-country, y con una distancia aproximada de 27K. DOMINGO 20 DE MARZO, DESDE LAS 9. Info: www.clubdecorredores.com.

105K para esta carrera internacional de bicicleta de montaña en geografía de selva y que unirá Argentina con Brasil a través de caminos y sendas de tierra colorada y piedra. Elementos obligatorios para participar: bicicleta Mountain Bike, Ciclocross o Crosscountry, de cualquier rodado pero en óptimo estado; número de corredor y chip provistos por la organización; casco; mochila de hidratación y/o caramañolas (mínimo dos); remera e indumentaria de ciclismo. DOMINGO 10 DE ABRIL, DESDE LAS 9. En San Pedro, Misiones. Más info e inscripciones en www.salvaje.com.ar.